在寫心得體會時，我們可以回顧自己的經歷，并進行反思和總結。以下是小編為大家收集的心得體會范文，僅供參考，希望能給大家一些啟示和幫助。

上班第一天心得體會（匯總16篇）篇一

第一天踏入新公司，剛剛結束的大學生活似乎還歷歷在目，我滿懷期待和一絲緊張地走進了這個陌生的工作場所。經歷了一天的見習，我受到了深刻的啟發，收獲了寶貴的經驗，并對工作的現實與挑戰有了更深刻的認識。

首先，上班第一天對于一個毫無工作經驗的新人來說，無疑是一個全新的開始。來到公司，我首先被派到人力資源部門，通過和同事的交流，我了解到人力資源是公司運轉的重要一環，他們負責員工招聘、培訓、薪酬等工作，為公司提供優秀的人才。作為一名見習生，我承擔了一些基礎性的工作，如整理資料、接待來訪者等，盡管這些工作看似簡單，但它們卻是組織有序運轉的基礎，也需要嚴謹的態度來完成。

其次，我在實習的第一天發現，與大學時代的自由和放松相比，工作生活存在著更多的規定和限制。無論是工作時間、工作內容還是工作態度，都需要遵守公司的規章制度。尤其是工作時間，不再像大學時代那樣可以靈活安排，而是需要嚴格遵守公司規定的上班時間，這就需要我調整自己的作息與生活節奏，養成良好的時間管理能力。

再者，在工作中，我深刻地認識到溝通的重要性。作為一名新人，我必然會遇到很多困難與挑戰，而往往通過與同事的溝通與交流，我能獲得很多寶貴的建議與指導。工作中的問題不宜自己承受，而是應該及時與同事們一起解決，因為只有團隊合作，才能更好地完成工作任務，實現個人與團隊的共同發展。

另外，工作第一天也讓我深刻體會到自己知識和能力的不足。與大學的知識相比，實際工作要求更加具體和細致，需要更高的思維邏輯和解決問題的能力。因此，在工作中我更加明確地感到了自己的不足之處，這促使我要積極努力地提升自己，不斷學習與成長。工作不僅是一份賺錢的手段，更是實現個人價值的平臺，只有不斷提升自己，才能在工作中更好地展現自我。

最后，工作第一天的經歷也讓我意識到拼搏與付出的重要性。工作并不是一帆風順的，其中必然會有各種困難與挑戰。只有拿出勇氣與毅力，努力戰勝困難，才能獲得成長和進步。在工作中，我要在領導與同事們的幫助下，不斷努力與拼搏，勇敢面對各種工作壓力和挑戰，才能在職業道路上走得更遠。

綜上所述，第一天上班是一個新的開始，它對于一個新人來說，無疑是充滿期待與挑戰的。通過這一天的見習，我收獲了寶貴的經驗，了解了工作的現實與挑戰，并深刻認識到規定與溝通的重要性。同時，也意識到自身的不足，拼搏與付出是取得進步的關鍵。我相信，通過不斷地學習與努力，我一定能夠在工作中不斷成長，實現自己的職業發展目標。

上班第一天心得體會（匯總16篇）篇二

第一天，來到新環境，小白充滿了期待。經歷了漫長的求職過程，終于獲得了一份心儀的工作。他期待能夠在這個新的崗位上展現自己的能力，迅速融入團隊，并獲得成長。然而，當小白邁入公司的大門時，他不禁感到一絲緊張，畢竟這是他第一次真正參與工作。在經歷了一天的工作后，小白陷入了深深的思考，對于第一天的心得體會也逐漸有了清晰的認知。

首先，小白意識到了團隊的重要性。在第一天上班的過程中，小白發現他并非獨自一人，而是與其他同事一起工作。大家互相合作，共同解決問題，這種團隊精神給小白留下了深刻的印象。他覺得在一個有默契且高效的團隊中工作，能夠更好地發揮個人的優勢，也能夠通過與他人的交流和互相學習來提升自己的能力。小白深刻認識到，一個成功的團隊對于工作的順利進行有著至關重要的作用，只有通過團隊的力量，才能夠更好地完成任務。

其次，小白意識到了自身的不足之處。在與同事合作的過程中，小白經常發現自己在某些方面存在著欠缺，需要不斷地學習和提升自己。他發現，公司中的每個人都擁有自己的專長和經驗，在某些領域中能夠勝任，這讓他意識到自己不能停留在已有的知識和能力上，要不斷地更新自己的知識，提高自己的能力水平，以適應公司不斷發展的需求。小白意識到，融入團隊和提升自己是緊密相關的，只有不斷學習和進步，才能夠更好地適應新的工作環境。

然后，小白認識到良好的溝通能力的重要性。在與同事的交流中，小白發現良好的溝通能力是進行工作的基礎，也是解決問題的關鍵。他看到一些同事能夠用簡潔明了的語言清晰地表達自己的意見和觀點，這給他留下了深刻的啟發。小白決心要提高自己的溝通能力，學會傾聽他人的意見，善于表達自己的想法。他意識到，只有通過良好的溝通，才能夠更好地與同事合作，解決問題，推動工作的順利進行。

