演講稿是一種通過(guò)口頭表達(dá)向觀眾傳遞信息和觀點(diǎn)的書(shū)面材料，它有著重要的宣傳和引導(dǎo)作用。演講稿范文的魅力在于它能夠讓聽(tīng)眾投入其中，與演講者共情，感受到他們的熱情和信念。

實(shí)用防溺水從我做起演講稿（匯總14篇）篇一

同學(xué)們：

溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見(jiàn)的意外事故，一般發(fā)生溺水的地點(diǎn)：游泳池、水庫(kù)、水坑、池塘、河流、海邊等場(chǎng)所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)，每年夏天都許多溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當(dāng)中，有不會(huì)游泳的，也有一些會(huì)游泳、甚至是水性好的人。所以，了解溺水和如何防止溺水顯得非常重要。

一、溺水致死原因。

主要是氣管內(nèi)吸入大量水分阻礙呼吸，或因喉頭強(qiáng)烈痙攣，引起呼吸道關(guān)閉、窒息死亡。

二、癥狀。

溺水者面部青紫、腫脹、雙眼充血，口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫。肢體冰冷，脈細(xì)弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。

三、自救與救護(hù)。

當(dāng)發(fā)生溺水時(shí)，不熟悉水性時(shí)可采取自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因?yàn)樯钗鼩鈺r(shí)，人體比重降到0.967，比水略輕，可浮出水面，此時(shí)千萬(wàn)不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動(dòng)，而使身體下沉更快。

會(huì)游泳者，如果發(fā)生小腿抽筋，要保持鎮(zhèn)靜，采取仰泳位，用手將抽筋的腿的腳趾向背側(cè)彎曲，可使痙攣松解，然后慢慢游向岸邊。

救護(hù)溺水者，應(yīng)迅速游到溺水者附近，觀察清楚位置，從其后方出手救援。或投入木板、救生圈、長(zhǎng)桿等，讓落水者攀扶上岸。出水后的救護(hù)。

四、如何防溺水。

游泳，是廣大青少年喜愛(ài)的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識(shí)，遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。

現(xiàn)在正是天氣炎熱季節(jié)，暑期也即將來(lái)臨，防溺水傷亡必須要引起每個(gè)家庭、學(xué)校和所有學(xué)生的高度重視。學(xué)校在每學(xué)期都給每位同學(xué)發(fā)放了《致家長(zhǎng)的一封信》,希望每位同學(xué)在家里和自己的父母認(rèn)真學(xué)習(xí)。在此學(xué)校再次強(qiáng)調(diào)要求同學(xué)們做到以下幾點(diǎn)：

1、樹(shù)立安全意識(shí)，加強(qiáng)自我保護(hù)，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路，回家時(shí)要結(jié)伴而行。

2、用學(xué)會(huì)的防溺水知識(shí)運(yùn)用于實(shí)際，堅(jiān)決杜絕溺水事件的發(fā)生。

3、從我做起，聽(tīng)從長(zhǎng)輩教導(dǎo)，嚴(yán)守學(xué)校紀(jì)律，堅(jiān)決不玩水。

4、在加強(qiáng)自我安全意識(shí)的同時(shí)，努力做好說(shuō)服教育工作，對(duì)于那些違反學(xué)校紀(jì)律，私自玩水的行為，要堅(jiān)決抵制并勸阻。

5、如要游泳要到有資質(zhì)的游泳場(chǎng)游泳，而且必須要有組織并在大人帶領(lǐng)下方可去游泳。

6、同學(xué)間要互相關(guān)心、愛(ài)護(hù)，發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)私自去游泳或到危險(xiǎn)的地方去玩耍，要及時(shí)勸阻并告訴老師、家長(zhǎng)。

7、在我們的日常生活中，如果一旦遇到有人落水，我們?cè)跔I(yíng)救時(shí)應(yīng)該怎么辦呢?

最重要的一點(diǎn)，就是不能冒然下水營(yíng)救，因?yàn)橐坏┍宦渌咦プ⑹治ｋU(xiǎn)。在水中與落水者糾纏不但會(huì)消耗救助者的大量體力，有時(shí)甚至?xí)?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命。所以，發(fā)現(xiàn)有人落水，最正確的做法應(yīng)立即大聲呼救，尋求大人的幫助。同時(shí)，可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。

同學(xué)們：生命高于一切，我們是國(guó)家和民族的未來(lái)和希望，讓我們行動(dòng)起來(lái)，珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。

我的演講完畢，謝謝大家!

實(shí)用防溺水從我做起演講稿（匯總14篇）篇二

老師們，同學(xué)們：

大家好！

今天我演講的題目是――《生命如花》。

有人這樣形容我們，我們是早晨冉冉升起的初陽(yáng)，充滿了青春活力，飽脹著蓬勃朝氣，多么快樂(lè)，多么美麗！然而，您有沒(méi)有想過(guò)，在我們離開(kāi)母親的攙扶，搖搖晃晃地行走在人生道路上以后，我們?nèi)绱嗣烂畹纳康氖鞘裁?曾有詩(shī)人問(wèn):“是生存，還是死亡?”；也有哲人說(shuō):“艱難和困惑是生命的本身。”我思來(lái)想去，只能說(shuō):是安全！是“安全”這把拐杖捍衛(wèi)著我們的生命，維護(hù)我們生存的權(quán)利。“做事應(yīng)該未雨綢繆，居安思危???”說(shuō)得多好呀！人的生命是美好的、炫爛的，但也是非常短暫的。

水是生命的源泉，可它也危害著我們的生命！

兩個(gè)不會(huì)游泳的孩子，從游泳池的跳臺(tái)滑下去，因?yàn)闆](méi)有帶救生圈，結(jié)果溺水而死；幾個(gè)小學(xué)生去旅游，他們不聽(tīng)工作人員勸阻，走在狹窄的小橋上玩耍，結(jié)果墜山而亡；夜晚，一個(gè)學(xué)生在路上，突然轉(zhuǎn)彎，不僅自己被車撞死，而且還連累了別人。

生命之河流，需要“安全”做曲折迂回的護(hù)堤；生命之畫(huà)卷，需要“安全”這支抒寫(xiě)深遠(yuǎn)神致的筆。沒(méi)有了“安全”，我們的生命就會(huì)摔跤，就不可能走過(guò)人生的風(fēng)風(fēng)雨雨。要知道，生命對(duì)于每個(gè)人只有一次，而生命的控制，往往在于我們自己。

同學(xué)們，生命如花，讓我們攜起手來(lái)關(guān)愛(ài)生命，關(guān)注安全，讓安全永駐心中，讓“安全”之綠葉永遠(yuǎn)千嬌百媚！

實(shí)用防溺水從我做起演講稿（匯總14篇）篇三

敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家上午好！

溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見(jiàn)的意外事故，一般發(fā)生溺水的地點(diǎn)：游泳池、水庫(kù)、水坑、池塘、河流、海邊等場(chǎng)所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)，每年夏天都有溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當(dāng)中，有不會(huì)游泳的，也有一些會(huì)游泳、甚至是水性好的人。

在我們國(guó)家，意外傷害是0~14歲兒童的首要死因。平均每年全國(guó)有近50000名兒童因意外傷害而死亡，平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個(gè)因意外傷害而死亡的0~14歲兒童中，有近6個(gè)是因?yàn)槟缢硗龅摹?/p>

