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心理健康教育課論文（熱門18篇）篇一

：如今大學生心理健康情況不容樂觀，因心理原因產(chǎn)生的問題越來越多，加強大學生心理健康教育是迫切需要。本文旨在通過調(diào)查探求心理問題出現(xiàn)的原因，提出心理問題的解決方法。

隨著經(jīng)濟社會發(fā)展的日益加快，大學生承擔著越來越大的心理壓力。因此大學生心理健康教育的作用日益凸現(xiàn)出來，逐漸受到社會各界的重視。然而我國大學生心理健康教育起步晚、發(fā)展慢，未能充分發(fā)揮對大學生心理健康的調(diào)節(jié)作用。因此，通過對我國大學生心理健康狀況進行現(xiàn)狀分析，有助于完善大學生心理健康教育的功能，具有重要的現(xiàn)實意義。

一個月前，我們使用“人際關系綜合診斷量表”、“抑郁自評量表”與“焦慮自評量表”三種貼近大學生日常生活與學生心理聯(lián)系密切的量表對河南科技學院新科學院的新生進行了心理測試調(diào)查。此次調(diào)查結果表明大學生心理健康的平均水平低于正常群體水平，大學生的心理健康問題主要集中在強迫、抑郁、焦慮、恐怖等方面。

研究表明一個人心理健康如果出現(xiàn)問題，那么他在其他各個方面都會受到影響。當代大學生，為了在激烈的高考竟爭中取勝，幾乎全身心投人學習，家長的過度保護、學校的應試教育、生活經(jīng)歷的缺乏使這些學生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在學習、生活、交友、戀愛、擇業(yè)等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受，以致出現(xiàn)心理疾病，甚至離校出走、自殺等。從環(huán)境因素看，竟爭的加劇、生活節(jié)奏的加速，使人產(chǎn)生了時間的緊迫感和壓力感；個人對生活目標的選擇機會增多，難以兼顧的矛盾加劇了內(nèi)心的沖突，產(chǎn)生了無所適從的焦慮感。凡此種種，對變化的環(huán)境適應不良而出現(xiàn)的各種困惑、迷惘、不安、緊張在明顯增加，社會的變革給正在成長著的大學生帶來的心理沖擊比以往任何一個時代更強烈、更復雜?？梢娙缃翊髮W生心理問題愈發(fā)嚴重，開展心理健康教育已經(jīng)迫在眉睫。

筆者認為心理健康問題的產(chǎn)生原因可以分為主觀和客觀兩個方面，主要原因可以分為六點。

1、對網(wǎng)絡產(chǎn)生過于強烈的依賴性。

不少大學生一方面因交際困難而在網(wǎng)絡的虛擬世界里尋找心理滿足，另一方面也被網(wǎng)絡本身的精彩深深吸引。所以，有些大學生對網(wǎng)絡的依賴性越來越強，有的甚至染上了網(wǎng)癮，每天花大量時間泡在網(wǎng)上，沉湎于虛擬世界，自我封閉，與現(xiàn)實生活產(chǎn)生隔閡，不愿與人面對面交往。

2、交際困難造成心理壓力。

“踏著鈴聲進出課堂，宿舍里面不聲不響，互聯(lián)網(wǎng)上述說衷腸?！边@句順口溜實際上反映了相當一部分大學生的交際現(xiàn)狀?，F(xiàn)代大學生的交際困難主要表現(xiàn)為不會獨立生活，不知道如何與人溝通，不懂交往的技巧與原則。有的同學有自閉傾向，不愿與人交往；有的同學為交際而交際，不惜犧牲原則隨波逐流。

3、學習與生活的壓力。

大學生的學習壓力相當一部分來自于所學專業(yè)非所愛，這使他們長期處于沖突與痛苦之中；課程負擔過重，學習方法有問題，精神長期過度緊張也會帶來壓力；另外還有參加各類證書考試及考研所帶來的應試壓力等等。精神長期處于高度緊張的狀態(tài)下，極可能導致大學生出現(xiàn)強迫、焦慮甚至是精神分裂等心理疾病。生活的壓力主要在于學生不善于獨立生活和為人處世，還有生活貧困所造成的心理壓力。

4、情感困惑和危機。

當前，大學生對情感方面的問題能否正確認識與處理，已直接影響到大學生的心理健康。影響因素主要有以下幾點：首先是大學生的性困惑問題，在性意識與自我道德規(guī)范的沖突中產(chǎn)生心理矛盾。其次是大學生因戀愛所造成的情感危機，這是誘發(fā)大學生心理變異，有的人因此而走向極端，甚至造成悲劇。

5、就業(yè)壓力。

近幾年來，由于社會競爭的加劇，就業(yè)市場的不景氣，大學生找工作或找比較理想的工作越來越困難。這對大學里眾多高年級學生造成很大的精神心理壓力，使他們因焦慮、自卑而失去安全感，許多心理問題也隨之產(chǎn)生。

6、家庭及外界環(huán)境的不利影響。

家庭及外界環(huán)境的不利影響也會成為誘發(fā)大學生心理問題的因素，比如不當?shù)募医谭绞?、單親家庭環(huán)境及學校環(huán)境的負面影響、消費上的浪費攀比、對貧困生的歧視、學習節(jié)奏過于緊張等等。

1、積極參加學校組織的活動。

大學生要積極參加社交活動，在社交活動中解決自身的心理問題。

2、加強心理訓練，提高大學生的心理健康水平。

心理訓練是提高大學生心理健康水平的一個有效渠道。心理訓練應不拘一格，可以通過組織辯論、演講、郊游、社會調(diào)查等多種形式，根據(jù)具體對象，充分運用放松、暗示、音樂、表象、心理劇、模擬與模仿等心理學技術與方法，結合其他輔助手段、設施，設計特定的情景，使參與者在其中積極活動，最終達到改變其心理面貌養(yǎng)成預期的行為習慣，提高心理素質(zhì)，促進人格的全面發(fā)展。

要普及大學生心理健康教育，提高大學生心理健康水平，促進大學生健康發(fā)展。

心理健康教育課論文（熱門18篇）篇二

1、我校是全國教育科學“十五”教育部規(guī)劃課題實驗點，自20xx年10月起成為中科院心理研究所主持的國家級“中小學學生學習策略與創(chuàng)造力培養(yǎng)的應用研究”課題實驗協(xié)作學校，并于20xx年4月起成為廈門市中小學生心理健康實驗學校。在過去兩年的課題實驗中，教師已能主動在教學中滲透心理健康教育，部分教師根據(jù)教學實踐、研究寫出的論文、活動方案、個案輔導分別獲得全國第二屆、第三屆課題實驗成果評選一、二、三等獎，部分論文發(fā)表在中科院心理研究所出版的《心理科學進展》刊物上，學校被授予全國第二屆中小學心理健康教育優(yōu)秀成果評選“先進學?！睒s譽稱號，這表明我校在心理健康教育方面已經(jīng)跨出了可喜的第一步，教師對心理健康教育已有一定的認識，并且具有進行心理健康教育科研的能力。另外，我校于暑假期間外派教師參加福建省心理健康教育b證培訓和心理健康教育夏令營，也為我校順利開展心理健康教育增添了理論基礎保障。今年學區(qū)提出“把心理健康教育建設成我學區(qū)的一大品牌，一大亮點”，明確地表明了學區(qū)領導對心理健康教育的重視，以及做好心理健康教育的決心，這給心理健康教育工作的蓬勃發(fā)展帶來了新的春天，也為我校的心理健康教育工作提供了一個適宜成長的大環(huán)境。

2、由于我國心理健康教育起步較晚，大多數(shù)人對心理健康教育的認識還存在一定的偏差，甚至有一些錯誤的認識，盡管我校已經(jīng)致力于心理健康教育課題的研究，但在師生中未能正確認識心理健康教育的現(xiàn)象還是存在的，在學生群體中，對心理健康持有不正確觀念，或者知之甚少的例子還比較普遍。如何消除部分教師對心理健康教育的不正確認識，加強教師對心理健康的了解；如何讓更多的學生認識心理健康，甚至主動參與心理健康教育，是本學年應該重視、優(yōu)先解決的問題。

二、發(fā)展方向分析。

教師是心理健康教育的實施者，當然更應該站在一定的高度來認識心理健康教育的內(nèi)涵、功能、實施途徑與方法，否則心理健康教育只能成為一紙空談。雖然我校教師對心理健康已有一定的了解，但缺乏理論指導和深刻認識的教育是無法使我校的心理健康教育工作上升到更高的層次的，因此，本學年的一個重心應放在教師的理論學習和正確認識上。

一提起心理健康教育，人們的腦海中就浮現(xiàn)出變態(tài)、神經(jīng)病、心理治療等字眼來，內(nèi)心極不舒服，下意識地排斥。其實心理健康教育的范疇很廣，心理治療（矯正性功能）只是其中一個方面，我們的教育對象更多的是心理健康的學生，發(fā)展性功能、預防性功能更為普遍和重要。因此，讓學生正確認識心理健康，了解心理健康教育，進而主動學習心理健康知識，形成健康的心理，是本學年的重點。

對于小學生來說，心理健康教育是一個抽象的概念，只有通過多種途徑、多種形式把心理健康教育滲透在課堂中、滲透在游戲中、滲透在生活中，才能真正實現(xiàn)心理健康教育的功能。因此，本學年學校的各種教育途徑都要行動起來，發(fā)揮自身的優(yōu)勢，讓心理健康教育深入人心。

