一個成功的活動方案應該能夠使參與者滿意，并達到預期的目標效果。通過閱讀這些活動方案范文，我們可以更好地思考和規劃自己的活動，提高策劃和執行的效率。

趣味活動方案創意（實用19篇）篇一

項目介紹：全隊列隊圍成圈，每位隊員坐在后面隊員的大腿上，所有隊員行動一致完成教官交代的任務。

項目目的：培養隊員間的協調能力和合作精神及相互扶持達到明確目標的能力。

同心桿-齊心協作。

項目介紹:所有隊員將一根直桿按水平要求從眉毛處平衡放至地面處。

項目目的:。

1考驗團隊所有成員協作意識;。

2、戰勝挫折的信心;。

3、促進自我反省，多鼓勵少抱怨。

畢業墻-團隊共贏。

項目介紹:所有學員要求在不借助任何外力的情況下，利用人肉梯爬上一個4米的高墻.

項目目的:培養團隊成員同心協力，拋棄個人觀念，以團隊精神為重，共同完成一個大目標.

信任背摔-突破本能。

項目介紹：從1.6米的高臺向后平躺入隊友手臂組成的安全網中。

項目目的：

1.信任=態度+能力。

2.增強學員挑戰自我的勇氣。

3.發揚團隊精神，互相幫助。

4.通過挑戰懂的合理突破本能的重要意義。

5.感悟制度的制定和保障對完成任務的價值。

6.培養學員換位思考的意識。

蛟龍出海-團隊協作。

項目介紹:所有隊員腳相鄰被綁，一起前進，先到達目的地方獲勝;。

項目目的:考驗隊員團隊所有成員協作意識。

注意事項。

拓展訓練都是在完全保證參訓人員安全情況下進行，讓參訓人員參與體驗，親身收獲感悟。

素質拓展的作用。

素質拓展訓練是以一種體驗式的學習，將大部分的課程安排在戶外，精心設置了一系列新穎、刺激的情景，讓學生主動去體會、去解決問題，在參與體驗的參與過程中，讓他們的心理受到挑戰，思想得到啟發，在特定的環境中去思考、發現、醒悟，對個人、團隊重新認識，重新定位。

達到啟發想象力與創造力，提高克服困難的能力;增強團隊意識，培養團隊協作能力;提高孩子的自我意識，不斷完善自我，走向成熟;學會關愛他人，與他人進行有效溝通;激發潛能，增強自信;學會感恩，懂得回報;培養孩子積極參與的人生觀，從活動中展現出領導、自我管理及團體互助合作與相處及互動;培養孩子獨立生活的能力，鍛煉學生面對環境改變的適應能力的目的。

這種全新的訓練方式通常包括充沛體能訓練、成功心理訓練、挑戰自我訓練、團隊合作訓練四大類型。通過拓展訓練，青少年學生在以下方面將有顯著提高：

1、認識自身潛能，相信自己，增強自信心，改善自身形象。

2、克服心理惰性，啟發想象力與創造力。拓展訓練通過形式多樣、變幻莫測的情景對青少年學生予以磨練，促使青少年學生學會在看似雜亂中找出規律，培養青少年學生以積極開拓的姿態去戰勝困難，提高解決問題的能力。

3、認識群體的作用，信任他人、投入團隊、信賴團隊，增進對集體的參與意識與責任心，塑造團隊活力，推動組織成長。

4、真誠的交流、順暢的溝通，改善人際關系，更為融洽地與群體合作。在整個培訓中通過每個人的發揮與自我的全面展現，從中更全面地認識到每個人的特長、優點及潛質所在，有助于幫助人們在實際工作中如何與他人溝通與交流，更好地發揮各自的特長與潛質及相互配合與協作、相互學習與借鑒。

趣味活動方案創意（實用19篇）篇二

一、活動時間：

201x年xx月xx日(具體時間待定，臨時通知)。

二、活動地點。

城區政府大院后院。

三、參加人員。

區屬各單位的婦女，社區婦女以辦事處為單位，各參賽單位所參加的項目最多可報兩組人員參加。

四、活動項目：

1、拔河(每隊10人)。

比賽開始后，繩子兩邊的運動員同時發力，將對方拉過賽場規定的河界線為贏。

規則：比賽采取3輪次、積分循環制。每輪次一局勝，每輪次比賽時間最多2分鐘，2分鐘內不能決出勝負者本局比賽結束。

2、雙腿夾球接力。

將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對面終點處，將球交給對面隊友，循環反復至全隊結束，時間最短者為勝。

規則：

(1)必須從起點線后起步。

(2)如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續比賽。

(3)雙手必須放至身體兩側，不可用手扶球。

(4)每隊限報4人。

3、蹲跳接力(每隊8人)。

出發時的姿式：運動員應面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點線。

規則：

(1)聽到發令后，第一組由起點向終點線蹲跳。

(2)兩人都跳過終點線后，再跳回到起點線，然后第二組進行，依次類推。

(3)比賽途中，兩人挽臂不可分開，如分開，則必須挽好后才能繼續比賽。

計時與名次：以最后一組返回起點計時。用時少者勝出。

4、穿針引線。

方法：若干人一組站在起跑線后，聽到口令快速跑出到中點拿起線穿過五個針孔，快速返回起點以時間多少排定名次。

規則：

(1)必須用一條線穿過五個針孔，否則成績無效。

(2)必須在自己跑道完成，如影響他人成績無效。

(3)距離為30米。

五、評分細則：

比賽設集體獎：團體取前六名，團體獎以四項積分的多少來定，報名組數加一為最高分。

比賽設個人獎：每一項活動取前三名。

六、報名時間。

各參賽單位務必在201x年xx月xx日前把參賽項目以及參賽人員名單報回區婦聯，并注明領隊和負責人及其聯系方式，過期將不再報名。望各單位認真組織，積極配合。

報名聯系電話：

趣味活動方案創意（實用19篇）篇三

每個新娘都想讓自己的婚禮與眾不同，，特地幫你準備了若干個小方法，簡單卻不失甜蜜，一定會讓你的婚禮個性十足。

一、迎賓布置篇：

1、許愿樹集滿來賓的祝福：迎賓區前的小樹上掛了許多空白的祝福卡片，到場來賓可以在卡片寫下對新人的祝福。(寫滿祝福的卡片也可進行抽獎)。

2、新人一角：把新人成長歷程的照片貼在迎賓牌上。

3、播放現場迎賓外接攝像。

4、播放新人的溫馨畫面：新人的諸多美麗而溫馨照片可以制作成播放程序，通過投影儀投在大屏幕上，供來賓欣賞。

5、進場向每位來賓分發小跳燈，燭光儀式時一起打開。

6、把來賓與新人當天迎賓時的合影轉入電腦，在做游戲時進行抽獎。

7、別讓來賓等久了，婚禮開始前準備一個自助餐吧，提供一些飲料和小點心。

二、進場篇：

1.常規新人入場：

a由兩位花童將新人帶入場內，步伐穩定的、緩慢的(花童一男一女，花童分別手挎花籃撒花瓣或持小捧花和戒枕)。伴郎、伴娘跟在新人身后。花亭兩旁由未婚青年放禮賓花及撒擲鮮花花瓣。

