個人總結是對自己在某個時間段內的學習、工作和生活的概括和總結。所有的范文均來源于真實的個人總結，其中包含了豐富的經驗和思考。

個人寒假實踐總結（通用22篇）篇一

這個寒假的社會實踐是在一家商場進行的，我在那里做散裝糖果、巧克力和蛋糕的推廣人。在一個月的練習中，我充分鍛煉了自己的才能，增長了知識，消除了惰性。在與前來購物的顧客的面對面交流中，我的人際交往能力得到了提高，各方面的人格素質和能力得到了直接有效的鍛煉和培養。這一個月的職業生活也豐富了我的人生閱歷，獲得了寶貴的經驗和理解，加深了我對社會的認識，獲得了很多各方面的經驗和體會。

進大學禮堂的時候，也是我度過了將近20個春秋的時候。然而在過去的20年里，我并沒有像其他同齡人一樣有過或長或短的社會經歷。從來沒有真正獨立賺過第一桶金，也沒有真正體驗過社交生活。以前寒暑假都是在家看電視上網一點點浪費掉的。但這次，我是成年人，也是大學生。大學的第一個寒假，再也不能是一個毫無收獲的虛度過程。加上家人和朋友的支持和鼓勵，我決定過一個真正有意義的假期生活。

找工作的過程沒有別人那么難，我很幸運。我的工作不需要面試就可以成功錄用。通過一個碰巧在商場工作的親戚的介紹，我成功進入了一家商場，做散裝糖果、散裝巧克力和散裝糕點的推廣人?？赡苤皇嵌唐诠ぷ?，所以公司沒什么要求。在完成包括健康證和工作證在內的一系列入學手續后，我開始了自己的第一份職業。推廣人的工作不是很難，但主要是負責他負責的樁頭，包括不定期的補貨，整理樁頭，努力讓樁頭干凈漂亮?？蛻魜碣I，要主動向客戶推銷產品，介紹產品，負責包裝稱重等。，從而爭取更多的銷量。

這是一份和我數學專業關系不大的工作。雖然我可能在專業上得不到很好的鍛煉，但是對于一個沒有工作經驗，沒有初出茅廬的大學畢業的學生來說，我每天工作8小時，一天工作60元。春節前加班兩三個小時，85塊錢還能拿一天工資。另外，這是一個非常好的賺錢和學習鍛煉的機會，所以我不滿意。剛開始工作不忙，但我是新人，對工作環境和內容不熟悉。一開始我并不知道什么是所謂的“滿貨”。通過和其他老員工同事的對比，發現我和他們的定義不一樣，他們把貨做的比我的更滿，于是我改正了這個錯誤。我還犯了一個銷售人員不應該犯的錯誤，就是我裝了一些包裝破損的貨物，但是同事及時發現了，否則后果會非常糟糕。

這項工作的另一個有趣的任務是稱重。散裝食品最重要的任務之一是稱重。商場一樓的所有散裝糖果、餅干、巧克力、蛋糕都有不同的價格。比如糖果有好幾個名字，每個名字的價格都不一樣。每個顧客購買不同的產品。對于這么多客戶來說，稱重似乎是一件非常復雜的事情。第一天來到稱重平臺，我看著其他員工熟練的稱重，她熟練的打出一袋袋的貨物。我不禁從心底佩服他們。經過觀察，我發現有些商品還需要輸入商品的條碼，每個6位條碼對應一種商品。商場里的商品那么多，各種各樣的商品讓我眼花繚亂，更別提記住這些條形碼了。突然覺得自己做不了稱重的工作。但是后來我想，雖然我比那些老員工年輕，工作經驗和閱歷也比他們少，但是我收到的工資和他們一樣，甚至比他們很多人都高(短期工資會更高)。怎么能不稱體重呢？況且我是大學生，學歷比他們高。如果我這樣做，肯定會讓人覺得大學生太嬌氣，吃不下苦，更何況是對自己記憶能力的一種訓練。我從識別商品開始，在所有的散裝商品中漫步，這有助于我在顧客帶不同的商品時反映商品的名稱。然后我得記住名字在音階上的位置。其實掌握了這兩點我就可以稱貨了。但是，如果我們想達到高效率，讓人們在顧客很多的時候不會等太久，就必須記住那些沒有在磅秤上標明名字的商品的條形碼。通過熟悉，我發現了條形碼的規律。也就是同一個品牌不同類型商品的區別其實只有一個數字，以品牌系列為單位記憶起來就容易多了。通過慢慢鍛煉，我已經可以記住所有的條形碼，而且我的稱重也非常熟練，即使在有很多人在等周末和春節的時候。在稱重的過程中，我真的收獲了很多。比如人多的時候，十幾個客戶圍著一個秤忙得不可開交。這個時候，心里會有壓力。我怕稱錯秤(如果稱錯了被客戶投訴，我會被罰款)，我怕太忙讓客戶等太久。如果秤不幸失靈，我會更加焦慮。這將鍛煉我對事故的態度，磨練我冷靜的性格，提高我應對突發事件的能力。

在與客戶直接面對面交流的過程中，我也鍛煉了很多。在商場里，每天都有各種各樣的顧客，但無論在什么情況下，我總是想做一個促銷服務員應該做的事情，在交談中保持禮貌，盡量滿足顧客的.各種需求，讓他們愉快地購買。記得有一次上夜班，一個喝醉的男顧客來了，想買糖果。顧客來了，他說，小姐姐，這堆糖幫我抓兩三斤！我一看到他，就知道他一定是個喝醉的顧客。我以為這是個大麻煩，因為一個正常的顧客一般都是自己選貨，但我又不能拒絕他，只好照他說的去做，但他說的重量是個模糊的數字，是兩斤還是三斤。這一刻，我有點忐忑。幸好最后他沒有刁難我。他走的時候，我還聞到酒味，現在想想，還在垂死掙扎。

春節將至，是賣貨的大好時機。公司還要求我們加班三個小時。當然還有加班費。因為我們工作的時候都是站著的，我可能不習慣站著，腳也不習慣長時間站著。漸漸的，我的鞋底開始疼，起水泡，起皮。雖然不是骨痛，但也很難受，一直盼著早點下班。但我還是堅持下來了。也由此鍛煉了自己的吃苦能力，培養了自己的意志力。

通過推廣人的實踐，我也獲得了一些市場競爭的經驗。商場里的商品種類很多，同一種商品不同廠家生產。以散裝糖果為例，如徐福記、夜叉、李香、鐘毅等。各種品牌都要在市場上立足，主要體現在銷量上。要增加銷量，就要抓住客戶的心，這要看很多因素。首先是產品質量，吸引客戶首先是價格，但要留住客戶的心，必須從質量入手。僅僅靠低價是不可能從根本上留住客戶的，因為客戶購買后發現質量不滿意，就不是“回頭客”。另外，產品的知名度也很重要。從廣告上提高產品的知名度是一個非常有效的方法，但要做到質量和廣告相結合，才能達到深入人心的效果。徐福記是中國產品，銷量名列前茅。它的知名度可以說是婦孺皆知，靠廣告和質量提升知名度。

也在商場認識了一些同事，了解到大部分都是外省的，大部分都是初中學歷，工資也就1200左右。我也問過他們為什么不繼續讀書，有的是因為沒上高中，有的是因為家里負擔不起，16歲就來這個城市工作了。從他們的話語中，我感受到了她，感受到了他們對讀書的向往，這讓我覺得我應該好好珍惜這個機會，認真的去獲取更多的知識。但我也從他們身上學到了天道酬勤的道理。雖然學歷不高，但是要靠自己的雙手掙錢養活自己和家人，真的很感人。

在這個寒假的社會實踐中，通過鍛煉，我在各個方面都有了很大的提高，思想素質也偶爾有所提高，變得更加成熟，對社會有了更深刻的認識，豐富了自己的生活經歷，度過了一個非常充實而有意義的假期。希望自己能做更多有意義的事情，從更多的方面鍛煉自己，得到更好更全面的鍛煉，學到更多有用的知識，為自己進入社會，實現自己的價值打下堅實的基礎。

個人寒假實踐總結（通用22篇）篇二

還有同學積極深入當地城鄉社區，開展為孤寡老人、殘疾人、離退休人員、下崗失業青年、農村貧困青年、農村留守兒童和進城務工人員子女等急需幫助的群眾，提供技能培訓、義務家教、生活護理、醫療保健、法律援助、信息咨詢等青年志愿者服務活動。他們利用返鄉度假的機會，廣泛開展青年文化廣場、鄉村青年文化節、“青年文明社區大家樂”等活動，為豐富城鄉居民節日文化生活貢獻力量。真情注進了萬家，和諧社會更加的美好。特別是這次南方不幸遇到五十年未遇的暴風雪，有同學還被困在路上達11天之久。廣大解放軍和武警全體出動為救災搶險做出的一切他們看在眼里，記在心里。于是回家后就盡自己的一份力，去幫助需要幫助的人們。過了一個有意義的寒假。

部分同學伙同自己的高中或初中同學開展“三下鄉”活動。他們以科技服務和文化服務為主要內容，在辦實事、做貢獻。成立科技文化志愿服務隊，通過文藝演出、科技培訓咨詢等各種形式，開展有聲勢、有影響的集中活動，將校園文化送到農村，活躍農村節日，豐富群眾生活，架起城鄉文化互動的橋梁。借此機會也把“講文明、樹新風”活動的成果引向城鄉，倡導高尚的道德觀念、健康文明科學的生活方式，宣傳科學精神和科學思想，反對封建迷信、鋪張浪費和一切不文明現象，用大學生良好的思想道德意識和精神風貌帶動和影響周圍群眾，努力為精神文明建設多做實事，為人民群眾歡歡喜喜過春節多辦實事。

面對進入20__年北京舉辦奧運會舉世矚目，舉國關注。同學們利用寒假時間積極參與當地有關奧運的宣傳、籌備、志愿服務等工作。還結合開展團中央部署的“與志愿者同行·向世界說你好”文明禮儀推廣行動，就近在小區、學校、鄉鎮等地進行文明禮儀推廣和環境清潔美化等方面的志愿服務，努力提高社會公眾的文明素質，為即將到來的20__北京奧運會等一系列大型國際活動創造文明環境，也懷著以此為載體弘揚志愿精神、普及志愿服務理念倡導人們自覺充實奧運知識，努力完善自身素質，以良好的風貌迎接奧運會的到來。

作為一名師范大學的學生，個別同學就利用自己平時學的技巧智能回家后尋求家教工作。即鍛煉了自己，也有了以后工作學習的經驗。也是受益匪淺吶。還有的同學搞了各式各樣的調查并向上一級反映了情況。為建設祖國美好的明天做出自己的貢獻。

這次寒假，我們團支部取得了令人滿意的成績。同學們積極的加入到活動中，有所付出也很有收獲。作為一個新時代的大學生，更加明確了自己的責任和義務。同學們躊躇滿志，對未來充滿了信心和希望。我們期待下一個假期的到來，在社會實踐中一露身手，取得更好的成績。交一副更加完美的答卷。

個人寒假實踐總結（通用22篇）篇三

20xx-01-26----20xx-02-24，我的寒假生活就正式開始了，作為一名當代的大學生，我們有責任及義務盡自己的一份力量為身邊的人做自己力所能及的一些事情。在我們放假的時候，我感覺距離過年的時間還早，就想著在學校這邊做一些社會實踐活動，在我正不知道做些什么的時候，同學的聊天時說她們鄰居因為燃放煙花炮竹而炸傷了臉，而我們習近平總書記提出的節約更引起了大家的關注，據中央電視臺的公益廣告說，我們一年浪費的糧食足夠2億人一生的口糧，我和幾位同學震撼了。于是，我的社會實踐主題也就確定了-------安全燃放煙花爆竹節約開心過大年。

