實習心得體會的寫作可以培養自己的表達能力和寫作能力。在閱讀他人的實習心得體會時，我們可以從中學習到一些實用的經驗和技巧。

總機實習心得體會及感悟范文（18篇）篇一

總機實習心得體會及感悟范文（18篇）篇二

實習是大學生們懈怠期間唯一的逃脫現實的機會，在企業里體驗一把職場的氛圍，檢驗自己所學的專業是否能夠落地運用。在我大二暑假開始了這一段實習經歷。經過三個月的尋找，在公司HR面談與網申的談判下，最終得到了一家外貿公司的實習機會。在這段實習期間中，我有了許多體會與感悟，總結如下。

一、精細化管理。

在進入這家外貿公司前，我曾經誤以為一份意愿表只有簡單的幾行數據，一個客戶信息只有幾個基本信息。但是在我親身實踐后，才發現一個詳細的意愿表包含的成分是如此的豐富。我需要用到自己所學的會計知識，并且不斷發掘意愿表里的其他潛在數據。過程中不斷反思，不斷補充，甚至還會提出一些自己的想法和建議。這讓我認識到管理的精細化對于一個企業的運營有多么的重要，同時也深刻認識到自身知識運用的不足之處，也為我個人的未來職業規劃提供了一個非常寶貴的參考。

二、學習的重要性。

實習讓我最大的收獲是體會到學習的力量。在這家外貿公司實習期間，我曾被老板公開打下。他讓我認識到學習的重要性。學習是一個持續提升自己的過程，如果沒有傾注足夠的時間和精力去學習，懶惰是無法挽救的。在這之后，我放下了我自以為是的姿態，開始認真學習公司的規定和流程，逐步積累了自己的知識。出了公司以后，我也會選擇通過個人能力與發展規劃，更好地滿足自己的學習需求，逐步提高自己的思維能力和孜孜以求的勤奮。

三、協同合作。

在實習中，我已經開始體會到協同合作的重要性。而在公司的規模如此之大，工號都有三倍數的外貿公司，增加了協同合作的必要性，這讓我非常感慨。我們需要與同事們溝通，交流，互相協調，共同形成一個團隊。這是我學習到的第一件事情，因為團隊的強大是致勝的關鍵所在。只有讓團隊成員緊密合作、相互配合、共同攻克困難，才會達到最佳的目標。實習讓我明白合作才是企業最重要的資源。

四、思維的重要性。

企業對職員最常用的鍛煉就是思考的道路。進入職場以后，工作并不單單是重復勞動，而是一種需要充分發揮思維的工作。思維方式的不同，會決定著一個人的工作方式，工作的速度和成效，以及質量。在進行意愿表錄入時，我曾經需要自己動手糾正幾百行的數據，在工作中，我還需要不斷遞進思考，不斷挑戰自己的極限。這個過程，讓我的思維能力進行了巨大的提升，提出了許多的想法和新點子。正是在這個過程中，我成為了一個更好、思維更靈活的人，學會了如何解決問題，協助完成團隊任務。

五、人生的感悟。

實習讓我不再將自己個人的訴求置于較高地位，而是開始考慮公司和工作的意義。對于整個職場生涯的角度，我認為實習是一次十分重要和非常珍惜的經驗。這讓我重新思考了我青春歲月的意義。在這段經歷中，我漸漸了解在團隊中，自己的作用和價值所在，而且同時也明白了人生的意義在于發掘自己的潛力，融入到社會中。

總機實習心得體會及感悟范文（18篇）篇三

實習是大學生們學習與實踐的重要環節，通過實習，不僅能夠鍛煉專業能力，更能夠對所學知識進行實踐應用。我也有幸參加了一次實習，從中獲得了許多心得體會和感悟。本文將圍繞實習的準備工作、實習生活、實習經驗、職業規劃以及未來展望這五個方面來展開敘述。

首先是實習的準備工作。在實習之前，我首先熟悉實習單位的業務范圍，并對我要參與的項目做了充分的調研。此外，我還通過參加相關的培訓班，提前了解并學習了與實習內容相關的專業知識和工作技能。準備工作的充分與否直接影響到實習效果的好壞，通過充分的準備，我能夠更快地適應實習環境，更快地融入團隊，并順利完成實習任務。

其次是實習生活。在實習期間，我切身感受到了職場的嚴謹與規范。我嚴格遵守公司的規章制度，準時到崗，按時下班，并且認真聽從領導的安排。在日常工作中，我也時刻保持著積極的工作態度，勤奮鉆研，努力解決問題。與此同時，我還與同事們保持良好的關系，共同協作，互相幫助。通過實習生活的鍛煉，我不僅培養了良好的職業素養，還提高了自己的工作效率和團隊合作能力。

第三是實習經驗。實習期間，我積極參與各項實踐活動，不斷練習應用所學知識。在項目實施過程中，我學會了如何與客戶溝通，如何提高解決問題的能力，還學會了如何分析和總結項目經驗教訓。除此之外，我還通過參加團隊會議，聽取專業人士的分享和經驗交流，從他們身上學到了許多實用的經驗和技巧。實習經驗的積累使我對所學專業有了更深入的理解和把握。

第四是職業規劃。通過實習，我對自己的職業規劃有了更清晰的認識。我發現自己在實習過程中對某些領域特別感興趣，對某些技能具有較強的動手能力。基于此，我開始思考我未來的職業方向，并制定了一份詳細的職業規劃計劃。我會繼續不斷學習和提高自己，為未來的職業發展做好準備。

最后是未來展望。實習對我來說是一次寶貴的經歷，它在我成長的道路上起到了重要的推動作用。通過實習，我提升了自己的綜合素質，增強了自信心，并積累了寶貴的實踐經驗。未來，我將繼續努力學習，不斷提升自己的能力，爭取在職業發展的道路上取得更大的成就。

總之，實習是一個重要的成長過程，通過實習，我收獲到了許多心得體會和感悟。我通過充分的準備，順利完成了實習任務；在實習生活中，我養成了良好的職業素養；實習經驗的積累讓我受益匪淺；通過職業規劃，我明確了未來的方向；未來展望中，我要繼續努力學習，為職業發展做好準備。實習是我大學生活中重要的一課，它給我帶來了很多的收獲和啟示，我會將這些經驗和體會運用到今后的學習和工作當中，為自己的未來打下堅實的基礎。

總機實習心得體會及感悟范文（18篇）篇四

作為一個土木的學生，我們能深刻體會到實踐對我們的誘惑，因為它會快速的提高我們的專業能力，俗話說實踐是大學生活的第二課堂，是知識常新和發展的'源泉，是檢驗真理的試金石，也是大學生鍛煉成長的有效途徑。現在到處都在修建房屋、無論是居住還是辦公或是其他作用的結構，我們總能隨處可見，但施工現場是不能隨便進入的，所以以前也都是遠距離的觀望，只能看到外部結構。

總想進去看看里面的內容。我們都知道一個人的知識和能力只有在實踐中才能發揮作用，才能得到豐富、完善和發展。大學生成長，就要勤于實踐，將所學的理論知識與實踐相結合一起，在實踐中繼續學習，不斷總結，逐步完善，有所創新，并在實踐中提高自己由知識、能力、智慧等因素融合成的綜合素質和能力，為自己事業的成功打下良好的基礎。因此生產實習是土木工程專業教學計劃中必不可少的實踐教學環節，它是所學理論知識與工程實踐的統一。所以學校能給我們這個機會，我們都很珍惜，希望能通過這次實習提高我們的專業知識和素質，為我們以后的工作打下基礎。

回顧這些天的經歷，我們確實學到了許多實在的東西，也思考了許多問題。我們感觸頗多，也受益良多。此次在施工現場實習，能親眼看到各個班組的施工過程，能親耳聽到技術人員針對問題的討論，能親身參加工程的例會，是我們最大的收獲。這些都使自己對于工程管理的基本情況有了感性的認識，也為馬上踏上工作崗位作了很好的熱身。在現場的短期學習也提高了我的專業技能。

當今社會競爭激烈，作為即將畢業入行的新人，我們應該端正自己的態度，給自己作一個好的定位，不要自恃甚高也不應該妄自菲薄。對每項工作都要認真踏實，創造出價值才有所收獲。對人應該熱忱，處理好周邊的關系。所謂“先做人后做事”，在建筑行業這個大圈子里尤其需要為人處世的能力。并且我們還要學會虛心向他人學習，不懂就問，態度要誠懇，讓別人愿意將自身的積累傳授于你。這樣一點一滴地積累才能是自己不斷發展。

無論從事什么樣的工作都需要認真細心的工作態度，土木工程專業更明顯，俗話說：差之毫厘、謬之千里。因為一點點小的失誤都可能會減少工程的壽命，甚至會釀成大禍，這種情況也越來越多，工程剛建好就出現各種各樣的問題，這些都會給戶主帶來很大的困擾，甚至會對他們的生命帶來威脅。而且也會給公司帶來巨大的損失。所以我們要謹慎做事，處處留心。

這短短的實習，讓我大開眼界，也深刻體會到自己的不足，同時也學會了很多實用的東西，也讓我對自己今后要從事的行業有所思考。理論和實際的差距只有自己親身經歷才能明了，原來的那種心高氣傲沒有了，取而代之的是腳踏實地的努力工作學習的決心和信心。短短十天，仿佛思想又得到了一次升華，心中又多了一份人生感悟。

這次實習讓我深刻體會到讀書固然是增長知識開闊眼界的途徑，但是多一些實踐，暢徉于實踐當中接觸實際的工作，觸摸一下社會的脈搏，給自己定個位，也是一種絕好的提高自身綜合素質的選擇。作為一名現代的大學生，我們肩負著建設四化的歷史性任務，不能只顧埋頭書堆，紙上談兵，用自己所學到的知識來造福社會才是我們的最終歸宿。因此，我們因該在學習至于多參加一些這樣的實踐，從而跟好的提升自己。

