寫心得體會可以促使我們思考和深化對某個問題的理解，提升自己的思維能力。通過閱讀以下的心得體會范文，大家可以更好地理解這一寫作形式的要點和特點。

小學雙減政策心得體會大全（16篇）篇一

隨著我國教育改革的不斷推進，雙減政策成為了近年來備受關注的話題之一。此政策主要針對小學生過多的課業負擔和輔導班問題進行了限制和規范。作為受益者之一的小學生，我深感雙減政策的積極意義，并在實際中對其效果進行了親身體驗和感受。下面我將從減負、增悅、強身、促進交流和培養獨立五個方面，談談我的體會和感受。

首先，雙減政策顯著減輕了我們的課業負擔，使我們有更多的時間去參加各種興趣班和開展豐富多彩的課外活動。以前，我們下課后往往被大量的作業和壓力所困擾。而現在，我們的作業量明顯減少，家庭作業只需完成當天課堂上未完成的部分，我們可以更自主地安排自己的時間，更多地參加體育運動、音樂舞蹈等課外活動，充分發展個人愛好和特長，身心得到了全面的鍛煉。

其次，減少作業壓力，增添學習的樂趣。在過去，我們常常因為大量的作業而感到學習的沉悶和枯燥。而現在，我們能夠更加輕松地完成自己的任務，相應地增加了對知識的理解和興趣。老師也鼓勵我們用多種形式展示學習成果，如做展板、組織講座等，這使學習過程更加有趣、有動力。我們逐漸發現，學習并不是一件壓抑的事情，而是一個不斷進步和樂趣的過程，這種改變使我們更加積極主動地投入到學習中去。

再次，雙減政策也提倡體育鍛煉，在體育運動中增強我們的體質。過去，我們因為課業繁重而很少參加體育活動，這導致身體素質的下降。如今，雙減政策明確規定了每天的體育鍛煉時間，每天還有30分鐘的自由活動時間，讓我們有更多機會進行各種戶外體育運動，增強體魄。通過參加運動，我們不僅能夠放松身心，提高注意力和學習效果，還能夠培養團隊合作精神、競爭意識和堅毅不拔的品質。

此外，雙減政策鼓勵我們更好地進行交流和合作。在過去，大家普遍存在課后輔導班的情況，每個人都有自己的課外班和朋友圈，互不交集。而如今，我們不再局限于一個班級內部，而是和其他班級的同學有更多的交流和互動機會。通過合作學習，我們可以相互幫助、相互促進，不僅能夠加深對知識的理解，還能夠培養溝通、合作和團隊意識，這對我們今后的發展有著積極的影響。

最后，雙減政策還培養了我們的獨立能力。以前，我們過于依賴課后輔導班和家長的指導，習慣了被動接受知識。而現在，我們有了更多的時間和空間去獨立思考和解決問題。老師們鼓勵我們多用各類資源進行自主學習，培養我們的自我學習能力和問題解決能力。通過獨立自主學習，我們可以更好地發現自己的問題和不足，并積極主動地尋找解決的方法，這不僅培養了我們的思考和創新能力，還促使我們在學習中樂觀自信地面對困難和挑戰。

總之，雙減政策對我們小學生的作用是顯而易見的。通過減輕課業負擔、增添學習的樂趣、強化體質、促進交流和培養獨立能力，我們得到了更充實、多元化的學習生活。希望雙減政策能夠繼續推進，為我們提供更好的發展環境，培養我們健康快樂、自信獨立的未來人才。

小學雙減政策心得體會大全（16篇）篇二

小學雙減政策是指國家推出的一項旨在減輕小學生學業負擔和減少校外培訓班的政策。作為一名小學教師，我親身體驗到了這項政策帶來的變化。在這篇文章中，我將分享我對這項政策的心得體會。

第二段：減負對學生的影響。

首先，我發現減負政策對學生的影響非常明顯。減少了課堂作業和考試的壓力，學生們有更多的時間用于自主學習和發展興趣愛好。他們不再為了完成堆積如山的作業而熬夜，可以更好地保持身心健康。減負政策激發了學生們的學習熱情和主動性，他們開始主動思考和探索知識，而不是簡單地死記硬背。

第三段：減負對教師的改變。

減負政策的實施也給教師帶來了很大的改變。作為教師，我們沒有再一味堆砌大量的作業和考試，而是更注重培養學生的綜合素質和創新能力。我在課堂教學中有更多的時間鼓勵學生思考，引導他們進行實踐和探索。我發現學生們更加活躍和自信，他們也變得更加熱衷于學習。

第四段：減負的問題和挑戰。

然而，減負政策也帶來了一些問題和挑戰。一些學生和家長可能仍然習慣于過多的功課和培訓班，他們難以適應變化。同時，教師們需要更加努力地尋找新的教學方法和資源，以滿足學生的需求。我們需要改變傳統的教學方式，并適應新的教學理念和目標。

