寫心得體會可以給我們帶來思維上的啟發和心靈上的滿足，能夠讓我們更好地認識自己，成為更好的自己。小編特意為讀者整理了一些經典的心得體會范文，供大家學習和借鑒。

體育課訓練體會（精選18篇）篇一

新課標指出：學生的學習評價應是對學習效果和過程的評價，主要包括體能與運動技能、認知、學習態度與行為、交往與合作精神、情意表現等，通過學生自評、互評和教師評定等方式進行。評價中應淡化甄別、選拔功能，強化激勵、發展功能，把學生的進步幅度納入評價內容。評價過程中，應重視學生的學習效果和反應，重視社會有關方面的評價意見。這使得新課標在學生的學習評價方面顯得更加的合理、全面和人性化，充分體現“健康第一”、“以人為本”的思想。

一、傳統體育課學生成績評價存在的問題。

經過查閱、調研，進行收集整理、分析，總結現在普遍采用的評價方法及存在的問題如下所述：

1、個體運動技能量化評價突出。

對學生的成績評定基本還是以單一的運動能力和身體素質的“量化”作為最終的指標進行評價。把是否達到《學生體育合格標準》作為體育課考核成績，而沒有對學生的知識與技能、過程與方法及心理和情感的表現作為考核成績綜合的體現。

2、過分強調“統一性”標準，忽略個體差異性，缺乏多樣性。

體育課程的目標評價缺乏對學生合作意識、創新能力、適應能力、人文修養等非智力的社會性因素進行教育和評價；現在的評價與學習型社會的需求脫節，體育課程目標評價滯后，與課程內容的改革不相協調。學生雖選項上課，卻因單一的量化評價方式，對某些項目望而卻步，有失“以人為本”的初衷和可持續發展教育的需求，學生盲目地完成評價要求，終身體育難以實現。

3、評價功效不明顯。

以往的評價過分關注學生“學會”的程度，注重學生各項運動的最終成績，而忽略了體現學生自我發展遞進式相對性標準，未能真正體現學生創新意識及終身體育教育的目的。學生學習時的積極與否及其他優秀表現（如主動參與輔助教學、創新表現等）只限于口頭的表揚，這樣的評價體制消磨了學生的學習主動性和創造力。缺乏人本化激勵性的教育和管理。

二、“健康第一”理念下體育評價應具有的功能。

1、科學主義與人本主義的融合體育實踐課程首先反映了“技藝性”的特點――身體練習。課程主要通過身體練習，并使身體練習與思維活動相結合，來掌握體育的知識、技術與技能。因此，身體練習是區別于一切文化類課程的顯著特點。其二，反映“情意性”的特點――非智力因素的發展。體育學習離不開認知，不論是身體認知過程（技能掌握）還是一般的認知過程（概念掌握），它們均會對人的情感產生影響。但是，由于體育課程有直接的經驗體驗與身體體驗，師生之間、學生的人際交往更為復雜。因此，在學生非智力因素的發展方面具有特殊功能。其三，反映“人文性”的特點――身體、心理、社會協同發展。體育課程的“技藝性”、“情意性”及“人文性”性質決定了對體育教學的效果評價不能僅僅用一種取向，以免出現對體育教學效果評價的偏面化、機械化。

2、自主學習能力的提高及健康第一的體現。

“健康第一”是體育教育的首要任務，把教、學、練、評價統一起來，培養學生自主學習的能力，實現知識、技能傳授的教學過程與鍛煉、養護的健身過程、體育意識、習慣、自學能力的培養過程、心理與社會適應能力的鍛煉過程及督促、結果評價的和諧統一。

3、強調體育的教育和文化價值。

體育教育的目標評價制定中要重視對個人成長的意義和價值，突出學校體育的教育價值，使其特有的教育潛能得到發揮，使較抽象的人文精神、思想道德修養通過體育文化的`傳播更形象化、具體化、生活化。增加體育學科的科技文化含量，強調實用化、生活化、多樣化和綜合化，增加學科間的合作和整合，這既滿足了市場經濟發展的需求，也延伸了教育的可持續發展凸顯了體育教育的價值。

