在進(jìn)行任何活動(dòng)之前，我們都需要先制定一個(gè)詳細(xì)的活動(dòng)方案。以下是小編為大家整理的一些活動(dòng)方案范例，供大家參考。

2023年跑步團(tuán)建活動(dòng)方案（匯總17篇）篇一

為了增強(qiáng)廣大教職工的凝聚力、戰(zhàn)斗力，激發(fā)教職工愛崗敬業(yè)、樂于奉獻(xiàn)的精神，提高廣大教職工的整體身心素質(zhì)為目標(biāo)的宗旨，特組織本次教職工托趣味跑比賽活動(dòng)。

學(xué)校操場。

1、重在參與、友誼第一、比賽第二。

2、團(tuán)結(jié)就是力量。

各年級(jí)在崗教職工。

本次趣味跑比賽活動(dòng)共分6個(gè)組，以各年級(jí)在崗教師為主、男女各半混合組隊(duì)的原則進(jìn)行，每組16名隊(duì)員參賽(分組名單附后)，具體活動(dòng)方式及規(guī)則如下：

1、比賽活動(dòng)開始前，由6個(gè)組的組長進(jìn)行抽簽，確定各年級(jí)的具體跑道。

2、比賽分兩組進(jìn)行，每組三個(gè)跑道，每組16名隊(duì)員，采用50米迎面接力形式進(jìn)行。

3、比賽隊(duì)員用羽毛球拍托乒乓球沿各自跑道前行，跑動(dòng)過程中不能用手按球，不能用膠粘球，不能用破球，如球掉落撿起放好方能繼續(xù)前行。

4、比賽采用計(jì)時(shí)制，先到不違規(guī)者為勝。前三名文明辦公室創(chuàng)建活動(dòng)中可獲加分。

5、前三名中如出現(xiàn)兩組隊(duì)員比賽成績相同，則加試一局，領(lǐng)先者為勝。

6、托球比賽隊(duì)員聽到裁判員的號(hào)令后方可開始比賽。

1、請(qǐng)各年級(jí)主任負(fù)責(zé)組織組內(nèi)隊(duì)員準(zhǔn)時(shí)到操場指定的位置集合并參加比賽。

2、每組16名隊(duì)員參加比賽，其他教師到現(xiàn)場充當(dāng)啦啦隊(duì)員。

3、由體育組張紹斌、房志杰、徐昌林老師擔(dān)任裁判。

4、各年級(jí)參賽隊(duì)員名單4月19日前上報(bào)學(xué)校工會(huì)。

5、攝像由李超凡負(fù)責(zé)，宣傳由工會(huì)負(fù)責(zé)。

2023年跑步團(tuán)建活動(dòng)方案（匯總17篇）篇二

為積極推進(jìn)“文化建設(shè)年”活動(dòng)，培養(yǎng)職工愛崗敬業(yè)、開拓創(chuàng)新、團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)秀品質(zhì)，活躍職工工作積極性，增強(qiáng)職工團(tuán)隊(duì)凝聚力，提高企業(yè)的創(chuàng)新力，努力用企業(yè)文化推動(dòng)企業(yè)的改革發(fā)展和穩(wěn)定，行政部倡議開展“團(tuán)結(jié)協(xié)作，共鑄輝煌”的拓展爬山活動(dòng)。

本次拓展活動(dòng)主要是公司全體員工，用體驗(yàn)式活動(dòng)的方式，為員工創(chuàng)造最有效的溝通、交流環(huán)境，為員工創(chuàng)造快樂、自然的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，讓員工在體驗(yàn)中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中改變，達(dá)到增進(jìn)企業(yè)的向心力和凝聚力。

此次拓展活動(dòng)，員工將以最直接的方式體會(huì)到溝通、執(zhí)行力、創(chuàng)新、團(tuán)隊(duì)協(xié)作等的重要性，并以更積極，更主動(dòng)的心態(tài)面對(duì)工作和生活。

第一天：

早上7：30公司集合出發(fā)

上午12：30抵達(dá)湖南衡山

上午13：00午餐

下午14：30上香祈福公司拓展活動(dòng)方案下午16：00開展團(tuán)隊(duì)游戲(以抽簽形式分組;老總們各帶一分隊(duì);每個(gè)分隊(duì)必須要有隊(duì)長、口號(hào)、隊(duì)名、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)歌)

下午18：00游戲結(jié)束進(jìn)行晚餐

晚上自由活動(dòng)，早早休息。

第二天：

凌晨1:00開始全體公司集合;按照昨天抽簽的各分隊(duì)進(jìn)行

1.團(tuán)隊(duì)熱身

通過身體接觸和團(tuán)隊(duì)游戲使學(xué)員更快的進(jìn)入培訓(xùn)狀態(tài)

隨機(jī)的將學(xué)員分組,各個(gè)小組迅速完成六項(xiàng)任務(wù)( 自我介紹 ,隊(duì)長隊(duì)名,隊(duì)訓(xùn),隊(duì)歌)

依次上臺(tái)團(tuán)隊(duì)展示,要求形式活潑,推出隊(duì)長形式要新穎,活潑。熱身加展示時(shí)間大約1個(gè)半小時(shí),調(diào)動(dòng)全員氣氛,體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)活力。

2、項(xiàng)目名稱：七巧板

團(tuán)隊(duì)模擬組織中不同部門或者各個(gè)分支機(jī)構(gòu)，利用簡單工具完成一系列復(fù)雜的任務(wù)，體驗(yàn)溝通，團(tuán)隊(duì)合作，信息共享，資源配置，創(chuàng)新觀念，高效思維，領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格，科學(xué)決策等管理主題，系統(tǒng)整合團(tuán)隊(duì)。

項(xiàng)目目標(biāo)：

培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員的市場開拓和競爭意識(shí)，增強(qiáng)創(chuàng)新觀念

