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保護(hù)眼睛的講話稿(優(yōu)秀13篇)

時(shí)間:2025-06-19 作者:紫薇兒

講話稿的撰寫(xiě)可以提高發(fā)言人的演講能力和自信心,使其在演講過(guò)程中更加從容得體。如果您正在尋找一篇有關(guān)演講的講話稿范文,不妨看看以下的選擇,或許能給您帶來(lái)一些啟示。

保護(hù)眼睛的講話稿(優(yōu)秀13篇)篇一

一本好書(shū)如同一位良師,一位益友,他會(huì)陪伴你一生。

在我的腦海中,總有一片無(wú)邊無(wú)際的書(shū)的海洋,無(wú)時(shí)無(wú)刻的吸引著我的視線,誘惑著我的靈魂,激發(fā)著我的潛能,豐富著我的知識(shí),提升我的內(nèi)涵。

好書(shū)給了我成功的資本,成長(zhǎng)的鋪路石。人的精神發(fā)展史,應(yīng)該是他個(gè)人的閱讀史。好書(shū)能調(diào)整我的心態(tài),凈化我的靈魂。人不可能總是成功,但我失敗的心灰意冷之時(shí),我會(huì)一心一意的挑一本好書(shū)偷偷的躲在角落里看。此時(shí),那本好書(shū)已經(jīng)進(jìn)化成一位良師在諄諄教導(dǎo)我,細(xì)心地為我抹去心靈的污點(diǎn),使我的心靈的得到一次升華。在書(shū)里,我努力的尋找著能醫(yī)治痛苦的良藥,吃下去——又翻過(guò)了一頁(yè)。

好書(shū)改變了我的人生,給我以鞭策與鼓勵(lì)。讀好書(shū)時(shí)的意境陶冶了我的情操。我喜歡一個(gè)管理者的果斷與干練。我在無(wú)人的夜晚縮短現(xiàn)實(shí)與夢(mèng)想的距離。瀏覽管理者的語(yǔ)言,此時(shí),我忘記了黑暗,忘記了白天的煩心事,在書(shū)中我尋找到了屬于自己的光明。這種讀書(shū)的意境,是讓我茁壯成長(zhǎng)的食糧。書(shū)能引起我無(wú)盡的遐想,在遐想中我快樂(lè),茁壯的成長(zhǎng)。

我不敢說(shuō)是好書(shū)使我改變命運(yùn)的路又多了幾條。我只知道,讀書(shū)使我的知識(shí)得到了聚集;讀書(shū)使我的視野得到了擴(kuò)展;讀書(shū)使我以各種各樣的方式進(jìn)行成長(zhǎng),激勵(lì)著我,讓我去嘗試那些我原本不敢嘗試的事。書(shū)是社會(huì)就業(yè)的總結(jié),書(shū)是人生航行中領(lǐng)航的燈塔,書(shū)是人類進(jìn)步的階梯。人在饑餓的時(shí)候,應(yīng)該把書(shū)當(dāng)成是一塊肉;在寒冷的時(shí)候,應(yīng)該把書(shū)當(dāng)成是一條棉襖;在孤獨(dú)的時(shí)候,應(yīng)該把書(shū)當(dāng)成是一位摯友;在窮困潦倒的時(shí)候,應(yīng)該把書(shū)當(dāng)成是一塊金子。好書(shū)在我的成長(zhǎng)過(guò)程中,提供給了我許多養(yǎng)分,讓我在人生道路上勇往直前。我是幸福的,因?yàn)橛泻脮?shū)伴我成長(zhǎng)。

人生的快事莫過(guò)于讀書(shū)。它能讓我們認(rèn)識(shí)到天地的廣博,知曉人生的道路。它是我們的精神糧食,生命的禪師。但很少有人能把一本好書(shū)讀完,這就促使人對(duì)書(shū)的一些不認(rèn)可。書(shū)讓我領(lǐng)悟了人生的真諦。當(dāng)我迷惑、仿惶時(shí),書(shū)猶如一支明亮的火炬,指引我前進(jìn)的方向,為我排憂解難,增強(qiáng)我的勇氣和信心;當(dāng)我悲傷痛苦時(shí),書(shū)告訴我,悲傷是短暫的,只要勇于開(kāi)拓,變會(huì)發(fā)現(xiàn)樂(lè)趣;當(dāng)我被人誤解時(shí),書(shū)告訴我,勇敢地走你自己的路,人們就會(huì)發(fā)現(xiàn)真實(shí)的你。

書(shū)啊!你真是一樣奇妙的東西。在讀你時(shí),我得到了無(wú)盡的快樂(lè);在想你時(shí),我得到了無(wú)邊的悲傷。哎,還是好好看書(shū)吧!

保護(hù)眼睛的講話稿(優(yōu)秀13篇)篇二

各位同學(xué)、老師:

大家好!

我們每天都與書(shū)本打交道,若不講究用眼衛(wèi)生,就很容易視力不良。每學(xué)期的第三周定為“防近周”,就是希望通過(guò)“防近周”開(kāi)展一系列活動(dòng),引起大家去關(guān)注、去保護(hù)自己的眼睛,教育局每年也將對(duì)全市中小學(xué)生體質(zhì)健康狀況進(jìn)行年度抽測(cè),并將抽測(cè)結(jié)果納入《中小辦學(xué)水平評(píng)估方案》,視力就是其中的一項(xiàng)指標(biāo)。由此可見(jiàn),我們學(xué)生的視力問(wèn)題,越來(lái)越受到大家的重視。讓我們每個(gè)人從現(xiàn)在做起、從我做起,養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。因此,我建議大家平時(shí)要注意以下幾點(diǎn):

1.讀書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)要端正,連續(xù)看書(shū)、寫(xiě)字半小時(shí)左右要休息片刻,或向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)。

2.看書(shū)與寫(xiě)字時(shí),光線應(yīng)適度,不宜過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗,光線應(yīng)從左前方射來(lái),以免手的陰影防礙視線。改正不合理的用眼習(xí)慣,如趴在桌上、歪頭看書(shū)或?qū)懽郑稍诖采峡磿?shū),吃飯時(shí)看書(shū),這些不良習(xí)慣都會(huì)使眼睛過(guò)度疲勞,降低視力的敏銳度。

3.寫(xiě)字時(shí),眼距書(shū)本一尺,胸距桌前緣一拳,手食指距筆尖一寸。

4.避免眼睛疲勞的最佳方法是適當(dāng)休息,切忌連續(xù)用眼。每隔1小時(shí)至少讓眼睛休息1次。

5.養(yǎng)成多眨眼的習(xí)慣。通常情況下,一般人每分鐘眨眼少于5次會(huì)使眼睛干燥。不用臟手揉眼睛,不要看字跡太小或模糊的書(shū)報(bào),寫(xiě)字不要寫(xiě)得太小。

6.糾正偏食、挑食的'不良習(xí)慣,多吃一些蔬菜和粗糧,這些食物對(duì)視力有益。

7.平日里要加強(qiáng)體育鍛煉,如跑步、做廣播操、打球、踢毽子等。此外,眼保健操也是預(yù)防近視眼、自我保健的好方法,可以在讀書(shū)寫(xiě)字的間隙做眼保健操,以起到解除眼疲勞的作用。

保護(hù)眼睛的講話稿(優(yōu)秀13篇)篇三

各位老師、同學(xué)們:

大家好!