2.西式入場：新郎先行進場站在指定位置下，新娘挽著父親的手臂慢步走進來，走到新郎前停下與新郎簡短交流，父親將女兒交給新郎，主持人與父親交流并提示新人走向舞臺。

3、情歌情景入場：

a(燈光滅)新郎在臺上唱劉德華的《結婚進行曲》(一追光燈對新郎)，有請新娘，(追光燈對住入口)。三名伴娘分別手捧鮮花先行進場，新娘跟其后走到方廳。新人在方廳下用眼神作感情交流，并慢慢攜手走向舞臺。

b還沒進場,歌聲先傳了出來，新娘緩緩露出身影，唱著歌走近新郎。

4.童趣入場：

a小女孩(5-6歲)吹著海螺走進場。

b唱起老鼠愛大米：4-6名小孩子頭上的帽子畫上可愛的小老鼠或用紙剪成小老鼠，蹦跳入場，送喜糖。放老鼠愛大米cd。

5.中式入場：

a我的新娘在哪里?新郎拉著3股紅綢，分別連向3扇門外，新娘會從哪扇門出現讓在場的來賓增加了樂趣。

6.云中漫步般的入場：兩人相依相偎踏著云霧入場，營造著浪漫和些許神秘，需干冰配合。

7.鋪撒鮮花浪漫入場：象征幸福的紅地毯，被一地的鮮花瓣取代，讓新人更貼近，并襯出另一種接近大自然的浪漫滋味。盡量選顏色淺，大的花瓣。

8.天使下凡悠然入場：準備一套背上有翅膀的婚紗。

三、證婚愛情誓言篇：

1.回放領取結婚證書情景：領取結婚證這一程序如今也有了簡單的儀式，可以把這個神圣的時刻記錄下來，結婚當天可以播放出來，和來賓共同分享神圣的一刻。

2.新人共同宣讀愛情誓言，司儀問兩位新人問題，新人回答或新人間互相問答。

3.共同見證愛情誓言：新人先宣讀愛情誓言，一起在裱裝精美的愛情證書上簽下雙方名字，或伴娘雙手捧上誓言照片和紅印泥，新人將手印按在照片上，代表對愛情的承諾。

4.分享你的愛情故事：讓你的主婚人在結婚儀式時講述你們的愛情故事，讓所有的客人見證你們浪漫的愛情。

5.個性主婚用詞：讓你的主婚人問在座的賓客是否同意你們的結合，賓客們一定會高興地鼓掌并大聲的叫喊：“我們同意!”

四、交換戒指篇：

1.男女花童各捧一個戒枕入場，新郎新娘互戴戒指，

2.用筷子交換愛的指環：兩枚代表山盟海誓的戒指將不再相互佩戴，而是用具喜慶意義的紅色筷子串起來，新人通過互相配合把戒指傳送給對方。

3.小船承載一生幸福交換戒指時，一艘白色小船載著婚戒從岸邊駛向新人，新郎從小船上摘下戒指，套在新娘無名指上。(草坪婚禮時也可是遙控車，遙控飛機)。

4.交換戒指：串在玫瑰花或氣球上。

5.新郎從背景上摘一顆星星(跳燈)給新娘。

6.新郎從新娘的盤發中取戒指給新娘戴上，意味結發夫妻，恩愛永遠。

五、敬父母篇：

1.擁抱或鞠躬。

2.送上感恩花束，敬茶，長輩送出祝福。(需自備花束)。

3.一向父母，二向來賓，三夫妻對拜。

4.向父母進茶。

5.出生體重小熊贈雙親：為感謝父母的養育之恩，制作一只和自己當時體重相同的小熊玩偶送給父母。

6.贈送意外禮物給父母，讓父母也度一下蜜月。

六、蛋糕篇：

1.婚禮蛋糕畫上圓滿：在蛋糕(書本狀或蛋糕毛坯)上用裱畫果醬畫上愛情圓滿符號(心形或簽名)，表明成功跑完戀愛馬拉松，或由服務員從旁邊推出裝有書本蛋糕的蛋糕車。新人攜手拿蛋糕擠筒在書本蛋糕上寫下愛的誓言。

2.切蛋糕切出創意來：在蛋糕中安放結婚照片，切蛋糕時上升，上升裝置500元。

3.推蛋糕入場：換上禮服的新人共同推著一輛小車出現，鮮花叢中煙花迸發閃耀，中間是只甜蜜的婚慶蛋糕，推車在中間停了下來，請新人父母上臺共同切開蛋糕，示意從此成為一家人。

4.親手給父母喂蛋糕，切蛋糕后，第一口喂父母。新人互喂蛋糕。

七、燭光儀式篇：

1.新娘換好禮服在門口等候，由伴娘進場通知新郎到門口和新娘一起等待司儀宣布進場。

伴郎點好燭槍并遞給新人，(或由雙方母親用火柴共同點燃燭槍，意喻延續家族香火)新人共執燭火棒相攜入場，點燃每桌的小燭臺，最后走到大燭臺前，點燃大蠟燭。

2.主持人請出新人。新郎、新娘緩慢進入會場，兩旁花亭冷煙火燃放烘托燭光氣氛，新人走至舞臺上取點火器，在已點燃大燭臺的小蠟燭上引燃點火棒，依次點燃每桌燭臺上的蠟燭，然后上臺點燃象征著美好愛情的焰火主燭。

3.燭光儀式開始(此時全場熄燈)新人用托盤，將事先點好的蠟燭杯分發到各桌(新人要同行)，最后上臺點燃舞臺主燭。

4.司儀邀請每桌來賓派一名代表送祝福(點燃的小燭杯)上臺，伴郎伴娘幫新人將小燭杯擺放在大燭臺上。司儀隨機請來賓表達祝福，司儀串詞，來賓依次排隊上臺送祝福，盡可能確保燭光儀式按時完成，新人點燃象征著美好愛情的焰火主燭時，舞臺電控焰火點燃，來賓共同點亮每桌小燭臺上的冷煙火，臺上臺下互動，婚禮氣氛達到高潮。

5.在喜燭點燃后許下心愿：華麗的喜燭在點燃后綻放著耀眼的光芒，新人放下點燭器，各自雙手緊握放在胸前，默默地許下彼此的心愿。時間：10-20秒左右。

6.用焰火秀出自己：在舞臺背景上用冷焰火拼出新人的名字，或其它造型，點燃或用遙控器引燃，以燃燒的熱情描畫兩人的名字，也燃燒出真情的瞬間。

7.臺上臺下齊點煙花祝福：入場時每位來賓可得到一支安全煙花，當新人彼此許下愛情誓言，燈光熄滅，司儀請全場來賓和新人同時點燃手中的煙花。

8.讓父母一起參與燭光儀式，先由兩位母親點燃點火棒，在入場口遞給新人，兩位父親再把小燭杯火推進場內，由新人親手分到來賓桌上，增進了多方互動。

八、游戲篇：

1.短信送祝福，眾賓客向新人提供的手機號碼發送祝福話語(也可直接撥打手機)，發送最快，寫得最好的來賓將被邀請上臺，當場念出祝福，新人回贈禮物。

2.抽祝福卡片，送出禮物。迎賓時來賓將所有祝福卡片放在小盒內，游戲節目時新人各抽2～3張，抽到人員上臺當場送出祝福，新人回贈禮物。(也可把紅絲帶或小禮物直接綁在椅腳上。)。

