參加比賽可以培養人們的合作意識和團隊精神，提高集體的凝聚力和戰斗力。接下來是一些優秀比賽總結的參考范文，希望能給大家寫作提供一些思路。

優秀定向比賽心得大全（13篇）篇一

11月27日周六上午九點我們經濟與管理學院旅酒管專業學生會組織了本專業大一、大二學生一起參加了“趣味拔河比賽”，整個比賽都讓我們受益匪淺，頗多感觸。

首先，拔河是各民族人民都喜愛的一項傳統體育項目，具有悠久的歷史。拔河的形式多種多樣，有兩人對抗，也有多人對抗;有徒手對抗，也有利用器械進行的對抗;等等。拔河受時間、場地器材等因素的影響不大，且易于開展。拔河既能鍛煉身體，提高力量素質，又能開發智力，鍛煉意志力，同時又能給觀眾以美的享受。每逢假日，全國各地經常開展。

其次，拔河的好處可以分為以下兩點：第一拔河可以鍛煉我們的身體身體;第二如果是集體的拔河還可以鍛煉團隊的配合能力。

拔河，體現的是一個班級的團結，友愛，榮譽感。比賽過程中，看著同學們手臂青筋暴起，臉兒脹得通紅，卻依然不愿松懈半分，而一旁觀看的拉拉隊員們也沒閑著，為同學們加油都喊破了嗓子，繩子中間吊著的那塊石頭也無時不刻牽動著我們大腦的每一根神經。看著大二的學長、學姐和同學們雙手上被無情的粗繩摩擦出一條條紅紅的的痕跡。我深深的感動著，為我存在于這個集體而深深自豪著，讓我我感受到了團結的力量是無比的!

是啊，一個良好的集體怎么能沒有團結呢，因為團結，才能溫暖;因為團結，才能和諧：因為團結，才有了籃球場上同學們的奮力拼搏;因為團結，才有了拉拉隊員們齊心協力的吶喊;因為團結，才有了同學生病受傷時，，會收到來自于他人的悉心照顧與祝福;因為為團結，才有了同學們為了集體榮譽而不惜犧牲掉休息時間去積極的參加活動。

雖然拔河比賽已經結束了，但是它帶給我了一些啟發：團隊精神、掌握技巧、一氣呵成。其實在日常生活中也和拔河比賽是一樣的，團結才可以塑造未來。通過拔河比賽，我感覺到了班級齊心協力，雖然成績不理想，但班級那種團結的精神卻永遠留在我的心中。

一根大繩，就像一個班級，當所有同學都凝成一股勁，使勁沖時，那力量可震撼天地。但是如果當大繩的一個地方松了，那他的力量就不完全了，就可能會斷。一根大繩，凝集了整個班級的力量。如果每一個人都全力以赴，那么，這個班級就會無敵。這種團結，如果能用在每時每刻，那么無論是哪個班級，都不會是這個班的對手。

從這件事中，我們更明白了一個道理：就是做任何事情都要為集體著想，要齊心協力，才能干好每一件事。所以，我們要感謝那根粗糙的繩子，是它，把全班同學的心，緊緊地連在一起。和大家共同努力向前沖。

優秀定向比賽心得大全（13篇）篇二

在20xx年12月，學校商學院本著進一步調動學生學習積極性，提升教學質量，達到“以賽促學、以賽促教、以賽促改、賽學結合”的目的，成功舉辦了專業技能大賽。我很榮幸能夠參加決賽并能獲獎，很感謝學校，老師以及提供場地的酒店為我們搭建了一個展示自我的舞臺，建立自信的機會，面向未來的窗口。

此次比賽分為中餐擺臺、客房鋪床、現場問答三部分。比賽開始，10位入圍決賽的選手身著正裝以ppt的形式進行了個人展示，緊接著開始專業技能比拼。

回想自己參賽的準備階段，那段時間幾乎每天都去實驗室操練。因為自己前兩次的實習都是在前廳引位，對于餐飲和客房方面雖然有培訓，但實踐的機會并不多，所以起初參賽自己心里還是很有壓力的。但是我相信任何的付出都是值得的，只要自己盡力了，努力了，便不去計較結果，給自己信心，相信自己能夠做好。通過此次的技能大賽，我學到了很多。對于參賽選手而言，比賽賽得不僅僅是專業技能，更考驗的是心理素質。如何在緊張的時刻鎮靜自我，如何在緊張的氣氛中保持敏捷的思維。這次技能大賽與自己專業的職場經理人有了面對面直接接觸，這使我對自己的專業也有了更深認識。在當今這個知識競爭日趨激烈，常識競爭日趨明顯，經驗競爭愈顯珍貴的酒店業，經濟發達，人們的價值觀，金錢觀，人生觀發生了很大的改變，是的人們的精神追求和物質享受也發生變化。因此酒店開業的越來越多。對于我們學習這個專業的人來說，就業前景，既是動力，也是壓力。

