心得體會(huì)是一種積累，通過(guò)整理和總結(jié)，我們可以把自己的經(jīng)驗(yàn)轉(zhuǎn)化為寶貴的財(cái)富。"總結(jié)自己的心得體會(huì)，讓我意識(shí)到了自身存在的種種問(wèn)題，因此我決定要進(jìn)行自我調(diào)整和改進(jìn)，成為一個(gè)更好的自己。"

學(xué)習(xí)時(shí)間管理的心得體會(huì)（匯總18篇）篇一

7月25日有幸參加了公司組織的時(shí)間管理培訓(xùn)課程。此次培訓(xùn)給我最深的印象是時(shí)間管理并不僅僅是怎樣將自己每天的工作內(nèi)容合理有序地安排好，而是要從整個(gè)人生，或者整個(gè)現(xiàn)階段的的角度來(lái)規(guī)劃自己。首先是該階段的價(jià)值觀(guān)確立，接著確定自己的目標(biāo)來(lái)體現(xiàn)這個(gè)價(jià)值觀(guān)，然后明確達(dá)到該目標(biāo)所要進(jìn)行的任務(wù)，期間包括主要的、次要的任務(wù)。通過(guò)整個(gè)時(shí)間段的規(guī)劃，可以使自己擺脫每天的“忙”與“盲”，每天都能檢視自己為了目標(biāo)而作出的努力，以及每一點(diǎn)的進(jìn)步。看到這些，你是輕松的、樂(lè)觀(guān)的，感覺(jué)生活多美好;看到滿(mǎn)桌的文件和不知所措，你是忙碌的、埋怨的，感覺(jué)好累，老天怎么可以這樣對(duì)待我。

其實(shí)整個(gè)課程的具體內(nèi)容并不是太能吸引人，可能這樣課聽(tīng)得比較多了。紙上講授一些具體的時(shí)間管理的技巧并不能引起我的興趣(網(wǎng)上隨處可以看得到)，個(gè)人認(rèn)為沒(méi)有最好的方法，只有最合適的。所以最終是自己通過(guò)思考認(rèn)識(shí)到時(shí)間管理的重要性，以及運(yùn)用時(shí)間管理的緊迫性，從而去尋找適合自己的方法。

回想老師給我們的兩張紙(我的夢(mèng)想清單、改善契約)，真正思考一下20xx年或者更久，我的價(jià)值要體現(xiàn)在哪里，我的目標(biāo)又是什么，通過(guò)怎么樣的方式方法來(lái)達(dá)到自己的目標(biāo)，每個(gè)階段的任務(wù)是什么，面對(duì)困難我的態(tài)度又是什么...

思考了以后，或許會(huì)發(fā)現(xiàn)，天哪，自己每天在干什么!拖點(diǎn)時(shí)間下班有意思么，還不如干點(diǎn)有意義的事!

每個(gè)人的生活都可以過(guò)地很輕松，關(guān)鍵原因在于輕松與繁忙是自己腦子里思考出來(lái)的。神經(jīng)堵塞跟交通堵塞一樣，很煩!

最后，非常感謝公司安排了本次時(shí)間管理培訓(xùn)課程。

學(xué)習(xí)時(shí)間管理的心得體會(huì)（匯總18篇）篇二

上周五下午我們進(jìn)行了公司的內(nèi)部培訓(xùn)，曉燕面帶微笑的為我們講述了怎樣管理時(shí)間的故事，同時(shí)告訴了大家該怎樣合理利用時(shí)間。

時(shí)間對(duì)于地球上每個(gè)生命的載體都是公平的，時(shí)間只有前進(jìn)，沒(méi)有倒流，所以怎樣安排時(shí)間對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是一件極其重要的`事情。

我來(lái)公司已有四個(gè)月了，在人力資源行政部工作，時(shí)間對(duì)于我來(lái)說(shuō)尤為重要，怎么樣安排時(shí)間，并且合理安排利用時(shí)間是一件不容易的事情。辦公室好多同事說(shuō)你的步子快，應(yīng)該歇歇，但我不這么認(rèn)為。時(shí)間不等人，只有自己把時(shí)間合理調(diào)配在刀刃上，才是沒(méi)有浪費(fèi)時(shí)間。時(shí)間不以人的意志為轉(zhuǎn)移，它是一個(gè)生活中的過(guò)客，每時(shí)有、每天有、每秒有。合理的安排時(shí)間對(duì)我的工作有巨大的推動(dòng)力，也是我工作前進(jìn)的催化劑。浪費(fèi)時(shí)間等于浪費(fèi)生命，浪費(fèi)生命等于浪費(fèi)靈魂，我希望大家也可以馬上改變傳統(tǒng)的舊觀(guān)念，牢牢把握上帝給您的點(diǎn)點(diǎn)滴滴的時(shí)間，因?yàn)閾碛袝r(shí)間就等于擁有了生命，有了生命你的生活將更加精彩和完美。

學(xué)習(xí)時(shí)間管理的心得體會(huì)（匯總18篇）篇三

作為一名中層管理者總覺(jué)得時(shí)間不夠用，整天被一些瑣碎的事情纏身，一天下來(lái)卻是該做的沒(méi)做。究其原因，應(yīng)是沒(méi)有能對(duì)時(shí)間進(jìn)行有效的管理。要成為一名高效的管理者，就應(yīng)是對(duì)時(shí)間有科學(xué)有效的管理。高效管理者的時(shí)間管理并非是對(duì)時(shí)間這一資源進(jìn)行管理，而是對(duì)管理者自身進(jìn)行管理，通過(guò)提高管理者的時(shí)間使用效率，減少浪費(fèi)，從而達(dá)到提高工作效率的目標(biāo)。

通過(guò)學(xué)習(xí)使我了解到時(shí)間管理的意義、重要性和對(duì)管理者自身進(jìn)行管理的一些基本方法。

1.掌握工作的關(guān)鍵。高效不同層次的管理者盡管工作任務(wù)和工作責(zé)任不盡相同，但管理活動(dòng)卻是一致的，可簡(jiǎn)單歸結(jié)為三個(gè)掌握，即掌握關(guān)鍵工作，掌握關(guān)鍵人物，掌握關(guān)鍵活動(dòng)。高效發(fā)展目標(biāo)能否實(shí)現(xiàn)的重點(diǎn)不在于每個(gè)環(huán)節(jié)、每個(gè)步驟，而在于制約性因素。制約性因素往往體現(xiàn)在關(guān)鍵工作，關(guān)鍵人物和關(guān)鍵活動(dòng)上，抓住了這三個(gè)關(guān)鍵，高效管理者也就解決了制約性因素。所謂“大智有所不慮，大巧有所不為”之所以成為大智大巧者，在于能夠揚(yáng)其長(zhǎng)而避其短。高效管理者無(wú)論職位、社會(huì)地位、學(xué)術(shù)水平高低，都是普通勞動(dòng)者，不可能是全能的，也不需要面面俱到，因此，只要掌握了關(guān)鍵也就抓住了時(shí)間管理的要訣。具體地說(shuō)，出現(xiàn)重要而且緊急的事情時(shí)，高效管理者應(yīng)首先進(jìn)行處理，但要避免成為工作常規(guī)，應(yīng)保證高效管理者的大部分時(shí)間花在重要而不緊急的事情上。高效管理者專(zhuān)注于處理重要的事情說(shuō)明抓住了影響整個(gè)部門(mén)乃至整個(gè)高效的工作全局，主要精力放在不緊急的事情上則意味著未雨綢繆，防患于未然。

2.簡(jiǎn)化工作程序。工作流程越簡(jiǎn)化，越不容易出問(wèn)題，執(zhí)行部門(mén)及人員在工作過(guò)程中會(huì)越加細(xì)致，執(zhí)行效果越好。同時(shí)，簡(jiǎn)化程序有利于解決高效中出現(xiàn)的“文山會(huì)海”現(xiàn)象，不該發(fā)的文不發(fā)，不該開(kāi)的會(huì)不開(kāi)，提高行文和會(huì)議效率，降低管理成本。就開(kāi)會(huì)而言，會(huì)前必須明確會(huì)議的目的，是分享信息、辯論還是決策，決策性的會(huì)議材料應(yīng)該在會(huì)前幾天分發(fā)參會(huì)者，讓參會(huì)者能盡早熟悉會(huì)議內(nèi)容并有足夠的考慮時(shí)間，以提高決策的質(zhì)量和速度，避免會(huì)議流于形式，避免將會(huì)議時(shí)間浪費(fèi)在泛泛而談上卻做不出任何科學(xué)決策。

3.合理安排工作時(shí)間。應(yīng)該做好每天、每周、每月以及每年的工作計(jì)劃，列出每一時(shí)間單位內(nèi)應(yīng)該完成的工作，排出優(yōu)先次序，突出重點(diǎn)并確認(rèn)完成時(shí)間，并適當(dāng)安排“不被干擾”的時(shí)間。高效管理者常常需要整塊的時(shí)間去思考一些重要決策或完成重要的任務(wù)，在進(jìn)行這些任務(wù)的過(guò)程中，不能被外界打斷，否則重新進(jìn)入深度思考與完全工作狀態(tài)往往需要更長(zhǎng)的時(shí)間。高效管理者集中時(shí)間不受干擾地處理一些重大事項(xiàng)而把其他事情都推到一邊，可能會(huì)給本部門(mén)甚至整個(gè)企業(yè)帶來(lái)一些意想不到的麻煩，但如果能有足夠必要的時(shí)間，不受任何人任何事干擾地思考或者從事對(duì)整個(gè)部門(mén)甚至整個(gè)高效至關(guān)重要的工作，那么這些可能的麻煩將是微不足道的。

