社會實踐報告是對進行社會實踐活動后所獲得經驗和感悟的總結與整理。在這里，我為大家推薦了一些優秀的社會實踐報告范文，希望能給大家提供一些啟發和指導。

社會實踐心得體會報告格式（模板15篇）篇一

社會實踐心得體會報告格式（模板15篇）篇二

社會實踐心得體會報告格式（模板15篇）篇三

作為大學生志愿者，我時時刻刻為我是大學生志愿團中的一員而自豪。

這次志愿者服務的經歷也對我的人生產生了重大的影響。作為在學校里的學生、作為在社會里的個人,我們也應該學會服從、付出、充滿熱情。在接下來的日子里,我會繼續努力,以黨員的要求來要求自己,不斷地完善自己,積極為人民服務。

青年志愿者活動是倡導團結友愛、助人為樂、見義勇為的社會風氣，是當代社會注意一項十分高尚的事業。體現了中華民族助人為樂、扶貧濟困的傳統美德，是大有希望的事業。努力做好這項事業，有利于全社會樹立奉獻、友愛、互助、進步的時代新風范。這是當代大學生的行動指南，是當代青年志愿者的使命，也是我們學習“三個代表”的具體體現。

我一直想做一名志愿者，其實我參加志愿者就是希望能給社會帶來多一點的愛。很多時候，我們生活在現代社會總會覺得缺少了愛，缺少了被關懷。尤其是隨著人漸漸地長大，接觸到更多的人與事的時候，我們的思想就越來越復雜。同時我們會對這個社會越發不滿，覺得現代社會就是一個很虛偽的社會。但是其實我們每個人的心中都會有一份愛，是一種對弱勢群體的一種無名的愛。我相信憑著這心中的一份愛的種子，從我做起，從我們年輕人做起，我們可以讓自己，讓別人看到這個社會始終還是溫暖的。所以從這方面看，我覺得我們更應該讓更多的年輕人加入我們其中。參加協會，我希望得到的只是一份體驗。

作為一個志愿者，在助人的同時，也是自助。在使其他生命活出色彩的同時，志愿者也可以從中得到思想上的升華，學會與人溝通，學會關愛他人，也更深刻地領會到生命的意義。而且，支援者的活動，也為我提供了一個接觸社會的機會，提供了一個鍛煉自己的機會。

青年志愿者活動是微小的，因為它涉及的范圍太有限。它又是偉大的，因為他在有限的范圍中讓老人露出了笑容。讓老人們感受到了社會的溫暖與自身的價值。同時，它也提升了現代青年的精神道德，培養了現代青年的助人為樂、團結互助的高尚品德。彰顯了我們青年的時代風貌和精神風貌。讓我們為這一事業來奮斗吧!

作為一名大學生志愿者，經常參加入學校和社會的志愿服務活動，可以說是志愿服務給了我這個大學生最好的鍛煉機會和實踐舞臺。突出的感受就是通過志愿服務平臺，眼界更加開闊，心靈更加清純透徹，對奉獻過程中得到的快樂感受也更加深刻。正如旅游系志愿者服務。

口號。

“助人助己，樂人樂己。”以助人為快樂之本為。

座右銘。

做志愿者工作，在工作的時期里，我們在他人還在睡懶覺的時候，便已經出現在了校園里，經受陽光的洗禮。所以，當別人問起我們是否疲累的時候，我感覺到了自己身上的重擔。整個工作過程中，我們所代表的其實并不是個人，而是我們西北工業大學自動化的聲譽。所以你做得越好那么這所學校，這個系給他人的映像也就越好。我們對每個人都一直在微笑著，衣著整齊的做自己的工作，在他人需要時總是第一時間給予他們幫助。今年我作為第六屆“飛思卡爾”全國大學生智能車競賽的志愿者，親身體會了作為一名志愿者的無私和光榮。我們的工作分為幾部分，前期主要是志愿者的培訓和調試跑道的制作;中期就是迎接參賽隊伍，安排他們的食宿問題，讓他們熟悉學校的一些地方;后期就是比賽了，這個過程還是比較心酸的，大家白天還要引導參賽隊員進入賽場調試車模，晚上還要制作第二天的跑道，每天晚上辛苦到凌晨兩點。這些基本上就是我們為您志愿者的工作了。

雖然我們的工作大家看起來都是比較簡單的甚至有的人不屑去做，但真正做起來還是有困難的，大家都成長了許多明白了很多道理。認識了許多新的朋友，學會了一些做人處事的道理。其實有的是看似簡單，但是只有經歷了才會有收獲的，不要想著投機取巧，這樣有可能會走很多彎路。

志愿服務是奉獻社會、服務他人的一種方式，是傳遞愛心、播種文明的過程。對被服務對象而言，它是感受社會關懷、獲得社會認同的一次機會。對社會而言，它是提升社會文明風氣、促進社會和諧的一塊基。志愿者當以愛心為前提。服務社會，幫助他人不能流于形式，而是要發自內心，要用真心去關愛需要幫助的人，哪怕是一句溫馨的話語，一個關愛的手勢，都能給予人溫暖的感覺，因為愛心最具魅力。

志愿者當從點滴小事做起。并非所有人都能成就驚天偉業，大多數人都在默默無聞中度過一生，工作著，奉獻著，只要你不計得失地付出，那么你就是社會的志愿者，公共場所少吸一支煙，你就為凈化環境出了一份力;辦公室內少開一次空調，你就為節約能源獻出了一份力;多一句勸慰和祝福，你就為社會和諧出了一份力，如此爾矣。

要成為一個合格的志愿者，就要在各個方面要求自己嚴格一點。雖然有的時候在工作中有所松懈，但是惟獨在工作中成長起來，才能磨礪出一個成功的自己。還有不到三年的時間，我就要踏進社會，從事工作。從每一次的志愿者工作中逐漸地積累起今后所必須的社會經驗和閱歷，是我現在所需要的。

每一個人都有自己的惰性，如何控制自己的惰性，調整自己，克服自己的困難，是今后面對生活和學習的必要途徑。志愿者工作就如同今后的工作，如果你對待每一件事情都能像志愿者服務時這么認真的話，我相信，成功的喜悅其實離你很近很近。我們是一個團體，需要每個志愿者辛勤的努力和有效的協作，才能取得預期的良好效果。在我每次在那里工作時，時刻都把工作作為自己必須承擔的責任和應盡的義務，無論如何都盡一切努力做的更好。因為這是我自己所選擇的，我已做好的思想準備，沒有任何理由不去做好。其實，活也不是很累，就是累心里總是覺得很知足了。

做志愿者就好像是一個工作崗位的小型平臺，真正全身心投入地去工作，因為我們每一個志愿者都明白，此時此刻我們需要的，是社會經驗與公共關系。作為志愿者，辛苦之余，頗有感想：志愿者，以振興中華為己任，以盡忠人民為職責;勤于行動、善于關愛、樂于奉獻、盡己所能;不計報酬、立足身邊、幫助他人、服務社會。每個人之于社會的價值，不僅僅在于創造了多少物質財富，同時也在于為社會創造了多少精神財富。在付出愛心、奉獻社會的同時，人生的價值就會得到充分彰顯。

