通過實習心得體會的反思和總結，可以為將來的職業發展規劃提供參考和借鑒。現在，讓我們一起來閱讀一些實習心得體會的范文，期待能夠與大家分享交流。

大學生實習周志與心得體會（實用17篇）篇一

時間如白駒過隙，不自不覺一個月結束了。在這個月里，我過的非常的充實，然而要用一篇文章來總結我一月的加油心得，那我就不得不先用一句話來引導一下：加油并不簡單!

城南加油站，是紹南的旗艦站，坐落于龜山腳下，緊鄰紹興文理學院，外面是寬闊的城南大道，車水馬龍，川流不息，里面是熱情洋溢的，充滿干勁的同事與朋友，而我就是在這樣一個和諧的環境里享受完了這一個月的加油生活!為什么說是享受呢?因為加油對我來說，他不僅是一種加油，而是一種學習，是歷練的過程，他并不簡單!

在剛來加油站工作時，給我的第一印象是：這是一個比較危險的工作。

在我沒開始正式工作時，我的師傅就先強調了安全問題，這個不能，那個要，危險等等;在我工作時，在加油機的每個立柱上都清楚的標著“熄火加油”“下車加油”“禁打手機”“嚴禁煙火”。我自己則是嚴格按照師傅的要求與公司的規定執行，也慢慢的把安全這個理念種在了心田，也希望他能發芽，成長，成才。但在這過程中我還是產生過疑問，為什么有的顧客就是不聽你勸導，硬要打電話。而我問及師傅時，她則說他不聽也沒辦法，語氣中略帶一些無奈。記得在月末，我們進行了第一次的hse培訓，里面涉及的面非常的廣，有加油前廳安全、卸油安全、便利店安全、財務安全等等，但始終在強調安全，要樹立安全理念，。最后，我們區域還舉行了“紹南區域安全論壇”，在論壇上，楊總也來了，專門強調了安全問題，不能存有僥幸心理，還提及事故與未遂事故報告不要僅僅局限于油站，可以把它帶回家里，與家人分享，使他生活化，還專門用自己上下樓梯來說明。這一點我是印象深刻--安全理念要生活化，做到站內站外相統一，并影響周圍的人，傳播這一理念。

優秀的顧客服務，可以讓你懂得甚至擁有與人尊重，與人包容，與人平等的穩重的心態!這是我在加油過程中的感悟。在月末的優秀顧客服務的培訓課程上，何站長講了他是一種能讓顧客滿足的過程，強調了優秀顧客服務的重要性，可以促進公司的盈利，可以提高自己的溝通應對能力。在這里我想強調一下他是如何來提高自己的溝通與處理事情能力的。這可以從王站長的在處理顧客不滿時講到的顧客期望值的管理上反應出來。顧客期望值的管理則正式優秀顧客服務的重點，也是對自己考驗的難點。因為每一個顧客都有其差異性。然而對于我來說，在這個月的加油中，我是在慢慢感受這一差異性，嘗試則去管理顧客的期望值，所以我是在享受加油!對了，在培訓中一幅圖，則可以深刻的反映出我可以在加油時做的，可以在加油時提高的：擴大我們的影響圈，來提高自己!

俗話說細節決定成敗，對細節的關注在加油過程中是非常重要的，是關系到你加油是否成功;關系到你人身，財務的安全。正如前面講到的加油是危險的，但也正式這危險要求我們對他實施管理，像管理顧客期望值那樣管理，管理每一細節。然而，話雖這么說，但我在處理細節問題上還是有很大的問題。隨便舉個例子，就在今天，我接到了許勁豪的電話，說我昨天在投幣時出錯了，把錢放進了別人的錢袋里;也在昨天我收到了一張假幣，等等這都可以看出我對細節的關注還是不夠的!在這一點上我需要立刻不上，不能使之成為短板!

績效導向，從企業角度來說，他可以更好的促進企業的發展，實現人力資源成本的最合理化;從員工的角度來說可以程度的調動員工的工作熱情，獲得合理的報酬!但我還覺得，他與創新改進是密不可分的。績效導向可以促進員工的創新改進。如在加油時，我就嘗試用不同的方式，語氣與顧客溝通，希望其能購買自己的汽油精(非油品);嘗試去學習一些汽車以及汽油精的知識，希望可以創造出全新的，可以與顧客溝通的模式，使顧客樂于去買，樂于去用。

當然，這在一個月里，我的心境肯定沒有我現在寫文章是這樣平靜。在這期間，受到過顧客的責罵，受到過指標的壓力，受到過同事的誤解，甚至，不好的天氣也影響過我的情緒。但是，現在我還是好好的，說明我很好的管理的當時的情景，當時的心境，雖然現在細細想來還是有不足的，這也是我在下個月里要提高與改進的!

加油并不簡單!

我可以向他學習什么是服務，可以向他學習什么是健康、安全、環保，可以向他學習什么是尊重、平等、包容。

他可以促使你更加關注細節，可以促使你去建立績效觀念，可以促使你去不斷改進、創新、提高!

大學生實習周志與心得體會（實用17篇）篇二

從20xx年x月19日至x月21日，我在a市人民檢察院偵查監督科（簡稱“偵監科”）度過了為期兩個多月的實習生活。雖然這段時間并不長，但卻讓我學到了很多課堂上與書本上無法學到的知識。所以在此我首先要感謝我的兩位實習指導老師——a市人民檢察院偵查監督科的副科長熊科長與檢察員雷姐，是他們的精心與耐心讓我在短短兩個多月的時間內學到了許多非常實用的知識。另外我還要感謝偵監科的科長馮科長和科員胡和王，是他們的親切與關懷為我的實習生活添了幾許溫馨與快樂。

記得第一天到達市檢的時候，緊張忐忑的心情讓我無心欣賞市檢氣派十足的大門，高高聳立的辦公樓，綠翠可人的松柏。在政治部華科長與我們一番交流之后，我們一起來到這里實習的八個人被分成了六組，而我被分到了偵查監督科。后來在兩位指導老師的指點下，我漸漸明白我所在的偵監科的基本職能。

a市人民檢察院的偵查監督科主要有兩個職能：一是對a市各縣（區）的人民檢察院的偵查與審查逮捕工作進行指導監督；一是對a市公安局、市人民檢察院反貪局和反瀆職局移交過來提請批準逮捕犯罪嫌疑人的案件進行審查并作出批準逮捕、不予批準逮捕或不批準逮捕的決定。而我在這兩個多月的時間內，主要學到了如何對市公安局、市人民檢察院反貪局、反瀆職局的移交過來提請批捕的案件進行審查并作出相應決定（這整個過程可稱為“審查逮捕犯罪嫌疑人案件”）。現將經驗總結如下。

審查逮捕犯罪嫌疑人案件主要經過以下六個步驟：一是辦案人（承辦人）對公安局、反貪局、反瀆職局移送過來的案卷（即證據材料）進行審查并對案件形成一個較為理性的認識。二是就案件的相關情況對犯罪嫌疑人進行提審。三是在前兩個階段取得的證據進行分析的基礎上，形成書面材料也即“審查逮捕案件意見書”，該意見書主要反映承辦人決定捕或不捕的決定與理由。四是承辦人將其承辦的案件向上級主管人（就我們科而言是指檢察院的胡副檢察長）匯報案件并與其它承辦人一起討論案件，然后一起作出捕或不捕的決定。五是承辦人將決定通知（書面通知）提請批捕方。六是承辦人將有關材料整理成卷宗。

這六個步驟看似簡單，但其中有很多細節是值得注意與深究的。

這一環節是一個非常關鍵的環節，可直接影響承辦人作出捕后不捕的決定。這一環節的關鍵在于承辦人要在案卷中找到有用的證據并得出一個初步結論，而由于市公安局、市人民檢察院反貪局和反瀆職局承辦的案件都是一些案情較為復雜，標的較大的案件，所以收集的相關證據也較為多。這樣，承辦人往往需要在一大堆的證據材料中尋找有用的證據并形成一個證據鏈。就我在市檢學習到的知識告訴我：要想快速有效地找到有用的證據，可先看犯罪嫌疑人的口供與證人證言，再從口供與證言出發找到與之相對應的書證、物證和鑒定結論，并在此基礎上形成一個較為理性的初步決定。