積極主動(dòng)尋求資源和幫助，在配合中加強(qiáng)理解和信任

強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)的信息與資源共享，通過資源的合理配置來提高整體價(jià)值

樹立全局觀念，執(zhí)行創(chuàng)造效益

3、項(xiàng)目名稱：快樂電網(wǎng)

項(xiàng)目目標(biāo)：

找準(zhǔn)自己的定位，發(fā)揮每個(gè)人的優(yōu)勢(shì)

創(chuàng)造性的思維，激進(jìn)的想法不一定是壞想法;

細(xì)節(jié)決定成敗

4.項(xiàng)目名稱：鼓動(dòng)人心

全隊(duì)隊(duì)員共同拉動(dòng)一個(gè)鼓，顛球。

項(xiàng)目目標(biāo)：

迅速達(dá)成全隊(duì)的默契。

爭取用最短的時(shí)間完美的完成任務(wù)，團(tuán)隊(duì)執(zhí)行力的最終體現(xiàn)

1、培訓(xùn)休息期間請(qǐng)勿攀爬基地內(nèi)的各類訓(xùn)練設(shè)施，以免發(fā)生意外;

2、培訓(xùn)期間請(qǐng)服從培訓(xùn)師和基地人員的管理，課余期間嚴(yán)禁喝酒和任何形式的賭博;

3、在培訓(xùn)期間，請(qǐng)不要離開您所在的小組單獨(dú)活動(dòng)，如有困難請(qǐng)向培訓(xùn)師要求幫助;

4、安全是拓展的生命，但更強(qiáng)調(diào)安全第一，預(yù)防為主，從本質(zhì)上消除任何不安全隱患，做到本質(zhì)安全。

5、在培訓(xùn)中，您身體如有不適，請(qǐng)及時(shí)向隊(duì)長和培訓(xùn)師通報(bào);

2023年跑步團(tuán)建活動(dòng)方案（匯總17篇）篇三

二、活動(dòng)主題。

公司愿與你一同成長(增強(qiáng)凝聚力，培養(yǎng)員工忠誠品質(zhì)，體現(xiàn)公司重視、關(guān)注每一位員工的成長)。

三、活動(dòng)時(shí)間：

四、活動(dòng)地點(diǎn)：

五、活動(dòng)組織形式：由行政部統(tǒng)一組織、執(zhí)行。

六、活動(dòng)參加人員：公司全員。

七、活動(dòng)前期準(zhǔn)備。

八、活動(dòng)簡易流程。

1.顧總祝詞。

2.領(lǐng)導(dǎo)分發(fā)生日禮品，賀卡(由顧總親自寫的生日卡片)。

3.表演節(jié)目。

4.點(diǎn)生日蠟燭，切蛋糕，拍照留念。

2023年跑步團(tuán)建活動(dòng)方案（匯總17篇）篇四

1、豐富文化生活，倡導(dǎo)全新的健身理念，增強(qiáng)健身意識(shí)。

2、加強(qiáng)職工之間的交流，增加同事間的凝聚力。

20xx年4月26日14：30。

地點(diǎn)：綜合場館。

廠工會(huì)協(xié)辦單位：

各分工會(huì)。

機(jī)關(guān)分工會(huì)。

總公司分工會(huì)。

檢修分工會(huì)。

發(fā)電部分工會(huì)。

運(yùn)行維護(hù)二部。

1、廣場舞表演賽（負(fù)責(zé)人）。

2、齊心協(xié)力蓋高樓（道具負(fù)責(zé)）。

方法：每隊(duì)選10人，按照下列圖示接力蓋樓，桌子上放20個(gè)紙杯，每人一次只能搭二個(gè)紙杯，過程中在你手上若有倒塌你必須重頭搭到這兒，全隊(duì)人完成造型654321造型樓后，以時(shí)間少者為勝者。

3、礦泉水瓶接力（道具負(fù)責(zé)）。

方法：每隊(duì)選10人，一字排開坐在一條板凳上，最右邊的隊(duì)員用腳夾住礦泉水瓶傳給左身旁的人，第二人依次傳給下一人，傳20個(gè)瓶子共需要多少時(shí)間，少則為勝者。

4、復(fù)合接力賽（道具負(fù)責(zé)）。

方法：每隊(duì)選6人（至少2女），比賽采用迎面接力形式，每隊(duì)分ab兩組各3人，兩組相對(duì)站立，相距50米站成一路縱隊(duì)，按照以下秩序接力：a滾鐵圈（1名運(yùn)動(dòng)員滾鐵圈接力）b滾鐵圈（1名運(yùn)動(dòng)員滾鐵圈接力）c快樂的搬運(yùn)工（1女隊(duì)員，穿雨鞋跑步接力）d快樂的搬運(yùn)工（1女隊(duì)員，穿雨鞋跑步接力）e車輪滾滾（1名運(yùn)動(dòng)員滾車輪接力）f車輪滾滾（1名運(yùn)動(dòng)員滾車輪接力）。

5、快樂舞動(dòng)（道具負(fù)責(zé)）。

方法：每隊(duì)選18人，站在固定的圈內(nèi)排成一列，列頭隊(duì)員頭戴一頂安全帽、手拿一呼啦圈，不能挪動(dòng)腳及轉(zhuǎn)過身來，只能用手把安全帽給右邊一隊(duì)員戴上，接著用同樣的方法把呼啦圈給右邊套上。右邊的隊(duì)員不能用手接安全帽及呼啦圈，呼啦圈需要從頭落到腳，此時(shí)方可用手拿起呼啦圈，給后面隊(duì)員套上。依次接力，返還進(jìn)行，以最后一件物品到列頭隊(duì)員頭上或落到腳下的時(shí)間為成績。（中間有丟掉安全的，需撿起進(jìn)行）。