今天,我國(guó)旗下講話的主題是“迎校慶,愛(ài)校園”

1989年11月2日到xx年,xx年中,她培養(yǎng)出了一代又一代優(yōu)秀的人才。

作為一名柳石二小的的學(xué)生,我們應(yīng)該為柳石二小感到驕傲,也應(yīng)該為柳石二小獻(xiàn)上一份最真摯的祝福,向她表達(dá)一份熱愛(ài)。

當(dāng)我們?cè)诰G樹(shù)成蔭的校園中漫步時(shí),一定會(huì)感到心曠神怡;當(dāng)我們坐在窗明幾凈的教室中讀書(shū)時(shí),怎能不全神貫注?優(yōu)美的環(huán)境,讓我們?nèi)玢尻?yáng)光,享受快樂(lè)。

可是因?yàn)槟承┤说囊稽c(diǎn)自私,幾分懶惰,讓這愜意的享受悄無(wú)聲息地從我們的指縫間溜走。每當(dāng)下課后、午休時(shí)、放學(xué)后,操場(chǎng)、樓梯、綠化帶內(nèi)??凡是有我們學(xué)生成群走過(guò)的地方,到處散落著同學(xué)們隨意亂扔的包裝袋、糖果紙。其實(shí)我們每天都在打掃衛(wèi)生,應(yīng)該說(shuō)學(xué)校里除了落葉外應(yīng)該不會(huì)再有其他的雜物。可事實(shí)不是這樣,剛剛掃完的操場(chǎng)、樓梯、教室、走廊往往又有新的雜物出現(xiàn),這些雜物是怎么來(lái)的呢?原因很簡(jiǎn)單,這些雜物來(lái)自于某些同學(xué)的亂扔,來(lái)自于某些同學(xué)的不良生活習(xí)慣。我們的同學(xué)每天都在辛勤的勞動(dòng),為我們校園的清潔付出了很大的努力,可是有些同學(xué)根本就不知道尊重別人的勞動(dòng)成果,垃圾桶就在跟前,也不愿意多走一步路,隨手就丟在地上。

校園是我們學(xué)習(xí)和生活的地方,也是我們成長(zhǎng)的搖籃。校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學(xué)們的工作、學(xué)習(xí)和生活,同時(shí),校園環(huán)境衛(wèi)生也是一個(gè)學(xué)校文明程度的重要標(biāo)志,是學(xué)校對(duì)外形象好壞的直觀影響因素。

我們都希望有一個(gè)舒適的學(xué)習(xí)生活環(huán)境,因而我們更要珍視他,并且這也是我們義不容辭的責(zé)任。美好的東西是需要不斷的呵護(hù),才能夠保持他眩目的光彩。就讓我們從身邊做起,從我們每一個(gè)人開(kāi)始,從一點(diǎn)一滴做起,呵護(hù)我們的校園。

在此,我們向全校師生發(fā)出“愛(ài)我校園,從我做起”的校園無(wú)垃圾倡議,并希望大家做到以下幾點(diǎn):

一、以愛(ài)護(hù)校園環(huán)境為己任,自覺(jué)維護(hù)校園的清潔衛(wèi)生。

二、從我做起,從現(xiàn)在做起,養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣,不帶零食進(jìn)校園、不亂扔垃圾。

三、提倡“彎腰精神”,隨時(shí)拾起地面上的點(diǎn)滴垃圾,扔進(jìn)垃圾桶里。

四、養(yǎng)成“熱愛(ài)勞動(dòng)的好習(xí)慣”,每天早讀之前要對(duì)清潔區(qū)進(jìn)行一小掃,教室每天放學(xué)要一大掃,確保地面的干凈,校園無(wú)果皮紙屑。

五、自覺(jué)與不文明行為說(shuō)再見(jiàn),與不文明行為作斗爭(zhēng),成為保護(hù)環(huán)境的衛(wèi)士。

其實(shí),這些行動(dòng)都不需要花費(fèi)我們太多的精力與時(shí)間,只需要每一位同學(xué)一些簡(jiǎn)單的動(dòng)作和良好的習(xí)慣。我想,我們?cè)诟冻龅耐瑫r(shí)也在收獲,付出的是一粒種子,收獲的是滿園芬芳。相信眾志成城,我們的校園一定會(huì)在我們用心的呵護(hù)下越來(lái)越美麗。

作為新一代的小學(xué)生,適逢如此偉大的時(shí)代,我們感到無(wú)比幸運(yùn)。同學(xué)們就像一株株幼苗,生根在祖國(guó)肥沃的土壤里。你們是祖國(guó)的未來(lái),光輝的五星紅旗照耀著你們前進(jìn)的每一個(gè)腳步。明天是屬于你們的!未來(lái)的祖國(guó)需要更多優(yōu)秀的接班人。你們一定要把個(gè)人的理想與祖國(guó)的命運(yùn)聯(lián)系在一起,珍惜自己的生命,努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí),成為一個(gè)理想遠(yuǎn)大、知識(shí)豐富、身體健康、遵守法紀(jì)的學(xué)生,為祖國(guó)的進(jìn)一步繁榮富強(qiáng)而奮斗!明天的柳石二小更美好!

保護(hù)眼睛的講話稿(優(yōu)秀13篇)篇四

老師和學(xué)生:

大家好!我今天演講的題目是《讓我們的眼睛更加明亮》。當(dāng)我們抬頭看著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時(shí),是什么讓我們看到了這激動(dòng)人心的一幕?那是我們的眼睛!

你有沒(méi)有意識(shí)到,當(dāng)你牽著父母的手,漫步在林蔭小道上,看著兩旁的花草盛開(kāi),坐在教室里學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)的時(shí)候,你是幸運(yùn)的?因?yàn)槲覀兌加幸浑p明亮的眼睛。當(dāng)我們年輕的時(shí)候,我們每個(gè)人都有一雙明亮的眼睛和夏夜的星空。但漸漸地,由于讀書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)不當(dāng),用眼過(guò)度,一些人的視力也在不斷下降。在他們看來(lái),藍(lán)天不再清晰,星星變得朦朧。根據(jù)一些數(shù)據(jù),中國(guó)眼睛不好的人數(shù)僅次于世界第一的日本,所以也被稱為“中國(guó)眼睛”。目前,中國(guó)近視人數(shù)已達(dá)1000萬(wàn)。保護(hù)視力刻不容緩。為此,我建議您執(zhí)行以下操作:

第一,認(rèn)真準(zhǔn)確地做眼保健操,注意眼部衛(wèi)生。

二、養(yǎng)成良好的讀寫(xiě)習(xí)慣,正確的讀寫(xiě)姿勢(shì),背部挺直,頸部直立,“三個(gè)一”,離書(shū)一尺,離筆尖一寸高,離桌邊一拳。

三、做到“三不”:不要躺著看書(shū),不要邊旅行邊看書(shū),不要在光線昏暗或太強(qiáng)的地方看書(shū)寫(xiě)字。

四,看電視或操作電腦時(shí),保持一定的眼距,坐直。

五、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞、恢復(fù)學(xué)習(xí)能力的重要原因,也是保持健康的主要因素。

六、多做戶外運(yùn)動(dòng),經(jīng)常眺望,讓眼睛得到休息,調(diào)節(jié)視力,緩解疲勞。

七、不偏食,多吃乳制品、魚(yú)卵、肉類等。少吃糖果和含糖量高的食物,合理安排我們的飲食結(jié)構(gòu),從飲食中獲取充足的營(yíng)養(yǎng)。多吃蔬菜,尤其是胡蘿卜等含有多種維生素的食物。

做到以上幾點(diǎn)并不難,只要學(xué)生自覺(jué)執(zhí)行,只要老師隨時(shí)提醒,相信學(xué)生會(huì)有一雙更清澈更明亮的眼睛,更廣闊更清澈的天空!讓我們一起努力,為了更美好的明天!

保護(hù)眼睛的講話稿(優(yōu)秀13篇)篇五

親愛(ài)的同學(xué)們:

大家好!

眼睛是我們認(rèn)識(shí)世界,學(xué)習(xí)知識(shí),相互交流的重要窗口。如果我們失去了明亮的眼睛,我們的世界將是黑暗的世界。視力的減弱,給我們的學(xué)習(xí)帶來(lái)很多的不便。

媽媽時(shí)常告訴我要好好保護(hù)視力,不要像她小時(shí)候那樣。媽媽小的時(shí)候,由于生活條件較差,又沒(méi)有對(duì)視力的保護(hù)給予足夠的重視,到中學(xué)時(shí)已經(jīng)架上了厚厚的眼鏡。對(duì)日后的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生了較大的.影響。

現(xiàn)在,科學(xué)進(jìn)步了,我們的生活條件好了,我們有條件,有能力,更有信心保護(hù)好我們的眼睛。只要我們大家努力去做,我相信我們每個(gè)人都會(huì)有一雙明亮澄澈的大眼睛。

首先要養(yǎng)成不錯(cuò)的用眼習(xí)慣:保持正確的坐姿,在足夠的光線下看書(shū)、寫(xiě)字,每隔四十五分鐘休息一會(huì),望一望遠(yuǎn)處,使眼睛得到充分的休息,堅(jiān)持每天做好眼保健操。其次注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃一些有益于我們眼睛的食品。含有維生素c的食物對(duì)眼睛有益處,因此每天都要注意多吃一些含有維生素c的食物哦!同學(xué)們讓我們互相交流,共同保護(hù)好我們的眼睛,好好學(xué)習(xí),共同迎接新世紀(jì)的挑戰(zhàn),爭(zhēng)取為祖國(guó)建設(shè)多做貢獻(xiàn)。

