自我總結是一種反思和自我評價的行為，可以幫助我們更好地認識自己。接下來，小編為大家整理了一些精選的自我總結范文，歡迎大家閱讀和學習。

大學生暑期實踐自我總結（熱門17篇）篇一

作為一個剛接觸臨床不久的醫學生來說，要時刻提醒自己，知道自己的目標，必要時要給自己定好位，要有的放矢的來學，抓住重點制定計劃，才能收到良好的學習效果。

2、注重細節，提高學習效果。

在科室見習的過程中，帶著平時學習中疑問和解決不了的難點，有針對性的記住特殊病人的主要癥狀、體征和輔助檢查，而且要記住治療的具體方法和全部細節：藥名、劑型、劑量、給藥途徑和給藥方法等等，這就需要我們注重細節。經常和帶教老師去查房，和患者交流，了解患者病情變化情況。對于在臨床中沒見到的特殊病例把患者每天的情況、用藥后的反應、檢查結果都記錄在案，有時間的時候就翻翻記錄的小本子，有時候真的會對你有所幫助。

3、學習特色，學習后有專長。

在見習中，對治療糖尿病以及糖尿病的相關并發癥都進行了了解，熟悉糖尿病的預防措施，做好對病人的科普教育。同時，掌握幾種該病種的常見用藥與用藥計量。

4、培養新思維，發揮醫學模式。

作用醫學是自然科學，發展日新月異，要求我們醫學生要不斷的學習才能跟得上醫學發展的步伐和滿足群眾的醫療保健需求。因此，在新的醫學模式要求下，我們就要轉變過去的思維方式和方法，不僅要醫好病還要注重病好后該患者對就診醫生和就診醫院的評價及影響，這就要求我們不僅會看病還要學會適應社會環境對醫務人員的要求。在學習期間我們和帶教老師學到了醫療技術也學到了如何進行醫患溝通構建和諧醫患關系，使自己的綜合素質得到了全面的發展和提高。圓滿的完成了學習任務。

見習已經結束，但以后的學習任重道遠，希望能到附屬醫院學習深造，感謝附院對我們學習的鼎力支持!

科主任：

日期：

大學生暑期實踐自我總結（熱門17篇）篇二

像許多同學一樣，我對于自己所學習的專業起初并不十分了解，有的只是一些從他人及網絡上拼湊出的片面而模糊的認識，并且因為大一、大二的課程多為夯實基礎的公共課，對專業知識接觸較少，使我在很長一段時間內對自己未來的職業走向感到迷茫，缺乏追逐目標的興趣與實現夢想的動力。正是此次暑期社會實踐給了我這樣一個機會，促使我增進專業認知，培養用心負責的做事態度并在此過程中潛移默化的激勵我去探尋，去勾勒青春夢的真正輪廓。

懷著滿心的期望憧憬與實干決心，我們一行人先后實地參觀考察了大豐港各臨港產業的發展情況與港口產業的集聚過程；聽取關于港口管理信息化手段的詳細介紹，感受先進的互聯網及電子商務技術對于促進企業跨區域、跨領域發展，擴大物流市場的輻射范圍的強大推動作用；參觀大豐港智慧港務研發運營中心與大豐港現代物流中心規劃展示廳，瀏覽經濟開發區特色產業發展、高新信息化技術的研發成果。親身的實踐體驗讓我得以與奮戰在水利一線的河海校友面對面的親切交流，暢談學習、生活、工作的方方面面與自己的各種疑問，從而進一步全面深入的了解了所學專業的學習要求、人才需求與職業發展前景，增加了專業認同感，明確了目標與職業方向；親臨港建，切身感受它們的壯觀與精巧，也讓我有機會將理論與實踐更好地結合起來，對所學知識有更加直觀而感性的認識，也讓我對身為河海人、水之子而倍感驕傲，強烈的歸屬感與使命感在我的心中自然生長。我意識到我的青春夢必將與河海相連，必將與國家的水利事業發展相連。水利人身上那種不怕吃苦，嚴謹負責，沉心鉆研，能耐住寂寞，抵住誘惑，堅定信念，無悔奉獻的精神深深的震撼了我，感動了我。我覺得：這，才是青春的姿態。

并不是我想強調什么主旋律、正能量，只是隨著個人閱歷的不斷豐富，見識的多了，體悟的多了，越發真切的感覺到團隊的力量、責任的力量、奉獻的力量。青春歲月是人生最美好的韶華時光，張揚個性、勇敢地為自己的未來去拼闖這無可厚非，但我們不能因此就狹隘的只顧追逐實現個人利益，以自我為中心畫圓：青春有時候并不只是關乎自己，不是隨意揮霍，做任何自己想做的事，不單單是為了不留白，更應該是學會承擔一些責任，學會為他人考量，讓自己的價值融入到社會的整體價值中去。或許我的青春里沒有轟轟烈烈的愛情，沒有驚天動地的奇遇，但我能積極快樂的投身到志愿者的行列，能認真負責的完成集體交付的任務，能堅定執著的做好自己該做的事……當這些善念與奉獻都能成為青春的記憶，這些堅持與奮斗也能成為青春的價值，或許，這樣的青春才好看。

社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。希望以后還有這樣的機會，讓我們從實踐中得到鍛煉。這些天來，雖然付出了不少汗水，也感覺有些辛苦，但從中我們也感受到了工作的快樂。

這一次的社會實踐告訴我們：大學生只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁，胸懷會當凌絕頂的狀態，不斷提高自身的綜合素質，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩腳跟，才能揚起理想的風帆，駛向成功的彼岸。

實踐出真知，助力青春夢，這次實踐讓我收獲了很多也學到了很多書本上得不到的東西，它啟發并激勵我勇敢而幸福的踏上追尋實現青春夢想的征程。我相信只要不停止前進的腳步，且行且珍惜，總會有夢想照進現實的一天！

大學生暑期實踐自我總結（熱門17篇）篇三

短暫而充滿意義的暑期實習就要結束，來寫一份。

吧，下面是小編搜集整理的暑期大學生實習自我總結，歡迎閱讀。希望對大家有幫助。更多資訊請繼續關注自我總結欄目!

短暫而充滿意義的一個月的實習以來，我的專業知識與實踐操作真正進入了一成長的時期。隨著師傅與同班同志耐心的指導與提醒，我的操作能力在所具有的專業知識的基礎上很快的適應與熟練了各個崗位上的工作內容，步驟及要點。同時也提高了我對這份工作的認識和了解。激起了我對這份工作的興趣和重大的責任感。我的每一步都必須從小事開始，從細節起。步，刻刻牢記操作規范，時時不離的堅守自己的。

崗位職責。

從不敢有過半點的馬虎和大意每各項工作的操作中，我都虛心接受和聽取領導與同志的指導不懂就問，不會就學從不掩飾與含糊并在每一項操作過程中不斷的刻苦鉆研，總結經驗，不斷的吸取教訓，以致使我在工作中學到了更多的東西，得到更大的進步。

努力總會得到果實，在這一個月的工作里，使我在此崗位上操作的內容有了不小的成就。在班里常受到班長與師傅的表揚。每一次的收發油中，他們都會在此教會我新的東西。耐心細致的為我講解油品的流程和每個閥門所管轄的范圍及通過油品流量的大小。特別是在每一次的儲油時，他們會按一步步細致嚴格的為我講述每一種牌號油的特點及怎樣通過看，聞，摸，測等方法驗證油品的質量，然后測出密度。總之，教到我學會，聽懂，熟練為止。這一切的工作內容與工作氛圍，促使我更加的不怕臟不怕累，吃苦耐勞，勤奮好學。

一、堅持專業知識指導實踐，努力學習各項hse管理。

規章制度。

認真履行hse崗位職責提高hse意識嚴格執行本崗位的操作規程遵守工藝操作紀律積極參加各項hse活動崗位技術兵和事故預案演練。熟練正確的使用各種防護裝備和消防器材努力做到安全文明生產。

二、積極參加公司舉辦的各項活動，充分的鍛煉自己，磨練自己，充實自己，使自己的特長得到展現和升華。

三、保持謙虛的工作心態和學習的態度，認真聽取建議，以最大的努力去工作，以最大熱情去學習。把規章牢記心中，虛心接受與采納每一位同志的提議，累積經驗，以便更快的完善自己，充分的發揮一個員工的責任，為自己的前程打下一個牢固的基礎，從而實現自己的人生價值。

實現自我的人生目標。是一項長期而艱巨的使命，需要我們持之以恒，不斷努力，不斷探索，不斷進取。善于總結經驗，抓住自己的特長做到最好，那么人生的目標，也只不過是離我們一步之遙。

雖然我目前還缺乏經驗，缺乏在艱難局面中獨立開展工作的能力，但我相信年輕就是本錢，我正處于人生中精力充沛的時期，我渴望在更廣闊的天地里展現自己的才能，我不會滿足現有的知識水平，期望在實踐中得到鍛煉和提高。因此我一定會把所有的時間和精力放在我的工作上，積極投入到工作中，為實現自己的人生價值拼拼!

