心得體會是我們成長和進步的重要標志，也是與他人交流和分享的重要內容。在這里，我們為大家準備了一些優秀的心得體會范文，希望可以給大家寫作提供一些借鑒和啟示。
凝聚力心得范文（17篇）篇一
各位領導：
首先感謝公司給予了我這次難得的學習機會！
10月27日—28日，我有幸和公司同事一起參加xx的《企業團隊凝聚力訓練營》的培訓課！培訓導師是xxx老師。經過兩天一夜的培訓，讓我受益匪淺，這將是我終生難忘的一堂培訓課，一次心靈的洗禮，我也學到了很多新知識也領悟出一些道理：
1、我們的培訓課程都是一些互動游戲，雖然是游戲，但是它一次次的考驗著我們團隊，經過這些考驗讓我們的團隊更加團結一心，時刻不忘我們是一個團隊一個整體。
讓我體會到了一直在為我們付出而我們卻從未感激過的人，還有因為我們的過失，為我們承擔責任的人，這些人就是我們身邊的同事、身邊的領導。
我想對他們說聲：謝謝！謝謝所有關心我的人！不管在任何情況下，我都會更加堅定我的信念，為我們的企業，我們的團隊，付出我所有的熱情！企業最重要的就是管理，說到管理，很多企業都提倡人性化管理，所謂人性化管理，就是在企業的管理過程中，注重人性要素，充分的開掘人的潛能、注重企業和個人雙贏的模式。
但是，人性化管理不等于人情化管理，人情化管理其實就是滿足了員工對制度約束的反對的心理，就像龐總曾說過的某公司制訂了一條制度是“車間里不能隨地大小便”，能制定這樣的制度就說明員工在車間里自由奔放的個性舒展。而制度的制訂，這時員工心情必然是在個性不能舒展的那種心理上的痛苦。制度是用來遵守的，人情化管理就是對制度的不尊重。企業終究是往更高的層次發展的，而企業管理水平不斷上升、員工素質不斷提高，而制度化是必然的。
通過此次培訓，讓我領悟到團隊是企業發展的根源，沒有最好的個人，只有最好的團隊。一個團隊首先要有凝聚力才能有戰斗力。人在一起不是團隊，心在一起才是團隊。我們三綠科技要心往一處想，勁往一處使這樣公司才能不斷發展、壯大。
2、世界上有一種人，總是千萬次的囑咐你多穿件衣服，要注意自己的安全，在外面要照顧好自己，自己省吃儉用總把最好的留給我們，這種人叫做父母，父母常因我們的歡樂而喜上眉梢，也常因我們的煩惱而愁在心頭。父母盼望我們能考上重點學校，父母盼望我們能找到如意工作，父母盼望我們能建立美滿家庭，父母盼望我們過幸福生活。歲月無情，那一道道皺紋悄悄的爬滿了父母的額頭，父母的鬢角不知什么時候有了一縷縷花白的頭發，可憐天下父母心，而到現在，他們的心里還是有無數的牽掛，牽掛我們，牽掛著這個家。
有時候我還很不懂事的和他們吵架發脾氣，不顧慮他們的感受，說他們自私，其實父母的愛是最無私的，無論我多么任性，他們都會包容我，還是會笑著說在外面累的話就回家來吧，給你做你喜歡吃的。我要感恩我的父母，是他們給了我寶貴的生命，把我帶到這個五彩斑斕的世界上，感受生命的美妙，感謝父母耗盡心力，不惜一切代價的培養我、養育我。我要用實際行動來感恩我的父母，是我的父母，給了我整個世界！
3、我更懂得了生命其實就是成長的過程，每一次成長都伴隨這挑戰，每一次成長都伴隨這困難、磨難、痛苦，而我依然選擇成長，每一次成長都是生命的新生，每一次進步都是生命的洗滌。
當沈導問道：你有恨過的人嗎？你現在還恨他嗎？在這個環節里，我的大腦不停的搜索我恨過的人，我依然清清楚楚的.記得他的名字，龐總也一直開導我要學會放下，放下了就不痛苦不糾結了，你會感覺很輕松，那時的我雖然嘴上說著我放下了，可有時候還是會想起還是會恨，沈導也說過：放不下自己是沒有智慧，放不下別人是沒有慈悲。現在我真的不恨他了，我放下了，是他的行為讓我又一次的成長，讓我更懂得珍惜我所擁有的。在這個世界上，我們每天擦肩而過的人很多，俗話說：百年修得同船渡，千年修的共枕眠，能走進我們生命里的又有幾個呢？珍惜吧！
我也學到了無論在生活或者工作中，要有責任感，要勇于承擔。要察覺自己身上的缺點和不足并加以改正，對于別人指出的缺點和不足，要學會感恩，虛心接收并加以改正。
要想團隊共同發展，團隊成員就必須具備有效溝通和良好的交流環境，如果不能很好的交流，則可能導致工作效率不高，各方面不協調，進程緩慢，甚至會發生員工抵觸，不配合等現象。而如果成員間交流心得，將經驗進行分享總結和積累，便能夠獲得更多的收獲，團隊效益也會明顯增多，最終達到團隊成員共同成長。
所謂磨刀不誤砍柴工，任何團隊都不能忽視統籌規劃的作用，尤其是成功的團隊，更要有過硬的統籌規劃，一個好的規劃策略，必須具備良好的判斷能力、決策能力、分析能力、團隊意識。統籌規劃代表了團隊的方向與大局，就像笑翻天拓展基地的教練一開始就要我們產生一個隊名一樣，我們每個成員都有不同的方案，這就需要規劃出來，對大家的方案做決策確認最好的方案。如若不然，大家在各自為政中浪費精力，在爭吵中浪費時間，到最后，可能團隊目標沒有完成，還是亂成一團。
一個團隊要想戰無不勝，就需要團隊的力量，當上下團結一心，各司其職，各負其責，朝著同一個目標前進時，團隊將會有無限的潛能。就像笑翻天拓展基地的無軌電車這個項目一樣，我們之所以贏得勝利，就是依靠團隊凝聚力。其實不僅僅是拓展訓練，我們的實際工作中，不也是這樣嗎。如果要打造團隊凝聚力，不是紙上談兵，需要個體的奉獻，所謂獨木難成林，只有每一個團隊成員擁有強大的責任心，站在團隊的整體利益角度思考問題和處理問題，并且積累每一個細微的力量，最終將會匯集小流變成汪洋江海。
凝聚力心得范文（17篇）篇二
令人難忘的軍訓就如同一本記錄我們成長足跡的特別的詞典，內容豐富多彩。
苦并快樂著。
我曾把“軍訓”當作“苦”的代名詞。經歷了第一天軍訓，我才體會到：軍訓何只是一個“苦”能描述?那要求嚴格卻和藹可親的教官;那經過多次艱苦訓練而取得的進步;那飄蕩在校園內的洪亮的歌聲……這些不都是快樂的痕跡嗎?軍訓固然辛苦，它就像攀登高峰，那“苦”是路上的荊棘，但更多的是快樂——那沿途的風景。
教官。
在軍訓中，我第一次接觸了在自己印象中有一層威嚴“面紗”的教官。我卻驚喜的發現，教官也有和藹可親的一面。我們的教官年輕而充滿朝氣，又不失軍人的威風。他們以嚴格的要求和親切的態度帶領著我們跨越一個又一個障礙。沒有傳說中的“冷酷”只有滿腔熱情，教官們以他們的人格魅力和辛勤的工作將我們管理的規規矩矩。我毫不懷疑我們將與教官們將成為真誠的朋友!
堅持。
炎炎夏日，當我們如一棵棵勁松軍姿站立時，無人不是“汗流如注”;當我們不斷得重復著枯燥的動作時，無人不是筋疲力盡。但人雖沒有鐵打的身體卻有一顆比鋼鐵還堅強的心。任憑勞累不斷考驗我們的意志，仍然沒有人退縮。有的同學在身體不適的情況下經休息又重新踏上了這沒有硝煙的戰場。一中的新同學可以自豪地宣告：“堅持”成為了我們軍訓的主旋律!
這本特殊的“詞典”才拉開序幕，相信在今后的日子里還會出現更多的精彩。讓我們用熱情和信心來迎接新挑戰吧!
軍訓“詞典”(2)。
教訓。
軍歌。
我們的軍訓從不死氣沉沉，因為那洪亮而節奏明快的軍歌不時地響徹在一中的校園里。學唱軍歌成為了軍訓中最輕松愉快的時光。教官們鏗鏘有力的領唱聲中流露出了他們對當軍人的自豪。這情懷感染著每一位同學，大家都盡了最大的努力唱出了最響亮的軍歌。“團結就是力量，這力量是鐵，這力量是鋼……”也許是教官期望我們能團結一致克服困難吧，無論如何，這嘹亮的軍歌將激勵著我們努力圓滿地完成軍訓。
精彩還在繼續，明天在這軍訓“詞典”里又會增添哪些詞呢?
凝聚力心得范文（17篇）篇三
公司一貫注重員工整體素質的培養，不定期的開展各類培訓活動。9月20日至21日，我很榮幸的參加了由公司組織的團隊凝聚力訓練活動。通過本次活動，我不僅鍛煉了自己，也從中受益匪淺，感觸甚深：人聚在一起只能稱作人群，心聚在一起才能稱之為團隊;沒有凝聚力的團隊如一盤散沙不堪一擊，有凝聚力的團隊則是虎狼之師所向披靡。這次訓練的全過程中，所有的隊員都為完成訓練科目發揮了重要作用。正是由于大家嚴格要求，注重了細節，一絲不茍、自動自發、才順利地完成了任務。同時也總結經驗教訓，為下一步推動團隊全力以赴的做好各項工作提供幫助。
“過電網”這個活動培養了我們全體成員同心協力、共同戰勝困難的決心與信心，也讓我深切感受到團隊目標的實現需要每位團隊成員的共同努力。讓我更加懂得了什么是“細節決定成敗”，懂得了管理過程中分工、協調、控制的重要作用。這次訓練給我留下的印象極深，使我深深的體會到了團隊協作在任務執行過程中的重要性，同時也學會了如何突破自己心理的極限。一切皆有可能，超越自己就能夠創造奇跡!從訓練聯想到實際的工作，我也感到受益匪淺。隨著社會的發展，靠一個人完成所有任務的可能性已是微乎其微，由此，團隊整體的效率就顯得極其重要。保持整個團隊的最佳狀態，使其成為一個無堅不摧的戰斗團體，必須增進彼此的了解和加強相互之間的信任。
通過對訓練的總結體會，在實際工作中如何提高團隊的戰斗力，我想：首先，整個團隊必須確定一個明確的目標，并堅定不移地去執行。其次，在目標明確后整個團隊的所有人員必須全力以赴地激情投入，尤其我們是搞業務的。只有所有的人都動起來了，相互協作，有良好的氛圍感染，隊伍才能形成強大的凝聚力，整個團隊才能不斷進取，取得成功。第三就是合理分配人員資源，重點平臺放在重點人員手中，工作沒有職位大小，只有分工不同。充分做到人盡其職。只有如此，整個團隊才會保持可持續的發展趨勢。
“報數”是最讓人緊張，也最令人振奮和激動的一個活動。要求是讓所有隊員報數，不得有錯，如果沒有我們的團結一致，沒有戰勝困難的決心和信心，沒有周密的計劃、組織和協調，是根本不可能成功完成這個任務的。大家密切團結一致，那一刻，我看到了團隊的力量是無窮的，我也看到了齊心協力完成任務后我們整個團隊所受到的鼓舞。把培訓推向了高潮，我們大家都在彼此的感謝聲中，相互擁抱中，歡聲笑語中結束了這次旅行。
接受任務時，在沒有搞清要求、規則和標準的情況下，不能使盲沖動，只有明確了任務、方向、目標，才能少走彎路。人心齊、泰山移，團結就是力量。沒有凝聚力的團隊就沒有競爭力。如果沒有團隊精神，嚴格的紀律，這次的所有訓練項目就無法完成。如果每個人各行其是、我行我素、勢必一盤散沙，工作就難成功，甚至導致失敗。相反，團隊的所有成員人人都以事業為重、關心集體、顧全大局、團結一致、齊心協力，就能形成一支堅不可摧的團隊。
這次訓練不僅是一種單純的訓練，是一種思維、一種考驗、一種精神、一種氣概，更是企業文化的結晶。在我們的生活、工作中總沒有一帆風順的路，它也正如拓展培訓一樣，充滿挑戰、充滿艱辛。通過這次訓練，加深了人與人之間的信任和了解，凝聚了團隊的戰斗力，增強了人與人的團結和情誼。我們要在今后工作中也要象拓展訓練一樣，尤其是我們單位科主任要帶領科室人員團結在婦幼院班子周圍，創造一流的團隊，提供一流的服務，立足本職，認真學習，扎實工作，按照院部制訂的各項規章制度和工作目標任務，一絲不茍，步調一致，齊心協力，努力拼搏，我們的單位就有發展，大有希望，我們的婦幼事業明天會更加輝煌!
