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健身短棍教案(優秀15篇)

時間:2025-06-19 作者:BW筆俠

教學工作計劃的制定需要教師結合學科基礎和學生能力水平,根據教材和教學大綱進行合理的安排。以下是小編為大家整理的教學工作計劃參考書目,供大家參考和進一步學習研究。

健身短棍教案(優秀15篇)篇一

2009年1月7日,中國國務院作了《國務院關于批準設立“全民健身日”的批復》,從法律上確立了“全民健身日”作為國家級體育節日的地位。下面是小編為大家搜索整理的2017全民健身日小學體育《健美操》教案 ,供大家參考,希望對大家有所幫助!

本課以實施《體育與健康課程標準》為依據,以“健康第一”、“快樂體育”為主導,同時結合我校健美操特色,在教學中以增強學生身體健康為目的,以增進學生的體育興趣和能力為核心,以培養學生的終身體育意識為最終目標??傮w設計上以點帶面把健美操融入到體育課堂教學中,調動學生積極性,激發學生學習興趣,培養學生的自學、自練能力,在促進學生身心健康發展的同時提高學生體會美、表現美、創造美的能力,陶冶學生美的情操。

1、 健美操

2、游戲:打抱球

本課力求從情感入手,在場地設計音樂伴奏背景襯托下,創設情境,啟發學生思維,激發學生對體育活動的情趣,增強體質,培養自覺鍛煉身體的習慣。

首先談話式開課,帶領學生激情進入“開心動!動!動!”這一環節。組織學生自選喜愛的游戲項目(皮筋、跳繩、呼拉圈)通過游戲激發學生學習的興趣,達到熱身健體的目的。

1、健美操。教師帶領學生激情引出“相信自己,我能行!”這一環節。通過教師的示范以及語言激勵,調動起學生學習的興趣,之后引導學生進入健美操步伐“自選超市”這一情境中,學生通過選擇不同的步伐“套餐”,隨機組建不同的`小組,在小組內(通過觀看圖解)自學自練,以及小組成員間的相互交流、研討、互助練習,達到學習的目的。并且通過小組展示,鞏固所學動作,培養學生表現美、展示美的能力,增強自信心。此外結合所學內容,教師設疑鼓勵學生進行步伐演變,以及簡單健美操動作的創編,調動、啟發學生學習興趣的同時培養了學生的創新能力和創造精神,促進了學生個性的發展,以及對美的鑒賞能力,整個教學過程 中以生為主、以師為輔,充分調動學生的主觀能動性及創造力。

2、游戲。教師帶領學生激情進入“開心時光,樂!樂!樂!”這一環節,通過游戲,來滿足學生身心發展的需要,通過愉快的教學充分調動學生積極性,發揮他們的聰明才智,培養學生團結協作、勇敢頑強、克服困難的優良品質。

通過優美的樂曲,引導學生自己感受音樂的美,用自己的動作去表現對音樂的理解,在愉快的氛圍重視學生的身心得到恢復和放松。教師鼓勵性總結宣布下課。

在教法上,采用了講解法、示范法、語言指導法、表揚鼓勵法、指導糾正法、情景教學法,注意創設輕松、愉快的教學氛圍,從而達到快樂教學的目的。

健身短棍教案(優秀15篇)篇二

活動內容:音樂欣賞《唐老鴨減肥》。

活動目標:。

1.了解音樂三段體的變化,感受樂曲詼諧幽默的特點。

2.能根據樂曲特點創編健身動作,嘗試根據音樂變化表現唐老鴨減肥的有趣動作。

3.體驗音樂活動帶來的快樂,懂得肥胖會給人的生活帶來不方便,應合理飲食,堅持鍛煉。

重難點:

重點:了解音樂三段體的變化,感受樂曲詼諧幽默的特點。

難點:能根據樂曲特點創編健身動作,嘗試根據音樂變化表現唐老鴨減肥的有趣動作。

活動準備:

1.音樂《瑞典狂想曲》片段。

課件。

活動過程:

一、故事激趣,引出活動內容。

二、完整欣賞音樂,感受音樂三段體的變化。

1.完整欣賞一遍,啟發幼兒根據音樂變化想象唐老鴨會發生什么有趣的事情。

提問:想想胖胖的唐老鴨會發生什么有趣的事情?