在提審階段首先要準備好提押證與訊問犯罪嫌疑人筆錄紙，如對提審這部分還不是很為熟練可先準備好一個訊問大綱。再次，要明確偵查監督部門派出檢察員對犯罪嫌疑人進行訊問的主要目的不是在于收集證據，而是在于復核犯罪嫌疑人對公安機關所做的供述并對公安機關前期的審訊工作進行監督（如每次提審都會問犯罪嫌疑人這樣的問題：公安機關在訊問你時有無刑訊逼供行為）。

審查逮捕案件意見書包括五部分。一是犯罪嫌疑人基本情況，包括犯罪嫌疑的姓名、性別、年齡、職業、涉嫌的罪名以及家庭的基本組成情況。二是發案、立案、破案經過。一般寫明公安機關或反貪局、反瀆職局是如何發現犯罪嫌疑人的犯罪事實并于何年何月何日提請批準逮捕。三是對案件事實的認定及證據。這一部分主要包括三個方面：一是偵查機關認定的案件事實，這一部分內容是直接截取偵查機關移交偵監部門的“提請批準逮捕書”中的案件事實部分。二經審查認定的案件事實及證據。

這一部分則是由承辦人在整理所有證據之后經過理性分析認定的案件事實，其中證據部分主要包括犯罪嫌疑人的供述與辯解、證人證言、鑒定結論和書證。在這里要注意的地方是如果犯罪嫌疑人有翻供行為存在，那么在意見書的這一部分就要體現出翻供這一情形。

如在我參與辦理的虛開增值稅專用發票一案中，犯罪嫌疑人湯某就存在有翻供行為，在指導老師熊科長的指導下，我在書寫“犯罪嫌疑人的供述與辯解”的這一部分內容時，就將其分成五個段落進行書寫，即“20xx年7月28日向公安機關供述”、“20xx年7月31日向公安機關供述”、“20xx年8月3日向公安機關供述”、“20xx年8月13日向公安機關供述”和“20xx年8月14日向公安機關供述”五部分。四是需要說明的問題。這一部分內容主要寫明對公安機關的一些建議，如對案件部分問題應進行進一步補充偵查。另外，如果在案件中出現證人改變證詞、犯罪嫌疑人翻供情形時，承辦人應對此進行說明。

處理意見就是承辦人對整個案件作出的最后的建議捕或不捕的決定，為整篇意見書的結論部分。

這一階段要做的首先是由承辦人向與會人員（一般包括偵監科所有人員與上級主管人胡副檢察長）介紹案件的基本情況，并提出處理意見；然后由與會人員對案件和承辦人的意見發表見解；最后綜合所有與會人員的意見得出捕或不捕的最后決定。

大學生實習周志與心得體會（實用17篇）篇三

本人于20xx年xx月xx日來到xxxx有限公司開始了為期20天的暑期認識實習。最后由于該企業設備的維修以及車間的裝修，本次實習被提前至7月29日結束返校。雖然只有短短的20天時間，但是在這段時間里，在企業導師、員工師傅的耐心指導和自己的虛心學習下，對于一些平常的理論知識終于有了一定的感性認識，這對我們以后的學習和工作有很大的幫助。下面是我此次實習總的心得體會，希望給師弟師妹們一些啟發。

在整個實習過程中，我每天都有很多新的體會，新的想法，我總結下來主要有以下幾點：

上學的時候，自由支配的時間很充裕，可以適時偷懶、放松、外出等;上班的時候，每天都有要完成的任務，同時有一種責任抗在肩上，即使沒任務也要到點才能下班。上學的時候可以很有個性，但上班就必須要融入企業、融入社會的文化氛圍中，否則很快就會被淘汰。上學的時候很自信，覺得自己將來能干一番事業;上班了，才覺得自己需要學習的東西太多了。在學校，直來直往，犯點錯誤只會受點教訓;出來社會，犯錯會比錯誤本身要承受更大的責任，所以必須少說話，多辦事。上了班才知道什么叫做現實，上了班才知道什么叫做生活的艱辛。所以總結下來，個人覺得能作為一名大學生是幸福的，我們需要好好地珍惜大學生活，讓大學生涯充實無憾。

從學校走到社會，環境、人群、責任都一下子發生了變化。對于大學生來說確實要做到盡快轉換角色，去適應急速的工作時間和節奏，不然很有可能會影響你在工作上的狀態。

我們不管到哪家公司，一開始都不會立刻給工作我們做，一般是先讓我們看或是做雜貨，時間短的要幾天，時間長的要幾周，在這段時間里很有可能會產生厭倦或乏味無聊的感覺，便產生離開的想法，在這個時候一定要堅持，輕易放棄只會一直惡性循環，更不用提什么晉升了。

我們到企業工作以后，要知道自己能否勝任這份工作，關鍵是看你自己對待工作的態度，態度認真了，工作就不會乏味，學習和工作也就事半功倍。我覺得作為一名社會工作者，需要懷有多聽、多看、多想、多做、多請教、少說話這一“五多一少的”態度。工作如此，為人處事也是如此。

大學生實習周志與心得體會（實用17篇）篇四

十幾天的`暑期實習馬上要結束了，面對著厚厚的一本實習報告，我感慨萬分，在此，我寫下這幾天里的：

我們的實習能夠順利進行的根源在于我們有過硬的基本理論知識，我們組的同學學習成績都不錯，平時學習也比較認真，男生、女生中的第一名都在我們這一組，實在是太棒了。其他同學也都很棒，對儀器的使用十分正確和熟練，對數字處理特別認真，并且嚴格按照基本規定，如“誤差的范圍限制，由整體到局部，由控制到碎部”等穩步進行。總之，大家平時的努力學習是這次實習得以順利進行的基本保證。

雖然，我們平時感覺學習得不錯，但是，到了動手實踐的時候，我們開始真的是有點老虎吃天——無從下手。不過，我們敢于實踐，敢于摸索，勇于創新，終于，我們完成了一份又一份作業。而我們的實習報告奇跡般得從無到有，從少到多，從簡單到復雜再到完整，最終成為一份完美的答卷。我為我們能夠勇于實踐、勇于創新的精神感到高興、自豪。在以后的工作中更應該好好利用這份財富！

在前兩天的測量實習當中，我們為了趕進度，各項工作進行的都很快，沒有及時處理數據，結果，到了測距里數據時，我們發現我們的數據根本不能用，然而，我們并沒有放寬自己，我們大家一致要求重新再做，經過我們再三測量，我們終于得到了合理的數據，交了一份滿意的作業。我想，我們搞結構的人不只是在搞測量時一定要有求真務實精神，在搞任何工作都要有求真務實的精神。只有這樣才能做一名合格的建筑行業中的人才。

經過一次次的錯誤，一次次的重測，一次次的計算，我們對儀器的操作水平得到進一步得提高，測量的速度也在愈來愈快，數據的準確性越來越高。這也多虧了一次次的失敗，一次次地重整旗鼓，一次次地練習。同時，失敗也磨練了我們的意志，越搓越勇。

小組內要充分發揮民主，又要實行民主之上的集中。一個人不是萬能的，要靠大家，一個人的知識不可能全面的，要靠集體，一個人有錯誤是不可怕的，要敢于在大家面前暴露錯誤，接受大家的批評。在不斷的爭論中我們才能發現問題，研究問題，解決問題，形成小組內最正確的意見。這應該叫做在團結基礎上要敢于批評，又以團結地工作為目的吧！當然，小組內的“團結互助”就不用說了吧。

在實際操作過程中，我們難免有一些解決不了的問題，這時，多謝有了陳老師、王老師仔細、耐心的指導，我們才茅塞頓開，思維也更加開闊。我們有如此的成績首先要謝謝我們的指導老師——陳老師和王老師。

1、我希望在老師的整體安排下，每一個小組也要有自己的進度。我們的儀器不多這是事實，但是，我們可以錯開用儀器的時間段，這樣，我們就不會為了沒有儀器而爭吵了。

2、測量地區相近兩個小組應該有一整套儀器，而不應該是同樣的儀器，這樣才能更好地配合。

大學生實習周志與心得體會（實用17篇）篇五

我很幸運來到了xx師大附中xx中學實習，雖然曾有機會去另外的學校實習并且能夠留下，但是我卻放棄了，雖然如此我卻不曾后悔過，因為我在現在的實習學校學到了很多，也思考了許多，對我而言，這是一筆無價的人生財富。