每位志愿者之于社會，無異于滄海一粟，而正是這無數的滄海一粟，構成了川流不息，構成了波瀾壯闊。社會需要志愿者，人類的發展需要志愿者。我想，做志愿者最重要的是成為一個有心人，也許我們做不出驚天動地的事情，但卻可以從身邊做起，從力所能及的事情做起，用這種方式來培養自己的一顆愛心、一顆好心。

社會實踐心得體會報告格式（模板15篇）篇四

所謂的暑期社會實踐很快就結束。這個暑假，我被家里安排到縣里的交通局實踐實習，雖然做的是最簡單的辦公室文員工作，但是學到了很多學校里、書本上沒有的東西，讓我真正認識了社會，意識到什么是工作。以下，就是我的暑期社會實踐感悟。

來到交通局的第一天，我很興奮。因為局長說接下來的一段時間可能會很多事情。因為忙綠，所以充實。告訴自己：要主動，踏實，認真。特別是主動，不能再像平時一樣后知后覺。主動尋找機會，主動提高自己。可是剛來到一個陌生的地方，面對不同性格的“社會人”，談何容易。剛開始真的不適應，特別是想“又好又快”地融入到大家當中，融入到這個集體。而且當時與所謂的忙綠根本就沾不上邊。加上性格和交流能力的影響，剛開始做什么都躡手躡腳的。但是這并不能成為自己當逃兵、選擇放棄的借口和理由。是的，曾經自己想放棄了，想當逃兵了，身邊的那些人總是不斷地鼓勵自己。然后與內心的自己做斗爭。告訴自己：只要主動向大家請教，主動幫助大家做一些力所能及的事情，這樣就不僅可以使自己更快地和大家相處，而且也能更深入地了解組織的運轉。少說話，多做事;少一點抱怨自己無法改變的環境和現實，多一份感恩的心，感謝有這樣的機會與社會接觸，與不同性格的“社會人”交流。終會收獲屬于自己的果實。

依然記得來的這里的第二天，那時的自己正在幫忙修改資料。進來的是昨天沒有看到的王叔叔。不過一會就跟我說起話來。話說回來那時候他跟我說話我還挺感動的。當時我們的對話時這樣的：

王叔：小姑娘，你最擅長的是什么啊?

我：你是指哪方面啊?怎么樣才算是最擅長的啊?

王叔：哪方面都行的。比如學習啊，體育啊。。也可以是你最自信的方面啊。

我：那就說體育方面的籃球吧。也算不是最擅長，因為是最喜歡的。

王叔：那要是讓你跟他(旁邊的奚大哥，長得很高大)打，你能打過他嗎?

我：肯定不行嘛，他長得那么高大，在體型上我們就沒法比了!

我：(沉默，無言以對)

是的，就是這么簡單的一段話卻給了我很大的觸動。一個人不能孤立存在，要想在這個社會上有立足之地，必須有一技之長，有一樣自己最擅長、最在行，讓自己最自信，讓自己足夠強大的東西。然后，自信。如果連自己都不相信自己，那么又能拿什么讓別人相信自己?是的。就應該自信，自信地面對生活，自信地面對工作，自信地面對人生，自信地面對屬于自己的挑戰。

社會實踐心得體會報告格式（模板15篇）篇五

社會實踐心得體會報告格式（模板15篇）篇六

可以是公文式標題，即《關于······的實踐報告》;也可以是觀點式標題，例如《社會是大課堂，實踐長真知識》。

寫出社會實踐的參加者、實踐的主題、時間、地點。然后用“現將此次實踐活動的有關情況報告如下······”從而過渡到正文。

寫實踐者根據學校要求開展的社會實踐活動和自己想要報告的內容，例如：活動內容，經驗體會，理性思考，問題和建議。應該著重寫自己的認識，特別要寫出自己的體會，思考后的理性認識，對社會實踐活動的評價。

可以寫出作者對此次活動的意見、建議或者批評。 落款：

署名和報告時間，寫上參加社會時間的個人或團體（如班、組），報告完成的時間。

字，而要寫標題，如“基本情況”、“主要體會”、“幾點思考”、“問題和建議”等。

所有論文請盡量以打印稿形式上交。

標題用三號字體、宋體

正文用四號字體、宋體

標題下寫上班別，姓名、學號。

完成規定學時（至少參加社會實踐一周），態度認真，實際行動獲得好評，活動效果顯著，有較好地社會意義和影響.

不少于3000字

文章內容詳實，論點鮮明，論據充分，條理清晰，有深刻的體會和真情實感。

優秀（90）、良好（80）、中等（70）及格（60）、不及格（0）

2.社會實踐表格必須蓋章，如沒有蓋章，此次社會實踐當做作廢來處理。

社會實踐心得體會報告格式（模板15篇）篇七

本部分是總結報告書的主體和核心，大家務必認真對待，要求主題明確、內容詳實、格式規范。實踐實習類的最好應該有單位實踐實習證明，調查類的應該附上調查問卷及分析結果。

標題：可以是公文式標題，即《關于……的實踐報告》;也可以是觀點式標題，例如《社會是大課堂，實踐長真知識》。

前言：寫出社會實踐(調查)的原因及目的、實踐(調查)的主題、時間、地點，實踐調查方式，調查數據信息及處理等。

正文：活動內容及詳細過程，調查詳細情況分析、數據反映結果，經驗體會，理性思考，問題和建議等。中間可以用小標題加以突出層次感。作為學生應該著重寫自己的認識，特別要寫出自己的體會，思考后的理性認識，對組織社會實踐活動評價。

結語：可以寫出作者對此次活動的意見、批評或者建議。

概述本團隊在實踐過程中的感想或收獲，也可寫對給予本次實踐調研幫助的單位或個人或給予轉載和引用的資料、圖片、文獻等的所有者表示感謝。

落款：署名和報告時間。寫上參加實踐者的個人或群體(如班、組)，報告完成的時間。

以上僅供參考，寫作時可以根據自己的想法和構思撰寫。只要能說明問題，整體協調即可。

注：正文部分統一用四號仿宋字體、單倍行距，大小標題(字體、字號)、頁眉、頁腳、頁碼等不作具體要求。字數在3000～5000左右。

暑期社會實踐活動是大家接觸社會、了解社會、運用所學知識實踐的最好途徑與方式。我們也希望通過自己的親身實踐，進一步認識、了解巢湖濱水景觀。這次活動以濱水景觀設計為主題，以形式多樣的分析為載體，為創建更美好的巢湖而努力。

