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心理輔導(dǎo)活動(dòng)課設(shè)計(jì)（熱門(mén)18篇）篇一

學(xué)習(xí)了一些心理學(xué)的相關(guān)知識(shí)之后，我充分了解了部分中小學(xué)生所存在的一些一般心理問(wèn)題，同時(shí)也深刻的認(rèn)識(shí)到在學(xué)校開(kāi)展心理健康教育課程的必要性。因?yàn)榇嬖诘男睦韱?wèn)題比較多，我一時(shí)無(wú)法針對(duì)所有的心理問(wèn)題一一設(shè)計(jì)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課程，所以我就單單針對(duì)其中的一個(gè)很細(xì)小的方面進(jìn)行了課程活動(dòng)方案的設(shè)計(jì)。我所進(jìn)行課程設(shè)計(jì)的主題是“自信”，因?yàn)槲矣X(jué)得“自信心”的養(yǎng)成對(duì)一個(gè)人良好的心理品質(zhì)的塑造有著不容忽視的作用。在我看來(lái)，許多的心理問(wèn)題都源于學(xué)生不能正確的認(rèn)識(shí)自己，不能更好的悅納自己，也就是說(shuō)，不夠自信。那么，接下來(lái)我就圍繞著“自信”這一主題進(jìn)行了如下的課程設(shè)計(jì)：

【課程主題】。

我自信，我快樂(lè)。

【教學(xué)目的】。

1．使學(xué)生學(xué)會(huì)觀察身邊的同學(xué)，發(fā)現(xiàn)他人身上的閃光點(diǎn)；2．協(xié)助學(xué)生認(rèn)識(shí)自己眼中的我，及他人眼中的我；3．讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，增強(qiáng)自信。

【教學(xué)重難點(diǎn)】。

重點(diǎn)：

3.讓學(xué)生在自愿的前提下上臺(tái)向全班朗讀自己的優(yōu)點(diǎn)，培養(yǎng)自信。難點(diǎn)：

1.如何將學(xué)生的目光從自己身上轉(zhuǎn)移到身邊的同學(xué)身上，去發(fā)現(xiàn)別人的點(diǎn)；2.引導(dǎo)學(xué)生自信大膽地上臺(tái)向全班同學(xué)都出自己的優(yōu)點(diǎn)。

【課時(shí)安排】。

一課時(shí)。

【課前準(zhǔn)備】。

ppt課件、每人準(zhǔn)備一張“閃光點(diǎn)卡片”。【教學(xué)過(guò)程】。

一、情景導(dǎo)入（5分鐘）。

（出示照片：周杰倫）。

周杰倫是大家都非常熟悉的華語(yǔ)樂(lè)壇巨星，他是怎樣一個(gè)人呢？他在一次頒獎(jiǎng)大會(huì)上說(shuō)過(guò)這樣一句話：“我堅(jiān)持我的音樂(lè)，我喜歡我的音樂(lè)，因?yàn)槲沂侵芙軅?！”可?jiàn)他是非常自信的，正是自信幫助他取得了今天的成就。

那么同學(xué)們你們是一個(gè)“自信”的人嗎？

接下來(lái)，老師模擬一個(gè)情景，你們找找看誰(shuí)是自信的人。

（情景）學(xué)校舉行數(shù)學(xué)競(jìng)賽，班上有幾個(gè)數(shù)學(xué)學(xué)的好的同學(xué)，數(shù)學(xué)老師鼓勵(lì)他們參加比賽。

老師：小強(qiáng)，你數(shù)學(xué)學(xué)的不錯(cuò)，能代表我們班參加學(xué)校舉行的這次數(shù)學(xué)競(jìng)賽嗎？

小強(qiáng)：老師，我數(shù)學(xué)還不如祥子，您讓他參加吧！要是他參加的話肯定能夠拿一個(gè)很好的名次，為班級(jí)爭(zhēng)光的！

老師：你就不試試？老師覺(jué)得以你平時(shí)的表現(xiàn)，這次數(shù)學(xué)競(jìng)賽應(yīng)該難不倒你！小強(qiáng)：謝謝老師的信任，我還是不行！我的心理承受能力比較差，遇到比較重要的考試就會(huì)怯場(chǎng)影響發(fā)揮。您還是把機(jī)會(huì)留給祥子吧！

老師：那好吧！我也不勉強(qiáng)你了。祥子，你的數(shù)學(xué)也學(xué)的很好，有興趣參加這次競(jìng)賽嗎？

祥子：有?。≈x謝老師給我這次機(jī)會(huì)，有機(jī)會(huì)為班級(jí)爭(zhēng)光我很高興，而且這也是我作為班級(jí)一份子的責(zé)任。我會(huì)竭盡全力的。

老師：那就確定你了。還有一個(gè)名額，小陽(yáng)愿意試試嗎？

小陽(yáng)：數(shù)學(xué)是我的強(qiáng)項(xiàng)，我相信沒(méi)人比我更適合參加這次的數(shù)學(xué)競(jìng)賽了！我一定給咱們班拿個(gè)第一名回來(lái)。

問(wèn)（教師）：“在這一個(gè)情景對(duì)話中，小強(qiáng)、祥子和小陽(yáng)分別是什么心理的表現(xiàn)？”

答（全體學(xué)生）：“小強(qiáng)是自卑心理、祥子是自信心理、小陽(yáng)是自大心理的代表?！?/p>

通過(guò)剛才的情景對(duì)話，請(qǐng)同學(xué)們結(jié)合對(duì)話中三個(gè)人物進(jìn)行比較，概括出自卑、自信和自大的特點(diǎn)。

自卑——過(guò)低地評(píng)價(jià)自己，看不到自己的優(yōu)點(diǎn)。（板書(shū)）自大——過(guò)高地評(píng)價(jià)自己，看不到自己的缺點(diǎn)。（板書(shū)）自信——恰當(dāng)?shù)卦u(píng)價(jià)自己的優(yōu)缺點(diǎn)。（板書(shū)）。

二、給自己找自信（板書(shū)）。

自卑的人往往看不到自己的閃光點(diǎn)，所以要克服自卑、建立自信。首先要清楚自己有什么優(yōu)點(diǎn)、能力和特長(zhǎng)。

認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)、能力和特長(zhǎng)（板書(shū)）。

“天生我材必有用”，每個(gè)人都有自己特有的優(yōu)點(diǎn)、特長(zhǎng)，關(guān)鍵是能否認(rèn)識(shí)到和發(fā)揮出來(lái)。如何認(rèn)識(shí)自身存在的優(yōu)點(diǎn)呢？——列優(yōu)點(diǎn)清單。

1.為自己找優(yōu)點(diǎn)（5分鐘）。

請(qǐng)大家在表格“我的優(yōu)點(diǎn)”中把自己各方面的優(yōu)點(diǎn)、長(zhǎng)處一一羅列出來(lái)，寫(xiě)在“我眼中的自己”一欄。

請(qǐng)一至兩位同學(xué)說(shuō)說(shuō)自己的優(yōu)點(diǎn)。

小結(jié)：看來(lái)自己發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)不太容易，那我們一起來(lái)看看別人能不能幫助你發(fā)掘一些優(yōu)點(diǎn)。

2.心里小游戲：優(yōu)點(diǎn)轟炸（15分鐘）。

大家都已經(jīng)思考了自己的優(yōu)點(diǎn)，那你想知道自己在別人眼中是什么樣的嗎？有沒(méi)有別人發(fā)現(xiàn)了，可你自己沒(méi)有發(fā)現(xiàn)的有點(diǎn)呢？接下來(lái)的這個(gè)游戲就讓大家每個(gè)人都的到贊美。請(qǐng)同學(xué)們?yōu)楸窘M的同學(xué)制作“優(yōu)點(diǎn)轟炸”。

（1）全組同學(xué)圍成一個(gè)圓圈，每人一張“閃光點(diǎn)卡片”。每位同學(xué)在自己的卡片上填好姓名后，將卡片交給下一位同學(xué)。下一位同學(xué)填寫(xiě)完主人的一個(gè)“閃光點(diǎn)”再交給下一位，依次循環(huán)，卡片傳了一周之后回到卡片主人的手中。

（2）請(qǐng)大家學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)身邊同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)，認(rèn)真對(duì)待每一位同學(xué)的卡片，只有你們認(rèn)真對(duì)待別人，別人才會(huì)認(rèn)真對(duì)待你。相信大家待會(huì)兒拿到自己那張?zhí)畹臐M滿的“閃光點(diǎn)卡片”后，會(huì)有一種滿足的感覺(jué)。注意：盡量幫助同學(xué)找出他身上存在的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，并真誠(chéng)、大方地給予表?yè)P(yáng)。盡量不要重復(fù)之前同學(xué)提到的。

3.活動(dòng)分享階段（10分鐘）。

（2）請(qǐng)?jiān)敢夥窒碜约簝?yōu)點(diǎn)的同學(xué)上臺(tái)來(lái)與大家共同風(fēng)向自己的“閃光點(diǎn)”。老師：這次分享閃光點(diǎn)的機(jī)會(huì)是非常難得的，與同學(xué)交流與分享自己的閃光點(diǎn)對(duì)自己自信心的提高也是一次考驗(yàn)，也可以幫助大家更好的認(rèn)識(shí)你。

通過(guò)我的再三鼓勵(lì)，同學(xué)們都踴躍舉手上臺(tái)分享自己的閃光點(diǎn)。我覺(jué)得通過(guò)“給自己找自信”和“優(yōu)點(diǎn)轟炸”使得對(duì)自己的優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng)有了一個(gè)近乎全面的系統(tǒng)的了解，對(duì)學(xué)生自信心的培養(yǎng)意義重大。

小結(jié)：看似平常的一些小游戲、小活動(dòng)，往往能有意想不到的收獲。針對(duì)那些持自卑或是自大心理的學(xué)生，我們要對(duì)他們進(jìn)行積極正確的引導(dǎo)，使其能夠正確客觀的評(píng)價(jià)自己，以更加積極健康的心態(tài)來(lái)正確認(rèn)識(shí)自己，然后更好的悅納自己。

【課后反思】。

在這節(jié)以“我自信，我快樂(lè)”為主題的心理活動(dòng)課的課程設(shè)臵過(guò)程中，由于本人教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的不足以及心理健康輔導(dǎo)實(shí)踐的欠缺導(dǎo)致有些教學(xué)環(huán)節(jié)的設(shè)臵未能達(dá)到預(yù)期的效果。但總體上來(lái)說(shuō)，還是比較有成效的一堂課，與學(xué)生而言，能夠更充分的認(rèn)識(shí)到自己的一些閃光點(diǎn)，有助于自我自信心的提高，有助于學(xué)生更好的悅納自己，達(dá)到了此次教學(xué)的最終目的。

心理輔導(dǎo)活動(dòng)課設(shè)計(jì)（熱門(mén)18篇）篇二

1、知道每個(gè)人都會(huì)有不一樣的害怕，懂得害怕是人的一種正常反應(yīng)。

2、能夠積極嘗試尋找解決害怕的辦法，大膽講述自己的想法。

1、ppt課件。

2、“對(duì)付害怕”記錄表。

1、一邊看恐怖的圖片，一邊聽(tīng)音樂(lè)，引出害怕的經(jīng)驗(yàn)回憶。

提問(wèn)：剛才你為什么捂著耳朵(嘴巴張得那么大、瞪著眼睛、抱緊肩膀)?