認識并融入這個團隊，學習是拉近距離、融入團隊的最好辦法，也深刻體會到了團隊的力量和魅力。

大學生。

模板：在這三個月實習里面，在領導和同事的指導下，向行業學習知識，向同事請教經驗，傳授工作技巧，正是在這個過程中，認識到自己的弱處。

實習期間我認真刻苦、吃苦耐勞，有上進心。為人誠懇、虛心好學、能夠正確對待、處理生活及工作中遇到的各種困難，思想積極上進，接受能力和獨立能力強，有很強的團隊精神和集體榮譽感。做事認真負責，有很強的責任心。有強烈的上進心、事業心，有很強的對環境的適應能力，能很快融入集體。

在工作中遇到不懂的地方，能夠虛心向富有經驗的前輩請教，善于思考，能夠舉一反三。對于別人提出的工作建議，可以虛心聽取。在時間緊迫的情況下，加時加班完成任務。能夠將在學校所學的知識靈活應用到具體的工作中去，保質保量完成工作任務。同時，我嚴格遵守我公司的各項規章制度，實習期間，未曾出現過無故缺勤，遲到早退現象。我腳踏實地的工作，努力做到最好，工作始終以“熱心、細心”為準則。遇到不懂的問題，積極問同事，在同事的熱心幫助下，問題很快就解決了，這簡短的實習生活，雖然緊張，收獲也很多。但給我的僅僅是初步的經驗累積，對于往后邁出社會還是不夠的。

通過實習我明白到：工作往往不是一個人的事情，是一個團隊在完成一個項目，在工作的過程中，如何去保持和團隊中其他同事的交流和溝通也是相當重要的。一位資深人力資源專家曾對團隊精神的能力要求有這樣的觀點：要有與別人溝通、交流的能力以及與人合作的能力。合理的分工可以使大家在工作中各盡所長，團結合作，配合默契，共赴成功。個人要想成功及獲得好的業績，我牢記一個規則：我永遠不能將個人利益凌駕于團隊利益之上，在團隊工作中，會出現在自己的協助下同時也從中受益的情況，反過來看，自己本身受益其中，這是保證自己成功的最重要的因素之一。

我相信通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁，胸懷會當凌絕頂的壯志，不斷提高自身的綜合素質，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩腳跟，才能揚起理想的風帆，駛向成功的彼岸。

大學生暑期實踐自我總結（熱門17篇）篇四

社會實踐是大學生思想政治教育的重要環節，也是青年學子了解國情、增長才干、砥礪品格的重要途徑，下面是小編搜集整理的大學生暑期社會實踐。

2019，歡迎閱讀，希望對你能夠提供幫助。更多資訊盡在自我總結欄目!

社會實踐是大學生思想政治教育的重要環節，也是青年學子了解國情、增長才干、砥礪品格的重要途徑。在數科院分團委副書記胡蕓老師的指導下，經過“n次方”志愿服務隊全體隊員的共同努力，xx年數科院暑期“三下鄉”社會實踐活動取得了圓滿成功。我們的表現得到了當地領導及群眾的一致好評，我們舉辦的活動受到了媒體的廣泛關注。其中，我們的特色活動“溫暖同行獻愛心，數學益智游園會”活動上了廣西新聞網、玉林教育網、博白網、玉林日報等。雖然，我們沒有舉辦轟轟烈烈的大型活動，但是，在活動的整個過程中，我們緊扣“永遠跟黨走，溫暖同行獻愛心”的活動主題，抓住“關注農民工留守子女”這一主線，確確實實為當地人民做了一兩件有意義的實事。同時，我們隊員在艱苦的環境中磨礪了意志，增長了才干。

然而，開展此次活動，并不是一馬平川的。從活動的策劃到活動的結束，整個過程都困難重重，曲折不平。

在活動的前期準備階段，各種開會、培訓接踵而至，制定。

活動方案。

以及前期準備工作都需要花費相當的時間和精力，而當時正值緊張的期末考試復習階段，時間非常緊迫。這時候，考試與工作，似乎是魚和熊掌的關系，如何處理才能魚和熊掌兼得呢，這是我們遇到困難的第一關。然而，時間是擠出來的，工作可以集合多方面人力資源。那時候，為開會和培訓而奔波在長崗、明秀兩個校區，捧著書等公車、在公車上打瞌睡、爬鐵門、晚上三四點還在做活動方案……經過努力，我們的方案得到了校團委領導的好評，雖然辛苦，但很值得，這是我們邁出的第一步。從隊員見面會及第一次下鄉動員會來看，隊員包括部分負責人的積極性不是很高，可能大家還在忙于考試，沒有把心思放下鄉活動上。另外，在活動準備的后期階段，由于校領導對今年的下鄉提出了新的要求，我們要進行隊員裁減、整合等調整。要對已經挑選上來的隊員進行裁減，這是一件很不簡單的工作。我們既要考慮隊員在考試階段的情緒，盡量做到不影響其考試，又要及時傳達我們的裁員信息，以便他們及時調整暑期計劃。為此，我們只能一一打電話聯系，向他們解釋原因并做相應的思想工作。活動的最后方案及隊員確定下來后，我們針對積極性不高這一點采取了分小組，安排分塊負責人這一措施，并召開負責人會議，從負責人起做到提高對下鄉活動的積極性，很快，各項準備工作有序開展。在聯系車輛方面，一開始，在交通工具及價錢方面，隊員不能形成統一意見，因此沒有及時確定車輛，后面發現下鄉出發前后幾天，南寧各大交通公司業務繁忙，幾乎不可能聯系包車。如果乘坐火車，由于中途轉車次數較多，存在較多安全隱患，同時也極不方便。離出發日期只有兩天，車輛還沒有確定下來。我們的負責人李x鍥而不舍地與交通公司聯系，對方根據我們的情況勉強答應給我們包車，前提是出發日期推遲一天。困難還不止這些。在準備階段的最后關頭，某位隊員由于身體出了狀況不能下鄉，而她在下鄉所擔任的工作是扼要的。后來有位合適的人選可以代替這位同學，但是，由于下鄉隊員的信息特別是隊員人身保險已經確定，要更換隊員，那不是說換就換的。在大家都覺得不可能爭取到這一名額的情況下，我們的幾個隊員仍然不放棄，積極聯系，通過打電話到保險公司確定能買下保險，最終爭取到了這一名額。其實，很多事情看似不可能做到就放棄努力去爭取，那么，就會失去很多機會。機會是靠自己把握的，沒有嘗試過又怎會知道不可能。另外，，作為總負責人，要有敏銳的判斷力，在大家意見存在分歧的時候，果斷地做出合理的決定，這樣就會避免很多麻煩。

7月11號，我們出發了，隊員對下鄉活動充滿了興奮和期待!

到了目的地，我們接到的第一個很不幸的消息，活動基地由于各方面原因只給我們提供住宿的地方，不提供活動的生源及舉辦活動的地點。換種說法，我們之前準備的興趣班、文藝匯演兩大塊活動都不能按計劃開展。這個消息重重地打擊了隊員的積極性。慶幸的是，在老師的悉心指導下及經過下鄉第二天的座談會，隊員的心態很快調整過來，[蓮山。

課件。

]慢慢的進入狀態。下鄉期間，我們開展了以“喜迎建黨九十載，溫暖同行獻愛心”為主題的關愛農民工留守子女系列志愿活動。其中包括面向亞山鎮農民工留守子女開展受教育狀況調研，開設舞蹈興趣班、數學學習輔導班，手語培訓班，此外，我們還組織開展了關注留守兒童系列活動，包括到他們家里進行思想、學業輔導，親情陪護，自護教育等。我們還成功舉辦了聯誼會。在活動的最后一天，我們到亞山鎮民富村開展“溫暖同行獻愛心，數學益智游園會”活動。游園活動中，具有數學專業特色的“智力謎繩”、“數獨游戲”等吸引了許多小朋友，他們都積極參與到活動中。此次活動不僅可以為民富村的孩子帶來溫暖和關懷，更能促進他們的智力發展和健康成長。當地小學的一名老師說到，“智力謎繩”可以極好地開發小朋友智力，很新鮮很有吸引力。活動結束后，我們把智力謎繩的道具捐贈給民富小學并給他們具體的游戲規則，希望這種益智游戲可以傳播下去，給更多的小朋友帶來好處。游園活動成功舉辦，我們全體隊員臉上都掛滿收獲的笑容。

當我們的“下鄉”方案被否決的時候，胡老師的說法是，接到這個不幸的消息她很高興。不幸在于，我們隊員之前的努力準備將無法施展，隊員的積極性將會受到重重打擊;高興在于，計劃被打亂了，這其實是另外更多的鍛煉機會，考驗我們隊員的應變能力、團結協作的能力以及解決困難的能力。實踐的本質也在于成長。

我很慶幸能有這次實踐鍛煉的機會。通過這次活動我深刻地認識到作一名合格的負責人并不容易。負責人必須以大局為重，對活動進行統籌規劃、合理安排任務、時刻跟進活動進展，并及時發現問題、分析問題、解決問題，把本職工作做好。同時，要學會控制，保持彈性心態，主動發揮個人及團隊的創造力。在邀請領導、與領導交流以及與領導吃飯這方塊存在非常明顯的問題。由于不知道要什么又擔心會說錯，所以幾次跟領導吃飯都表現得很木訥，基本不說話，感覺丟了團隊的臉，后面那次跟鎮領導吃飯我干脆當了“逃兵”，因為經歷過前幾次，我覺得我需要回去慢慢地總結、反思，以及不斷地學習、進步。也讓其他隊員去體驗一下跟領導吃飯的感覺，而從中有所體會。在胡老師的指導下，在邀請領導、與領導交流這方塊慢慢有了感覺。其實，要學會與人溝通，不管交流的對象是誰，首先要考慮別人的內心感受，換位思考，絕不能把事情想當然。另外，做任何事情都要有備案，當計劃改變時可以迅速調整過來。

這次下鄉，胡老師辛苦了，大家都辛苦了。而我，雖然錯了很多，但認識了很多、收獲了很多。正如李望說我“成長需要痛苦，要學習的地方還好多”。是的，要學習的地方還好多。我會不斷經歷，不斷學習，不斷進步。希望我們可以把下鄉的狀態帶到環境中去。讓青春在實踐中閃光，人生在實踐中輝煌!