20xx年6月9日，山東省萊蕪市，7名初三學(xué)生游泳全部溺水身亡；湖南省邵陽(yáng)市5名小學(xué)生游泳全部溺水身亡；黑龍江省哈爾濱市7名學(xué)生在松花江游泳，4人溺水身亡。同一天中16名學(xué)生溺水死亡，令人十分痛心。

現(xiàn)在正是天氣炎熱季節(jié)，暑期也即將來(lái)臨，防溺水傷亡必須要引起每個(gè)家庭、學(xué)校和所有學(xué)生的高度重視。學(xué)校德育處在3月7日，給各班下發(fā)了“關(guān)于防溺水事故的通知”希望各班根據(jù)通知內(nèi)容，認(rèn)真開(kāi)展好安全教育活動(dòng)，在6月15日又給每位同學(xué)發(fā)放了《致家長(zhǎng)的一封信》、《仁和區(qū)東風(fēng)小學(xué)防溺水安全知識(shí)宣傳》《仁和區(qū)東風(fēng)小學(xué)學(xué)生防溺水安全保證書(shū)》希望每位同學(xué)在家里和自己的父母認(rèn)真學(xué)習(xí)。在此學(xué)校再次強(qiáng)調(diào)要求同學(xué)們做到以下幾點(diǎn)：

一、樹(shù)立安全意識(shí)，加強(qiáng)自我保護(hù)，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路，回家時(shí)要結(jié)伴而行。

二、用學(xué)會(huì)的防溺水知識(shí)運(yùn)用于實(shí)際，堅(jiān)決杜絕溺水事件的發(fā)生。

三、從我做起，聽(tīng)從長(zhǎng)輩教導(dǎo)，嚴(yán)守學(xué)校紀(jì)律，堅(jiān)決不玩水。

四、在加強(qiáng)自我安全意識(shí)的同時(shí)，努力做好說(shuō)服教育工作，對(duì)于那些違反學(xué)校紀(jì)律，私自玩水的行為，要堅(jiān)決抵制并勸阻。

五、如要游泳要到有資質(zhì)的游泳場(chǎng)游泳，而且必須要有組織并在大人帶領(lǐng)下方可去游泳。

六、同學(xué)間要互相關(guān)心、愛(ài)護(hù)，發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)私自去游泳或到危險(xiǎn)的地方去玩耍，要及時(shí)勸阻并告訴老師、家長(zhǎng)。

七、在我們的日常生活中，如果一旦遇到有人落水，我們?cè)跔I(yíng)救時(shí)應(yīng)該怎么辦呢？

最重要的一點(diǎn)，就是不能冒然下水營(yíng)救，因?yàn)橐坏┍宦渌咦プ⑹治ｋU(xiǎn)。在水中與落水者糾纏不但會(huì)消耗救助者的大量體力，有時(shí)甚至?xí)?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命。所以，發(fā)現(xiàn)有人落水，最正確的做法應(yīng)立即大聲呼救，尋求大人的幫助。同時(shí)，可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。

同學(xué)們：生命高于一切，我們是國(guó)家和民族的未來(lái)和希望，讓我們行動(dòng)起來(lái)，珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。

我的演講完畢，謝謝大家。

實(shí)用防溺水從我做起演講稿（匯總14篇）篇四

尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好！

天氣越來(lái)越熱。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)，游泳溺水身亡事故多有發(fā)生，由此給家庭、學(xué)校乃至整個(gè)社會(huì)帶來(lái)的是抹不去的傷痛，教訓(xùn)也尤為深刻。為積極落實(shí)以“預(yù)防溺水，珍愛(ài)生命”為主題的安全教育活動(dòng)，創(chuàng)設(shè)更安全的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，努力杜絕溺水事故的再度發(fā)生，在此，我向同學(xué)們提出如下要求：

一、在任何時(shí)候都不得私自到池塘、河溝、水庫(kù)中游泳、嬉水；不得擅自邀請(qǐng)其他同學(xué)下水游泳；不得到不知水情或比較危險(xiǎn)的池塘、取土形成的水塘、水溝邊玩耍、游泳。

二、上學(xué)放學(xué)途中，不走河邊、溝沿，不走偏僻的道路，回家時(shí)要結(jié)伴而行；不在水庫(kù)、水溝、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中；不要到河溝、池塘、堤壩邊洗手、洗腳；大雨天不靠近河流，不強(qiáng)行過(guò)溝過(guò)河；當(dāng)自己特別心愛(ài)的物件掉入水中時(shí)，不要急著去打撈，而應(yīng)找大人來(lái)幫忙。

三、從我做起，嚴(yán)守學(xué)校紀(jì)律，堅(jiān)決不玩水。同學(xué)們要互相關(guān)心、愛(ài)護(hù)，發(fā)現(xiàn)有同學(xué)冒險(xiǎn)私自去游泳或到危險(xiǎn)的地方去玩耍，要及時(shí)勸阻并告訴老師、家長(zhǎng)。

四、如果一旦遇到有人落水，千萬(wàn)不能冒然下水營(yíng)救，應(yīng)立即大聲呼救，尋求大人的幫助，同時(shí)，在保護(hù)好自己的前提下，可以將救生圈、竹竿、木板等漂浮物拋給溺水者。

最后，再次提醒同學(xué)們?cè)谌粘Ｉ钪刑岣甙踩庾R(shí)，安全第一，防患于未然。

同學(xué)們，我們是家庭的希望，國(guó)家和民族的未來(lái)，讓我們行動(dòng)起來(lái)，珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水，高高興興上學(xué)，平平安安回家。

我的演講完畢，謝謝大家。

實(shí)用防溺水從我做起演講稿（匯總14篇）篇五

下面是小編為大家整理的,供大家參考。

演講稿是人們?cè)诠ぷ骱蜕鐣?huì)生活中經(jīng)常使用的一種文體。它可以用來(lái)交流思想，感情，表達(dá)主張，見(jiàn)解。下面是小編整合的防溺水從我做起主題演講稿范文，一起來(lái)看看吧。

尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!

赤日炎炎，是溺水事件的高發(fā)時(shí)間，不少人為貪一時(shí)之快而不幸遇險(xiǎn)，不少人因一時(shí)疏忽而告別人間。增強(qiáng)意識(shí)是防止悲劇發(fā)生的關(guān)鍵，在今天，很有必要談?wù)劮滥缢庾R(shí)如何落實(shí)到實(shí)踐。

首先需牢記防溺水的“六不一要”。“六不”：

1、不私自下水游泳。

2、不擅自與他人結(jié)伴游泳。

3、不在無(wú)家長(zhǎng)或教師帶領(lǐng)的情況下游泳。

4、不到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救援人員的水域游泳。

5、不到不熟悉的水域游泳。

6、不熟悉水性的青少年不擅自下水施救。“一要”：要學(xué)會(huì)基本的自護(hù)、自救方法。

有同學(xué)認(rèn)為溺水和自己毫無(wú)關(guān)系，學(xué)習(xí)防溺水只是一年一次的慣例，掌握了也沒(méi)太大意義，認(rèn)真學(xué)習(xí)也是白費(fèi)力氣，只知道生命異常美麗，卻不知它不堪一擊。

生命可貴，美麗，絢爛，璀璨，可是，倘若掉入水中，碰到意外事故，再美再絢爛也只是剎那煙火，不得不在死亡面前熄滅生命之火，哪怕貴為浪漫主義詩(shī)人的雪萊，哪怕他的生命之光耀眼精彩，哪怕他曾迎風(fēng)向海，瀟灑抒懷，一旦葬身大海，肉體照樣腐壞。

我們常說(shuō)人是萬(wàn)物靈長(zhǎng)，常常淡忘生命的悲劇也會(huì)上場(chǎng)，因?yàn)橐淮紊米灾鲝垼覀儠?huì)在頃刻間溺水身亡，親人們會(huì)為我們悲傷，我們自己也會(huì)遺憾異常，因?yàn)槲覀冇袎?mèng)想，溺水身亡，等于夢(mèng)想泡湯，我們渴望分享，因?yàn)樾腋Ｍ欠窒恚缢硗觯驮僖膊荒馨芽鞓?lè)與家人，朋友，老師分享，只能把痛苦默默隱藏。

江河千萬(wàn)條，安全第一條，下河不謹(jǐn)慎，親人兩行淚。

謝謝大家!

敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!

記得曾經(jīng)聽(tīng)到過(guò)這樣的一件事：青田縣臘口鎮(zhèn)7歲的_x到章村鄉(xiāng)一親戚家玩耍，共有4名小朋友一起外出，并來(lái)到離村莊不遠(yuǎn)的一個(gè)小電站蓄水池去玩耍，結(jié)果發(fā)生溺水事故。小伙伴跑回家報(bào)告后，村民趕去救援，但7歲的_x已經(jīng)溺水身亡。這難道不令人感慨嗎?一個(gè)年僅7歲的生命，本該享受著同學(xué)的關(guān)心，享受著老師的教育，享受著父母的呵護(hù)，享受著爺爺奶奶的噓寒問(wèn)暖，享受著屬于自己的童真年華，可他就這樣永久地離我們?nèi)チ恕?/p>

在現(xiàn)實(shí)生活中，這樣的例子不勝枚舉。而縱觀這些事故，又大多是因大家不遵守相關(guān)規(guī)定而引起的。有一篇報(bào)道說(shuō)：我國(guó)每天都有近40名學(xué)生意外死亡，也就是說(shuō)中國(guó)每天都在減少一個(gè)班級(jí)。這是一個(gè)多么可怕的數(shù)字啊!

同學(xué)們，我們即將迎來(lái)期末考試，為了迎接這一學(xué)期中最重要的時(shí)刻，我們需要做好充分的準(zhǔn)備，除課堂上專心聽(tīng)講外，課后要認(rèn)真完成作業(yè)，更重要的是還應(yīng)該合理安排時(shí)間，按時(shí)作息，中午一定要好好休息，保證下午以充沛的精力投入學(xué)習(xí)，使自己的學(xué)習(xí)效果更高效。

中午要好好休息，就一定要呆在家里睡覺(jué)，不可以到處亂跑，任何活動(dòng)都不要參與，特別是不要私自跑去游泳。咱們高市鄉(xiāng)沒(méi)有專門的游泳池，部分同學(xué)因?yàn)樘鞜嵯矚g到甌江、水庫(kù)、水潭、小溪等游泳。因?yàn)樗恍l(wèi)生，水下不平坦，水下也許有暗礁、暗流、雜草等，所以不要私自去游泳。

最后請(qǐng)同學(xué)們?cè)试S我送給你們?nèi)湓挘?/p>

少一次水中嬉戲，就少一次安全隱患。

莫貪一時(shí)涼，徒留一世悲。

別讓生命的火焰熄滅在冰冷的水中。

謝謝大家!

親愛(ài)的老師、同學(xué)們：

大家好!

隨著夏天的到來(lái)，中小學(xué)生溺水事故又將進(jìn)入高發(fā)期。在我們國(guó)家，平均每年全國(guó)有近150名兒童因意外傷害而死亡。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個(gè)因意外傷害而死亡的兒童中，有近6個(gè)是因?yàn)槟缢硗龅摹?/p>

現(xiàn)在正是天氣炎熱季節(jié)，暑期也即將來(lái)臨，防溺水傷亡必須要引起大家的高度重視。樹(shù)立安全意識(shí)，加強(qiáng)自我保護(hù)，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路，回家時(shí)要結(jié)伴而行。用學(xué)會(huì)的防溺水知識(shí)運(yùn)用于實(shí)際，堅(jiān)決杜絕溺水事件的發(fā)生。從我做起，聽(tīng)從長(zhǎng)輩教導(dǎo)，嚴(yán)守學(xué)校紀(jì)律，堅(jiān)決不玩水。

在加強(qiáng)自我安全意識(shí)的同時(shí)，努力做好說(shuō)服教育工作，對(duì)于那些違反學(xué)校紀(jì)律，私自玩水的行為，要堅(jiān)決抵制并勸阻。如要游泳要到有資質(zhì)的游泳場(chǎng)游泳，而且必須要有組織并在大人帶領(lǐng)下方可去游泳。同學(xué)間要互相關(guān)心、愛(ài)護(hù)，發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)私自去游泳或到危險(xiǎn)的地方去玩耍，要及時(shí)勸阻并告訴老師、家長(zhǎng)。

在我們的日常生活中，如果一旦遇到有人落水，我們?cè)跔I(yíng)救時(shí)應(yīng)該怎么辦呢?最重要的一點(diǎn)，就是不能冒然下水營(yíng)救，因?yàn)橐坏┍宦渌咦プ⑹治ｋU(xiǎn)。在水中與落水者糾纏不但會(huì)消耗救助者的大量體力，有時(shí)甚至?xí)?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命。所以，發(fā)現(xiàn)有人落水，最正確的做法應(yīng)立即大聲呼救，尋求大人的幫助。同時(shí)，可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。

同學(xué)們：生命高于一切，我們是國(guó)家和民族的未來(lái)和希望，讓我們行動(dòng)起來(lái)，珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。

謝謝大家!

尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!

我來(lái)自_班，名叫_，很高興能夠站在這個(gè)講臺(tái)上為大家做演講!今天我演講的題目是《預(yù)防溺水，從我做起》。

水的性格是多變的，讓人捉摸不透的，它常常在你渾身大汗燥熱難耐的時(shí)候招呼你去它那里玩，有時(shí)候讓大家玩的非常盡興，可有時(shí)候卻會(huì)在中途突然展示出水的冷酷，讓你在河中或者池塘中溺水。

這樣的事情是我們每個(gè)人都不想看到的，因?yàn)樗碇粋€(gè)鮮活生命的逝去，代表著一個(gè)家庭的悲痛，以及無(wú)數(shù)人的惋惜。

其實(shí)，真正導(dǎo)致溺水的往往是自己心中的那一絲僥幸。正是抱著這一絲僥幸，才會(huì)在不了解和沒(méi)準(zhǔn)備安全措施的情況下跑到水潭或者河中游泳，又因?yàn)闇?zhǔn)備的不充分而在危險(xiǎn)降臨的那一刻慌了神，最終才釀成悲劇。

所以，預(yù)防溺水，從我做起，讓我們從今天開(kāi)始在心里為自己做一個(gè)保證，做一個(gè)為自己生命負(fù)責(zé)的保證，保證自己絕對(duì)不在沒(méi)有安全措施的地方下水，在這個(gè)夏天里享受安全而又舒適的生活。

我的演講到這里就結(jié)束了，感謝大家，謝謝!