在此次的比賽中，雖然我取得了不錯的成績。但是，仍然發現自己在各個方面有所欠缺，賽事已過，當前最重要的莫過于從已過的賽事中汲取經驗和啟發，并且不斷學習新的知識來提升自身能力，充實自己。讓自己以后能更好，旅游是一門邊緣學科。它涉及的知識面很廣很廣，所以我要學得還有很多，學海無涯，我這葉小舟要行的航程還有很遠很遠。只有不斷學習，提升自身能力與實力才能壯大我這葉小舟。也只有如此，我才能走出一片更寬廣的天地。一是要戒驕戒躁、汲取經驗，應該汲取此次比賽的經驗教訓，切忌驕傲自大，爭取在目前基礎上有更大的進步；二是要廣泛閱讀、積極實踐，要廣泛閱讀各類書籍，同時多參與社會實踐，注重學以致用，理論聯系實際；三是要充分準備、再接再厲，進行充分準備，多關注行業動態，學習管理、拓展市場、研究創新，向前前進。

有人說："世界上最難超越的人是你自己"很多人沒跨過去，他們彷徨了，有的人做到了，他們便從平庸走向了成功，很明顯，這是一種智慧．每一個人都是不平凡的，只要我們自信，我們相信自己i can do it !

奮斗是花朵，綻放出光明與希望。

自信是果實，回報以芳香與甘甜。

成功是落葉，奉獻出余熱化春泥。

行走在過程中，一邊試著總結已經走過的.路，一邊成長。汪國珍說過“既然選擇了前方，就風雨兼程吧”！

優秀定向比賽心得大全（13篇）篇三

在x月份參加xx集團舉辦的“xx”的演講比賽中，我收獲了很多。我明白這不僅有自己的辛勤付出，也有領導和同事的支持以及老師的幫助，所以我是幸運的。

參加演講比賽能夠鍛煉一個人的舞臺膽量，也是幫助我們提高自身口才的一種歷練。演講上我們能夠看到同事們在臺上滔滔不絕的口才，以及勇于挑戰的精神。這次的比賽，我也參加了，并且還獲得了優異的成績。

首先，要感謝xx老師對我們的培訓輔導，讓我們知道了什么叫做演講，從一個剛上臺就哆哆嗦嗦，緊張到忘詞，到后來能夠輕松自如，非常自信的站在演講臺上；從不敢發聲，到朗朗上口；肢體語言從無到有，等等等等，這一切都離不開xx老師的耐心指導。

現在回首那一個月馬不停蹄的準備，心中升起了一陣驀然的溫暖與幸福。猶記得辦公室楊主任一次又一次的催促我寫稿、背稿，為我加油鼓勁，也記得臨賽前同事們的祝福，使我覺得不再是孤身奮戰，有這樣一個大家庭給我支持，讓我渾身充滿了力量。

在比賽時，一位位選手的表現也十分精彩，他們各展其才，花盡心思，見解也一個比一個獨到。畢竟很多人是第一次演講，還有些羞澀和不自然是在所難免的。但是我還是從他們身上體會到了一種勇于嘗試、挑戰自我的勇氣和一股不服輸的勁頭。

再次感謝在整個比賽過程中，對我提供了極大鼓勵和支持及幫助的領導、同事和老師。榮譽好比圓形的跑道，既是終點又是起點，再好的成績已是過去，不能作為驕傲的資本，而未來的目標才是我們更高的追求，才是繼續向前進的動力，只有不斷努力，不斷完善自己，才能有美好的未來。

優秀定向比賽心得大全（13篇）篇四

10月開始，我有幸參加了綿陽卡思特舞蹈學校的教師舞蹈培訓培訓。在這里，我由衷的感謝學校領導給了我們這樣一個難得的培訓學習機會，也感謝趙老師和其他老師為我們不辭辛勞的付出。在大半年為期六次的舞蹈培訓學習過程中使我受益匪淺，學習到了許多在正常的工作和生活當中難以學習到的東西，同時也認識了許多的老師，從他們身上也學習到了許多難能可貴的東西。

此次卡思特舞蹈培訓到目前進行了大半年，老師們的舞蹈培訓形式多樣，內容豐富，整個培訓下來，感覺與以往了解到的培訓有很大不同，即開闊了視野，又提高了我很薄弱的舞蹈素質，還提升了我對生活的積極態度，對于和隊友之間的團結、互助、相互學習也有了更深刻的體會。