第五段：總結和建議。

總之，小學雙減政策對學生和教師都帶來了積極的影響。學生們減負了，他們的身心健康得到了更好的呵護，他們也更加有自主學習的動力。教師們也有機會將更多的時間和精力用于提高教學質量和培養學生的綜合素質。然而，我們仍然需要共同努力，克服減負政策帶來的挑戰，為學生們提供更好的學習環境和教學資源。

以上就是我對小學雙減政策的心得體會。我相信，隨著政策的深入落實，我們的教育將會變得更加科學和人性化，學生們的未來將更加美好。

小學雙減政策心得體會大全（16篇）篇三

隨著社會的發展，教育領域也不斷進行改革與創新。為了減輕學生的學業負擔，小學雙減政策逐漸推進。作為一名小學教師，我深刻體會到了這一政策帶來的益處和挑戰。在實施雙減政策的過程中，我更加注重培養學生的興趣和能力，積極應對各項改革。在與同事和家長的互動中，我也有了一些新的認識。下面，我將結合自身經驗，就小學雙減政策的心得體會進行探討。

首先，雙減政策目的明確，改變了以往過分應試導向的教育模式。在過去，學生們總是面臨大量的作業和課外班的壓力，學習負擔過重，缺少時間進行其他興趣愛好的培養。而雙減政策的實施，讓學生們能夠有更多的時間去發展自己的特長。作為一名教師，我緊密配合這一政策，在教學過程中注重培養學生的創造力和實踐能力，鼓勵他們參與各種興趣班和社團活動。通過這種方式，學生們的學習興趣得到了有效的激發，他們也更加主動地參與到課堂中來。

其次，雙減政策使得老師們需要更加靈活地掌握教學內容和方式。由于減少了學生們的學習課時，我們需要更加高效地安排教學內容，確保學生能夠在有限的時間內掌握所需的知識和技能。同時，我們也需要創新教學方式，通過多種多樣的教學手段，增強學生們的學習興趣和參與度。在我個人的教學中，我常常運用視頻、互動游戲等多媒體教學手段，讓學生們在愉快的氛圍中學習。這樣不僅提高了學生們的學習效果，也增強了他們對課堂的興趣。

另外，小學雙減政策在與家長的互動中也帶來了一些挑戰。有些家長擔心政策的實施會影響孩子的學習成績和競爭力，他們往往對政策持有懷疑和抵觸心理。作為一名教師，我需要積極主動地與家長溝通，解釋政策的背景和目的，讓他們了解到政策改革對孩子的益處。同時，通過及時的溝通和反饋，我與家長建立了良好的合作關系，共同關注孩子的成長與發展。只有與家長形成合力，才能更好地實施雙減政策，讓學生們在多個方面都能獲得全面的發展。

最后，小學雙減政策也提醒教師們要加強自我學習和專業素養的提高。隨著教育的改革不斷深入，新的教學理念和方法層出不窮。作為教師，我們應該及時學習并應用這些新知識，不斷提升自己的教育水平。只有提高自身的專業素質，才能更好地服務于孩子們，幫助他們更好地適應改革的要求和挑戰。

總之，小學雙減政策給我們帶來了很多新的思考和嘗試的機會。作為一名教師，我們應該積極配合這一政策，關注學生的全面發展，培養他們的創造力和實踐能力。在與家長溝通中，我們應該耐心解釋政策的目的，爭取他們的理解和支持。同時，我們也要不斷自我學習，提高專業素質，以更好地適應教育改革的要求。相信在雙減政策的引領下，我們的學生會更加健康、快樂地成長。

小學雙減政策心得體會大全（16篇）篇四

作業是教師診斷學生學習情況，反饋教學效果，調整教學內容與方式的重要依據，同時也是學生理解、應用學習內容，提高學習能力的重要途徑。怎樣脫離題海戰術、讓作業不再重復低效、枯燥乏味，真正讓作業發揮應有的效果，釋放學生的學習激情呢？也是“雙減”政策下最重要的環節也是一線教師最苦惱的事情。

今天有幸聽到陳xx講座對“雙減“政策下的有效作業設計，又一次讓我經歷了思想的洗禮，享受了一頓豐盛的精神大餐，領略到名師的精彩，欣賞到名師的獨到的見解，讓我豁然開朗，發現了數學教學的新天地。學習后給我的是心靈上的震憾，精神上的頓悟，思想上的凈化，認識上的升華。通過這次學習，筆記、盤點收獲。

陳xx講的作業布置因人而異、作業的分層：

（1）作業量的分層。

（2）作業難度的分層。

（3）作業的自主選擇。

（4）評價的'分層。

優點：

1、使各個層次的學生能完成作業。在此基礎上，有興趣地去做更高一層次的作業，對于這些學生，采取鼓勵或獎勵的方法。

2、讓學生感到對作業的完成不是教師規定要做的，而是自己積極想做的，調動學習積極性。

根據數學學科的的xx點，講究作業布置的技巧，對提高學生作業的質量，保證課堂裨益不淺。作為數學老師注意積極這一方面經驗有好處。

聽了受益匪淺，平時在上班每天在埋頭苦干批改作業，和同事說一句都不舍得只怕作業批改不完，在教學一直往前沖只想每天把新課時落實，我的教學計劃就完成任務了，聽陳xx講座覺得自己真的要慢下來，回頭看看孩子掌握多少，有沒有深層次的掌握。在“雙減“政策下，作業設計好了，學生就真正的提質增效了。是我們在探索著、實踐著的，陳xx講得經典一句話做人、教書都要腳踏實地、扎扎實實。

