活動方案的執行和評估是活動成功的重要保障，只有通過全面的評估才能不斷提高活動的質量和效果。這是一份創意十足的活動方案，通過巧妙的設計和組織，給參與者帶來了難忘的體驗。

中班簡單體育活動方案（熱門19篇）篇一

1．熱身活動。

(教師扮螞蟻媽媽，幼兒扮螞蟻寶寶。)。

師：今天天氣真晴朗，寶寶們，讓我們一起活動活動吧!(音樂起，幼兒隨教師做熱身運動：頭、肩、腰、腿、膝、腳。)。

2．練習各種不同方式的爬。

(1)自由爬。

師：寶寶們，讓我們去散步吧!

(2)有序爬。

師：寶寶們，如果前面有一個山洞，你們爬過去嘛？現在媽媽來做做小山洞看看那個寶寶的本領大，好不好。(鼓勵幼兒一個接著一個有序地爬山洞。)如果前面有一條小山你們爬過去嘛？(鼓勵幼兒一個接著一個有序地爬小山。)。

3．游戲：巧避大熊。

(1)嘗試倒退爬。

("獅王進行曲"的音樂響起，聲音忽大忽小。)。

師：寶寶們快聽，什么聲音?前面發生了什么事?讓我們一起去看看。(引導幼兒向前爬)哎呀是一只找食物吃的大熊，快向后退。

(1)引導幼兒練習向后倒退爬，聽聲音沒有了，讓我們看看大熊走了沒有?引導幼兒再次向前爬。如此反復2～3次。)。

(2)鞏固倒退爬師：剛才你是怎么倒退爬的?讓我們再試試吧。

4．游戲：螞蟻背豆。

(1)找"糧食"師：寶寶們，冬天就要到了，讓我們尋找糧食準備過冬吧!(引導幼兒尋找場地用沙包制成的小糧袋。

(2)運"糧食"請幼兒將小糧袋運回糧倉。(師幼共同檢查游戲結果。)。

(3)搬"大豆"。

a．螞蟻媽媽：糧食不夠怎么辦?引導幼兒在場地的中央發現"大豆"。"大豆"由報紙和泡沫粘貼而成，體積較大。)。

b．鼓勵幼兒一起合作把"大豆""嗨喲、嗨喲"抬回家。

5．放松練習，結束活動。

師：寶寶們，今天太陽真是暖和，讓我們一起曬曬太陽吧，小螞蟻跟著媽媽躺著，伸伸腿，曬曬太陽，抖抖毛、等等隨音樂做放松活動。

中班簡單體育活動方案（熱門19篇）篇二

(價值分析：調動身心，與同伴共同做運動。)。

1．引導語：小朋友們準備好了嗎?我們大家一起來做運動。(我們一起跑一跑，我們一起拍拍手，我們一起笑一笑，找個好朋友跑一跑，找個好朋友一起拍拍手，找個好朋友一起笑一笑，找個好朋友一起抱一抱，找個好朋友一起屁股碰屁股。)。

2．小結：有好朋友在一起做運動真開心啊!

中班簡單體育活動方案（熱門19篇）篇三

1、教會幼兒夾包跳的動作，培養幼兒的彈跳力和動作的.協調性。

2、培養幼兒與同伴間的相互合作能力。

3、發展創造性。

1、開始部分。

(1)隊列練習。隊形變化：走圈、開花、六個小圓、切斷分隊。

(2)準備操，聽信號做相xx作。如：口令向前走，幼兒向后走;口令向左走，幼兒向右走、高人走、矮人走等。

2、基本部分。

(1)幼兒依次取沙袋在場地自由分散進行一物多玩活動，例如：自拋接沙袋，互拋接沙袋，頭頂沙袋，手托沙袋走，腳背托沙袋走，投運等。老師巡回觀察指導，對玩法新穎有趣的及時給予肯定，并向其他幼兒推廣。

(2)學習夾包跳。集合幼兒，讓幼兒站成大圓圈。老師交代活動名稱，進行示范講解：兩腳前部夾緊沙袋，跳起用力拋出。幼兒練習。老師巡回輔導，讓動作完成好的幼兒做示范。鼓勵幼兒間展開比賽，看誰的沙包投得遠。

(3)集體夾包跳比賽。讓幼兒站立于斜線上，交代比賽規則：聽信號，每隊第一名幼兒開始連續夾包跳行進至前方，拿起沙包快跑回來，交給下一位同伴，哪隊先跳完為勝。

3、結束部分。

中班簡單體育活動方案（熱門19篇）篇四

活動目標：

1、嘗試各種跳法，能根據信號做動作。

2、用肢體動作表現吃跳跳糖的感受，體驗體育游戲帶來的樂趣。

活動準備：

1、每人一份跳跳糖。

2、歡快的背景音樂。

3、家長工作：請每位家長在家給孩子吃跳跳糖，預先豐富孩子的經驗。

4、紅、黃、藍、綠跳跳糖胸飾。

活動過程：

一、品嘗跳跳糖并交流吃跳跳糖的感受。

1、師："今天圍裙媽媽給寶寶們帶來了一樣非常好吃的東西，猜猜看是什么?"(教師故做神秘地告訴幼兒，讓幼兒充滿好奇，調動氣氛)。

2、師從背后慢慢地拿出跳跳糖"哈!是跳跳糖!今天跳跳糖要來和寶寶們做游戲呢!你們想嘗嘗跳跳糖的味道嗎?"(教師告訴幼兒跳跳糖喜歡坐的神氣的寶寶，示意幼兒坐好，維持課堂紀律)。

3、分發跳跳糖，并請幼兒嘗跳跳糖。

教師可以走下去巡視，問問幼兒"你的跳跳糖是什么味道的""跳跳糖在嘴里會發出什么聲音嗎?"。

4、討論。

(1)師："告訴圍裙媽媽，你們吃到的跳跳糖是什么味道的啊?"(甜的、桔子味道的、蘋果味道的)。

(2)師："跳跳糖吃到嘴里會怎么樣啊?"(會跳、會發出叭啦叭啦的聲音)幼兒交流跳跳糖吃在嘴里跳動的感覺。

5、師小結：跳跳糖的味道是甜甜的，吃到嘴里會跳，還會發出叭啦叭啦的聲音，告訴你們，那時跳跳糖在你們的小嘴里唱歌跳舞呢!跳跳糖真神奇啊!