在培訓學習中我深感自己的不足，要學的知識和技能太多，通過這次培訓，更激發了我對舞蹈的熱愛，更感受到了舞蹈的美。在學習舞蹈時多琢磨、多練習、多體會是找到感覺的關鍵。我在培訓中，看到趙老師和其他老師們的優美動作，聽著入耳的樂聲，我的心為之陶醉。應該說，舞蹈作為一種藝術，它為我們提供了豐富的想象空間。趙老師熱情洋溢的講解和演示令我大開眼界，耳目一新，舞蹈是一門綜合藝術，它是用人體語言來表現情感世界的動態藝術。它可以豐富人的情感，發展人的想象力，增強人的自信心和自豪感。舞蹈訓練要講究科學，讓人在興趣中學習基本功。這次舞蹈技能訓練更是為我們提供了一個感受美，追求美的一個廣闊天地，我更有了一種把這種美的體驗傳播給學生的愿望。當然，在培訓中也有些老師把舞蹈的培訓當成是一種負擔，卻忽略了在舞蹈的集體訓練中能給我們帶來什么，趙老師告訴我們，舞蹈訓練的目的不是為了比賽，而應該把舞蹈教學當成一種方式，一種途徑，把育人作為目標，讓學生在一個集體中學會怎樣與人相處，怎樣敢于面對困難，提升自己綜合素質，縮小鄉村孩子和城市孩子之間的差距。

本次培訓，我深感自己的不足，覺得要學得東西太多。在舞蹈學習中，更激發了我對舞蹈的熱愛。同時，我更有了一種把這種美的體驗傳播給學生們的愿望。而這次培訓學習猶如為我們打開了一扇窗，撥云見日，使我在一次次的感悟中豁然開朗。對于一向熱愛生活的我來說，能參加這次培訓非常高興和激動。但對于舞蹈水平一般的我，要學好并能夠教授學生，還真是有一定困難和嚴峻的考驗。這次舞蹈技能訓練更是為我們提供了一個感受美、追求美的一個廣闊的天地。在舞蹈學習中，我感受到了它的美更激發了我熱愛舞蹈的熱情，同時，我更有了一種把這種美的體驗傳播給學生們的愿望。雖然舞蹈培訓有累有幸苦，但陶冶了我們的情操，真是美在其中，樂在其中。

舞蹈教育是一種美育。正如德國美學家席勒所說“有促進健康的教育，有促進認識的教育，還有促進鑒賞力和美的教育。這最后一種教育的目的在于培養我們感性和精神力量的整體達到盡可能的和諧?！闭缵w老師所開展的這個卡思特舞蹈教師培訓活動，對參加舞蹈培訓的老師們是一個很難能可貴的機會，對接受老師們進行舞蹈美育培訓的學生也是一個寶貴的機會。

通過這幾次的培訓，我覺得我不僅學到了專業的舞蹈知識和技能，還從許多老師身上學到了教育教學的很多方法，今后，我將把在培訓中所學的知識和技能運用到這項美育工程學生舞蹈培訓當中去，為進一步提高學生的綜合素質而努力奮進!

優秀定向比賽心得大全（13篇）篇五

作家十二在《不畏將來，不念過去》中寫道：一個人老去的標志，絕不是老成穩重、沉默寡言，而是不肯再嘗試，不肯再容許自己置身于不熟悉的境地。我想說的是，不畏失敗，敢于嘗試，你會遇見更好的自己。

嘗試去做你害怕的事情，然后你會發現，也不過如此。

每個人都有自己害怕做的事情，害怕做不是自己拿手的事情，別人會嘲笑自己而不敢去做，害怕不會游泳的自己會被水嗆到就不敢嘗試著把頭潛入水中，害怕自己在公眾場合發表講話講得不好，而不敢發言……但是在現實生活中，往往是去做我們害怕的事情而成就了更好的我們。

一開始聽到要參加演講比賽的消息時，我的內心是拒絕與排斥的。因為從未嘗試，因為害怕失敗，因為不會，因為不敢，內心打過無數次的退堂鼓。但是，這又是一件必須完成的“政治任務”，所以就硬著頭皮上了。為了鍛煉我們，關書記要求我們五個人每次周例會的時候都要上去演講，剛開始我們都是緊張和害怕的，中途也鬧過不少笑話，但是卻在一次又一次的練習中講的越來越好，越來越順暢，自信和大膽逐漸替代了最初的緊張和害怕。

終于到了要上“戰場”的時候了，因為之前已經練習了多次，所以信心是有的，但是當我看到前面選手自信精彩的演講時，心里還是有些許膽怯與緊張的。感謝書記，感謝一起的同事們，給予了我極大的支持和鼓勵，最終在比賽中取得了第一名的成績。這個結果是我意料之外的，之前的我是多么害怕與排斥演講呀，但是真正做起來的時候才發現并沒有我想象中的那么難。所以，不去做自己害怕的事情，你永遠不知道自己多有能耐。

現在的我是計劃合同部的一員，日常工作中也常常會有很多自己不會做的事情，但是這次演講經歷讓我明白了，面對你不會的事情、害怕的事情，要勇于面對。就像我開頭所說的：嘗試去做你害怕的事情，然后你會發現，也不過如此。