小學雙減政策心得體會大全（16篇）篇五

近年來，我國實施了小學雙減政策，旨在減輕小學生的學業負擔和壓力。這一政策凸顯了對孩子們身心健康發展的關注，引起了廣泛的關注和討論。身為一名小學生家長，我也深有體會地感受到了雙減政策的積極影響和意義。下面是我對這一政策的心得和體會。

首先，雙減政策減輕了小學生的學業壓力。過去，小學生的學業壓力往往很大，一周七天都在上學、上補習班，學習時間長、家庭作業繁重。如今，雙減政策的實施使得孩子們每天的學習時間得到了合理的安排。課程內容減少、作業量減輕，給了孩子們更多的時間進行自主學習和課外活動。這無疑對孩子們的身心發展有著積極的影響。他們可以有更多的時間發展興趣愛好，增強興趣是成功學習的重要前提。

其次，雙減政策促進了家庭教育的有效開展。過去，過大的學業壓力使得很多家長晚上回家后還要進行臨時輔導補習。他們往往熬夜備課，焦慮和壓力一直伴隨著他們。而現在，減輕的學業壓力讓家庭教育更加有效的展開。父母可以在孩子學習或者做作業時，更多地扮演引導者的角色，幫助他們解決遇到的問題、培養良好的學習習慣。家長和孩子之間可以有更多的互動和交流，增強了親子關系，有助于孩子形成健康的人格和性格。

另外，雙減政策提高了小學教育的質量。在過去，過多的課程和作業導致了學校教育的機械化和教育質量的下降。一些老師為了完成大量的教學任務，可能會過多地進行灌輸和填鴨式教育。而現在，減少的課程和作業量減輕了小學教師的負擔，為他們提供了更多的時間和精力關注每個學生的學習情況和教育需求。這使得教師能夠更加關注每個學生的多樣化發展，采用靈活多樣的教學方法，提高了教育質量。

最后，雙減政策培養了小學生良好的學習習慣和自主能力。現在，小學生可以根據自己的興趣和需求進行自主學習。他們可以讀一些自己感興趣的書籍，參加一些自己喜歡的興趣班。這種自主學習和選擇的機會，培養了孩子們主動學習的意識和積極性。他們可以根據自己的興趣選擇適合自己的學習方式，形成了良好的學習習慣和自主能力。這些能力對他們的未來學習和發展起到了重要的推動作用。

總之，小學雙減政策的實施給小學生帶來了積極的影響。它減輕了學生的學業壓力，促進了家庭教育的有效開展，提高了小學教育的質量，同時也培養了小學生良好的學習習慣和自主能力。這一政策為小學生的身心健康發展提供了保障，必將對于培養優秀的人才起到積極的推動作用。希望未來我們的教育政策能夠不斷完善和進步，給孩子們更好的成長環境。

小學雙減政策心得體會大全（16篇）篇六

近年來，教育界對于中小學生的過重課業負擔問題引起了廣泛的關注。為了有效緩解學生的學業壓力，中國政府實施了中小學雙減負政策，從減少作業量、優化考試制度等多個方面入手，為學生的身心發展提供了更多的空間。作為一名教師，我親身參與了這一政策的實施過程，亦深感身心雙重的減負政策的重要性。在此，我想分享一下我的體會和心得，希望對于教育界的發展能有所啟示。

首先，中小學雙減負政策的實施對于學生的身心發展具有重要意義。過重的學業負擔常常導致學生的身心疲憊，甚至出現焦慮、抑郁等心理問題。通過減少作業量和考試次數，政策使得學生有更多時間去發展其他方面的興趣愛好，培養綜合素質。例如，在過去，學生晚上通常要寫很多作業，導致睡眠不足，無法充分恢復體力。而現在，政策要求學生晚上不再寫作業，這樣學生可以有更多的時間去參加體育鍛煉、音樂藝術等活動，提高身體素質和藝術修養。這對于學生的全面發展具有非常重要的意義。

其次，雙減負政策的實施需要教師的有效配合。教師作為政策的執行者，需要收集學生的學習情況，及時減少作業量，確保學生能夠適度完成任務。在實施政策的過程中，我注意到了學生的學習情況和感受的變化。學生們的學習積極性提高了，他們感到更輕松，課堂上的氣氛也變得更加活躍。作為教師，我們應該充分了解學生的特長和愛好，鼓勵他們發展自己的潛力，并給予他們更多的支持和激勵。只有這樣，學生才能真正受益于減負政策，實現更好的發展。