三、“健康第一”理念下對學生體育評價的認識和要求。

1、重視學習過程。

根據“健康第一”的理念，采用過程評價與結果評價相結合的方法來促進學生學習的積極性。既重視學生基本技術技能，又要重視學生學習參與情況和學習態度。如肖川在《教育的方向與方法》所說：評價是“幫助學生成為一個有自主性、獨立性、創造性的人、一個具有積（本文來自，請注明）極、樂觀、正直、光明心態的人、一個對人有寬容和積極介入社會合作的人。”

2、注重過程評價。

對學生的體育學習的評價既要關注學生體育學習結果，更要關注他們在學習過程中的變化和發展，強調評價的診斷功能和促進功能。注重學生發展進程的評價，考核應應與反映學生自我發展遞進式相對性標準相結合。讓考核貼近實際、貼近生活、貼近學生，多給學生一些表現整體素質的機會，注重培養學生全面發展的主動性。

3、關注縱向評價。

要構建一個“以人為本，健康第一”全面發展的評價機制，引導學生在自主、合作探究式學習中全面、自由、和諧地發展。體育成績的考核應實施多元化、合理、公開、公平的評價，讓學生體會到成功的喜悅，激勵學生學習的興趣和積極性。為此，評價不能是簡單的數字排列，而是承認學生個體差異，促進學生全面健康發展為目標，把評價的重點放在縱向評價上，強調學生的進步和發展。

評價作為教學活動的一個重要組成部分，一定要樹立“健康第一，以人為本”的評價觀，大膽突破以傳授競技體育項目技術為主的考核體系，樹立以終身體育為主多種體育形式并存的考核觀念，重視在體育學習中的進步幅度和努力求知程度，充分調動學生學習和鍛煉身體的主動性和積極性，培養學生的體育興趣，發展和完善學生個性，讓學生在自練和自評的體育鍛煉實踐中養成經常體育鍛煉的習慣。

體育課訓練體會（精選18篇）篇二

體育課訓練體會（精選18篇）篇三

在體育教學中給學生自主學習的時間，創造主動學習、創新思維的空間，培養自主學習的能力，對于調動學生自主學習的積極性、提高教學質量具有重要作用。

保證學生自主學習的時間。

在體育教學中，要尊重學生、信任學生，把學習的主動權交給學生，把課堂還給學生，讓學生創造自由展示的課堂時空。變課堂為學堂與講堂相結合，變只傳授知識為既傳授知識，又培養創新能力相結合，以激活學生的想象力、創造力，讓課堂煥發出生命力。課堂上，教師要牢固樹立課堂是屬于學生的這一教學理念，把學習的時間真正交給學生，并引導好學生自主學習。在確定教學目標、選擇教學內容、運用組織教法時，充分考慮到怎樣才能有利于全體學生都能參與，并能充分參與，而教師的主導作用應“導”到為止，切不可繁瑣分析、疲勞訓練。課堂上教師的活動時間占三成為好，把七成的時間交給學生，讓他們在體驗體育樂趣的過程中進行自主學習。

給予學生自主思維的空間。

教師要擺正自己的位置，把自身角色定位于學生的合作者、鼓勵者、引導者，要充分考慮到學生主動發展的需要，設計彈性化的、有一定空間和思維度的課堂問題，讓學生去自主感悟、比較體驗，給予其自主思維的空間。課堂上教師要引導學生積極思維，放手讓學生參與教學全過程，讓學生在教學實踐中，一在看字上下功夫，通過觀察示范動作，了解動作結構、程序、要領、方法，明確動作的時間、空間關系，培養觀察力;二在想字上做文章，激發學生豐富的想象，培養學生良好的多種思維方式，提高創造力;三在議中求異同，對于教學中的重點和難點，設計一些問題，讓學生想一想、議一議，培養他們獨立思考、概括、總結、語言表達能力和自主學習能力。

