活動方案的評估和改進是一個循環往復的過程，需要不斷總結和反思。如果您還在為活動方案的編寫而苦惱，不妨看看下面這些精選范例。

企業健身活動方案（模板19篇）篇一

結合八月份，公司新晉員工崗位、數量較多，為使新員工有效參與到公司下階段工作，綜合部將以公司制度為依據，在八月份開展新員工入職培訓。

一、培訓的主體思路：

本著切合公司實際、提升員工與公司的配合默契度，使新員工能夠從容開展即將參加的工作的原則，確定此次培訓的資料包括以下幾個方面：

(一)軍訓，時間為3天。

其目的是為了培養新人的吃苦耐勞的精神、樸素勤儉的作風和團隊協作的意識。軍訓的思考到目前我市奧運規定的實際狀況，軍訓時間及地點另行制定通知，軍訓期間，軍事訓練為主，同時應利用這個時間開展多樣化的各類活動，以豐富生活，淡化軍訓的枯燥感。比如能夠結合企業的實際狀況開展演講競賽、辯論賽、小型聯歡會等，這樣既能加強新員工之間的熟悉交流，也能為企業發現一些優秀的人才。

(二)認知培訓，培訓時間為2天，并安排座談交流。認知培訓結束后進行認知性的測驗，以考核的形式開展，以強化企業的各項基本知識在員工腦中的記憶和理解。

認知培訓主要包括企業概況、企業主要管理者介紹、企業制度、員工守則、企業文化宣講等資料，學習的方式實行集中培訓，并由公司的管理者和人力資源部門主講。認知培訓主要是幫忙新員工全面而準確的認識企業、了解企業，從而盡快找準自己的企業中的定位。

(三)職業培訓，時間為1天。

職業培訓是為了使新員工完成主角轉換，成為一名職業化的工作人員。其資料主要包括：社交禮儀、人際關系、心態與情緒控制、團隊合作技能等，培訓的方式是集中培訓，在形式上，以集中授課為主，職業培訓結束時以團隊的形式進行考核，比如或者演講等。

(四)技能培訓，時間為3----4天。

技能培訓主要是結合新員工即將上任的工作崗位而進行的專業技能培訓，分為兩種形式開展，一種是集中培訓，主要以營業人員為主，第二為分散式培訓，主要以技能熟練的老員工對相應崗位的新人進行指導為主，以實習的形式開展。