教師小結(jié)：因?yàn)檫@段音樂(lè)讓小朋友感到很害怕。害怕就像開(kāi)心、難過(guò)、生氣一樣，都是情緒的一種，害怕的時(shí)候我們會(huì)情不自禁地瞪大眼睛、抱緊肩膀、捂著耳朵、張大嘴巴，今天我們就來(lái)聊一聊害怕。

2、知道每個(gè)人都會(huì)有不一樣的害怕，懂得害怕是人的一種正常反應(yīng)。

提問(wèn)：你害怕過(guò)嗎?害怕什么?(有沒(méi)有讓你感到害怕的事情?有沒(méi)有聽(tīng)到過(guò)讓你害怕的聲音?什么時(shí)候你會(huì)害怕?)。

教師小結(jié)：老師謝謝你們把心里害怕的東西告訴了我，在生活中我們會(huì)遇到各種各樣讓我們害怕的事情，有的小朋友害怕動(dòng)物，像小狗、老虎、獅子等等;有的小朋友害怕自然災(zāi)害，像地震、洪水、打雷等等;還有的小朋友害怕一個(gè)人呆著;還有的小朋友害怕各種各樣的困難，我們生活中每個(gè)人都會(huì)遇到讓自己害怕的事情，害怕是很正常的。

3、觀看視頻，知道大人們也有感到害怕的時(shí)候。

提問(wèn)：你覺(jué)得大人會(huì)害怕嗎?有的人說(shuō)不怕，有的人說(shuō)怕，那大人到底會(huì)不會(huì)害怕我們一起來(lái)聽(tīng)一聽(tīng)他們?cè)趺凑f(shuō)吧!

教師小結(jié)：原來(lái)大人也和我們小朋友一樣，也會(huì)害怕。害怕是很正常的事情。有一只小兔子他的名字叫絡(luò)絡(luò)，我們知道兔子都很膽小，絡(luò)絡(luò)也不例外，可最后洛洛竟然拿到了勇敢者的獎(jiǎng)杯，到底是怎么回事呢，我們一起來(lái)聽(tīng)一聽(tīng)。

4、分段欣賞故事《勇敢者的獎(jiǎng)杯》，引導(dǎo)幼兒遇到害的時(shí)候要積極地尋找戰(zhàn)勝害怕的方法。

提問(wèn)：

(1)故事里的兔子絡(luò)絡(luò)原來(lái)是只什么樣的兔子?

(2)絡(luò)絡(luò)是怎么樣得到勇敢者的獎(jiǎng)杯的?

(3)絡(luò)絡(luò)最后把勇敢者的獎(jiǎng)杯從森林里拿回來(lái)了么?

(4)它想了什么辦法讓自己在黑暗中不再害怕?

師：故事中的絡(luò)絡(luò)想了三個(gè)好辦法讓自己不再害怕，其實(shí)害怕的時(shí)候，有很多好辦法可以讓我們勇敢一些，讓害怕變的很小很小，下面就是你們開(kāi)動(dòng)腦筋想好方法的時(shí)間了。

5、積極嘗試尋找解決害怕的辦法，大膽講述自己的想法。

討論：遇到以下情況可以怎樣做?

(1)打針。

師：打針時(shí)害怕我們可以用什么方法讓自己不害怕呢?

(2)晚上，一個(gè)人睡覺(jué)時(shí)。

6、分組討論記錄對(duì)付害怕的好方法。

師：下面我們來(lái)比比賽，這里有害怕打雷、害怕老鼠、害怕獨(dú)自在家，馬上請(qǐng)1、2組的小朋友動(dòng)腦筋想害怕打雷怎么辦，第3、4組動(dòng)腦筋思考害怕老鼠怎么辦?第5、6組的小朋友想一想害怕一個(gè)人在家時(shí)該怎么辦?把你們的好方法畫(huà)在紙上。看一看哪一組想出來(lái)的`方法多。

7、交流討論三組的記錄結(jié)果。

心理輔導(dǎo)活動(dòng)課設(shè)計(jì)（熱門(mén)18篇）篇三

進(jìn)入小學(xué)后，一年級(jí)的小學(xué)生自我意識(shí)不斷增強(qiáng),思維逐步發(fā)展，活動(dòng)范圍逐漸擴(kuò)大，面對(duì)新的伙伴，相互認(rèn)識(shí)，認(rèn)識(shí)自己、了解他人，建立良好的伙伴關(guān)系能幫助他們快速適應(yīng)小學(xué)生活。所以引導(dǎo)孩子正確認(rèn)識(shí)自己，客觀看待自己，并且學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)別人的長(zhǎng)處，尊重別人，逐步形成良好的個(gè)性，促進(jìn)自我心理健康發(fā)展是一年級(jí)學(xué)生重要的心理發(fā)展任務(wù)。

本次活動(dòng)圍繞“介紹我自己”這一主題，通過(guò)一系列的活動(dòng)引導(dǎo)一年級(jí)學(xué)生，介紹自己，了解他人，學(xué)會(huì)與人交往，建立良好的伙伴關(guān)系，從而促進(jìn)良好個(gè)性的發(fā)展。

1、通過(guò)模仿，學(xué)會(huì)介紹自己。

2、通過(guò)游戲互動(dòng),引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)從姓名、本領(lǐng)、愛(ài)好、理想等方面介紹自己，并擴(kuò)大介紹自己的范圍，更好地認(rèn)識(shí)自己、了解他人。

3、在游戲活動(dòng)中感悟，促進(jìn)認(rèn)知的轉(zhuǎn)變和內(nèi)心的成長(zhǎng)，學(xué)會(huì)展示自己、欣賞他人。

游戲體驗(yàn)、情景劇、小組討論等

一課時(shí)

一年級(jí)

愛(ài)好彩卡，父母留言卡，頭飾，學(xué)生作品，每個(gè)小組一只帶有小組同學(xué)名字的風(fēng)車

1、熱身活動(dòng)（5分鐘）

1、大風(fēng)吹（5分鐘）

師：愿意做游戲嗎？讓我們來(lái)做一個(gè)小游戲，游戲的名字叫：“大風(fēng)吹”。

（課件出示游戲提示：）我說(shuō)，大風(fēng)吹，你們就齊聲問(wèn)，吹什么？如果我說(shuō)吹男生，男生就站起來(lái)邊喊“嗨嗨嗨”邊鼓掌三次，然后坐下。我說(shuō)吹女生，女生就站起來(lái)邊喊“嗨嗨嗨”邊鼓掌三次。

師：好，游戲開(kāi)始了，請(qǐng)大家仔細(xì)聽(tīng)。（帶帽子的孩子，扎辮子的孩子，喜歡踢球的'孩子，喜歡畫(huà)畫(huà)的孩子，愛(ài)幫助人的孩子）

二、主題活動(dòng)（27分鐘）

（一）介紹我自己

活動(dòng)一：出示“喜鵲和啄木鳥(niǎo)”互相介紹自己的內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生嘗試介紹自己。

1、課件出示“喜鵲和啄木鳥(niǎo)”的圖文，教師分別模仿喜鵲和啄木鳥(niǎo)，展示它們的對(duì)話。

小喜鵲：“你好，我是快樂(lè)的小喜鵲，我常在空中飛，喜歡吃蟲(chóng)子，唱歌?！?/p>

啄木鳥(niǎo)：“小喜鵲你好，我是啄木鳥(niǎo)，我也會(huì)飛，也喜歡吃蟲(chóng)子?！?/p>

小喜鵲：“是嗎？真好，讓我們做朋友吧！”

啄木鳥(niǎo)：“好呀，不過(guò)我不會(huì)唱歌，你可以教我嗎？”

小喜鵲：“可以，我們相互認(rèn)識(shí)了，是好朋友了！”

2、喜鵲和啄木鳥(niǎo)分別是怎樣介紹自己的？（叫什么，有什么本領(lǐng)，有什么愛(ài)好。）

3、你能學(xué)著這樣介紹一下自己?jiǎn)?？（不同形式的自我介紹，逐步讓孩子敢于當(dāng)眾介紹自己。）

（1）自己先說(shuō)給自己聽(tīng)。

（2）同桌兩個(gè)小朋友互相向?qū)Ψ浇榻B自己。

（3）請(qǐng)?jiān)敢庠谌嗝媲敖榻B自己的小朋友介紹。

教師導(dǎo)語(yǔ)：像喜鵲和啄木鳥(niǎo)這樣，有相同的本領(lǐng)，可以成為朋友，有不同的愛(ài)好，也可以成為朋友。就是因?yàn)榛ハ嘧隽俗晕医榻B，才讓我們小朋友之間互相了解，很快成為好朋友。

（二）我喜歡做的事

想一想，你平時(shí)喜歡做什么？

出示課件：

我叫xx，今年6歲了，我屬鼠，我喜歡畫(huà)畫(huà)、唱歌，希望大家喜歡我。

我叫xx，今年7周歲了，我屬豬，我的媽媽是音樂(lè)老師，我喜歡彈琴，還喜歡踢足球。

我喜歡做的事情很多，唱歌、與小伙伴踢足球、與爸爸媽媽爬山、與爺爺下棋。這就是我――張x。

我叫張xx，我喜歡跑步，也喜歡朗誦。

請(qǐng)同學(xué)介紹自己，鼓勵(lì)從更多的方面介紹自己。

活動(dòng)二：父母眼里的我

課件出示：

爸爸媽媽真喜歡你認(rèn)真讀書(shū)的樣子。爸爸媽媽加班的時(shí)候，喜歡讀書(shū)的你讓書(shū)陪著你，忘記了孤單。你真棒！

你是個(gè)勤快的小伙子。看到你每天打掃的干干凈凈的地板，收拾的整潔的房間，我們覺(jué)得有你真幸福！

小聲讀一讀爸爸媽媽給你的留言，仔細(xì)體味一下自己的愛(ài)好帶給家人的快樂(lè)。

活動(dòng)三：相同的愛(ài)好

根據(jù)剛才的交流以及爸爸媽媽給我們的留言，每人選取自己的愛(ài)好彩卡放置在自己面前。

學(xué)生選取代表自己愛(ài)好的彩卡放置在桌上。（相同的愛(ài)好用一種顏色的彩卡表示，并有圖文提示。）

根據(jù)每個(gè)同學(xué)擺在自己面前的愛(ài)好彩卡，找到和你有相同愛(ài)好的小朋友，互相介紹一下自己，說(shuō)說(shuō)你們的愛(ài)好。

通過(guò)愛(ài)好相同的小朋友互相介紹，進(jìn)一步擴(kuò)大孩子介紹自己的范圍。

（三）我的夢(mèng)想

課件出示：

我長(zhǎng)大以后想當(dāng)媽媽，帶著我的孩子一起去看星星。

將來(lái)我想當(dāng)老師，教小朋友學(xué)習(xí)。

我想成為一名醫(yī)生，治好病人的病，讓他們不再哭泣。

你的夢(mèng)想是什么？請(qǐng)大家想一想，一會(huì)兒我們轉(zhuǎn)著圈兒說(shuō)給小組內(nèi)的同學(xué)聽(tīng)。

轉(zhuǎn)圈兒說(shuō)出自己的夢(mèng)想。

活動(dòng)四：心理甜甜圈

教師導(dǎo)語(yǔ)：小朋友們不但介紹了自己，還在介紹自己時(shí)，說(shuō)出了自己的愛(ài)好、夢(mèng)想，我們之間越來(lái)越了解了。讓我們一起來(lái)看個(gè)情景劇。