親愛(ài)的同學(xué)們，大家上午好：

我演講的題目是《珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水》。

炎炎夏日已經(jīng)到來(lái)。游泳安全漸漸成為學(xué)校安全教育的熱點(diǎn)話題。涼爽的海濱、河流和小溪給人帶來(lái)歡樂(lè)享受之余，也潛藏著安全危機(jī)，游泳前多一分準(zhǔn)備和清醒，就可以帶給我們歡笑，更可以避免可能的后悔與遺憾。

學(xué)校本著"以人為本，預(yù)防為主"的宗旨，為確保全體師生安全，嚴(yán)防因游泳帶來(lái)安全事故的發(fā)生，堅(jiān)決禁止任何同學(xué)們私自到游泳池、水庫(kù)、小溪等有水源的地方嬉戲和游泳。

溺水是常見(jiàn)的意外事故，會(huì)水者與不會(huì)水者都有可能發(fā)生，我們要了解一些溺水的基本知識(shí)和學(xué)會(huì)一些溺水救助技能。

一、什么是溺水?

溺水是指人淹沒(méi)于水中，水充滿人體的呼吸道和肺泡所引起的窒息。這種窒息會(huì)造成人呼吸停止和心臟停搏而死亡。

溺水后，溺水者面部會(huì)出現(xiàn)青紫、腫脹、雙眼充血，口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫等癥狀。肢體冰冷，脈細(xì)弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。

溺水者多是因?yàn)槭韬觯械氖且驗(yàn)獒烎~(yú)或在河邊玩耍，一不小心就掉到河里去了，有的是因?yàn)槌涯埽谒杏我欢螘r(shí)間，又游得較遠(yuǎn)，因體力不支游而溺水，有的是在水中由于腿部突然抽筋，一時(shí)緊張慌亂而導(dǎo)致溺死。

二、如何預(yù)防溺水?

(一)不要私自在河邊、水庫(kù)邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中。

(二)嚴(yán)禁小學(xué)生私自下水游泳和私自外出釣魚(yú)。

(三)游泳前應(yīng)做全身運(yùn)動(dòng)，充分活動(dòng)關(guān)節(jié)，放松肌肉，以免下水后發(fā)生抽筋、扭傷等事故。如果發(fā)生抽筋，要鎮(zhèn)靜，不要慌亂，邊呼喊邊自救。常見(jiàn)的是小腿抽筋，這時(shí)應(yīng)做仰泳姿勢(shì)，用手扳住腳趾，小腿用力前蹬，奮力向淺水區(qū)或岸邊靠近。

三、自救與互救。

1、如果不慎滑落水中，應(yīng)吸足氣，拍打著水，大聲地呼喊，岸上的人應(yīng)馬上呼喊大人救援，并找附近的有長(zhǎng)樹(shù)枝、竹子、草藤什么的，便于拋向落水的人抓住，如果沒(méi)有大人來(lái)救援，岸上的人應(yīng)一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來(lái)拋向落水的人。當(dāng)有人來(lái)救助的時(shí)候應(yīng)該身體放松、讓救助的人托住腰部。

2、互救法：

因?yàn)槲覀冃W(xué)生年齡小，學(xué)校不建議同學(xué)們下水救人。如果發(fā)現(xiàn)有人溺水，不要冒然下水營(yíng)救，要立即呼救尋求大人的幫助或投入木板、救生圈、長(zhǎng)桿等，讓落水者攀扶上岸。

生命安全高于天，父母給我們的生命只有一次，我們沒(méi)有理由不珍惜，讓我們謹(jǐn)記：珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水。謝謝大家!

實(shí)用防溺水從我做起演講稿（匯總14篇）篇六

尊敬的.老師們、親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好！

夏季，是溺水事故的高發(fā)期。為切實(shí)加強(qiáng)安全教育，防止發(fā)生溺水傷亡事件，xx月xx日下午的校課，我們x小學(xué)xx班組織同學(xué)們開(kāi)展以“珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水”為主題的`自護(hù)自救活動(dòng)。

班主任吳老師為同學(xué)們做了切實(shí)提高同學(xué)們的安全意識(shí)的課件。講述了我們?nèi)粘Ｉ钪写嬖诘囊装l(fā)生溺水的危險(xiǎn)地帶、水域，講解了溺水自救、他救的注意事項(xiàng)，并以實(shí)際操作引導(dǎo)學(xué)生掌握一定的救護(hù)方法，并以典型的案例警示和教育同學(xué)們不能下水，游泳必須到規(guī)定的場(chǎng)所，由家長(zhǎng)帶領(lǐng)。活動(dòng)使每一個(gè)同學(xué)在安全意識(shí)和自護(hù)自救能力上都得到了提高。

此外，班主任吳老師利用校訓(xùn)平臺(tái)與家長(zhǎng)聯(lián)系溝通，要求家長(zhǎng)重視對(duì)孩子進(jìn)行防溺水、交通安全、防火防電、飲食衛(wèi)生等安全教育工作，提高同學(xué)各方面的安全意識(shí)。

我們相信，通過(guò)家校的共同努力，我們定能安然度暑期，健康成長(zhǎng)。

謝謝大家！

實(shí)用防溺水從我做起演講稿（匯總14篇）篇七

夏季是學(xué)生溺水事故的高發(fā)期。根據(jù)上級(jí)要求，同學(xué)們要做到”自律“和”三個(gè)避免“，即：不準(zhǔn)私自下水游泳;不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳;不在無(wú)家長(zhǎng)或老師帶領(lǐng)的情況下游泳;不到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救護(hù)人員的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳。避免去河道挖沙地帶、河流主干渠、魚(yú)池、不熟悉水域以及深水區(qū)、冷水區(qū)、污染水域游泳;避免在危險(xiǎn)地段推拉玩鬧、清洗衣物、打撈物品等;避免在正午爆曬期間、高溫季節(jié)、天氣多變時(shí)刻下水游泳。

為切實(shí)加強(qiáng)安全教育、防止發(fā)生溺水死亡事件，現(xiàn)將容易發(fā)生溺水的危險(xiǎn)源告知同學(xué)們，希望班主任配合家長(zhǎng)重視對(duì)孩子進(jìn)行防溺水等教育工作，提高學(xué)生防溺水的自覺(jué)性和識(shí)別險(xiǎn)情、緊急避險(xiǎn)、遇險(xiǎn)逃生的能力。

一、發(fā)生溺水的常見(jiàn)原因有：1、在水邊玩耍，下水摸魚(yú)蝦，撿落入水中的物品。2、游泳時(shí)抽筋或在水中打鬧;3、到井邊打水不慎落入井中;4、雨天掉入溝坑。

二、預(yù)防溺水的措施：1、學(xué)會(huì)游泳，學(xué)生應(yīng)在成人帶領(lǐng)下到游泳館游泳;2、不要單獨(dú)或結(jié)伴在河邊、魚(yú)池，水塘邊玩耍;3、不去非游泳區(qū)游泳;4、在游泳館不會(huì)游泳者，不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也不安全;5游泳前要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動(dòng)，以防抽筋，6、雨天行走、在井邊打水時(shí)要格外小心。