第三，雙減負政策的實施也需要學生和家長的積極配合。學生和家長是政策的直接受益者，他們的意識和態度對于政策的實施起著至關重要的作用。作為教師，我發現，在政策實施初期，學生和家長對于政策的態度普遍較為保守。他們習慣了過去的學習方式，很難適應新的要求。因此，我們需要積極引導學生和家長，讓他們明白政策的意義和好處。并且，我們也需要及時收集他們的反饋意見，根據實際情況進行調整，確保政策的順利實施。

第四，雙減負政策的實施并不意味著教學質量的降低。減少作業量和考試次數，并不等于減少教學內容和質量。相反，這為教師提供了更多的時間和空間，去進行有針對性的教學，提高學生的學習效果和成績。例如，在過去，由于大量的作業和考試，教師在課堂上只能注重知識的傳授和講解。而通過減負政策的實施，教師可以更加注重學生的自主學習和探究，培養學生的創新思維和動手能力。這樣，不僅能夠提高學生的學習興趣，還能夠提高學生的學習效果和能力。

最后，雙減負政策的實施需要一個長遠的規劃和監督機制。政策的實施需要一個逐步推進的過程，不能夠匆忙行事。同時，也需要一個有效的監督機制，確保政策能夠得到落實。例如，政府可以通過考核和評估的方式，評價各校的實施情況，并及時發現和解決問題。另外，政府還可以加強政策的宣傳，讓更多的人了解政策的意義和重要性，提高全社會對于教育改革的關注和支持。

總之，中小學雙減負政策的實施對于學生的身心發展具有重要意義。作為教師，我們應該積極配合政策的實施，關注學生的發展和需求，為他們提供更好的學習環境和機會。同時，政府也應該加強政策的宣傳和監督，確保政策能夠順利實施。只有這樣，我們才能夠真正為學生的未來發展鋪平道路，為教育事業的發展做出更大的貢獻。

小學雙減政策心得體會大全（16篇）篇七

第一段：引言（150字）。

小學雙減政策的出臺，將課業負擔減輕與素質教育相結合，讓學生獲得更多的鍛煉和發展機會。我是一位小學生家長，多年來，我親眼目睹了雙減政策在孩子身上的變化。通過親身經歷，我深深體會到了這一政策的重要性和必要性。本文將從家長的角度出發，分享我對小學雙減政策的心得體會。

第二段：學習方式的改變（250字）。

小學雙減政策的實施，改變了孩子們的學習方式。從過去單一注重書本知識的灌輸，轉變為注重實踐操作和綜合素質培養的教育。在實施雙減政策后，學校逐漸減少了課堂上的填鴨式教學，引入更多的實踐課程和活動。孩子們在小組活動、實地考察中得到了很好的鍛煉和實踐機會，培養了他們的動手能力和實際操作能力。

第三段：孩子綜合素質的提升（350字）。

雙減政策的落地，讓孩子們的綜合素質得到了全面提升。在學校的康復操、健康教育等活動中，孩子們學會了如何保護自己的身體健康；通過音樂、美術、手工等非學科課程的培養，孩子們鍛煉了美感和創造力；在社區、社團的活動中，孩子們學會了與他人相處和合作。這些綜合素質的提升不僅讓孩子們在學業上取得了更好的成績，還培養了他們的社交能力、創新思維和適應能力。

第四段：親子關系的密切（250字）。

雙減政策的實施，也讓家長更多地參與孩子的學習和成長。平時，我會與孩子共同制定學習計劃，幫助他理順學習思路。在課余時間，我會和孩子一起參加各種社區活動，一起探索、一起學習。這種親子互動增進了我們的感情，讓我們建立了更加密切的親子關系。我發現，通過雙減政策，我更了解了孩子的興趣和特長，能夠有針對性地培養他的興趣愛好，并且與他溝通更多，增進了我們之間的理解。

第五段：總結（200字）。

小學雙減政策的實施，對于孩子們的成長和發展起到了積極的促進作用。學習方式的改變、綜合素質的提升、親子關系的密切等方面，都讓學生和家長們得到了更多的收獲和體驗。但同時，我也看到了雙減政策面臨的挑戰，如如何合理安排學業負擔、如何保障教學質量等問題，這些都需要進一步的探索和完善。總之，小學雙減政策給孩子帶來了更多的機會和發展空間，家長應積極支持并與學校共同努力，讓孩子們在快樂學習中茁壯成長。

小學雙減政策心得體會大全（16篇）篇八

隨著中國社會的發展和進步，教育也在不斷改革與完善。最近，雙減政策引起了廣泛的關注和討論。該政策旨在減輕學生的課外負擔和減少學校過多的考試和作業，為學生提供更多的自由時間和放松身心的機會。這一政策對于小學生們來說尤為重要，他們是教育改革的受益者。下面我將分享一些我的心得體會。

第二段：減負帶來的機會和挑戰。

雙減政策帶來了一系列的機會和挑戰。首先，孩子們有更多的自由時間來發展自己興趣愛好。以前，由于繁重的作業和課外補習班，我們很少有時間去參加課外活動和社團。現在，我們可以選擇自己感興趣的活動，如學習音樂、跳舞、畫畫等。這不僅可以為我們的身心發展提供幫助，還能培養我們的藝術天賦和領導能力。

