運動會是豐富校園文化生活、增強學生凝聚力和向心力的有效方式。以下是小編為大家整理的運動會比賽規則和儀式設計，供大家參考。

精彩運動會大全（15篇）篇一

星期四，秋高氣爽的早晨，陽光明媚，我們懷著激動的心情參加了一年一度的秋季運動會。

隨著鼓舞人心的進行曲的響起，我們舉行了隆重的開幕式。各班都展現了自己的才藝，我們班也一樣，只見一個個同學手里拿著一朵朵向日葵開始了優美的朗誦。

“親愛的同學們，老師們！我宣布運動會正式開始！”隨著校長一聲宣布，運動會正式拉開了帷幕。

運動會的項目可多了，有實心球、跳高、跳遠、100米、200米、400米、800米等等，一個個項目都非常激烈，讓人看得聚精會神。

運動會的項目雖然很多，但是最受關注和最熱門的項目之一還是我跑的400米。輪到我跑的時候，我放松心情盡量讓自己不要太緊張，并且做做熱身運動。我在跑道上做好了起跑姿勢。“各就各位，預備——跑！”發令槍一打響，我像離弦的箭一樣沖了出去，但馬上想到跑400米不能一開始太快，否則后面體力會跟不上，要均勻分配體力，于是我勻速地跑，但也沒有落后。沒過多久，第三名突然開始發力了，與我不相上下，我心里有些著急。沖刺了，我看準時機奔向終點。誰知對手也奮力發起了沖刺。我心想，不能辜負同學們對我的期望，也不能白費這幾天的努力。我用盡全身的力氣，奮力一沖，越過了終點。我心里是無比的高興和激動，感覺自己又渾身充滿了力量。我還與跟我一起比賽的朋友互相鼓勵，畢竟友誼第一，比賽第二。

這次運動會，我們班取得了不錯的成績，這是我們整個班級共同努力的回報，特別是小馬同學兩個第一，簡直太贊了！

精彩運動會大全（15篇）篇二

今天，天空陽光明媚，萬里無云，我們的學校舉行了一年一度的運動會。

放眼望去，操場上安然就座的同學們，躍躍欲試的運動健兒們的臉上寫滿了興奮和激動。

同時，我的心中也有一種興奮、激動的心情。

運動會開幕了！4名同學，手舉著五星紅旗，一個彩旗隊也緊隨其后，他們整齊的動作還真有幾分軍人的樣子。

運動會開始了！男運動員們站在起跑線上，只聽見一聲槍響，60米的比賽就開始了。大家各不相讓，都盡了最大的力量。

緊跟著的是400米長跑，大家拼命地為運動員吶喊助威：“加油！加油！”在大家的齊聲吶喊下，運動員們更加興奮了，像充滿了能量一樣，在加速地奔跑著。終于，我班運動員跑進了前三名，進入了決賽，為我班爭奪了榮譽。你們是好樣的！

接著，是接力賽。在接力賽中，大家更拼了命，就像離弦的箭，脫韁的野馬一樣，奮力拼搏。在操場上，灑下了運動員們的汗水。運動員們一個個沖破了終點。我班獲得了接力賽前五名的好成績。

后來，是跳高比賽。跳高運動員縱身一跳，在空中劃出了一道弧線，迅速沉身，收腳，可惜的是，沒有過去。

這次運動會，是展示同學們體能的大舞臺，這真是一次呀！

精彩運動會大全（15篇）篇三

首先是開幕式。有的同學揮舞著五彩繽紛的拉拉棒，有的同學搖晃著裝有珠子的罐子，有的同學舉著五顏六色的鮮花……我們班排著整齊的隊伍，邁著矯健的步伐，走到主席臺前，我們喊著響亮的口號：“強身健體，奮力拼搏。二班二班，非同一般。友誼第一，比賽第二。”

比賽開始了，有激烈的跑步，有精彩的跳繩，有有趣的擲壘球，還有緊張的跳遠……我們來到跑步場地，只見運動員們已經站在起跑線上，做著輕松的準備動作，隨著一聲槍響，他們像一支支離弦的箭飛馳在跑道上。頓時運動場上加油聲、喝彩聲、鼓掌聲連成一片。我趕緊帶著宣傳組的同學把這一幕幕精彩的場面寫下來，送到主席臺給播音員，讓大家分享我們的喜悅。