三、學(xué)會(huì)溺水時(shí)的自救方法：1、不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時(shí)立即呼救;2、放松全身，讓身體飄浮在水面上，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援。3、身體下沉?xí)r可將手掌向下壓;4、如果在水中抽筋又無(wú)法靠岸，立即求救。如周圍無(wú)人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。

四、現(xiàn)場(chǎng)搶救溺水者的方法：1、迅速清楚口鼻中的污泥、雜草及分泌物，保持呼吸道通暢，并拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道;2、將溺水者舉起，使其俯臥在救護(hù)者肩上，腹部緊貼救護(hù)者肩部，頭角下垂，以使呼吸道內(nèi)積水自然流出。但不要因?yàn)榭厮⒄`了進(jìn)行心肺復(fù)蘇的時(shí)間;3、進(jìn)行口對(duì)口人工呼吸及心臟按摩;盡快聯(lián)系急救中心或送溺水者去醫(yī)院;4、在施救時(shí)預(yù)防眼外傷。

上周五下午第四節(jié)課，我校在沒(méi)有事先通知同學(xué)們的情況下，進(jìn)行了”緊急疏散演練“。

這次活動(dòng)全校共有500多名師生參加，學(xué)生從教室撤離到操場(chǎng)只用了1分56秒。整個(gè)演練過(guò)程緊張、有序。在演練前我特意在教學(xué)樓查看了一下，令我欣慰的是每個(gè)班的x沒(méi)有上鎖，這為同學(xué)們的快速撤離提供了方便。這次演練活動(dòng)是對(duì)我校疏散演練實(shí)施方案的一次檢驗(yàn)，提高了師生實(shí)際抵御和應(yīng)對(duì)緊急突發(fā)事件的能力，更進(jìn)一步增強(qiáng)了師生的安全意識(shí)，初步掌握了在危險(xiǎn)環(huán)境中迅速逃生、自救、互救的基本方法，為今后一旦發(fā)生地震、火災(zāi)或其它意外事故能及時(shí)采取有效的措施，為安全疏散學(xué)生積累寶貴了經(jīng)驗(yàn)，整個(gè)演練活動(dòng)達(dá)到了預(yù)期目標(biāo)。

但是，在取得成績(jī)的同時(shí)，我們也通過(guò)演練發(fā)現(xiàn)了一些問(wèn)題：

一、表現(xiàn)為部分學(xué)生在活動(dòng)中沒(méi)能把演練當(dāng)作一次實(shí)戰(zhàn)演習(xí)，在疏散的過(guò)程中緊張程度不夠，嘻嘻哈哈，撤離速度較慢。

二、有個(gè)別班級(jí)把喇叭關(guān)掉了，導(dǎo)致沒(méi)有聽(tīng)到警報(bào)聲。

三、北樓上課的同學(xué)們沒(méi)有撤離，如果真的發(fā)生意外事故，會(huì)造成無(wú)法估量的損失。

四、在操場(chǎng)上訓(xùn)練的男女籃的同學(xué)們沒(méi)有及時(shí)到本班集合。后來(lái)是在教練的提醒下才回到本班。

希望今后同學(xué)們一定要注意，在校的時(shí)間內(nèi)，無(wú)論你在校園內(nèi)的任何地方，只要發(fā)生緊急事故，第一時(shí)間內(nèi)馬上到本班的集合地點(diǎn)集合(每班的集合地點(diǎn)就是你們做課間操的位置)。以便讓班主任迅速清點(diǎn)人數(shù)，掌握每個(gè)同學(xué)的情況，為下一步的施救做好準(zhǔn)備。

現(xiàn)在每天下午放學(xué)，都有一部分同學(xué)滯留在學(xué)校打籃球不回家，最晚的竟然玩到8點(diǎn)左右。導(dǎo)致上周我每天都要接到家長(zhǎng)的質(zhì)問(wèn)電話，每天校門口的值班老師都向我告狀，說(shuō)7點(diǎn)半多了還攆不走。孩子們你們?yōu)槭裁床幌胂耄@么晚回家，家長(zhǎng)能不擔(dān)心嗎?這么晚才回家，路上發(fā)生意外事故怎么辦?這么晚才回家，你的作業(yè)得寫(xiě)到幾點(diǎn)才能完成?今后，除了在校訓(xùn)練的隊(duì)員外，其他同學(xué)放學(xué)后，必須按時(shí)回家。

今天下午的班會(huì)，各班主任要對(duì)同學(xué)們進(jìn)行”防溺水、放學(xué)后及時(shí)回家“進(jìn)行教育，對(duì)”緊急疏散演練“做總結(jié)。并把班會(huì)課教案交至政教處。

同學(xué)們，校園是我家，安全靠大家!為了創(chuàng)建安全、和諧、文明的校園，為了大家都能健康快樂(lè)地成長(zhǎng)，讓我們攜起手來(lái)，從現(xiàn)在做起，從自我做起，從點(diǎn)滴做起，時(shí)刻加強(qiáng)安全意識(shí)，努力增強(qiáng)自我防范能力，做到警鐘長(zhǎng)鳴，為構(gòu)建和諧校園貢獻(xiàn)自已的一分力量!

實(shí)用防溺水從我做起演講稿（匯總14篇）篇八

大家好！我是豐潤(rùn)岔河中學(xué)的一名普通教師。能參加今天的座談會(huì)，我甚感榮幸。

我認(rèn)為“感恩、博愛(ài)、開(kāi)放、超越”的新唐山人文精神，對(duì)于凝聚力量、構(gòu)建社會(huì)的和諧，加快城市建設(shè)具有重大的意義。這股精神對(duì)于我的人生價(jià)值觀產(chǎn)生了重大影響！

由于我得了復(fù)發(fā)性腦瘤，從02年直到06年5年期間我做了4次開(kāi)顱手術(shù)和一次伽馬刀。幾次手術(shù)經(jīng)歷，讓我充分感受到了我周圍的人博愛(ài)的情懷和境界，這股愛(ài)的力量也正是我感恩的源泉、博愛(ài)的動(dòng)力。

02年10月，當(dāng)我第一次被檢查出得了腦瘤需要作開(kāi)顱手術(shù)時(shí)，我們鎮(zhèn)總校長(zhǎng)高寶香和學(xué)校的各位領(lǐng)導(dǎo)帶動(dòng)全鎮(zhèn)的教師給我送來(lái)救命的錢——這份恩情我一直銘記于心。

尤其是20xx年的那次手術(shù)，我的靈魂產(chǎn)生了強(qiáng)烈的震撼！得知我需要第三次開(kāi)顱并且生命根本沒(méi)有保障時(shí)，我們現(xiàn)任校長(zhǎng)張斌利帶病堅(jiān)持開(kāi)車送我去各個(gè)醫(yī)院咨詢，找專家。他當(dāng)時(shí)患了胰腺炎，靠自己注射胰島素等藥物維持精神。可為了我不顧疼痛、東奔西跑。他的人文精神讓我懂得一種自我超越。

術(shù)前，當(dāng)時(shí)七（5）班全體學(xué)生都在一封聯(lián)名信上寫(xiě)上美好祝愿和期待。還有的學(xué)生單獨(dú)寫(xiě)信、打電話保佑我、鼓勵(lì)我。我哭了，怕重返講臺(tái)成為一種奢望。