6、齊眉棍接力（道具負(fù)責(zé)）。

方法：每隊(duì)選10人，全體圍成一個(gè)圈，每人手掌按住一根棍子，人一起往一個(gè)方向轉(zhuǎn)動(dòng)同時(shí)每人按住臨近另一根棍子，轉(zhuǎn)動(dòng)過程中只要有一根棍子離手倒地即團(tuán)隊(duì)失敗，這是一個(gè)考察團(tuán)隊(duì)是否同心協(xié)力的體驗(yàn)。三分鐘之內(nèi)完成任務(wù)的加2分，沒有完成的不加分也不加分。

1、每個(gè)分工會(huì)每個(gè)會(huì)員（除值班出差人員）至少要參加一項(xiàng)活動(dòng)。

2、各個(gè)項(xiàng)目名次按得54321分計(jì)成績。

3、按5項(xiàng)活動(dòng)總積分排名，設(shè)第一名一名、第二名一名、第三名一名、第四名一名、第五名一名。

4、4月26日下午各職工統(tǒng)一著李寧牌（新的）運(yùn)動(dòng)t恤及李寧牌運(yùn)動(dòng)長褲。

5、工作人員及分工會(huì)主席4月26日下午必須14：30到比賽現(xiàn)場，各分工會(huì)人員必須14：45準(zhǔn)時(shí)到場。

2023年跑步團(tuán)建活動(dòng)方案（匯總17篇）篇五

“凝聚心感悟，歡樂戶外游”。

為豐富員工的文娛生活，增進(jìn)員工之間的溝通交流，緩解工作壓力，實(shí)現(xiàn)勞逸結(jié)合，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，公司工會(huì)、綜合管理科組織策劃此次戶外活動(dòng)方案。

全體員工。

xx景區(qū)。

在不影響正常營業(yè)的情況下，本次活動(dòng)分兩批次開展。

1、集合時(shí)間：第一批年月日上午8：30分第二批年月日上午8：30分。

2、集合地點(diǎn)：龍運(yùn)大酒店大堂門口，統(tǒng)一乘坐酒店租賃的客車出發(fā)至活動(dòng)地點(diǎn)。

3、活動(dòng)項(xiàng)目：觀光、燒烤及戶外拓展游戲(詳見附件四)1)上午9：00到達(dá)目的地：拍集體照2)上午9：30-11：30開展戶外拓展游戲3)上午11：30-下午14：30燒烤4)下午14：30-15：30自由活動(dòng)5)16：00集合準(zhǔn)時(shí)返程。

1、車費(fèi)：

2、景區(qū)門票：

3、烤爐費(fèi)用：

4、燒烤食物(詳見附件一)：

5、互動(dòng)游戲紀(jì)念品(詳見附件二)：

6、備用藥物(詳見附件三)：

xx。

策劃員：采購員：

道具、拍照：物品保管：

戶外活動(dòng)游戲組織：活動(dòng)安全負(fù)責(zé)人：

1、此次活動(dòng)為戶外運(yùn)動(dòng)，參與人員建議穿著輕便寬松衣服和運(yùn)動(dòng)鞋。

2、必須嚴(yán)格遵守時(shí)間規(guī)定，并準(zhǔn)時(shí)到達(dá)集合點(diǎn)，及時(shí)清點(diǎn)人數(shù)。一切聽從負(fù)責(zé)人的安排。

3、做好通訊聯(lián)絡(luò)和協(xié)調(diào)工作，期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時(shí)，要及時(shí)上報(bào)活動(dòng)組織者并做好應(yīng)變工作。

4、自行保管好隨身攜帶物品，特別是手機(jī)、錢包及其他貴重物品。

5、注意燒烤時(shí)的安全，以免燒傷燙傷。

6、妥善處理垃圾，愛護(hù)景區(qū)一草一木，做文明人。

2023年跑步團(tuán)建活動(dòng)方案（匯總17篇）篇六

小學(xué)段會(huì)員：趣味游戲：奔跑吧小雞仔、戶外拓展訓(xùn)練、廚藝大賽、真人cs（2小時(shí)）對(duì)抗賽及戶外游樂。

2.中學(xué)段會(huì)員：

趣味游戲：奔跑吧小雞仔、騎馬、卡丁車、廚藝大賽、真人cs（1小時(shí)）對(duì)抗賽及戶外游樂。

5月13日（如遇到陰雨天氣，活動(dòng)推遲到下一周）

花橋鎮(zhèn)綠榮山莊

報(bào)名時(shí)間：5月10日―5月12日

報(bào)名對(duì)象：本次活動(dòng)為蕪湖縣第二中學(xué)東湖青少年體育俱樂部主辦，凡是我俱樂部會(huì)員均可參加。

報(bào)名地點(diǎn)：蕪湖縣第二中學(xué)東湖青少年體育俱樂部辦公室。（也可在各隊(duì)教練出繳費(fèi)報(bào)名）。

本次活動(dòng)費(fèi)用預(yù)計(jì)180元每人（包括：保險(xiǎn)費(fèi)10元、交通費(fèi)20元、服裝費(fèi)30元，真人cs50元每小時(shí)、騎馬費(fèi)15、卡丁車30元、午餐費(fèi)25元，共計(jì)180元。）

本次拓展?fàn)I，戶外拓展、真人cs、趣味游戲等以比賽形式進(jìn)行對(duì)獲勝的隊(duì)伍，給予一定的物質(zhì)和精神獎(jiǎng)勵(lì)。

2023年跑步團(tuán)建活動(dòng)方案（匯總17篇）篇七

“凝聚心感悟，歡樂戶外游”

為豐富員工的文娛生活，增進(jìn)員工之間的溝通交流，緩解工作壓力，實(shí)現(xiàn)勞逸結(jié)合，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力。