我真希望第20屆運動會能早點到來。

精彩運動會大全（15篇）篇四

11月6日，我們城北小學第五十七屆秋季運動會隆重拉開了帷幕！我和朱錫文擔任本班此次活動的通訊員，有幸觀看了這場。

坐在操場后面的通訊臺上，所有比賽都看得一目了然。我懷著激動的心情，耐心等待運動會的到來。

“呯！”運動會開始了！首先是男子100米決賽。隨著一聲槍響，運動員們一個個像離弦的箭一般沖出起跑線。“加油、加油！”我們都在為本班的同學加油吶喊！我們班的王濤勇奪第1名！我們歡呼雀躍，迫不及待報到這個消息。

女子200米決賽，正在緊張地進行，“加油！加油！”我們吶喊，我們狂奔，一個穿綠色衣服的女孩跑得飛快，遙遙領先。不好！看來第一名是她的了！我緊張極了，恨不得自己就是運動員，快速超過她。毫無懸念，她勇奪桂冠，她高舉著胳膊向大家揮手，好有范兒！我有點兒沮喪，轉念一想，“友誼第一，比賽第二！”我們在通訊稿里向她道賀。

最精彩、最激烈的還是男子4×100米接力賽。“要是接力棒掉了怎么辦？合作不協調怎么辦？跑步時跑不動了怎么辦……”真讓我忐忑不安，像裝了個“十萬個怎么辦”。顯然，我的擔心是多余的，只見同學們伴隨全場師生的加油吶喊聲，奮力奔跑，我班的第一棒同學已超過他人幾步，眨眼間，快和二棒同學交接了。二棒同學已開始慢跑，一伸手，一側身，好，完美的交接！三棒了、四棒了……快，沖刺了！哦，我們班的男子接力賽得了第一名！我和朱錫文激動地抱在一起，跳了起來。

很快就拉上了帷幕。雖然運動會已經結束，但同學們奮力拼搏、勇往直前的身影卻深深印在了我的腦海里。

精彩運動會大全（15篇）篇五

瞧！只見傅家坡小學的操場上有一群女同學穿著漂亮的衣服，揮舞著啦啦球，跳著整齊的啦啦操。旁邊的同學正在為她們喝彩。這是怎么回事呢？哦，原來是傅家坡小學正在舉行春季運動會啊！

聽到今天學校舉行春季運動會這個消息，同學們都異常地興奮。我心里雖然高興，但也摻雜著一點小緊張。因為這次儀仗隊的隊員是我們全班的女生。

盧校長宣布運動會正式開始后，我們女生拿著花球，排在其他班的儀仗隊后面。運動員進行曲響起了，一個班一個班的開始輪流表演了。過了許久，終于到了四年級，輪到我們上場了，舉著班牌的蘇巖帶領我們走向了操場。我們邁著整齊的步伐，高喊著口號：“鍛煉身體！身心健康！健康傅小！神采飛揚！”

音樂開始播放了，我看到在大家的前面坐著幾個評委，頓時心就繃了起來，感覺評委們的那幾雙眼睛一直在盯著我，我只好安慰自己：沒關系的，馬藝宸，你又不是沒上過舞臺，更何況這是在學校里呀！我慢慢放松了下來，面帶微笑，舉著花球，認認真真地跳了起來。我們一致的動作，優美的姿態，整齊的隊形，贏得同學們陣陣拍手喝彩聲。終于，音樂結束了，我緊繃著的心也就放松了。

接下來，運動員們就該開始比賽了。運動會共有這五個項目：50米跑、200米跑、立定跳遠和仰臥起坐。雖然我一個項目都沒有參加。但是可以為我們班的同學加油，喝彩。

50米跑。我們班跑得最快的是蘇巖，他像一只獵豹，全班同學都對他表示強烈的肯定。所以在蘇巖入場時，同學們大聲喊：“蘇巖，加油！蘇巖，加油！蘇巖加油！”

蘇巖果然沒有辜負我們，跑了個第一名！

我們歡呼起來，50米在一陣陣熱烈的掌聲中告一段落。

比200米跑時，我們班的同學黃佳琳奮力拼搏，最終也取得了第三名的好成績。

燦爛的陽光灑在我們每個人的身上，快樂在我們心中蕩漾。這我們永遠難忘！

精彩運動會大全（15篇）篇六

受閱的隊伍走了大半圈，整齊的排列在綠草如茵的足球場上，靜靜地佇立著隨著主持人一聲令下：“升國旗，敬隊禮，奏國歌。”我們望著那鮮艷的五星紅旗，看著它徐徐上升。

最后，主持人請裁判員、運動員代表上臺宣誓。他們在臺上高高的舉起右手，堅定地許下了宣言。

運動會開幕式就像拂去的秋風般結束了，激動人心的比賽即將開始……。

精彩運動會大全（15篇）篇七

盼星星，盼月亮，終于盼到了“千載難逢”的運動會。

首先開始的是跳長繩比賽，我們隨著老師的帶領下，雄赳赳、氣昂昂地來到操場上。操場上人山人海，嘈雜聲不絕于耳。六年級的長繩比賽一眨眼就過去了，輪到五年級的了。我不禁暗自竊喜，跳長繩可是我們的強項，我們一定會所向披靡，戰無不勝，大獲全勝的。