春節將至，萬家團圓。為了讓昆承湖村的村民過一個歡樂祥和的春節，我們開展了春節燃放煙花爆竹安全宣傳活動。一是我們通過喇叭講解安全燃放的重要意義，一旦出現安全隱患，及時向有關部門反映；二是我們通過對村子的考察，對一些比較容易出現安全隱患的地方進行張貼禁止燃放的宣傳單，為幫助村民們更加深入了解燃放安全的規定，我們通過張貼宣傳畫，懸掛條幅，發放宣傳材料，廣泛的廣泛宣傳關于煙花爆竹的科學知識，安全防范措施，倡導人們依法，文明，安全燃放。同時，大多數村民深刻認識到非法銷售，購買煙花爆竹的危害，了解了不安全人防在成的嚴重后果，增強了防范意識。

勤儉節約是我們中華民族的傳統美德，但是在春節來臨之際，多少家庭鋪張浪費，我們要從身邊做起，從小事做起，在活動中，我們積極地倡導村民節約，并倡導人們從身邊做起，從小事做起，從現在做起，倡導節約、綠色、低碳的消費理念。

為此，我感覺很榮幸能有此機會讓我參加實踐活動，我也真的從活動中學到了不少東西。大學生作為一種特殊的社會群體被越來越多的人們所關注，大學生的學習狀況，就業率，學術研究問題成為近年來社會關注的焦點，隨著中國社會主義市場經濟的發展，社會的多元化日益明顯，而我們大學生是將來建設國家的主力軍，大學生這個巨大的人才供給市場的自身素質與社會需求之間的矛盾能否緩和，這對我們大學生提出很大的挑戰，社會實踐是培養良好素質的一個方面，意義卻不能忽視。正所謂，實踐是認識的來源，實踐是檢驗真理的唯一標準，實踐是認識的目的和歸宿。社會實踐是大學生在改革開放中走向社會的一個重要環節，也是教育與實踐相結合的具體體現。

大學生參加實踐活動，對德智體本身來說是教育課堂的.延續，大學生積極參加社會實踐，是高校思想政治教育的一條重要渠道，使我們按照社會的要求健康成長。作為當代的我們要成為現代化建設的有用人才，就不能閉門讀書，而是積極參加到實踐中去，只有這樣，才能迸發出熾熱的社會責任感，真正的鍛煉和磨礪自己，為社會做貢獻。

人類發展進入21世紀的腳步已經來到，科技的飛速發展和社會的不斷進步給我們提出了更高的要求，要適應新的市場經濟對人才的需求，不僅要具備豐富的專業知識和高超的業務水平，還要具備一定的綜合素質，除了有較深厚的理論基礎外，更需要具有實際工作能力和實際操作能力，實踐活動則是達到這個目的的必由之路，因此，正如一句話所說“理論是灰色的，生活之樹長青”，只有將理論付諸于實踐才能實現自身的價值，才能使理論得以檢驗，同樣，一個人的價值也是通過實踐實現的特只有通過實踐才能鍛煉人的品質，彰顯人的意志，只有積極參加社會實踐活動，我們才能不斷完善自己，使自己成為對社會有用的人。

個人寒假實踐總結（通用22篇）篇四

style="color:#125b86">這個寒假，我進行社區服務。我每日都去服務中心幫忙，幫那里的工作人員整理資料和文件，走訪人民群眾，了解社區居民的生活情況。

剛開始，我并不適應那里的工作，覺得很無聊，很沒用。但是，通過與當地居民和工作人員的接觸，我越來越喜歡社區服務。我知道了如何整理資料，如何照顧老人，如何體貼他人，也知道了成年人的艱辛、努力——這一切的一切，若是沒有走出家門，參與服務，就不會體會到的。

通過這次社區服務，我提高了社會適應能力和運用知識解決實際問題的能力，增強了社會責任感和使命感，也擴大了視野，對自己有了清醒的定位，不僅發現了自己知識結構中欠缺的一面，也感受到了現實和理想的差距，這對我們的學習、生活和工作都有很大的啟發。

通過這次的社會實踐，讓我學會了很多東西，我深深地感受到一個人在工作崗位上的那份熱情。正因為如此，我才漸漸地懂得了一個道理：要成就一番大事業，就必須付出加倍的努力，憑著一個人對工作的執著，堅定的信念會指引著他走向完美的事業之路。

在實踐的這段時間里，我通過自己的努力奮斗，體會到了工作中的酸甜苦辣，這時才發現自己是最幸福的。因為我還在學習的階段，還沒能真正地接觸事業，沒能真正地了解到工作的難處和辛苦。想起來，還是覺得自己現在還是不錯的了，能在這么好的環境下讀書，為以后的工作打下基礎，只是，我覺得個別慚愧，都怪自己不夠爭氣，不珍惜這好的時間和機會去好好讀書，整天都無所事事，在家里一點事也不會做。是這一次社會實踐給了我學習的機會，同時也給了我一次記憶深刻的經歷。

在實習的過程中，我認真、負責地做好每一件自己該做的事，對自己產生，都得到了一個滿意的答案。原本以為自己已經學會了一些基礎的知識就夠用了，可到了實習的時候才知道原來自己要學的東西還有很多，以后自己要走的路還很長，不能只安于現狀，一定要奮勇直前。人是在不斷前進中成長起來的，雖然會有很多坎坷，但總是會有辦法解決的。做人不怕失敗，最怕失敗后永遠不能站起來。一定要相信自己，因為我總是對自己說“勇敢點，挫折?怕什么，風雨過后一定會有彩虹的”。于是，我便有著一個堅定的信念，那就是克服自己在成長中的困難，堅定不移地朝著自己奮斗的目標前進。社會實踐雖然比較辛苦。是慶幸?還是依戀?回想起來，才發覺，原來乏味中充滿著希望，苦澀中流露出甘甜。

不夠成熟、書本知識與實際結合不夠緊密等問題。我們回到學校后會更加要珍惜在校學習的時光，努力掌握更多的知識，并不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，鍛煉自己的能力，為今后更好地服務于社會打下堅實的基礎。

機遇只偏愛有準備的頭腦，我們只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁，胸懷會當凌絕頂的壯志，不斷提高自身的綜合素質，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩腳跟，才能揚起理想的風帆，駛向成功的彼岸。

個人寒假實踐總結（通用22篇）篇五

期末考試開始，也意味著寒假也來到，期末兩個星期緊張的期末考試終于結束了，我將準備讓自己過一個與眾不同的美麗暑期。我也會努力地讓此假期美麗而快樂，快樂而充實，充實而更有價值，更有意義。

今年假期，我準備去進行一段短暫的打工深涯，不僅是為了完成大學吩咐的寒假社會實踐報告，同時，也是為了補貼自己的生活，減輕家庭負擔和提高自己的實際動手能力。當我和家人商量此事時，他們沒有驚訝，只有擔心和焦慮。在他們眼中，總是少言寡語，喜歡大門不出二門不邁的呆著，更喜歡“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的我，怎么能去打工呢!但我想去感受社會，接觸社會，了解社會，讓自己品嘗一下社會的酸甜苦辣，讓自己真正踏入社會不會有太多的恐懼與不安，我是心已定，再難改變了。家人也知道，不管情況怎樣，這是鍛煉我的一個機會，也是我該學會獨處的時間了，所以也順著我去。

經過幾天的奔波，我還是找到了一個非常喜歡的工作，便是在黔西大眾書行銷售書本。為找到此工作，我一直興奮不已，書是我最喜愛的家伙，現在又能與它們呆在一起，真是太榮幸了。我感覺自己又可以暢游于書海，行于娟秀的文字里，走在芳香的優美之文中，那是我的天空，我的完美世界。

走進迷人的世界，我開始了我緊張而喜歡的工作時，老板一看就知道我也是很積極很認真很有興趣的學生，也是為了做好工作，老板便耐心地給我介紹了書本的擺放及其銷售書本的需求。我認真的聽著老板的每一句話，并記于心中作回顧，隨著每天的工作之舉，我的經驗也逐漸積累起來，使我的工作能力提高不少，這些提高讓我心里暗樂，更讓我微笑每一刻，我的自信心也就無形中加強了。此進步讓我懂得了顧客的需要，懂得了微笑待人的重要，懂得了恰巧的口語交流方式，懂得了禮貌待人的處世之道，懂得了太多太多。

記得開始的第一天，我總是很難開這張似皇帝般的金口，也不怎么知道微笑待人，和別人的交流方式都會出很多的差錯，對很多東西總是放不開?？梢哉f我的第一天就是充滿緊張、激情和好奇中結束。有時不小心對顧客說錯話，就會招來白眼，也會受到老板的一些責備，心情也會有些波折。我也時常告誡自己，堅持就是勝利，認真做好自己的事，就會覺得生活中的錯誤不是絆腳石，而是人生中的一筆財富，也是“自力更生”的一大挑戰、一大樂趣。就這樣的不斷告誡，我就不知不覺的感受到了生活的充實就是生活的快樂與幸福。

在我的打工生活中，我也明白了許多，在工作中要具備七心，耐心、細心、恒心、盡心、關心、靜心、責任心，也要具備認真、微笑、誠實、守信、大方、開朗等重要因素。在工作的過程中差錯是不可避免的，責備也是不可避免的，只有認真做好自己的事，盡自己的努力去完成該完成的事，那就會有一種無形的收獲。受到責備，心中會感慨萬千，但這也會給我上了人生中寶貴的一課。它讓我明白到別人批評你或是你聽取他人的意見時，一定要心平氣和，面帶微笑的接受，只有這樣才能表示你在誠心聽他說話。雖然被批評是很難受的很難堪之事，而且要明確表示你是真心在接受他們的批評。因為這樣才能在失敗中吸取教訓，為以后的成功鋪路。我們要學會從那里跌倒就從哪里爬起來，這才是我要努力的方向，不應沉于憂郁與苦悶之中。

個人寒假實踐總結（通用22篇）篇六

從市教育局獲悉，為貫徹落實今年全國、全省、全市關于安全生產有關會議和文件要求，確保寒假前后及春節教育系統安全穩定，我市將開展全市教育系統校園安全大檢查活動及濱州市中小學“平安寒假”安全教育專項活動。

在全市中小學、幼兒園開展全市教育系統校園安全大檢查活動，主要內容為結合當前正在進行的學校安全隱患大排查快整治嚴執法集中行動，突出隱患排查、隱患整治、嚴格執法、社會監督四項重點，強力推動學校安全主體責任、教育行政部門及有關職能部門的行業安全監管責任和地方黨委、政府安全領導責任落到實處。

各縣區教育局對本縣區學校安全大檢查負總責，嚴格落實安全屬地管理職責，切實加強對大檢查工作的組織領導。切實做到安全檢查“全覆蓋”、安全隱患“零容忍”、違法行為“嚴懲處”、隱患治理“重實效”。市教育局將通過“校園天網”視頻監控平臺或實地抽查等方式對大檢查工作進行督導檢查。

各中小學校(幼兒園)要對照教育相關法律法規、規程規范和技術標準等，對安全管理的組織機構、制度建設、設施設備、安全培訓、持證上崗、應急管理等各個方面，進行全面細致的檢查。對排查發現的隱患和問題，要建立臺賬，制訂整改方案，落實整改措施、責任、資金、時限和預案。要做到跟蹤隱患整改，確保整改到位。

各級教育行政部門要采取“四不兩直”方式(不發通知、不打招呼、不聽匯報、不用陪同接待，直奔基層、直插現場)進行督查。對隱患排查治理主體責任不落實、自查自糾不認真、隱患整改不徹底的，要堅決依法查處、頂格處理。要結合冬季特點，抓好寒假前后及期間的學生交通安全、防玩水或滑冰溺水、防煙花爆竹燃爆傷害、防火災、防食品中毒、防盜搶等安全防范教育，學校的安全檢查活動等。