今后的工作中、生活中還會有很多我沒有接觸過與經歷過的事情，但是我不害怕面對他們了，因為嘗試，是年輕的我們理所當然的權利；因為嘗試，是一切事情的開始；因為嘗試，會讓我們遇見更好自己！

優秀定向比賽心得大全（13篇）篇六

這次比賽我幸運的獲得了擺臺技能組第一名，作為一名剛工作不久的新員工，能夠獲得這份殊榮，我感到很榮幸，心中除了喜悅，更多的是感動和感激。參加工作至今，正是一種家的溫暖，領導和同事們的幫助與包容讓我有機會在今天取得這樣的一點成績。

在此，首先感謝賓館領導一直以來對我成長成才的關愛和期望，使我們能夠在一個尊重勞動、重視人才的人文環境中得到更好更快的成長，其次感謝領導和同事們，在日常生活和工作中給予我的殷切關懷和無私幫助，使我的業務水平有了顯著提高。在比賽過程中，領導和同事們不斷給我信心，幫助我釋放壓力，才使我能夠超常發揮，取得第一名的好成績。作為一名普通員工，從備戰到比賽，一路走到最后，我想將自己比賽的三個心得與大家一同分享：

第一個心得：目標不止，學習不輳一名合格的員工，不應僅僅滿足于把自己眼前工作做好就行了，還要有想法、有追求、有好學上進的精神。僅滿足于為工作而工作，我們是不可能成為一名優秀的服務者。所以，我們要讓學習成為一種習慣，將做高級員工作為自己的目標，讓自己經手的每項服務、每件工作都成為精品。

第二個心得：讓工作成為快樂，讓追求成為樂趣。每個人都有自己的夢想，都有自己的目標，但所有的夢想和目標都要靠快樂的工作來實現的.。沒有平和的心態工作快樂不起來；沒有過硬的業務水平，工作快樂不起來；有了平和的心態和過硬業務水平，我們就能積極的參與競爭、愉快的迎接一切挑戰。

第三個心得：以感恩之心回報賓館。我們每個人的成長，都離不開興隆賓館這個大集體的精心呵護與關懷。這個“家”是我們生存與幸福的根基，需要我們大家共同的經營和維護。我們應該加倍的努力工作，以優異的成績作為回報，做到“賓館為我，我為賓館”。在擺正工作態度的同時，積極參加各種技能培訓，努力提升我們自身的業務能力，來更好的服務大眾，為自己與興隆賓館爭光。

感謝單位領導和同事們對我的信任、支持和鼓勵，我由衷的感謝你們。人們常說，一粒種子，只有深深的根植于沃土才能生機無限，作為一名員工，只有置身于拼搏創業的xxx氛圍，才能蓬勃向上。我一定不負眾望，再接再勵，做好、做優、做精本職工作，努力在業務上有更新的建樹、有更大的提高，為興隆賓館的健康xxx發展貢獻自己的力量！

優秀定向比賽心得大全（13篇）篇七

參加xx市種子質量檢測技能大賽，使我受益匪淺，又在一個基礎上提升了自己，從中學到了許多在課本上學不到的東西，真正體會到只有真心付出，才會有豐碩的果實，但付出的不一定和收獲的成正比；只有經歷過才會懂得其中的辛苦，才會理解收獲的喜悅。

現在，回頭看看走過的這一段比賽歷程，比賽比的不僅是我們的理論知識、動手能力和專業水平，更考驗是我們的團隊協作精神，一滴水只有放進大海里才永遠不會干涸，一個人只有當他把自己和集體融合在一起的時候才最有力量。一個人的力量是微弱的，只有團隊結合在一起，才會爆發出無比的力量。xx老師和xx老師作為我們的指導老師，她們不斷為我們出賽題、搜資料，給予我們細心的指導，盡職盡責，并且盡一切可能地為我們解決各種困難。正因為她們的辛勤培養和付出，我們在這次比賽除專業能力提升之余更收獲了一份珍貴的師生之情。我們深知一天不練便會生疏，我們利用課余時間相約不斷的進行實驗操作，有時直到其他同學都放學回宿舍了，我們依舊在練習，而且不斷地模擬比賽環境。不會的地方，查漏補缺。在這期間大家默契不斷地提升，在每一次的練習過程中，我們都會遇到各種各樣的難題，在一次次解決了難題后，不僅提升了我們專業知識，而且激發了我們的斗志。雖然老師常跟我們說，不要有太大的壓力，正常發揮就好，可是一想到我們是代表學校出賽，那種使命感和榮耀感油然而生。

說實話，雖然整個培訓過程我們都很努力，很用心。但是比賽結果還是很出乎我們意料的。首先從考試的題型來看，我認為我的復習思路有所偏遲，而且在操作過程中，農校里有好多的工具不全，與我們當時準備好的一點都不一樣，也就只能隨機應變了，否則的話我認為效果會比現在更好。當然我們也有一點點失誤。