總機實習心得體會及感悟范文（18篇）篇五

在一周的時間里，我和學生們一起經歷了第一次月考，這也是我第一次監考，當左手提著屏蔽儀，右手拿著試卷和金屬探測儀，走進考場的時候，我的心情可能比學生還激動。

周三的晚上，進行網上閱卷，很方便，第二天化學的成績就已經出來了。學生們的成績還是老樣子，并沒有什么長進。通過晚自習和學生們的一些溝通，了解到大部分人還是基礎太差，現在學的選修內容，知識點較難理解，可能一些學生就會覺得晦澀難懂，就從內心不接受這些知識點。

物質的結構與性質這本選修馬上就講完了，差不多下周就結課了，然后就進行一輪復習。作為一個實習老師，帶的第一批學生就要帶他們進入一輪復習，感覺是我的幸運。

轉眼間，實習已有一個多月了，在這一個月里，點點滴滴還是那么的記憶猶新。我感覺自己在慢慢的適應這一個新的生活，是對自己工作能力的挑戰，當真正深入到教師這個行業，才知道身為教師需要學習的地方有很多，所需要的不僅僅是專業的知識，也不只是簡單的備課和講課。通過這幾個星期的總結結果來看，還是發現了那么一些問題所在，好多學生要么不愛學習，要么就是學不下去，這些問題都不知道該怎么教育學生了?但是困難時一定有的，問題是我們怎么解決。我決定接受挑戰，盡自己努力去改變我的學生。主要用晚自習時間和他們談話，看一看看他們想什么，什么才是他們感興趣，面對不同的學生用不一樣的方法，去刺激他們的學習興趣。

現在對于上課已經不存在緊張與焦慮，更多的是關注發展，也就是想如何才能把課上的更好，讓自己的能力得到更好的發揮。在這個月我的實習生活是比較累的了，但是看著他們可愛的笑容，聽著他們的一聲聲老師好以及老師再見，讓我疲憊的身體感覺到很輕松。有時候腦子里時常浮現那一張張可愛的笑臉，就會讓我迫不及待的想快點上課快點見到他們，也許這也說明了自己在悄悄的進步。

總機實習心得體會及感悟范文（18篇）篇六

作為一名大學生，實習是我們接觸社會的一扇窗戶。在實習過程中，不能僅僅是完成工作任務，更要有所收獲和體會。下面我將分享我的實習經歷，包括我的成長，改變和感悟。

第一段——開始實習的收獲和反思。

在開始實習時，我收獲了很多，包括工作技能的提高和真正感受到了企業文化。然而，我的開始并不順利。我兩天才被分配具體的任務，導致我在這段時間內感到迷茫和無助。但是這也讓我反思自己的不足之處，開始思考如何提高自己，讓自己做得更好。

第二段——逐漸熟悉工作后的變化。

當我逐漸熟悉工作流程和團隊后，我開始發現了其它不同之處。例如，我們工作的速度和方式與學校的要求不同，需要更加高效和果斷。我還學會了與他人合作，共同完成一項任務，更注重于與團隊進行溝通，而不是個人英雄主義。這些新的技能和經驗，讓我感受到我的成長，也讓我更加自信和專業。

第三段——成功與不足。

在進行實習任務時，我面臨了許多困境和挑戰。一些任務讓我感到特別繁瑣，有些讓我非常棘手。但是，我始終致力于彌補自己的不足之處，并尋求團隊內的幫助。同時，我也學會了如何利用自己的優點，通過與同事的交流提升團隊人力和生產力，并以此獲得了成功。

在尋找新的實習機會之前，我仔細反思了自己這次實習的經歷。我明白了什么是真正的職業素養，如何與他人合作，如何當一名成功的團隊成員等等。我也明白了自己的不足之處，該如何改正并提升自己未來的職業能力。我認為這些真實職業體驗對我今后的發展將會帶來積極的影響。

第五段——對未來的展望。

實習讓我看到了未來職業生涯的方向，提高了我對自己未來的信心，展示了自己的實際能力和客觀評價。我會利用自己在實習中所學的知識和經驗，繼續學習和成長，以此保持競爭力，并讓自己獲得更多的機會。

總結：實習是我們進入職場的一個重要階段，擁有好的實習體驗和經驗是我們向前發展的一個巨大的推動力。在實習過程中，要努力學習、成長和改進自己的不足之處，向優秀員工學習他們的職業技巧。最后，將所學的知識應用于未來的事業中，以此實現個人和職業生涯的成功。

總機實習心得體會及感悟范文（18篇）篇七

近年來，“職場經驗”成為就業的重要指標，越來越多的大學生通過實習來獲取職場經驗。該項經驗可以豐富學生的知識，幫助他們發掘自己的興趣，并提高技能。在本人的實習中，我深刻體會到了這些好處，同時也感受到了實習過程中的挑戰和困難。

第二段：實習背景。

我今年大二，通過學校的推薦走上了一段機械設計實習之旅。這個實習涵蓋了機械設計的多個方面，包括產品設計、零件加工、運行測試、質量控制等，對我來說是一次非常寶貴的機會。同時，在整個實習的過程中，我的實習導師對我給予了很多的關心和指導，讓我越發地感受到了現實職場中的匆忙、壓力和挑戰。

在這段實習中，我負責了部分產品的設計與繪圖，參與了部分機械裝配、測試等過程。我能夠通過實踐，了解機械設計的基本知識與技能，可以熟練運用CAD等設計軟件。同時，我還通過實踐學習了加工方法、裝配方法、測試方法等相關的技能，這些經驗可以幫助我更好地適應未來的工作環境。此外，我還感悟到了實習當中的困難：例如設計中的誤差調整、不必要的浪費、部門溝通的難度等等。這些問題需要我們以對問題的認識和解決思路，來改進自己的工作方法和對工作的態度。

第四段：實習帶來的反思和留戀。

在我短短的一個月的實習里，我學到了很多，不僅是知識和技能上的成長，更是對未來工作的看法和認知的提升。這開始讓我思考所要迎來的職業生涯。當然，我也不禁留戀實習的場景與人員，這也間接反映了人們在實習中的情感投入和需求感。

第五段：實習的價值與意義。

總的來說，實習是大學生職業生涯準備過程中非常重要的一步，它可以有效提高大學生的職場競爭力、豐富其人生體驗。實習不僅是職業技能學習，更是對職場生活和工作規律的體驗，他讓我們了解社會，認識自我，樹立取向。它可以加速我們的成長和改變我們的態度。我相信，這次實習不僅是自身增長的助力，更是我職業生涯中寶貴的記憶。

總之，實習是為未來的工作做準備的過程中必須要經歷的一個過程。通過實習，可以學習專業知識和技能，增加職場與人生經驗，共同奮斗和成長，為以后進入職場做準備。

總機實習心得體會及感悟范文（18篇）篇八

頂崗實習是我們每一個在校大學生都要經歷的一次的，雖然在頂崗實習中我們不會像現在在大學學習里這樣輕松又有趣，但是頂崗實習卻有這它自己獨特的魅力。我是是一名國際學院的學生，學院這次給我們安排的實習崗位是一件比較小的外貿公司，而且實習的職位也只是外貿公司的一個基層的職位，但是這次在外貿公司頂崗實習卻還是給我帶來了在大學中從未感受到的新奇體驗。

在外貿公司進行頂崗實習，這要求我們在某些外語上要有一定的熟練度，我因為是國際學院的學生，所以我對于自己這一點是非常有自信心的。我的英語水平不僅非常高，而且我自己也有在私下學習過西班牙語，所以我認為我自己可以在外貿公司的頂崗實習的語言方面中不會遇到很大的問題。也許是我高看了自己，也許是我把外貿公司的工作想的太簡單了，在這次頂崗實習中我的語言方面還是遇到了一些問題。

在頂崗實習期間，我的實習工作經常幫助其他員工處理一些文件和資料，這些文件和資料大多是外文的，其中我主要負責幫助他們翻譯一些英文的文件，我最開始是抱有十分的信心的，但是當我看到文件和資料中一大推的專業術語時，我感覺我受到了很大的打擊。雖然這些翻譯整理文件資料比我想象中的要難上許多，但是通過我一段實習時間對這些專業術語進行學習和熟悉后，在之后諸如此類的工作我已經能夠輕松不小了，不僅能夠獨立完成我在外貿的實習工作，在我整理翻譯的相關公司文件中出現錯誤的次數也小了很多很多。

在這次的外貿頂崗實習工作中，我實習工作內容雖然和我的專業內容有一點點不搭邊。但是我還是在外貿實習工作中學習到了很多以后有助于我在國際學院繼續學習深造的東西，比如我這次的外文水平得到很好的鍛煉、對外貿公司有很深的認識、對專業學習也有了自己的新計劃和新目標。

我覺得在我這次頂崗實習過后，自己的心中似乎有什么東西變得更加堅硬了，這才是我這次在外貿公司進行頂崗實習獲得最大的收獲。我發現想要在以后的相關外文工作中，自己現在的外文水平還是需要大幅度的提升的，雖然這次在頂崗實習中取得了很好的鍛煉，但是我認為這遠遠不是我的真實水平。

總機實習心得體會及感悟范文（18篇）篇九

在學校里學到的知識都是最基本的知識，不管現實情況怎樣變化，抓住了最基本的就可以以不變應萬變。如今有不少同學實習時都覺得課堂上學的知識用不上，出現挫折感，可我覺得，要是沒有書本知識作鋪墊，不可能會有應付瞬息萬變的社會的能力。經過這次實踐，雖然時間很短。可我學到的卻是我一個學期在學校難以了解的。就說如何與同事們相處，相信人際關系是現今不少大學生剛踏出社會遇到的一大難題，于是在實習時我便有意觀察前輩們是如何和同事以及上級相處的，而自己也虛心求教，使得這期間的實習更加有意義。