保護(hù)眼睛的講話稿(優(yōu)秀13篇)篇六

眼睛是我們認(rèn)識(shí)世界,學(xué)習(xí)知du識(shí),相互交流的zhi重要窗口。如果我們失去了明亮的眼睛,我們的世界將是黑暗的世界。視力的減弱,會(huì)給我們的學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)許多的不便。

爺爺時(shí)常告訴我要好好保護(hù)視力,不要像他小的時(shí)候那樣。爺爺小的時(shí)候,由于生活條件較差,又沒(méi)有對(duì)視力的保護(hù)給予足夠的重視,到上中學(xué)時(shí)已經(jīng)架上了厚厚的眼鏡。不僅給愛(ài)好運(yùn)動(dòng)的爺爺造成了麻煩,而且也對(duì)日后的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生了很大的影響。

現(xiàn)在,科學(xué)進(jìn)步了,我們的生活條件好了,我們有條件、有能力,更有信心保護(hù)好我們的眼睛。只要我們大家努力去做,我相信我們每個(gè)人都會(huì)有一雙明亮、清澈、有神的大眼睛。

首先要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣:保持正確的坐姿;足夠的光線;如長(zhǎng)時(shí)間看書(shū)、寫(xiě)字應(yīng)每隔四十五分鐘休息一會(huì),望一望遠(yuǎn)處,使眼睛得到充分的休息,;堅(jiān)持每天作好眼睛保健操。

注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃一些有益于我們眼睛的食品,如:含有豐富的蛋白質(zhì)的瘦肉、禽肉動(dòng)物的肝臟、魚(yú)蝦、奶類、蛋類、豆類等;含有維生素a的各種動(dòng)物的肝臟、魚(yú)肝油、奶類、蛋類;植物性食物比如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子等含有胡蘿卜素的食物等。含有維生素c的食物對(duì)眼睛也有益處。因此,應(yīng)該在每天的飲食中,注意攝入含有維生素c的食物,比如,各種新鮮的蔬菜和水果,其中尤其以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、梨和橘子等含量最高。豐富的含鈣食物對(duì)眼睛也是有好處的,鈣具有消除眼睛緊張的作用。如豆類、綠葉蔬菜、蝦皮含鈣量都比較豐富。燒排骨湯、松魚(yú)、糖醋排骨等烹調(diào)方法可以增加鈣的含量。

此外,我們還要注意用眼的衛(wèi)生,不要用不干凈的手或手絹擦揉眼睛,不要長(zhǎng)時(shí)間地觀看電視節(jié)目和操作電腦,應(yīng)定期對(duì)眼睛進(jìn)行檢查,及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。

同學(xué)們,讓我們互相交流,共同保護(hù)好我們的眼睛,好好學(xué)習(xí),共同迎接新世紀(jì)的挑戰(zhàn),爭(zhēng)取為祖國(guó)建設(shè)多做貢獻(xiàn)。

保護(hù)眼睛的講話稿(優(yōu)秀13篇)篇七

設(shè)計(jì)思路:

在之前檢查視力時(shí),我們班有不少孩子的視力低于平均標(biāo)準(zhǔn),而在平常與孩子的聊天與談話中也了解到,他們?cè)诩叶枷矚g看電視、玩手機(jī)、ipad等電子產(chǎn)品,對(duì)保護(hù)眼睛十分不利。同時(shí)在平常的一日生活中,許多小朋友喜歡用力揉眼睛,缺乏對(duì)眼睛重要性的了解以及保護(hù)視力的應(yīng)有常識(shí)。而隨著幼兒年齡的增長(zhǎng),孩子們參加各類用眼要求較高的活動(dòng)的比率有所增加,時(shí)間也相應(yīng)延長(zhǎng)。因此,有意識(shí)地對(duì)他們進(jìn)行保護(hù)視力的教育十分必要。

本次活動(dòng)共分為三個(gè)環(huán)節(jié),第一環(huán)節(jié):游戲?qū)耄鹩變号d趣的同時(shí)帶領(lǐng)他們了解每個(gè)五官的具體位置;第二環(huán)節(jié):說(shuō)一說(shuō),請(qǐng)小朋友踴躍發(fā)言,說(shuō)一說(shuō)五官的用處以及如何保護(hù)五官,聽(tīng)一聽(tīng)他們對(duì)五官的了解有多少;第三環(huán)節(jié):貼一貼,在動(dòng)手操作中進(jìn)一步讓幼兒加深了解。

活動(dòng)目標(biāo):

1、初步懂得保護(hù)視力的重要性。

2、了解學(xué)習(xí)-些保護(hù)視力的有關(guān)常識(shí),逐步養(yǎng)成好習(xí)慣。

活動(dòng)準(zhǔn)備:

五官的圖片每人一套、固體膠。

活動(dòng)過(guò)程:

一、共同游戲——引起幼兒興趣。

1、“請(qǐng)小朋友們跟老師一起做‘指鼻子’的游戲,好不好?”

2、討論五官的名稱位置。

——“朋友們,你們的小臉上面都有什么?”(請(qǐng)一名幼兒上前來(lái)讓其他幼兒觀察)。

——“眼睛長(zhǎng)在什么地方,有幾只?”

——“鼻子有幾個(gè),長(zhǎng)在什么地方?”

——“嘴巴有幾張,長(zhǎng)在什么地方?”

——“耳朵有幾只,長(zhǎng)在什么地方?”

小結(jié):原來(lái)我們的臉上有兩只眼睛兩只耳朵一張嘴巴一個(gè)鼻子。

二、說(shuō)一說(shuō)——說(shuō)一說(shuō)五官的作用以及保護(hù)五官。

聽(tīng)故事了解五官的作用。

——眼睛(看)耳朵(聽(tīng))嘴巴(嘗)鼻子(聞)。

小結(jié):他們的本領(lǐng)這么大,我們應(yīng)該怎樣保護(hù)他們呢?

三、貼一貼——在操作中進(jìn)一步加深了解。

1、老師示范。

2、幼兒自己動(dòng)手操作,教師個(gè)別指導(dǎo)。

要求:按照正確的位置粘貼。

小結(jié):來(lái)看看大家貼的五官位置對(duì)不對(duì)。

保護(hù)眼睛的講話稿(優(yōu)秀13篇)篇八

1、了解眼睛的外觀結(jié)構(gòu)。

3、初步培養(yǎng)幼兒關(guān)心、幫助他人的愿望。

課件《眼睛》、圖片若干。

1、游戲:“指五官”

今天老師和大家來(lái)玩“指五官”的游戲,看看誰(shuí)又快又正確的指出五官。(慢到快)。

眼睛長(zhǎng)什么樣子?找旁邊的好朋友互相看看,并說(shuō)一說(shuō)。

小結(jié):我們每個(gè)人都有兩只眼睛,會(huì)眨、會(huì)轉(zhuǎn)。

(過(guò)渡語(yǔ))剛才我們看了電視,眼睛有點(diǎn)累了,現(xiàn)在我們來(lái)閉上眼睛休息一下吧。

2)現(xiàn)在,趕快睜開(kāi)眼睛來(lái)看看老師手里拿的是什么?為什么?

1)眼睛有那么重要,那我們應(yīng)該怎么樣保護(hù)它呢?不讓眼睛生病呢?(自由說(shuō))。

2)今天我們班還來(lái)了幾位小動(dòng)物,我們一起來(lái)看看它們發(fā)生了什么事情?

(1)課件:?jiǎn)栃」吩趺蠢浚t眼睛)為什么會(huì)紅眼睛的?

(2)課件:?jiǎn)栃∝堅(jiān)趺蠢浚ù餮劬Γ槭裁磿?huì)戴眼睛的?

(3)課件:?jiǎn)栃⌒茉趺蠢浚ㄒ恢谎劬κ軅耍┰趺磿?huì)受傷的?

保護(hù)眼睛的講話稿(優(yōu)秀13篇)篇九

1、掌握近視的發(fā)病原因和預(yù)防。

2、要求學(xué)生能做到預(yù)防近視的“六不要”“四注意”以及“三個(gè)一”。

5、培養(yǎng)學(xué)生形成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣,并且持之以恒。

二、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)。

近視的預(yù)防以及用眼衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成教育。

三、教學(xué)過(guò)程。

(一)導(dǎo)入:

1.謎語(yǔ)導(dǎo)入:上課之前,老師想先給同學(xué)們猜一個(gè)謎語(yǔ),“上邊毛,下邊毛,中間有顆黑葡萄。”

生:謎底是眼睛。

2.(出示一些學(xué)生戴眼鏡的圖片)師:這些人有什么特點(diǎn)?