800米的跑步比賽要開始了，隊員們在準備當中看起來精神抖擻、信心十足。比賽開始了，隊員們個個像離弦的箭一般沖了出去，我們班的周江成開始在第四，并隨著大太陽跑，腳步明顯緩慢了下來，汗流浹背。不知是誰想出了這么激勵人心的口號：周江成加油，周江成最帥，使他獲得了第二名。

這次，讓我明白了：愛拼才會贏。

精彩運動會大全（15篇）篇八

“加油！”“加油！”激動人心的200米跑比賽馬上開始了，只見運動員們個個摩拳擦掌，躍躍欲試。說時遲，那時快，只見指揮員大叫一聲“預備”——運動員們躬下身子，左腳向前伸著，右腳向后，眼睛里充滿了自信的目光。

“砰！”的一聲，運動員們像發射了的弩箭一樣飛過去，只見霍雷旁邊的運動員像瘋狗似的奔過霍雷。霍雷看到別人超過了他，大怒，那雙閃電般的步伐又麻利了許多，左右腳又協調了許多，超過了那位運動員。最后，霍雷以第一名的成績為我們班贏得了“開門紅”。

把目光轉移到鉛球場地，運動員們個個架勢威武。看，到司宇凡了，他右腳往前一邁，左腳向后一拖，右手拿著球，左手攥拳，那堅定的眼神瞅向前方，右手向前用力一揮。“哇！”“帥！”時不時傳來我們班同學的贊嘆聲，時不時又傳來外班嘆息的聲音。司宇凡以5米5的好成績超越了剛剛取得第一的人，又一個第一被我們班收入囊中。

夕陽西下，在同學們的打鬧聲下，我們班以總成績第三名的成績結束了這場運動會。回家的路上，我還在回味著此次。

精彩運動會大全（15篇）篇九

盼星星，望月亮，我們終于迎來一年一度的春季運動會，雖然是春季，可今年的太陽早已炙烤著大地。我們個個都不停地加強鍛煉，沒有一個人松懈，沒有一個人放棄。

開始了，所有運動員排著整齊的隊伍上場了，首先進場的是一年級，別看一年級隊員個子不高，但個個精神抖擻，斗志昂揚，雄赳赳，氣昂昂的喊著響亮的口號，踏著整齊的步伐向前走著，忍不住豎著大拇指給他們點贊。我們六年級的大哥哥大姐姐們也做好了充分的準備，來迎接這場體育賽事。

“走，看跳高去。”我和好朋友來到了跳高場地。目前是女子跳高，只聽裁判員一聲令下，運動員們便如燕子似的一個個越過了跳竿。該我們班的尹欽怡上場了。她有著高大強壯的身材，是個運動健將。她聽到裁判人員的“信號”一下子飛了出去，就像《逍遙行》里的那只大鵬鳥一般的跳了過去，過了第一道門坎。雖然一路披荊斬棘卻還是未能為我們班爭奪到前三名的榮譽。而我們僅剩的一名女將也因為鞋子不合腳而造成的失誤。接下來男生的失誤讓我們在跳高的項目上全軍覆沒，唉！

最讓人待的是800米比賽。程菊同學是我們大家認同的“飛毛腿”加“耐力”的完美大結合，所以我們對她報以最大的希望。開始了！一聲槍響，隊員們像離弦的箭一樣沖出去，如同脫韁的小馬爭先恐后的追逐著。同學們在操場上拼命地齊聲吶喊，給她加油。第一圈，第二圈，程菊一直處于第二名，突然，程菊的速度慢了下來，臉上也表現出痛苦的樣子。不好，后面的隊員一個接一個的追了上來啦啦隊的同學都激動地站了起來，揮動手，拼了命地喊：“程菊加油！程菊加油！堅持就是勝利！”也許是程菊聽到了我們的加油聲，步伐變快了。最終卻因離前面的太遠而獲得了800米第；、第四名，雖然沒有獲得第一名，但我們卻還是在為程菊歡呼。比賽結束，但我們卻久久不能平息在運動會上激動的心情！