經過這短短的培訓，留給了我太多的思考和感動。在日常工作中難道我們不是同樣是為了共同的目標而齊心協力、通力協作嗎?我們每一個人、每一個團隊在生活中的共同目標便是取得優異的成績、實現自我的價值。在今后的工作中，我必將會牢記“團隊、承諾、愛”這幾個大字，在生活和工作的每一個細節中予以體現并繼續感悟，在工作中體現出自己的人生價值，讓我們的團隊永遠大踏步的前進。
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凝聚力心得范文（17篇）篇四
10月27日-28日，我有幸和公司同事一起參加xx的《企業團隊凝聚力訓練營》的培訓課!培訓導師是xxx老師。經過兩天一夜的培訓，讓我受益匪淺，這將是我終生難忘的一堂培訓課，一次心靈的洗禮，我也學到了很多新知識也領悟出一些道理:
1、我們的培訓課程都是一些互動游戲，雖然是游戲，但是它一次次的考驗著我們團隊，經過這些考驗讓我們的團隊更加團結一心，時刻不忘我們是一個團隊一個整體。讓我體會到了一直在為我們付出而我們卻從未感激過的人，還有因為我們的過失，為我們承擔責任的人，這些人就是我們身邊的同事、身邊的領導。我想對他們說聲：謝謝!謝謝所有關心我的人!不管在任何情況下，我都會更加堅定我的信念，為我們的企業，我們的團隊，付出我所有的熱情!
企業最重要的就是管理，說到管理，很多企業都提倡人性化管理，所謂人性化管理，就是在企業的管理過程中，注重人性要素，充分的開掘人的潛能、注重企業和個人雙贏的模式。但是，人性化管理不等于人情化管理，人情化管理其實就是滿足了員工對制度約束的反對的心理，就像龐總曾說過的某公司制訂了一條制度是“車間里不能隨地大小便”，能制定這樣的制度就說明員工在車間里自由奔放的個性舒展。而制度的制訂，這時員工心情必然是在個性不能舒展的那種心理上的痛苦。制度是用來遵守的，人情化管理就是對制度的不尊重。企業終究是往更高的層次發展的，而企業管理水平不斷上升、員工素質不斷提高，而制度化是必然的。
通過此次培訓，讓我領悟到團隊是企業發展的根源，沒有最好的個人，只有最好的團隊。一個團隊首先要有凝聚力才能有戰斗力。人在一起不是團隊，心在一起才是團隊。我們三綠科技要心往一處想，勁往一處使這樣公司才能不斷發展、壯大。
2、世界上有一種人，總是千萬次的囑咐你多穿件衣服，要注意自己的安全，在外面要照顧好自己，自己省吃儉用總把最好的留給我們，這種人叫做父母，父母常因我們的歡樂而喜上眉梢，也常因我們的煩惱而愁在心頭。父母盼望我們能考上重點學校，父母盼望我們能找到如意工作，父母盼望我們能建立美滿家庭，父母盼望我們過幸福生活。歲月無情，那一道道皺紋悄悄的爬滿了父母的額頭，父母的鬢角不知什么時候有了一縷縷花白的頭發，可憐天下父母心，而到現在，他們的心里還是有無數的牽掛，牽掛我們，牽掛著這個家。有時候我還很不懂事的和他們吵架發脾氣，不顧慮他們的感受，說他們自私，其實父母的愛是最無私的，無論我多么任性，他們都會包容我，還是會笑著說在外面累的話就回家來吧，給你做你喜歡吃的。我要感恩我的父母，是他們給了我寶貴的生命，把我帶到這個五彩斑斕的世界上，感受生命的美妙，感謝父母耗盡心力，不惜一切代價的培養我、養育我。我要用實際行動來感恩我的父母，是我的父母，給了我整個世界!
3、我更懂得了生命其實就是成長的過程，每一次成長都伴隨這挑戰，每一次成長都伴隨這困難、磨難、痛苦，而我依然選擇成長，每一次成長都是生命的新生，每一次進步都是生命的洗滌。
當沈導問道：你有恨過的人嗎?你現在還恨他嗎?在這個環節里，我的大腦不停的搜索我恨過的人，我依然清清楚楚的記得他的名字，龐總也一直開導我要學會放下，放下了就不痛苦不糾結了，你會感覺很輕松，那時的我雖然嘴上說著我放下了，可有時候還是會想起還是會恨，沈導也說過：放不下自己是沒有智慧，放不下別人是沒有慈悲。現在我真的不恨他了，我放下了，是他的行為讓我又一次的成長，讓我更懂得珍惜我所擁有的。在這個世界上，我們每天擦肩而過的人很多，俗話說：百年修得同船渡，千年修的共枕眠，能走進我們生命里的又有幾個呢?珍惜吧!
我也學到了無論在生活或者工作中，要有責任感，要勇于承擔。要察覺自己身上的缺點和不足并加以改正，對于別人指出的缺點和不足，要學會感恩，虛心接收并加以改正。
兩天一夜的培訓一瞬即過。但是它帶給我們的是從未有過的震撼。讓我體會到了“沒有完美的個人，但是可以有完美的團隊”，我相信每一個人都從培訓中得到或多或少的啟發，但我們是否能真正把培訓中的精神運用到實際工作中去，能真正把在培訓中得到的啟示運用到生活的困難當中，還需要一個更長的磨練過程。但我相信，多一點堅持，多一份自信，就會多一次成功!
凝聚力心得范文（17篇）篇五
兩天一夜的短短時間里，我的眼眶一次又一次的濕潤，感受最深的是愛和感動!在茫茫人海的體驗中，當我帶上眼罩什么也看不到的時候，是搭檔一直陪在我的身邊幫助我，搭檔的扶持讓我親身感受了失往光明的痛苦與無助。一兩天一夜的短短時間里，我的眼眶一次又一次的濕潤，感受最深的是愛和感動!在茫茫人海的體驗中，當我帶上眼罩什么也看不到的時候，是搭檔一直陪在我的身邊幫助我，搭檔的扶持讓我親身感受了失往光明的痛苦與無助。一首《感謝你》回蕩在耳邊，讓我想起了工作、生活中，同事和朋友們一直給我的鼓勵和幫助。當全部的人蒙上雙眼，在茫茫人海中尋找最初的搭檔的時候，被別人推開的那一刻，我感受到了被拒盡時的無奈和傷心，狂風暴雨中蹣跚的腳步與小心翼翼的前行教會我要珍惜自已擁有的一切。
那種氛圍，那種熱情，那種體驗式的學習和分享，讓我在短暫的時間內仿佛經歷了整個人生，讓我深深地感受和體會了一番，我已學著慢慢長大，逐漸走向成熟。體驗生命循環中兩人相遇的場景，看著眼前錯過了而不能往擁抱的搭檔，該記得有多少人在我們生命中曾經出現過，又有哪些朋友我們未曾珍惜卻擦肩而過。生命循環中一次次看著熟悉的身影與我們漸行漸遠，子欲養而親不待的無奈，親情友情的淡薄與疏遠，心底一次次遭受震撼，視野好多次都變得模糊，與每一個陌生人的擁抱與牽手，深呼吸靜靜回憶著過往那人那事，體驗過后是淚水咸咸的味道。
紅黑牌游戲通過模擬市場競爭，讓我們在激烈的競爭環境下明白了“合則兩利、分則俱損”的雙贏理念。在鉆石回應互動中，我找到了人生中一面珍貴的“鏡子”，它照出了我身上很多的盲區，讓我對自己又有了新的熟悉，知道了自己該做什么，應該怎樣在工作中找到自己的位置，扮演好自己的角色，得到大家的認可。
下課后三個感恩電話的作業又是怎么完成呢?第一時間會想到誰?又最想跟他們說些什么呢?掛掉電話，我沉思了許久，平時沒有好好珍惜眼前所擁有的，把所有的一切都以為是理所當然，當我在電話中說出那句“謝謝”的時候，我能感受到電話那邊的人同樣是感動。
從開課起初的開放自我、突破拘束、拋棄習慣思維，到穿越生死線大家一次次汗流浹背的集體嘗試與重頭再來的無奈，每個人都被人性剖析的淋漓盡致，淚水夾雜著汗水。畢業科目穿越生死線，體驗從納粹集中營狹窄通道穿越電網的場景，幾次由于不小心我們又回到出發點重新開始，待到最后只剩下一個人時，最大的困難出現了，毫無外力的幫助,單槍匹馬通過只能是冒險和孤注一擲，此刻只有靠助教的援助我們才能順利沖出生死線，最后是那位隊友俯身鞠躬和熱和的擁抱，還有那顆真誠的心感動了助教才在他們的幫助下安全通過，終極我們成功了得以順利結業，這一次是大家同心協力利用一切資源共同完成的心靈的救贖。
我的搭檔和隊友。通過這次成長的洗禮，更加體會到生命中有很多值得珍惜的人和事，時刻謹記開放，信任、我即是團隊、承諾、責任、共贏、感恩和愛所講的內涵。
凝聚力心得范文（17篇）篇六
拓展培訓第一種作為一種增強團隊凝聚力，提高團隊戰斗力的有效途徑，越來越受到組織的青睞。拓展培訓這種培訓手段有效地利用了人的人心理特點，非常符合成人培訓課程的需要。
拓展培訓中很多科目都會帶來強烈的情緒體驗，在良好的社會團體氛圍中使團隊成員走得更近，有些時候仿佛更會產生兄弟姐妹宛如情誼。而引發情緒第一班體驗的科目最典型的是最求生墻這個科目。
在這個科目中，有些時候會挑戰意志力極限，如果再加上一些音樂的激勵，成員就會達到較高的生理喚起達致水平。當科目就此結束進行分享已經結束的時候，人們在身體上感受到高度的生理喚起，會就會把一部分其實單純由生殖系統喚起引起的情緒體驗，也歸因于新體驗由行為環境帶來的情緒體驗，即順利完成科目前的勝利感和自豪感，認為是團隊的加強合作，隊員的奉獻等等因素引發了自己的情緒。這樣生理和心理激烈的.交互作用，就會產生非常強烈的情緒體驗，也就是情緒上的全盛期體驗。觀察發現，缺乏一定的生理喚起，產生北高體驗的人數也將會大大減少，所以在科目開始前進行充分的生理，是這個科目帶來體驗的一個很大的促進因素。
在拓展培訓中，對學員的情緒喚醒一定喚起要把握適度。過于熱烈或煽情的氛圍并不適合體驗式，只會導致創業團隊成員產生強烈的從眾心理十分強烈和群體催眠效應，熱鬧、感動之后，發現所得并沒有當初展現出的那么夸張，就會產生強烈的人格反差。健康的培訓氛圍應當是積極的、樂觀的，伴隨著暢享者的不斷思考、不斷自我學習，在動靜相宜的過程中達成培訓目的。
在拓展培訓中，有意設置的行為情境會使不同小隊的成員之間感到出現明顯的真實世界由社會比較引發的競爭壓力，或使成員行為的內在動力增加。心理學家米德爾布魯克提出，在人們意識到不能單獨全面完成一項任務，或者通過多個人的共同努力可以更順利地完成一份一篇任務時，就傾向于組成團隊。在低這種由競爭帶來的高壓力下所，成員從團隊合作中得到足夠的安全感，從而增強了對合作者的歸屬感，有效地減低了團隊的凝聚力。
同時這種競爭市場情境，會直接引發成員的被贊譽意識，使行為情境轉化為具有外加激勵作用的評價情境。在被評價的情境下，成員期望得到積極評價的動機被有意識或無意識地激發。得到積極評價的意識評分被激發，會直接提高智囊團成員的自我觀察、自我評分和適當調整自我調整的水平，使行為過程成為一個由高度自我意識支配的自我表現過程，從而帶來行為不道德效率的明顯增加。被評價意識越強烈，這種抑制作用也會越強烈，從而也提高了團隊的效能。
所以在拓展培訓中，積極營造競爭市場情境，激發學員的被評價意識，項目組會極大地提高團隊的組織工作效能，增強團隊凝聚力，達到熔煉團隊的目的。
但是需要考慮的是，有時候在訓練中形成的超強凝聚力會帶到員工實際工作中，導致訓練中的小團隊難以融進企業的大團隊中。所以在各小隊熔煉得更為成熟之后，一定要進行大點團隊融合的科系科目。也就是說，須要在適當的時候打破企業內部小隊之間的競爭環境，以免在訓練中所形成的小團隊凝聚力過于強烈，在實際工作中也各自為營。