現在確切地算一算，至今天此時此刻，我到xx師大附中xx中學實習也僅僅75天4時52分。然而從我在這里實習的第二天開始，我就已經把她當做我自己的母校一樣尊敬愛戴。

我們小學部分四、五、六年級的高段和一、二、三年級的低段兩個部分，各有組長和備課組長統管。我是一年級二班的數學實習老師，我的指導老師，也就是我師父是低段備課組組長。我師父是一班和二班的數學老師，也是二班的班主任。我很慶幸，我所跟隨學習的老師這么厲害，同時也給了我機會學習班主任工作。

我師父的課堂很活躍，雖然她很年輕，但是她卻是一個有十幾年教學經驗的老教師。聽她的課，我會深深地被吸引。為了讓孩子們能夠對課堂，對數學感興趣，她想出很多的點子，而這些方式方法都是我以前在任何書上、課堂上所從未見過的，所以給了我耳目一新的感覺，同時也給我提供了一個很好的學習機會。在她的指導下，我的課堂把握和課堂教學也有了很大的提高。

在這里，不僅有好的師傅帶我，也有一群可愛的孩子陪伴著我成長，和我一起學習，一起快樂。

我們班的孩子都讓我特別的喜歡。作為孩子的他們，有著燦爛的笑臉，天真的問題，也有搞笑的行為，搞怪的姿勢。作為學生的他們，有著愛學習的熱情，好孩子的狀態，也有豐富的想象，奇怪的想法。

雖然有的時候，他們的頑皮會讓我生氣，但是我還是愛他們的，像是我自己的孩子一樣，也或許是他們激起了我內心的疼愛和憐惜。他們也很喜歡我，每天都像朋友一樣和我聊天，跟我手挽手一起走。真的很難相信，他們是一群一年級的孩子，不過他們稚嫩的臉龐也確切的告訴我們他們真的還是個小孩子。

班主任的工作很繁瑣，特別是低年級的班主任，因為孩子們還太小，很多都不懂，所以會多一些照顧，多一些關心。每天早早的到教室，督促他們早讀，七點四十五分要帶孩子們排好隊，安全守紀律的去操場排好整齊的隊伍，升國旗或者做早操，然后安全的帶回。每節課間要去教室，因為第二節課間要喝牛奶，第三節課間要做眼保健操，上午放學要帶孩子們排好隊伍去食堂吃午餐，吃完午餐要帶孩子們去寢室午休似乎一天到晚班主任都要不停地忙碌，但是我卻并沒有覺得累，因為我時刻和孩子們在一起，有孩子陪著。

也正是孩子們，給了我學習工作的熱情和責任。在我講完課累了的時候，他們會把插好吸管的牛奶遞給我;在我熱的時候，他們會拿出自己的濕紙巾給我擦汗;在我生氣的時候，會安靜的承認錯誤不再惹我生氣..我所有的快樂和憂傷都與這群孩子們緊緊地連在了一起。或許，過不了多久，我走了，他們會慢慢的把我忘記，但是我也不會后悔，因為他們是我的孩子。

來這里實習，我收獲的不僅僅是孩子們的心，也有老師們的教師情懷。雖然我是個實習生，但是我在實習期間卻參加了很多的學校活動。

第一次開低段全體教師會議的時候，我很驚訝我也要參加會議，我感到高興的同時又有些憂慮。高興的是我盡管不是正式老師，只是個實習生但我卻可以被大家----從領導到老師當做大家庭的一員，憂慮的是開會這樣枯燥無聊的事情我也要參與。然而，出乎我的意料，我在這次會議上聽到的、想到的和思考到的確是如此之多。

后來在春游和舉辦海口市、海南省教育工作會議等活動中，我都成為學校的一員參與了，這也是在實習中的另一種學習。總之，通過實習，我真的覺得自己充實了很多，學到了很多，也讓我更加堅定自己的信念---我要成為一個真正的老師。一個不僅帶給看孩子們知識，還要帶給他們信任、責任、道德、寬容、善良......

或許我們每個老師，和其他的社會人士，真的做好了自己內心的工作，我們會更愛自己的學校，愛自己的孩子，愛自己的生活，愛自己的工作，真正有了主人翁意識。

對于一個學校而言，老師是主力，學生是載體。我們的付出和奉獻在我們的視力范圍之內很難看到成績，然而他卻又在不知不覺中有了成績。但是我們不能急功近利，想著馬上看到成效，但是我們在每次考試的成績中也能在學習知識這個層面上看到我們的成績。雖然成績不是一切，也不是萬能的，但是他是基于我們傳授做人的道理的。

對于一個好的學校，孩子們的快樂就是我們老師的快樂，孩子的健康成長就是我們最大的心愿。我記得我大二上教育學的時候就說過，我希望我的愛心能讓孩子體會到社會是需要愛的滋潤，我的教學能夠讓孩子們感受到道德和知識的重要。社會需要朝氣蓬勃的孩子們注入新的活力，國家需要是道德全面的人才貢獻燦爛的光輝。在這里，我想說，我愿意為教育事業奉獻終身，愿意將所有的精力都用在培養祖國未來的花朵上。

大學生實習周志與心得體會（實用17篇）篇六

從20xx年x月底到xx大酒店學習，在酒吧工作這三年里，人的接觸面也很多，從我一生下來認識了很多的同事，我不管以后遇到了什么困難都好，千萬不要害怕，因為我相信我自已是做到的每一份酒吧工作等！

酒吧的學習，我在酒吧就是xx年x月份進了酒吧，我來酒吧工作了幾天，酒店副總經理幫酒吧所有員工進行培訓，在xx樓吧臺培訓酒水知識，我很認真聽，認真做好筆記課程的重點知識作為一名酒店吧員工，一般的酒水名稱都要認識熟記。同時對有存在的疑惑做好記錄，課間和下課之后向老師請教，解決了重多的疑惑。

餐飲部在xx大酒店分為中餐廳、西餐廳和咖啡廳，我在酒吧工作時對公司員工和領導都很好，做什么工作都要團結、合作的精神。我用敬崗愛業精神用實際行動必須將自已作為企業發展狀大的堅實基礎，我在這三年里學習到的東西很多，是我自已用頭腦去想的去學的現在學到了東西對以后到別的地方去也有很大的發展前途，對以后找到一份好的工作打下堅實的基礎，這樣，認認真真的工作，開開心心的生活。

這一次出來實習酒店管理教學中都有所體現，比如我們的老師在酒店管住我們，我有什么困難也可以找老師溝通與交流，我現在專業管理酒店服務行業，在酒店實習也學到很多關于酒店的，我學習到了很多關于酒店各部門的知識，我現在實習結果了，我要調整一下自已，我在xx大酒店愛崗敬業的服務是我是我本人應該做到的，我作一名酒吧工作者，我還學到了其他部門的一些專業性的知識，這三年的學習很快就過去了，感覺很充實，也交到了很多的朋友。

在xx大酒店學習了三年，我在這三年的時間里學到了很多酒店服務行業的知識，加上酒店培訓國際酒店服務，我也參與了學習，我還記得有一個經理找我，教我很多酒水方面的知識，我同他的關系很好，我酒店這方面我對哪位員工都好，我是一名有禮貌的員工，在xx酒店三年了，我也有了很大的收獲，對于我來很簡單，知識是靠自已努力去學習的。而學到的知識也是自已的，因為我以后要做一名酒店管理者，為今后酒店業的發展貢獻力量。

酒店員工招聘不到位，員工的工作就比較辛苦，酒店的服務水平就提升不上去，員工的工作已盡力去做好了，但由于人手緊缺，工作得不到肯定，員工就會產生怠慢心里。

在這三年里，我的很多朋友和同事都對我很好，領導也很關心我們，可惜的是我們要回學校了，我從學校出之后我一定要找一份滿意的工作，盡我最大的努力，將來為我們這座旅游學校增添光彩！有志者事竟成！加油。