同時，組織開展以“強化安全意識，提高避險能力”為主題的濱州市中小學“平安寒假”安全教育專項活動。

個人寒假實踐總結（通用22篇）篇七

個人寒假實踐總結（通用22篇）篇八

寒假的社會實踐活動已經結束了，但社會實踐給我們帶來的巨大影響卻遠沒有結束。它使我們走出校園，走出課堂，走向社會，走上了與實踐相結合的道路。以下是職場本站和大家分享的寒假實踐個人心得總結資料，提供參考，希望對你有所幫助。

今天是媽媽工作的最后一天，明天就放假了，我決定上午幫媽媽送報紙，下午和媽媽一起大掃除。

我早早的爬起床等著媽媽的召令，快過年了，我的身心都在沸騰著。手機一響，我就迫不及待的騎著自行車狂奔，只想著快點送完，就可以快點過年了?？墒屡c愿違，時間一分一秒過去，報紙卻沒見多少。我從沒想過送報紙也會這么累，我原以為只要把報紙投入報箱就可以了，想著從前電視上演的主人公瀟灑的把電視甩入報箱，我對此充滿了憧憬?？扇缃窨磥?，那情節完全是騙小孩的。報箱就那么點空，要是能隨便一甩就能進去，那我只能說你是神搶手。而且就算你能甩準，可那愈來愈高的樓層絕對不只是擺設，關閉的嚴嚴實實的窗戶也絕不是嚇唬人的，要是這樣你還能甩進去，那我就相信世上有神仙。盡管已經到了冬天，我的背仍然有一層薄汗，一陣冷風拂過，我凍的直打哆嗦，可真是美麗凍人啊!想到媽媽每天都要送這么長的路程，工作總結我的心暖烘烘的，媽媽為了我付出了那么多，我一定要更努力一點，也許我沒有別人那么聰明，但我可以比別人更努力，想到這兒，我的腳步更加快了…終于送完了，我的腳又算又軟，可身體卻不冷了，不知道是因為長時間運動還是心里的暖流流遍了全身。

回到家我立馬用熱水泡了泡腳，酸痛感立馬消失，真爽啊媽媽卻來不及休息，開始給我做飯。我心里實在不好意思，便起身幫媽媽洗菜。正當我準備看電視的時候，不經意瞄到餐桌上還沒來的及洗的碗，看了看正在忙碌中的媽媽，我小心翼翼的拿起碗向廚房走去。我把碗放在菜盆里，加了些水和洗潔晶就開始猛刷。手有些裂開了，洗潔晶刺的我手有些疼，我盡情的發揮著忍者神龜的精神，總算結束了，看著被洗刷的干干凈凈的碗筷，我感受到了什么叫痛并快樂著!被媽媽用贊賞眼光看著的我頓時感覺到輕飄飄的，可下句就直接把我從天堂打入地獄。“快吃飯，等下還要大掃除呢”唉，我知道今天能不能瘦個幾斤肉下來。我立刻開始狼吞虎咽，開玩笑，不吃飽點，等下怎么干活啊!解決完食物，我就開始想怎么對付這些頑固分子，賴在我家快一星期了，最全面的參考網站也沒見做了什么貢獻，凈搞一些破壞。注意到門上有一層薄薄的灰塵，我露出了灰太狼一般的奸詐笑容，它就像小羊一樣任我宰割。唰起袖子，拿上抹布就使勁搓。沒辦法，實力太懸殊了，僅僅5分鐘它就被我搞定啦!可解決一個兩個沒問題!一網打盡還真需要力氣，手實在拿不起來了，坐在沙發上休息了哈，又開始幫媽媽擺鞋子，打打下手。不知不覺天已經黑了，剩下的就交給爸爸了，美美的吃了晚餐，趴在床上很快睡著了。大概是真的累了吧!一夜無夢。

經過今天的事，我深切了解到媽媽工作的辛苦和不易，作為子女的我們不僅要好好學習來回報父母，在當下也要抽時間為父母做些力所能及的事，為父母分憂!

寒假，學校組織同學們做了一次有意義的活動，那就是做社會實踐活動。我做的活動是幫助居委會清除亂貼的廣告紙。現在的亂涂亂畫現象很嚴重，有些人只為了自己的一己私利，不顧城市的美觀，不折手段的在墻上，到處亂貼廣告。他們難道那樣亂貼會使整個城市不美觀嗎?他們知道，但他們還是那么做了?？茨切┉h衛工人每天那么辛苦的收拾著那些廣告，難道他們不知道環衛工人的辛苦嗎?他們肯定知道。我在清理那些廣告紙的同時，也在邊罵那些亂貼廣告的人。我用鏟子把他們刮下來，好累哦!真的好累，手都軟了，可想而知那些環衛工人的辛苦。學校讓我們做這個活動的原因，也是為了讓我們更多的接觸生活，在生活中體會到一些東西。做社會實踐也是為了鍛煉我們的能力，讓我們的能力充分展現出來。

在做這個活動的過程中，熱門思想匯報我發現只有用心去做，才能把廣告紙刮干凈，這也是為了培養我們做事要認真的能力。曾經看過一則材料，有一個年輕人在前面吃香蕉邊往后面不斷的扔香蕉皮，環衛工人邊跟著在后面打掃，真的很費勁，而且環衛工人是個很老的老伯。那些年輕人真是太不懂事了，我覺得應該增強對年輕人的教育。為了城市的美觀，我們應該更少的在城市的地板上增添一些垃圾，那樣的城市會更好看。我們現在的孩子生活太好了，都不知道多動手做一些家務了，做這個社會實踐，也是為了讓我們多做一些有利于我們成長的事情對于我們養成吃苦耐勞的精神有好處，以后能在社會上更好的立足。

平時，我們在家里應該多幫助父母做一些家務活，現在的學生過于懶惰，不知道父母的辛苦，如果不加強鍛煉以后出社會后，要怎么去面對更多的考驗。在勞動的過程中，我知道勞動人們的辛苦和艱辛。每年有很多的人在外當志愿者，在各個城市的大街小巷發宣傳彈，宣傳“保護環境，愛護環境”。我們周邊的環境是美麗的，如果不加以保護，環境將會惡劣，我們就將失去我們生存的地方，心得體會地球是我們唯一賴以生存的地方，我們應該加以保護。通過做社會實踐，可以培養我們的動手能力，讓我們從實踐中發現很多的小問題。

學校讓我們做這個活動就是為了培養我們的能力，還有從細微的生活瑣事中去發現一些問題。沒有實踐就不會得到真理，很多的真理都是通過實踐的來的。

寒假的社會實踐活動已經結束了，但社會實踐給我們帶來的巨大影響卻遠沒有結束。它使我們走出校園，走出課堂，走向社會，走上了與實踐相結合的道路，到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才干、磨練意志，在實踐中檢驗自己。半個月的社會實踐雖然比較辛苦。是慶幸?還是依戀?回想起來，才發覺，原來乏味中充滿著希望，苦澀中流露出甘甜。

通過本次社會實踐活動，一方面，我們鍛煉了自己的能力，在實踐中成長;另一方面，我們為社會做出了自己的貢獻;但在實踐過程中，我們也表現出了經驗不足，處理問題不夠成熟、書本知識與實際結合不夠緊密等問題。我們回到學校后會更加要珍惜在校學習的時光，努力掌握更多的知識，并不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，鍛煉自己的能力，為今后更好地服務于社會打下堅實的基礎。

機遇只偏愛有準備的頭腦”，我們只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁，胸懷會當凌絕頂的壯志，不斷提高自身的綜合素質，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩腳跟，才能揚起理想的風帆，駛向成功的彼岸。

：多推廣下這篇文章。

個人寒假實踐總結（通用22篇）篇九

為引導廣大青年學生深入學習貫徹黨的十八屆五中全會精神，全面貫徹落實科學發展觀，樹立服務基層、服務社會的意識;進一步培養學生的實踐能力，使廣大團員青年學生在實踐中得到鍛煉和提高，促進全面發展，形成“爭創先進集體，爭當先進個人”的良好態勢，向南通大學百年華誕獻禮。理學院積極響應校團委，深入社會開展以“送溫暖、促和諧、迎校慶”為主題的各種社會實踐活動，同學們積極參與，通過社會實踐，在實踐中汲取豐富的營養，提高綜合素質，以嶄新的精神面貌迎接通大百年校慶。

為保證社會實踐能夠有效進行，學院做了充足的準備工作。

一：高度重視，認真部署我院從上至下歷來十分重視寒假社會實踐活動，接到校團委制定的社會實踐的通知后，我院團委立即組織召開動員會議明確寒假社會實踐方向，強調要以“送溫暖、促和諧、迎校慶”為實踐主題，在實踐的同時始終將安全放在第一位，充分利用專業知識，結合各自當地條件，深入基層，為群眾做好事，解難事，努力構建和諧社會，展現通大學子的風貌。各相關學生干部必須明確自身職責，認真完成所部署的相關工作，以確保社會實踐工作的正常運行。通過動員工作，使廣大同學都已認真的姿態對待并熱情的參與此次寒假社會實踐中去。

二：熱情投入，收獲頗豐。

同學們很重視此次寒假社會實踐，取得了出色的實踐成果。主要在以下三個方面：

(一)關愛他人，這個冬天不太冷。

這個冬天受寒流的影響，變得異常寒冷，但同學們的心是溫暖的，融化了大地的寒冰。同學們走入當地的福利院，帶上對新春的祝福，帶著溫暖的問候，讓孤寡老人，讓失去親人的兒童明白他們并不孤獨。同學們在實踐報告中說：我們要時刻懷著感恩的心，并將它傳遞下去，這很簡單，只要你愿意。

(二)關注家鄉發展，把握時代脈搏。

同學們利用寒假回鄉的機會，深入調查，積極參與家鄉建設中去。通過調查，同學們全面了解了家鄉的經濟、政治、文化、歷史、風俗等各方面的真實情況，認真完成了調查問卷和報告。通過這些報告，看出同學們關注家鄉的建設、記錄下家鄉的變化、更體現出自己對家鄉建設的思考。其中有尋找家鄉可開發性資源優勢，做可行性項目開發研究，與周邊地區搭建互動發展平臺;有著眼于新農村建設，對家鄉建設進行詳盡具體的調查，并形成了有關家鄉新農村建設的思考;有總結家鄉文化，對如何將其在新時期發揚光大的見解??同學們用濃濃的鄉情表達著自己對家鄉的熱愛。

(三)緊扣專業，明確努力方向。

高年級同學發揮自身專業的優勢，通過實習見習、專題調研等方式，從學術專業角度出發，思考身邊的就業形勢，審視自身專業在當前就業環境下的生存能力，尋找不足點，探討解決方案。參加數學建模競賽的指導老師和學生不惜犧牲寒假與家人團聚的時間，全力備戰美國數學建模競賽，去年取得一等獎突破的他們表示今年將會再接再厲，爭取再創輝煌。同時我院數學師范、物理師范的師范生利用此次寒假積極參與教學輔導班，協助資深教師對低年級的學生進行輔導，與資深教師一同工作，為將來的從教之路積累寶貴的經驗。同學們表示，教師是個偉大的職業，通過社會實踐，使他們更加堅定了自己所選擇的道路，他們在實踐也發現了自己的不足，這將是他們今后努力彌補的地方，通過不懈努力，他們相信將來自己一定會成為學生愛戴、家長信任的好教師。考研學生則早已明確努力方向，為了心中的目標，他們正開足馬力，全力奮戰。

除以上三個主要實踐方向外，同學們還利用寒假進行學科鉆研、閱讀書籍、宣傳科普知識、宣傳法律知識、幫助困難家庭、打工兼職等，形式多樣，充分發揮著自身的特長。同學們將自己的實踐報告積極上交，較之往年質量有所提高，呈現良好形勢。

三：后期完善與表彰。

社會實踐結束后，學院各團支部積極召開了寒假社會實踐主題班會，組織同學相互交流社會實踐的心得體會。同學們以文字報告、圖片展示、ppt講解等豐富多彩的形式，闡述了自己在寒假期間開展社會實踐的經歷、感想、收獲等。各團支部通過民意選舉，綜合評定出10%的優秀實踐報告上報學院，學院對這些同學進行表彰，在同學們的心中樹立良好的榜樣，從而激勵同學們進一步的參與社會實踐，形成良好的實踐氛圍。