最后，小白發現工作中的每個細節都至關重要。在第一天的工作中，小白經歷了一系列工作的流程和環節。他發現，每個步驟都需要細心和耐心，每個環節都不可忽視。小白意識到，工作中的效率和質量，都要求細致入微，不能有絲毫的馬虎。他明白了只有通過對細節的把控，才能夠更好地完成工作任務，取得優秀的成績。小白下定決心要把每一個細節都做到極致，以確保工作的順利進行和自己的個人成長。

總之，小白在第一天的工作中體會到了許多。他從團隊精神、個人不足、溝通技巧和細節把控等方面都有了更深刻的認知。小白的心得體會使他更加明確了自己在工作中需要提高的方面，也明確了自己在未來的工作中需要努力的方向。小白對未來充滿了希望和信心，他相信只要不斷學習和積累經驗，自己一定能夠在新的崗位上取得更好的成績。

上班第一天心得體會（匯總16篇）篇三

初入職場的那天，我滿懷著期待和一些緊張的心情走進了辦公室。欣喜的是，我的同事們都非常友好，熱情地向我打招呼，親切地介紹他們的職責和工作內容。雖然面對新環境和未知的工作任務，我還是充滿了對新工作的熱情和渴望，準備好接受各種挑戰。

第二段：實踐中的迷茫和自我調整。

隨著工作的正式開始，我逐漸體會到了自身的不足之處。與想象中的工作內容相比，實際操作起來并不容易。經歷一系列的練習和實踐，我發現自己在某些方面還有待提高，并且有時會因為一些細節上的小錯誤而感到困惑。然而，通過同事們的指導和自己的努力，我逐漸克服了迷茫，積極調整自己的態度和工作方式。

第三段：體驗中的挑戰和成長。

在工作的過程中，我也面臨了一些挑戰。有時候，工作可能會遇到一些困難或者突發狀況，但我學會了保持冷靜，自信地找到合適的解決辦法。在與同事們合作的過程中，我也時刻保持著積極的態度，樂于學習和傾聽他們的經驗和建議。逐漸地，我發現自己的工作能力得到了提升，并在實踐中不斷成長。

第四段：關系中的溝通和融入。

在新的環境中，與同事們的溝通交流成為了我工作中的一大重點。我主動與他們交談，向他們請教問題，從他們身上學到了許多寶貴的經驗。他們也很樂意與我分享他們的心得和技巧。這種良好的工作氛圍使得我很快地融入了團隊，感受到了歸屬感和成就感。我明白，在一個團結和諧的環境中工作，將能夠更好地發揮自己的才能和潛力。

第五段：感悟與展望。

回顧這段時間的工作經歷，我深深地感受到了在職場中的種種挑戰和機遇。以往的擔心和不安都變成了我成長的催化劑。我學會了恩師的教誨，能夠在困難面前坦然應對，并從中汲取教訓。在未來的日子里，我會繼續磨礪自己的能力，不斷鉆研專業知識，努力提升自己的工作技能，為公司發展做出更大的貢獻。

總結：

小白上班的第一天，雖然會面臨一些挑戰和迷茫，但這也是成長的機會。通過工作中的實踐和溝通，我深入了解了工作的內容，提高了自己的工作能力。在同事們的幫助下，我逐漸融入了團隊，感受到了工作的快樂和成就感。通過這次經歷，我明白了要在職場中不斷努力學習和提升自己，才能更好地適應新的工作環境，并取得更大的成就。

上班第一天心得體會（匯總16篇）篇四

兼職上班第一天，對于剛剛走出校門的學生來說是非常新鮮的體驗。我也不例外，剛開始我的內心還是有些緊張的，但是經過一天的工作，我獲得了許多寶貴的體驗和感悟。在這里，我想跟大家分享我的兼職上班第一天的心得體會。

第二段：工作內容。

第一天的工作內容是比較簡單而機械的——清理餐廳。作為一個新手，我非常認真地完成每一個環節。從前廳到后廚，從擦桌子到刷廁所，我用心地把每一個角落打掃干凈，為顧客提供舒適的環境。在這個過程中，我發現我的態度決定了我的高效率，也讓我更加認識到了自己的責任與使命。

第三段：團隊合作。

在這個兼職工作中，我還有一個不可或缺的角色——團隊的一員。我與我的同事們緊密的團結在了一起，相互之間協作配合，共同完成了一個目標。作為一個新人，我的經驗相對較少，但我的同事們對我非常友好和支持。他們在工作之余會跟我分享許多生活經驗和觀點，這讓我感受到了真心的關愛。