此次的種子質量檢測技能大賽，賽的不只是技能，更是一次各方面能力的展現。結果并不是最重要的，重要的是在大賽中學到的東西。這次比賽我們的收獲不是輸贏，而是在相互切磋的過程中，學習到對手的優點，發現自身的不足，從中獲得新的知識和經驗。這對我們以后走向社會也有很大的幫助，我們相信在以后的生活和學習中，會因為此次的大賽而變得不同。

優秀定向比賽心得大全（13篇）篇八

首先，感謝學校領導給了我這個出去學習的機會，讓我開闊了視野，增長了見識，受益匪淺，感觸頗多，現在將自己的一些粗淺的感受和大家交流一下，以便信息共享。

我是5月11日號和我市的三位老師一起去哈爾濱參加的黑龍江省初中語文教師教學基本功觀摩研討會的，參賽選手來自全省各地市，共300多人，按說課的文章體裁，比賽分五個組進行，我在說明文與議論文組，共68名選手，四天時間聽了60多位選手的說課，最后還聽了哈爾濱市125中學和大慶市一位曾獲全國賽課一等獎的兩位老師的示范課。參賽教師的精彩表現給我留下了很深的印象，尤其是他們精美的課件制作，幽默風趣的語言、和藹親切的教學態度讓人贊嘆不已，四天的學習讓我有了很多的收獲，下面談一下自己的感受。

二，教師的基本素質普遍較強，在此次說課競賽過程中，參賽教。

師展現了其較強的基本素質，教態自然、得體、親切，語言準確精煉、正確選擇使用教具，專業知識扎實牢固，知識面寬，掌握現代化教育教學手段，熟練運用多媒體教學。

四、在教學內容安排，教學環節設計，重難點的處理，知識的拓展和鞏固上，多數教師都有創新，別具一格。新教材的內容相比過去精簡了很多，給我們呈現的多數是一些結論性的知識，學生不易理解，多數教師在處理教材中重難點知識時，多采用先給學生播放視頻或補充一些歷史資料，然后根據資料層層設問，引導學生去探討、分析、合作、探究，弄清問題的來龍去脈，加深對知識的理解，突破了重點和難點。

五、在學以致用方面，多數教師注重知識與現實的聯系。參加本次說課比賽我的最大感受是：

說課賽場真可謂龍爭虎斗，雖說這說課表面上看來仿佛是一種個體行為，但單打獨斗的背后卻隱藏著一個學校、一個區域集體教研活動的動態，前臺展示的顯然是后臺的集體素質，無不凸顯著各地教研的最新成果和教師所掌握的最新理念。

內容，又增強了說課內容的真實性、原本性，體現了“語文源于生活，生活充滿語文”??這顯然是一種新的苗頭，一種方向。還有的選手采用了課后說課，滲透了教育反思，而且說課內容也在不斷整合，生成性資源也在不斷涌進這塊神奇的處女地。絕大多數選手都不約而同地使用了課件，信息技術在這里找到了最佳結合點，課堂教學視頻也大膽地走進了說課程序，以教學課例解剖的方式在進行著微觀分析;更精彩地是多位選手“無意”選用的同一課題，呈現的“同課異構”，精當地闡釋了什么叫做“百家爭鳴”，什么叫做匠心獨運。而爭鳴的.結果是，燕啼鶯歌，春曲婉轉。

沉鉤歷史，從上世紀八十年代首次出現說課以來，說課從來沒有像今天這樣如此多彩，千奇百妙的電子演講稿，科學靈動的語文課件，深入淺出的人文性講解，精彩的現場專家點評??無不演義的是一場場生動的教育活劇，是教師在實踐新課程中不斷發展的活劇。

把握要求，應該是說課的基點，因為說課不同于一般的發言和教學，它要求說者比較系統地介紹自己的教學設計及其理論依據，而不是宣講教案，也不是濃縮課堂，它的核心在于說理，在于說清為什么要這樣教。說課還必須立足于“課”，它也不同于教學基本功比賽，不同于教學技能表演，沒有“課”，無論是說還是演都是徒勞。說課同樣要關注重點，只有緊緊抓住那些教師較為關心、渴望了解的重點問題，才能充分發揮“說課”的交流作用。

說課更需要激情，有聲有色，連貫緊湊，過渡流暢自然，激情飛揚。無論你面對的是學生還是同仁，沒有激情，就不能收獲勝利!