四：不足及展望。

此次社會實踐，也存在著一些問題，主要有以下三點：

(一)同學們缺乏對圖片材料的采集及保存意識，從而在交流時缺乏生動。

(二)社會實踐形式不能做到多樣性，缺乏創新的實踐方案。

(三)存在為了實踐而實踐甚至虛假實踐的現象，不能完全達到社會實踐的目的。

在今后的工作中我們會彌補此次社會實踐中存在的問題，繼續做好宣傳工作，全面落實科學發展觀，深入貫徹黨的十八大精神，讓服務意識深入到每個學生的心中，讓他們真正成為社會的可用之才。

同學們通過此次寒假社會實踐紛紛表示收獲很大，通過接觸了不同的行業、不同的人、不一樣的生活，同學們逐漸認識到自己在社會中的位置和諸多不足，對自己以后的人生目標和追求的形成有著很大的促進作用。同學們在社會實踐中不斷發現、不斷學習，提升了綜合能力，積累了寶貴的經驗，為將來真正走向社會打下了基礎。

在這南通大學百年校慶來臨之際，我理學院的每一位同學已經做好了準備，迎接這偉大的時刻，通過我們的不懈努力，向通大獻禮。

作為一個大學生有別于中學生就在于他更重視培養自己的實踐能力，尤其在注重素質教育的今天，社會實踐活動一直被視為高校培養德、智、體、美、勞全面發展的新世紀優秀人才的重要途徑。寒假社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質教育進程的重要手段,它有助于當代大學生接觸社會，了解社會。同時社會實踐也是大學生學習知識，鍛煉才干的有效途徑，更是大學生服務社區，回報社會的一種良好形式。因此在朋友幫助下，我找到了一份服務員的工作作為我的寒假社會實踐內容，在這次實踐中，我感受到了不一樣的東西，接觸了之前從未接觸的事物，而這一切對于我來說都是值得珍惜和學習的。

一、待人要有耐心。在這一個月的工作中，我接觸了各式各樣的客人，自然也漸漸學會了一些待人接物的方法。例如：在給客人點單的時候，會有一些客人看著菜單卻遲遲不點菜，這就是考驗我們的耐心的時候了，客人遲遲不點單，我們內心難免會有一些煩躁，但是我們絕不能對客人亂發脾氣，作為服務員最重要的就是堅持顧客至上，尊重客人。另外，就算是同一桌人吃飯，每個人都會有不同的喜好，在點菜的時候有人會說要這個，也有人說不要這個，我們會被他們弄得頭昏腦脹，可是我們不能大聲抱怨，而是要恭敬地對他們說：“你們要還是不要，誰說了算?”只有尊敬客人，滿足客人的各種要求，餐廳才會經營得更好，老板也會滿意。

二、要有良好的團隊合作精神。無論是什么工作，團隊合作精神。

都是少不了的。而在這次實踐中，我學會了如何跟其他服務員進行溝通與合作。例如有時候需要上菜的時候，看見其他服務員不夠人手幫忙時，我會主動走上前幫忙上菜。而在平時的餐廳打掃工作中，我會與其他服務員分工合作，讓清潔工作進行得整齊有序。工作完后，我們會一起聊天，討論一下今天的工作那個地方合作得不夠，明天改善等等的話題。當然，與上司的溝通也是需要我們學習的。所以在工作期間我們一定不能與上司產生任何言語沖突，因為社會與學校有很大的區別，在學校里教師有時出錯我們會立刻當場指出，可是在社會中，上司雖然也會犯錯，不過我們不能像在學校那樣當面指出，而是要在合適的時候與他講，否則不但會遭到上司的不解，而且也會傷了和氣。

三、上班一定要守時。工作和上學是兩種完全不同的概念，上學不遲到很多時候是因為懼怕老師的責怪，而當你走上了工作崗位，不遲到更多的是出于自己內心的一種責任。這種責任讓我學會刻服自己的惰性，準時走上自己的崗位。這對我以后的學習生活也是一種鞭策，讓我時刻牢記自己的責任，并努力加強自己的時間觀念。做一個守時有禮的大學生。

四、賺錢不易，要學會節儉。當服務員的工作，每天要面對著搞衛生，開單，打水，打飯，點菜，洗餐具等繁雜的工作，回家后都是覺得疲憊不堪的。尤其過年前有幾天天氣轉冷，早上早起的時候更是艱難。不過，通過這些考驗，我體會到了父母賺錢是多么的不容易，每天不僅要早起工作，還要照顧我們，這都是我在當服務員之前體會不到的。所以我也倡議其他同學可以在課余時間打份兼職，體會一下工作的艱辛，體諒一下父母的苦心。

五、這次的打工經歷也讓我的心理更加趨于成熟。在餐廳里每天面對形形色色的客人，重復著單調的工作。讓從未涉世的我還是有那么一點點不太適應的，但是堅持就是勝利。打工畢竟和在家是完全不同的概念，我們學會需要忍耐，需要學會承受，需要學會堅持。真的是不干不曉得，原來當服務員真的很累。而且在社會上，沒有人再會對等的對待你，對于老手來說，他們會覺得你礙手礙腳，而一個人在那打工更是飽受孤單的味道。因此，社會實踐真的是十分必要，只有經過社會實踐，才能獲得書本上得不到的經驗，在這個社會中，經驗是必不可少的。

雖然這次社會實踐活動占用了我不少的私人時間，不過這也是我過得最有意義的一次假期。在工作中我不僅學會了很多社會交際的方法，還讓我明白了作為一個學生不能只顧學習而忽略了生活實踐，只有當你投入到實踐中，才能更深刻地體會到社會的復雜與精彩。社會實踐就像是一個課堂以外的教師，教會了我們更多課本上學不到的知識，而這些知識也是終身受用，值得我們不斷學習與體會的。

在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到;而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況?；蛟S工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務。有時候我會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學得這么吃力呢?這是社會與學校脫軌了嗎?也許老師是正確的，雖然大學生生活不像踏入社會，但是總算是社會的一個部分，這是不可否認的事實。但是有時也要感謝老師孜孜不倦地教導，有些問題有了有課堂上地認真消化，有平時作業作補充，我比一部人具有更高的起點，有了更多的知識層面去應付各種工作上的問題。

另外，我了解到當代大學生與以往的大學生相比較，求學經歷、生活條件、所處社會大環境都相對優越，也沒有經過必要的挫折教育。因此，意志往往比較脆弱，克服困難的能力也較差，常常是對社會的要求較高，對自我的要求較低。大學生的責任意識日益成為社會關注的熱點問題，責任意識和誠信意識同時也成為不少地方采用人才的兩個新標準。大學生參與社會實踐是促進大學生素質教育,加強和改進青年學生思想政治工作，引導學生健康成長和成才的重要舉措，是學生接觸社會、了解社會、服務社會，培養創新精神、實踐能力和動手操作能力的重要途徑。對于當代大學生來說，應當刻苦學習專業知識，不斷提高綜合素質和運用知識的技能。

從大學生活的開始到走進社會的大圈子中，就只有短短的幾年時間，誰不想在將來的社會中能有一席之地呢?所以大家認為大學生必須投身校園內外的各類實踐活動，有助于鍛煉品質，提高能力?？梢娖鋵Υ髮W生綜合素質的提高有不可抵觸的重要性。不能否認有過打工經歷的同學，看起來要比其它同學更成熟、社會適應力更強，但對于學生，社會適應力只是一方面的衡量指標，大學期間主要的任務是學業結構的搭建，即知識結構、專業結構的搭建，為了打工影響甚至放棄了專業知識的學習，結果是得不償失的。大學生應該積極參與實踐，使實踐與認識相結合。大學生可以通過調查研究了解實際情況，結合所學為政府部門提供決策參考是一件十分有意義的事情，這樣既提高能力又服務社會，也是一種雙贏的選擇。將專業知識與社會需求緊密結合起來，利用自己的專長服務社會，回報社會。同時參加各種公益活動，培養自身的社會責任感，這也是一種貫穿于日常生活當中的社會實踐形式，以小見大，以細微之處見長，也是進行社會實踐活動的一種長效機制。

實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且在中國的經濟飛速發展，又加入了世貿，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不僅要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學習其他知識，不斷地從各方面武裝自己，才能在競爭中更好地突出自己，表現自己。

隨著當今社會經濟的發展，國家對于人才的標準不只是重視理論知識，而是注重理論與實踐相結合。社會實踐是在校大學生接觸社會的一種有效途徑，使學生得以在社會的大熔爐中經受風雨，見識世面，增長才干，為今后更好地完成學業積累經驗，贏得籌碼。社會實踐活動使參與實踐的成員在實踐中熏陶思想情感，充實精神生活，提高道德境界，增長知識才干。在實踐中了解社會，認識國情，奉獻社會，鍛煉毅力，培養品格，是促進學生素質拓展、全面參與素質教育、加強和改進青年學生思想政治工作、服務和引導學生健康成長的重要舉措，是培養和提高學生創新能力、實踐能力的重要途徑。根據校團委有關文件的要求，我院團總支高度重視，組織開展了20xx年寒假社會實踐活動。

一、高度重視認真負責。

放假前，院團委接到校團委發出的《關于開展寒假社會實踐活動的通知》，我院積極響應號召，鼓勵全院學生踴躍參加，各班團支部積極響應、認真落實，根據自身專業特點，確定實踐方向，做好動員工作，廣大同學均以認真的姿態對待此次寒假社會實踐，從而鍛煉了廣大同學的社會交往能力，培養了廣大同學的綜合能力。

二、緊密結合實際以及自身專業特點開展社會實踐活動。

今年我院寒假社會實踐活動在堅持以往成功做法的基礎上，充分考慮實際情況，個人因地制宜，根據實際需求開展不同的社會實踐活動。

截至2月19日，我院團總支共收到寒假社會實踐調查報告1105份，占我系總人數的97.6%。大致分為以下幾類：

1.社會打工體驗生活。

隨著社交的廣泛，知識的增長，對社會了解的加深，同學們深深體會到了社會的復雜性和社會競爭的殘酷性。因此，一部分同學選擇了假期打工。來投入社會，融入社會，提前進入“戰備”狀態，感受生活的艱辛，激勵自己努力奮斗，用經驗和知識來武裝自己。他們從事的工作性質、種類也各異，主要有純體力勞動，一定技術的工作和帶有“高科技”的工作。有的在商場超市做搬運工、促銷員，有的在單位做技術方面的輔助人員，有的則負責假期網站的維護和更新等。一部分農村學生由于種種客觀原因只能在家幫父母做一些農活，來分擔父母的艱辛和苦累，但他們同樣是出色的，他們變得越來越體諒父母，理解父母，決心要通過知識來改變命運。

2.調查研究關心社會。

另外一部分大學生用其敏銳的目光去洞察當今社會問題，關注時事，關注老百姓的生活。有對農民收入的調查，“三農”問題的調查，農村教育的調查，養老退休金發放的問題，環境污染的調查，手機的調查，不久前實行的火車票實名制等等，仿佛一本百科全書真實地了解社會，反映社問題。同時給有關部門提出了一些合理化的建議，使政府機關的調控能力更加有效。

3.服務社會體驗生活。

在寒假期間，有些學生自發組織在當地進行志愿者服務，例如對貧困家庭的孩子進行課業輔導，對那些留守兒童進行心理輔導等等。由于春節的到來，有些同學在當地市區的擁擠地段進行交通疏導，使得當時擁擠的交通得到緩解。

