通過總結心得體會，我逐漸明確了自己的職業規劃和發展方向。小編精心挑選了一些寫得出色的心得體會范文，供大家參考和學習。

北京冬奧殘奧心得體會及收獲大全（20篇）篇一

2月20日，北京冬奧會圓滿閉幕，伴隨主火炬熄滅，“鳥巢”上空用煙花打出“天下一家”和“oneworldonefamily”中英文字樣，象征“世界大同，天下一家”的主題表達和“拼搏團結”的奧林匹克精神。曲終人散，折柳寄情，是中國給世界的獨有的浪漫別離?；仡櫠瑠W給我們留下的許多深刻印象，從實至名歸的金牌得主，到那些為夢想奮斗過的失利者，有拼搏有歡笑有熱淚，本屆冬奧雖已落幕，但人生的拼搏永無止境，奧運精神永遠相隨。

“凌”波微步展現少年之勇。冬奧賽場谷愛凌奪金的消息可謂火爆朋友圈，在自由式滑雪女子大跳臺中，谷愛凌突破自身極限，做出了從未嘗試過的轉體1620°抓板，成功獲得了94.5的高分，排名反超一舉奪冠。比賽結束，谷愛凌表示自己在賽前一直堅持完成這個動作，這一動作從來沒有女運動員挑戰成功過，也正是這孤注一擲的勇敢一跳，書寫了女子跳臺滑雪的又一奇跡，為我國冰雪事業發展再創佳績。沒有人能隨隨便便成功，谷愛凌之勇是數十年刻苦訓練和在關鍵時刻通過對自身的正確認識敢于抉擇的結果，她用少年之勇展示了“長風破浪會有時，直掛云帆濟滄海”的無畏。

“翊”飛沖天滑出少年之毅。蘇翊鳴，他是演員也是運動員，我們從熒幕上見證了他從小將到明星再到冬奧奪冠的，他用運動員的頑強毅力向我們展示了“他日若遂凌云志，敢笑黃巢不丈夫”的必勝決心。雖然在單板滑雪訓練中幾次停滯不前，失敗時會稱“如果作為一項運動我會喜歡單板滑雪，如果作為一項比賽我不喜歡”，即便這項所謂的“不喜歡”運動曾讓他被誤傷至大腿骨折，他毅然決然堅守媽媽的教導“樹立目標，不要放棄”，最終突破恐懼后帶來的成就感紛至沓來。

“羽”化成蝶舞動少年之志。他是網友口中戲言的“世仇家公子”，是央視評論員盛贊“幸得識卿桃花面，從此阡陌多暖春”的翩翩少年，是窮其一生也要挑戰4a動作的執著斗士，他就是萬千網友跨越地域限制、文化隔閡都要稱贊的羽生結弦。雖然本屆冬奧會他以多次嘗試4a失敗憾失金牌，卻永遠是觀眾眼中的冠軍。他用頑強的意志、樸素真摯的愛，詮釋了花樣滑冰的別樣魅力，將奧林匹克精神演繹得淋漓盡致。

北京冬奧會已然閉幕，奧運之火卻沒有熄滅，更多火種帶著奧林匹克精神已悄然化作雪花，伴風入夜，飄散到每個人的心里，鼓勵懷揣夢想的少年們不斷拼搏向上，共赴韶華。

北京冬奧殘奧心得體會及收獲大全（20篇）篇二

“人之所以需要理想，猶如水手之需要星星，星星雖不可即，但可指引我們的航程”。2022是北京承辦冬奧會的一年，也能因此展現自己輝煌和強盛的。在這個冰雪的世界里，眼淚與汗水相融，喜悅與不甘隨行。圣火帶來了激情與澎湃。這里，是夢想的舞臺!

夢想是什么?是梧桐真不甘衰謝，樹葉迎風尚有聲。還是希君生羽翼，又化北溟魚。我們普普通通，我們平平凡凡，我們沒有那么多偉大的理想，但最單純的愿望還是祖國強盛，人民安居樂業。鯤的夢想是遨游海底幾萬里，駿馬的夢想是奔馳草原踏著風奧運健兒的夢想是為國爭光，拿下獎牌。對于我們青少年，我們剛步入大學的青少年，最簡單的夢想便是好好學習，不辜負四年的大學時光。心若沒有棲息的地方，到哪里都是在流浪。夢想夢想，始于夢，終于想夢想可以簡單，但是心中要有它。

“可愛的我相約可愛的你，激情的約會，點亮愛的出發地…”冰雪的世界再也不是孤寂，寒冷的，他有夢想，有青春，夾雜著人間煙火氣，而這些小元素點亮了這個小世界，讓它溫暖明媚，也有了千千萬地球人的喜怒哀樂。

北京冬奧殘奧心得體會及收獲大全（20篇）篇三

正是“兩個奧運”的同時籌辦，極大地推進了北京乃至全中國城市的無障礙設施建設，使殘疾人出行更加便利。這期間，北京市出臺了《無障礙設施建設和管理條例》，新建城市道路、公共設施普遍配套建設了無障礙設施;無障礙設施重點改造項目達6000多項，投入資金6億多元。據統計，2001年以來，北京市共實施了1.4萬多項無障礙改造項目，無障礙設施建設總量相當于過去20年的總和。

“兩個奧運”的同時籌辦，不僅讓北京市的無障礙設施建設大大向前邁進了一步，也讓全北京乃至全國人民對殘疾人的生活和保障關注度持續“升溫”。根據中國殘聯公布的數字，2007年，全國通過實施一批重點康復工程，使535。9萬殘疾人得到不同程度的康復;順利完成中國殘聯專項彩票公益金殘疾人康復項目任務，19萬貧困殘疾人受益;全國已竣工并投入使用的各級殘疾人綜合服務設施共計2125個，在建項目共計285個，籌建項目共計318個。在鼓勵促進殘疾人就業方面，去年7月起又對政策作出調整，大幅度擴展了享受稅收優惠的單位，明確規定了“國家實行按比例安排殘疾人就業制度”。當年，全國城鎮新安排39.2萬殘疾人就業，農村殘疾人就業達到1696.5萬人。

由此可見，中國傾力奉獻的“兩個奧運，同樣精彩”，就是要以生命的名義，創造出真正平等、完整的人類盛會，讓高貴的人性在世界暢行無阻。

而這一舉措，在過去的7年里，已經帶動中國社會對殘疾人和殘疾人事業予以更多的關注和支持，提升了中國社會人文關懷的整體水平，成為構建和諧社會的一項重要內容。

北京冬奧殘奧心得體會及收獲大全（20篇）篇四

2022年2月4日，第24屆冬奧會盛大開幕，眾多國家的運動員們匯聚在北京，向世界展示他們的體育才能。其中，冬殘奧會更是表現出了一種難以言喻的精神風貌。在開幕式上，殘奧會運動員們以堅毅、勇敢的姿態躍然舞臺，展示著人類不屈不撓的精神。這引起了現場觀眾的無盡掌聲，也體現了人類文明的多元性。

第二段：殘奧運動員的堅韌與奮斗。

在殘奧會期間，我們見證了無數個英雄般的瞬間，運動員們挑戰身體極限，用堅韌和奮斗證明了他們的存在感。那種瞬間，我們都因他們而感到驕傲?？粗麄冊谫悎錾弦猿霰姷谋憩F和不斷的努力，我們知道她們要比我們面對的挑戰更多，要比我們獲得成功更困難。在這一瞬間，我被運動員們的勇氣和堅韌所觸動。在這里，我看到了殘疾人需要更多的機會來證明自己的潛力。

第三段：殘奧會對于社會的重要性。

在殘奧會上，表志著殘疾人已經成為評價一個社會文明程度的重要因素。因為運動員們的一次次精彩表現，讓全社會都對殘疾人重新關注，使殘疾人在心靈和肢體受到的優秀與成長受到全社會的尊重。在這樣的環境下，我們都被感染著，更加堅定了正確的社會態度——無論是健全人，還是殘疾人，在生活中都是平等的。

第四段：社會與殘疾人的共同進步。

在交往與合作中，健全人與殘疾人之間的疏離和不平等需要得到改變?！皺C會真的很重要，而殘奧會可以給殘疾人更多的機會去獲得和證明自己的實力?！边@樣的一句話讓我感到，不光是對于殘疾人，對于我們健全人來說，我們也需要多一些推動因素和機會，來踐行我們的夢想，以及展示自己的實力。

第五段：加強意識，呼喚人性的美好。

殘奧會已經結束，但是我們要時刻銘記其中的思想和德性。我們看到了殘奧會給我們的體育嘉年華帶來的精彩瞬間，更看到了殘奧會展現出人類應有的文明和智慧。通過依靠殘奧會體現的文化力量，我們能更深刻地理解人性之美。它可以是一道閃耀的曙光，讓我們走過黑暗中的步伐，以奮斗堅強的姿態迎接美好的未來。

北京冬奧殘奧心得體會及收獲大全（20篇）篇五

你可知道殘奧會上的每一枚金牌背后有著怎樣的一個艱辛的故事，今日站在殘奧會運動場上的每一個運動員，要付出多大的努力，他們有的眼睛失去了光明，有的耳朵失去了聽覺，甚至有的缺了手臂或腿，但他們依然綻放笑容，因為他們知道，殘疾并不代表死亡，只要還沒有死，就依然要向世界挑戰，他們要綻放光彩，他們要讓世界看到他們，他們知道只要努力，這世界上總有一片掌聲是屬于他們的。

在殘奧會上有人用實力證明了自己，比如，候斌，他九歲因車禍失去了一條腿，但他沒有讓自己的世界變成了灰色，而是努力著，他用他那頑強的精神從廈門闖進了奧林匹克運動場，他一條腿樅橫天下，在殘奧會上他在男子跳高上三連冠。我們很難想象一個單腿的人能在跳高項目上蟬聯三屆冠軍，他那種頑強拼搏，不向命運低頭的精神感動了你我他。候斌是一個英雄，然而在殘奧會的競技場上還有許多像候斌這樣的英雄，在此時此刻我們要向他們致敬。身殘志不殘，這是多么難得一件事呀。有些人四肢健全，頭腦優秀，但是因種種原因而功敗垂成;有些人雖然有些方面不太優秀，但是他們歷盡艱苦，臥薪嘗膽，最終取得令人羨慕的成績。要知道，成功于吃苦是成正比的，而與先天的關系不是太大。

在世界上有許多殘疾人，我們不能因為他們與常人在肢體上有什么不同就歧視他們，我們應該給予他們更多的愛，用愛去關懷他們，讓他們感覺愛無處不在。

北京冬奧殘奧心得體會及收獲大全（20篇）篇六

殘奧會已進入奧林匹克大家庭近50年，在殘奧賽場上，殘疾人運動員像身體健全的運動員一樣，品味競爭之烈，欣賞體育之美，點亮理想之光，分享運動之樂，用攝人心魄的勇氣極大地豐富了奧林匹克重在參與的平等精神。但由于對比賽設施要求不同等原因，同年同城舉辦的兩個奧運會，一直采用各自籌辦的方式。北京是第一個執行國際奧委會和國際殘奧委會協議的舉辦城市，不僅開一個組委會同時籌辦兩個奧運會之先河，而且響亮地提出“兩個奧運，同樣精彩”的口號，從而在“奧運會歷史上一個新的里程碑”(國際殘奧委會主席克雷文語)上鐫刻了令人振奮的內容。