二、用肢體動作表現吃跳跳糖的感受。

1、師："我們也來當跳跳糖吧!寶寶們想一想剛剛吃跳跳糖的時候嘴里的跳跳糖會怎么樣啊?"教師示范，引導幼兒跳起來鼓勵幼兒用動作表現自己的感受，想出各種跳的方法，如雙腳跳、單腳跳、交替跳等，引導同伴間相互模仿。

(師：寶寶們快看，_跳的真好!快來!快來!我們來學他一起跳!)。

2、休息并進行初步的點評。

師："跳跳糖累了，讓跳跳糖休息一下吧!"(示意幼兒安靜下來)師小結：寶寶們跳的真好!圍裙媽媽看到有的跳跳糖是兩只腳跳的，有的跳跳糖是一只腳跳的，還有的跳跳糖是這樣跳的(兩_叉跳)。

3、游戲：開心跳跳糖播放音樂，引導幼兒用各種不同的姿勢來跳。

發給幼兒不同的胸飾，引導幼兒按顏色分類跳或根據情節變化跳，以增強幼兒的興趣，并適當控制活動量。如"紅色的跳跳糖跳"、綠色的跳跳糖跳和_的跳跳糖一起跳"、"兩顆糖跳到了一起粘住了"等等。

4、游戲結束：跳跳糖們我們到外面的大草坪上去跳吧!

中班簡單體育活動方案（熱門19篇）篇五

1．教師：我剛才發現有兩個小朋友探索出了新玩法，請他們表演給大家看。

2．請兩名幼兒示范互相拋接球。

3．教師：他們的手是怎么拿球的？在拋接球時，怎樣拋接才能使球不掉地？

4．教師邊示范講解動作要領：五指分開，雙手持球，拋向對方（接住球）。

5．幼兒自由結伴練習，教師巡回指導。

6．圓圈拋接球：幼兒站成一個大圓，教師站在圓圈中間，邊喊幼兒的姓名邊向他拋球，被喊到的幼兒接住球，迅速站到中間喊另外一名幼兒的姓名并向他拋球，然后回原位，第二名幼兒接住球后再循環游戲，依次傳球。

中班簡單體育活動方案（熱門19篇）篇六

活動指導一：全體幼兒站成四路縱隊，扮成4條蜈蚣，在起點處分別下蹲。后面幼兒兩手抱緊前面幼兒的腰部，做好出發的活動準備。教師發出口令后，各組幼兒齊喊“一二、一二……”。全組幼兒統一協調的走，注意左右腳的協調性。當最后一名幼兒到達終點時，拿起紅旗全組即可站起。以最先拿到紅旗的隊為勝利。

(評析：《綱要》中指出：“用幼兒感興趣的方式發展基本動作，提高動作的靈活性、協調性。”創設“蜈蚣競走”游戲讓幼兒在塑膠場地上練習，既能增加幼兒的興趣，又能訓練幼兒協調向前運動的能力，從而使幼兒獲得最基本的合作運動能力，增強身體素質。)。

活動指導二：根據人數按5-8人一組，分成4組，各組一路縱隊，用繩子將左腳、右腳分別系在一起，后面的'人雙手扶前面人的肩，聽信號各組同時由起點出發，最后一名幼兒先到達終站的組為優勝。

(評析：幼兒最不喜歡的是單調乏味的動作訓練，如何增加動作的趣味性?創設游戲化的活動情境是解決問題的最好途徑。寬松、快樂的氛圍，團隊合作的意識培養，有助于幼兒主動嘗試并積極完成動作要求。)。

中班簡單體育活動方案（熱門19篇）篇七

1、發展幼兒手眼的協調和身體的靈敏性。

2、繼續培養幼兒玩球的興趣。

重點：控制球按指定方向滾動。

活動準備。

1、聽過“獅子王”故事的錄音和看過其錄像。

2、已初步掌握左右手拍球的方法。

3、紅、黃、綠、藍小旗各一面。

4、皮球若干、頭飾一個。

活動流程：扮演角色活動身體——自由練習激發興趣——難點練習重點指導——游戲結束放松身體。

活動過程。

1、扮演角色，活動身體。

(1)教師啟發：“我們小朋友看過獅子王的故事，故事里面有個球球最喜歡玩球，小朋友今天你們就來做小球球，老師做大球球，我們一起來玩玩好嗎?”

幼兒在教師的指導下，進行各種玩球的準備動作。

a、左右手拍球，拍幾下，轉一下身再拍。

b、兩腿夾球朝前，朝后退跳。

c、兩手旋轉球，身體慢慢地下蹲，慢慢地站起來。

d、手拿球，身體向左右兩側跳，停下時即拍球。

2、自由練習，激發興趣。

教師啟發“我們球球已學過一些玩球的方法，今天我們來比一比，誰玩球的辦法最多，而且和別的球球玩得不一樣。”

幼兒自由練習各種玩球的方法，教師隨機指導。

a、左右手拍球。

b、自拋自接。

c、接反彈球。

d、互相滾接兩個球。

3、難點練習，重點指導。

(1)教師提示：“小球球們玩球的辦法真多，我們請他們來表演一下。”教師請出1至2位幼兒表演玩球的方法。

(2)教師引導：“大球球也想來一個很好的玩球方法給你們看。”教師示范：沿著直線，把手中的球貼著地面用力向前滾出，然后奔跑著去接球，再向前滾出球，一直把球滾到場地所盡頭為止。

(3)教師引導：“現在小球球跟著大球球一起來玩。”全體幼兒在教師的帶領下一起玩快跑追球的游戲。

(4)在場地的四個方位角上，插上紅、黃、綠、藍四面小旗，鼓勵幼兒聽從老師的指令，依次向四個方向快跑追球。

(5)幼兒自由選擇方法快跑追球。教師提醒：四種顏色的小旗都要想辦法讓你的皮球滾過去。什么地方人少，就到什么地方去滾皮球。(注意對玩球困難的個別兒童進行指導)。

4、結束游戲，放松身體。

(1)幼兒四散站立，教師手拿四個皮球，間隔一定距離與幼兒面對面站立。大家一起念兒歌：“小球球，大球球，我們一起玩皮球，皮球滾過來了。”兒歌念完，教師把手中的球快速向幼兒腳下扔去。扔中者，游戲停止一次，隨著游戲的進行，逐漸增大難度。第一次，教師扔一個球，第二次，兩球同時扔出;第三次，三球快速依次扔出，第四次，兩球同時扔出，另兩球隨后扔出。

(2)游戲結束，幼兒跟著教師拍球的方向，或蛇行走回教室。

活動結束。

最后一個游戲可以隨著幼兒對游戲玩法的熟練和躲閃能力的提高，逐漸增加扔球的個數和扔球的方法。

中班簡單體育活動方案（熱門19篇）篇八

1、嘗試各種跳法，能根據信號做動作。

2、用肢體動作表現吃跳跳糖的感受，體驗體育游戲帶來的樂趣。

1、每人一份跳跳糖

2、歡快的背景音樂

3、家長工作：請每位家長在家給孩子吃跳跳糖，預先豐富孩子的經驗。

4、紅、黃、藍、綠跳跳糖胸飾。

一、品嘗跳跳糖并交流吃跳跳糖的感受。

1、師："今天圍裙媽媽給寶寶們帶來了一樣非常好吃的東西，猜猜看是什么?"(教師故做神秘地告訴幼兒，讓幼兒充滿好奇，調動氣氛)

2、師從背后慢慢地拿出跳跳糖"哈!是跳跳糖!今天跳跳糖要來和寶寶們做游戲呢!你們想嘗嘗跳跳糖的味道嗎?"(教師告訴幼兒跳跳糖喜歡坐的神氣的寶寶，示意幼兒坐好，維持課堂紀律)

3、分發跳跳糖，并請幼兒嘗跳跳糖。

教師可以走下去巡視，問問幼兒"你的跳跳糖是什么味道的""跳跳糖在嘴里會發出什么聲音嗎?"