在拓展培訓的開始階段，都會或進行團隊建設，一般會要求小隊選出隊長，起隊名，制作隊旗，排練隊呼、隊歌、隊雕等，同時還會形成一些小隊成員要遵守的規則。這是一個團隊文化形成的過程，但如果只是形成了飲食文化，卻并沒有得到團隊成員的普遍支持和贊同，那么這一切將形同虛設。而在這個過程中，合理利用心理學中的一致性原理，調動團隊成員的積極參與吸納和承諾，可以顯著提高組成員對團隊文化的認同感和責任感，為團隊熔煉打下堅實的基礎。
所謂一致性原理，是指稱我們都希望自己現在的行為和態度能夠與過去的保持穩定行為和態度保持一致。也就是說，一旦所作我們作出了一種決定或選擇了一種立場，慈愛就會有發自內心以及來自外部的壓力來迫使自己與此保持一致。
一致性原理是通過承諾對我們起作用統一性的。成員如果從行為不法行為上對團隊做出了承諾，就會產生一個認可對團隊文化的認同性評價，同時也會形成一個認同團隊的認可良性自我形象。
由于很多原因，在訓練中很多時候會出現空口承諾的現象。所以要避免讓團隊成員做大而無謂的承諾，特別是不要讓切不可承諾流于形式和玩笑。盡量使每個成員都參與到團隊建設之中的過程中去，要及時將承諾轉化為實際的行為或現象。
凝聚力心得范文（17篇）篇七
首先感謝xx金店，給予了我們這次難得的學習機會。
9月17日——18日，在公司的組織下我們有幸參加了聚成的“增強團隊凝聚力，打造卓越團隊”的培訓課！經過兩天一夜的培訓，讓我更加透徹、深入的認識到團隊的凝聚力、執行力及隊員之間的合作與溝通的重要性！
這次的培訓跟以往參加聚成的一些培訓課有所不同，主要在于這次培訓的課堂上穿插一些互動游戲活動，讓我們通過聽、看、做等互動方式，讓我們更加容易理解課程的內容，讓我們學會了怎樣去團結，同時也看到了團隊凝聚的力量。每個人都受益非淺，這是我們所有學員都將終生難忘的一堂培訓課，一次心靈的洗禮。
以下是我通過對這兩天的學習對某些環節及團隊精神的感想，心得如下：
還有因為我們的過失，而給我們承擔責任的人，這些人就是我們身邊的同事，身邊的領導和我們的金尊公司；在這里我要真心對他們說一聲：“謝謝”！謝謝所有關心我的人，你們都是我生命中最重要的人。有了你們的支持在我以后的人生中我會更加堅強，不管在任何情況下都更加堅定我的信念，為我們的企業，我們的團隊，付出我所有的熱情。
二、雙贏是現在社會的一種商業主流，只有雙贏共享才能達到企業的和諧發展。在玩《紅黑游戲》這個活動中“雙贏”這個詞可謂是體現得淋漓盡致！這個活動的出發點是想告訴大家在現在的商海中只有雙贏才能發展，只有用一顆充滿愛、仁慈與寬容的心去善待他人才能“贏”，俗話說“得民心者得天下”，對此我深信不疑！與此同時也讓我想起了以前看過的電視劇《大染房》，劇中的主人公在創業及人生路上總是處處遭人暗算與排斥，但是在危難時刻時他們卻反幫曾經對自己下過暗算的人一把！正是因為他們有一顆博大的心胸及仁愛的心，成就了他們當時的千秋偉業！
三、兩天一夜的培訓中最讓人為之感動、最能體現出團隊精神的時刻莫過于是“穿越電網”，跨越生死線，耗費了近兩個小時的時間后，當所有人都穿過障礙、穿過生死線的那一刻全場掌聲雷動，勝利、喜悅的淚水沖出了眼眶，大家相互擁抱！全場響起了《真心英雄》的歌聲，這歌在那一時刻特別的動聽、特別的嘹亮！大伙相處了兩天一夜，時間雖然短暫，但是大家都能為了共同的目標放下一切而不懈努力，因為團隊利益永遠高于一切。放下身份、積極主動，放下它事、全程參與，放下經驗、空杯心態！在這一刻大家做不約而同的做到了，這也許就是檢驗兩天來我們學習的標準吧！
兩天一夜的培訓一瞬即過。但是兩天的相處已經讓大家真正的融入到了這個團隊——鑫源金店。正是這個“團隊”讓我們有了歸屬感、自豪感、榮譽感，團隊精神已經深深的烙印在我們的心中！
凝聚力心得范文（17篇）篇八
非常感恩公司、總裁給予我參加《企業團隊凝聚力特訓營》的培訓機會，讓我的心靈得到了一次提升的機會，感觸頗深。在為期兩天一夜的魔鬼訓練營中，聚成股份的張獻斌教練運用富有啟發性、激勵性的多個游戲，讓我感悟和領略到了前所未有的體驗式教學模式的魅力。
開課第一天，張獻斌教練傳授了“團隊凝聚力訓練”第一課。首先，“活在當下”是最重要的，要注重能力加素質的培養，通過互動、體驗，讓我們明白“智慧只有做到，才能變為生產力”、“不是學習沒有用，是因為我沒用”、“因為我沒用，所以我沒用”的道理。通過體驗式學習，讓身體去參與、去感受，讓我們懂得人生最大的失敗是你不參與，人在哪里，心就應該在哪里，心是感覺、是感受、是愛、是情感，所以“做事要用心、做人也要用心”，心的力量比腦的力量要大出百倍千倍，因而我們對待工作要用心承擔、要負責任、要有付出，這樣才會有回報。其次，要“活出真實的自己”，要學會“自我覺察”，自己給自己照鏡子，接受真實的自己，認清自我。我們每一天都應該在成長、在進步，但是任何借口和理由都會阻止我們的成長和進步，所以我們要改變、要學習，方能成長進步和成功，才能施展才華，放飛自己的理想和夢想。第三，“被動與選擇”，所有的選擇都是主動的，因為那是你最好的選擇。雖然說表現形式是主動和被動，但究其根本，還是自己選擇的，既然是自己選擇的，就是主動的。既然是主動地選擇，就應該直面對待，有責任，有擔當，把選擇的工作做對、做全、做好、做細。第四，“舍得”的含義，其實，人在世上活著也就是一舍一得的過程。會活的人，或者說取得成功的人，其實懂得了兩個字：舍得。不舍不得，小舍小得，大舍大得。舍舍得得、得得舍舍就充滿在我們瑣碎的日常生活中，演繹著成功和失敗的人生，“心有多大，世界就會有多大”。
隨著課程的深入，進入到了體驗環節。為了培養這種團隊凝聚力，首先讓全體學員參加了“掰手腕”、“ab對話”的游戲，通過游戲折射出一些深刻的道理，人與人之間要多一份尊重，多一份理解，要考慮整個團隊的感受。例如夫妻是一個最小的組合團隊，都需要磨合才能和睦相處，何況更大的組合，故團隊內部人與人之間必須達到和諧方可共贏。團隊的凝聚力不僅是維持團隊存在的必要條件，而且對團隊潛能的發揮有重要作用。一個團體如果失去了凝聚力，就不可能完成組織賦予的任務，本身也就失去了存在的條件。一個高效率的團隊是成功必不可少的因素之一，團隊成員間的互幫互助、相互協作、取長補短，將為自身和集體的發展提供一個良好的契機，整個團隊方能做大做強。讓我們參加體驗的所有學員都能明白：沒有完美的個人，只有完美的團隊。公司的目標和愿景須要每一位人員的全力以赴才能達成。
同我們在做工作的時候，我們是選擇頹喪退出還是保有精力的繼續戰斗是一樣的。而如果團隊發現你無法配合工作時，你可以選擇退出，也可以把你除名，而你是選擇鎩羽而歸還是繼續呆在團隊里戰斗呢?答案是肯定的，沒有一個人愿意接受一個人孤獨的離去，大家都相信團隊的力量是巨大的，困難是可以戰勝的。歸根結底，我們要始終堅信“別對自己說不可能，凡事都有可能性”的哲理。
晚上的“感恩之夜”在張老師“生命之輪”回放的解說中開始了。在茫茫人海的體驗中，當我閉上眼睛什么也看不到的時候，沉浸在那幸福的回憶中。是伙伴一直陪在我的身邊幫助我，朋友的扶持讓我親身感受了失去光明的痛苦與無助。那種氛圍，那種熱情，那種體驗式的學習和分享，讓我在短暫的時間內仿佛經歷了整個人生，讓我深深地感受和體會了一番，我已學著慢慢長大，逐漸走向成熟。體驗生命循環中兩人相遇的場景，看著眼前錯過了而不能前去擁抱的搭檔，該記得有多少人在我們生命中曾經出現過，又有哪些朋友我們未曾珍惜卻擦肩而過。生命循環中一次次看著熟悉的身影與我們漸行漸遠，“子欲養而親不待”的無奈，親情友情的淡薄與疏遠，心底一次次遭受震撼，視野好多次都變得模糊，與每一個陌生人的擁抱與牽手，靜靜回憶著過往那人那事，體驗過后是淚水咸咸的味道。
下課后三個感恩電話、短信或微信的作業又是怎么完成呢?第一時間會想到誰?又最想跟他們說些什么呢?我沉思了良久，平時沒有好好珍惜眼前所擁有的，所有的一切都以為是理所當然，當我在對話中、在短信中說出那句“謝謝”(對前輩的謝意)、“感恩”(對母親的愧疚)、“你是我一生中最對的選擇”(勇敢地對妻子說出來)的時候，我能感受到對話那邊的人同樣是感動。
凝聚力心得范文（17篇）篇九
非常感恩公司、總裁給予我參加《企業團隊凝聚力特訓營》的培訓機會，讓我的心靈得到了一次提升的機會，感觸頗深。在為期兩天一夜的魔鬼訓練營中，聚成股份的張獻斌教練運用富有啟發性、激勵性的多個游戲，讓我感悟和領略到了前所未有的體驗式教學模式的魅力。
舍就充滿在我們瑣碎的日常生活中，演繹著成功和失敗的人生，“心有多大，世界就會有多大”。
隨著課程的深入，進入到了體驗環節。為了培養這種團隊凝聚力，首先讓全體學員參加了“掰手腕”、“ab對話”的游戲，通過游戲折射出一些深刻的道理，人與人之間要多一份尊重，多一份理解，要考慮整個團隊的感受。例如夫妻是一個最小的組合團隊，都需要磨合才能和睦相處，何況更大的組合，故團隊內部人與人之間必須達到和諧方可共贏。團隊的凝聚力不僅是維持團隊存在的必要條件，而且對團隊潛能的發揮有重要作用。一個團體如果失去了凝聚力，就不可能完成組織賦予的任務，本身也就失去了存在的條件。一個高效率的團隊是成功必不可少的因素之一，團隊成員間的互幫互助、相互協作、取長補短，將為自身和集體的發展提供一個良好的契機，整個團隊方能做大做強。讓我們參加體驗的所有學員都能明白：沒有完美的個人，只有完美的團隊。公司的目標和愿景須要每一位人員的全力以赴才能達成。
同我們在做工作的時候，我們是選擇頹喪退出還是保有精力的繼續戰斗是一樣的。而如果團隊發現你無法配合工作時，你可以選擇退出，也可以把你除名，而你是選擇鎩羽而歸還是繼續呆在團隊里戰斗呢?答案是肯定的，沒有一個人愿意接受一個人孤獨的離去，大家都相信團隊的力量是巨大的，困難是可以戰勝的。歸根結底，我們要始終堅信“別對自己說不可能，凡事都有可能性”的哲理。
晚上的“感恩之夜”在張老師“生命之輪”回放的解說中開始了。在茫茫人海的體驗中，當我閉上眼睛什么也看不到的時候，沉浸在那幸福的回憶中。是伙伴一直陪在我的身邊幫助我，朋友的扶持讓我親身感受了失去光明的痛苦與無助。那種氛圍，那種熱情，那種體驗式的學習和分享，讓我在短暫的時間內仿佛經歷了整個人生，讓我深深地感受和體會了一番，我已學著慢慢長大，逐漸走向成熟。體驗生命循環中兩人相遇的場景，看著眼前錯過了而不能前去擁抱的搭檔，該記得有多少人在我們生命中曾經出現過，又有哪些朋友我們未曾珍惜卻擦肩而過。生命循環中一次次看著熟悉的身影與我們漸行漸遠，“子欲養而親不待”的無奈，親情友情的淡薄與疏遠，心底一次次遭受震撼，視野好多次都變得模糊，與每一個陌生人的擁抱與牽手，靜靜回憶著過往那人那事，體驗過后是淚水咸咸的味道。
下課后三個感恩電話、短信或微信的作業又是怎么完成呢?第一時間會想到誰?又最想跟他們說些什么呢?我沉思了良久，平時沒有好好珍惜眼前所擁有的，所有的一切都以為是理所當然，當我在對話中、在短信中說出那句“謝謝”(對前輩的謝意)、“感恩”(對母親的愧疚)、“你是我一生中最對的選擇”(勇敢地對妻子說出來)的時候，我能感受到對話那邊的人同樣是感動。