生:他們都近視了,戴眼鏡。

師:對(duì)了,人們?cè)谛稳菀粯訓(xùn)|西非常寶貴和重要時(shí),總喜歡打這樣的比方,像愛(ài)護(hù)你的眼睛一樣去愛(ài)護(hù)你所珍惜的東西,所以我們從而得知眼睛之寶貴決不亞于生命。而往往,你在擁有珍貴的東西時(shí)卻不懂得珍惜,就好像眼睛一樣,當(dāng)你視力不好的時(shí)候,后悔已來(lái)不及了。今天我們就來(lái)學(xué)習(xí)保護(hù)視力的重要方面《預(yù)防近視》。(出示課題)。

(二)新課講授:

(游戲)下面,我們一起來(lái)做一個(gè)游戲,通過(guò)做這個(gè)游戲你從中得到什么啟示。

教師請(qǐng)一位學(xué)生上講臺(tái),用事先準(zhǔn)備好的紅領(lǐng)巾蒙住他的眼睛,然后讓他去找一很熟悉的同學(xué),看看他用多少時(shí)間。(同學(xué)們可以給他記時(shí))。

接著,可以將蒙眼睛的布去處,然后在讓這位同學(xué)去找人,看看要用多長(zhǎng)時(shí)間。(請(qǐng)全班同學(xué)記時(shí))。

請(qǐng)這位同學(xué)自己說(shuō)說(shuō)兩次找人在時(shí)間上有什么不同,原因是什么?(說(shuō)明了,失去了眼睛就等于失去了光明,失去了光明就等于失去了世界)。

1.介紹視力不良的概念,以及為學(xué)生介紹關(guān)于學(xué)生視力不良調(diào)查率。

師:視力不良是指裸眼視力低于1.0,近視、遠(yuǎn)視、散光、弱視以及其他眼病都是引起視力不良的原因。據(jù)國(guó)家體育總局公布的第二次國(guó)民體質(zhì)報(bào)告顯示,20xx年,我國(guó)小學(xué)生視力不良率為31.67%,初中生58.07%,高中生和大學(xué)生的視力不良率分別高達(dá)76.02%,82.68%,北京醫(yī)科大學(xué)兒童青少年衛(wèi)生研究所季成葉教授目前透漏:“中國(guó)學(xué)生近視發(fā)病率在全世界的排名從1998年的第4位上升到目前的第2位,僅次于日本。”這節(jié)課,我們主要介紹近視的預(yù)防。

2.近視的危害。

(1)影響正常生活。

(2)影響學(xué)生升學(xué)、就業(yè)。

(3)影響學(xué)生體質(zhì)健康近視可致盲。

3.近視的原因。

師:那么究竟哪些壞習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致近視的產(chǎn)生呢?(請(qǐng)學(xué)生表演)同學(xué)們不要用語(yǔ)言回答,把你的想法用動(dòng)作表演出來(lái)。

生:用表演的形式逐一將生活中感悟的近視的原因表演出來(lái)。

師:(每一個(gè)學(xué)生表演完以后,請(qǐng)全班同學(xué)說(shuō)出這位同學(xué)表演的內(nèi)容)老師最后總結(jié)近視的原因。

(1)遺傳因素。

(2)環(huán)境因素:采光、照明、課桌椅、印刷品。

(4)飲食習(xí)慣:挑食、偏食。

4.近視的預(yù)防。

生:學(xué)生舉手回答。

師:老師課件出示“六不要”的內(nèi)容。

預(yù)防近視“六不要”

1.不要在光線暗的地方看書(shū)。

2.不要在耀眼的強(qiáng)光下或日光下看書(shū)。

3.不要在走路或乘車時(shí)看書(shū)。

4.不要躺著看書(shū)。

5.不要歪著頭寫(xiě)字。

6.不要天天長(zhǎng)時(shí)間看電視。

生:學(xué)生齊讀‘六不要’。

師:現(xiàn)在讓我們來(lái)看看“四注意”指的又是什么內(nèi)容。

預(yù)防近視“四注意”

1.讀書(shū)一小時(shí),要注意休息幾分鐘。

2.注意讀書(shū)寫(xiě)字的姿勢(shì)。

3.注意認(rèn)真做眼保健操,積極參加體育鍛煉。

4.注意營(yíng)養(yǎng)均衡,不挑食,不偏食。

師:除了我們剛剛學(xué)習(xí)的“六不要,四注意”,還要做到什么呢?

生:要做到“三個(gè)一”。

師:有沒(méi)有同學(xué)知道“三個(gè)一”指的是什么?(看現(xiàn)場(chǎng)反應(yīng))。

我們看屏幕(播放課件“三個(gè)一”)。

一尺、一拳、一寸。

眼睛距書(shū)本一尺,胸口離課桌一拳,握筆距筆尖一寸。

師:一尺和一寸分別是多長(zhǎng)?有同學(xué)知道嗎?(看現(xiàn)場(chǎng)反應(yīng))一尺相當(dāng)于100/3厘米,即33.33厘米,一寸相當(dāng)于10/3厘米,即3.33厘米。現(xiàn)在,老師希望同學(xué)們按照“三個(gè)一”的要求,把讀書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)做出來(lái)。

生:(學(xué)生做出姿勢(shì))。

師:(巡查學(xué)生姿勢(shì)情況)。

師:同學(xué)們都做得很好,希望不只是現(xiàn)在做得好,在以后的學(xué)習(xí)中,也可以嚴(yán)格按照這樣的姿勢(shì),養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

(三)鞏固知識(shí)。

師:剛才我們學(xué)習(xí)預(yù)防近視‘六不要、四注意’以及‘三個(gè)一’,下面我們一起來(lái)回顧齊讀一下這三方面的內(nèi)容。

生:齊讀。

四、小結(jié)。

師:今天我們學(xué)習(xí)了近視的有關(guān)知識(shí),明白了近視的危害和原因,掌握了近視了預(yù)防措施,在以后的學(xué)習(xí)、生活中,一定要身體力行努力保護(hù)好眼睛。最后,老師忠心的祝愿同學(xué)們不要因?yàn)榻裉斓慕暥绊懨魈斓倪h(yuǎn)征,希望同學(xué)們擁有一雙明亮而健康的眼睛。

保護(hù)眼睛的講話稿(優(yōu)秀13篇)篇十

一、班會(huì)教學(xué)目的:

1、初步了解眼睛構(gòu)造,知道視力對(duì)學(xué)習(xí)、生活的重要性。

2、培養(yǎng)科學(xué)用眼的意識(shí),養(yǎng)成正確用眼、認(rèn)真做眼操的好習(xí)慣。

3、學(xué)會(huì)愛(ài)護(hù)自己的眼睛,保護(hù)視力,同時(shí)愛(ài)護(hù)自己。

二、班會(huì)過(guò)程:

宣布主題,班會(huì)開(kāi)始:

同學(xué)們,我們之所以能看到如此五彩繽紛的世界,正是因?yàn)槲覀兠總€(gè)人都擁有一雙明亮的眼睛。我們交流時(shí),眼睛是表情達(dá)意的好幫手,因此它也被人稱做是心靈之窗。可是,如果我們視力不好,就會(huì)看不清身邊的一切,必須戴上眼鏡,嚴(yán)重的還會(huì)失明,多可怕啊!所以今天我們一起來(lái)召開(kāi)一個(gè)主題班會(huì),說(shuō)說(shuō)心靈之窗——我們的眼睛。

《讓心靈之窗更明亮》主題班會(huì),現(xiàn)在開(kāi)始!