課前選取適合角色的同學(xué)分別扮演小黃鶯、長(zhǎng)頸鹿、大象，帶上頭飾，介紹并展示自己的作品。

森林里有一所美麗的小學(xué)。開(kāi)學(xué)第一周，貓頭鷹老師讓同學(xué)們做自我介紹，為了讓大家認(rèn)識(shí)自己，小動(dòng)物們各展才能，唱唱跳跳，非常高興。

小黃鶯說(shuō)：“我是小黃鶯，我喜歡唱歌，我給大家唱一首《歌聲的翅膀》?！?/p>

長(zhǎng)頸鹿說(shuō)：“我是長(zhǎng)頸鹿，我已經(jīng)6周歲了，我喜歡跟大家一起玩，一起學(xué)習(xí)，一起長(zhǎng)大?！?/p>

小象說(shuō)：“我是小象，媽媽常夸我是小畫(huà)家，請(qǐng)大家看看我畫(huà)的畫(huà)，我畫(huà)的是咱們班級(jí)，希望大家都能成為好朋友?！?/p>

教師導(dǎo)語(yǔ)：小朋友們，剛才我們?cè)诮榻B自己時(shí)都好棒。聽(tīng)了故事，你發(fā)現(xiàn)小黃鶯、小象他們?cè)诮榻B自己的愛(ài)好時(shí)，還有什么特點(diǎn)？（展示自己的愛(ài)好）你也可以這樣展示嗎讓我們一起來(lái)吧！

拿出自己的作品，先在小組內(nèi)介紹。

推薦在班內(nèi)介紹。

三、總結(jié)提升（8分鐘）

活動(dòng)五：風(fēng)車轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)

要求：每個(gè)小組都有一只風(fēng)車，每個(gè)風(fēng)車的葉片上都有一個(gè)同學(xué)的名字。風(fēng)車轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)到誰(shuí)，就請(qǐng)誰(shuí)來(lái)介紹一下自己吧！

讓每一個(gè)都來(lái)展示自己。

心理輔導(dǎo)活動(dòng)課設(shè)計(jì)（熱門(mén)18篇）篇四

1、認(rèn)識(shí)、體會(huì)、表現(xiàn)人類常見(jiàn)的各種情緒。

2、初步學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，使自己經(jīng)常擁有歡樂(lè)的情緒。

1、讓孩子從小逐漸認(rèn)識(shí)自己，認(rèn)識(shí)自己的情緒，并學(xué)會(huì)初步的調(diào)節(jié)，使自己經(jīng)常擁有歡樂(lè)的情緒。

2、讓孩子在簡(jiǎn)單、愉悅的氛圍、情緒中認(rèn)識(shí)、體會(huì)、表現(xiàn)一些常見(jiàn)的情緒：“喜、樂(lè)，怒、哀、懼”。

游戲法，表演法，情景教學(xué)法

多媒體教學(xué)，實(shí)物，圖片等

(高興、緊張、害怕、歡樂(lè)……)

步驟二、游戲?qū)?，體會(huì)情緒

我們就先來(lái)做個(gè)游戲吧！“擊鼓傳花”。小組進(jìn)行傳花，先把花放在第一組第一個(gè)同學(xué)處依次向其他同學(xué)傳，音樂(lè)停輪到誰(shuí)誰(shuí)就得表演節(jié)目。(采訪：表演了節(jié)目和沒(méi)表演節(jié)目的同學(xué)分別感覺(jué)如何)

(學(xué)生得到了失望、興奮、喜悅等各種情緒體驗(yàn))

步驟三、認(rèn)識(shí)情緒

1、采訪：訪問(wèn)此刻的學(xué)生的情緒怎樣？

根據(jù)學(xué)生回答進(jìn)行板書(shū)，指出這就是情緒。(板書(shū)：情緒)

2、情緒

他的情緒怎樣？(高興)

從什么地方看出他很高興？(板書(shū)：表情、動(dòng)作、聲音)

想象一下，他為什么這么高興呢？

逐一出示圖片，再辨情緒，從什么地方看出他的情緒？想象為什么會(huì)有這種情緒？

3、你還能列舉出其他情緒嗎？(憤怒、緊張、難過(guò)、好奇、興高采烈……)

步驟四、體驗(yàn)、表現(xiàn)情緒

1、游戲一：摸禮物

教師這天帶來(lái)了兩個(gè)盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進(jìn)盒子里去取。(兩個(gè)盒子，分別請(qǐng)兩位同學(xué)上去取)

(盒子一：小鴨盒子二：空的)

體驗(yàn)情緒：你想明白里面有什么禮物嗎？“好奇”的情緒，著急的情緒

手伸進(jìn)盒子之前“緊張”的情緒，期盼的情緒

手觸摸到禮物時(shí)“疑惑、緊張或害怕”的情緒，興奮的情緒

拿出禮物時(shí)“高興或害怕”的情緒

邊進(jìn)行教師邊采訪，此時(shí)的情緒怎樣？他們?cè)谌《Y物的過(guò)程中，體驗(yàn)到了各種情緒。

步驟五、情景表演

1、以小組為單位，根據(jù)所提示資料，排演心理情景劇。

課件出示提示資料：

當(dāng)遇到以下?tīng)顩r時(shí)，你會(huì)有怎樣的情緒？會(huì)怎樣做？

(1)當(dāng)你的媽媽來(lái)學(xué)校看你的時(shí)候

(2)當(dāng)你想去同學(xué)家玩，媽媽卻沒(méi)有同意的時(shí)候

(3)當(dāng)你考試拿到好的成績(jī)的時(shí)候

(4)當(dāng)你考試考砸了，父母批評(píng)你的時(shí)候

(5)當(dāng)你在付錢(qián)的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)自己沒(méi)帶錢(qián)的時(shí)候

操練五分鐘左右時(shí)間，讓二至三組同學(xué)上臺(tái)表演，表演完后，教師對(duì)同學(xué)們進(jìn)一步引導(dǎo)，如何在生活中持續(xù)歡樂(lè)的情緒，拋棄不好的情緒。

步驟六：引導(dǎo)

情緒原先有許許多多，那么，哪一種情緒你期望經(jīng)常擁有它呢？(歡樂(lè)、高興等)我們也來(lái)談一談歡樂(lè)的事吧！

步驟七、小結(jié)：

是啊！生活中難免會(huì)遇到不順心的事，關(guān)鍵就是看你如何去應(yīng)對(duì)，如何讓自己持續(xù)歡樂(lè)的情緒。

心理輔導(dǎo)活動(dòng)課設(shè)計(jì)（熱門(mén)18篇）篇五

4、確立自己心理保健的意識(shí)，到達(dá)一種健康的心理狀態(tài)。

(一)健康兩個(gè)字很簡(jiǎn)單，我們都會(huì)寫(xiě)也都認(rèn)識(shí)，但你們明白“什么是健康嗎標(biāo)志是什么呢”如果你明白請(qǐng)舉手。學(xué)生回答——大家說(shuō)得很好。我那里有一個(gè)參考答案，請(qǐng)大家看一下。

下面我們來(lái)討論幾個(gè)問(wèn)題：

1、什么樣的心理狀態(tài)是不健康的。

2、那么不健康的心理狀態(tài)又是怎樣的呢說(shuō)說(shuō)你的看法，也能夠舉例子。

(二)試舉例說(shuō)說(shuō)我們身邊的成功者的心理狀況又是怎樣的呢。

大家回答的很好。下面我們一起看看。

總結(jié)心理健康的幾個(gè)標(biāo)準(zhǔn)：

1、智力正常。

2、情緒穩(wěn)定，心境愉快。

3、反應(yīng)適度，行動(dòng)有序。

4、樂(lè)于交往，人際關(guān)系和諧。

5、自己意識(shí)良好，個(gè)性品質(zhì)健康。

6、良好的社會(huì)適應(yīng)本事。

總之：心理健康的人能充分發(fā)揮自己的最大潛能，能妥善地處理和適應(yīng)人與人之間、人與社會(huì)環(huán)境之間的相互關(guān)系。即包含兩層意思：

1、無(wú)心理疾病。

2、具有積極發(fā)展的心理狀態(tài)。

(三)下面是我們中小學(xué)生常見(jiàn)的幾種心理疾病。

中小學(xué)生常見(jiàn)的幾種心理疾病――任性、以自己為中心、注意力不集中、侵犯行為、說(shuō)臟話、逃學(xué)、偷竊、說(shuō)謊、厭學(xué)、敏感多疑、依靠、報(bào)復(fù)、享受、性心理異常、自卑、自殺、強(qiáng)迫神經(jīng)癥、精神分裂。

(四)我們應(yīng)當(dāng)如何遠(yuǎn)離這些心理疾病呢。

最健康心里狀態(tài)：積極樂(lè)觀的心理狀態(tài)。所以我們要堅(jiān)持一顆積極向上的心。

請(qǐng)同學(xué)們看下面一個(gè)小故事。

案例1：據(jù)說(shuō)在推銷員中流傳著這樣一個(gè)小故事，兩個(gè)歐洲人到非洲去推銷皮鞋，第一個(gè)推銷員看到非洲人都打赤腳，立刻失望地說(shuō)：“這些人都習(xí)慣打赤腳，怎樣能買(mǎi)我們皮鞋呢！于是沮喪而回。另一個(gè)推銷員看到非洲人打赤腳、驚喜萬(wàn)分：“這些人都沒(méi)有鞋穿，看來(lái)皮鞋市場(chǎng)大的很呀”。于是想方設(shè)法，向非洲人推銷自己的皮鞋，最終發(fā)了大財(cái)，這就是心態(tài)導(dǎo)致的天壤之別。

請(qǐng)問(wèn)同學(xué)們你怎樣看待這個(gè)問(wèn)題(思考片刻)。

“兩個(gè)人，從牢中的鐵窗望去，一個(gè)看到泥土，一個(gè)卻看到了星星?！?/p>

從此，賽爾瑪決定在沙漠中找到自己的星星，她觀看沙漠的日落，尋找到幾萬(wàn)年前留下的海螺殼，她和當(dāng)?shù)厝私慌笥?，互送禮物，她研究沙漠中的植物、動(dòng)物，又學(xué)習(xí)有關(guān)土撥鼠的知識(shí)，她把原先認(rèn)為最惡劣的環(huán)境，變成了一生中最有意義的冒險(xiǎn)，并出版了一本書(shū)《歡樂(lè)的城堡》，她從自己的牢房中望去，最終望到了自己的星星。