4、討論

(1)師："告訴圍裙媽媽，你們吃到的跳跳糖是什么味道的啊?"(甜的、桔子味道的、蘋果味道的)

(2)師："跳跳糖吃到嘴里會怎么樣啊?"(會跳、會發出叭啦叭啦的聲音)幼兒交流跳跳糖吃在嘴里跳動的感覺。

5、師小結：跳跳糖的味道是甜甜的，吃到嘴里會跳，還會發出叭啦叭啦的聲音，告訴你們，那時跳跳糖在你們的小嘴里唱歌跳舞呢!跳跳糖真神奇啊!

二、用肢體動作表現吃跳跳糖的感受。

1、師："我們也來當跳跳糖吧!寶寶們想一想剛剛吃跳跳糖的時候嘴里的跳跳糖會怎么樣啊?"教師示范，引導幼兒跳起來鼓勵幼兒用動作表現自己的感受，想出各種跳的方法，如雙腳跳、單腳跳、交替跳等，引導同伴間相互模仿。

(師：寶寶們快看，跳的真好!快來!快來!我們來學他一起跳!)

2、休息并進行初步的點評。

師："跳跳糖累了，讓跳跳糖休息一下吧!"(示意幼兒安靜下來)師小結：寶寶們跳的真好!圍裙媽媽看到有的跳跳糖是兩只腳跳的，有的跳跳糖是一只腳跳的，還有的跳跳糖是這樣跳的(兩叉跳)。

3、游戲：開心跳跳糖播放音樂，引導幼兒用各種不同的姿勢來跳。

發給幼兒不同的胸飾，引導幼兒按顏色分類跳或根據情節變化跳，以增強幼兒的興趣，并適當控制活動量。如"紅色的跳跳糖跳"、綠色的跳跳糖跳和的跳跳糖一起跳"、"兩顆糖跳到了一起粘住了"等等。

4、游戲結束：跳跳糖們我們到外面的大草坪上去跳吧!

中班簡單體育活動方案（熱門19篇）篇九

教學目標：1、認知目標：了解正確的坐、立姿勢，培養學生對體育運動的興趣。

2、技能目標：發展學生身體協調能力。

3、情感目標：通過學習中的互相幫助，培養學生團結合作的精神。

教學內容：

體育常識、正確的坐立姿勢、手指操、模仿操等室內活動。

教學重點：理解正確坐、立姿勢意義。

教學難點：養成良好的行為習慣。

組織教法：

一、導入新課歌曲《蝴蝶泉邊》講本學期體育課安全：

1、必須穿運動鞋上體育課。

2、在條件許可時，應穿運動衣褲上體育課。

3、上課前衣服口袋中不能放小刀、鉛筆、剪刀、鑰匙等尖銳、堅硬的物品。

4、在體育課前二三分鐘到達規定的地點，準備上課。

5、體育課中要主動配合教師，遵守課堂紀律，有秩序地做練習，不哄鬧，不做有危險的動作。

6、下課前要整隊，認真聽取教師或同學對課的小結。

教師：同學們現在大家互相看一看你們的坐姿正確嗎?

學生：學生互相觀看，然后都整理了一下自己的坐姿。

教師：那好，在老師看來啊，同學們的坐姿是千姿百態，個不相同。那么什么樣的坐、立姿勢才是最正確的那?這就是我們本節課要學習的，坐、立姿勢。

出示課題：坐、立姿勢(彩色貼紙)。

二、傳授新知識。

1、教師：教師示范坐立不正確的姿勢，提問學生是否正確。

學生：不正確，然后找出錯誤的理由。

教師：觀看掛圖，教師講解身體各部位名稱。

教師：教師講解什么是坐、立姿勢?包括哪些方面的內容?

學生：學生邊聽教師講解，邊做。

教師：教師個別指導、巡回檢查、糾正錯誤。

比一比：同學之間比一比。

同學與老師比一比。

相鄰組同學2人一組互相幫助(照鏡子看看自己做的哪不好)。

2、教師總結。

中班簡單體育活動方案（熱門19篇）篇十

活動過程：

一、熱身運動律動《顛倒歌》幼兒自由模仿小動物動態。

二、引出主題。

1、動物是我們的好朋友，今天小動物想請小朋友幫個忙，你們愿意嗎?

小動物家添了寶寶，房子不夠住了，需要造新房子，請小朋友幫忙。

2、不過，我們知道現在小區門口有保安，不隨便放生人進小區，小動。

物請大家先去動物家拿通行證。

3、幼兒自由走過每條搭建的路去拿通行證(雪花片縛在手腕上)(緩慢增加運動量)。

(幼兒熟悉每條路，并請個別幼兒示范正確走法，在活動中提醒按自。

己需要脫衣、擦汗、飲水)。

三、幫小動物搬材料。

哎呀，工人叔叔粗心把小動物造房子的材料混在一起啦，還好，小動。

物在自己的材料上用尾巴蓋了一個圖章，請小朋友搬時看一看，可別送錯拉!