2.欣賞第二遍,感受音樂結構變化。

提問:音樂速度一樣嗎?有什么不一樣?這段音樂一共分幾段?三、分段欣賞,深入體會,鼓勵幼兒創造性的表現音樂。

1.出示胖鴨圖片,欣賞音樂第一段,啟發幼兒創編動作,表現唐老鴨走路搖搖擺擺、滑稽可笑、笨重的樣子。

2.欣賞第二段音樂,啟發幼兒想象故事情節,為唐老鴨設計減肥方法,制定減肥計劃。

(2)小結:運動和少吃零食,這樣就可以瘦下來,在生活中,我們也要少吃零食,多運動。我們還要合理飲食,少吃肉,多吃菜,堅持鍛煉,讓自己的體型棒棒的。

(3)鼓勵幼兒為唐老鴨制定減肥計劃提醒幼兒按音樂的節奏模仿動作。

3.欣賞音樂第三段,感受唐老鴨減肥后的變化,啟發幼兒大膽表現減肥后唐老鴨輕松愉快的心情和走路輕快的樣子,并合影留念。

四、配樂完整表演唐老鴨減肥的過程,感受音樂詼諧幽默的情緒,啟發幼兒夸張地表現音樂內容。

提問:減肥后的唐老鴨心情怎樣?你想對他說什么鼓勵的話?

五、拓展延伸:教師配樂表演《丑小鴨》,進一步感受音樂三段體的變化。知道音樂可以有多種表現方式。

1.提問:通過音樂,你還會想起哪些故事?

2.向幼兒介紹這首曲子是《瑞典狂想曲》。

3.鼓勵幼兒在活動區時間繼續創編角色及故事情景進行表演。

健身短棍教案(優秀15篇)篇三

全民健身日是中國為了紀念北京奧運會而從2009年開始設立的一個紀念日,日期為北京奧運會開幕日8月8日。下面是小編為大家搜索整理的2017年全民健身日教案《快樂地健身》,希望對大家有所幫助。

1.通過教學,讓學生知道健身設施是供大家使用的,要注意愛護。

2.了解健身設施的作用,并能在成人指導下正確使用健身器材。

3.知道健康身體對人的重要性,激發學生主動參加校外健身活動的興趣,增強他們在活動中的自我保護意識。

激發學生主動參加校外健身活動的興趣,增強他們在活動中的自我保護意識。

了解健身設施的作用,并能在成人指導下正確使用健身器。

激發學生主動參加校外健身活動的興趣,增強他們在活動中的自我保護意識。

討論法、探究式教學法、聯系學生的實際生活經驗和感受。

有關課件

:2~3個課時

1.通過網絡或其他途徑,搜集一些科學健身知識資料。

2.讓學生在成人的帶領下,到有健身設施地方看看,了解一些健身設施的正確使用方法和注意事項。

(讓大家欣賞視頻“快樂地健身”。)

師:同學們,視頻中的小朋友們玩得多開心啊!大家參加過這些活動嗎?這些活動對我們有什么好處呢?它可以使我們的身體強健。我們這節課就來學習,怎樣快樂地健身。(過渡)

(一)健身活動項目

1.大家打開課本第七頁,認真看一看圖中的小朋友在做什么?然后給同學們說一說。

2.學生說說。

師:這些活動不僅使我們能玩得開心快樂,還能鍛煉我們的`身體,使我們身體健康,還能開闊我們的視野等等,所以說我們應該多參加一些有利于我們身體健康的活動。

4.大家還知道哪些有利于我們身體健康的活動呢?

(讓大家欣賞圖片“蕩秋千”、“登山”、“滑板健身”、“快樂健身”“輪滑健身”“騎車健身”、“趣味健身”、“跳舞健身”、“校外活動”、“游泳健身”和視頻“騎車旅行”、“貝貝快樂騎車”、“夏日游泳樂”。)

師:健身的活動項目有很多,我們大家都參加過哪些健身活動呢?都有什么感受呢?把自己的感受、想法說給大家聽。

5.學生交流。

師:健身活動有利于我們的身體健康,但是在健身活動中,我們還應注意安全,加強自我保護。下面我們就來看幾種健身活動時的危險情況。(過渡)

(二)健身活動時的注意事項

2.他們這么做有什么危險呢?我們應該怎么做呢?