然而，減負政策也帶來了一些挑戰。由于以前我們習慣了考試作業，突然減少了考試和作業的壓力，許多同學們感覺不太適應。有些同學開始變得懶散，缺乏學習的動力。我們需要學會管理好自己的時間，合理安排學習和休息的時間。

第三段：學習興趣的培養和發展。

雙減政策為我們提供了一個培養和發展學習興趣的良好機會。以前，我們的學習重點主要是應對考試和完成作業，很少有時間去思考和探索自己真正感興趣的領域。現在，我們有更多的自由時間去閱讀和研究我們感興趣的主題。我開始對科學產生了濃厚的興趣，通過閱讀科普書籍和參加科學實驗班，我開始夢想成為一名科學家。雙減政策讓我們有機會追求自己真正喜歡的事物，培養我們的興趣，并為將來的發展做好準備。

第四段：身心放松的重要性。

在減負的同時，我們也要注意身心的放松和休息。過去的學習壓力讓我們時常感到疲憊和焦慮。現在，我們可以有更多的時間休息和娛樂。健康的身心狀態對我們的學習和發展非常重要。通過運動和娛樂活動，我們可以釋放壓力，放松身心，提高學習效率。我經常參加課外運動和社交活動，這讓我感到快樂和滿足。減負政策不僅幫助我們減輕了學業負擔，還讓我們更加關注自己身心健康的發展。

第五段：成為全面發展的小學生。

總的來說，雙減政策讓我們在小學階段擁有了更多的自由和選擇。通過減少課業負擔和考試壓力，我們有機會培養自己的興趣愛好，放松身心，提高自己的綜合素質。作為受益者，我們要珍惜這個在我們成長道路上的機遇，堅持以積極的態度面對學習和生活的每一天，努力成為一個全面發展的小學生。

小學雙減政策心得體會大全（16篇）篇九

教育部將“作業管理”作為“五項管理”的重要內容，根據此次“雙減”工作提出的作業管理機制、作業總量、設計質量、完成指導等方面的要求，郭校長提出老師們在今后的教學中應科學合理的布置作業，提高作業質量上下功夫，作業量減了，但是育人的質量要提上去。這就要求教師在作業設計的質量上下真功夫。學生作業要達到鞏固或者提升的效果，不是為了作業而作業。要強化教師職責，切實減輕家長負擔。

郭校長呼吁老師們全身心立足于校內教學，不違規參與校外機構的培訓，不私自帶學生，維護好自己的教師形象，對于學校將嚴肅查處教師校外有償補課的行為。

對于一所學校來說，教學質量才是核心，是靈魂。所以提高教育教學質量，老師們多鉆研教材教法，提高課堂效率，讓學生在校內學足學好，對于緩解家長和社會焦慮，這才是行之有效的辦法。

通過認真學習，老師對“雙減”政策有了更深的感悟：作為一名老師，這個意見的出臺非常及時，對于切實減輕學生過重課業負擔，提高教師課堂教學效率，避免校外辦學機構喧賓奪主，還學生快樂健康的童年，也讓自己做一個快樂幸福的教育工作者，讓教育回歸到更本真的狀態，使我們每個教育人的初心與堅持。

小學雙減政策心得體會大全（16篇）篇十

1、線上教學，教學感覺不夠真實。畢竟是隔著手機或電腦屏幕，老師和學生互相看不著，無法近距離的監控學生，更無法通過肢體語言來表達感情。所以，一是由家長監控；二是憑學生的自覺和自律。但是，學生年齡小，對于自律意識較差的孩子，還是得有家長監控（這一點我在我的教學群里也都做了強調）。

2、線上教學，教學容量不大。教師無法近距離接觸學生，學生們理解的能力有差異，有的快有的慢，這就需要老師放慢速度確保質量，不可求快。

3、線上教學，老師學生的身體健康無法保證。長時間的盯著手機電腦確實讓人受不了，如果疫情再不結束不開學，我覺得開學后學生近視眼得增多。

線上教學對于我們每一個老師都是一次挑戰，在教學的過程中，我會不斷地總結經驗，不斷地實踐，充分保證教學的效果。我也相信疫情過后，在我們美麗的校園定能迎來別樣的春天！

小學雙減政策心得體會大全（16篇）篇十一

為堅決貫徹落實中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發的《關于進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》精神，結合“我與六一的約定”選擇1個重點目標談計劃，說舉措，并舉例談開學以來針對此目標所做的亮點工作。我選擇的重點目標是“提升教學質量”，在教學工作中，踏實、用心、勤學習、勤思考、勤反思、勤實踐。