幼兒搬運各種材料積木走過小路到動物家。

(運動達到高潮，密度、強度增加)。

(幼兒在搬運過程中要運用已有經驗判斷每塊積木送到誰家，知識鞏。

固，并將大積木用各種輔助材料進行搬運)。

四、幫小動物造房子。

幼兒用搬到目的地的積木幫小動物造房子。

(調節運動量、將強度降低)。

小動物謝謝你們，你們辛苦了，小動物請你們喝水。

(幼兒飲水、擦汗)。

中班簡單體育活動方案（熱門19篇）篇十一

20xx年xx月xx日——20xx年xx月xx日。

搏擊館內。

男單、女單。

比賽中執行國際最新的羽毛球規則，另加補充如下：

(1)若比賽無故棄權或有辱罵裁判等行為者，取消比賽資格;。

(2)采用單淘汰制進行預賽;。

(3)每場比賽采用3局2勝制，男子每局21球決勝，女子每局21球;。

(5)本次比賽比分在20平時，允許加分，加到30分，而只有一次機會;。

(6)擲硬幣：每場比賽開始之前，參賽雙方首先要在裁判員的主持下，由裁判員拋硬幣確定勝者。勝者具有挑選發球權或挑選場地的優先權。贏方選剩的那項權利歸輸方所有。

(7)合理發球：球員必須站在本主發球區向位于自己相對應的斜對角一端的`發球區發球。球體須經球網的上方飛過，落入對方場地的發球區域內才有效。

(8)為了保持比賽公開、公正的原則，比賽裁判全部由本協會提供安排;。

單打：

1.發球員的發球次數為雙數時，雙方運動員均應在各自的右發球區發球。

2.發球員的發球次數為單數時，雙方運動員均應在各自的左發球區發球。

3.發球員和接發球員應交替對擊直至“違例”或“死球”。

本次比賽的宣傳：制作一展板，輔以一條橫幅、學院廣播臺宣傳;。

比賽取前三名頒發獎品及證書;。

xxx。

xxx。

xxx。

比賽表格及費用15元。

比賽用水費用20元。

比賽用球費用60元。

比賽器材：球網6/28=148元。

球架。

球拍60/4=240元。

彩色膠帶：30元。

總計：xx元。

院團委、xx羽毛球社。

策劃書、負責人：xx。

聯系電話：xxxxxx。

xx年xx月xx日。

中班簡單體育活動方案（熱門19篇）篇十二

設計意圖：

“搶椅子”游戲頗受大人和孩子歡迎。在“我們都是好朋友”這個活動中，我將這個游戲作了一些調整，適度地處理好了以下三方面的關系：

一、創新和繼承的關系。

調整后的游戲既保留了“搶”這一競爭的形式，又避免了游戲者被“淘汰”的遺憾，使全體幼兒自始至終都能饒有興味地參與活動，游戲的目的更明確，方法和手段靈活多變。

二、豐富性和單一性的關系。

調整后的游戲，其教育功能得到了拓展。過去的聽信號搶椅子，重點在于發展幼兒動作的靈敏性，而現在的著眼點是促進幼兒體、智、德、美各方面的發展，不僅鍛煉幼兒反應的靈敏性，還培養幼兒的感知能力和團隊精神。

三、整體和個體的關系。

調整后的游戲在人多椅子少的情況下，教師引導幼兒想方設法采用擠一擠的方法，使大家都有位子坐，最后在十分擁擠、幼兒不可能全部坐下的情況下，鼓勵幼兒進一步開動腦筋，解決問題。孩子們在教師的引導下終于想出了妙計，人人前胸貼后背，坐成密集的一路縱隊。在這過程中，孩子們又想辦法克服了坐不穩的困難。因此，調整后的游戲不僅使幼兒發展了動作靈敏性，體驗到了成功，也品嘗到了與同伴共同游戲的樂趣。

另外，調整后的游戲突出一物多用，促使師幼共同開動腦筋，設想出令人驚嘆的疊坐方法。減少了搬運和布置器材的時間，提高了活動的密度。

目標：

1.通過多種形式的聽信號搶位子游戲，提高身體動作的靈敏性以及速度和力量。

2.想辦法克服人多位子少的困難，發展團結、合作的意識和能力。

準備：

與幼兒人數相等的椅子，在場地上畫一條線。

過程：

一、游戲：搶位子。

1.幼兒面對椅子在線上站成一列橫隊，當聽到哨聲和看到教師做交換位子的手勢時，幼兒快速奔跑至相距4米遠的椅子上坐下，比一比誰的反應快。當再次聽到語言提示和看到交換位子的手勢時，幼兒快速從椅子上站起來，跑回相距4米遠的線上，還原成一列橫隊。

2.教師反復使用語言提示和交換位子的手勢這兩種信號，幼兒根據信號交換位子。

指導要點：逐步加快信號的交替速度，使幼兒對兩種信號的反應時間更短，奔跑速度更快(重復數次)。

3.用聽覺來分辨有效信號和無效信號。

指導要點：告知幼兒拍掌三次為交換位子的有效信號。

(1)教師使用語言指令，用夸張的聲音來迷惑幼兒，例如“123”“預備跑”“開始”等無效口令。

(2)教師用不確定的擊掌次數來迷惑幼兒，如用拍一下手、拍多下手、拍兩下后突然停止等方式來提高幼兒的注意力和聽辨力，增強游戲的趣味性。

4.用視覺來分辨有效信號和無效信號。

指導要點：提示幼兒以教師伸出三個手指為交換位子的有效信號。

(1)教師用一只手快速交替出現手指的方法來迷惑幼兒，提高幼兒的注意力。

(2)教師用兩只手共同快速出現三個手指的方法作為交換位子的有效信號。

5.用多種感官有效辨別各種信號。

指導要點：鼓勵幼兒用眼看、耳朵聽，并迅速反應。

(1)教師發出口令、擊掌一至兩次、伸出兩個手指等無效信號，有效信號仍是三，即當教師伸三個手指或擊掌三次、喊“3”的數字時，幼兒必須快速反應奔跑至另一處坐下或排隊。

(2)教師綜合運用其他各種交換位子信號。例如教師報出“5-2”“1+2”“1+1+1”“4—1”等算式，只要答案是3，幼兒必須馬上交換位子。如果是“2+2”或“4-3”等答案不為3的算式，則幼兒不能交換位子。

二、游戲：我們都是好朋友。

1.每次換位后，適當減少椅子一至兩張，鼓勵幼兒相互照顧，啟發幼兒想辦法，以便全體幼兒都能坐下來。

師：現在我拿掉兩張椅子，這次搶位子有一個要求，大家不僅要自己搶到位子坐下來，還要想辦法幫助沒有搶到位子的小朋友坐下來，不能讓一個小朋友站著，否則算全體失敗。(幼兒嘗試。)。

師：你們是怎么幫助沒有位子的小朋友坐下來的。

師：原來大家可以擠擠坐。這個方法真好。下面我要繼續拿掉椅子，一直到你們擠不下去為止。

(教師繼續減少椅子，直到孩子們并排靠攏無法坐下。)。

師：現在還可擠下嗎實在是坐不下了，怎么辦呢有沒有辦法把這幾張椅子排得長一點這樣是不是就可以坐下更多的人了(幼兒嘗試把椅子排得稀一些，使大家都能坐下來。)。

師：這樣每個人占有椅子的位置都少了，所以就坐得下了。

2.嘗試三個幼兒坐一張椅子。

師：如果三個小朋友只有一張椅子，用什么辦法讓大家都坐下來(三個人分三邊一起坐在椅子上。)。

師：三個人分別坐椅子的一邊，這個方法不錯。還有其他辦法嗎。

師：三個好朋友的屁股不一定都要碰到椅子，但必須是坐下來的，有什么辦法呢。

(教師提示幼兒一個接一個地疊坐，互相擁抱，在橫向空間不足的情況下，想辦法增加縱向空間，完成任務。)。

3.嘗試6個人坐一張椅子。

4.嘗試數個十名幼兒坐一張椅子。

三、放松活動：繞場慢跑。

中班簡單體育活動方案（熱門19篇）篇十三

活動目標：

1.初步掌握兩人近距離互相拋接球的方法。

2.能集中注意力，觀察球的飛行方向接球，提高接球能力。

3.愉快地參加活動，體驗合作活動的樂趣。

活動準備：

1.球人手1個，球筐8個。

2.小豬胸飾人手1個。

3.音樂磁帶、錄音機。

活動過程：

一、準備活動。

1.幼兒佩戴胸飾扮小豬，教師扮豬媽媽：小豬們，每人拿一個球跟媽媽一起來做操吧!