7年來，正是“兩個奧運”的同時籌辦，極大地推進了北京乃至全中國城市的無障礙設施建設，使殘疾人出行更加便利。這期間，北京市出臺了《無障礙設施建設和管理條例》，新建城市道路、公共設施普遍配套建設了無障礙設施;無障礙設施重點改造項目達6000多項，投入資金6億多元。據統計，2001年以來，北京市共實施了1.4萬多項無障礙改造項目，無障礙設施建設總量相當于過去20年的總和。

“兩個奧運”的同時籌辦，不僅讓北京市的無障礙設施建設大大向前邁進了一步，也讓全北京乃至全國人民對殘疾人的生活和保障關注度持續“升溫”。根據中國殘聯公布的數字，2007年，全國通過實施一批重點康復工程，使535.9萬殘疾人得到不同程度的康復;順利完成中國殘聯專項彩票公益金殘疾人康復項目任務，19萬貧困殘疾人受益;全國已竣工并投入使用的各級殘疾人綜合服務設施共計2125個，在建項目共計285個，籌建項目共計318個。在鼓勵促進殘疾人就業方面，去年7月起又對政策作出調整，大幅度擴展了享受稅收優惠的單位，明確規定了“國家實行按比例安排殘疾人就業制度”。當年，全國城鎮新安排39.2萬殘疾人就業，農村殘疾人就業達到1696.5萬人。

由此可見，中國傾力奉獻的“兩個奧運，同樣精彩”，就是要以生命的名義，創造出真正平等、完整的人類盛會，讓高貴的人性在世界暢行無阻。

而這一舉措，在過去的7年里，已經帶動中國社會對殘疾人和殘疾人事業予以更多的關注和支持，提升了中國社會人文關懷的整體水平，成為構建和諧社會的一項重要內容。

如今，北京殘奧會比賽已全面展開，可以肯定地說，4000余殘奧選手的奮勇拼搏，將帶來一場自強不息、引發人們深化對生命思考的“精神盛會”，必將對更多的殘疾人產生巨大的激勵作用，對全社會關愛殘疾人的文明新風產生更強勁的促進作用。

北京冬奧殘奧心得體會及收獲大全（20篇）篇七

20__北京冬奧會已圓滿閉幕，北京冬奧會也成為了迄今為止收視率最高的一屆冬奧會。除了激烈的比賽之外，北京冬奧會也尤其注重文化宣傳，冬奧會會徽、吉祥物、大型場館建設中的中國風元素等，都是中國文化的充分展現。文化的力量是非凡的，文化的力量是強勁的。廣大黨員干部只有做好文化道路上的“傳承者”“工匠者”“創新者”，才能初心如磐聚合力，奮楫篤行譜新篇。

當好文化道路上的忠實傳承者，全心全意去發展。

冬奧會開幕后，除了以熊貓為原型的“冰墩墩”成為“頂流”之外，冬奧的諸多設計也深深植根于五千年的文明沃土之中，冬奧會獎牌設計參考了南越王墓出土的同心圓紋玉璧，象征“天地和，人心同”，獎牌掛帶采用中國傳統的桑蠶絲織造工藝，獎牌掛帶的色調是以紅色為主的，體現了春節文化的傳統。書記強調：“要正確對待傳統文化和現實文化的重大課題，善于把弘揚優秀傳統文化和發展現實文化有機統一起來、緊密結合起來，在繼承中發展，在發展中繼承?！惫磐駚?，中國人民在艱苦卓絕的奮斗過程中，經過一代代的共同努力，形成了獨樹一幟、博大精深的傳統文化，其所體現的是割舍不斷的精神命脈，是永葆青春的力量源泉，更是開創未來的重要基石。因此，廣大黨員干部在對待傳統文化時，要保持歷史和現實相統一，尊重傳統文化的發展與傳承，為促使文化“活起來”“實起來”“強起來”打下堅實基礎。

當好文化道路上的堅定工匠者，精益求精去打磨。

北京冬奧會落下帷幕，中國代表團最終以9枚金牌4枚銀牌2枚銅共15枚獎牌的總成績，排名獎牌榜第三，創造了參賽史上最好成績。當我們驚嘆于運動健兒的好成績時，還應該關注到冬奧設計者們的精雕細琢、精益求精，正是他們精準地把握了每一個細節之處，才呈現出這一屆冬奧會的精彩、非凡、卓越，這是工匠精神的體現，更是中國精神的彰顯。“頂流”冰墩墩在10個月時間里，設計方案歷經21次大修改，無數次小修改;北京冬奧會會徽“冬夢”和冬殘奧會會徽“飛躍”在八個月的時間里被修改近萬次;冬奧火炬的設計經歷了超1000張的手繪草圖、120版的3d建模方案、30余版的手板打樣，最終才使得“飛揚”得以驚艷世人。作為黨員干部，應當學習工匠精神背后具有的優秀品質，絕不能夠產生“得過且過”“差不多、過得去”的錯誤思想，要端正工作的態度，以“精”字當頭，“高標準、嚴要求”開展工作，這樣才能不負人民的囑托，不辜負黨的期望，才能做一名合格的“工匠”、一名合格的黨員干部。

當好文化道路上的勇敢創新者，堅持不懈去奮斗。

創新是文藝的生命，更是通往文化自信的必由之路，優秀的文化作品可以反映出一個國家、一個民族文化創造的能力和水平。北京冬奧會的“科技范兒”貫穿于場館建設、基礎設施、服務保障、轉播技術的全過程，人工智能、5g信號覆蓋、風洞實驗室、“超級大腦”等、這些無不是文化硬實力的重要體現。書記指出：“要有學習前人的禮敬之心，更要有超越前人的競勝之心”。面向未來，廣大黨員干部不僅需要兢兢業業的敬業精神，同時也要注重創新發展。不少黨員干部對待創新，浮于表面，內心焦慮，敷衍了事，存在故步自封、陳陳相因、憑空虛造的虛假創新現象，真正的創新應該是源自黨員干部的內心深處，應當具有“三人行則必有我師焉”的主動學習精神，也要有“周雖舊邦，其命維新”的創新精神，這樣才能在本職工作中實現突破創新，并能在創新的過程中取得更優異的成績。

北京冬奧殘奧心得體會及收獲大全（20篇）篇八

2008年北京奧運會的成功舉辦，贏得了國際社會的普遍贊譽，向全世界展示了中國良好形象。而此次北京冬奧會的籌備和舉辦，更是推動中國文化傳播和塑造國家形象的契機。

彰顯創新大國形象。全球第一條360度回旋的雪車雪橇賽道、幫助運動員備戰的風洞實驗室、首都體育館聲光電技術打造的“最美的冰”著眼科技創新，中國用更高的標準為冬奧皇冠鑲上一顆顆璀璨的明珠。從冬奧會所有競賽場館完工，到京張高鐵、京禮高速全線通車;從眾多冰雪項目從無到有，到部分項目從有到強，一系列科技創新成果成為中國最閃亮的名片，向世界展現著中國科技的魅力。

俗話說“不出正月都是年”，2022年北京冬奧會正好在正月里舉辦，這是中國在邀請世界各地的朋友們來“家里”過年，感受一場中國元素的文化盛宴。從會徽“冬夢”到吉祥物“冰墩墩”和“雪容融”，從國家速滑館“冰絲帶”到國家跳臺滑雪中心“雪如意”，一幕幕具有中國文化特色的形象景觀，講述著中國發展故事，傳遞著中國價值。

展現文明友好形象?！坝卸Y儀之大，故稱夏;有服章之美，謂之華”，中國素來有禮儀之邦的美譽。作為東道主，冬奧會的成功舉辦離不開中國人民的參與和支持，北京冬奧會計劃招募志愿者2.7萬名，61.6萬人積極報名，各省市包括海外青年學生占到了81%，他們將以優質的服務詮釋“奉獻、友愛、互助、進步”的志愿者精神，以最飽滿的熱情展現中國文明友好形象。

“三億人上冰雪”的愿景正在走向現實，讓我們攜手走進冬奧會的“北京時間”，講好中國故事，塑好中國形象，一起擁抱美好未來。

北京冬奧殘奧心得體會及收獲大全（20篇）篇九

重慶越野滑雪隊運動員王強入選北京冬奧會、冬殘奧會突出貢獻推薦對象。和王強一起入選的，還有谷愛凌、蘇翊鳴、任子威、武大靖等運動員。

2月19日，中國選手王強在比賽中。當日，北京2022年冬奧會越野滑雪男子50公里集體出發(自由技術)比賽在國家越野滑雪中心舉行。

在本屆冬奧會上，作為重慶首個站上冬奧舞臺的運動員，王強不僅在北京冬奧開幕式上代表全體運動員宣誓，而且11天出戰4項大賽，兩度刷新中國越野滑雪歷史最佳戰績，交上了一份優異的冬奧答卷，為重慶冰雪運動開創了“更高、更強”的新起點。

北京冬奧殘奧心得體會及收獲大全（20篇）篇十

作為北京冬殘奧會開幕式中國體育代表團旗手，在大賽首個比賽日，郭雨潔就在殘奧冬季兩項女子短距離(站姿)比賽中收獲金牌，這是中國首枚冬殘奧會女子個人項目金牌、首枚女子雪上項目金牌。

“從當開幕式旗手到拿下冠軍，我覺得只要堅持，沒有什么是不可能實現的?！惫隄嵳f，在家門口舉辦冬奧會和冬殘奧會，能鼓舞越來越多的殘疾人為了夢想努力奮斗，重拾生活的自信，這就是競技體育的魅力。

從今年一月初開始，郭雨潔和中國殘疾人越野滑雪和冬季兩項隊的隊友們，陸續抵達甘肅白銀國家雪上項目訓練基地備戰冬殘奧會。

而在北京冬奧會和冬殘奧會上，甘肅白銀國家雪上項目訓練基地的負責人王鴻瑋被選為國內技術官員(nto)，主要負責高山滑雪競速終點區的保障工作。

王鴻瑋表示，北京冬奧會和冬殘奧會的服務保障工作讓自己獲益良多，而賽事的成功舉辦，則讓她對未來中國的殘疾人競技體育事業發展充滿信心。

她介紹，在張家口的國家冬季兩項中心，有一條2.5米寬、約1000米長的專用通道。“坐姿運動員換上滑雪器后，就可以獨立完成熱身、參賽和賽后采訪等?！?/p>

“在冬殘奧會中，無障礙設施還有很多。此外，志愿者雖不主動提供幫助，但在殘疾人提出需求時，就會熱心相助。我覺得這些都體現了對殘疾人的尊重。”王鴻瑋說。

底，為了迎接中國殘疾人越野滑雪和冬季兩項隊的教練員和運動員在甘肅訓練生活，王鴻瑋和甘肅白銀國家雪上項目訓練基地的同事們一起，提前一個多月對運動員公寓、餐廳、室內訓練館等基礎設施進行無障礙改造。

王鴻瑋告訴記者，在北京冬奧會和冬殘奧會服務的經歷，讓她積累了更多對殘疾人運動員的服務經驗?！拔磥恚矣行判膸ьI我的團隊繼續為殘疾人運動員的訓練和比賽提供一流場地和服務，也相信中國的殘疾人體育事業發展一定會越來越好?！?/p>

