制定好的活動方案可以提高工作效率和活動質量，為我們達成活動目標提供有力的支持。接下來是一些活動方案的實例，希望能給大家提供一些靈感和借鑒。

舞蹈興趣小組活動實施方案（實用21篇）篇一

課外活動是課堂教學的延伸、補充。是我校的一面旗幟，對于這方面的活動對學生可以說一生受益。根據學校的安排每周三的下午第三、四節課進行訓練。

忙碌充實的一學期結束了，在學校領導的支持和全校老師的幫助下，較圓滿的完成了本學期舞蹈興趣小組的教育教學任務，為了把下一步的工作做得更好，現做總結如下： 舞蹈教育是以人的肢體語言來表現人思想感情的藝術，因此有人把舞蹈稱為形體藝術、術。在萬物之中，人在運動中的美是最讓人動心的，所以還有人把舞蹈藝術稱之為美的藝術。舞蹈藝術還是一種集體能、藝能、智能、氣質于一體的綜合性藝術，是一種融音樂韻律、人體美感、肢體技能于一爐的有機整體。舞蹈藝術對青少年身體成長、品行素質、自身修養及智力開發等方面均起著很大的促進作用。因此，按照本學期初制定的計劃我做到以下幾點：

一、主要成績

1、通過舞蹈基礎訓練，激發學生學習舞蹈的興趣，培養良好的形體習慣。

2、引導學生進一步體驗音樂、感受音樂的美感，激發學生通過舞蹈表現音樂情感的欲望。

3、培養學生良好的舞蹈習慣和舞蹈技巧，發展他們的想象力和創造能力。

4、 通過舞蹈興趣小組的開展，培養了學生對舞蹈的興趣與愛好；學到了舞蹈的基礎知識和基本技能；培養了學生健康的情趣和良好的品德情操；培養學生的欣賞能力、舞蹈能力、表演能力和創造能力；提高了學生的藝術修養。

二、存在問題

1、家長的對舞蹈的認識還不夠深刻。

2、學生參與舞蹈訓練的積極性還不夠高。

3、學校在舞蹈訓練上的投入還不夠大。

4、訓練時間上因為種種原因沒有保障。

5、大部分學生的基礎很差，沒有扎實的基本功，對于排練成品節目有很大的難度。

舞蹈興趣小組活動實施方案（實用21篇）篇二

豐富學生的課余生活，培養對舞蹈學習的興趣，為舞蹈愛好者進行舞蹈基本功的訓練，提高舞蹈專業素質，使其達到學習舞蹈的初步要求，具有健美、靈活的體態。活動面向學校三至六年級中有舞蹈興趣和有這方面特長的學生，有組織，有計劃的進行，讓學生在舞蹈中去感受音樂，理解音樂和表現音樂。啟迪學生的智慧，陶冶學生的情操，使學生的身心得到健康的發展。

(一)藝術目標。

1、通過對學生進行基本功訓練，使學生腿的開度和腰有一定的控制能力，壓腿、踢腿、下叉，下腰等內容順利完成。

2、通過規范而且簡單的舞蹈訓練，使孩子們的形體、姿態、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進一步提高。

3、通過一定的訓練，使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力的技巧和方法(主要解決形體、中心、控制和呼吸)，能完成舞蹈的表演。

4、通過組合練習，使學生加深基本功訓練的系統性，更好的服務于平日的舞蹈之中。

(二)思想目標。

1、發展學生各項身體素質，增強學生的體質。

2、培養學生自主學習能力，激發學生的創新潛能。

3、培養學生的自信能力。使課堂學習活動中一些基礎教育、能力較弱的學生在藝術活動中獲得成功的機會，改變孩子被動的心態，激發他們的自信心和成功欲。

通過舞蹈興趣小組使學生學會有關舞蹈的技能，掌握一些舞臺藝術表演的方法，并在實踐活動中不斷提煉情感，增強技藝，提高對藝術作品的理解力、表現力、想象力和創作力，努力為校園文化增添光彩，并為創建學校特色添磚加瓦。

本次參加舞蹈興趣活動小組的學生幾乎都沒有進行過專業舞蹈訓練，大部分學生連壓腿、下叉等動作都不能順利完成。另外，由于學員的年齡和基本條件的不同，所以不能要求一律，不能操之過急，軟度和開度要在個人原有的基礎上逐步提高，因此舞蹈班根據學生不同情況進行訓練。

1、熱身運動;在訓練的15分鐘左右的時間里，讓學生做一些輕松、簡單的熱身運動。(由老師帶領。)主要目的是創造一個融洽的學習氛圍，使孩子們的身體和情緒適應課堂訓練的準備，避免用力過度。

3、中間訓練：這是使孩子們掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中間訓練中，主要目的就是解決形體、重心、控制和呼吸。具體措施：(1)手的姿態的訓練(2)小跳訓練(3)點轉(4)平轉(5)控制。

4、能夠隨著音樂做動作，節奏準確，充分表現音樂的特點，培養學生的即興創編能力和學生的創造能力。

5、排練幾個小型的舞蹈，通過這些組合來鍛煉學生。

星期三下午第五、六節課。

七、注意事項。

1、每次活動，指導教師要有文字或圖片記錄。

2、每次活動前清查出勤情況。

3、在活動中，指導教師應根據學生的實際情況設計相關內容，確保學生人生安全。

1、學生掌握扎實的基本功，具有較高的音樂素養。

2、能學會幾個舞蹈。

舞蹈興趣小組活動實施方案（實用21篇）篇三

形體基訓及舞蹈表演。

二—四年級。

每周三下午第三節課。

26人左右。

根據學生不同的性格愛好，活躍學生課余生活，創設校園人文環境，展示學生藝術特長，特創立舞蹈社團，通過這個平臺讓喜歡音樂喜歡舞蹈的孩子得到培養，通過舞蹈訓練讓孩子手腳能更靈活的配合協調。同時通過舞蹈表演，也會激發起學生表現力和展示自己的欲望。