4.合理授權(quán)。任何一位高效管理者都不可能獨(dú)自完成本部門(mén)乃至整個(gè)高效的所有工作，也不可能獨(dú)自對(duì)所有的事情做出科學(xué)決策，因此將一些事情指派或授權(quán)給別人，讓其他人對(duì)工作進(jìn)行分擔(dān)，是提高時(shí)間使用效率的有效方式之一。列出工作中所有可以授權(quán)的事項(xiàng)，并授權(quán)于適當(dāng)?shù)娜藖?lái)決策和執(zhí)行，會(huì)提高整個(gè)企業(yè)的工作效率。高效管理者的授權(quán)必須充分，同時(shí)必須重視監(jiān)督和檢驗(yàn)，保證被授權(quán)者的行為符合企業(yè)的整體利益。在授權(quán)過(guò)程中，管理者應(yīng)避免出現(xiàn)把別人當(dāng)成自己提高效率多做事的資源或者障礙、干擾者的傾向，否則可能會(huì)出現(xiàn)控制他人的欲望，傾向于讓被授權(quán)人按照要求做事，或者讓“他們”不要妨礙“我們”做事。從而使授權(quán)行為適得其反。在授權(quán)中必須要克服“辦事拖延”的鄙習(xí)，推行“限時(shí)辦事制”。辦事拖延是浪費(fèi)時(shí)間的重要原因之一，實(shí)際工作中，工作任務(wù)的完成時(shí)間往往都會(huì)超出預(yù)期。因此，嚴(yán)格規(guī)定每一件事情的完成期限，并要求被授權(quán)者在限定時(shí)間內(nèi)報(bào)告處理結(jié)果，授權(quán)效果會(huì)更為有效。

我想我必須把時(shí)間管理運(yùn)用到人生中，工作、學(xué)習(xí)、生活等各個(gè)方面，讓我工作更有績(jī)效，使學(xué)習(xí)時(shí)間更充裕，把生活變得更豐富多彩。

學(xué)習(xí)時(shí)間管理的心得體會(huì)（匯總18篇）篇四

首先明確過(guò)每個(gè)人的目標(biāo)！現(xiàn)在還是請(qǐng)你拿出紙和筆，在這張紙上，寫(xiě)出你明確的目標(biāo)。

如果你沒(méi)有明確的目標(biāo)，那時(shí)間是無(wú)法管理的。

時(shí)間管理的目的，是讓你在更短的時(shí)間達(dá)成更多你想要達(dá)成的目標(biāo)。我們都知道成功等于目標(biāo)，所以你愈能夠把目標(biāo)明確地設(shè)立好，你的個(gè)人時(shí)間管理就會(huì)愈好。

學(xué)習(xí)時(shí)間管理的心得體會(huì)（匯總18篇）篇五

作為一個(gè)剛剛步入社會(huì)的應(yīng)屆畢業(yè)生，面對(duì)應(yīng)接不暇的各項(xiàng)事務(wù)，總會(huì)感覺(jué)力不從心。就自己一籌莫展不知該如何分配自己有限的時(shí)間的時(shí)候，xxx就及時(shí)地對(duì)我們進(jìn)行了一次有關(guān)時(shí)間管理方面的培訓(xùn)。

在培訓(xùn)中，xxx讓我們了解時(shí)間觀(guān)念，然后用具體的實(shí)例來(lái)告訴我們?nèi)绾蝸?lái)安排自己的時(shí)間，怎樣及時(shí)盡快得解決重要的事情。

在本次學(xué)習(xí)中，我知道了在應(yīng)對(duì)多項(xiàng)事務(wù)時(shí)，要先對(duì)做每件事的時(shí)間進(jìn)行估計(jì)，然后再根據(jù)事情的緊急性決定該什么時(shí)候做某事，最后在根據(jù)自己所在的工作位置，決定各項(xiàng)事情的重要性，以此來(lái)決定要花多少時(shí)間來(lái)做某事。例如作為xxx教師的我們，對(duì)我們來(lái)說(shuō)重要的事情無(wú)非就是認(rèn)真?zhèn)湔n，其中包括做講義和做教案，仔細(xì)準(zhǔn)備教具和按照新東方的規(guī)定來(lái)做自己的事情，我們既然已經(jīng)站在了這個(gè)位置，就一定要做好自己分內(nèi)的事，但是在做事之前一定要按照緊急性和重要性對(duì)各項(xiàng)工作進(jìn)行分配，這樣才能讓自己在有限的時(shí)間內(nèi)對(duì)各項(xiàng)工作都能做到游刃有余，才能使自己另學(xué)校滿(mǎn)意，另領(lǐng)導(dǎo)滿(mǎn)意，最后另學(xué)生和家長(zhǎng)都滿(mǎn)意。

其實(shí)，在我們?nèi)粘Ｉ钪械母黜?xiàng)事務(wù)總共可分為四種：既緊急又重要的事情，重要但不緊急的事情，緊急但不重要的事情和既不重要又不緊急的事情。在我們的生活中重要但不緊急的事情對(duì)我們來(lái)說(shuō)才是真正重要的事情，我們一定要分配好自己的時(shí)間，盡量讓重要的事情不要在最后期限的時(shí)候變成緊急的事情，只有有長(zhǎng)期計(jì)劃的人，才能有所成就，一直在趕著"撲火"，總是在最后時(shí)刻才開(kāi)始為重要事情著急的人，最后是不會(huì)有大的作為的。

最后，xxx教了我們?nèi)绾畏峙渥约旱墓ぷ骱蜁r(shí)間，如何將重要的時(shí)間進(jìn)行排序，直至最后如何在同一時(shí)間將多個(gè)事情做好。

進(jìn)行此次培訓(xùn)后，我收獲頗多：

一、從現(xiàn)在開(kāi)始對(duì)自己的時(shí)間進(jìn)行管理，根據(jù)xxx的指導(dǎo)對(duì)自己進(jìn)行一周事情的策劃安排，避免自己在事情多的時(shí)候出現(xiàn)煩躁的狀況。

二、作為一個(gè)剛剛步入工作的大學(xué)生，面對(duì)社會(huì)上的各項(xiàng)事情資歷尚淺，一定要多向部門(mén)的老員工們多學(xué)習(xí)，多詢(xún)問(wèn)，多積累各項(xiàng)有用的工作經(jīng)驗(yàn)，爭(zhēng)取早日成為xxx的一名合格員工。

學(xué)習(xí)時(shí)間管理的心得體會(huì)（匯總18篇）篇六

很早就意識(shí)到了時(shí)間管理的重要性，知道必須對(duì)自己的時(shí)間做一個(gè)合理的安排，才能更好的利用有限的時(shí)間，提高工作與生活效率。但如何對(duì)時(shí)間進(jìn)行最大程度的利用，卻一直沒(méi)有一個(gè)更好的辦法，這次參加時(shí)間管理的講座，終于有所感悟。

我參加了羅利英老師講授的時(shí)間管理講座，一起參加的還有學(xué)校各個(gè)系各個(gè)年級(jí)的學(xué)生。授課的是一位很有氣質(zhì)的女老師。她用游戲的方式，將時(shí)間管理的知識(shí)慢慢地傳遞給我們。

首先，她跟我們分享了時(shí)間及時(shí)間管理的重要性。人的一天有24小時(shí)，每周有168小時(shí)。一般來(lái)說(shuō)，人花在睡眠上有56小時(shí)，花費(fèi)在吃飯和休息上有21小時(shí)，有些時(shí)間基本上是必須的，無(wú)法改變的，但還有大部分時(shí)間(91小時(shí))是可以自己管理的。如何管理這些時(shí)間將是我們要學(xué)習(xí)的，管理時(shí)間水平的高低決定個(gè)人事業(yè)和生活的成敗，在意識(shí)到時(shí)間的重要性后，要學(xué)會(huì)分析“時(shí)間到哪里去了”，平常總有人說(shuō)時(shí)間過(guò)得真快，但這些時(shí)間究竟花在什么地方去了，都干了些什么工作，卻沒(méi)有多少人能說(shuō)清楚。這就需要我們認(rèn)真分析時(shí)間是如何花費(fèi)掉的，從中找到可以更好利用的部分，珍惜時(shí)間，提高時(shí)間的利用率。

很多人都明白時(shí)間管理的重要性，甚至還有人也實(shí)施過(guò)類(lèi)似于學(xué)習(xí)計(jì)劃等，卻沒(méi)有很大收獲，為什么呢?因?yàn)橛行?shí)施時(shí)間管理存在很多需要克服的東西。這些需要克服的東西都存在于人的心中。有人認(rèn)為，計(jì)劃趕不上變化，時(shí)間不好控制;也有人認(rèn)為，時(shí)間好象掌握在別人手中，自己沒(méi)法控制;還有人認(rèn)為，時(shí)間管理太麻煩，每個(gè)人都有自己的習(xí)慣，很難管理等都會(huì)導(dǎo)致時(shí)間管理失敗。因此，時(shí)間管理需要很大的毅力和恒心，同時(shí)也要有強(qiáng)的時(shí)間管理意識(shí)，如果對(duì)時(shí)間的管理持無(wú)所謂的態(tài)度，那么就談不上如何對(duì)時(shí)間進(jìn)行管理了。

愛(ài)默生曾說(shuō)過(guò)：“一心向著自己的目標(biāo)前進(jìn)的人，整個(gè)世界都為他讓路!”這句話(huà)在我心中引起了很深的思考，人生不過(guò)短短數(shù)十年，想要活得有意義，就必須有一個(gè)遠(yuǎn)大的目標(biāo)，在目標(biāo)實(shí)施的過(guò)程中，要不怕困難，敢于為實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)而奮斗。