這次運動會最大的感覺就是：既增強了我們的體質，又增強了我們的集體榮譽感。還激發出拼搏精神，更讓我們明白生命在于運動的深可含意。

精彩運動會大全（15篇）篇十

金秋十月，丹桂飄香，宜興市范道實驗小學又迎來了一年一度的運動會。

上午8：00，蔣校長站在司令臺上，進行了熱烈而又精彩的演講，最后傳來一聲鏗鏘有力的宣布：“第19屆運動會正式開始！”整個操場頓時沸騰起來。

開幕式一完，各項比賽就開始了。看！我們班卞亦知正同學在100米的跑道上摩拳擦掌，躍躍欲試呢。“叭”的一聲槍響，比賽開始了。所有的運動員如離弦的箭一樣飛奔出去。剛開始，她們還是并列的，漸漸地，便拉開了距離。跑步健將卞亦知不負眾望，甩掉了所有人。到了沖刺時刻，她用力地甩著胳膊邁開大步，飛速地向前沖。最后，卞亦知用她的無敵飛毛腿贏得了比賽第一名。這一刻，我們都為她豎起了大拇指，說：“你真是好樣的！”

最精彩的還是接力賽。我們班的四位健將表情嚴肅緊張，做好了起跑的姿勢。而旁邊拉拉隊的喊聲震耳欲聾，向運動員們加油助威。隨著一聲槍響，激烈的接力賽就開始了。前面三棒幾乎沒有懸念，到了最后一棒，卞亦知又成了全校矚目的焦點，和五（1）班僅僅只有兩步的距離，我們所有人的目光都集中在她的身上。“加油！”“快跑！堅持住！”喝彩聲、叫喊聲連成一片，大家仿佛要通過大聲的喊叫，把自己全部的力量都傳給正向著終點沖刺的運動員們。10米，5米……耶！我們班又是第一了！這是一件多么令人激動人心的事情啊！

這場運動會最后在接力賽上畫上了一個完美的句號，但操場上那一場場精彩的比賽卻永遠留在了我的心中。

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精彩運動會大全（15篇）篇十一

今天，陽光明媚，期盼許久的秋季運動會終于到來了。放眼望去，操場上同學們早已迫不及待，運動健兒臉上寫滿興奮。

“看，”運動員們伴隨著《運動員進行曲》入場了。同學們的聲聲吶喊，都成了場上運動員們前進的源泉！

“砰，”一聲槍響，50米短跑比賽開始。隨著同學們震耳的“加油”聲。運動員們像離弦的箭，你追我趕，奮勇沖刺！不論能不能拿第一，他們都努力爭先，不灰心，不放棄！

“瞧，”我們班的跳高選手鐘濤，在步伐有力的助跑后縱身一躍，身體在空中劃出了一道美麗的弧線，迅速沉身，收腳。過了，他興奮的揮舞著拳頭，臉上滿是喜悅。是呀！每一次跳都是一次超越，每次越過心里高度時，那該多開心啊！

“呀，”800米長跑開始了，我們班的女精英卞亦知開跑了，一開始她慢慢地掌握節奏，快到終點時她便開始加速了，像一匹脫韁的野馬，飛一般的沖向終點。第一名！

“耶！”我們班沸騰了，同學們的歡呼聲響徹云霄，震耳欲聾。大家都為她高興呢！

最振奮人心的是接力賽了。你看女運動員平時個個文雅端莊，可一到賽場就變成拼命三郎了，男運動員也變成了“飛毛腿”了，像一陣風似的跑過去，簡直像個兔子。特別是我們的女豪杰卞亦知，眼看五二班僅僅比我們快一步之遙，只見她一咬牙“嗖”地一下拼勁全力超過了前面的同學，獲得了年級組第一名。我們班再次沸騰了！