此次的畢業實習為我深入社會，體驗生活提供了難得的機會，讓我在實際的社會活動中感受生活，了解在社會中生存所應該具備的各種能力。為以后自己的奠定啦堅實的基礎。

作為大學生涯的最后一課，實習不僅重要更有其獨特性，正是通過實習，讓我逐漸掌握怎樣把學校教給我的理論知識恰當地運用到實際工作中，讓我慢慢褪變學生的浮躁與稚嫩，真正地接觸這個社會，漸漸地融入這個社會，實現我邁向社會獨立成長的第一步。

這個寒假，為了以后走了工作崗位做好準備，我到_農業生產資料有限公司進行了為期一周的實習，任辦公室文員一職。在工作的這段時間，我始終懷著一顆感恩的心，按照公司的要求，嚴格要求自己，在公司領導及各位同事的支持與幫助下，較好地完成了自己的本職工作。現將實習心得總結如下：

經過了一個月的工作，在工作中發現了很多自身的缺點和不足，就這些方面作此總結，請各位領導及同事們批評指正。

本人的工作的綜合能力還有待提高，有以下幾點需要提高：

造成這樣的原因主要是平時做事不專心，馬虎大意，總犯自以為是的錯誤，不能虛心地聽取他人的意見，這種浮躁的心態，錯過了向別人學習和增長知識的機會。以后我會多去主動接觸、嘗試一些以前沒接觸過的任務，對自己不懂的問題做到及時地詢問這方面經驗多的領導及同事，多向領導及同事學習他們的經驗。使自己多些鍛煉的機會，讓自己在工作中不斷積累新的經驗，這樣在今后的工作中才能快速成長起來。

技術水平有待提高：工作的閑暇時間未能充分用來學習或與同事探討技術知識。技術知識面較陳舊，未能做到及時了解更新自身要理解的新的技術知識，以至于領導分派下任務后，只能在摸索中完成;技術知識面較窄，有很多在實際工作中用到的設備及技術都還不了解。對自己技術能力水平還要進一步提高，多去學習新的技術知識，掌握新的技能。

溝通技巧有待增強：在工作中遇到一些自己不明白的問題時，很少能做到與領導及時有效的溝通，沒有完全意識到下級與上級溝通的重要性，自己在摸索中收效又不大，也沒能做好與各方面進行及時果斷有效的溝通。

這一段難忘的實習時光，將會永遠銘記在我的心里。成為我一輩子的永恒的記憶。

_年就要結束了，轉眼間我的實習期也要結束了，在這段時間深有感受。

費了很大的周折，來到了這家實習單位，來之不易肯定是沒錯的，站在這樣的位置上，沒有別的選擇，最首要的肯定是學習，學習校園里所沒有涉及的知識，學習人情世故，學習如何謙虛，學習如何創建管理階層的團隊精神，假如人情事故，謙虛，團隊精神可以矢量化，我想實習的難易程度或許沒有想象那么難。

總機實習心得體會及感悟范文（18篇）篇十

實習是大學生活中非常重要的一環，通過實習經歷，不僅可以獲得實踐能力和專業知識的提升，還能夠對自己的發展方向有更明確地認識。在我的實習經歷中，我獲得了很多寶貴的心得體會和感悟，下面將從實習前的準備、實習中的經歷、所學到的知識、與同事的相處以及對未來的規劃等方面，詳細描述我的實習心得。

在開始實習之前，我充分了解了自己所實習企業的背景和業務范圍，研究了相關的行業信息，為實習做好了充分的準備。實習前的準備給了我對自己有了更全面的認識，讓我更清晰地明確自己的優勢和不足。在實習過程中，我不僅學到了很多專業知識，還鍛煉了很多實際技能，提高了自己的學習能力和工作能力。實習給我提供了一個真實的實踐平臺，讓我更加深入地了解了自己所學專業的實際應用，并提升了自己在實踐中解決問題的能力。

實習期間的經歷讓我對職業生涯有了更深入的認識。在實習過程中，我遇到了許多挑戰和困難，但是通過不斷解決問題和努力克服困難，我逐漸形成了自己的解決問題的方式和方法。實習中的成功和失敗都給了我很多寶貴的經驗，讓我更加明確了自己未來的職業發展方向。實習還提高了我的團隊合作能力，通過與同事們的合作，我學會了傾聽和理解他人的意見，相互協作解決問題，這些都是在實際工作中非常重要的素質。

實習期間我學到了很多專業知識，這些知識不僅是在課堂上學不到的，而且是與實際工作密切相關的。通過實習，我了解了公司的運營機制以及各個部門的工作流程，深入了解了所學專業的實際應用。在實習期間，我通過參與各種工作項目，接觸到了大量的專業知識，提高了自己的專業技能水平。這些知識和技能對于我的未來職業發展非常重要，讓我更加有信心去應對工作中的各種挑戰。

與實習企業的同事相處過程中，我學到了很多與人相處的技巧。在實習過程中，我尊重和理解他人的想法，主動幫助他人解決問題，與同事們保持良好的溝通和合作關系。同事們也對我非常友善和熱情，給了我很多幫助和支持。這讓我深刻體會到在工作中，良好的人際關系是非常重要的，只有與他人和諧相處，才能夠更好地完成工作任務，并且在工作中有所建樹。

通過實習的經歷，我對自己的未來有了更明確的規劃。通過實習，我深刻地認識到自己所學專業的優勢和劣勢，明確了自己未來的發展方向。實習中的經歷和體會讓我更加確定了自己的職業目標，并且努力地朝著這個目標前進。同時，實習也讓我認識到自己在某些方面還有待提高，所以，我將繼續努力學習，提高自己的能力，為將來的職業生涯做好更充分的準備。

總之，我的實習經歷給了我很多寶貴的心得體會和感悟。通過實習，我獲得了實踐能力和專業知識的提升，也對自己的發展方向有了更明確的認識。實習的過程中，我學到了很多專業知識，鍛煉了很多實際技能，并且提高了自己的學習能力和工作能力。與同事們的相處也讓我學到了很多與人相處的技巧，明白了良好的人際關系對于工作的重要性。通過實習的經歷，我對自己的未來有了更明確的規劃，明確了自己的職業目標，并努力朝著這個目標前進。實習經歷的心得體會和感悟將成為我未來發展的重要財富和指導。

總機實習心得體會及感悟范文（18篇）篇十一

這次實習,除了讓我對商業企業的基本業務有了一定了解,并且能進行基本操作外,我覺得自己在其他方面的收獲也是挺大的.作為一名一直生活在單純的大學校園的我,這次的實習無疑成為了我踏入社會前的一個平臺,為我今后踏入社會奠定了基礎.

首先,我覺得在學校和單位的很大一個不同就是進入社會以后必須要有很強的責任心.在工作崗位上,我們必須要有強烈的責任感,要對自己的崗位負責,要對自己辦理的業務負責.如果沒有完成當天應該完成的工作,那職員必須得加班;如果不小心出現了錯誤，也必須負責糾正。

其次,我覺得工作后每個人都必須要堅守自己的職業道德和努力提高自己的職業素養,正所謂做一行就要懂一行的行規.在這一點上我從實習單位同事那里深有體會.比如,有的事務辦理需要工作證件,雖然對方可能是自己認識的人,他們也會要求對方出示證件,而當對方有所微詞時,他們也總是耐心的解釋為什么必須得這么做.現在商業企業已經納入正規化管理,所以職員的工作態度問題尤為重要,這點我有親身感受.

最后,我覺得到了實際工作中以后,學歷并不顯得最重要,主要看的是個人的業務能力和交際能力.任何工作,做得時間久了是誰都會做的,在實際工作中動手能力更重要.

因此,我體會到,如果將我們在大學里所學的知識與更多的實踐結合在一起,用實踐來檢驗真理,使一個本科生具備較強的處理基本實務的能力與比較系統的專業知識,這才是我們實習的真正目的.

總機實習心得體會及感悟范文（18篇）篇十二

在大學實習期間，我深刻體會到實習的重要性和自我認知的必要性。實習是一個了解自己真實能力和定位的機會，通過實踐，我發現自己在某些方面還有很多不足。首先，我發現自己在團隊合作方面需要加強，不夠果斷且缺乏自信。其次，我意識到自己在解決問題時需要更多的耐心和思考。最后，通過實習，我更加清晰地認識到自己的職業規劃和發展方向，這對我將來的職業生涯有著重要的指導意義。

第二段：勇于面對挑戰與解決問題的能力。

在實習的過程中，我遇到了許多困難和挑戰。在面對這些問題時，我學會了勇敢地面對和解決。例如，我在項目中遇到了一個復雜的技術問題，起初我感到十分無助和困惑。然而，在老師和同事的幫助下，我開始逐漸掌握了解決問題的方法和技能。通過這一過程，我不僅提高了自己解決問題的能力，也增強了自信心。

第三段：學會與他人合作與溝通。

實習不僅是一個個人的成長過程，也是一個團隊合作的過程。在工作中，我學會了與他人進行有效的溝通和合作。例如，在團隊開會中，我學會了傾聽他人的意見，尊重他人的觀點，并能夠以積極的方式與他人進行互動。我也學會了主動與團隊成員合作，共同解決問題。通過這些經歷，我發現團隊合作對于項目的順利進行至關重要，并且這個過程也成為了我個人成長中不可或缺的一部分。

第四段：自我反思與全面發展。

通過實習的經歷，我學會了對自我進行反思和總結。在結束一個項目后，我常常會回想和總結自己在項目中的表現和成果。這種自我反思讓我對自己的工作有更加深入的認識，并且認識到自己在某些方面還需要不斷學習和改進。此外，我也會嘗試參與其他部門的工作，以拓寬自己的視野和技能。通過不斷學習和發展，我相信我能在職場中不斷進步，取得更好的成績。