通過社會實踐，讓我深切地明白了毛澤東毛主席的至理。

名言。

實踐是檢驗真理的唯一標準;我領悟到了無論個人擁有怎樣的學歷只要有心一樣可以為家庭謀幸福為社會做貢獻。同時我也感受到了交通給農民的工作及生活帶來的影響。

這個沒有一點文化的人從一個確確實實的文盲成為第一個在村里開辦工廠的人無疑他是成功的。這成功的背后隱藏著多少艱辛這份艱難怎能用言語來表達?只能他自己體會了。

出生在xx省xx市xx村的一個農民家庭由于家中孩子多便無機會接受教育他沒有上過一天的學。但這并未影響他奮發向上的心他干過搬運活做過漁民也當過挨家挨戶的推銷員前前后后干過八九種工作艱難并沒有打倒他而是更加磨礪著他通過自己的節儉與勤勞他掙下了一筆錢。十年前他在自己的家鄉開起了工廠那時工廠里只有兩個工人。而今他已經擁有了分廠工人也多了好多倍訂單源源不斷;十年前他騎的是一輛二手的摩托車而現在他轎車都有兩部。他的工人中大部分都是當地的農民以前村里的農民們都去外地打工而現在他們已不必遠走他鄉體驗思鄉之苦。王偉邦在一定程度上幫助了當地的農民帶他們走上了致富的道路為他們提供了物質保障他為推進新農村建設做出了重大貢獻。

從中，我感悟到：想成大事者，必須要有勤奮、正真、公平的品質，用自己的內在去影響他人，從而領導他人，得到別人的信賴，我也學到了當一個人有能力后，不能忘恩，忘記自己的家鄉。

水路、陸路的縱橫交錯，給農民帶來如此美好的生活，這當然離不開國家及政府的支持與建設，我從中認識到，要想發展一個地方，幫助人們打開通往外界的路是無比重要的。

通過這次社會實踐，我受益匪淺，我深深明白：當我們有能力后，不能忘記故鄉，忘記農村，忘記生活在農村的人們，中國正在發展，新農村正在跨大步前進。

大學生暑期實踐自我總結（熱門17篇）篇五

我所在的這個科室，正如它名字的長度，職能也很多，主要承擔了教育、衛生、防疫、民政、司法、老齡、人口與計劃生育、居民自治、社會建設（含社會組織培育）等眾多職能，而我所在的辦公室則是主要側重計劃生育以及民族宗教的相關事務，也被俗稱為“計生辦”。

小小的“計生辦”卻有著大大的職能，經過這近三周的實習工作，我愈發感到基層工作的重要性。所謂計劃生育工作，不僅只關系著生育，還關系著接受計劃生育的老一批人的老年生活問題，我第一周的工作就是協助辦公室的老師完善“特別扶助困難人員”的名單，并核對xx年的慰問金發放情況，我了解到他們中有一些失獨家庭，而慰問金對于他們來說就顯得格外重要。

除此之外在第二周的工作中我還隨科室的老師一起前往觀摩了“xx年成都高新區應急消殺隊技能比武大賽”，各個街道衛生中心參賽人員的專業素養更是使我嘆服。最后一周我則是協助老師一起對桂溪街道“衛生城市”復查工作的進程進行及時的報告總結。通過這三周的實踐，使我對政府基層工作有了更深入的了解，我也從我科室的老師們身上學到了很多東西，將每一件事認真做好，真誠地對待自己的工作，正是這樣一批人才使得我們政府的工作能夠有條不紊地展開。

大學生暑期實踐自我總結（熱門17篇）篇六

xx年7月，這個特殊的夏天，我們的“盛開的夏天”實踐團隊來到這個有山有水，充滿人文氣息的山茶花村，開展我們為期十天的教學活動。

七月是一個炎熱的月份。我們的熱情在山茶花小學沸騰。我們的希望在山茶花小學跳動。我們如期到達。

七月是一個多變的月份，偶爾有陽光，偶爾有傾盆大雨，偶爾有雷電。這種多變的天氣不斷挑戰我們的能力，但我們一如既往的熱情。

七月是一個充滿故事的月份。在山茶花小學，我們和孩子同甘共苦。我們一起玩，一起笑，一起哭，一起累...我們一起唱歌、跳舞、吃飯和玩耍...我們在這個仲夏掀起了最熱的一波。

十天的旅程終究結束了。十天的故事終究走到了盡頭。也許這十天只是我們生命中短暫的十天，但卻給我們留下了最深刻的回憶，帶給了我們最美好的感情。

感謝這次下鄉之旅，感謝這十天帶給你我感受的人和事，感謝一路陪伴我的隊友，感謝我們一起走過的山茶花小學。此生難忘。

大學生暑期實踐自我總結（熱門17篇）篇七

大學生暑期社會實踐是促進大學生素質全面發展，加強和改進青年學生思想政治工作，引導學生健康成長和成才的重要舉措，下面是小編搜集整理的2019年大學生暑期社會實踐。

自我總結。

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這次的暑假社會實踐就是通過學校里的暑假工招聘，到蘇州璨宇光學有限公司打工。這是時下校園里流行的一種新行業，以其豐厚的利潤吸引著一些大學生，當然，我也就是其中一人，現在的大學生都有了生存能力，而如今人們的生存成本那么大，很多學生又是來自農村，都想為家里減輕負擔，大家都想在大學里鍛煉鍛煉，以盡早的適應這個社會。所以寒暑假工就成了熱門。現在就看看過程吧。

7月3號晚上8：30在學校門口集合，可是車子沒有來，就有人說這肯定也是假的，他的同學7月1號和另一批暑假工去的上海，可是沒有找到工作，白花了幾百塊錢就回家了。他們讓學生代理退錢，說不去了，可是代理也不給，說是錢已經交了車費了，后來這群人見他們不給錢就打電話報警了。一片混亂后，警察就不知帶誰回去做調查去了，等到十點多包的車也來了，我們就上車了。車上垃圾到處都是，嘔吐物惡氣熏天，但也只能忍了。車開了，11點多，車終于到了市區，我就閉眼休息了會，可等我睜眼時發現車又回到了校門口，原來是有老師來作保證。老師說完車終于出發了。

7月4號早上8點多，車終于到達目的地，等人來接我們，可接到通知說，我們原來簽。

合同。

的那個公司人已經招滿了，又開始了混亂。學生代理就說沒關系，一會聯系別的廠，讓我們再等等。不一會，阜陽師范學院的律師和經商學院的書記來了，安撫我們并且保證等我們找到工作他再回去。

一直等到11點多鐘，終于有一個廠來招人了，可他說只招30個人，還只要女生，還算幸運，挑到了我，可是那人看我身高太高了，說那工作時要穿的無塵衣(注：無塵衣就是從頭包到腳，只露倆眼的那種衣服)我穿不上，然后就把我換了。就這樣，我被淘汰了。只能繼續等。可其實那三十人也在猶豫，所以都在等。其實吧，就覺得我們像是古時候那種人口買賣似的，別人看中我們就把我們帶走，沒選上的繼續等著人來挑。唯一的差別就是沒有在我們的頭上插根草了。

下午一點多了吧，又來了一個廠招人，介紹公司的基本工資是1140，住宿費要自己出，宿舍是十人間的，沒有空調，伙食方面只包中午一餐。可開始他們保證的是基本工資有2100元，住宿費全免，宿舍是六人間的，也有空調，伙食是三餐全包的。這種待遇和原來說好點的差了太多，我們當然就不同意。然后他們就走了。

開始的那個廠見挑的那30個女生還沒動靜就破口大罵，還想出手。那經商學院的書記就報了警，那人就消停了會，可警察一走，那惡心男人就說：“老子從上午等到現在，你們還叫110，再不跟我走一會讓你們叫120。”然后那30個女生就和他走了。(文章出自：本站)。

老師們一會說讓我們都各自回家，可是我們都交過一百多塊錢了，現在回去來回車費就幾百了，太虧，都不愿意。老師們就打印了一沓。

保證書。

保證我們在蘇州出的任何事都與學校無關。我們大部分都簽了可也有些人覺得苗頭不對就回去了。

下午3點多鐘吧，又一個廠來了，待遇雖沒保證的那么好也算過的去，我們見都耗一天了，在這樣下去也不是辦法，就答應了，那人就讓我們先交40元的商業保險。我們也交了，交完他就讓我們等，一會有車接我們，今天太晚，先去旅館住一夜，明天一早去體檢再去報到。

等到5點多，車子來接我們了，上車后說要交車費，一人10塊，我們就又交了錢。到地方后，發現這旅社破爛不堪，讓我們住的房間是8人間，只有一個電扇，關鍵是房間了除了床什么都沒有，而且床也只有一塊板上面也沒有席子被子，只有一層厚厚的灰加滿屋子的霉味，就要在這樣的房間住一夜，接著代理就又開始收錢了，說這房間也得一人交10塊錢。雖然不愿意也沒有辦法，只得交。

再后來，說要身份證復印件和照片，我們就去準備，兩天一夜都沒吃飯了，就買了個面包充饑，回去發現大家都聚在門口，都說要回去，讓他們把40塊得商業保險退了，那130塊的車費就不要了，就算來玩一趟。可是代理說錢不在他這，讓我們回去等別鬧事，他一會去宿舍一個一個處理。一會他們來了，說男生那邊都同意不走了，問我們的意見。因為男女不在一起又都不認識，沒有聯系方式，只能聽他的，錢都越交越多了，走的話就越來越不值得了。只得留下。后來才知道，原來代理在我們這說男生都不走了，在男生那又說女生都不走了。

在這種環境下，睡的都不踏實，手機在窗戶邊充電，半夜居然有人伸手進來拿，幸好有人沒睡，把外面的人嚇跑了，后來就不敢睡了。

第二天一早，集聚宿舍門口，商量去留。因為昨晚又有不少人走了，那邊廠得人說我們人少不要我們了，我們就又不知道怎么辦了。真是痛苦啊……不過一會又說可以了，真是不確定因素太多。但是代理說我們不能說我們是暑假工，因為他們不要，而且要統一說我們是專科畢業生，出來實習的，要實習六個月，接著接偽造了一份阜陽職業技術學院的證明。也簽了合同書。然后我們就等著車來接我們去體檢。

體檢本來說是五十塊錢的，可后來居然要交60塊。沒辦法，到了這一步只得交。因為體檢，一直都沒吃飯，到下午才結束，結束就坐車去了廠里參加面試。到車上，代理說去廠里要交50塊得住宿押金以及50塊多的入廠費。就這樣一步一步的誘導中，又有100元套進去了。