創造自由選擇活動內容的環境。

自由地選擇是發展創造性思維的捷徑，也是自主學習的內動力。體育教學應改革傳統的教學方式，應給學生創造自由選擇活動內容的環境，讓學生對于學什么、學多少和怎么學享有發言權。可以讓學生根據自己的興趣和能力選擇學習內容和學習方式，使學習活動多元化、自主化。為此，必須優化課堂教學過程，改革教學基本環節，既要設計一個相對穩定的教學程序，又不能一成不變。要根據不同的教學內容和學生情況，確立教學過程，在這個過程中啟發、討論、研究、實驗、質疑、爭論和搜集信息。教師要善于運用富有情趣并受學生歡迎的多種手段和方法，激發學生的求知欲，把課堂的大部分時間給學生去實踐，使人人動腦、動手、敢問、敢說，逐步實現由“要我學”向“我要學”的轉變，讓學生真正體會到自己是學習的主人。

培養學生自主學習的能力。

體育教學體現學生的主體地位，培養自主學習的能力是自主學習的核心。由于學生的基礎參差不齊，其個性也各不相同，學習方法千差萬別，如果教師仍用“一刀切”、“齊步走”的方法，將學生規定在某個統一的層面上進行教學就會造成優等生“吃不飽”、中等生“提不高”、后進生“吃不了”的局面。因此，教師要特別注意學生的個性、年齡和心理特征，針對學生不同的知識基礎和能力特點采取分層教學方法，對教學要求、教學目標不能強求一致，要區別對待、因人而異，使不同層次的學生修改都得到發展，學習水平都得到提高。課堂上應著重體現學生的學，在教師的指導下，學生進行自主學習的過程既拓寬了自主學習的空間，又為學生提供表現自我的機會。學生為了完成教學目標，必須學會幾種學習方法，學習能力得到培養，在思考、自學、鉆研、自主學習的過程中，主體作用得到發揮，修改得到發展，提高了自主學習的能力。

體育課訓練體會（精選18篇）篇四

課堂上學生根據一個技術動作的多種練習手段與方法，自主嘗試練習，通過個人體驗與教師引導，達到熟練掌握動作的目的。在武術先期課中，先用學生喜歡的基本動作進行組合練習，嘗試如何培養學生的創造精神和實踐能力。例如，可以改變以往五步拳教學中學生根據教師教的套路，把武術的5種基本步型：馬步、弓步、仆步、虛步、歇步組合在一起進行練習，激發學生學習的興趣。課堂上學生運用所學的知識，開動腦筋進行創造性的練習。教師的正確引導、學生的熱烈討論、師生的交流拓寬了教學渠道，增加了練習的情趣，學生在自主選擇中加強了對自主學習的體驗，加深了對動作的理解，個性得到發展。在此基礎上，通過自我展示、學生互評，最佳起式姿勢和最佳練習組合，學生不僅掌握了五步拳動作，對如何編武術組合套路也有了一定的認識和理解，學習的主動性和積極性自然提高。

情境法。

情境教學是教師根據教學內容和學生的實際，通過設置相關的故事情節、場地器材和情感氛圍，提高學生學習的情趣，有利于學生的自主學習。教學中以學生興趣培養與能力發展為主線，采用情景導入、情景展開、情景結束的情境教學法，運用學生喜歡的常用器材，以情激趣，以情動生，以情益智，以情健體，充分發揮學生的主體作用。通過教師的啟發、誘導和師生的互動形成和諧的教學氛圍。

直觀法。

通過直觀教具、掛圖的演示讓學生觀察，引導學生自由體會模仿，這種直觀教學適合學生自主學習。體育課中使用的器材是利用舊襪子和海綿自制的海綿球，教師在提出“怎樣投得比較遠”的問題后，用掛圖演示投擲輕物的動作，學生觀察后開動腦筋積極思考，然后教師引導得出結論，讓學生自由體會模仿投得遠的方法。在“誰是神投手”的游戲中，學生兩人一組自由組合，自主學習相互監督，評選神投手。通過這一教學過程，學生在自主學習中完成了投擲教學目標。