通過參加此次暑期社會實踐活動，使我們受益良多，不僅加深了自己對巢湖的了解與認識，還在實踐中充分提高了自己的能力，使自己獲得了全方位的提高。從實踐主題的提出，圍繞主題的擴展研究，我們學會了如何在團隊的協作下從頭到尾的解決一個問題，我們學會了在團隊中各司其職、互相配合、學會合作，這將成為我們成長軌跡上一次重要的突破，我們想社會實踐活動就是這樣一座橋梁，引導我們去觀察生活。

簡短的實踐生活，既緊張、又新奇、收獲也很多，通過學習，我們對巢湖濱水景觀有了更深的認識，對它的發展前景有很大的信心。

實踐收獲，主要有三個方面，一是通過實踐活動的過程，學到了實踐知識，同時進一步加深了自己的了解，是理論與實踐都有所提高;二是提高了實際工作能力，為將來的工作取得了一些寶貴的實踐經驗;三是團隊協作力量是不可估量的，，讓我們的體會更加深刻。

城市濱水區是構成城市公共開放空間的重要組成部分，并且是城市公共開放空間中兼具自然地景和人工景觀的區域，其對于城市的意義尤為獨特和重要。 營造濱水城市景觀，即充分利用自然資源，把人工建造的環境和當地的自然環境融為一體，增強人與自然的可達性和親密性，使自然開放空間對于城市、環境的調節作用越來越重要，形成一個科學、合理、健康而完美的城市格局。

我們根據環巢湖地區旅游資源的特點，分析了旅游資源開發中存在的問題，主要集中在水環境、特色旅游項目、景區環境、經營管理等方面，從宏觀調控、法規法律、資源調查和保護、地區聯動和環境教育等角度，提出了環巢湖地區旅游業可持續發展的主要對策。

巢湖是全國五大淡水湖之一，為國家重點風景名勝區。大自然的神功造化了這塊山青水秀的寶地，歷史的煙云在此留存了豐富而寶貴的文化遺產，我們更加需要珍惜。

社會實踐鍛煉了我們，也培養了我們，通過社會實踐這樣一種形式，使我們在各方面都得到了充分地成長，同時，社會實踐也成就了我們，社會實踐都已成為了我們大學生展現自我的一個舞臺，在這樣的一個舞臺上，我們可以盡情地展現我們青春的姿態和敏捷的才思。社會實踐是一個窗口，通過這個窗口，幫助我們大學生認識了社會，也幫助社會了解了我們這一群充滿理想與朝氣的大學生，終有一天我們將真真正正地在社會這個大舞臺上展現我們的抱負和智慧。

社會實踐心得體會報告格式（模板15篇）篇八

4，從第二段開始的以后幾段寫正文(把你在這次社會實踐典型經歷和在其中所學到的寫上）。你會發現僅僅這樣做還不夠，要么內容太少，要么和別人差不多，所以你要在（所學到的的內容上加上一些這些內容的原理，理論和你的感悟）這是你拓展的部分、（好的社會實踐報告要讓看的人也學到你所學到的，最起碼要讓他覺得你學到了不少東西）。好的學習報告是理論加內容（因為這顯示了報告的科學性與準確性而不是你瞎編的）。也可以是你在社會實踐所碰到的疑惑，問題，以及你在后來找到的答案。

6，xx年xx月xx日，誰寫的。

社會實踐心得體會報告格式（模板15篇）篇九

xxx年xx月xx日至xx月xx日，本人對xx市xx區**街道流動人口計生管理工作情況進行了較為詳細的調查。

**街道20146年流動人口基本情況，流動人口總人數：122401人;育齡婦女：31460人，其中已婚：16306人;計生率：84.59%;當年人口出生人數1019人，其中一孩：計劃內752人，計劃外17人;二孩：計劃內110人，計劃外140人;當年四術：女扎64人，男扎4人，上環：564人，補救措施：80人;現有夫婦落實節育措施人數：15437人;節育率：94.7%;查環查孕：應查人數9295人，已查人數：8706人;查環查孕率：93.66%;持證率：91.58%;驗證率：89.04%;發證率：97.89%。

**街道的流動人口計生管理服務工作，較好依據《流動人口計劃生育管理辦法》等法律法規，健全基層管理服務網絡，強化流動人口信息交流，完善部門齊抓共管機制，加強了用工單位、物業小區及出租房等方面管理。努力將流動人口納入與常住人口“同宣傳、同管理、同服務、同考核”。主要體現在：

(一)領導重視，責任到位

**街道領導高度重視流動人口計生管理工作，把它看作整個計生工作不可欠缺的一個重要組成部分，與常住人口計生工作同抓同部署同落實，在每次計生工作會議上強調要求，在每次計生檢查中作為重要考核內容檢查促進，在重點流動人口密集的社區成立流動人口管理站，實行了黨政一把手親自抓，分管領導具體抓，部門、村級分片負責的責任機制。同時，協調有關部門、用工單位建立有效的工作網絡，明確管理職責和義務。

(二)機制健全，工作落實建立月報告制度，要求各社區工作站、用工單位、出租房主、企業等每月向社區流動人口管理站報送流動人口計生信息，及時掌握流動人口婚育動態。建立單位流動人口管理責任制，要求用工單位每年年初與社區工作站簽訂計生責任書，配備兼職的流動人口計生管理員或協管員，將本單位的育齡婦女各類計劃生育證件每季度送社區工作站審核。出租房主須與所在社區簽訂計生管理合同書，明確計生管理責任義務。對流入育齡婦女建立計生信息卡，登記錄入電腦計生在線系統，每月查驗充實、更新信息，與常住人口“同宣傳、同管理、同服務、同考核”，落實定期查環查孕檢查制度。

(三)宣傳深入，服務到位

對流出人員簽訂計生合同書，落實有效節育措施，辦理婚育證明，掌握詳細居住地址、聯系方式，并與流出人口較多的社區工作簽訂了育齡群眾雙向管理與服務的協議，極大方便了外出育齡婦女“雙查”、“雙補”的服務要求。對流入育齡人口通過加強審驗《流動人口婚育證明》、發放計生宣傳材料和計生服務聯系卡、深入流動人口聚居地宣傳講解省《流動人口計劃生育管理辦法》、在社區較多的工業區安裝計劃生育宣傳專欄、公開計生服務電話、關愛女孩行動、定期舉辦計劃生育及生殖保健講座、免費“雙查”、免費發放避孕藥具等方式，加強對流入人口的計生宣傳和服務，幫助他們更好地落實計劃生育措施。

20xx年，我街道通過樹立“經營政府”的理念，在社區管理與服務工作中，進行了大膽創新和有益的探索，通過政府與企業管理機制的融合、人力資源整合、工作量化考核和基層單位規范化建設等一系列嘗試，對部分基層管理體制進行了改革，從而在實現政府在基層的管理目標的同時，節約了行政資源，降低了行政成本，提高了工作效率。