接著，談到如何管理時(shí)間。通常管理時(shí)間的辦法有：艾維.利時(shí)間管理法、日程表時(shí)間管理法、abc象限法、2/8時(shí)間管理法、柏金森定律、生理節(jié)奏法等。其中abc象限管理法是我比較贊同的，它根據(jù)事情的價(jià)值及緊迫性，將時(shí)間分為四種：一是重要而緊迫的，二是重要而不緊迫的，三是緊迫不重要的，四是不緊迫不重要的。如何將時(shí)間在這四種事情之間合理安排便是時(shí)間管理。顯然，重要又緊迫的事情是需要立刻做的，不緊迫也不重要的事情可以稍微放下，但對(duì)重要而不緊迫的事情如何安排，確實(shí)是要慎重考慮的。我們應(yīng)該明確什么事情是重要的，什么事情是緊迫的。評(píng)價(jià)一件事情是否重要和目標(biāo)的聯(lián)系程度有關(guān)，如果聯(lián)系緊密則重要，如果沒(méi)有很大聯(lián)系則不重要。人的發(fā)展是向著自己的目標(biāo)前行的，如果每天都能把握重點(diǎn)，將重要的事情做好，那么，其事業(yè)必能成功，但只做緊迫事情而忽略了重要事情，將可能出現(xiàn)南轅北轍、事倍功半的情況。

在充分理解時(shí)間管理的辦法后，就是實(shí)施了，實(shí)施是一個(gè)重要的環(huán)節(jié)，在好的計(jì)劃沒(méi)有實(shí)施也是空談。在日常時(shí)間管理計(jì)劃中可以將一件事情分段管理，設(shè)定完成期限，在每完成一段時(shí)間時(shí)給自己一個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)，不斷給自己動(dòng)力，使自己堅(jiān)持下來(lái)。另外，在實(shí)施過(guò)程中也要排除他人的干擾，不讓別人浪費(fèi)自己的時(shí)間，并善用省時(shí)工具，提高利用時(shí)間的效率。

最后，老師進(jìn)行了總結(jié)。實(shí)行有效的時(shí)間管理，要確定目標(biāo)，安排進(jìn)度，反復(fù)練習(xí)，持之以恒;概括為16個(gè)字：珍惜、記錄、診斷、分配、計(jì)劃、節(jié)約、抓住、核算。最終達(dá)到管理時(shí)間把握人生。結(jié)束了一個(gè)多小時(shí)的講座，我們也深信，今后在時(shí)間管理方面，能更好地安排和管理時(shí)間，提高自己的工作與生活質(zhì)量!

時(shí)間是一種特殊的、珍貴的、稀缺的資源，它不能再生，也不能被儲(chǔ)存下來(lái)東西，因此必須利用好每一天的時(shí)間。時(shí)間管理好的人，是時(shí)間的主人，否則就是時(shí)間的奴隸。時(shí)間管理好的人，應(yīng)該是一個(gè)忙而有序、忙而有效的人。

1、首先要明確自己長(zhǎng)久方向或目標(biāo)是什么，切合實(shí)際，不異想天開(kāi)。

2、利用領(lǐng)導(dǎo)安排的工作及工作進(jìn)度表來(lái)書(shū)面規(guī)定工作任務(wù)與目標(biāo)。

3、每月、周、天末都要列出下一月、周、天中應(yīng)辦事項(xiàng)清單，按重要順序來(lái)排列，依次辦理這些事情，當(dāng)月、周、天的事當(dāng)月、周、天完成，絕不推到下一個(gè)月、周、天完成。

6、我盡量回避干擾電話(huà)、不速之客的來(lái)訪(fǎng)，以及突然的約會(huì)。

7、不浪費(fèi)別人的時(shí)間，作為一名管理者絕不能浪費(fèi)別人的時(shí)間，浪費(fèi)別人的時(shí)間就是圖財(cái)害命。我要在今后安排工作、開(kāi)會(huì)或培訓(xùn)時(shí)簡(jiǎn)單、明了、易接受，少說(shuō)廢話(huà)。

時(shí)間一去不復(fù)返，一定要合理統(tǒng)籌安排人生有限的時(shí)間做出有意義的事。

學(xué)習(xí)時(shí)間管理的心得體會(huì)（匯總18篇）篇七

都說(shuō)浪費(fèi)時(shí)間就是浪費(fèi)生命，可現(xiàn)實(shí)當(dāng)中，有多少人可以很好的把握好時(shí)間的每分每秒，又有多少人總是在慨嘆時(shí)不待我悔不當(dāng)初呢！時(shí)間，是一種讓人歡喜讓人憂(yōu)的東西，我們對(duì)時(shí)間的`把握和利用程度不同，時(shí)間就會(huì)賦予我們不同的結(jié)果。今天，針對(duì)“時(shí)間管理”一題，倪處給我們進(jìn)行了精彩細(xì)致的培訓(xùn)。下面淺談一下自己的學(xué)習(xí)心得。

一、時(shí)間是不以我們的意志為轉(zhuǎn)移的持續(xù)向前的。

“光陰似箭”、“歲月如梭”等等之類(lèi)的詞匯，是我們小學(xué)作文就經(jīng)常會(huì)用到的詞匯。可是到現(xiàn)在，可能很多人并沒(méi)有真正靜下心來(lái)，仔細(xì)地去分析一下，時(shí)間和我們到底是一種怎樣的關(guān)系，它到底具備什么樣的特點(diǎn)，我們應(yīng)該如何處理與時(shí)間的關(guān)系。

時(shí)間，是一種可感不可見(jiàn)的一直在持續(xù)向前的東西并且不會(huì)以我們的意志為轉(zhuǎn)移的，不管你高興與否，不管你如何誠(chéng)心挽留，它都不會(huì)停止向前的。但是，時(shí)間又是相對(duì)公平的，人們都有權(quán)利擁有它，你如何去把握、珍惜和利用時(shí)間，時(shí)間就會(huì)賦予你什么樣的人生內(nèi)容，所以，有了社會(huì)中多彩的人生。時(shí)間，我們無(wú)法阻止，卻可以合理把握和利用。所謂“時(shí)間管理“，并不是管理時(shí)間，而是管理我們自己，學(xué)會(huì)用技巧、技術(shù)和工具來(lái)管理分配自己的時(shí)間，幫助我們順利完成工作，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。

二、意識(shí)決定行動(dòng)。

哲學(xué)上講，內(nèi)因起決定作用，意識(shí)決定行動(dòng)。做一件事，如果從思想認(rèn)識(shí)上沒(méi)有真正的接受和轉(zhuǎn)變的話(huà)，根本談不上行動(dòng)上的落實(shí)。所以，靜心分析自己以往浪費(fèi)時(shí)間的主觀(guān)原因，是非常重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。

仔細(xì)想想，作風(fēng)拖拉，能拖到明天做的事一般不今天做；做事有頭無(wú)尾，一開(kāi)始滿(mǎn)腔熱情，愈漸成為可有可無(wú)，直至拋到九霄云外……這些是造成自己很多時(shí)間被浪費(fèi)的主要原因。明確了認(rèn)識(shí)，在接下來(lái)的時(shí)間里，一定要尤其提醒自己注意避免這些問(wèn)題。

三、科學(xué)借鑒，擇優(yōu)而用。

所謂成長(zhǎng)，學(xué)會(huì)科學(xué)借鑒、擇優(yōu)而用是非常重要的一個(gè)方面。關(guān)于“時(shí)間管理”，倪處給了我們很多可行性的建議。其中的“四象限原則“和“韻律原則”，給了我很大的啟發(fā)。作為有心人，我們可以把工作分為重要且緊急、重要不緊急、緊急不重要和不重要不緊急四種，學(xué)會(huì)安排優(yōu)先順序，捉住重點(diǎn)。在完成重要且緊急的工作之后，集中精力去做重要不緊急的工作，決不能因?yàn)橥侠淖黠L(fēng)，把很多重要不緊急的工作轉(zhuǎn)為重要緊急的工作，而造成一直忙碌的工作狀態(tài)。

關(guān)于“韻律原則”，一定注意盡量不要隨意打斷自己和他人的工作節(jié)奏，盡最大努力杜絕外界干擾，集中精力完成一項(xiàng)工作之后，再著手進(jìn)行其他的工作。需要指出的是，此“韻律原則”要靈活運(yùn)用，不一定所有工作都必須運(yùn)用此原則。有些工作其實(shí)是可以統(tǒng)籌安排，同時(shí)進(jìn)行的，例如我們打印資料的同時(shí)，也可以接聽(tīng)電話(huà)或整理其他資料等等，總之，要學(xué)會(huì)靈活運(yùn)用好的方法。

四、做“時(shí)間管理”的主人。

認(rèn)識(shí)到了時(shí)間的特點(diǎn)，明確了自己浪費(fèi)時(shí)間的主要原因，也掌握了時(shí)間管理的法寶，接下來(lái)針對(duì)自我時(shí)間的管理，我作出了一下安排：

1、根據(jù)當(dāng)前的工作狀態(tài)，設(shè)立切實(shí)可行的有一定挑戰(zhàn)性的階段性工作目標(biāo)，明確自己努力的方向。

2、在做好整體工作計(jì)劃的基礎(chǔ)上，養(yǎng)成每天制定當(dāng)日工作清單的習(xí)慣，依據(jù)“四象限原則”，劃分出當(dāng)天需要完成的重要緊急、重要不緊急、緊急不重要和不重要不緊急的工作內(nèi)容，把握好工作優(yōu)先順序，捉住當(dāng)日工作重點(diǎn)，遵循“2：8定律”，集中注意力做好重要不緊急的工作，工作往前趕，不拖拉。

3、善于給自己提出要求，每項(xiàng)工作嚴(yán)格規(guī)定完成期限，不給自己找借口，努力挖掘自己的工作潛能。

4、根據(jù)實(shí)際情況，每天盡量給自己安排一些不被打擾的時(shí)間，用來(lái)課外知識(shí)拓展，全面提升自己的業(yè)務(wù)能力。

時(shí)間的重要性無(wú)需再多談，做好“時(shí)間管理”的主人，科學(xué)有效地利用好每一分屬于我們的時(shí)間，充分發(fā)揮我們的主觀(guān)能動(dòng)性，盡最大力量挖掘自己的工作潛能，和時(shí)間一起穩(wěn)步向前。