2.教師放音樂，幼兒持球聽音樂做“豬小弟運動操”(教師自編)。結合操節動作進行拋接球、滾球、拍球等活動。

3.幼兒自由玩球，教師提醒幼兒用各種方法玩球。

二、游戲“你拋我接”。

1.教師：我剛才發現有兩個小朋友探索出了新玩法，請他們表演給大家看。

2.請兩名幼兒示范互相拋接球。

3.教師：他們的手是怎么拿球的?在拋接球時，怎樣拋接才能使球不掉地?

4.教師邊示范講解動作要領：五指分開，雙手持球，拋向對方(接住球)。

5.幼兒自由結伴練習，教師巡回指導。

6.圓圈拋接球：幼兒站成一個大圓，教師站在圓圈中間，邊喊幼兒的姓名邊向他拋球，被喊到的幼兒接住球，迅速站到中間喊另外一名幼兒的姓名并向他拋球，然后回原位，第二名幼兒接住球后再循環游戲，依次傳球。

三、游戲“豬小弟運西瓜”。

1.向幼兒介紹游戲玩法和規則：幼兒分成人數相等的四隊。聽信號、每隊排頭從球筐里取出一個球，轉身拋給第二個幼兒，依次拋到最后的幼兒，該幼兒接球并將球放到排尾的球筐里。最快將“西瓜”運完的隊伍為優勝。若球沒接住，則必須重新拋接，再向后傳。

2.幼兒游戲2～3次。

四、結束游戲。

1.幼兒進行放松整理。

2.師幼共同收拾器材，回活動室。

中班簡單體育活動方案（熱門19篇）篇十四

一、活動目標：

1、讓孩子通過自己的努力完成比賽，感受成功的快樂。

2、激發幼兒參加體育活動的積極性，發展幼兒身體的協調性和靈活性，增強幼兒的體質鍛煉。

3、通過這次運動會讓幼兒感受到同伴之間的合作精神。

二、環境創設：

園內大環境:在賽場上懸掛“實驗小學幼兒園春季運動會”條幅，根據比賽需要劃分出比賽場地、運動員等待區等區域。

班級內小環境:根據比賽項目在班級相關區域擺放比賽的器械器具;制作拉拉隊所需花球、班級標語牌、班牌等相應道具。

(一)活動時間：__年4月17日----4月18日。

(二)活動地點：幼兒園活動場地。

(三)活動主題：幼兒春季運動會“我運動、我健康、我快樂”

(四)運動會工作人員分配：

總指揮：白園長姜園長。

仲裁、場地負責人：馬園長郭園長高園長姜園長。

于園長焦叢叢各班班主任。

裁判長、裁判：郭園長馬園長姜園長于園長焦叢叢。

主持人：焦叢叢。

攝影：高園長。

比賽前運動器材準備：各班老師。

音樂：高園長馬園長、焦叢叢。

計分：馬園長、各班班主任。

統計：馬園長、郭園長。

安全、后勤：高園長。

(五)獎項設置：

集體項目獎項設置：

分別為第一名1個，第二名2個，剩余的是第三名。

分別設為：運動明星班、健康寶寶班、文明寶寶班、快樂寶寶班等。

(六)頒獎：白園長郭園長高園長姜園長。

(七)退場。

(八)開幕式：

1、宣布運動會開幕。

2、護旗手入場、播放《運動員進行曲》。

3、運動員入場。

4、全園師生唱國歌。

5、運動員(幼兒)代表講話。

6、家長代表講話。

7、園長致詞，宣布運動會開幕。

8、幼兒體操表演(大二班)。

(九)注意事項：

1.遵守比賽規則，服從裁判決定。友誼第一，比賽第二。

2.各班級教師管理好本班幼兒，注意安全，不在賽場內自由走動或奔跑。

3.講清潔，保持比賽場地衛生，愛護公共設施，做文明人。

(十)比賽項目及規則：

小班運動會項目。

一、集體運動會項目：

1、母雞下蛋：游戲規則：幼兒10人為1組，站在起點線上，雙腿夾球跳至終點將蛋下到筐內，跑回拍第二個小朋友的手，隨即站到最后。先下完10個蛋的一組為勝。

2、小刺猬運果果：游戲規則：幼兒10人為1組，站在起點線上，將沙包放在頭上，保持身體平衡將果果運到對面的小房子里，中途掉下的撿起放好繼續前進。先完成任務隊為勝。

3、小烏龜加油爬：游戲規則：幼兒10人為1組，站在起點線上，將布墊放在幼兒后背上，哨聲響起第一名幼兒開始爬過地墊，爬至終點接著爬回將烏龜殼交給第2名幼兒。先結束隊為勝。

4、愛的抱抱：幼兒10人1隊，2名幼兒為1組，將皮球夾在2名幼兒中間，橫著走向對面，將球放在筐內，先到終點的1隊為勝。

二、親子運動會項目：

1、袋鼠跳：游戲規則：家長將幼兒抱起，幼兒抱住家長脖子，雙腳夾住家長腰間，家長抱緊幼兒一跳一跳跳過5個圈，將幼兒運到終點，先到者為勝。

2、毛毛蟲比賽：游戲規則：1名幼兒1名家長順利站好隊，各隊參賽家庭為5個，由幼兒領頭開始前進，后面的家長尾隨其后，最先到達終點的一隊為優秀隊。

3、快樂傳遞：游戲規則：按1名幼兒1名家長的順利站好隊，每組參賽家庭5個，由第一名幼兒開始跳進圈內，由下往上套出圈，后面的家長接著同樣的方法套出圈，后面的人員依次進行，5個家庭全部套完隊為優秀勝。

4、倒掛猴子。

參加人數：1孩子+1位家長/家庭。

游戲準備：沙包、小筐若干。

游戲玩法：每組四個家庭，孩子用手抱住家長的脖子，腳夾住家長的腰部，在起點線作好準備，哨聲一響，跑向指定處，家長雙手盡可能多的抓起沙包跑回起點扔進小筐，在規定的時間內，運送的沙包最多者為勝。