大學生實習周志與心得體會（實用17篇）篇七

孟德斯鳩說：“我們接受三種教育，一種來自父母，一種來自教師，另一種來自社會。”人的一生不僅要接受家庭的教育，更要接受社會的考驗。今年暑假，懷著期待的心情到我們市里的報社實習，在這寶貴的一個月的時間里，通過老師的幫助，我不僅對專業知識有了更為深刻地了解，同時也學到課本外的實踐經驗。這些收獲對我今后的學習和工作都起到了很大的指導作用，使我受益匪淺。

第一天到日報要聞部報到時，心里有點忐忑不安，看到編輯記者來來去去的忙碌身影，不知該從哪里入手。隨手在桌上拿了份報紙看起來。可是報紙總有看完的時候，無聊加透頂。指導我的老師可能因為有點親戚的關系對我還是比較熱情的，對我的鼓勵和幫助。可能是因為自己性格的原因，沒有跟其他老師進行很好的交流，其他老師的不冷不熱讓我有些壓不過氣來。在這方面，回家后我有過深刻的反省，但總好像走不出這個關卡。

從自身方面，首先，實習不是被動的學習，在實習崗位鍛煉自己的實踐能力，同時也要注意創造性的發揮，和實習單位多多交流，成功轉換角色的方法。二是要給自己定好位，在態度上要把自己當成學生，虛心求教;在新聞采訪時要把自己當成一個工作人員，愛崗敬業，嚴于律己，爭取多寫新聞，多發新聞，維護新聞的客觀、公正。三是要多動手寫，做記者必須腿勤，筆勤，一個新聞要跑上大半天，和不同的人打交道，然后組織稿件，同時自己要主動動鍵盤寫稿。四是工作要認真扎實，做要做到最好，讓讀者能夠更快更易得到最新的消息。

對于地方媒體記者而言，生活，在絕大多數情況下是風平浪靜的，缺乏沖突的，在平常甚至庸常的生活中去做新聞，似乎是很多記者不得不面對的現實。在這種情況下，記者的新聞敏感性、新聞發現力、判斷力顯得特別重要。

新聞源于“發現”，“發現”源于“敏感”，沒有敏感，一切將無從談起。新聞敏感從何而來呢?一要提高理論水平和政策水平，掌握各方面的豐富知識;二要廣泛接觸實際，了解實際工作中的情況;三要學會比較，有鑒別才有發現;四要隨時隨地處于采訪狀態之中。

簡練而貼切，要出彩。題目是新聞的臉面，倘若下一番功夫斟酌，推敲出一個精彩的題目，新聞將會更吸引人，更加具有傳播效果，每次寫完通訊、消息，最頭疼的一件事就是寫標題。總是想寫出一個出彩的標題，以至于很多時候普通的題目也在思維之外。遇到這樣的麻煩，總是會把問題丟給老師。盡管已學過新聞標題的寫法。

為此，我查了一下網上的資料，標題的要求第一個是準確，第二個是簡約，如何做到新聞標題的準確與簡約呢?現在一般性的標題，消息標題主要是以主題和輔題。為了方便現在繁忙的人群，消息的主題一般以實題為主，讓讀者能夠很快的了解消息的主要信息。假若主題為虛題，也會加上個輔題，以提高消息標題的準確性。對于通訊一般也以實題為主，有時也會以虛題為主題。

在寫人物通訊周漢高時，經老師指點在通訊的開頭部分犯了一個嚴重的錯誤，誤將消息的導語強加到通訊上，寫成既不像通訊也不像消息的樣式，使得通訊的特點完全沒有突出出來。通訊不需要把它的每個點都舉出例子，要抓住重點來寫例子，例子要簡短而有力，將通訊的點歸納起來，抓住重點，將不重要的點結合到其他點上，事例要有針對性，且將事例簡要歸納，有些事例可以一筆帶過，有些事例用典型事例來寫。

會議新聞把握重點，首先將會議內容重點講一下，接著是主要領導的講話，再其次人員的講話。主要領導的講話要比其次人員的講話詳細，突出重點。其次再會議內容方面，講清楚會議要求、會議目的。另外，關于會議的參與人員，如果是市領導，要講清楚召開會議的人員，如果不是市領導，可以一筆代過，甚至省略不寫，只要將出席人員、出席部門講清楚。

對于地方報紙報道省級電視電話會議，首先記錄的時候要抓住重點，誰的話比較重要就要主要記誰的話，對講話也要技巧性地記錄，抓住它的核心詞、關鍵詞。在寫作的時候，要把地方的內容突出出來，省級不必重點寫。

記者跑會議是不可避免的，但“泡會議”只能的來呆板的書面材料，“趕場子”也只能是蜻蜓點水，浮光掠影。拿來材料，鼠標一點，新聞一篇，大名一簽，讀者愛看不看丟在一邊，有人形容這樣的記者為“會議記者”、“材料記者”，會議報道再多，也出不了精品杰作來。

會議新聞的報道既“易”又“難”，容易的是，對會議新聞的報道只要按照“模式”行事：會議程序+出席會議的重要人員名單+領導講話+會議主題的相關內容=會議新聞。這類模式會議新聞，審稿少麻煩，既輕松省事又有把握見報。然而這樣的會議新聞“往往千人一面，枯燥無味”，成為讀者不想看的新聞。要讓會議新聞的報道“出彩”，則是老大難問題。

在這次實習期間，我跟老師共同合作了篇文章，這對我來說既是鼓勵也是鞭策。這次實習讓我增長了業務知識，體會到了新聞采寫的艱辛，提升了自己的新聞素養，而且增長了見聞，鍛煉了自我，為我接觸社會搭建了平臺。在新聞采寫方面，我獲得了長足的進步，自己的新聞敏感性和社會責任感都有了很大的提高。實習不過一個月，回頭看看，它幾乎等同于我大學兩年的寬度。我真心的感謝報社的每一位前輩，特別是手把手帶著我的亞軍老師。這段難得的經歷，讓我看到了今后的奮斗目標，必將充實我今后的人生。

大學生實習周志與心得體會（實用17篇）篇八

實習是大學生獲取實踐經驗和社會經驗的重要途徑之一。作為一名大學生，實習是一項必修的課程，可以讓學生在學校所學到的理論知識得到進一步的實踐，更好地與社會接軌。近年來，越來越多的大學生開始注重實習經驗，參加各種實習活動，其中大學生實習周已經成為大學生們追求實踐經歷和個人成長的熱門選擇之一。

第二段：實習周的目的和意義。

大學生實習周是指在大學生的暑假、寒假或者其他假期期間，學生們參加企業、政府機構、非營利組織等實習活動的一種形式。這種實習形式讓學生能夠深入了解各個行業的發展趨勢和特點，并且體驗到不同企業、組織的文化氛圍。學生在實習中可以學習技能，提升自己的專業能力和人際交往能力，還可以在實踐中發現自己的不足之處，并且不斷完善自己。

第三段：實習周的優勢。

大學生實習周的優勢主要體現在以下幾個方面。首先，實習周可以讓學生有更多機會學習實踐知識和技能，不僅增強了自己的專業知識，也有助于拓寬自己的職業發展思路。其次，實習周可以鍛煉學生的溝通交流能力，讓學生在實踐中更好地了解團隊協作和溝通的重要性，提升自己的自我管理能力。最后，實習周能夠讓學生更好地了解各行各業的工作環境和要求，有利于學生更好地為未來的職業生涯做準備。

第四段：我的實習周體驗與收獲。

在參加實習周的過程中，我第一次體驗到企業內部的工作環境和文化，通過參與到實際工作中，我深刻領悟到書本知識與實際操作之間的差距。在實習過程中，我根據導師的要求完成了項目的任務，了解到項目的背景和目標，并根據公司的要求進行了調研，獲得了實踐的機會，增強了個人的實踐能力。同時，在過程中，我還發現了很多自己的不足之處，需要長久地不斷學習提高自己的專業能力和生活能力。

第五段：總結。

大學生實習周是大學生們走向職場所必須要行走的第一步，雖然實習的過程中遇到了困難和挑戰，但通過不斷的實踐和探究，我們都能夠收獲很多寶貴的經驗和知識，并且從實踐中不斷完善自己。在大學生實習周之后，我們要不斷總結經驗，發掘自己的優點和不足，并且在未來的職業生涯中不斷前進，實現自己的職業夢想。