是什么讓她發(fā)生了如此大的轉(zhuǎn)變呢。

案例3：龍哈迪是美國(guó)歷史上最偉大教練之一，在皮爾博士所寫(xiě)的一本小說(shuō)《熱忱――它能為你做什么》一文中這樣敘述：

龍哈迪在達(dá)綠灣的時(shí)候，他應(yīng)對(duì)著一支屢遭敗績(jī)而失去戰(zhàn)斗力的球隊(duì)，他站在他們面前，靜靜地看著他們，過(guò)了一段很長(zhǎng)的時(shí)間，他以沉默但很有力量的聲音說(shuō)：各位，我就要有一支偉大的球隊(duì)了，我們要戰(zhàn)無(wú)不勝，聽(tīng)到了沒(méi)有！你們要學(xué)習(xí)防守，你們要學(xué)習(xí)奔跑，你們要學(xué)習(xí)攔截，你們要進(jìn)攻，你們要?jiǎng)龠^(guò)同你們對(duì)抗的球隊(duì)，聽(tīng)到了沒(méi)有。

如何做到呢他繼續(xù)說(shuō)：你們要相信我，你們要熱衷我的方法，一切的秘訣都在那里(他敲著自己的印堂)，從此以后，我要你們只想這件事，你們的家庭，你們的宗教和達(dá)綠灣包裝者隊(duì)，要按這個(gè)次序讓熱忱充滿你人全身。

隊(duì)員們?nèi)紡囊巫由险玖⒘似饋?lái)，并記下了自己的感覺(jué)，覺(jué)得自己熱血沸騰，雄心萬(wàn)丈，那一年他們打贏了七十場(chǎng)球，成為區(qū)冠軍、全國(guó)冠軍、世界冠軍。

一個(gè)球隊(duì)的根本轉(zhuǎn)變，不只是球員的辛苦學(xué)習(xí)、技巧和對(duì)運(yùn)動(dòng)的喜愛(ài)，更重要的是有了熱忱才造成了這種不一樣的結(jié)果，我想對(duì)同學(xué)們講，每一個(gè)偉大的人都產(chǎn)生于平凡，我也想讓你們記住三件事：你的職責(zé)、你的使命、你的追求，同學(xué)們，你們聽(tīng)到了沒(méi)有！

(五)結(jié)束語(yǔ)(評(píng)述)。

鮮花曾告訴我你怎樣走過(guò)，大地明白你心中地每一個(gè)角落。甜蜜的夢(mèng)啊，誰(shuí)都不會(huì)錯(cuò)過(guò)。最終迎來(lái)今日這歡聚時(shí)刻。水千條山萬(wàn)座我們?cè)哌^(guò)。每一次相逢的笑臉都彼此銘刻。在陽(yáng)光燦爛歡樂(lè)的日子里。我們手拉手啊想說(shuō)的太多。星光撒滿了所有的童年。風(fēng)雨走遍了每一個(gè)角落，同樣的感受給了我們同樣的渴望，同樣的歡樂(lè)給了我們同一首歌。-----陽(yáng)光像滲透所有的語(yǔ)言。春天把友好的故事傳送。同樣的感受給了我們同樣的渴望，同樣的歡樂(lè)給了我們同一首歌。同一首歌。

心理輔導(dǎo)活動(dòng)課設(shè)計(jì)（熱門(mén)18篇）篇六

1.教給學(xué)生考試技巧，提高應(yīng)試技能。

2.讓學(xué)生初步掌握情緒調(diào)控的方法。【活動(dòng)準(zhǔn)備】。

1.了解家長(zhǎng)對(duì)考試分?jǐn)?shù)的看法。

2.排練滲透活動(dòng)主題的小品、快板?！净顒?dòng)過(guò)程】。

一、游戲?qū)?，初步體驗(yàn)。

出示游戲規(guī)則：

第一次做游戲時(shí)，請(qǐng)同學(xué)們根據(jù)老師說(shuō)出的口令做動(dòng)作；第二次游戲時(shí)請(qǐng)同學(xué)們根據(jù)老師說(shuō)的口令做與之相反的動(dòng)作。

（學(xué)生談兩次游戲的感受）。

師小結(jié)：第一次游戲大家都順利地通過(guò)了，第二次游戲是有些緊張。有些同學(xué)是越緊張，越容易出錯(cuò)。由于大家過(guò)度緊張，因此影響了大家正常水平的發(fā)揮。

師：同學(xué)們，平時(shí)你在哪些情況下會(huì)出現(xiàn)緊張的情緒？出示：考試。同學(xué)們，你們經(jīng)歷過(guò)大大小小無(wú)數(shù)的考試?？荚嚂r(shí)你們有哪些緊張表現(xiàn)，有哪些煩惱，說(shuō)給老師和同學(xué)聽(tīng)一聽(tīng)。

（考前睡不好覺(jué)，整天擔(dān)心。拿到試卷，心怦怦亂跳。什么也想不起來(lái)了，有時(shí)會(huì)看錯(cuò)題等等。）。

二、欣賞小品，悟道明理。

請(qǐng)大家欣賞小品《成績(jī)單》。

三、傾聽(tīng)家長(zhǎng)心聲，減輕心理壓力。

1.傾聽(tīng)家長(zhǎng)心聲。

現(xiàn)場(chǎng)聽(tīng)課的老師中就有幾位既是老師也是家長(zhǎng)，那我們就現(xiàn)場(chǎng)采訪一下他們談?wù)勊麄儗?duì)自己孩子考試成績(jī)的看法。

2.同學(xué)們，你們聽(tīng)了這幾位老師家長(zhǎng)的肺腑之言有什么感受？

師：聽(tīng)了這幾位家長(zhǎng)代表的一番話，我們好像吃了定心丸，我們不用顧慮考不好會(huì)受到家長(zhǎng)的批評(píng)，家長(zhǎng)其實(shí)是很理解我們的。有了家長(zhǎng)的理解和支持，我們可以甩掉思想包袱，輕裝上陣。

四、做好考前準(zhǔn)備，不打無(wú)準(zhǔn)備之仗。

1.學(xué)生分組討論交流考前要做的準(zhǔn)備。

2.每小組找一名代表交流。

3.請(qǐng)聽(tīng)快板《教你幾招》。

把考前準(zhǔn)備事項(xiàng)編成快板，讓一名學(xué)生上臺(tái)表演。在輕松愉快中鞏固所學(xué)的知識(shí)。

五、掌握考試技巧，提高應(yīng)試技能。

師：經(jīng)過(guò)緊張的學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)和準(zhǔn)備，我們終于走進(jìn)了考場(chǎng)。練兵千日，用兵一時(shí)。在考場(chǎng)上，臨場(chǎng)發(fā)揮是至關(guān)重要的。答題有一定的技巧。

展開(kāi)討論，總結(jié)出考試技巧（生匯報(bào)）。

師：我們掌握了考試技巧，不僅做起試卷來(lái)有條不紊，而且還會(huì)收到意想不到的效果：超水平發(fā)揮，答出難題。

六、進(jìn)行自我調(diào)控，消除緊張情緒。

自我調(diào)節(jié)，消除緊張。

師：我們?cè)诳荚嚂r(shí)出現(xiàn)了緊張情緒，不用怕，趕快進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，下面請(qǐng)跟著老師做：

1、樹(shù)立信心，消除消沉心理。

用積極的自我暗示取代消極自我暗示：如“我能行！”“我可以做到！”。（學(xué)生現(xiàn)場(chǎng)演練：舉起拳頭，大喊“我能行！”）。

2.視覺(jué)放松法。

閉上雙眼,在腦海里想像一個(gè)使你真正感覺(jué)放松、恬靜、愉快的姿勢(shì),描繪出一幅舒適的圖畫(huà)：漫步在公園濃密的樹(shù)蔭里,鳥(niǎo)兒在枝頭啾啾鳴叫;或者讓自己沉浸在對(duì)往事的美好回憶中?；叵肽乔樾?、聲音、氣味、感覺(jué)和心境,重新體會(huì)那幸福時(shí)刻。

3.改變呼吸法。

（1）在椅子上坐端正，雙手自然地放在兩膝上；全身各個(gè)部位都放松，閉上雙目。

（2）先深深地吸一口氣，然后從下腹部（肚臍以下）逐漸將氣升到胸膛里，要盡量吸足氣。

（3）放松腹部，將胸膛的氣全部呼出，身體放松。

（重復(fù)上面兩個(gè)呼吸動(dòng)作，直到緊張焦慮心理全部消除。）。

4、合理宣泄法：產(chǎn)生焦慮時(shí)，參加體育運(yùn)動(dòng)、找人傾訴交流、大聲歌唱等。

七、總結(jié)。

同學(xué)們，我們考前做好了充分的準(zhǔn)備，又掌握了考試技巧，我們還會(huì)及時(shí)地進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。對(duì)待考試，有這么多的辦法，我們還用怕嗎？對(duì)，不用怕！請(qǐng)同學(xué)們充滿自信地大聲地說(shuō)一遍：考試，我們不用怕。我們滿懷信心走進(jìn)考場(chǎng)，一定會(huì)發(fā)揮出正常水平，打出漂漂亮亮的一仗。

物競(jìng)天擇，適者生存。在以后的人生征途上我們還會(huì)面臨無(wú)數(shù)次考試，讓我們以平常的心態(tài)，坦然地面對(duì)它，不懼怕、不藐視，向人生挑戰(zhàn)，輕輕松松上考場(chǎng)。

心理輔導(dǎo)活動(dòng)課設(shè)計(jì)（熱門(mén)18篇）篇七

1、通過(guò)情境引導(dǎo)，知道煩惱是一種正常的心理現(xiàn)象。

2、愿意傾訴自己的煩惱，交流、分享調(diào)節(jié)情緒的多種方法。

3、感受快樂(lè)帶給自己和他人的積極的`情感體驗(yàn)。

課件、記錄紙

一、大草原引發(fā)

1、這是哪里？今天我們就一起到大草原上走走吧。

二、情境引導(dǎo)，知道煩惱是一種正常的心理現(xiàn)象。

1、講述故事《老鼠和棕馬》

（1）你們看它是誰(shuí)？

（2）他們的煩惱是什么？

小結(jié)：他們驚奇地發(fā)現(xiàn)，大草原能夠帶走他們的煩惱，真神奇?。?/p>

（3）草原把老鼠和小棕馬的煩惱帶走了，他們高興的在草原上又蹦又跳。

三、愿意傾述自己的煩惱，交流、分享調(diào)節(jié)情緒的多種方法。

1、傾述煩惱。

（1）你們有煩惱的事情嗎？請(qǐng)你在這張紙上畫(huà)一畫(huà)你的煩惱。（畫(huà)好后交流）

小結(jié)：生活中，每個(gè)人都會(huì)有這樣、那樣的煩惱。

（2）對(duì)著大草原大聲的說(shuō)出煩惱。

2、交流、分享同伴的好辦法。

3、聽(tīng)音樂(lè)放松心情。

四、感受、分享并傳遞快樂(lè)

1、分享他人和自己的快樂(lè)。

（1）打開(kāi)禮物盒分享快樂(lè)。

小結(jié)：快樂(lè)事情讓他們笑的這么高興，也感染了我們，原來(lái)快樂(lè)是可以傳遞的。

2、與幼兒一起自拍留下快樂(lè)瞬間

3、走出活動(dòng)室傳遞快樂(lè)

心理輔導(dǎo)活動(dòng)課設(shè)計(jì)（熱門(mén)18篇）篇八

可分為四個(gè)階段：團(tuán)體暖身階段——團(tuán)體轉(zhuǎn)換階段——團(tuán)體工作階段——團(tuán)體結(jié)束階段。

1、團(tuán)體暖身階段。

這一階段工作的重點(diǎn)是“情緒接納”，要營(yíng)造一種輕松、溫暖、安全的氛圍，幫助團(tuán)體在當(dāng)下形成一個(gè)具有凝聚力的實(shí)體。具體來(lái)說(shuō)包括：