3.學生說說。

(給同學們介紹一些健身活動的注意事項,如:“體育鍛煉為什么要做準備活動”、“飯后不能立即進行劇烈活動”、“你喜歡登山嗎”等。)

師:我們只有在健身活動時增強自我保護意識,才可能避免一些不該發生的傷害事件。如今,隨著生活水平的不斷提高,有些家庭和社區購置了健身器材,學會正確地使用它們,能更好地鍛煉我們的身體,下面我們就來了解一下健身器材。(過渡)

1.大家打開課本第九頁,看一看這些健身器材大家都玩過嗎?大家會使用嗎?大家討論一下,然后說一說,這些器材的作用和使用方法。

2.學生交流。

師:下面大家把自己學到健身器材的使用方法及注意事項,互相討論交流一下。

3.學生交流。

(給同學們講“注意安全,快樂健身”的故事。)

師:大家把自己的感受說一說。假如不正確使用健身器材,會怎么樣呢?

4.學生交流。

師:我們只有積極參加快樂、安全地健身,才能使我們更健康、更強壯。當然健身活動不是一朝一夕的事情,所以我建議大家可以制訂一個健身活動的小計劃,長期堅持,促進我們大家健康快樂地成長。

通過這節課的學習,大家知道了健康身體對人的重要性,了解了一些健身設施的作用以及使用時的注意事項,激發學生主動參加校外健身活動的興趣,增強他們在活動中的自我保護意識。

2. 快樂地健身

一、 快樂地健身

二、了解健身器材

健身短棍教案(優秀15篇)篇四

1、在活動中探索各種健身的方法。并能用肢體語言進行表現。

2、感受活動帶來的快樂,知道肥胖會給生活帶來不便。

3、發展身體協調性。

4、感受運動的快樂,愉悅身心。

唐老鴨圖片。音樂。繪畫用紙和筆。

一、開始部分。

(出示胖唐老鴨的圖片)。

啊偶,誰來拉?他長得怎么樣?(引導幼兒發現唐老鴨的肥胖)。

二、基本部分。

1、聽第一段音樂。模仿胖唐老鴨走路的樣子。

是啊,自從唐老鴨住進了迪斯尼樂園以后就越來越胖肚子也越來越大了,你們聽他來了……。

提問:

(1)哎,你們覺得胖胖的唐老鴨會怎么走路呢?誰來學學?

(2)恩,配上音樂來走走看?(找一個空的地方走)。

(3)剛才我發現有的小朋友特別像胖胖的唐老鴨,因為他門走路會跟著音樂的節奏。一拍一拍,慢慢的走,我們再來試試。

2、聽第二段音樂。創編健身的'動作。

(1)唐老鴨胖得連路都走不動了,他可著急了,怎么辦呢?(減肥)怎么減?他會做哪些運動呢?(幼兒講出一種教師就以簡筆畫的形式表現出來,并且帶領幼兒練習)。

(2)還有其它的辦法嗎?

(3)聽音樂幼兒自由創編動作,教師立即用簡筆畫的形式進行記錄。

還有嗎,這樣吧!你們聽著音樂想辦法,我過來猜,看看我有沒有猜對?

(4)配上音樂連續跳一遍。

哇瑟,有這么多的動作拉!咱們一起跳跳看,我的手指著哪里我們就跳哪里?比比誰的眼睛最亮!

三、結束部分。

啊偶,運動了這么長得時間,全身都輕松了,好舒服哦!

舒服的唐老鴨他會怎么走路呢,咱們學學,啊偶啊偶啊偶。來,讓我們到草地上去吧。

1、對所選音樂片段,還應讓學生掌握相應節拍;

2、對胖鴨、瘦鴨圖片還應多準備,以讓更多幼兒參與;

3、通過活動,讓幼兒自己理解到運動的好處。

健身短棍教案(優秀15篇)篇五

(出示胖唐老鴨的圖片)

啊偶,誰來拉?他長得怎么樣?(引導幼兒發現唐老鴨的肥胖)

二、基本部分

1、聽第一段音樂、模仿胖唐老鴨走路的樣子

提問:

(1)哎,你們覺得胖胖的唐老鴨會怎么走路呢?誰來學學?

(2)恩,配上音樂來走走看?(找一個空的地方走)

2、聽第二段音樂、創編健身的動作

(1)唐老鴨胖得連路都走不動了,他可著急了,怎么辦呢?(減肥)怎么減?他會做哪些運動呢?(幼兒講出一種教師就以簡筆畫的形式表現出來,并且帶領幼兒練習)

(2)還有其它的辦法嗎?