三、具體措施。

2、在課堂教學中滲透心理健康教育，把心理健康教育和課題研究結合起來；

結合學科教材內(nèi)容，滲透有機專題教育，如語文課，課文中豐富的思想內(nèi)涵可以直接成為心理健康教育素材；體育課競技項目教學同樣可以幫助學生提高心理品質(zhì)。

3、整理心理健康教育相關材料，教師集中與分散學習相結合；

4、設立心理咨詢室，真正發(fā)揮心理健康教育的矯正性功能；

咨詢室設“星星知我心”信箱，專人解答學生來信。

咨詢室設“星星和月亮”談心區(qū)，專人輔導學生解決心理問題。

做好心理咨詢檔案的收集與整理。

每月一期，每期一個主題，至少每班一份。

發(fā)動學生采、編、出稿，辦成學生展示認識成果和交流心得的平臺。

5、把心理健康教育和班會、隊會結合起來，落實發(fā)展與預防功能；

紅領巾廣播站的月安排中至少有兩周以心理健康為主題。

國旗下講話主要圍繞心理健康展開。

8、注意收集活動材料，如照片、稿件等。

四、月份安排。

學生：

（一）低年級。

1、目標。

通過幫助學生適應學校學習生活，培養(yǎng)學生的良好適應能力，與他人良好相處的能力，使其初步具有學習的自我效能感、良好的學習習慣、合作意識，初步形成積極正確的'自我概念。

2、內(nèi)容。

九月、學生角色意識（如“我是小學生”）。

十月、學校環(huán)境、集體生活適應（如“我們的校園”；“集體生活真快樂”）。

十一月、基本學習技能、行為習慣訓練（如“好習慣交朋友”）。

十二月、體驗合作、體驗友情（如“大家一起來”；“我和同學手拉手”）。

一月、學習成功體驗（如“我能行”；“成功體驗真好”）。

二月、學習興趣（如“興趣是最好的老師”；“到興趣樂園去”）。

三月、自理、自立意識（如“今天我值日”；“自己能做的事自己做”）。

四月、排除不良情緒方法（如“情緒氣象臺”；“讓自己更快樂”）。

五月、正確處理同伴人際沖突的方法（如“溝通化解小矛盾”；）。

六月、自我保護方法（如“披著人皮的狼”；“自護在我心”）。

小學20xx-20xx學年心理健康教育工作計劃由收集及整理,轉載請說明出處小學20xx-20xx學年心理健康教育工作計劃七月、時間觀念（如“做守時的好學生”；“時間的妙用”）。

（二）中年級。

1、目標。

初步具有獨立自主的學習能力，能初步客觀地評價自己和他人，具有愛心和集體責任感，初步具有自我完善意識、生活強者意識和創(chuàng)新意識。

2、內(nèi)容。

九月、自我控制策略（如“智斗難題真快樂”；“當天功課當天清”）。

十月、基本學習策略（如“巧學苦練無難題”；“學習要得法”）。

十一月、如何交朋友（如“謙讓、友善朋友多”；“讓我們走到一起來”）。

十二月、認識自己的優(yōu)缺點（如：“優(yōu)點轟炸”；“缺點轟炸”）。

一月、應對挫折的方法（如“批評不可怕”；“我也曾失敗過”）。

二月、正確的消費觀（如“巧用零花錢”；“小會計”）。

三月、體驗創(chuàng)新、創(chuàng)造（如“我不同意這個想法”；“創(chuàng)造就在你身邊”）。

四月、如何適當?shù)乇磉_自己的情緒情感（如“當我難過的時候”）。

五月、集體意識、集體責任感（如“我愛我班”；“集體力量大”）。

六月、什是理解、寬容、原諒、信任（如“與我同行”；“握住我的手”）。

七月、什么是死亡（如“熱愛生命”“珍惜每一天”）。

（三）高年級。

1、目標。

能進一步認識自我并悅納自我，使其心理變化與生理變化相適應，初步學會分析自我、設計自我、發(fā)展自我，具有一定的自學能力、競爭意識和正確的性別觀念。

2、內(nèi)容。

九月、學習計劃的制定（如“訂好學習時間表”）。

十月、應考策略（如“考試前的我”；“考試中的我”；“考試后的我”）。

十一月、工作神圣而平等（如“職業(yè)大舞臺”；“條條大路通羅馬”）。

十二月、家庭觀念（如“家庭小幫手”；“爸爸媽媽和我”）。

一月、心理防御機制的運用（如“學會說不”；“使自己感覺好起來”）。

二月、如何與他人溝通（如“當小朋友難過的時候”；“怎樣贊美別人”）。

三月、什么是競爭（如“同學進步我高興”；“正確競爭好處多”）。

四月、正確認識社會不良現(xiàn)象（如“做遵紀守法的小公民”；“攀比之風不可長”）。

五月、調(diào)節(jié)情緒的方法（如“做情緒的小主人”）。

六月、什么是健康的生活方式（如“筑起防范惡習的城墻”）。

七月、什么是心理學健康及其重要意義（如“健康的一半是心理健康”；“心理健康不神秘”）。

教師：

二月、心理輔導與心理咨詢。

五月、心理訓練。

七月、學生社會活動心理輔導。

心理健康教育課論文（熱門18篇）篇三

大學生心理健康課通過精心的課程設計，需要一些技巧能夠與學生建立良好關系，讓學生迅速參與，發(fā)生改變。能夠運用心理學理論訓練感染力和推動力，學會把心理學轉化為簡單易懂的教學形式：針對的講，提升學生的興趣，你讓學生動心；靈活的講，提升學生的思考，你讓學生動腦；互動的講，提升學生的參與，你讓學生動身。在整個授課過程中，都會讓人覺得特別形象生動，環(huán)環(huán)相扣，引人入勝。

例如，課程的開場，可以通過自我介紹和暖身，前臺的展現(xiàn)和后臺的實用分析操作相結合來設計課程。在自我介紹中，不必提自己曾經(jīng)有多少光環(huán)，獲得過多少榮譽，而是輕描淡寫而又非常動情的講述教師自己的經(jīng)歷和故事，從故事中讓人產(chǎn)生了對心理學的憧憬和思考，也能讓人感覺到老師確實能夠在學生和課程中間架起一座溝通和交流的橋梁，這也是自我介紹環(huán)節(jié)的作用。當然“講故事”只是其中的一個手段，也可以借助其他方式，如視頻音頻等引人思考。而暖身活動環(huán)節(jié)的設計則非常重要，它影響著團隊的凝聚力、動力和信賴感，是否能讓學生打開心靈自我開放。比如：手指操、落手指、貓和老鼠、乒乓球、金龍拍拍操、記者采訪、用手問好、四方塊游戲等等。

從暖身活動引申它們在其他課程內(nèi)容下的應用，比如和人際溝通交往哪個知識點結合、和情緒的哪個方面結合、和壓力的某一部分結合來應用。并且在活動后需要分享的四個f，即fact：剛剛做了說了畫了什么；find：對自己的發(fā)現(xiàn)是什么；feeling：感受到什么；future：對未來的影響是什么。通過活動來引發(fā)學生的思考，吸引注意力，動身動心。

而在課程主體準備的過程中，注意三個方面：備學生、備自己、備課程。備學生：明確你的課程是同一個人對話的過程，將對方轉化為你的合作者，做好學生的需求分析，根據(jù)他們所需要的他們所處的背景和心理狀況來確定授課目標，再來設計課程的內(nèi)容和形式。備自己：面臨即將講授的話題，明確自我的感受是迷惑的還是清楚的，真正的知道自己的主張和立場，面對別人的贊成或反對能否正確的接受。

備課程：課程的核心內(nèi)容和展現(xiàn)形式。在內(nèi)容設計上，主題、對象、時間都需要明確和控制。關上電腦和ppt，從學生角度出發(fā)，無限接近學生的需要，通過自我辯駁或?qū)嵉卣{(diào)查不斷篩選，找到最好的答案。心理健康教育課程設計輕理論的系統(tǒng)傳授，重心理學知識的實際應用，使學生學會例如常見心理問題識別與調(diào)適、樹立正確的自我意識、提升人格魅力、大學生涯規(guī)劃、學習心理、調(diào)控情緒、提升人際交往、處理好戀愛與性、壓力與挫折應對、珍愛生命等等方面，能夠有效解決日常學習和生活中的實際問題，充分發(fā)揮學生自身的心理潛力和能量，并且使他們在心靈上都得到成長和提升。

在方法設計上，可以采用：講授、提問與討論、錄像與回放、案例學習、角色演練、心理學團隊活動、影片賞析等等豐富多樣的形式。運用圖片、符合學生自己的、與學生自己相關的、幽默笑話和滑稽、奇特夸張和荒誕等手段不斷吸引注意力和加深印象。在使用教學方法時，教師要綜合考慮多種因素，如授課目標、授課主題、具體內(nèi)容、學生的身心情況、學校和班級的授課條件以及時間控制、和教室地點等等，多種教學方法根據(jù)不同教學任務靈活使用，共同發(fā)揮作用，協(xié)調(diào)一致，相互配合，實現(xiàn)大學生心理健康教育課程的目標。