一直到這里總算要開始我的暑假實踐了。

面試很簡單，就是背26個英文字母，然后問一些簡單的關于顏色的英文單詞。順利通過就是去找宿舍，代理又說話了，宿舍的床上用品一律由廠里提供，費用是130元，什么話都沒得說，只能乖乖搬東西了。

第二天我們就要上課接受培訓。參加了幾輪考試，終于很順利的我成了蘇州璨宇光學有限公司的一員。

工作了一個多月，8月10號我就自離回家了，因為我們當時是偽造的證明，也說要實習六個月，現在要走領導根本不給離職單，而這個公司的政策是上月的24號至本月的23號算是一個月，而工資是在下個月的10號發。就這樣我8月10號領了7月6號到7月23號的工資，也就是說從7月24號到8月10號這段日子就等于白干了。

現在一個多月的暑期打工生活也結束了。想想感觸真的很深，不管是在生活上，還是在精神上都得到了全身心的磨練。這個暑假雖然又苦又累，但是它讓我在做事的過程中歷練了自己，認識了一些人，也對社會有了更深層的把握，這些都讓我更成熟，更從容。在這過程中，我的學生氣一點點的被削減，我那些跟不上時代變化的書本知識一點點的被打磨，我原有的一些難以改變的觀點也一點點的被剝離，在工廠嘈雜的聲音中，細細的體會這些過程是生活中極有意義的事情，這既是享受，也是折磨，更是一次歷練。

回憶一下這些天在廠里的各種生活和工作的情況吧!我在這里，正常是8點上班，可要求7:40就必須要到，而從宿舍到工廠還有一段路要走，在加上吃飯時間每天6點多就得起床。到廠里后就開始工作了，到中午12:30才可以去吃飯，而且只有40分鐘的吃飯時間，除去從工廠走到食堂的時間和排隊打飯的時間，根本就沒幾分鐘的吃飯時間。13:10必須在崗位上了，下午就5:30去吃飯，當然也是40分鐘的吃飯時間。我們每天早上6點起床，7:30上班一直到晚上的9點下班，回去基本得12點才能睡覺。一天整整除去所有吃飯洗澡的時間就是12個多小時都在上班。怎樣形容這樣的生活呢?簡直就是把時間高度壓縮成上班時間，白天除了上班時間就吃飯時間!老板就是從我們員工身上最大限度地榨取勞動剩余價值，真是現代社會中的奴隸生活。

我們這個廠是兩班倒的，一月一換，所以從8月1號開始我就上夜班了，開始幾天真的很不適應，但領導才不管你呢，完成不了任務量就得挨批，而且還要扣績效。幾天下來，我額頭上的痘痘就開始成群結隊了，真的很痛苦。。。

這里的生活完全是按照三點一線的點式生活與學校生活大相徑庭，上班――吃飯――睡覺、工廠——食堂——宿舍，平時跟本沒有什么閑暇的時間。一天下來，只能用一個字來形容，那就是"累"，在床上一躺下就是天亮!

提到了吃飯就說一說工廠里的伙食，其實這里的伙食對我來說還真不是一般的好，平時在學校真的很少吃米飯，但是這里的伙食是三個素菜加一個葷菜，有時還配一個蘋果或梨，真是把自己給喂肥了。

再來說說這里的員工吧，我剛來到廠里就明顯感覺到了和學校的不一樣。在學校里基本沒有什么煩惱，校園的每一處都充滿了歡聲笑語。而廠里的員工呢?或許是面向社會等一系列的壓力，看起來充滿了仇恨與殺氣，而且好多素質都特別低，不過這僅限于寢室里的人，也不知為什么，上班時碰到得人大多也玩的蠻好的，可就是這寢室真不是人呆的地方，感覺大家都把對方當賊一樣的防著，而且都不會相互體諒。我在這里一個多月，和她們所有人說話加起來還不到10句吧，真不敢和她們說。和學校、和我們的“花香肆意”完全不可同日而語。

而這里的領導呢?在日常的工作中上級欺壓、責備下級是不可避免的。尤其是有些領導不分青紅皂白，想罵就罵，士可忍孰不可忍，我也和領班吵架了，其實大家都知道，想讓“楠哥”發火還真的很難，可他卻做到了。當然后來他還是理虧的。但這也給我上了寶貴的一課。

還有就是與學校生活相比工廠的時間觀念特別的強，一分一秒就是一分一秒，因為涉及到時間就與錢掛勾.你遲到或者早退都是要扣工資的，即使是一分鐘也會扣掉幾十塊錢，不像在學校拖拖拉拉的沒有一點緊迫感，無非就是被老師批評幾句，不痛也不癢。可現在我也更懂得了珍惜時間的重要性。

一個世界兩個國度，一種是天上人間的安樂舒服生活，另一種是為了生活為了幾個錢不得不干的痛苦生活。這也讓我看到了爸媽在外面的生活。想想以前，自己在學校的種種最對不起的人就是爸媽，我明白了打工的苦，打工的累。我也可以更深刻地體會到錢的來之不易。它的背后可能會有多少的汗水與辛酸。

不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經驗的手段，更重要的是借機培養自己的創業和社會實踐能力。這次的暑假實踐讓我學會了失望與接受，體會了工作的辛勞，鍛煉了意志品質，同時積累了一些社會經驗和工作經驗。而其中所獲得的經驗與感受，是書本上永遠都學不到的。但是也因為打工，讓我想要從書本上學到更多，進一步激發了我的學習的激情。

今天我們進行了暑假社會實踐活動。一大早，我們就來到xx街家庭綜合服務中心。

然后那里的負責人帶我們去xx街附近的兩個小區，在那里我們派傳單，宣傳我們的服務活動。我們這兩天的服務活動有派發傳單，回收過期藥品，宣傳醫學知識等。可能是因為下雨的原因，在小區走動的居民比較少，所以我們派發傳單，宣傳我們的服務活動效果不是很好，所用的時間比較多。

下午我們去了訪問困難家庭，我們有送上我們的禮物，了解他們的家庭狀況，身體狀況等。他們都比較配合我們的工作，可能是因為我們帶了珠光街家庭綜合服務中心的義工證吧!在訪問困難家庭中，讓我最深刻的就是一個老伯伯，雖然他80多歲了，但是他還是你自己照顧自己，不過他的孫子比較不聽話，有時都會罵他們，老師也敢頂撞，我們希望能找到好的辦法教導一下他，這樣他們一家人就不用那么憂愁了。之后我們就回去xx街家庭綜合服務中心分享我們今天的服務活動。

今天收獲很大，雖然我們對于這個街道的居民的幫助可能不是很大，但是我們還是會因為付出我們的一點關心，慰問感到高興。“我奉獻，我快樂”，讓大家的愛心傳遞下去!

大學生暑期實踐自我總結（熱門17篇）篇八

從20**年某月某日開始我在某某公司實習，實習目的是通過理論聯系實際，鞏固所學的知識，提高處理實際問題的能力，為畢業設計的順利進行做好充分的準備，并為自己能順利與社會環境接軌做好準備。下面是本人對這次畢業實習的總結：

首先，在工作中要有良好的學習能力，要有一套學習知識的系統，遇到問題自己能通過相關途徑自行解決能力。

因為在工作中遇到問題各種各樣，并不是每一種情況都能把握。在這個時候要想把工作做好一定要有良好的學習能力，通過不斷的學習從而掌握相應技術，來解決工來中遇到的每一個問題。這樣的學習能力，一方面來自向師傅們的學習，向工作經驗豐富的人學習。另一方面就是自學的能力，在沒有另人幫助的情況下自己也能通過努力，尋找相關途徑來解決問題。

其次、良好的人際關系是我們順利工作的保障。

在工作之中不只是同技術、同設備打交道，更重要的是同人的交往。所以一定要掌握好同事之間的交往原則和社交禮儀。這也是我們平時要注意的。我在這方面得益于在學校學生會的長期的鍛煉，使我有一個比較和諧的人際關系，為順利工作創造了良好的人際氛圍。

另外在工作之中自己也有很多不足的地方。例如：缺乏實踐經驗，缺乏對相關行業的標準掌握等。所在我常提醒自己一定不要怕苦怕累，在掌握扎實的理論知識的同時加強實踐，做到理論聯系實際。另一方面要不斷的加強學習，學習新知識、新技術更好的為人民服務。

通過這次畢業實習，把自己在學校學習的到理論知識運用到社會的實踐中去。一方面鞏固所學知識，提高處理實際問題的能力。另一方面為順利進行畢業設計做好準備，并為自己能順利與社會接軌做好準備。畢業實習是我們從學校走向社會的一個過渡，它為我們順利的走出校園，走向社會為國家、為人民更好服務做好了準備。

大學生暑期實踐自我總結（熱門17篇）篇九

我們這次是在一家飯店做服務員，至于為什么會選擇做服務員這份工作，是因為我覺得這是一份鍛煉力很強的人，服務工作首先就從服務員開始，多吃苦也要從服務員開始，鍛煉自己的心理承受能力更要從服務員開始。這份工作，是我認為在鍛煉中比較全能的一項工作。所以經過和朋友的商量，我們最終選擇在一家湘菜館做服務員。

以前沒有從事過這樣的服務工作，這次進來之后的確不太適應。第一天我們一起參加了培訓，在培訓的過程中，我發現原來服務員是這么一份心思縝密的工作。后來想一想，發現也是，如果做服務工作沒有服務到位，又怎么為企業樹立好的口碑呢？像很多知名餐飲一樣，他們也是從服務做起的，服務這一項工作做起來了，整個企業的口碑也才做起來了。不然那些知名餐飲企業又是如何從小企業走向上市企業的呢？這是我應該去學習的一個方面，樹立一個良好的服務意識，不僅是對企業，對個人也是具有一定性影響的。

帶著對服務行業的一些探索精神，我真正的走進了這個行業。餐飲行業一般最忙的時候也就是中餐和晚餐的時候。尤其是晚餐的時候，我們忙到簡直停不下來。第一天去的時候，自己完全適應不了。有時候忙到自己忘東忘西，以前自己去飯店吃飯的時候，總嫌棄服務員忘記交代的事情。現在自己到了這個崗位上時，才知道服務員的不容易啊。這么多人，這么多的東西，想要理清楚是一件很艱難的事情。所以作為一名新人，首先就要調整好自己的心態，一件事情一件事情的去做，不要急于求成，或者不要投機取巧，踏踏實實的去做好一件事情，慢慢的一切都會有一些進步了。