(3)聽音樂幼兒自由創編動作,教師立即用簡筆畫的形式進行記錄

還有嗎,這樣吧!你們聽著音樂想辦法,我過來猜,看看我有沒有猜對?,

(4)配上音樂連續跳一遍

哇瑟,有這么多的動作拉!咱們一起跳跳看,我的手指著哪里我們就跳哪里?比比誰的眼睛最亮!

三、結束部分

啊偶,運動了這么長得時間,全身都輕松了,好舒服哦!!!!

舒服的唐老鴨他會怎么走路呢,咱們學學,啊偶啊偶啊偶、來,讓我們到草地上去吧、

健身短棍教案(優秀15篇)篇六

活動目標:

1.初步了解《瑞典狂想曲》的音樂特點以及樂曲的三段體,感受音樂的輕快活潑。

2.能根據音樂的節奏及樂句變化表現出唐老鴨減肥前后的情境。

3.感受音樂活動帶來的快樂,知道肥胖會帶來許多不便,應合理飲食,運動健身。

4.熟悉、感受歌曲旋律和內容,學唱歌曲。

5.能根據音樂的速度,變換動作速度。

活動準備:

1.幼兒經驗準備:對”逛迪斯尼樂園“有了一定的了解。

2.物質準備:音樂《瑞典狂想曲》前半段、圖片(胖鴨、瘦鴨)、圖譜。

活動重難點:

初步感知音樂的特點、旋律結構及各個樂段的不同。

能根據音樂創造性的表現唐老鴨減肥前后的情境。

活動過程:

開始:教師帶幼兒隨音樂《瑞典狂想曲》進入教室。

一、引導幼兒欣賞音樂,初步感知樂曲的特點和旋律結構。

(一)請幼兒完整欣賞樂曲,感受《瑞典狂想曲》音樂的特點。

提問:

1.聽了這首狂想曲你有什么感受?

2.這首樂曲是幾拍子的?(引導幼兒傾聽、感受樂曲二拍子、輕快活潑的特點)。

教師小結:狂想曲音樂輕快活潑,大都是二拍子的基本特點。

(二)結合圖譜,引導幼兒隨音樂感知樂曲的三段體旋律結構和各樂段的不同。

1.完整欣賞后提問:這首音樂可以分成幾段?每一段講了什么事情?

2.結合圖譜完整欣賞,感知樂曲的三段體旋律結構。

提問:這首狂想曲可以分成幾段?三段音樂節奏有什么不同?

3.運用對比欣賞法,引導幼兒感知三樂段的不同。

提問:第一段感覺怎樣?第二段和第一有什么不同?第三段呢?

二、以”唐老鴨減肥“的故事情境引導幼兒分段欣賞音樂,感知樂曲所表達的涵義,并引導幼兒用相應的動作表現自己的感受。

1.請幼兒欣賞a段音樂。

(1)(出示胖鴨)這是誰?你感覺唐老鴨變胖后走路是什么樣子的.?(請幼兒結合樂曲的歡快、活潑想象、猜測)。

(2)請幼兒隨音樂模仿胖鴨走的樣。(胖鴨走路很笨重,但很快樂,要慢慢的,跟著節奏快樂的表演)。

2.請幼兒欣賞b段音樂。

(1)唐老鴨胖變胖心里可著急了,他會做什么運動呢?(引導幼兒根據音樂的輕快、活潑來想象)。

(2)引導幼兒用自己的動作表現唐老鴨減肥的情境。(強調跟著音樂的節奏變化)。

3.請幼兒欣賞c段音樂。

(1)(出示瘦鴨)唐老鴨變得怎么樣了?減肥后的唐老鴨的心情是怎樣的?它現在走路會是什么樣的?(引導幼兒根據音樂的歡快來想象)。

(2)引導幼兒根據音樂創造性地用動作進行表現。

三、請幼兒完整欣賞音樂進行表演。

1.減肥后的唐老鴨參加了”動物運動會-百米賽跑“,你們猜,他得了第幾名呢?(鼓勵幼兒能用快速的奔跑動作和得冠后的激動表情表現樂曲的結尾。)。

2.你喜歡胖胖的唐老鴨還是瘦瘦的?為什么?我們應該怎么辦?

小結:我們平時要熱愛運動,不懶惰,合理飲食,不要暴飲暴食,見到愛吃的就吃那么多,不愛吃的就不吃活動結束:

現在,我們跟著唐老鴨一起去戶外做運動吧!