（1）通過(guò)熱身游戲或其他媒體手段，促成團(tuán)體成員初步的互動(dòng)。

（2）充分展現(xiàn)教師的“尊重、接納、關(guān)愛(ài)”的輔導(dǎo)態(tài)度。

（3）必要時(shí)，明確告知團(tuán)體基本規(guī)范及輔導(dǎo)活動(dòng)的注意事項(xiàng)。如要傾聽(tīng)、積極參與討論、對(duì)事不對(duì)人，保密等。

2、團(tuán)體轉(zhuǎn)換階段。

此階段肩負(fù)著由“團(tuán)體凝聚力初步形成”向“運(yùn)用團(tuán)體動(dòng)力解決團(tuán)體共同關(guān)心的某一發(fā)展問(wèn)題”轉(zhuǎn)移的重要任務(wù)，這是一個(gè)創(chuàng)設(shè)情境、提出問(wèn)題、激發(fā)成員探索成長(zhǎng)困惑的欲求、逐步催化團(tuán)體動(dòng)力的過(guò)渡時(shí)期。這一階段的工作重點(diǎn)是“展開(kāi)主題”，具體來(lái)說(shuō)包括：

（1）以形象具體的方式（如案例、小品表演、游戲、影視片斷、歌曲等），將問(wèn)題情境呈現(xiàn)在學(xué)生面前，提出某一個(gè)被團(tuán)體成員共同關(guān)心的問(wèn)題，引出團(tuán)體成員中不同觀點(diǎn)和不同的認(rèn)知方式、行為方式的碰撞和沖突，催化團(tuán)體動(dòng)力。

（2）鼓勵(lì)全體學(xué)生參與互動(dòng)討論，積極面對(duì)他人的意見(jiàn)予以回饋。（此階段要把握好，若團(tuán)體互動(dòng)氛圍不能有效地激活，后一階段的團(tuán)體動(dòng)力就可能受阻）。

3、團(tuán)體工作階段。

團(tuán)體工作階段是團(tuán)體基本成熟后進(jìn)入解決實(shí)質(zhì)性問(wèn)題的關(guān)鍵時(shí)期。這一時(shí)期在一節(jié)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課中所占的比例最大，約20分鐘左右。這一階段工作的重點(diǎn)是“問(wèn)題探索”。具體來(lái)說(shuō)包括：

（1）設(shè)置更為貼近學(xué)生生活實(shí)際、更能反映學(xué)生成長(zhǎng)困惑的活動(dòng)或情境，引導(dǎo)學(xué)生在參與活動(dòng)的過(guò)程中，進(jìn)一步感受、體驗(yàn)、思考。

（2）繼續(xù)催化正向的團(tuán)體動(dòng)力，促進(jìn)學(xué)生的自我開(kāi)放。

（3）鼓勵(lì)團(tuán)體成員之間不同觀點(diǎn)的交換、在支持與面質(zhì)之間取得平衡。

（4）注重團(tuán)體的組織調(diào)控，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注團(tuán)體目標(biāo)，鼓勵(lì)學(xué)生相互傾聽(tīng)，共同探討有效對(duì)策。

4、團(tuán)體結(jié)束階段。

團(tuán)體結(jié)束階段是心理輔導(dǎo)活動(dòng)課歷程的最后階段，結(jié)束階段的團(tuán)體經(jīng)驗(yàn)對(duì)團(tuán)體的成效有決定性的影響。如果結(jié)束得好，學(xué)生有欣喜、激動(dòng)、感慨等正向情緒，而不是不屑和憤怒，他們就比較愿意將在團(tuán)體中所學(xué)帶入現(xiàn)實(shí)生活中，心理輔導(dǎo)活動(dòng)課才有效果。這一階段工作的重點(diǎn)是“問(wèn)題解決”。具體來(lái)說(shuō)包括：

（1）引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)本次活動(dòng)的收獲，澄清團(tuán)體經(jīng)驗(yàn)的意義。

（2）鼓勵(lì)學(xué)生將認(rèn)知、經(jīng)驗(yàn)加以生活化與行動(dòng)化，使自己的收獲向課外延伸。

（3）設(shè)置富有新意、余音裊裊的團(tuán)體結(jié)束活動(dòng)，（如具體化的優(yōu)點(diǎn)轟炸、贈(zèng)言、寓意深刻的名言、感人肺腑的歌曲等）為本次主題探索畫(huà)上一個(gè)圓滿的句號(hào)。

心理輔導(dǎo)活動(dòng)課設(shè)計(jì)（熱門(mén)18篇）篇九

輔導(dǎo)班級(jí)：婁底一中，初一247班。

題注：所謂自我意識(shí)，是指?jìng)€(gè)體對(duì)自己的認(rèn)識(shí)和態(tài)度。對(duì)自己與周圍人之間的關(guān)系的認(rèn)識(shí)和態(tài)度。實(shí)踐活動(dòng)，人們不僅能認(rèn)識(shí)客觀事物，也能認(rèn)識(shí)自己，認(rèn)識(shí)自己與客觀世界的關(guān)系。自我意識(shí)不是個(gè)別心理機(jī)能的顯現(xiàn)，而是一個(gè)統(tǒng)一的整體，具有完整的內(nèi)在結(jié)構(gòu)。自我意識(shí)的發(fā)展在個(gè)性形成中占有極其重要的地位，人的興趣、能力、性格、情感、意志和道德行為無(wú)不受到自我意識(shí)的制約和影響。

教學(xué)對(duì)象：婁底一中初一247班全體學(xué)生。

分析：

中學(xué)生心理發(fā)展的不穩(wěn)定，使得他們的自我意識(shí)呈現(xiàn)出兩重性：獨(dú)立性與幼稚性相連；自尊心與自卑感同在；封閉性與開(kāi)放性并存。教育學(xué)家蘇霍姆林斯基說(shuō)：“只有能激發(fā)學(xué)生去進(jìn)行自我教育的教育才是真正的教育?！蔽覈?guó)著名教育學(xué)家葉圣陶先生亦說(shuō)過(guò)：“教育的目的是為了達(dá)到不教育?！迸囵B(yǎng)學(xué)生健康的自我意識(shí)，是實(shí)現(xiàn)學(xué)生自我管理、自我調(diào)節(jié)進(jìn)而達(dá)到自我教育目標(biāo)的必由之路。

教學(xué)目的：本堂課將以團(tuán)體心理游戲形式方式寓教學(xué)于其中，讓學(xué)生更一步認(rèn)識(shí)到內(nèi)心的自我，了解自我，明了我是一個(gè)什么樣的人，他人眼中的我是什么樣子。

教學(xué)流程：

一、自我介紹。

指導(dǎo)者的自我介紹，助理的介紹，對(duì)本課程的介紹。

二、破冰游戲———可憐的小貓。

游戲目的：本游戲在于活躍氣氛，解除緊張感，使活動(dòng)成員身心放松。時(shí)間：大約10分鐘。

活動(dòng)程序：

1、將成員分成四組，以擊鼓傳花方式選出四位小組長(zhǎng)進(jìn)行協(xié)助，再以同樣方式選出四位成員，扮演小貓。

2、小貓走到任何一人面前，蹲下學(xué)貓叫。面對(duì)者要用手撫摸小貓的頭，并說(shuō)「哦！可憐的小貓?！沟墙^不能笑，一笑就算輸，要換當(dāng)小貓。

3、撫摸者不笑，則小貓叫第二次，不笑，再叫第三次，再不笑，就得離開(kāi)找別人。

4、當(dāng)小貓者可以裝模做樣，以逗對(duì)方笑。

三、自我意識(shí)游戲———自我畫(huà)像，心中的我，他人眼中的我游戲目的：

1、通過(guò)畫(huà)“自畫(huà)像”，學(xué)生進(jìn)一步認(rèn)識(shí)自己，展示一個(gè)“內(nèi)心的我”。

2、通過(guò)交流學(xué)生讀懂你、我、他，促進(jìn)彼此的了解。

游戲時(shí)間：大約30分鐘。

活動(dòng)程序：

1、主持人發(fā)給每位參與者一張白紙，成員自備一支筆。

感到為難，只要求大家的畫(huà)像從內(nèi)容、形式上反應(yīng)大家對(duì)自我的認(rèn)識(shí)。

3、自畫(huà)像畫(huà)好之后，請(qǐng)成員在白紙的另一面寫(xiě)下自己心中的“我”，即用一些形容詞描述自己，例如外向、內(nèi)心，開(kāi)朗樂(lè)觀，安靜，隨性等等之類能表現(xiàn)個(gè)人個(gè)性性格的一些形容詞，描述中不能透露個(gè)人的姓名之類信息。然后請(qǐng)成員們把自己的名字寫(xiě)在描述的后面。

3、收取成員的畫(huà)像作業(yè)，指導(dǎo)者選取幾份有代表性的畫(huà)像，與成員們一起討論、交流。

*猜猜這是誰(shuí)？選取幾份畫(huà)像，先給全體學(xué)員們看畫(huà)像，讓他們猜測(cè)這畫(huà)像可能是誰(shuí)，讓成員們進(jìn)行交流和討論，得出他們的答案，指導(dǎo)者不公布答案；然后指導(dǎo)者將畫(huà)像者的自我描述一點(diǎn)一點(diǎn)讀出，給以提示，這時(shí)再讓成員們來(lái)猜測(cè)下這位自畫(huà)像是代表了誰(shuí)，最后公布答案，討論。并請(qǐng)畫(huà)像者談?wù)勛约寒?huà)這幅畫(huà)像的含義，為什么這么畫(huà)，覺(jué)得這幅自畫(huà)像在那些方面能代表自己、表現(xiàn)自己是個(gè)怎么樣的人。指導(dǎo)者注意觀察其在討論時(shí)的神情并結(jié)合畫(huà)像加以相應(yīng)的分析。

4、指導(dǎo)者對(duì)活動(dòng)進(jìn)行總結(jié)，啟發(fā)成員進(jìn)行思考。

四、課程總結(jié)。

學(xué)生代表總結(jié)自己游戲后的感觸，指導(dǎo)者進(jìn)行總結(jié)。

心理輔導(dǎo)活動(dòng)課設(shè)計(jì)（熱門(mén)18篇）篇十

通過(guò)看課件和錄像、講故事、討論等方式，使學(xué)生理解、掌握挫折的概念并能夠認(rèn)識(shí)到“每個(gè)人在成長(zhǎng)中都會(huì)經(jīng)歷挫折、成功必然經(jīng)受挫折、挫折對(duì)人們的影響具有‘雙重性‘的特點(diǎn)，從而激發(fā)學(xué)生增強(qiáng)自我抗挫的愿望”。

1.追求與挫折的辯證關(guān)系。

2.聯(lián)系實(shí)際、聯(lián)系自我，建立起正確的“挫折觀”。

播放“命運(yùn)交響曲”簡(jiǎn)介貝多芬的追求與挫折。

1.提問(wèn)：用自己的語(yǔ)言說(shuō)出“什么是追求，挫折”

2.電腦幻燈出示“追求”和“挫折”的概念。

追求是指用積極的行動(dòng)，爭(zhēng)取實(shí)現(xiàn)某個(gè)目標(biāo);挫折是指人們?cè)谠烨竽撤N目標(biāo)的活動(dòng)中，遇到干擾、障礙，遭受到損失或失敗時(shí)產(chǎn)生的一種心理狀態(tài)。

(二)追求與挫折的關(guān)系。

1.觀看錄像：“我們的桑蘭”(帶著問(wèn)題觀看思考)。

2.同學(xué)討論一一。

1)“桑蘭的追求與挫折”

2)出示電腦幻燈片“桑蘭的追求與挫折”

3)討論歸納“追求與挫折”的關(guān)系。

3.出示電腦幻燈片一-成長(zhǎng)必須追求：挫折往往會(huì)伴隨著追求;不怕挫折，勇于追求。

(三)面對(duì)挫折。

1.觀看錄像“同學(xué)的故事”

2.小記者談采訪感受。

3.電腦幻燈出示：對(duì)我們的啟示“追求往往隨著挫折的戰(zhàn)勝而實(shí)現(xiàn)”

(四)挫折的影響。

1.配樂(lè)幻燈“一封沒(méi)有發(fā)出的信”

2.討論寫(xiě)信人遇到什么挫折?