全體員工。

某景區(qū)。

在不影響正常營業(yè)的情況下，本次活動(dòng)分兩批次開展。

1、集合時(shí)間：第一批年月日上午8：30分第二批年月日上午8：30分。

2、集合地點(diǎn)：龍運(yùn)大酒店大堂門口，統(tǒng)一乘坐酒店租賃的客車出發(fā)至活動(dòng)地點(diǎn)。

3、活動(dòng)項(xiàng)目：觀光、燒烤及戶外拓展游戲(詳見附件四)1)。

上午9：00到達(dá)目的地：拍集體照2)。

上午11：30-下午14：30燒烤4)。

16：00集合準(zhǔn)時(shí)返程。

1、車費(fèi)：

2、景區(qū)門票：

3、烤爐費(fèi)用：

4、燒烤食物(詳見附件一)：

5、互動(dòng)游戲紀(jì)念品(詳見附件二)：

6、備用藥物(詳見附件三)：

策劃員：采購員：

道具、拍照：物品保管：

戶外活動(dòng)游戲組織：活動(dòng)安全負(fù)責(zé)人：

1、此次活動(dòng)為戶外運(yùn)動(dòng)，參與人員建議穿著輕便寬松衣服和運(yùn)動(dòng)鞋。

2、必須嚴(yán)格遵守時(shí)間規(guī)定，并準(zhǔn)時(shí)到達(dá)集合點(diǎn)，及時(shí)清點(diǎn)人數(shù)。一切聽從負(fù)責(zé)人的安排。

3、做好通訊聯(lián)絡(luò)和協(xié)調(diào)工作，期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時(shí)，要及時(shí)上報(bào)活動(dòng)組織者并做好應(yīng)變工作。

4、自行保管好隨身攜帶物品，特別是手機(jī)、錢包及其他貴重物品。

5、注意燒烤時(shí)的安全，以免燒傷燙傷。

6、妥善處理垃圾，愛護(hù)景區(qū)一草一木，做文明人。

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2023年跑步團(tuán)建活動(dòng)方案（匯總17篇）篇八

為增強(qiáng)公司職工體質(zhì)，弘揚(yáng)公司職工全民健身和團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的精神，豐富職工的業(yè)余體育文化生活，按照公司企業(yè)文化節(jié)的統(tǒng)一安排，特舉辦此次春季健身長跑，現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：

2022年3月16日（星期六）上午9:00(若有更改，另行通知）。

1、集合地點(diǎn)：xxx。

2、路線：xxx——xxx——xxxxxx，總長度約為xxx米。（詳見附件3:健身長跑路線圖）。

1、各基層工會(huì)于3月12日前將各單位解說詞電子檔上報(bào)公司工會(huì)（300字左右）。

2、要求職工在400人以上的單位60人參加，400-200人的單位50人參加，200人以下的單位40人參加。其中，主管以上人員占30%，女職工不少于10人。

3、以基層工會(huì)為單位組成方陣隊(duì)，統(tǒng)一服裝，并安排1-2名職工舉牌和1名喊口號(hào)的指揮員。（舉牌員在方陣隊(duì)正前方）。

4、邀請(qǐng)相關(guān)生產(chǎn)合作單位各派30人或以上參加比賽，要求按時(shí)到達(dá)指定位鉻，著裝統(tǒng)一，精神飽滿。

1、各單位要高度重視，認(rèn)真組織，至少要有一名黨政工領(lǐng)導(dǎo)領(lǐng)隊(duì)參加。

2、按要求到達(dá)指定位鉻，隊(duì)形要整齊，紀(jì)律要好。

3、參加人員要志氣高昂，精神飽滿，著裝整潔，各方陣隊(duì)要有宣傳本公司或單位形勢(shì)任務(wù)的簡易宣傳形式。

1、工作人員和評(píng)委將乘車隨隊(duì)伍一同前行，并配備醫(yī)務(wù)人員等。

2、由于身體原因不適合參加此比賽者，請(qǐng)勿強(qiáng)行報(bào)名；若在比賽過程中身體不適，應(yīng)當(dāng)獨(dú)自脫離隊(duì)伍，工作人員將上前幫助。

3、比賽中應(yīng)互相照應(yīng)，各單位參賽人員以方陣隊(duì)整體按照事先安排的隊(duì)伍和路線前進(jìn)；各隊(duì)參賽人員必須聽從現(xiàn)場組織人員和引領(lǐng)人員的統(tǒng)一指揮。

4、在長跑過程中，各單位喊口號(hào)時(shí)應(yīng)注意盡量避免和其他單位沖突。

5、如遇特殊情況（如下中到大雨，刮大風(fēng)等），比賽時(shí)間由公司工會(huì)另行通知，各單位領(lǐng)隊(duì)在賽后要到起點(diǎn)處的工作人員臺(tái)進(jìn)行安全登記，以防事故發(fā)生。

1、核撥給每個(gè)二級(jí)工會(huì)xxx元做為本次活動(dòng)的經(jīng)費(fèi)。

2、活動(dòng)評(píng)選優(yōu)秀組織獎(jiǎng)xx個(gè)，頒發(fā)錦旗并給予獎(jiǎng)勵(lì)xxx元/個(gè)。

3、由各基層工會(huì)各派一名代表組成評(píng)委組參與打分。

4、評(píng)委組根據(jù)團(tuán)隊(duì)綜合情況進(jìn)行評(píng)分：包括服裝統(tǒng)一、團(tuán)隊(duì)隊(duì)伍、團(tuán)隊(duì)口號(hào)、精神面貌等。

附件：

1、健身長跑路線圖。

2、參考口號(hào)。

3、健身長跑報(bào)名表。

4、長跑注意事項(xiàng)。

2023年跑步團(tuán)建活動(dòng)方案（匯總17篇）篇九

為進(jìn)一步推動(dòng)我校陽光體育活動(dòng)的開展，培養(yǎng)學(xué)生熱愛體育、崇尚運(yùn)動(dòng)的健康觀念和生活習(xí)慣，養(yǎng)成良好的意志品質(zhì)，不斷提高學(xué)生綜合素質(zhì)，逐步形成校園長跑活動(dòng)文化氛圍。經(jīng)研究決定開展“勵(lì)志從長跑開始”長跑活動(dòng)，特制定本活動(dòng)實(shí)施方案：