游戲規則：行進過程中要保證幼兒的雙腳不能落地。要注意保護孩子的安全。

5、喊數抱團。

6、擠歡樂球。

材料：歡樂球若干小椅子6～8把小筐6～8。

規則：家長歡樂球擠破方算數。

建議：游戲分兩組3～4家庭組。

一、集體運動會項目。

1.袋鼠跳接力：

材料：袋子，

游戲規則：要求幼兒站在袋子里，兩手抓住口袋，向前跳，到達終點以后跳回原點，下一名小朋友出發，哪隊先完成接力哪隊獲勝。

2.趕球：

材料：羽毛球拍、梅花樁4組，筐一個、球10個。

游戲規則：幼兒手拿羽毛球拍，趕著球在規定的跑道繞過障礙走，最后，必須趕到指定的筐里，然后跑回起點，將球拍交給下一名幼兒，先完成的隊伍獲勝。

3.大力水手。

材料：扁擔紙箱、獨木橋、跨欄、沙包20個、筐1個。

游戲規則：每人持裝有沙包的扁擔通過平衡木跨過跨欄，走到終點將沙包放在指定筐內，然后返回起點交給下一名小朋友。

4.同舟共濟。

材料：呼啦圈一個。

游戲規則：每隊各派兩名選手，將呼啦圈套入，然后齊心協力到終點，轉回再傳給下組選手繼續進行比賽。

二、親子運動會項目：

1、大青蟲：

材料：球、竿子、

規則：爸爸(或媽媽)和寶寶兩手左右分別握住竹竿夾住球，要求步子要協調一致，看哪一組先到達終點為勝。

2、快樂小青蛙。

材料：紙板4塊。

規則：幼兒移動泡沫墊，家長做小青蛙向前面的墊子跳，直至終點站。

3、袋鼠跳：游戲規則：家長將幼兒抱起，幼兒抱住家長脖子，雙腳夾住家長腰間，家長抱緊幼兒一跳一跳跳過5個圈，將幼兒運到終點，先到者為勝。

4、毛毛蟲比賽：游戲規則：1名幼兒1名家長順利站好隊，各隊參賽家庭為5個，由幼兒領頭開始前進，后面的家長尾隨其后，最先到達終點的一隊為優秀隊。

5、快樂傳遞：游戲規則：按1名幼兒1名家長的順利站好隊，每組參賽家庭5個，由第一名幼兒開始跳進圈內，由下往上套出圈，后面的家長接著同樣的方法套出圈，后面的人員依次進行，5個家庭全部套完隊為優秀勝。

6、倒掛猴子。

參加人數：1孩子+1位家長/家庭。

游戲準備：沙包、小筐若干。

游戲玩法：每組四個家庭，孩子用手抱住家長的脖子，腳夾住家長的腰部，在起點線作好準備，哨聲一響，跑向指定處，家長雙手盡可能多的抓起沙包跑回起點扔進小筐，在規定的時間內，運送的沙包最多者為勝。

游戲規則：行進過程中要保證幼兒的雙腳不能落地。要注意保護孩子的安全。

7、喊數抱團。

8、擠歡樂球。

材料：歡樂球若干小椅子6～8把小筐6～8。

規則：家長歡樂球擠破方算數。

建議：游戲分兩組3～4家庭組。

大班集體運動會比賽項目。

一、活動名稱：挑戰極限。

規模：每班參賽男女生各10人。

器械準備：沙包10個、獨木橋1個、梅花樁4組、筐子1個。

游戲玩法：

列縱隊分別站在起點線處，聽到口令后，第一名幼兒頭頂沙包從起點處出發，走過獨木橋，繞過梅花樁，來到距離終點一米處，把沙包投擲到箱子里，隨后直返回起點處拍第二名幼兒的手，游戲依次類推，先進行完的隊伍為勝。

二、游戲名稱：炸碉堡。

規模：參賽男女生每班各10，

游戲玩法：幼兒分成兩組在起點線處站好，聽到口令后，第一名幼兒走過平衡木，雙腳跳過小河(跳繩)鉆過山洞，單手匍匐爬過墊子，拿起筐子里的沙包投向前面的紙箱里(紙箱外緣畫上碉堡)，再從左側直線跑回起點處與第二名幼兒拍手，游戲依次類推，先進行完的小組為勝。

三、游戲名稱：跨欄前進。

規模：每班參賽男女生各10人，男女生分組比賽，

器械準備：共4道障礙，由奶盒拼裝組成。

游戲玩法：10名幼兒分別站在起點，聽口令后起點處的第一名幼兒奔跑前進，跨過4道障礙到終點后，再從左側直線跑回起點處與第二名幼兒拍手，游戲依次類推，先進行完的小組為勝。

四、游戲名稱：挑夫挑擔。

規模：參賽男女生每班各10人，器械準備：桶2個裝半桶水、梅花樁4組、

游戲玩法：幼兒站在起點線處，聽到口令后，起點處第一名幼兒挑擔走s形繞過障礙，，再繞s形障礙原路返回到起點處將挑擔交于第二名幼兒，游戲依次類推，先進行完的小組為勝。

中班簡單體育活動方案（熱門19篇）篇十五

制作方法：

拿兩個易拉罐，在每只罐身的兩側各鉆一個小孔，穿上結實的繩子，打個結。繩子長度以孩子腳踩在罐身上，人站立，手能夠到為宜。

游戲玩法：

玩時，孩子手提繩子，腳踩罐子，做踩高蹺的游戲。特別提醒：教師應在旁保護，共同游戲。

活動益處：

教師帶孩子一起制作玩具，可以讓孩子多動手、多動腦，孩子會很高興。此游戲可鍛煉孩子的膽量和運動過程中的協調性、平衡能力。

中班簡單體育活動方案（熱門19篇）篇十六

活動目標：

1.通過玩泡沫板讓幼兒試著創編玩法，平衡及爬行能力。

2.培養幼兒合作游戲的能力。

活動準備：錄音機泡沫板天線寶寶圖案、籃球架、大積木等大型器械。

活動過程：

一、聽音樂進教室。

1.我們是聰明的天線寶寶，一起去玩游戲好嗎?先說個天線寶寶的兒歌吧。

2.說兒歌：

天線寶寶真能干，

聰明無比智慧大。

神奇的風車轉一轉，

高高興興跳起來。

(放音樂做準備活動讓幼兒自由做)。

二、創編演示玩泡沫板。

1.我知道天線寶寶很聰明，今天看誰拿泡沫板玩得花樣最多，讓我們來試試。

2.巡回指導及時鼓勵勇于創編的幼兒。

3.啟發引導：寶寶們看活動室里還有很多東西，你都可以利用去。(讓幼兒繼續玩，鼓勵幼兒勇于創編，老師也參與創編。)。

4.快來神奇的風車轉了，因為天線寶寶都開動了腦筋，創編了許多有趣的玩法，都有什么玩法呢?(總結剛才幼兒創編的玩法)。

5.這么多玩法你喜歡那種玩法?

6.用幼兒喜歡的玩法進行競賽游戲。

7.我剛聽說天線寶寶樂園的小路壞了，我們背著天線寶寶爬過去給它鋪一條路吧，路鋪好了我們從小路爬到天線寶寶樂園去吧。

三結束：

寶寶們都累了，我們去休息一下吧!

中班簡單體育活動方案（熱門19篇）篇十七

1.練習手膝著地自然協調地向前爬，嘗試倒退爬，提高動作的靈活性。

2.喜歡參加體育活動，感受集體活動的快樂。

二、活動準備。

1、小螞蟻頭飾，食物袋若干，背景音樂。

2.幼兒已儲備了有關螞蟻生活習性的相關經驗。

三、活動過程。

1.熱身活動。

(教師扮螞蟻媽媽，幼兒扮螞蟻寶寶。)。

師：今天天氣真晴朗，寶寶們，讓我們一起活動活動吧!(音樂起，幼兒隨教師做熱身運動：頭、肩、腰、腿、膝、腳。)。

2.練習各種不同方式的爬。

(1)自由爬。

師：寶寶們，讓我們去散步吧!