學(xué)習(xí)時(shí)間管理的心得體會(huì)（匯總18篇）篇八

盛年不重來(lái)，一日難再晨；及時(shí)當(dāng)勉勵(lì)，歲月不待人。這是陶淵 明感慨時(shí)間的詩(shī)。 在現(xiàn)實(shí)生活中， 我們常聽(tīng)到的關(guān)于時(shí)間的話(huà)有很多： 一寸光陰一寸金，寸金難買(mǎi)寸光陰、時(shí)間就是金錢(qián)等等。其實(shí)，時(shí)間 不僅僅是金錢(qián)！時(shí)間遠(yuǎn)比金錢(qián)更寶貴，更有價(jià)值。因?yàn)椋ㄙM(fèi)了金錢(qián)， 尚可賺回，而一旦喪失了時(shí)間，任何人都無(wú)力挽回。但往往我們工作生 活中很少會(huì)意識(shí)到由于不正確的使用而對(duì)我們的時(shí)間所造成的浪費(fèi)。 管理好自己時(shí)間的真正意義便是為了避免浪費(fèi)更多的時(shí)間， 也就是盡 量安排得讓我們能夠在同一時(shí)間做更多的事情， 提高自己使用時(shí)間的 效率，提高工作效率！

最近在正大網(wǎng)絡(luò)學(xué)院學(xué)習(xí)了關(guān)于時(shí)間管理的內(nèi)容。 對(duì)比動(dòng)畫(huà)中的 內(nèi)容，我發(fā)現(xiàn)我在管理自己的時(shí)間上面存在很大的不足，很多地方有 待提高。下面簡(jiǎn)單的談?wù)勎易约簩?duì)于時(shí)間管理的認(rèn)識(shí)。

就我自己而言，在平時(shí)工作和生活中經(jīng)常有兼顧不暇的時(shí)候， 忙忙碌碌一整天，不可開(kāi)交，但是效率極其低下，完全不知道自己都 做了什么，毫無(wú)成就感。要做的事情一多，如何有效利用時(shí)間就成了 一個(gè)大問(wèn)題。 在學(xué)習(xí)中我了解到時(shí)間管理并不是要把所有事情做完，而是更 有效的運(yùn)用時(shí)間。 時(shí)間管理的目的除了要決定你該做些什么事情之外，另一個(gè)很重要的目的也是決定什么事情不應(yīng)該做。 在課程中有幾點(diǎn)給我留下了較深的印象和體會(huì)。

第一就是分清事情的輕重緩急。

這四類(lèi)中，（1）需要去做，（4）不要做。這樣的結(jié)論一般容易得 出。那么（2）和（3）要做哪一個(gè)呢？答案是（2）。放棄不重要的事 情，可以使你更專(zhuān)注于重要的事物。要努力安排好不緊急但重要的事 情，安排好它們，它們就不會(huì)出現(xiàn)在（1）的列表中，因?yàn)槟阒溃?（1）經(jīng)常會(huì)把你搞得手忙腳亂，事實(shí)上時(shí)間管理大部分集中在（2） 這個(gè)范圍內(nèi)。在書(shū)本中介紹為“帕累托原則”，按照這個(gè)原則做事那 么我在將來(lái)面臨多個(gè)工作時(shí)就可以按照重要程度來(lái)合理安排和執(zhí)行， 避免兼顧不暇和效率低下的情況了。 比如，你要給某同事打電話(huà)通傳一件事，那么，馬上就去做。但 你要給你的同事整理一份報(bào)告，那么就要專(zhuān)門(mén)安排時(shí)間來(lái)處理。

第二，制定工作計(jì)劃 造成我們浪費(fèi)時(shí)間的主要原因是沒(méi)有計(jì)劃。

節(jié)約時(shí)間和充分利用 時(shí)間的最佳方法之一是預(yù)先思考，周密計(jì)劃。你想成功你就得珍惜時(shí) 間，你想珍惜時(shí)間你就必須計(jì)劃時(shí)間。專(zhuān)門(mén)安排出時(shí)間做計(jì)劃。沒(méi)有 計(jì)劃的工作容易令人陷入盲目。嘗試著用 10 分鐘的計(jì)劃來(lái)為你節(jié)約 兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間。一個(gè)有效計(jì)劃可以分為長(zhǎng)期的、中期的和近期的。 比如一個(gè)讀書(shū)計(jì)劃：我的長(zhǎng)期計(jì)劃是想在 3 個(gè)月內(nèi)讀完整套 5 本，中期的就是讀完其中的一本。近期就是每天利用多少時(shí)間來(lái)讀這本書(shū)。 計(jì)劃必須要詳細(xì)到可以量化、執(zhí)行的程度。做計(jì)劃時(shí)，需要對(duì)自 己有個(gè)充分的估計(jì)。包括你每天可以利用的時(shí)間，你需要多少時(shí)間休 息、休閑，陪家人。不要妄想每天都可以做很多事。我曾經(jīng)制定過(guò)一 個(gè)計(jì)劃是 2 個(gè)月背完 6000 個(gè)單詞，每天 2 小時(shí)的時(shí)間。結(jié)果，執(zhí)行 三天， 第四天就無(wú)限休庭了——我根本做不到每天拿 2 小時(shí)來(lái)學(xué)習(xí)英語(yǔ)。這就是對(duì)自己沒(méi)有充分估計(jì)的結(jié)果。計(jì)劃制定好之后，剩下的就是嚴(yán)格執(zhí)行。嚴(yán)格規(guī)定完成期限。不要抱怨任務(wù)怎么這么多如果你在制定的時(shí)候已 經(jīng)充分考慮到你可利用的時(shí)間。除非你完全沒(méi)有執(zhí)行這個(gè)計(jì)劃的能力，否則不要輕易對(duì) 計(jì)劃進(jìn)行大的調(diào)整，那等于是對(duì)你制定計(jì)劃時(shí)智商和判斷力的否定。巴金森在其所著的《巴金森法則》中，寫(xiě)下這段話(huà)：“你有多少 時(shí)間完成工作，工作就會(huì)自動(dòng)變成需要那么多時(shí)間。”如果你有 一整天的時(shí)間可以做某項(xiàng)工作，你就會(huì)花一天的時(shí)間去做它。而 如果你只有一小時(shí)的時(shí)間可以做這項(xiàng)工作，你就會(huì)更迅速有效地 在一小時(shí)內(nèi)做完它。

第三，要適時(shí)地說(shuō)“不”“時(shí)間管理當(dāng)中最有用的詞是‘不’”。

人們組織工作不當(dāng)中最常見(jiàn)的一種情況就是不會(huì)拒絕，這特別容易發(fā)生在熱情洋溢 的新人身上。 新人為了表現(xiàn)自己，往往把來(lái)自于各方的請(qǐng)托都不 暇思索地接受下來(lái)，但這不是一種明智的行為。

量力而行地說(shuō)“不”，對(duì)己對(duì)人都是一種負(fù)責(zé)。首先，自己 不能勝任委托的工作，不僅徒費(fèi)時(shí)間，還會(huì)對(duì)自己其它工作造成 障礙。同時(shí)，無(wú)論是工作延誤還是效果都無(wú)法達(dá)標(biāo)，都會(huì)打亂委 托人的時(shí)間安排，結(jié)果是“雙輸”。所以接到別人的委托，不要急于說(shuō)“是”而是分析一下自己 能不能如期按質(zhì)地完成工作。 如果不能， 那要具體與委托人協(xié)調(diào)， 在必要時(shí)刻，要敢于說(shuō)“不”。“打擾”是第一時(shí)間大盜。在面對(duì)工作生活中一些非計(jì)劃的 干擾時(shí)，如果不會(huì)拒絕就會(huì)擾亂你自己的計(jì)劃和規(guī)律，從而對(duì)時(shí) 間造成浪費(fèi)。 時(shí)間是人生最寶貴的財(cái)富和資本，荒廢時(shí)間等于荒廢生命。敢 于浪費(fèi)哪怕一個(gè)鐘頭時(shí)間的人，說(shuō)明他還不懂得珍惜生命的全部?jī)r(jià)值。最后，我想用卓別林的一句話(huà)來(lái)提醒自己——時(shí)間是一個(gè)偉大的作者， 它會(huì)給每個(gè)人寫(xiě)出完美的結(jié)局來(lái)。

學(xué)習(xí)時(shí)間管理的心得體會(huì)（匯總18篇）篇九

時(shí)間是一種寶貴的資源，對(duì)于每個(gè)人而言都是平等的。然而，如何合理地利用時(shí)間卻是許多人面臨的難題之一。對(duì)于學(xué)生而言，學(xué)習(xí)與時(shí)間管理是必不可少的技能。經(jīng)過(guò)我長(zhǎng)期的實(shí)踐與總結(jié)，我深刻認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)與時(shí)間管理對(duì)于提高學(xué)業(yè)成績(jī)以及個(gè)人發(fā)展具有重要的影響，以下是我所得到的心得體會(huì)。

第二段：目標(biāo)指明。

學(xué)習(xí)與時(shí)間管理的關(guān)鍵在于明確目標(biāo)。我們應(yīng)該時(shí)刻關(guān)注自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)并確保將時(shí)間合理分配。首先，我們需要明確每個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)目標(biāo)，在既定的時(shí)間內(nèi)完成課程安排。其次，我們還應(yīng)該制定每天的學(xué)習(xí)計(jì)劃，以確保每天都有具體的任務(wù)和規(guī)劃。逐步實(shí)現(xiàn)目標(biāo)和計(jì)劃會(huì)激勵(lì)我們更加高效地利用時(shí)間。