本屆冬殘奧會越野滑雪男子中距離自由技術(站姿)金牌獲得者王晨陽也曾在甘肅白銀備戰比賽，他認為當地的基礎設施非常棒，能達到國際賽事水準。

在本屆北京冬殘奧會上，中國代表團取得18金20銀23銅共61枚獎牌的佳績，歷史上首次位列冬殘奧會金牌榜和獎牌榜的榜首。

“一起向未來，我希望自己還能參加下屆冬殘奧會，繼續為國爭光?！眲倽M18歲的郭雨潔說。

北京冬奧殘奧心得體會及收獲大全（20篇）篇十一

“新晉頂流”冰墩墩不僅備受國人寵愛，而且還受到外國友人的追捧，從奧運特許商店冰墩墩擺件售空下架，引眾多國人感嘆“實現‘冰墩墩自由’太難了”，到日本記者開啟“爆買”模式、摩納哥親王請求工作人員多給一個回家送給雙胞胎孩子。一“墩”難求，徹底引爆冰雪經濟，同時也彰顯了自立自強、從容大氣、親和雅致的大國形象。

以“敢辦、能辦、辦好”彰顯道路自信。

在疫情挑戰下，中國有責任、有勇氣、有能力為各國體育迷們帶來久違的觀賽歡樂，各國運動員們也紛紛表示“非常享受和感謝在中國遇到的一切”?！氨斩铡钡淖呒t表明，第24屆北京冬奧會是一場成功、安全、精彩的體育盛會，中國再次向世界證明了堅定不移地走中國特色社會主義道路是歷史的、人民的、正確的選擇。在世界百年未有之大變局和新冠肺炎疫情的疊加沖擊下，中國堅持做世界和平的建設者、全球發展的貢獻者、國際秩序的維護者，放大“集中力量辦大事”的制度優勢、做大全球“發展蛋糕”，始終如一推動世界各國合作發展、共向未來。

以“多彩、和諧、情懷”彰顯文化自信。

“冰墩墩”的設計將敦厚可愛的“國寶”大熊貓形象與冰晶外殼相結合，熊貓頭部裝飾流動彩色線條，極富未來感、時代感、速度感，寓意現代科技與冰雪運動的完美融合，充分展現了“人與自然和諧共生”的傳統美學與“四海一家、天下為公”的家國情懷。自9月至今，吉祥物“冰墩墩”和“雪容融”衍生出微信表情包、玩具類特許商品、紀念郵票、“祝融號”火星車首拍影像圖等一批獨具特色的文創產品，通過可觀可鑒可賞的方式向世人呈現可愛、包容、雅致的中國，在增進文化認同中堅定文化自信。

以“至善、開放、創新”彰顯民族自信。

不僅“冰墩墩”在全球成功“吸粉”，整個北京冬奧會都在潤物無聲中傳遞“至美至善、美美與共”的民族自信。從冬奧會會徽、獎牌、場館等系列設計，到開幕式上詩畫交融的二十四節氣倒計時，再到各國運動員在北京奧運村的高科技體驗，無不體現了中華民族的深厚底蘊和擁抱時代的創新精神。可愛的“冰墩墩”是可愛中國的一個縮影，北京冬奧會是外國朋友感知中國開放與創新、感受中國人民真誠與善良的重要紐帶，更是建設文化強國、振奮民族精神、彰顯民族自信的重要契機，精彩的冬奧賽事，讓我們用心感受這場充滿智慧、溫情與感動的體育盛會。

北京冬奧殘奧心得體會及收獲大全（20篇）篇十二

從到2022，十四年后北京與奧運再次相逢，中國已昂首闊步走進新時代。開閉幕式堅持“簡約、安全、精彩”的原則，首先，開幕式急劇減少時間與人數的投放，追求簡約倒逼創意，創意飽滿使開幕式變得高級與自信，從頭到尾如行云流水一氣呵成，體現出中國“大道至簡”的哲學思想。同時，開幕式團隊將工作細分為一萬多個節點，配合防疫，守護安全。呈現給世界一場極具浪漫、自由、現代審美基調的精彩開幕盛典，展現出中國自信、中國人的自信、中國外交的自信、中國文化的自信，也折射出當今中國人面對世界時更從容，風吹浪打中更勇毅，文化傳承里更堅定的平和心態。

當代表著每個參賽國的“小雪花”凝聚成象征著人類命運共同體的“一朵大雪花”，再化作五洲四?！疤煜乱患摇钡幕鹁媾_的浪漫故事時，中國以雪花為媒，與世界一起向未來!正如冬奧會主題歌所唱：“千萬雪花競相開放萬千你我匯聚成一個家”。中國理應承擔大國之責，更應有大國之典范。

北京冬奧殘奧心得體會及收獲大全（20篇）篇十三

“留聲機”上浮現出的畫面，將人們的記憶拉回到開幕式的那個夜晚：冬殘奧會主火炬在世界聚焦下照亮黑夜，傳遞愛與溫暖。

愛與溫暖，濃縮于冬殘奧村、場館設施建設的“無障礙”細節里，體現在運動員之間惺惺相惜、結下的深厚友情里，彰顯在殘疾人運動員和健全人的平等交往、熱情互動中，繪就出一幅幅暖心畫卷。

場地內晶瑩閃爍，由殘疾人和健全人組成的志愿者代表走上舞臺，現場用經久不息的掌聲，表達著對9000余名冬殘奧會志愿者的由衷謝意。

14年前，北京奧運會開創了“向志愿者致敬”環節，從此成為奧運閉幕式上的傳統。這一傳統，為北京2022年冬殘奧會閉幕式的“向志愿者致謝”環節賦予了更濃郁的情懷。這份感動，穿越時光而歷久彌新，跨越五洲而愈顯珍貴。

“黑夜有你星光閃閃，世界有你就有溫暖。最美的青春是奉獻，送人玫瑰香飄人間?！备杪曋校戮炊瑲垔W會志愿者的短片令人動容。一身“天霽藍”，一顆“火熱心”。志愿者們奔忙在三大賽區，用細致周到的服務詮釋出“奉獻、友愛、互助、進步”的志愿服務精神，溫暖著賽場內外每個角落。

在手語老師引導下，近200位聽力殘疾表演者翩翩起舞，以手語形式配合優雅的手臂舞蹈，訴說著自己心中對美好世界的希冀。

伴隨著表演者的手語講述，陣陣聲波在“留聲機”上流淌開來，構成日常生活中的溫暖場景和感人畫面。當手語表演者高舉手掌，手心中北京冬殘奧會會徽圖案發出光芒，映照在“留聲機”上，定格下“love”(愛)的字樣。

螢火之光在夜晚雖不耀眼，但在愛的感召下，人們心手相連，星火成炬，匯聚成點亮世界的力量。

北京冬奧殘奧心得體會及收獲大全（20篇）篇十四

冬殘奧會閉幕式是冬奧開閉幕式、冬殘奧開閉幕式中的最后一個儀式，其火炬的熄滅象征著一種告別，意味著整體北京冬奧會周期的結束，同時也宣告北京這座“雙奧之城”的偉大時刻被永久留存。正如導演沈晨在接受采訪時提到：“張藝謀總導演一直在指導我們工作，他說冬殘奧會開幕式的(盲人運動員)點火環節，已經留下了精彩的一筆，他希望我們冬殘奧會閉幕式的熄火環節也能留下精彩的瞬間?！币虼耍鹁娴南鐑x式成為冬殘奧會閉幕式最重要的環節之一。

火炬熄滅環節重點體現了時間的概念，將抽象的表意符號與具象的視覺畫面相結合，帶領觀眾回溯整個冬殘奧會的偉大時刻。在音樂表演上，13套定音鼓演奏的打擊樂展現出鏗鏘有力的時間節奏，代表著所有運動員的拼搏精神，其后將過渡到由殘疾人藝術家演出的小提琴獨奏《雪花》，婉轉悠揚的琴聲展現出大家對這段美好時光的不舍之情，觀眾的情緒在剛柔并濟的表演中不斷醞釀。在視覺畫面上，時鐘在多圈的環繞中以簡潔有力的視覺風格展示世界時鐘的計時、中國的天干地支、24節氣等“時間”要素，配合著60名舞蹈演員完成層層遞進的“時空表演”。

當所有演員極具爆發力的表演的結束，不同維度的“時間”要素也匯集到熄火時刻，最終畫面凝聚到開幕式運動員的點火儀式的瞬間，將點火的瞬間和熄火的過程形成呼應。最后一道光線慢慢地將影像回歸為唱片的原始形態，同時火炬裝置慢慢下落，緩緩熄滅，意味著整個閉幕儀式最重要的熄火環節的結束。閉幕式尾聲中，殘疾人與健全人共同將唱針緩緩移出唱片，盲人小女孩將手心的殘奧標志向鳥巢地面按下，地面以雪花形態鐫刻出“beijing2022”的字樣，最終完成了冬殘奧會唱片的記錄過程，同時也寓意著全球“共享此刻、共赴未來”。

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北京冬奧殘奧心得體會及收獲大全（20篇）篇十五

自北京申辦冬奧成功以來，中國就全面兌現每一項承諾，致力于“為世界奉獻一屆精彩、非凡、卓越的冬奧會”。2022北京冬奧會閉幕式再次上演“一朵雪花”的故事將，向世界傳遞來自“雙奧之城”的感動與溫暖。

今天，無論會當“凌”絕頂，還是“翊”覽眾山小，無論“鑫玥”組合“只此青綠”，還是“蔥桶”組合跨越“金橋”……回眸過去的17天，2022北京冬奧會將長久地駐留于世界各國人民的心中。人們一次次看到“冰雪白”“中國紅”交相輝映，一次次感受到速度與激情，一次次為奧運健兒吶喊和喝彩，凝聚著中國文化、彰顯了奧運精神，向來自世界的朋友們呈現著來自中國的速度和擔當，已成為北京冬奧會最重要的遺產。黨員干部把這份“冬奧遺產”繼承好發揚好，從中不斷汲取奮進磅礴之力。

這份遺產是燃起永不言棄的拼搏精神，讓每一個夢想都了不起、都不落下。冬奧賽場逐夢行，最是拼搏動人心。賽場上，看到的不僅僅是運動員們拼搏的樣子，更是泱泱大國風范。那一刻，“升國旗奏國歌”成為永遠的最美奮斗之姿，是前進的召喚，是奮斗的指引，激發著14億中國人的自豪感和榮譽感。有高宏博勇于逐夢，永不言棄，“重要的在于參與”的精氣神在五環賽場上光芒閃耀;有21歲的李文龍在男子1000米決賽中全力拼搏，摘得銀牌;有男子鋼架雪車項目閆文港以129.8公里/小時的速度，在中國賽道上滑出了世界速度……中國奧運健兒的一騎絕塵，鑄就奧運賽場的“生命之光。不是只有獎牌、輸贏，更有的是為夢想而拼出別樣精彩的拼搏精神。這是北京冬奧會留給世人的美妙“遺產”，它源自奧林匹克賽場上的成功，更在于自強不息、勇往直前的拼搏奮斗，在于追求夢想、超越自我的精神淬煉，期以未來美好，書寫出屬于自己奪金時刻的耀眼光環，不斷呈現中國力量和中國智慧。