帶給她什么影響?如何幫助她擺脫。

消極的影響?

3.配樂(lè)幻燈。

當(dāng)今的愛(ài)因斯坦《斯蒂芬·霍金》。

4.為“挫折”作新的詮釋。

(五)總結(jié)升華。

1.電腦幻燈：“首席科學(xué)家”一一嚴(yán)純?nèi)A。

2.小結(jié)全課。

1)電腦幻燈一一勇于追求，不怕挫折!敢于追求，戰(zhàn)勝挫折!不斷追求，挑戰(zhàn)挫折!

2)mtv十電腦幻燈一一歌曲“未來(lái)的未來(lái)”

3)伴隨著歌聲，滾動(dòng)播放。

作文：“心靈的撞擊”一一記自己追求中遇到的挫折。

(重點(diǎn)：遇到挫折時(shí)的想法、采取的對(duì)策、產(chǎn)生的影響)。

文檔為doc格式。

心理輔導(dǎo)活動(dòng)課設(shè)計(jì)（熱門(mén)18篇）篇十一

心理輔導(dǎo)活動(dòng)課設(shè)計(jì)（熱門(mén)18篇）篇十二

通過(guò)比較小學(xué)與幼兒園生活的不同之處，讓學(xué)生從情感上認(rèn)識(shí)到自己長(zhǎng)大了已經(jīng)成為一年級(jí)小學(xué)生。

錄制一段家長(zhǎng)對(duì)孩子提出期望的錄音，印制寄語(yǔ)卡。

一、談話導(dǎo)入：

二、回憶比較。

2、對(duì)呀，學(xué)校中的時(shí)間安排和幼兒園完全不一樣，還有許多和幼兒園不同的新鮮事。請(qǐng)你說(shuō)說(shuō)你在學(xué)校中感到新鮮、新奇的事吧。

3、和幼兒園生活相比，小學(xué)生的主要活動(dòng)已不是游戲，而是學(xué)習(xí)，我們?cè)僖膊荒芄鈶{興趣做事，而要學(xué)習(xí)更多的知識(shí)和本領(lǐng)。

三、跟學(xué)生一起做游戲“擊鼓傳球”，增進(jìn)師生間的感情。

1、剛剛成為了一名小學(xué)生，你的心里一定有著許多的感想和打算，現(xiàn)在我們一起來(lái)做個(gè)“擊鼓傳球”的游戲，來(lái)說(shuō)說(shuō)你的心里話。這個(gè)游戲的規(guī)則是：請(qǐng)出一名同學(xué)負(fù)責(zé)擊鼓，其他同學(xué)聽(tīng)到鼓聲后開(kāi)始傳球，當(dāng)鼓聲停止時(shí)，球在誰(shuí)的手里，就請(qǐng)捧球的那位同學(xué)按照黑板上的句式向大家說(shuō)說(shuō)自己的心里話。

2、通過(guò)剛才“擊鼓傳球”的游戲，老師聽(tīng)到了你們作為小學(xué)生的心聲。

四、聆聽(tīng)寄語(yǔ)。

1、在你們成為小學(xué)生的那一刻，你們的爸爸、媽媽對(duì)你們寄予了很多的期望。下面讓我們一起來(lái)聽(tīng)一位爸爸(媽媽)對(duì)他(她)提出的期望，其實(shí)，我們每個(gè)人的爸爸媽媽都對(duì)我們抱有很多的期望。

為了讓孩子們盡快適應(yīng)學(xué)校的環(huán)境，建議家長(zhǎng)從以下三個(gè)方面幫助孩子：

一、提升孩子自信心。孩子剛從幼兒園轉(zhuǎn)到小學(xué)，人生地不熟，容易產(chǎn)生自卑感。如，害怕自己的言語(yǔ)被別人取笑，害怕自己的成績(jī)跟不上等，所以不敢與別人交往。另外，由于學(xué)生的性格有所差異，有的性格內(nèi)向，有的外向，所以在人際交往過(guò)程中出現(xiàn)問(wèn)題。但是，只要老師、家長(zhǎng)及時(shí)地多鼓勵(lì)孩子，適度提升孩子的自信心，讓其充分認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)勢(shì)，就能克服其盲目自卑的心理。

二、鼓勵(lì)孩子多與同學(xué)、老師交流，多參加集體活動(dòng)，多結(jié)識(shí)新朋友。同時(shí)，家長(zhǎng)也要多與老師保持聯(lián)系，密切關(guān)注孩子情緒變化。

三、在家里，家長(zhǎng)應(yīng)多與孩子交談，通過(guò)交談，傳授給孩子更多的社會(huì)信息及正確的指導(dǎo)思想，幫助其更快的適應(yīng)新環(huán)境。節(jié)假日，也可多帶孩子出去游玩，使其更深入地了解周邊的環(huán)境。

請(qǐng)你回家問(wèn)一問(wèn)你的爸爸媽媽，他們對(duì)你有著怎樣的期望?并請(qǐng)他們把對(duì)你的期望寫(xiě)在這張“寄語(yǔ)卡”上。

作為一名老師，時(shí)常需要編寫(xiě)教學(xué)設(shè)計(jì)，教學(xué)設(shè)計(jì)以計(jì)劃和布局安排的形式，對(duì)怎樣才能達(dá)到教學(xué)目標(biāo)進(jìn)行創(chuàng)造性的決策，以解決怎樣教的問(wèn)題。寫(xiě)教學(xué)設(shè)計(jì)需要注意哪......

5篇作為一位杰出的教職工，就不得不需要編寫(xiě)教學(xué)設(shè)計(jì)，借助教學(xué)設(shè)計(jì)可以更大幅度地提高學(xué)生各方面的能力，從而使學(xué)生獲得良好的發(fā)展。寫(xiě)教學(xué)設(shè)計(jì)需要注意哪......

心理輔導(dǎo)活動(dòng)課設(shè)計(jì)（熱門(mén)18篇）篇十三

幫助學(xué)生了解自己內(nèi)心的壓力,掌握減輕考試時(shí)心理壓力的方法，提高心理健康水平，取得良好的考試成績(jī)。

講授法、操作法、練習(xí)法。

錄音機(jī)、磁帶、電子琴、網(wǎng)球、小皮球、小黑板、心理壓力自測(cè)題。

每個(gè)學(xué)生發(fā)放一份印有30個(gè)題的考試心理壓力自測(cè)題，學(xué)生作答，老師統(tǒng)計(jì)結(jié)果，了解學(xué)生的心理壓力情況，并結(jié)合期末考試即將來(lái)臨的現(xiàn)實(shí)情況，從而導(dǎo)出“怎樣減輕考試心理壓力”的主題。

（一）、講授信心減壓法。

1、調(diào)整考試?yán)砟睢?/p>

2、學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)信心。

3、注意走路的姿態(tài)（老師做示范動(dòng)作）。

（二）、介紹情緒減壓法。

1、宣泄法。

（1）、傾訴法。

（2）、書(shū)寫(xiě)法。

（3）、“暴力”法（出示網(wǎng)球等道具，讓部分學(xué)生親自動(dòng)手操作、體驗(yàn)）。

（4）、運(yùn)動(dòng)法（重點(diǎn)）。

（5）、微笑、大笑法（重點(diǎn)和難點(diǎn)。老師講解并做微笑的示范動(dòng)作，學(xué)生按要求學(xué)做。老師講笑話，引導(dǎo)學(xué)生大笑。）。

（6）、哭泣法（重點(diǎn)。聯(lián)系對(duì)地震災(zāi)民的心理危機(jī)干預(yù)方法）。

2、深呼吸法（重點(diǎn)。老師講解要領(lǐng)并作示范，然后引領(lǐng)學(xué)生學(xué)做，要求學(xué)生必須掌握。）。

3、按摩法（師講解、作示范，師生共同參與。）。

4、肌肉放松法（難點(diǎn)。師生共同參與）。

5、冥想法或意念想像法（生在師的語(yǔ)言指令下體驗(yàn)此法）。

老師做小結(jié)。

（三）、介紹音樂(lè)減壓法。

1、介紹此法的作用，出示寫(xiě)有部分經(jīng)典名曲及中央的小黑板。

2、聽(tīng)錄音。簡(jiǎn)單介紹兩首曲子，然后播放《拉德斯基進(jìn)行曲》和笛子獨(dú)奏曲《揚(yáng)鞭催馬運(yùn)糧忙》。

3、師電子琴伴奏、生齊唱舒伯特的《搖籃曲》、少兒歌曲《嘀哩哩》《歌聲與微笑》。

（四）、簡(jiǎn)單一提催眠減壓法等其他方法。

因?yàn)榛顒?dòng)內(nèi)容與學(xué)生的學(xué)習(xí)生活緊密相連，針對(duì)性、趣味性、活動(dòng)性和全員參與性都比較強(qiáng)，因此教學(xué)效果較好。

1.喜愛(ài)參加體育鍛煉，養(yǎng)成愛(ài)運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣。

2.能為自己做簡(jiǎn)單的周運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，了解多運(yùn)動(dòng)對(duì)身體有好處。

1.戶外活動(dòng)器械(塑料杠鈴、呼啦圈、平衡木、小推車、籃球等)。

2.幼兒用計(jì)劃表格每人一張，教師用計(jì)劃表一張。

總結(jié)預(yù)防疾病的方法，多喝水能夠及時(shí)補(bǔ)充水分，使身體中的病菌隨小便排出，多吃水果，補(bǔ)充維生素，多運(yùn)動(dòng)，能夠提高身體提抗疾病的潛力，能使小朋友身體長(zhǎng)高長(zhǎng)結(jié)實(shí)，還能鍛煉小朋友的反應(yīng)潛力，變得很聰明。

1.請(qǐng)幼兒說(shuō)說(shuō)你都做過(guò)哪些運(yùn)動(dòng)。

2.鼓勵(lì)幼兒說(shuō)出塑料杠鈴、呼啦圈、平衡木等器械都能夠怎樣玩，還有哪些不同的'玩法。

1.教師按照一周7天的時(shí)間順序介紹自己的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，包括運(yùn)動(dòng)器械和運(yùn)動(dòng)資料。