第五段：對未來的展望與感悟。

通過實習的經歷，我對自己的未來有了更加清晰的展望。我意識到，實習只是一個開始，我需要繼續努力和學習，以提高自己的能力和素質。我希望將來能夠在自己喜歡的行業中找到一份穩定的工作，并不斷努力追求進步。同時，我也明白了成功的背后是付出和努力，我愿意為自己的夢想努力奮斗，成為一個優秀的職業人。

綜上所述，實習工作是一個個人成長的重要階段，通過實習，我們能夠提高自己的能力、認識自己的不足、學會解決問題、與團隊合作，同時也能對未來有一個更加清晰的規劃和展望。通過這段經歷，我在實習中受益匪淺，將以此為基礎不斷努力，追求個人職業生涯的成功與成長。

總機實習心得體會及感悟范文（18篇）篇十三

今年寒假，我在廣告公司里實習了兩個星期，20xx年金融風暴波及全世界，對我們的生活產生了巨大影響，日益嚴峻的就業形勢，對我們面臨畢業的大學生是一個巨大的挑戰，也是一個很大的壓力。

這次寒假實習，我把精力主要集中于與廣告有關的工具軟件上，因為在學校，老師不止一次對我們強調實踐的重要性、強調技能的重要性。在當今社會形勢下，學歷并不能作為評價一個人的唯一標準，而當今社會更加注重人們的技能與能力。所以，我對photoshop、3dmax、adobe等系列軟件有了一個初探，熟悉這些與廣告制作有關的軟件，親自動手參與到公司的廣告制作上，給了我很大的鍛煉。同時，不光是學習制作，我還承擔起了幫助公司給客戶交送廣告作品的任務，主要是一些平面廣告作品，例如海報、橫幅、大型背景、燈箱等等，與工人們一起組裝大型的燈箱和廣告牌。學到了學校不能給予的知識的同時，又增添了我的社會實踐經驗，這些都給予了我很大的幫助，為我今后步入社會增加了許多經驗。

先從軟件的學習上說起吧，我學習的重點軟件是photoshop，因為廣告公司里。許多廣告平面設計和制作都是由photoshop來完成的，因此我首先熟悉了一下基本的操作，公司還派了韋師傅來教我，師傅一開始并沒有帶著我工作，而是叫我先在photoshop上制作一件作品，仗著以前學過一點專業知識，我按著師傅的要求，興致勃勃的操作起來，一個小時過去了，我卻發現連第一個要求都沒達標，以前的知識在實踐中卻不那么好使，連連碰壁的我只好求教師傅，他對我說我：“很多大專甚至中專的學生都對photoshop了如指掌，比你們這些大學生強多了”，我很是慚愧，原來韋師傅就是大專畢業，這讓我對大專的職業教育有了新的看法，也讓我更加意識到現今社會競爭的激烈。后來，師傅手把手教我操作photoshop的技巧，不僅幫我復習了以往的知識，也讓我學會了很多操作手法。

接下來的幾天，我在師傅身旁跟著他學習制作廣告作品，每天一大早，師傅就拿著工作單查看今天的工作任務，在制作的過程中還不時的與客戶保持電話聯系，師傅和我說，制作一件廣告平面作品，自己的創意和興趣固然很重要，但是一定要在客戶的指定范圍內，切不可隨心所欲的按自己的喜好來制作，一切要以客戶的利益為準，“客戶要我們怎么做，我們就怎么做”。不過在制作過程中還要隨機應變，根據具體情況與客戶協商作品的風格、樣式、表現手法等，這是一整套看似簡單，但操作起來復雜的工作流程。聽了師傅的這番講解，我初步了解了廣告作品從設計到完成的一系列過程，也加深了對廣告行業的認識，雖然只是一個小小的廣告公司，卻給我好好上了一課。

跟著師傅幾天了，終于能讓我自己獨立練習了，先是模仿師傅以前的歷史作品，然后是制作些簡單的作品，例如銅牌、橫幅、簡單的海報，不過別看這些東西簡單，其實制作都是有嚴格規定的，長、寬、高、規格、比例、字體等，一樣都不得有偏差，這項任務既考驗耐心又鍛煉技術。實習的時間過得真的很快，轉眼一個星期過去了，第二個星期的星期一，我終于可以正式為客戶制作廣告作品了，這讓我激動不已。任務是：制作一張婚宴座次排放表，樣式沒有特別的要求，喜慶吉祥就行。于是，我上網下了好幾個婚慶模板，選擇了一個最好的開始修改制作，利用photoshop做出花紋圖案和桌子的簡圖，再將桌子按順序一一排好，點綴上吉祥漂亮的花紋，再將背景修改一下，打上文字，最后就完工了。

送交到師傅那，他看了看，對我說還有很多錯誤，我很驚訝，明明我很努力認真的制作，怎么還有瑕疵那?師傅對疑惑的我指出了幾點錯誤。首先，最大的錯誤就是婚宴桌子的排放，我對婚宴啊什么的，這些風俗和講究不是很熟悉，桌子的排放應該按照主桌、家人、親戚、朋友等依次排列，要有先后和尊卑，朝向和桌子的擺放組合也很有講究，朝向就是要選個吉利的方向，桌子的擺放有很多組合，要根據主辦方的要求和桌子的數目，進行精致的組合擺放。第二，就是我的海報做的還是不夠精純，有些地方不夠仔細美觀，而且沒有標注桌子的序號，也沒有加上酒店的標識，這些都是要注意的。經過師傅的指點，大改了一番后，終于完成了。這件事也讓我知道，光是學好廣告的專業知識是遠遠不夠的，廣告是涉及社會各個方面的社會科學，包括了很多專業以外的知識，例如經濟、營銷等，在學好專業知識的基礎上，還要擴展自己的社會經驗和各方面的知識，把知識學雜了，成為一個“雜家”，對今后的工作是很有幫助的。

我不光在實習單位學習photoshop,還在回家后試著熟悉其他軟件，3dmax、adobe等系列軟件我都親手使用了一下。不過，要把這么多軟件學好學精，不是件容易的事，只能選擇其中對我專業最有用處的幾款軟件，努力的學習著操作技巧。我不僅在實習單位跟著師傅學習制作廣告，有時還給客戶送貨，使我對廣告市場也有了初步的認識，結合書本知識親身經歷了廣告公司與客戶間的合作、接洽，真正讓我在理論與實踐中獲取實習經驗，為我積累了珍貴的實習經歷和社會經驗。

總機實習心得體會及感悟范文（18篇）篇十四

隨著時間的推移，我們的實習工作也漸漸步入正軌。各項工作也變得井然有序，仍然還記得剛開始接到工作時的手足無措。面對學生們那一張張青澀的面龐，才意識到自己的身份已經發生了轉變，教書育人的責任感最終讓我們脫掉了幼稚又不羈的外衣。

這短短一周的實習工作，我收獲頗豐。首先是教學工作。實習第一周，大家都迫切地想知道自己在教學方面存在的問題，于是我們小組決定老師之間互相聽課，在聽課的過程中，確實發現了一些自己意識不到的問題，比如課堂用語等方面，每個孩子都是平等的，而此時的高中生正是心理發展的關鍵期，作為老師，我們要以更加關切的態度平等對待每一名學生，促進學生的身心發展。在講課的過程中，課堂氛圍還不夠活躍，在這方面我還需要不斷磨練，不斷請教其他老師。其次是學生管理工作。我所帶的高一13班總體來說班級紀律不錯，但是在這一方面仍然要嚴厲管理，一刻也不能松懈。只有保持良好的班級紀律才能為同學們創造一個良好的學習環境。

這一周最具有紀念意義的事情莫過于做飯了！從挑選食材到洗菜擇菜，從廚房小白到親自下廚，學會一種生活技能也算得上是一種成長吧。在合作的過程中，我深深體會到了崗友之間的情誼，這一段實習經歷將會成為我一生難忘的回憶。在今后的工作中，我會做一名滿滿正能量的老師，做一名帶給同事快樂和溫暖的老師。

總機實習心得體會及感悟范文（18篇）篇十五

“律所需要什么樣的人才?”主任的嚴格要求給我很大的影響和震撼，讓我清楚的認識到，做人在任何時候都要有個“格”，有原則，有些事不能作。要先做人，再做事。律所除了在為人方面給我樹立了嚴格的標準和原則，下面給大家分享一些關于實習律師感悟心得體會，供大家參考。

“天下之事，聞者不如見者知之為詳，見者不如居者知之為盡。”通過這次的兩個多月的實習工作，我深刻地明白了這個道理。我這次實習的單位是山西三晉律師事務所，事務所并沒有因為我年輕，尚未大學畢業，而隨便給我安插個無足輕重的閑職來敷衍了事。律師們和藹可親，對我悉心指導，給予了我許多幫助，正由于他們的傾囊相授，令我開拓了眼界，對律師領域的工作有了相當深入的了解，了解到了這個行當的意義，其中的個中曲折，使我將來從事這個行當，或者其他與法律相關的行當時，能夠更加得心應手。總體來說，這次實習相當有意義，對我幫助很大，實踐出真知嘛。下面我就通過這次實習的經歷，來談談我的收獲：

剛進事務所，一張張陌生的臉孔著實讓我有些恐慌。要讓這一張張臉變得熟悉起來，讓這一張張臉變得和善、可親，變成會心的歡笑和幫助的善意，而不是偽裝的面具，甚至是附上了屏棄、厭惡的表情，對我也是一種鍛煉。平時同學之間，由于大家都沒有真正踏上過社會，在待人接物、相互交往間，總是略顯稚氣。我們會為一點小事，一句無意間的話語而爭辯不休，但一旦遇到困難時，我們又會互相幫助。在學校里，我們展示的是真實的我們。但我知道，在社會里，就是純粹的爾虞我詐了，在一張張面具之下，心靈都是被紗布厚厚的紗布蓋上一層又一層的。當然，這么說可能有所夸張，但人際交往確實是我這次實習中的一大課題。我始終保持面戴微笑，主動地向其他律師們詢問是否需要幫助，幫他們倒茶，有機會的話打掃會衛生，沒幾天，我和他們就打成了一片。他們也放心地把一些手頭工作交給我去做。負責知道我的師傅，武律師也帶我出去，參加咨詢、會見委托人、會見當事人、調解、庭審等等。從人際交往而言，我確實獲益非淺。