選項法。

讓學生選擇自己所喜歡的運動項目，進行選項教學，是學生自主學習的好方法。在足球、籃球、田徑、韻律操選項分班教學中，為了充分體現學生的自主學習，采用分組或小團休的活動形式，根據學生的特長、興趣與愛好，充分發揮學生個性和主動性，通過自學、互學、互評激發學生的鍛煉欲和表現欲。教師主要起引導作用，通過挖掘教育因素，讓學生自主學習、自主教練，進一步養成對體育的愛好和形成良好的健身習慣，逐步提高體育鍛煉的能力，為終身體育奠定基礎。

體育課訓練體會（精選18篇）篇五

1.結合教學任務進行學法指導。教師在體育教學中對學生學法指導，必須從體育教育的任務出發，指導學生掌握全面鍛煉身體的方法，學習和掌握體育的基礎知識和基本技能，同時培養學生的體育學習能力。

2.結合學生的年齡特征進行學法指導。學生處于不同年齡階段，具有不同的生理、心理特點，這些特點直接影響著學法指導的廣度和深度。學生的認識在不斷發展，知識經驗在不斷積累，不同年齡段的學生應有不同的體育學習方法。學法指導的選擇與安排應以指導學生全面鍛煉為主，以利于促進學生機能、素質和基本活動能力的發展。

3.結合學段的體育特點進行學法指導。在不同學段的教學過程中，教師“教”和學生“學”的比例，也在不斷變化。學法指導應根據不同學段的教學特點，選擇相應的方法。例如，小學低年級階段，教師教的成份較大，許多教材都要在教師的直接指導下才能完成，學生的學習方法可以觀察法與模仿、練習法為主。小學高年級階段，學生的自學能力有所提高，此時可指導學生以合作學習和理解、思維學習為主。在中學階段，學生自學能力大大提高，可以指導學生以自主練習、創造學習為主。

4.結合教材內容進行學法指導。不同的教材有不同的學習方法。例如，武術、田徑、球類等不同的教材學生的學習方法也有很大的差別。田徑教材可選擇目標學習法、對比學習法等，武術教材宜采用評價學習法、模仿練習法等，球類教材則可采用合作學習法等。小學體育教學中很好地運用游戲教材，充分發揮游戲教材的教育因素，對完成體育教學任務有重要的意義和作用。游戲具有趣味性和競爭性，對小學生有較大的吸引力，體育游戲是小學生喜愛的體育教材之一。體育教師應適當地采用游戲方法進行教學，在課的開始和結束階段，采用游戲法對集中學生注意力，調動學生的積極性，能收到良好的教學效果，有利于課的順利進行。小學階段兒童的生理、心理特點是興奮占優勢，抑制能力差，注意力不易集中，單調的練習容易產生疲勞，因此，要采用變換游戲方法，加深形象化教學，使每一個游戲都能吸引住學生。通過游戲，提高小學生對體育教學的興趣，是小學生體育教學中一個十分重要的問題。

5.結合學生個體差異進行學法指導。學法指導必須從實際出發，根據學生的個體差異，針對不同體育基礎的學習采用不同的學習方法。例如，對體育基礎較好的學生可用目標學習法、創造學習法等，對體育基礎較差的學生可用對比學習法、理解思維學習法等，讓他們看到自己的進步，體會成功的喜悅。

當然，學習方法要根據教學任務、教學內容、教學結構和個體差異來選擇，不能盲目地套用某種學習方法，要具體情況具體分析。體育教學中各個環節的安排，要有利于學生掌握學習方法。教師要經常進行學法指導，使學生的學習能力逐步得到提高，學習方法不斷得到優化。

體育課訓練體會（精選18篇）篇六

我聽姐姐說：軍訊很是費力，在他們誰人時辰，光站軍姿就要練七、八天，真正要做到站如松、坐如鐘的地步。說真話，固然我的軍訓時刻較量短，我照舊認為像是妖怪實習營一樣。不外，我也認為固然軍訓很苦，可是苦中有樂，本身也獲得了熬煉。像不會洗衣服、睡懶覺等等，都在這里有所糾正，一貫較量懶、有喜好拖時刻的我在這里獲得了極大的熬煉。這次軍衙魅真的讓我變了一小我私人，糾正了許多弱點，更重要的是讓我知道相互輔佐、團交交情的重要性，從不熟悉到熟悉，短短的時刻讓我結識了很多的伴侶，我很開心。