手術(shù)從早晨8點(diǎn)鐘一直到第二天凌晨5點(diǎn)多，進(jìn)行了二十多個(gè)小時(shí)，我們學(xué)校的各位領(lǐng)導(dǎo)和沒(méi)有課的老師都來(lái)到醫(yī)院。一直守候在手術(shù)室外到深夜12點(diǎn)多，為了第二天的工作才不得不在深夜離開(kāi)。走的時(shí)候還向我的家人強(qiáng)調(diào)說(shuō)：“我們的手機(jī)都一直開(kāi)著，一有消息馬上告訴我們……”

出院后幾十個(gè)學(xué)生都到家中來(lái)陪我。還有的學(xué)生為我寫(xiě)詩(shī)來(lái)鼓勵(lì)我。他們的行為讓我懂得了生存的意義。加重了我內(nèi)心的感恩色彩，我更加懂得尊重生命，熱愛(ài)事業(yè)；懂得用我的有限能力投入到無(wú)私奉獻(xiàn)中。使我的人生無(wú)悔！

每次出院后，即使在家靜養(yǎng)一段時(shí)間，校領(lǐng)導(dǎo)和同事都不會(huì)計(jì)較，工資也不會(huì)少開(kāi)。可我心里想：只有抓時(shí)間努力工作，才能把我濃濃的感恩之情回報(bào)給社會(huì)。所以只要我能獨(dú)自騎自行車去學(xué)校，我都要上班。

校領(lǐng)導(dǎo)考慮到我的身體狀況，只讓我管理學(xué)校的圖書(shū)室，并通過(guò)閱讀充實(shí)我的博客（博客是在我校校長(zhǎng)帶動(dòng)下，每個(gè)教師都具有的岔河中學(xué)的一道風(fēng)景）。可我想把我滿腔的愛(ài)傾注給更多的孩子，就向領(lǐng)導(dǎo)請(qǐng)示去班上教課。終于，校長(zhǎng)同意了我的請(qǐng)求，作為思想品德教師，也作為班主任我融入到八年級(jí)（我校已經(jīng)取消了班主任制，實(shí)行的是指導(dǎo)小組制。雖然作為班主任，在班級(jí)管理中我卻是坐享其成。我們指導(dǎo)小組是三個(gè)人，每次學(xué)校布置班級(jí)任務(wù)時(shí)，其余的兩位同事為了我盡量不承受工作壓力，他們把工作都悄悄的進(jìn)行，等我知道時(shí)已接近尾聲。）

走上工作崗位，每周我的課時(shí)量達(dá)到15節(jié)，面對(duì)新教材，可以說(shuō)我是教學(xué)新手。每天感覺(jué)很累。可是由于我校處于偏遠(yuǎn)地區(qū)，師資力量薄弱。我走上課堂，又怕閑置了圖書(shū)室。造成資源的浪費(fèi)。因此在教課的同時(shí)，又管理起圖書(shū)室。除了和語(yǔ)文教師一起指導(dǎo)學(xué)生閱讀外，還要負(fù)責(zé)幾百個(gè)學(xué)生訂閱報(bào)刊的接收及發(fā)放的統(tǒng)計(jì)。每天的精神里程都在一種忙碌而飽滿中度過(guò)。終于我校一名教師的閱讀指導(dǎo)優(yōu)質(zhì)課獲得了省級(jí)三等獎(jiǎng)。雖然得獎(jiǎng)的不是我，可我仍引以為傲。

領(lǐng)導(dǎo)和同事總是問(wèn)我累不累，能否吃得消，我就用央視一位主持人的話作為回答：痛并快樂(lè)著。

對(duì)每一個(gè)孩子我也盡量做到博愛(ài)，對(duì)他們的一言一行進(jìn)行著細(xì)節(jié)觀察和積極教育。讓他們同我一樣熱愛(ài)生活、感恩世界。因此孩子們總是把我當(dāng)成知心朋友。一位作家說(shuō)過(guò)：工作使人生有趣。我確實(shí)體會(huì)到這一點(diǎn)。和學(xué)生在一起我可以充分享受幸福、收獲快樂(lè)，得到精神的充實(shí)。

直到今天，我仍與死神進(jìn)行著博弈。可我仍感謝這段人生經(jīng)歷，它讓我懂得珍惜生命。又讓我體會(huì)到生存的價(jià)值，更讓我靈魂的每個(gè)細(xì)胞都充盈了濃厚感恩的色彩，激發(fā)我無(wú)畏死的威脅，要執(zhí)著綻放生命的精彩。

也許我的生命不會(huì)很長(zhǎng)，可我希望在教學(xué)的生涯中能問(wèn)心無(wú)愧的留下扎實(shí)而肯定的足跡。更好地以感恩的情懷，博愛(ài)的氣度，開(kāi)放的姿態(tài)，超越的信念，投身到崗位，奉獻(xiàn)到家鄉(xiāng)的建設(shè)中。

實(shí)用防溺水從我做起演講稿（匯總14篇）篇九

環(huán)境是人類賴以生存的場(chǎng)所，人類在地球環(huán)境中生活、發(fā)展，人和環(huán)境也有驚人的一致。在地球表面，氫、碳、氧、氦這種元素在人體里占的比例最大。總之，環(huán)境對(duì)人有著重要的作用。

大家都知道，我國(guó)正處在工業(yè)化和城鎮(zhèn)建設(shè)不斷發(fā)展的時(shí)期，這樣以來(lái)，對(duì)環(huán)境的不利影響比較嚴(yán)重，保護(hù)環(huán)境已成為世界各國(guó)人民強(qiáng)烈的呼聲。

在我國(guó)，用了就扔，“一次性使用”的物品也一天天增多，最常見(jiàn)的就是快餐飯盒。火車旅行，常見(jiàn)到有人吃完快餐，隨手就把飯盒扔到窗外。時(shí)間一長(zhǎng)，成千上萬(wàn)的白色快餐飯盒被拋棄在鐵路線兩旁，白花花的，成了鐵路沿線的“特殊景色“。公園的綠樹(shù)叢中，不時(shí)會(huì)看到扎眼的白色，不用問(wèn)，那都是飯盒或塑料袋。在城市里，塑料袋已經(jīng)成災(zāi)，不論是買蔬菜，還是買水果，一律奉送塑料袋。廢棄的塑料袋扔到馬路上、公園里，隨處可見(jiàn)，一陣風(fēng)吹來(lái)，塑料袋被吹上天空，好象一只只“風(fēng)箏”。

于是，環(huán)境保護(hù)工作又多了一道難題：“白色污染”。

塑料這種東西，細(xì)菌與它無(wú)緣，不會(huì)去分解它。它本身比較穩(wěn)定，不會(huì)自行分解，就是埋在地下，也不會(huì)腐爛。有人做過(guò)實(shí)驗(yàn)，把塑料袋、白色飯盒埋在地下，過(guò)幾個(gè)月后挖出來(lái)一看，它們并沒(méi)有什么變化。

面臨著這么大的危機(jī)，同學(xué)們，我們不能認(rèn)為那些事情離我很遠(yuǎn)，與我們的生活無(wú)關(guān)而漠不關(guān)心。我們應(yīng)該樹(shù)立環(huán)境憂患意識(shí)和解決環(huán)境問(wèn)題的緊迫感，廢舊物資，只要收集起來(lái)進(jìn)行加工，再生利用，就可以成為社會(huì)財(cái)富，既節(jié)約了自然資源，又防止造成公害，所以我們要保護(hù)好環(huán)境，把“白色垃圾“送到白色垃圾收集站。總之，我們既要樹(shù)立遠(yuǎn)大的志向和理想，時(shí)刻準(zhǔn)備著將來(lái)在環(huán)保工作中建功立業(yè)。

同時(shí)，又要腳踏實(shí)地地從我做起，從一點(diǎn)一滴的小事做起，保護(hù)環(huán)境，使破壞環(huán)境，損害環(huán)境的行為成為“過(guò)街老鼠，人人喊打”。

實(shí)用防溺水從我做起演講稿（匯總14篇）篇十

敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!