第四段：工作中的困難。

當然，在這個過程中也遇到了不少的困難。其中最大的一項是時間的壓力。因為是累積達到一定的時間后再付薪水，我們需要在一個較短時間內盡快完成工作。于是，工作速度也成為了催化劑的存在。在這個過程中，我意識到了時間的寶貴與緊迫。雖然看上去艱難，但這些困難都是我個人發展不可或缺的一部分。

第五段：總結。

在這個兼職上班的第一天中，我學到了很多很多，有時痛苦，有時開心，但總的來說我感覺到了生活豐富而多彩的一面。在這個過程中，我深入體會到了勞動的意義。每一份工作都需要我們認真對待，雖然不同的工作可能會面對不同的問題和挑戰，我們都要具備擔驚受怕，樂觀自信的品質，這將是我今后走更多工作崗位必須掌握的能力。

到此為止，我的兼職上班第一天的心得體會就講完了。雖然工作可能并不是那么輕松，但是每一份勞動都需要我們耕耘，感受到它帶給我們的歡樂與收獲。相信在今后的日子里，我會更加勇敢地面對新挑戰，體驗更多的職場感悟。

上班第一天心得體會（匯總16篇）篇五

作為一名飯店新員工，首日來到店內，心情既興奮又緊張。隨著入門培訓的結束，了解到這家飯店成立已有多年，一直致力于提供高品質的美食與服務，餐廳規模也十分龐大，擁有多個運營區域。心中充滿了對工作的憧憬，也感到自己肩負的任務十分重要。

第二段：接觸客人與交流技巧。

第一天的工作計劃安排在接待區域，作為一個酒店新手，和顧客進行交流與溝通是一項重要的工作。第一次接觸顧客，雖然有一點點緊張，但是隨著交流的深入，也慢慢感到自信，問詢顧客需求，協助顧客安排位置，最終成功為顧客提供了一個舒適的就餐環境。

第三段：了解餐品、協調工作。

餐飲工作的核心就是精美的菜品和專業的服務。作為餐廳的一份子，也需要花費時間了解店內的各類餐品及其特色，并且配合廚房的進度，做好統籌安排。首日上班有幸了解到店內的餐點分類、烹飪材料后，很快也能根據顧客需求做出更專業的推薦和服務。

第四段：初次應對突發狀況。

在這份工作中，既需要專業知識和技巧，也需要及時的應對突發狀況。首日上班，我所負責的區域發生了一個急救事件。面對這個緊急事件，我迅速與同事合作協調，安排顧客撤離現場，并聯系醫生進行處理。這次事件讓我深刻認識到，在飯店服務工作中，無論遇到什么問題，都需要保持沉著冷靜，同時做好有效的應對措施。

第五段：溫馨的感受與今后工作期望。

在這個緊張且充滿挑戰的初次工作體驗中，我收獲了很多。與同事交流，了解飯店服務的方方面面，和顧客溝通，等等，都是非常寶貴的經驗。同時，我也意識到這份工作的挑戰和責任，并且決定在未來的日子中，不斷學習和成長，提升自己的職業能力，并為飯店的發展貢獻自己的力量。

上班第一天心得體會（匯總16篇）篇六

第一天上班是每個人都會經歷的重要時刻。無論是通過努力找到心儀的工作，還是順利通過面試被錄用，第一天上班對于我們來說都是一個新的開始。這一天的經歷可能會令人焦慮，但同時也會帶來許多收獲和體會。在我人生中的第一天上班，我經歷了許多新鮮事物，結識了新朋友，也加深了對職業生涯的理解。這些收獲讓我對未來充滿了信心，并能夠更好地適應工作環境。

首先，第一天上班給我帶來了許多新鮮事物。作為一名剛進入職場的新人，我對公司、團隊和崗位都幾乎一無所知。然而，通過第一天上班，我開始逐漸了解公司的文化和風格，熟悉了人際關系網，并獲得了對崗位職責的初步認識。在短短一天的時間內，我便領略到了職場的規則和氛圍，也感受到了工作的重要性和壓力。雖然剛開始接觸這些新鮮事物時感到有些不適應，但我相信隨著時間的推移，我會逐漸適應和融入這個新的環境。

其次，第一天上班讓我結識了許多新朋友。在職場中，人際關系的建立是至關重要的。而第一天上班，就是尋找和與他人建立聯系的重要機會。事實上，正是通過第一天的工作，我在同事們中結下了許多不錯的友誼。他們在我迷茫不安的時候給予了我支持和幫助，并分享了他們的經驗和知識。通過與他們的交流，我深深地感受到了團隊合作的力量和重要性。與此同時，我也明白了在職場中建立良好人際關系的重要性，只有與他人和睦相處，并充分利用他們的專業知識和經驗，才能更好地發展自己。

最重要的是，第一天上班讓我更加深入地了解了職業生涯。在之前的學習階段，我們通常只關注理論和概念，而缺乏實踐的機會。然而，職場真實地展現了工作的本質和任務。通過第一天上班，我更加清楚地認識到了工作的重要性和需要付出的努力。我意識到了職業生涯中需要不斷學習和進步的重要性，也明白了只有具備專業知識和技能才能在這個競爭激烈的職場中脫穎而出。這樣的體會讓我對未來充滿了信心，并激勵我更加努力地工作學習，為自己的職業生涯奠定堅實的基礎。