以上就是我的一點不成熟的想法，不當之處還望各位領導、同仁批評指正，以利于我今后能取得更大的進步。

謝謝大家。

優秀定向比賽心得大全（13篇）篇九

離開校園，走進伊利，已經一月有余了。在伊利實習的這段時間里，我經歷了許多，收獲了許多。這些都是我以前從未有過的，是我初入社會濤到的第一桶金?！凹埳系脕斫K覺淺，要知此事要躬行”，一直與書本為伴，從未與工作接觸的我，沒想到實踐對一個人的成長有如此大的作用。軍訓，培訓，車間工作，無一不讓我難忘；知識，技術，心里感悟，樣樣都讓我成長；領導，同事，伊利文化，無時不受教益和熏陶。與此同時，實習還讓我找到自身不足的地方，使我不斷的完善自己。說實在的，各種各樣的經歷和收獲，著實讓我數不過來。本想三言兩語，一吐為快，卻又怕詞不達意。只好挑幾條慢慢數來，略呈收獲與成長。

七月五日，滿懷期待孩子們的來到了伊利大廈。公司為大家舉行了歡迎會。會上，領導人隨和的講話，深刻的剖析了伊利的發展前景，承諾大家在伊利會有好的發展前途，并為大家指出了兩條發展道路。這，讓大伙踏實了下來。伊利星級新員工的演講，更是讓新同事們確信自己在伊利的光明前途。接下來的工作餐，讓我管中窺豹，了解了伊利文化的一角。

這是一個很普通的歡迎會，但不是個簡單的歡迎會，他讓大家放心，讓大家安心并踏實地軍訓，實習，并在伊利工作下去。

兩輛大巴滿載激情伊利新人朝“六六三二五”部隊而去。驕陽似火，大家干得更是紅火。雖然就一周，卻讓我收獲頗多，成長不少。

首先團隊精神的領悟，對我來說，就意義重大。齊步走，正步走……無一不體現出團隊精神，就拿正步走來說，如果一個人做不好，所有人都會亂，正所謂是“一頭驢子不好，害死一圈馬”。幾天的軍訓下來，我潛意識里已經有了軍人所特有那種帶著“死心眼”的團隊精神，不會再像因為自己的原因而影響機體了。更重要的.是，我領悟到：扮演好自己的角色，也就是團隊合作的最好方式了。

是的，沉下來，沉下來，在沉下來，將目前的一件件小事做好，成功自然會到來。

說實在的，培訓是我很期待的事情，因為我對公司的許多能力出眾的領導很是仰慕。尋思著他們到底是怎么樣的一些人，都有著什么樣的本領。也期望著從他們身上學點有用的東西。因此，他們的講座我都聽得很認真，即使有許多專業知識讓我云里霧里。

優秀定向比賽心得大全（13篇）篇十

一、大賽主辦單位：

深圳大學體育部。

二、比賽時間和地點：

時間：11月29日周日上午9：00—12：00，短距離賽、中距離賽；

下午2：30—5：00，百米定向接力賽。

地點：深圳大學。

三、比賽項目：

男子短距離賽、女子短距離賽、男子中距離賽、女子中距離賽，男女混合百米定向接力賽。

四、參賽辦法：

1、以學院為單位組隊參賽，每個學院限報一支隊參賽。各參賽隊可報領隊1人，參賽運動員限報8人（男、女各4人），每個單項限報2人，每人限報一項（接力出外），男女混合接力定向賽限報2男2女。

2、參賽運動員必須是深圳大學正式錄取的全日制在校生。（包括在校本科生、研究生、通過成人高考的學生、交換生、留學生等）。

五、競賽辦法：

（一）競賽按（全國定向運動競賽規則（試行））執行；

（二）運動員出發方式由裁委會決定，出發順序由計算機隨機抽簽決定；

（三）裁判員由主辦單位選派；

（四）如比賽當天因天氣等特殊原因影響比賽正常進行，比賽情況將由主辦單位重新商定。

六、名次錄取和計分方法：

1、個人賽和百米接力賽分別錄取各項前8名；

2、團體名次：錄取團體總分前8名的運動隊。團體名次計分方法：按照個人項目取前八名，得分分別為9、7、6、5、4、3、2、1，混合接力項目得分翻倍，各學院根據各項目所得的`積分總和排名得出團體名次。

七、安全事項：

以下疾病患者不宜參加比賽：

1、先天性心臟病和風濕性心臟病患者。

2、高血壓和腦血栓疾病患者。

3、心肌炎和其它心臟病患者。

4、冠狀動脈病患者和嚴重心率不齊者。

5、血糖過高過少的糖尿病患者。

6、其它不適運動病患者。

八、報名時間及方法：

1、報名時間截止為11月20日，請各學院體育部負責人確定好隊員名單后發到xx，逾期視為棄權處理。

2、如有疑問，請聯系定向越野俱樂部負責人xx。

九、本規程未盡事宜另行通知及本規程解釋權屬深圳大學體育部和深圳大學定向越野俱樂部。

優秀定向比賽心得大全（13篇）篇十一

通過全面從嚴治黨的教育學習,我深深認識到作為一名黨員干部必須“嚴紀律、守規矩、多奉獻”;必須從“我”做起，認真落實中央關于從嚴治黨的新要求，深入貫徹落實系列重要講話精神，堅持“三嚴三實”，做“信念堅定、為民服務、勤政務實、敢于擔當、清正廉潔”的好黨員、好干部。