(五)迎新員工聯歡會，時間為晚上4：30----7：00。

由負責人、優秀員員工及歷屆職工優秀節目組成，宗旨在增進與新員工之間的感情及表示單位對他們的歡迎。

二、培訓的組織開展。

1、培訓期間，綜合部負責人、總經辦負責人員應全程參與，涉及到營業人員的技能。

培訓及營業部人員的集中培訓，營業部負責人員應全程參與，以保證錄用時對人。

員能夠作出合理的評定。

2、培訓期間，綜合部將制定詳細的新員工培訓成績評核表，包括考勤考核、人員。

表現考核，培訓知識掌握程度的考核等資料，構成有效的評定依據。

3、涉及到迎新員工聯誼會，單位常務副總及各部門負責人將進行參與。

企業健身活動方案（模板19篇）篇二

為貫徹執行公司的各項規章制度，糾正各種不良習慣，進一步提升個人和公司形象，特擬定本方案。

一、培訓對象：公司全體職員。

二、培訓資料：公司規章制度和服務規范(以下簡稱“規范”)。

三、培訓時間：利用周六上午進行(具體時間以每周通知為準)。

四、培訓形式：在公司內部以群眾研討互動的方式展開。

第一階段：意識的潛移默化(一個月)。

1、李踐《做自己想做的人》(光碟一張，3小時)。

時間：兩周周六。

活動方式：光碟觀摩，每次活動分兩節進行，每節15個小時。

2、潛能訓練。

時間：一周周六(全天)。

活動方式：聯系有關培得機構，組織同事與外部企業聯合進行戶外拓展訓練。

第二階段：規范資料的再認識(半個月)。

1、公司規章制度(總則、雇用、員工守則、考勤制度、請假、外出、待遇、休假、獎懲、考核、安全衛生、財務制度、公司會議、電腦管理、圖書管理、廣告帶管理)。

活動時間：一周周六。

活動方式：a、群眾學習、理解規章制度(1小時);。

b、結合公司現狀個案研討(2小時)。

2、公司服務規范(服飾儀容、握手的禮儀、接待禮儀、電話禮儀、手機禮儀、辦公室儀態要求、禮儀中的禁忌)。

活動時間：一周周六。

活動方式：a、群眾學習、理解規章制度(1小時);。

b、結合公司現狀個案研討(2小時)。

第三階段：規范資料的研修(半個月)。

活動資料：結合公司實際執行的狀況，就規范中個別的條款展開研討。

活動時間：兩周周六。

活動方式：結合公司現狀個案研討，每次活動分兩節進行，每節用時15個小時。

第四階段：業務技能的觀摩(一個半月)。

活動資料：a、金正昆《商務禮儀》(共8張vcd，每張碟約60分鐘)。

b、余世維《贏在執行》(共6張vcd，每張vcd約55分鐘)。

c、《解除客戶抗拒的六大絕招》(一張vcd，約52分鐘)。

活動時間：六周周六。

活動方式：光碟觀摩，每次活動分三節進行，每節1個小時。

五、組織實施：

1、培訓部負責培訓活動的組織實施，結合公司的實際狀況，合理安排每期培訓的主講嘉賓。

2、公司員工參加培訓務必簽到，培訓部在培訓結束后將培訓簽到表提交行政部備案。

3、各部門應合理安排工作，協調好工作和培訓時間，保證部門員工能準時參與培訓活動。

4、各部門可結合本部門的工作實際提出培訓需求，培訓部根據狀況納入公司整體的培訓計劃。

5、培訓部執行培訓計劃，各部門負責人指導本部門同事在實際工作中的行為調整。

六、學習考查評估：

學習考核評估工作的展開：培訓不是目的，僅是一種手段而已。培訓的效果考查評估工作本身仍然不是目的，如何對實際工作和個人成長有助益才是關鍵。所以考查評估工作應在學員參與到培訓活動開始時刻就已經展開了，能夠說是全方位的，具體包括：

1、各部門負責人針對培訓的資料，在培訓活動結束后指導部門同事在日常工作中的實際運用。

2、公司行政部門在實際的行政管理過程中，針對培訓的資料進行日常考核。

3、公司網絡培訓部制定考查評估形式，不定期進行培訓效果的評估。

4、培訓效果評估資料，由網絡培訓部統籌管理。所有可構成文字的評估資料均提效行政部備案。

學習考查評估形式：根據具體的培訓資料可分別采取以下不同的評估形式dd。

a、閉卷測試：以試題方式考核同事對公司規范的了解程度。

b、見面訪談：由公司全體同事，或指定小組成員對同事進行訪談式溝通，以了解其對公司規范資料的理解程度。

c、心得報告：由同事提交書面報告或口頭報告，闡述其對公司規范的理解與運用。

d、主角扮演：由同事置身模擬環境，以特定主角對公司規范進行示范性操作或演示，以了解其對公司規范的熟練程度。

e、實效考查：透過集合研修，由公司相關部門對公司同事在工作期間的個人形象、工作態度、工作方式和工作效率等進行稽查。

企業健身活動方案（模板19篇）篇三

3、給予新員工一些職場知識和工作方法上的指導，幫忙新員工從一開始就養成良好的工作習慣。

二、新員工培訓資料。

1、新員工入職培訓。

時間：新員工辦理入職手續時，時長2小時。

負責：人力資源。

資料：公司簡介、企業文化、規章制度、安全教育、行為守則。

重點：該部分培訓主要是讓新員工能對公司的方方面面有一個基本的認識，在遇到問題時的解決途徑方式，同時也是在傳達公司對新員工的一個要求標準。

2、新員工成長歷程。

負責：人力資源。

3、新員工崗位培訓。

時間：新員工試用期。

負責：各部門負責人（執行者為新員工引導人，各部門應在新員工入職時確認該新員工的主要引導人）。

資料：崗位職責，崗位技能，崗位標準。

重點：讓新員工明白自己是做什么的，怎樣做，做到什么標準。這一階段也是培養新員工團隊精神的好時機，需在部門內部構成良好的工作氛圍。

三、新員工培訓考核。

1、轉正考核（對新員工的考核）：包括實操評價、崗位技能考試、公司文化制度考試。

3、信息反饋：季度性的對新員工培訓效果進行總結和反思，不斷完善新員工培訓。

企業健身活動方案（模板19篇）篇四

(2)每月月底列出下個月過生日的人數。

(3)政委團當月月初收集員工近期的小愿望，為了避免沒有邊際，可以設置一些選項，等到生日那天幫員工實現，如情侶套餐電影票、明星畫冊、明星cd、短期培訓、情人節晚餐券、小型聚會、ktv券等。

(4)過生日的人當天夕會時，由各部門主管去大會議室給過。會議室由政委團提前裝扮好，準備好生日快樂的模板ppt和生日快樂的音樂。以及夠10個人吃的小蛋糕一份。

(5)部門成員唱生日歌，送祝福，政委團代為送出禮物。

企業健身活動方案（模板19篇）篇五

甜甜面包公司近年來規模迅速過大,員工開發,成長,提升的機會很多.李先生經過一系列的工作變化,已從最初的專賣店經理助理升到面包公司業務經理,他手上轄有多家專賣店的經理人員.迄今為止,李先生依靠自己的經驗已經具備了一定的技術和業務管理技能,但他沒有接受過任何正式訓練.不過作為一名有一定能力的管理人員,他仍受到手下人的高度尊敬.但經過公司的認真規劃,未來公司將擴大規模,現有業務將持續擴大,對經理級管理人員有了更新的要求.原有的管理觀念有待于更新,原有的管理方法有待于改善.而李經理將從銷售工作更多的轉移到總體規劃,財政控制,各職能部門協調等需要分析復雜問題及要求具備廣泛業務知識的工作.因而要加強李經理在管理,財務與溝通等各方面的素質.