綜上所述，第一天上班給了我許多收獲和體會。通過第一天的經歷，我接觸到了許多新鮮事物，結識了新朋友，并深入地了解了職業生涯。這些收獲讓我對未來充滿自信，并對工作環境有了更好的適應。我相信通過努力和經驗的積累，我將能夠在職場中有所成就，實現自己的職業目標。因此，第一天上班收獲的心得與體會對于我來說是非常寶貴和重要的。

上班第一天心得體會（匯總16篇）篇七

第一天上班，帶著緊張又激動的心情。盼了半年多才盼來的第一份工作。以為今天會在忙碌中度過，誰知道想的和現實就是有差別，一整天都很閑，只是有人來辦暫住證需要輸入電腦辦理一下。沒人來的時候大家都湊在一起打牌。我是絕對拒絕賭博的哈哈不過看她們玩的很起勁啊我忍不住也湊過去坐在那看。

在家的時候一點也不覺得肚子那么餓，怎么上班了就覺得肚子總是咕咕叫，一回家我就喊餓。哧哧，大家都教，出了社會就要學著聰明點，大家都不是省油的燈咯。真是這樣啊。大家都維持著表面的'和平。

做人難難做人人難做好像有些明白這話的含義哈哈。

上班第一天心得體會（匯總16篇）篇八

今天懷著一顆特別激動的心去《街周刊》上班了，真的好激動，好興奮，感覺自己找到了一份特別適合自己的工作，而且自己很喜歡寫點東西，喜歡排版，我也對自己工作充滿了信心和未來的美好憧憬。

作為一名采編，我的理解是要有不錯的文筆功底和一定的交際能力，這些我都愿意也會努力去培養自己這方面的不足。

初到公司，短暫的工作安排之后，我被分到了“家居”版塊，很幸運，和一個很有親和力的女孩子分到了一起，于是在經理的推薦下，我們拿了兩家公司的名片開始了我們的“采訪”之路。。。

我們沒有任何工作經驗和任何思路，可以說帶著迷茫的心跨出了沒有任何頭緒的第一步，轉了半個常州城，我們來到了一家家居網，緊張的心始終無法平靜，當我終于鼓起勇氣敲公司大門的時候，里面卻沒有一點聲音，本以為公司工作人員吃飯去了，可是撥打經理的電話卻處于關機狀態，估計這家公司已經關門了，所以，我們第一次行動就失敗了，心里灰溜溜的。我們簡單吃了點東西就坐在人民公園休息一會，不斷在思考我們下一家公司該如何面對。秋天的風一陣陣襲來，感覺頭一點痛，是3年半前頭痛留下的后遺癥。

我們又翻遍了近半個常州城，我們來到了另一家廣告公司，我明顯感覺體力透支了，累就不說了，拖這沉重的步伐敲開了公司的大門，這家公司比較凌亂，就經理一個人在公司，下午2點多了，才開始煮面當午飯，可憐的老板啊。不過，還是很熱情地接待了我們，說實在的，我本以為我只要交“居家”類的文章就是交差了，我也只是向這位經理詢問著“居家”布局，裝飾材料以及燈具搭配等問題。經理讓我們可以在網上找到更詳細的有利資料。其實這樣的采訪是很失敗的。我們似乎沒有得到任何有益的信息資料。在回公司的公車上，我居然睡著了，在秋風的襲擊下，頭痛變的厲害。

回到公司不算很晚，和報社經理，主任交流了心得，最后我發現自己的理解是徹底錯誤了，此刻令我恍然大悟的是，采編真正意義上的工作是：記者+編輯+業務員。公司要我們出去“采訪”是業務的第一步，讓我們建立數據庫，為以后的合作打下伏筆，可以尋找到更多的潛在客戶，讓報紙有更多的廣告商與之合作!這也是現在一份報紙的主要經濟來源，與廣告商共同創造利益最大化。

今天的工作心得就是要進一步了解《街周刊》這份服務導報的性質，要有自己的創新意識和想法，提高人際交流能力，多多尋找更多與“家居”有關的廣告贊助，為報社作出最大貢獻!