(一)實行出租屋管理與計生工作資源整合**街道充分發揮街道房屋租賃管理所和13個社區出租屋管理站100多名管理員的人力資源作用，讓他們在信息采集時將計劃生育信息一并登記，按時提交到社區工作站。計生專干根據提交的流動人口計生信息分類建檔，逐個上門服務。通過資源整合，實現了人力與信息共享，避免了重復上門，減少了對住戶的煩擾，大大提高了工作效率。下半年，我們進一步完善了信息報告、交換制度，初步形成了管理員上門登記資料，計生人員上門服務、信息反饋的合作互補機制。

(二)推行社區“分片包干”工作責任制和重點工作量化考核

為了強化責任，鍛煉隊伍，提高執行力，黨工委、辦事處經過反復調研，決定在13個社區推行“分片包干”工作責任制和重點工作季度量化考核，將一年的工作細化到每個季度、每個月、每周甚至每一天。“分片包干”工作責任制，即各社區根據實際情況，將轄區分為若干個片區，每名或若干名工作人員負責1個片區，承擔片區內所有工作;社區工作站站長對社區工作負總責，經常查看各片區工作開展情況，各片區負責同志每周向社區工作站站長匯報工作進展情況、工作中遇到的困難以及需要工作站解決的問題。

(三)加強隊伍建設，完善流動人口計劃生育管理服務網絡

通過建立流動人口管理站、流動人口計劃生育協會等自治組織的形式，配齊配強流動人口管理人員，形成樓道長、協會小組長、協會會員、育齡群眾的管理網絡。

(四)加強綜合治理，完善信息動態管理制度

聯合綜治辦、派出所、司法、勞動保障等部門，以流動人口的居住點、工作點和經營點為抓手，對區域內的流動人口進行了地毯式的摸底排查，重點做好對流動人口及重點人員的計劃生育基本情況、婚育證明的查驗、計劃生育實施合同的簽訂等情況進行清理，更新臺帳資料，完善信息動態管理制度。

(一)加強對流動人口計生管理資金投入保障

流動人口計生管理服務都是無償的，需要一定的資金投入保障，特別是城中村工作負擔最重，應列入預算安排。

(二)加強流動人口計生管理力量

根據精簡效能的原則，如不能增加流管工作人員，應借城中村綜合治理契機，把計生管理列入城中村綜合治理的工作范圍，使城中村流動人口計生管理伴隨城中村綜合治理一道邁上新臺階。

(三)不斷探索提高流管工作水平的新路子

計生部門應與有關部門、社區加強聯系、調研，共同探討行之有效的辦法促進企業、用工單位更好履行計生管理職責;不斷加強與流出人口居住地的聯系溝通，加強對流出人員的跟蹤管理，全面提高流動人口的計生管理水平。借“和諧社區建設年”東風，加強流動人口計生管理。

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實踐報告總結格式

社會實踐心得體會報告格式（模板15篇）篇十

實踐單位：xxxx有限公司-。

實踐時間：2011年--月--日至2011年--月--日共--天-。

五、正文字體：宋體小四號字。字數：3000字左右。

范文。

兩個月的暑期生活就這樣匆匆結束了，還有我的這次社會實踐。讓整日呆在象牙塔的我，嘗到了生活的現實和不易。或許，這種真切的體會，才是最寶貴的收獲。

整個八月份的時間我都在打工，這次選擇的工作地點是在家樂福大世界店，因為九月份開學的來臨，所以選擇做馬培德文具的暑期促銷工作。八月份這個時候，面臨孩子們的開學，幾乎每家大型超市都會有這個學訊的促銷，商場里的各大文具廠商也會開始降價，以便吸引學生和家長的眼球。

剛開始沒上班的時候，我原本以為這個工作應該會很輕松。可是不然，上班之后，不久要按家樂福員工的上班時間，早班從早上八點鐘開始上班，到下午四點鐘結束。晚班在九點半的時候下班，因為住家隔上班地點還是有點遠，所以晚班下班之后回到家都十點半了，在路程上每天坐公交車還是有點辛苦。去年我在太平洋全興店給某個服裝品牌做促銷工作的時候，還是比較輕松的，只用負責自己份內的工作就好了，可是在超市里，每個廠商的促銷員不僅要負責本廠商的促銷工作，每天還要幫助家樂福負責本課其他的商品。例如給在文具區域的商品打價格標簽，定時查價，看是否降價或是漲價。如果有新的商品，還要幫忙上貨，整理花車，負責整理散貨的歸類。每天晚班的同事，還要在下班之前把所有的排面整理好。所以，我每天的工作不僅要向顧客介紹公司的商品，還要做很多除此之外的事情。剛開始的時候，我對幫助其他的商品上貨和整理花車之類的工作是不理解的，因為我覺得我只是給一個廠商做促銷工作，其他的工作不應該我負責。可是工作幾天之后，我也明白了這些好像都是超市里面的規矩，作為促銷員不僅要為廠商工作，同時還要為商場工作。現在的超市其實也是在節約成本。所以這些我每天都已經習慣了，忙忙碌碌的，也很充實。

超市里每天都會碰到各種各樣的顧客，偶爾也會碰到外國的朋友，這個時候正好是練習自己英語口語的機會。大多數時候還是一些家長呆著孩子來買開學的學習用具，這樣的場合，可以培養自己的溝通能力，和自己的表達能力，這些都是在學校里學不到的，是靠自己在社會上的積累得來的。現在的我們賺錢不是主要的，作為學生，應該一種學習的經驗來看待工作，不管是什么工作總會有值得我們學習的地方，這種學習和實踐社會的機會是很珍貴的。也是以后自己找工作，實踐社會的資本。

在家樂福里面工作，我還是看到了超市里面管理上存在的一些問題，雖然我學的并不是工商管理。例如有些商品需要放在花車上，今天看到同事很辛苦的把商品一個個擺好，明天領導來了，又讓把商品擺放在其他的位置。這樣的事情經常發生，很浪費時間和人力，我覺得這些就應該盡早安排好，不要等到都做好了又否定。我還碰到了一件事情，就是一件商品的價格在不同的'時間差了太多。工作的一位同事在今年六月份的時候買了一款全新的拉桿書包，特價59元，因為當時可能是還剩了很少的貨，所以價格很便宜。八月份的時候，廠家又來了很多同款的書包，這款書包的原價是199元，現在促銷價是148元。同一商品59元和148元之間真的差了很多，六月份的時候買書包的顧客很少，難道是因為現在要開學了，買書包的顧客每天都有很多，所以這價格就相差了這么多?現在的顧客都覺得大型超市里面的東西比較公道，有一次我遇到一個廠家，從她的口中我得知了一款書包超市的進價是105元左右，現在銷售給顧客的價格是150元左右，一款書包超市的利潤就將近五十元左右，利潤相當于進價的二分之一，所以超市每天的利潤應該是很大的。