轉到工作上，則比較簡單了。律師的工作和背背法律條款確實是兩碼事。律師的工作重頭應該就是見委托人吧，這類事情可不是能給我經手的。我的實際工作是整理文書。江律師細心教導了我格式的寫法，然后把他積存的一大堆資料交給了我。內容雖多，但熟能生巧，沒幾天，這些法律文書就都搞定了。其他律師也把他們積存的檔案拿了出來，有的律師可真夠邋遢的，居然夾著自己的律師證的復印件，我差點把它當證據整理起來。其實作為律師，在事務所呆的時間并不多。來事務所咨詢的人也是少之又少。他們一般都是到處奔波，“拉生意、談生意、做生意”一個律師這么解釋的。所以純粹呆在事務所里，能學到的東西還是相當有限的。幸好江律師經常帶著我出去走走，讓我眼界大開。比如去監獄會見當事人，我就了解到了律師的談吐技巧，教當事人如何去應對，等等。根據科爾伯格的“道德辨歧”理論，人為了尋找善惡的平衡點，永遠是往善惡兩端不斷徘徊的過程。

世上沒有善人和惡人，只是在尋找平衡點時，迷失了方向。使他在惡的一端或善的一端找不到歸路。基于這個已經為世界80%以上的國家作為基礎教育課程的理論，我如果作為律師的話，一定會全力為當事人打拼，給他一條自新之路，一次再次尋找到平衡點的機會。跟著武律師跑了一個案子，這是一個房地產糾紛的案子，他先和當事人打包票說案子一定能圓滿解決，然后就帶著我去有關單位咨詢這樣的案子按照規定會怎么處理。原來他自己都沒搞清楚啊，我恍然大悟。而民事糾紛，基本就像是兩個商人在談生意，互相商量價格，最后達成默契，而法官則像個中介，在一旁默不做聲。刑事訴訟是最讓人有所感悟的，真實的庭審，讓人不由對被告有所同情。法庭，應該算是社會丑惡面的一部分吧，因為站在被告席上的，大多是對社會沒有貢獻的那類人。看著他們的哭訴，靈魂不禁得到了凈化，但學習法律的人，似乎應該把感情因素完全拋開呢，法不容情啊!所謂看人挑擔不吃力。很多人覺得律師是非常輕松的職業，整天不用呆在辦公室里，到處走走，錢就來了。我通過這次的實習，我體會到了律師工作也不是那么簡單就能完成的，何況如今社會，這么多的律師，這么多的律師事務所，相互間的競爭如此激烈，誰還會有閑情去咖啡館稍作休憩呢?誰還會去眷戀路邊的美景呢?想到這些，我也不禁聯系到了自己。所謂知者行之始，行者知之成。通過這次的實習工作，我正確認識到了哪些東西是我所缺乏的，哪些東西是我要重點學習的。這次的實習工作成了我學習的指路針。

通過一個月的實習，發現律師一般具有以下幾個明顯特點：

1，忙，工作壓力大。

我進律所的第一感覺就是忙碌，最具有代表性的應該就是電話鈴聲了。我的責任律師有三個電話：一個小靈通，一個手機，一個座機。據我統計：他的座機每一個小時響一次，小靈通每二十分鐘響一次，手機半小時左右響一次，這還不包括他主動打出去的電話。往往這邊正和一個“王總”聊合同糾紛，那邊座機響了，當事人又向他咨詢案件的進展情況，角色變化之快，令人嘆為觀止。與“忙”相關的就是工作壓力，律所一般沒有固定的作息時間，都很自由。但實際上，加班也都是司空見慣，每次晚上6點多了，還有人在電腦前忙碌，整理材料，研讀卷宗，很是辛苦。

2，知識更新快，知識面很廣。

中國的法規更新很快，根據“新法優于舊法”的原則，律師必須要與時俱進，運用最新的法規處理案件。記得一個合伙人做過房地產糾紛案件，關于二手房交易稅率問題，原來規定是5%左右，可國家正好與8月1號出臺新規定，為打擊炒房，把稅率提高到近四倍。假如律師不能及時掌握最新法規，在訴訟中就會面臨敗訴的危險。

同時，律師實際工作中，會面臨各種各樣的案件，而這些案件中所牽涉到的知識都是你上課所不可能接觸到的。比如你若對房地產不了解，你就不會知道房屋預測面積和實測面積的區別。就不會知道套內建筑面積和套內居住面積的區別。所以作為一名律師一定要有很廣的知識面，要不斷學習，不斷更新自己的知識體系。

3，律師不一定要是一個辯論高手，但要是一個溝通高手。一定的語言表達能力的確是很重要，但不是最重要的。溝通能力才是更重要的，法庭上法官不喜歡你在那里滔滔不絕，羅羅嗦嗦，而是希望你能言簡意賅的把你的觀點恰如其分的表達出來。當事人也不需要你在那引經據典，而是需要你能了解他，想他之所想，言他之所言。這就需要一種溝通能力，這可能也是一種口才，但這種要求比所謂的辯論口才要求高多了，培養起來也是很不容易的，需要你的知識，閱歷，涵養。

4，律師是一種職業，僅僅是一種謀生的手段而已。

律師還是以一個普通勞動者的形象出現的，我們不應該把這個職業神圣化，也不應該對他們寄予過高的期望。律師的確是個很有挑戰性的職業，對體力，智力要求挺高，需要有旺盛的精力，很高的情商。律師不如醫生，醫生愈老愈值錢，經驗就是財富。但律師不同，我們社會現在正處于社會轉型期，變化很快，更新淘汰也是很快，很多舊的套路，辦事方法，很可能馬上就被社會淘汰。所以老律師并不能有太大優勢，作為一名律師，想好自己的退路也是很重要的。

人生苦短，歲月流長。無謂的感嘆已毫無意義，不覺中四十天的暑假即將結束，一個多月的實習生活也隨之成為了美好回憶。在此，我首先要感謝辛主任能同意我在事務所實習，給我提供了這種學習實踐的平臺;感謝李老師和楊律師對我的指導，讓我有自己動手將所學知識用于實踐的機會，讓這種對工作的渴望成為了現實;感謝小姚姐和趙律師對我的幫助與關懷，以及其他律師的尊重和理解，讓我能愉快的度過這個暑假。

在這一個多月里，我學到了許多學校里很難學到的東西：為人、處世和工作，特別是大大提高了處理事務的能力和把所學知識運用于實踐的能力。在李老師和楊律師的指導下，我參加庭審三次，外出取證五次、立案三次，參加調解一次，同時書寫了大量的法律文書。其中，法庭記錄五份，調查筆錄六份，取保候審申請書及保證書六份，行政答辯狀一份，民事賠償協議書一份，民事起訴狀三份，代理詞一份，人身損害賠償清單兩份，通知證人出庭申請書一份，民事裁定上訴狀一份，刑事附帶民事起訴狀一份，訴訟財產保全申請書一份。另外，我還獨立接待咨近二十次，涉及執行問題、離婚和解除同居關系、交通事故賠償、人身傷害及工傷等各方面。對這段重要的人生經歷，也是最可貴的學習經歷，我做了如下總結：

一、社會關系方面。

律師作為法律服務工作者，他的本質屬性是社會服務，因此律師所要處理的社會關系，往往大于純法律關系。除了基本的家庭親友關系、同事關系外，要下大工夫在當事人、證人、公檢法獄政部門等他們身上。對商人來說，顧客是上帝;而對律師來說，這些人都是上帝，哪個也惹不起，哪個也不能得罪。從比較功利的角度來看，他們都是衣食父母。

2、同事關系。世上沒有永恒的敵人，也沒有永恒的朋友，只有永恒的利益。但要是加入一份感情在里面，那這句話就大錯特錯了。人是感情最為豐富的一種高級動物，沒有感情的人幾乎是不存在的，除了植物人和精神病人。同事關系是工作中最基本的社會關系，是社會最基礎的人際關系之一。律師在我們這里作為從業人員較少的一種職業，同事也就不應該限于自己所在事務所里的人，而是本區域內所有法律服務工作者。雖然法律明確規定：同一事務所里的律師不能同時為原、被告雙方代理。但根據現實需要，同所的律師出現兩軍對壘法庭的情況也很常見。這樣以來，使這種同事關系更加復雜化。在所里大家需要團結融洽、和睦相處;而在法庭上為了自己當事人的利益爭得面紅耳赤，互相給對方難堪。那他們平時在事務所里表現出來的和氣是真的嗎?若是，那這些律師需要多么大的氣量;若不是，那如此虛偽又要多累呢?但我寧可相信他們是前者，那也是大家共同追求的目標。

3、與當事人、證人的關系。律師接受當事人的委托，就要盡職盡責為當事人牟取最大利益，而如何取得當事人和證人的信任對律師開展工作十分重要。在實踐中，有些當事人處于對對自身利益的考慮而隱瞞一些事實，很容易導致律師的工作誤入歧途，陷于兩難境地。證人也時常因對某些社會關系的顧忌而拒絕作證或提供虛假證言。這些對律師來說都是非常危險的。因此，如何讓當事人毫無顧忌的把事實講清楚，讓證人放下顧慮能為當事人作證，證明客觀事實的存在，這便體現出律師的執業水平和綜合素質。對這一點，我從楊律師那里學到了許多有用的東西：(1)端正態度、擺正身份、作好應對一切困難的思想準備;預見事情將會出現的最壞結果并設計好解決方案。(2)注意觀察社會環境與生活細節，尋找到與當事人(證人)共同的話題，拋磚引玉，進而進入主題;夾敘夾議，以聊天的形式搜集最有價值的線索。(3)換位思考，從當事人(證人)的角度考慮問題，以情動人，以理服人。