這份遺產是中國未來蓬勃發展的冰雪體育產業，與世界發展的脈動同頻共振。從“不出山海關”到“南展西擴東進”;從1980年第一次來到冬奧會賽場、親身感受與世界最高水平的差距，到2022年迎來自己的主場，中國冰雪運動以前所未有的“加速度”打破了時空局限。2022年春節假期，冰雪運動帶動全國體育用品、體育相關服務銷售收入同比分別增長32.4%和1.4倍;中國現已有超過650塊標準冰場和800多個滑雪場;冬奧會開幕后，吉祥物“冰墩墩”成了頂流團寵……借著這一屆冬奧的“東風”，中國冰雪人口顯著增長、冰雪裝備制造業發展借風提速、大潮中抓緊“白雪換白銀”，讓“冷資源”變成“熱經濟”，冰雪運動奏響了一曲“四季歌”，寫出了“冰天雪地也是金山銀山”的答卷。這背后，是我國綜合國力的迅猛提升，是領導和舉國體制、集中力量辦大事的制度優勢所在，為全球冰雪運動、冰雪產業的蓬勃發展提供了廣闊空間，也為其他冰雪資源并不豐富的國家提供了借鑒的中國實踐、中國方案。

這份遺產是實現奧運會愿景的結果，答好了三億人參與冰雪運動共向未來的答卷。冰雪運動“飛”入尋常百姓家，每個人都是參與者、推廣者。我們許下了“同一個世界，同一個夢想”的美好心愿;2022我們與奧運再次相聚，讓91個國家和地區的運動員超越國界和種族，在冰雪上留下自己的印記。從蘇翊鳴到谷愛凌，朝氣蓬勃的冬季體育明星在北京冬奧會的舞臺上熠熠生輝，也成為中國邁向冰雪大國、體育強國道路上鮮明的注腳。而此次參與冰雪運動總人數已達3.46億人，也讓中國提前兌現了“帶動三億人參與冰雪運動”的中國之諾，確立了冬奧會帶來的積極影響。中國夢是中國人民追求幸福的夢，同世界人民的夢想息息相通，是構建人類命運共同體的舞臺。冬奧夢交匯中國夢，中國與世界因“奧運五環”環環相扣，彼此相攜、團結與奮進，讓今日之中國，真正無與倫比，我們看到的不僅是中國之中國，而且是世界之中國，“三億中的我”在“雙奧之城”的“冰雪奇緣”里托舉一起向未來之夢。

如今，這場“新春之會”已經走到終點，完美落幕。但其帶來的激情和精彩依將會依舊，激勵著中華兒女，尤其是黨員干部將愈加的自信自強、闊步走在新時代的中國，接續“冬奧之光”照亮人類前行之路，向世界呈現陽光、富強、開放的中國。這份“冬奧遺產”世界共享。

北京冬奧殘奧心得體會及收獲大全（20篇）篇十六

_，中國又驚艷了世界。

20__年的冬奧會開幕式在萬眾矚目下終于呈現了。這次的開幕式與20__年相比截然不同，這一次沒有了鑼鼓喧天的紅色，取而代之的是冰清玉潔的白色;沒有整齊劃一的千人團體操，只有天真爛漫的幾百少年。經過時間沉淀的中華文化更加具有歷史韻味，內涵更加豐富。

當立春與冬奧會相碰，中國人便使這場盛會更加浪漫。因此，這次的倒計時別出心裁地以二十四節氣開始，當每一幀唯美的畫面從我眼前閃過，我更加堅定了中華的文化自信。當畫面定格在立春時，我知道新的希望永遠存在，它永遠不會隨著時間的消逝而消逝。

各國代表團按筆畫順序依次入場。引導員手舉雪花形狀的引導牌帶領世界各國依次入場，藍白相間的禮服，古典云紋的配飾，清新而又不失優雅，使人眼前一亮。最后雪花形狀的引導牌被聚攏成一個更大的雪花，以橄欖枝圍拱，這讓“更高、更快更強、更團結”的口號深入人心。

最使我自豪的是奧運火炬的點燃方式，當兩名火炬手將火炬放入矩形雪花中間時，并沒有出現想象中的熊熊圣火，仍是只有那束來自希臘的小小火焰在燃燒，這是北京冬奧會綠色、低碳、可持續原則的真正體現。這次的點燃方式簡約卻不簡單，它燃燒著全世界的激情、熱愛和浪漫。

同呼吸共命運，北京冬奧會充分體現了這一里面。在奧利匹克精神的照耀下，人類定能攜手前進，走向未來。

“一起來，一起向未來?！?/p>

北京冬奧殘奧心得體會及收獲大全（20篇）篇十七

下面是小編為大家整理的,供大家參考。

在北京冬奧會、冬殘奧會的舞臺上,新時代的中國向世界張開熱情的臂膀,展現出更為開放自信的風采。下面小編為大家帶來北京冬奧冬殘奧表彰大會心得體會，希望大家喜歡!

看了北京冬奧會開幕式，從第一眼的震撼持續到結束，感嘆于我國的科技高超，壯觀場面。

冬奧倒計時在二十四節氣的流轉中從“雨水”開始，落定于“立春”初生的綠芽，葳蕤葉茂的草長鶯飛化作潔白如雪的蒲公英，吹散開來，蒲公英的花語正是充滿朝氣，也象征著堅持與勇敢，也是每一位運動員的不可磨滅的精神。

接著又一中華元素，水墨如畫卷一般展開，黃河奔騰而來，包羅萬象。幾名冰壺運動表演者揮動球桿，將巨大的冰球撞向“冰立方”，其中，晶瑩剔透的奧運五環雕刻出來，懸在空中，這是一個偉大的瞬間。

國旗傳遞伴隨著小號吹奏的《我和我的祖國》開啟，由176名普通人手手相傳，鮮艷的紅旗展開于鳥巢中由颯爽英姿的儀仗隊接過，在國旗桿上徐徐上升。

到了入場儀式，各國代表團身著與國旗相應的服飾，走過冰雕樣式的鳥巢，走在最前面的引導員手持雪花型的燈牌，上面有著各地區的名字。終于等來了壓軸的中國代表團入場，紅色與白色方隊走過，現場歡呼聲高潮起來。

以中國結為靈感元素的雪花型燈牌匯聚一起，不同地區和國家的“雪花”在一起，形成一個大“雪花”，也寓意著團結一致。雪花的綻放中包含著橄欖枝的浪漫。

在《讓世界充滿愛》的優美旋律中，各國大學生一齊走過鳥巢，地坪上的影像展開，一張張笑臉溫暖著每個人內心。北京冬奧會和冬殘奧會的口號浮現“一起向未來”!

后面最打動人心的表演就是500名孩子在《雪花》中起舞，手拿“和平鴿”，由童聲合唱的《雪花》悠揚清澈，余音繞梁。接著，圍繞雪花形成一個愛心。迎來了最激動人心的傳遞火炬，據說這次主火炬采取了前所未有的“微火”方式點燃，低碳環保。一棒又一棒火炬，由我國優秀運動員傳遞，最后一棒主火炬，插入巨大的“雪花”中央，緩緩升起。

伴隨著煙火璀璨中奧運會開幕式落幕，這將又是一個深入人心，載入史冊的冬奧開幕式!

2月剛剛過去的北京冬奧會，每一天都在給觀眾制造驚喜與感動，自豪與驕傲。我們由衷地為參賽的運動員們激動，熱搜上也掛滿歡歡喜喜的報道，熱熱鬧鬧的運動盛況。只是，和鋪天蓋地的冬奧會相比，冬殘奧會的關注度顯得有些冷清。

和大家熟知冬奧會的很多明星運動員相比，對殘奧會的天才運動員，以及他們的每次進步與突破，卻知之甚少。中國殘奧會運動員們，值得大家更多的關注。相信他們每個人背后的故事，都能不斷地激勵著大家。

與激烈爭奪金牌榜的奧運會不同，中國在殘奧會獎牌榜上，一直是一騎絕塵，傲視群雄的存在。自2004年雅典殘奧會上，一直是殘奧會金銀銅全包的「榜霸」。尤其在2016里約殘奧會，更是以總獎牌數239枚的成績，打破24項世界紀錄。

然而，冬季殘奧會中的很多冬季項目，在中國起步較晚，是一個巨大的挑戰。越難，中國人拼搏勁就越強。3月4日即將開幕的北京冬殘奧會，相信運動員們能用自己拼搏不熄的精神，和生命中最精絕的力量，給大家留下最珍貴的啟示。

北京2022年冬殘奧會于3月4日至13日舉行，中國代表團總人數217人，其中運動員96人，參加全部六個大項的比賽。這是我國參加冬殘奧會以來，代表團規模最大、運動員人數最多、參賽項目最全的一屆。遼寧省派出15名運動員、8名教練員、5名工作人員共28人參加殘奧高山滑雪、殘奧單板滑雪、殘奧越野滑雪和殘奧冬季兩項共四個大項的比賽。

3月6日，遼寧省殘奧運動員劉思彤、張海原、陳亮、李響、孫鴻勝、孫艷龍、王輝、韓沙沙、王擎云將在殘奧高山滑雪超級大回轉項目中亮相;毛忠武和馬靜將在殘奧越野滑雪男子(坐姿)18公里和女子(坐姿)15公里比賽中登場。

19歲的孫奇來自朝陽，他曾在殘奧單板滑雪荷蘭世界杯的男子坡面回轉ll2級比賽中兩獲金牌，為我國殘奧單板滑雪項目首次爭得國際賽事最高榮譽;葫蘆島籍運動員劉思彤剛剛獲得一枚銅牌，四年前她便是平昌冬殘奧會中國代表團唯一一名高山滑雪參賽運動員，填補了中國運動員這個項目的參賽空白。備戰北京冬殘奧會，省運動員、教練員在中國殘聯國家集訓隊的組織下刻苦訓練，通過冬夏結合、賽練結合等方式，運動員競技水平不斷提升。

近年來，遼寧省殘疾人競技體育和康復健身均衡協同發展，以積極承接中國殘聯殘奧會、冬殘奧會國家集訓隊項目和參加全國殘運會及國際大賽為契機，推動殘疾人大眾體育融入全民健身，省殘疾人體育工作實現了跨越式發展。在2021年第十一屆殘運會冬季項目比賽中，遼寧省運動員在高山滑雪、單板滑雪、越野滑雪、冬季兩項四個項目中，獲得金牌19枚，銀牌11枚，銅牌21枚。在2019年至2021年期間，遼寧省圓滿完成高山滑雪、越野滑雪及冬季兩項國家隊各項訓練保障工作，為北京2022年冬殘奧會備戰作出貢獻。

冬殘奧會首個比賽日，張家口賽區國家冬季兩項中心一天之內進行了6個小項的比賽，中國冬季兩項隊將2金1銀2銅收入囊中。在北京冬殘奧會之前，中國隊從未在雪上項目中登上領獎臺，如今比賽第一日就收獲頗豐，運動員們紛紛感嘆“太激動了，沒想到自己能取得這個成績”。

在賽前對自己的成績定位稍有“偏差”，是因為運動員們近兩年鮮有機會參與國際大賽，不清楚自己所處的位置?！耙恢痹趪鴥扔柧殻瑳]法與國外選手比較衡量，每個場地的線路、天氣狀況也都不同?！碑斎斋@得女子6公里短距離站姿組冠軍的郭雨潔說，“我們就像黑燈瞎火摸東西似地那么練，能做的就是不斷努力提升自己的能力。”