總之，本次寒假社會實踐內容豐富，形式多樣，以提交報告的情況來看，本次寒假社會實踐綜合和歸納起來有以下特點：

1、親身體會到了團隊精神的重要性?！氨娙耸安窕鹧娓摺保@話一點不假!一個人的能力畢竟有限，唯有團隊配合才能事半功倍。在這次實踐中，有些同學都是以團隊形式進行，分工明確，相互扶持，配合協調，齊心協力攜手完成了任務。讓我深深感受到了團隊的魅力所在，也使我提高了與人相處、與人合作的能力，使我學會了寬容、理解與支持。

2、綜合能力得到了鍛煉和提高。在實踐中，與人交談必不可少，掌握說話的表達技巧、增強隨機應變能力就顯得至關重要。在于領導、員工的攀談中，同學們時刻注意自己說話的語氣和措詞，并針對新發現的問題隨時請教，讓自己的說話更干練，反應更靈敏，讓自己的口才、說話的藝術、應變能力在不知不覺中得到了有效的提高。

3、吃苦耐勞、艱苦奮斗是時尚。在實踐中，同學們深刻體會到大學生參加社會實踐、到艱苦的條件中去鍛煉的必要性。作為時代的幸運兒，大學生缺乏吃苦精神，眼高手低、好高騖遠已不是個別現象，為此，培養大學生吃苦耐勞、艱苦奮斗的精神理應成為一種引導新時代的潮流，讓大學生們在實踐中少些嬌氣，多些勇氣;少些享福，多些吃苦;少些膚淺，多些成熟。

三、經驗和收獲。

1、學校以及學院各級領導的重視，和廣大同學積極參與，是我院學生社會實踐活動得以成功的重要保證。多年來，學院黨政領導把社會實踐活動當做大學生素質教育的重要形式，每年都會組成領導實踐小組，指導社會實踐活動的展開，并把社會實踐列入教學計劃，形成制度加以保證。

2、各級地方政府和社會各界大力支持，是社會實踐活動順利進行的有力保證。各級地方政府把接受大學生社會實踐作為自身的一項重要工作，給予了我們大力的支持，保證了社會實踐活動的順利進行。

3、大學生的思想素質有了明顯的進步和提高，通過深入社會，使不少同學了解了社會，體驗了生活，自身能力得到了大大的提高。

四、總結經驗。

本次寒假社會實踐因為有院領導及團總支的高度重視和認真策劃取得了不錯的成果，各年級在開學后及時上交實踐報告及心得，在經過團總支的認真、公平、負責的評比下，推選出5份優秀個人實踐報告以及4組優秀實踐小組報告。

本次寒假實踐圓滿結束，在本學期的寒假實踐活動中，同學們認真積極地參與了社會實踐活動，為社會實踐報告的完成提供了豐富的素材，在實踐中，同學們不僅鍛煉了自己的能力，為社會做出自己的貢獻，而且通過實踐也進一步認識到自身的不足，為今后更好更快地融入社會打下了基礎。在總結經驗的同時，我們也清醒地認識到，我院社會實踐工作仍然有許多困難與不足，今后我們會進一步拓寬渠道，更新觀念，創新思路，努力使我院的社會實踐工作再上一個新臺階。

個人寒假實踐總結（通用22篇）篇十

在家因為鄉村建設中心布置了反應家鄉變化的圖片和文字展示，加上暑假參加了鄉村建設中心的下鄉活動，所以想了解自己所生活的農村，發現農村的發展變化以及所存在的問題。

家鄉人的收入不斷提高，農業種植收入在收入中的占比不斷下降，養殖業和打工收入在總收入中的不斷提高。同時由于物價的上漲以及人們對生活水平的追求，生活的成本提高，壓力也在提高。村莊舊有的風俗在回復，已經中斷很久的廟會現在開始繼續進行，人們需要群體的歸宿感，村中晚上也會有人組織跳集體舞，人們的文化活動在豐富。年輕人在不斷接觸新事物，汽車，電腦不斷走進人們的家庭。城鄉互動不斷加強。

農村的背后有許多的故事，古老的遺跡，歷史的記憶都存在這里。中國傳統社會的根在農村，認識農村有助于解決中國傳統社會的.弊病，更好的改造社會。而西方文明的弊病在全社會蔓延，要對于這一問題進行解決就要就要從全社會的角度出發。同時發掘中國傳統文化的價值也要在農村進行觀察，從而使傳統文化中的有益成分能夠充分發揮其價值。

個人寒假實踐總結（通用22篇）篇十一

總結。

安徽省宿城第一中學位于安徽省宿州市，1960年被確定為首批“省重點中學”，1999年10月被省政府命名為“安徽省示范高中”。安徽省宿城第一中學的前身是1906年留日學生、中國同盟會早期會員王雪漁先生在舊時書院的基礎上創辦官立正宜中學堂，成為皖北地區第一所近代中學，1952年定名為“安徽省宿城第一中學”。截至2014年8月，學校占地約300畝，共有108個。

教學。

班，在校學生近6000人，任課教師322人。

2017年2月8日上午，我懷著激動與忐忑的復雜心情重回母校，復雜是因為那心情里既充滿著親切與自豪，又包含著些許的忐忑——我是帶著為學弟學妹們做些什么的貢獻而來的。

校園的氣氛依舊是那么的清新優雅，學校大廣場上銘刻著校訓的石柱披了一層初雪，在冬日陽光的照射下閃耀著金色的光澤，悠閑的鳥兒依舊從容地在雄偉的教學樓間飛翔，校園里綠樹茵茵，似乎并不被冬天的寒冷所吞噬。

很榮幸我曾經就讀于宿城一中這所高校，并且順利地從這里考進了河海大學。作為從這里走出來的大學生，我在半年的大學生活中學到了很多。從高中時代的學習生活到高考志愿的選擇再到大學的半年，我經歷了高低起落，有經驗有教訓，有歡喜有悲傷，有頓悟也有迷茫；這一路走來的日子里的成功與失敗我都想和高中的學弟學妹分享。希望我的經驗教訓能讓他們在成才的過程中少走彎路，也希望我的感受能引起他們自己的分析與思考。同時，在交流中，相信我也能對自己，對未來有一個更深入的思考。這些，都是我此次實踐活動的目的。

我先去了高中時代班主任曾老師的辦公室，他不顧繁忙，拉著我坐下來詢問我的大學生活情況，這讓我很是感動。我向他詳細地介紹了自己現在的生活，談到了大學的學習方式、生活方式以及人際關系等方面與中學時代的差異，并針對自己遇到的一些困難，如溝通能力有一定欠缺、時間安排不是很合理等，向老師尋求幫助。他認真而親切地勸告我多與各種層次的人交往，并要學會舍棄一些不必要的東西，又鼓勵我要把自己打造得更加自信，相信自己就是最棒的。他告訴我：在自己感到迷?；蚶Щ蟮臅r候，只要跟著自己的心走就好。這使我受益匪淺，并對自己的未來充滿了信心。

之后我又去看望了高中時的部分任課老師，談了很多，也收獲了很多。然后，我來到了高三年級主任邰老師的辦公室聽取他的建議。由于當時高三同學正在進行省級期末考前的緊張復習，考慮到同學們的時間和心理等等多方面的因素，邰老師建議利用大課間時間在講臺上和同學們短時交流。我聽從了他的建議，各位同學都很積極，詢問了很多高考報志愿的情況。我一一為他們解答，并講了自己在高考考場上得到的一些經驗，告訴他們一定要從現在開始就調整好心態，改進方法，告訴他們只要堅持不懈，勝利終會來臨。

這次做完回訪母校的活動，收獲體會頗多。最讓自己滿意的方面，是自己這一年多的經歷和感想能夠幫助到曾像我一樣處于迷茫時期的高三學生。當自己曾經也面臨這樣的壓力的時候，正是有回母校的學長學姐的精彩動員，才使我的內心倍受鼓舞。施恩不記，受恩勿忘。如今我已經有能力傳遞這份關懷，雖然力量微小，但這卻是一份責任。我開始明白，只有在助人為樂時，才能感受到自己的價值。

一日為師，終身為父。如今已經成人成才的我們，是老師們盡心教導的結果。這次回母校，班主任仍然不忘對我們細心教導，為我們撥開云霧。都說老師如蠟燭，燃燒自己照亮別人。這次實踐活動后，我有深深的感觸，我認為，我們不僅應學習老師的傳授給我們的知識，我們更應該學習老師的奉獻精神。

再次回到校園，心態已和之前大不一樣，沒有了高考的壓力，沒有繁重的課業，心態自是比以前輕松。但是，站在教學樓窗口往遠處眺望時，我深深的明白，我的世界再也不是唯一的一場高考，也不是眼前目之所及之風景。而是整個社會、整個世界；一份責任、一份信仰。站在高考倒計時牌前，感慨萬千。其實，我們雖然已經安安穩穩在大學里讀書生活，但是，在日常學習中我們缺少了朝著一個明確目標的奮斗心態。即使在大學，我們也應該把每一天都當做是高考倒計時來過，珍惜每一天，奮斗每一天，讓自己的大學四年都沒有遺憾。像高考一樣，成功地步入人生下一個階段。

個人寒假實踐總結（通用22篇）篇十二

無論是成功者的喜悅的笑，還是成長中歡樂的笑，抑或是體驗中收獲的笑，都讓我真真切切的體會到了孩子們身上蘊含著的無窮潛力。我祝愿我們的孩子永葆燦爛的笑容，笑到最后。

在我們的理念里，我們希望孩子們快樂學習、快樂成長，但是我們從不拒絕眼淚，眼淚是真情的流露，又是心靈成長的見證。

訓練營的最后一個晚上，是我們和孩子們度過的最難忘的夜晚，真的沒有想到我和孩子們是如此的難舍難分，提起離別，想到朝夕相處的可愛的學生即將告別，眼淚控制不住地留下來，孩子們也個個哭得像淚人一樣，然而，天下沒有不散的宴席，分別是為了更好的團聚，我們堅信這一點，我們相信你們在離開訓練營的生活，會用你們的實際行動來證實自己，回報我們!

系部名稱：專業：______-。

實踐時間：xx年--月--日至xx年--月--日共--天-實踐報告正文-。

一、實踐目的：介紹實踐的目的，意義，實踐單位或部門的概況及發展情況，實踐要求等內容。這部分內容通常以前言或引言形式，不單列標題及序號。

二、實踐內容：先介紹實踐安排概況，包括時間，內容，地點等，然后按照安排順序逐項介紹具體實踐流程與實踐工作內容、專業知識與專業技能在實踐過程中的應用。以記敘或白描手法為基調，在完整介紹實踐內容基礎上，對自己認為有重要意義或需要研究解決的問題重點介紹，其它一般內容則簡述。

三、實踐結果：圍繞實踐目的要求，重點介紹對實踐中發現的問題的分析，思考，提出解決問題的對策、建議等。分析討論及對策建議要有依據，有參考文獻，并在正文后附錄。分析討論的內容及推理過程是實踐報告的重要內容之一，包括所提出的對策建議，是反映或評價。

實習報告。

水平的重要依據。

五、正文字體：宋體小四號字。字數：3000字左右。

第一次參加社會實踐，我明白中學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式;是培養鍛煉才干的好渠道;是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校中學生更新觀念，吸收新的思想與知識。近三個月的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。我在實踐中得到許多的感悟!

一:掙錢的辛苦。

整天在公司辛辛苦苦上班，天天面對的都是同一樣事物，真的好無聊啊!好辛苦啊!在那時，我才真真正正的明白，原來父母在外打工掙錢真的很不容易!