4、與公檢法獄政機關的關系。從工作性質上來說，律師與警察、檢察官、法官及其他司法工作人員都不是為自己的利益而奔波。盡管他們各自代表了一方利益，但這種利益只與案件本身有關，也正是這種利益沖突將這些不同職務的人聯系在了一起。對于一個案件來說，無論是在偵查起訴、審理還是執行階段，律師是介入時間最長的一種人。他們要跟與此案相關的各行政、司法機關打交道，而此過程中也常因對案件的認識不同發生一些爭議。對這種情況的出現，律師無能為力，或者說是不可避免的，但如何處理又體現一個律師的水平。雖然法律規定律師應當為當事人的利益盡職盡責，但理論與實踐總是有差距的。在處理這些矛盾時應該注意區分輕重緩急，最好先禮后兵，決不可因小失大，搞僵了與這些國家職能部門的關系。因為人總是有感情的，感情是會延續的，如果那樣后果將不堪設想，留下的后遺癥是會給律師帶來長期的麻煩。

二、法律運用問題。

由于我接觸法律才兩年，有許多課程還沒有學習，加上平時學得并不太扎實，因此在法律規定和法學理論上仍有許多問題;以前又未參加真正的實踐，所以在實踐方面更是一片空白。就像剛來那幾天一樣，我似乎覺得自己每時每刻都在學新東西，接觸到的一切都是新鮮的。關于法律知識和運用方面，我感觸較深或記憶深刻的有以下幾方面：

1、基層人民法院的法庭審理規則問題。

在一個月的實習過程中，我參加刑事審判2次，民事審判1次，參與立案2次，大體看到了基層人民法院的辦案實際情況。也許是我過于理想化，沒有從審判實際出發考慮問題，也許這正是學生的純真與幼稚。但無論怎么理解，問題的確是客觀存在的，這是誰也無法否認的。在我印象里較深的有：

(1)基層人民法院所設立的人民法庭的管轄權問題。根據《最高人民法院關于人民法庭若干問題的規定》第三條規定：人民法庭根據地域大小、人口多少、案件數量和經濟發展狀況等情況設置，不受行政區劃的限制。而在實踐中又該以何為依據呢?派出人民法庭與基層人民法院內設庭之間又是怎樣的關系呢?就麥積區人民法院對周邊區域的管轄而言，開發區法庭、北道埠法庭、馬跑泉法庭之間不以行政區劃為限，那他們的管轄權又是以何為標準的呢?發生管轄權沖突時該如何解決的?不會只是你簽字不管了我再管吧?而實際就是這么做的。我認為至少應該由法院院長簽字才說得過去吧!況且當事人怎么知道他的案子屬于哪個法庭管轄?反正我是沒弄清楚，是因為法院內部自己制定的規章制度嗎?還有特別奇怪的是法院行政庭怎么還在審理離婚一類的民事糾紛?待以后有時間再仔細研究了。

(2)關于法庭秩序問題。根據規定，人民法院在開庭審理案。

(3)法官自審自記現象。出現這種情況的原因還是在上面第(2)條。書記員隨意出入法庭，法庭記錄又不能不做，所以只能由審判員大人代勞了。根據《最高人民法院關于人民法庭若干問題的規定》第15條規定：人民法庭審理案件，必須有書記員記錄，不得由審判案件的法官自行記錄。我個人認為，要是書記員或是其他審判人員確實有十分迫切的事情需要解決，法庭可以宣布休庭幾分鐘，這絲毫不會影響法庭對案件的公正審理，應該是可行之法。

2、執行難問題。

原來在學校學習理論知識時，常從新聞報道或學術文章上看到關于一些案件的執行情況，“執行難”似乎進入標題的可能性比較大。但是還不以為然，認為那些情況只是個案，絕大多數判決應該是可以順利執行的，而從我在所里實習這段時間遇到的情況來看，“執行難”的確是一個很值得關注的問題。

3、頻發的離婚案件。

隨著經濟的發展和人們思想的進步，現代人快速的生活節奏也導致了婚姻家庭關系的高速更新。在我在所里這段時間，幾乎每個律師手里都有離婚案件，什么原因呢?以我的能力幾句話也說不清楚，但我對這些案件進行了簡單分類，大體有三類：未領取結婚證(同居)、領證但未共同生活、夫妻生活多年。

(1)同居關系。《婚姻法》第8條關于結婚登記的規定，是強制性規范而不是任意性規范。因此，未登記而以夫妻名義同居生活的，法律不承認其關系，不受法律保護。(當然法律規定有1994年2月1日前后之分，但目前現實生活中遇到的大多數都是1994年后的情況。)對于解除同居關系，主要還是涉及兩方面的問題：子女和財產。對子女問題，法律明確規定非婚生子女與婚生子女享有同等的權利，根據《最高人民法院關于人民法院審理未辦結婚登記而以夫妻名義同居生活案件的若干意見》，在解除同居關系時對待子女的方法和離婚時所對應的各種情況相同。對于財產，又要看是不是有彩禮：若有，彩禮應該退還，但數額較小時可以不在退還;若沒有彩禮，分清各自所得，不存在共同財產，但可以比照離婚處理共同財產的規定進行。

(2)領取結婚證但未共同生活。根據《婚姻法》第8條的規定男女雙方只要親自到婚姻登記機關進行結婚登記，領取《結婚證》，即確立夫妻關系。結婚登記，是確立夫妻關系的唯一的標志和法律程序。登記后，不論是否同居，或者是否舉行婚禮，都不影響夫妻關系的確立。一經結婚登記，就受到國家法律的承認了保護，一方或雙方都不得自行解除。即使在登記后未同居和未舉辦結婚儀式的情況下，一方或雙方另行結婚就會觸犯刑法。遇到這種情況，一方或雙方要求解除同居關系的，如果雙方都同意解除，可以到原婚姻登記機關申請離婚登記，交回結婚證，領取離婚證;如果是一方要求解除婚姻關系而另一方不同意的，則可向人民法院提起離婚訴訟，由人民法院按照《婚姻法》第31條規定的精神進行判決。這時，一般不存在子女問題;但可能涉及彩禮的返還問題。

(3)夫妻生活多年。這種離婚案件就是最普通意義上的離婚，對這種情況的處理法律規定的比較詳細。最明確的規定有《婚姻法》第四章和《最高人民法院關于適用〈中華人民共和國婚姻法〉若干問題的解釋(二)》，當然還有其他法條和司法解釋的相關規定。

4、法律文書的寫作。

(1)寫作態度問題。

在學校里雖然我認真學習過一學期的法律文書寫作課程，也練習過許多文書的寫作，但對我今天在律師事務所的工作幾乎沒多少幫助。原因有二：其一，學校講授和練習的法律文書寫作集中于公、檢、法各職能部門的文書類型，雖然對律師所用文書也有所涉及，但只是帶過而已，似乎沒怎么重視這塊，而且所講內容均跟刑事訴訟有關。也許我們老師認為我們最多只能進入國家職能部門，當不了律師吧!第二，法律風險的要求不同。在學校里看著案例寫文書，當然寫的好了得的分數自然高，可幾乎沒怎么考慮法律風險問題，寫錯了大不了少得點分數而已，不會有什么責任問題。而在所里寫東西就大不一樣了，無論是格式上還是內容上都需要慎重下筆。格式體現一位律師的基本素質和技能，出現瑕疵將會導致當事人、法官對律師產生不稱職的影響;內容關乎當事人的切身利益，發生紕漏直接導致當事人的實體權利得不到應有保障。那就不僅僅是律師的聲譽問題，而是當事人會不會追究你法律責任的問題。

到事務所后，李老師和楊律師為我提供了大量書寫各種法律文書的機會，使我很快學會了許多常見法律文書的寫作技巧。就寫作這一點，使我既愛又恨。給我寫作的機會是鍛煉我的能力，可每次分到的任務都不是那么容易完成，甚至我從未見過或是聽過的文書也要試著寫。我總不能說我不會寫吧，畢竟還在大學里呆了兩年，不會寫就不該到這地方來。既然來了就得按要求去做。所以，克服這種“不會寫”的心理是非常重要的，只要你努力去做了，結果總比自己想象的要好。實踐中我也是這么做的，李老師和楊律師在大體肯定的前提下不忘對細節進行指導、對技巧進行點撥，對我寫作能力的提高起了很大作用。

(2)寫作技能問題。

在律師所提供的各種法律服務中，書寫法律文書是一項對律師的法律功底、邏輯思維、文字表達能力等均有較高要求的工作，是衡量律師法律專業素質的一個重要尺度。在我認為律師寫作文書的技能主要體現在以下幾方面：

第一，要充分領會當事人的意圖和目的。在下筆之前首先應該占有資料和事實，注意加強與當事人的交流和溝通，不能自以為是，現實中發生的許多事情是不合常理和你無法預測的。當然也不能一味的依從當事人的意志和愿望，還要融入自己的見解和知識，發揮本人的聰明才智，用法律的語言將當事人的意志和愿望完整的、甚至是創造性的表達出來。要是沒有充分表達，或者錯誤表達了當事人意圖和目的的法律文書，不論寫的多么完美，也同樣是南轅北轍，毫不可取，甚至還要給律師本人招惹麻煩。