活動延伸:

請幼兒欣賞幾曲特點鮮明的狂想曲音樂,加深幼兒對狂想曲音樂的了解和喜愛。

活動反思:

音樂是幼兒園教育不可缺少的內容,它可以陶冶人的性格和情感,音樂教育對幼兒來說又是非常重要的。音樂是人類生活的反映,人們用音樂抒發情感,用音樂愉悅生活,音樂能帶給人們美感。使人們獲得高尚的情感。音樂有益智的功能,能集中注意、激活思維、發展語言、豐富想象的作用,可以促進幼兒智慧發展;音樂有調節情緒的功能,其情感性特征能給幼兒增添興奮情緒的積極動力;音樂有審美功能,能給予幼兒美的享受,美的音樂能夠使幼兒情緒高昂地全身心投入到活動。

本次活動講了“唐老鴨減肥”這樣一個故事。重點是讓孩子們通過肢體動作來表現唐老鴨減肥前胖胖的樣子,減肥時賣力地運動,減肥后變苗條了,擺出優美的動作這樣幾個環節?;顒又?,孩子們非常積極地參與表演,活動中情緒高漲。

通過唐老鴨減肥這一生活化、游戲化的情節來詮釋音樂三段體的結構,能夠讓幼兒從生活經驗和思維形式上引起共鳴,而對唐老鴨發自內心的喜歡,又能促使幼兒積極、熱情地去感受、想象音樂所要表達的內容。

健身短棍教案(優秀15篇)篇七

1、知道運動能使人身體健康,能養成良好的運動習慣。

2、認識一些簡單的運動項目,并愿意愉快的參加運動。

1、故事ppt。

2、幼兒在課前了解各種運動項目的名稱。

3、各種運動項目的圖片制作的ppt。

一、引入(優優的煩惱)

1、觀看圖片:

師:這個小老鼠叫優優,你覺得優優給你什么感覺?知道它為什么會這樣嗎?

二、聽故事《優優的煩惱》。

1、教師講故事,幼兒欣賞。

2、提問

(1)小老鼠優優是怎么會變胖的?

(2)變胖的優優遇到了哪些困難?

小結:原來優優是因為吃了太多的東西才變的很胖的,變胖的優優有很多事情都做不了。

師:你們有什么好辦法可以幫助優優?(少吃沒有營養的東西,多運動)

小結:原來運動不僅可以幫助優優減肥,還能讓優優更健康,更漂亮。

三、介紹運動項目

師:既然運動能讓我們健康,那你們知道哪些運動項目?

師:剛才你們說了很多運動,我們看看這些運動你都知道嗎?(播放ppt)

四、大家一起來運動

師:運動可以幫助我們的身體健康起來,還非常有趣,現在就讓我們一起運動運動,來跳健康操吧。(播音樂,一起跳健康操)

附:故事《優優的煩惱》

健身短棍教案(優秀15篇)篇八

課本第54---55頁綜合與實踐“運動與身體的變化”

1、使學生能根據研究的時間收集數據,完成統計并計算平均數,加深認識 統計活動與平均數的意義,進一步掌握計算平均數的方法,初步學會利用數據分析問題、獲得相應的結論。

2、使學生經歷圍繞問題收集數據、統計結果和獲得結論的實踐研究過程,體會用實驗和統計研究、解決問題的方法,進一步積累統計活動的經驗,進一步了解平均數的作用,發展數據分析觀念和方法。

3、使學生感受數學方法和數學實踐活動的價值,體驗實驗研究的過程和樂趣,培養實事求是的科學態度,逐步形成探究和合作意識,增強學習數學的信心。

用實驗和統計的方法研究實際問題。

從數據分析中發現結論。

一、提出問題。

1、創設情境。

提問:你們經常參加哪些體育運動?想想每次參加完體育活動后,自己會有哪些感覺?

2、提出問題。

到底運動對脈搏有怎樣的影響呢?

二、實驗討論。

(一)運動引起脈搏加快。

1、討論方法。

引導:運動后脈搏跳動加快到什么程度?你覺得我們怎樣做就可以知道?

說明:要知道運動對脈搏會有怎樣的影響,我們可以在運動前先測脈搏跳動的次數,運動后再測一測脈搏跳動的次數,再比一比。

2、開展實驗。

引導:通過實驗收集數據、統計結果并計算平均數,再分析比較。發現結論。

(1)四人一組,每人先在表里填寫小組成員的姓名,再按以下要求測出脈搏數,填寫表格。

(2)聽計時口令,每人測出運動前1分鐘的脈搏次數,填在表格里。

(3)按口令,每人原地高抬腿跑30秒,接著按老師的計時,立即測出1分鐘脈搏次數并填表。

(4)休息2分鐘后,再測出1分鐘脈搏次數并填表。

(5)核對、統一填寫完成表里的數據,按要求計時脈搏的平均數。

3、研究變化。

(1)小組討論。

運動后是怎樣變化的?根據平均數,全組同學的脈搏又是怎樣變化的?