雖然沒有對手可以參照，但日復一日的刻苦訓練從來沒有停過?！皦粝胝者M了現實?！鲍@得男子6公里短距離坐姿組金牌的劉子旭在賽后說道。劉子旭獲得的這枚金牌也是冬殘奧會中國冬季兩項歷史上的第一枚金牌。比賽中，他拼盡全力滑行，在接近終點時幾乎體能耗盡，險些摔倒，讓現場所有人都為他捏了把汗，但他頑強地穩住了身體。

冬季兩項中，越野滑雪是基礎，射擊是關鍵，劉子旭在比賽中憑借兩輪射擊10發全中的成績，穩穩將金牌拿下。其實，在之前的官方訓練中他的射擊表現并不理想，“可能與當時場地風比較大有關系，但我及時調整了心態，今天做到了全中。”劉子旭說，“苦練了這些年，就為了今天，總想著能快點，再快一點?！彼年犛褎魸舶l揮得十分穩定，以19分33秒3的成績為中國隊收獲一枚銅牌?！白钕氚选鹑萑凇徒o自己?！眲魸惡笮χf，這枚獎牌也是他幾年來在雪上奮斗回饋自己最好的禮物。

2001年出生的小將單怡霖在女子6公里短距離坐姿組的比賽中為中國隊拼下一枚銀牌，“沒想到我真的做到了站上領獎臺?！眴吴刭惡笳f，“滑行還是有欠缺，自己一直在滑行方面努力提高?！彼年犛淹踉姮r在比賽中的發揮也不錯，獲得了第四名。

當天一共進行了6個組別的比賽，在視障組一共有4名運動員與他們的領滑員一起參加了比賽。視障組中國隊首次在冬殘奧會中參賽，女子組比賽中，王躍和楊倩茹獲得第四名和第五名。在男子組中，余爽和黨鶴松分獲第四名和第八名。比賽中，余爽一度占據領先位置，直到5公里時才逐漸落后?！敖裉彀l揮了我的實力，但也有些一點遺憾，離獎牌就差一點點。”余爽說。

里約殘奧會將于9月7日至18日舉行，昨天，里約殘奧會中國體育代表團出征動員大會在人民大會堂舉行。中國殘聯主席、中國殘奧會代表團團長張海迪以及國家體育總局局長助理李穎川分別向運動員做了動員講話。據介紹，里約殘奧會的中國體育代表團共有308名運動員，代表團將于8月31日凌晨奔赴里約。

里約殘奧會共設有視力殘疾、肢體殘疾、智力殘疾三大殘疾類別的22個大項、528個小項，屆時將有來自170多個國家和地區的4350名運動員參賽。中國體育代表團總人數為499人，其中包括男運動員161人，女運動員147人，教練員、工作人員177人，競賽輔助人員14人。運動員平均年齡26歲，年齡最大52歲，年齡最小14歲，將參加17個大項328個小項的比賽，比上屆殘奧會增加了2個大項和40個小項，是我國參加在境外殘奧會運動員人數最多、參賽項目最多、代表團規模最大的一屆。此屆代表團新人多，重殘人數增加，基礎項目具備優勢，集體項目參賽面廣，將參加里約殘奧會田徑、游泳、乒乓球等三個項目60%至79%的小項，6支集體項目隊伍獲參賽資格。

讓我們為這些身殘志堅的運動員們加油!

北京冬奧殘奧心得體會及收獲大全（20篇）篇十八

冬殘奧會開幕式的舞臺中央，幾名視力障礙的孩子拿著畫筆，潑灑出熱烈鮮艷的顏色和可愛的笑臉。他們稚拙的作品被疊印到鳥巢現場巨大的“畫布”中，90名舞者翩翩起舞，把顏色盡情揮灑到天地間，最后，呈現出20__冬殘奧會圣火雪花的圖案，伴隨《冬奧之花多美麗》的音樂，圣火緩緩升起在鳥巢上空。

據記者了解，這個環節擁有一個浪漫的名字——《冬殘奧圓舞曲》，它的創意來自中國殘疾人聯合會主席張海迪的建議。

而這些演員中，約有一半來自中國殘疾人藝術團的聽障舞者。

“開口說話”的舞蹈鞋。

為了這朵綻放的雪花，舞者們已經排練了三個多月。

11月30日至1月2日，中國殘疾人藝術團在駐地進行前期訓練；1月3日至1月22日，前往大興北京市殘疾人文化體育指導中心進行封閉集中排練；1月23日轉場到中國殘疾人體育運動管理中心(下稱“體管中心”)，進入模擬場地排練階段，這也意味著，進入了高強度的訓練階段。

這期間，中國殘疾人藝術團的30位聾人演員還承擔了央視春晚和北京春晚的演出任務。

時間拉回到2月13日凌晨1點，距離冬殘奧開幕還有19天，位于順義體管中心的場地依然燈火通明，臨時搭建的十米高臺上，編導裴云用麥克不斷喊著指令，演員們在手語老師幫助下調整著自己的位置。

面對這樣高強度的排練，中國殘疾人藝術團舞蹈一隊的聾人演員魏菁陽習以為常，她打著手語告訴記者：“我們通常是早上9點排練到晚上11點，如果是在這個模擬場地排練就會排練得晚些。然后，每天工作人員會在群里發各個節目第二天的排練時間和場地?！?/p>

記者注意到，提及《冬殘奧圓舞曲》的結束時間，她們的言談中總是會出現“拉晚”兩個字。

“拉晚就是沒有點兒，直到完成當天的排練任務，最晚一次是到兩點。”一天的排練，魏菁陽已經很疲憊，匆匆喝口水，又回到了排練場上。

模擬場地是三個訓練場館中最大也是最冷的一個，演員都穿著厚厚的長羽絨服，舞蹈中有很多翻滾動作，需要演員躺在地上去完成，一晚練下來，地面已被擦的干干凈凈。更讓人心疼的是，長時間排練下來，大部分演員的舞蹈鞋都磨破了。

“你可以看看劉巧的舞蹈鞋。”藝術團三隊演員徐可心捂住自己的腳趾頭調皮地說，舞蹈三隊演員劉巧的舞蹈鞋已經可以開口“說話”了。

據記者了解，其實，藝術團新買的舞蹈鞋早早就到了基地，但沒有人去換新鞋，不是不喜歡，而是磨損得太快，這樣可以節省一些。

“這是我們的戰績，我們要堅持到最后一刻。”演員們紛紛秀出了自己的戰績，而同樣被她們視為戰績的還有腿上、胳膊上、腰上的淤青。

魏菁陽翻看著手機里的照片，“我們剛開始練，身上被椅子硌的到處是淤青，感覺身體都不是自己的，睡覺都能疼醒。”

記者了解獲悉，《冬殘奧圓舞曲》需要演員通過旋轉椅子完成舞蹈動作，椅子和人如何協調一致，如何控制好旋轉，就成了舞蹈的關鍵，也是訓練難度最大的地方，這需要長時間不斷地練習和磨合，才能形成人椅一體。艱苦的訓練，身體的疼痛，也有演員為此流淚，但最后大家都堅持了下來，沒有一個人退出。

“為了祖國、為了冬殘奧的信念，大家互相打氣，讓大家都堅持了下來。”魏菁陽堅定地說。

北京冬奧殘奧心得體會及收獲大全（20篇）篇十九

冬奧會的舉辦不僅僅是讓世界了解冰雪，更是讓世界認識中國。作為擁有上下五千年歷史的主辦方從微章到場館，從冬奧標志到吉樣物，所有設計無不彰顯我國從古至今的傳統文化。今天小編在這給大家整理了一些北京冬奧會冬殘奧會總結表彰大會心得體會(精選19篇)，我們一起來看看吧!

4月8日，北京冬奧會、冬殘奧會總結表彰大會將在京召開。根據此前大會表彰公示名單顯示，共有150人被確定為突出貢獻個人擬表彰對象，包括24名參賽運動員，重慶越野滑雪運動員王強也在其中。

表彰名單根據評選表彰工作部署，在有關地區和部門充分醞釀、集體研究的基礎上，經綜合評審、統籌考慮，確定149個集體為北京冬奧會、冬殘奧會突出貢獻集體表彰對象，150人為北京冬奧會、冬殘奧會突出貢獻個人表彰對象。

北京冬奧會、冬殘奧會總導演張藝謀、國家花樣滑冰隊教練趙宏博等都在名單上。同時，名單包括24名參賽運動員，除了武大靖、谷愛凌、蘇翊鳴等知名運動員之外，重慶越野滑雪運動員王強也在其中。

王強作為中國越野滑雪的領軍人物，在冬奧期間和冬奧之后，一直在刷新好成績，創造歷史。

北京冬奧會期間，王強參加了4個項目的比賽。在男子4x10公里接力的比賽中，王強搭檔三位隊友尚金財、劉榮勝和陳德根，取得第13名。這是中國隊自1980年參加冬奧會以來，第二次參加該項目的比賽。2006年都靈冬奧會上，中國隊在該項目的排名是第15位。

在男子團體短距離的比賽中，王強搭檔尚金財出戰，最終取得了第11名。雖然兩人以微弱差距無緣決賽，但第11名的成績，已經超越了中國隊此前在冬奧會該項目上的最好成績第19名，實現了突破。

值得一提的是，在個人短距離比賽中，王強成為唯一一位闖入1/4決賽的中國運動員。雖然王強在之后的比賽中被判犯規無緣半決賽，但資格賽排名第5的成績足夠證明其實力，他也創造了自己在這一項目上的冬奧最好成績。

冬奧會結束之后，王強立即投入到新的比賽中。在北京時間3月3日晚進行的越野滑雪世界杯挪威德拉門站比賽中，王強在男子個人短距離比賽中摘得亞軍，這是中國越野滑雪運動員首次登上世界杯的領獎臺。

“今天是一個里程碑，我們贏得到了世界的尊重，我依然會保持謙卑的姿態在這條道路上繼續前行，爭取實現自己的夢想!感恩大家!”王強賽后十分興奮。

“會繼續用努力訓練和成績對得起這份榮耀”

這是王強第二次獲得至高榮譽。

2月4日晚，北京2022年冬奧會開幕式在國家體育場舉行，開幕式上，王強完成了一項光榮的任務——代表全體運動員宣誓。“這是我人生中最寶貴的經歷!”直到開幕式結束第二天，王強內心仍然激動?！澳茉诩议T口代表全體運動員宣誓，非常榮耀!”