大學生實習周志與心得體會（實用17篇）篇九

頂崗的這一周真的可以開來說很充實，3號下午到達目的地—海興中學，一路上可以說是挺累的，但是沒有一個人發牢騷，或者是消極的態度來面對頂崗而是都是拿出積極的態度來面對。

我們稍微收拾完后，就去開會，并且給我們每人分配班級，我被分到了7班，然后開完會就領到了課本，抄完了課表，然后我就發現了晚上有課，然后我就有些緊張，因為這畢竟是我第一次真正意義上站到了講臺，面對那么多可愛的面孔，看到他們的閃閃發亮的眼睛，我就非常滿足。

開完會的時間后我都在備課，想要把自己最好的一面呈現給他們，把自己會的全部教給他們呢，然后我好決定多去聽我的指導老師的課，畢竟老教師的經驗是我們年輕老師所沒有。到了晚上我該上課的時候，一進門，我就感覺自己緊張了，說話時都有些緊張。開始上課后，我做了自我介紹，也許是我的年齡跟他們差不多，他們都反映上我的課沒有什么代溝。

在下課后，我會問他們是否能聽懂，然后就有的說能，有的就說不能。在第二節課的時候，就有同學跟我反映我的節奏有點快，他們跟不上，大概是因為我在學校練習的時候面對的全是我們班的同學，因為都學過生物，所以就不會感覺我的節奏快。這是我需要反思的問題，所以我在這幾天的上課的時候我的節奏和明顯的放慢了，放慢的節奏他們普遍就能聽懂，這會是我實習過程中要好好反思的問題。

我們在這一周幾開了全校的教職工會議，看到了優秀教師的成績，他們的回報是跟他們的付出是成正比的，所以我們應該和優秀教師好好學習。

通過這一周的實習，我獲得了寶貴的經驗和反思，我們總是在不斷前進和進步的，無論是什么事情都不會停在原地，通過自己的努力和不斷改正，才能讓自己的羽翼更加強大，飛的越高越遠。

實習對于我們來說不是來享受的，因為我們實習的地方為高中，課程比較緊，就導致假期比較少，但是我們都沒有抱怨，反而我們更加開心，這樣我們就有更多的時間讓我們進步，所以我們會拿出更好的狀態來面對這次的實習。

跟學生的相處模式在我的眼里要像朋友一樣，其實說起來簡單做到的沒幾個，也許是我跟他們年紀相差不太多，我感覺他們上課的激情很足，就算是上午第一節課的時候，也沒有睡覺的，真的感覺挺滿足的。上課回答問題也很積極，完成作業也挺不錯，我剛開始害怕他們不好好的學習，現在想想這些擔心沒有什么用。所以在這半年我會繼續努力！

大學生實習周志與心得體會（實用17篇）篇十

作為大學生，在人生的每個重要時刻中都需要接受實習的挑戰。實習是大學生學習的重要組成部分，使學生能夠獲得實踐經驗和知識，以便學習更好地適應他們未來的職業生涯。在實習期間，每個學生都會面臨許多挑戰和機遇。在此文中，將探討大學生實習的周志和心得體會。

第一段：介紹實習周志的重要性。

實習周志是大學生實習時必須要完成的一份文檔，它是實習期間的日記和總結。實習周志起初可能看起來令人困惑，但它對大學生的職業生涯有很大的幫助。周志記錄了實習生每天的成果和獲取的知識，這將有助于他們在未來的職業生涯中更好地定位和提高自己的技能。

第二段：實習期間的經驗和挑戰。

在大學生實習期間，會遇到各種各樣的挑戰和機遇。有時候遇到的挑戰會讓實習生感到挫敗，但這些挑戰也可以激發實習生的潛力。實習期間，實習生還可以學到許多有助于提高職業技能和知識的經驗。這些經驗可以幫助他們更好地理解行業和工作中的機會和問題。

第三段：實習周志如何記錄學生的經驗和成就。

實習周志需要記錄實習期間學生的全部進展。請記錄您在哪個部門或項目中工作，以及您每天所做的工作。最好是建立一個清晰的工作計劃，以便您可以跟上任務并了解自己的進展。對于不同的實習類型，周志的具體內容可能會有所不同。為了使周志更具參考性，學生可以將其與實習導師或其他專業人士分享，以獲得有用的反饋和建議。

第四段：實習周志如何幫助找到職業生涯的方向。

實習周志是大學生職業規劃的重要工具之一。通過記錄實習期間的成果和經驗，學生可以更好地了解自己的職業興趣和傾向，并更快地找到適合自己的職業方向。周志還培養了學生在團隊中工作的能力和知識，讓他們更好地適應未來的職業環境。

第五段：實習朝著自我的發展。

總的來說，大學生實習周志和經驗很重要，在大學生的職業生涯中起著關鍵作用。它們能夠記錄學生的成長和進展，提高學生的職業技能和知識。無論學生面臨什么樣的困境和挑戰，實習周志都將是實習的一個有用和重要的工具，幫助學生不斷成長和提高。總之，大學生實習是職業發展的好機會，實習周志可以幫助學生更加自信、自我意識和成功。

大學生實習周志與心得體會（實用17篇）篇十一

時間過得快而又短暫，不知不覺來公司已經一個月了。首先非常感謝領導給我這次實習的機會，千里馬常有，而伯樂不常有。 雖然時間很短，但讓我學習到了更多的`招投標知識，補充了我對招投標知識的欠缺。在學校雖然我學的是建筑工程管理專業，并且對招投標有過一些接觸，但學的只是書本上的一些理論知識，但是我特別喜歡招投標，我永遠相信興趣是成功的基礎，非常感謝領導能給我這個機會， 讓我接觸自己喜歡的，凡事我都會拼盡自己的全力。 在經營部的一個月里，我先從最基本的開始學起，看招標文件。在學校也沒看過正式的招標文件，也不知招標文件到底是什么樣的。在看招標文件的時候，我發現自己還有很多的東西不懂的地方，就問辦公室的同事，他們都很耐心地給我講解。這讓我感覺到自己身邊還是很溫暖了，陌生的冰雪也很快就融化了。看了幾天的招標文件，我發現其中《投標須知》和前附表是我們特別需要注意的，因為它是制作投標文件的核心。還有就是投標文件格式也需注意。招標文件看熟悉了后，就開始學習cad繪制平面布置圖。在學校也學過cad，現在需要的就是熟悉，以后好獨立繪制平面布置圖。隨后就是開始學習編制投標文件了。我在辦公室找了兩份招標文件，按照招標文件的格式要求，編制了兩份投標文件。雖然只是打文檔、制表、填空一些簡單的工作，但我還是非常認真去完成，至少熟悉了投標文件的制作過程。 在這一個月的實習期間，我體會到了以下幾點：

社會是個大染缸，每個人在社會中都會有被染成五顏六色，但是自主學習的心不可少。

，困難像彈簧，你強它就弱，你弱它就強，不管怎么樣要有一顆積極向上的心態。

，學到了實踐知識，同時進一步加深了對理論知識的理解，使理論與實踐知識都有所提高。

，為就業和將來的工作取得了一些寶貴的實踐經驗。

同時我還有以下幾個方面需要注意：

社會是個大課堂，工作是門重要的課程，做好這門功課很重要的一點就是學會溝通，只有具備了這種能力，才能在社會中立足。

做招投標這門工作，我認為需要的就是細心謹慎。特別是制作投標文件，稍不注意就成為廢標。因為招標文件中設有很多陷阱，一不留神就掉入陷阱中。我想自己收獲的是耐心、認真！很多繁瑣的小事真的很讓人頭痛，但如果我們能保質保量的完成，也是一件不容易的事情。其實作為一個實習生，所有的地方都是需要學習的，多聽、多看、多想、多做、多溝通，向每一個同事學習他們身上的優秀工作習慣，豐富的專業技能，配合著實際工作不斷的進步，不論在什么環境下，我都相信：三人行必有我師。

還記得剛到公司時，感覺一切都顯得那么陌生，陌生的面孔，陌生的環境，陌生的工作……可是領導對我們的關懷備至，讓我覺得心里面很溫暖，感受到家的感覺。非常慶幸自己能遇到這樣好的領導，真的很感動。在這短短一個月的時間里，我完成了由一個依靠父母養活的學生向逐漸獨立生存的上班族的轉變，雖然沒有經歷很多酸甜苦辣，但認識了很多朋友，感謝所有人對我的關心與幫助。