第二，在書寫格式上，要遵循法定或通行格式。公安部、最高人民法院、最高人民檢察院都頒布過關于法律文書格式的規范，律師在書寫時一定要參照，特別是向各級人民法院、人民檢察院呈送的訴訟文書和正式的合同協議、遺囑等一定注意遵循法定或通行的格式。切忌律師閉門造車，自創一套，否則不僅會帶來程序上的麻煩，甚至導致你寫的東西無效，成為廢紙一堆。另外，在書寫上要注意相應得要求，涂改之處一定要當事人摁印確認。

第三，在文書內容上，一定要以法律為依據，以事實為準繩。律師在進行法律文書寫作之前首先應該對可能涉及的法律規定進行確認;認真研究案件事實情況，對涉案的法律關系仔細分析和定性。在內容上努力做到準確、全面、深刻。尤其是在法律上要經得起推敲和考驗。切忌事實表達錯誤、法律運用錯誤或有重大缺陷。同時要求主題明確，法律邏輯清晰，表達簡練流暢。

5、其他問題：

鑒于理解程度和其他原因，還有對許多問題的看法或感觸等下次我再總結了，但提綱我大致列一下：

(1)關于如何很好的接待法律咨詢;。

(2)公安機關經常成為咨詢者意圖起訴對象的原因;。

(3)犯罪低齡化的原因及與社會環境的關系;。

(4)當前基層司法機關是如何保證程序合法的。

三、后記。

在學校，我是一名勤于思考、善于學習的學生。

在家里，我是一個尊敬長輩、孝敬父母的孩子。

在所里，我是一個怎樣的人呢?該成為怎樣的人?我思索過，但無法回答。

人生充滿了酸甜苦辣，成功與失敗，歡樂與痛苦。即便如此，每個人也都應該在不同的舞臺上去盡力展示不同的自我，不論是否有觀眾在喝彩或詛咒。因此，我也強迫自己登上舞臺，但我并不擅長歌舞，我努力模仿著，是否是在耍猴戲也不一定，舞者的水平只有觀眾看得最清楚。我不奢望能給觀眾留下美好的回憶，但我期盼自己沒給大家帶來痛苦與不便。

最后，向你們各位獻上我最美好的祝福：祝大家工作順利，身體健康，天天都有好心情。

滴水之恩自當涌泉相報!

今年春節過后我到常鴻所實習，三月取得北京律協頒發的《申請律師執業人員實習證》，成為一名首都實習律師。經過半年多的實習，深感陷入一個個具體案件的辦理中，不能全面系統地了解廣泛的律師業務，也不能靜下心來及時總結辦案過程中的得失。

迷茫困惑之際，第二十九期北京市申請律師職業人員培訓在我學習生活了三年的法大研究生院開班了。經過一個月的資深律師培訓授課、海淀法院和北京仲裁委員會庭審觀摩，結合半年多的實習經歷，我增強了對律師業的認識，受益頗多。

一、關于中國律師的歷史。

自1920__年9月16日民國政府頒布《律師暫行章程》確立律師制度算起，今年是中國律師制度建立一百周年。如果將民國時期和新中國成立初期的零星律師制度和實踐忽略不計，自1980年全國人大會頒布實施《中華人民共和國律師暫行條例》算起，律師制度在我國大陸地區的真正確立和發展不過三十余年的時間。

作為新世紀的首都準律師，我深感律師制度創設不易，決心從現在和自身做起，珍惜律師聲譽，愛護律師形象，為中國法治建設和律師業發展做好自己的工作。

二、關于律師職業形象。

根據《法官法》、《檢察官法》、《律師法》和《公證法》，從事法官、檢察官、律師和公證員工作需要通過國家統一司法考試取得法律職業資格證書。在構成法律職業的法官、檢察官、律師和公證員四個行業中，我們在同樣的課堂上經過了法學本科以及碩士博士研究生學習，共享同樣的憲政信仰和法治理念，在國家和社會生活中從不同的角度致力于法治國家的建設。法官出庭必身著法袍手持法槌，檢察官和公證員也屬于國家機構從業人員，有著行業共同的制服，只有律師分布于大大小小的律師事務所，出庭是否穿著律師袍也并無強行性規定。在法庭上，律師的形象如何同莊嚴的國徽相映襯，同法庭的氛圍相符合，在社會活動中，律師如何與社會其他職業的形象明顯區分，這是我們需要高度重視的一個問題。

實踐中，事務律師基本能做到統一穿著職業正裝，這與事務律師將自身定位為高端服務業從業人員和事務律師一般在規模化、團隊化、公司化管理的大型律所執業有關。而出庭律師，由于主要接觸基層民眾，平時生活中對律師的職業形象往往關注不夠，以致出庭時著裝較為隨意，和法庭上的法官、檢察官形成了鮮明對比，難免有損律師在委托人和社會公眾心目中的形象。

對此，我認為，在工作時間，律師應當穿著職業正裝，出庭時律師至少應當穿著職業正裝，有條件的應當穿著律師袍出庭。

三、關于律師與委托人的關系。

實踐中，委托人往往是通過親友或之前客戶介紹找到我們的，有的委托人是政府機構或大型企業，有的委托人則文化水平不高或情緒控制意思表達能力較弱。在一些偏遠落后地區，很多基層民眾一生中幾乎沒和律師打過交道，甚至沒有見過一個律師，思想觀念中卻存在“打官司”就是“打關系”、“律師就是那個和法官混得熟幫當事人疏通關系的人”的愚昧觀念，見到律師的第一句話往往是“你和法官熟嗎?”同時，緊接著的第二句話則是“這官司能打贏嗎?”

一些律師由于生計所迫或者商業逐利心理驅使，為了能簽下合同攬到業務，將《律師法》和律師執業規范職業道德置之腦后，對潛在的委托人大肆吹噓、大包大攬，不恰當地提高了委托人對律師的期望值，接下案子后發現委托人不能提供必要的證據，或者法律適用中存在重大障礙，不得不教唆委托人偽造證據材料，甚至對法官等司法工作人員行賄，嚴重破壞了律師在法官和社會公眾心目中的形象。

我認為，作為中國社會中一個年輕的職業，律師應當在同潛在委托人進行業務洽談時，引導公眾對法律、司法和律師形成全面正確的認識，幫助公眾樹立法治意識從而參與到法治建設中。如果律師一味迎合委托人，放棄法律立場和律師職業的專業性獨立性定位，將會使越來越多的公眾“信訪”不“信法”。法律沒有了權威和地位，一切靠金錢和權力說話，那么律師業以致法律職業也就迎來了滅頂之災。

年初，我為北京市某區政府一起行政復議案件做論證，當時申請人對多年前的一個“請示”提起行政復議，區政府已經受理了該行政復議申請。我提出，“請示”不屬于行政復議和行政訴訟受案范圍，區政府依法應當不予受理，根據《行政復議法實施條例》駁回行政復議申請即可。當時區政府法制辦剛剛來了一個分管行政復議的負責人，該負責人覺得承認當初受理錯誤面子上不好看，要求我改變論證意見。從專業角度反復思量，我對論證意見向法制辦進行解釋，頂住負責人的壓力堅持自己的專業意見。后來，區法制辦向北京市法制辦進行了咨詢，最終采納了我的意見。

我堅持認為，律師是依法為委托人提供法律服務的，律師服務的底線是依法，如果違反法律為委托人提供服務，那么他提供的不再是法律服務，他也就不再是律師了。通過聽各位資深律師授課，我更加堅信，律師應當堅持在依法的前提下為委托人出具獨立專業的法律意見。

資深律師們這樣描述律師與法官的關系，那就是“君子之交淡如水”。我們從法學院畢業時，有的同學會去做法官，有的同學會去做律師。同窗學習四年以致七年、十年后，法學院畢業生會奔向法官、檢察官、政府法務、企業法務、律師、公證員等不同的法律工作崗位。在不同的工作崗位做久了，難免會形成特定的思維習慣，比如檢察官一般傾向于認為刑事被告人是有罪的。

我認為，在法庭、仲裁庭中，控方律師、辯方律師和法官、仲裁員是分工合作的關系。只有控辯雙方律師充分展示單方的證據、陳述單方的法律意見，才能為法官認定查明案件事實，并最終正確適用法律作出判決提供參考。正所謂集思廣益，法官承擔著決策者的作用，雙方律師就是從不同角度發表意見的謀士幕僚，三方分工合作的目標是，得出一個評判是非、賞善罰惡的公平結論。當然了，委托人難免存在趨利避害、諱疾忌醫的情形，律師并不能保證委托人向自己陳述的事實、提交的證據材料都是準確的、全面的，這就需要律師、法官睜大自己的眼睛，努力做出專業而獨立的判斷。

五、關于律師職業風險防范。

事實上，作為高風險的法律職業，律師是最重視職業風險防范的行業群體。律師的日常工作就是，幫助政府、企業和個人等委托人發現、防范、治理和應對法律風險。為此，律師給公眾留下了不近人情、斤斤計較的職業形象。試想，如果購物不索要和保存發票，那么一旦出現了食品安全、產品質量問題，就缺失了維護自身權益的核心證據。如果商事交易不訂立書面合同，不把條款擬訂的周密完備，一旦合同履行中出現了爭議，空口無憑如何能說清合同各方的權利義務關系。同理，在律師的執業活動中，律師也必須高度重視自身的職業風險防范問題。

除了避免向委托人大包大攬，最后不能實現委托人意圖，引發律協行業處分或司法局行政處罰外，我們需要做好同委托人的接談筆錄，把每一次同委托人就事實陳述、證據提交、風險提示進行溝通的情況記錄在案，一方面是制作案卷檢索備忘，另外可以明確律師為委托人所做的工作，完整呈現委托代理合同履行的狀況和過程。

綜上，一個月的集中培訓，使我能夠結合半年多的實習律師工作，總結得失，明確方向，非常感謝律協資深律師為即將入行的準律師闡明執業規范和職業道德，展現和傳授刑事、民事、商事、行政四大領域及法律顧問、合同、勞動法、著作權、商標、公司、房地產等律師業務的基本技能。我相信，在律協、律所和資深律師的指導下，我會早日成為一名合格律師。