1、宣傳發動，確定參與活動的學生名單。

3、開展正常的教學活動。

1、選取教材對學生進行常規的形體基訓，使學生的.軟開度得到有效的提高。

2、通過一些舞蹈的基本功表演，讓學生在舞蹈表演的過程中學習到一些舞臺表演的鍛煉。

3、根據學生的訓練情況排練一至兩個成品舞蹈，給學生一個充分展示自己的舞臺。

1、成果作品展示，舞蹈隊員對本學期的內容進行大匯總，進行現場展示也可以利用校園電視臺進行播放。教師總結。

頭頸、肩、胸、腰、手、胯、腿、腳等訓練。

1、頭頸的訓練：前、后、左、右傾頭、頭頸的轉動。

2、肩的訓練：壓肩、環動、松肩。

3、胸的訓練：含胸、展胸、仰胸。

4、腰部訓練：彎腰、轉腰、涮腰。

5、手位練習：基本手位。

6、下肢訓練：

（1）．腳踝部：勾腳、繃腳、向內轉腳、向外轉腳。

（2）．腿膝部：壓腿、吸伸腿、環動腿、踢腿、搬腿。

（3）．腿部：橫叉、豎叉、壓叉。

（4）、胯部訓練：開胯訓練。

7、腳部訓練。

（1）蹲：把桿蹲、地面蹲。

（2）擦地：把桿擦地、地面擦地。

（3）勾繃腳：地面勾繃腳。

地面部分的練習：坐姿、勾繃腳、腿的外開、肩和頭部的練習、后背挺直的練習、伸腿練習、壓腿練習、胯膝屈伸、踢腿組合、背肌和腰肌的練習、腹肌的練習。

身體協調訓練：腰組合、頭肩組合、手臂動作配合、步伐訓練。

舞蹈訓練計劃與安排：

基本功訓練、舞蹈組合和表演能力訓練。

成果展示：學期末或元旦進行現場展示。

舞蹈興趣小組活動實施方案（實用21篇）篇四

本學期我擔任本宮的舞蹈興趣小組的訓練。舞蹈是學校藝術教育的一個重要組成部分，她通過感人肺腑的音樂、富有詩意的構思、優美嬌健的造型，形象逼真的道具，使學生從中擴大視野、增長知識、陶冶情操、活躍身心、鍛煉意志、增強才干，從而造就人才。現將一學期的工作總結如下：

課外活動是我校的一面旗幟，對于這方面受益的學生可以說一生受益。根據學校的安排每周進行訓練。

興趣是學習的動力。在舞蹈訓練中，首先結合認知內容向學生介紹有關舞蹈的知識，幫助學生了解舞蹈常識，增強他們的感性知識。其次帶領同學們觀看少兒、成人的舞蹈錄像，了解舞蹈的動作特點，豐富舞蹈語匯。在觀看過程中，學生往往會情不自禁地模仿練習，教師及時鼓勵、支持，從而激發學生學習的愿望。

舞蹈課堂上，首先，我對學生進行舞蹈基本功的訓練，如：擦地練習、身體各部位活動、基本舞步等。接著，我對學生進行了民族舞蹈的學習。讓學生了解漢族民間舞的風格和特點。又進行了漢族舞蹈基本手位和腳位的練習。秧歌基本舞步的訓練。經過學習，我排練了舞蹈《歡天喜地》等。

可以說通過舞蹈訓練能使學生增強體質，改進動作協調性，提高動作的韻律感、節奏感，增強模仿能力，培養正確的基本姿態。在情感方面，舞蹈對學生適應團體活動、遵守紀律都有幫助，對學生個人的言行舉止、表情達意，也有助益。希望在今后的舞蹈教學中，我能探索出更多的經驗，將舞蹈興趣小組的教學送上一個新的臺階。

舞蹈興趣小組活動實施方案（實用21篇）篇五

本學期，我繼續擔任舞蹈興趣小組的.工作，面對20個活潑可愛的孩子，上課時，我檢查同學們預習的效果，并及時鼓勵學生大膽地展示自己的動作，充分地肯定主動做動作的同學，增加自信心，克服羞怯心理。學生做動作后，我不急于糾正或總結，留給學生一定的活動空間，讓學生相互進行分析、評價、探討。

不斷地完善組合動作，此時，我再在學生理解的基礎上，進行啟發、指導，講明動作的難點與重點，以及銜接部分和本組合訓練的目的與要求，使學生從中獲得學習的好方法，總結自己學習過程中的問題與得失，提高學習的效率，從而達到正確理解、評價舞蹈組合的訓練目的，以及編者的創作意圖。

在教學過程中，我注意學生主體性的發揮，為了限度地發揮學生的潛能，培養學生學習舞蹈的興趣。我進行示范，只教正面的動作，讓學生們自愿組成小組，然后一同分析、研究、體驗，用集體的智慧將正面的動作遷移到背面去練習，再請其他小組的成員來再現他們共同總結出來的動作，最后大家再一次地分析、糾正、完善。

通過這個主動參與的過程，學生們不僅掌握了動作，還萌發了創造新的舞蹈語匯的強烈愿望，豐富了他們的想象力與創造力，并形成了自己獨特的審美情趣，這樣的課堂氣氛很活躍，同時也有利于培養學生的上進心、責任心、集體榮譽感和集體觀念。

在一個班級和一個群體中每位學生的接受程度是不同的，作為教師我認為要給學生制定不同的目標讓它前進。對于接受程度慢的學生制定的目標要稍簡單些，讓他們一步一步接近目標，樹立自信心。對于接受程度快的學生制定的目標要復雜些，讓他們在挑戰中增強自信心。

作為舞蹈教師，雖然我不是專業的舞蹈演員，但是我有一顆對舞蹈教學的熱心，有一顆對學生教育的熱心。培養學生在兒時對舞蹈產生興趣，調整她們的形體，鍛煉她們的身體協調能力。在以后的教學中我會一如既往認真教學，多培養一些特長的學生，不放棄有興趣的學生。能夠多排練一些有水準的節目出來，讓學生輕盈的身姿成為我們學校一道亮麗的風景線！

舞蹈興趣小組活動實施方案（實用21篇）篇六

多姿多彩的小學舞蹈是學校藝術中一顆璀璨的明珠，它表演性很強，是每臺節目不可缺少的點綴。學生們活靈活現的表演使舞臺變得更加豐滿和生動。

一、題材新穎的舞蹈吸引著學生。

隨著人們物質文化生活水平不斷提高，給小學舞蹈觀賞性提出了新的要求：題材要新穎，更具有欣賞性、教育性、趣味性。運用兒童自身的舞蹈語言來表達作品，而不能把成人的思想強加于學生。對于以上的觀點，在舞蹈教學中我有一些自己的體會和感悟。首先，小學舞蹈的首要特點是要有趣味性和娛樂性。只有好玩、有趣，孩子們才愛跳、才愛看，才能達到了百跳不厭、百看不煩的地步。因此，在考慮給學生選擇舞蹈題材時，我選擇孩子們喜歡的、熟悉的、又有一定積極意義的、可以用舞蹈所表現的，那些孩子們的游戲生活內容。將舞蹈動作設計定位以后，選擇歡快活潑的音樂，來使舞蹈動作和樂曲相吻合，使舞蹈節目演練成一個完整的作品。我和許老師編排的扇子舞《茉莉花》，傣族舞《傣家姑娘在水邊》就是依照以上的原理來創編、教學的。首先將輕松、簡單，便于學生掌握的動作設計出來，然后隨著節奏鮮明的音樂和學生一起跳，邊跳邊改，不僅使學生表演天真、自然。而且達到了創編、教學的目的。在運動會開幕式表演中，我們舞蹈隊學生的出場給整臺節目增添了一道亮麗的風景線，臺下響起了熱烈的掌聲。學生的表演給臺下的觀眾帶來了快樂，臺下觀眾的掌聲給表演的學生帶來了自信和肯定。

二、量身定做的舞蹈激勵著學生。

在一個班級和一個群體中每位學生的接受程度是不同的，作為教師我認為要給學生制定不同的目標讓它前進。對于接受程度慢的學生制定的目標要稍簡單些，讓他們一步一步接近目標，樹立自信心。對于接受程度快的學生制定的目標要復雜些，讓他們在挑戰中增強自信心。