這次實踐，我認為是很成功的。至少我知道了生活的不易，也知道了服務行業的艱苦。我明白了知識的可貴，也明白了這個社會原本的殘酷。這個社會是由各種崗位搭建起來的，雖沒有上下之分，但是實際的區分還是有的。我接下來的計劃就是合理的利用大學的時光，學好知識，打好基礎，更好的邁向這個社會。

大學生暑期實踐自我總結（熱門17篇）篇十

2xx0年7月22日至7月27日，我隨青島海洋大學工程學院三下鄉隊伍來到平度市崔家集鎮周家村社會實踐。對于從小生活在城市中的我來說，是一次難得的經歷。短短的五天時間，感受了濃厚的鄉村生活氣息，也產生了很多感想。

周家村是遠近聞名的文明村，全村耕地面積1550畝，住戶面積2xx畝，230戶人家，8xx口人，其中黨員19名。村固定資產120萬，村每年平均收入38xx元左右。生活在附近鄉村中屬富裕水平。周村長自74年上任以來，為村里的工作耗盡心血，給村里帶來了大量收益，村子有了翻天覆地的變化。提起周村長，村里的老少爺們兒們都直豎大拇指。

進村后，首先引起我注意的就是有序的道路和整齊的房舍，以及道路兩旁那既有經濟效益又能美化環境的柿子樹，與我想象中的農村有著相當大的區別。待融入到村中去以后，可以深切的感受到村里的治安情況相當好。經濟上的寬裕和生活上的安寧，使我毫不夸張的用了"安居樂業"來作為周家村給我的第一印象。

聽村里的領導介紹，村里的主要收入來源于種植業，其中2xx畝果園收益可達每畝4xx0元左右，而辣椒更是達到了每畝1xxxx元。但當我們問到村中是否有自己的企業和項目時，村里領導向我們道出了苦衷：數年前曾有一木器廠，在村里投入生產，但不到3年，木器廠就因接連虧損而在村中消失，而其后的幾次上項目的想法，都因缺資金少技術（尤其是少技術少人才）而夭折。

"人才、教育"在我心中留下了深刻的烙印。在其后幾天給孩子們上課的過程中，這個烙印日漸加深。

學校并不算大，還算明亮的教室和尚未殘缺的課桌，與偏遠山區相比，以令孩子們滿足。但與我從小生活的城市中的小學已有著天壤之別。僅從每天上完課孩子們必須將自己的凳子搬回家來說，這的學習環境并不能用一個"好"字來形容。但孩子們那對學習特有的熱情和認真把我深深的感動了，他們幾乎想要我們在5天之內把所知道的所有知識都教給他們。

在和孩子們的交流中我了解到，他們都很想成為大學生成為科學家，對外面未知的世界充滿了好奇和憧憬。但當我問他們以后回不回來的時候，幾乎所有的孩子都沉默了。也許是還是小學生的他們尚未明白我這個問題的含義，也許是一直以來伴隨他們左右的"考大學，去大城市"的話影響著他們。沒有一個孩子表示自己將回到自己的家鄉。

"人才、教育"再一次在我的腦海中回蕩著。

一位朋友曾對我講過一個真實的故事，某省重點中學有一位來自窮山村的學生，學習非常用功。他的床頭貼著一句激勵自己學習的話，只有九個字：別忘了！你是農村戶口！

聽到這件事的時候，我的內心是沉重的。我國城鄉的巨大差異造成了教育觀念上一個極其偏激的錯誤。農村的孩子迫于自己農村戶口及生活環境的壓力，幾乎用盡自己所有的精力去學習考大學，以此來擺脫落后的環境，實現自己美好生活的夢想。但當這些村里的驕傲考出去成為大學生以后呢？他們中有幾個回到自己那還不富裕的家鄉，投身其中的建設呢？人都向往美好的生活，這本無可厚非，但村里留下的是什么？幾個大學生的名字，一個虛幻的榮譽而已。人才依舊缺乏，生活依舊貧困。

這種人才流向并非只存在于農村和城市之間，也同樣存在于小城市和大城市之間，落后地區和發達地區之間，以至于我國的西部和東部之間及國內和國外之間。

孩子們的想法和做法并非出自自己思考，而大部分都來源于家長和老師的言傳身教。在和一位老大爺的聊天當中，老人告訴我們他有兩個兒子兩個女兒都考學去了城市，在談到孫子時，老人很自豪的告訴我們，他的大孫子剛在一所省重點高中考了前十名，以后考大學，考名牌大學，到大城市去！老人的笑容讓我感受到了家長們望子成龍、望女成鳳的迫切心情。我問老人想沒想過讓孫子回家鄉支援家鄉建設，老人說："村子里太苦，能到外面去，干嘛回來。誰不想讓自己的孩子過點好日子！"。

以周家村的生活水平來說，村子應屬富裕的行列。周家村的村民都不想讓孩子回來，可想而知其他貧困村的情況。

周家村之所以富裕，關鍵在于和韓國合作的2xx畝高效田，其實這對村里既是一筆客觀的收入，又是一種勞動力的利用。韓國人出種子，出技術，村里出勞力，出土地，收獲后，韓國人回收所有果實和種子，付給村里的報酬只是收益中極少的一部分。而且還規定村里不得留果留種，否則將受重罰。這完全是一種勞動力的欺騙，可是以我們的知識就是無法掌握其中的技術關鍵。而我們為了這筆可觀的收入，還必須甘受韓國人的這種技術欺騙，其原因何在？人才不足！！試想如果村里有這么一批農業知識相當豐富的人才，我們完全可以掌握韓國人的技術，從而為我們自己所用，那時所有的收益都將歸我們自己所有。村里將遠比現在要富裕！

孩子們是渴望知識的，村里也是需要人才和技術的。但一些客觀現實又使我們的教育觀念發生變化，造成了人才的流失。改革開放20年來，人們的思想有了極大的進步，越來越多的人已經意識到了教育的重要性。在周家村采訪的過程中，我們了解到，80%的家庭將孩子的教育費用作為自己未來幾年內的最重要支出。在資金比過去有了保障之后，我們支持農村教育以不僅僅是財力上的幫助，還應是教育人才和教育觀念上的幫助。孩子們需要的不僅僅是知識，同樣需要做人的道理、適應時代的發展的觀念和大局觀。我們作為新時代的大學生，有責任有義務盡我們最大的努力支持農村的教育事業！

下鄉過程中所見所聞很多，但我認為最重要的還是教育問題。"科技是第一生產力"！新時期農村的教育事業依然面臨很多的問題，解決好這些問題將極大的促進農村的發展。

大學生暑期實踐自我總結（熱門17篇）篇十一

摘要：

關鍵詞：

家教、學生、游玩、感恩

時間如流水一般，不給人喘息的機會。彈指一揮間，我便度過了大學最重要

的、稀奇的、求知的一年......流水淙淙，光陰似箭，日月如梭。大學最漫長的一年便以度過。有時，我會靜下心來回味我的這一年，有過痛，有過樂，有過苦，有過傷......人世間的酸甜苦辣，不說太過深刻，但已經歷過。正如泰戈爾語“天空不會留下鳥的足跡，但我已飛過。”。有時，我們不必在意世俗的眼光，做好自己便于足夠。月亮之所以迷人，便于它的陰晴圓缺，各有味道。

回想一下，覺得自己的人生也是比較充實的，也還是有比較頹廢的一段時間吧...... 這學期開學的時候，一個人做火車來，我感覺是比較不爽的。很失落，很無助，很孤獨。我特別的依賴別人，我很難靜心去想其他事，也許，上帝對我還是不錯的。

學期中也是正常的途徑里度過，有空的時候做做兼職，周末做做家教。最重要的是，我認識了許多朋友，他們帶我很好，很感謝他們陪伴我生命中的一段時光。這里也為我暑假奠定了基礎。暑假時間太過漫長，回家也很無聊。我就在以前上班的機構做了一個月，掙點零用錢，家里也不富裕，所以還是只能靠自己。我也開始了我的暑假家教生涯。

其實，暑假工作的地點很美，它在冕寧，那里的空氣很清新。偶爾，我也會產生在那里定居的想法。剛開始，我到機構上班也是不太適應，畢竟一期沒像這樣高強度上班了。在最開始的時候，我的整個大腦的那根弦被繃緊了，每天都要起早貪黑的，不過，我的體重變輕了，我也是極高興的。那幾天累，但是內心是比較愉悅的，有很多小伙伴，每天都在想不同的方案。于我而言，那個過程其實我是比較享受的。我迷戀那種許多人一起奮斗的氛圍。

工作緊張的進行，我和學生交流也還可以。我看到他們的心情也說不清，時而快樂，時而低落，時而平靜，時而沉默......各種滋味涌上心頭。有時，我會想起自己以前發生的點點滴滴。有時，我會想想現在的孩子和我們的一些差別。有時，看著他們燦爛的笑容，我的嘴角也會不自覺上揚。我喜歡他們的童真，我喜歡他們無邪的笑容，我愛他們這年齡段的所有表現。他們帶給了用金錢也無法衡量的一些財富。 在我們初始的階段，我不了解他們，由此，我決定先和他們做朋友。在交談中，我可以感受到她們都有很強的求知心，但是由于諸多原因，她們的成績很不盡如人意。父母對她們抱以很大的期望，希望她們能夠考上重點學校。而現在的學習情況，讓父母感到擔憂。我感受到父母心中那種望子成龍的殷切期望，感受到父母對孩子的那種期望是那樣摯熱的、無私的。他們看的很遠，看到了孩子的未來，我被父母對子女的這種情義深深打動了，同時感到肩上的擔子很重，對于家教經驗不豐富的我來說，畢竟是一個“挑戰”。