2.引導(dǎo)幼兒說(shuō)說(shuō)自己想制定怎樣的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，要求幼兒計(jì)劃要完整，資料包括多種器械、運(yùn)動(dòng)方式和在幼兒園、家中運(yùn)動(dòng)的不同資料。

1.幼兒制定計(jì)劃，教師巡回觀察幼兒的完成狀況，適時(shí)的給予幫忙和指導(dǎo)。

2.引導(dǎo)幼兒相互展示交流自己的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。

1.小朋友運(yùn)動(dòng)的時(shí)候要注意哪些安全。

2.在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候就應(yīng)怎樣保護(hù)自己。

1.把幼兒制定的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃布置成班級(jí)的春季運(yùn)動(dòng)專欄。

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心理輔導(dǎo)活動(dòng)課設(shè)計(jì)（熱門(mén)18篇）篇十四

1、在體驗(yàn)活動(dòng)中，感受家人對(duì)自身的關(guān)愛(ài)。

2、知道要關(guān)心家人，為家人做力所能和的事，發(fā)生初步的感恩之情。

圖片、娃娃人手一個(gè)、角色道具、vcr、課件、游戲器械、愛(ài)心卡片。

一、引題激趣。

在一個(gè)漆黑的夜晚，森林里到處都是靜悄悄的，小動(dòng)物們都甜甜地進(jìn)入了夢(mèng)鄉(xiāng)，只有小兔家還亮著燈，瞧！

1、（出示圖片）它們?cè)诟墒裁矗?/p>

2、假如搖椅上坐的是你，媽媽把你抱在懷里，輕輕地拍著你，搖啊搖啊你感覺(jué)怎么樣？

3、在我們很小的時(shí)候，爸爸媽媽總是這樣抱著我們，還記得他們是怎么抱的嗎？

4、誰(shuí)來(lái)試一試？（引導(dǎo)幼兒示范抱娃娃）你媽媽也這樣抱著你，你感覺(jué)怎么樣？

5、爸爸媽媽這樣抱著我們，感覺(jué)真舒服、真幸福?。?/p>

二、游戲體驗(yàn)。

瞧!哪里有好多的嬰幼兒，他們也可想有個(gè)家了，誰(shuí)愿意當(dāng)他的家人？

1、你想當(dāng)什么？(引導(dǎo)幼兒大膽進(jìn)行角色想像)。

2、這里有許多爸爸媽媽們的包，你想當(dāng)誰(shuí)，就選一個(gè)合適的包扮演誰(shuí)，然后去抱起你的嬰幼兒（幼兒進(jìn)行裝扮）。

3、（嬰幼兒哭的音樂(lè)）嬰幼兒等不和了，爸爸媽媽們快點(diǎn)抱起嬰幼兒吧！

4、嬰幼兒哭了，可以怎么哄哄他們啊？（引導(dǎo)幼兒進(jìn)入自身所扮演的角色，并根據(jù)幼兒的現(xiàn)場(chǎng)反應(yīng)設(shè)計(jì)體驗(yàn)內(nèi)容，配班教師隨機(jī)捕獲幼兒游戲鏡頭）。

5、帶嬰幼兒一起玩過(guò)獨(dú)木橋吧，提好你的包，照顧好你的嬰幼兒，可千萬(wàn)別摔壞嬰幼兒啦！

6、玩了這么久，嬰幼兒一定累了，讓嬰幼兒在你懷里睡會(huì)吧?。〒u籃曲中，哄嬰幼兒睡覺(jué)）。

三、提升體驗(yàn)。

哎呀！看來(lái)這個(gè)爸爸媽媽可真不好當(dāng)啊，看看，平時(shí)我們的家人是怎么照顧我們的。（播放vcr）。

1、你看到了什么？（出示課件，引導(dǎo)幼兒大膽講述）。

2、假如你是這位嬰幼兒，你想對(duì)媽媽、爺爺、奶奶他們說(shuō)些什么呢？

3、平時(shí)，你的家人是怎么照顧你的？（引導(dǎo)幼兒進(jìn)行回憶講述）。

四、小結(jié)。

2、這里有張愛(ài)心小卡，可以把我們想要說(shuō)的愛(ài)都記錄在里面，你想說(shuō)些什么呢？

五、活動(dòng)延伸。

文檔為doc格式。

心理輔導(dǎo)活動(dòng)課設(shè)計(jì)（熱門(mén)18篇）篇十五

1.樂(lè)意表達(dá)自己對(duì)故事的理解。

2.體驗(yàn)小熊孤獨(dú)和快樂(lè)的情緒，知道微笑在交往中的重要。

讓幼兒理解故事內(nèi)容，根據(jù)內(nèi)容回答問(wèn)題。

讓幼兒懂得微笑在朋友交往中的重要性。

1.傾聽(tīng)故事開(kāi)頭至“小熊每天孤零零的，誰(shuí)也不跟他玩”

2.小熊去找小豬，發(fā)生了什么事情？（小豬跑掉了）。

3.小熊去找小猴子，發(fā)生了什么事情？（小猴子躲起來(lái)了）。

1.小熊那么漂亮為什么沒(méi)有伙伴呢？（接下去我們看看發(fā)生了什么事情？）。

2.講述故事從“小熊找到大河馬”至結(jié)尾。

3.提問(wèn)：小熊找到大河馬問(wèn)為什么他這么漂亮卻沒(méi)有朋友，大河馬是怎么回答他的？

（大河馬說(shuō)你要對(duì)別人微笑，這樣大家才會(huì)愿意和你交朋友）。

4.小熊最后有沒(méi)有笑呀？小熊一笑，動(dòng)物們發(fā)生了什么事情？

5.大家喜歡的是怎樣的小熊？（小動(dòng)物們喜歡的.不是小熊的圓鼻子，也不是它脖子上的紅領(lǐng)結(jié)，而是好看的微笑）。

1.小熊臉上笑瞇瞇，動(dòng)物都愿意做他的朋友，你們?cè)敢庾鲂⌒艿呐笥褑幔?/p>

2.請(qǐng)幼兒微笑著和小熊握手，親一親。

小熊微笑著找到了自己的朋友，你有沒(méi)有自己的好朋友，那么等會(huì)請(qǐng)你找找你的好朋友（放音樂(lè)讓幼兒找自己的好朋友）。

自己修改過(guò)的，希望對(duì)你有用。

心理輔導(dǎo)活動(dòng)課設(shè)計(jì)（熱門(mén)18篇）篇十六

一、活動(dòng)目的通過(guò)活動(dòng)，幫助學(xué)生尋找快樂(lè)，留住快樂(lè)，升華到創(chuàng)造快樂(lè)，并引導(dǎo)他們運(yùn)用自己的行動(dòng)去調(diào)節(jié)和保持快樂(lè)的情緒。

二、課前準(zhǔn)備。

1、請(qǐng)學(xué)生回憶自己曾經(jīng)歷過(guò)的使自己快樂(lè)的事。

2、故事"愛(ài)發(fā)愁的老婆婆"。

3、準(zhǔn)備一段輕松活潑的音樂(lè)，歌曲《可愛(ài)的藍(lán)精靈》和《幸福拍手歌》。

三、活動(dòng)重點(diǎn)。

使小朋友學(xué)會(huì)尋找快樂(lè)，留住快樂(lè)，創(chuàng)造快樂(lè)。

四、活動(dòng)對(duì)象小學(xué)。

二、三年級(jí)。

五、活動(dòng)形式討論、分享。

（一）、暖身活動(dòng)--盒子里的小精靈。

1、問(wèn)：小朋友，你們認(rèn)識(shí)"小精靈"嗎？（生答）。

學(xué)生可能答不出，師引導(dǎo)：其實(shí)"小精靈"就在老師的這個(gè)盒子里，大家想不想看？

教師引導(dǎo)學(xué)生答出"小精靈"就是"我自己"。（通過(guò)觀看盒子里的小精靈，讓學(xué)生知道快樂(lè)的小精靈就是我自己，其實(shí)在盒子里放的是一面鏡子）。

（二）大家都來(lái)找快樂(lè)。

我們"小精靈"一定都有許多快樂(lè)的事，請(qǐng)"小精靈"閉著眼睛在音樂(lè)聲中回憶自己經(jīng)歷過(guò)的快樂(lè)的事。（放音樂(lè)。課件：大家都來(lái)找快樂(lè)）。

1、學(xué)生交流：把其中最快樂(lè)的一件事講給大家聽(tīng)，共同分享快樂(lè)。

2、剛才有些"小精靈"沒(méi)有找到快樂(lè)，其實(shí)他們不是沒(méi)有，只不過(guò)沒(méi)有留住罷了。讓我們其他"小精靈"來(lái)幫助他們，給他們找快樂(lè)的事。

3、每人補(bǔ)充快樂(lè)并展示出來(lái)。

（三）、聽(tīng)故事《愛(ài)發(fā)愁的老婆婆》。

1、聽(tīng)故事。

從前，在一個(gè)小鎮(zhèn)上居住著一戶人家。這家人的男主人過(guò)早去世了，只留下他的妻子和一雙兒女。老婆婆含辛茹苦，終于把兩個(gè)兒子拉扯成人。兩個(gè)兒子成家后，都很孝順，老婆婆心里挺高興的。可不久她發(fā)愁起來(lái)。原來(lái)，她的大兒子開(kāi)著一家雨傘店。這一個(gè)多月來(lái)，驕陽(yáng)似火，天氣晴朗無(wú)比，沒(méi)有一點(diǎn)下雨的跡象。老婆婆想老大的生意一定難以維持，攢不到錢(qián)，這樣下去，他們一家，怕是要餓肚子的。她越想越愁，就整天哀聲嘆氣，有一天竟嗚嗚地哭起來(lái)……老天像是發(fā)善心了，天氣大變，嘩嘩地下起雨來(lái)，老婆婆頓時(shí)笑逐顏開(kāi)了。她自言自語(yǔ)道：這下好了，老大家的雨傘生意一定好做，可以攢很多錢(qián)了?？伤€沒(méi)有高興幾天，又發(fā)愁起來(lái)，想到小兒子是開(kāi)洗衣店的，天下雨就沒(méi)法幫人洗衣服了，餓肚子的命運(yùn)又會(huì)降臨到小兒子的頭上。這可怎么辦呢？她一個(gè)人在家，整天哭哭啼啼。鄰居的一位大姐，經(jīng)常聽(tīng)到老婆婆的嘆氣聲和哭聲。就趕過(guò)來(lái)問(wèn)老婆婆為什么哭？老婆婆就把這些苦惱告訴了這位大姐，大姐靈機(jī)一動(dòng)，就給老婆婆想了一個(gè)辦法。結(jié)果，這個(gè)老婆婆開(kāi)心地笑了起來(lái)。

（每逢天氣好的時(shí)候，就讓老婆婆搬到小兒子的洗衣店里去住，老婆婆見(jiàn)到小兒子的店里門(mén)庭若市，生意興隆，就特別高興，也忘了大兒子的雨傘生意。天氣不好，下雨的時(shí)候，老婆婆就住大兒子的雨傘店里，同樣見(jiàn)到好兆頭，忘了小兒子的洗衣生意。從此以后，這位愛(ài)發(fā)愁的老婆婆再也沒(méi)有發(fā)愁了。）。