北京冬奧會、冬殘奧會總結表彰大會將于4月8日上午在人民大會堂隆重舉行。無論是從北京冬奧會、冬殘奧會備賽、辦賽過程，還是從運動員、國際奧委會和世界各國人民的評價來看，或者是從中國人民的自信心來看，北京冬奧會、冬殘奧會給我們帶來了豐碩成果，激發了我們奮斗新時代的壯志豪情。

這是一場無與倫比的冰雪盛會。北京冬奧會、冬殘奧會點燃了中國冰雪運動的激情。數據顯示，從2015年北京申冬奧成功到2021年10月間，全國冰雪運動參與人數達到3.46億人，居民參與率達24.56%。中國不僅兌現了承諾，而且補齊了建設體育強國的短板，推動了全民健身運動。北京冬奧會剛剛落下帷幕，首鋼滑雪大跳臺“雪飛天”就已經對公眾開放。北京冬奧會部分場館“五一”之前將陸續對公眾開放，服務大眾體育休閑健身的需要。今年春節期間，許多人選擇以冰雪為主題的出游方式，冰雪消費成為了熱點。無論是從中國運動員參與項目與人數，還是從冬奧會運動成績來看，都實現了歷史突破。從北京冬奧會的申辦、籌備，到組織過程，每個環節與細節都做到了實之又實、細之又細，既有強大的科技支撐，也有組織有序的服務保障，更有先進理念的貫穿引領?！拔覀儾粌H要辦好一屆冬奧盛會，而且要辦出特色、辦出精彩、辦出獨一無二來?！?/p>

這是一場信心滿滿的文化盛會。從2008年的北京夏季奧運會，到2022年的北京冬奧會，中國經濟社會發展取得了長足進步，中國人民斗志昂揚，激情滿懷，對未來更加自信。無論是從開閉幕式，還是從點滴細節來看，中國呈現出了一種堅定的文化自信。冬奧會與中國傳統春節相遇，奧林匹克之光與古老深厚的中華文化交相輝映，為奧林匹克運動增添了更多色彩，也給百年變局中的世界注入了更多前行動力。從以傳統二十四節氣倒計時起筆，到以天干地支十二時辰收尾;從來時“迎客松”，到別時贈折柳;從中國選手取自《千里江山圖》的比賽服裝，到脫胎于篆刻、書法的冬奧標識;從中國民俗、中國文字，到中國熊貓、中國美食;從氣勢宏大的“中國門”“中國窗”，到具體而微的“中國結”“虎頭帽”等。冰雪激情與中國元素和諧相融、傳統文化與現代科技交相輝映、中國風格與奧運風采美美與共，從容自信的文化訴說，泱泱大國的氣度與底蘊躍然眼前，一個從容自信的中國正闊步前行。

這是一場理念引領的團結盛會。以立春之日的“一片雪花”拉開帷幕，在生機盎然的早春時節揮手作別。北京冬奧會、冬殘奧會的成功舉辦，中國兌現了對國際社會的莊嚴承諾。作為一場新冠肺炎疫情發生以來首次如期舉辦的全球綜合性體育盛會，中國展示出了具有世界引領意義的先進理念。從落實“綠色、共享、開放、廉潔”的辦奧理念，到堅持“以運動員為中心、可持續發展、節儉辦賽”的理念，從踐行“更快、更高、更強、更團結”奧林匹克新格言，到“簡約、安全、精彩”奧運盛會的承諾，從賽場上對“卓越、友誼、尊重”的追求，到“一起向未來”的口號等，中國通過這場冰雪盛會，向全世界展示出了團結一心、共克時艱的團結精神，折射出了美美與共、合作共贏的萬千氣象，彰顯了作為世界大國開放、包容、共享、合作的姿態，表達出了世界大同、天下一家的美好矚望，縱使疫情仍在蔓延，只要我們精誠團結、攜手并進，就能沖破眼前陰霾，抵達光明彼岸。

重慶越野滑雪隊運動員王強入選北京冬奧會、冬殘奧會突出貢獻推薦對象。和王強一起入選的，還有谷愛凌、蘇翊鳴、任子威、武大靖等運動員。

2月19日，中國選手王強在比賽中。當日，北京2022年冬奧會越野滑雪男子50公里集體出發(自由技術)比賽在國家越野滑雪中心舉行。

在本屆冬奧會上，作為重慶首個站上冬奧舞臺的運動員，王強不僅在北京冬奧開幕式上代表全體運動員宣誓，而且11天出戰4項大賽，兩度刷新中國越野滑雪歷史最佳戰績，交上了一份優異的冬奧答卷，為重慶冰雪運動開創了“更高、更強”的新起點。

農歷虎年大年初四，立春，中國北京冬奧會開幕儀式在北京鳥巢隆重舉行!

首先是開場倒計時，采用中國傳統的節氣為倒計時，每個節氣對應一個詩句，讓全世界感受中國文化的魅力，其次是繽紛的視覺盛宴，讓全世界感受中國科技的進步，然后是參賽國家入場，最后是相關人士發表講話與宣誓。

讓我感受最大的當屬參賽國家運動員入場?？吹奖R森堡，墨西哥等國僅有一人參加冬奧會，我的思緒飄到了1932年的夏天。那年夏天，劉長春參加第十屆奧林匹克運動會。當年國家新立，戰亂頻繁，國家羸弱不堪，遭受外族侵略，更不要說體育事業。當年的中國代表團僅有六人，參賽選手只有劉長春一人，境況十分凄慘?？墒?，從許海峰的第一枚金牌，到劉翔“亞洲飛人”的稱號，再到第一座“雙奧城市”，體育事業的進步見證了綜合國力的顯著提高。從新中國成立，到改革春風吹遍全國，再到實現全面脫貧，國家正在黨中央帶領下走向繁榮富強!

盛哉奧運!盛哉中國!逢此盛會，惟愿賽事順利，奧運健兒全力出戰;惟愿中國軍團再創佳績，獨領風騷!正是“勢若鯤鵬展羽翅,迅如雛燕凌長空!

虎年立春喜迎冰雪盛會，奧運五環重回中華古都。

從2008年到2022年，從“同一個世界，同一個夢想”的內斂表白到“一起向未來”的響亮召喚，從專注于“五千年文明”的視聽盛宴到簡約精彩演繹“我們”的開幕劇透，中國的奧運敘事從側重“觀照小我”延展到“觀照大我”，于承襲之中進化。黃河之水滾滾而來、奧運五環破冰而出、片片雪花合而為一……在冰與雪的浪漫故事中，北京冬奧會開幕式再次驚艷世界。它喚醒了人們對2008年北京奧運會的光榮記憶，也激發著人類“一起向未來”的情感共鳴。開幕式上，人們看到了“燕山雪花大如席”的詩意情景，也感受到“推動構建人類命運共同體”的天下情懷。在百年變局和世紀疫情交織的當下，北京冬奧會展現出人類的團結和韌性，也給全世界帶來了歡樂與希望。

世界期待中國，中國做好了準備。“冰絲帶”舞動神州，連接世界;“雪如意”盡顯國風，靈動八方;“雪游龍”盤踞山脊，蜿蜒壯麗;熊貓和冰晶合體的“冰墩墩”，紅燈籠變形大娃娃的“雪容融”，加持了現代科技的中國文化溫暖、光明、又超能;跳臺滑雪中心外形像祥瑞靈芝，奧林匹克步行平臺設計是暖心玉環，融入了傳統文明的奧運場館無與倫比、“創造了奇跡”;“冰絲帶”的制冰技術碳排放趨近于零，國家游泳中心首創場館的“水冰轉換”--“中國方案”，為奧運添彩，令世界矚目。京張兩地，長城內外，綠色低碳的冬奧場館準備就緒，引無數英雄追逐夢想。傳承、創新，奮斗、貢獻，身為中國青年，怎能不激動萬分!

冬奧會是現實世界的投射，冬奧會的“氣象”也輻射國際社會方方面面。北京冬奧會的綠色場館、綠色能源、綠色交通，呼應中國的碳達峰、碳中和承諾和聯合國氣候行動倡議;首個全面上云的冬奧會、智能廚房機器人等高科技應用，展現中國新技術革命成果，為世界大型賽事的安全舉辦和疫情下世界的重新鏈接提供參照;推動小眾的冰雪運動成為時尚運動，為各國冰雪企業提供商機，展示了世界經濟重建與合作的可能……“我們”一起向未來的行動不斷豐富。

中國言必信、行必果，必將“為世界奉獻一屆精彩、非凡、卓越的奧運盛會”。冰雪之約如期而至，希望之火生生不息，讓我們高擎“更快、更高、更強——更團結”的火炬，一起奔向美好未來!

隨著音樂的變換場地光線的變化，24名來自北京體育大學的輪滑演員和24個帶著透明冰屏的智能機器人，象征著第24屆北京冬奧會。他們借助高科技實現的影像變換，在舞臺上滑出漂亮的曲線軌跡，與智能機器人相映成趣，帶來了一場融合科技與文化的視聽盛宴。現場響起了《歌唱祖國》的熟悉旋律。

在現場輪滑少年和智能機器人以及現場燈光精彩演繹了“中國結”“龍鳳呈祥”等精彩畫面，也向世界展示了中國的大飛機、高鐵、長城、共享單車等高科技，同時，向全世界人民發出了誠摯的邀請——2022，相約北京。這八分鐘涵蓋中國文化歷史，人文情懷，經濟科技和胸懷肚量。由國家到世界無不在向全世界宣布這就是大國--中國!冬奧之花將在冰雪世界熱情綻放，我們用最圣潔的舞蹈、最真摯的熱情歡迎世界各地的朋友，相聚北京，一起在圣潔的天地中，完成共同的夢想。

這短短8分鐘，向世界展示了中國的大國風范，向世界宣告了中國人民的熱情。此刻，我又一次深刻的感受到了身為中國人的驕傲與自豪。

從2008到2022，十四年后北京與奧運再次相逢，中國已昂首闊步走進新時代。開閉幕式堅持“簡約、安全、精彩”的原則，首先，開幕式急劇減少時間與人數的投放，追求簡約倒逼創意，創意飽滿使開幕式變得高級與自信，從頭到尾如行云流水一氣呵成，體現出中國“大道至簡”的哲學思想。同時，開幕式團隊將工作細分為一萬多個節點，配合防疫，守護安全。呈現給世界一場極具浪漫、自由、現代審美基調的精彩開幕盛典，展現出中國自信、中國人的自信、中國外交的自信、中國文化的自信，也折射出當今中國人面對世界時更從容，風吹浪打中更勇毅，文化傳承里更堅定的平和心態。

當代表著每個參賽國的“小雪花”凝聚成象征著人類命運共同體的“一朵大雪花”，再化作五洲四海“天下一家”的火炬臺的浪漫故事時，中國以雪花為媒，與世界一起向未來!正如冬奧會主題歌所唱：“千萬雪花競相開放萬千你我匯聚成一個家”。中國理應承擔大國之責，更應有大國之典范。

從“奧運三問”到“雙奧之城”，從“冰雪運動不進山海關”到“三億人參與冰雪運動”，中國的體育強國夢已照進現實，冬奧春節一相逢，便勝卻人間無數。身為中國青年，我想高聲宣告：有一種大美叫中國紅，有一種驕傲叫北京冬奧。我驕傲，冬奧的冰雪畫卷，展開了氣象萬千的中國圖景。傳承、創新，奮斗、貢獻，身為中國青年，怎能不激動萬分!我驕傲，“一起向未來”有中國的聲音和故事。胸襟、格局，魅力、精神，身為中國青年，怎能不自豪萬分!

當今世界正經歷百年未有之大變局，疫情更為世界體育賽事蒙上一層陰影，但無論面對什么樣的困難，都不能阻擋人類追求夢想的努力，人類都沒有放棄追求卓越的步伐。

有一種驕傲叫北京冬奧，純潔的冰雪，激情的約會。世界期待中國，中國做好了準備。北京冬奧，中國和世界“一起向未來”，逐夢!圓夢!