不嚴格。開始意識到：現在的首要任務不是講課，而是幫助他端正學習態度。我講了我的同學的經歷，闡明了學生的職責和學習的目的。她們似乎懂得了什么，不時地點頭表示同意。此后，我也經常給他聊類似的事，不時地與他交談學習體會。她們的聽課狀態比以前有了很大的改觀。我在以后的講課中，對她們的要求漸漸嚴格起來，并經常講解懶惰的害處。她們雖然聽得進去，但改觀不是很大，不過這是可以理解的，畢竟還是小孩子。

我每天都在研究怎么可以讓他們學會獨立思考，舉一反三，快速總結。也許我并不能幫他們許多，可是，我僅僅想多為他們多做一點。我喜歡看他們無憂無慮的樣子，這是人世間一道美麗的風采。我不求一生有多少財富，只希望我能堅持本心。這便是我的最終底線。有時，我也會想這樣那樣的，只是內心有一顆跳躍的心臟，我對很多事都是好知的。和孩子們的相處中，我感覺我的內心非常快樂，他們教會了我許多。沒有塵世的浮躁，有的是平淡，也許不是大起大落的路途，只有細水潺潺的平和。我愛這樣的生活，它可以平復我內心的傷口。有時塵世的規則會讓人苦不堪言。小孩子們的純潔會凈化這些污染的內心。

在家教期間，我感覺他們的壓力也是很大，父母們對他們寄予很大的厚望。有時他們會喘不過氣來，內心便會非常的浮躁。我能做的只有平復他們的內心，更加理解父母，明白他們的苦心。

當然，我既然做的是家教，提高孩子們的成績才是最重要的。

我盡量提高自己的講課水平，用適合他們的方法去上課。在課堂中也不能光講課，我盡量吸引他們，讓他們去自己獨立思考一些問題。我希望在以后的學習生涯中，他們能找到適合自己的方法，以此達到事半功倍的效果。

隨著時間的推移，我的工作越來越順利，我每天都是上課就備課，時間也在這一分一秒的時間里流逝。那就說說我的工作伙伴吧。

我們大部分是女的，“所謂父女撐起半邊天嘛”。我們的關系倒也融洽，可是，我到覺得少了什么。他們都是很努力的人，在他們身上我學習到了很多。比如，有的學生家長不愿意補課，他們卻能說服他們，這一點我是十分佩服的。他們的口才及營銷能力值得我學習。這對于以后進入社會有很大的幫助。總之，沒事的時候我就在旁邊看著他們，盡量從他們身上多學習一點。有時，我也會聯想一下自己為什么不會，是自己的問題還是什么？我也挺喜歡這樣的生活的。

人，這真是一個靜養的圣地。在進入靈山寺的時候，我感到這個寺廟的磅礴。我們帶著一顆虔誠的心觀看這個寺廟，我感覺自己內心有種莫名的力量指引著我。我感覺心情有種說不出的，也不知道，心情是五味雜陳的。那時，我的愿望是希望家人平安，我也能好好的，那時的我，想的是一家人好好在一起，我能留在他們身邊多照顧他們，沒有什么名還是利的，僅僅只是在佛祖面前，希望我愛的人及愛我的人都有好好的，感謝他們出現于我的世界，我的生命因為他們的存在而有意義。我感謝他們教會了我怎么愛別人與接受愛。

這一天，和小伙伴在一起，我的內心特別的愉快。好久沒有和這么多人在一起。在離開我最好的朋友后，我變得不在是我，我的心情很難開心。也許，分離是人生常事，可是，我不舍。我愿意沉迷于此。這也是我不愿意和人在一起的借口。隨意吧。這天，我忘記了所有，只為了欣賞這美麗而迷人的風景，我贊嘆自然的神奇。

我們燒完香以后，吃了一頓齋飯便走了。在路上，我覺得自己的心情瞬間變得美麗了。我便認同：在活著的時候，就應該多出去走一走。這是非常一件迷人的事情。

這僅僅是我暑假生活的一件小事，可正因為這些小事，我的暑假生活才變得有意義。我享受這樣的日子，平淡的生活讓我的內心感到安定。我的安全感薄弱，這于我而言便是天大的事情。

這個假期便是這樣度過的，沒有什么大事發生，每天卻也充滿精彩。我還是很感謝我的老板，謝謝他提供了這樣一個平臺給我們，讓我們鍛煉自己。由于，我們是新手也沒有罵我們，非常信任我們。我真的非常開心。他們的好，我只有內心希望他們都能好好的。能夠平安吧。

這個暑假雖然完了，可是，我卻覺得學到了許多的東西。我希望每一名大學生都出來參加社會實踐，可能有一些同學家境富裕，不用寒假賺錢，可是我要說，賺錢是其次，首要的是加強自己的個人能力，為以后的工作打好基礎，畢竟我們不能一輩子庇護在父母的陰影之下。也有寫同學覺得參加實踐打工丟人們那我只能說你不適合做一個成功的人。

無易事，均須用心去做。這些收獲和體會將影響我以后的學習生活，對以后的工作產生積極的影響。同時。這二十天鍛煉了我的表達能力，交往能力以及職業技能，拉近了與社會的距離，也開拓的視野，增長了才干，能更好明確自己的奮斗目標。這些收獲將影響我以后的學習生活，并對以后的工作產生積極影響，我相信這些實踐中的收獲是在課堂上學習不到的，而且會讓我受益匪淺。

以上就是我的暑假的經歷和感受，雖然不是那么的轟轟烈烈，也不是平淡無味，但至少它是充實的。

大學生暑期實踐自我總結（熱門17篇）篇十二

今年暑假，我利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收獲不少。

經過一段時間的尋找工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前工作的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。在多次的面試中，明白了自信的重要性。你沒有社會工作經驗沒有關系。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經驗也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。

開始放假的時候，知道要進行暑假實習時，自己就害怕了。自己覺得困難挺多的，自己的社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因使自己覺得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是為克服自己內心的恐懼。如工作的領導所說的“在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態度如何的惡劣，也要輕松應付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了。”其實有誰一生下來就什么都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵，如某位名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。”

知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。以上是我自己覺得在這次暑假社會實踐學到了自己覺得在社會立足必不可少的項目。正是因為有這樣的環境，正激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的"東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

那么，我的社會實踐活動就從我的實習工作拉開了序幕。通過別人的介紹來到了海門市老區開發建設會（海門市扶貧開發協會），主要進行一些文字處理和文件整理工作。其中印象比較深刻的是將一些曾經受到過南通市臺商協會和南通市扶貧基金會的捐助的大學生寄來的自我總結和感謝信打成電子稿。他們大多是大三或者即將畢業的大四學生，通過他們的信件我對大學生該如何更好地利用大學四年的寶貴時光有了更好的認識，他們的家庭條件都很一般，但也因此更加地努力，無論是在學業，課外活動以及社會實踐方面都有出色的表現，我希望能通過這些學兄學姐的經歷來鞭策自己，百尺竿頭，更進一步。

暑假即將結束，我的暑期社會實踐活動也已經告一段落，通過這次實習的經歷我覺得對自身有了更清醒的認識，新的學期也將要開始，我決心將精力都投入到新的學習生活當中，卯足精力，力爭上游，不斷的提高自身素質，為今后打下堅實的基礎。

大學生暑期實踐自我總結（熱門17篇）篇十三

xx年7月13日—7月20日，我笑然小分隊在趙迎華老師的帶領下，來到了秦皇島市盧龍縣大劉莊中學，進行了為期一周的社會實踐活動。在本次活動中，因為有學生的積極配合，該校領導的支持，老師們的指導和幫助，取得了圓滿成功，我小分隊在實踐中獻愛心，送關懷，表現突出，活動內容豐富多彩，實踐效果十分明顯。返校途中，隊員們紛紛表示，本次暑期社會實踐特別有意義，每個人都有不同的收獲。

本人作為實踐小分隊的隊長，現對本次暑期社會實踐活動總結如下：

一項活動的成功，需要受到很多因素的影響。“不打無準備之仗”雖是老話，對我小分隊本次實踐而言卻十分受益。活動之初，我們每個隊員都做了充分的準備，無論是法律知識的宣傳，醫療知識的講解，還是精品課程的展演，都傾注著我們的一份心血，無論是資料的搜集與篩選，還是課程的反復講演，我們做到精益求精。作為隊長的我，責任更是重大，對每一個環節都進行了嚴格的把關與更深刻的思考。由于準備的充分，有計劃，有分寸，有目的，有步驟，活動進行的緊湊而順利。

短短一周的實踐，卻飽含著我們的熱情與愛心，我們給學生的不僅僅是一摞書本，一堂課，一片歡樂，更重要的是我們的一份關注，我們傳達 文秘范文的知識與理念。從活動立項到結束，我明白了“臺上一分鐘，臺下十年功”的道理，只有充分的準備，平時的積累與練習，才會不怯場，不出錯，才能得到學生的信任，才能給學生奉上一堂好課，傳遞更多的知識。

當初，我們只想通過自己的行動給農村的孩子帶去我們的關懷與關懷，奉獻我們一份愛心，如果想要收獲的話，也只是經驗和實踐的鍛煉，但活動結束后，才知道我們想要的不過是一片楓葉，而孩子們帶給我們的震撼與感動，才是最寶貴的財富，是整整的一片楓林。

那是一所建在農村深處很偏僻的中學，條件及其簡陋，據那里的老師介紹，冬天還是靠生火爐取暖，在校住宿的老師也沒有暖氣，就連吃水還要到很遠的地方去打，老師的手都會凍了，而跑家的孩子的手也總是紅紅腫腫，可是沒有一個孩子會逃學。知道這些，我們對那些可愛的孩子充滿了同情與敬佩。

走進那簡陋的教室，看到破舊的桌椅，才知道學習條件的艱苦。投影儀和更先進的教學設備簡直就是奢侈，只有發白的黑板，只有零零落落的一些破桌椅。孩子們團團的坐在教室里，渴求的眼睛明亮而閃爍，對知識的熱愛震撼我們的心靈。生活總是讓強者更強，弱者更弱，那些偏遠農村中的孩子是困境中的強者。

實踐期間，我們盡量把我們所學的精益求精，我們知道，一周的時間，我們不能帶去更多的知識，但我們要帶去一種理念，要帶去一些沖擊心靈的東西。

課，我們用心去上，從作文指導到閱讀訓練，從英語語法到數學運算，從美術訓練到音樂愛好，我們想把我們知道的都告訴孩子們。而且，我們要讓孩子們知道，這個世界很大，這個世界很精彩，他們有必要也必須通過自己的努力走出去，走到更美好的世界，再把更美好的東西帶回來，建設家鄉。

我們給孩子們帶去了一些輔導教材，從他們的甜美的笑容和渴望的眼神中我們讀出，我們帶來的不是這些廉價的物質，而是一種精神，是知識的傳遞，是奮斗的熱情!