第二天的“感恩之夜”分享和“ab組對壘”活動讓特訓營的氛圍得到。
了升華。所有學員積極參與其中，就像家人一樣，在近距離的傾聽與擁抱中，在一次次踴躍而真情的分享發言中，在齊心協力共度艱難中完成了一個個團隊任務，我們的團隊更加緊密與強大的凝聚在一起，超越夢想。“感恩之夜”分享和“ab組對壘”時出現的氣場讓我懂得珍惜那些擦肩而過的人，那些曾經對你伸出援手的人，你的父母、愛人、親人、朋友、同事、領導和每一次你在當下的時間所有遇到的人和事，讓我懂得覺察，懂得感恩，懂得承諾，懂得責任，懂得擔當，實現著人生的意義，知道來到這個世界上是為了什么。感嘆人生苦短，除了珍惜和更努力的做好自己的本職工作，扮好自己的角色，始終牢記“我是責任者，我要對所有的事情負責任”的準則，讓人生變得更有價值和意義。
兩天一夜的短短時間里，讓我擁有太多的感動，給我感受最深的是感恩，我的眼眶一次又一次的濕潤。在生命的長河中，我們一直在負重前進，這次的生命體驗之旅，讓我們放下了包袱，輕裝前進，感謝張獻斌教練帶領我們走過這一段心靈的洗禮，理清了方向，意識到生命的意義和價值。培訓結束的時刻，也應該是我們真正投入高績效團隊運行的開始。相信通過本期訓練營，相信此次培訓的家人們一定會在各自工作崗位上發揮出更加強大的凝聚力、領導力和執行力。同時也深信，我們恒大家人在向總裁這位強有力的領袖的帶領下，定會創造出更加輝煌的十年、二十年、五十年，并擁有永遠輝煌的明天。
凝聚力心得范文（17篇）篇十
通過學習團隊精神，使我深受教育和鼓舞，團隊精神就是新時期的一種集體主義的升華和集體主義內容的擴展，我們在工作的分工與合作離不開團隊精神的支撐，沒有團隊精神的支撐就很難有我們各項工作的順利開展，總之，團隊精神就是新時期團結力和凝聚力的所在。
一、我們珍惜集體的榮譽，珍視集體的利益，以單位為家的忘我的工作作風就是團隊精神的再現，我們提出的志同道合的口號就是團隊精神的具體表現，沒有一個共同的工作目標一切都很難實現，集體主義的具體表現就是團隊精神，在我們工作中離不開團隊精神的指引，團隊離不開一個統一的領導和統一的指揮，才能保證我們工作的順利開展和成績的取得，這就是團隊精神的巨大的作用。在我們不同的歷史時期，團隊精神發揮了不同的作用，有一點值得大家重視的就是，在凝聚人心鼓舞士氣方面都具有十分重要的作用。了一下，團隊精神的實質就是一個單位或者一個組織的凝聚力的所在。團隊精神要想工作中產生積極的影響，離不開一個團隊價值趨向的定義，一個團隊的前進方向和努力的方向。
二、團隊榮譽的擁有力和團隊成員的戰斗力，實質就是團隊提高團隊成員的綜合素質。
團隊精神要靠一個統一正確的領導才能發揮重要的作用。團隊精神是一個單位產生強大凝聚力的所在。
網絡師資培訓參加內審員培訓心得總結青馬課培訓心得。
凝聚力心得范文（17篇）篇十一
大到一個國家，小到一個企業，一個家庭，沒有團結就沒有一個國家依附的安定；沒有團結，一個企業就無法在當今日益激烈的競爭中長期發展，日益壯大。“團結就是力量！”這句歌詞好啊，它激勵著我們做任何事情都要團結一致，勇往直前，而不是只靠某一個人不全是的向心力。我是第一次參加打造團隊凝聚力訓練營，從中學到了許多曾經未學到的知識。那種氛圍，那種熱情，那種體驗式的學習、分享讓我受益匪淺，感觸頗深。現將心得體會回顧如下：
在日常生活中，我也曾同對自己的家人、同學、朋友、同事毫不費力地許下自己的承諾。但是有些承諾自己并未考慮能否有能力做到，是否有條件完成，就答應了別人。結果，當別人反問時我就感覺自己當時真的無話可說，非常后悔自己當初的盲目舉動。不僅給他人留下了不承諾的壞印象，失去了別人對我的重用，如前所述是他人委托我的事情沒有按時完成，給別人帶來極大的滋擾。
有時候，我們之所以失信于他人，不遵守承諾、信守承諾。不是因為你自己沒有這個能力，沒有這個條件。若是沒有條件，我們完全可以充分發揮自己的主觀能動性，通過自己身邊的資源，創造條件，完成我們的承諾。而是最主要的原因是你是否把答應你的主因事情放在了心上，銘記在心。時刻不忘，我們才會有時間，有精力去兌現自己的承諾，樹立自己堅守堅守信用的良好形象。這就要求我們自己要承諾時時刻刻提醒自己，我要完成承諾。
承諾的另一面就是失信，拿謊言欺騙他人、欺騙自己。自欺欺人，相當可怕，謊言騙得了別人，騙不了自己，有再一再二，沒有再三再四，當三番五次說謊話，說謊就會變成一類習慣。好的習慣很難養成，但是不良習慣的養成，或許就是你在一次次的寬恕自己的過程中，在一次次的一瞬間逐漸養成的。分開來看，就像我們偷懶一次思索大的抉擇一樣，就像在人生的'岔路口，對與錯，無人告訴你。這就要靠你自己的智慧，自己的思維來做出重大的決定。做出一次正確的決定就是對自己的一次歷練，幾次親身體驗的積累。往往事情是只有自己親身經歷所寫了，才要有所深層含義的體會，有所感悟和反思。以此不斷地提升完善自己。
就我而言，要想在一生的岔路口做出正確的決定，這就要在日常集體生活的工作生活中，不斷地學習，不斷地積累好的教訓，教養良好的生活工作習慣。才能不斷提升自己的聰明才智。
信任是相互的，而不是單方面的。當團隊伸出友誼之手主動幫助你度過難過，但是，關鍵的時候你因為不關鍵信任團隊，懷疑自己的實力。那么最終團隊也不會完成各項任務任務。團隊的核心凝聚力也不會得到一次次的提升。俗話說天助自助者，首先自己要分會幫助自己，充滿自信和熱情，相信自己行。做，才能知道行與不行；不做，只有一種標準答案那就是不行。
這種體會就是通過過電網這個游戲感悟的。當時樣子電網的口那么的小，而自己又是那么的胖，自己能過去嗎？團隊能否安全的把我輸送出去。這就是在懷疑自己，不信任自己，更不信任團隊的力量。當時，我很擔心自己不來，因為我已重新認識其中，不想被敵人抓住。
當時，我就全身心站在大隊長鼓舞士氣后面給團隊加油鼓勁，三只手一直是拍個不停。當大隊長看見我時，一把把我拉過來，我搖了搖頭，示意我不行。當隊員的一雙雙眼睛看著我時，我知道這來不得縱然推脫，因為還有時間的管制。沒有其他的選擇，只有全力以赴密切配合集中精力團隊，所幸的是，在團隊的齊心協力下公共安全我安全通過，當時那種心情無以言表，只有用自己的實際行動為團隊貢獻的微薄之力。
在這次體驗式學習中，我們分為十個小組，為了獲得最后一個冠軍每的小組都要努力為自己的團隊掙分。按照培訓課程安排我們都是先認真聽課，再親身體驗，最后分享。在分享階段，這就要做好合理的分工，緊湊的計劃。因為每次的體驗，并不是每個人都有很深的心得體會，也許他對這場親身體驗，感悟很深，有話可說；另一人可能就對其它的活動有所領悟，突發靈感。因此，做好充分的計劃至關重要。
在這次訓練中，我組的充分利用隊長充分發揮模范帶頭及領導魅力作用，其次是領導魅力氣質至始至終感染著我。在管理學中，所謂領導魅力并領導者利用其自身的魅力鼓勵追隨者指作出重大組織變革的一種領導理論。具體來說，有領導魅力的領導者：自信、遠見、清楚表述目標的能力、對戰略目標的堅定信念、不循規蹈矩的行為。與領導魅力的領導者有負責管理的高績效和高滿意度之間有著顯著的相關性。因此，在感恩環節，我跟大家一起同享了自己的心得體會，站出來一次，就是給自己一次展示的機會，展示了自己，博得了一次演講能力的提升，同時，也創業團隊為團隊貢獻自己的幾份力量。我中所不愿做專家團中的一名寄生蟲，我要充分發揮自己的實力，只有這樣，在獲得團隊榮譽之時，自己才當之無愧。和經驗豐富一起感受那份榮譽。在隊長的帶領下，隊員的齊心協力下讓，我們獲得了團隊冠軍。
凝聚力心得范文（17篇）篇十二
"凝心聚力"大學堂是神府掘進公司借力西安交通大學高培中心，為掘進公司量身打造的系列培訓課程。本次培訓歷時半年，共進行了兩節拓展訓練、八節有針對性課題的培訓課程。在培訓中總結了如下學習體會與大家分享。
一、開課前的破冰融入拓展訓練拉開了神府掘進公司凝心聚力大學堂的序幕，打破了公司同事間的隔閡和障礙，使大家建立了親密無間的關系，同時為隨后開展的培訓課題奠定了最最重要的人員融合基礎。
隨著《打造卓越執行力》培訓課題的展開，作為公司的一名員工逐漸使理論和實際有了一個很好的切入和結合。平時以為執行力就是領導交辦的事必需盡力去完成。而通過培訓懂得了執行力的精髓是領導安排的工作一定要全力以赴、不折不扣去實現目標，實現目標的結果固然重要，但是具體過程更重要。這是因為實現目標有多種途徑，可發現和總結出最有效率的辦法;另一個是目標有可能完成或無法完成，而重視過程使我們發現失誤，從而為工作積累豐富的實際經驗。
人都有五商即iq、eq、aq、fq、hq，五商全高那是圣人，而作為凡夫俗子的我們一定要調整好狀態，發揮自身優勢，克服自身弱勢。秉承以下幾個原則：
1、要勤于做事，不怕做錯勇于總結，不怕議論汲取經驗。
2、不怕失敗，越挫越勇。
3、好的習慣只要堅持21天，就是你用之不竭的人生資源。
4、換位思考，擺正位置。
掌握了自身優劣，就要知道消費是即時快樂，作為投資的工作就是為了得到未來回報唯一途徑。培養高效的工作習慣使投資放大，所以要做到積極主動、持之以恒、要事第一、注重細節、全力以赴、勤于溝通和盯住短板;工作中要建立具體的、可衡量的、可達到的、相關的和可追蹤的目標，崇尚執行文化，知人善任用能執行的人，執行中一定要做到"想到了不等于說到了，說到了不等于做到了，做到了不等于做到位，做到位不等于有效果"。
二、說實話"到底為誰工作"我認為由下到上，牽扯著我、團隊、國家和社會。為自己工作，是為了生存、理想和家人幸福;為團隊工作，是為了團隊的效益、壯大和持續;為國家工作，是為了國家的繁榮與昌盛，以及愛國精神的寄托;為社會工作，是內心對社會的一種責任。
我理解的現在所說的工作就是在團隊中如何工作。
1.認清工作的意義。人生離不開工作，工作不僅能賺到養家糊口的薪水，同時，也能鍛煉我們的意志，新的任務能開拓我們的才能，與同事的合作能培養我們的人格，與客戶的交流能訓練我們的品性。從某種意義上說，工作就是為了自己，而不是為了他人。
2.把自己放空，抱著學習的態度。在工作中，不管做任何事情，都應將心態回歸于零：把自己放空，抱著學習的態度，將每一次的工作任務都視為一個新的開始，一段新的體驗，一扇通往成功的機會之門。
3.換個角度去思考，就會感到快樂。有人在一個好的單位工作，但他每天也會有許多得不如意，苦惱總圍繞在他的身邊。有人工作單位一般，可他卻不舍不棄，每天都有工作目標，把這個作為一種鍛煉、成長的機會，而且通過創造性地完成本職工作，受到同事們的敬佩。這種陽光般的心態，火一樣的熱情，最終收獲的是成功的碩果以及工作的快樂和幸福!