二.培訓需求調查結果分析。

為了此次培訓的順利進行,公司在李經理所曾經管轄的專賣店以及公司總部為李經理展開了一次培訓需求調查.本次調查廣泛收集了員工認為經理所需技能的實際培訓需要,了解了員工對經理的素質期望,為合理,科學的制定出李先生的培訓計劃提供了充足的依據.經過調查,總結出作為管理者應該所具備的素質:1,講誠信,以身作則:了解自我,明確自己要干什么,并應使行動與理念保持一致,為他人建立榜樣,為他人樹立行為規范.2,展望未來,描繪遠景:了解企業,了解員工,為組織描繪一個令人激動的非常吸引人的時刻,并能點燃眾人的激情,感召他人為共同的未來目標而奮斗.3,大膽出擊,挑戰現狀:敢于質疑現狀和冒險,通過不斷地追求變化,發展革新等尋找機會;有冒險就有可能失敗,所以應具備承受來自各方面壓力的能力,從錯誤中學習.4,團隊合作,感召眾人共行:面對現實,設定目標及優先順序,跟蹤目標,解決問題,通過強調目標和建立信任或促進合作;通過分享權力與自主權來增加他人的實力,感召他人行動起來,使他人能夠做好工作.5,論功行賞,獎優罰劣:鼓舞其追隨者前進,用真誠的行動讓他們鼓起干勁,通過表彰個人的優秀表現來認可他人的貢獻,通過創造一種團隊精神來慶祝價值實現和勝利.

三.培訓工作的原則,方針和要求。

四.培訓工作目標。

1.使李經理具備經理級管理人員所必須的基本素質和理論基礎.2.讓李經理熟悉各個部門的基本操作及運作流程,使之能使今后有能力獨立進行工作.3.加強李經理領導力等方面的素質,使之能夠更加有效的領導團隊.4.積極宣傳企業文化,增強其對企業的認同,提高企業對員工的凝聚力,防止優秀員工的流失.

五.培訓體系建設。

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企業健身活動方案（模板19篇）篇六

為了全員健身，增強大家的身體素質，改善工作壓力，公司定于20xx年x月x日周五在公司舉行健身活動。望各單位提前準備，準時參加。具體實施方案如下：

一、指導思想。

為貫徹《xx集團關于改善員工工作環境，保持員工身心健康的意見》精神，貫徹落實公司每月進行的以“健康工作，快樂生活”為主題的健身活動，全面提升員工的身體素質，積極貫徹“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，大力推進公司體育活動，弘揚公司企業文化組織此活動。

二、目標和原則。

(一)目標。

1、促進員工健康工作，并形成健康意識和終身體育觀，確保“健康工作，快樂生活”想落到實處。

2、讓員工有選擇地參與、學習、享受體育，激發員工的運動興趣，發揮員工的學習積極性和潛能。

3、促進員工與領導間、員工間的和諧關系，提高員工的合作、競爭意識和交往能力。

4、豐富公司文化生活，營造積極向上的工作作風。

(二)原則。

1、以人為本，樹立“健康工作，快樂生活”的意識。

2、增強體質。營造人人參與、生氣勃勃的'公司體育氛圍，創造良好的體育鍛煉條件，促進員工與領導間、員工間的和諧關系，建立更好的團隊合作關系。

3、友誼第一，比賽第二;人人參與，公平競爭。

三、實施措施。

1、時間地點。

地點：單位原比賽場地。

2、比賽內容及實施辦法。

乒乓球單打、羽毛球單打。

1、賽制淘汰賽，每一輪比賽獲勝選手直接進入下一輪比賽直至決出冠亞季軍。

2、比賽方案。

按部門分號。

第一輪對陣形式從1號開始相鄰兩個序號的選手為第一輪比賽對手，即1號對2號、3號對4號依此類推，勝者進入第二輪比賽，輪空的選手直接進入第二輪。

第二輪對陣形式，1、2號的勝者對3、4號的勝者，5、6號的勝者對7、8號的勝者依此類推。

以后各輪比賽均比照第項規則進行。

3、比賽規則。

每局11分，采用每球得分制。一局決勝負領先2分及以上取得11分者為勝當比分出現10:11時繼續比賽領先2分者為勝。

開賽前投擲硬幣決定場地位置和先發球權。

每發5個球后交換發球權直至決出勝負。

文明比賽重在參與友誼第一。

四、獎勵實施。

每個比賽項目分別設一、二、三等獎各一名，另設部門組織獎一個，分別給與物質獎勵。(具體參照公司原有計劃，綜合部提前進行獎品的采購)。

五、活動保障。

具體由綜合部組織負責。

六、活動要求。

1、為保證全員參與，無特殊事由不得請假，。

2、文明參賽，積極參賽。

3、各部門負責人不能離開現場。

4、裁判組嚴格執裁，公平執裁。

企業健身活動方案（模板19篇）篇七

為進一步貫徹國務院《全民健身條例》，著力落實《深圳市全民健身實施計劃20xx-20xx》，根據福文體〔20xx〕10號文件要求，我校工會積極推進全校全民健身工作的開展，營造濃郁的全民健身氛圍，展示深圳活力、年輕、健康的城市形象。具體方案如下：

一、活動主題。

運動讓生活更美好。

二、長跑活動：每周每天下午四點半開始，工作之余自愿參加。線路：起點(校園操場跑四圈)——中段(梅林公園跑一圈)——終點(校園操場跑四圈)。這個時段也可以參加校內其他運動，如羽毛球、籃球、乒乓球等。

啟動儀式：十一月一日(深圳市第34屆市民長跑日)上午第二課開始，時間約半小時左右，繞梅林一村一周，自愿報名參加(想參加的如有課請調好課);學校田徑隊和足球隊學生作為學生代表參加。