3.新人訴說各自的成長歷程，新人事先需將自己的照片(從童年到成年)一一掃描到電腦，在現場每出現一張照片，新人介紹自己的'成長經歷。(需筆記本電腦，投影機，幕布配合)。

4.新人游戲《心有靈犀》，司儀事先準備問答題交給新人，新郎、新娘各自把問題答案寫在紙上，由司儀公布雙方答案，看新人之間的默契程度。

5.喝啤酒比賽。司儀拿幾杯啤酒上臺，邀請幾名來賓用吸管將杯中啤酒喝完，喝得最快的來賓將得到新人的禮物。

6.禮物拍賣。司儀作為拍賣師將新人提供的禮物以喝啤酒的形式作為籌碼進行競拍，根據禮物大小，起拍以1-2杯啤酒不等，請出價(啤酒杯數)最高者上臺喝啤酒，并得到禮物。

7.“猜猜他(她)是誰”，將新人小時候的相片混在其他人的相片中，讓來賓猜哪個是新郎、哪個是新娘。

8.把喜糖和幸福灑向席間：發喜糖成了結婚必須要完成的任務，來賓會感受到新人的感激并感受到他們的幸福，而向臺下拋灑喜糖則更是熱鬧非凡，驚喜連連了。

9.你熟悉新娘的手嗎?新郎被大家用領帶綁起了雙眼，只能靠摸手掌猜出新娘。游戲以娛樂為主。

10.集體上臺抽出好運來：請20位左右來賓上臺，每人手中都有一條彩色絲帶，而其中僅有1人的絲帶會和新娘手中的捧花相連，意味好運降臨此來賓身上，并獲贈禮品。

趣味活動方案創意（實用19篇）篇四

一、指導思想：

貫徹落實學習實踐科學發展觀及國家中長期教育發展規劃、江北區中長期教育發展規劃，以教職工發展為本，豐富教職工精神、文化生活，營造溫馨、和諧氛圍，增強全體教職工的凝聚力和團隊精神，強化教師幸福指數，推動學校各項工作蓬勃發展。

一、活動目的。

為了慶祝“三八”國際勞動婦女節，豐富教師的精神生活和業余生活，以便更有利于教師提高工作效率，增強團隊意識和戰斗力，學校工會暫時決定開展以下系列活動。扎扎實實為職工群眾做好事、辦實事，構建和諧校園，學校工會決定結合“三八婦女節”開展為期半天的“慶三八趣味活動”。

二、活動時間及形式。

活動時間：201x年3月8日乘車—步行到幸福廣場。

三、工作原則：

節約、積極、向上、健身、交流。

四、具體安排及主持：

1、時間：

201x年3月8日下午1：00。

2、地點：

1：00統一從學校出發，先乘車再步行。

3、參加人員：

全體教職工。

4、主持：李曉槐。

二、活動時間及形式。

活動時間：201x年3月8日。

活動形式：踏青、欣賞沿途風景——步行到幸福廣場健身活動。

三、活動內容。

1、全體教職工在會議室集中。校長“三八”致辭。

2、校長宣布五好家庭名單。

3、教師座談交流，暢談徐悲鴻小學教師幸福感(老年婦女教師發言、中年婦女教師發言、青年女教師發言)。

4、工會對每一位女教師表示慰問。

5、“步行幸福廣場”：(幸福廣場寓意幸福教育)。

6、晚上：開展團結餐(餐館待定)。

四、活動的準備與安排。

1、201x年3月8日前，由學校工會經校園qq群發布活動主題以及相關內容每一位教職員工，做到全員知曉。

2、學校工會提前聯系晚餐處。

3、場地準備(會議室)。

五、預計經費：5000元。

附：五好家庭評審表。

趣味活動方案創意（實用19篇）篇五

活動時間：3.6日下午(周五)。

活動地點：愛格高爾夫練習場。

光谷大道特一號國際企業中心旁，728路起點站。

活動內容。

高爾夫體驗：

球場由專業高爾夫教練進行指導。球場安排專人負責引導老師，告之球道發放標牌。每條球道可接待2-3名教師輪流練習，并提供果嶺推桿區供練習;練習完畢即組織開展趣味高爾夫比賽。

教練指導：

專業高爾夫教練。

活動流程。

14:15高一、高三年級教師在北門上車。

14:30分組進入指定場地。

14:40在教練指導下進行推桿、揮桿練習。

15:00自由練習。

15:45目標賽和推桿賽參賽者互換場地進行比賽。

16:30由愛格高爾夫練習場為優勝者頒發獎品。

16：40活動結束。

17:20慶祝晚宴。

比賽規則。

注意事項：

1.不得隨意踏入安全線以內，小心被球桿擊倒。

2.不得隨意進入球場草地或上草地擊球。

3.不得隨意把球場的練習球和毛巾等物品帶走。

4.練球時球桿被打斷由本人負責。

5.建議老師參加活動不穿高跟鞋。

6.球場內不得大聲喧嘩。

趣味活動方案創意（實用19篇）篇六

三八節期間，為了讓更多女性得到美麗和關愛，提高品質生活質量，3月5日—3月12日，福州口腔中心開展“三八節女性美牙援助活動”大型公益活動。特別推出以下關愛行動：

1、女軍人、女教師等公職女性，口腔保健類治療費用減半(需攜帶相關證件)。

2、活動期間，潔牙優惠活動僅需68元，每天僅限5名(需提前電話或網絡預約)。

3、每天為前38名預約的女性顧客提供價值100元的數碼定位多角度口腔健康檢查(需提前電話預約)。

4、為38名40-55歲的城市下崗女職工和女性城市低保戶(帶相關證件)進行口腔疾病援助治療，所有項目費用均減免一半(種植牙、正畸項目除外)，滿足條件者可打電話預約登記。