第三段：合理安排時(shí)間。

合理安排時(shí)間是實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的關(guān)鍵。首先，我們應(yīng)該做一個(gè)詳細(xì)的時(shí)間表，并將時(shí)間分配給不同的學(xué)習(xí)任務(wù)。學(xué)習(xí)任務(wù)的優(yōu)先級(jí)排列也是十分重要的，我們應(yīng)該將重要的任務(wù)放在優(yōu)先位置，以免錯(cuò)過(guò)關(guān)鍵的學(xué)習(xí)內(nèi)容。其次，我們需要合理地安排休息與娛樂(lè)時(shí)間，以保持良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。適當(dāng)?shù)男菹⒛軌驇椭覀兏玫丶凶⒁饬Γ岣邔W(xué)習(xí)效率。

第四段：調(diào)整態(tài)度與習(xí)慣。

學(xué)習(xí)與時(shí)間管理還需要我們調(diào)整自己的態(tài)度與習(xí)慣。首先，我們應(yīng)該培養(yǎng)良好的自律習(xí)慣，盡量避免拖延癥對(duì)我們的學(xué)習(xí)產(chǎn)生不良影響。其次，我們要保持積極的學(xué)習(xí)態(tài)度，面對(duì)困難要勇敢地迎接。積極的態(tài)度會(huì)幫助我們更好地克服困難，提高學(xué)習(xí)效果。

第五段：總結(jié)與展望。

通過(guò)學(xué)習(xí)與時(shí)間管理，我深刻感受到了利用時(shí)間的重要性，同時(shí)也積累了一些可行的方法與技巧。學(xué)習(xí)與時(shí)間管理需要我們持之以恒地去實(shí)踐與調(diào)整。我相信只要我們堅(jiān)持不懈，學(xué)會(huì)合理安排時(shí)間，調(diào)整好自己的態(tài)度與習(xí)慣，我們一定能夠更好地應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)與工作中的挑戰(zhàn)，并取得優(yōu)異的成績(jī)。

總結(jié)以上，學(xué)習(xí)與時(shí)間管理不僅僅關(guān)乎我們的學(xué)習(xí)和成績(jī)，更關(guān)乎我們的個(gè)人發(fā)展與成長(zhǎng)。學(xué)會(huì)高效地管理時(shí)間不僅能夠提高學(xué)習(xí)效率，還能培養(yǎng)我們的自律性和責(zé)任感，這些都是我們?cè)谖磥?lái)求職中所需要的重要素質(zhì)。因此，我們應(yīng)該時(shí)刻關(guān)注學(xué)習(xí)與時(shí)間管理，不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，不斷調(diào)整自己的方法，使我們的學(xué)習(xí)與時(shí)間管理能夠更加科學(xué)和高效。

學(xué)習(xí)時(shí)間管理的心得體會(huì)（匯總18篇）篇十

時(shí)間是一種無(wú)法逆轉(zhuǎn)的資源，對(duì)于每個(gè)人而言都是寶貴的。學(xué)習(xí)是提升自我的一種重要方式，而時(shí)間的合理利用是學(xué)習(xí)的基石。在多年的學(xué)習(xí)生涯中，我深深意識(shí)到學(xué)習(xí)與時(shí)間管理的重要性，下面將分享我的心得體會(huì)。

第二段：合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間。

在現(xiàn)代社會(huì)的快節(jié)奏生活中，學(xué)習(xí)時(shí)間的合理安排顯得尤為重要。我始終堅(jiān)持制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，將學(xué)習(xí)任務(wù)分解為小目標(biāo)，并設(shè)定明確的時(shí)間表。每日清晨，我會(huì)在腦海中進(jìn)行排演，提前預(yù)估每個(gè)任務(wù)所需的時(shí)間，并根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整。通過(guò)這種方式，我可以更好地掌控學(xué)習(xí)進(jìn)度，避免時(shí)間浪費(fèi)。

第三段：注意時(shí)間碎片的利用。

時(shí)間碎片指的是日常生活中那些看似微不足道的零散時(shí)間，如排隊(duì)、等車(chē)等。對(duì)于這些時(shí)間碎片，我會(huì)主動(dòng)利用起來(lái)，聽(tīng)聽(tīng)自己喜歡的音樂(lè)、讀讀自己感興趣的書(shū)籍，或者背背單詞，這樣可以減輕學(xué)習(xí)壓力，提升效率。時(shí)間碎片雖小，但合理利用可以將瑣碎時(shí)間積攢為有價(jià)值的學(xué)習(xí)時(shí)光。

第四段：戒掉拖延癥。

拖延癥是時(shí)間管理的大敵，它會(huì)讓學(xué)習(xí)時(shí)間被無(wú)謂的放縱所浪費(fèi)。為了擺脫拖延癥的困擾，我采取了一些克服方法：明確目標(biāo)，增強(qiáng)決心；分解任務(wù)，將大目標(biāo)分解為多個(gè)小目標(biāo)；采取番茄工作法，即考慮清楚任務(wù)需完成的時(shí)間，設(shè)定一個(gè)時(shí)間長(zhǎng)度，集中精力完成，然后休息一段時(shí)間。這些方法幫助我養(yǎng)成了高效工作的習(xí)慣，有效地管理時(shí)間。

第五段：建立學(xué)習(xí)與休息的平衡。

學(xué)習(xí)是重要的，但休息同樣不可缺少。學(xué)習(xí)與休息的平衡是取得長(zhǎng)久高效學(xué)習(xí)成果的關(guān)鍵。我在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的同時(shí)，也會(huì)合理規(guī)劃休息時(shí)間，避免過(guò)度疲勞。我會(huì)每隔一段時(shí)間進(jìn)行短暫的放松，如做些喜歡的運(yùn)動(dòng)或看看電影，以此來(lái)調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)狀態(tài)，提高效率。通過(guò)平衡學(xué)習(xí)與休息，我感到更加充實(shí)、愉悅，也更加享受學(xué)習(xí)的過(guò)程。

總結(jié)：學(xué)習(xí)與時(shí)間管理是密不可分的。合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間、利用時(shí)間碎片、戒掉拖延癥以及建立學(xué)習(xí)與休息的平衡是實(shí)現(xiàn)高效學(xué)習(xí)的關(guān)鍵。通過(guò)這些方法，我能夠更好地管理時(shí)間，提高學(xué)習(xí)效果。在今后的學(xué)習(xí)生活中，我將繼續(xù)努力，不斷探索更加高效的學(xué)習(xí)與時(shí)間管理方法，不斷提升自己的學(xué)習(xí)能力。

學(xué)習(xí)時(shí)間管理的心得體會(huì)（匯總18篇）篇十一

時(shí)間是一種寶貴的資源，特別是在學(xué)習(xí)中，時(shí)間管理顯得尤為重要。在我學(xué)習(xí)中的日常實(shí)踐中，我已經(jīng)嘗試了各種各樣的技巧，以提高我的時(shí)間管理能力。在這篇文章中，我將與您分享我在學(xué)習(xí)中時(shí)間管理的心得體會(huì)。

第一段：要合理規(guī)劃時(shí)間。

在學(xué)習(xí)時(shí)，計(jì)劃可以是富有成效的開(kāi)始。為了成功，必須花時(shí)間制定一個(gè)好的時(shí)間表，并確保它是適合你學(xué)習(xí)風(fēng)格的。通過(guò)計(jì)劃我們的一天，學(xué)生可以合理安排時(shí)間。定下一個(gè)毫不拖延的計(jì)劃，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成所有任務(wù)，并可以有足夠的時(shí)間復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)。

第二段：避免時(shí)間浪費(fèi)。

時(shí)間浪費(fèi)是所有學(xué)習(xí)者都遇到過(guò)的問(wèn)題，但我們必須努力避免它。我們可以通過(guò)少看電視、少玩游戲以及少用社交媒體等方式來(lái)更好地利用時(shí)間。我們應(yīng)該明確我們的任務(wù)和目標(biāo)，然后集中精力完成它們。同時(shí)，我們還可以多在圖書(shū)館等安靜的場(chǎng)所學(xué)習(xí)，杜絕環(huán)境影響。

第三段：充分利用暇時(shí)。

學(xué)生有許多時(shí)間可以安排，如果有效分配這些時(shí)間并合理地利用它們，我們就可以更加有效地管理我們的時(shí)間。例如下課時(shí)間、午餐時(shí)間和周末等。值得注意的是，我們可以通過(guò)利用這些片刻的時(shí)間來(lái)集中精力做更多的事情或完成更多的任務(wù)。所以，我們得制定一份合理的計(jì)劃，提高學(xué)習(xí)效率。

第四段：處理優(yōu)先任務(wù)。

我們一定要學(xué)會(huì)敦促自己去為”優(yōu)先任務(wù)”而努力，而不是在“非優(yōu)先任務(wù)”上浪費(fèi)時(shí)間。把知道你該做的任務(wù)列出來(lái)，按照時(shí)間的優(yōu)先級(jí)由高到低進(jìn)行排列。并要注意將時(shí)間頭部挪出來(lái)結(jié)束一些重要的事情。這樣我們就能以最短的時(shí)間完成最重要的任務(wù)，并且讓我們感覺(jué)到很有成就感。

第五段：放松緩解疲勞。

緊時(shí)才好放松。我們也應(yīng)該努力讓自己放松，緩解精神或身體健康帶來(lái)的疲勞。在休息時(shí)間，可以讀讀好書(shū)、聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)或者進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，以達(dá)到緩解疲勞的目的。這樣不僅可以幫助我們更好的進(jìn)行學(xué)習(xí)，還能提高我們的身體和心理健康狀態(tài)。

結(jié)論：

綜上所述，在現(xiàn)代社會(huì)中，時(shí)間管理已經(jīng)成為一種必備技能，特別是在學(xué)習(xí)中。正確的時(shí)間管理，不僅可以幫助我們更好地利用時(shí)間，還可以提高我們的學(xué)習(xí)效率。在學(xué)習(xí)過(guò)程中，我們需要做好規(guī)劃工作，并避免時(shí)間浪費(fèi)。合理利用碎片時(shí)間、處理優(yōu)先任務(wù)、放松緩解疲勞，都是我們時(shí)間管理中需要注意的要素。