3、了解眼睛構(gòu)造:

我們天天都用到眼睛,看到身邊的一切,那眼睛到底是什么樣子的?

a、這是眼睛的結(jié)構(gòu)圖,這是結(jié)膜、虹膜、角膜,這是房水、晶狀體、視網(wǎng)膜、鞏膜,這是視神經(jīng)。眼睛是一個(gè)復(fù)雜器官,我們要掌握的三個(gè)重要概念是角膜,晶狀體和視網(wǎng)膜。(分別點(diǎn)指)。

b、我來(lái)介紹角膜,角膜就像是相機(jī)的鏡頭,是位于眼球前壁的一層透明膜,它將光線傳遞并集中到眼睛里。

c、我來(lái)介紹晶狀體,晶狀體就像照相機(jī)里的鏡頭一樣,它最重要的作用是改變屈光度,使看遠(yuǎn)或看近時(shí)眼球聚光的焦點(diǎn)都能準(zhǔn)確地落在視網(wǎng)膜上。

d、視網(wǎng)膜就像一架照相機(jī)里的感光底片,是血管膜內(nèi)面的一層薄膜,有感光作用專門負(fù)責(zé)感光成像。當(dāng)我們看東西時(shí),物體的影像由角膜輸入光線,通過(guò)晶狀體,落在視網(wǎng)膜上。

主持人點(diǎn)評(píng):謝謝你們的詳細(xì)介紹,讓我們了解了眼睛的構(gòu)造。

4、了解視力受損的嚴(yán)重性。

預(yù)設(shè):

1、老師寫(xiě)在黑板上的板書(shū)看不見(jiàn)。

2、我長(zhǎng)大想當(dāng)警察,要是視力不好,就不能當(dāng)警察了。

3、廣告牌上的字都看不清……。

鼓勵(lì)學(xué)生大膽表達(dá)所了解的視力受損的嚴(yán)重性,發(fā)散性;主持人要靈活地點(diǎn)評(píng)。

同學(xué)們剛才說(shuō)得很好,但視力不好的后果還不止這些,瞧(點(diǎn)擊出示六條危害)趕快自己讀讀吧。

請(qǐng)六位同學(xué)讀,每人讀一條。

5、了解視力受損的原因。

視力不好,給我們的生活和學(xué)習(xí)帶來(lái)很多的不便和麻煩,那么到底是什么原因造成了視力受損呢?讓我們來(lái)聽(tīng)一聽(tīng)醫(yī)生是怎么說(shuō)的吧?(播放解說(shuō)一般情況下視力受損的原因dv)。

聽(tīng)了醫(yī)生的解說(shuō),你知道了近視有哪些原因呢?隨機(jī)點(diǎn)評(píng)。

同學(xué)們可以對(duì)照著改變一下自己用眼的壞習(xí)慣,對(duì)我們的眼睛肯定有幫助。聽(tīng)了專家的介紹,再來(lái)讓我們聽(tīng)一聽(tīng)同學(xué)的心聲吧。

請(qǐng)視力不好的同學(xué)說(shuō)說(shuō)自己得近視的原因。

6、了解視力的現(xiàn)狀。

聽(tīng)了剛才的交流,我們可以深深地體會(huì)到要科學(xué)用眼的重要性、必要性。好多同學(xué)就是平時(shí)不注意養(yǎng)成正確的書(shū)寫(xiě)、握筆姿勢(shì),看書(shū)姿勢(shì),才慢慢地近視了。那么,同學(xué)們做得怎樣呢?讓我們來(lái)瞧一瞧吧。(看各類圖片,有:看書(shū)、寫(xiě)字、做眼操等,有個(gè)別,也有整體。)。

說(shuō)一說(shuō):看了這些圖片,你有什么感受?

聽(tīng)了趙醫(yī)生的介紹,你有什么想說(shuō)的?

7、知道怎樣保護(hù)視力。

(學(xué)生各抒己見(jiàn))。

剛才同學(xué)們說(shuō)得很積極,現(xiàn)在讓我們?cè)傧到y(tǒng)地來(lái)歸納一下吧。(多種形式讀)。

a、教室內(nèi)采光要好,上課時(shí)保持良好的采光條件。放完幻燈后,窗簾及時(shí)拉開(kāi)或開(kāi)電燈,保證足夠的光線;如遇陽(yáng)光刺眼的天氣,窗簾拉上,并夾上夾子,避免風(fēng)吹等。

b、課桌椅的要求和規(guī)格:桌子和椅子的比例要協(xié)調(diào),不能太高,也不能太低。

c、養(yǎng)成良好的書(shū)寫(xiě)、看書(shū)姿勢(shì)。念一念有關(guān)的兒歌。

d、要注意不能長(zhǎng)時(shí)間用眼,半小時(shí)后眼睛要休息休息,如:望遠(yuǎn),看看綠色等。

e、從飲食上講,要多吃瘦肉、禽肉、動(dòng)物的內(nèi)臟、魚(yú)蝦、奶類、蛋類、豆類等,它們含有豐富的蛋白質(zhì);含有維生素a的食物也對(duì)眼睛有益,如:各種動(dòng)物的肝臟.而植物性的食物,如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子等。除此之外,多吃含有維生索c的食物。青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨、橘子等。

f、每天認(rèn)真做眼保健操。

g、積極參加體育鍛煉。

主持人小結(jié):同學(xué)們,希望大家能把保護(hù)視力的幾點(diǎn)要求牢牢地記在心里,并且在平時(shí)時(shí)刻提醒自己盡量做到,同時(shí)幫助班里的同學(xué)、同桌一起改正,用我們的實(shí)際行動(dòng)來(lái)保護(hù)我們的眼睛,讓我們的心靈之窗更加明亮吧。

接下來(lái),請(qǐng)?jiān)S致禎為大家表演一段快板“保護(hù)眼睛真重要”

我們也來(lái)讀一讀吧。(全班齊讀,有節(jié)奏的)。

8、班主任總結(jié):

同學(xué)們,在這堂班會(huì)課中,我看到每個(gè)人都很投入,積極發(fā)言,我真為你們高興。通過(guò)這次活動(dòng),我想大家對(duì)眼睛的重要性一定有了更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí),眼睛如同一扇展示心靈的窗戶。希望同學(xué)們時(shí)刻銘記愛(ài)護(hù)自己的眼睛,從實(shí)際行動(dòng)出發(fā),愛(ài)自己。最后,愿我們每一位同學(xué)都能在今后的學(xué)習(xí)生活中擁有一雙明亮、健康的眼睛。

保護(hù)眼睛的講話稿(優(yōu)秀13篇)篇十一

活動(dòng)目標(biāo):

1、通過(guò)教學(xué)引導(dǎo)幼兒認(rèn)識(shí)眼睛構(gòu)造、用途.

2、教育幼兒保護(hù)眼睛,學(xué)習(xí)保護(hù)眼睛的方法。

3、引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)緩解眼睛疲勞的保健操。

活動(dòng)準(zhǔn)備:

眼睛的構(gòu)造圖,故事眼鏡和鼻梁,幼兒不良行為的情景圖(也可以是孩子和老師的情景表演)。

活動(dòng)過(guò)程:

一、謎語(yǔ)導(dǎo)入。

上邊毛,下邊毛,中間夾顆黑葡萄。

上大門,下大門,關(guān)起門來(lái)就睡覺(jué)。

二、了解眼睛的構(gòu)造,用途。

1、出示圖片引導(dǎo)幼兒觀察。

2、請(qǐng)幼兒閉上眼睛感受一下看不見(jiàn)東西的感覺(jué)。

小結(jié):眼睛是心靈的窗戶,沒(méi)有眼睛我們什么也看不到。

三、引導(dǎo)幼兒了解保護(hù)眼睛的必要性和保護(hù)眼睛的辦法。

1、欣賞故事《眼鏡和鼻梁》。

提問(wèn):眼鏡和鼻梁為什么吵架?最后發(fā)生了什么事情?

小結(jié):眼鏡帶在鼻梁上很不舒服,明明得了近視眼,沒(méi)有眼鏡什么也看不到,所以我們一定要好好保護(hù)我們的眼睛。

2、欣賞情景表演或看圖片。

(1)小朋友在用臟手揉眼睛。

提問(wèn):這個(gè)小朋友做得對(duì)不對(duì)?為什么?應(yīng)該怎樣做?

小結(jié):小朋友的臟手上有很多的細(xì)菌,如果用臟手揉眼睛會(huì)讓眼睛生紅眼病,我們?nèi)绻械窖劬Σ皇娣梢杂酶蓛舻拿怼⑹纸伝蛘咝l(wèi)生紙擦。

(2)小朋友頭趴在桌子上畫(huà)畫(huà)。

提問(wèn):這個(gè)小朋友哪個(gè)地方做的不對(duì)?為什么?應(yīng)該怎么做?平時(shí)還要注意什么事情?