你從實驗中還能知道些什么或想知道些什么?

(2)交流:把自己脈搏的變化及小組同學的變化和大家說一說。

(二)其他運動引起的脈搏的變化。

(1)提出新問題。

引導:用相同的時間進行不同的運動,脈搏變化的情況會有不同嗎?說說你的想法。

(2)實驗研究。

選擇和高抬腿強度不同的運動,按小組選擇的運動,用錢買實驗同樣的方法測量,收集數據填寫統計表,計算平均數。

學生交流。

在小組里核對數據,討論交流這次運動脈搏變化的情況。

交流:與高抬腿運動比較,運動強度大還是小,脈搏變化有什么相同和不同。

比較兩次運動前后脈搏發生的變化,你想到了什么?

三、 引申反思。

1、了解體育課強度。

2、引導設計方案并實驗。

3、回顧實驗,反思交流。

四、課堂總結。

通過這節課的學習,你有什么收獲呢?

提出問題----設計方案----開展實驗----獲得結論。

健身短棍教案(優秀15篇)篇九

踝關節靈活性,強化身體素質中的耐力素質。

成人凳子16把(折疊塑料椅子不行)

(隊列)

幼兒一列橫隊站立凳上,完成隊列常規:原稍息立正、看齊、地踏步動作、

自轉360度、縱向或橫向依次下蹲起立、集體搭肩同時下蹲起立

(動靜)幼兒注意力分配均衡,身體控制協調有序動作

幼兒坐凳上,身體控制不動約45秒,

然后動手,軀體和腳部不能動約45秒,再然后動腳,軀體和手臂不能動約45秒,

再然后動手動腳,軀體不能動約1分鐘,站立于凳前動手動腳動軀體約1分鐘。

(往返跑)幼兒站立于各自凳前,在規定的時間內快速往返跑(單人)、

(往返跑)幼兒站立于各自凳前,在規定的時間內快速往返跑(多人協同)

(蛇形跑)幼兒一路縱隊排立于凳上,依次繞行跑過凳子(單人、雙人)

幼兒一路縱隊排立于凳前,依次繞行跑過凳子(多人協同)

健身短棍教案(優秀15篇)篇十

1.充分體驗各種肢體動作的可能性,促進肢體均衡發展。

2.增進同伴友情,體會合作的快樂,增強保護同伴的意識。

3.讓幼兒學會聽口令玩游戲,鍛煉反應能力和傾聽能力。

4.能大膽創編動作并在集體面前表現。

空闊的場地(如有條件的話鋪設地毯)

1."你說我做"在教師的引導下,嘗試各種肢體動作。

(1)根據教師語言的提示,幼兒按要求做動作。

(2)幼兒兩人一組,根據教師語言的提示,按要求合作做動作。

2."過小河"幼兒分兩組,一組趴在場地上,間隔1米左右,作為"小河",另外一組幼兒魚貫地從"小河"上跨過、跳過。

活動幾次后兩組交換。

3."小火車過隧道"幼兒分成兩組,一組以俯臥撐,臀部抬起的動作連成一個"隧道",另一組幼兒依次從"隧道"中鉆過。

活動幾次后兩組交換。

4."滾地毯"幼兒頭朝一個方向肩并肩趴在一起排成一排,變成"地毯"。一名幼兒從"地毯"上滾過去,到達終點趴下也變成"地毯","地毯"另一邊的第一位幼兒再開始滾,依次輪流。

5.結束游戲,放松運動。

體育活動課可以說是大班幼兒最喜愛的活動之一,大班幼兒活潑好動,渾身都有使不完的勁,他們可以在體育活動中盡情的釋放自己的力量,和對手激烈競爭,和同伴分享快樂,同時對自己的身體各部份有一定的認識,在嬉戲中能有意識地積極尋找多種方法運用身體某些部位去完成一些高難動作,以及一些技能技巧練習等等。

健身短棍教案(優秀15篇)篇十一

活動目標:

1、嘗試改編歌詞,能隨著歌曲動一動自己的身體。

2、體驗音樂活動的快樂。

活動準備:

1、物質準備:音樂磁帶、圖卡。

2、經驗準備:已經學會歌曲“讓你的身體動一動”

活動過程:

一、歌曲:母鴨帶小鴨。

重點提問:

1、什么是健身?