作為舞蹈教師，雖然我不是專業的舞蹈演員，但是我有一顆對舞蹈教學的熱心，有一顆對學生教育的熱心。培養學生在兒時對舞蹈產生興趣，調整她們的形體，鍛煉她們的身體協調能力。在以后的教學中我會一如既往認真教學，多培養一些特長的學生，不放棄有興趣的學生。能夠多排練一些有水準的節目出來，讓學生輕盈的身姿成為我們學校一道亮麗的風景線！

舞蹈興趣小組活動實施方案（實用21篇）篇七

聲樂教學在中學音樂教育中占有很重要的位置。它對激發學生的學習興趣，培養學生的音樂感受能力、表達能力和審美能力，陶冶學生的情操和對強化學生集體主義意識等都具有重要意義。那么，如何搞好合唱教學，使合唱聲部清晰、均衡，聲音和諧，能表現歌曲的意境呢?我結合教學實踐，從以下幾個方面談談聲樂合唱的訓練方法。

興趣是最好的老師，也是推動學生積極學習的強大動力。只有學生對合唱藝術有了興趣，他們才能自覺、認真地唱好每一個音符，充分領會歌曲所要表達的內容，從而注意各聲部的均衡、和諧，才能體現合唱作品的藝術魅力。在合唱教學中，我常讓學生欣賞一些短孝優美的中外優秀合唱作品，讓他們細心聆聽各聲部的旋律，訓練學生音樂的耳朵，提高合唱的聽覺能力。讓他們從音樂本身的旋律中體會合唱藝術的美，以此來培養學生合唱的興趣。

合唱是以高位置的科學發聲方法為基礎的。在訓練時，針對學生普遍存在的氣息淺、吸氣抬肩、不會氣息保持等錯誤呼吸方法，我采用了他們能夠理解并完全可以做到的方法。比如像“聞花香”一樣做深呼吸練習;用半打哈欠的方法來啟發學生打開喉嚨，放松下巴等等。

另外，讓學生將白聲(大本嗓)和有氣息控制的高位置的聲音進行比較、分析、鑒別，以提高學生對聲音的辨別能力，幫助學生建立正確的、科學的發聲概念。特別是唱高音時，要求學生用假聲帶真聲的方法來歌唱，切忌大喊大叫，因為這樣不但會損壞聲帶，而且會破壞合唱的和諧性。在輕聲歌唱時，要求注意音色、節奏、聲部的和諧，學會有控制地發自內心的歌唱。

合唱是集體性的聲音藝術，統一的節奏、準確的音高是唱好合唱的基礎，在一次次由易到難的練耳與發聲練習，我發現孩子們最難掌握的是4、7兩個半音以及有時候氣息的穩定也會影響音準，我采用了接龍唱法一人發聲后，其余人依次和他發一個音，但每一個人加入時都不能有明顯的不同，幾人為一組比賽，通過諸如此類的游戲訓練后，孩子們的音準穩定性大大提高，同時也形成了有效的激勵機制，為我校合唱教學打下了堅實的基礎。從而更進一步推動我校素質教育又好又快的向前發展。

舞蹈興趣小組活動實施方案（實用21篇）篇八

忙碌充實的一學年結束了，在學校領導的支持和全校老師的幫助下，較圓滿的完成了本學年舞蹈興趣小組的教育教學任務，為了把下一步的工作做的更好，現將一學年的工作總結如下：

1.通過舞蹈基礎訓練，激發學生學習舞蹈的興趣，培養良好的形體習慣。

2.引導學生進一步體驗音樂、感受音樂的美感，激發學生通過舞蹈表現音樂情感的欲望。

3.培養學生良好的舞蹈習慣和舞蹈技巧，發展他們的想象力和創造能力。

4.通過舞蹈興趣小組的開展，培養了學生對舞蹈的興趣與愛好；學到了舞蹈的基礎知識和基本技能；培養了學生健康的情趣和良好的品德情操；培養學生的欣賞能力、舞蹈能力、表演能力和創造能力；提高了學生的藝術修養。

根據學校的安排每天課間操和下午課外活動進行訓練。

1.家長的對舞蹈的認識還不夠深刻。

2.學生參與舞蹈訓練的積極性還不夠高。

3.學校在舞蹈訓練上的投入還不夠大。

4.訓練時間上因為種種原因沒有保障。

5.大部分學生的基礎很差，沒有扎實的基本功，對于排練成品節目有很大的難度。

舞蹈興趣小組活動實施方案（實用21篇）篇九

時間過得真快，緊張而又忙碌的一個學期已接近尾聲，回顧過去的一段日子，總有許多成功和不足所在，現將舞蹈興趣小組工作總結如下：本學期，我繼續擔任舞蹈興趣小組的工作，面對14個活潑可愛的孩子，上課時，我檢查同學們預習的效果，并及時鼓勵學生大膽地展示自己的動作，充分地肯定主動做動作的同學，增加自信心，克服羞怯心理。學生做動作后，我不急于糾正或總結，留給學生一定的活動空間，讓學生相互進行分析、評價、探討。不斷地完善組合動作，此時，我再在學生理解的基礎上，進行啟發、指導，講明動作的難點與重點，以及銜接部分和本組合訓練的目的與要求，使學生從中獲得學習的好方法，總結自己學習過程中的問題與得失，提高學習的效率，從而達到正確理解、評價舞蹈組合的訓練目的，以及編者的創作意圖。在教學過程中，我注意學生主體性的發揮，為了最大限度地發揮學生的潛能，培養學生學習舞蹈的興趣。

利于培養學生的上進心、責任心、集體榮譽感和集體觀念。

在一個班級和一個群體中每位學生的接受程度是不同的，作為教師我認為要給學生制定不同的目標讓它前進。對于接受程度慢的學生制定的目標要稍簡單些，讓他們一步一步接近目標，樹立自信心。對于接受程度快的學生制定的目標要復雜些，讓他們在挑戰中增強自信心。

作為舞蹈教師，雖然我不是專業的舞蹈演員，但是我有一顆對舞蹈教學的熱心，有一顆對學生教育的熱心。培養學生在兒時對舞蹈產生興趣，調整她們的形體，鍛煉她們的身體協調能力。在以后的教學中我會一如既往認真教學，多培養一些特長的學生，不放棄有興趣的學生。能夠多排練一些有水準的節目出來，讓學生輕盈的身姿成為我們學校一道亮麗的風景線！

舞蹈興趣小組活動實施方案（實用21篇）篇十

為了使學生能夠更好的處理生活、學習中遇到的困難，同時也豐富學生的課外生活、增添校園藝術文化，本學期開設了舞蹈興趣小組。開學初就確立了本學期的的活動計劃，本興趣小組旨在培養一些具有舞蹈專長生及愛好舞蹈的同學能夠進一步得到發展。小組成員以興趣為起點，逐步走向準專業發展的道路。為了把下一步的工作做的更好，現做總結如下：

1．通過舞蹈基礎訓練，激發學生學習舞蹈的興趣，培養良好的形體習慣。

2．通過舞蹈興趣小組的開展，培養了學生對舞蹈的興趣與愛好；學到了舞蹈的基礎知識和基本技能，如：芭蕾基本手位、小碎步、繞腕、壓胯等等；培養了學生健康的情趣和良好的品德情操；培養學生的欣賞能力、舞蹈能力、表演能力和創造能力。