學(xué)習(xí)時(shí)間管理的心得體會(huì)（匯總18篇）篇十二

時(shí)間是一種特殊的、珍貴的、稀缺的資源，它不能再生，也不能被儲(chǔ)存下來(lái)東西，因此必須利用好每一天的時(shí)間。時(shí)間管理好的人，是時(shí)間的主人，否則就是時(shí)間的奴隸。時(shí)間管理好的人，應(yīng)該是一個(gè)忙而有序、忙而有效的人。

1、首先要明確自己長(zhǎng)久方向或目標(biāo)是什么，切合實(shí)際，不異想天開(kāi)。

2、利用領(lǐng)導(dǎo)安排的工作及工作進(jìn)度表來(lái)書(shū)面規(guī)定工作任務(wù)與目標(biāo)。

3、每月、周、天末都要列出下一月、周、天中應(yīng)辦事項(xiàng)清單，按重要順序來(lái)排列，依次辦理這些事情，當(dāng)月、周、天的事當(dāng)月、周、天完成，絕不推到下一個(gè)月、周、天完成。

6、我盡量回避干擾電話(huà)、不速之客的來(lái)訪(fǎng)，以及突然的約會(huì)。

7、不浪費(fèi)別人的時(shí)間，作為一名管理者絕不能浪費(fèi)別人的時(shí)間，浪費(fèi)別人的時(shí)間就是圖財(cái)害命。我要在今后安排工作、開(kāi)會(huì)或培訓(xùn)時(shí)簡(jiǎn)單、明了、易接受，少說(shuō)廢話(huà)。

時(shí)間一去不復(fù)返，一定要合理統(tǒng)籌安排人生有限的時(shí)間做出有意義的事。

學(xué)習(xí)時(shí)間管理的心得體會(huì)（匯總18篇）篇十三

20xx年11月我有幸參加了集團(tuán)年度基層單位部室負(fù)責(zé)人系列培訓(xùn)班課程，在歷時(shí)2天的課程中，學(xué)習(xí)了時(shí)間管理與目標(biāo)管理、團(tuán)隊(duì)建設(shè)與有效溝通等相關(guān)內(nèi)容。通過(guò)課堂學(xué)習(xí)使我有機(jī)會(huì)系統(tǒng)掌握這些重要的管理技巧，對(duì)什么是時(shí)間管理、時(shí)間管理的方法；如何制定績(jī)效目標(biāo)并繪制關(guān)鍵執(zhí)行路線(xiàn)；團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)如何發(fā)揮引領(lǐng)與指導(dǎo)的關(guān)鍵作用等重要管理概念和管理技巧有了更深入、更系統(tǒng)的認(rèn)識(shí)，這些學(xué)習(xí)也促使我不停對(duì)照自身崗位工作，思考如何更有效地開(kāi)展本職工作，提高工作效率，特別是關(guān)于時(shí)間管理，更是受到很大啟發(fā)，感觸頗深。

通過(guò)這次管理培訓(xùn)，也使我看到自己作為一名技術(shù)人員，從技術(shù)崗位背景中走上基層管理崗位，在管理知識(shí)和技巧上存在的差距。為此，在課程結(jié)束后，我利用業(yè)余時(shí)間，認(rèn)真閱讀了課程輔導(dǎo)資料《高效能認(rèn)識(shí)的七個(gè)習(xí)慣》、《高績(jī)效管理者》兩本書(shū)籍。更系統(tǒng)地掌握了高效管理的基本概念和原則。并體會(huì)到掌握書(shū)本知識(shí)并不困難，掌握實(shí)用技能則必須經(jīng)過(guò)不斷的實(shí)踐、反饋、再實(shí)踐、再反饋的循環(huán)往復(fù)過(guò)程，在實(shí)踐中才能找到，并通過(guò)應(yīng)用得到驗(yàn)證與固化。而保持一個(gè)優(yōu)良的績(jī)效，找到個(gè)人、生活、工作的平衡點(diǎn)，不再顧此失彼，更需要不斷學(xué)習(xí)才能得以支撐，終身學(xué)習(xí)至關(guān)重要。今后需要，并必須主動(dòng)學(xué)習(xí)管理相關(guān)知識(shí)，提高對(duì)管理科學(xué)的認(rèn)識(shí)，結(jié)合崗位和自身特點(diǎn)，不斷實(shí)踐，虛心接受反饋，努力塑造適合于自己的領(lǐng)導(dǎo)方式，提升領(lǐng)導(dǎo)力，更好地開(kāi)展工作，得到更好的成績(jī)。

下面，我就感觸最深的時(shí)間管理學(xué)習(xí)成果進(jìn)行總結(jié)。

首先從自身現(xiàn)況出發(fā)，作為一個(gè)媽媽?zhuān)視r(shí)常感到與孩子的交流時(shí)間非常有限，并通常把這歸咎于小孩子晚上睡覺(jué)較早；在工作中，也時(shí)常存在加班現(xiàn)象，有時(shí)會(huì)把這歸咎于突發(fā)事件或任務(wù)量大。實(shí)際上，通過(guò)學(xué)習(xí)時(shí)間管理，了解到時(shí)間的特性，知道了這些現(xiàn)象其實(shí)只有一個(gè)共同的原因，那就是沒(méi)有有效地利用時(shí)間，換句話(huà)說(shuō)也就是，沒(méi)有正確地選擇該做什么事。

時(shí)間不能存、不能轉(zhuǎn)嫁、供給毫無(wú)彈性，更無(wú)法失而復(fù)得。世界上沒(méi)有絕對(duì)的公平，

要說(shuō)有的話(huà)那就是時(shí)間，時(shí)間對(duì)于每個(gè)人都是公平的，但也是有限的。老師用十個(gè)字概括，“要事第一、抓少數(shù)的關(guān)鍵”。他告訴我們時(shí)間管理的目的除了要決定你該做些什么事情之外，另一個(gè)很重要的目的也是決定什么事情不應(yīng)該做；時(shí)間管理不是完全的掌控，而是降低變動(dòng)性，透過(guò)事先的規(guī)劃，做為一種提醒與指引。你必須拋棄陋習(xí)、引進(jìn)新的工作方法和生活習(xí)慣，包括制定目標(biāo)、妥善計(jì)劃、分配時(shí)間、權(quán)衡輕重，加上自我約束、持之以恒才可以提高效率，事半功倍。

時(shí)間管理的理論演變至今已經(jīng)歷四代更替，便簽式管理是第一代時(shí)間管理法，有著攜帶方便，簡(jiǎn)單適用、一目了然的優(yōu)點(diǎn)；但無(wú)法說(shuō)明什么事情在什么時(shí)間完成，沒(méi)有表示完成工作需要多少時(shí)間，更沒(méi)有分出輕重緩急。第二代時(shí)間管理法是效率手冊(cè)管理，逐一羅列出短期、中期、長(zhǎng)期目標(biāo)，逐日制定工作計(jì)劃，限定時(shí)間，做好精力分配，兼具便簽式管理得優(yōu)點(diǎn)同時(shí)，可以很好地規(guī)劃未來(lái)，統(tǒng)籌安排時(shí)間，做到未雨綢繆；但仍然沒(méi)有不能明確區(qū)分輕重緩急，由于過(guò)分強(qiáng)調(diào)效率，過(guò)于死板，容易產(chǎn)生壓迫感，影響執(zhí)行效果。第三代時(shí)間管理法提出“要事第一”，將所有事務(wù)分成4個(gè)象限：重要緊迫、重要不緊迫、不重要緊迫、不重要不緊迫。如下表：

如果讓這類(lèi)事務(wù)消化大部分時(shí)間和精力，

那勢(shì)必每天被問(wèn)題窮追猛打，忙于應(yīng)付突發(fā)事件，處理危機(jī)。最終導(dǎo)致疲于奔命，沒(méi)有時(shí)間和精力好好作出規(guī)劃，整理思路，理出條理。處理第三象限的事務(wù)，看上去很緊迫，忙于應(yīng)付，實(shí)際上對(duì)個(gè)人目標(biāo)沒(méi)有幫助，最終造成自己的本職工作偏離了主導(dǎo)航線(xiàn)，不能有效產(chǎn)生績(jī)效。第四象限的事情做起來(lái)最容易，沒(méi)有壓力，但如果把主要精力花在處理第四象限事務(wù)上，瑣碎而忙碌，卻很難產(chǎn)生績(jī)效，過(guò)度地消磨了時(shí)間。把精力更多地方在第二象限事務(wù)上，優(yōu)先處理重要但不緊迫的事務(wù)，才能做到未雨綢繆，盡量減少第一象限事務(wù)的出現(xiàn)頻率，成為高效能的人。什么才是第二象限的事務(wù)呢？包括建立良好的人際關(guān)系、制定長(zhǎng)期規(guī)劃和目標(biāo)、組織和個(gè)人的能力提升、防患于未然等等，既，那些很重要，必須做，但并未迫在眉睫的事務(wù)。第二象限的事務(wù)，正是是那些并不緊迫，但可以使我們的生活或工作大為改觀(guān)的事情，它們常常因?yàn)椴粔蚓o迫而被我們忽視掉，為了控制重要緊迫的事情頻繁發(fā)生，我們應(yīng)該提高個(gè)人處事能力，提高預(yù)見(jiàn)性，把精力集中在重要但并不緊迫的事務(wù)上來(lái)，做到“要事第一”。

第四代時(shí)間管理法提出個(gè)人、工作、生活均衡發(fā)展，依據(jù)80/20原則管理時(shí)間，做到“抓關(guān)鍵的少數(shù)”。對(duì)于那些必須付出100%精力和時(shí)間完成的任務(wù)，保證100%的付出。對(duì)于那些不重要的事情，付出20%的時(shí)間和精力，就可以達(dá)到80%的效果，不必要為了追求100%的完美，牽扯過(guò)多的精力和時(shí)間。