根據雙減中對作業管理的要求，線上教學以來我嚴格把控作業量。從練習題中篩選習題布置，控制好作業量，保證學生睡眠時間。

優化作業設計。布置作業設置分層作業，分選做題、必做題，節假日設計個性化作業，不布置超難度、重復性、懲罰性作業。從不讓家長檢查作業，從不給家長布置作業。

加強作業輔導。每次作業都認真逐題批改，批改有記錄，充分了解學生的學習情況，采取個別面批，做好對有困難學生的輔導和學有余力學生的指導。

課堂練習。課堂練習結合課本習題、練習冊和生活實際情境去選擇。比如結合生活，在認知1千米表象時，我用到了高德地圖，選取學生熟悉的情境恒大綠洲4期西門到樂尚大門的距離為1千米這個學生易感知的表象來，幫助學生接受新知。

其實，需要實踐操作的內容，還需要在日常工作中和大家不斷探討，來找出更高效的教學及學生管理方法。

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小學雙減政策心得體會大全（16篇）篇十二

“雙減”政策落地，很多人調侃拼爹時代正式到來。有網友表示，“拼爹”拼的不是家長的學歷、財力，而是家庭教育的理念、素養、水平和維護親子關系的能力。家庭教育實質是生活教育，核心是讓孩子成人。

首先要教孩子學會做人，再是學會生活，最后才能學會學習。“雙減”政策的指導思想是要促進學生全面發展、健康成長，家長因此要關注孩子心理健康，保障孩子的睡眠時間，加強體育運動，鼓勵孩子擁有藝術、體育類的興趣愛好。解放思想，更新觀念也很重要。

厘清家庭、學校之間的關系和責任，孩子學科學習的事情，放心交給學校，家長則關注孩子的品德行為習慣，為孩子健康成長打下基礎。“雙減”后多出的課后時間如何安排這需要家長更高質量的陪伴，游戲、運動、閱讀和交流等。

對待孩子要更有耐心，同時要提升自己與孩子相處的能力，不能動不動就起沖突。要重點培養孩子的學習習慣。良好的學習習慣包括責任心、主動性、自制力和時間管理能力，這些都需要家長在平時的教育中培養滲透。

例如，讓孩子明白學習是自己的事情；家庭作業要定時、快速、限時獨立完成，注意書面清潔程度等。還要培養孩子的生活能力。生活能力是學習能力的前提，生活習慣是學習習慣的基礎。在家中，要讓孩子參與家務，在學校，鼓勵孩子參加勞動；學會自己的事情自己做。在這樣的勞動過程中，既鍛煉了孩子的自理能力，又培養了孩子的責任心。最后，家長要和教師協同，培養孩子的學習能力，包括怎么復習、糾錯、總結歸納等，這些專業性問題，可以多向老師請教。‘雙減’政策落地后，家長要不斷加強自身學習，了解孩子成長規律，提升家庭教育素養與能力，這才是最好的家庭教育。

家庭教育、學校教育及社會教育構成了教育的有機整體。“雙減”政策讓家長角色回歸，從而也讓家長面對新一輪的挑戰。家長到底應該做什么、怎么做給家長們三條建議：

好習慣的養成離不開外力的`推動，最終會達到從被動到主動、從他律到自律的轉變。學習成績好的孩子，大多具有良好的學習習慣，而良好的學習習慣又與優秀的生活習慣息息相關。例如擁有良好的閱讀習慣能有效促進思維的發展，而好的運動習慣則能有效促進注意力和專注力的提高。

又如優秀的勞動習慣能幫助孩子確立正確的三觀，培養責任感，提升獨立能力，而參與家庭生活的習慣有助于培養孩子的公民意識以及對家庭的責任感。

建議家長和孩子將每個學期按不同的維度（如時間）分割成若干個學習階段，制訂相應計劃。一份好的學習計劃應同時具備以下三個條件：家長和孩子一起商量制訂完成，這樣不僅可以有效避免目標過高或過低的情況發生，也能促使家庭內部在學習問題上達成統一。

二是具體可操作的，如每天英語朗讀半小時，兩天完成數學練習一章節等，過程具體可操作，家長的監督也就更有效。

三是必須寫有自我鼓勵和家長鼓勵的話語，彰顯孩子自己的決心，鼓勵孩子堅持前行。

“雙減”政策剛公布，武進區清英外國語學校三pyp班學生家長侯娜瞬間感覺到“松了口氣的竊喜”。她說，作為當代家長，處在“贏在起跑線”的大環境里，沒有堅定的內心，很容易被影響。而‘雙減’就像重啟開關一樣，強制暫停我們的焦慮和迷茫，給我們重新思考的機會，想想對于祖國和世界的未來，究竟什么才是最重要的作為“80后”家長，侯娜深深地感受到，處在瞬息萬變的科技時代，孩子們的未來變化不是父母所能夠掌控和想象的。他們更需要獨立的思想和時代主人翁的責任感，所以我們不能用我們的經歷來要求和培養我們的孩子。“雙減”之后，孩子的空余時間增加了，侯娜也說起了自己的打算——用以前忙于補習班的周末，和孩子一起運動、一起游戲親密親子關系；把以前充斥著補習班的“假期”變為真正的假期，在疫情結束后來一場實地丈量世界的旅行。