當悠揚的樂聲在北京城上空響起，當濃重的黑夜中閃爍起兩個光點，一個蔚藍方塊，一個鮮紅巨巢。仿佛在呼喚著14年前輝煌的過去，也為即將發生的壯美拉開了序幕。

翠綠的線條交錯舞動，彰顯著生命的節律;碧藍的波浪起伏凝結，雕刻出奧運五環;各國代表團陸續入場，各具特色，熱情洋溢，躍躍欲試;浪漫潔白的雪花在場中悠揚劃過，宛如天邊紅日，緩緩升起。大氣沉穩的格調與氛圍下，科技感、時代感、藝術感在此獲得了完美融合。

在這些數不盡的精彩瞬間背后，是多少運動員的埋頭苦練，是多少工作者的勠力同心，是多少設計者的嘔心瀝血，是多少觀眾的心心念念。從冰上倒映著的曼妙身姿到觀眾席上響徹云霄的歡呼，從核酸檢測的細致進行到場上整齊排列的各國國旗，從各大學校青春洋溢的《一起向未來》到夜空中綻放的火花……這些種種，離不開各個行業、各個領域的人民，離不開他們的辛苦付出。

當世界各國的年輕人穿過場子，踏出世界人民美好的生活瞬間，那是回憶，亦是未來，是人們用期待繪出的圖畫，是世界在一步步邁向和平幸福的證明。身為觀眾，我是多么有幸，在疫情的壓迫下，還可與世界頂尖的運動健兒“隔空會面”。萬眾期待的冬奧會終于落定“立春”，就讓我們心中壓制不住的憧憬，隨著抑制不住的春意，走進冬奧，一起向未來吧!

北京冬奧會開幕式上，“破冰”而出的意象，彰顯了打破隔閡、融為一體、一起向未來的時代呼喚;主火炬這朵“燕山雪花大如席”的大雪花體現著推動文明交流互鑒、共建人類命運共同體的思想。

冬奧會主題口號“一起向未來”不僅是一種體育精神?！耙黄稹闭宫F了人類在面對困境時的堅強姿態，指明了戰勝困難、開創未來的成功之道;“向未來”表達了人類對美好明天的憧憬，傳遞了信心和希望?！耙黄鹣蛭磥怼笔菓B度、是倡議、更是行動方案，倡導追求團結、和平、進步、包容的共同目標，是更快、更高、更強、更團結奧林匹克精神的中國宣揚，表達了世界需要攜手走向美好未來的共同愿望。

幾天前我被兩個具有中國特色的卡通人物吸引了，一個是穿著冰晶外殼、頭戴七彩冰頭盔、腳踩能量環、充滿了科技感的大熊貓;另一個是一身中國紅、頭頂如意環、面部是一團白雪、腦袋圍了一圈和平鴿和天壇圖案的燈籠娃，它們敦厚可愛、憨態可掬的模樣瞬間萌化了我的心。后來得知它們倆就是即將在北京舉行的2022年冬奧會和殘奧會的吉祥物——冰墩墩和雪容融!

這天做完作業后我在紙上畫著冰墩墩和雪容融的樣子，剛畫好它倆突然從紙上跳到了我的書桌上，沖著我咯咯地笑：“想和我們一起玩嗎?”我驚喜地點點頭，“跟我來，帶你去一個好地方!”冰墩墩一手拉著我一手拉著雪容融，只見腳下的能量環發出一束強烈的光芒，刺得我閉上了眼睛，當我睜開眼時已經到了冬奧會“冰絲帶”速滑場。哇，好大呀!冰墩墩說：“這里將承辦冬奧會的冰上比賽項目，看見中間大的冰上賽道了嗎?敢不敢挑戰?”從沒有滑過雪的我被這七彩高大漂亮的場館吸引了決定一試。我們換好了滑雪服，看著陡峭的賽道，雙腿發抖，內心打起了退堂鼓。冰墩墩說：“滑雪運動就是要考驗運動員的強壯的體魄和堅強的意志，你要勇敢一些哦!”看著它堅定的眼神，我說：“好，來吧!”一旁的滑雪專家雪容融微笑著拉起我的`手，開始教我怎樣滑，怎樣拐彎，怎樣停下。在它耐心指導下，我掌握了一些技巧順利地滑起來。整個學習過程中，冰墩墩堅強的意志是我學習的榜樣，強健的體魄是我以后運動的動力，當然我能這么快的掌握滑雪技巧更離不開雪容融的包容和鼓勵。

它們在前我在后漸漸地速度越來越快，我們都興奮地叫著、笑著，我看見了冰墩墩七彩冰晶頭盔和外衣閃著七彩的光芒，像一個外太空飛來的天使，而雪容融快樂地跳起了燈籠舞，喜氣洋洋跳到哪里哪里亮，太美了!在我們的影響下所有來訓練和參觀的各國小伙伴們，隨著我們一起快樂的滑起雪唱起歌來，大家的歡呼聲和笑聲久久回蕩在空曠的速滑場上空，我們約定2022年一定相聚在北京的冬奧會上。這時我才真正體會到奧林匹克的精神：相互了解、友誼團結、公平競爭。

“寶貝，想什么呢?”媽媽的一句話把我拉回了現實，我告訴她剛才冰墩墩和雪容融來過了，我們相約再見于2022年的北京冬奧會上，我一定要和這兩個形象大使合影留念!

你知道奧運會嗎?那你一定知道奧運會吉祥物吧?今年的冬季奧運會吉祥物是什么呢?別著急，讓我來告訴你，今年的奧運會吉祥物啊，它是一個有著糖葫蘆外殼的國寶宇航員，這只可愛的大熊貓宇航員就叫做冰墩墩。

可愛的糖葫蘆配上可愛的動物，那這個可愛的動物我們要選誰呢?經過一輪動物選美，我們決定啦，要選一個最能代表中國特色的動物。提到中國，大家首先想到的就是國寶啦!一看到大熊貓大家就知道這是中國的國寶，是中國最具代表的動物。就這樣，我們的大熊貓在萬千動物中脫穎而出。

當象征著冬季賽道的彩色光環出現在我們穿著糖葫蘆外殼的國寶面前，你看他像不像是一個宇航員呢?這下我們的國寶是不是又有了現代世紀的科技感、未來感呢?提到科技感，大家可能首先想到的就是現在的5g互聯網了，于是這個彩色光環就變成了更有未來感的能量光環。這時我們的宇航員熊貓是不是形象就更飽滿了呢!

形象打造完了，我們是不是得給這個吉祥物取的名字呢?總不能就直接叫他熊貓吧?要有北京特色又符合他的形象，這可有點難啊!北京，北京的特色可不就是糖葫蘆嘛!這和他身上的糖葫蘆外殼有相呼應了!可又不能直接叫他糖葫蘆呀!其實呀，糖葫蘆以前也叫糖墩兒。墩兒是個特別有意思的詞，有一種北方冬天的特點，也特別得親切，就像鄰家小孩一樣特別健康、活潑、可愛?？墒峭鈬怂勺x不出墩兒這個音，于是啊，這只宇航員大熊貓就有了一個可愛的疊字名——墩墩。想到是冬天，我們在名字中加了一個“冰〃字。

這下大家對我們冬季奧運會的吉祥物是不是有了一個更深的認識呢?

眾所周知，熊貓是我國的國寶?？墒?，你知道這只熊貓嗎?它就是我國2022年冬奧會的一只吉祥物冰墩墩。

說了你可能不信，它最初的原型竟然是冰糖葫蘆!這是由于在吉祥物評審的過程中，冰糖葫蘆的創意作品入圍了前十，它就是冰墩墩最初的創意來源。后來，設計團隊經歷了長達半年多的修改，才改成冰墩墩?？梢哉f，如果沒有最初冰糖葫蘆的創意作品，就沒有現在的冰墩墩。

說完了它的來歷，就說說我對它的理解吧!

一開始，我認為它是冬殘奧會的吉祥物。因為我認為冰的意思是堅強;墩墩的意思是健康，是鼓勵殘疾運動員的。后來卻發現我烏龍了。冰的意思其實是象征著純潔、堅強，是冬奧會的特點;墩墩，其實是意喻著敦厚、健康、活潑、可愛，象征著冬奧會運動員強壯的身體、堅韌的意志和鼓舞人心的奧林匹克精神。

其次，我發現它有冰雪一樣的外殼，外形特征與冬奧會的特點很相符，展示了冬奧會的特點，我認為讓它做冬奧會吉祥物的選擇真的不錯。

看，一個普普通通的名字背后居然有一個故事，是不是很神奇?其實，這種現象很常見呀!比如，雪容融和福娃的名字背后也都有一個故事。親愛的朋友，下次我再說給你們聽吧!

北京2022年殘奧會的吉祥物“雪容融”，一個酷似燈籠的吉祥物，同樣它也有一個英文名叫shueyrhonrhon。

今天我非常開心，因為雪容融要來到我的身邊，我要利用這次機會，給它介紹介紹我的故鄉——峰峰礦區。

我們先來到峰峰礦區的地標性的建筑——元寶山。元寶山有很多小亭子，樹木叢生。有花草環繞的蘑菇亭，純木搭建的風車亭，坐落在山頂上的元寶亭，上面有一個閃閃發光的大金元寶。站在山頂上向下眺望，可以看到整個礦區的全貌。山腳下還有一條很有名的河，叫做滏陽河，是從黑龍洞里流出來的泉水。春天，大家都在河邊看美麗的.風景;夏天，這里就成了孩子們的天堂。清澈見底是礦區最長的一條河流，兩岸綠樹叢蔭，非常美麗。后面給雪容融介紹一下彭城磁州窯。磁州窯有悠久的歷史，那里有博物館，而且里面的文物和遺址都被我們保存的很好。

隨后，我們來到城中，我對雪容融說：“怎么樣，這里是不是很美呢?”它興奮的說：“的確很美，這里真是旅游勝地呀!”我驕傲的說：“當然，城中每隔一段都有一個主題公園，人們在公園里欣賞風景和鍛煉身體。”這就是我的家鄉，一個小但美麗的地方。

分別時，雪容融告訴我它的名字寓意著點亮夢想、溫暖世界，代表著友愛、勇氣和堅強，體現了冬殘奧會的運動員的拼搏和激勵的理念，讓我好好學習，長大成為一個發光發熱的人。

2022年冬天我們在中國北京將迎來冬季奧運會和殘奧會，我非常高興，到時候奧運會上的兩個吉祥物“冰墩墩”和“雪容融”也會來到我們身邊，聽它們的名字是不是就很可愛?！氨斩铡焙汀把┤萑凇彼鼈兪?d設計的擬人化熊貓寶寶。

冰墩墩形象友好可愛，憨態可掬，深受各國人民，尤其是各國青少年的喜愛。冰墩墩名字中的“冰”象征純潔、堅強，“冰”也是冬奧會的特點。墩墩意喻敦厚、健康、活潑、可愛。冰墩墩的設計現代時尚，向全世界展示了中華文明豐富的形式，智慧的內涵，多彩的風格。

雪容融形象來源于燈籠。燈籠具有鮮明的中國文化特色，有著2000年的悠久歷史，是世界公認的“中國符號”，它是歡樂喜慶節日氣氛和“瑞雪兆豐年”美好寓意的.完美結合。雪，象征潔白、美麗，是冰雪運動的特點。容，意喻包容、寬容、交流互鑒。融，意喻融合、溫暖、相知相融。容融表達了世界文明交流互鑒、和諧發展的理念，體現了通過殘奧運動創造一個更加包容的世界和構建人類命運共同體的美好愿景。