三、教職工校內趣味體育娛樂項目比賽，以年級組為單位，要求全員重在參與，分設一、二、三等獎，給與獎勵。十一月中旬進行。

四、羽毛球比賽：十一月下旬開始，以年級組為單位，對認真組織參加的年級組給于獎勵，具體賽程規則及獎勵辦法另行公布。

五、男教工籃球賽：十一月中、下旬進行。邀請幫扶學校南開小學男教工籃球隊來我校進行交流活動，與該校教職工進行藍球友誼賽。

六、配合第十四屆校田徑運動會，在開幕式上進行學生廣場舞展示，并進行教師30米迎面接力賽(以年級組為單位，2男8女，獎勵年級組)。

七、組織教職工參加區教育工會組織的活動：

1、六十米迎面接力賽，男女各5人;。

2、第五屆乒乓球比賽，男女共12人。

八、十二月上旬，學校工會將根據教職工在全民健身月活動的情況評選“全民健身月活動積極分子”(每組評選3名報學校工會)，并給與表彰獎勵。

企業健身活動方案（模板19篇）篇八

一、主辦單位：

市人民政府。

二、承辦單位：

市體育局、街道辦、體育總會。

三、活動主題、理念、宣傳口號。

以“每天鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子”為主題，倡導“每天鍛煉一小時、天天都是健身日”理念，營造“全民健身，共享全運”的輿論氛圍。宣傳口號為“我健身，我快樂”、“天天健身，天天快樂”、“好體魄，好生活”、“全民健身，你我同行”等。

20xx年x月x日上午8：00。

市體育中心。

“全民健身志愿服務”、“體育場館開放”等六大板塊的活動。

七、具體活動安排：

（一）在體育館舉辦“全民健身日健身展示暨體育彩票助學、助貧、助殘”活動。

1、承辦單位：辦公室、體彩中心、群體科、街道辦、體育舞蹈協會；

2、參加人員：助學、助貧、助殘對象30人、城區各社區健身點13個節目及體育舞蹈協會5個健身節目約300人參加全民健身展示活動。

3、活動程序：

（3）體育彩票助學、助貧、助殘儀式、健身展示程序。

音樂起（），節目主持人（一男一女）上場。

請各位領導上臺參加活動儀式；

有請市體育局局長先生主持捐助儀式；

市委常委、宣傳部長宣布：20xx年市全民健身日活動開幕；（放奧林匹克進行曲音樂）。

音樂起（）節目主持人再次上場主持全民健身展示活動；

節目主持人宣布活動結束。（放運動員進行曲）。

4、場地布置：

（二）在田徑場舉辦足球、木球、射箭、抖空竹技能展示活動。

1、承辦單位：群眾體育中心、足球協會、木球協會、射箭協會、老年人體育協會；

2、參加人數：足球、木球、射箭、抖空竹項目愛好者約200人左右。

3、場地布置：

（1）宣傳形式：田徑場跑道兩側插宣傳全民健身的彩旗150面；

（2）足球、木球、射箭、抖空竹項目健身展示活動區域劃分。

（三）在全民健身中心進行體能測試及健康咨詢、動感單車和瑜伽健身展示、有氧器材固定器械的器械體驗、健身舞蹈、游泳、羽毛球培訓服務及編排指導等。

1、承辦單位：健身會所；

2、參加人數：參加體質測試、健身培訓的人數約800人左右；

3、場地布置：宣傳形式由健身會所承辦，群眾體育中心督辦。

（四）在體操館舉辦乒乓球技能展示。

1、承辦單位：少兒業余體校、乒乓球協會；

2、參加人數：乒乓球協會會員約100人；

3、場地布置。

（1）宣傳橫幅：20xx年市全民健身日活動乒乓球技能展示；

（2）乒乓球桌6張、桌網6副；

（3）乒乓球擋板。

（五）在體育中心環中心大道舉辦自行車競騎活動。

1、承辦單位：自行車協會；

2、參加人數：自行車愛好者約100人；

3、場地布置：在體育中心北大門設置跨度xx米彩虹門1只（雙面橫幅：20xx年市全民健身日活動）。

（六）在體育中心廣場舉辦體育彩票宣傳、體育健身宣傳活動。

1、承辦單位：體育彩票管理中心、體育產業公司。

3、場地布置：

（1）體育中心環中心大道側插宣傳全民健身的彩旗150面；

（2）體育彩票宣傳、銷售用桌椅等。

企業健身活動方案（模板19篇）篇九

活動時間：20xx年12月日上午開始。

活動目的：辭舊迎新，新的一年即將來臨，為豐富廣大教職工的業余文化生活，增強廣大教職工的體質，建設和諧的校園，河西學校工會決定舉行迎新年趣味系列活動，希廣大教職工踴躍報名，積極參與。