2、聽誰來了?

二、歌曲:讓你的身體動一動。

讓我們也試著活動一下身體吧。

(一)復習歌曲。

(二)改編歌詞表演歌曲。

重點提問:

1、剛才我們身體的什么部位動起來了?小手還可以怎樣動?

2、小朋友,你們還會動動身體的其它部位嗎?你是怎樣動的?

3、你們喜歡動動身體的什么部位?一邊唱一邊表演好嗎?

4、誰動的方法是和別人不同的?

三、舞蹈:快樂的小鴨子。

小鴨子看到小朋友活動地這么開心,也快樂地跳起鴨鴨健身操啦!看它們跳起來多有精神。

健身短棍教案(優秀15篇)篇十二

進入中班后,我們的孩子基本動作更為靈活,他們不僅能夠自如地進行跑、跳、爬等動作,還敢于嘗試、探索各種動作。

《指南》中指出:幼兒應大膽的進行各種身體運動,并具有調整自己身體運動的能力。出于孩子們的動機、興趣,我們一起探索了不同形式的走、跑、跳。孩子們出現了許多新的創意。因此,我就開展了探索“身體、移動”的活動,在活動中孩子們將利用身體的四肢包括頭、腰等各個部位來嘗試移動,從自己身體本身得到運動的快樂是本次活動的宗旨。

敢于運用自己身體各個部位來探索不同的動作,從中體驗運動的快樂。

孩子對走、跑、跳的不同形式有了嘗試和探索。

1、準備活動

幼兒繞場進行走、跑、跳的多種練習。

走(慢走、快走、高個子走……)

跑(高抬腿跑、踢屁股跑……)

跳(雙腳跳、單腳跳、轉圈跳……)

2、我的身體會移動。

1)幼兒自由探索、嘗試用不同方法來移動身體。

要求:利用身體的移動,到達終點。但不能使用走、跑、跳三種動作。

2)挑戰

個別幼兒進行動作的挑戰,其余幼兒當裁判,判定該幼兒挑戰成功或失敗。

鼓勵幼兒積極挑戰,利用身體的所有可利用的部位(肩膀、腰、臂、膝蓋等)來嘗試移動。

和幼兒一起來積極嘗試有創意、有難度的動作。

3、放松運動

游戲“雪人要化了”。

健身短棍教案(優秀15篇)篇十三

1.能通過看、聽、摸等觀察方法積極發現運動后身體的變化。

2.學習運動前后保護身體的方法。

發現運動后身體的變化,學習運動前后保護身體的方法。

發現運動后身體的變化,學習運動前后保護身體的方法。

1.在晨間活動中選擇一些活動量大的體育游戲,讓幼兒充分體驗運動后身體的變化。

2.木偶表演《豆豆歷險記》

3、課件《運動前后》

一、教師引導幼兒感知身體在運動前后的變化。

1、教師和幼兒一起聽音樂做兩遍搏擊操。

2、教師引導幼兒通過聽、摸等方法感受自己和同伴的身體在運動前后的變化。

教師小結:人的身體在運動前后會發生很多的變化,如心跳加速、呼吸變快,皮膚變紅、出汗等。

二、師幼觀看木偶表演《豆豆歷險記》,請幼兒學習運動前后保護身體的方法。

1、引導幼兒說出痘痘得闌尾炎的原因。

2、啟發幼兒說出運動前后應當怎樣保護自己的身體。

三、觀看課件《運動前后》,讓幼兒了解運動前后保護身體的正確方法。

教師總結:只有加強運動前后注意事項,才能保證身體健康。

健身短棍教案(優秀15篇)篇十四

3、樂于參與體育游戲,體驗游戲的樂趣。

4、培養幼兒對體育運動的興趣愛好。

活動準備:

1、小朋友做操的錄像

2、球

3、音樂磁帶、錄音機

活動過程:

一、看錄像小朋友做操,看老師拍球。

提問:

1、剛才我們看了錄像中,小朋友做操時身體的哪些部位在動?(手、腳、腿、腰、頭)

2、老師拍球的時候有哪些地方在動?(肩膀、手、腰、手腕)

3、我們身體為什么會有這么多的地方在動?(因為有關節)

二、老師講述人的身體里有許多關節,有了關節我們活動起來很輕松自在。

提問:

1、我們的身體里有哪些關節呢?它們有什么作用呢?