學習做個合格父母，父母也都是第一次做父母，在對于孩子的教育方面很容易走入誤區，做出一些不正確的行為，影響孩子的發展。孩子們需要家長的支持，而不是打罵。無論工作多忙，家長下班后一定要關心孩子，詢問一下今天在班里新學了什么、有沒有交新的朋友等等。在孩子遇到挫折的時候，多去鼓勵孩子，教會孩子克服困難。在孩子得到進步的時候，也要及時表揚，幫助孩子增加信心。

只有這樣，孩子才不會盲目自大，也不至于自卑。家長和老師都是為了孩子好，應該彼此配合。比如老師布置的作業，家長不要隨便去質疑，要監督孩子按時完成。老師發布的注意和要求也要積極配合。家長是孩子的第一任老師，如果家長本身素質就很低，容易生氣、辱罵別人，那么孩子在潛移默化中也會形成一些壞習慣。因此，要想做一名合格的家長，就要努力提高自己的素養，做孩子最好的榜樣。家長們要給孩子們蘋果可以砸到頭上的時間；給孩子們可以仰望星空的經歷；給國家和學校讓教育回歸本質的機會。家長和學校各司其職，家長全身心地陪伴孩子的成長，這也將成為孩子們應對未來制勝的法寶。

雙減政策要點梳理

1、全面壓減作業總量和時長。小學一、二年級不布置家庭書面作業，三至六年級書面作業平均完成時間不超過60分鐘，初中書面作業平均完成時間不超過90分鐘。

2、課后服務結束時間原則上不早于當地正常下班時間。

3、學科類培訓機構一律不得上市融資，嚴禁資本化運作。

4、校外培訓機構不得占用國家法定節假日、休息日及寒暑假期組織學科類培訓。

5、線上培訓每課時不超過30分鐘，課程間隔不少于10分鐘，結束時間不晚于21點。

6、對現有學科類培訓機構重新審核登記，逐步大大壓減，解決過多過濫問題。

7、不得開展面向學齡前兒童的線上培訓，嚴禁以學前班、幼小銜接班、思維訓練班等名義面向學齡前兒童開展線下學科類（含外語）培訓。

8、不再審批新的面向學齡前兒童的校外培訓機構和面向普通高中學生的學科類校外培訓機構。

9、嚴禁超標超前培訓，嚴禁非學科類培訓機構從事學科類培訓，嚴禁提供境外教育課程。

10、各地不再審批新的面向義務教育階段學生的學科類校外培訓機構，現有學科類培訓機構統一登記為非營利性機構。

11、線上培訓機構不得提供和傳播“拍照搜題”等惰化學生思維能力、影響學生獨立思考、違背教育教學規律的不良學習方法。

12、嚴格控制資本過度涌入培訓機構，培訓機構融資及收費應主要用于培訓業務經營。

13、將“雙減”工作成效納入縣域和學校義務教育質量評價，把學生參加課后服務、校外培訓及培訓費用支出減少等情況作為重要評價內容。

14、課后服務不能滿足部分學生發展興趣特長等特殊需要的，可適當引進非學科類校外培訓機構參與課后服務，由教育部門負責組織遴選，供學校選擇使用，并建立評估退出機制。

15、堅持校外培訓公益屬性，充分考慮其涉及重大民生的特點，將義務教育階段學科類校外培訓收費納入政府指導價管理。

雙減政策具體內容

1、針對課外機構的“三限”、“三嚴”

“三限”：限制機構數量、限制培訓時間、限制收費價格。

“三嚴”：嚴格內容行為、嚴格隨意資本化、嚴控廣告宣傳。

2、針對校內教育的“三管”、“三提”

“三管”：管好教育教學秩序、管好考試評價、管住教師違規補課。

“三提”：提高教育質量、提高作業管理水平、提高課后服務水平。

小學雙減政策心得體會大全（16篇）篇十三

本次主講人是特級教師陳老師，他為我們帶來了的“雙減”政策下的有效作業設計中提到了兩個關鍵點，一是在于提高課堂教學質量，二是提升學生核心素養。

輕家長和孩子的壓力與焦慮，給孩子一個愉快的童年。聽了陳老師《“雙減”政策下有效作業的設計》的講座，也使我們一線教師更加堅信：“課堂指向核心素養，課后指向更精準的作業評價，使學習目標與學習評價精準接軌，這其實就是學習過程教學評的有效性”；而作為一線教師作業評價的變革恰是直接顯現“雙減”效度的關鍵一環，讓學生作業總量和時長減少了，負擔減輕了，對作業的質量要求更高了，這是一場史無前例的挑戰和考驗。