4.學會欣賞工作中的每個瞬間。我們必須要學會欣賞工作中的每個瞬間，要熱愛生活，熱愛本職工作，與同事和諧相處，相信未來一定會更美好。成功往往青睞那些自強不息、奮發向上的人。
5.不能改變環境，就去適應環境和改變自己。當我們不能改變環境時就必須去適應環境。不能改變別人時就改變自己，不能改變事情就改變對事情的態度。不能向上比較就向下比較。這就告訴我們，人不能去等，要學會適應。要隨著時間、地點、環境的變化不斷地去調整自己的.心態。物競天擇，適者生存，我們只有不斷去適應，不斷去調整，才能有所建樹、有所作為!總之一句話，無論是在工作還是生活當中，我們要學會忘記、諒解、寬容。別讓你的不原諒給了別人持續傷害你的機會。更要學會感恩、欣賞和給予，這樣你就會覺得你所作的一切都會是一種對他人的回報。工作是什么?工作就是學習、學習、再學習。學無止境，只要常常保持這種心態，你就會覺得天天快樂，幸福無比、受益無窮!
三、溝通最通俗的理解就是信息的傳遞。但是如何使信息傳遞最有效和傳遞的成本最低，是工作中我們最需解決的任務。
現代研究預計人有八感即視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺、直感、預感和邘感，我們所有人相信的感覺只有前五項，所有的信息傳遞也是用這五種感覺，所以要用好自身的最有用的原始感覺。人的本質性格是由先天形成，無優劣之分，大致分為四種類型：c貓頭鷹型(完美型)、d老戶型(支配型)、i孔雀型(表現型)、s無尾熊(穩定型)。在溝通時可互補的是貓頭鷹與老虎型、無尾熊與孔雀型，容易起沖突的是老虎與無尾熊型性格的人，因此與不同性格的同事相處，有必要先對他(她)的性格進行一個了解，才能做到最有效的溝通。
(1)一定要拿出一種或多種具體方案;(2)給出認為最優的方案和理由;(3)將決定權交予領導。在向下溝通時，要做到(1)交代工作要雙向溝通，取得確認;(2)出現問題不要只會責罵;(3)提供方法，緊盯過程。
還有一種溝通是非暴力溝通，方法就是首先承認對方的生氣是有原因的，再說出自己的苦衷，達到相互的理解，最后拿出可行的解決辦法或給別人指出出路。實際工作時必定會遇到與別人溝通，在處理此種糾紛中，非暴力溝通是解決問題的有效方法。
以上只是將薛老師所講部分內容進行了淺顯的總結，在今后還要通過實踐將其他內容和案例融會貫通，以達到學習知識后，幫助工作提升的目的。
四、"搶渡金沙江"是我們此次整個培訓能否結業的最后。培訓任務是20名隊員用手搭建出一座浮橋，其他的隊員必須腳踩在那個"浮橋"上共同到達對面，在此過程中任何人不能說話。直到所有的隊員(四個團隊，共計63人)，包括作為"浮橋"的隊員全部到達對岸，才算通過。在此過程中有任何一個人違規，其他過去的人，全部重新通過。
科目開始的時候，全場一片寂靜，隨著背景音樂的想起，培訓師開始解讀人生，從牙牙學語到學會走路到長大成人，走向社會，在這些過程中每一個階段都會有讓你永遠記住的人，值得你去感恩的人，在整個過程中我能夠感覺到每一個人都被這種氣氛所感染，每一個人都在深思。在進行到三分鐘的時候，當時已經有十幾人通過浮橋了，培訓師突然宣布科目停止，因為有一名隊員違規了，那時很多人都只是以責怪的眼神瞅了一下，大家什么話都沒說，接著重新開始。
當我看到大家用手搭起浮橋，讓隊友們踩著自己的手背上到達對岸的時候;當我看到隊友的手被我們踩破了，還在緊咬著牙齒堅持的時候;當我看到隊友們流著汗水還在默默堅持的時候，我被團隊體現出來的集體榮譽感和精誠合作的精神所感動。我想全體六十四名隊員應該都被感動了。在大家的努力下，全隊六十三個人團結一心，互相幫助，目標一致，勇于奉獻，最終以十六分的好成績完成了任務。在科目完成后六十四人，有的擁抱在一起，有的相互握手，耳中聽到的只有一句話，那就是一聲輕輕地"謝謝"。
當時我為能身處這樣的團隊而驕傲，一種強烈的集體歸屬感深深影響著我。換一個角度考慮，一項工作任務的完成，如果沒有眾人的支持配合，鼎力相助，也許自己根本無法完成。鮮花和掌聲的背后是集體智慧的結晶，是眾人的臂膀和齊心協力完成任務的決心。團隊精神，不僅是我們工作中必須發揚和應用的精神，也是一個單位發展壯大的根本。
這次拓展訓練給我留下的印象極深，得到的知識與心得體會也非常豐富，總結起來，有以下幾點：
1、分層管理、明確領導極其重要。每個人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確責任，發揮個體的主觀能動性。
2、做事要先做計劃，再開展行動。這就是"磨刀不誤砍柴工"的道理，做穿越電網項目時，大家先不急于過網，而是每個人找好自己的位置，充分論證，最后一舉通過。
3、在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協調，形成力量的整合才能完成共同的任務。
4、知識和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無形的力量。拓展訓練就是開發出那些一直潛伏在你身上，而你自己卻從未真正了解的力量。
拓展只是一種訓練，是體驗下的感悟。最重要的是我們真正實現了認識自我、挑戰自我、超越自我的目標。我相信每一個人都從拓展中得到或多或少的啟發，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到實際工作中去，能真正把在拓展中得到的啟示運用到生活的困難當中，真正從內心深處認同、擁護、踐行創新機制和落實責任的要求還需要一個更長的磨練過程。但我相信，多一點堅持，多一份自信，就會多一次成功!
凝聚力心得范文（17篇）篇十三
在企業的核心競爭資源中，人力資源是個重要元素，是企業核心競爭力的基礎動力之一。如何有效的配置人力資源最大程度的發揮人力資源優勢，成為企業傾情關注的課題。21世紀理性營銷時代的到來，使個人英雄無法再在營銷舞臺上獨唱主角，依靠個人力量叱咤風云、勁舞弄潮的日子一去不返。團隊，這個營銷時尚名詞，開始被越來越多的企業深討鉆研。團隊管理，正被納入企業人力資源管理的治新領域。
團隊領導由于不知道如何建設高效團隊，于是只好大聲呼喊：“我們一定要加強團隊合作，要講奉獻，要上下凝成一股繩，我們的工作則無往而不勝。”喊口號可以，但效果卻很不佳。而企業最終的關鍵是“讓員工眾志成城，調動員工的積極性與潛能，為企業創造績效”，因此，建設高效團隊提高其凝聚力尤其顯得重要。
高效團隊是一個怎樣的團隊呢?其實高效團隊具有的條件很簡單：(1)規模比較小，一般不超過10人;(2)互補的技能，即團隊各成員至少具備科技專長、分析解決問題能力、溝通技能;(3)共同的目的，共同的目的`產生的前提，并可以為成員提供指導和動力;(4)可行的目標以使成員采取行動和充滿活力;(5)共同手段或方法來達成目標實現;(6)相互之間的責任。
21世紀是一個團隊至上的時代。所有事業都將是團隊事業。依靠個人的力量已經不能取得什么成就了。這就需要一種團隊凝聚力，正如歌詞中唱的那樣“團結就是力量”，只有擁有了一支具有很強向心力、凝聚力、戰斗力的團隊，擁有了一批彼此間互相鼓勵、支持、學習、合作的員工，企業才能不斷前進、壯大。
(一)、設計高效團隊。
在企業團隊建設實際運行過程中雖不是一件輕松的事情，但也不像大多數人認為那樣是一件非常困難的事情，常常感覺好像無從下手。通常可以借助一些常見的管理工具來簡化團隊建設工作。團隊成員自我的深入認識，明確團隊成員具有的優勢和劣勢、對工作的喜好、處理問題的解決方式、基本價值觀差異等;通過這些分析，最后獲得在團隊成員之間形成共同的信念和一致的對團隊目的的看法，以建立起團隊運行的游戲規則。
每一個團隊都有其優勢和弱點，而團隊要取得任務成功又面對外部的威脅與機會，通過分析團隊所處環境來評估團隊的綜合能力，找出團隊目前的綜合能力對要達到的團隊目的之間的差距，以明確團隊如何發揮優勢、回避威脅、提高迎接挑戰的能力。
以團隊的任務為導向，使每個團隊成員明確團隊的目標、行動計劃，為了能夠激發團隊成員的激情，應樹立階段性里程碑，使團隊對任務目標看得見、摸得著，創造出令成員興奮的幻想。
合適的時機采取合適的行動是團隊成功的關鍵，團隊任務的啟動;團隊遇到困難或障礙時，團隊應把握時機來進行分析與解決;以及團隊面對內、外部沖突時應在什么時機進行舒緩或消除;以及在何時與何地取得相應的資源支持等;都必須因勢利導。
怎樣行動涉及到團隊運行問題。即團隊內部如何進行分工、不同的團隊角色應承擔的職責、履行的權力、協調與溝通等，因此，團隊內部各個成員之間也應有明確的崗位職責描述和說明，以建立團隊成員的工作標準。對于這個問題，目前在很多企業團隊建設中都容易被忽視，這可能也是導致團隊運行效率低下的原因之一。團隊要高效運作，必須要讓團隊成員清楚地知道他們為什么要加入這個團隊，這個團隊運行成功與失敗對他們帶來的正面和負面影響是什么?以增強團隊成員的責任感和使命感。即將我們常常講的激勵機制引入團隊建設，可以是團隊榮譽、薪酬或福利的增加、以及職位的晉升等。
(二)、為員工提供深造的機會。
只有一個懂得不斷充實自我的學習型團隊，才能在發展的社會創造出更多的“奇跡”。從學習的作用來講：傳統型營銷團隊的學習性意識不強，他們多滿足固有的知識和經驗，而不自覺吸取新知識，也不積極開展橫向學習。而在學習型營銷團隊里，無論是從機制上還是觀念上都充滿了強烈的再學習意識，善于在實踐中將理論和實際相結合，善于發現他人優點，加以吸收。面對這樣的員工，企業領導需要擅于創造學習的機會和組織學習。在彼得·圣吉《第五項修煉》一書中，他講到：“作為團隊來說，組織學習的特點是什么?實際上就是五項修煉，一個學習型組織的理論、工具和方法就是分出三個領域，這三個領域是對核心能力的支持。把它形容為一個三條腿的凳子，三條腿都非常重要，如果拿掉一個腿，凳子就會倒，左邊那條腿叫做熱望、欲望，右邊的是心智模式和團隊學習，中間就是系統思考。每一條腿都非常重要，也就是說每個核心能力都非常重要”。總體來說，團體的智慧總是高于個人的智慧。當團體真正在學習的時候，不僅團體能產生出色的效果，其個別成員的成長速度也比其他的學習方式為快。
(三)、聽取員工的見解。
在團隊里，也許我們并不需要每個團隊成員都異常聰明，因為過度聰明往往會自我意識膨脹，喜歡好大喜功，相反，卻需要每個人都要具有強烈的責任心和事業心，對于團隊精心制定的戰略要在理解、把握、吃透的基礎上把戰術不折不扣、堅定不移地貫徹執行下去，對于過程中的每一個運作細節和每一個項目流程都要落到實處。另外，要保證團隊的執行力，關鍵要在執行過程中明確要實現的目標分哪幾個階段和具體確定工作指標，這是確保任務完成質量的關鍵，也是保證團隊執行力的關鍵。
(四)、鼓勵員工的創造力。
(五)、團隊分工與合作。