上班第一天心得體會（匯總16篇）篇九

在我生活的長河中，終于迎來了新的一頁，那就是我的第一天上班。這個沒有什么特別的日子，對于別人來說也許只是一個平凡的日子，但對于我來說，卻是人生中的一個重要時刻。我心中充滿了激動和期待，對于新環境、新工作有著無限的好奇。

第二段：初嘗職場的酸甜苦辣。

當我踏進公司的大門時，一陣熟悉而陌生的感覺涌上心頭。辦公區域干凈整潔、人們接待周到熱情，一切都讓人感到親切和舒適。在與同事的交流中，我體會到職場中的酸甜苦辣。工作上的挑戰和壓力讓我感到磨練，但同事之間的合作和支持又讓我感到溫暖。雖然有些小小的失誤，但我明白，這只是我成長的一個階段，更多的是需要我去學習和適應。

第三段：迎接新人生的成長。

在工作中，我發現自己的一些不足和缺點。這讓我意識到自己需要不斷地學習和提升自己。我把握住每一個機會，在工作中不斷努力，提升自己的能力和素質。我積極地參加培訓和學習班，加強自己的技能和知識儲備。通過努力，我漸漸感受到了自己的成長，那種成就感和滿足感讓我更加堅定地朝著目標前進。

第四段：感悟職場中的人情冷暖。

在職場中，我不僅經歷了工作上的種種挑戰，還感受到了職場中的人情冷暖。有些同事熱情友好，樂于助人，給予我很多幫助和鼓勵；但也有些同事冷漠不關心，甚至有時還有一些小小的競爭和爭吵。我明白了職場并不是一個理想主義的世界，但面對這些，我選擇以積極的心態去面對。我學會了寬容和理解，學會了與人相處的智慧。在與同事的相處中，我盡量去看到他們的優點和閃光點，學會與人和解，在相互的幫助和支持中共同前進。

第五段：對未來的展望和規劃。

在這個新的開始中，我對自己的未來有了更明確的規劃和展望。我不再只滿足于目前的職位和成績，而是更加注重長期的發展和提升。我知道自己還有很多需要學習的東西，需要不斷地提升自己的能力和素質。我計劃參加更多的培訓和學習，將自己的知識和經驗應用到實際工作中。同時，我也希望在職場中能夠取得更好的成績和表現，為自己的未來打下堅實的基礎。

通過我的第一天上班，我深刻地體會到了職場的酸甜苦辣，也對未來有了更明確的規劃和展望。我知道自己還有很長的路要走，需要不斷地學習和成長。在職場中，我希望能夠與這個團隊一起成長，展望更好的未來。我相信，只要堅持不懈地努力，我的職業生涯一定會有所收獲。

上班第一天心得體會（匯總16篇）篇十

第一天上班是我們追求理想和踏入職場的重要一步。它標志著我們正式融入社會，開始了新的人生階段。對于剛剛走入職場的我來說，第一天上班不僅僅是新環境的適應，更是一次寶貴的經歷。在這個過程中，我收獲了許多寶貴的心得和體會。

第一天上班的最大收獲之一是對新環境的適應能力。在走進辦公室的那一刻，我感受到了濃濃的陌生感。陌生的同事、陌生的工作場所，仿佛把我帶到了一個全新的世界。然而，我不懼怕挑戰，積極融入團隊，在和同事們的交流中不斷加深對工作的理解。通過學習和實踐，我逐漸適應了新的工作環境，準確完成了分配給我的任務。

第一天上班還讓我深刻認識到團隊合作的重要性。在與同事們的相處中，我發現每個人的工作和人生經驗都是不同的，而這正是我們彼此互相學習和進步的機會。與大家相互幫助和支持，我感受到了強大的團隊力量。在合作中，我學會了傾聽他人的想法和意見，積極參與討論，以達到共同的目標。團隊合作讓我更加明白，只有通過共同努力，我們才能取得更好的成果。

第一天上班給了我一個機會，讓我更深入地了解自己的職業發展。通過觀察和和同事們的交流，我逐漸認識到自己在工作中的優勢和不足。在與同事們共事的過程中，我發現自己擅長的領域，并且對于所從事的工作充滿了激情。同時，我也看到了自己需要改進的地方，比如溝通能力和解決問題的能力。這讓我更加堅定了自己的職業發展方向，也明確了提升自己的努力方向。

第一天上班還讓我明白了要努力融入企業文化的重要性。每個公司都有自己獨特的價值觀和經營理念，了解并遵守這些原則對于實現個人與公司雙贏至關重要。我通過向同事們請教和觀察學習，了解了公司的文化、規章制度和行為準則。我發現只有真正的融入企業文化，才能更好地與團隊協作，更好地發展自己的職業生涯。

第一天上班的收獲不僅僅是適應新環境和認識自己，更是一個全新的開始。在這一天，我收獲了對團隊合作的理解、對自身發展的認識，以及對企業文化的重視。這些經驗和體會將伴隨我進一步成長和進步，讓我更好地適應職場生活，展現出我自己的潛力和價值。從這一天開始，我堅信自己將在事業的道路上取得更多的成就。