一堂好的課程就像一場好的表演，教師需要精心的完成編（劇本）、導（組織）、演（展現(xiàn)）的工作。不斷的從細節(jié)到框架，拆分到整合，刻板到適應。心理健康教育課程設計中，情感的喚起是起始，情感的體驗是過程，情感的升華是目的，只有將“情”貫穿始終，才能真正收到實效。總結授課的規(guī)則就是：說者有情，學生都是值得尊敬的朋友；言之有物，講的應是對方需要的，對方聽進去什么才是重要的；過程有趣，改變講的方式，才有機會改變聽的效果。

綜上所述，學校心理健康教育課程的設計是一項科學系統(tǒng)的操作，包括每個環(huán)節(jié)的精心設計。如何讓課程更加吸引學生，真正的幫助學生解決實際問題，從傳統(tǒng)的講授性傳授到更多的對學生的引導啟迪，更加發(fā)揮學生的資源和他們的主動性，更多的參與教學，每一個心理健康教育教師在課程中以百分之百的責任心和充分的熱情，認真準備，積極思考探索。只有這樣，才能把心理健康教育課程的目標落到實處，才能讓大學生心理健康教育課程走上理論與實際并重，不斷科學與成熟的發(fā)展道路。

心理健康教育課論文（熱門18篇）篇四

如果我們說心理輔導和咨詢是心理健康教育工作的一個“點”，通過課堂教學面向全體學生進行心理健康教育是一條主“線”的話，那么通過開展豐富的大學生心理健康教育實踐活動，營造濃厚的校園心理文化就是高校心理健康教育的“面”。心理健康教育活動是大學生心理工作非常重要的一個載體，其特點是工作繁瑣，全程貫穿，豐富多彩，貼近實際。筆者結合實踐，總結了依托各層次高校學生心理骨干開展的一系列活動。具體舉措為：

（一）創(chuàng)新常規(guī)活動指導人。

常規(guī)活動包括個體咨詢、團體輔導、現(xiàn)場咨詢、心理講座、心理普查回訪、新生適應活動、心理健康報紙等。常規(guī)活動多，并且多半是帶有指導功能的心理健康教育功能。但是這些指導要真正走入高校學生的心里，達到潛移默化的作用，就必須在內(nèi)容的選取和活動形式的設計上下功夫。學生有學生的心理特點，活動的內(nèi)容和形式要貼近學生的實際才能達到事半功倍的效果。

（二）舉辦特色活動塑造人。

體驗激發(fā)情感，行為改變認知，習慣積淀品質(zhì)。特色活動包括心理行為訓練、心理素質(zhì)大比拼、職業(yè)心理應激干預訓練等。比如通過設置一些工作要求的訓練情境和內(nèi)容，讓參加訓練的學生在特定情境訓練中體驗心理上的變化。在訓練的過程中和結束時對他們進行相應的認知上的調(diào)適。通過反復訓練使受訓者養(yǎng)成良好的認知模式和行為應對模式。最終積淀成工作必需的基礎心理素質(zhì)。

（三）依托節(jié)日活動感染人。

依托世界艾滋病日，世界精神衛(wèi)生日，母親節(jié)，感恩節(jié)等節(jié)日開展一些心理活動。這些活動既有節(jié)日的氣氛，又有心靈的觸動，開展的好可以達到一定的心理輔導作用，比單純的認知療法有效果，活動效果很好。

（四）鼓勵交流活動熏陶人。

交流活動包括心理沙龍、心理主題班會等，交流活動應該因地制宜，緊跟時代特點，話當下心情，引領學生健康成長。如新生適應為主題的“以老帶新，愉快生活”活動，還有“女生當自強”，“女生身心健康”交流活動等等。交流活動主要是圍繞同學之間的碰撞，老師只是一個引領者，這些話題的引領往往能夠使他們在同輩文化中找到自己的位置和思想的共鳴，從而能夠整合和審視自己的視角，然后踏著成長的階梯曲折前進。這些成長都是潛移默化的，潤物細無聲的，但是是堅實有力量的。

擁有一支高水平、專業(yè)化、數(shù)量足夠的心理健康教育師資隊伍是開展心理健康教育工作的一個非常重要的保障。隨著心理健康教育工作的發(fā)展，越來越多的相白話文關部門都認識到了心理健康教育教師在心理健康教育工作中的重要性，但是無論從數(shù)量上還是質(zhì)量上，心理健康教育的師資隊伍的現(xiàn)狀都不能滿足心理健康教育發(fā)展的需要。[2（]p.8-9）在負責心理咨詢中心工作的老師看來，專門開展心理工作，全處開展心理工作，吸取師生智慧開展心理工作，是目前形勢下做好心理工作的關鍵。長期以來，心理咨詢中心的老師與一批有思想高度、有理論功底、有專業(yè)素養(yǎng)，真正服務學生的召之即來，來之能戰(zhàn)的師生保持密切聯(lián)系，共同守衛(wèi)安全穩(wěn)定這層底線。心理中心人手少，成員除了心理日常工作，同時還承擔授課任務，有的同時還是輔導員。要完成日常工作和很多活動幾乎是不可能，專職教師更多是發(fā)揮統(tǒng)籌作用，宏觀指導和規(guī)劃設想。

（一）依靠兼職教師發(fā)揮專業(yè)作用。

心理咨詢室需要每天安排心理老師值班；心理回訪的高校學生多達幾百人；心理骨干素質(zhì)拓展活動需要多組教師帶隊等等，這些任務的完成都離不開一個學校其它部門心理學教師或心理咨詢師的大力支持。

（二）依靠輔導員隊伍發(fā)揮基層戰(zhàn)斗堡壘作用。

學生管理人員實行從經(jīng)驗型向科學型轉變，輔導員這支隊伍是心理健康教育的生力軍。這是因為：一是這支隊伍從事學生管理多年，洞悉學生心理，經(jīng)驗型基礎良好，可塑性強，對他們加以系統(tǒng)的心理知識培訓，就可以向科學型邁進一大步。二是這支隊伍與學生朝夕相處，沒有哪支隊伍比他們更能第一時間接觸學生，了解學生，支持學生，所以他們讓我們依靠。

心理健康教育課論文（熱門18篇）篇五

(一)課程內(nèi)容脫離實際。

傳統(tǒng)教育心理學課程教學以心理學知識的傳授為主，有意或無意忽視了中小學教育改革的現(xiàn)狀和改革對教師提出的新要求，從而導致課程的內(nèi)容與中小學實際教學的需要嚴重脫節(jié)。隨著中小學教育改革的推進，多數(shù)學校已開始從傳統(tǒng)的應試教育向素質(zhì)教育轉變。素質(zhì)教育要求教師與學生之間建立新型的師生關系，教師不再是高高在上的權威，學生也不再是惟命是從的“乖孩子”。教師在這種新型師生關系中如何轉變自己的角色，如何調(diào)控自己的情緒，如何引導學生的情緒等等問題，在現(xiàn)今的教育心理學課程中都很難找到相應的答案。

(二)重理論闡述、輕實踐應用。

長期以來，高師生的教育心理學課程教學大多以普通心理學學科體系來組織教學內(nèi)容，這對于以此為專業(yè)的心理學專業(yè)的學生來說是適當?shù)?，但對高師生來說，則是不適當?shù)摹＝逃睦韺W雖是師范專業(yè)的基礎必修課，但高師生學習這一專業(yè)課與心理學專業(yè)的學生學習該課程應該不同，后者學習的側重點在于學科理論本身，為日后從事該學科的教學與科研服務，而前者學習的側重點在于學科理論與教育實際的聯(lián)系，為日后的教書育人工作服務。正是這一差別，決定了高師生的教育心理學課程應該特別重視實踐應用，而不是理論知識的傳授。而在教學的實踐過程中，由于課程定位的錯位，教師在課堂上基本上是給學生介紹心理學的基本概念，講解教育教學中心理學基本規(guī)律的內(nèi)容，而鮮有如何應用心理學知識提高教育教學能力的內(nèi)容。由此導致高師生往往有輕視教育心理學課程的“老毛病”，在他們看來專業(yè)課程可以提升自己能力，而因為教育心理學課程由于實用性不強，只要臨考背背過關就行了，從而缺乏對教育心理學課程學習的主觀能動性。

(三)重教師教而輕學生學。

作為培養(yǎng)高師生未來教師能力的課程之一，教育心理學課程應更加重視學生對知識的應用，為了使學生能夠?qū)λ鶎W知識學以致用，應重視教學中學生學習的主動性，然而在實際教學中，作為高師生公共課的教育心理學課程，卻往往是教師講、學生聽的灌輸型模式，非常不利于調(diào)動學生學習的主動性。barr和tagg早在1995年即指出，在教學方法上，一種新的范式正在形成，傳統(tǒng)的教師講授范式正在被學生學習范式所取代。這種教學方式的轉變是將學生看成自己知識的主動發(fā)現(xiàn)者和構建者，而不是將學生看成“被動的容器”，由教師來給學生填充知識。全國著名的教育改革典型，山東杜郎口中學即是通過強制規(guī)定教師在課堂上最多只能講10分鐘的方式，逼迫教師從學生的學上下功夫，讓教師在教學中想方設法引導和幫助學生主動學習。杜郎口中學改革教學模式、創(chuàng)新教學方法后，連續(xù)多年教學成績突出，特別是該中學升入高中以后的學生，表現(xiàn)出了明顯的學習優(yōu)勢。這也從一個側面反映出教育心理學課程確實存在教學上的弊端。