(電話咨詢人員及一樓導診，應審核好這部分病人的身份，其中包括身份證、下崗證、城市低保證，及相關證明，并強調需要進行電話預約登記。)。

6、活動期間牙齒正畸、矯正及所有女性冷光美白項目均援助300元。

7、種植牙每顆援助500元，并免除檢查費、設計費。

趣味活動方案創意（實用19篇）篇七

2、“空中斷橋”時間：60min。

主題-突破自己、挑戰極限。

培訓目標：

壓力管理，如何在壓力和困難面前調整自己的心態。

面對機遇和風險的考驗，勇于嘗試未知事務的能力。

在風險面前自我控制的能力。

挑戰自我，戰勝自我，重新認識自我。

以開放的心態迎接挑戰，迎難而上。

恐懼與猶豫是影響個人成功的最大障礙。

3、“巨人天梯”(適合小團隊玩)時間：60min。

主題-通力合作、相互支持。

項目目標：

個人目標與團隊目標有效結合對解決問題的重要共同的目標與一致的行動。

4、“相依為命”時間：60min。

主題：協作、信任、挑戰。

項目目標：

嘗試錯誤，允許錯誤的出現，但不允許總犯同一個錯誤。

信任對方、大膽嘗試，勇于付出。

5、“信任背摔”時間：60min。

主題—建立深度信任，挑戰自我。

培訓目標：

互相深度信任，才能保障計劃的順利實施。

遇到工作需要互想配合時，隊員達成相任默切。

合理自我角色定位，是團隊成功的基礎。

相互協調和精心操作，才能保障計劃的順利實施。

與同伙的良好配合，達成目的。

合理自我角色定位，是團隊成功的基礎。

6、“畢業墻”時間：30min。

主題-銳意進取、勇擔責任、高效團隊、共同發展。

項目目標：完成并體驗信任，支持，合力并充分體現群策群力，挑戰自我，加強團隊協作精神，項目的有效完成需要每位隊員的積極配合把團隊建設推向高潮，對大家的集體感和團隊觀念進一步鞏固。

趣味活動方案創意（實用19篇）篇八

1.決定婚禮日期、地點、婚宴方式(中餐或西餐)

3.草擬客人名單(打印客人座位表)。

4.召集好朋友討論婚禮計劃(打印流程表)。

5.確定所有相關人員名單及聯系方式(打印工作人員職責表)。

6.確定婚禮主婚人和證婚人:。

主婚人——雙方父母。

證婚人——領導或家里長輩。

1.與婚禮的所有項目負責人溝通。

2.就婚禮籌備計劃及進展與父母溝通。

3.發喜貼給親友(請詳細注明地點時間—陽歷和陰歷地圖乘車路線。

4.電話通知外地親友。

5.確定婚禮當日輔助人員明確分工（雙方協調、酒店協調、爆竹燃放、酒店。

迎賓、婚禮簽到，喜糖發放、婚禮現場及酒店洞房布置、婚車、攝影、攝像）。

6.繪制喜筵現場指示牌，標明各桌親友。

7.與主持人溝通，再次確認婚禮當天計劃與設想。

1.家電、家具。

2.床上用品。

3.新郎新娘婚紗禮服。

4.結婚戒指:2枚。

5.婚禮當天的物品:喜帖、喜字、彩帶、易拉炮（或花瓣）、彩色氣球、蠟燭、闊雙面膠及透明膠帶、冷焰火（視情況而定）。

6.數碼相機、鮮花、水果。

1.新郎提前一天修剪發型。

2.與主持人做完整溝通。

3.提前兩天打掃新房并開始布置，擺放裝飾品。

4.鋪床，小男孩滾床。

1.最后確認來賓人數并與酒店確認酒席數量。

2.確認婚宴當天酒店方的負責人。

3.確認酒席菜單及糖（散糖和瓜子、煙、酒、茶葉、飲料）的安排。

4.確認婚宴現場的音響效果。

5.婚慶公司確認婚宴布置等細節。

1.確定婚禮用車數量、扎彩車時間地點。

2.確定婚禮當天婚車行進路線及所需時間。

3.確定攝影、攝像機位。

4.選定婚禮當天攝影、攝像人員。

5.準備攝影攝像器材及輔件。

6.為遠道而來的親友準備客房。

1.最后確認幫忙的親友。

2.就準備情況和婚禮當天分工與婚禮督導做最后溝通。

1.調換嶄新鈔票準備紅包。

2.新娘的手捧花一束，新人的胸花兩朵（由迎娘負責拿好）。

3.接親禮花炮大___支，中___支（伴郎負責）。

4.拋灑的散糖5斤（伴郎負責）。

5.司機的禮品（兩包煙、兩包糖）。

6.兩枚鉆戒及拋灑的花瓣。

趣味活動方案創意（實用19篇）篇九

1.初步體驗rap曲風，嘗試快速有節奏的說唱歌詞。

2.能看圖譜自主學習街舞動作，在探索中獲得技能的提升。

3.自信大膽的表演rap和街舞，感受街舞帶來的動感與快樂。

音樂、小小男子漢節奏圖譜。

活動過程。

一、學習rap1.體驗rap曲風。

1.欣賞老師帶來的一段音樂，請仔細聽一聽，你聽到了什么?

聽了有什么感受?音樂里說了什么?你們以前聽過嗎?你們會唱嗎?我們一起來唱一唱。

3.嘗試練習，發現特點。

你們想來嘗試著說一說嗎?給點音樂。

咦。你們發現了什么?有問題嗎?哦，原來rap不是隨便說的，是要根據音樂的節奏來說的。

4.學習rap。

看，老師帶來了節奏譜，你們能看懂嗎?有什么不明白的地方?

一起來試試(慢)你們很棒，掌握的很好，加大點難度。提快點速度可以嗎?

跟著音樂來試試。

對生活的感悟或精神狀態。可以一個人，也可以多個人說，可以有樂器伴奏也可以無伴奏。

那現在我們一般看到的qap都和什么在一起表演?

二、學習街舞。

1.看視頻你們跳過街舞嗎?

2.看圖譜，分組學習動作。

那里有四張圖譜，你們四個好朋友一組去看一看，學一學。如果有不會的可以請教老師。

3.小組展示自己學到的動作，分析圖譜。其余三組跟學。

4.學習其他的動作。

覺得街舞難嗎?有沒有哪個動作你還沒有掌握的，需要再練習一次的，去那個圖譜那里再練練。

5.完整展示街舞。

學的怎樣了?考考你們，把所有的動作都連起來，想不想試試。

三、完整表演小小男子漢。

來，讓我們站起了試一試，把我們剛剛學的新本領rap和街舞連起來表演好嗎?(完整表演1)。

你們覺得表演的怎樣?還有哪些地方需要注意?

再次表演(完整表演2)。

你們表演的很精彩，下面面向客人老師，把自己最美的動作，展示給她們看看。(完整表演3)。

四、結束。

現在去邀請一位小朋友，做她的教練，和她面對面一起來試試吧。

趣味活動方案創意（實用19篇）篇十

為檢測各年級數學興趣小組的教學效果，調動學生學習數學的熱情，培養學生運用數學知識解決問題的能力，促進學生數學綜合能力的發展，根據教導處期初計劃，特組織本次競賽。

一、比賽時間：12月30日下午3：00-3：50(收、發卷以廣播為準)

二、參賽對象：一至四年級全體學生，五、六年級興趣小組學生。

三、評獎方法：

一至四年級：

以年級組為單位，設團體與個人兩類獎項

1、團體獎項：以班級前20名學生成績為依據，取團體優勝一名;

2、個人獎項：年級組設一等獎2名、二等獎4名、三等獎8名。

五、六年級：

只設個人獎項：名額同上。

方案三：xx市玉海中心小學首屆”趣味數學”活動方案

活動目的：激發學生學習數學的熱情和興趣，感受數學的魅力，體會數學的價值，培養同學們在日常生活中應用數學的意識，讓學生在參與活動中得到煅煉。

活動時間：20xx年3月18日——3月25日(即第7周)