企業的發展從內而言，經由創始人積聚松散個體到擴大群體規模直至組織結構、功能均衡發展的過程。則是隨其進化演變規律呈現出波浪式的起伏推動，其主動力源于內部循環供給能量。也就是說，團隊領導人擁有教練、發動團體的能力;管理層擁有教練、發動部屬的能力一起感悟人生);員工擁有教練、發動自我的能力，最終形成上中下協調平衡、整體互動的運動態勢。但各個階層也要能對其他部門熟悉、了解，并能在工作中相互配合，否則制定的戰略、戰術只能是孤芳自賞，根本無法讓其他部門實施運作。
(六)、增強領導才能。
增強和發揮領導的指導作用，首先領導必須以身作則，對團隊成員起榜樣和示范作用;其次，明確具體的工作質量、范圍、工期、成本等目標約束;再次，明確各團隊成員的角色和責任分工，充分發揮項目團隊成員各自的作用。
(七)、充分發揮領導的溝通和協調作用。
首先，團隊成員之間的溝通和協調。成員之間由于價值觀、性格、處世方法等方面的差異而產生各種沖突，人際關系陷入緊張局面，甚至出現敵視、強烈情緒以及向領導者挑戰等各種情形。領導要進行充分溝通，引導團隊成員調整心態和準確定位角色，把個人目標與工作目標結合起來，明確知道自己要做的事，以及清楚如何去做。
其次，團隊成員與工作環境之間的溝通和協調。團隊成員與周圍環境之間也會產生不和諧，如與技術系統之間的不協調、對團隊采用的信息技術系統不熟悉等。領導要幫助團隊成員熟悉工作環境，學習并掌握相關的技術，以利于項目目標的及時完成。
再次，團隊與其他部門之間的溝通和協調。在工作過程中，團隊與其他部門各干系人之間的關系，也會產生各種各樣的矛盾沖突，這需要領導與之進行很好的溝通協調，為團隊爭取更充足的資源與更好的環境，并對工作進程以及工作目標與工作干系人不斷達成共識，更好地促進工作目標的實現。
(八)、充分發揮領導的激勵作用。
在工作過程中，由于嚴格的目標約束及多變的外部環境，領導必須運用各種激勵理論對工作成員進行適時的激勵，鼓勵和激發團隊成員的積極性、主動性，充分發揮團隊成員的創造力。
(九)、靈活授權，及時決策。
隨著團隊的建設和發展，領導要通過授權讓團隊成員分擔責任，使團隊成員更多地參與項目的決策過程，允許個人或小組以自己的更靈活的方式開展工作。
首先，通過靈活的授權，顯示了領導對團隊成員的信任，也給團隊成員學習與成長的空間。這種信任可以奠定團隊信任的基礎，也是團隊精神在領導與團隊之間的體現。
其次，授權有利于充分發揮團隊隊員的積極性和創造性。每個人都有實現自我價值的愿望。富于挑戰性的任務，使他們不斷地拓展自己的知識技能，發掘他們的創造潛力。每一項工作的成功，不僅是領導管理的成功，更是所有實現自我價值的團隊成員的成功。
再次，靈活授權，有利于及時決策。一方面團隊成員在自己的授權范圍內可根據內外部環境的變化及時決策，另一方面，通過靈活的授權，領導逐漸將工作重點轉向關鍵點控制、目標控制和過程監控。領導的工作重心由內轉向外，側重于處理工作與企業或社會之間的關系，從外部保障項目團隊的運作。
團隊凝聚力是無形的精神力量，是將一個團隊的成員緊密地聯系在一起的看不見的紐帶。團隊的凝聚力來自于團隊成員自覺的內心動力，來自于共識的價值觀，是團隊精神的最高體現。一般情況下，高團隊凝聚力帶來高團隊績效。
團隊凝聚力在外部表現為團隊成員對團隊的榮譽感及團隊的地位。團隊的榮譽感主要來源于工作目標，團隊因工作目標而產生、為工作目標而存在。因此，必須設置較高的目標承諾，以較高的工作目標引領著團隊前進的方向，使團隊成員對工作目標形成統一和強烈的共識，激發團隊成員對所在團隊的榮譽感。同時，引導團隊成員個人目標與工作目標的統一，增大團隊成員對團隊的向心力，使團隊走向高效。
團隊凝聚力在內部表現為團隊成員之間的融合度和團隊的士氣。人是社會中的人，良好的人際關系是高效團隊的潤滑劑。因此，必須采取有效措施增強團隊成員之間的融合度和親和力，形成高昂的團隊士氣。團隊是開放的，在不同階段都會有新成員加入，高團隊凝聚力會讓團隊成員在短期內樹立起團隊意識，形成對團隊的認同感和歸屬感，縮短新成員與團隊的磨合期，在正常運營期間，促使團隊的工作績效大幅提高。
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凝聚力心得范文（17篇）篇十四
兩天一夜的短短時間里，我的眼窩一次又一次的濕潤，感受最深的是愛和真摯！在茫茫人海的體驗中會，當我帶上眼罩什么也清晰可見看不到的時候，是搭檔一直陪在我的身邊幫助我，搭檔的扶持讓我親身感受了失往光明的痛苦與無助。
兩天一夜的短短時間里，我的眼窩一次又一次的濕潤，感受最深的`是愛和真摯！在茫茫人海的體驗中會，當我帶上眼罩什么也清晰可見看不到的時候，是搭檔一直陪在我的身邊幫助我，搭檔的扶持讓我親身感受了失往光明的痛苦與無助。一首《感謝你》回蕩在耳邊，讓我想起了工作、生活中，同事和朋友們一直給我的鼓勵和幫助。當全部的人蒙上嘴唇，在茫茫人海中尋找最初的搭檔的時候，被別人推開的此刻，我感受到了傷心被拒盡時的悲憤和傷心，狂風暴雨中蹣跚的腳步與小心翼翼的前行教會我要珍惜自已擁有的一切。
那種氛圍，那種熱情，那種體驗式的努力學習和分享，讓我在短暫的時間內仿佛了整個人生，讓見識我深深地感受和體會了一番，我已學著一步步長大，逐漸走向成熟。體驗靈魂生命循環中兩人相遇的迷宮，好像眼前錯過了而不能往擁抱的搭檔，該記得有多少人在我們生命中曾經出現過，又有哪些朋友我們未曾珍惜卻擦肩而過。生命循環中一次次看著熟悉的蹤影與我們漸行漸遠，子欲養而親不待的無奈，情愛友情的淡薄與疏遠，心底一次次遭受震撼，心胸好多次都變得模糊，與密會每一個陌生人的擁抱與牽手，深呼吸靜靜的回憶著過往那人那事，體驗過后是淚水咸咸的后后味道。
紅黑牌游戲通過模擬手牌市場競爭，讓我們在激烈的競爭環境自然環境下所明白了“合則兩利、分則俱損”的雙贏理念。在鉆石回應互動中，我找到了人生中一面珍貴的“鏡子”，它照出了我大多數肩頭很多的盲區，讓我對自己又有了新的熟悉，知道了自己該做什么，橫桿應該怎樣雷米雷蒙縣找到自己的位置，扮演好自己的角色，得到大家的認可。
下課后三個感恩電話短信的作業又是怎么完成呢？第一時間會想到誰？又最不想跟他們說些什么呢？掛掉電話，我沉思了許久，平時沒法好好珍惜眼前所擁有的，把所有的一切都深信以為是理所當然，當我在電話中說出那句“謝謝”的時候，我能感受到電話那邊的人同樣是感動。
從開課起初的全面開放自我、突破拘束、拋棄習慣思維，到穿越生死線大家一次次汗流浹背的集體嘗試與重頭再來的無奈，每個人都人會被人性剖析的淋漓盡致，淚水夾雜著汗水。畢業科目穿越生死線，樂趣從納粹集中營狹窄通道穿越電網的場景，幾次由于不小心我們又回到出發點重新開始，待到最后只剩下一個人時，最大的困窘出現了，毫無外力的幫助，單槍匹馬通過只能是冒險和孤注一擲，此刻只有靠助教的援助我們才能順利沖出生死線，最后是那位隊友俯身鞠躬和熱和的擁抱，還有那顆真誠的心感動了助教才在他們的幫助下安全通過，終極我們成功了得以順利結業，這一次是大家同心協力利用一切。
凝聚力心得范文（17篇）篇十五
10月27日-28日，我有幸和公司同事一起參加《企業團隊凝聚力訓練營》的培訓課!培訓導師是x老師。經過兩天一夜的培訓，讓我受益匪淺，這將是我終生難忘的一堂培訓課，一次心靈的洗禮，我也學到了很多新知識也領悟出一些道理:。
1、我們的培訓課程都是一些互動游戲，雖然是游戲，但是它一次次的考驗著我們團隊，經過這些考驗讓我們的團隊更加團結一心，時刻不忘我們是一個團隊一個整體。讓我體會到了一直在為我們付出而我們卻從未感激過的人，還有因為我們的過失，為我們承擔責任的人，這些人就是我們身邊的同事、身邊的領導。我想對他們說聲：謝謝!謝謝所有關心我的人!不管在任何情況下，我都會更加堅定我的信念，為我們的企業，我們的團隊，付出我所有的熱情!
企業最重要的就是管理，說到管理，很多企業都提倡人性化管理，所謂人性化管理，就是在企業的管理過程中，注重人性要素，充分的開掘人的潛能、注重企業和個人雙贏的模式。但是，人性化管理不等于人情化管理，人情化管理其實就是滿足了員工對制度約束的反對的心理，就像龐總曾說過的某公司制訂了一條制度是“車間里不能隨地大小便”，能制定這樣的制度就說明員工在車間里自由奔放的個性舒展。而制度的制訂，這時員工心情必然是在個性不能舒展的那種心理上的痛苦。制度是用來遵守的，人情化管理就是對制度的不尊重。企業終究是往更高的層次發展的，而企業管理水平不斷上升、員工素質不斷提高，而制度化是必然的。
團隊凝聚力培訓心得5篇團隊凝聚力培訓心得5篇通過此次培訓，讓我領悟到團隊是企業發展的根源，沒有最好的個人，只有最好的團隊。一個團隊首先要有凝聚力才能有戰斗力。人在一起不是團隊，心在一起才是團隊。我們三綠科技要心往一處想，勁往一處使這樣公司才能不斷發展、壯大。
2、世界上有一種人，總是千萬次的囑咐你多穿件衣服，要注意自己的安全，在外面要照顧好自己，自己省吃儉用總把最好的留給我們，這種人叫做父母，父母常因我們的歡樂而喜上眉梢，也常因我們的煩惱而愁在心頭。父母盼望我們能考上重點學校，父母盼望我們能找到如意工作，父母盼望我們能建立美滿家庭，父母盼望我們過幸福生活。歲月無情，那一道道皺紋悄悄的爬滿了父母的額頭，父母的鬢角不知什么時候有了一縷縷花白的頭發，可憐天下父母心，而到現在，他們的心里還是有無數的牽掛，牽掛我們，牽掛著這個家。有時候我還很不懂事的和他們吵架發脾氣，不顧慮他們的感受，說他們自私，其實父母的愛是最無私的，無論我多么任性，他們都會包容我，還是會笑著說在外面累的話就回家來吧，給你做你喜歡吃的。我要感恩我的父母，是他們給了我寶貴的生命，把我帶到這個五彩斑斕的世界上，感受生命的美妙，感謝父母耗盡心力，不惜一切代價的培養我、養育我。我要用實際行動來感恩我的父母，是我的父母，給了我整個世界!
3、我更懂得了生命其實就是成長的過程，每一次成長都伴隨這挑戰，每一次成長都伴隨這困難、磨難、痛苦，而我依然選擇成長，每一次成長都是生命的新生，每一次進步都是生命的洗滌。
當沈導問道：你有恨過的人嗎?你現在還恨他嗎?在這個環節里，我的大腦不停的搜索我恨過的人，我依然清清楚楚的記得他的名字，龐總也一直開導我要學會放下，放下了就不痛苦不糾結了，你會感覺很輕松，那時的我雖然嘴上說著我放下了，可有時候還是會想起還是會恨，沈導也說過：放不下自己是沒有智慧，放不下別人是沒有慈悲。現在我真的不恨他了，我放下了，是他的行為讓我又一次的成長，讓我更懂得珍惜我所擁有的。在這個世界上，我們每天擦肩而過的人很多，俗話說：百年修得同船渡，千年修的共枕眠，能走進我們生命里的又有幾個呢?珍惜吧!
我也學到了無論在生活或者工作中，要有責任感，要勇于承擔。要察覺自己身上的缺點和不足并加以改正，對于別人指出的缺點和不足，要學會感恩，虛心接收并加以改正。
兩天一夜的培訓一瞬即過。但是它帶給我們的是從未有過的震撼。讓我體會到了“沒有完美的個人，但是可以有完美的團隊”，我相信每一個人都從培訓中得到或多或少的啟發，但我們是否能真正把培訓中的精神運用到實際工作中去，能真正把在培訓中得到的啟示運用到生活的困難當中，還需要一個更長的磨練過程。但我相信，多一點堅持，多一份自信，就會多一次成功!