二、情緒勞動能力培養(yǎng)的教育心理學課程改革設計。

(一)自我情緒體驗與調(diào)控課程設計。

生活中，人們會由于需要是否被滿足而產(chǎn)生不同的情緒狀態(tài)。對自我情緒的體驗是個體認知自我情緒狀態(tài)的重要前提，也是個體自我情緒調(diào)控的基礎。作為一名優(yōu)秀的教師，自我情緒的體驗與調(diào)控能力是其必須具備的素質(zhì)之一。通過教育心理學的課程設計，可以而且應該讓教育心理學課程肩負起培養(yǎng)高師生情緒勞動能力的任務。自我情緒體驗與調(diào)控的課程可以采用情境回憶、情境創(chuàng)設等模式進行，教師可以在課程教學中安排學生回憶自己生活中最高興、最受打擊等生活事件，然后請學生回憶當時的情緒感受，并指導學生正確認知自己的情緒。在教學過程中，教師還應特別注意提示學生回憶自己是如何從負性情緒中恢復過來的，并讓學生討論這其中有沒有情緒調(diào)控的內(nèi)容，調(diào)控的方式方法是不是合理等等。情境創(chuàng)設則是教師創(chuàng)設某個能讓學生產(chǎn)生較強情緒體驗的情境，并引導學生感受和調(diào)控自己的情緒。情境創(chuàng)設的教學對于老師來說比較難掌控，因此在實際教學中需慎重使用。

(二)他人情緒理解與調(diào)控課程設計。

對他人情緒的理解與調(diào)控是高師生情緒勞動能力培養(yǎng)的又一重要方面，該課程的設計可以采用故事回放、角色扮演、情境模擬等形式進行課程的教學。故事回放是教師選取典型的情緒情感故事，采用錄像播放的形式，讓學生先觀看故事，然后請學生感受故事中人物的情緒與情感，并通過小組討論的方式進行分享;角色扮演的課程設計則可以安排學生通過扮演不同的角色，站在他人的角度去理解他人的情緒與情感，這種教學設計的關鍵是讓學生真正投入到所扮演的角色中去，因此教師對故事情節(jié)的設計很重要，另外就是教師還需努力營造一種與故事情節(jié)相一致的情境，盡力讓學生投入到角色之中，獲得更深刻的他人情緒體驗。對他人情緒的調(diào)控培養(yǎng)則需要教師在教育心理學課程中教授學生必要的調(diào)控技能，并安排學生進行分組練習，另外教師還應鼓勵學生將調(diào)控技能應用于實際生活之中。在培養(yǎng)高師生情緒勞動能力的課程教學過程中，教師還應收集學生應用情緒調(diào)控技能處理生活問題的實際案例，以作為今后教學的重要展示材料。

三、結語。

教育心理學課程的改革絕不僅僅只是在教學中培養(yǎng)高師生的情緒勞動能力，但情緒勞動能力作為高師生未來從事教師工作的一個非常重要的方面，應該在教育心理學課程中受到重視，并應從高師生未來從事教師工作的實際需要出發(fā)，考慮如何在教學課程的設計上突出情緒勞動能力中體現(xiàn)教師勝任特征的方面，從而使教育心理學課程在培養(yǎng)優(yōu)秀教師的任務中，真正發(fā)揮其應有的作用。

心理健康教育課論文（熱門18篇）篇六

強化組織領導，落實工作責任。省委省政府把大學生心理健康教育作為全省中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃的重要內(nèi)容，納入大學生思想政治教育、高校安全穩(wěn)定工作等考評體系。各高校把大學生心理健康教育納入學?？傮w規(guī)劃，與教學、科研等工作同部署、同檢查、同考核。定期召開高校學工部長會議、宣傳部長會議和安全穩(wěn)定工作會等，研究部署相關工作。

強化工作抓手，創(chuàng)新工作舉措。針對學生特點，建立多層面、相銜接的課程體系，開展案例教學、體驗教學、心理劇情景教學等。每年開展“3?25善愛我”、“5?25我愛我”大學生心理健康日活動，舉辦心理健康講座、知識競賽等。通過qq群、微信群等平臺，組織輔導員、心理健康教師、心理咨詢師開展心理健康知識講解和心理疏導工作。

強化工作隊伍，提升專業(yè)水平。按師生比1:3000—5000標準配備專職心理健康教育教師，每校至少配備2名專職教師。組建大學生心理健康教育專家指導委員會和心理健康教育專業(yè)委員會，將大學生心理健康教育相關課題列入高校思想政治工作專項，定期舉辦高校心理健康教育骨干教師培訓班和高校心理健康教育課程比賽。

強化危機干預，完善處置體系。構建學校、院(系)、班級、宿舍四級心理危機預警系統(tǒng)，組建信息員隊伍，做到早發(fā)現(xiàn)、早研判、早預防、早控制。加強與專業(yè)機構合作,建成個體咨詢室、團體輔導室、情緒宣泄室等，做好心理咨詢服務，指導解決學生疑難問題。

心理健康教育課論文（熱門18篇）篇七

1、在游戲中認識日常生活中笑、生氣、哭的情緒變化，并產(chǎn)生相應的體驗。

2、學習用語言表達感受，用適當?shù)姆绞奖磉_、調(diào)節(jié)自己的情緒。

3、體驗關愛、分享的快樂。

正確認知自己的情緒，學習控制自己的情緒。

1、材料準備：音樂，相關材料，三個大班幼兒。

2、心理準備：幼兒坐成半圓形。

1、游戲《找朋友》導入，引起幼兒興趣。

（通過游戲幫助幼兒熟悉同伴，拉近與教師、同伴的心理距離。）。

2、創(chuàng)設情境，引導幼兒體驗感受情緒的變化。

（1）介紹三個大班幼兒，吸引幼兒的注意力。）。

（通過創(chuàng)設情境讓幼兒更直觀的對這三種情緒變化的過程產(chǎn)生共鳴，幫助幼兒理解。）。

3、幼兒體驗。

（1）嘗試用語言去講述自己的感受及情緒經(jīng)驗，并學學笑、生氣、哭時的表情。

（2）引導幼兒講述“生氣、難過哭時可以做些什么？”

（3）師幼共同小結幾種表達自己情緒的方式：

心理健康教育課論文（熱門18篇）篇八

1.認識自我，完善自我，超越自我。2.認識他人，寬容他人，學習他人。

認識自我，完善自我，超越自我。

（生）筆、紙。

（一）引入主題：提出認識自我和他人的重要性和必要性。

教師：在古希臘神廟的扁額上刻著這樣一句名言——認識你自己，在二千多年前，我國大教育家孔子的教材中也記載有這樣的?？梢姽沤裰型馊祟愒谔剿魍獠渴澜绲耐瑫r，也中不斷地探索羊自己的內(nèi)心世界：我是誰？我從哪里來？我到哪里去？今天我也向同學們提出兩個問題：

1、你了解你自己嗎？你了解他人嗎？

學生：較了解自己和他人（部分學生）。

學生：不了解自己和他人（部分學生）。

教師：現(xiàn)在請三位同學談談你自己是什么樣的人，客觀了說明你有哪些優(yōu)缺點。如：我是一個樂觀的人，我是一個做事拖沓的人……等等。

學生a：我是一個有上進心的人，我是一個勤奮好學的人，我是一個怕失敗的人。

老師：這位被山帶談的是自己在學習方面的表現(xiàn)，請同學擴展開來談自己，包括學習上、思想上、生活上、人際交往方面等等。

學生b：我是一個熱愛體育鍛煉的人，我是一個好比好強的人，我是一個知錯又難改的人。

學生c：我是一個自尊心很強的人，我是個怕羞的人，我是一個上課遲到的人。

老師：好！前面三位同學簡單地談了談對自我的認識，看來同學們并不完全了解自我和他人。今天我們就提供一個機會給大家：請同學們在紙片一上寫上我是誰？（20條左右）。

［教師分發(fā)小紙片給學生們，學生各自寫20條左右］。

教師提示學生客觀全面地評價自己，大約花10－15分鐘。

教師：現(xiàn)在，請同學之間交換低片擁不擁護看一看，互相增進對彼此的了解。然后，每一組推薦一個或兩個代表發(fā)言。

學生：（自由發(fā)言談自己的，大約五六個學生代表）。

（二）有效引導，逐步升華經(jīng)。

教師：非常好。這次同學們比較清楚、全面地認識了自己和他人，告別是認識到了自己和長處和短處。我想每一個同學都想成為一個理想完美的人，那么，請在你們寫的缺點前面上加上“應該”兩字，把你們的缺點轉變成優(yōu)點。例如：“我是一個懶惰的人”改為“我應該是一個勤勞的人。”

［學生們動筆改缺點成優(yōu)點。］。

教師：現(xiàn)在請八位同學談一談現(xiàn)在較完美的你：“我應該是一個……的人”說出自己對今后的期待和對的要求。

教師：這次，請同學位去掉“應該”三字?，F(xiàn)在，你沒有那些缺點了，你已經(jīng)是一個全新的人。我們請十位同學上臺發(fā)言，大聲地喊出你對自己今后的期待，同時請下面的老師同學支持，促使你以后的行動。