活動地點：校園操場。

總裁判：

裁判：

記錄：

參加人員：所有教師。

后勤準備：

照相：

獎勵辦法：學校以年級組為單位，參照比賽總成績按2：3：4的比例確定一、二、三等獎，人人有獎。

活動項目：踢毽子(1分鐘)、跳長繩比賽、夾球接力比賽、手語操比賽。

踢毽子比賽：(器材準備：毽子10個)。

1、每個年級組各派3名代表參賽，性別、年齡不限。

2、比賽分3輪進行，每輪3個小組參賽，每名參賽隊員連續踢毽子一分鐘，記錄參賽隊員成績總和。

3、按成績高低取名次。

跳長繩比賽：(器材準備：長繩)。

1、每個年級組各派8名代表參賽，性別、年齡不限。

2、比賽有三次絆繩機會，取次數最多的那一次成績。

3、按成績高低取名次。

夾球接力比賽比賽：(器材準備：籃球6個)。

比賽規則：參賽人員踩在墊子上，交替使用兩塊墊子。腳不得踩在地上，手可以撐地去拿墊子，誰踩在地上誰得回到原地，若墊子扔的太遠可由一名隊員踩出墊子去撿回，不過撿的人得回到起點。到達對岸后由一名隊員把兩快墊子送回到地點給隊友使用，自己再跑回對岸。全隊最先到達對岸隊為勝。

4.金豆搬家。

參賽選手面前放置兩個塑料筐，一筐中放置若干個乒乓球，兩筐間距三米。比賽時選手用筷子把乒乓球從塑料筐里夾到空塑料筐里，2分鐘內誰夾的罪過取勝。

企業健身活動方案（模板19篇）篇十

20xx年12月日上午開始。

總裁判：

裁判：

記錄：

參加人員：所有教師。

后勤準備：

照相：

獎勵辦法：學校以年級組為單位，參照比賽總成績按2：3：4的比例確定一、二、三等獎，人人有獎。

活動項目：踢毽子(1分鐘)、跳長繩比賽、夾球接力比賽、手語操比賽。

踢毽子比賽：(器材準備：毽子10個)。

1、每個年級組各派3名代表參賽，性別、年齡不限。

2、比賽分3輪進行，每輪3個小組參賽，每名參賽隊員連續踢毽子一分鐘，記錄參賽隊員成績總和。

3、按成績高低取名次。

跳長繩比賽：(器材準備：長繩)。

1、每個年級組各派8名代表參賽，性別、年齡不限。

2、比賽有三次絆繩機會，取次數最多的那一次成績。

3、按成績高低取名次。

夾球接力比賽比賽：(器材準備：籃球6個)。

比賽規則：參賽人員踩在墊子上，交替使用兩塊墊子。腳不得踩在地上，手可以撐地去拿墊子，誰踩在地上誰得回到原地，若墊子扔的太遠可由一名隊員踩出墊子去撿回，不過撿的人得回到起點。到達對岸后由一名隊員把兩快墊子送回到地點給隊友使用，自己再跑回對岸。全隊最先到達對岸隊為勝。

4.金豆搬家。

參賽選手面前放置兩個塑料筐，一筐中放置若干個乒乓球，兩筐間距三米。比賽時選手用筷子把乒乓球從塑料筐里夾到空塑料筐里，2分鐘內誰夾的罪過取勝。

企業健身活動方案（模板19篇）篇十一

通過開展"紅領巾迎奧運快樂健身"活動,進一步推動"紅領巾與文明同行--爭當南太湖好少年"主題教育活動深入開展，大力推進"體育、藝術2＋1項目"省級示范區創建工作，同時加強民族精神教育，豐富奧運年活動內容，提高少年兒童健康素質，活躍少先隊員課余文體生活，讓全區少先隊員更加活躍、更加健康、更加快樂。

東湖小學全體少先隊員。

20xx年3月至8月。

紅領巾與健康、快樂同行，爭當南潯好少年！

快樂紅領巾、同心迎奧運！

迎奧運、慶六一，我健康、我快樂！

紅領巾迎奧運、快樂健身伴成長！

（一）宣傳發動階段（20xx年3月）。

1、進行一次國旗下講話，做好宣傳發動。

2、各中隊制定具體活動計劃。

3、各中隊出好一期"紅領巾迎奧運"宣傳黑板報。

4、以大隊部為單位在"紅領巾文明街"上舉辦一次""紅領巾迎奧運"手抄報展。

（二）普及推廣階段（20xx年4月-5月）。

1、普及"紅領巾系列健身活動"。

（1）各中隊根據省少工委統一下發的紅領巾健身活動光盤，結合中隊實際，從提供的3個舞蹈（我的20xx、幸福娃、快樂跳跳）合個游戲（從a到b的創意無限、五環爭輝、奧運秀）中學練其中的2個。

（2）各中隊自創自編紅領巾小集體舞和小集體游戲1個。

2、開展"迎奧運"主題中、小隊活動。

（1）各中隊要以豐富多彩的形式至少開展一次如"小奧林匹克運動會"、"我話奧運"、"奧運知識競賽"等等中、小隊活動。

（2）在隊員中開展"我贊福娃、祝福奧運"活動。人人寫一句或一段"贊美福娃、祝福奧運"的話或一首詩等。

3、開展"聽看知學揚"五個奧運活動。

少先隊小隊和雛鷹假日小隊要在雙休日和暑期開展"五個奧運"活動：

（5）揚奧運精神--在假期中，當好小小奧運志愿者，在活動中體會"更高、更快、更強"的奧運精神。

4、做好活動的宣傳報道工作。

（1）、各中隊及時在本校校園網上做好中隊的相關活動報道。

（2）學校也要在校園網、南潯教育網等市、區相關媒體上做好我校"紅領巾迎奧運快樂健身"活動的宣傳報道工作。

（三）總結表彰階段（20xx年6月-8月）。

1、舉行校內"紅領巾迎奧運，快樂共成長"展示活動。

以慶祝"六一"為契機，交流各中隊紅領巾健身活動成果，展示少先隊員迎奧運風采。以各中隊自學、自創的集體舞和集體游戲為展示內容。以大隊活動的形式開展，并評出若干個優勝獎。