八月三十一號，短暫的實踐生活就這樣結束了，除了收獲，還有很多值得我思考的問題……。

社會實踐心得體會報告格式（模板15篇）篇十一

標題：可以是公文式標題，即《關于??的實踐報告》；也可以是觀點式標題，例如《社會是大課堂，實踐長真知識》。

前言：寫出社會實踐的參加者、實踐的主題、時間、地點。然后用“現將此次實踐運動的有關情況報告于下從而過渡到正文。

正文：寫實踐者根據學校請求應當和自己想要報告的內容，例如：運動內容，經驗領會，理性思考，問題和建議。作為學生應當著重寫自己的認識，特別要寫出自己的領會，思考后的理性認識，對組織社會實踐運動評價。

結語：可以寫出作者對此次運動的意見、批評或者建議。

落款：署名和報告時間。寫上參加實踐者的個人或群體（如班、組），報告完成的時間。

應當注意的是，寫作時可以按以上幾部分構思，但行文時不要寫上“前言”、“正文”、“結語”、“落款”等字，而要寫標題，如“基礎情況”、“重要領會”、“幾點思考”、“問題和建議”寒假社會實踐報告范例：

系部名稱：專業：______。

年級______班級：_________姓名：_____學號:____。

一、實踐目標：介紹實踐的目標,意義,實踐單位或部門的概況及發展情況,實踐請求等內容。這部分內容通常以前言或引言情勢,不單列標題及序號。

二、實踐內容：先介紹實踐安排概況,包含時間,內容,地點等，然后按照安排次序逐項介紹具體實踐流程與實踐工作內容、專業知識與專業技巧在實踐過程中的利用。以記敘或白描伎倆為基調,在完整介紹實踐內容基礎上,對自己認為有重要意義或需要研究解決的問題重點介紹,其它一般內容則簡述。

三、實踐成果：繚繞實踐目標請求,重點介紹對實踐中創造的問題的分析,思考,提出解決問題的對策、建議等。分析討論及對策建議要有根據,有參考文獻,并在正文后附錄。分析討論的內容及推理過程是實踐報告的重要內容之一,包含所提出的對策建議,是反響或評價實習報告程度的重要根據。

四、實踐總結或領會：用自己的語言對實踐的效果進行評價,著重介紹自己的'收獲領會，內容較多時可列出小標題,逐一匯報。總結或領會的最后部分,應針對實踐中創造的自身不足之處,簡要地提出今后學習,錘煉的努力方向。

五、字數：2000字以上。

落款：署名和報告時間。寫上參加實踐者的個人或群體（如班、組），報告完成的時間。

附言：

希望大家認真完成此次寒假調查報告，最好是能夠有時間去體會一下社會生活，如果沒有，也可也是對家鄉經濟、文化、風俗等方面的調查，開學后以班級為單位上交至科研部，具體時間另行通知。具體要求：1.題目自擬.

2.字數：2000字以上.

3.上交手寫稿.

4.在調查報告第一頁標明：專業、班級、姓名、學號。否則作廢.

社會實踐心得體會報告格式（模板15篇）篇十二

介紹實踐的目的，意義，實踐單位或部門的概況及發展情況，實踐要求等內容。這部分內容通常以前言或引言形式，不單列標題及序號。

先介紹實踐安排概況，包括時間，內容，地點等，然后按照安排順序逐項介紹具體實踐流程與實踐工作內容、專業知識與專業技能在實踐過程中的應用。以記敘或白描手法為基調，在完整介紹實踐內容基礎上，對自己認為有重要意義或需要研究解決的問題重點介紹，其它一般內容則簡述。

圍繞實踐目的要求，重點介紹對實踐中發現的問題的分析，思考，提出解決問題的對策、建議等。分析討論及對策建議要有依據，有參考文獻，并在正文后附錄。分析討論的內容及推理過程是實踐報告的重要內容之一，包括所提出的對策建議，是反映或評價實習報告水平的重要依據。

用自己的'語言對實踐的效果進行評價，著重介紹自己的收獲體會，內容較多時可列出小標題，逐一匯報。總結或體會的最后部分，應針對實踐中發現的自身不足之處，簡要地提出今后學習，鍛煉的努力方向。

宋體小四號字。字數：3000字左右

在注重素質教育的今天，學生假期社會實踐作為促進學生素質教育，加強和改進青年學生思想政治工作，引導學生健康成長成才的重要舉措，作為培養和提高學生實踐、創新和創業能力的重要途徑，一直來深受學校的高度重視。社會實踐活動一直被視為學校培養德、智、體、美、勞全面發展的跨世紀優秀人才的重要途徑。寒假期間社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質教育進程的重要手段。它有助于當代大學生接觸社會，了解社會。同時，實踐也是學生學習知識、鍛煉才干的有效途徑，更是學生服務社會、回報社會的一種良好形式。多年來，社會實踐活動已在我校蔚然成風。

學校是一個小社會，我們不再是象牙塔里不能受風吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，了解社會，服務于社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發現自身的不足，為今后走出校門，踏進社會創造良好的條件；才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，并有效的為社會服務，體現大學生的自身價值。今后的工作中，是在過去社會實踐活動經驗的基礎上，不斷拓展社會實踐活動范圍，挖掘實踐活動培養人才的潛力，堅持社會實踐與了解國情，服務社會相結合，為國家與社會的全面發展出謀劃策。堅持社會實踐與專業特點相結合，為地方經濟的發展貢獻力量為社會創造了新的財富。

這個假期我沒有選擇自己所學的專業去實踐，而是在一個親戚開的電腦配件柜臺幫忙賣貨，過的十分充實。在此次實踐過程中我學到在書本中學不到的知識，它讓你開闊視野、了解社會、深入生活、回味無窮。也對自己一直十分想了解的電腦知識有了更進一步的深入。社會實踐作為廣大青年學生接觸社會、了解國情、服務大眾的重要形式，對于青年學生的成長、成才有著極為重要的作用。

這次假期實踐我以“善用知識，增加社會經驗，提高實踐能力，豐富假期生活”為宗旨，利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。

雖然在這假期我沒有在我的專業知識，專業能力上有所提升?但是我感覺我懂得了太多的書本上沒有的東西，假期實踐增強了我的辦事能力交往能力，叫我懂得錢來之不易，叫我懂得人要打拼出一片屬于自己的天空。

社會實踐心得體會報告格式（模板15篇）篇十三

標題：可以是公文式標題，即《關于……的實踐報告》;也可以是觀點式標題，例如《社會是大課堂，實踐長真知識》。

前言：寫出社會實踐的參加者、實踐的主題、時間、地點。然后用“現將此次實踐運動的有關情況報告于下從而過渡到正文。

正文：寫實踐者根據學校請求應當和自己想要報告的內容，例如：運動內容，經驗領會，理性思考，問題和建議。作為學生應當著重寫自己的認識，特別要寫出自己的領會，思考后的理性認識，對組織社會實踐運動評價。