到公司上班的第一天起，我就感受到了公司暖暖的工作環境和工作氛圍，我非常希望能得到公司領導的肯定，能夠讓我在公司長期工作，為公司的發展盡綿薄之力。

大學生實習周志與心得體會（實用17篇）篇十二

第一段：實習的動機和背景介紹（150字）。

作為一名大學生，實習是我成長道路上的一次重要經歷。為了增加自己的實踐經驗，我選擇了一家知名企業進行實習。這次實習的目的是學習并應用我在大學里學到的知識，鍛煉自己的能力，并進一步了解行業的工作環境和專業技能要求。通過實習，我希望能夠提升自己的職業素養，更好地為將來的工作做準備。

第二段：實習的工作內容和感受（300字）。

在實習的過程中，我主要負責公司市場部門的日常工作。這包括負責撰寫市場調研報告、參與產品推廣活動、協助部門經理進行市場策劃等。雖然這些工作對于一個實習生來說都是初次接觸，但是我通過自己的學習和努力，很快適應了工作的節奏。在實習期間，我深深地感受到了實際工作的壓力和挑戰，但同時也收獲了很多成長和進步。我學會了如何與同事合作，如何有效地運用市場營銷知識，如何處理日常工作中遇到的問題。這些經驗和技能將會對我今后的職業發展起到重要的支持作用。

第三段：實習中的失誤與教訓（300字）。

雖然實習中有很多收獲和進步，但也不可避免地存在一些失誤和教訓。在實習的初期，由于對實際工作的不熟悉，我有時會在交流上出現一些問題。有時我對工作的要求理解不透徹，導致工作質量不達標。還有一次，在某次市場調研中，由于沒有進行充分的準備，導致調研結果不準確，給公司的決策帶來了一定的影響。但是，這些失誤和教訓讓我意識到了自己的不足之處，并通過反思和學習，不斷提高自己的工作水平。通過這些經歷，我明白了要做一名優秀的實習生，不僅需要具備專業知識和技能，還需要具備良好的溝通能力、團隊合作能力以及解決問題的能力。

第四段：實習帶來的成長與收獲（300字）。

通過一段時間的實習，我不僅學到了專業知識和技能，更重要的是教會了我如何為他人著想，如何積極主動地參與到團隊中，并且如何從工作中找到快樂。在實習期間，我愈發明白了自己的職業發展方向，通過和公司的員工們的交流與合作，我能夠更加清楚地認識到自身的優勢和不足，進而更好地定位和規劃自己的未來。實習不僅幫助我樹立了正確的職業觀念，同時也讓我更加自信地面對未來的挑戰。

第五段：總結與展望（250字）。

通過這次實習，我不僅學到了專業知識和技能，也體驗了真實的職場工作環境。實習使我對自己的職業方向有了更加清晰的認識，也讓我更加明白了自己在職場中需要不斷提升的地方。我將繼續努力學習專業知識，提高自己的實踐能力，并積極參與到實習工作中去。我相信，通過不懈的努力，我一定能夠在未來的職業生涯中取得更大的成就。

大學生實習周志與心得體會（實用17篇）篇十三

年月份，我通過了招商銀行分行的校園招聘，順利進入了銀行，并被分配到支行實習。

從年月日至今，我分別在儲蓄營業部和零售銀行部實習工作，在上級領導的關懷和同事們的熱心幫助下，我不但學到了基礎的銀行業務知識和操作技能，而且在為人處事方面獲益良多，體驗了許多在學校期間根本就不存在的社會工作的繁雜和壓力，也更深深感受到了招商銀行“因您而變”的服務宗旨和經營理念產生的巨大的競爭優勢。

在師傅和領導的關心和支持下，我各方面進步都很快，對銀行工作也有了一個全新的認識。在銀行工作首先要抱著“認認真真工作，堂堂正正做人”的原則，在實習崗位上勤勤懇懇，盡職盡責。上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事,對工作每一筆業務都要謹慎小心。在銀行業誰贏得了客戶誰就是最后的勝利者。

2、學生和工作者的區別

我也領悟到學生和社會工作者的區別。工作說不辛苦那是假的，參加工作后讓我進一步領悟到生活中的本質東西，即你要成功，你想得到你所希望的狀態，首先你必須付出12分的努力。實習以后，我們才真正體會父母掙錢的來之不易，而且開始有意識地培養自己的理財能力。“在大學里學的不僅是知識，更是一種叫做自學的能力”。參加實習后才能深刻體會這句話的含義。除了英語和計算機操作外，課本上學的理論知識用到的很少。在這個信息爆炸的時代，知識更新太快，靠原有的一點知識肯定是不行的。我們要在以后的工作中要勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己要虛心請教他人，并做好筆記認真的去理解分析。沒有自學能力的人遲早要被社會所淘汰!

1、要擁有過硬的銀行基本業務技能

例如在我第一個月的實習時間里，行長就安排我們幾個實習生呆在辦公室里練技能，例如點鈔、翻打傳票和打字。起初因為我在學校里就學過了這些技能，就覺得有點無聊，練習也并不是那么賣力。當天行長安排儲蓄主管來教我們技能，當她演示技能時，速度和精確度確實讓我感到不可思議，我從沒想到點鈔可以點得這么快這么準，當我們問她這樣才可練到這樣的程度，她只說了一句話：練多了自然就快了。正所謂“臺上一分鐘，臺下十年功”，淡淡的一句背后其實要經過無數次刻苦不懈的練習，此時的我才感覺到自己的差距，所以之后的每天我都沒有放棄練習的機會，鐵定了心一定要練好，效果慢慢就有了，例如點鈔的把數也慢慢地增加了，五分鐘5把、6把、8把，到現在9把都已經沒問題了。

2、基本的銀行儲蓄業務知識

練了一個月的基本技能，我就被安排到了儲蓄營業部跟班學習。實習內容很簡單，就是坐在上柜柜員的后面看其辦理業務，了解和熟悉整個的業務流程，順便幫忙復印身份證等資料。起初我覺得儲蓄的工作非常繁雜且枯燥，辦理的業務的操作過程需要有很多步驟，且缺一不可，同時辦理的業務類型一般就只是存取款、轉賬、開戶、掛失、購買理財產品等等，同樣的業務天天做，感覺會很機械化。然而時間呆久了，通過儲蓄主管和柜員“師傅”的指導和自己的親身體驗，才明白到就因為工作繁雜，儲蓄部作為銀行的一個非常關鍵的部門，是銀行直接對外的窗口，所以就需要每一個柜員都非常地細心謹慎，每一步都不能有差錯，錯了一步將會造成不可彌補的損失。招行的柜員都練就一身很硬的基本技能，所以有空的時候我會請教他們，加上主管對實習生也等同柜員，所以沒有放松我們的學習和練習，使我們獲益甚多。

3、大堂經理要比任何人都專業

在儲蓄營業部實習了一個月后，中山二路二級支行豐興支行開始試業，我被分配到豐興支行零售銀行部擔任大堂經理。新的環境，又是一個新的挑戰。其實銀行的大堂經理需要有很專業的知識和很好應變能力，才能解答好客戶的問題、引導客戶辦理業務和處理在大堂發生的一切事情，而之所以把新手作為大堂經理，我想主要是因為這是一個學習型的社會，剛開始可以不懂，可是不可以每天都不懂，我剛開始站在大堂里很緊張，不知所措，生怕有人過來問業務，擔心不會回答問題怎么辦，其實我太多慮了，不懂可以問柜員，只要跟客戶說明自己剛開始做不是很熟悉就行，客戶一般都可以諒解的，但是以后就不可以老是請問別人，自己應該要變得比柜員更專業。當環境逼著你要去學習時，求知欲和壓力就這樣被激發，我想新手就是這樣速成的。

4、信用卡設點銷售、掃樓、網點攔截

支行交給了我們實習生一個工作，就是營銷信用卡，這也是我們實習期間的一個重要的任務。主要的營銷方式有設點銷售、掃樓和網點攔截三種。其中設點和網點攔截效果比較好，因為設點都是在人流量比較大的地方，而且都在寫字樓附近，客戶資源比較多，而網點攔截的授信要求會比較低，辦理的客戶量大。而掃樓效果不佳是因為一般的寫字樓是不給進去銷售的，保安會進行阻攔，而且在上班時間企業員工一般會抗拒推銷，從而使銷售難度加大。