趣味活動方案創意（實用19篇）篇十一

為了豐富廣大同學的業余生活，活躍校園文化氛圍，值國際婦女節來臨之際，后勤集團學生公寓服務中心決定在、三個校區舉辦慶“三八”婦女節有獎趣味活動。現將具體事項通知如下:。

3月5日(星期天)下午2:30-5:30(、)。

3月6日(星期一)下午3:30-5:30()。

(如遇雨天，活動順延，具體時間另行通知)。

xx校區(一食堂西塑膠籃球場)。

a校區(學宿2、3#樓之間)。

b校區(教4樓東場地)。

:我猜我猜我猜猜猜、快樂呼啦圈、激光打靶、

小貓釣魚、趣味保齡球、瞎子擊鼓、踩氣球。

:我猜我猜我猜猜猜、踩氣球、搶凳子、

趣味保齡球、快樂呼啦圈、小貓釣魚。

:趣味保齡球、快樂呼啦圈、瞎子擊鼓、

踩氣球、搶凳子、小貓釣魚。

一等獎(猜中謎底15個以上或所有游戲均獲勝)。

二等獎(猜中謎底10個以上或參加任意四個游戲并獲勝)。

三等獎(猜中謎底5個以上或參加任意兩個游戲并獲勝)。

鼓勵獎(猜中謎底1個以上或參與活動)。

為了豐富廣大同學的業余生活，活躍校園文化氛圍，值國際婦女節來臨之際，后勤集團學生公寓服務中心決定在、三個校區舉辦慶“三八”婦女節有獎趣味活動。現將具體事項通知如下:。

一、活動日期:3月5日(星期天)下午2:30-5:30(、)

3月6日(星期一)下午3:30-5:30()。

(如遇雨天，活動順延，具體時間另行通知)。

二、活動地點:xx校區(一食堂西塑膠籃球場)。

a校區(學宿2、3#樓之間)。

b校區(教4樓東場地)。

三、活動內容:。

:我猜我猜我猜猜猜、快樂呼啦圈、激光打靶、小貓釣魚、趣味保齡球、瞎子擊鼓、踩氣球。

龍:我猜我猜我猜猜猜、踩氣球、搶凳子、趣味保齡球、快樂呼啦圈、小貓釣魚。

:趣味保齡球、快樂呼啦圈、瞎子擊鼓、踩氣球、搶凳子、小貓釣魚。

四、獎項設置:。

一等獎(猜中謎底15個以上或所有游戲均獲勝)。

二等獎(猜中謎底10個以上或參加任意四個游戲并獲勝)。

三等獎(猜中謎底5個以上或參加任意兩個游戲并獲勝)。

鼓勵獎(猜中謎底1個以上或參與活動)。

1、快樂呼啦圈。

游戲規則:每場由4人上場比拼，比賽前每人分別領得1只呼啦圈、10根別針，比賽開始后一邊在腰部搖著呼啦圈，一邊將手中的別針首尾相連串成一串，中途呼啦圈掉落需重新領取10根別針再開始，最先按要求穿夠10枚別針，就算本場比賽的勝利者，并在獎章券上蓋章。

2、小貓釣魚。

游戲規則:4人一組，2分鐘內釣得最多者獲勝并在獎章券上蓋章。(注:酒瓶必須放到桶內)。

3、瞎子擊鼓。

游戲規則:鼓與參賽者距離10米，參賽者拿者鼓錘蒙上眼睛后，原地轉3圈，走出去擊響鼓者為勝，獲獎者在獎券上蓋章。(注:手先碰到鼓或桌子再敲鼓則算違例)。

4、趣味保齡球。

游戲規則:將15個飲料瓶擺放成正三角形，游戲開始后隊員手持排球站在劃定的警戒線外，當哨聲響起后持球隊員采用地滾球的方式，將球滾向成三角放置的飲料瓶，每擊倒一球得一分，每人三次機會，當最終得分超過6分者勝出并在獎券上蓋章。(注意事項:不得用排球砸向飲料瓶，否則視為放棄比賽。)。

5、激光打靶。

游戲規則:2個人一組(男女不限)，每人10槍，打中8槍以上(含八槍)者勝出并在獎券上蓋章。

6、踩氣球。

游戲規則:兩人配合，把氣球綁在兩人腿上，每組五對，從規定的起點走到終點，每對之間可以互相踩腿上的氣球，以最先到達終點且腿上所剩余氣球最多者勝出。(如最先到達終點者腿上所剩余氣球非最多，不算作勝出，取下一隊，直至最先到達終點且腿上所剩余氣球最多者勝出。)勝出者在獎券上蓋章。

7、我猜我猜我猜猜猜。

游戲規則:參加人員請猜謎現場工作人員到謎面處，如回答正確則可以將謎面拿下直接到領獎處即可領獎。(切不可私自取下謎面)。

8、搶凳子。

趣味活動方案創意（實用19篇）篇十二

為了豐富廣大群眾的文化娛樂生活，緩解職工的緊張工作節秦，滿足職工日益增長的精神文化生活需求，倡導健康的文化生活習慣，培養大家對文體活動的愛好，樹立正確的勞動價值觀念，建立和諧勞動工作環境。

領導小組組長：蔣桂英。

副組長：楊軍。

成員：楊和平、羅正東、蘭毅、李樹源（辦公室成員及工會小組長）。

（二）第二項：趣味活動、比賽內容及規則。

所有團體項目由各部門選派代表代表本部門參加，（其中每項活動：業務部派三人參加，其它部門派一人參加，倉儲部與辦公室共同組隊參加）。

除滅火器演練活動在庫區進行外，其它活動在“百花園”進行。

（1）、單打：各參賽單位選手分上下半區采取抽簽分組淘汰方式,前三名予以獎勵。（11分一局，三局二勝）。

（1）、每個參賽單位報兩名選手分成兩組，分上下半區采取抽簽分組淘汰方式，前三名予以獎勵。

（1）、提滅火器短跑50米現場滅火：公司全體人員參加現場演練，各部門選代表參加，由區糧食局安全管理員講解消防知識，滅火器的使用，現場滅火演練（邀請出租戶的代表參加，目的學會使用滅火器）。

（1）、全部選手都可以參加，以摸到“福”為準，給予獎勵。

各參賽單位全部隊員參賽，采取抽簽淘汰方式進行比賽，前兩三名予以團體獎勵。

以上活動完后在“百花園”自由活動，6：00“百花園”就餐。

活動環境中，讓心靈得到提升，身心愉快、舒暢。

xx有限公司。

xx年xx月xx日。

趣味活動方案創意（實用19篇）篇十三

此次趣味運動會是民商06級1連走到現在史無前例的一次大型活動，是迎接xx年北京奧運會的最有意義的聯誼活動之一；此次趣味運動會是由熱愛體育運動的“一連人”共同全力打造的一場聲勢浩大、規模空前的腦力與體力、個性與團結相結合的體育大聚會。本次趣味運動會以“快樂運動，快樂一連”為宗旨，以構建和諧校園，活躍文化氛圍、提高同學綜合素質為目的，同時為同學們搭建了一個展示才華、鍛煉自我的平臺。