(三)總結點評。

教師：我們每個同學上了這堂課后，我想每個人都有了一些感受?，F(xiàn)在請同學們談談上這堂課之后，你有哪些收獲或見解。

學生a：我對自己有了較全面的認識。

學生b：我有改正錯誤缺點的信心。

學生c：我認識了自己的不足。也認識了別人的長處。

學生d：我更清楚地了解了我的朋友和同學。

學生e：我對別人認識了，就更容易寬容人缺點的錯誤。

教師：同學們剛才的發(fā)言說的非常真實自然，也就說出了我們這堂課的目的，那就是——1、認識自我，完善自我，超越自我。2、認識他人，寬容他人，學習他人。（板書在黑板上）。

本課是心理健康課，而不是思想政治課。教師通過本堂課更清楚地認識了學生，更有利于今后班主任工作的開展；學生通過這堂，在和諧、民主的氣氛中表達了自己的心聲和愿望，增進了同學之間的了解和友誼，也增強了改正錯誤和缺點，成為一個理想完美的的信心和勇氣。

心理健康教育課論文（熱門18篇）篇九

c是讓我最苦惱的學生，她可以堪稱睡神了，我從來沒有見過這么嗜睡的女生。開學半個月以來，我依舊以到她身邊輕輕詢問的方式提醒，可是，在平常上課巡查時，我又?？吹剿人缑粻帤獾漠嬅妫诤煾街懈叨?7班，學生們都知道自己的底線：無論男女生若頂撞老師、遲到或睡覺，我都懲罰其與同桌一起第二天值日。（因為同桌是自己選的伙伴，也是互相陪伴時間最長的同學，同桌間應互助互相提醒。）因為睡覺，她也主動領罰，她的同桌無辜躺槍兩次，我想，她是能夠為自己的行為主動承擔的，可見，我的懲罰已經(jīng)無效，也許她是有別的原因。

9月14日晚，我主動找她?！袄蠋熡腥伟l(fā)現(xiàn)你在數(shù)學課和晚修課時睡覺，你也受罰去掃地過，但我想聽聽你說是什么原因影響了你的睡眠，讓你在課堂中睡覺呢？”她支支吾吾，看得出來很緊張，半天說不出一個字，雙眼迷離充滿倦意，眼神迅速躲閃不敢與我對視。我安慰她，“沒關系，是不是宿舍太吵了你晚上睡不著白天犯困呢？盡管和老師說，你相信我，我一定會想辦法幫助你?！彼K于蹦出倆字：“沒有啊?！蔽蚁?，不愿說就算了，通過宿舍同學得知，她可能經(jīng)常性失眠，但是她又否認了她失眠這一事。

我有責任與家長溝通，告訴家長從心理學角度，一般睡眠問題的起因都是情緒問題，孩子可能有導致她焦慮的事情，但要首先排除身體疾病原因再作打算，我希望家長能抽空帶孩子去醫(yī)院檢查身體情況，找專業(yè)醫(yī)師咨詢。9月18日，這位媽媽回復我：“醫(yī)生說可能是學習壓力，加上晚睡，造成神經(jīng)緊張，她也并沒有失眠，開了中藥?！奔议L也很焦慮，c媽媽經(jīng)常打電話了解她孩子的情況，我也如實告知，我能感覺到這位媽媽得知自己孩子哪怕有一點點小進步時的興奮，也能感覺到得知孩子又嗜睡時的失落與無奈，她一句句的“我都不知道該怎么辦了”、“拜托您了王老師”、“最近孩子還嗜睡嗎”讓我不得不把神經(jīng)繃得緊實下決心出一點狠招。

10月11日，我和c說，“高二年級老師們開會，提到了你上課睡覺的事（確有此事），老師真的很想幫你，可是我很擔心你這樣的狀態(tài)下去不適合呆在我們次重班了，老師們通過教室的監(jiān)控都能看清楚你哪節(jié)課睡了多久，如果你繼續(xù)這樣的狀態(tài)就會超出我能保護你的范圍?！惫嬗行?，據(jù)身邊同學反饋，她近段時間上課不睡了，可惜好景維持不了兩個星期，我偶爾巡查時發(fā)現(xiàn)她又回復原樣。頓時我充滿失落、挫敗。

也許學生的問題是反反復復的，老師應該有耐心給她們成長的時間。我對學生要求嚴格，急切盼望她們長成我心中想要的趨于完美的狀態(tài)，可是我忘記了并不是每個學生都能迎合得了我急切的個性，她們在認知方式、經(jīng)歷愛好、興趣習慣和意志耐力等各方面都存在一定的差異。生活中的每個人，總有避免不了的“缺點”，對于學生，老師還是要“將心比心”，其實，學生又何嘗不知自己的問題，但我不能一味地去糾纏不放，而是以諒解、寬容、信任等積極態(tài)度去對待，我會得到快樂，學生也會有輕松的情緒體驗。最后，我選擇了一種方式：“冷處理”（即教師面對偶發(fā)事件處之泰然，見怪不怪，不批評指責，以比較冷靜的方式加以處理。）我不再當面和她交談這件事，即使后來（10月25日）她當著我的面也自控不了趴桌睡著時，我也僅給她一絲余光告訴她“我已經(jīng)知道怎么回事了”，不聞不問，暗中觀察?？上驳氖牵谖覐腸的眼神中看到的倦意越來越少，她可以自己醒來。我愿靜待花開。

心理健康教育課論文（熱門18篇）篇十

心理健康是指心理的各個方面及活動過程處于一種良好或正常的狀態(tài)。心理健康的理想狀態(tài)是保持性格完好、智力正常、認知正確、情感適當、意志合理、態(tài)度積極、行為恰當、適應良好的狀態(tài)。

1、讓學生認識煩惱帶來的負面影響。

2、引導學生找到擁抱快樂的方法，培養(yǎng)健康積極的樂觀情緒。

3、讓學生學會幫助別人調(diào)解煩惱，也讓自己學會擁抱快樂。

重點：讓學生尋找快樂的鑰匙，掌握調(diào)解煩惱的幾種方法。

難點：讓學生學會在別人煩惱或自己煩惱時得以排解。

1、上課課件。

2、煩惱卡（小飛機）、快樂卡、信封。

3、課前對學生煩惱小調(diào)查，填寫煩惱卡。

游戲法、講授法、討論法、訓練法、表演法。

快樂和煩惱常常伴隨著我們每個人，如果總是想著煩心的事，就會改變自身的心境。這節(jié)課的設計旨在以“活動”“體驗”為主要教學因素，指導學生如何面對煩惱，找到調(diào)整情緒的妙方，學會笑對人生。整個教學過程讓學生多想、多動、多參與、多感悟，力求學生自悟自得，體現(xiàn)心里教育以學生為主題的原則。讓學生學會在生活、學習中遇到煩惱時能自我調(diào)節(jié)、以達到提高心里素質(zhì)的目的。

生：老師上課快樂！師：相信我們一定很快樂！

（一）創(chuàng)造輕松愉快的學習氛圍，讓學生感受情緒是可以調(diào)節(jié)的。

生：（齊聲）喜歡。

師：看，誰來了？課件出示：喜羊羊和懶羊羊的的四個表情（喜怒哀樂）。

師：每個人都有喜怒哀樂，這是我們的心情表現(xiàn)。你們喜歡輕松愉快的心情狀態(tài)嗎？現(xiàn)在我們先來玩一個游戲，名字叫《照鏡子》。（師說游戲規(guī)則，然后游戲）。

2、照鏡子的游戲。為學生創(chuàng)造輕松愉快的心情，調(diào)節(jié)學生緊張、郁悶的情緒。

（全體起立，面對面站好，1。3。5。7組聽老師口令做動作，2。4。6。8組同學跟對面同學做鏡面動作，準備：吃驚、恐怖、難受；好，交換，看誰做得有創(chuàng)造力、有新意，難過、生氣、好開心啊、謝謝你，我很好；坐下。

玩了照鏡子這個游戲你有什么感受？

你更喜歡哪種表情？喜歡開心的舉手！

我們的生活就是一面鏡子，你對著鏡子笑，它就對你笑，你對它哭，它就對你哭，要想生活對你微笑，你就得對生活微笑。）。

3、導入課題：放飛煩惱，擁抱快樂。

有趣的游戲帶我們進入今天的主題：放飛煩惱，擁抱快樂（師在黑板貼出題目，齊讀）。

（二）讓學生回憶煩惱的事和暢談不快樂的反應。

1、四人小組成員互相傾訴生活、學習、和同學交往中的煩惱。

2、指名談煩惱。

師：每個人都希望天天快樂，但是，每個人都有一定的煩惱，你在學習、生活、交往中有什么煩惱事嗎？快向你小組內(nèi)的同學傾訴傾訴吧。（出示）。

（生小組內(nèi)交流，師巡視）。

師：小組內(nèi)講出了自己的煩惱后，你的心情肯定輕松了許多。誰來說說自己的煩惱？

我們的煩惱可真多呀，想起這些煩惱，我們就會不舒服，現(xiàn)在就讓我們把這些煩惱就簡單的語言寫在小飛機上吧，一會我們一起來解決它。寫好之后我們把小飛機放到抽屜里去。