今天，我演講的題目是《復(fù)興中華，從我們做起》，復(fù)興中華，從我們做起小學(xué)生演講稿。

我們少年兒童是中國(guó)未來(lái)和希望，復(fù)興中華，必須從我們做起。

我們做為他們的接班人，應(yīng)該從現(xiàn)在開(kāi)始刻苦讀書(shū)，用知識(shí)來(lái)武裝我們的大腦，為將來(lái)復(fù)興中華奠定扎實(shí)的基礎(chǔ)。

梁?jiǎn)⒊f(shuō)：“少年強(qiáng)，則國(guó)強(qiáng)，少年智，則國(guó)智，少年富，則國(guó)富”，祖國(guó)的未來(lái)需要我們青少年。現(xiàn)代是科技飛速發(fā)展的時(shí)代，是網(wǎng)絡(luò)信息高速發(fā)展的時(shí)代，我們不僅要使用電腦上網(wǎng)查資料、看新聞、玩游戲，更要利用電腦學(xué)習(xí)其它方面的知識(shí)，在不久的將來(lái)。我們要把無(wú)數(shù)的“中國(guó)制造”改寫(xiě)為“中國(guó)創(chuàng)造”。

毛澤東主席在青年時(shí)期特別注重鍛煉身體。因?yàn)橹挥杏辛私】档纳眢w，我們才能為祖國(guó)更好地做貢獻(xiàn)。現(xiàn)在，中國(guó)的運(yùn)動(dòng)健兒已躋身世界體壇前列，在各項(xiàng)體育比賽中都會(huì)有五星紅旗冉冉升起，都能聽(tīng)到嘹亮的國(guó)歌。我們青少年應(yīng)該鍛煉好自己的身體，這樣才能有精力學(xué)習(xí)更多、更好、更高的文化知識(shí)，將來(lái)才能為復(fù)興中華做出自己的貢獻(xiàn)。

同學(xué)們，復(fù)興中華是我們每個(gè)人的責(zé)任，讓我們立刻行動(dòng)起來(lái)，為復(fù)興中華盡自己的一份力量吧!少年興，則國(guó)興，少年強(qiáng)，則國(guó)強(qiáng)，中華能否振興，祖國(guó)能否富強(qiáng)，取決于我們青少年能否肩負(fù)起時(shí)代的重托。今天，我們?yōu)檎衽d中華而努力學(xué)習(xí)，明天，我們?yōu)樽鎳?guó)的繁榮昌盛貢獻(xiàn)力量!

謝謝大家，我的演講結(jié)束了。

實(shí)用防溺水從我做起演講稿（匯總14篇）篇十一

尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好！

糧食的生產(chǎn)并不容易，從小我們就讀過(guò)古詩(shī)，“粒粒皆辛苦”。也是明白珍惜，不能去浪費(fèi)，而拒絕浪費(fèi)這件事情，也是要從我們自己去做起，同時(shí)要弘揚(yáng)開(kāi)來(lái)，讓更多的人都是懂得去拒絕浪費(fèi)，珍惜我們辛苦所得的糧食。

拒絕浪費(fèi)這個(gè)事情其實(shí)要做好，并不是那么的難，只要我們有這個(gè)意識(shí)，然后在實(shí)際的一個(gè)生活里面去實(shí)踐其實(shí)都是可以做到的`，打飯的時(shí)候，只打自己夠吃的就好了，買東西的時(shí)候也是夠用就好，不要去攀比，更是不要覺(jué)得大方就是好的，或者在請(qǐng)客吃飯的時(shí)候點(diǎn)一桌子的菜，可是卻又是吃不完的，拒絕浪費(fèi)不但是我們自己在學(xué)校要去做好，同時(shí)回到家里也是如此，和家人也是可以做好，很多的時(shí)候我們父母賺錢并不容易，更是要去珍惜這份付出，去珍惜我們的收獲。得到的每一個(gè)東西都是寶貴的，而不能覺(jué)得擁有了就是屬于自己無(wú)論怎么樣都是可以，更是不能去浪費(fèi)掉了。其實(shí)還有很多的人并不是那么的溫飽，特別是貧窮地方的更是如此，我們珍惜一點(diǎn)，把多余的捐贈(zèng)出去，可以更好的幫助到他們。

從我們自己去做起，每一個(gè)小的事情，做好了其實(shí)就會(huì)變成一個(gè)好的習(xí)慣，懂得拒絕浪費(fèi)懂得去珍惜，那么到了看到別人浪費(fèi)的時(shí)候也是會(huì)去制止，去把這種理念更好的傳達(dá)給更多的人，讓大家都是懂得珍惜的重要性。同學(xué)們，珍惜我們所擁有的其實(shí)并不是那么難，而且做好了，也是會(huì)養(yǎng)成好的習(xí)慣，更加的節(jié)儉，更加的明白他人的勞動(dòng)成果是要去珍惜，去懂得拒絕浪費(fèi)，是我們?cè)撚械囊粋€(gè)素養(yǎng)，同學(xué)們，我們這個(gè)社會(huì)的物質(zhì)資源是有限的，我們多一些的珍惜，也是可以給我們的后輩多留一些，同時(shí)也是讓該有的成果物盡其用，而不是變成了垃圾。老師也是和我們說(shuō)過(guò)很多關(guān)于珍惜，關(guān)于不要浪費(fèi)的事情，在這我再來(lái)說(shuō)，也是希望我們大家更加的重視，的確我們的校園里面也是有一些浪費(fèi)的事情。

餐廳里有多的剩飯剩菜，有些同學(xué)買的零食不吃完就扔掉了，或者一個(gè)蘋(píng)果吃了幾口就不要了，物質(zhì)雖然是豐富的，但是也是要懂得珍惜，不是我們花了錢就可以去浪費(fèi)的，多一些的珍惜，懂得拒絕浪費(fèi)，也是一個(gè)良好素質(zhì)體現(xiàn)，讓我們一定行動(dòng)，從自己去做起，拒絕浪費(fèi)吧。謝謝！

實(shí)用防溺水從我做起演講稿（匯總14篇）篇十二

尊敬的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們：

大家早上好！

我是601班的向婉依，今天我講話的題目是《感恩教師從我做起》。

俗話說(shuō)：經(jīng)師易得，人師難求。成語(yǔ)“程門立雪”，流傳了尊師的動(dòng)人故事。魯迅先生在日本留學(xué)時(shí)，受到老師藤野嚴(yán)九郎的親切教誨，為表示對(duì)老師的敬意，魯迅先生把老師的照片一直掛在自己的房間里，寫(xiě)下著名的散文《藤野先生》，以表達(dá)對(duì)這位老師真摯、深切的懷念之情。身為新中國(guó)第一代領(lǐng)袖的毛澤東，在老師徐特立60歲生日時(shí)，寫(xiě)了一封熱情洋溢的賀信，信中說(shuō)：“您是我20年前的先生，您現(xiàn)在仍然是我的先生，將來(lái)必定還是我的先生。”徐老70歲生日時(shí)，毛澤東又題詞“堅(jiān)強(qiáng)的老戰(zhàn)士”送給他，表示對(duì)老師的尊敬和祝賀。名人和領(lǐng)袖為全社會(huì)尊敬老師作出了光輝的榜樣。