小結(jié):看書(shū)、畫(huà)畫(huà)時(shí)眼睛不能距離紙?zhí)膊灰芍磿?shū),否則容易得近視眼。(教案出自:屈老師.教案網(wǎng))我們要在看書(shū)畫(huà)畫(huà)時(shí)抬起頭,眼睛離開(kāi)約1尺的距離。平時(shí)還要注意不要看電視的時(shí)間太長(zhǎng),看書(shū)時(shí)間長(zhǎng)了要向遠(yuǎn)處眺望一下。不要玩尖銳的東西,多吃一些對(duì)眼睛有好處的胡蘿卜、動(dòng)物肝臟等食物。

四、引導(dǎo)幼兒做簡(jiǎn)單的鍛煉眼睛的保健操。

1、教師示范眼睛保健操。

眼睛向上和向下、向左、向右看,然后向上、左、下、右轉(zhuǎn)動(dòng),用手指輕輕按摩眼睛周圍的肌肉,按摩眼睛上面的肌肉、下面的肌肉、太陽(yáng)穴等。

2、幼兒在輕音樂(lè)的伴隨下和老師一起做眼睛保健操。

【教學(xué)目標(biāo)】。

1、了解近視給人們生活帶來(lái)的不便,體會(huì)眼睛在學(xué)習(xí)、生活中的重要作用。

2、學(xué)習(xí)保護(hù)眼睛的正確方法,養(yǎng)成愛(ài)護(hù)眼睛的良好習(xí)慣。

【教學(xué)準(zhǔn)備】。

經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備:初步了解眼睛的作用。

物質(zhì)準(zhǔn)備:白板課件《眼鏡公主》、自制圖書(shū)《護(hù)眼好習(xí)慣》幼兒用書(shū)、紙筆等。

【教學(xué)過(guò)程】。

一、故事導(dǎo)入,了解近視給人們生活帶來(lái)的不便。

1、看不清的煩惱。

師:今天我請(qǐng)來(lái)了一位公主,她在做一些什么奇怪的事情?教師播放課件,幼兒觀察。

師小結(jié):原來(lái)公主得了近視眼。

2、戴上眼鏡的煩惱。

師:公主戴上眼鏡之后看東西是清晰了,可是也增添了很多新的煩惱。

b、師播放課件,公主自述戴眼鏡的煩惱。

1、判斷正誤(了解哪些習(xí)慣對(duì)眼睛有利,哪些習(xí)慣對(duì)眼睛不利)。

師:公主戴著眼鏡這么麻煩,她想早日摘掉眼鏡,那我們一起來(lái)幫幫她吧!

a、出示各種用眼習(xí)慣圖片,幼兒討論,判斷正誤。

b、請(qǐng)幼兒根據(jù)錯(cuò)誤的習(xí)慣講出正確的做法。

三、學(xué)做眼球操。

1、播放flash動(dòng)畫(huà)“眼球操”

2、根據(jù)圖譜學(xué)做眼球操(個(gè)別、集體練習(xí))。

3、跟著動(dòng)畫(huà)做“眼球操”

4、猜測(cè)眼鏡公主能成功摘掉眼鏡嗎?(講述故事結(jié)尾,揭曉答案)。

四、活動(dòng)延伸。

出示自制“護(hù)眼好習(xí)慣”圖書(shū),幫助幼兒進(jìn)一步養(yǎng)成保護(hù)眼睛的好習(xí)慣。

活動(dòng)目標(biāo):。

1、引導(dǎo)幼兒懂得保護(hù)眼睛的重要性和保護(hù)眼睛的正確方法。

3、培養(yǎng)幼兒良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。

4、大膽創(chuàng)編眼保健操,體驗(yàn)成功的樂(lè)趣。

活動(dòng)準(zhǔn)備:

教學(xué)課件圖片眼睛模型圖片近視眼鏡。

活動(dòng)過(guò)程:

一、兩個(gè)小游戲"我的眼睛最明亮,我的眼睛最厲害"導(dǎo)入。

1、引導(dǎo)師幼問(wèn)好。

明亮的眼睛師:今天,老師帶來(lái)第一個(gè)好玩的游戲,叫做"我的眼睛最明亮"。你們想來(lái)玩嗎?(想)待會(huì)兒,我出示兩張圖片,看誰(shuí)能最快地找出兩張圖片中的不同之處。準(zhǔn)備好了嗎?(準(zhǔn)備好了)請(qǐng)看大屏幕!(出示兩張圖片課件)師:小朋友們可以從上往下看,或者從左往右看。看看哪里不一樣?(幾分鐘過(guò)去)好,時(shí)間到,找到了小朋友請(qǐng)舉手告訴老師。

師小結(jié):看來(lái)小朋友們的眼睛都是特別明亮的,一下子就找出哪里不同。

厲害的眼睛師:那老師的第二個(gè)游戲就是,"不說(shuō)話,眼睛告訴我",現(xiàn)在呢,我請(qǐng)王老師幫助我,(教案出自:屈老師教案網(wǎng))把我手中的小熊博士藏起來(lái),老師閉上眼睛不看,當(dāng)我睜開(kāi)眼睛的時(shí)候,我請(qǐng)所有的小朋友幫助老師,那怎么幫助呢?就是你坐在凳子上不動(dòng),不能用嘴巴說(shuō)、不能用手和腳告訴我!

哇!小朋友們,我可是真的羨慕你們那,有一雙明亮的眼睛,還有一雙能干的眼睛!眼睛可以幫助我們做很多的事情,讓我們能看到腳下的路,能發(fā)現(xiàn)美麗的花朵,能看到一切一切。

幼:不知道。師:讓我們一起來(lái)看看她的故事吧。

二、引出故事-情境表演《眼鏡公主》。

公主傷心的圖片師:看,這就是大眼睛公主,你們看她的表情,覺(jué)得她心情是怎么樣的?(傷心、難過(guò)、不開(kāi)心)師:對(duì)了。為什么公主會(huì)傷心呢?讓我們一起來(lái)看看究竟發(fā)生了什么事。

幼:她看電視時(shí)離得很近。

師:是的。其實(shí),大眼睛公主還是很愛(ài)學(xué)習(xí)的。

3、出示躺著看書(shū)圖片師:你們看看大眼睛公主在做什么?她的姿勢(shì)是怎么樣的?

幼:躺著。

師:你們說(shuō),她做的對(duì)不對(duì)?

幼兒:不躺著看書(shū),多吃蔬菜,少玩電腦。

三、播放教學(xué)課件引導(dǎo)幼兒判斷圖片正確與否。

師:我們來(lái)看看這副圖,你們覺(jué)得對(duì)嗎?(不對(duì))你怎么看出來(lái)了?

師:看看這位小朋友。他做的對(duì)嗎?

師:嗯,當(dāng)我們手很臟,而你又去揉眼睛,這樣細(xì)菌就會(huì)跑進(jìn)你眼睛里去,這樣我們的眼睛就會(huì)不舒服。

師:這小男孩很帥氣,有沒(méi)有?,我們來(lái)看看他做的對(duì)不對(duì)?

幼:正確。

小結(jié):除了我們?cè)谌粘P袨榱?xí)慣中要學(xué)會(huì)保護(hù)眼睛外,還要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,不能挑食,多吃綠色蔬菜、水果,及含蘿卜素、蛋白質(zhì)豐富的食物,如胡蘿卜。平時(shí)還要多鍛煉。

創(chuàng)編眼保健操兒歌師:除了這些,老師還有個(gè)可以使我們的眼睛變得更加明亮,那就是每天堅(jiān)持做眼保健操,當(dāng)我們的眼睛疲勞的時(shí)候,做做眼保健操就會(huì)很舒服,讓我們的眼睛放松、休息。

師:教師鼓勵(lì)幼兒通過(guò)眼睛的動(dòng)作創(chuàng)編兒歌,我們邀請(qǐng)大眼睛公主跟我們一起來(lái)學(xué)學(xué)吧!

保護(hù)眼睛的講話稿(優(yōu)秀13篇)篇十二

1、通過(guò)教學(xué)引導(dǎo)幼兒認(rèn)識(shí)眼睛構(gòu)造、用途。

2、教育幼兒保護(hù)眼睛,學(xué)習(xí)保護(hù)眼睛的方法。

3、引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)緩解眼睛疲勞的保健操。

【活動(dòng)準(zhǔn)備】。

眼睛的構(gòu)造圖,故事眼鏡和鼻梁,幼兒不良行為的情景圖(也可以是孩子和老師的情景表演)。

【活動(dòng)過(guò)程】。

一、謎語(yǔ)導(dǎo)入。

上邊毛,下邊毛,中間夾顆黑葡萄。

上大門,下大門,關(guān)起門來(lái)就睡覺(jué)。

二、了解眼睛的構(gòu)造,用途。

1、出示圖片引導(dǎo)幼兒觀察。

2、請(qǐng)幼兒閉上眼睛感受一下看不見(jiàn)東西的感覺(jué)。

小結(jié):眼睛是心靈的窗戶,沒(méi)有眼睛我們什么也看不到。

三、引導(dǎo)幼兒了解保護(hù)眼睛的必要性和保護(hù)眼睛的辦法。

1、欣賞故事《眼鏡和鼻梁》。

提問(wèn):眼鏡和鼻梁為什么吵架?最后發(fā)生了什么事情?