上班第一天心得體會（匯總16篇）篇十一

上班第一天心得體會（匯總16篇）篇十二

昨天第一天上班，上午熟悉了流程，下午就開始對著電腦不停的工作，比體力活好不到哪去，數字太多，程序不熟練，有點繁瑣。一遍又一遍，速度就出來了，只是到晚電腦反應速度越來越慢，到了下班時間，松了口氣，卻見旁邊的人都不起身，還在木然地對著那豬腦般的電腦。接著便是經理通知“加班”，分了任務，加班到21：46，右手握鼠標都快伸不開了。加班前我就看了我坐的兩輛公交車的末班分別是八點、九點，只是我們竟然到了十點。手機早就沒電，自動關機了，一同事借我手機打了個電話回家，另一同事借了萬能充給我，才打電話叫我哥來接我。只是不幸，外面一直下著大雨，我要等，等雨停了我哥才能來。一起加班呢同事都走了，我來到十字路口，站著，看著大酒店絢麗的燈光，路上穿梭的車流，稀少的人，心里茫然若失。不停滴打電話催我哥，雖然感覺不好意思，可是站那心真慌。接到我哥電話，才踏實了。

來到叔叔家小區前那個大坡，車還是上不來，可能電不足了。之前幾次，來到大坡前我就愁著要下來走路，每次都走，多點少點，這次最多。回到家，馬上十一點，爺爺奶奶，叔叔阿姨都很關心我第一天上班狀況，問了些，奶奶留了菜，阿姨煎了兩個蛋給我，冒著燙撕了塊在嘴里，很想擁抱她一下。

今早沒睡夠就被鬧醒了，第一反應要去上班！沒猶豫就起床了，出門看下著雨。要等的公交車總是不出現，坐了另一輛備選的，走得更遠一點，車上很擠，我感覺到不正常了，下車果真：包被割了！手機沒了！錢還在！

上班時還是嘮叨了一下今早的遭遇，只是這與工作無關，而且也沒人會關心這么多，勸自己平靜下來。只是害怕賊人會看著號碼來勒索那一套，擔心了一上午。12點，下班，有人打卡走了，多數還在接著做，經理出來叫點飯，我看出來了中午也加班。我沒叫飯，跑了。走在路上，雨不大，人很多，不知道去哪？路過小商店，看到柜臺上擺著電話，首先撥了自己的號，已關機；給我爸打了一個，問他們有沒有接到我號碼打的電話，又很緊張地問他們在干嘛？爸說“在買個床，你床不是壞了嗎？買個么呢回來就有新的。你問的什么號碼打電話，怎么回事？”——“我手機又著偷了，要是我號碼打給你們，說我怎么了，怎么了，要錢的話是假的，是騙子，別信”——“恩，知道了，偷了就算了，回來再買。”——“恩，么不說了，我上班到星期六，星期六晚上就回來，那掛了”。掛了電話，我還是哭了，委屈？心酸？溫暖？認不得是哪多點，撐著傘漫無目的地走。

下午接著上班，依然加班，我沒堅持下來，到七點，完成了一部分和就經理打招呼走了。第二天上班的感覺還是很累！吃完飯就坐在這，手酸的，麻的。很久沒記日記了，今天寫了一篇久違的流水賬。

謝謝以上提到的所有人，還有正在和我聊著這一切的姨！

上班第一天心得體會（匯總16篇）篇十三

xx年x月x日是我人生中第一天工作,在面對新的人和事我感覺挺興奮的..

上了快有兩個星期了,我的感受就是人不但要有本事還要有文化那樣才有出息,像那些天天做辦公室的人一天到晚，就在那動嘴皮子一個月的工資可以頂你一年的工資,不管怎樣我會在這里堅持做完幾個月,何況我自己還有很多地方去鍛煉和學習的`,我相信這點苦我能吃的,因為我想讓自己成熟,長見識,這樣以后別人才會看的起自己,加油吧!

5月份快到了,是我人生中最緊張和最激動的月份我的人生路走的好不好就看這月份了,我希望它能給我帶來好運,和我并肩作戰的兄弟們希望我們這次都能過啊,加油啊!

另外我不想解釋這個問題,有很多同學,朋友,看到我在上班感覺很奇怪明知自己在讀書為什么還有時間上班,因為這個事情很復雜我不想解釋,我希望的是我想讓你們看到結果不想讓你們看到我的過程.最后送自己三個字;加油噢!

上班第一天心得體會（匯總16篇）篇十四

新環境總是讓人感到緊張和興奮，尤其是當你第一天踏入新的工作場所——飯店。我在這家飯店上班的第一天，因為怕出差錯，情緒非常高度緊張。但同時，我也充滿希望以及對未來的向往。

第二段：初入飯店的擔憂和不安。

開始上班前幾天，我對于工作內容感到很擔心。我一直認為自己在與客戶進行交流方面能力是非常欠缺的，我不知道面對客人的時候應該如何應對。此外，我還擔心會出現其他不可控制的突發狀況，讓我在上班的時候感到手足無措。

第三段：機遇與挑戰并存。

當我開始真正地上班了，我發現有些事情并不像我預期的那樣困難。我的工作內容主要是接待客人以及為客人提供食物和飲料等服務。我發現，當我面對客人時，盡管有些緊張，但在詢問他們的需求時，他們總是非常友好并且容易相處。這使得我的工作變得輕松了許多。盡管這個過程中，我仍然要面對新的挑戰和難度，但我開始意識到:機遇并存于挑戰中，只要我不斷嘗試和努力，就一定能夠克服困難，在新的工作環境中取得成功。