冰墩墩和雪容融兩個小朋友還沒有長大，還需要去學習更多新的知識。它們兩個也不在一所學校。冰墩墩每天早上早早的穿衣起床、吃早飯準備上學，在學校是一個三好學生。學校每天都有晚自習，晚自習下課后都很晚了，冰墩墩怕黑，每天晚上下晚自習后都忐忑不安、戰戰兢兢的回家。

雪容融因為父母工作調動，轉到了和冰墩墩同一所學校，兩個人還成為了同班同學，很快兩個人成為了好朋友，建立了純潔的友誼。它們都彼此的很信任對方，從不欺騙對方，一旦對方有需要幫助的都會全力以赴，就像夏洛和威波爾一樣。雪容融知道冰墩墩怕黑，就每天下晚自習后陪伴它一起回家，把冰墩墩送回家后，自己才返回另一個方向的家中。冰墩墩在雪容融遇到學習困難時，不耐其煩的反復為它講解問題。兩個好朋友就是這么互助互愛，快樂成長著。

純潔的友誼幫助人們克服各種困難，成長進步。珍惜我們身邊純潔的友誼，珍惜我們身邊純潔的朋友，我們像冰墩墩和雪容融一樣互助互愛，大家一起戰勝困難，一起成長進步。

星期天早上，我早早起床做好準備，因為今天我邀請了2022年北京冬奧會的小特使冰墩墩和我一起去爬采石磯的翠螺山。他可是遠道而來的客人，聽說他還是個運動專家呢!既然這樣，帶他領略一下我家鄉的美景，順便來個登山運動就再合適不過啦!

翠螺山遠遠望去，像一只巨大的螺螄臥在江邊。滿山的青松翠竹，像在螺殼上披了一件翡翠的衣裳。不一會兒，我們就來到了山腳下，今天天氣格外的好，太陽公公伸著懶腰，也在慢慢往山頂上爬。登山的古棧道上也來了很多鍛煉的人。我說：“大家可真早啊!”“是啊是啊，我們也趕快熱熱身，上山吧，我都等不及要從山頂看看長江了!”冰墩墩說。

剛爬到半山腰，我們就看見了一位老爺爺，它扶著一棵路旁的大樹，好像有點不舒服。冰墩墩趕忙沖上去，對老爺爺說：“爺爺，您是不是累了，要不先歇會吧!來來，您可以坐下來，靠在我的身上。我身體軟軟的，可舒服呢!”我也一起過來，扶著老爺爺坐下，給老爺爺喝了點水，老爺爺靠在冰墩墩身上，笑著說：“嘿嘿，靠在你身上，真的好溫暖，好舒服啊!”休息了一會，老爺爺精神似乎好多了，他對我們說：“謝謝你們的幫助，山上風景很美，你們一定要爬到山頂啊!”才向我們道謝，老爺爺就又繼續往山下去了。

我們三個一邊欣賞著路邊的景色，一邊繼續往山頂上爬?？赡苁瞧匠ｅ憻捥倭?，我累得有點喘不過氣來，但是看到冰墩墩比我個頭小，還比我更有精神，我在心里也暗暗下決心，以后一定加強鍛煉，可不能輸給他了。快到山頂的時候，突然遠處傳來了一陣哭聲，我們尋著聲音找，原來是個小朋友因為頑皮和媽媽走散了，還把腿給摔破了，正哇哇大哭呢!我趕忙過去，輕輕抱住他，幫他擦干眼淚，說：“別害怕，有我們在，我們會陪著你找到媽媽的?！蔽覐谋嘲锬贸鰟摽谫N，給小朋友貼上。冰墩墩也連忙擠過來說：“別哭啦，你看你看，我像不像一個大大的冰糖葫蘆呀!”“不像，一點也不像，你就是個大熊貓!”小朋友含著眼淚，噘著嘴說?！安恍拍闾蛱蛭业膱A腦袋，看看是不是甜的!”，冰墩墩低下頭，把腦袋伸到他的嘴邊。小男孩半信半疑，還是沒忍住，伸舌頭舔了一下，“哇，真的是甜的，和糖葫蘆一樣呢!”就這樣，小家伙終于笑了。我在路上找了一位阿姨幫忙，給小朋友的媽媽打了個電話，很快他的媽媽就趕過來了。

太陽公公爬上山頂的時候，我們也終于到達了山頂的三臺閣，我和冰墩墩都激動得說不出話來。爬山的辛苦全都忘記啦，吹著江邊的風，看著腳下的滾滾長江，遠處長江大橋上的車輛來來往往，我無比自豪地介紹說：“你看，這就是我的家鄉，美麗的江邊詩城。”

下山之后，我和冰墩墩道別，他就要啟程去下一站了，我們相約2022年在張家口賽區見，到那時，他也要帶我去爬爬崇禮的翠云山。

在這一天的登山旅途中，我們不僅鍛煉了身體、欣賞到了風光，更重要的是幫助了他人，“予人玫瑰，手有余香。”這真是幸福而溫暖的一天。

2022年2月4日，中國為世界獻上了一場冰雪盛會，這一夜，冰雪般的誤解、隔閡在歡笑中消融，世界團結在一起，各國手拉手，心連心，純潔的奧運五環在鳥巢上空剛剛閃耀。

開幕式倒計時以二十四節氣的形式呈現，二十四節氣一一閃過，各時美景，各式運動也展現在我們面前，中國山水、中國兒女，如畫美景，如花笑靨，向世界展示中國模樣。開場節目，青青綠草輕輕擺動，播下了春天的希望，潔白的蒲公英隨風飄散，希望的種子灑滿世界各地。隨后，舞臺上黃河之水奔涌而來，又凝結成冰，冰幕上各屆冬奧會舉辦國家一一閃現，最后被冰球打破，“破冰”破的不只是冰幕，更是人與人之間的隔閡，是誤解，是疏離，從此世界人民親如一。

開幕式隨著火炬的點燃也落下了帷幕，煙花照亮北京的夜空，今夜北京無眠，中國無眠。

從“奧運三問”到“雙奧之城”，從“冰雪運動不進山海關”到“三億人參與冰雪運動”，中國的體育強國夢已照進現實，冬奧春節一相逢，便勝卻人間無數。身為中國青年，我想高聲宣告：有一種大美叫中國紅，有一種驕傲叫北京冬奧。我驕傲，冬奧的冰雪畫卷，展開了氣象萬千的中國圖景。傳承、創新，奮斗、貢獻，身為中國青年，怎能不激動萬分!我驕傲，“一起向未來”有中國的聲音和故事。胸襟、格局，魅力、精神，身為中國青年，怎能不自豪萬分!

當今世界正經歷百年未有之大變局，疫情更為世界體育賽事蒙上一層陰影，但無論面對什么樣的困難，都不能阻擋人類追求夢想的努力，人類都沒有放棄追求卓越的步伐。

有一種驕傲叫北京冬奧，純潔的冰雪，激情的約會。世界期待中國，中國做好了準備。北京冬奧，中國和世界“一起向未來”，逐夢!圓夢!

“中國人的純粹與爛漫融于冰雪紛飛”。時隔十四年，在壬寅年立春之時，通過冬奧會開幕式再次見證中國式的浪漫與詩情，我為生在中國而驕傲。

倒計時融匯中華文化，紅旗相傳傳遞家國情懷，五環破冰彰顯時代精神，雪花引導牌凝聚世界力量，別樣火炬點燃星星之火……開幕式不僅展現了中國人別樣的浪漫，更傳遞了中國和衷共濟，兼愛天下的胸襟?；鹁媾_雖小，但生生不息?；鹈珉m微弱，但永不熄滅。世界各國團結在一起，用心擊退寒冬，共同構建人類命運共同體。

“泱泱中華，萬古江河。如日之升，如月之恒”。冬奧會開幕式一展中國風情，向世界展現中華文化。煙花綻放，愛國之情噴涌而出;國歌奏響，自豪之感油然而生?！按松换谌肴A夏”。愿我們都能閃耀中國，愿冬奧會圓滿成功!

北京冬奧殘奧心得體會及收獲大全（20篇）篇二十

老將戰勝歲月，小將意氣風發。中國殘奧冰球隊38歲老將于靜是冬殘奧會歷史上第3位參加冰球比賽的女運動員，也是北京冬殘奧會冰球項目中的唯一一位女將。不過她從沒有給自己的人生設限，在冬殘奧冰球賽場上一次次的爭搶、沖撞中，于靜“巾幗不讓須眉”。冬殘奧高山滑雪選手張夢秋只有19歲，卻不斷刷新著中國代表團的紀錄，本屆冬殘奧會斬獲2金5銀。這位美麗的姑娘5次站上領獎臺都有著不同發型，“麻花辮”“愛心辮”“六小辮”，每次都讓人眼前一亮，活潑又可愛的狀態，讓人感受到生活的美好。39歲的伊朗冬殘奧單板滑雪選手塞迪蓋·魯茲貝在比賽中不斷摔倒，又不斷站起來，跌跌撞撞中向著終點前進，緩慢而倔強，在540米長的坡面回轉賽道上，她是全場用時最長的選手，但當她沖過終點時，迎接她的是熱烈的掌聲和歡呼聲。

冬殘奧會不僅是殘疾人運動員追逐夢想的舞臺，也是全球殘疾人交流共享、增進友誼的橋梁。冰球賽場外，中國隊運動員與捷克隊運動員握手互相致敬。殘疾運動員與領滑員之間的默契，同樣書寫著同赴賽場、共迎挑戰的動人詩篇。中國代表團冬殘奧高山滑雪隊外籍教練卡佩里·達利奧被隊員親切地稱為“老達”。在他的幫助下，中國隊在本屆冬殘奧會上取得了優異成績。

雪山之巔，氣象服務團隊追風測雪，為賽事護航。白雪皚皚的群山間，時常能看到氣象服務團隊背著儀器穿梭、觀測的身影。觀測員不畏風雪、精益求精，前往現場測量風速、風向、能見度、積雪量、雪溫、雪質等數據，全力得到精確的現場情況。

雪山腳下，醫療保障團隊妙手丹心。醫生們多次演練針對殘疾人的救助行動，更有滑雪醫生在雪道飛馳，苦練3年只為4分鐘內趕到傷者身邊。運動員朱大慶在訓練中摔傷，醫療保障團隊立即給予傷者冰敷、加壓包扎及懸吊制動處理，以便盡早消腫止痛。

國際殘奧委會主席帕森斯說：“如果運動員是一屆運動會跳動的心臟，那么志愿者就是靈魂?！弊鳛楸本┒瑲垔W會保障團隊服務工作的中流砥柱，志愿者的身影無處不在。北京外國語大學學生盧月雙參與了北京冬奧會和冬殘奧會的韓語翻譯志愿服務，她說：“尊重和友善，往往體現在細節，一句敬語、一個微笑，都會讓服務對象感受到我們的用心?！?2歲的王梓博是一名殘疾人志愿者，先天患有聽力障礙的他在助聽器的幫助下，成為國家體育館的賽事服務助理，他親眼見到同事將殘疾人觀眾一次次引導至無障礙觀賽區，產生的共情讓他內心頗感溫暖。