小結(jié):眼鏡帶在鼻梁上很不舒服,明明得了近視眼,沒(méi)有眼鏡什么也看不到,所以我們一定要好好保護(hù)我們的眼睛。

2、欣賞情景表演或看圖片。

(1)小朋友在用臟手揉眼睛。

提問(wèn):這個(gè)小朋友做得對(duì)不對(duì)?為什么?應(yīng)該怎樣做?

小結(jié):小朋友的臟手上有很多的細(xì)菌,如果用臟手揉眼睛會(huì)讓眼睛生紅眼病,(教案出自:屈老師教案網(wǎng))我們?nèi)绻械窖劬Σ皇娣梢杂酶蓛舻拿怼⑹纸伝蛘咝l(wèi)生紙擦。

(2)小朋友頭趴在桌子上畫(huà)畫(huà)。

提問(wèn):這個(gè)小朋友哪個(gè)地方做的不對(duì)?為什么?應(yīng)該怎么做?平時(shí)還要注意什么事情?

小結(jié):看書(shū)、畫(huà)畫(huà)時(shí)眼睛不能距離紙?zhí)膊灰芍磿?shū),否則容易得近視眼。我們要在看書(shū)畫(huà)畫(huà)時(shí)抬起頭,眼睛離開(kāi)約1尺的距離。平時(shí)還要注意不要看電視的時(shí)間太長(zhǎng),看書(shū)時(shí)間長(zhǎng)了要向遠(yuǎn)處眺望一下。不要玩尖銳的東西,多吃一些對(duì)眼睛有好處的胡蘿卜、動(dòng)物肝臟等食物。

四、引導(dǎo)幼兒做簡(jiǎn)單的鍛煉眼睛的保健操。

1、教師示范眼睛保健操。

眼睛向上和向下、向左、向右看,然后向上、左、下、右轉(zhuǎn)動(dòng),用手指輕輕按摩眼睛周圍的肌肉,按摩眼睛上面的肌肉、下面的肌肉、太陽(yáng)穴等。

2、幼兒在輕音樂(lè)的伴隨下和老師一起做眼睛保健操。

保護(hù)眼睛的講話稿(優(yōu)秀13篇)篇十三

活動(dòng)目標(biāo):

1、?了解眼睛的作用,知道眼睛對(duì)我們的重要性。

2、?通過(guò)說(shuō)說(shuō)、畫(huà)畫(huà)使孩子愛(ài)護(hù)自己的眼睛,明確愛(ài)護(hù)眼睛的方法。

3、?激發(fā)幼兒參與作宣傳畫(huà)興趣,提高幼兒愛(ài)護(hù)眼睛的意識(shí)。

活動(dòng)重點(diǎn):了解眼睛的作用,會(huì)大膽繪畫(huà)對(duì)愛(ài)護(hù)自己的眼睛意識(shí)。

活動(dòng)準(zhǔn)備:

1、掛圖3幅。

2、在一幅幼兒太陽(yáng)鏡上涂顏料。

活動(dòng)過(guò)程:

一、謎語(yǔ)引入。

上邊毛,下邊毛,里面裝個(gè)黑葡萄,要是猜不著,對(duì)我瞧一瞧。猜一面部器官。(眼睛)。

教師小結(jié):眼睛對(duì)我們來(lái)說(shuō)非常重要,因此,我們要愛(ài)護(hù)我們的眼睛。

二、講故事,回答問(wèn)題。

問(wèn):1、故事中的小貓咪咪眼睛怎么了?

2、為什么會(huì)這樣?

3、貓媽媽怎么做的?

三、感受一下眼睛看不清楚東西的感覺(jué)。

涂顏料的太陽(yáng)鏡。每人感受一下。

示范畫(huà):長(zhǎng)時(shí)間看電視。指導(dǎo)幼兒觀察圖片中的看電視的方法。懂得長(zhǎng)時(shí)間看電視或近距離看電視,對(duì)眼睛都是一種傷害。