學生說一說自己的親身體驗，不快樂時（緊張、憤怒、恐懼、悲傷）的反應是怎樣？

師：你們喜歡煩惱嗎？

生：不喜歡。

緊張的時候有的人會心跳、呼吸加快，頭腦一片空白。

憤怒時、恐懼時、悲傷時你有什么反應呢？

（憤怒時會打枕頭、跺腳、想打人、握緊拳頭……。

恐懼時會左顧右盼、抓住衣角、大喊……。

悲傷時會抱住枕頭哭、心里覺得很痛、不想吃飯……）。

小結：這些不快樂（煩惱）的情緒會影響我們的身心健康，我們?nèi)巳硕疾幌矚g，讓我們把煩惱放飛，擁抱快樂吧！那么，你覺得什么時候快樂呢？說說你的快樂吧。

（三）學習擁抱快樂的方法。

1、說一說你的快樂。

生：幫助別人時、拿到好成績時、受到表揚時……。

2、欣賞故事《國王和農(nóng)夫的故事》。問：農(nóng)夫為什么快樂？國王為什么不快樂？如果你是國王，你會怎樣讓自己快樂呢？四人小組討論幫國王尋找快樂。

（師：為什么農(nóng)夫快樂，國王不快樂呢？

生：因為農(nóng)夫只是沒有鞋，而那個人連腳都沒有，農(nóng)夫比他幸福。

師：這叫“知足常樂”。那為什么國王不快樂呢？

生：因為國王要什么有什么，他不知足。

師：國王怎樣才能快樂起來呢？小組討論一下。

（生討論，師巡視）。

師：相信大家通過討論，會給國王想出辦法來。小組長匯報一下。

生：假如我是國王，我也像農(nóng)夫一樣勞動。

生：我會出去走一走。

生：把錢捐給貧困的人……。

師：對，幫助別人自己也會快樂。）。

過渡語：快樂需要我們有樂觀的心態(tài)。農(nóng)夫知足常樂，只要我們有了快樂的鑰匙就能開啟快樂的大門。

1、心理劇：籃球風波。

場景一：站在自己的角度思考。

場景二：站在別人的角度思考。

（4名學生表演兩個場景。場景一：秦逍打球時不小心打到了同學，互不相讓，結果打了起來。場景二：秦逍打球時不小心打到了同學，秦逍態(tài)度誠懇地詢問傷勢，并扶同學到椅子上休息。）。

師：誰來說說第一個場景？（生說略）。

師：因為他們站在自己的角度上看問題。（課件出示）。

師：第二個場景？（生說略）。

師：因為他們站在了對方的角度，在心理學上這叫“換位思考”

過渡語：同一件事，換位思考后處理就是另外一種結果，也能給人帶了愉快的情緒，（師把詞貼在黑板）。

4、出示圖片。

那同樣一件事物，會不會有不同的發(fā)現(xiàn)呢，老師這里有副圖片，你看到了什么？漂亮的公主可以變成丑陋的巫婆，丑陋的巫婆可以變成漂亮的公主，這全靠你怎么看，換個角度看，事物也許就不一樣了，它就像魔術師一樣讓你把煩惱變成快樂，快樂的情緒源于我們的態(tài)度，是不是從積極的角度去看問題。

5、學生說出擁抱快樂的金點子。

根據(jù)學生的回答，老師加以引導和補充，學習快樂的鑰匙：換位思考、換個角度看問題、自我宣泄、積極暗示、轉移注意等。

生活中你遇到煩惱后是如果調(diào)解的呢？

師：你試過怎樣使自己快樂嗎？

生：想以前快樂的事。向媽媽訴說……。

師：對，我們可以用以下的方式：換位思考、轉移注意、自我宣泄、積極暗示，還有深呼吸法等等。（板書方法）。

（四）金子大比拼活動：

1、組為單位，從信封中取出小紙片，小組討論解決的好辦法，幫助紙片里的同學找到快樂。師：在課前我們做了一個小調(diào)查，發(fā)現(xiàn)同學們都存在一些煩惱。請把信封里面的內(nèi)容抽出來，小組討論一下，看看如何解決這些煩惱。

（生小組討論信封里的內(nèi)容，師巡視指導）。

生：我們抽到的題目是：小明沒有釣到魚。我會用心理暗示對自己說：這次沒釣到?jīng)]關系，下次一定能釣到。

生：我們抽到的題目是：小華考試只有61分。他可以多鼓勵自己，下次考得好一些。

生：我們抽到的題目是：小劉踢球時踢傷了同學的腳。他要先跟同學說對不起……。

師：快樂是靠大家尋找的，你還有什么解決煩惱的金點子呢？

2、解開自己的煩惱鎖。

同學們用你們剛才學的金鑰匙幫助同學們解開了煩惱，現(xiàn)在我們用金鑰匙解開自己的煩惱，好，把小飛機拿出來，同桌互相說一說。

（五）體驗快樂。

1、深呼吸放松。

2、開懷大笑。

3、放飛煩惱。

4、快樂體操。

師：讓我們通過一些方法來體驗快樂吧。一、深呼吸，二、大聲喊，三、把煩惱折出紙飛機放飛煩惱和煩惱說“byebye”

四、拍手、跺腳、拍肩（生站起來唱《幸福拍手歌》做相應的動作）。

小結：生活好比一面鏡子，你對它笑，它也對你笑，你對它哭，它也對你哭。

你給生活一個微笑，生活會還給你一個春天！

（六）作業(yè)：

交換煩惱卡，互相嘗試鼓勵對方排解煩惱。

放飛煩惱擁抱快樂。

自我宣泄。

積極暗示。

轉移注意。

換位思考。

心理健康教育課論文（熱門18篇）篇十一

1.認識到積極情緒有益身心健康，能夠提高學習效率，可以改善人際關系，而消極情緒對身心健康有害，導致學習效率下降，造成人際關系緊張。

2.懂得消極情緒可以通過調(diào)節(jié)轉化為積極情緒，激發(fā)主動調(diào)節(jié)情緒的動機，嘗試找到適合自己的化解消極情緒的幾種方法。

討論交流、小品表演等

掌握調(diào)節(jié)情緒的方法，在生活中及時轉化消極情緒。

用理性認知取代不合理認知，在實際生活中及時化解自己的消極情緒。

1.指導學生排練小品《她陷入情緒的怪圈》

2.準備歌曲《喜洋洋》、《幸福拍手歌》。

一、引入課題

（學生分享自己的體會）

是啊，心情好的時候，我們的腳步更輕快，在我們眼里，天更藍，草更綠，花更美。心情不好的時候呢？見什么煩什么，“一邊去，煩著呢！”

如果我們經(jīng)常陷入消極情緒里，會怎樣呢？下面請大家欣賞小，邊看邊思考兩個問題：

1.小品中的人物是什么情緒狀態(tài)？

2.這種情緒狀態(tài)對她的學習、生活帶來什么影響？

二、認識消極情緒的危害

1.小品表演《她陷入情緒的怪圈》。

內(nèi)容：蘭蘭拿著剛下發(fā)的數(shù)學試卷，她得了87分，有一道選擇題她答對了，老師卻給她漏掉了3分，蘭蘭很生氣，她覺得數(shù)學老師是故意的，就是不讓達到90分。看到同桌的考試高興的神情，蘭蘭更生氣了，有什么了不起，不就是考了65分嗎？不是我平時幫助你，你能及格嗎？放學了，麗麗邀蘭蘭一同回家，麗麗安慰蘭蘭說，沒關系，下次肯定能考九十分以上。蘭蘭冷冷地說，你聰明，每次都考九十多分，我笨，好不容易能上九十，那個變態(tài)的老師硬是給我扣下來，讓我永世不得翻身了。麗麗還想再勸說，蘭蘭不耐煩了，吼道：“你給我走開，少在這里貓哭耗子假慈悲！”……第二天，蘭蘭的考卷沒讓家長簽名，她見數(shù)學老師避開走，上數(shù)學課時蘭蘭故意看小說，作業(yè)也隨便應付，她覺得周圍的人都跟她過不去。

2.學生討論，教師啟發(fā)并板書要點

3.歸納：

消極情緒往往使我們的行為發(fā)生種種偏差，造成不良后果，不利于學習潛力的發(fā)揮，導致學習效率下降，也不利于同學之間的團結互助，與師長對立的消極態(tài)度，造成人際關系緊張，嚴重時還會扭曲性格，甚至影響身體健康。

4.啟發(fā)思考

（學生分享自己的想法與做法）

三、擺脫怪圈，做自己情緒主人活動體驗

1.說明活動方法

回憶——小組討論——全班交流——歸納方法——聯(lián)系實際。

小組討論：當你陷入情緒怪圈時，你用哪些方法走了出來？對于調(diào)節(jié)情緒，你還知道哪些方法？你現(xiàn)在還有哪些情緒困擾，請小組同學幫你支招。