(2)有序爬。

師：寶寶們，如果前面有一個山洞，你們爬過去嘛?現在媽媽來做做小山洞看看那個寶寶的本領大，好不好。(鼓勵幼兒一個接著一個有序地爬山洞。)如果前面有一條小山你們爬過去嘛?(鼓勵幼兒一個接著一個有序地爬小山。)。

3.游戲：巧避大熊。

(1)嘗試倒退爬。

("獅王進行曲"的音樂響起，聲音忽大忽小。)。

師：寶寶們快聽，什么聲音?前面發生了什么事?讓我們一起去看看。(引導幼兒向前爬)哎呀是一只找食物吃的大熊，快向后退。

(1)引導幼兒練習向后倒退爬，聽聲音沒有了，讓我們看看大熊走了沒有?引導幼兒再次向前爬。如此反復2～3次。)。

(2)鞏固倒退爬師：剛才你是怎么倒退爬的?讓我們再試試吧。

4.游戲：螞蟻背豆。

(1)找"糧食"師：寶寶們，冬天就要到了，讓我們尋找糧食準備過冬吧!(引導幼兒尋找場地用沙包制成的小糧袋。

(2)運"糧食"請幼兒將小糧袋運回糧倉。(師幼共同檢查游戲結果。)。

(3)搬"大豆"。

a.螞蟻媽媽：糧食不夠怎么辦?引導幼兒在場地的中央發現"大豆"。"大豆"由報紙和泡沫粘貼而成，體積較大。)。

b.鼓勵幼兒一起合作把"大豆""嗨喲、嗨喲"抬回家。

5.放松練習，結束活動。

師：寶寶們，今天太陽真是暖和，讓我們一起曬曬太陽吧，小螞蟻跟著媽媽躺著，伸伸腿，曬曬太陽，抖抖毛，等等隨音樂做放松活動。

中班簡單體育活動方案（熱門19篇）篇十八

一年一度的三八婦女節快來臨了，作為企業的工會工作人員，少不了又要忙一陣了。今年是我第一次組織這類的活動，想想過去曾參加過的活動，似乎都與運動脫不了干系，有的項目還相當辛苦相當累。這次最好能有一次相對放松一點的項目，讓大家開開心心、輕輕松松的玩一下。下面就是這次的活動方案：

為豐富員工文化生活，為員工搭建一個舒緩生產生活壓力、展示自我風采的平臺，讓廣大員工歡樂、愉快地度過20xx三八婦女節，市分公司工會擬在20xx三八婦女節前舉辦由工會辦及現業各部門工會負責組織實施的“20xx三八婦女節系列員工趣味體育活動”。現將本次活動相關事項通知如下：

活動組委會主席：盧。

副主席：楊。

組委會成員：張、羅x、連x、瞿x、許、李、袁、瞿x。

(一)活動內容。

本次活動共設5個團體比賽項目，每個部門工會負責一個項目的實施工作。

以部門工會為單位參賽，一個部門工會可組多個隊參加(每項比賽每人只能參賽1次)，每個員工可參加兩項團體賽。

1、集體投籃比賽，由一部門工會負責(比賽規則：采取定點投籃的方式，每個隊6人，男女各3，每個人投籃5次，統計個人入籃次數，累計每隊所有隊員投籃總數，以數量多少排名。)。

2、兄弟姐妹齊心運汽球比賽，由二部門工會負責;(比賽規則：5人一組，有男有女，用身體夾送4個汽球到達目的地，汽球須完好，破、掉一汽球加時間2秒，以用時短長排名先后)。

3、飛鏢比賽，由三部門工會負責;(比賽規則：每隊4人男女各2，以4人累計中靶的環數高低作為團體排名，個人成績為單項獎成績)。

4、你的地盤我做主比賽，由四部門工會負責;(比賽規則：每隊4人，2男2女，共四隊同時參賽，兩隊一排面向站立。要求每個人站在一張報紙上，每隊由一名隊員手抱一個足球或排球，任意的向身邊別隊隊員拋球，球打到別隊的哪張報紙上，該地盤被掠奪，紙張被裁判收回。打中哪個隊員的腳，也被淘汰，以規定時間內剩下的隊員和報紙數決定勝負排名。)。

5、自行車慢騎比賽，由五部門負責(比賽規則：4人自行車慢騎接力，每隊男女各2。由第一人從始點騎到終點后，再由第二人從始點騎到終點，以此類推。比賽完后將4人的時間匯總后，為此隊成績，個人此項成績為本人單項獎成績)。

(二)獎項設置。

1、團體獎項：各項比賽設團體一等獎：1名;二等獎：1名;三等獎1名。

2、個人獎項：自行車慢騎、飛鏢比賽分設個人獎(以團體賽中的成績)第一名：1名;第二名：2名;第三名：3名。

3、凡參加比賽者均可獲紀念獎。

趣味體育活動舉辦時間擬定于3月5日(如因天氣原因導致不能舉行將另行通知)，參加5項活動的報名表請于20xx年2月25日下班前向市分公司工會報送。報送時請務必按報名表完整填寫，報送地址：樂山工會辦李站點;同時抄送：樂山工會辦楊、瞿x。報名表附后。一年一度的三八婦女節快來臨了，作為企業的工會工作人員，少不了又要忙一陣了。今年是我第一次組織這類的活動，想想過去曾參加過的活動，似乎都與運動脫不了干系，有的項目還相當辛苦相當累。這次最好能有一次相對放松一點的項目，讓大家開開心心、輕輕松松的玩一下。下面就是這次的活動方案：

為豐富員工文化生活，為員工搭建一個舒緩生產生活壓力、展示自我風采的平臺，讓廣大員工歡樂、愉快地度過20xx三八婦女節，市分公司工會擬在20xx三八婦女節前舉辦由工會辦及現業各部門工會負責組織實施的“20xx三八婦女節系列員工趣味體育活動”。現將本次活動相關事項通知如下：

活動組委會主席：盧。

副主席：楊。

組委會成員：張、羅x、連x、瞿x、許、李、袁、瞿x。

(一)活動內容。

本次活動共設5個團體比賽項目，每個部門工會負責一個項目的實施工作。

以部門工會為單位參賽，一個部門工會可組多個隊參加(每項比賽每人只能參賽1次)，每個員工可參加兩項團體賽。

1、集體投籃比賽，由一部門工會負責(比賽規則：采取定點投籃的方式，每個隊6人，男女各3，每個人投籃5次，統計個人入籃次數，累計每隊所有隊員投籃總數，以數量多少排名。)。

2、兄弟姐妹齊心運汽球比賽，由二部門工會負責;(比賽規則：5人一組，有男有女，用身體夾送4個汽球到達目的地，汽球須完好，破、掉一汽球加時間2秒，以用時短長排名先后)。