趣味運動項目比賽

（1）拔河：以班級為單位，每班出10男10女，采取三局二勝制，實行班級循環賽；設置一等獎，二等獎，三等獎，并頒發獎狀。

（2）跳繩：1、按班分組，兩人繞繩，人數不限，不間斷，進去多者為勝。

2、按班分組，兩人繞繩，一人跳一個，相同時間內通過次數多者為勝。

（3）貓捉老鼠：全體同學組成兩組，每組50余人，圍成兩圈，內圈和外圈，對齊組成老鼠洞，一老鼠洞只能容納兩只老鼠，當第三只老鼠貼到內圈老鼠正前方時，外圈老鼠需逃走，當老鼠被捉住，既刻變成貓。

（4）十人綁腿跑：十人站成一排，將相互間靠近的腿的踝關節用繩子綁緊，站在起跑線前，聽發令員發令,賽程為20米，記時時間為發令員發令至十名隊員中最后一名隊員越過終點線,若比賽中某一根繩子松散，比賽成績無效。

（5）單杠夾人：兩人吊在但杠上，互相用腿夾住對方，先落下者為輸。實行擂臺賽，連續守擂三次成功即可獲得物質獎勵，并評選出“單杠王”。

（6）踢毽子:在給定范圍內活動，從第一次擊毽到毽子落地進行記數，時間不限，個數多者為勝。

（6）袋鼠跳：四人一組，隔12米相向而站，一邊兩人；一邊同學用編織袋套住腳和腿，兩手輕提袋子；跳到對面同學面前，迅速取下袋子給另一個同學套上，繼續接力，四人跳完為止。計算時間，用時最少組取勝。

（1）前期宣傳：制作海報張貼于公告欄（宣委：宋琴陳玲徐文）

（2）活動記錄：拍照（宣委：宋琴陳玲徐文）

團體獎：最佳表現獎最佳組織獎道德風尚獎

個人獎：獎品以及獎狀（生活委員）

（1）拔河用繩一根：體育委員；

（2）跳繩用繩三根：體育委員；

（3）綁腿用繩若干：羅勇；

（1）獎狀6張，毽子若干，編織袋4個；

（2）各種單項物質獎勵；

（3）生活委員具體操作。

（1）參加之前請大家穿運動鞋；

（2）活動期間注意安全；

（3）本細則未盡事宜由大會組委會賽前商定。

（1）組織委員組成裁判組；

（2）學習委員組成計時組；

（3）班長、團支書組成仲裁組。

附：具體流程

（1）各班體育委員整隊集合；

體育委員代表宣讀運動會注意事項；

生活委員代表宣讀獎項設置；

團支書代表宣布趣味運動會開始。

（2）首先進行跳繩，分三組，同時進行；

其次拔河，班際循環賽；

最后各種操作，視情況而定。

為了提高學生會成員的工作積極性，讓大家在活動中獲得快樂，緩解學生會工作的壓力，同時為了提高各部門成員的團結，增進相互之間的交流和認識，能更好，更出色得完成以后的工作，在陽春三月，春暖花開的時候，學院分團委舉行學生會成員趣味系列活動。

活動對象：學生會各部門成員均要參加，以每個部門為一個組。

活動時間：3月27號早上，如遇天氣原因，時間另行通知

活動地點：河東田徑場

活動形式：學生會共11個部門，比賽以得分制進行，某部門獲得一項比賽第一名，則記為11分，第二名記10分，第三名記9分，得分以此類推。最終累加各比賽項目得分為此部門最終得分，分數最高的部門獲勝，并給予一定的獎勵，比賽設有名次獎，鼓勵獎和成功參賽獎。

活動內容

（1）快樂一條龍

這個項目分為四個小活動，包括四人五腳（即四人綁腳），投籃，化學藥品猜謎，50米沖刺。

規則：四個人站成一排，1.2.3.4依次編號，用繩子左腳綁著另一個人的右腳走過一段距離，到達綁腳終點后，然后1號跑到籃球場的罰球線投籃，2號撿球，投進三個球后，3號立即到化學藥品猜謎臺前答題，若連續答錯兩道題目，則宣告闖關失敗，若答對三題中的兩題，則4號馬上沖過50米的跑道，到達最后的終點，用時最少的一隊伍奪得冠軍，名次此后類推。

（2）跳長繩

規則：以部門為單位，其中兩個人揮繩子，其余的成員依次穿過揮動的長繩（成員可重復穿過），兩分鐘內穿過人數最多的隊伍獲勝。

（3）打“保齡球”

規則：在一定距離上，擺上10個裝有大約1/4水的礦泉水瓶，用籃球充當保齡球，向礦泉水瓶滾去（不能砸，必須滾過去），每個部門三次機會，以三次撞倒瓶子數和最大的部門獲勝。

（4）拔河

規則：為了增加挑戰性，拔河的一支隊伍由兩個部門組成，加上主席團，每支隊伍12個人，6男6女，（部門組合由抽簽決定），比賽以淘汰制進行，抽簽決定對決的隊伍。在第一輪淘汰賽時，一局定勝負，勝出的三支隊伍直接進四強，還有一支隊伍在第一輪淘汰的隊伍中產生。四強賽和決賽采取三局兩勝制。

趣味活動方案創意（實用19篇）篇十四

1、場地設置：15米長3個跑道寬的車道1條，障礙物6個（塑膠跑道）。

2、當裁判發出比賽信號后，參賽運動員支撐腳離地前進，在行車道內繞樁騎行，當自行車后輪壓在終點線時，比賽結束。比賽以自行車前輪進入車道開始計時，后車輪離開車道后結束計時。

3、比賽中，若有一次犯規則將計時成績加3秒，并可以累計。有下列情形之一者均為犯規：

a、腳落地；

b、車輪軋到車道線上（邊框線）；

c、撞到障礙物；

d、因他人原因導致落地者，經裁判核準后可以重新比賽。

4、根據用時長短決定名次，用時越短，名次越前。

5、比賽裁判：錢宇、林一凡。

1、比賽第二，安全第一，請各位選手注意自己的人身安全(建議戴好頭盔)。

2、參賽選手需自備自行車（規格不得小于24寸，性能良好），如若沒有自行車，需提前借好自行車。

現場報名，人數不限（本項目裁判人員不得參加本項比賽）。

根據參賽人數，設置一等獎：參賽人數的10%，二等獎：參賽人數的20%，其余為三等獎（參與獎）。

趣味活動方案創意（實用19篇）篇十五

為迎接新春佳節，豐富我校教職工的校園文化生活，更好地展示我校老師們的精神風貌，增進教職工之間的情誼，鍛煉身體，增強體質。經研究決定，我校將舉辦迎新春教工趣味文體活動。具體安排如下：