凝聚力心得范文（17篇）篇十六
團隊的凝聚力心得要怎么寫，才更標準規范？根據多年的文秘寫作經驗，參考優秀的團隊的凝聚力心得樣本能讓你事半功倍，下面分享【團隊的凝聚力心得精品3篇】，供你選擇借鑒。
拓展培訓作為一種增強團隊凝聚力，提高團隊戰斗力的有效途徑，越來越受到組織的青睞。拓展培訓這種培訓方式有效地利用了人的心理特點，非常符合成人培訓的需要。
激情促進團隊和諧。
拓展培訓中很多科目都會帶來強烈的情緒體驗，在良好的團體氛圍中使團隊成員走得更近，有些時候更會產生兄弟姐妹般的情誼。而引發情緒高峰體驗的科目最典型的是求生墻這個科目。
在這個科目中，有些時候會挑戰體力極限，如果再加上一些音樂的激勵，成員就會達到較高的生理喚起水平。當科目結束進行分享的時候，人們在身體上感受到高度的生理喚起，就會把一部分其實單純由生理喚起引起的情緒體驗，也歸因于由行為環境帶來的情緒體驗，即順利完成科目后的勝利感和自豪感，認為是團隊的合作，隊員的奉獻等等因素引發了自己的情緒。這樣生理和心理激烈的交互作用，就會產生非常強烈的情緒體驗，也就是情緒上的高峰體驗。觀察發現，缺乏一定的生理喚起，產生高峰體驗的人數也將會大大減少，所以在科目開始前進行充分的生理喚起，是這個科目帶來高峰體驗的一個很大的促進因素。
在拓展培訓中，對學員的情緒喚起一定要把握適度。過于熱烈或煽情的氛圍并不適合體驗式學習，只會導致團隊成員產生強烈的從眾心理和群體催眠效應，熱鬧、感動之后，發現所得并沒有當初表現的那么夸張，就會產生強烈的心理反差。健康的培訓氛圍應當是積極的、樂觀的，伴隨著體驗者的不斷思考、不斷自我學習，在動靜相宜的過程中達成培訓目的。
競爭激發團隊戰斗力。
在拓展培訓中，有意設置的行為情境會使不同小隊的成員之間感到明顯的由社會比較引發的競爭壓力，使成員行為的內在動力增加。心理學家米德爾布魯克提出，在人們意識到不能單獨完成一項任務，或者通過多個人的共同努力可以更順利地完成一項任務時，就傾向于組成團隊。在這種由競爭帶來的高壓力下，成員從團隊合作中得到足夠的安全感，從而增強了對團隊的歸屬感，有效地提高了團隊的凝聚力。
同時這種競爭情境，會直接引發成員的被評價意識，使行為情境轉化為具有外加激勵作用的評價情境。在被評價的情境下，成員期望得到積極評價的動機被有意識或無意識地激發。得到積極評價的意識被激發，會直接提高團隊成員的自我觀察、自我評價和自我調整的水平，使行為過程成為一個由高度自我意識支配的自我表現過程，從而帶來行為效率的明顯增加。被評價意識越強烈，這種作用也會越強烈，從而也提高了團隊的效能。
所以在拓展培訓中，積極營造競爭情境，激發學員的被評價意識，會極大地提高團隊的工作效能，增強團隊凝聚力，達到熔煉團隊的目的。
但是需要注意的是，有時候在訓練中形成的超強凝聚力會帶到員工實際工作中，導致訓練中的小團隊難以融進企業的大團隊中。所以在各小隊熔煉得較為成熟之后，一定要進行大團隊融合的科目。也就是說，需要在適當的時候打破企業內部小隊之間的競爭環境，以免在訓練中形成的小團隊凝聚力過于強烈，在實際工作中也各自為營。
承諾打造團隊文化。
在拓展培訓的開始階段，都會進行團隊建設，一般會要求小隊選出隊長，起隊名，制作隊旗，排練隊呼、隊歌、隊雕等，同時還會形成一些小隊成員要遵守的規則。這是一個團隊文化形成的過程，但如果只是形成了文化，卻并沒有得到團隊成員的普遍支持和贊同，那么這一切將形同虛設。而在這個過程中，合理利用心理學中的一致性原理，調動團隊成員的積極參與和承諾，可以顯著提高成員對團隊文化的認同感和責任感，為團隊熔煉打下堅實的基礎。
所謂一致性原理，是指我們都希望自己現在的行為和態度能夠與過去的行為和態度保持一致。也就是說，一旦我們作出了一種決定或選擇了一種立場，就會有發自內心以及來自外部的壓力來迫使自己與此保持一致。
一致性原理是通過承諾對我們起作用的。成員如果從行為上對團隊做出了承諾，就會產生一個對團隊文化的認同性評價，同時也會形成一個認同團隊的良性自我形象。
由于很多原因，在訓練中很多時候會出現空口承諾的現象。所以要避免讓團隊成員做大而無謂的承諾，特別是不要讓承諾流于形式和玩笑。盡量使每個成員都參與到團隊建設的過程中去，要及時將承諾轉化為實際的行為或現象。
在企業的核心競爭資源中，人力資源是個重要元素，是企業核心競爭力的基礎動力之一。如何有效的配置人力資源最大程度的發揮人力資源優勢，成為企業傾情關注的課題。21世紀理性營銷時代的到來，使個人英雄無法再在營銷舞臺上獨唱主角，依靠個人力量叱咤風云、勁舞弄潮的日子一去不返。團隊，這個營銷時尚名詞，開始被越來越多的企業深討鉆研。團隊管理，正被納入企業人力資源管理的治新領域。
團隊領導由于不知道如何建設高效團隊，于是只好大聲呼喊：“我們一定要加強團隊合作，要講奉獻，要上下凝成一股繩，我們的工作則無往而不勝。”喊口號可以，但效果卻很不佳。而企業最終的關鍵是“讓員工眾志成城，調動員工的積極性與潛能，為企業創造績效”，因此，建設高效團隊提高其凝聚力尤其顯得重要。
一、高效團隊的特點。
高效團隊是一個怎樣的團隊呢?其實高效團隊具有的條件很簡單：(1)規模比較小，一般不超過10人;(2)互補的技能，即團隊各成員至少具備科技專長、分析解決問題能力、溝通技能;(3)共同的目的，共同的目的產生的前提，并可以為成員提供指導和動力;(4)可行的目標以使成員采取行動和充滿活力;(5)共同手段或方法來達成目標實現;(6)相互之間的責任。
二、如何建設高效團隊。
21世紀是一個團隊至上的時代。所有事業都將是團隊事業。依靠個人的力量已經不能取得什么成就了。這就需要一種團隊凝聚力，正如歌詞中唱的那樣“團結就是力量”，只有擁有了一支具有很強向心力、凝聚力、戰斗力的團隊，擁有了一批彼此間互相鼓勵、支持、學習、合作的員工，企業才能不斷前進、壯大。
(一)、設計高效團隊。
在企業團隊建設實際運行過程中雖不是一件輕松的事情，但也不像大多數人認為那樣是一件非常困難的事情，常常感覺好像無從下手。通常可以借助一些常見的管理工具來簡化團隊建設工作。團隊成員自我的深入認識，明確團隊成員具有的優勢和劣勢、對工作的喜好、處理問題的解決方式、基本價值觀差異等;通過這些分析，最后獲得在團隊成員之間形成共同的信念和一致的對團隊目的的看法，以建立起團隊運行的游戲規則。
每一個團隊都有其優勢和弱點，而團隊要取得任務成功又面對外部的威脅與機會，通過分析團隊所處環境來評估團隊的綜合能力，找出團隊目前的綜合能力對要達到的團隊目的之間的差距，以明確團隊如何發揮優勢、回避威脅、提高迎接挑戰的能力。
以團隊的任務為導向，使每個團隊成員明確團隊的目標、行動計劃，為了能夠激發團隊成員的激情，應樹立階段性里程碑，使團隊對任務目標看得見、摸得著，創造出令成員興奮的幻想。
合適的時機采取合適的行動是團隊成功的關鍵，團隊任務的啟動;團隊遇到困難或障礙時，團隊應把握時機來進行分析與解決;以及團隊面對內、外部沖突時應在什么時機進行舒緩或消除;以及在何時與何地取得相應的資源支持等;都必須因勢利導。
怎樣行動涉及到團隊運行問題。即團隊內部如何進行分工、不同的團隊角色應承擔的職責、履行的權力、協調與溝通等，因此，團隊內部各個成員之間也應有明確的崗位職責描述和說明，以建立團隊成員的工作標準。對于這個問題，目前在很多企業團隊建設中都容易被忽視，這可能也是導致團隊運行效率低下的原因之一。團隊要高效運作，必須要讓團隊成員清楚地知道他們為什么要加入這個團隊，這個團隊運行成功與失敗對他們帶來的正面和負面影響是什么?以增強團隊成員的責任感和使命感。即將我們常常講的激勵機制引入團隊建設，可以是團隊榮譽、薪酬或福利的增加、以及職位的晉升等。
(二)、為員工提供深造的機會。
只有一個懂得不斷充實自我的學習型團隊，才能在發展的社會創造出更多的“奇跡”。從學習的作用來講：傳統型營銷團隊的學習性意識不強，他們多滿足固有的知識和經驗，而不自覺吸取新知識，也不積極開展橫向學習。而在學習型營銷團隊里，無論是從機制上還是觀念上都充滿了強烈的再學習意識，善于在實踐中將理論和實際相結合，善于發現他人優點，加以吸收。面對這樣的員工，企業領導需要擅于創造學習的機會和組織學習。在彼得·圣吉《第五項修煉》一書中，他講到：“作為團隊來說，組織學習的特點是什么?實際上就是五項修煉，一個學習型組織的理論、工具和方法就是分出三個領域，這三個領域是對核心能力的支持。把它形容為一個三條腿的凳子，三條腿都非常重要，如果拿掉一個腿，凳子就會倒，左邊那條腿叫做熱望、欲望，右邊的是心智模式和團隊學習，中間就是系統思考。每一條腿都非常重要，也就是說每個核心能力都非常重要”。總體來說，團體的智慧總是高于個人的智慧。當團體真正在學習的時候，不僅團體能產生出色的效果，其個別成員的成長速度也比其他的學習方式為快。
(三)、聽取員工的見解。
在團隊里，也許我們并不需要每個團隊成員都異常聰明，因為過度聰明往往會自我意識膨脹，喜歡好大喜功，相反，卻需要每個人都要具有強烈的責任心和事業心，對于團隊精心制定的戰略要在理解、把握、吃透的基礎上把戰術不折不扣、堅定不移地貫徹執行下去，對于過程中的每一個運作細節和每一個項目流程都要落到實處。另外，要保證團隊的執行力，關鍵要在執行過程中明確要實現的目標分哪幾個階段和具體確定工作指標，這是確保任務完成質量的關鍵，也是保證團隊執行力的關鍵。
(四)、鼓勵員工的創造力。
(五)、團隊分工與合作。
企業的發展從內而言，經由創始人積聚松散個體到擴大群體規模直至組織結構、功能均衡發展的過程。則是隨其進化演變規律呈現出波浪式的起伏推動，其主動力源于內部循環供給能量。也就是說，團隊領導人擁有教練、發動團體的能力;管理層擁有教練、發動部屬的能力一起感悟人生);員工擁有教練、發動自我的能力，最終形成上中下協調平衡、整體互動的運動態勢。但各個階層也要能對其他部門熟悉、了解，并能在工作中相互配合，否則制定的戰略、戰術只能是孤芳自賞，根本無法讓其他部門實施運作。
(六)、增強領導才能。
增強和發揮領導的指導作用，首先領導必須以身作則，對團隊成員起榜樣和示范作用;其次，明確具體的工作質量、范圍、工期、成本等目標約束;再次，明確各團隊成員的角色和責任分工，充分發揮項目團隊成員各自的作用。
(七)、充分發揮領導的溝通和協調作用。
首先，團隊成員之間的溝通和協調。成員之間由于價值觀、性格、處世方法等方面的差異而產生各種沖突，人際關系陷入緊張局面，甚至出現敵視、強烈情緒以及向領導者挑戰等各種情形。領導要進行充分溝通，引導團隊成員調整心態和準確定位角色，把個人目標與工作目標結合起來，明確知道自己要做的事，以及清楚如何去做。
其次，團隊成員與工作環境之間的溝通和協調。團隊成員與周圍環境之間也會產生不和諧，如與技術系統之間的不協調、對團隊采用的信息技術系統不熟悉等。領導要幫助團隊成員熟悉工作環境，學習并掌握相關的技術，以利于項目目標的及時完成。
再次，團隊與其他部門之間的溝通和協調。在工作過程中，團隊與其他部門各干系人之間的關系，也會產生各種各樣的矛盾沖突，這需要領導與之進行很好的溝通協調，為團隊爭取更充足的資源與更好的環境，并對工作進程以及工作目標與工作干系人不斷達成共識，更好地促進工作目標的實現。
(八)、充分發揮領導的激勵作用。
在工作過程中，由于嚴格的目標約束及多變的外部環境，領導必須運用各種激勵理論對工作成員進行適時的激勵，鼓勵和激發團隊成員的積極性、主動性，充分發揮團隊成員的創造力。
(九)、靈活授權，及時決策。