二:人際關系。

個人寒假實踐總結（通用22篇）篇十三

手機在我們的生活扮演著極其重要的角色，是我們溝通的橋梁。但是大學生在使用手機方面存在很大的弊端，玩手機玩到深夜，玩手機不玩到沒電是不會放棄的。很多大學生對于手機輻射的問題視而不見，但手機輻射的影響是不容忽視的。因此讓大眾了解手機輻射的相關知識是必然要求。

在寒假期間，我和同班的林少梅、陳泓銘、陳雪琪、覃偉容、梁展華等幾個同學對桂林市的大學生進行手機輻射的問卷調查。我們發了三百份的問卷，前往桂林醫學院、桂林電子科技大學、桂林理工大學等高校進行了調查。從調查的前期準備到后期的工作實施都遇到了一定的困難，如：準備問卷的時候，由于我們的`選題是手機輻射，所以找相關的理論資料比較較難。因此我們只能通過網絡對資料和以往的問卷進行討論和篩選。還有統計數據的時候，我們統計了兩次，第一次是因為統計方法出現了錯誤，當時都想要放棄了可是當我想到如果我退出了會給我的隊員們帶來困難，我不能因為我一個人的原因而去影響整個團隊，所以總會堅持。當我想要放棄的時候，我總會想到我的同學朋友，他們是我前進的動力。我必須要堅持做好每一件事，因為未來總會遇到困難的，這是我沒有辦法改變的，竟然無法改變為什么不選擇坦然接受呢？因為是寒假的關系各大高校人極少，給我們的調查造成了很大的困擾。但是我們這一個小組并沒有人選擇退出，最后完成了我們的問卷調查。

肯定有益于健康，所以對手機還是防一點兒好。使用手機的人在手機撥號時不要怕急于靠近耳部，當與對話方接通后再靠近耳旁，以減手機在上網發射瞬間所產生的強度電磁波輻射；要盡可能減手機的使用頻率，在有固定電話的情況下，盡量使用固定電話；最好是使用帶有屏蔽線的手機專用耳機；盡量不要將手機放在胸前口袋里伙掛在腰間，還要持良好的精神狀態，注意勞逸結合。這些行之有效的措施，對防止手機對大腦造成的傷害祈禱關鍵性作用。因此，在我們購買手機的時候不僅僅要考慮價錢、外觀、性能等，還要考慮其輻射。這關系我們的人身安全，所以我呼吁，不要使用輻射過大的手機，要合理使用手機將輻射減少至最低。同時也希望手機生產商不要為了利益而以光大消費者的健康為代價。要想從根本解決手機問題，必須依靠國家的力量才能解決問題，因為現在社會國家現在為了山寨機發展，把輻射標準定得比較低，所以很多大品牌在競爭激烈的市場下也不按照過去的那套去花材料，花時間降低手機輻射了，達到標準就出貨??！所以現在的新手機輻射比以往更大??！

通過對手機輻射的調查，不僅讓我了解到了輻射的相關知識。在這個過程中。

見識到了進行一個調查問卷所需的條件和基礎。讓我接觸了以前從沒接觸過的東西，開闊了我的視野。而讓我感觸最深的是，我體會到了團結在一個團隊中的重要性。在一個團隊中，每一個人都是不可缺少的，要想高質量完成一項活動，我們必須好好合作。

個人寒假實踐總結（通用22篇）篇十四

實踐各種護理技能，并嘗試用于臨床，為后期的實習作鋪墊。方法實踐期間跟著帶教老師上班，從老師早上交班開始學習，實踐查房、宣教、解釋、發藥、各種注射、各種治療操作。效果基本實踐了本科護理要求的各項操作，護理技能。豐富了在校學習，確實提高了對護理興趣，熟悉了醫院工作環境、了解護士日常工作，也初步涉足護士多從角色，護士的多從人際關系。

獲釋寒假社會實踐火熱報名中時，很興奮，放假前一個月就開始謀劃實踐實踐活動。鑒于羅定同鄉學護理的人數比較多，據了解已經實踐過的人數屈指可數，有意向實踐的同學甚多，本人就勇敢地站出來組建一個團隊去實踐。忙前忙后，找老師，找經驗豐富的學長指導，一切都看起來那么的順利，在放假前還真的組成了一個七人團隊，隊員跨兩個年級本、專兩個學歷層次。最后很可惜，在實踐后期才發現隊長我本人失誤，沒有成功申報團隊社會實踐，學校也就不認可這個民間團隊，結果只能隊員各自寫自己的社會實踐論文。然后本文就是本人實踐報告。

學習是一個過程，可分為兩個階段，先是學習課本知識，然后運用課本知識用于實踐。護理專業的特點就是實踐性非常強，所有的護理技能都必須活學活用，這樣才能越顯護理專業的魅力。在護理這個專業學校學習了近二年，還未能弄個清楚護理究竟要干什么?在哪些環境干?應該怎么去干?雖然在平時會有實驗課，但全是在學校內;雖然后期學校也會有安排為期一年的實習，但在此前，還真限于學習課本知識。如何走進醫院，走出學校，走出課本?實踐成為那一群躍躍欲試護理專業學生的一次小練兵、一次小實踐。很自然地把學校教學引到臨床。

第一天整體感受醫院環境。

xx年2月10日上午8點整，xx市中醫院八樓護理部門前站著6個著裝整齊的實踐護生(原計劃團隊實踐后因故變個人)，實踐社會實踐正式開始。在護理部主任蔡老師帶領下，我們去了不同的科室。龍葵娣、覃麗妮去了七樓內二神經內科，梁金冠、招冰梅去了四樓內三普通內科兒科，胡偉聰(本人)、彭韋玲去了四樓內一心血管內科。

蔡主任把我們介紹到護士工作站，心血管內科護長玲老師簡單介紹了一下科室，然后就去忙了。帶教老師飛霞姐，很快就帶我們實踐了各種抽藥、稀釋、查房、各種治療、發藥、各種交談、人文關懷。

第二天胸腔閉式引流。

38床自發性氣胸入院、行胸腔閉式引流術。該手術為小手術，在病房內進行，作業實踐生我實踐了過全過程。頭高腳低位，胸部局部麻醉，用藥為普魯卡因，麻醉師又是手術主刀者周主任，麻醉前皮試為護士操作。護士要做的工作，就真的如書上寫的一樣，每天更換引流瓶內生理鹽水，檢查引流管是否通暢，觀察傷口有無滲出液，滲出液的量、顏色、氣味，保證引流瓶在傷口水平60cm以下，引流管在生理鹽水下2-4cm，查房時囑病人深呼吸，觀察引流管內液面是否波動。很多專業知識要求撐握，很多內科護士不了解引流瓶，葉玲護長就組織了一次學習小會議，介紹引流瓶相關知識。

第三天實習生在科考試。

恰逢實習生在科考試，實習生們表現緊張，考完就很比較自然，然后科室輪轉了。

第四天實踐病?；颊呔o急搶救。

提示室早、竇性心律過速，病人家屬情緒低落。值班醫生報告主任，主任聯系其他科主任會診，經搶救病人病情穩定。

此次搶救收獲，臨床護士病情報告制度必須執行，護士遇到突發事件，評估自己能否處理，不能則快速報告上級領導。

第五天護患關系。

嘗試運用護士人文懷技巧。內一科住院部有40個病床，5個臨時備用床位，住院患者30左右。有足夠的病人用于實踐溝通。利用前幾天認識的病人，嘗試刻意用一些技巧，實踐生可以做的只有部病史，問一般資料，做一些健康宣教。

發現：微笑、禮貌、文雅果然會在護患關系中起重大作用，撐握藥理知識，為病人解說藥理作用，也很令病人信任。

第六天護士人際。

復雜的護士人際關系：護士與護士，護士與護長，護士與醫生，護士與患者及其家屬........處理不好則會身心俱疲。恰好實踐團隊中有一個同學做得欠佳，這里就分享一下經驗。梁金冠同學被2個護長投訴，護理部主任批評，分析其原因大因其不守紀律。她本來分配到內三科實踐，卻不好好在內三，卻先跑去內一，后跑去內二，去了不是好好跟帶教老師學習，又去護士辦分室玩手機。結果怒了二個護士長，主任批評了隊長，和她本人。

四、心得與體會。

巧，確切把課本知識引到實踐。

五、謝辭。

衷心感謝xx市中醫院的支持，衷心感謝xx市中醫院護理部安排教學，感謝心血管內科、神經內科、普通內科各位老師教學。

個人寒假實踐總結（通用22篇）篇十五

在20xx年的寒假，我們以3人為一組參加了寒假社會實踐活動。活動的目的是通過走訪校友活動，了解學長們的成長經歷和走上社會后的感受，以及他們對大學生活的反思，使我們能夠近距離走近學長，了解社會對大學生的要求，理性規劃大學生活，建立規劃職業生涯的觀念，指導自己的學習、實踐。

在這次活動前，我們做了詳細的計劃。首先通過學校提供的畢業生名單及聯系方式我們找到了一個在北京市建筑設計研究院研究所工作的學姐，雖然專業不對口，但是我們認為，一些大方向是一樣的，所以就和學姐約好在她工作的地方做一個訪談。

訪談開始前，我們明確了分工，一個同學作為采訪者，提出采訪的主要問題，一個同學用手機錄音一個同學照相，訪談過程中可以穿插臨時想到的問題。

這位學姐現在的工作內容主要是方案設計，所以在這方面感悟頗多。交流中，我們知道了，在實際工作中的方案設計和在學校時的有諸多不同。在學校時的設計不用過多的講解、介紹，而在工作中，我們必須學會表達我們的想法，介紹我們的方案。在學校的設計用的圖示語言較多，學校也鼓勵我們用這些學術語言來表達，這是基礎，是我們必須學習掌握的，但同時我們也必須學會用語言等更豐富的形式來表達出我們的想法，這樣我們的方案設計才會更精彩，受眾群更廣。國外的設計并沒有那么多的尺寸、標注，僅僅是點到為止的注解，讓人可以看懂就好，而真正設計的理念包括設計思想，都是通過設計者用語言等手段表達出來的，通過交流來取得人們對這個設計作品的認可。他們在介紹設計方案的時候就跟講故事一樣，生動精彩，引人入勝，這會使更多的人更全面的了解這個設計作品。所以，交流和表達很重要。

其次，我們知道了一些關于畢業就業的問題，讓我們受益頗多。

首先，要找工作簡歷是很重要的。而提到簡歷我們就很迷茫，不知道上面應該寫什么。通過與學姐交流，我們發現其實很簡單?！昂啔v都是平時慢慢積累出來的?！泵總€學期的期末，我們可以把做過的事情列一個表，或者參加了什么比賽，得的獎也要留好。而最重要的是我們的作業。作業是我們平時的一點一滴，也是我們成長的足跡。所以作業將是我們簡歷中不可或缺的一部分。

其次，我們的眼界要廣一些，不能只盯著我們的畢業文憑，更不能只盯著我們的期末成績。每次的招聘會我們可以去逛逛，跟別人交流一下。要知道，現在很多公司并不是只看畫圖。畫圖是硬件，是基礎，但剛畢業的學生畢竟還不是那么成熟，畫圖可以工作以后慢慢磨練，更重要的是交流學習的能力?！拔覀円薪涣鞯哪芰Γ敢鈱W習，并且有學習的能力?！?/p>

最后，“將來在工作時，和自己同一代人的交流會很多，大家都能相互理解。”而且，環境是可以因人而改變的，我們可以通過交流來改變周圍的環境?！碍h境可以影響人，反過來人也可以影響環境啊。”

通過這次對學姐的訪談，我們收獲了很多，了解了很多。相信我們將來的路將會走得更順暢。

個人寒假實踐總結（通用22篇）篇十六

梅開春爛漫，竹報歲平安。愉快的寒假生活已經結束，為了讓每個少先隊員度過一個“安全、充實、健康、文明”的假期，結合慈溪市少工委有關工作要求，2013年的蛇年寒假，西二小學少先隊大隊部為孩子們制定了“踐行尚德教育 歡度蛇年寒假”的活動方案。