3、飛鏢比賽，由三部門工會負責;(比賽規則：每隊4人男女各2，以4人累計中靶的環數高低作為團體排名，個人成績為單項獎成績)。

4、你的地盤我做主比賽，由四部門工會負責;(比賽規則：每隊4人，2男2女，共四隊同時參賽，兩隊一排面向站立。要求每個人站在一張報紙上，每隊由一名隊員手抱一個足球或排球，任意的向身邊別隊隊員拋球，球打到別隊的哪張報紙上，該地盤被掠奪，紙張被裁判收回。打中哪個隊員的腳，也被淘汰，以規定時間內剩下的隊員和報紙數決定勝負排名。)。

5、自行車慢騎比賽，由五部門負責(比賽規則：4人自行車慢騎接力，每隊男女各2。由第一人從始點騎到終點后，再由第二人從始點騎到終點，以此類推。比賽完后將4人的時間匯總后，為此隊成績，個人此項成績為本人單項獎成績)。

(二)獎項設置。

1、團體獎項：各項比賽設團體一等獎：1名;二等獎：1名;三等獎1名。

2、個人獎項：自行車慢騎、飛鏢比賽分設個人獎(以團體賽中的成績)第一名：1名;第二名：2名;第三名：3名。

3、凡參加比賽者均可獲紀念獎。

趣味體育活動舉辦時間擬定于3月5日(如因天氣原因導致不能舉行將另行通知)，參加5項活動的報名表請于20xx年2月25日下班前向市分公司工會報送。報送時請務必按報名表完整填寫，報送地址：樂山工會辦李站點;同時抄送：樂山工會辦楊、瞿x。報名表附后。

中班簡單體育活動方案（熱門19篇）篇十九

設計意圖：

輪胎是孩子們常用的運動器械，我利用輪胎設計組織了本次活動，以登山運動員訓練的情景貫穿始終，由易到難，層層遞進。第一環節是準備活動，著重進行練習手臂的運動，為搬輪胎做準備。第二環節為基本部分，共有三個游戲：游戲一“跋山涉水”，幼兒用多種方法通過由輪胎、墊子、圈鋪成的路，并加入快速跑、跳等動作，加大了整個活動的運動量;游戲二“挑戰輪胎山”，這是本次活動的重點，分為挑戰速度、挑戰難度、挑戰穩固度、挑戰高度四個環節，讓幼兒逐漸掌握搭建輪胎山的技能，培養勇敢的品質，提高身體的協調能力;游戲三“搶占高地”，幼兒分組登上輪胎山，感受團隊合作的重要。第三環節為放松活動和整理活動，讓幼兒嘗試科學地開展全方位的放松活動，最后收拾整理器材，培養幼兒的主人翁精神及收拾物品的習慣。

目標：

1.嘗試小組合作搭建輪胎山，提高團隊合作意識和能力。

2.在搭建、攀登輪胎山的過程中發展平衡能力，鍛煉手臂力量。

準備：

1.幼兒穿上適合運動的鞋子和褲子，分紅、黃、藍三隊，貼好標記。

2.將場地分成三塊并分別貼上紅、黃、藍線;用輪胎、墊子、圈鋪成一條路，汽車輪胎27個(汽車型號不同，輪胎厚薄也有差異)、墊子9塊、圈18個。

3.教師用的小蜜蜂耳麥、哨子，獎牌一塊，五角星若干，做好標記的長竹竿一根。

4.熱身音樂《向前沖》，放松音樂《天籟森林》。

過程：

一、準備活動。

在教師帶領下進行熱身運動，做從頭至腳各關節的放松運動，著重練習手臂動作，為搬輪胎做準備。

二、基本部分。

(一)游戲：跋山涉水。

1.幼兒熟悉“山路”，嘗試用自己喜歡的方式通過。

師：我們是登山運動員，今天要參加各種訓練。首先我們要順利地通過這條山路，請你們用自己喜歡的方法通過。

(幼兒自由嘗試。)。

2.幼兒相互模仿同伴的方法，快速通過山路。

師：現在，我們要挑戰速度，請你用最快的速度通過這條山路。

(幼兒嘗試2～3次。)。

3.教師小結：你們真厲害，用跳、跑等方法順利通過了山路。

(二)游戲：挑戰輪胎山。

1.挑戰速度。

(1)教師提出要求：請每組小朋友快速取9個輪胎放在自己的區域。

(2)幼兒分三組取輪胎。

(3)教師小結：只有聽清楚要求再出發，才能正確地完成任務。搬輪胎時要一邊搬一邊數，拿多拿少都不行。這次速度最快、取放輪胎數量正確的×組可得一顆五角星。

2.挑戰難度。

(1)教師提出要求：請每組各搭一座輪胎山，聽到哨聲后在線上集中。

(2)幼兒分組搭建。

(3)教師提出難度要求：每組派1個人站到山頂上。(幼兒操作。)。

(5)教師小結：是呀，輪胎山這么高，還會搖晃，一個人站在上面肯定會害怕。你們是一個團隊，當你們的隊友在挑戰時，大家都要為他加油，并扶穩輪胎山，只有團結互助才能取得勝利。在這個環節中團結合作好的×組可得一顆五角星。

3.挑戰穩固度。

(1)教師提出要求：請修改你們的輪胎山，使輪胎山又高又穩。

(2)幼兒分組修改。

(3)教師引導幼兒交流：你們是怎么修改的你們覺得成功嗎。

(4)教師小結：原來底部用的輪胎、疊放時為輪胎山制造臺階、每個輪胎間盡量對齊等方法可使輪胎山變得更穩固。修改成功的×組可得一顆五角星。

4.挑戰高度。

(1)教師提出要求：現在，請你們組的5個人全部站到輪胎山上，其中一個人站到山頂上，我來用竹竿比比哪組山頂上的人。

(2)幼兒分組挑戰。

(3)教師引導幼兒交流：你們搭了幾層為什么輪胎山都是×層卻有高矮。

(4)教師小結：原來輪胎的大小不同、厚薄不同，它們疊在一起就會有不同高度。站在山頂上的入身高也不同，雖然都是站在×層輪胎上，但高矮卻相差很多。

(三)游戲：搶占高地。

1.教師提出要求：每組用3塊墊子、6個圈為自己的輪胎山搭一條路。(幼兒操作。)。

2.教師講解游戲規則：哨聲一響，第一個隊員出發，登上輪胎山后，第二個隊員出發，全部登上輪胎山的隊獲勝。

3.幼兒競賽。

4.教師小結：每組隊員經過自己的努力都搭建了又高又穩的輪胎山，還為輪胎山配備了各種山路;另外，每組隊員都快速地通過了山路，而且團結互助讓每個隊員都登上了輪胎山，你們真棒!本次比賽×隊最快，獲得了勝利!其他隊員也不要氣餒，只要多鍛煉就一定能又快又好地完成任務。

三、放松活動。

1.幼兒在音樂聲中用多種方式放松。

意念放松：每個幼兒取一張墊子，跟隨音樂和教師的語言提示進行冥想和深呼吸。

身體放松：幼兒自己按摩手臂，同伴相互按摩(揉揉肩、捏捏手臂等)。

心理放松：教師鼓勵幼兒：“不管今天是否勝利，只要我們加強鍛煉，身體就一定會變得越來越強壯。”