對于一線教師，“雙減”政策下作業之變關鍵在于提高課堂教學質量。高效的課堂是基于學情預設學習目標下的課堂，既是基于學習目標下“精準打擊”的學習過程，更是基于學生實際問題的“排障解惑”的.學習過程，這就是課堂學習的有效性，指向明確了、問題明確了、精力集中了，學習變得更有效。那么，作業之變正是基于課堂的有效性，它是課堂有效性的有力支撐，更是“課堂前陣地”、“課堂中陣地”、“課堂后陣地”有效評價的有力抓手。課堂效率高了，課中作業時間充分保障，評價在課中行，查漏補缺在課后行，預習籌謀在課前備，作業的評價、預測、診斷功能在學習過程中得以充分展現，作業的有效性也是顯而易見。由此可見，作業之變是一線教師落實“雙減”政策的有效推手。

的效果也就不同，我們應該讓不同的孩子都有不同的體驗和發展。我們要結合課本，適當地有目的添上一些引人入勝的內容，讓學生學起數學津津有味，正如邱學華老師說的那樣數學“一抓趣味性，二抓思考性”。數學作業不應只是數學知識、方法、過程的簡單堆砌與疊加，數學作業也不僅僅是數學知識、技能和方法的機械傳遞與搬運，數學作業也應當是學生不斷用心去觸摸數學本質、感受數學內在文化特質的自由天空。因此我們作業設計和布置體現數學的核心素養，應摒棄大量機械重復的作業，注重作業的開放性、探究性，注重圍繞一定的主題來完成，培養學生的綜合能力。

在“雙減”政策下有效作業設計讓學生實現真正的提質增效，我們在學習著、探索著、實踐著。“雙減”路漫漫，且行且珍惜！讓我們更加珍惜教育的生態環境，倍加珍惜孩子們成長的自然天性，讓教育不再焦慮，讓孩子們快樂成長！

小學雙減政策心得體會大全（16篇）篇十四

20xx年7月15日，對于義務教育階段，乃至整個教育界，甚至整個中國家庭，社會而言，”雙減”一詞當之無愧地成為本年度焦點。

和成千上萬普通的家長一樣，對于“雙減”，我一面欣喜著孩子們終于可以從過度的學業壓力中解脫出來，一面又擔心，這樣立竿見影地迅速減負會讓尚不懂事的孩子因此荒廢學業，在本該努力，本該奮進的年紀里選擇安逸，白白蹉跎大好華年。

可當聽了河南省推進“雙減”政策落實家庭教育系列講座之后，恍然發現：自己的矛盾，擔憂倍顯多余。現就觀看系列講座，談幾點自己觀后的感受：

第一，誠如楊雄所長講的：雙減政策并不是我們國家要改變什么，而是要回歸到我們五育并舉的教育方針，雙減并不是要改變，而是要回歸，讓我們學校教育回歸本位，讓我們的家庭教育回歸生活。我之前也一直執拗地認為教育就是篩選人才。和大多數家長一樣，我也有著濃重的名校情節，有著極強的“望子成龍，望女成鳳”的心理，聽完講座，深切體會到，比金榜題名更重要的是要讓孩子健康成長，讓孩子以學習為載體，而學會更好的去生活，去適應未來，在學習過程中養成良好的習慣，以便在成年進入社會后，成為一名合格的公民。而在孩子的養成教育方面，家庭教育和學校教育是相提并論的，甚至于，家庭教育扮演著更為重要的責任。深感肩上有著一份沉甸甸的擔子，而我也將努力改變自己，爭做新時期合格的學習型家長，陪孩子終身成長。

第二，義務教育階段“雙減”不僅是要減輕學生的課業負擔和校外培訓，更是要減輕家庭的養育焦慮。雙減絕不是一減了之，也不是可以完全“躺平”。

雙減政策后，有些要降維，有些則要升維。作為孩子的監護人，父母，我們要讓孩子學會風險管理，提升隱私保護、心理彈性，加強生命教育，要培養孩子孝敬父母，熱愛勞動，欣賞美的能力……降低在刷題抓升學考試方面的焦慮，現在孩子，常常因為抓功課，而變得心理脆弱，作為家長，我要努力在自己孩子的生成教育，生命教育，生活教育方面下功夫，在引導孩子的同時提升自己。

正如一本書的書名一樣，好媽媽勝過好老師，在今后的時光里，我會不斷地學習教育知識，更新教育理念，陪孩子終身成長的同時，成就一個終身學習和成長的自我！

小學雙減政策心得體會大全（16篇）篇十五

以上是我對雙減政策的幾點思考，有不成熟的地方，但是我自己的一點兒想法，我想我一見小老師都能想到這些，我們教育管理的英明領導們一定想得更多，看得更遠，相信隨著不斷摸索，政策不斷的深入，我們一定可以讓雙減政策真正成為學生成才的福音。

小學雙減政策心得體會大全（16篇）篇十六

這個國慶假期我們陪孩子來到金寨縣，在滿是草木清香的大山中穿行，陪孩子聽流水潺潺，看層林盡染……通過遠行促進孩子把書本知識與生活實踐聯系起來，探尋多彩豐富的人生。

孩子的學習成長是一條很長的路，家庭教育也是一個艱辛而漫長的過程，我們要借“雙減”政策的東風，在學業壓力大幅減輕的情況下，幫助孩子養成良好的學習習慣和主動學習的能力，孩子必將走得更遠、更高。