教師活動：巡視，了解小組活動進展，適當參與小組交流。

全班討論：教師引導學生班內(nèi)交流并歸納板書結論。

調(diào)節(jié)情緒常用的方法：

2.合理宣泄：體育鍛煉，與朋友一起打球，寫日記，與好友聊天……

3.幽默法：自我解嘲。

4.自我安慰：就當是花錢買經(jīng)驗，吃一塹長一智，退后是為了向前……

5.理解寬容：他們也是為了我好，他（她）也是沒有別的辦法。

6.調(diào)整目標：可能我太過于心急了，什么事情都得有個過程，得慢慢來。

7.改變認知：事情也許并不這么簡單，也許還有其他可能，解決這個問題還有其他途徑，辦法總比困難多。

8.理性升華：用遠大目標激勵自己，為理想拼搏，不必在于那些小事情，不跟某人一般見識。

四、實踐環(huán)節(jié)——用改變認知的方法來化解消極情緒

回顧小品中的蘭蘭的想法，我們嘗試通過改變其中的不合理認知來化解消極情緒。

板書：結合學生提出的情緒困擾引導學生運用改變認識的方法來調(diào)節(jié)情緒。歸納學生發(fā)言中的不合理想法，找出相應的合理的想法，并板書。

1、不合理：寢室長被免職，太丟面子了。

合理：不當寢室長照樣可以嚴格要求自己，照樣可以為同學服務。

2、不合理：學習成績落后，會被別人看不起。

合理：學習成績落后是暫時的，別人未必看不起，何況我有許多其他長處。

3、不合理：我必須在各科成績都優(yōu)秀。

合理：世界上沒有十全十美的人，我可以通過努力提高薄弱科目的成績。

4、不合理：我長得太胖，同學們都不會喜歡我。

合理：我可以加強鍛煉讓身體健康，健康就是美。我有許多優(yōu)點，只要我友善待人，大家就會喜歡我。

5、不合理：承認錯誤是一件痛苦的、不光彩的事。

合理：人無完人，每個人都會犯錯誤。勇敢地承認錯誤、改正錯誤是好事，這是一種好品質(zhì)。

五、歸納小結：

從以上討論分析可以知道，當我們生活中因為一些事引起消極情緒時，如果我們能理智地用合理的想法來代替不合理的想法，那么消極情緒就會轉變?yōu)榉e極情緒，不良行為也會轉變?yōu)榉e極行為。因此，我們要走出情緒怪圈，關鍵在于改變一下自己不合理的、錯誤的想法。決定情緒并不是事情，而我們看待事情的態(tài)度。

通過這堂課的學習，同學們了解了許多調(diào)節(jié)情緒的方法，尤其是找到了適合自己的調(diào)節(jié)情緒的方法。真正做到我的情緒我作主。

六、實踐（課外作業(yè)）

根據(jù)自己的情緒特點，找到適合自己的調(diào)節(jié)情緒的方法。當自己有了消極情緒時通過自我調(diào)節(jié)，以積極情緒戰(zhàn)勝消極情緒，做自己情緒的主人。

七、尾聲

播放歌曲《幸福拍手歌》，在師生的合唱中結束本節(jié)班會。

心理健康教育課論文（熱門18篇）篇十二

１、通過活動使幼兒體驗，大家一起玩的快樂。

2、引導幼兒與同伴友好相處，培養(yǎng)幼兒合群、樂群的性格。

課件、磁帶、錄音機。大型積木、各種玩具若干。

（二）基本部分。

1、出示課件，幼兒觀看。

圖二、我們看又發(fā)生了什么事情，妞妞怎么了？她為什么生氣了？鼓勵幼兒想辦法：你可以和你的小伙伴商量一下，怎么做才能讓妞妞不生氣，快樂起來呢？小朋友想的辦法真不錯，我們看妞妞的小伙伴是怎樣做的。

圖三、來許多小朋友哄她（對不起，我們不是故意的，你別生氣了）妞妞看到小朋友態(tài)度那么友好，就原諒了他們，也不生氣了。

圖四、小朋友們拉起妞妞的'手說："妞妞，和我們一起玩去吧"圖五、妞妞和大家一起玩，真快樂呀！

2、提問：

（1）小朋友你們覺得妞妞一個人玩快樂，還是和小朋友一起玩快樂？

（2）你喜歡一個人玩還是和大家一起玩，當你和小朋友玩玩具或做游戲時，不小心碰到了別人或者碰壞了別人剛搭好積木時，怎么辦呢？要向別人說：對不起，這樣別人才原諒你，喜歡你，才能成為好朋友。

3、教師小結：剛才看了妞妞一個人玩不快樂，也沒意思和大家一起才是最快樂的，老師給小朋友準備了許多玩具，小朋友要和大家一起玩看看是不是很快樂。

4、教師對游戲進行總結，大家一起玩玩具很高興，大家都成了好朋友，我們做個《找朋友》的游戲吧！

心理健康教育課論文（熱門18篇）篇十三

1、能創(chuàng)造性地利用各種材料將自己裝扮成一只恐龍，發(fā)展幼兒的想象力和動手操作能力。

2、幼兒在游戲活動中能團結協(xié)作，解決困難，達到目的。

3、體驗創(chuàng)造的成就感和游戲的樂趣。

4、鼓勵幼兒大膽說話和積極應答。

5、養(yǎng)成敢想敢做、勤學、樂學的良好素質(zhì)。

6、使小朋友們感到快樂、好玩，在不知不覺中應經(jīng)學習了知識。

7、提高幼兒思維的敏捷性。

1、室內(nèi)：與幼兒共同布置一片侏羅紀的樹林……。

2、室外：創(chuàng)設游戲情景，在大操場的山上布置“侏羅紀公園”。

3、收集各種各樣的廢舊材料。

1、導入：“小朋友，恐龍真好玩，你能給大家說說你喜歡哪些恐龍呀？”幼：我喜歡的恐龍有三角龍、雷龍、翼龍、長頸龍、劍龍。幼：我喜歡的恐龍有馬門溪龍、迅猛龍、雙冠龍。（評：孩子們經(jīng)過較長的認識階段，對恐龍已有一定的經(jīng)驗，非常想展示一下自己的認知，因此，從幼兒需要出發(fā)，讓幼兒自由充分的講述，一方面發(fā)展幼兒的語言表達能力，另一方面幼兒間實現(xiàn)資源共享。）“你們看，這邊有我們收集的各種各樣的材料，我們一起把自己打扮成一只漂亮的恐龍，好嗎？”

2、幼兒裝扮自己。發(fā)揮想象，創(chuàng)造性地利用各種材料把自己打扮成一只恐龍。（《綱要》指出，應促進每個幼兒富有個性的發(fā)展。在這里小朋友可以自己選擇各種材料，自己動手，按自己的意愿打扮成心目中的恐龍形象，“我是唯一的，我是特別的”，幼兒的個性得到了張揚、自我表現(xiàn)的需要得到了滿足。）。

3、游戲：“穿越侏羅紀”。老師和孩子們一同來到“侏羅紀公園”，唱唱跳跳，發(fā)現(xiàn)來了一只兇狠的霸王龍，大家團結在一起把霸王龍趕走了，然后一起快樂地跳起舞來。（環(huán)境是重要的教育資源，能有效地促進幼兒的發(fā)展。我們把我園特有的小山坡布置成“侏羅紀公園”，讓小朋友與特定的環(huán)境產(chǎn)生積極的相互作用，他們完全溶入了游戲的角色中。）。

4、討論、評價，結束游戲。

歐文在研究幾塊樣子像蜥蜴骨頭化石時，認為它們是某種史前動物留下來的，并命名為恐龍，意思是"恐怖的'蜥蜴"。

心理健康教育課論文（熱門18篇）篇十四

近期根據(jù)學校的安排，為提高全校大學生心理素，使大一新生盡快融入新集體，適應大學生活。

為了加強我校學生心理健康，我班利用周五《校園警鐘》這堂課的時間加強了學生的心理輔導，關注和保護學生的正當權益和身心健康，我校結合實際，全方位，多層次，多渠道，開展各種心理健康教育活動，把心理健康教育落實到每個班，達到提高教師和學生的心理素質(zhì)，增強教師和學生應對挫折的`能力，培養(yǎng)學生成為可持續(xù)發(fā)展的的人的目的。

在主題班會中同學們積極參與，高度配合，學會了分享與互助，激發(fā)同學們的團結意識，也使心靈得到了交流與滿足，幫助同學們更好的融入了新集體，使新生能夠以更加積極理性心態(tài)對待已經(jīng)到來的緊張而又豐富充實的大學生活。

通過此次心理健康教育主題班會，提高了大學生對于自身心理健康的認識，有利于學生在出現(xiàn)相關問題時獲得更有效的解決方法，對于新生入學時的學習，生活，人際交往產(chǎn)生不同程度的效果，讓新生更好更快的適應大學生活，讓同學們調(diào)整自己，做健康的自己。