開學伊始，孩子們帶著微笑，帶著寒假的收獲回到了春意初顯的校園，交上了一份令人滿意的“寒假答卷”。

這次寒假活動，大隊部分四部分要求學生過一個有意義的寒假。

一是開展“尚德”活動，奉獻一片愛心，爭當“尚德小標兵”。要爭當“尚德小標兵”得從三個方面入手，那就是“敬老人，孝父母，愛同伴”。孩子們通過送老人禮物，給老人表演節目，陪老人吃飯等形式給村里的孤寡老人帶去了春節的喜氣;通過幫助父母勞動，對父母說感謝等形式向父母回報了恩情;通過為同伴制作賀卡、禮物等形式增進了同伴間的友情。這項活動，全校有335名隊員參加活動，大隊部擇優選出了64位“尚德小標兵”。

二是開展實踐活動，發揚傳統美德。大隊部鼓勵學生積極參與社會實踐活動，爭當“小小踐行家”;合理利用壓歲錢，爭當“小小理財家”;學會當家作主，爭當“能干的小管家”;開展環保活動，爭當“環保小衛士”。隊員們通過照片、寫理財經、制作環保作品等形式，認真完成了這項活動。

三是開展讀書活動，建設書香家庭。大隊部給各個年段推薦了優秀書目，建議全體學生寒假讀好書，好讀書，爭當“小小閱讀家”;一到四年級找爸爸讀、找媽媽讀，爭當“書香家庭”;五、六年級讀書寫感受，爭當“未來小作家”。隊員們用照片、讀后感的形式，充分展現了自己過了一個有意義的寒假。

四是增強自護意識，加強安全教育。要求隊員們做到綠色上網;歡度春節;注意安全;文明衛生。

這次活動的展現形式除了發各類獎狀外，大隊部還把各項資料收集起來，制作成手抄報在櫥窗展出。最特別的是，大隊部還將精美的賀卡、禮物、環保作品等收集起來，進行了一次展覽，號召全體隊員利用中午時間參觀各類優秀作品。隊員們在欣賞交流的同時，也得到啟發，為下一次的寒暑假活動儲備了知識和能力。

個人寒假實踐總結（通用22篇）篇十七

不忘母校培育之情，不忘恩師的教誨之恩和社會的關愛之情，為弘揚中華民族光榮傳統美德，學會知恩、感恩、報恩，進一步宣傳浙江工商大學杭州商學院。我在20xx年寒假期間，參加了由我校“感恩母?！钡暮偕鐣嵺`活動?！案卸髂感！焙賹嵺`旨在針對大一新生中存在的問題，是對學生“感恩”情節培養的初次嘗試。活動通過鼓勵每位同學回歸母?？赐蠋熀蛯W弟學妹，向他們介紹就讀大學及在校學習生活狀況，讓我們的學生學會感恩、學會珍惜?；顒右欢ǔ潭壬咸岣呶倚Ｔ谌珖咧械闹獣远取?/p>

余姚中學創建于1935年11月，是余姚的第一所中學。1943年改名為余姚縣縣立中學并開始招收高中，成為余姚第一所完全中學。1961年被列為省24所試點中學之一。1981年被列為省80所重點中學之一。xxxx年秋至今為高級中學，1995年12月被確定為省一級重點中學。近幾年來，學校先后被評為“浙江省文明單位”“浙江省首批和諧校園”“浙江省科研興校200強”“省中小學德育工作先進單位”“省現代教育技術實驗學校”“省教科研先進學?！薄笆⌒l生先進單位”。學校以“知行合一，止于至善”為校訓，以“讓自己更優秀”為口號，秉承“喚起良知，追求良知”的教育理念，注重學生德智體美勞全面發展。

近三年中，學校教師在寧波大市以上獲獎或發表論文250余篇，主編或參與編寫學術專著12部，承擔并完成了省級、寧波市級科研項目10多個。良知教育研究已經取得了初步成果，《喚起良知，追求卓越》和《順導性情，自求自得》已經分別由浙江教育出版社和福建教育出版社正式出版。有80余位教師已完成或正在進修碩士研究生課程，6人先后赴澳大利亞進修。近年學校還引進了外籍教師。學校還與美國西北理工大學、日本安曇川町中學、香港寧波二中建立了雙向文化交流關系。余姚中學近年來每年組織新高三學生參加浙江大學夏令營，來激發學生的學習動力，是學生更加充實自己的理想。

學校繼承和發揚“愛國、求實、進取”的優良傳統，確立了“質量立校，教科興校，管理強?！钡霓k學思路和“高規格，現代化，有特色，高質量”的辦學目標，以“喚起良知，追求卓越”為教育理念，構建了必修課、選修課、活動課三大板塊的課程結構，努力促進學生充分、全面、多元和終身發展，形成了“全面發展+個性特長”的辦學特色。教育教學改革的一系列舉措使學校教學質量穩步提高。學生在高考和在全國、全省各類學科競賽中均取得了驕人的成績。近幾年中，高考上線率達100%，本科上線率達99%，重點大學上線率連續四年突破80%以上（20xx年達81%，20xx年為83.5%，20xx年為84.4%）。每年在全國、全省各類學科競賽中獲獎的學生達100人次。

1、給高中母校的學校領導和班主任拜年1月20日——1月21日.

20號上午，我與幾個高中同學相約與母校門口會面。隨后，在大學的第一個寒假假期里我第一次踏進了母校校門，校園的氣氛依舊是那么的溫馨（盡管是假期里有一些安靜），象征著輝煌的雕像依然屹立。

我們先去了當時班主任汪老師的辦公室向他拜了個早年，雖是假期，但他仍在值班，在得知了我們的寒假實踐活動計劃之后，他熱心向我們介紹了學校一年來的變化。在王校長的帶領下，母校的學習環境日益改善，學習氛圍更為濃厚。之后，我們又見過了當初的幾個任課老師，向他們表示了感謝。

之后幾天，我們和學弟學妹們做了幾次交流。我們了解了下他們在現在的學習中所遇到的困難和疑惑，并已我們的經驗給予了他們一些方法和忠告。同時，我們還向他們展示了我們的大學生活，并介紹了我們各自的大學情況，講述的各自學校的辦學狀況和招生情況，使他們對大學生活有了一定的了解。我們談到了進入大學以來回想高中時代的一些感想，有經驗，也有遺憾和教訓；之后又告訴學弟學妹們一定要珍惜高中剩余的時光，為自己設想的將來做好從能力素質到心理狀態的各方面準備；還和他們談了談進入高中可能會遇到的幾類情況，盡我們所能將我們了解的信息傳遞給了他們，以供他們借鑒。接著和他們說了接下來幾天我上午都會來和本次活動具體操作事項。

我們在回味母校的同時，盡自己最大的努力完成了這次社會實踐，帶著老師的寄語繼續走在大學的道路上。

這次活動真可謂是益處多多，在與為數不多的幾位留校學習的同學交談中，使他們了解了杭商院，同時廣泛宣傳了我校，進一步擴大了我校知名度，并鼓勵他們努力學習，也讓我不禁回憶起了自己在那些歲月里的點點滴滴。通過認真的零距離調查以及總結活動順利的開展。終于給“感恩母校行”的實踐活動畫上了一個完美的句號，回想這一過程中的點點滴滴，至今仍久久不能平靜，畢竟我收獲了太多的真情，感受到了無數進取的力量。

當我看到那些朝氣蓬勃為了追夢正不懈努力著的高三學子時，讓我不禁回憶起自己那些歲月里的點點滴滴，那時，我也像他們一樣哭過，笑過，迷茫過，努力過，一路上正是因為有恩師，摯友，親人的鼓勵和支持才給了我不斷前行的勇氣和動力。

感謝所有的人，感恩所有的事。感謝我的老師，有他的全力幫助這次活動才能圓滿舉行；

感謝我的父母，有他們做我的后盾我才能有信心把這次實踐活動辦好；

感謝我的母校余姚中學，在那里我成長過，我付出過，收獲了快樂和幸福；

感謝我的母校浙江工商大學杭州商學院給我這次事件的機會，我會一如既往繼續努力，在這里抒寫自己無悔的青春！

古語云“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”，這次寒假實踐令我受益匪淺，希望今后還會有更多的機會，和更多的朋友一起加入到豐富多彩的大學生寒假社會實踐來！

個人寒假實踐總結（通用22篇）篇十八

梅開春爛漫，竹報歲平安。愉快的寒假生活已經結束，為了讓每個少先隊員度過一個“安全、充實、健康、文明”的假期，結合慈溪市少工委有關工作要求，20xx年的寒假，西二小學少先隊大隊部為孩子們制定了“踐行尚德教育歡度蛇年寒假”的活動方案。

開學伊始，孩子們帶著微笑，帶著寒假的收獲回到了春意初顯的校園，交上了一份令人滿意的“寒假答卷”。

這次寒假活動，大隊部分四部分要求學生過一個有意義的寒假。

一是開展“尚德”活動，奉獻一片愛心，爭當“尚德小標兵”。

要爭當“尚德小標兵”得從三個方面入手，那就是“敬老人，孝父母，愛同伴”。孩子們通過送老人禮物，給老人表演節目，陪老人吃飯等形式給村里的孤寡老人帶去了春節的喜氣;通過幫助父母勞動，對父母說感謝等形式向父母回報了恩情;通過為同伴制作賀卡、禮物等形式增進了同伴間的友情。這項活動，全校有335名隊員參加活動，大隊部擇優選出了64位“尚德小標兵”。

大隊部鼓勵學生積極參與社會實踐活動，爭當“小小踐行家”;合理利用壓歲錢，爭當“小小理財家”;學會當家作主，爭當“能干的小管家”;開展環?；顒?，爭當“環保小衛士”。隊員們通過照片、寫理財經、制作環保作品等形式，認真完成了這項活動。

三是開展讀書活動，建設書香家庭。

大隊部給各個年段推薦了優秀書目，建議全體學生寒假讀好書，好讀書，爭當“小小閱讀家”;一到四年級找爸爸讀、找媽媽讀，爭當“書香家庭”;五、六年級讀書寫感受，爭當“未來小作家”。隊員們用照片、讀后感的形式，充分展現了自己過了一個有意義的寒假。

四是增強自護意識，加強安全教育。

要求隊員們做到綠色上網;歡度春節;注意安全;文明衛生。

這次活動的展現形式除了發各類獎狀外，大隊部還把各項資料收集起來，制作成手抄報在櫥窗展出。最特別的是，大隊部還將精美的賀卡、禮物、環保作品等收集起來，進行了一次展覽，號召全體隊員利用中午時間參觀各類優秀作品。隊員們在欣賞交流的同時，也得到啟發，為下一次的寒暑假活動儲備了知識和能力。

個人寒假實踐總結（通用22篇）篇十九

轉眼間大三第一學期已將結束，大家都歸心似箭，希望趕快回家，同時各自也在為自己制定這的寒假的實踐活動，隨著假期的到來，束縛已久的身心終于可以迎來自由自在的天空，呼吸著冬天特有的味道，去享受體會屬于自己的假期。寒假是學生充實自己、增加閱歷、了解社會的重要階段。作為社會中思想最活躍的群體，大學生都有著自己精彩的假期計劃：打寒假工，是一種身心的磨練，在賺取生活費用的同時，又可以親身感受社會這個熔爐;有人抓緊機會去進修，參加雅思、托福、考研等培訓班，讓自己的知識得到更完善的補充;有人則準備跋山涉水，去游歷神州各個地方，擴大自己的視野、豐富自己的閱歷……而臥則是希望能夠深入校園，融入學生的群體中，所以我選擇了教師實習這項活動。

假期實習能夠鍛煉我們的能力，但不是朋友一拉、老師一說參加實踐有這樣那樣的好處，腦袋一熱就上了，一定要保持一顆平常心去面對。在持有正確的態度，向有經驗的老師和同學咨詢，然后真正的全身心的投入到其中。可以很好的提高學生的觀察力，能發現問題分析問題，更深入的了解學生的生活學習情況，畢竟大學生大多是來自于農村，最后也要服務于農村，及早深入社會有助于大學生為將來的工作與生活做更充分的準備。