做到“要事第一、抓住關(guān)鍵的少數(shù)”看上去只有十個(gè)字，確是時(shí)間管理的精華，需要從自我管理開(kāi)始，身體力行，在工作實(shí)踐中提高技巧和把握。要求我們具有明確的目標(biāo)，切實(shí)可行的計(jì)劃，對(duì)未來(lái)的前瞻性，量力而行地說(shuō)“不”，。

時(shí)間是人生命中最寶貴的財(cái)富，荒廢時(shí)間等于慢性自殺，浪費(fèi)生命，作為團(tuán)隊(duì)帶頭人，不能合理設(shè)定目標(biāo)，制定規(guī)劃，組織落實(shí)，將使團(tuán)隊(duì)士氣低落、績(jī)效下降，等于在謀害他人的生命。通過(guò)時(shí)間管理的學(xué)習(xí)，使我認(rèn)識(shí)到正確地使用時(shí)間至關(guān)重要，學(xué)會(huì)事先規(guī)劃、懂得合理取舍、堅(jiān)持自我管理，持之以恒是獲得高效能基礎(chǔ)條件。學(xué)會(huì)管理時(shí)間才能在時(shí)間維度上獲得解放，創(chuàng)造性地、積極地開(kāi)展工作。

學(xué)習(xí)時(shí)間管理的心得體會(huì)（匯總18篇）篇十四

到現(xiàn)在為止，我為了減少干擾，基本上把手機(jī)上絕多數(shù)通知全部關(guān)閉、不用微信朋友圈，不刷微博，qq、郵件一天只上1、2次。

微信因?yàn)楣ぷ飨嚓P(guān)，在一天控制只刷幾次。并且不會(huì)在所有的工具上實(shí)時(shí)在線(xiàn)，并且立刻給出反饋。

一定中會(huì)刻意的留出幾個(gè)固定的大塊時(shí)間去閱讀、思考、運(yùn)動(dòng)。

很多人一直說(shuō)自己沒(méi)時(shí)間，但是在手機(jī)上安裝小容、24pi之類(lèi)的記錄軟件，就會(huì)發(fā)現(xiàn)每天在手機(jī)上使用的時(shí)間會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出你的想象。

有沒(méi)有什么高效使用微信的經(jīng)驗(yàn)？

學(xué)習(xí)時(shí)間管理的心得體會(huì)（匯總18篇）篇十五

時(shí)間是我們每個(gè)人都必須面對(duì)和管理的資源，對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)中的時(shí)間管理可以大大影響學(xué)業(yè)成績(jī)和個(gè)人成長(zhǎng)。在我自身學(xué)習(xí)中的經(jīng)歷中，我不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，逐漸形成了一套高效有序的時(shí)間管理方法，今天我想將我的經(jīng)驗(yàn)與您分享。

第二段：計(jì)劃制定和目標(biāo)設(shè)定。

首先，要制定時(shí)間管理的計(jì)劃，計(jì)劃的制定是時(shí)間管理的第一步。計(jì)劃必須合理，特別是應(yīng)該根據(jù)個(gè)人的狀態(tài)和需求制定。此外，進(jìn)一步設(shè)定學(xué)習(xí)的目標(biāo)是幫助我們更好地指向計(jì)劃。這可以幫助我們具體而明確地了解未來(lái)的時(shí)間如何分配，以及在特定時(shí)間內(nèi)所要完成的工作量。

第三段：分析時(shí)間和分配時(shí)間。

同時(shí)，學(xué)習(xí)中時(shí)間管理的另一重要方面是時(shí)間分配，這需要對(duì)自己的時(shí)間進(jìn)行分析。在開(kāi)始時(shí)間管理之前，我們必須了解我們花費(fèi)時(shí)間的方式。這可以通過(guò)計(jì)時(shí)來(lái)了解每項(xiàng)任務(wù)花費(fèi)的實(shí)際時(shí)間。完成分析后，我們可以更好地構(gòu)建有效的時(shí)間安排，更好地分配時(shí)間，合理規(guī)劃學(xué)習(xí)時(shí)間，以便完成每項(xiàng)任務(wù)并達(dá)到預(yù)期目標(biāo)。

第四段：轉(zhuǎn)移優(yōu)先級(jí)和培養(yǎng)專(zhuān)注力。

在學(xué)習(xí)中具有越來(lái)越有條理的時(shí)間管理方案不僅可以幫助我們更好地完成任務(wù)，還可以提高我們的自我驅(qū)動(dòng)力。在學(xué)習(xí)中，我們必須始終學(xué)會(huì)把重點(diǎn)放在最需要的事情上，并轉(zhuǎn)移優(yōu)先級(jí)。對(duì)于每項(xiàng)任務(wù)，完成優(yōu)先要求的任務(wù)是最重要的。同時(shí)，專(zhuān)注力的培養(yǎng)也很關(guān)鍵，當(dāng)我們?cè)谕瓿扇蝿?wù)時(shí)，必須專(zhuān)心致志，集中精力進(jìn)行工作，這可以大大提高我們的效率和質(zhì)量。

第五段：管理時(shí)間，增強(qiáng)能力。

經(jīng)過(guò)不斷總結(jié)，在學(xué)習(xí)生涯中實(shí)施更高效和有序的時(shí)間管理方法的同時(shí)，我們也可以根據(jù)自我反思提高自己的能力和素質(zhì)。其中一個(gè)例子是，我們開(kāi)始掌握更實(shí)際和適合自己的學(xué)習(xí)技巧，比如學(xué)習(xí)筆記，各種應(yīng)用工具等。此外，隨著時(shí)間的制定和實(shí)施，我們對(duì)學(xué)習(xí)的規(guī)律也對(duì)其更深入的理解，這有助于提高學(xué)術(shù)能力和學(xué)習(xí)素質(zhì)。

結(jié)論。

在學(xué)習(xí)中的時(shí)間管理，是使我們能夠更有效地進(jìn)行學(xué)術(shù)工作的關(guān)鍵因素。更高效和有序的時(shí)間管理方式，可以幫助我們管理時(shí)間，完成學(xué)術(shù)工作，并不斷提高自己的能力和素質(zhì)。如此一來(lái)，我們可以更好地在學(xué)術(shù)道路上行進(jìn)，為自己的未來(lái)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

學(xué)習(xí)時(shí)間管理的心得體會(huì)（匯總18篇）篇十六

有了正確的時(shí)間管理技巧和工具，你會(huì)從良好的時(shí)間管理中獲益良多。以下是你應(yīng)該開(kāi)始更好地管理時(shí)間的8個(gè)理由：

1、少花錢(qián)多辦事。

知道如何管理你的時(shí)間意味著你可以用更少的努力在更短的時(shí)間內(nèi)完成更多的事情。想想當(dāng)你真正專(zhuān)注的時(shí)候，你能完成多少。

將任務(wù)按優(yōu)先順序排列并與可用時(shí)間塊匹配是一種事半功倍的方法。不要試圖在會(huì)議之間的十分鐘內(nèi)做深入的工作，而是完成一項(xiàng)次要的任務(wù)。這可以為那些需要你集中精力的項(xiàng)目騰出更大的時(shí)間塊。

如果你明智地利用時(shí)間，每天多出一個(gè)小時(shí)的工作效率，那么你每年就能多出250個(gè)小時(shí)的高效工作時(shí)間。

2、讓工作充實(shí)，讓生活有意義。

沒(méi)有什么比一整天都很忙卻毫無(wú)效率更讓人沮喪的了。成就感有助于你在工作中保持動(dòng)力。而在家里，這意味著你可以放松和享受自己的時(shí)間。

通過(guò)意識(shí)到如何利用時(shí)間，你將有更多的時(shí)間花在你喜歡的事情上。

3、結(jié)束猶豫不決。

擔(dān)心自己是否做出了正確的選擇是很耗時(shí)的。當(dāng)然，重大的決定會(huì)占用很多時(shí)間，但是你每天做的小決定也會(huì)浪費(fèi)很多時(shí)間。例如，在你的待辦事項(xiàng)清單上決定下一步該做什么可能就會(huì)花費(fèi)大量的時(shí)間。

與其茫然地盯著你的待辦事項(xiàng)清單不知道要處理什么，不如制定一個(gè)計(jì)劃或一個(gè)例行公事。這樣你就不會(huì)浪費(fèi)寶貴的時(shí)間去質(zhì)疑下一步該做什么。

4、更快地實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。

很多人都有很大的目標(biāo)要實(shí)現(xiàn)。但如果不了解時(shí)間管理的重要性，這些目標(biāo)可能會(huì)無(wú)限期擱置。

例如，也許你的目標(biāo)之一是過(guò)上一種更健康的生活方式，但是你似乎不能抽出時(shí)間去健身。但更有可能的是你需要的時(shí)間已經(jīng)存在了。你只需要找到它。通過(guò)花時(shí)間關(guān)注你的健康，你可以迅速做出必要的和令人滿(mǎn)意的改變。

5、增強(qiáng)信心。

時(shí)間管理可以提高你的信心。如果你有時(shí)間，你更有可能好好的照顧自己。甚至在踏進(jìn)你的工作空間之前，你會(huì)看起來(lái)和感覺(jué)更良好些。

此外，你會(huì)從成就感中得到定期的提升。因?yàn)樵谧詈笃谙耷巴瓿扇蝿?wù)并超過(guò)預(yù)期會(huì)是一個(gè)很大的動(dòng)力。然而，如果你未能在最后期限前完成任務(wù)以及去努力保持進(jìn)度，則會(huì)導(dǎo)致精疲力竭。

6、有更多的精力去實(shí)現(xiàn)更多。

不斷感到疲憊和壓力是痛苦的。這也使得我們很難接受新的挑戰(zhàn)。高效的工作流程讓你有時(shí)間培養(yǎng)新的技能來(lái)改進(jìn)你的工作。