3．在本學期重點排練了舞蹈《春曉》，通過成品舞蹈的排練，各個隊員不僅在感覺上有了提高，而且在合作方面也有了更深的認識，通過這一學期的小組活動，所有成員都感到自己在進步，在成長，教師也積累了更多的經驗。

1．由于老師經驗不足，在訓練過程中時有問題發生。

2．學生參與舞蹈訓練的積極性還不夠高，在活動過程中不夠認真，有些同學不能堅持。

3．大部分學生的基礎很差，沒有扎實的基本功，對于排練成品節目有很大的難度。

1．活動中，應特別注重學生的基本功訓練，以優帶差，以老帶新，個別輔導，全面提高。為了激勵學生展示自己的才華，采取了加強交流，拓展思路的方式，訓練學生的獨立表演能力，自我表現的能力，團結協作的能力。

2．尋找機會給他們講一些音樂的基本知識：節拍、樂句、樂段、速度、力度等，但有別于音樂課堂教學。如：“節拍訓練”通過呼喚兒童的姓名或花草、鳥蟲以及動物名稱，結合聲勢、舞蹈游戲，使孩子們對音樂中不同節拍有一個明確概念。

舞蹈興趣小組活動實施方案（實用21篇）篇十一

隨著社會的發展和生活的改善，人們普遍的認識到，讓孩子從小就在音樂、舞蹈的熏陶中受到美的教育，對開發兒童智力，培養孩子的高尚情操具有十分重要的意義。中華民族五千年的文明史，舞蹈文化占有重要的位置。舞蹈教育自古以來就被先人所重視。我使用的教材是上海師范大學編輯的《古典芭蕾技術技巧教程》，這套教材是符合兒童、少年的心理和生理特征。強調舞蹈訓練的同時，對學生進行初步的音樂知識教育，以培養學生的音樂感和對音樂的興趣。并注意融詩、歌、舞為一體，充分體現中國舞蹈具有的載歌載舞特色。

學生通過舞蹈訓練進步很快，肩、腿、腰的軟度和韌帶的柔韌度在不同程度的提高，并對古典芭蕾有了一定的了解和認識。學會了代維洛貝、豐迪、弗拉貝、帕塞、雷勒維等。學生通過舞蹈興趣班的學習，從不會跳舞到參加各種聯誼活動的舞蹈表演并獲得家長和同行的好評。學生和家長都認為參加舞蹈興趣班對他們受益匪淺，對學生的氣質、審美能力、身心健康、培養音樂、舞蹈的興趣有不同程度的提高。

我們舞蹈隊的學員還代表學校參加了鎮舞蹈比賽，獲得了不錯的好成績。我們特別注重培養學生對舞蹈的興趣和學生的模仿力和想象力以及他們的創造力。對舞蹈的方位、手型、手臂位置、腳的位置等等這些基本的舞蹈知識，我都用趣味性的練習讓學生在玩樂中學到。有時我給一段音樂要學生自己創編舞蹈動作，提高學生對學習舞蹈的積極性。

通過這一學期進行舞蹈訓練，學生的舞蹈知識和動作的協調性能力都有不同程度的提高。在工作中，我們還有不足的地方，會不斷提高自己的舞蹈水平和文化修養以及舞蹈知識。

隨著社會的發展和生活的改善，人們普遍的認識到，讓孩子從小就在音樂、舞蹈的熏陶中受到美的教育，對開發兒童智力，培養孩子的高尚情操具有十分重要的意義。中華民族五千年的文明史，舞蹈文化占有重要的位置。舞蹈教育自古以來就被先人所重視。我使用的教材是上海師范大學編輯的《古典芭蕾技術技巧教程》，這套教材是符合兒童、少年的心理和生理特征。強調舞蹈訓練的同時，對學生進行初步的音樂知識教育，以培養學生的音樂感和對音樂的興趣。并注意融詩、歌、舞為一體，充分體現中國舞蹈具有的載歌載舞特色。

學生通過舞蹈訓練進步很快，肩、腿、腰的軟度和韌帶的柔韌度在不同程度的提高，并對古典芭蕾有了一定的了解和認識。學會了代維洛貝、豐迪、弗拉貝、帕塞、雷勒維等。學生通過舞蹈興趣班的學習，從不會跳舞到參加各種聯誼活動的舞蹈表演并獲得家長和同行的好評。學生和家長都認為參加舞蹈興趣班對他們受益匪淺，對學生的氣質、審美能力、身心健康、培養音樂、舞蹈的興趣有不同程度的提高。

我們舞蹈隊的學員還代表學校參加了鎮舞蹈比賽，獲得了不錯的好成績。我們特別注重培養學生對舞蹈的興趣和學生的模仿力和想象力以及他們的創造力。對舞蹈的方位、手型、手臂位置、腳的位置等等這些基本的舞蹈知識，我都用趣味性的練習讓學生在玩樂中學到。有時我給一段音樂要學生自己創編舞蹈動作，提高學生對學習舞蹈的積極性。

通過這一學期進行舞蹈訓練，學生的舞蹈知識和動作的協調性能力都有不同程度的提高。在工作中，我們還有不足的地方，會不斷提高自己的舞蹈水平和文化修養以及舞蹈知識。

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舞蹈興趣小組活動實施方案（實用21篇）篇十二

豐富學生的課余生活，培養對舞蹈學習的興趣，為舞蹈愛好者進行舞蹈基本功的訓練，提高舞蹈專業素質，使其達到學習舞蹈的初步要求：具有健美、靈活的體態。通過訓練，讓學生掌握較廣泛的舞蹈知識并兼備音樂與舞蹈的'藝術表現力。使學生具有較規范、扎實的基本功及技術技巧。為各種活動的參與做好充分的準備。

1、培養孩子的優美體態和對藝術的審美能力。

2、訓練扎實的基本功如：腰、腿、胯的軟度及開度。

3、培養孩子聽音樂時能找到節拍，動作節拍準確，跳舞有自娛感。

4、培養孩子載歌載舞的習慣和舞蹈時愉快的心態。

5、培養孩子的表現欲望和基本的舞臺感覺。

通過舞蹈選修課使孩子學會有關舞蹈的技能，掌握一些舞臺表演的方法，會表演一些富有情趣的舞蹈小品，并在實踐活動中不斷提煉情感，增強技藝，提高對藝術作品的理解力、表現力、想象力和創作力，努力為校園文化增添光彩，并為創建學校特色添磚加瓦。

附訓練內容：

1、頭的訓練：前、后、左、右傾頭、頭頸的轉動。

2、肩的訓練。壓肩、環動、松肩、、

3、胸的訓練：含胸、展胸、仰胸。

4、腰部訓練：彎腰、療腰、涮腰。

5、手位練習：

6、下肢訓練：

（1）．腳踝部、勾腳、繃、拒腳、向內旋、向外族。

（2）．腿膝部：吸伸、環動、踢、搬、控腿。

（3）．夠部：橫、豎叉、壓叉。

（4）、髖部訓練。

（5）、腿部訓練。

7、腳部訓練。

（1）蹲：

（2）擦地：

（3）繃腳。

二、兒童基本舞步及組合。

三、民族民間舞基本動作組合。

東北秧歌舞步；

藏族民間舞；

四、兒童舞蹈訓練及時間安排。

舞蹈興趣小組活動實施方案（實用21篇）篇十三

先對參加興趣小組的同學進行摸底調查,了解同學們目前的基本狀況,分成兩個進度不同的班，沒有任何舞蹈基礎的同學分為一個班，即初級班；而有一定舞蹈基礎的同學分為另外一個班，即中級班。然后再制定出具體的活動時間。