2、幼兒根據老師的要求做動作,了解自己身體各部位的關節,知道人的關節是可以動的,如:人的肩關節、膝關節可以幫助我們行走,腕關節可以幫我們拿東西,頸關節可以幫我們前后左右看東西。

三、老師為每位幼兒準備一張娃娃圖,請幼兒用鉛筆在能動的部位(有關節的地方)畫上一個小空圈表示這兒有關節。

四、了解保護關節的簡單方法

1、身體里有這么多的部位能動,靠的是關節。有了關節我們才能參加各項活動(請幼兒跟音樂跳舞,說出感覺很舒服)如果關節不動了,我們就不能參加活動了(請幼兒做"木頭人"的游戲,說出關節不動了難受不舒服的感覺)

2、關節是怎樣動的呢?(用平拳和拳頭表示)如果用力拖關節就會脫下來很痛,一點也不能動,這樣就是脫臼,同時也不能把關節朝反方向扭轉,如果朝反方向扭轉,不但關節會受傷害,也會使你的骨骼被扭傷。

3、提問:我們在平時的游戲和各項活動中應該怎樣保護自己的關節呢五、評價、結束課。

孩子是祖國的未來,有一個健康的身體是全社會的自豪。所以我設計了幼兒健康運動主題教育活動。引導幼兒遇到困難不要氣餒,要千方百計、想方設法找出解決問題的辦法,鼓勵自己善于放開膽量去試試,只有這樣才會健康、快樂、幸福。

健身短棍教案(優秀15篇)篇十五

知識與技能:結合具體的情境,進一步鞏固有關平均數的基礎知識和技能,并能解決實際問題。

過程與方法:在運用平均數的知識解釋簡單生活現象,解決實際問題的過程中,使學生進一步掌握分析和處理數據的方法,發展學生的統計觀念。

情感態度與價值觀:使學生進一步增強與他人交流的意識與能力,體驗運用已學的知識解決問題的樂趣,建立學習的信心。

1、引導學生進入實驗討論階段

2、運用平均數的知識解決簡單生活現象,建立學習數學的信心。

教法:利用教材提供的素材,引導學生在交流中理解算理、掌握算法

學法:自主探索、小組合作、交流

教師:秒表

學生:答題紙、文具等

(1)教師:同學們,生命在于運動,上個星期學校舉行了運動會,我們班的同學表現得非常不錯。

點名讀教學目標

(1)研究運動時間的長短對身體狀況的影響

剛才我們知道了,運動之后身體會發生一些變化,那么我們一起來玩一個游戲,證實是否會有變化。

第一步:伸出你的右手中間三個手指,放在左手手腕上,我們可以感覺到脈搏在跳動。老師喊開始的時候,你們數一數脈搏跳動了多少次,在測量的過程中,要保持安靜,這樣才能準確的測出脈搏跳動次數。

第二步:全體起立,老師喊開始的時候,原地跑30秒,休息幾分鐘后,再開始原地跑60秒。

第三步:學生記錄活動數據

1、布置活動要求:了解原地跑步30秒和60秒前后脈搏跳動次數的變化情況。

2、四人一組完成實驗表格

教師:測量脈搏時方法要正確,

第一次原地跑步后要休息幾分鐘,等脈搏恢復正常后再開始

第二次原地跑步

提問:運動后脈搏發生了怎樣的變化?兩次的變化相同嗎?為什么?

(2)研究運動方式的不同對身體狀況的影響

1、用同樣的1分鐘時間進行不同的運動,記錄脈搏的變化情況

2、選兩名同學進行測試,其余學生記錄活動數據

教師:接下來,我們繼續做個小測試,請兩位同學上臺,老師喊開始,你們在原地坐上下蹲60秒,測脈搏一分鐘跳動次數。休息幾分鐘后,再跳繩60秒,測脈搏一分鐘跳動次數。

提問:通過實驗,你得到什么結論?

教師小結:

通過這一組實驗,我們發現運動時間的長短和運動方式的不同都會引起脈搏的變化,變化的結果也是不同的。

同學們課后可以向體育老師了解在體育課上我們每分鐘脈搏的跳動次數達到多少最合適。

(1)學生自己閱讀你知道嗎

(2)教師向學生介紹脈搏的跳動

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