當(dāng)然，這不僅適用于工作。想想當(dāng)你感到精力充沛時(shí)，生活也會(huì)更加激動(dòng)人心。隨著精力的增強(qiáng)，你更有可能去嘗試新的愛(ài)好或去冒險(xiǎn)，而不是把自己放在沙發(fā)/床上。

7、騰出更多時(shí)間做你喜歡的事情。

在你考慮了睡眠、工作、吃飯、通勤和個(gè)人衛(wèi)生所需的時(shí)間后，你每天大約有4個(gè)小時(shí)用來(lái)做自己感興趣的事情。

通過(guò)學(xué)習(xí)管理你的時(shí)間，你將有更多的機(jī)會(huì)致力于個(gè)人成長(zhǎng)，花時(shí)間和家人在一起或者拜訪(fǎng)朋友。這段美好的時(shí)光是無(wú)價(jià)的。

8、減少壓力，避免不知所措。

在某一天，你可能會(huì)被要求為一個(gè)項(xiàng)目創(chuàng)建一個(gè)企劃，帶你孩子去練習(xí)，在工作中領(lǐng)導(dǎo)一場(chǎng)會(huì)議，或者負(fù)責(zé)采購(gòu)。當(dāng)你的待辦事項(xiàng)清單上的每一項(xiàng)任務(wù)都顯得同等重要時(shí)，你就會(huì)變得不知所措。

良好的時(shí)間管理允許你查看你的待辦事項(xiàng)清單，分類(lèi)，并對(duì)你期望的每件事進(jìn)行優(yōu)先排序。你會(huì)很容易看到工作和個(gè)人任務(wù)之間的區(qū)別。你會(huì)知道你是否可以委派一些任務(wù)或者重新洗牌，這樣你才能更有效率。

結(jié)果就是你會(huì)變得更冷靜，更有成就。

學(xué)習(xí)時(shí)間管理的心得體會(huì)（匯總18篇）篇十七

時(shí)間是一種寶貴的資源，對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是平等的。然而，如何有效地利用時(shí)間卻是一門(mén)需要不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐的技巧。在我多年的學(xué)習(xí)和工作經(jīng)驗(yàn)中，我深深認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)和時(shí)間管理的重要性。下面我將分享一些我對(duì)學(xué)習(xí)與時(shí)間管理的心得體會(huì)。

首先，我意識(shí)到學(xué)習(xí)是一個(gè)持續(xù)不斷的過(guò)程。無(wú)論是在學(xué)校還是在職場(chǎng)，都需要不斷地學(xué)習(xí)新知識(shí)和技能來(lái)應(yīng)對(duì)不斷變化的環(huán)境。因此，我們不能將學(xué)習(xí)視為一次性的任務(wù)，而應(yīng)該抱著持續(xù)學(xué)習(xí)的態(tài)度。這需要我們制定明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，并制定合理的計(jì)劃來(lái)達(dá)成這些目標(biāo)。例如，我在每個(gè)學(xué)期開(kāi)始之前都會(huì)列出具體的學(xué)習(xí)目標(biāo)，并制定每天的學(xué)習(xí)計(jì)劃，以確保我能夠及時(shí)復(fù)習(xí)和掌握所學(xué)的知識(shí)。

其次，時(shí)間管理對(duì)于學(xué)習(xí)和工作同樣重要。沒(méi)有良好的時(shí)間管理習(xí)慣，我們很容易因?yàn)橥涎佣速M(fèi)時(shí)間，從而影響學(xué)習(xí)和工作效率。因此，我意識(shí)到建立一個(gè)科學(xué)高效的時(shí)間管理體系非常必要。首先，我遵循“重要性?xún)?yōu)先，緊急性?xún)?yōu)先”的原則來(lái)安排任務(wù)的優(yōu)先級(jí)。然后我根據(jù)任務(wù)的優(yōu)先級(jí)合理分配時(shí)間，避免任務(wù)堆積和過(guò)度壓力。最后，我還制定了一些時(shí)間管理的技巧和策略。例如，我善于使用番茄工作法，即每次專(zhuān)注工作25分鐘，然后休息5分鐘，以提高工作時(shí)的效率和專(zhuān)注度。

此外，學(xué)會(huì)合理規(guī)劃和安排時(shí)間也是提高學(xué)習(xí)和工作效率的關(guān)鍵。根據(jù)我的經(jīng)驗(yàn)，我發(fā)現(xiàn)早起是一種非常好的時(shí)間規(guī)劃方法。早晨是一天中最清凈和富有活力的時(shí)間段，我們可以更專(zhuān)注地學(xué)習(xí)和工作。另外，在規(guī)劃時(shí)間時(shí)，我也注意合理分配學(xué)習(xí)、工作和生活的時(shí)間，確保身心健康的平衡。通過(guò)合理規(guī)劃和安排時(shí)間，我能夠更好地利用每一天，提高學(xué)習(xí)和工作效率。

最后，我認(rèn)識(shí)到良好的自我管理對(duì)學(xué)習(xí)和時(shí)間管理至關(guān)重要。需要充分了解自己的學(xué)習(xí)和工作習(xí)慣、優(yōu)點(diǎn)和不足，從而有針對(duì)性地制定學(xué)習(xí)和時(shí)間管理的策略。例如，我發(fā)現(xiàn)自己是一個(gè)偏好早晨學(xué)習(xí)的人，因此我會(huì)盡量把重要的學(xué)習(xí)任務(wù)安排在早晨完成，提高學(xué)習(xí)效果。另外，我也養(yǎng)成了良好的自我約束力和自律習(xí)慣，例如避免過(guò)度使用手機(jī)和社交媒體，減少無(wú)效的時(shí)間浪費(fèi)。通過(guò)良好的自我管理，我能夠更好地掌控自己的學(xué)習(xí)和時(shí)間，提高效率和質(zhì)量。

總之，學(xué)習(xí)和時(shí)間管理是我們?nèi)〉贸晒Φ年P(guān)鍵。通過(guò)持續(xù)學(xué)習(xí)、科學(xué)時(shí)間規(guī)劃，合理安排和良好的自我管理，我們可以提高學(xué)習(xí)和工作的效率，取得更好的成績(jī)。我深信，只有通過(guò)不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我們才能夠掌握更好地利用時(shí)間的技巧，提升自己的能力和競(jìng)爭(zhēng)力。讓我們一起努力，追求學(xué)業(yè)和事業(yè)上的輝煌！

學(xué)習(xí)時(shí)間管理的心得體會(huì)（匯總18篇）篇十八

學(xué)習(xí)是每個(gè)人成長(zhǎng)的必經(jīng)之路，然而，在學(xué)習(xí)過(guò)程中避免不了要面對(duì)時(shí)間的挑戰(zhàn)。畢竟，在學(xué)生時(shí)代，我們需要同時(shí)處理大量的學(xué)業(yè)任務(wù)，而在工作時(shí)期，也需要合理管理時(shí)間才能更好地完成工作任務(wù)。因此，掌握時(shí)間管理技巧是非常重要的。本文將會(huì)從我個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)，分享關(guān)于學(xué)習(xí)中的時(shí)間管理心得體會(huì)。

第二段：制定明確的計(jì)劃。

學(xué)習(xí)之前，制定明確的計(jì)劃是非常重要的一步。在計(jì)劃中列出一系列的學(xué)習(xí)任務(wù)，按照每個(gè)任務(wù)的重要性和緊急程度進(jìn)行排列。同時(shí)，在制定計(jì)劃的時(shí)候，也需要考慮到自己的個(gè)人情況和學(xué)習(xí)習(xí)慣。比如，我習(xí)慣在早晨的時(shí)候?qū)W習(xí)，每天晚上都會(huì)提前將明天的計(jì)劃列出來(lái)，根據(jù)計(jì)劃有計(jì)劃地調(diào)整自己的狀態(tài)和節(jié)奏，這樣才能保證自己的學(xué)習(xí)時(shí)間和效果。

第三段：避免浪費(fèi)時(shí)間。

在學(xué)習(xí)過(guò)程中，我們不可避免地會(huì)遇到一些外部的干擾，比如各種社交媒體和游戲等。這時(shí)候，我們一定要學(xué)會(huì)克制自己，如將手機(jī)放在一邊或設(shè)定專(zhuān)注工作的時(shí)鐘，防止自己過(guò)分被這些外部干擾所影響。我們也不能忽略一些內(nèi)在的干擾，比如情緒上的波動(dòng)和控制不住的心理暫停（procrastination）。因此，在學(xué)習(xí)過(guò)程中我們需要不斷地反省，找出自己的“浪費(fèi)時(shí)間”的行為，不斷的進(jìn)行自我糾正。

第四段：保持學(xué)習(xí)興趣和動(dòng)力。

在學(xué)習(xí)過(guò)程中，很容易陷入單調(diào)的狀態(tài)。這時(shí)候，我們需要學(xué)會(huì)保持學(xué)習(xí)的樂(lè)趣和動(dòng)力。比如，在學(xué)習(xí)方面我們可以尋找一些類(lèi)似于討論或組隊(duì)學(xué)習(xí)這樣的方式來(lái)激發(fā)自己的學(xué)習(xí)興趣。同樣，我們也應(yīng)該鼓勵(lì)自己在學(xué)習(xí)期間玩耍一些有益身心的娛樂(lè)活動(dòng)，以更好地保持自己的狀態(tài)和動(dòng)力。

第五段：總結(jié)。

學(xué)習(xí)中的時(shí)間管理對(duì)于人的成長(zhǎng)和學(xué)習(xí)是非常重要的。在學(xué)習(xí)過(guò)程中，我們應(yīng)當(dāng)制定明確的計(jì)劃、避免浪費(fèi)時(shí)間、保持學(xué)習(xí)興趣和動(dòng)力。總之，只要我們?cè)跁r(shí)間管理方面下足功夫，細(xì)心管理自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)，就能夠有效地提高我們的學(xué)習(xí)效果。