1、通過參加活動增強學生對舞蹈的興趣。

2、使學生掌握正確的舞蹈基本要領知道基本的動作，動作基本準確。

3、發展學生的柔韌性和協調性,樹立學生大膽自信的個性。

4、增進學生靈活的形體,提高學生對音樂的節奏感及音樂的感受力。

5、增進學生群體的合作精神。

6、要求學生能有初步的舞臺表現能力,增進他們的表現欲。

第一個月：1、正確的坐姿、站姿；2、頭、肩、頸的活動；3、開肩練習；4、地面壓前腿、旁腿和后腿。

第二個月：1、手位練習；2、小跳練習；3、把上壓前腿、旁腿和后腿；4、小碎步跑。

第三個月：1、旁腰練習；2、叉的練習；3、吸腿練習；4、把上壓肩、蹲地練習；

5、腳位練習；6、地面動作小組合。

1、教師采取示范講解動作,逐個輔導的方法。

2、學生個人練習和個別輔導相結合。

3、采用學生互幫,好學生示范的方法進一步提高水平。

4、活動間可加入小游戲,寓教于樂，提高學習效率。

5、引導學生觀看舞蹈錄像帶,幫助學生尋找舞蹈感覺。

每周四下午第4節課。

舞蹈興趣小組活動實施方案（實用21篇）篇十四

雙橋東留小學劉霞舞蹈興趣小組是學生非常樂于參與的一個興趣小組，活動內容與教育性和藝術性相結合，適合學生的年齡特點，它有利于提高學生學習舞蹈的興趣，培養孩子們正確的形體姿態和良好的氣質，增強集體意識，培養學生的樂感。活動面向部分學生，有組織，有計劃的進行，堅持自愿參加和普及提高的原則，讓學生在唱唱、跳跳、動動中去感受音樂，理解音樂和表現音樂。為了起到啟迪智慧，陶冶情操，使學生的身心健康發展的作用，我結合學校的實際情況，特做出如下計劃：

通過活動，培養學生的節奏感和韻律感，在感受音樂的基礎上，又感情的進行唱游活動，能夠隨著音樂的不同情緒，節奏以及節拍的變化，有表情的進行律動，模仿動作和即興表演，寓教育于舞蹈活動之中，使學生潛移默化的'接受愛國主義、集體主義、行為規范、尊老愛幼的教育，讓每一位學生都在舞蹈活動中享受到美和歡樂。

1、開學的一個月之內，對學生進行強化基本功訓練，尤其是低年級的小學生，他們身體的協調能力非常差，教師通過有趣的基訓，使學生腿的開度和腰有一定的控制能力，壓腿、踢腿、下叉，下腰等內容順利完成。

2、當學生在地面完成軟度開度的訓練以后，可以進行把上規范而且簡化的芭蕾訓練，使孩子們的形體、姿態、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進一步提高。

3、下一個訓練是中間訓練，這是使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，這個訓練主要解決形體、中心、控制和呼吸，因為只有掌握這些才能完成舞蹈的表演。

4、通過組合的練習，使學生加深基本功訓練的系統性，更好的服務于平日的舞蹈之中。

1、熱身運動；在訓練的15分鐘左右的時間里，讓學生做一些輕松、簡單的熱身運動，如：圓軸上的走步等，主要目的是創造一個融洽的學校氛圍，使孩子們的身體和情緒適應課堂訓練的準備，避免用力過度。

2、地面訓練：兒童的生理特點是人小穩定性差，但是軟度和開度較好，而軟度開度又是舞蹈動作的根本點，所以要運用平整的地板來幫助孩子們進行軟度和開度的訓練，主要措施有：

（1）腳背和膝蓋的訓練。

（2）肩的開度和前腿的軟度訓練。

（3）旁腰和旁腿的軟開度訓練。

（4）胸腰和腹肌的訓練。

（5）脊椎和胯骨的訓練。

（6）胯部和臀部的訓練。

（7）胯部和腿部的綜合訓練。

（8）節奏和方位的訓練。

（9）后腿和背肌的訓練。

（10）踢腿和力量的練習。

3、把上訓練：遵循先雙手扶把，熟練以后單手扶把，由于有把桿的依附，孩子們的形體和姿態容易正確，為中間訓練打下基礎。具體措施有：

（1）直立和半蹲訓練。

（2）擦地推腳背練習。

（3）壓腿練習，分為壓正腿和壓旁腿。

（4）大踢腿。

（5）下腰游戲。

4、中間訓練：這是使孩子們掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中間訓練中，主要目的就是解決形體、重心、控制和呼吸。

5、能夠隨著音樂做動作，節奏準確，充分表現音樂的特點，培養學生的即興創編能力和學生的創造能力。

6、排練幾個小型的舞蹈，通過這些組合來鍛煉學生。

1、引導學生觀看舞蹈錄像帶，幫助學生尋找舞蹈感覺。

2、逐段示范、講解動作，逐個輔導。

3、學生個人練習和個別輔導相結合。

4、采用學生互幫、好學生示范的方法，進一步提高水平。

星期一、三、四的課外活動。

音樂室。

舞蹈興趣小組活動實施方案（實用21篇）篇十五

每周四下午（二小時）。

舞蹈室。

xx。

一、使學生正確的掌握舞蹈的基本要領，簡單的把上、把下的練習，知道基本的手位，腳位。

二、對隊員們要求基功達到下叉，下腰。軟度不好的同學可延長時間。

三、對個別素質好的隊員在技巧方面可加深一些，同時學一些簡單的兒童舞蹈。

1、第一月教會學生正確地掌握舞蹈的基本要領，簡單的把上，把下的練習，知道基本的手位，腳位。

2、第二個月要求全體隊員都能在輔導員的'訓練下基功達到下叉，對個別軟度不好的隊員可加深練習，把上的訓練有基本手位，腳位，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的訓練、腿部的訓練的撩腿、彈腿、踢腿。