2、這位大姐給老婆婆想了一個(gè)什么辦法呢？（學(xué)生交流）。

3、"小精靈"們想的辦法真好！讓我們一起來(lái)聽(tīng)聽(tīng)這位大姐想的辦法。（看課件）。

4、每個(gè)人都有傷心的事，但如果經(jīng)常不說(shuō)出來(lái)，一個(gè)人看上去就會(huì)消沉低落。不妨說(shuō)出來(lái)，心情會(huì)舒暢一些。

（四）、積極主動(dòng)留快樂(lè)。

剛才我們幫助老婆婆找到了快樂(lè)，也在自己的身上找到了那么多快樂(lè)，那你們想不想把這些快樂(lè)留住呢？（引導(dǎo)學(xué)生回答用什么樣的方法可以把快樂(lè)留?。?/p>

（五）、千方百計(jì)創(chuàng)快樂(lè)。

我們已經(jīng)把快樂(lè)留在了身邊，那你們想不想使自己變得更快樂(lè)呢？（引導(dǎo)學(xué)生回答如何讓自己變得更快樂(lè)）。

老師給你們帶來(lái)了一位朋友，他的名字也叫"快樂(lè)的小精靈"，他也想教大家如何擁有一個(gè)快樂(lè)人生，可是他很忙，到別處去給小朋友想快樂(lè)的辦法，他知道今天你們?cè)谂e行活動(dòng)，就特地寫(xiě)了封信，叫老師帶來(lái)，現(xiàn)在老師就請(qǐng)一位小朋友把小精靈的這封信讀一讀。

六、總結(jié)。

人的心態(tài)是可以改變的，讓我們記住快樂(lè)小精靈的話，快樂(lè)將會(huì)伴隨著你們不斷成長(zhǎng)。讓我們一起唱首快樂(lè)的歌《幸福拍手歌》。（歌曲結(jié)束后，祝小朋友們變得更加幸福、快樂(lè)）。

心理輔導(dǎo)活動(dòng)課設(shè)計(jì)（熱門(mén)18篇）篇十七

自信是獲得成功的重要因素。一些中學(xué)生對(duì)中學(xué)學(xué)習(xí)生活的不適應(yīng)，往往是有較多不成功的體驗(yàn)，容易對(duì)自己產(chǎn)生疑問(wèn)和否定。而在這個(gè)年齡段，具備一定的自信心將對(duì)他們今后的成長(zhǎng)起重要的作用。因此，教師運(yùn)用暗示的方法，循序漸進(jìn)地開(kāi)展輔導(dǎo)活動(dòng)，使學(xué)生突破思維定勢(shì)，訓(xùn)練學(xué)生用積極的思想、樂(lè)觀的態(tài)度去面對(duì)人生、挑戰(zhàn)生命，從而達(dá)到提高自信水平的目的。

1、使學(xué)生明確自信對(duì)人生的價(jià)值。

2、引導(dǎo)學(xué)生掌握一些提高自信的技巧與方法。

3、訓(xùn)練學(xué)生用積極的思想、樂(lè)觀的態(tài)度去面對(duì)人生、挑戰(zhàn)生命。

一、熱身活動(dòng)，引入主題。

鼓掌人人都會(huì)，給你半分鐘，你認(rèn)為你能鼓多少下？（現(xiàn)場(chǎng)采訪幾位學(xué)生）。

計(jì)時(shí)嘗試，找出最多的一名。

學(xué)生挑戰(zhàn)。

前后對(duì)比，挑戰(zhàn)者與其他學(xué)生對(duì)比。

小結(jié)：其實(shí)，很多事情只要敢于嘗試，就會(huì)有成功的'機(jī)會(huì)，敢于嘗試來(lái)源于對(duì)自己的自信，今天的活動(dòng)老師希望同學(xué)們都學(xué)會(huì)自信，插上自信的翅膀。

設(shè)計(jì)意圖：人的實(shí)際能力往往和自己的預(yù)計(jì)存在差距，本活動(dòng)意在培養(yǎng)學(xué)生能夠在行動(dòng)中建立起自信，并自然引入主題。

二、講述故事，領(lǐng)悟自信的價(jià)值（放故事錄音）。

1900年7月，一位叫林德曼的精神病學(xué)專家獨(dú)自一人架著一葉小舟駛進(jìn)了波濤洶涌的大西洋，他在進(jìn)行一項(xiàng)歷史上從未有過(guò)的心理學(xué)試驗(yàn)，預(yù)備付出的代價(jià)是自己的生命。

林德曼博士認(rèn)為，一個(gè)人只要對(duì)自己抱有信心，就能保持精神和機(jī)體的健康。當(dāng)時(shí)，德國(guó)舉國(guó)上下都在注視著獨(dú)舟橫渡大西洋的悲壯的冒險(xiǎn)。已經(jīng)先后有100多位勇士相繼駕舟橫渡大西洋，結(jié)果均遭失敗，無(wú)人生還。林德曼博士認(rèn)為，這些死難者首先不是從身體上敗下陣來(lái)的，主要是死于精神上的崩潰，死于恐怖和絕望。為了驗(yàn)證自己的觀點(diǎn)，他不顧親友們的反對(duì)，親自進(jìn)行了試驗(yàn)。

在航行中，林德曼博士遇到了難以想像的困難，多次瀕臨死亡，他的眼前甚至出現(xiàn)了幻覺(jué)，運(yùn)動(dòng)感也處于麻木狀態(tài)，有時(shí)真有絕望之感。但只要這個(gè)念頭一升起，他馬上就大聲自責(zé)：“懦夫，你想重蹈覆轍，葬身此地嗎？不，我一定能夠成功！”生的希望支持著林德曼，最后他終于成功了。

1、學(xué)生思考并回答：林德曼的故事對(duì)你有何啟發(fā)？

2、心靈火花：

林德曼在回顧成功的體會(huì)時(shí)說(shuō)：“我從內(nèi)心深處相信一定會(huì)成功，這個(gè)信念在艱難中與我自身融為一體，它充滿了周圍的每一個(gè)細(xì)胞。”他的試驗(yàn)表明，人只要對(duì)自己不失望，自己充滿信心，精神就不會(huì)崩潰，就可能戰(zhàn)勝困難而存活下來(lái)，并取得成功。

三、實(shí)驗(yàn)活動(dòng)：培養(yǎng)學(xué)生欣賞他人，悅納自我的意識(shí)。

壓手游戲。

1、學(xué)生分成人數(shù)相等的a、b兩組，相對(duì)做好。

2、每個(gè)學(xué)生寫(xiě)下自己的十個(gè)優(yōu)點(diǎn)。

3、閉上眼睛，默想自己的優(yōu)點(diǎn)各三遍。

4、請(qǐng)a組同學(xué)向前平伸出雙手，掌心向上，請(qǐng)b組學(xué)生壓一壓，然后交換。

5、每個(gè)學(xué)生寫(xiě)下自己的十個(gè)缺點(diǎn)。

6、閉上眼睛，默想自己的缺點(diǎn)各三遍。

7、請(qǐng)a組同學(xué)向前平伸出雙手，掌心向上，請(qǐng)b組學(xué)生壓一壓，然后交換。

8、全體學(xué)生分享兩次壓手的不同感受。

9、得出結(jié)論。

教師小結(jié)：在逆境、困境中要多想到自己的優(yōu)點(diǎn)，做到悅納自己，讓自己充滿力量，憑借信心帶來(lái)的力量去克服諸多不必要的煩惱和重重困難。在別人遭遇困境或遇到煩惱，要會(huì)欣賞別人的優(yōu)點(diǎn)，激勵(lì)他人走出困境。

設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)游戲，學(xué)生會(huì)發(fā)現(xiàn)，心里想著自己的優(yōu)點(diǎn)的時(shí)候，自信就漸漸增長(zhǎng)，無(wú)形中雙手就變得堅(jiān)定有力，對(duì)方很難將你的雙手壓下去；當(dāng)心中想著自己的缺點(diǎn)時(shí)，自信就會(huì)悄悄離去，出現(xiàn)相反的結(jié)果。

四、體驗(yàn)式訓(xùn)練：構(gòu)建自信的法寶。

（一）在集體中建立自信。

1、“收獲糖彈：游戲規(guī)則。

全班學(xué)生報(bào)數(shù)分組，每組7—8人；5分鐘內(nèi)，每個(gè)學(xué)生把對(duì)班內(nèi)同學(xué)的贊美盡可能多的寫(xiě)在彩紙上，做成“糖彈”；2分鐘內(nèi)把“糖彈”拋給想要贊美的人，直到把手中的“糖彈全”部送完后，才能打開(kāi)自己收到的“糖彈”。

2、小組交流自己收到的“糖彈”，并把它讀出來(lái)。

3、討論與分享（在分享中進(jìn)一步提升自己的自信）。

（1）收到的“糖彈”時(shí)的感覺(jué)？

（2）當(dāng)你讀到別人對(duì)你的贊美時(shí)，你有什么感受？

4、全體分享。

（二）奇妙的自我暗示幫你構(gòu)建自信。

1、排除雜念：

做法：寫(xiě)出消極暗示，在旁邊打“×”，把它拋棄。如：

學(xué)習(xí)實(shí)在是太辛苦，太緊張了！×。

我天生比別人笨。×。

我雖然明白了一些道理，可惜太晚了?！?。

2、自我激勵(lì)練習(xí)。

來(lái)自你內(nèi)心深處的積極暗示的聲音游戲：

做法：請(qǐng)大家坐好，深呼吸，腰挺直，雙手輕松放在膝上，兩腳平放，用第一人稱敘述，仿佛你擁有這些東西，每句話重復(fù)三遍，聲音要肯定、柔和。（放輕緩的音樂(lè)）。

我能夠做到！我能行！

我正在達(dá)到我的目標(biāo)！

學(xué)習(xí)是我非常喜歡的事情！

我可以著有成效的工作！

我現(xiàn)在極其鎮(zhèn)靜！

我能夠在規(guī)定時(shí)間內(nèi)做出正確答案！

我對(duì)自己充滿了信心！

設(shè)計(jì)意圖：自我激勵(lì)是一種提升自信的方法，應(yīng)讓學(xué)生明確生活中可以經(jīng)常應(yīng)用。

（三）我的辦法：

小組交流、討論其他增強(qiáng)個(gè)人自信的經(jīng)驗(yàn)，把方法歸類，小組派代表發(fā)言。教師小結(jié)。

五、我感悟我收獲。

1、回顧這節(jié)課，你有什么樣的收獲與感悟？

2、教師結(jié)課：從今天開(kāi)始，相信每個(gè)同學(xué)都能插上自信的翅膀。最后把赫巴特的話送給大家：“當(dāng)你出門(mén)時(shí)，請(qǐng)把下頷收進(jìn)，額頭抬高，肺部吸滿空氣：碰著朋友，含笑的打個(gè)招呼：和人握手時(shí)腰精神飽滿，不要怕被人誤解；做事必須打定主意，不要常常改變方向，一直向著既定的目標(biāo)前進(jìn)；把你的心完全放在你所希望的光明而偉大的事情上去。

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心理輔導(dǎo)活動(dòng)課設(shè)計(jì)（熱門(mén)18篇）篇十八