從嚴治黨，必須從嚴落實思想建黨。一是要認真學習黨章、嚴格遵守黨章，作為黨員干部要以黨章為武器加強黨性修養。必須始終牢記入黨誓詞，以焦裕祿、楊善洲等模范人物為榜樣，對照宗旨檢查言行、修正坐標，自覺講黨性、重品行、以實際行動作表率;二是要是堅定理想信念，以深入學習中國特色社會主義理論體系和貫徹系列重要講話精神為核心，遵守政治規矩，以更強的黨性意識、政治覺悟和組織觀念要求自己，守紀律是底線，守規矩則要靠自覺。從嚴治黨，必須從嚴開展黨內政治生活。歷史已經證明，不受制約的權力，比然會被濫用，必然導致腐敗，黨的性質和宗旨決定了我們黨與腐敗現象是水火不相容的。作為一名黨員干部必須積極參加黨組織的活動，要加強懲治和預防腐敗體系制度學習，充分發揮制度建設在規范權力運行、防治腐敗中的根本作用。

要加強反腐倡廉黨內法規制度學習，把權力關進制度的籠子里，做到不“敢腐、不能腐、不易腐”。

從嚴治黨，必須從嚴加強作風建設。要對照中央“八項規定”、省委“六條意見”、黃岡市委“八簡兩風”和市委“十個嚴禁、五個嚴格”要求，從小事做起，嚴格規范個人的言行，爭取成為一名“清廉為官、事業有為”的黨員干部。

嚴字當頭、從嚴要求、堅定理想。為基層服務、為黨的事業獻身，忠誠黨的事業，踏實工作，樂于奉獻。把做好每項工作、每件事情作為實現自己人生價值的“座標”，成為全心全意服務于民的黨員。

指出“辦好中國的事情，關鍵在黨”，黨的執政地位和肩負的歷史使命，要求我們治國必先治黨，治黨務必從嚴。黨要管黨、從嚴治黨，既是我們黨的優良傳統和寶貴經驗，也是我們黨的一貫方針。

從嚴治黨，首先要嚴格按照黨章辦事。黨章是最根本的黨規黨法，是全黨必須遵循的總規矩。指出，認真學習黨章、嚴格遵守黨章，是加強黨的建設的一項基礎性、經常性工作，廣大黨員、干部要自覺學習黨章、遵守黨章、貫徹黨章、維護黨章，以黨章為武器加強黨性修養?！熬又奚?，需內正其心，外正其容”，作為黨員干部，必須始終牢記入黨誓詞，以焦裕祿、楊善洲等模范人物為榜樣，對照宗旨檢查言行、修正坐標。自覺講黨性、重品行、以實際行動作表率。

從嚴治黨，還必須嚴肅黨紀，堅決懲治腐敗。黨的性質和宗旨決定了我們黨與腐敗現象是水火不相容的。當前，一些領域消極腐敗現象高發，反腐敗斗爭形勢非常嚴峻。懲治腐敗，一方面，要堅決查處領導干部違紀違法案件，切實解決發生在群眾身邊的不正之風和腐敗問題;另一方面，要加強懲治和預防腐敗體系制度建設，充分發揮制度建設在規范權力運行、防治腐敗中的根本作用。要善于用法治思維和法治方式反對腐敗，加強反腐倡廉黨內法規制度建設，讓法律制度剛性運行。通過加強對權力運行的制約和監督，把權力關進制度的籠子里，形成不敢腐的懲戒機制、不能腐的防范機制、不易腐的保障機制。

打鐵還需自身硬，只有堅持從嚴治黨，不斷提高黨的領導水平和執政水平、提高拒腐防變和抵御風險能力，才能確保黨始終成為堅強領導核心，始終保持先進性和純潔性，確保黨永葆生機活力。

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優秀定向比賽心得大全（13篇）篇十二

比賽，給人一種緊張刺激的感覺，參與其中是一種挑戰自我的機會。通過比賽，我們可以不僅可以鍛煉技能，還可以積累經驗，收獲成長。參加過比賽后，我深深體會到了許多道理，下面我將結合一次比賽的經歷，談談我對比賽的心得體會。

首先，一次比賽需要充分的準備。比賽是一種對自己的挑戰，準備的充分與否直接關系到我們在比賽中的表現。我曾經參加過一次辯論比賽，在比賽前，我需要充分了解辯論的基本知識，了解競爭對手的觀點，練習自己的辯論技巧。只有通過充分的準備，我才能在比賽中展現自己的實力，更好地與對手辯論，取得好成績。這次比賽的經歷讓我認識到，在面對任何挑戰之前，準備是必不可少的，只有通過充分的準備，我們才能應對變化，保持自信。