3、第三個月要求隊員在能夠下叉的基礎上再加深一步下腰。同時學一些兒童舞蹈中常見的舞步的組合。

4、第四個月訓練內容，對個別好的隊員進行個人素質的提高，技巧方向可加深一些。例如：虎跳、前后橋、搶臉，同時要學一些簡單的兒童舞蹈。

舞蹈興趣小組活動實施方案（實用21篇）篇十六

提高對藝術作品的'理解力、表現力、想象力和創作力，努力為校園文化增添光彩，并為創建學校特色添磚加瓦。

增強集體意識，培養學生的樂感。活動面向部分學生，又組織，有計劃的進行，堅持自愿參加和普及提高的原則，讓學生在唱唱、跳跳、動動中去感受音樂，理解音樂和表現音樂。

啟迪學生的智慧，陶冶學生的情操，使學生的身心得到健康的發展。因此，我結合學校的實際情況，特做出如下的計劃：

1、培養學生的優美體態和對藝術的審美能力。

2、訓練扎實的基本功如：腰、腿、胯的軟度及開度。

3、培養學生聽音樂時能找到節拍，動作節拍準確，跳舞有自娛感。

4、培養學生載歌載舞的習慣和舞蹈時愉快的心態。

5、培養學生的表現欲望和基本的舞臺感覺。

1、熱身運動；在訓練的幾分鐘左右的時間里，讓學生做一些輕松、簡單的熱身運動，主要目的是創造一個融洽的學校氛圍，使孩子們的身體和情緒適應課堂訓練的準備，避免用力過度。

2、地面訓練：初中生的生理特點是穩定性還行，但是軟度和開度一般，而軟度開度又是舞蹈動作的根本點，所以要運用平整的地板來幫助孩子們進行軟度和開度的訓練，主要措施有：

（1）腳背和膝蓋的訓練。

（2）肩的開度和前腿的軟度訓練。

（3）旁腰和旁腿的軟開度訓練。

（4）胸腰和腹肌的訓練。

（5）脊椎和胯骨的訓練。

（6）胯部和臀部的訓練。

（7）胯部和腿部的綜合訓練。

（8）節奏和方位的訓練。

（9）后腿和背肌的訓練。

（10）踢腿和力量的練習。

3、能夠隨著音樂做動作，節奏準確，充分表現音樂的特點，培養學生的即興創編能力和學生的創造能力。

4、排練幾舞蹈，通過這些組合來鍛煉學生，同時為演出比賽做準備。

周一的三四節課。

音樂教室。

三月：舞蹈基本功訓練學習校園集體舞《青春飛揚》。

四月：舞蹈基本功訓練、學習校園集體舞《國韻飄香》。

五月：舞蹈基本功訓練、復習舞蹈。

六月：舞蹈基本功訓練、復習舞蹈。

舞蹈興趣小組活動實施方案（實用21篇）篇十七

1、把身體訓練成有表現力的工具，動作協調，對動作、音樂、節奏等的感知更敏銳。

2、學習成套的舞蹈基本動作，掌握基本的站姿、坐姿及腰、腿軟開度的訓練方法；

3、學習初級舞蹈組合，訓練學生動作的協調性和藝術表現力.

4、培養個人與個人、個人與集體共同合作的能力。

5、培養創造力、即興表演能力以及藝術欣賞力和鑒別力。

6、通過舞蹈訓練，培養學生積極向上的心理素質和意志品質。

1、教會學生正確地掌握舞蹈的基本要領，簡單的把上，把下的練習，知道基本的手位，腳位。

2、地面練習：勾繃腳、壓腿、開胯、豎叉、橫叉、抱花籃、地面壓腿、下腰、頭勾腳。

3、把桿練習：壓腿、壓肩、擦地、蹲、下胸腰、腰腹動作、后踢腿、踢腿。

4、要求全體隊員都能在教師的訓練下基本達到下叉，對個別軟度不好的隊員可加深練習，把上的訓練有基本手位，腳位，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的訓練、腿部的訓練的撩腿、彈腿、踢腿。

5、要求學一些兒童舞蹈中常見的舞步的組合。

6、對個別好的隊員進行個人素質的提高，技巧方向可加深一些。根據實際情況，本學期，我們舞蹈小組的主要活動是排練元旦節目。

1、引導學生觀看舞蹈錄像帶，幫助學生尋找舞蹈感覺。

2、逐段示范、講解動作，逐個輔導。

3、學生個人練習和個別輔導相結合。

4、采用學生互幫、好學生示范的方法，進一步提高水平。

（1）活動時間安排：每周四下午第三節課。

（2）具體活動安排：

1、開學的一個月之內，對學生進行強化基本功訓練，尤其是一年級的小學生，他們身體的協調能力非常差，教師通過有趣的基訓，使學生腿的開度和腰有一定的控制能力，壓腿、踢腿、下叉，下腰等內容順利完成。

2、當學生在地面完成軟度開度的訓練以后，可以進行把上規范。

而且簡化的芭蕾訓練，使孩子們的形體、姿態、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進一步提高。

3、下一個訓練是中間訓練，這是使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，這個訓練主要解決形體、中心、控制和呼吸，因為只有掌握這些才能完成舞蹈的表演。

4、通過組合的練習，使學生加深基本功訓練的系統性，更好的服務于平日的舞蹈之中。

第一周教會學生正確地掌握舞蹈的基本要領。

第二周要求學生知道基本的手位，腳位。

第三周舞蹈組合雙手位組合。

第四周地面練習：勾繃腳、壓腿、開胯。

第五周地面練習：豎叉、橫叉、抱花籃、地面壓腿。

第六周把桿聯系：壓腿、壓肩、擦地、蹲、下胸腰。

第七周舞蹈組合拾豆豆。

第八周把桿練習：踢腿、搬腿。

第九周前旁后腰的軟開度。

第十周下腰、頭勾腳。

第十一周熱身舞快樂恰恰第十二周節奏和方位的訓練第十二周組合訓練。

第十三周成品舞《藍精靈》的學習第十四周。

第十五周。

舞蹈興趣小組活動實施方案（實用21篇）篇十八

為了豐富學生的課余生活，進一步推動校園文化建設，營造良好的音樂氛圍。使學生在良好的音樂氛圍中提高自己的音樂素質和音樂修養。同時，也為了迎接兩年一度的文娛匯演，在匯演中取得優異的成績，特組織了舞蹈興趣小組。希望通過每周一次的訓練，使學生初步了解、掌握舞蹈的基本訓練，讓學生通過活動，注意自己的基本形態，學習一些簡單的舞蹈步伐，培養對舞蹈的興趣愛好，同時也對舞蹈表演所比備的軟度、開度，以及訓練方法進行初步的了解，為今后的舞臺表演奠定良好的基礎。

舞蹈興趣小組的活動必須與音樂教育的基本任務合拍，堅持普及與提高相結合的原則，面向全體學生，做到在普及的基礎上提高。凡參加舞蹈興趣小組的學生，不論水平高低，要保護其積極性，使其認識到興趣小組活動的意義和作用，從而主動積極地參加。在活動過程中，教師要精心組織，實施分層指導并采取多種形式，因材施教，因人而異，讓學生產生強烈的求知欲和競爭感，使潛在的智慧和舞蹈才能得到自由地發展。