運動會結束了，同學們還是依依不舍。這次運動會不僅是展現同學們體能的大舞臺，也是促進同學們友誼的平臺！

這可真是一次啊！

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精彩運動會大全（15篇）篇十二

精彩運動會大全（15篇）篇十三

金秋十月，暖暖的陽光下，我們學校一年一度的運動會即將勝利召開了。操場上彩旗飄飄，鼓聲陣陣，陽光給道旁的大樹鑲上了一層金邊，好像在慶祝我們運動會正式開幕了呢！

首先進行的是開幕式，各個班級的方陣隊伍排著整齊的隊伍，按照不同的造型雄赳赳氣昂昂地走過主席臺。向日葵中隊，大雁中隊、超人中隊……各有各的特色。

精彩無須等待。開幕式結束，各項比賽就開始了。最引人注目的還是女子800米長跑。只見運動員們站在了起跑線上，有的在做準備運動，有的非常悠閑地在和旁邊的同學談天呢，好像冠軍非她莫屬似的。隨著“叭”的一聲槍響，運動員們如離弦的箭飛奔出去。剛開始，她們都鉚足了勁搶內道。漸漸地，便拉開了距離。我們班的姚炫伊跑在了最前面，“加油呀！”“加油！”我們班啦啦隊的喊聲一陣高過一陣。已經第四圈了，運動員們的體力消耗很大，可她仍然堅持著。越來越接近終點了，只見姚炫伊用力地邁開大步，飛速地向前沖，我們所有人的目光都集中在她身上，還有20米，10米，5米……終于她不負眾望贏得了冠軍。雖然只差一秒就破了校紀錄，但她還是我們班的英雄。

雖然今年我沒有成為運動員，沒機會給班級爭取榮譽，但是我仍然努力給運動員們加油，希望給他們多一份力量。

帶給我的快樂我久久難忘，真期待明年的運動會再次早點來到。

精彩運動會大全（15篇）篇十四

金秋時節，落葉飛舞。一年一度的運動會在同學的期盼下拉開了序幕。

比賽快開始了廣播響起了通知：“請四年級參加4×100米接力賽的同學，做好準備。”操場上頓時像水煮開了一樣沸騰起來，熱鬧非凡。跑道上，有的運動員在摩拳擦掌，顯得十分自信；有的運動員緊張極了，真是驚慌失措；有的閉著雙眼，在心里默默祈禱：一定要為班級取個好名次。”

比賽開始了，裁判員高喊：“各就各位，預備——！”選手立刻擺好姿勢，握緊手中的棒，顧不上擦豆大汗珠，從頭上流了下來。只聽“砰”一聲槍響，操場上像炸開了鍋，加油聲震耳欲聾，喊得地球也抖三抖。運動員像一匹匹脫韁的駿馬飛奔出來，個個爭先恐后，毫不相讓。我們班跑第一棒的是楊思妍，她像一只勇猛的小老虎，大步向前沖，把其他三位選手甩得遠遠的暫時遙遙領先。“第二棒了，第二棒了！”我班的同學尖叫道。葉瀅雪是第二棒，她繃緊臉，緊閉雙唇，抓起棒祥風一樣奔出去，其他隊員緊追不舍。我心里緊張地想道：快到我啦，快到我啦！”“到我了，到我了！”我心里想道。我緊張得直冒汗，閉著雙眼左搖右晃地飛奔跑來，只見大家齊聲吶喊“加油！”“加油！”更有勁了，使出了吃奶的力氣，終于把棒穿給了林寧馨。她可是我們班的運動健將。我心里像踹著一只小兔，怦怦直跳，不禁將拳頭握緊緊的。只見林寧馨雙手盡力擺動，撒開兩腿奮力沖刺。啦啦隊熱情高漲助威加油。林寧馨費了九牛二虎之力，第二個超過了紅線.“我班得了第二名！”操場上同學們歡呼雀躍，個個激動萬分。

比賽還在進行中，啦啦隊的吶喊聲一浪高過一浪，真是一次精彩的運動會！

精彩運動會大全（15篇）篇十五

一年一度的春季運動會馬上就要開始了，讓我們把目光轉向精彩的比賽現場吧!

各班同學都坐在位子上，等待著比賽的到來。這時廣播里說到：“第一項200米比賽馬上就要開始，請各班運動員做好準備。”我正好是200米運動員，于是我快速來到比賽場地。同學們滿懷信心的望著我們，我們也信心滿滿。

我們首先做準備活動，壓壓腿，原地起跳……我是第一組跑的，我平穩站在地上，左腳頂住起跑線，右腿彎曲，兩手像樹根深深地插在地上，像是起伏的雄鷹。裁判員說了長長的一聲“預備”，我手一撐猛的起來，整個起伏的身體微微前傾，抬起頭，目不轉睛的盯著前方，隨時準備起跑，裁判員拿起槍朝天上一發，我像一支離弦的箭射了出去。同學們的加油聲不斷傳來，我們跑的很是用力。不好，他要超過我了，于是我調整自己的速度，趕超了他。最后在同學們的加油聲中，我獲得了第二名。

第二項活動是扔沙包，我們班的選手扔的沙包可遠了，他叫蘇易名。今天蘇易名扔沙包的那只手有點疼，我們都很擔心他，他卻若無其事的說：“沒事的。”輪到蘇易名的時候，我們都緊張的看著他，他也沒辜負我們期望，得了第一名。

還在進行中!