其次，比賽需要正確的心態。參加比賽，尤其是關鍵比賽，心態是決定勝負的重要因素。我曾經參加過一次乒乓球比賽，在比賽過程中，擊球技巧并不是唯一重要的因素，心態的穩定同樣是非常重要的。只有保持冷靜和自信，才能更好地應對對手的變化。在這次比賽中，我曾一度因為緊張而失誤頻頻，但是后來通過調整心態，放松放松心情，最終找回了自己的狀態，并取得了好成績。這次比賽讓我明白，正確的心態是比賽中不可或缺的一部分，只有保持心態的平穩，才能更好地發揮自己的實力。

再次，比賽需要團隊合作。有些比賽是個人的，有些比賽是團隊的，但無論哪一種，團隊合作都是非常重要的。我曾經參加過一次籃球比賽，這是一場團隊合作的比賽，我們需要互相配合，共同努力，才能最大限度地提高球隊的凝聚力和戰斗力。在比賽中，我們要相互傳球，聽從隊友的指示，緊密配合，做出正確的決策。通過這次比賽，我明白了團隊合作的重要性，只有整個團隊協同合作，才能取得好成績。

最后，比賽是一個學習和成長的過程。比賽不僅是一次檢驗自己的機會，更是一種成長的機會。參加比賽，我們不僅能學到新知識，提高技能，還能從失敗中吸取教訓，更好地改進自己。我曾參加過一次演講比賽，雖然最后并沒有獲得好成績，但是通過這次比賽，我了解到了自己許多需要改進的地方，并且下決心在下次比賽中取得更好的結果。比賽是一個反思和提升的過程，通過比賽，我們能夠更好地了解自己，并不斷提高自己的能力。

總結起來，比賽是一次寶貴的經歷，通過比賽，我們可以學到許多東西。在比賽中，我們需要充分準備，保持正確的心態，團隊合作，從中學習并成長。比賽不僅僅是為了勝利，更是為了讓我們更好地認識自己，提高自己。在未來的比賽中，我會更加重視準備，保持良好的心態，積極參與團隊合作，不斷挑戰自己，追求更高的成就。比賽，是一次寶貴的人生經歷，也是一次追求卓越的機會。

優秀定向比賽心得大全（13篇）篇十三

第一段：引入比賽的背景和重要性（200字）。

比賽是一種競爭的活動，是人們展現自己才能和實力的平臺。它可以激發人們的潛能，提高個人能力，并促進集體的發展。無論是學校里的比賽、社會上的競賽，還是國際性的比賽，都給參與者和觀眾帶來了無限的快樂和激動。近期，我參加了一場學校的演講比賽，通過這次比賽，我獲得了很多寶貴的心得和體會。

第二段：賽前準備的重要性（200字）。

在參加比賽前，我們應該做好充足的準備工作。首先，我認真研究了比賽的相關內容，并且進行了大量的積累和閱讀。其次，我開始了反復練習，在熟練掌握演講稿的同時，還注意了口頭表達和肢體語言的練習。此外，我還積極參加了一些綜合技能的培訓，以提高自己的綜合素質。這些準備工作不僅在比賽中起到了積極的作用，也對我以后的發展具有重要的影響。

第三段：比賽中的困難和挑戰（200字）。

在比賽中，我遇到了一些困難和挑戰。首先，緊張與自信的平衡成為我面對的第一個難題。當我站在舞臺上，面對一片陌生的面孔時，我感到了巨大的壓力和緊張。然而，通過對自己的信心建立和不斷的實踐，我成功地克服了這個困難。其次，演講的表達和邏輯也是我需要面對的挑戰。在比賽中，我通過對文本的仔細閱讀和思考，不斷修正并改進了我的演講技巧。這些挑戰雖然困難，但是都是我成長和進步的機會。

第四段：比賽的收獲和成長（200字）。

通過這次比賽，我不僅僅獲得了參賽經驗，還收獲了很多。首先，我明白了比賽的本質是一個過程，而不僅僅是一個結果。參與比賽，我收獲了寶貴的友誼、合作和團隊精神。此外，我也學會了從失敗中吸取經驗教訓，找到自己的不足之處，并在以后的訓練中加以改進。最重要的是，我感受到了成功的喜悅和成就感，激發了我更加積極向上的動力。

第五段：總結比賽的意義和啟示（200字）。

比賽是一種鍛煉個人能力和團隊合作精神的機會，它可以激發人們的潛能，提高人們的綜合素質。參加比賽不僅考驗著個人的實力和能力，也檢驗著個人的心態和態度。通過比賽，挑戰和困難可以成為我們成長和進步的機會。每一次比賽，都是一次人生的歷練和修煉。因此，在以后的學習和生活中，我將繼續積極參與各種比賽，鍛煉自己的能力，實現自己的夢想。

（總計1199字）。