1、使學生正確的掌握舞蹈的基本要領，知道基本的手位，腳位。

2、對隊員們要求基功達到下叉，下腰。軟度不好的同學可延長時間。

3、對個別素質好的隊員在技巧方面可加深一些，同時學一些簡單的舞蹈。

1、初步掌握舞蹈的'基本動作，使學生建立正確的動作技術，養成良好的姿態。

2、學習成套的舞蹈韻律基本動作，培養學生的節奏感協調性和靈敏性。

3、發展學生各項身體素質，增強學生的體質。

4、培養學生自主學習能力，激發學生的創新潛能。

1、把學生的差異作為一種資源來開發，開設形體活動小組。

2、由培養特長向啟發創造延伸。著眼培養學生挑戰困難，開拓進取的精神。

3、讓學生在活動中獲得自信。課堂學習活動中一些基礎教育，能力較弱的學生，在藝術活動中獲得了成功的機會，改變了孩子被動的心態，激發他們的自信心。

4、讓活動成功孩子享受生命的時空。我們的藝術課堂充滿了生命的氣息，一雙雙高舉的雙手，一張張自信的笑臉，有如自然界中的花草樹木，充滿著蓬勃的生機。

(擬采用的教學方法和教學手段)。

1、教學方法：講解法、示范法、分解法、完整法、對比法、預防預糾正錯誤法、練習法等：

2、教學手段：個別指導、分組教學等。

1、定時活動，每周三周五的第八節課。

2、活動規劃。每次活動前點名，活動中學生積極性高漲，活動后有記載，有成果積累。

3、總結得與失，借鑒成功的經驗，不斷豐富完善，提升教育與活動的藝術，使特色更鮮明。

1、第一月教會學生正確地掌握舞蹈的基本要領，知道基本的手位，腳位等。

2、第二個月聯系舞蹈小組合。

3、第三個月要求隊員要求全體隊員都能在輔導員的訓練下基功達到下叉，對個別軟度不好的隊員可加深練習，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的訓練、腿部的訓練的撩腿、彈腿、踢腿，并練習成品舞。

4、第四個月訓練內容，對個別好的隊員進行個人素質的提高，技巧方向可加深一些，并且完成成品舞。

舞蹈作為一種以人體動作為物質材料的表現性的藝術活動，是人類審美活動較集中的表現，是培養人們審美興趣，提高人們審美能力的有效途徑和有力手段，我們只要留心觀察就不難發現，幾乎每個孩子在開心時都會手舞足蹈來表達自己的情感。而舞蹈這一直觀性、可感性強的藝術，又恰好符合孩子們的身心發展迅速、天真活潑、好動好奇、模仿性強等生理心理特點，也就促使舞蹈成為千百萬幼兒最喜愛的藝術活動之一。在幼兒園開展舞蹈興趣教育，是對幼兒進行美育的一種理想方式。在舞蹈教學中，注重培養幼兒的審美意識、使孩子們不僅能發展身體，得到動作的協調性和靈活性的訓練，而且還能發展思維和情感，在意志、思想品德、個性等方面得以全面培養和拓展。

本學期，我們結合肢體基本技能與動作，由淺入深地引導幼兒學習，從基本步伐到簡單的小組合，讓幼兒在感興趣的同時，身體的柔韌性、協調性等都得到提高。具體的活動安排如下：

第一課時：興趣練習，抱娃娃（手部韻律組合）。

基本步伐——小碎步。

第二課時：基本功訓練——肩、腿按壓練習。

基本步伐——墊步、擺擺頭、伸伸腳。

第三課時：基本功訓練——勾繃腳、劈叉練習、腰部練習。

基本步伐——踵趾小跑步、貓跳步。

第四課時：基本功訓練——勾繃腳、劈叉練習、腰部練習。

動作組合——手腕轉動組合。

第五課時：基本功訓練——壓腿練習、腰部練習。

基本步伐——娃娃步組合練習。

第六課時：基本功訓練——壓腿、腰部練習，韌帶壓松。

韻律活動——吹泡泡。

第七課時：基本功訓練——韌帶壓松、腰部練習。

基本步伐——三步走、四步走。

第八課時：基本功訓練——韌帶壓松、腰部練習。

動作組合——藏舞基本動作。

第九課時：基本功訓練—韌帶壓松、腰部練習。

動作組合——新疆舞基本動作。

第十課時：基本功訓練——韌帶壓松、腰部練習。

基本步伐——跑跳步動作組合。

十一課時：基本功訓練——韌帶壓松、腰部練習。

復習基本步伐、動作組合。

十二課時：基本功訓練——韌帶壓松、腰部練習。

韻律活動——貓和老鼠。

十三課時：基本功訓練——韌帶壓松、腰部練習。

韻律活動——讀書郎。

十四課時：基本功訓練——腿部練習、腰部練習。

舞蹈訓練——孔雀舞。

十五課時：基本功訓練——韌帶壓松、腰部練習。

舞蹈訓練——娃哈哈。

十六課時：基本功訓練——韌帶壓松、腰部練習。

舞蹈訓練——哈達獻給毛主席。

十七課時：基本功訓練——韌帶壓松、腰部練習。

舞蹈訓練——歡樂的草原。

十八課時：基本功訓練——韌帶壓松、腰部練習。

十九課時：基本功訓練——韌帶壓松、腰部練習。

舞蹈興趣小組活動實施方案（實用21篇）篇十九

舞蹈興趣小組是學生非常樂于參與的一個興趣小組，活動內容與教育性和藝術性相結合，適合學生的年齡特點，它有利于提高學生學習舞蹈的興趣，培養孩子們正確的形體姿態和良好的氣質，增強集體意識，培養學生的樂感。活動面向部分學生，有組織，有計劃的進行，堅持自愿參加和普及提高的原則，讓學生在唱唱、跳跳、動動中去感受音樂，理解音樂和表現音樂。

本次參加舞蹈隊的學生只接受過短期的舞蹈訓練，大部分學生連壓腿、下叉等動作完成都不是很好。由于學員的年齡和基本條件的不同，所以不能要求一律，不能操之過急，軟度和開度要在個人原有的基礎上逐步提高，因此舞蹈班根據學生情況和學校的發展特分為二個班來進行訓練。

通過活動，培養學生的節奏感和韻律感，在感受音樂的基礎上，又感情的進行唱游活動，能夠隨著音樂的不同情緒，節奏以及節拍的變化，有表情的進行律動，模仿動作和即興表演，寓教育于舞蹈活動之中，使學生潛移默化的接受愛國主義、集體主義、行為規范、尊老愛幼的教育，讓每一位學生都在舞蹈活動中享受到美和歡樂。

1、開學的一個月之內，對學生進行強化基本功訓練，尤其是低年級的小學生，他們身體的協調能力非常差，教師通過有趣的基訓，使學生腿的開度和腰有一定的控制能力，壓腿、踢腿、下叉，下腰等內容順利完成。

2、當學生在地面完成軟度開度的訓練以后，可以進行把上規范而且簡化的芭蕾訓練，使孩子們的形體、姿態、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進一步提高。

3、下一個訓練是中間訓練，這是使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，這個訓練主要解決形體、中心、控制和呼吸，因為只有掌握這些才能完成舞蹈的表演。

4、通過組合的練習，使學生加深基本功訓練的系統性，更好的服務于平日的舞蹈之中。

舞蹈興趣小組活動實施方案（實用21篇）篇二十

豐富學生的課余生活，培養對舞蹈學習的興趣，為舞蹈愛好者進行舞蹈基本功的訓練，提高舞蹈專業素質，使其達到學習舞蹈的初步要求，具有健美、靈活的體態。通過訓練，讓學生掌握較廣泛的舞蹈知識并兼備音樂與舞蹈的藝術表現力，使學生具有較規范、扎實的基本功及技術技巧，為各種活動的參與做好充分的準備。