5、理財產品銷售和第三方存管

招商銀行自身推出了很多的理財產品，包括了新股申購、基金定投和金葵花理財產品系列等等，并且和許多的其他機構有業務合作，例如中美大都會和招商信諾等等，這些機構一般在招行網點有駐點人員銷售其產品，大堂經理和其他的員工也有任務去銷售，例如中美大都會的“吉祥一生”和招商信諾的“步步為贏”，每隔一段時間都會有業績通告，行員都會得到一定的業績獎勵。我的主要工作是通過挖掘客戶需要，進行簡單的產品介紹，當客戶有意時，進行轉介紹給專門的客戶經理。第三方存管是現在銀行爭奪客戶資源的無硝煙的戰場，當我在聯合證券和平安證券駐點辦理第三方存管期間，并不是“守株待兔”等客戶過來，而是主動跟客戶交流，介紹招商銀行的優勢，讓客戶選擇招行，享受招行無微不至的服務。

6、比較密集的專業知識培訓

來招行讓我印象最深刻的就是招行是個營銷傾向性很強的銀行，專業知識的培訓非常密集而且很到位，不但有自己行員內部的培訓，還有其他招行合作機構的培訓，讓我的知識結構更加多元化和專業化，這是在其他銀行是學不到的，讓我終生受益。

剛從學校走入社會的我有一顆不安靜的心，而從事工作后，我最大的體會就是個人的發展和能力的進步不僅需要高超的技能，更需要對工作的忠誠和以工作為中心的職業精神，即做事能沉得下心。這主要體現在日常工作的許多小事上，從細節處入手。在金融市場激烈競爭的今天，除了要加強自己的理論素質和專業水平外，更應該加強自己的業務技能水平，這樣我們以后才能在工作中得心應手，更好的為廣大客戶提供方便、快捷、準確的服務。

通過這次實習，我對自己的專業有了更為詳盡的了解，也是對這幾年大學里所學知識的鞏固與運用。從此次實習中，我體會到了實際的工作與書本上的知識是有一定距離的，工作就是進一步的再學習。雖然這次實習的業務多集中于比較簡單的儲蓄和零售業務，但是，這讓我更深層次地理解銀行營業部的業務流程，尤其是部門分工，對于商業銀行防范會計風險有著重要的意義，其起到了相互制約，互相監督的作用，也有利于減少錯誤的發生，避免錯帳。俗話說，千里之行始于足下，這些最基本的業務往往是不能在書本上徹底理解的，所以基礎的實務尤其顯得重要，特別是目前的就業形勢下所反映的高級技工的工作機會要遠遠大于大學本科生，就是因為他們的動手能力要比本科生強。從這次實習中，我體會到，如果將我們在大學里所學的知識與更多的實踐結合在一起，用實踐來檢驗真理，使一個本科生具備較強的處理基本實務的能力與比較系統的專業知識，這才是我們學習與實習的真正目的。通過這段時間的學習，我對自己的專業有了更深刻的了解，也是對大學所學知識的鞏固與運用。從這次實習中，讓我更清晰明白個人的職業發展前景是靠個人不斷的主動學習和刻苦專研得來的，一個人應該不斷的豐富自己的專業知識和職業技能，從而形成自己的核心競爭力。

大學生實習周志與心得體會（實用17篇）篇十四

短暫的走出校園，踏上社會，在這個暑假給自己一個充實的假期，我參加了大朗鎮的暑期實踐活動，暑期實踐給自己充滿了電，開闊了視野，揮灑汗水與青春。

啟動大會

20nn年7月15日下午2：10，大朗鎮大學生創業(社會)實踐行動啟動儀式在大朗政府二號會堂召開。此次大會的召開，全面拉開了我鎮20nn年大學生暑期創業(社會)實踐活動的帷幕，還給每位參加活動的大學生派發一張“活動記錄卡”，登記參與活動的次數，作為參與本期暑期活動的證明與評獎依據，同時派發了各項活動的方案，它主要給我們介紹實踐活動的內容與活動時間、地點，在我們的腦海中形成初步的框架，解除我們心中的疑慮以及讓我們計劃好自己想參加那些活動，具體怎樣才可以更好的參與其中。

大學生戶外大挑戰-荔香濕地公園定向越野比賽

學生自行組隊，5人參加，每隊必須要有兩名女生。本次參賽的隊伍有50多組，我們2男與3個女生組成一隊準備參賽，我更被隊員們推舉為隊長，我感到很榮幸。

鑒于臺風“莫拉克”的影響，原定于19日下午4：00-6：30在大朗荔香濕地公園舉行的20nn年大朗鎮大學生戶外大挑戰推遲帶21號，我按要求通知我隊隊員。

21號，我們全隊隊員依時到達，各隊隊長在4點準時領取定向越野任務指示圖，并由隊長集中聽解比賽規則及其要求，隨后回去傳達給隊員，我絲毫不敢怠慢，因為時間就是勝利的保證，，到多個指定地點拍集體照，然后回原出發點，用時最少的隊伍先勝出，可以說我們要爭分奪秒。我們無盲目的跑，我們先拿到地圖定方向，然后確定起點，目標點，終點的位置，按照地圖上標注的標志性地物，以迅速找到目標。

盡管我們有3個女生，但一路上我們沒有放慢腳步，按照地圖，大膽推測行走線路和任務地點的位置，真所謂“在奔跑中思考”。當出現意見分歧的時候，作為一個隊長，責任重大，更需要冷靜的思考跟分析，更不能頭腦發熱!否則全隊的努力就白費了。我根據之前所找到的任務地點，發現地圖上的一些規律，最終也獲得隊員們的信任與支持。

經過一輪緊張的定向越野，不但接受著身體的鍛煉，也見證著心靈的成長，雖然我們是第15名完成任務的，拿不到/獎，但我們已經盡力就無悔了。我們留的汗絕對不比冠軍隊少，在我心中，我感覺我們隊是最捧的，我們已經是冠軍了，我組的女生也很捧….

“在奔跑中思考”，“團結合作，互相信任”，“堅持，永不放棄”是我這次活動的最大感悟。

我的第一個大學生暑期實踐活動即將就要畫上句號了，原本打算參加的愛國主義教育活動—參觀虎門炮臺、海戰博物館參觀和愛國愛鄉參觀活動、大學生素質拓展，但因為受豬流感的影響，按照“非必須 不舉辦”原則，原計劃的這些活動均需要取消。但我不會帶著遺憾來結束這個暑假的，因為我對這些活動已經很滿意了，通過這次的暑期實踐，我擴寬了我的交際面，認識很多朋友的同時也開拓了視野，增長了才干，懂得很多為人處事的道理。暑期實踐是學生接觸社會，了解社會，為步入社會打下了良好的基礎，從而今后更好的服務社會。

從理論到實踐，我學會很多，懂得很多……

大朗鎮大學生籃球聯賽

為了活躍自己的暑期生活，我參加了大朗鎮大學生籃球賽。雖然我們大朗城院隊無緣前4強，但我們贏了自己。

在第一輪系列賽，我們每場都盡力去打，以5場4勝的好成績出線了，每場我們都贏的漂亮，體現隊友們的拼搏進娶團結友愛。

以小組第二的成績進入第二輪(前八強)，淘汰賽，可惜的是那晚那場球賽我們輸了，就這樣與前4強無緣，總覺得不服氣，很多人過來支持我們隊，為我們打氣，距地話我地打得漂亮，只是對手強硬罷了......就這樣我的籃球賽畫上句號了。

雖然我不是打正選，但每場都能上場打下，我學會了很多打球的知識，其實很多跟平常打得都不一樣的，打的位置就是很明顯的一個例子。我是第一次參加這么比較正式的比賽，不知道其他人有無看出，其實我在場上很緊張的。

我印象最深的還是：無論對手多高多強，我們都不應該怯場，氣勢不能輸給人家,做任何事，自信是很重要的。

雖然無緣4強決賽，但這次的球賽的確很喜歡，我很慶幸自己可以參加，我愛籃球。

大學生實習周志與心得體會（實用17篇）篇十五

作為一個大學生，實習是必不可少的一部分。在大學期間的實習，既能夠讓我們深入了解所學專業知識在實際工作環境中的運用，同時也能提升我們的職業素養和人際交往能力。本次實習周志，是我對自己未來職業生涯規劃的一次重要試水，希望通過本文的分享，能夠為同學們提供一些幫助和借鑒。