2、給積極參加活動的少先隊員頒發雛鷹健身章。

為確保活動順利開展，特成立活動領導小組：

組長：丁建忠羅亞芳。

組員：俞玉琴張建亞王根鑫倪建新。

1.落實活動時間。各中隊要統一安排，結合大課間體育活動時間、音樂課、班隊活動、課外活動、午間、十分鐘隊會、體育課等時間舉行各種形式的培訓、學練、創編，做到"隊隊有活動、人人都參與"。

2.要把本次活動和雛鷹爭章活動有機結合，形成少先隊迎奧運，爭戴"健身章"的濃厚氛圍，人人爭當"與健康、快樂同行"的南太湖好少年。

3.要將本次活動和學校開展的"體育、藝術2＋1項目"成果展示活動有機結合,開展面向全體隊員、全員參與的全校性學生才藝大展示活動，并在活動中積極探索學生有興趣、有特色的群體活動形式，努力形成生動活潑、生機勃勃的校園體育藝術氛圍。

企業健身活動方案（模板19篇）篇十二

總裁判：羅明杰。

裁判：楊宗黎曾佑銘丁峰。

記錄：韓愛梅張菊花韓芬。

參加人員：所有教師。

后勤準備：張菊花。

照相：楊寧。

獎勵辦法：學校以年級組為單位，參照比賽總成績按2：3：4的比例確定一、二、三等獎，人人有獎。

活動項目：踢毽子（1分鐘）、跳長繩比賽、夾球接力比賽、手語操比賽。

踢毽子比賽：（器材準備：毽子10個）。

1、每個年級組各派3名代表參賽，性別、年齡不限。

2、比賽分3輪進行，每輪3個小組參賽，每名參賽隊員連續踢毽子一分鐘，記錄參賽隊員成績總和。

3、按成績高低取名次。

跳長繩比賽：（器材準備：長繩）。

1、每個年級組各派8名代表參賽，性別、年齡不限。

2、比賽有三次絆繩機會，取次數最多的那一次成績。

3、按成績高低取名次。

夾球接力比賽比賽：（器材準備：籃球6個）。

比賽規則：參賽人員踩在墊子上，交替使用兩塊墊子。腳不得踩在地上，手可以撐地去拿墊子，誰踩在地上誰得回到原地，若墊子扔的太遠可由一名隊員踩出墊子去撿回，不過撿的人得回到起點。到達對岸后由一名隊員把兩快墊子送回到地點給隊友使用，自己再跑回對岸。全隊最先到達對岸隊為勝。

4、金豆搬家。

參賽選手面前放置兩個塑料筐，一筐中放置若干個乒乓球，兩筐間距三米。比賽時選手用筷子把乒乓球從塑料筐里夾到空塑料筐里，2分鐘內誰夾的罪過取勝。

企業健身活動方案（模板19篇）篇十三

一、組織領導：

總指揮：

副總指揮：

成員：全體中層干部。

承辦：校工會。

二、印刷宣傳資料：標志、主題口號、棗強中學全民。

三、本校男、女乒乓球團體賽(9月1日-10日)，分年級部報名，每隊限報男、女隊員各三名，截止日期8月30日前報工會辦。

四、組建教工籃球隊，參加教文體局組織的比賽(9.12-9.15)。

五、號召全體教職工，利用家屬院的健身器材、體育場等現有條件，積極參加科學鍛煉身體。

六、學校教工專用籃球場一個，乒乓球臺兩副，乒乓球室兩間，課余時間全部開放。

七、健美操室一個，學校組織教練，節假日、課余時間培訓，自愿報名參加。

企業健身活動方案（模板19篇）篇十四

為認真貫徹落實《全民健身計劃(20-20xx年)》，進一步加強全民健身日宣傳，為我省全民健身事業發展營造優良的社會氛圍，更好地為人民群眾健康服務，我俱樂部將于8月8日在金清廣場舉行20xx年俱樂部全民健身日活動。

主辦單位：科技體育俱樂部。

承辦單位：科技體育俱樂部風箏隊。

“全民健身，你我同行”

號召和引導廣大群眾主動參加放風箏健身活動，展示放風箏健身活動的成果，激發放風箏健身活動的熱度，享受放風箏健身活動的樂趣，感受放風箏健身活動的魅力。

20xx年8月8日下午3：00至5：00。

金清廣場。

(一)醞釀階段。

自7月20日開始醞釀，聯系有關部門及部分會員，主要對俱樂部要不要舉行活動、何時何地舉行活動、如何舉行活動等進行商議，于8月1日前作出決定。

(二)宣傳階段。

8月1日至7日，通過電話、手機、qq等進行宣傳，主要初步確定參加8月8日俱樂部全民健身日活動的人員，簡單介紹全民健身日活動的安排，要求參加活動的`人員自己準備好墨鏡、手套、防曬霜、防曬工具及其它相關物品。