第四段：同事的支持和激勵。

新的工作環境有時候會讓人感到孤單和不安。但很幸運，在這家飯店里，我的同事們非常友好并且支持我。我很感激他們在我遇到問題和困難的時候給予幫助和激勵。我們一起協作，讓我從一個沉重的“外人”變成了一個更加活躍的“內人”。

總體而言，第一天的工作體驗非常有收獲。盡管在一開始會感到有些擔心和不安，但到最后，我意識到，我根本沒有必要在意這些，因為只要我努力嘗試，就能克服挑戰。我的同事們讓我感到自在和安心，我也在最短的時間內適應了這個新的環境。我深刻體會到，不斷嘗試、不斷進步、不斷努力是實現成功的關鍵。我希望自己能夠繼續保持這種努力的態度，用我的進步證明自己并為這家飯店帶來更多的價值。

上班第一天心得體會（匯總16篇）篇十五

在看這本《中國人的一天：變與不變的中國人》書的時，同事無意中也瞅到，他贊賞了這本書的大膽創新，尤其是這本書的書脊和書腰結合的構思，這在眾多圖書中，是第一次見到，我這個同事曾在圖書出版業工作過，所以對書相對而言，會比我專業許多。

世界瞬息萬變，我們都在微小的地域里，努力的活著，活著這個詞信息量很大，不僅僅是生存之道，也有艱辛和那些捕捉不到的點滴。而這本書《中國人的一天變與不變的中國人》，反而像生活之眼，看到了小市民在平凡生活下的默默無聞，甚至是那些收割了生活中的平淡與光鮮，《中國人第一天》在騰訊網上已經播出了許多期，我也看了不少，這里每一篇都是真實，我很喜歡這檔節目，他們能把每天的關注點，移至這些普通老百姓中，這很有意義，他們講述的故事，不僅僅是生活，更是平凡中的你我。

也許他們沒有明星們來的光鮮亮麗，但他們也是兢兢業業在各自的崗位中，去工作，在各自的愛情里相濡以沫，他們不需要曝光，他們需要的是一種生活上的共鳴。

所以，這檔節目自20xx年1月1日播出后，受到了各界人士的贊賞，他們一年365天從未間斷，從名人商賈到販夫走卒，從鐵藝傳承人到殯儀館里的入殮師，從抗戰老兵徐欽林到閩南特色的木偶戲，還有那些大山里留守女孩、守村老人、在北京北漂的青年們，這里不僅有天梯信使，還有開著路虎上班的公交女司機，無論他們是在地下通道唱歌的歌手抑或者是沒有追逐流行選擇學習傳統文化的舞獅人，這里泛著熱血，流淌著青春，他們沒有老去，反而印在了書中，像一頁雋永的神話，即便默默，都依舊閃著光芒。

在《90后評彈演員》這篇中，我看見古老蘇州的吳儂軟語，看見那古老的大堂里，彈撥的溫婉抑或是熊熊的激昂，這些日漸式微的古藝，卻在這些鮮活的面孔里，次第開放著，這不鼓舞人心嗎?在《大山里的“天梯信使”》里，我看到的更多是觸動，尤其在191頁里的大圖中，他爬在高高的深山中，那筆直的木梯全長24步，而且日漸腐朽，他依舊在著懸崖峭壁上攀爬，只為這身上三四十斤的郵袋能安全的到達對方的手中，誰能想這一趟需要5天，誰能想他堅守的是村里的老人都能不失孤，都能得到聯系，更者他的工資一個月才1400元，這么辛苦的活，在一般人的眼里，早就不做了。而杜登文說“這么多年已經習慣了，對鄉親們、對郵路有了很深的感情。每次到村子里，村民拉著我說說笑笑，渾身的疲憊就一掃而光了。”

這是被村情喂養的信使，他用愛走完了一遍遍大山。中國的疆域如此之廣大，這本書已經是第三本了，結合著大圖片小文字，我看見太多的陌生又溫暖的面孔，20xx多個日夜，20xx多個故事，20xx多種的生活，這里喜樂苦悲都串聯在書頁間，浪跡于生活中。

這是中國人的寫照，也是中國人的面孔，我喜歡書里的一句話，“我們愿做社會的顯微鏡，放大平常的個體，讓讀者看到人生百態;我們愿做社會的望遠鏡，拉近天涯海角的距離，讓讀者心馳遠方。”

是啊，我們都是望遠鏡，也是顯微鏡，我們不是看客，也可能是書里的一頁，一個溫暖。這本《中國人的一天：變與不變的中國人》很有內涵，不僅僅是震撼的圖片，更多是文字下的觸動，這本書，有大膽也有缺漏，比如有些文字的排版行間距過大，圖片有些擺放過密集。不過這本書優點勝于缺點。