教官對我們很嚴酷，但也很體諒我們。立正稍息我們練了很長時刻，但也在無形中改掉了我喜好駝背的短處。以是當我認為很苦很累時，當教官對我嚴酷要求時，我振作起來，由于我知玄門官也是這么苦出來的，他們支付同樣乃至更多的汗水，我們這些小小的苦又算得了什么呢?我認為本身應該做得更好，固然我常會由于沒有做好被品評，但只要是我全力做了，無論被品評照舊被表彰都是值得的。

軍訓不單作育人有受苦刻苦的精力，并且能考驗人的堅定意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅韌不拔之志。”這句話意思是樂成的大門從來都是向意志運堅定的人敞開的，乃至可以說是只向意志堅定的人敞開。

午時，同窗們肚子餓了，勁也不知上哪兒去了，叫苦連天，不由得雙腿的酸痛，對軍訓有一點頹廢喪氣。有個此外同窗腳下被石頭一絆，幾乎栽了跟頭，還好回響靈巧，手上只是擦破了一點皮肉，腿也有時間磕在石頭上。唉，這才嘗到軍訓的不易呀。蘇息后，個個前俯后仰，雙腿又軟又酸，混身沒勁，真想退歸去，可又于心不忍，只仿佛一條條蟲子一樣在床上蠕動，各自訴說著酸楚史。但身上無數條血管里的血液似乎在急劇滴血，好像在奉勸不要委曲了本身。

著實在本身的人活路上，也應該印滿一條本身腳步的路，縱然那路處處充滿了波折，縱然那路每上步都是那樣的泥濘、那樣的崎嶇，也得讓本身去踩、去踏、去探索、去行進!我想那樣的路才是真實的自我寫照，決無半點賣弄偽裝之意。

我們是發展在新世紀的一代，我們是幸福的，怙恃把我們從靈活浪慢的童年期間警惕翼翼地扶我們走過來，在暖和煦無微不至的器量中，獲得了嚴父的教訓和慈母的垂愛。對付我們已踏入青年的隊列，有了奇異的思想，完備的性格和較不變的人生觀，正缺乏一種對意志的檢驗。英國作家狄更斯說過：“固執的毅力可以征服天下上的任何一座岑嶺。”軍訓好堅苦，堅苦是錘煉堅定意志的一塊磨刀石，堅定的意志老是在堅苦的磨礪中作育起來的。

有人說：人生下來第一件事就是哭，沒有笑的。天主大概是不公正的，但他給了我們公正的時刻和大腦;他注定人必需從苦到樂，不支付哪來的收成?正如農夫耕田一樣，春天播種，然后要施肥、治蟲等等，顛末一系列苦活、累活之后，秋日才會有收成。以是，我們必然要不怕苦不怕累，只要能已往就能讓本身受益一輩子。你全力了，你收成了，別人不能沾什么光，但你沒有收成，別人就不會看得起你，你就會苦一輩子，以是我們必然要全力支付，支付越多就會有越多的收成。以是軍訓雖苦，但收成是不行估計的，也能為我們在人生階梯上打下精采的基本。

通過軍訓，我分明白廉價、自愛、自理和自強，而不必要靠怙恃扶著走，我認為我所走過的每條路，都留下本身的足跡。由于我們已經長大了，有須要去擔當風雨的洗禮，在實其著實的糊口和進修中，熟悉本身，進步本身，完美本身。這樣我們的路會愈走愈寬，面前才會揭示出壯美的將來，只有這樣我們才會充分，才會感覺到幸福。不然，我們的前程是慘淡的，抱負是迢遙的。我信托終有一天，我們的這一代可以或許有前途，會有出人頭地的那一天。

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