尊敬老師，并不需要我們?nèi)プ鲶@天動(dòng)地的大事，它表現(xiàn)在日常生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴：

我們知錯(cuò)就改，接受老師的批評(píng)教育，這同樣是尊敬；

我們積極進(jìn)取，尊重老師的勞動(dòng)成果，這依然是尊敬。

認(rèn)真地完成每次作業(yè)，積極地舉手發(fā)言，靠自己的努力取得更大的進(jìn)步，這便是對(duì)老師最好的回報(bào)，也是老師最大的欣慰。

不要把這些歸結(jié)為無(wú)謂的小事，不要不屑于身邊的這些點(diǎn)點(diǎn)滴滴，因?yàn)樵谶@點(diǎn)滴小事的背后，包含的正是你對(duì)老師的尊重和肯定。

老師們、同學(xué)們，讓我們攜起手來(lái)，共同努力，用愛(ài)心點(diǎn)亮童心，用汗水澆灌知識(shí)，用人格塑造靈魂，用希望去點(diǎn)燃心中不滅的夢(mèng)想。

最后，再次預(yù)祝全體老師們：節(jié)日快樂(lè)！工作順利！身體健康！

我的講話完畢，謝謝大家！

實(shí)用防溺水從我做起演講稿（匯總14篇）篇十三

敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好，我是來(lái)自五（5）班小蜜蜂中隊(duì)的蔣坤。今天我國(guó)旗下講話的題目是：“消防安全從我做起”。

大家知道本周五是什么日子嗎？對(duì)，是消防安全日。讓我來(lái)告訴你消防安全日的來(lái)歷吧！為了增加全民的消防安全意識(shí)，使用火警電話“119”更加深入人心，公安部在一些省市進(jìn)行“119”消防活動(dòng)的基礎(chǔ)上，于1992年發(fā)起，將每年的11月9日定為全國(guó)“消防日”。今年消防安全日的主題是“關(guān)注身邊消防安全，遠(yuǎn)離火災(zāi)事故危害”。

如果分析一下各類火災(zāi)的發(fā)生原因，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，絕大多數(shù)都是被忽視的細(xì)小安全隱患造成的。烈火無(wú)情，一旦引燃，后果不堪設(shè)想。1994年12月8日，新疆克拉瑪依大火中，有288名中小學(xué)生遇難，而導(dǎo)致這場(chǎng)災(zāi)難的原因是舞臺(tái)紗幕被燈光烤燃。可見(jiàn)，防范火災(zāi)，重在平時(shí)杜絕隱患。對(duì)此，我給大家提出以下要求：

1、決不能將火柴、打火機(jī)等易燃易爆的物品進(jìn)入校園。

2、不隨意焚燒廢紙。

3、不亂用教室內(nèi)的插座，不私拉亂接或使用大功率用電器。

4、在家不玩火，不開(kāi)煤氣開(kāi)關(guān)。

那么，一旦遇到火災(zāi)，如何自救逃生呢？

1、沉著冷靜，選擇安全線路，從防煙樓梯間按序撤離，避免發(fā)生踩踏事件，不要輕易乘坐普通電梯。

2、開(kāi)門前應(yīng)先觸摸門鎖，若門鎖溫度很高或有濃煙從門縫往里鉆，則說(shuō)明大火或煙霧已封鎖房門出口，此時(shí)切不可打開(kāi)房門。應(yīng)退守房間，關(guān)閉門窗，用濕毛巾、被子等堵塞門縫，并潑水降溫。同時(shí)向外報(bào)警，等待救援。

3、千萬(wàn)不可鉆到床底下、衣櫥內(nèi)、閣樓上躲避，這既危險(xiǎn)又不易被消防人員發(fā)現(xiàn)，難以獲得及時(shí)的營(yíng)救。

4、身居較高樓層，切不可盲目跳樓，可用房間內(nèi)的床單、被里、窗簾等織物撕成能負(fù)重的布條連成繩索，系在窗戶或陽(yáng)臺(tái)的固定構(gòu)件上向樓下滑去，也可利用門窗、陽(yáng)臺(tái)、落水管等逃生自救。

5、從陽(yáng)臺(tái)或臨街的窗戶向外發(fā)出呼救信號(hào)，比如拋扔沙發(fā)墊、枕頭和衣物等。夜間則可用打開(kāi)手電、應(yīng)急照明燈等方式發(fā)出求救信號(hào)。

同學(xué)們，生命至上，安全第一。讓我們牢記：消防安全從我做起，從生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起。

謝謝大家！我的演講完畢。

實(shí)用防溺水從我做起演講稿（匯總14篇）篇十四

敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好，我是重慶鐵路小學(xué)5、1中隊(duì)的榮瑤，今天，我演講的題目是《復(fù)興中華 從我做起》。

數(shù)千年來(lái)，無(wú)數(shù)炎黃子孫的名字，感動(dòng)著我們，溫暖著我們。背刻“精忠報(bào)國(guó)”的岳飛，寧死不屈的江姐，到現(xiàn)在為國(guó)爭(zhēng)光的莫言……“最美司機(jī)”吳斌也是其中之一。20xx年5月29日，他因?yàn)樯硎苤貍惺苤薮蟮纳硗纯唷？伤麉s用頑強(qiáng)的毅力堅(jiān)持住了，一邊安撫車上的乘客，一邊用盡力氣將車停靠在路邊。做完這一切，他光榮地倒在了工作崗位上。因搶救無(wú)效，永遠(yuǎn)地離開(kāi)了我們。他真是人民的英雄啊！

也有不少人愛(ài)國(guó)的精神值得我們學(xué)習(xí)。就有這么一位退役的身患重疾的老兵。當(dāng)他被病痛折磨得快要絕望時(shí)，他身上那套洗得發(fā)白的軍裝總能提醒著他：祖國(guó)需要我，我一定要堅(jiān)強(qiáng)地活下去!他的精神也激勵(lì)著我們。

復(fù)興中華，我們要從現(xiàn)在做起，每天節(jié)約一度電，一滴水甚至是一粒米，緩解國(guó)家日益緊張的資源危機(jī)，這也是愛(ài)國(guó)。我們每人都多植一棵樹(shù)，多栽一株草，多參加一次環(huán)保活動(dòng)，關(guān)愛(ài)家人，關(guān)心集體，熱愛(ài)家鄉(xiāng)，崇尚團(tuán)結(jié)互助的和諧氛圍，這也是愛(ài)國(guó)。同學(xué)們，少年興則國(guó)興，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)。中華能否振興，祖國(guó)能否富強(qiáng)，取決于我們?cè)谧母魑荒芊窦缲?fù)起時(shí)代的重托。讓祖國(guó)變得更加繁榮富強(qiáng)！謝謝大家，我的演講完畢。