二、活動(dòng)主題。

陽光體育綠色公益跑。

三、活動(dòng)時(shí)間。

今年11月第二年4月。

四、領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)。

學(xué)校成立“陽光體育綠色公益跑”活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，具體組織指導(dǎo)開展各項(xiàng)活動(dòng)。

組長：

副組長：

成員：

安全員：

五、內(nèi)容要求。

1.搞好宣傳發(fā)動(dòng)。

充分利用廣播、黑板報(bào)、宣傳欄大力宣傳開展冬季長跑活動(dòng)的意義和作用，介紹長跑鍛煉的知識(shí)方法及注意事項(xiàng);召開“勵(lì)志從長跑開始”活動(dòng)主題班會(huì)，通過宣傳欄、手抄報(bào)等，激勵(lì)引領(lǐng)學(xué)生“強(qiáng)身健體、達(dá)標(biāo)爭優(yōu)”，努力營造校園文化氛圍。

2.舉行起跑儀式。

大操場舉行“陽光體育綠色公益跑”活動(dòng)起跑儀式。

3.明確長跑路線。

一年級(jí)：在教學(xué)樓內(nèi)環(huán)跑;。

二年級(jí)：沿花壇環(huán)跑。

三年級(jí)：在教學(xué)樓外環(huán)跑。

四、五、六年級(jí)：在學(xué)校塑膠跑道環(huán)跑。

4.保證活動(dòng)安全。

遵循教育發(fā)展和運(yùn)動(dòng)規(guī)律，切實(shí)做好安全防范工作。符合學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，寓學(xué)于樂，寓練于樂，陶冶情操，鍛煉意志。牢固樹立安全防范意識(shí)，進(jìn)一步加強(qiáng)安全教育，制定和落實(shí)有效的安全防范和應(yīng)急措施。開展長跑活動(dòng)時(shí)，各班正、副班主任2人一前一后跟班進(jìn)行，安排體育教師指導(dǎo)，廣大教職工積極參與，以增進(jìn)和諧的師生、生生關(guān)系，確保師生生命安全。

5.具體方法要求。

各班體育委員把每位學(xué)生每天長跑的里程數(shù)進(jìn)行登記，周五將本班學(xué)生的里程數(shù)匯總后上報(bào)體育組徐國華老師，下周一公布各班所完成的累計(jì)里程數(shù)(見附表)。活動(dòng)結(jié)束后，將根據(jù)冬季長跑活動(dòng)中表現(xiàn)突出的優(yōu)秀班級(jí)、學(xué)生進(jìn)行表彰，并記入班級(jí)考核、學(xué)生素質(zhì)發(fā)展報(bào)告書中。學(xué)校于每年4月上旬前將活動(dòng)電子稿和活動(dòng)過程性照片發(fā)送到市教育局基教科。

2023年跑步團(tuán)建活動(dòng)方案（匯總17篇）篇十

為了規(guī)范學(xué)生大課間活動(dòng)行為習(xí)慣，形成文明有序的'入場秩序，展示學(xué)生活潑向上的精神風(fēng)貌，特開展大課間活動(dòng)跑步入場展示活動(dòng)。

展示時(shí)間：4月26日（周四）課間操時(shí)間。

展示對(duì)象：全體學(xué)生。

評(píng)價(jià)方式：百分制，總分的20%納入運(yùn)動(dòng)會(huì)班級(jí)成績。

評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)：

1.按時(shí)下課，教室內(nèi)整好隊(duì)伍，隊(duì)伍安靜有序較快速度下樓，不搶先，不拖拉，按規(guī)定路線下樓。（20分）不好的每人次扣0.5分。

2.班主任、護(hù)導(dǎo)老師在班里整隊(duì)，按照要求帶領(lǐng)學(xué)生按照規(guī)定路線出跑步樓門。（20分）班主任護(hù)導(dǎo)老師缺一人扣1分，路線錯(cuò)扣1——2分。

3.跑步過程中學(xué)生隊(duì)伍安靜，兩兩對(duì)齊，雙手端放于腰間，抬頭挺胸，精神抖擻。轉(zhuǎn)彎處拐直角，無拖拉、喧鬧現(xiàn)象，按照規(guī)定路線到大操場指定位置。（30分）不好的每人次扣0.5分。

4.到達(dá)操場后能夠規(guī)范踏步走等待后來班級(jí)入場，要求步伐一致，動(dòng)作整齊到位，口令或音樂止方能停下。（20分）不按要求每人次扣0.5分。

5.隊(duì)伍散開時(shí)安靜快速，按照口令進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)形變化，整齊度高，無亂動(dòng)現(xiàn)象。（10分）不好的每人次扣0.3分。

2023年跑步團(tuán)建活動(dòng)方案（匯總17篇）篇十一

為了增強(qiáng)廣大教職工的凝聚力、戰(zhàn)斗力，激發(fā)教職工愛崗敬業(yè)、樂于奉獻(xiàn)的精神，提高廣大教職工的整體身心素質(zhì)為目標(biāo)的宗旨，特組織本次教職工托乒乓球趣味跑比賽活動(dòng)。

：4月24日(周二)下午4：30

：學(xué)校操場

1、重在參與、友誼第一、比賽第二。

2、團(tuán)結(jié)就是力量。

：各年級(jí)在崗教職工

本次托乒乓球趣味跑比賽活動(dòng)共分6個(gè)組，以各年級(jí)在崗教師為主、男女各半混合組隊(duì)的原則進(jìn)行，每組16名隊(duì)員參賽(分組名單附后)，具體活動(dòng)方式及規(guī)則如下：