根據云南省律師協會的統一部署和所在縣律師事務所的安排，結合前期在律師事務所的學習實踐，特別是近來認真學習了律師遠程培訓,受益匪淺，思想認識和專業素質有了很大的提高，現總結如下學習心得體會。

一、通過學習認識到作為執業律師應當具備良好的學習心態和工作作風，始終保持謙虛好學的品格。當今時代發展大趨勢是科學技術飛速發展、知識更替日新月異，當事人的法律需求出現了多層次化、復雜化，律師與律師之間、律師事務所與律師事務所之間的競爭和合作出現了很多新情況、新問題。作為中國律師隊伍的預備隊和接-班人的一員怎樣才能夠在競爭中立于不敗之地，怎樣才能在殘酷的法律服務市場競爭中求得生存和發展。我認為一定要先保持平和的心態，放低身價、保持做人的低姿態，從最容易、最簡單的小事做起，特別是注意工作細節。當然最需要強調的是做人一定要謙虛，做律師更要謙虛。我們要多去發現同仁律師們的長處，多去尋找自身的不足，見賢思齊焉，見不賢而內自省也。我認為還要強調一下學習心態反映了一名律師的修養境界，影響了一名律師的發展空間。做律師前一定得注意要生存、要發展、要進步，就要有好的心態。而一名律師好的心態主要包括付出的心態、堅持的心態、合作的心態、感恩的心態、謙虛的心態等。

二、我認為一名律師要有一個人生職業規劃，要具有全局觀念和戰略眼光。

目前來說，做律師難，做一名好律師更難。這一情況已經嚴重影響最近幾年我國律師在數量上的增長。目前流行所謂“二八律”，百分之八十的律師服務市場集中在百分之二十的律師手中。而剩下的百分之二十的律師服務市場由近百分之八十的律師來競爭。這一局面，造成新律師和實習人員的生存危機。我認為作為一名老律師，就應為新律師指導職業規劃，否則他們將來做律師只能處處被動、步步艱難。同樣，老律師們如果不能與時俱進，不提高自身素質，不適應新形勢發展，照樣會被無情的競爭刷新和淘汰。在戰爭中的戰略戰術的運用同樣也常常適用于律師與律師、律師事務所與律師事務所之間的競爭。也只有競爭才能沙里淘金，才能更好的激勵律師提高自身素質，以服務于當事人，促進社會公平和正義的實現。要想做大做強，就一定要批判和檢討“單純軍事觀點”的觀念和做法，要一步一個腳印踏踏實實為當事人提供優質法律服務，不但要學會辦案，也要多參與與自身專業相關的公益活動，適當地在相關媒體有關法律宣傳教育欄目中展現自我風采。不要把自己變成單純的“辦案機器”，要提高自身社會責任感，注重律師辦案的社會效果，對符合法律援助條件的弱勢群體要積極為其提供幫助;要做到外圓內方，堅守律師執業道德的底線，嚴格遵守律師職業道德和執業紀律，在今后的執業中堅持以事實為根據、以法律為準繩，依法維護當事人的合法權益，絕對不能越雷池一步;另一方面也要善于規避風險，在堅持原則的情況下，靈活處事，善于規避風險，學會保護自己。

總機實習心得體會及感悟范文（18篇）篇十六

通過寒假在_區司法局短暫的實習，我受益頗多，我認識到理論運用到實踐中不是一件簡單的事情。在實習的前幾天我們都仔細的閱讀了相關的政府文件，同時也自行組織了有關實習的小型會議，商討如何系統有序地把工作做好，順利完成工作。同時策劃了具體的工作流程。并將我們6個人分成三個小組。前期準備工作做完之后，我們便將工作展開。

在工作的過程中，我們面對的是最基層的工作，在相同的一個政策之下，有的人說政策好，有的則感慨萬千。有時候也會遇到一些不愿意配合工作的居民(尤其是年齡較大文化較低的那一部分人)，但我們總是不厭其煩地一遍又一遍地給他們解釋，說服他們配合工作。在基層的工作中，我明白了我國為什么還不能夠完全民主，一個真正的法治社會。這與我國的經濟基礎和公民思想意識、文化道德修養，公民素質是息息相關的。如果我們的人民大眾還沒有達到一定的素質建立上述社會體制可能會反而會給社會帶來損失。

在本次社會實踐中，我學到了許多做人的道理和辦事的策略，同時也感受到在學生會中的確學到了一些東西，找到了一些工作經驗。這些使我更加堅定了自己的信念，一個人，不僅在于知識的多寡，更在于如何將自己所學最大限度地運用。

總機實習心得體會及感悟范文（18篇）篇十七

總機實習是在大學生職業發展規劃和實踐教育的背景下，為培養實際操作能力和交際能力而設置的一項實習計劃。在這個計劃中，學生需要承擔一個接聽電話的角色，并為來電者提供合適的服務和幫助。通過這個實習計劃，學生可以培養自己的溝通和處理問題的能力，并且了解企業內部的日常工作流程。

總機實習通常分為兩個部分。在第一個部分中，我們需要學習如何接聽電話和處理各種來電情況。這包括客戶投訴、詢問、打錯電話以及總機內部通信等等。在第二個部分中，我們需要制定服務標準，并根據企業的需求向客戶提供高質量的服務。這要求我們學生具備高效的工作能力和溝通技巧，充分發揮自己的動手能力和創造力。

在總機實習過程中，我們不僅可以學習到技能和知識，還可以培養一些非常有用的能力和素質。例如，我們可以學會如何溝通和解決問題，尤其是對于那些情緒不穩定的客戶。同時，我們還可以培養自己的責任和團隊合作精神，并學會了如何在快節奏和多任務的環境中保持冷靜和高效。

第四段：總機實習的困難和挑戰。

在總機實習過程中，我們也會面臨各種困難和挑戰。例如，面對著不同類型的客戶投訴和詢問時，我們需要及時響應并提供有效的解決方案。這就要求我們提高自己的溝通技巧和壓力承受能力，并具備一定的專業知識和技巧。

第五段：總機實習的啟示與展望。

總機實習讓我認識到，無論是在職場還是在生活中，我們都需要具備一定的溝通和事件管理能力。在未來的工作中，我們需要不斷學習，提升自己的技能和素質，才能更好地適應社會的發展和變化。因此，總機實習不僅是對我們個人職業生涯的鍛煉，還是對我們未來發展的一種啟示，同時也讓我們更好地認識到企業的運營流程和內部管理。在未來，我們要在學習總機實習的基礎上，不斷完善自己的能力和知識，成為一名優秀的職場人才。

總機實習心得體會及感悟范文（18篇）篇十八

近年來，實習已成為大學生們接觸社會的重要途徑之一。通過實習，學生們不僅可以了解自己所學專業在實際工作中的應用，還能夠提升自己的專業素養、拓寬人際交往圈并獲得實踐經驗。在這個過程中，我也積累了一些心得體會和感悟。下面將從明確目標、勇于嘗試、學會溝通、注重細節和成就感五個方面進行闡述。

第一段：明確目標。

實習工作之前，我首先要明確自己的目標。在實習前對自己的定位和要實現的目標進行規劃，可以更好地指導實習的內容和方向。例如，我在醫院進行實習時，明確了自己想要進一步了解醫學知識和提升人際交流能力的目標。這樣，我在實習中就能更加有針對性地選擇學習的內容和與醫生和患者溝通的方式。

第二段：勇于嘗試。

實習是一個提升自己的機會，而這個機會是寶貴的。在實習中，我要敢于嘗試各種新的工作方法和學習機會。在實踐中學習是最快的方式，只有積極主動地去接觸和實踐，才能發現和解決問題，提升自己的能力和素質。比如，在實習中，我主動請教老師，主動請纓參與一些重要項目，在實踐中逐漸發現和解決問題，取得了很大的收獲和成長。

第三段：學會溝通。

溝通是生活和工作中最重要的能力之一。而實習正是我鍛煉溝通能力的好時機。通過與同事、領導和患者的交流，我不僅學會了傾聽，還學會了表達。實習中，我們常常會面臨各種社交場合，如開會、討論和出差。這些都是我們展示自己的機會。由于我積極參與，提出自己的看法，所以雖然有時候會遇到不少磨難和困惑，但我也真正明白了只有通過不斷溝通和交流，才能更好地與人合作和解決問題。

第四段：注重細節。

實習中的細節決定著工作品質和個人形象。做好每一個工作細節，對于我個人而言是非常重要的。不僅僅是好的工作態度，更要注重自己的儀表儀容和言行舉止。一個仔細觀察并重視細節的人，不僅可以提升自己的專業素養，還能夠獲得更多與人合作的機會。在實習中，我時刻保持著高度的警惕性和細心，盡量避免出現低級錯誤，不僅增加了自己的工作效率，也增強了自己的形象。

第五段：成就感。

實習生活中的成就感是最讓人愉悅和樂觀的一部分。每一次成就都是對自己實力和努力的肯定，也是對自己選擇的青睞。在實習之前，我一度產生過迷茫和困惑的感覺，不知道自己是否適合這個行業。而通過實習，我逐漸明確了自己的興趣和發展方向。同時，每一次實習成果的獲得，也讓我對自己有更多的自信和勇氣去追求理想。實習讓我更加明白，只有融入到實際工作中，才能真正發現并發揮自己的潛能。

總結：

通過實習，我明確了自己的目標，勇于嘗試、學會溝通、注重細節和體驗了成就感，這些都在實習中給了我很多的啟示和成長，讓我更加明確了自己的興趣和選擇。實習是我們進入職場的過程，只有積極投入其中，才能讓自己更加強大、更加優秀。最后，我堅信只要在人生的道路上保持勇敢、自信和堅持努力，就一定能夠取得成功。