我很喜歡。

上班第一天心得體會（匯總16篇）篇十六

教學是教師的工作，教育是教師的事業。作為一名普通的人民教師，面對“教”與“學”我們一直在思考和探索;對于“教師”和“學生”的身份，我們不斷體會和反思。如何提高教學質量，如何構建高效課堂，如何了解學生學習現狀、提高學生學習能力，這一切都要走進學生去解決。5月29日有幸作為學生身份，進入初二12班跟班學習，當了一天的學生。早上7點20分開始進行早讀，下午12點20開始進行午修，下午5點放學。全天共上了8節課。一天下來感受良多，反思不斷。

一、對學生的減負，應從每一細節做起。

按學校課程安排，學生每天除要上8節課，各班還要另加早上的早讀，這樣一來，學生一天的學習時間比成年人一天的工作時間還要長，所以教師應盡量在堂上解決問題，不要布置太多的課外作業，另外早讀時間不要強制規定，讓學生根據自己的實際進行。教師拖堂無疑也加重學生負擔。拖堂會影響下一堂課的教學，使學生的大腦沒有正常的課間休息，產生疲倦，在加上學生的反感情緒，便直接影響學生對知識的消化和吸收。教師拖堂還會影響學生的大腦及身體的健康發育，課間的休息能有效地消除學生的疲勞。中學生正處于身心生長發育階段，我們必須遵守他們的發展規律，要動靜結合，勞逸結合，有張有弛。作為教師都應不斷完善自己的教學行為，徹底消滅拖堂及其一些不利于學生全面發展做法，為把減輕學生負擔落實到教學實踐中來。

二、為學生的終身發展，課堂教學要以學生為本。

通過這天的跟班學習，我對學困生平時上課對老師提出的問題不肯動腦、不肯動手、不肯動口甚至是趴桌子睡覺等種種的不良行為有了深一層的理解，他們中一部分小學畢業的基礎實在非常薄弱，他們上課不吵不鬧，不影響其他人已經是可以的了。作為老師的我們，今后的教學中應對學習能力弱的學生應給予以更多的關注，盡量不讓學生出現掉隊的現象。

教師要善于運用各種教學方法使學生愛學。對學生來說，最有價值的東西是能滿足好奇心、能玩的東西，因此，教師要以新的知識，新的學習方法并伴以有趣的形式來滿足學生求知欲和好奇心，從而使學生愿意學。在教學活動中，學生不是消極被動的受教育者，而是自覺的積極的參加者，是學習活動的主體。教師只有根據學生的年齡特點、心理特征與水平狀況，創設符合和適應學生學習的情境，才能使學生積極參與，主動去獲取知識，自覺地訓練技能，以達到教學的目的。學生是學習的主體，不是知識的容器。教師傳授知識、技能，只有充分發揮學生積極性，引導學生自己動腦、動口、動手，才能變成學生自己的財富。教師要把學習的主動權交給學生，要善于激發和調動學生的學習積極性，要讓學生有自主學習的時間和空間，要讓學生有進行深入細致思考的機會、自我體驗的機會。教學中要盡最大的努力，最充分地調動學生積極主動學習，由“要我學"轉化為“我要學”、“我愛學”。

三、設計好課后作業，是減少學生抄作業最好的方法。

這次跟班學習，對學科老師布置的作業，所熟悉會做的，我很快做好了，但對于不。

懂的學科作業我也經歷了盲目的全抄過程，實屬無耐，不會做，但又要完成作業，只能抄了!這種抄作業的現象在我們學生當中常常發生。這個時候，我們往往采取了罰的措施，但有時罰是不起作用的。過了一段時間學生會繼續抄起作業來，有的學生因為壓力過大干脆放棄了上學的念頭，面對這種情況，我想應從以下方面進行改進：1、適當控制作業難度，布置要體現階梯性，有少部分知識再現題，少部分有一定難度的題，以訓練學生思維的廣度和深度。2、作業可以分層次進行。讓學生作業體現層次，讓不同的學生都有訓練的機會，可能從根本上減少抄作業和空著作業的情況，這樣給老師批作業帶來一定的不便，但也可以從作業完成情況看出學生掌握情況，以便有針對性地講評作業。3、擠出時間面批。

四、反思自己、不斷學習、努力提高。

當今的學生變了，思考自己剛工作那會，學生的思想、人生觀、價值觀和今天的孩子們相比，已經有了很大的不同，怎樣更加有效的對學生進行德育教育，需要不斷的學習、創新和自我提高，不能再拿以前的經驗教育今天的孩子，否則會事倍功半，甚至起到相反的效果，所以我們也要與時俱進，提高自我，深入了解現在的孩子。

一天跟班學習時間很短，但得到許多的感受與啟發。通過這次體驗，讓我在為師、求學的道路上對自己有了清醒的認識，找到了自己的不足和下一步努力的方向，我會不斷感悟、深刻體會，將體驗進行到底，以其讓自己成為一名優秀的人名教師。