結語：可以寫出作者對此次活動的意見、批評或者建議。

落款：署名和報告時間。寫上參加實踐者的個人或群體(如班、組)，報告完成的`時間。

應當注意的是，寫作時可以按以上幾部分構思，但行文時不要寫上“前言”、“正文”、“結語”、“落款”等字，而要寫標題，如“基礎情況”、“重要領會”、“幾點思考”、“問題和建議”

第一部分：

系部名稱：專業：______。

年級______班級：_________姓名：_____學號:____。

實踐時間：20xx年--月--日至2016年--月--日共--天。

一、實踐目標：介紹實踐的目標,意義,實踐單位或部門的概況及發展情況,實踐請求等內容。這部分內容通常以前言或引言情勢,不單列標題及序號。

二、實踐內容：先介紹實踐安排概況,包含時間,內容,地點等，然后按照安排次序逐項介紹具體實踐流程與實踐工作內容、專業知識與專業技巧在實踐過程中的利用。以記敘或白描伎倆為基調,在完整介紹實踐內容基礎上,對自己認為有重要意義或需要研究解決的問題重點介紹,其它一般內容則簡述。

三、實踐成果：繚繞實踐目標請求,重點介紹對實踐中創造的問題的分析,思考,提出解決問題的對策、建議等。分析討論及對策建議要有根據,有參考文獻,并在正文后附錄。分析討論的內容及推理過程是實踐報告的重要內容之一,包含所提出的對策建議,是反響或評價實習報告程度的重要根據。

四、實踐總結或領會：用自己的語言對實踐的效果進行評價,著重介紹自己的收獲領會，內容較多時可列出小標題,逐一匯報。總結或領會的最后部分,應針對實踐中創造的自身不足之處,簡要地提出今后學習,錘煉的努力方向。

五、字數：2000字以上。

第三部分：

落款：署名和報告時間。寫上參加實踐者的個人或群體(如班、組)，報告完成的時間。

社會實踐心得體會報告格式（模板15篇）篇十四

大學生暑期社會時間活動是高校人才培養目標的有效途徑，是推進大學生素質拓展計劃的重要舉措。為成長為一名合格的大學生，我也參加了社會實踐活動。在實踐活動中拓展了自身的綜合素質，增了知識，長了才干，還得到了實踐單位領導的贊譽。

xx工人日報的新聞中心最大的特點就是一般沒什么人在辦公室，以至于我過了很長一段時間才在辦公室見過每個人。他們一般都在外面跑新聞，只有趕稿的時候才會出現在辦公室，或者說，只是來交稿的時候出現在報社。跟著來無影，去無蹤的老師們學習，確實有點難度。

每天上班，辦公室是我開門，總是要等很久才有記者來上班。初來的幾天，我每天第一個去，坐著看半天報紙，然后上網找料，經常找不到新聞線索，我心里很著急，幾乎都是老師給我一個電話，聯系一下，就開始出去或者電話采訪。很多時候我不知道該怎么辦，彷徨。

1、高溫系列采訪。

才來了一天，也還不認識什么老師，帶我的老師又常年不在辦公室。史老看我們有點小空，于是，讓我和另外一個實習生去外面采訪一下高溫下的務工人員。我們在九蓮社區門口發現了一個縫衣服的阿姨和兩兄弟的修鞋鋪。一翻生疏的招呼后，就開始和他們聊了起來，雖然他們都不愿意多講，更不愿意我們把他們寫到報紙上去，但最后也勉強地了解到了我們需要的信息。回來努力寫稿，直到下午一點多才記得還沒吃飯。

2、稿件不能發。

夏老師常跟我說：自己去找找有什么好寫的，然后發到我郵箱。由于我還沒有自己的消息網，所以，我經常去論壇找還沒被發掘過的消息。突然被我發現了有關移動集團彩鈴的帖子我的彩鈴都被和諧了!心想著終于找到可寫的了，于是我打電話去了移動的人工服務臺，以辦業務為由取得了一些信息，也寫了一篇稿子，心里很喜。第二天，夏老師就來辦公室說這篇稿子不能發，因為報社的領導和移動的老板關系很好。這樣的理由我很無語，不得不接受，也算是一種體會。

3、電話采訪。

電話采訪是采訪中經常會用到的，而最經常用的號碼就是114查詢臺。在這期間，我電話采訪過游泳池的水質檢查、救救白血病小孩和康師傅自來水事件。電話采訪最容易吃閉門羹，打過去不接或者告訴你應該找哪個部門，采用迂回戰術是常常碰見的。康師傅的事件我不知道打了多少電話去各個公司，比如統一，都只有嘟嘟的聲音，看來還是要平衡下自己的情緒。

4、實習生出差。

據說，我們報社實習生是不能出差的，而我卻偷偷地去了，還是代表整個報社，說來心里也挺慌的。我們報社和杭州電臺、電視臺聯合主辦了一個和諧中秋的活動，主要是在全省評選最感動的外來務工人員。夏老師突然有事，我戰戰兢兢地一個人去了，什么都不知道的小菜鳥，就這樣跟著他們一行人去了臺州和溫州，跟著采訪了三個人，一切還算順利。這種處在初級階段的人，還是在旁邊多學習老師們才是對的。

經過這四個星期的社會實踐，我學到了很多東西，一些在課本中無法學到的東西。怎么跟不同的人相處，怎么跟不同身份的人說話，怎樣處理突發的狀況。還有一些是我將要學的知識，比如攝影和新聞寫作，這些我都在實踐中提早得到了鍛煉。社會實踐是驗證實力的試金石。走出校門融入社會的大舞臺，我才真正體驗到自身知識的欠缺，能力的有限。任何理論知識只有與實踐密切結合，才能真正發揮它的價值。行不行，實踐中看!

通過實習，我在各個崗位上都得到了鍛煉，并且對于如何將理論與實踐相結合有了新的體會。

1、做記者，深入到工作第一線采訪，鍛煉了自己與人交往溝通的能力，并對采訪的準備、技巧和總結整理問題的能力有了提高，學習借鑒他人、分析內外因素、克服內外矛盾。

2、接觸不同的人，和不同的人打交道，上至報社社長、主任下至普通記者、編輯員、廣告員，形形色色，各具特點，同時也培養了我對不同事情的獨特觀察，鍛煉了我獨立思考的能力，為以后的學習打下了有益的基礎。

3、加班撰寫稿件，不僅鍛煉了我的寫作能力，還讓我學會了如何才能提高工作效率，如何準確地抓住新聞點。

4、經過報社老師們的言傳身教，我懂得了做工作首先要熱愛這項工作，只有熱愛了才能干好這項工作，還懂得了處世之道害人之心不可有，防人之心不可無。

5、在思想認識上的提高。從報社老師們身上不僅學到了業務知識，更重要的是學到了他們身上那種吃苦耐勞，不怕困難的奉獻精神。記者編輯們的敬業精神和職業道德。

要拓展自己的知識面，使自己的知識系統化，光有書本知識是遠遠不夠的，還要有社會實踐加以驗證和鞏固。通過這次實踐活動，我了解到自己的很多缺點和不足，在今后的學習生活中，我一定要嚴格要求自己，多想、多讀、多學、要求自己要努力提高寫作水平。要在實踐中不斷對自己所學的知識進行更新，進行補充。