在實習周志過程中，我深刻體會到了實習與課堂學習的根本差別。在課堂學習中，我們學習的都是理論知識，而在實習過程中，我們需要運用這些理論知識解決實際問題。因此，在實習周志中，我意識到自己的許多不足之處，比如溝通和協調能力不足、實際操作能力差等。通過實習，我得到了很好的鍛煉，對于未來的就業和職業規劃也更加明確。

第三段：實習技巧。

實習的過程中，我們如何才能夠更好地提高自己的實際工作能力和素質呢？首先，我們需要關注實習老師的指導，聽取他們的建議和意見，以便更好地理解工作中的要求及其背后的知識。其次，我們需要注重實踐，加強動手能力，親身體驗工作的所有環節，虛心向老師和同事請教，學習他們的經驗和技巧。同時，我們也需要注重溝通和協作能力的培養，積極參與團隊合作，提高協調和溝通能力，以便更好地融入公司環境，完成工作任務。

第四段：實習收獲。

通過實習周志，我收獲了許多，不僅擴展了自己的視野，也提高了自身的職業素養和能力。實習讓我更加深入地了解了所學專業知識的實際應用，讓我感受到真正的職業發展需求和能力要求。在實習過程中，我也得到了很多老師和同事的支持和協助，感覺到了團隊合作的力量和意義。

第五段：總結。

總之，本次實習周志讓我意識到了職業發展的艱辛和重要性。通過實習，我認識到自己的不足，也得到了很好的鍛煉，對于未來的職業規劃和發展有了更加明確的認識。希望我通過這次實習，能夠更加努力地去提高自己的職業素養和能力，為未來的職業道路打下更加堅實的基礎。

大學生實習周志與心得體會（實用17篇）篇十六

第一段：介紹地鐵實習周的背景和目的（200字）。

地鐵是現代城市交通的重要組成部分，承載著大量的人流和物流。為了提高地鐵的服務質量，許多地鐵公司開展實習周活動，邀請大學生來到地鐵站成為志愿者，幫助乘客解答問題、指引路線等。我有幸參加了今年的地鐵實習周活動，并從中獲得了許多寶貴的經驗和體會。以下是我對地鐵實習周的心得體會。

第二段：對地鐵實習周的工作內容和經驗總結（300字）。

在地鐵實習周的兩天時間里，我被分配在地鐵站的咨詢臺工作。我向乘客提供了各種信息，例如線路查詢、票價咨詢等。通過這個實習經歷，我親身體會了服務行業的復雜性和挑戰性。首先，我學會了如何用清晰、簡潔的語言解答乘客的問題，以免引起誤解。其次，我學會了耐心傾聽和理解乘客的需求，不僅要給予他們正確的答復，還要給予他們關心和溫暖。通過與各種不同背景的乘客交流，我也對人性和社會問題有了更深刻的理解。

第三段：對地鐵實習周的收獲和成長（300字）。

參加地鐵實習周對我個人的成長和發展帶來了深遠的影響。首先，我明白了團隊的重要性。地鐵實習周需要大量的志愿者，他們各自分工合作，確保地鐵站的運營順暢。我認識到只有通過團隊合作，才能提供更高效的服務和更好的乘客體驗。同時，與志愿者和工作人員的互動也激發了我的合作意識和溝通能力。其次，我提高了自己的問題解決能力。當乘客遇到困難或疑惑時，我需要迅速地找到解決辦法，并給予他們幫助。這鍛煉了我的應變能力和解決問題的技巧。

第四段：對地鐵實習周的感悟和思考（300字）。

通過地鐵實習周，我對地鐵行業有了更深入的了解。我意識到地鐵不僅僅是一種交通工具，更是一個聯系人與人之間、人與城市之間的紐帶。地鐵工作人員的努力和奉獻，為乘客提供舒適、便捷的出行環境，展現了城市管理者的用心和匠心。此外，我也反思了自己的角色和責任。作為地鐵實習周的一員，我不僅要為乘客提供服務，還要傳遞城市的溫度和向上的力量。我應該時刻保持工作熱情和責任心，為大家創造更美好的出行體驗。

地鐵實習周是一次難得的工作機會，讓我在短短幾天內獲得了許多寶貴的經驗和教訓。我將堅持在自己的實際工作和生活中應用這些對人與人之間相處和服務的理解。我將致力于成為一個更好的服務者，不僅僅是為乘客服務，在更廣泛的領域，為社會做出貢獻。我相信，在未來的實習和工作中，我會繼續成長和進步，為地鐵行業和社會的發展貢獻自己的力量。

通過地鐵實習周的經歷，我對服務行業有了更深刻的認識和體悟。我學會了傾聽和理解他人，提高自己的解決問題的能力，并對地鐵行業和城市管理有了更加深入的了解。我也明白了作為一個服務者的責任和使命，將努力將這些學到的經驗應用到自己的工作和生活中，為社會做出更大的貢獻。地鐵實習周的經驗將成為我不斷成長和發展的動力，讓我在未來的工作和實踐中更加出色。

大學生實習周志與心得體會（實用17篇）篇十七

周志是我所在的實習單位中的一名優秀實習生，他的實習表現讓我深受啟發。在與他的交流和觀察中，我對他的實習心得和體會有了一定的了解。以下是我對周志實習心得的五段式文章。

周志在一場內外兼修學業的交流會上發表了他的實習心得。他提到，他認為一切機會都可以成為心得的契機，只要我們對待實習的態度正確、學習的方法得當。他的這一觀點深深地打動了我。實習是我們接觸社會的一扇大門，只有用誠摯的心態去接納和體驗，才能獲得更多的收獲。

第二段：學以致用。

在交流會上，周志分享了自己在實習過程中最大的收獲：學以致用。他舉了一個例子，說在實習中他曾遇到了一些不知道如何解決的問題，但他堅持動手嘗試，親自去學習相關知識并應用到實踐中，最終取得了成功。通過這個例子，我明白了學以致用的重要性。光靠筆頭上的知識是遠遠不夠的，只有將學到的知識運用到實際工作中，才能真正提升自己的能力和素質。

第三段：培養良好的工作習慣。

周志在交流會上重點強調了培養良好的工作習慣對于實習生的重要性。他說，實習生首先要做到守時，保證按時上班和完成任務。其次是要勤奮，盡可能多地完成自己的工作，并積極主動地尋求工作的改進和優化。最后是要做到仔細、認真，做好每一項工作，不馬虎、不敷衍。通過這些要求，周志帶給了我深刻的啟示，良好的工作習慣是成為一名優秀實習生的基礎條件。

第四段：團隊合作的重要性。

周志還提到了他對于團隊合作的體會。他說，在實習過程中他經常與其他實習生和正式員工一起合作，通過團隊合作完成了多個項目。他認為，團隊合作的經驗對于培養自己的溝通、協作和組織能力起到了至關重要的作用。這讓我深刻認識到，實習生不僅要注重個人能力的培養，還要注重團隊能力的培養，只有通過與他人的合作，才能真正發揮出自己的優勢和價值。

第五段：自我反思和總結。

周志在實習交流會上總結了他的實習心得，他說作為一名實習生，我們要時時反思，不斷總結經驗。他希望自己在實習的過程中能夠提高自己的觀察力和分析能力，及時發現自己的不足并進行改進。同時，他也鼓勵其他實習生要有自信和勇氣，敢于嘗試、不斷創新。聽到這些話，我對自己的實習也有了新的認識，我明白了實習并不只是一個過程，更是一個不斷成長和提升的機會。

總結：

通過與周志的交流和觀察，我對實習心得和體會有了更深入的了解。他的積極向上、踏實肯干的實習態度和方法，對我產生了一定的啟示和幫助。通過他的實習心得，我學到了學以致用、良好的工作習慣、團隊合作和自我反思等方面的知識，對于我的實習生活提供了很大的指導和借鑒。我相信，只要我們秉持著正確的態度和方法進行實習，在從實習中獲得經驗和提升的同時，也會為自己的未來打下堅實的基礎。