作為時代驕子的大學生，我深感身上的責任與重擔，知道校園里高掛的紅色條幅“到農村去，到西部去，到祖國需要的地方去”不是一個空洞的口號，那是祖國的號召，社會的渴求，有人是那么的需要關懷與關注。我也深深的明白，只有過強的專業知識和過硬的本領才能服務社會。

暑期社會實踐是短暫的，與孩子們分別十分的不舍，我們想用自己微薄的力量去幫助他們，助他們實現理想，可是，我們幾人也不過是在校的大學生，還要繼續我們的學業。也許畢業那年，我們中將會有人成為一名真正的“關注農村，關心青少年成長”的支教老師，帶領那些渴望知識，期望改變命運的農村孩子實現理想。

大學生暑期實踐自我總結（熱門17篇）篇十四

作為一名大一的學生，在大學的第一個暑假就參加暑期社會實踐對我來說不得不是一種榮幸。眾所周知，大學不再是學問的象牙塔，而是連接現實社會的一座橋梁。作為當今的大學生，隨著就業形勢的逐漸嚴峻，我們背負的壓力也越來越大。所以，大學中的我們不應當像高中或者初中那樣，一心只讀圣賢書，而應當充分利用大學這個廣闊的舞臺，鍛煉自己的社會實踐能力，人際交往能力等各方面能力，為我們步入社會打好堅實的基礎，完成社會主義現代化對當代大學生的要求。

這次的暑期社會實踐團隊隊員全部由安徽大學經濟學院外聯部成員組成，由部長帶隊赴安慶樅陽縣完成對楓沙湖的調研工作。樅陽位于安慶，安慶也是我的家鄉桐城所在地，所以令我倍感親切。樅陽淡水資源較豐富，相比之下，桐城也有較為豐富的淡水資源，如菜子湖，嬉子湖，白兔湖等幾大名湖，所以，我認為這次對樅陽的楓沙湖的調研工作能讓我對家鄉桐城市的水產業作個大概了解和展望吧。

樅陽縣位于安徽省中西部的長江北岸，地處北緯31°01”～31°38”、東經117°05”～117°43”，東南與銅陵、池州市隔江相望，西北以菜子湖、白兔湖與桐城市共水，西南樅陽城區與安慶市毗鄰，北與無為、廬江縣接壤。縣域總面積為1808.1平方公里，耕地42130公頃，山場34000公頃，水面420xx公頃。現轄22個鄉鎮，431個行政村（居委會），95萬人。境內有11個民族居住。樅陽鎮為中共樅陽縣委和樅陽縣人民政府所在地，是全縣政治、經濟、文化中心。人口密度每平方公里491人，是全國平均人口密度的4倍多。境內漢族人口占99.96%，余下0.04%為蒙古、回、苗、壯、布依、朝鮮、滿、高山、土家、達斡爾等10個少數民族，計363人。

而我們這次所要調研的楓沙湖橫跨無為，樅陽兩縣，以無為與樅陽二十畝圩的大嘴頭到龍王山嘴頭為界，水質達到一級，改革開放以來一直保持原生態現狀，上游污染源為零，屬長江流域濕地組成部分，冬季十月大部分候鳥遷此越冬，場面十分壯觀。楓沙湖位于周潭鎮東部，系樅陽縣三大淡水湖之一，擁有水面20xx0余畝。歷史以來由于受到資金、技術的制約，水面經濟效益低下。改革開放出奇跡，招商引資結碩果。20xx年鎮政府通過招商引資引進上海瀛生實業有限公司承包了該水面，承包期10年，租金1100萬元。該公司承包后，在總經理黃永平的帶領下，采用先進的管理方法，在該湖內投入大量的財力、物力和人力，幾年來水面養殖順利，3000畝新聯圩高效生態養殖示范區效益明顯。其產的蟹、魚、蝦、鱉肉美味鮮，遠近文明，遠銷上海、杭州、浙江、廣州等。現年產大蟹80噸，魚蝦500噸。年收入達1400余萬元，獲純利潤150萬元。上海瀛生實業公司到周潭發展不僅帶來了大量資金投入，更帶來了先進的養殖技術和管理理念，獲得了可觀的效益。同時也帶動了地方經濟的發展，解決了當地500余勞動力就業問題。該公司的引進，對提升我鎮水產業整體水平，推進水產產業化進程將起到積極的促進作用。下一步該公司擬興辦一個大型農副產品深加工企業，形成種、養、加一條龍的生產經營格局。

以上信息主要是首先接待我們的樅陽縣環保局局長告訴我們的，他作為安大的老校友，對我們非常熱情。接下來的幾天里，我們拜訪了楓沙湖所在的陳瑤湖鎮鎮政府，鎮長更加詳細的作了關于楓沙湖的水產發展報告以及前景展望。給我印象最深的是我們親臨楓沙湖的情形。雖然不是冬季，我們看不到美麗的天鵝，但是美麗的湖光山色已經足夠令人陶醉。楓沙湖四面皆山，波光蕩漾，不禁讓我想起“水光瀲滟晴方好，山色空蒙雨亦奇”這句詩來。只是不知雨中的湖又是何種景象。美麗的楓沙湖真是樅陽人民的瑰寶！這幾天，我們還親身到楓沙湖水產養殖中心觀摩調查，給當地居民分發調查問卷，各項工作有條不紊的進行著，雖然天氣炎熱，大家苦中作樂，從不喊苦喊累。很快，一星期的社會實踐結束了。通過這次實踐，我們團隊凝聚力得到更好的提升，我也明白了只有付出辛勤和汗水，腳踏實地，才是成功的保證。今夏有了這次實踐而更加令人珍惜，懷念！

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大學生暑期實踐自我總結（熱門17篇）篇十五

感覺讀大學四年來最大的收益是在一開始就制定了很嚴格的計劃，才使得大學四年沒有浪費什么光陰。相對來說，感覺自己的大學生活過得是比其他人要壓抑的，因為從大一開始就策劃好了每一階段該做什么、該學什么。所以導致校園中很多活動都沒有參與過。感覺每個人都應該有自己的興趣和目標，不過我認為讀了哪個專業就應該培養對那個專業的興趣，盡量使到自己能夠“愛”上這個專業，也只有這樣才能把專業知識學好。

下面說說對實習的看法吧，我個人認為假期去實習是沒有任何作用的，除了感受到上班的辛苦以外不會有其他任何收獲。因為是實習，所以核心的東西是不可能給你接觸到的，如果不能接觸到核心的技術，這樣的實習其實是沒有任何意義的。當然，如果你水平不是很高的話，也可以提前出去感受一下自己的不足，感受一下自己與社會要求的差距。如果你已經有一定的水平的話去一些小公司實習，很可能導致你對自己過分高估，這樣反而導致自己進步的欲望下降了。去大公司實習的話，其實也就是去打雜。即使ibm的實習也不過如此。但也有一些公司實習不錯的，例如baidu，可以參與到項目的開發中。

是否應該談談對課程和導師的看法呢?其實大學四年來我上課不是特別多，但是核心課程基本上我是不會缺課的，有一些課程是已經掌握了向老師申請免修的，總的來說，大學的大部分基礎課程都是有用的。可以適當分配一下時間，聽課畢竟還是會有收獲的，畢竟老師們的經驗要比大部分的學生都要豐富得多，有時候以為自己理解得很透的東西其實是連個邊都沒夠著。在大學四年來，我遇到了一批很好的導師，首先要感謝的是我的導師吳偉民，從大二開始一直對我無微不至地關懷，并讓我參與到實驗室與研究生師兄師姐一起學習。另外還要感謝研發中心的黃益民、胡志彬、陳靖宇老師，他們都給了我很大的幫助。所以我覺得在大學四年里可以好好地和老師進行溝通是一件很有收獲的事情，老師們可以為你指點方向，可以減少你走彎路的機會。不過在課程安排上，覺得我們學校的安排太松散了，在大四集中了太多課程，其實應該把課程安排在大一到大三的，這樣可以給考研和找工作的同學都騰出更多的時間。

另外一個很重要的因素就是要營造一個好的環境，大學四年來，我從來都不是一個人在前進，身邊一直有幾個同學一起在努力，一起進步，找工作到幾天也終于印證了一分辛勞一分收獲的真理。大家都找到了一份比較理想的工作。當然環境并不是自然就有的，如果沒有這樣環境，一定要努力嘗試去營造這樣一種氣氛，因為有幾個人一起努力的話，大家的動力才會起來，這樣可以達到事半功倍的效果。