20xx年2月19號晚，我回到曠別已久的家，家是我永遠的港灣，無論怎樣，它都可以讓我?？?。休息了幾天，見了一些朋友和以前的同學，大家還是那么好玩，聚在一起天南地北地胡侃，仿佛我們又回到了中學時代，那時有數不盡的毫無理由的歡樂。

終于和朋友同學們告別，一個人在家靜靜地思考，我只帶了一本書回去，這是我第一次經歷社會實踐。對于一個大學生生而言，敢于接受挑戰是一種基本的素質。雖天氣嚴寒，寒風呼嘯，我毅然踏上了社會實踐的道路。想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性，想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業后能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，開始了我這個假期的社會實踐。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。

在現今社會，招聘會上的大字報都總寫著“有經驗者優先”，可還在校園里面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢？為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業后能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我開始了我這個假期的社會實踐-走進無錫市津津副食品店。

實踐，可為以后找工作打下基礎。通過這段時間的'實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且在中國的經濟飛速發展，又加入了世貿，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其它知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。

在酒店里，別人一眼就能把我人出是一名正在讀書的學生，我問他們為什么，他們總說從我的臉上就能看出來，呵呵，也許沒有經歷過社會的人都有我這種不知名遭遇吧!我并沒有因為我在他們面前沒有經驗而退后，我相信我也能做的像他們一樣好，一開始，對自己期望很高，經過多次面試的失敗，我總結了自己失敗的原因。主要有兩個方面。一方面是自己眼高手低，自己根本自身素質沒有達到一定的水平，另一方面是自己沒有給自己一個很好的定位，沒有找準自己的位置?？偨Y了以前失敗的教訓，擺正好自己的位置，社會實踐不只是要有工作、能供飯吃，我們的目的是在于鍛煉自己。于是我找到了一家餐飲酒樓。老板看我結結實實的，并且身強體壯，就讓我來做傳菜員。第一次實踐，第一次工作，使我明白現在的我們只不過是開在溫室中的花朵，沒有經歷過任何的風吹雨打，所以在我們被移栽到戶外的時候，我們就會枯萎。所以多參加社會實踐活動是必須的也是必要的。這樣我們就可以在走出校門時，更好的邁向社會，接觸社會，了解社會，從而投身社會。實踐還可以讓我們在社會中去開拓我們的視野，增長我們的才干，明確我們在未來生活中的目標。社會是一個大課堂，它可以讓我們來學習，也可以讓我們受教育，更可以激勵我們為以后的生活打下堅實的基礎。

個人寒假實踐總結（通用22篇）篇二十

春節將至，萬家團圓。為了讓昆承湖村的村民過一個歡樂祥和的春節，我們開展了春節燃放煙花爆竹安全宣傳活動。一是我們通過喇叭講解安全燃放的重要意義，一旦出現安全隱患，及時向有關部門反映；二是我們通過對村子的考察，對一些比較容易出現安全隱患的地方進行張貼禁止燃放的宣傳單，為幫助村民們更加深入了解燃放安全的規定，我們通過張貼宣傳畫，懸掛條幅，發放宣傳材料，廣泛的廣泛宣傳關于煙花爆竹的科學知識，安全防范措施，倡導人們依法，文明，安全燃放。同時，大多數村民深刻認識到非法銷售，購買煙花爆竹的危害，了解了不安全人防在成的嚴重后果，增強了防范意識。

勤儉節約是我們中華民族的傳統美德，但是在春節來臨之際，多少家庭鋪張浪費，我們要從身邊做起，從小事做起，在活動中，我們積極地倡導村民節約，并倡導人們從身邊做起，從小事做起，從現在做起，倡導節約、綠色、低碳的消費理念。

為此，我感覺很榮幸能有此機會讓我參加實踐活動，我也真的從活動中學到了不少東西。大學生作為一種特殊的社會群體被越來越多的人們所關注，大學生的學習狀況，就業率，學術研究問題成為近年來社會關注的焦點，隨著中國社會主義市場經濟的發展，社會的多元化日益明顯，而我們大學生是將來建設國家的主力軍，大學生這個巨大的人才供給市場的自身素質與社會需求之間的矛盾能否緩和，這對我們大學生提出很大的挑戰，社會實踐是培養良好素質的一個方面，意義卻不能忽視。正所謂，實踐是認識的來源，實踐是檢驗真理的唯一標準，實踐是認識的目的和歸宿。社會實踐是大學生在改革開放中走向社會的一個重要環節，也是教育與實踐相結合的具體體現。

大學生參加實踐活動，對德智體本身來說是教育課堂的延續，大學生積極參加社會實踐，是高校思想政治教育的一條重要渠道，使我們按照社會的要求健康成長。作為當代的我們要成為現代化建設的有用人才，就不能閉門讀書，而是積極參加到實踐中去，只有這樣，才能迸發出熾熱的社會責任感，真正的鍛煉和磨礪自己，為社會做貢獻。

人類發展進入21世紀的腳步已經來到，科技的飛速發展和社會的不斷進步給我們提出了更高的要求，要適應新的市場經濟對人才的需求，不僅要具備豐富的專業知識和高超的業務水平，還要具備一定的綜合素質，除了有較深厚的理論基礎外，更需要具有實際工作能力和實際操作能力，實踐活動則是達到這個目的的必由之路，因此，正如一句話所說“理論是灰色的，生活之樹長青”，只有將理論付諸于實踐才能實現自身的價值，才能使理論得以檢驗，同樣，一個人的價值也是通過實踐實現的特只有通過實踐才能鍛煉人的品質，彰顯人的意志，只有積極參加社會實踐活動，我們才能不斷完善自己，使自己成為對社會有用的人。

個人寒假實踐總結（通用22篇）篇二十一

廣西鳳山鎮峨嵋村。

三、實踐過程。

(1)實踐初期：

通過問卷調查，口傳相授，多方打聽等多種方式對該村大部分地區進行走訪調查，尤其是對人口集中地區(如學校)進行初步調查留守兒童的生活狀況及其成長的環境影響。

(2)實踐中期：

進行深入調查某些嚴重區域，深入了解留守嚴重家庭生活狀況及對留守兒童的家庭教育程度。

(3)實踐后期：

對部分留守兒童進行義務教育，引導他們走向正確的求學之路，同時給與他們更多需要的幫助，倡導孩子培養良好的學習習慣和提高獨立生活的能力。

四、實踐內容。

通過走訪調查得知，全村的留守兒童相對較多，平均六個家庭就有四個存在著留守兒童，有父母一方在家的，也有都不在家的，大部分父母雙方都不在家的都是家庭經濟相對困難的家庭，而這些孩子大多數都是爺爺奶奶一代的老人在做監護人，也有一小部分是交給親戚監護的。本次調查總共調查了五十戶人家，分別從家庭成員，家庭經濟狀況，孩子身體心理健康程度等等方面來調查。

(1)問卷調查數據顯示：

從表中可以看出，大部分的孩子比較想念父母，都喜歡父母呆在自己的身邊，但是，從中看出的問題也相對較多，孩子的叛逆心理更加強烈，獨立能力更加脆弱了，孤僻的心理也加劇，隔代的溺愛教育也很明顯。更嚴重的是有些兒童作業常常不按時完成、有孤獨感和失落感的傾向，不愿與其他同學和小朋友交流、有嬌縱、任性等壞脾氣。

(2)走訪調查結果：

由他們。

照管孩子的一切，其中還存在家中無人看管的現象。由留守兒童家庭狀況，家庭環境及監護人的文化素質，年齡等諸多因素的影響，留守兒童問題主要有以下幾種類型：

1.無能為力，只管“吃”的放縱型。

2.隔代教育，只顧“給”的溺愛型。

3.寄居他家，無法管的放縱型。

這部分兒童主要在那些生活條件差、監護人監護教育水平低的家庭。這些人群年老、體弱、文化低、見識少、負擔重。他們的家境并不富有，在家得種一大家人的田地、喂養牲畜等，他們經常忙于農活，根本就無暇顧及孩子的成長了。他們僅僅對孩子煮煮飯、洗洗衣而已，特別到了農忙季節，連吃飯都顧不上，很多孩子就得自己煮飯或挨餓。許多大齡一點的孩子還得承擔起家里的家務事，有時，一個六七歲的小孩背上就已經要背著一個兩三歲的弟弟妹妹了。至于如何教育孩子，對于“聽話”的孩子很滿意，不聽話的孩子只是說說而已。關心學習更無從談起。對于孩子心里想的什么?需要什么?有什么感受?都一概不知。其實，這一現象在留守兒童家庭里普遍存在。他們的父母忙于掙錢，監護人又忙于農活、家務，對自己的教育、成長都無人關心，使自己本應得到溫暖、關愛的童年變為“早熟的大人”。

正應了農村流行的那句俗語：農村的孩子早當家。尤其是被寄居的孩子總有一種寄人籬下的感覺,因為他們畢竟不是和自己的親人一起生活起居。他們中有一些人總感覺在親戚家里畢竟沒有在自己家里那樣自由，束手束腳的，看起來膽小怕事，很本份，但其實內心一直無法無天。也有一些孩子相對較調皮，監護人管教不了，有的甚至跟監護人頂撞，稍微說重了，就懷恨在心或是逃離出走，使得監護人無可奈何而不敢管教，就只能放任自流了。

(3)義務教育的收獲：

本次實踐過程，自費教會部分小孩一些興趣愛好，例如畫畫，

口算能力的培養，唱歌，吹笛子，騎自行車等等，通過這次培養，發現其實留守兒童的內心對知識的渴望程度遠遠出乎我的意料，他們對知識有著一種非常強烈的渴求，只是學校老師的廣泛教學方式無法全面挖掘而已。有兩個孩子畫畫很有天分，有四個孩子天生的嗓音就很好，但是留守兒童的狀況導致了孤僻不喜愛在人前展示而已。更有一個孩子對音符的記憶更是優秀，遠遠超出了同齡的孩子的境界?？偣步o十五個孩子進行了多次的培訓，雖然他們有很多的缺點，調皮，愛哭，孤僻，霸道等等，但是從中也發現了他們中不乏很多有異于常人的天賦，只是一直掩蓋在他們的外表之下，導致大班的教育老師無法一一進行發掘而已，從中也看出了現代大班教育的缺失，及農村教學老師普遍應試教學的不當之處。

通過本次社會實踐，深刻了解到留守兒童的成長環境的狀況，同時也感同深受到他們的感受，父母不在身邊的孤獨，學習成績不佳卻得不到理解的悲哀，在外被同齡人欺負的無助，內心真實想法得不到滿足的苦楚?？偟亩?，相隔兩地，人海兩茫茫，看著別的孩子沉溺在父母的懷抱下撒嬌，自己卻只能默默的扛起那個不屬于這個年紀的包袱，默默的承擔著成長的心酸和淚水。

鑒于目前該村的留守兒童客觀存在的現實，個人建議近期解決留守兒童問題應該從下面幾個方面采取措施：

1、建立一個健全的工作機制。建立以市、縣(市、區)、鄉(鎮)政府為主相關部門共同參與的工作責任制。提高農村教學老師的教育水平，及適當減少大班教育所帶來的弊端。

2、完善和落實相關法律政策，保證農民工子弟在工作地享有同等受教育權益。每一個孩子包括農村孩子應有的權力，也是我國政府的總體教育目標。

3、培養和扶持以民間組織為依托的農村留守兒童服務機構，例如。

農村義務托兒所等，有效抑制留守兒童流浪在外的危險。

4、優化兒童成長的社會環境。一方面宣傳“以人為本”“兒童優先”“為國教子”“以德育人”等新觀念，另一方面用積極的健康的題材武裝青少年一代的頭腦，引導他們正確辨別是非，引導他們積極向上生活、學習和做人以及興趣愛好的培養。

5、同時，加強該村的網絡教學建設，讓孩子們學會利用網絡，讓距離帶回家，讓他們可以時?？匆姼改?，盡管只是在虛擬的網絡上，那也能使他們幼小的心靈得到一絲絲的慰藉。

個人寒假實踐總結（通用22篇）篇二十二