(三)準備階段。

(四)實施階段。

2、梁宣等部分會員于2：30由俱樂部辦公地點(金清鎮三金村中央份三區27號)出發，負責會旗、風箏、線軸等物品的搬運。

3、各會員到達金清廣場后，找好相應的位置，特別是各大型風箏放飛教練要注意各自的間距，做到既緊湊又不打架。

4、放飛的風箏有俱樂部形象風箏、俱樂部徽標風箏、奧運福娃風箏、金色大鯉魚、軟體章魚、八爪魚、美人魚、河豚、模特風箏、自制長串、砂燕長串、特技風箏以及部分普通風箏等。

5、要做好“一對一”放飛教學，活動中各大型風箏實行會員教練負責制，確保放飛安全，避免各類損失。

6、各放飛人員要聽從會員教練的指導，不得任性放飛，線長控制在100米以內，盡量不要放出廣場之外，如果想放得更高更遠，需經得俱樂部主席同意，在兩名會員教練幫助下進行放飛，否則造成損失，由放飛者負責賠償。

7、各會員在活動中有事應向俱樂部主席請假，不得私自離開廣場，不得私自提前回家，請自覺遵守相關紀律，做到活動圓滿舉行。

8、5：00到后應立即開始收回風箏，整理好后交還梁宣等風箏保管人員。各會員自己安排好回家的交通工具與交通路線，注意交通安全。

(五)總結階段。

8月9日，做好活動的總結工作，主動向各網站上傳報道文字和圖片。

(一)加強領導，明確分工。要充分認識舉辦本次活動的重要意義，切實加強領導，落實責任分工。要認真做好活動的籌劃工作，主動組織人員參加。

(二)認真策劃，周密組織。創新活動形式和活動內容，本著從實際出發，因地制宜、講究實效、安全第一的原則，確保全民健身日活動既安全又隆重，充分展示當地全民健身成果及傳統特色體育魅力。

(三)突出主題，擴大影響。利用電話等媒體進行廣泛宣傳，使全民健身日活動深入人心、家喻戶曉，形成濃厚的網民以及媒體氛圍。

企業健身活動方案（模板19篇）篇十五

各部門以及全體員工：

為了全員健身，增強大家的身體素質，改善工作壓力，公司定于2015年x月x日周五在公司舉行健身活動。望各單位提前準備，準時參加。具體實施方案如下：

為貫徹《xx集團關于改善員工工作環境，保持員工身心健康的意見》精神，貫徹落實公司每月進行的以“健康工作，快樂生活”為主題的健身活動，全面提升員工的身體素質，積極貫徹“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，大力推進公司體育活動，弘揚公司企業文化組織此活動。