還想談談的是考研和找工作的問題，畢竟這個問題也困擾了我很久。在對學歷要求越來越高的今天，本科是沒有任何優勢的。研究生學歷至少能給你一個較高的起點，研究生的三年(兩年)生活能給你更多的時間去鉆研專業知識，但是在這里我想說明一下，如果你只是為了學歷而想讀研，其實就不必了。因為從找工作這段經歷可以看出，對任何學歷都是要求有真實本領的，都不是見到學歷就行了的。但是如果你真的對專業有興趣，而又覺得自己學得還不夠深的話，我覺得讀研是很有幫助的。畢竟今年騰訊做研發的也要求學歷要碩士以上了。但是如果你有一個好的機會找到一個很高的起點，其實也可以選擇工作。畢竟三年后這樣的機會還不知道存在不存在。今年是我很幸運的一年，找工作異常的順利，十月份就確定拿到了baidu和tencent的offer，算是今年廣東第一個拿到baidu和tencent的offer的人了。當然也有很多人不解我為什么拒絕baidu而選擇tencent，baidu的年薪有10w多而且前景都很好。其實這個更多看的是個人的去向和職業規劃前景吧。baidu的技術已經很成熟了，去到那里感覺可能接觸核心代碼的機會不大。而tencent的搜索技術剛剛成立，一進來就能參與核心開發，這樣對以后的發展會很有好處。而且在來tencent的兩個月的日子里我都還沒有后悔當初的選擇。

時光匆匆，不知不覺大二整個學期已經結束。回想自己在大二生活，頗有感慨總體來說比剛剛入學的時候強了很多，它讓我知道了很多，不僅是課本上的，更多的是學會了很多做人的道理。我想有必要總結一下整個學年的各方面情況，大概可以歸納以下幾個要點。

一、學習上，比起大一，在認知程度和態度上有了很大的進步。大一的時候由于是剛來到大學校園，由于整個時間由自己支配，感到無所是從，時間經常轉瞬即逝，總感覺自己是在虛度光陰。經過大一整個學期的適應，這個學期基本上都能充分利用自己的時間。課余時間，我經常去學校的圖書館，學習一點自己感興趣的課程，以求提高自己的知識面，拓寬自己思考問題的角度，除了去圖書館學習之外，我還組織同學們去戶外活動，增加同學之間的友誼。在學習上，我認為有一樣東西非常重要，那就是學習態度!俗話說的好，態度決定一切。我以前總感覺自己不比別人差，問題能自己解決就自己解決，很少向別人請教。而現在，我開始養成一種謙虛、勤問的學習態度。因為我知道學習上的東西來不了弄虛作假，是不懂就不懂，絕不能不懂裝懂!孔夫子說過“三人行，必有我師”，我想道理就在這里。

我基本上都可以和同學們友好相處，和睦共處，互幫互愛，自己的事情自己做，形成獨立自理自立的良好品德。宿舍是一個大集體，八個人生活在同一個空間里面，但是各自的生活習性都不相，這就需要大家互相理解和遷就，只有這樣才能和好相處，為我們的學習創造一個良好的學習和休息環境。這個方面我們宿舍就做得比較好。我初中就已經到外面讀書，因此很早就過著一種集體生活，所以我比較會理解別人，當然，我們宿舍的融洽和諧關系還很大歸屬于我們每一個宿友。可是最我我覺得自豪的是，進大學以來，我從來沒有一次光顧洗衣部，即使是在寒冷的冬天，我也堅持自己洗衣服，不給自己偷懶的機會。因為我知道惰性這樣東西是培養出來的，只要不給它一次機會，它就永遠沒有可能成為現實中的東西了。還有的是，我在生活中，始終保持干凈的作風，做到勤清潔，勤洗手，養成良好的衛生習慣。

二、生活上，這是我感觸最深的，社會不只是你自己的舞臺，自己一個人很難獨舞，所以要建立友好的人際關系，這一點對我以后的發展會有很大的幫助。所以在學校我基本上可以和同學們友好相處，互幫互助，形成獨立自理自立的良好品德。此外我用真心去對待自己的朋友，從不虛心假意。我知道，走進社會中，只有真心的朋友才會幫助你。還有就是要始終保持干凈的作風，做到勤清潔，養成良好的衛生習慣。

我基本上都可以和同學們友好相處，和睦共處，互幫互愛，自己的事情自己做，形成獨立自理自立的良好品德。宿舍是一個大集體，八個人生活在同一個空間里面，但是各自的生活習性都不相，這就需要大家互相理解和遷就，只有這樣才能和平相處，為我們的學習創造一個良好的學習和休息環境。大學就相當于一個小型的社會，作為一個步入社會的緩沖，我們可以從中學到好多的東西。大學里時間比高中充足多了，這樣可以利用剩余時間在外面打工，尤其是五一，十一，我通過打工也知道了許多工作中的細節和與老板、同事間的處事的細節。最重要的是通過打工，我認識到了在與陌生人相處時，平等是第一位的，在與人交往中要將一些身份、地位去除-——這樣既有利于交往，就是尊重別人。

三、在業余生活中上，我覺得我收獲最大就是學會了，其次就是在業余生活的中增強了體質。我們每天下午都有很多體育活動，其中有跑步、打籃球、踢足球、打羽毛球等等，我就約幾個朋友一起去跑跑步，雖然運動量不是很大，但也是鍛煉身體的一種好方法，更是一種娛樂方式!現在我覺得我的身體素質已經增強了很多，不再象以前那樣經常覺得很累，我想這是我在業余生活上的又一重大收獲。

四、思想問題上，我積極向黨組織靠攏，在大二上學期參加了學校組織的黨知識學習，順利通過了學校組織的考察。此后，我還認真學習“三個代表”重要思想和“七一”講話精神，積極參加學院及班上組織的思想政治學習活動，不斷提高自身的政治素質。堅決擁護獨立自主原則及“一國兩制”的方針，政治上要求進步，積極向黨組織靠攏。

大學生暑期實踐自我總結（熱門17篇）篇十六

茲有_________學校_________專業_________同學于_________年_________月_________日至_________年_________月_________日在_________實習。

該同學的實習職位是_________。

該學生實習期間工作認真，在工作中遇到不懂的地方，能夠虛心向富有經驗的前輩討教，善于思考，能夠拋磚引玉。對于別人提出的工作提議，可以虛心聽取。在時間緊迫的情況下，加時加班完成任務。能夠將在學校所學的知識靈巧運用到詳細的工作中去，保質保量完成工作任務。同時，該學生嚴格遵守我公司的各項規章制度。實習時間，屈服實習支配，完成實習任務。尊敬實習單位人員。并能與公司同事跟睦相處，與其一同工作的員工都對該學生的表現予以肯定。

特此證實。

_________（實習單位蓋章）。

_________年_________月_________日。

大學生暑期實踐自我總結（熱門17篇）篇十七

這個暑假，我參加了學校組織的社會實踐保護環境活動，雖然這幾天的時間活動讓我覺得很累很辛苦，但我從中鍛煉了自己，并且學到了很多課堂上學不到的東西。也通過這幾天的實踐，使我有了些關于保護環境的心得體會。

社會實踐活動給在校園的我們深刻的體會到，當今社會保護環境的重要性，和如今環境問題的嚴重程度超乎我們的想象，同時也明白紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。社會實踐使我們找到了理論與實踐的最佳結合點。也知道了保護環境光是口頭上說是沒用的要靠我們的實踐行動來證明，通過實踐活動才能更深刻的了解如今環境問題在我縣的嚴重性。

通過調查也了解了許多，我縣目前許多耕地被占用，改造成工業園區，破壞了原有的生態環境，加重的環境污染。同時在占用耕地導致了大量農民的失業。等嚴重問題。同時也意思到發展經濟不能以破壞環境為代價，當今的政府官員應該要深刻意識到這點，同時也要注意工廠的污水及廢棄物品的處理，在調查過程中發現工業園區周圍環境存在嚴重問題缺少嚴格的監管，農民的失業導致了農民生活水平的降低，無事可做，隨著消費水平的不斷提高占用耕地那點微薄的補助已經不能改善農民的生活水平。在調查中也體會到了除保護環境外的貧富差距的不段拉大。生活水平差距越來越來。也明白做任何事的不容易。

在我們親自上街打掃衛生，分發環保傳單時。發現雖然有些人對環保，對低碳并不陌生。可是他們在生活中卻往往不知從何入手，因而并未采取什么切實的行動。甚至有些人，在我們上前宣傳時，會遠遠的避開，一臉冷漠、事不關己高高掛起的樣子。或許我們的環保意識的確有待加強，我們并不能再停留在口頭上，而是加強實踐，注重樹立精神上的榜樣。

我們的調查雖然不使很全面，但是也能反映一些問題，松溪是我的家我們應該愛護與保護松溪，這幾天的活動，是我們學校第一次集體出行同時也是感受最深的一次社會實踐活動。

在廣闊的天空中，多了一層層的霧霾，不僅威脅到了我們的交通安全，也威脅到了我們的健康，所以，今天我們到泉城廣場進行了低碳生活，驅散霧霾的環保宣傳活動，將低碳生活的重要性向大家宣傳。主要活動過程，是宣讀環保誓詞和發放環保傳單。這次活動，我認為辦的很成功。低碳生活一直是最近一段時間的焦點，但是卻缺乏重視，只是局限在理論和宣傳方面。但是通過本次活動，能將低碳的理論落實在生活實踐中，向大家宣傳低碳的重要性。我覺得很榮幸，為我的班級和學校感到驕傲。

這次活動中，我們不僅通過各種渠道了解到了霧霾以及它的危害，也使我們充分長了見識。我們不僅將低碳生活的倡議傳播給了廣大市民，也一展了我們實驗學子的風采。

看到大家人手都有宣傳單的樣子，我覺得很欣慰，希望看到這篇文章的各位家長和同學，還有各位朋友，不管是否參加此次活動，都能做到重視低碳和環保，讓地球重新變得欣欣向榮。

我們也應像宣誓書中說到的那樣，少用一次性筷子，塑料袋等用品，將身邊的垃圾分類扔到垃圾箱內我覺得我們應該帶動身邊的伙伴，家人，親戚等人，我們一起行動起來，我們用我們的實際行動來讓地球從厚厚的塵土中走來，讓地球來到我們有我們的行動來給他創造的綠色環境中來！讓我們的家園遠離灰塵，遠離霧霾，遠離所有對我們家園有害的東西！讓我們從現在做起，從身邊的小事做起，保護環境，共創美好家園！

讓我們大家一起從點滴做起，從小事做起，讓地球變得更美一些吧！向各位致敬，謝謝各位對此次活動的支持與關心。

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