通過一年的活動，培養學生的節奏感和韻律感，在感受音樂的基礎上，有感情的進行唱游活動，能夠隨著音樂的不同情緒、節奏以及節拍的變化，有表情的進行律動，模仿動作和即興表演，寓教育于舞蹈活動之中，使學生潛移默化的接受愛國主義、集體主義、行為規范、尊老愛幼的教育，讓每一位學生都在舞蹈活動中享受到美和歡樂。

（一）.藝術目標。

1.通過對學生進行基本功訓練，使學生腿的開度和腰有一定的控制能力，壓腿、踢腿、下叉，下腰等內容順利完成。

2.通過規范而且簡單的舞蹈訓練，使孩子們的形體、姿態、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進一步提高。

3.通過一定的訓練，使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力的技巧和方法（主要解決形體、中心、控制和呼吸），能完成舞蹈的表演。

4.通過組合練習，使學生加深基本功訓練的系統性，更好的服務于平日的舞蹈之中。

（二）.思想目標。

1.發展學生各項身體素質，增強學生的體質。

2.培養學生自主學習能力，激發學生的創新潛能。

3.培養學生的自信能力。使課堂學習活動中一些基礎教育、能力較弱的學生在藝術活動中獲得成功的機會，改變孩子被動的心態，激發他們的自信心和成功欲。

通過舞蹈選修課使學員學會有關舞蹈的技能，掌握一些舞臺藝術表演的方法，會表演一些富有情趣的舞蹈小品，并在實踐活動中不斷提煉情感，增強技藝，提高對藝術作品的理解力、表現力、想象力和創作力，努力為校園文化增添光彩，并為創建學校特色添磚加瓦。

本次參加舞蹈隊的學生只接受過短期的舞蹈訓練，大部分學生連壓腿、下叉等動作完成都不是很好。由于學員的年齡和基本條件的不同，所以不能要求一律，不能操之過急，軟度和開度要在個人原有的基礎上逐步提高，因此舞蹈班根據學生不同情況進行訓練。

1、熱身運動；在訓練的10分鐘左右的時間里，讓學生做一些輕松、簡單的熱身運動，如：圓軸上的走步等，主要目的是創造一個融洽的學習氛圍，使孩子們的身體和情緒適應課堂訓練的準備，避免用力過度。

2、地面訓練：兒童的生理特點是人小穩定性差，但是軟度和開度較好，而軟度開度又是舞蹈動作的根本點，所以要運用平整的地板來幫助孩子們進行軟度和開度的訓練，主要措施有：

（1）腳背和膝蓋的訓練。

（2）肩的開度和前腿的軟度訓練。

（3）旁腰和旁腿的軟開度訓練。

（4）胸腰和腹肌的訓練。

（5）脊椎和胯骨的訓練。

（6）胯部和臀部的.訓練。

（7）胯部和腿部的綜合訓練。

（8）節奏和方位的訓練。

（9）后腿和背肌的訓練。

（10）踢腿和力量的練習。

3、把上訓練：

遵循先雙手扶把，熟練以后單手扶把，由于有把桿的依附，孩子們的形體和姿態容易正確，為中間訓練打下基礎。具體措施有：

（1）直立和半蹲訓練。

（2）擦地推腳背練習。

（3）壓腿練習，分為壓正腿和壓旁腿。

（4）大踢腿。

（5）下腰游戲。

4、中間訓練：這是使孩子們掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中間訓練中，主要目的就是解決形體、重心、控制和呼吸。具體措施：

（1）手的姿態的訓練。

（2）小跳訓練。

（3）點轉。

（4）平轉。

（5）控制。

5、能夠隨著音樂做動作，節奏準確，充分表現音樂的特點，培養學生的即興創編能力和學生的創造能力。

6、排練幾個小型的舞蹈，通過這些組合來鍛煉學生。

星期三下午第三節課。

舞蹈教室。

第一、二周：基本訓練。

第三周：基本訓練：壓腿、踢腿、下腰。

十月：學習舞蹈小組合《蘭花手》。

第四周：基訓練習：手位練習1－4，腳位練習1、2、5位。

第五周：基訓練習：手位練習5－8、學習舞蹈基本動作。

第六周：繼續學習舞蹈基本動作，學習舞蹈簡單隊形。

第七周：基訓練習：

（1）腳背和膝蓋的訓練。

（2）肩的開度和前腿的軟度訓練。

（3）旁腰和旁腿的軟開度訓練。

（4）胸腰和腹肌的訓練。

（5）脊椎和胯骨的訓練。

第八周：基訓練習；欣賞舞蹈、學習手位動作。

第十周：基訓練習；地面壓腿、繼續學習手位動作、學習腿部動作。

第十一周：繼續學習腿部動作、合成舞蹈。

第十二周：基訓練習：地面壓腿、協調手部與腿部動作。

第十三周：基訓練習：

（1）手的姿態的訓練。

（2）小跳訓練。

（3）點轉。

（4）平轉。

（5）控制。

第十四周：基訓練習：腰部練習、復習舞蹈。

第十五、十六、十七、十八周：總復習。

舞蹈興趣小組活動實施方案（實用21篇）篇二十一

通過活動，培養學生的節奏感和韻律感，在感受音樂的基礎上，有感情的進行活動，能夠隨著音樂的不同情緒，節奏以及節拍的變化，有表情的進行律動，模仿動作和即興表演，寓教育于舞蹈活動之中，使學生潛移默化的接受愛國主義、集體主義、行為規范、尊老愛幼的教育，讓每一位學生都在舞蹈活動中享受到美和歡樂。

1、開學的一個月之內，對學生進行強化基本功訓練，尤其是新入隊的隊員，他們身體的協調能力較弱，教師通過有趣的基訓，使學生腿的開度和腰有一定的控制能力。

2、當學生在地面完成軟度開度的訓練以后，可以進行簡化的形體訓練，使孩子們的形體、姿態、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進一步提高。

3、下一個訓練是中間訓練，這是使隊員們掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，這個訓練主要解決形體、中心、控制和呼吸，因為只有掌握這些才能完成舞蹈的表演。

4、通過組合的練習，使學生加深基本功訓練的系統性，更好的服務于平日的舞蹈之中。

1、熱身運動;在訓練的15分鐘左右的時間里，讓學生做一些輕松、簡單的熱身運動，如：圓場走步等，主要目的是創造一個融洽的學校氛圍，使孩子們的身體和情緒適應課堂訓練的準備，避免用力過度。

3、中間訓練：這是使孩子們掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中間訓練中，主要目的就是解決形體、重心、控制和呼吸。

4、能夠隨著音樂做動作，節奏準確，充分表現音樂的特點，培養學生的即興創編能力和學生的創造能力。

5、排練幾個小型的舞蹈，通過這些組合來鍛煉學生。

1、引導學生觀看舞蹈錄像帶，幫助學生尋找舞蹈感覺。

2、逐段示范、講解動作，逐個輔導。

3、學生個人練習和個別輔導相結合。

4、采用學生互幫、好學生示范的方法，進一步提高水平。

星期三的課外活動課。