一、時間

1月26日（星期三）下午1：30—4：30

二、地點

校廣嘗藝術樓、接待大廳。

三、參加對象

全校在編在職教職工

四、具體要求

以工會小組（綜合教研組）為單位報名組隊參加；

具體分組為：

語文組、數學組、英語組、

物理政治組、生物化學信息組、歷史地理教輔組、體育藝術后勤組共七大組。

五、活動項目

團體項目：跳長繩、趣味墊球

單個項目：撲克；你丟我接；卡拉ok或器樂；對、寫春聯

六、報名辦法：

單個項目每個人限報一項，撲克、你丟我接為二人一報；兼報集體項目，每個教研組可組隊參加二個集體項目，報名者請到各教研組長處登記。各教研組長于1月21日16：00之前，將電子表發至郵箱，報名表交工會辦公室祁秀珍老師處。

七、活動方法

見附件《活動規則》

八、獎項設置

所有項目根據成績，評出一、二、三等獎發放一定的獎品，報名并參加者均有獎。

校行 黨總支 工會

20xx-12

附：活動規則

（一）團體項目：(以工會小組為單位，每組至少參加一個項目)

1、跳長繩：(負責人：鄧金國 管松 仇彩霞 周麗平 羅小兵

地點：校廣場)

每組10人，其中至少4位男教工，2人搖繩，以2分鐘跳的數累計，失誤不計入總數，但可繼續比賽。

2、趣味墊排球：(負責人：葛明洪 吉謹輝 張

洪軍 祁秀珍

地點：校廣場)

每組10人男女不限，同時拉接在鼓上的繩子，以鼓墊球；球落地由一人專門撿球放回鼓上繼續比賽，以2分鐘墊球數累計。

（二）單個項目

1、打撲克（負責人：鄧金國 仇彩霞 張洪軍 地點：藝術樓）

常規4副牌打法，一局定勝負，采用分組淘汰制。

2、你丟我接球 (負責人：葛明洪 周麗平 羅小兵 地點：校廣場)

兩人在距離5米的區域互相配合，一人投球，另一人用簍接球。接球人手不得接觸球，可以走動，兩人的距離不得少于5米。

3、卡拉ok、器樂（負責人：吉謹輝 彭愛珍 地點：藝術樓）

唱歌的老師請事先和彭愛珍老師聯系好，用伴奏帶或鋼琴伴奏；參加器樂的老師自備樂器表演展示。

4、對春聯、寫春聯（負責人：管 松 祁秀珍 地點：接待大廳）

現場對春聯；為教工義寫春聯。

趣味活動方案創意（實用19篇）篇十六

相約趣味運動會釋放青春正能量。

展示出理工學生的蓬勃朝氣和競技熱情。在這個充滿活力與光明的時代，有挑戰才有財富。本次的趣味運動會給每一位學生展現自我的機會。在學習之余好好鍛煉身體，注意各種才能的挖掘、培養與展示、為美好的大學生活留下燦爛的一筆財富。

位：學生工作部。

承辦單位：機電工程系團總支。

全體學生。

1、活動名稱——齊心協力。

(1)參賽人員：參賽宿舍選四名代表。

比賽規則：以宿舍為單位參賽，宿舍內選出四名代表代表各自宿舍參賽，組成一組，四人并排，依次將腿用布條綁住，形成四人五足，進行比賽，比賽距離為50米，若選手跌倒，在原地調整，繼續比賽，計時算比賽名次。

(3)裁判員：共3人，發令1人，終點1人。

(4)道具：哨子一個，布條10條。

(5)活動地點：校田徑場地。

(6)負責部門：

2、活動名稱——跳大繩。

(1)參賽人員：參賽宿舍6人。

(2)裁判員：共7人，發令1人，6個人計時與記錄。(分三組)。

(3)比賽規則：參賽宿舍選出4人跳繩，2人搖繩，待選手準備好裁判示意后，跳繩者開始跳繩，四人同時跳過記一次，跳繩時間為2分鐘，聽到結束哨音后裁判停止計數,比賽結束。以條繩次數為成績選出獲獎隊伍。比賽成績相同則進入下輪比賽。

(4)道具：跳繩1條，哨子1只，計時表1只。

(5)活動地點：學校田徑場地足球場。

(6)負責部門：

3、活動名稱——定點投籃。

(1)參賽人員：參賽者宿舍成員。

(2)裁判員：2名。

(3)道具：籃球20個。

(4)比賽規則：每組宿舍選出4名同學投籃，2名同學撿球;。

比賽時間2分鐘，裁判示意后4名參賽者先后在罰球線出進行一次投籃并以此循。

若選手比賽結束后投中籃筐次數相同則進入下一輪比賽;。

(5)活動地點：燈光籃球場。

4、活動名稱——背靠背心連心。

(1)參賽者：男女宿舍分別選3人為一隊，每隊6人;。

(2)比賽地點;學校田徑場地。

(3)裁判員：4人。

返回起點由下兩名同學進行接力，待最后兩人到達終點后結束，停止計時;。

行進中氣球不得落地、爆炸，如有氣球落地、爆炸情況出現需從氣球爆炸、落地點準備好再前進，以防途中因氣球落地、爆炸造成比賽時間的浪費，可允許一名同學跟在參賽選手身后(距離為1米);途中手臂不得碰球，若出現用手臂碰球，均視為犯規，每次犯規加時2秒，以時間計名次選出優秀選手。根據比賽成績排名次。

(5)道具：氣球50個，秒表2只。

一等獎洗衣液+證書二等獎洗發露+證書三等獎筆記本+證書集體獎面鏡。

均分發獎品、集體獎則頒發一面面鏡)。

1、賽前宣傳。

5月18、19、20、21、進行宣傳。

(1)制作海報進行宣傳。

(2)制作兩個條幅，懸掛于籃球場。

2、報名。

(2)參賽者在宣傳現場(校區燈光籃球場南門)報名。

(3)報名以宿舍為一隊(不足六人的需補齊隊員)，需標明樓號宿舍號及舍長電話號碼。

(4)報名時間截止到5月24日晚。

3、比賽分組。

分完組后將表格保存好，并通知參賽宿舍。

4、準備器材。

責人負責管理器材。

5、運動會開始。

6、運動會結束，全體人員合影留念。

7、賽后整理。

比賽結束后，工作人員留下整理器材，打掃衛生，將所需器具整理好確認無誤后送回。

(1)參賽隊員應嚴格遵守比賽規則，本著友誼第一比賽第二為原則;。

(2)遵從裁判員的判決，不可與裁判員爭執;。

(3)對于不遵守比賽規則的隊伍，裁判員有權取消其比賽資格;。

(4)報名后，到了比賽時間無故缺席的隊伍，裁判員將視為棄權，取消比賽資格;。

(5)裁判員應本著公平公正的原則參與評判;。

(6)如遇不可抗拒因素(如下雨)，比賽時間會稍作改動，另行通知;。

(7)各工作負責人員加強溝通交流，人員分工明確，責任落實到個人。

趣味活動方案創意（實用19篇）篇十七

為豐富全校師生課余文化生活，倡導“每天健身一小時，健康生活一輩子”，全面推進我校健身運動的深入開展，增強學生的身體素質和凝聚力，構建“和諧校園”，我校將舉辦趣味運動會，現制定活動方案如下。