社會實踐心得體會報告格式（模板15篇）篇十五

這個寒假我的大部分時間都是用在家里，對于戀家的我，一放假就跑回家，好像晚一天回家就少了些什么，所以，我假期大部分時間是在家里度過的。因為只有放假的時候才回家，所以爺爺奶奶都在和我待著，其實自己很懶的，打心里真的很不想做這些。但是又不想看著奶奶一個人忙來忙去的心里很愧疚。比如說有時候好不容易玩電腦玩得起勁的時候，奶奶又在忙了，我不得不狠心扔下我的電腦幫奶奶做事。有時我在看電視時，她總是在我眼前晃來晃去，所以我又要扔下電視幫奶奶。覺得奶奶總是沒事找事做，她總是閑不住。不過，做這些我也有很多的收獲，做這些很鍛煉我的耐心，我的性格是那種只有三分鐘的熱情的那種，做什么事情是剛開始的時候熱情飽滿，百分百的投入其中，但是慢慢的就開始厭倦了，做起事情來總是馬馬虎虎的。奶奶什么也不會說把我做的不好的繼續從做一遍，這個時候我的心里就會微微刺痛，有一些不舒服。可能是因為我一年到頭都不怎么在家的原因，奶奶也總是不讓我干，一道這個時候我的熱度又燃起來啦。我不僅僅是學會了怎么做事，還學會了怎么做人，周圍的人都很喜歡奶奶，我覺得這就是奶奶的魅力所在了，爺爺的性子很急，人也很直率，有時也不免得罪很多人，但是爺爺是非很分明的，他不會因為別人不喜歡他，而在別人需要幫助是置之不理，不會因為和自己關系很好，而在對與錯的時候兒偏袒某一方，我覺得這一點對我很受用因為我總是很難在這方面處理好與朋友的關系。奶奶對人很好，這是人人皆知的，她照顧家人無微不至，同時又體貼。這種體貼讓我們更愛她。在爺爺奶奶眼里我們總是孩子，我們總習慣在家長的照顧下成長，卻不知如何面對將來獨立的生活。但是，這是我們必須要做的，又是不可避免的。所以，用我們的寒假生活來好好體驗一下——簡單的生活是否簡單。于是，我們便有了當家長的想法(是在爺爺奶奶的幫助下完成的)。

在家里做家長的一周里我學會了很多，學會了做簡單的飯。而且我決定學做幾道菜。經過長期的觀摩和記錄我學習的第一道菜是西紅柿炒雞蛋，本來信心十足的我認為炒這道菜非常簡單可是沒想到第一次就失敗了，在極度的痛苦和郁悶中我進行了第二次的嘗試，有了上一次的教訓這次要非常小心，再加上奶奶的幫助，根據記錄和以前的經驗，終于完成了。可是一嘗..算了還是從做吧。看來做菜真的不是我想得那么簡單，所以凡事都要從最基本的做起。別說這些東西看似很容易也讓我受益匪淺，舉一個最簡單的例子來說：以前根本就不知道土豆皮是怎樣弄去的現在做起來就很得心應手了。所以任何事物不是我們想象中的那樣只有通過時間才明白其中的道理。從吃過飯后，我帶著“大孩子們”看電視，平平安安地度過了幾個小時。可轉眼又快14點了，又該吃飯了，因為過年嘛，菜都是做好的，只要重新熱一下就好了，就這一點事情，我弄得手忙腳亂，而且吃過飯都快16點了。但爺爺奶奶對我的“勞動成果”還是比較滿意的。我不僅學會了做飯還學會了做家務。做家務勞動確實累，可是能讓我們在勞動中實踐，體驗家長的辛苦;而且能培養我們不怕臟，不怕累的良好精神。所以，“多做家務，多多易善”。一開始，打掃屋子，首先灑水，以前總看到奶奶做家務，感覺也沒什么，只有自己做了之后才知道，就只是灑水，不能灑太多，也不能灑太少，多了掃的時候粘，少了的話，灰塵有太大。下來掃地，這掃地也有學問呢，看著奶奶一遍就掃干凈了，而我掃的時候不是這沒掃，就是那里沒掃，而且掃不干凈，最后抹家具。經過我的打掃之后，雖然沒有奶奶打掃的干凈，但也算干凈。在做家務中我再次體會到了爺爺奶奶做家務勞動的辛苦、艱難。我握緊拳頭，下定決心，一定要多幫爺爺奶奶分擔家務勞動，讓爺爺奶奶過得輕松、快樂一些!大家也一定要記住啊，“家務勞動，人人有份!”平時在家從里到外的衣服都是奶奶幫著打理的，這次我還學會了洗衣服，剛開始自己洗衣服洗得興奮，什么衣服都往洗衣機里塞，恨不得把身上穿著的衣服也脫下來放進洗衣機洗一洗。結果把白色的衣服都染成其他顏色了。這是一個具有很多教訓意義的家務事故!!但后來吃一塹長一智，我明白了很多：

1·要把不同色系的衣物分開洗。

2·不同原料的衣物分開洗;。

3·盡量將衣櫥里的衣服擺放在明處，這樣不至于往衣櫥里亂增加補給。

一陣手忙腳亂后，我的社會實踐家庭角色體驗也象征性的告一段落，不管這些天有多么的忙碌、多么的笨拙，這些點點滴滴都讓我體會到了家長下班之余做家務的不易，同時也讓我學會了獨立，體驗到了勞動的艱辛和快樂。通過勞動，我門鍛煉了意志，提升了自我的能力，增長了經驗，同時這也算是一種人生生活的更真實的體驗吧。

現代社會是一個開放性的社會，是一個充滿規則的社會，我們的國家要與世界接軌，高才能的人才是必不可少的，但沒實踐的的人才是無處可用的。

要融入社會，就必須先了解社會，而假期正是我們了解社會的最佳時期。參加社會實踐活動，不僅可以充實我們對社會的認知，同時也可以增強自己在各方面的能力。

所以，這個假期的社會實踐活動給我帶來了一次鍛煉的機會，讓自己去體驗社會生活，也了解社會的需求。由于是在桂林讀的大學，所以放假的時候，也就在當地找工作來實踐。

由于之前都在學院及學校學生會鍛煉過，有很多的工作經驗，所以我很快就找到了一份銷售水果蔬菜的工作，實踐單位就是桂林果菜香蔬果配送商行，實踐時間為31天。通過這31天的社會實踐，我深刻地體會到了勞動的快樂與光榮。由于以前對水果蔬菜是一問三不知的，只知道吃水果和蔬菜。