1、比賽活動(dòng)開始前，由6個(gè)組的`組長進(jìn)行抽簽，確定各年級(jí)的具體跑道。

2、比賽分兩組進(jìn)行，每組三個(gè)跑道，每組16名隊(duì)員，采用50米迎面接力形式進(jìn)行。

3、比賽隊(duì)員用羽毛球拍托乒乓球沿各自跑道前行，跑動(dòng)過程中不能用手按球，不能用膠粘球，不能用破球，如球掉落撿起放好方能繼續(xù)前行。

4、比賽采用計(jì)時(shí)制，先到不違規(guī)者為勝。前三名文明辦公室創(chuàng)建活動(dòng)中可獲加分。

5、前三名中如出現(xiàn)兩組隊(duì)員比賽成績相同，則加試一局，領(lǐng)先者為勝。

6、托球比賽隊(duì)員聽到裁判員的號(hào)令后方可開始比賽。

1、請(qǐng)各年級(jí)主任負(fù)責(zé)組織組內(nèi)隊(duì)員準(zhǔn)時(shí)到操場指定的位置集合并參加比賽。

2、每組16名隊(duì)員參加比賽，其他教師到現(xiàn)場充當(dāng)啦啦隊(duì)員。

3、由體育組張紹斌、房志杰、徐昌林老師擔(dān)任裁判。

4、各年級(jí)參賽隊(duì)員名單4月19日前上報(bào)學(xué)校工會(huì)。

5、攝像由李超凡負(fù)責(zé)，宣傳由工會(huì)負(fù)責(zé)。

2023年跑步團(tuán)建活動(dòng)方案（匯總17篇）篇十二

活動(dòng)內(nèi)容：

院團(tuán)委辦公室成員與實(shí)踐部志愿者參加紫金山撿垃圾活動(dòng)。

活動(dòng)時(shí)間：

20xx.11.18至20xx.11.20。

舉辦單位：

南京信息職業(yè)技術(shù)學(xué)院院團(tuán)委辦公室與實(shí)踐部，志愿者所體現(xiàn)和倡導(dǎo)的“奉獻(xiàn)、友愛、互助、進(jìn)步”的精神，是中華民族助人為樂、扶貧濟(jì)困的傳統(tǒng)美德和雷鋒精神的繼承、創(chuàng)新和發(fā)展。

一、活動(dòng)目的：

增進(jìn)辦公室與實(shí)踐部的友誼，弘揚(yáng)志愿者精神，為打造綠色南京貢獻(xiàn)出自己得一份力量。

二、活動(dòng)簡介：

辦公室計(jì)劃于（20xx.11.15）舉行一次大型的紫金山撿垃圾的活動(dòng)，并借助此次活動(dòng)將保護(hù)紫金山的活動(dòng)持久開展下去，使大家養(yǎng)成愛護(hù)環(huán)境的好習(xí)慣。

代號(hào)：虎鳳蝶行動(dòng)（3個(gè)中隊(duì)成員務(wù)必參加活動(dòng)）。

1、活動(dòng)準(zhǔn)備。

第一中隊(duì)：發(fā)放文化衫、垃圾袋以及撿垃圾的其他必備工具。

第二中隊(duì)：主要宣傳工作和拉贊助的工作。

第三中隊(duì)：做好活動(dòng)的后勤工作。

2、正式開展活動(dòng)（3中隊(duì)由負(fù)責(zé)人帶隊(duì)進(jìn)行活動(dòng)）。

第二中隊(duì)：王權(quán)中，翟玉華，陸雅晴，劉丹丹，王浩，劉杰，邵倩倩，王立心，劉源（負(fù)責(zé)人），仇偉，顧燕，張晗，呂雪，周政，吳志鵬，劉繼恩，袁夢(mèng)，劉夢(mèng)，王權(quán)中。

第三中隊(duì)：李文艷，洪年，魏李李，霍元明，王國美，曹改革，童佳麟，鮑健，張夢(mèng)嬌，章威（負(fù)責(zé)人），孫軍笑，陳美君，周希璐，張麗麗，張廣超。

三、活動(dòng)步驟：

1.活動(dòng)申請(qǐng)。

向?qū)W校有關(guān)部門提出此方案，等待學(xué)校上級(jí)的批準(zhǔn)。

向金陵晚報(bào)提出申請(qǐng)與追蹤報(bào)道，報(bào)名熱線：84686500。

2．設(shè)計(jì)宣傳板：

主要由第二中隊(duì)成員負(fù)責(zé)設(shè)計(jì)，兩部門協(xié)助設(shè)計(jì)。

3．大力開展本校的內(nèi)部宣傳：

通知辦公室和實(shí)踐部負(fù)責(zé)人務(wù)必在各中隊(duì)內(nèi)作好宣傳工作，讓他們將此次活動(dòng)的精神和意義詳實(shí)地傳達(dá)給每一位志愿者，爭取更多人加入活動(dòng)。

4．制作活動(dòng)明細(xì)表。

供負(fù)責(zé)人登記志愿者個(gè)人參加活動(dòng)的詳細(xì)信息。

5.活動(dòng)時(shí)間。

（1）．（時(shí)間）前完成前期宣傳工作將宣傳板放在二餐廳3樓院團(tuán)委辦公室檔案柜里；

（3）.統(tǒng)計(jì)好志愿者的'人數(shù)和確定各部的打掃區(qū)域。

6.注意事項(xiàng)：

（1）．海報(bào)盡可能持久的保留，避免被覆蓋；

（2）．辦公室與實(shí)踐部隊(duì)友的協(xié)調(diào)；

（3）．工具需妥善的管理和保存；

四、活動(dòng)必需品：

橫幅宣傳板宣傳單（a4紙張）志愿者信息明細(xì)表（a4紙張）紀(jì)念書簽。

五、宣傳效果：

1、預(yù)計(jì)打掃以后的紫金山的環(huán)境會(huì)更優(yōu)美，為美麗的南京再添色彩；

2、弘揚(yáng)志愿者精神，擴(kuò)大了我校青協(xié)在全校的影響，達(dá)到“雙贏”的效果。

2023年跑步團(tuán)建活動(dòng)方案（匯總17篇）篇十三

今天，我們?nèi)鄥⒓恿艘淮紊鐣?huì)實(shí)踐活動(dòng)。

在此次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中，使我意識(shí)到了為社會(huì)貢獻(xiàn)自己的力量是多么的快樂啊！維護(hù)社會(huì)的環(huán)境衛(wèi)生是我們義不容辭的責(zé)任。真所謂只有社會(huì)環(huán)境衛(wèi)生優(yōu)秀了，我們的生活才更和諧韻美。