隨著團隊的建設和發展，領導要通過授權讓團隊成員分擔責任，使團隊成員更多地參與項目的決策過程，允許個人或小組以自己的更靈活的方式開展工作。
首先，通過靈活的授權，顯示了領導對團隊成員的信任，也給團隊成員學習與成長的空間。這種信任可以奠定團隊信任的基礎，也是團隊精神在領導與團隊之間的體現。
其次，授權有利于充分發揮團隊隊員的積極性和創造性。每個人都有實現自我價值的愿望。富于挑戰性的任務，使他們不斷地拓展自己的知識技能，發掘他們的創造潛力。每一項工作的成功，不僅是領導管理的成功，更是所有實現自我價值的團隊成員的成功。
再次，靈活授權，有利于及時決策。一方面團隊成員在自己的授權范圍內可根據內外部環境的變化及時決策，另一方面，通過靈活的授權，領導逐漸將工作重點轉向關鍵點控制、目標控制和過程監控。領導的工作重心由內轉向外，側重于處理工作與企業或社會之間的關系，從外部保障項目團隊的運作。
團隊凝聚力是無形的精神力量，是將一個團隊的成員緊密地聯系在一起的看不見的紐帶。團隊的凝聚力來自于團隊成員自覺的內心動力，來自于共識的價值觀，是團隊精神的最高體現。一般情況下，高團隊凝聚力帶來高團隊績效。
團隊凝聚力在外部表現為團隊成員對團隊的榮譽感及團隊的地位。團隊的榮譽感主要來源于工作目標，團隊因工作目標而產生、為工作目標而存在。因此，必須設置較高的目標承諾，以較高的工作目標引領著團隊前進的方向，使團隊成員對工作目標形成統一和強烈的共識，激發團隊成員對所在團隊的榮譽感。同時，引導團隊成員個人目標與工作目標的統一，增大團隊成員對團隊的向心力，使團隊走向高效。
團隊凝聚力在內部表現為團隊成員之間的融合度和團隊的士氣。人是社會中的人，良好的人際關系是高效團隊的潤滑劑。因此，必須采取有效措施增強團隊成員之間的融合度和親和力，形成高昂的團隊士氣。團隊是開放的，在不同階段都會有新成員加入，高團隊凝聚力會讓團隊成員在短期內樹立起團隊意識，形成對團隊的認同感和歸屬感，縮短新成員與團隊的磨合期，在正常運營期間，促使團隊的工作績效大幅提高。
大到一個國家，小到一個企業，一個家庭，沒有團結就沒有一個國家的安定;沒有團結，一個企業就無法在當今日益激烈的競爭中長期發展，日益壯大。“團結就是力量!”這句歌詞好啊，它激勵著我們做任何事情都要團結一致，勇往直前，而不是只靠某一個人的力量。我是第一次參加打造團隊凝聚力訓練營，從中學到了許多曾經未學到的知識。那種氛圍，那種熱情，那種體驗式的學習、分享讓我受益匪淺，感觸頗深。現將心得體會總結如下：
一、承諾就是說到做到，說了不去做就是空話。
在日常生活中，我也曾對自己的家人、同學、朋友、同事輕易地許下自己的承諾。但是有些承諾自己并未考慮能否有能力做到，是否有條件完成，就答應了別人。結果，當別人反問時我就感覺自己當時真的無話可說，非常后悔自己當初的盲目舉動。不僅給他人留下了不信守承諾的壞印象，失去了別人對我的信任，更為重要的是他人委托我的事情沒有按時完成，給別人帶來極大的不便。
有時候，我們之所以失信于他人，不遵守承諾、信守承諾。不是因為你自己沒有這個能力，沒有這個條件。若是沒有條件，我們完全可以充分發揮自己的主觀能動性，利用自己身邊的資源，創造條件，完成我們的承諾。而是最主要的原因是你是否把答應別人的事情放在了心上，銘記在心。時刻不忘，我們才會有時間，有精力去兌現自己的承諾，樹立自己堅守信用的良好形象。這就要求我們自己要時刻提醒自己，我要完成承諾。
承諾的另一面就是失信，拿謊言欺騙他人、欺騙自己。自欺欺人，相當可怕，謊言騙得了別人，騙不了自己，有再一再二，沒有再三再四，當三番五次說謊話，說謊就會變成一種習慣。好的習慣很難養成，但是壞習慣的養成，或許就是你在一次次的寬恕自己的過程中，在一次次的一瞬間逐漸養成的。分開來看，就像我們做一次大的抉擇一樣，就像在人生的岔路口，對與錯，無人告訴你。這就要靠你自己的智慧，自己的思維來做出重大的決定。做出一次正確的決定就是對自己的一次歷練，一次親身體驗的積累。往往事情是只有自己親身經歷了，才會有所深層含義的體會，有所感悟和反思。以此不斷地提升完善自己。
就我而言，要想在人生的岔路口做出正確的決定，這就要在日常的工作生活中，不斷地學習，不斷地積累好的經驗教訓，養成良好的生活工作習慣。才能不斷提升自己的聰明才智。
二、相信團隊的力量，給自己所屬的團隊以信任。
信任是相互的，而不是單方面的。當團隊伸出友誼之手主動幫助你度過難過，但是，關鍵的時候你卻不信任團隊，懷疑自己的實力。那么最終團隊也不會完成任務。團隊的核心凝聚力也不會得到一次次的提升。俗話說天助自助者，首先自己要學會幫助自己，充滿自信和熱情，相信自己行。做，才能知道行與不行;不做，只有一種答案那就是不行。
這種體會就是通過過電網這個游戲感悟的。當時感覺電網的口那么的小，而自己又是那么的胖，自己能過去嗎?團隊能否安全的把我輸送出去。這就是在懷疑自己，不信任自己，更不信任團隊的力量。當時，我很擔心自己過不去，因為我已融入其中，不想被敵人抓住。
當時，我就全身心站在大隊長后面給團隊加油鼓勁，手一直是拍個不停。當大隊長看見我時，一把把我拉過來，我搖了搖頭，示意我不行。當隊員的一雙雙眼睛看著我時，我知道這來不得半點推脫，因為還有時間的限制。沒有其他的選擇，只有全力以赴密切配合團隊，所幸的是，在團隊的齊心協力下我安全通過，當時那種心情無以言表，只有用自己的實際行動為團隊貢獻自已的微薄之力。
三、在團隊中要各顯其能，優勢互補，分工合作，而不是各自為政，相互孤立。
在這次體驗式學習中，我們分為十個小組，為了獲得最后的冠軍每一個小組都要努力為自己的團隊掙分。按照課程安排我們都是先認真聽課，再親身體驗，最后分享。在分享階段，這就要做好合理的分工，緊湊的計劃。因為每次的體驗，并不是每個人都有很深的心得體會，也許他對這次親身體驗，感悟很深，有話可說;另一人可能就對其它的活動有所領悟，突發靈感。因此，做好充分的計劃至關重要。
在這次訓練中，我組的隊長充分發揮模范帶頭及領導魅力作用，尤其是領導魅力氣質至始至終感染著我。在管理學中，所謂領導魅力指領導者利用其自身的魅力鼓勵追隨者并作出重大組織變革的一種領導理論。具體來說，有領導魅力的領導者：自信、遠見、清楚表述目標的能力、對目標的堅定信念、不循規蹈矩的行為。有領導魅力的領導者與下屬的高績效和高滿意度之間有著顯著的相關性。因此，在感恩環節，我跟大家一起分享了自己的心得體會，站出來一次，就是給自己一次展示的機會，展示了自己，得到了一次演講能力的提升，同時，也為團隊貢獻自己的一份力量。我不愿做團隊中的一名寄生蟲，我要充分發揮自己的實力，只有這樣，在獲得團隊榮譽時，自己才當之無愧。和團隊一起感受那份榮譽。在隊長的帶領下，隊員的齊心協力下，我們獲得了團隊冠軍。
凝聚力心得范文（17篇）篇十七
大到一個國家，小到一個企業，一個家庭，沒有團結就沒有一個國家的安定;沒有團結，一個企業就無法在當今日益激烈的競爭中長期發展，日益壯大。“團結就是力量!”這句歌詞好啊，它激勵著我們做任何事情都要團結一致，勇往直前，而不是只靠某一個人的力量。我是第一次參加打造團隊凝聚力訓練營，從中學到了許多曾經未學到的知識。那種氛圍，那種熱情，那種體驗式的學習、分享讓我受益匪淺，感觸頗深。現將心得體會總結如下：
一、承諾就是說到做到，說了不去做就是空話。
在日常生活中，我也曾對自己的家人、同學、朋友、同事輕易地許下自己的承諾。但是有些承諾自己并未考慮能否有能力做到，是否有條件完成，就答應了別人。結果，當別人反問時我就感覺自己當時真的無話可說，非常后悔自己當初的盲目舉動。不僅給他人留下了不信守承諾的壞印象，失去了別人對我的信任，更為重要的是他人委托我的事情沒有按時完成，給別人帶來極大的不便。
有時候，我們之所以失信于他人，不遵守承諾、信守承諾。不是因為你自己沒有這個能力，沒有這個條件。若是沒有條件，我們完全可以充分發揮自己的主觀能動性，利用自己身邊的資源，創造條件，完成我們的承諾。而是最主要的原因是你是否把答應別人的事情放在了心上，銘記在心。時刻不忘，我們才會有時間，有精力去兌現自己的承諾，樹立自己堅守信用的良好形象。這就要求我們自己要時刻提醒自己，我要完成承諾。
承諾的另一面就是失信，拿謊言欺騙他人、欺騙自己。自欺欺人，相當可怕，謊言騙得了別人，騙不了自己，有再一再二，沒有再三再四，當三番五次說謊話，說謊就會變成一種習慣。好的習慣很難養成，但是壞習慣的養成，或許就是你在一次次的寬恕自己的過程中，在一次次的一瞬間逐漸養成的。分開來看，就像我們做一次大的抉擇一樣，就像在人生的岔路口，對與錯，無人告訴你。這就要靠你自己的智慧，自己的思維來做出重大的決定。做出一次正確的決定就是對自己的一次歷練，一次親身體驗的積累。往往事情是只有自己親身經歷了，才會有所深層含義的體會，有所感悟和反思。以此不斷地提升完善自己。
就我而言，要想在人生的岔路口做出正確的決定，這就要在日常的工作生活中，不斷地學習，不斷地積累好的經驗教訓，養成良好的生活工作習慣。才能不斷提升自己的聰明才智。
二、相信團隊的力量，給自己所屬的團隊以信任。
信任是相互的，而不是單方面的。當團隊伸出友誼之手主動幫助你度過難過，但是，關鍵的時候你卻不信任團隊，懷疑自己的實力。那么最終團隊也不會完成任務。團隊的核心凝聚力也不會得到一次次的提升。俗話說天助自助者，首先自己要學會幫助自己，充滿自信和熱情，相信自己行。做，才能知道行與不行;不做，只有一種答案那就是不行。
這種體會就是通過過電網這個游戲感悟的。當時感覺電網的口那么的小，而自己又是那么的胖，自己能過去嗎?團隊能否安全的把我輸送出去。這就是在懷疑自己，不信任自己，更不信任團隊的力量。當時，我很擔心自己過不去，因為我已融入其中，不想被敵人抓住。
當時，我就全身心站在大隊長后面給團隊加油鼓勁，手一直是拍個不停。當大隊長看見我時，一把把我拉過來，我搖了搖頭，示意我不行。當隊員的一雙雙眼睛看著我時，我知道這來不得半點推脫，因為還有時間的限制。沒有其他的選擇，只有全力以赴密切配合團隊，所幸的是，在團隊的齊心協力下我安全通過，當時那種心情無以言表，只有用自己的實際行動為團隊貢獻自已的微薄之力。
三、在團隊中要各顯其能，優勢互補，分工合作，而不是各自為政，相互孤立。
在這次體驗式學習中，我們分為十個小組，為了獲得最后的冠軍每一個小組都要努力為自己的團隊掙分。按照課程安排我們都是先認真聽課，再親身體驗，最后分享。在分享階段，這就要做好合理的分工，緊湊的計劃。因為每次的體驗，并不是每個人都有很深的心得體會，也許他對這次親身體驗，感悟很深，有話可說;另一人可能就對其它的活動有所領悟，突發靈感。因此，做好充分的計劃至關重要。
在這次訓練中，我組的隊長充分發揮模范帶頭及領導魅力作用，尤其是領導魅力氣質至始至終感染著我。在管理學中，所謂領導魅力指領導者利用其自身的魅力鼓勵追隨者并作出重大組織變革的一種領導理論。具體來說，有領導魅力的領導者：自信、遠見、清楚表述目標的能力、對目標的堅定信念、不循規蹈矩的行為。有領導魅力的領導者與下屬的高績效和高滿意度之間有著顯著的相關性。因此，在感恩環節，我跟大家一起分享了自己的心得體會，站出來一次，就是給自己一次展示的機會，展示了自己，得到了一次演講能力的提升，同時，也為團隊貢獻自己的一份力量。我不愿做團隊中的一名寄生蟲，我要充分發揮自己的實力，只有這樣，在獲得團隊榮譽時，自己才當之無愧。和團隊一起感受那份榮譽。在隊長的帶領下，隊員的齊心協力下，我們獲得了團隊冠軍。