所以，初來駕到，我對水果蔬菜的價格以及功能還知道得很少，因此要經過為期5天的培訓，店老板馬老板很耐心地教導了我，我受益匪淺。幾天后，我大概對市面上各種水果和蔬菜有了很大的認識，功能和營養也有了大致的了解,以下是我邊實踐邊總結出來的：

蘋果：

蘋果被譽為溫馨圣果，吃較多蘋果的人遠比不吃或少吃蘋果的人感冒機會要低，現在空氣污染比較嚴重，多吃蘋果可改善呼吸系統和肺功能，保護肺部免受污染和煙塵的影響。蘋果中的膠質和向量元素鉻能保持血糖的穩定，蘋果是糖尿病患者的健康小吃，它還能有效地降低膽固醇。蘋果還能防癌，預防鉛中毒。

火龍果：

火龍果可以排毒解毒、保護胃壁、預防腦細胞變性，抑制癡呆癥發生;還可以美白皮膚、養顏;減肥、降血糖、潤腸滑腸、預防大腸、預防大腸癌發生等。此外，火龍果有預防便秘、促進眼睛保健、增加骨質密度、幫助細胞膜形成、預防貧血和抗神經炎、口角炎、降低膽固醇、皮膚美白防黑斑的功效外，還具有解除重金屬中毒、抗自由基、防老年病變、瘦身、防大腸癌等功效。而較新的研究結果顯示，火龍果和枝的汁對腫瘤的生長，病毒及免疫反映抑止等病癥上表現出了積極作用。

雪梨：

梨有降低血壓、養陰清熱、鎮靜的作用。梨中含有較多的配糖體和鞣酸成分以及多種維生素，故對高血壓、心肺病，肝炎、肝硬化病人出現頭昏目弦、心悸耳鳴時，常吃梨大有好處。肝炎病人吃梨能起到保肝、助消化，增食欲的作用。雪梨還可止咳生津、清心潤喉、降火解暑，可為夏秋熱病之清涼果品;又可潤肺、止咳、化痰。對患感冒、咳嗽、急慢性氣管炎患者有效。

番茄：

番茄紅素對心血管具有保護功能，并能減少心臟病的發作，對前列腺癌也有預防作用。它性甘酸微寒，有生津止渴，健胃消食，清熱解毒，降低血壓等功效。多吃番茄具有抗衰老的作用，使皮膚保持白皙。

蘿卜：

蘿卜有紅蘿卜和白蘿卜，蘿卜，素有“士人參”之美稱，其外表雖粗而其色其味倍受兒童喜愛。蘿卜含有b胡蘿卜素，它是一種維生素a原，對保護視力，促進兒童生長發育，降低血脂，增強機體抗病、抗衰老能力有顯著作用，具有清除氧自由基的抗氧化、抗誘變化性能，增強人體免疫功能，能減少或阻止癌細胞的生成。實踐證明，蘿卜具有降壓、強心、利尿、抗炎、抗過敏的自然功效。

在這31天的銷售中，我發現有一些水果特別好賣。比如蘋果，砂糖橘，柑橘，橙子，火龍果等等，后來在和一些顧客的聊天中我才發現，原來水果也有它們本身的寓意。蘋果代表著平安;柑橘，砂糖橘代表吉祥;橙子代表心想事成;火龍果則預示來年的生意紅紅火火。而雪梨之類的，就沒多少人買，因為“梨”同“離”是同音，大家都不怎么喜歡，總覺得不吉利，并前雪梨也很難保存。在顧客買了水果之后，我們還要向顧客解說如何正確地保存水果，從而使它不容易腐爛。

通過那么多天的實踐，我發現自己在說話和接待方面還存在著很大的欠缺，同樣是買東西，老板在的時候就可以賣很高的價格，而我則不可以賣到很好的價格，通過我的觀察，我發現以下幾點：

服務態度至關重要做為一個服務行業，顧客就是上帝，良好的服務態度是必須的。要想獲得更好的利潤就必須提高銷售量。這就要求我們想顧客之所想，急顧客之所急，提高服務質量語言要禮貌文明，待客要熱情周到，要盡可能滿足顧客的需求。老板教育過我說：目前職場上流行一句話“細節決定成敗，態度決定一切”，如何去服務好我們的顧客，是一件不僅除了老板要去思考的問題，對我們每一位服務人員來說，更應該好好斟酌。我們的工作薪水來自哪里?答案是：顧客。顧客是我們的衣食父母，顧客是上帝，一個企業，組織要發展生存，員工的勞動報酬都是來自顧客，我們沒有理由不為顧客著想!誠實是成功的根本誠信對于經商來說無疑是生存的根本，如果沒有誠信，倒閉是遲早的事情，誠信，我的理解是人對人的誠實，真誠才能得到很好的信譽。我認為我們老板就是這樣的一個人，他為人穩重，待人誠實，辦事周到，所以他得到了很好的人緣，我認為這是開店成功的重要一點。付出才會有收獲雖然店里的生意還不錯，但它背后是老板辛勤的勞動所獲得的。我們的老板幾乎是每天凌晨3點就起床，然后出發到荔浦縣進貨，到早上七點多鐘回來，就開店門。迎接第一批顧客(都是些小商販，我們商行也搞批發的)，然后一直到晚上8點多的時候才關門。剛開始不明白為什么老板要每天都進貨，而不是一次進很多，后來才知道，每天去進貨才能保持水果的新鮮度，這樣銷售才會更好!利潤也才會更高!創新注入新活力創新是必不可少的東西，經商同樣需要創新。根據不同層次的消費者提供不同的商品。據老板介紹，今年很多水果是去年沒有的，比如百香果等等。現在的生活水平提高了，消費水平也會跟著提高，所以今年進了很多高級的水果(但說實話，水果還是那些跟往年的一樣，唯一不同的就是包裝方面高貴了)。我們商行經常要和行政單位進行溝通，然后打進官方行政單位的市場，這是一種創新，因為往常都只是批發給小商販和群眾的買賣，能與官方行政單位合作，可以提高我們的銷售量，還能得到一些單位的信賴。有很多人不理解為什么學生要進行假期社會實踐活動。在這之前也是不怎么懂得的。

經過這次的實踐活動，我竟然領悟到了一些我以前所不明白的東西。當我們投入地去做一件事的時候，我們會發現一種難以用語言表達的快樂。當我們用自己的能力去實踐，去幫助別人時，這種快樂別人是沒有辦法體會的。人生中，有許多事情需要我們去做。但是我相信，這種實踐是不可缺少的一環。我想起了一句話，人的成就是決定于他怎么利用課余時間。所以，一段有意義的人生。實踐一定是最最值得我們來體會的。

通過一個月的實踐，我懂得了很多做人的道理，也使我更加清楚地認識到了自己的不足和缺點，所以我要在今后的學習和生活中嚴格要求自己，提高自己的素質，努力學好自己的專業知識技能，將來回報父母和一切關心自己的人，還要為國家出一份微力。