心理健康教育課論文（熱門18篇）篇十五

“消防員叔叔頂呱呱”(大小班同時進行)。

活動目標：

1、認識消防車、消防員，體會消防員工作的危險與艱辛。

2、知道火災帶來的危害，掌握最基本的安全防火知識和技能，形成初步的消防意識。

活動準備：

消防車圖片、邀請消防隊員攜帶常用的消防器材來園。

活動過程：

1、邀請小班的小弟弟小妹妹共同參加活動。

2、認識消防員叔叔。

(1)觀察消防員身上的裝束，這些裝束有什么用。

(2)請消防員叔叔講述因小孩玩火而導致火災的實例，以及一些滅火的經(jīng)過。

(3)請消防員叔叔演示滅火器的使用方法。

(4)請消防員叔叔講述自己日常訓練及工作的情況，體會消防員叔叔工作的危險與艱辛。

3、消防車真厲害。

(1)借助圖片說一說消防車與其他的車有什么不同。

(2)請消防員叔叔講一講消防車為什么要漆成紅色，并裝有報警器。

(3)車上都帶有那些滅火器具，這些器具有什么作用。

4、請大班的幼兒告訴身邊的小弟弟小妹妹，小朋友應該怎樣注意防火，怎樣做到不玩火。

5、感謝消防員叔叔能來參加活動，請幼兒一起為消防員叔叔表演節(jié)目。

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心理健康教育課論文（熱門18篇）篇十六

1、能夠大膽地根據(jù)聲音、表情圖表達自己的情緒體驗。

2、明白笑和哭是表達情感的一種方式。

錄音機，笑聲、哭聲磁帶；表情圖1幅。

1、請幼兒聽錄音，進行聯(lián)想。

（1）這是什么聲音？（笑聲）。

（2）猜猜看，他為什么會笑？

2、觀察笑的表情，引導幼兒表述自己笑的情緒體驗。

（1）人笑的時候，眼睛和嘴巴是什么樣貌的？

（2）你什么時候會高興地笑？

3、聽錄音機播放哭發(fā)聲音，觀察哭的表情，體驗自己哭的情緒體驗。（形式同前）。

4、出示表情圖，請幼兒對照一下不同情緒時臉部的表情。

心理健康教育課論文（熱門18篇）篇十七

1、幫助幼兒了解自己害怕的事物，認識到勇敢的重要性。

2、通過各種脫敏訓練使幼兒認識到變勇敢的方法。

繪畫紙；蠟筆；垃圾筒或紙箱。

一、教師給幼兒講述一件自己害怕的事情。

“昨天晚上，我在廚房里發(fā)現(xiàn)了一只老鼠、覺得好害怕呀！老師最害怕老鼠了，害得我一晚上都沒有睡好覺?！?/p>

二、教師提問。

“小朋友們，你們有沒有害怕的事情或東西？”鼓勵幼兒大膽發(fā)言。幼兒輪流發(fā)言，互相講解過去的經(jīng)歷，教師注意傾聽。

三、教師提問。

“害怕好不好？這些東西真的很可怕嗎？“你們想不想變得勇敢？”

四、師幼討論。

“怎樣才會變得勇敢？”幼兒自由發(fā)言。教師總結：

1、多學習知識，了解事物的本來面貌，了解某些小動物和我們?nèi)祟惖年P系。

2、每天對著鏡子說“我最勇敢！”

3、害怕時，自己對自己說：“我不怕、我不怕！”

4、勇敢地把自己害怕的事情告訴爸爸、媽媽或老師。

五、繪畫活動。

1、利用繪畫紙和蠟筆畫出自己害怕的東西或事情。

2、畫好后，老師請幼兒拿著自己的作品，老師問：“咱不怕？”幼兒要大聲回答：“我不怕！”反復數(shù)次。

3、幼兒拿著自己的畫排好隊，前方放置一個垃圾筒或大紙箱。

4、幼兒將手上的作品揉一揉，把害怕的東西或事物包在紙里頭。然后大家一起喊“一、二、三”，該幼兒將自己手中的紙團丟進垃圾筒或大紙箱，讓幼兒大喊：“我不怕啦！”直至每個幼兒都投完為止。

六、老師組織幼兒說一說：“現(xiàn)在自己還害不害怕？”分享活動前后的心情改變。

大家一起收拾整理掉在地上的紙團及垃圾筒或大紙箱。

在這次活動的開始，我首先問幼兒：“你最害怕什么？”結果我發(fā)現(xiàn)約有1/3的幼兒出現(xiàn)了害怕和怯懦的表情，全班的孩子都鴉雀無聲，無人舉手回答問題。我知道這個問題刺激了孩子們的心理。我馬上用一種輕松的略帶自嘲的語氣講了自己害怕老鼠的事情，聽完我的故事，孩子們的神態(tài)一下子放松了。

接下來很多孩子講了自己害怕的事情，他們的心理負擔己減輕了一半。畫出自己害怕的事物，包在紙里投進垃圾箱，扔掉恐懼，許多孩子都感覺這像是真的一樣，我可以從他們輕松的神態(tài)上看出來。最后，我感覺到孩子們變得堅強勇敢了，對自己過去害怕的那些東西也都不怕了。這次教育活動達到了預定的活動目標。

本次教育活動從幼兒的實際出發(fā)，引導幼兒進行了一次克服恐懼、使自己變得勇敢的心理訓練活動，效果很好。教師從提問開始，一步步引導幼兒交談、游戲、繪畫等，都圍繞著幫助幼兒克服恐懼、變得勇敢的目標來進行，整體教育活動環(huán)環(huán)相扣，順暢自然，有效體現(xiàn)了心理健康教育活動的內(nèi)涵。

首先，教師的教育活動來源：于幼兒的實際。她從一個幼兒的實際情況出發(fā)，發(fā)現(xiàn)了很多幼兒都存在的問題，于是萌發(fā)了本次教育活動。其次，在教育活動中，教師采用了系統(tǒng)脫敏的訓練方法，通過讓幼兒講述自己害怕的經(jīng)歷、做游戲、繪畫并把自己所害怕的東西拋掉等方法幫幼兒逐漸克服害怕的心理，取得了較好的教育效果。再次，教師注意教給幼兒一些切實可行的克服恐懼的方法，例如自我暗示、大聲喊、取得成人的支持等，使幼兒從活動中得到了啟發(fā)和收獲。

教師還可以多啟發(fā)幼兒認識一下各種事物的本來面貌和令人恐懼的原因，從根本上幫助幼兒認識事物的本質(zhì)。還應該注意家園合作，發(fā)揮家長的力量，使幼兒在不同的環(huán)境中都能得到良好的暗示和影響。

心理健康教育課論文（熱門18篇）篇十八

隨著經(jīng)濟發(fā)展，人民生活水平的提高，心理健康問題已日益引起全社會的重視。關注個人的心理健康已成為現(xiàn)代禮貌人的一個重要標志。新《綱要》指出“要高度重視幼兒的心理健康，一個心理健康的孩子，首先就應能逐漸學會調(diào)控自己的情緒，持續(xù)樂觀向上的心境。高興和生氣是人的兩種情緒，高興是一種用心的情緒，過度的生氣是一種消極的情緒。這種消極情緒體驗如果長期得不到控制、調(diào)節(jié)，會引起幼兒生理上、心理上的各種問題和疾病，老師就應注意幫忙幼兒逐漸學會駕馭自己的情緒，應付那些與自己的需要和愿望有沖突的情景和場面。使自己生活得像其他小朋友一樣開心、快樂。

本活動依據(jù)小班幼兒年齡特征：行為明顯受情緒支配，情緒仍然很不穩(wěn)當，容易沖動，常會為一些小事大哭大鬧。依據(jù)幼兒的成長特點和本班幼兒的已有經(jīng)驗來設計活動的，將心育目標與語言目標有機融合。游戲是幼兒的生命，活動始終以游戲貫穿始終。將心理健康教育融合于游戲中，發(fā)揮增效作用。活動還有機整合了各領域的教育資料來促進幼兒全面的發(fā)展，并采用卡片聯(lián)想、生活經(jīng)驗聯(lián)想來激發(fā)幼兒學習的主動性和用心性。

1、在游戲中認識日常生活中高興和生氣的表情。

2、學習用語言表達感受，用適當?shù)姆绞奖磉_自己的情緒。

3、體驗關愛、親情、共享的快樂。

正確認知自己的情緒，學習合理疏泄、控制自己的情緒。

紅星娃娃、高興和生氣的表情娃娃、高興娃娃和生氣娃娃的家、情景卡片、水彩筆、記號筆、制作表情娃娃的紙。

1、以紅星娃娃發(fā)出作客的邀請導入。

2、幼兒手拉手一邊唱歌一邊去作客。

3、幼兒按老師說的門牌號找高興娃娃（123）和生氣娃娃（456）的家。

1、說說高興娃娃和生氣娃娃的表情。（臉上、眼睛、嘴巴）。

2、做做高興和生氣的樣貌，在高興娃娃和生氣娃娃的家留個影。

1、卡片聯(lián)想。

（1）說說高興和生氣的事（幼兒找好朋友一齊說）。

（2）游戲：“點芝麻”教師或幼兒點，被點到的幼兒說說卡片上的高興和生氣的事（如果是你會怎樣樣？）。

（3）把卡片送回家。

（4）驗證卡片。

2、生活經(jīng)驗聯(lián)想，引導幼兒說說高興與生氣的事及做法。

（1）你平時有什么高興的事？高興的時候你會怎樣樣？

（2）生氣時能夠做些什么？

（介紹幾種表達自己情緒的方式：

（1）能夠獨自呆一會兒消消氣。

（2）能夠?qū)e人說出生氣的原因。

（3）為別人想一想。

（4）或者輕輕的哭一哭、睡一覺、看看書、

幼兒按意愿選取材料制作臉譜。

1、幼兒在手上套上自己做的臉譜找朋友一齊唱表情歌。

2、教師帶幼兒到操場上做高興的游戲。（老鷹抓小雞的游戲）。