(一)目標。

1、促進員工健康工作，并形成健康意識和終身體育觀，確保“健康工作，快樂生活”想落到實處。

2、讓員工有選擇地參與、學習、享受體育，激發員工的運動興趣，發揮員工的學習積極性和潛能。

3、促進員工與領導間、員工間的和諧關系，提高員工的合作、競爭意識和交往能力。

4、豐富公司文化生活，營造積極向上的工作作風。

(二)原則。

1、以人為本，樹立“健康工作，快樂生活”的意識。

2、增強體質。營造人人參與、生氣勃勃的公司體育氛圍，創造良好的體育鍛煉條件，促進員工與領導間、員工間的和諧關系，建立更好的團隊合作關系。

3、友誼第一，比賽第二;人人參與，公平競爭。

1、時間地點。

地點：單位原比賽場地。

2、比賽內容及實施辦法。

乒乓球單打、羽毛球單打。

1、賽制淘汰賽，每一輪比賽獲勝選手直接進入下一輪比賽直至決出冠亞季軍。

按部門分號。

第一輪對陣形式從1號開始相鄰兩個序號的選手為第一輪比賽對手，即1號對2號、3號對4號依此類推，勝者進入第二輪比賽，輪空的選手直接進入第二輪。

第二輪對陣形式，1、2號的勝者對3、4號的勝者，5、6號的勝者對7、8號的勝者依此類推。

以后各輪比賽均比照第項規則進行。

3、比賽規則。

每局11分，采用每球得分制。一局決勝負領先2分及以上取得11分者為勝當比分出現10:11時繼續比賽領先2分者為勝。

開賽前投擲硬幣決定場地位置和先發球權。

每發5個球后交換發球權直至決出勝負。

文明比賽重在參與友誼第一。

每個比賽項目分別設一、二、三等獎各一名，另設部門組織獎一個，分別給與物質獎勵。(具體參照公司原有計劃，綜合部提前進行獎品的采購)。

具體由綜合部組織負責。

1、為保證全員參與，無特殊事由不得請假，。

2、文明參賽，積極參賽。

3、各部門負責人不能離開現場。

4、裁判組嚴格執裁，公平執裁。

企業健身活動方案（模板19篇）篇十六

3月6日晚上6：30-8：00。

餐廳一樓多功能室。

1、原地跑：原地跑是一種適合室內鍛煉的運動，由荊園長為大家演示，感興趣的老師可以自由跟隨練習，堅持時間長者為勝。

2、跳繩。

（1）參賽人數：20人。

（2）規則說明：1分鐘計時，以個數多者為勝，取前五名設獎。

3、毽子。

（1）參賽人數：13人。

（2）規則說明：1分鐘計時，以個數多者為勝，取前三名設獎。

4、綁腿走。

（1）參賽人數:全體教師。

(2)規則說明:6個人把腿綁在一起走,先到達目的者為勝。

5、拔河。

（1）參賽人數:全體教師。

(2)規則說明:以年級組為單位參賽，最后勝者得獎。

1、比賽總負責人：荊桂葉孟昭燕楊桂玲。

2、比賽單項裁判：

跳繩：

毽子：

呼啦圈：

綁腿走：

拔河：

企業健身活動方案（模板19篇）篇十七

建功在崗位，健身在行動。

主辦：校工會。

承辦：各工會分會。

倡導“每天鍛煉一小時，健康工作每一天，幸福生活一輩子”的健康工作和生活理念，增進交流，促進工作。

（一）全校性活動項目。

“你我同行、共建和諧”校園環路跑比賽。

（二）各分會開展項目。

請各分會根據自己的情況，設計組織本分會教職工的群體性健身活動項目。將活動開展情況新聞稿傳送校工會。

在健身活動月中，杜絕走形式，講排場，鋪張浪費等不良現象，建議各分會黨政主要負責人要帶頭參加健身活動，活動方案要符合實際，爭取全員參與。

企業健身活動方案（模板19篇）篇十八

各部門以及全體員工：

為了全員健身，增強大家的身體素質，改善工作壓力，公司定于20xx年x月x日周五在公司舉行健身活動。望各單位提前準備，準時參加。具體實施方案如下：

為貫徹《xx集團關于改善員工工作環境，保持員工身心健康的意見》精神，貫徹落實公司每月進行的以“健康工作，快樂生活”為主題的健身活動，全面提升員工的身體素質，積極貫徹“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，大力推進公司體育活動，弘揚公司企業文化組織此活動。

（一）目標。

1、促進員工健康工作，并形成健康意識和終身體育觀，確保“健康工作，快樂生活”想落到實處。

2、讓員工有選擇地參與、學習、享受體育，激發員工的運動興趣，發揮員工的學習積極性和潛能。

3、促進員工與領導間、員工間的和諧關系，提高員工的合作、競爭意識和交往能力。

4、豐富公司文化生活，營造積極向上的工作作風。

（二）原則。

1、以人為本，樹立“健康工作，快樂生活”的意識。

2、增強體質。營造人人參與、生氣勃勃的公司體育氛圍，創造良好的體育鍛煉條件，促進員工與領導間、員工間的和諧關系，建立更好的團隊合作關系。

3、友誼第一，比賽第二；人人參與，公平競爭。

1、時間地點。

地點：單位原比賽場地。

2、比賽內容及實施辦法。

乒乓球單打、羽毛球單打。

1、賽制淘汰賽，每一輪比賽獲勝選手直接進入下一輪比賽直至決出冠亞季軍。

按部門分號。

第一輪對陣形式從1號開始相鄰兩個序號的.選手為第一輪比賽對手，即1號對2號、3號對4號依此類推，勝者進入第二輪比賽，輪空的選手直接進入第二輪。

第二輪對陣形式，1、2號的勝者對3、4號的勝者，5、6號的勝者對7、8號的勝者依此類推。

以后各輪比賽均比照第項規則進行。

3、比賽規則。

每局11分，采用每球得分制。一局決勝負領先2分及以上取得11分者為勝當比分出現10：11時繼續比賽領先2分者為勝。

開賽前投擲硬幣決定場地位置和先發球權。

每發5個球后交換發球權直至決出勝負。

文明比賽重在參與友誼第一。

每個比賽項目分別設一、二、三等獎各一名，另設部門組織獎一個，分別給與物質獎勵。（具體參照公司原有計劃，綜合部提前進行獎品的采購）。

具體由綜合部組織負責。

1、為保證全員參與，無特殊事由不得請假。

2、文明參賽，積極參賽。

3、各部門負責人不能離開現場。

4、裁判組嚴格執裁，公平執裁。

企業健身活動方案（模板19篇）篇十九

為了進一步營造“健康、和諧”的校園文化環境，為了預防來勢洶洶的“甲流”病毒h1n1,為了活躍學生的學習生活，調動廣大學生參加冬季體育鍛煉的積極性，增強班級的凝聚力，促進學生健康、和諧、全面的發展。學校決定開展以“我運動、我健康、我快樂”為主題的冬季健身活動。

初一級部跳小繩比賽初二級部跳大繩比賽；

初三級部越野跑比賽初四級部圓周接力比賽。

1.各班主任要組織同學針對活動項目積極訓練，訓練中要注意安全。

2.各級部開展的冬季健身活動具體細則以級部通知規定為準。

班級每個同學都要自備小跳繩或毽子等健身器材。班主任組織學生利用課間或課外活動進行冬季體育健身。要求每個同學都要走出教室，沐浴在陽光下進行健身鍛煉。

1.各班級以互助小組為單位在班內開展跳繩或踢毽子比賽。

2.各班主任要組織同學多走出教室積極進行冬季健身，活動中要注意安全。

3各班級也可自行組織其他有意義的冬季健身活動。

冬天的嚴峻冷酷只是針對那些懦弱者，而對我們這些有著堅韌意志的人卻給予了無私的錘煉，運動他能強健我們的體魄，培養了我們的意志。同學們行動起來吧！