古代范仲淹曾說：“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂。”想起這話，我不由想起了那無私奉獻(xiàn)的女性，那就是卓琳女士。她在夫唱婦隨中感受著生命的光彩，鄧小平同志光輝而偉大的一生，離不開卓琳在背后的默默扶持與照料。她甘居幕后，默默為社會(huì)國家奉獻(xiàn)的精神，永遠(yuǎn)值得我們每一個(gè)人學(xué)習(xí)。

回望卓琳的奉獻(xiàn)，來迎張琳的拼搏。我們看到了張琳成功背后的奮起直追，努力拼搏，一切皆可能。她以這種態(tài)度來回報(bào)社會(huì)，回報(bào)國家。因此，作為大學(xué)生的我們更應(yīng)該實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，把國家社會(huì)放在首位。

此次的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)雖短暫，但它給我們體現(xiàn)出了為社會(huì)著想、為社會(huì)服務(wù)的理念。使我們更具民族凝聚力，把國家社會(huì)創(chuàng)建得更加美好。

你可以在梅雨潭邊感受體味自清描述的綠色的陶醉，也可以在西湖邊聆聽黃鶯與柳浪的對(duì)答。這無疑于有個(gè)好的社會(huì)環(huán)境。維護(hù)社會(huì)環(huán)境衛(wèi)生，我們?nèi)巳擞胸?zé)。

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2023年跑步團(tuán)建活動(dòng)方案（匯總17篇）篇十四

二、活動(dòng)目的。

強(qiáng)化文明意識(shí)，創(chuàng)造綠色和諧環(huán)境，共建生態(tài)文明，金鷹實(shí)踐協(xié)會(huì)開展進(jìn)入南湖公園撿垃圾的志愿活動(dòng)。通過此次活動(dòng)可以幫助同學(xué)們樹立更強(qiáng)的環(huán)保意識(shí)，同時(shí)也可以讓廣大市民了解環(huán)保的重要性，并積極倡導(dǎo)人們要從自身做起，愛護(hù)壞境。

三、活動(dòng)時(shí)間。

20xx年11月17日(星期六)。

四、活動(dòng)地點(diǎn)。

競秀公園。

五、活動(dòng)對(duì)象。

金鷹實(shí)踐協(xié)會(huì)雄鷹部。

六、活動(dòng)前期準(zhǔn)備。

1.熟悉競秀公園的內(nèi)部線路。

2.每名同學(xué)自行帶1-2個(gè)垃圾袋和一次性手套。

七、活動(dòng)流程。

1、9:00所有同學(xué)到達(dá)音樂廣場集合，活動(dòng)負(fù)責(zé)人員組織，強(qiáng)調(diào)活動(dòng)注意事項(xiàng)；

2、9:10所有參與人員乘310出發(fā)，9:50到達(dá)競秀公園北門；

3、10:00活動(dòng)正式開始。

2)在游客密集固定區(qū)域，向廣大游客宣傳環(huán)保知識(shí)，加強(qiáng)市民環(huán)保意識(shí)；

5、12:30活動(dòng)結(jié)束。

八、活動(dòng)后期。

活動(dòng)組織人員針對(duì)此次活動(dòng)寫活動(dòng)總結(jié)，同學(xué)針對(duì)活動(dòng)寫一篇活動(dòng)感想.

九、注意事項(xiàng)。

1.本次活動(dòng)團(tuán)體按小組安排在指定區(qū)域內(nèi)分段清理，按現(xiàn)場工作人員指引參與此次活動(dòng)。參加人員在活動(dòng)中須聽從指揮和安排，不可戲耍打鬧，不可中途無故離開，確實(shí)有事中途離開者需向組織者說明情況后才可離場。

2.同學(xué)要注意安全，途中注意交通安全，不要下水和在河沿內(nèi)撿拾垃圾，湖邊松軟土層不可進(jìn)入，危險(xiǎn)地帶如陡峭的山坡上及樹上的垃圾請(qǐng)不要勉強(qiáng)，量力而為之。

3.同學(xué)不要將撿拾滿垃圾的塑料袋，隨意放置在岸邊，要送到指定的集中放置區(qū)內(nèi)，進(jìn)行垃圾分類，裝入編織袋，然后統(tǒng)一收集運(yùn)走。

4.活動(dòng)過程中，同學(xué)要注意自身言行。禁止踩踏草坪，禁止破壞環(huán)境！

2023年跑步團(tuán)建活動(dòng)方案（匯總17篇）篇十五

星期天，我叫它為撿垃圾活動(dòng)日。因?yàn)檫@一天，我要和許多小伙伴一起去小區(qū)的花園里撿垃圾，維護(hù)小區(qū)環(huán)境衛(wèi)生。