示范畫(huà):做眼球操。引導(dǎo)幼兒當(dāng)眼睛疲倦時(shí)可以做眼球操。

示范畫(huà):眼睛檢查。指導(dǎo)幼兒要適當(dāng)?shù)娜z查眼睛,這樣可以監(jiān)督自己的眼睛是否健康。

五、幼兒作畫(huà),教師巡回指導(dǎo),幫助能力弱的幼兒拓寬作畫(huà)思路。

1、鼓勵(lì)幼兒大膽作畫(huà)。

2、要求畫(huà)面豐滿,有自己的創(chuàng)意。

六、作品展示,宣傳自己保護(hù)眼睛的意識(shí)。

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透過(guò)學(xué)習(xí)的總結(jié),我們可以發(fā)現(xiàn)自己的不足之處,并進(jìn)行改進(jìn)和提升。小編為大家準(zhǔn)備了一些學(xué)習(xí)總結(jié)范文,希望能夠給大家提供一些寫(xiě)作的靈感。第一曲:酸英語(yǔ)試卷發(fā)下來(lái),我驚
通過(guò)自我總結(jié),我們可以更好地認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)和不足,從而不斷提高自己。最后,我們一起來(lái)瀏覽一下這些精選的自我總結(jié)范文,希望對(duì)大家的寫(xiě)作有所幫助。高一的就這樣結(jié)束了
講話稿的寫(xiě)作需要反復(fù)修改和演練,爭(zhēng)取做到確切、有力,流暢自然。通過(guò)閱讀這些范文,希望你能夠在撰寫(xiě)講話稿時(shí)更加自信和有信心。大家上午好!歲歲重陽(yáng)、今又重陽(yáng),不似春
3.寫(xiě)一篇優(yōu)秀的作文需要有清晰的思路和有力的論據(jù)支撐。以下是小編為大家收集的優(yōu)秀作文范文,希望能夠給大家?guī)?lái)一些素材和靈感。我有一個(gè)可愛(ài)的洋娃娃,它戴著一頂咖啡
7.英語(yǔ)學(xué)習(xí)是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程,需要我們堅(jiān)持不懈地學(xué)習(xí)和練習(xí),才能取得進(jìn)步。掌握好英語(yǔ)學(xué)習(xí)的技巧和方法非常重要,下面是一些學(xué)習(xí)技巧的分享。父母對(duì)我的愛(ài)無(wú)時(shí)不在,有
幼兒園教案是教學(xué)的有效工具,能夠提高教學(xué)效果和學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。接下來(lái)是一些實(shí)際應(yīng)用中的幼兒園教案案例,供大家借鑒。1、愿意和大家一起玩玩具,體驗(yàn)與同伴玩玩具的快
加油稿是鼓勵(lì)人們勇往直前、堅(jiān)持努力、克服困難的一種文字材料,它可以給人們帶來(lái)激勵(lì)和動(dòng)力,讓我們不再畏懼困難,勇敢向前邁進(jìn)。以下是一些優(yōu)秀加油稿的范文,希望可以給
優(yōu)秀作文是一種文學(xué)形式,它能夠啟發(fā)讀者的思維,引發(fā)讀者對(duì)問(wèn)題的思考。讓我們一起來(lái)讀一讀這些優(yōu)秀作文范文,思考其中的語(yǔ)言之美和思想之深。馬拉松比賽,是對(duì)于選手耐力
在現(xiàn)代社會(huì)中,公司作為經(jīng)濟(jì)組織的主要形式,扮演著重要的角色。以下是一些公司發(fā)展的趨勢(shì)和未來(lái)展望,值得我們思考和探討。今年實(shí)際完成銷售量為5000萬(wàn),基本完成年初
優(yōu)秀作文能夠凸顯出我們的語(yǔ)言表達(dá)能力和思維深度,因此我們要多加練習(xí),提升自己的寫(xiě)作水平。以下是一些經(jīng)過(guò)精心挑選的優(yōu)秀作文范文,相信能夠?qū)Υ蠹业膶?xiě)作提升有所裨益。
它不僅可以幫助我們把握工作的重點(diǎn)和關(guān)鍵任務(wù),還可以幫助我們提前預(yù)測(cè)可能遇到的問(wèn)題。通過(guò)閱讀這些工作計(jì)劃書(shū)范文,你可以了解到不同行業(yè)和領(lǐng)域的工作計(jì)劃書(shū)編寫(xiě)方式和要
通過(guò)寫(xiě)作,我們可以培養(yǎng)良好的思維習(xí)慣和語(yǔ)言表達(dá)能力。這里有一些精心挑選的優(yōu)秀作文范文,希望可以給大家提供寫(xiě)作的靈感和思路。新學(xué)期的第一天,我高高興興地來(lái)到中學(xué)學(xué)
在教學(xué)反思中,我們可以思考如何更好地激發(fā)學(xué)生的興趣和學(xué)習(xí)動(dòng)力。以下是小編為大家收集的教學(xué)反思范文,供大家參考。希望能夠?qū)Υ蠹以诰帉?xiě)教學(xué)反思時(shí)提供一些啟示和幫助。
個(gè)人總結(jié)是對(duì)自己過(guò)去一段時(shí)間的工作和生活的一個(gè)總結(jié)和展望。小編為大家整理了一些成功的個(gè)人總結(jié)范文,希望能給大家?guī)?lái)一些啟示和思考。我們都習(xí)慣用一眨眼的功夫來(lái)形容
一個(gè)好的創(chuàng)業(yè)計(jì)劃應(yīng)該包括市場(chǎng)分析、產(chǎn)品定位、運(yùn)營(yíng)模式等重要內(nèi)容。創(chuàng)業(yè)計(jì)劃范文中的財(cái)務(wù)預(yù)測(cè)和風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估部分可以幫助創(chuàng)業(yè)者更好地了解項(xiàng)目可行性和風(fēng)險(xiǎn)程度。
中班教案包含了教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、教學(xué)資源等要素。希望以下的中班教案范文可以給大家提供一些參考和啟示,幫助大家更好地開(kāi)展教學(xué)工作。1。嘗試用不同形狀的
感恩是一種心態(tài),它能讓我們更加樂(lè)觀面對(duì)生活中的各種起伏。感恩是一種美德,以下是一些具體的行動(dòng),讓我們一起來(lái)了解一下。1.感恩生命,珍惜眼前的幸福,快樂(lè)就在身邊。
一篇優(yōu)秀的演講稿不僅要有深入的思考,還要具備條理清晰,語(yǔ)言流暢的特點(diǎn)。以下是小編為大家收集的演講稿范文,僅供參考,大家一起來(lái)看看吧。-->。根據(jù)鎮(zhèn)機(jī)關(guān)支部《關(guān)于
3.寫(xiě)一篇優(yōu)秀的作文需要有清晰的思路和有力的論據(jù)支撐。接下來(lái),我將為大家分享一些優(yōu)秀作文的摘錄,希望能夠激發(fā)大家的寫(xiě)作靈感。難忘那一幕,一瘸一拐的下肢;難忘那一
通過(guò)對(duì)每個(gè)月的工作進(jìn)行總結(jié),我們可以發(fā)現(xiàn)自己在工作中存在的問(wèn)題,并及時(shí)加以改進(jìn)。如果你對(duì)如何寫(xiě)月工作總結(jié)還有困惑,不妨先瀏覽一下以下的范文,或許能夠給你帶來(lái)一些
實(shí)習(xí)報(bào)告的完成需要我們?nèi)婊仡檶?shí)習(xí)期間的經(jīng)驗(yàn)和收獲,準(zhǔn)確地表達(dá)自己的觀察和想法。實(shí)習(xí)報(bào)告的范文可以讓我們對(duì)實(shí)習(xí)過(guò)程和實(shí)習(xí)目標(biāo)有更加直觀和深入的了解,為我們的實(shí)習(xí)
學(xué)習(xí)是一種為自己的未來(lái)鋪路的投資,它能夠?yàn)槲覀儎?chuàng)造更多的機(jī)會(huì)和可能性。以下是一些學(xué)習(xí)方法和技巧的分享,供大家參考。希望這些經(jīng)驗(yàn)?zāi)軌驇椭侥銈儯屇銈冊(cè)趯W(xué)習(xí)中取得
擁有一顆積極向上的心態(tài),即使在困境中也能找到希望和力量。以下是小編為大家整理的一些勵(lì)志總結(jié)范文,供大家參考和學(xué)習(xí)。6.與其臨淵羨魚(yú),不如退而結(jié)網(wǎng)。7.立志宜思真
優(yōu)秀作文是作者對(duì)生活、人生、社會(huì)等方面的獨(dú)特見(jiàn)解和感悟的表現(xiàn)。以下這些優(yōu)秀作文充滿著新穎的觀點(diǎn)和獨(dú)特的感悟,讓人忍不住為之贊嘆。天空中,壓著一大片烏云,沉悶而孤
優(yōu)秀作文是語(yǔ)文學(xué)習(xí)中的瑰寶,是我們汲取營(yíng)養(yǎng)和靈感的重要來(lái)源。小編為大家精選的這些優(yōu)秀作文范文,不僅在內(nèi)容上有新意和獨(dú)特性,在語(yǔ)言表達(dá)上也別具一格。我一如往的走出
演講稿范文是演講者在演講活動(dòng)中撰寫(xiě)的一種篇章,用于向聽(tīng)眾傳遞特定的信息、表達(dá)觀點(diǎn)或闡述觀點(diǎn)。它具有很強(qiáng)的說(shuō)服力和感染力,可以激發(fā)聽(tīng)眾的共鳴和興趣。演講稿范文是一
優(yōu)秀作文能夠引發(fā)讀者共鳴,讓讀者重新思考自己的經(jīng)歷和觀念,并進(jìn)一步拓寬眼界。請(qǐng)大家欣賞下面這篇優(yōu)秀作文范文,希望能夠?qū)Υ蠹业膶?xiě)作提供一些啟示和幫助。
優(yōu)秀作文能夠給人以啟發(fā)和鼓舞,讓讀者產(chǎn)生積極的心理反應(yīng)。接下來(lái)是小編為大家準(zhǔn)備的一些優(yōu)秀作文賞析,希望能夠給大家一些寫(xiě)作的啟發(fā)。記得有一首歌的歌詞是這樣寫(xiě)的:我
通過(guò)閱讀范文范本,我們可以拓寬思路,豐富語(yǔ)言表達(dá),提高文章的質(zhì)量和效果。以下是小編為大家收集的范文范本,供大家一起來(lái)學(xué)習(xí)和參考。歲月匆匆,一下子又到了畢業(yè)季的了
策劃方案是在項(xiàng)目實(shí)施前對(duì)整體目標(biāo)、步驟和資源等進(jìn)行詳細(xì)規(guī)劃的重要文件。策劃方案的實(shí)施需要團(tuán)隊(duì)的協(xié)作和努力,大家共同落實(shí)方案中的每一個(gè)細(xì)節(jié)。從營(yíng)銷學(xué)的角度來(lái)看:消
應(yīng)急預(yù)案的落實(shí)要注重宣傳和普及,提高公眾的應(yīng)急意識(shí)和能力,培養(yǎng)良好的應(yīng)急行為習(xí)慣。接下來(lái),小編將為大家分享一些實(shí)用的應(yīng)急預(yù)案范例,希望對(duì)大家的工作和生活有所幫助
規(guī)章制度可以幫助組織成員明確責(zé)任和權(quán)利,建立公平公正的工作環(huán)境。每個(gè)組織都有一套獨(dú)特的規(guī)章制度,它們反映了組織的價(jià)值觀和管理理念。1、井下所使用的一切防爆電氣設(shè)
優(yōu)秀作文能夠通過(guò)言辭精練、情感真摯的表達(dá),給讀者帶來(lái)思考和啟示。接下來(lái),小編為大家推薦一些優(yōu)秀作文的范文,希望能夠給大家?guī)?lái)一些啟發(fā)和借鑒。大家先是玩花樣,楊夢(mèng)
月工作總結(jié)可以幫助我們規(guī)劃未來(lái)的工作目標(biāo),并制定相應(yīng)的行動(dòng)計(jì)劃。如果你不知道如何寫(xiě)一篇月工作總結(jié),不妨先來(lái)看看以下的范文,相信會(huì)有所收獲。1.專門教育與學(xué)科滲透
社會(huì)實(shí)踐報(bào)告是通過(guò)文字記錄自己社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的過(guò)程,可以提高我們的寫(xiě)作能力。小編為大家整理了一些社會(huì)實(shí)踐報(bào)告的精選范文,供大家參考和學(xué)習(xí)。蒙牛集團(tuán)從成立到現(xiàn)在的歷
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