上午九點(diǎn)三十分，我們各自帶著撿垃圾的工具集合了。我們有的人帶著一次性筷子，有的帶上鐵叉，有的戴上塑膠手套，最重要的是我們都帶上了裝垃圾的袋子。

撿垃圾原來這么好玩：走在前面的很快裝滿一袋子垃圾，走在后面的就想趕到前面去。每發(fā)現(xiàn)一塊垃圾，我們就聽到“我撿到垃圾啦！”的歡呼聲。一路上，我們看到許多黑塑料袋，已經(jīng)深深地埋在土里，我們有的用腳撥開埋在塑料袋上的土，有的拿鐵叉往外拔，有的用戴著塑膠手套的雙手往外拽，幾個(gè)人費(fèi)了很大功夫，才把它弄出來。老師告訴我們：這種塑料垃圾埋在地里，長時(shí)間不能降解，最有毒性。班長李明竟然把他媽媽的鞋底也當(dāng)垃圾撿到了，還叫他媽媽為“制造垃圾的人”。走過我們身邊的人，都夸我們是環(huán)保小衛(wèi)士，對(duì)我們豎起了大拇指。我覺得光榮極了！

我希望每一個(gè)人都能像愛護(hù)自己的眼睛一樣，愛護(hù)我們的環(huán)境，讓我們的地球母親永遠(yuǎn)干干凈凈，健健康康！

2023年跑步團(tuán)建活動(dòng)方案（匯總17篇）篇十六

共建生態(tài)文明，共享綠色未來。

二、活動(dòng)目的。

我系志愿者為了發(fā)揚(yáng)雷鋒精神，強(qiáng)化文明意識(shí)，創(chuàng)造綠色和諧環(huán)境，共建生態(tài)文明，體育系螢火蟲志愿者近日將組織開展進(jìn)入南湖公園撿垃圾的志愿活動(dòng)。通過此次活動(dòng)可以幫助同學(xué)們樹立更強(qiáng)的環(huán)保意識(shí)，同時(shí)也可以讓廣大市民了解環(huán)保的重要性，并積極倡導(dǎo)人們要從自身做起，愛護(hù)壞境。

三、活動(dòng)時(shí)間。

20xx年11月3日。

四、活動(dòng)地點(diǎn)。

長春市南湖公園。

五、活動(dòng)對(duì)象。

吉林體院體育系螢火蟲志愿者全體。

六、活動(dòng)前期準(zhǔn)備。

1.熟悉南湖公園的內(nèi)部線路。

2.每名志愿者自行帶1-2個(gè)垃圾袋和一次性手套。

注意：自己要帶的，如水，食物，相機(jī)自帶。

七、活動(dòng)流程。

1、8:00所有志愿者到達(dá)校門集合，活動(dòng)負(fù)責(zé)人員組織志愿者，強(qiáng)調(diào)。

活動(dòng)注意事項(xiàng)；

2、8:10所有參與人員出發(fā)，可以步行，可以坐車，車費(fèi)自理。

3、8:40活動(dòng)正式開始。

1）將志愿者分為四組，并且各小組分散按照規(guī)定線路撿垃圾。

2）志愿者在游客密集固定區(qū)域，向廣大游客宣傳環(huán)保知識(shí)，加強(qiáng)市民環(huán)保意識(shí)；

5、11:00活動(dòng)結(jié)束。

八、活動(dòng)后期。

活動(dòng)組織人員針對(duì)此次活動(dòng)寫活動(dòng)總結(jié)，每名志愿者針對(duì)活動(dòng)寫一篇活動(dòng)感想。

九、注意事項(xiàng)。

1.本次活動(dòng)團(tuán)體志愿者按小組安排在指定區(qū)域內(nèi)分段清理，按現(xiàn)場工作人員指引參與此次活動(dòng)。參加人員在活動(dòng)中須聽從指揮和安排，不可戲耍打鬧，不可中途無故離開，確實(shí)有事中途離開者需向組織者說明情況后才可離場。

2.志愿者要注意安全，途中注意交通安全，不要下水和在河沿內(nèi)撿拾垃圾，湖邊松軟土層不可進(jìn)入，危險(xiǎn)地帶如陡峭的山坡上及樹上的垃圾請(qǐng)不要勉強(qiáng)，量力而為之。

2023年跑步團(tuán)建活動(dòng)方案（匯總17篇）篇十七

一、活動(dòng)目的：

1.美化贛江，讓空氣因?yàn)槲覀兊拇嬖诟忧逍拢屜鞲託g快的流淌；

2.增進(jìn)成員之間的感情；

3.展現(xiàn)井大政法的面貌；

4.展現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生的朝氣和心態(tài)。

二、活動(dòng)主題：美麗的贛江，美麗的我們。

三、活動(dòng)主辦：政法學(xué)院團(tuán)委愛心社。

四、活動(dòng)時(shí)間：20xx年3月22日。

五、活動(dòng)地點(diǎn)：贛江周圍。

六、活動(dòng)對(duì)象：郊區(qū)的垃圾。

七、活動(dòng)形式：帶著志愿者們?cè)谮M江周圍撿垃圾，把垃圾放進(jìn)它應(yīng)該在的地方。

八、活動(dòng)內(nèi)容：

活動(dòng)準(zhǔn)備：

2.每一位同學(xué)準(zhǔn)備一些布袋子；

3.安排好活動(dòng)時(shí)間，避免沖突；

4.強(qiáng)調(diào)活動(dòng)中注意的.問題，特別注意安全。

活動(dòng)期間：

1.每位志愿者拿著自己帶的布袋子，兩個(gè)人一組，開始撿垃圾；

2.垃圾裝進(jìn)袋子之后志愿者可以為在一起做游戲，進(jìn)行娛樂，前提不可以再制造垃圾；

3.盡興之后,大家把垃圾放入最近的垃圾站；

4.在活動(dòng)期間,大家可以拍下這值得紀(jì)念的一幕幕。

活動(dòng)后期：

總結(jié)活動(dòng)中出現(xiàn)的問題及經(jīng)驗(yàn)。

九、注意事項(xiàng)：

1．各項(xiàng)活動(dòng)開展落實(shí)到個(gè)人，分工明確；

2．要注意安全，要避免到偏僻不安全的地方,尤其是下水,注意安全。

3．參加活動(dòng)人員必須在指定地點(diǎn)集合，服從安排，個(gè)別不能參加的，及時(shí)向負(fù)責(zé)人報(bào)告；