二、活動領導小組：組長：田長軍。

副組長：嚴強、唐清明、冉偉隆、蔣智高。

成員：吳光軍張橋江趙德濤胡俊田智張小慶任仕學張志強。

嚴萍高小梅。

三、活動時間和地點。

活動分單人項目和集體項目單人項目：

單人跳繩、引體向上/仰臥起坐、踢毽子、袋鼠跳跳跳、摸石頭過河、1分鐘投籃、高腳。

集體項目：

雙人跳繩、6人蹲跳接力、三人四足、雙人拋接球、6人雙腳夾球跳接力、10人跳繩、10人足式保齡球、3人板鞋五、參加對象：全體印江中等職業學校在校學生六、競賽辦法：

(一)個人項目每班不限制報名人數，集體項目除10人跳繩、10人足式保齡球限制一組外，其他項目不限制報名組數。

(二)已報名的運動員不得無故缺席或棄權(因公務或傷病除外)。(三)集體項目可以邀請本班級科任教師參與。七、名次和獎勵辦法：

(一)個人項目取前6名,按7、5、4、3、2、1加入團體分。(二)團體項目取前6名，按7、5、4、3、2、1加入團體分。(三)個人項目前三名發獎狀及獎金，團體項目前三名發獎狀及獎金(10人跳繩和10人足式保齡球前三名班級發獎狀及獎品)。(四)團體總分排名前六名發獎狀及獎金。八、注意事項：

1、各班做好安全、紀律、環保教育，活動期間不得隨意走動，觀看有秩序，加油鼓勵方式合理。

2、任課教師無特殊原因要求組隊參加活動。

九、備注：本方案未盡之處另行通知，本方案解釋權屬活動領導小組。

印江中等職業學校文藝之冬。

“娛樂身心激揚青春”趣味運動會組委會。

一、主辦單位：印江職校。

二、承辦處室：團委體育組。

三、組織委員會。

組長：

副組長：

成員：

四、領隊：各班班主任為領隊。

五、醫務組：

六、宣傳組成員：

七、安全組。

八、獎品組：

九、裁判組：組長：高小梅。

成員：

十、裁判員分組：

10日下午2:30。

項目名稱：袋鼠跳跳跳(男子)、6人夾球接力(女子)。

裁判員：

項目名稱：引體向上(男子)。

裁判員：

項目名稱：仰臥起坐(女子)。

裁判員：

項目名稱：單人跳繩(女子)：

裁判員：

項目名稱：雙人拋接球(男子)。

裁判員：

項目名稱：摸石頭過河(女子)、三人四足(男子)。

裁判員：

項目名稱：1分鐘投籃(女子)。

裁判員：

項目名稱：踢毽子(男子)。

裁判員：

項目名稱：袋鼠跳跳跳(女子)、6人夾球接力(男子)。

裁判員：

項目名稱：單人跳繩(男子)。

裁判員：

項目名稱：雙人拋接球(女子)。

趣味活動方案創意（實用19篇）篇十八

為進一步提高員工消防安全意識，檢驗并提升員工消防知識和消防技能，增強員工隊伍的凝聚力、戰斗力、團隊意識。擬通過開展消防技能競賽活動，讓員工熟練掌握各種器材的使用和性能，為公司的消防安全防范工作打下更堅實的基礎。

1、 單人兩盤水帶連接

2、 快速著救援服、呼吸器佩戴、滅火器使用

3、 緊急救援

4、 消防保齡球

5、 煙道逃生(體驗項目)

1、方案策劃/組織/主持：

2、裁判長：

3、裁判員：

4、計時計分：

5、器材準備：

6、外宣報道：

生產部室以科為單位，其余以部為單位組隊。每隊每項目派3人參加，體驗項目派2男2女參加。

辦公樓停車場

單人兩盤水帶連接

一、場地、器材布置

在長38米，寬2.5米的賽道上標出起點線、器材線、終點線、水帶打開線(xx米)。在器材線上準備65mm水帶2盤，水槍一支，分水器一個，并與器材線相平，隊員站在器材后。

二、操作程序

當裁判員發出“準備”的口令時，參賽隊員檢查器材并背好水槍，回帶起點線站好。當聽到“開始”的口令時，打開第一盤水帶，并將一個接口和分水器連接好。提起第二盤水帶，向前奔跑。到達水帶打開線時將第二盤水帶打開，連接水槍，到達終點后，身體呈立射姿勢并喊“好”。此時，裁判員停止計時。

附圖：

三、評分標準

1、水帶不是按要求打開加計5秒

2、連接脫落加計2秒

3、不在指定區域完成指定動作加計5秒

4、水帶打開時超出賽道加計3秒

5、器材掉落加計5秒

快速穿著救援服

一、場地、器材布置

在長50米，寬2.5米的賽道上標出起點線、器材線、終點線。在器材線上準備救援服一套，隊員站在起點后。在xx米位置設立第二個器材點(呼吸器)。30米處設立第三個器材點(4kg干粉滅火器)。40米處設立滅火點。

二、操作程序

當裁判員發出“準備”的口令時，參賽隊員檢查器材，回帶起點線站好。當聽到“開始”的口令時，首先穿好救援服，向前奔跑。到達第二器材點時，按要求將呼吸器佩戴好，到達第三器材點時，提起滅火器快速到達40米的滅火點成滅火姿態，保持兩秒鐘。然后提著滅火器沖過終點線。此時，裁判員停止計時。

附圖：

三、評分標準

1、比賽時救援服出現不整加計3秒

2、遺漏器材加計10秒

3、沒有穿戴好救援服不允許進行下一步比賽，否則，成績無效。

4、器材掉落加計5秒

5、呼吸器佩戴不標準加計3秒

6、沒有成滅火姿態加計2秒

7、沒有保持姿勢加計2秒

緊急救援

一、場地、器材布置

在長20米，寬2.5米的賽道上標出起點線、器材線、終點線。在器材線上準備救援服一套，隊員站在起點后。在10米位置設立障礙一處，20米設立模擬受傷人員。

二、操作程序

當裁判員發出“準備”的口令時，參賽隊員檢查救援服，回到起點線站好。當聽到“開始”的口令時，首先穿好救援服，向前奔跑。通過障礙到達模擬受傷人員處，將模擬人員帶上，快速折返到終點。此時，裁判員停止計時。

附圖：

三、評分標準

1、比賽時救援服出現不整加計3秒

2、不帶上受傷人員、不通過障礙各加計10秒

3、沒有穿戴好救援服不允許進行下一步比賽，否則，成績無效。

4、器材掉落加計5秒

消防保齡球

一、 場地、器材布置

長9米、寬2.5米的比賽場地，設立保齡球擺放區，拋擲線。在拋擲線放置標準水帶兩卷，保齡球擺放區按要求放置1/2裝水瓶10個。

二、 操作程序

裁判員發出“開始”指令后，參賽隊員提起水帶，在拋擲線后打開水帶，讓水帶擊打水瓶，兩次擊倒多者獲勝。

三、 評分標準

1、不能踩拋擲線，否則本次成績無效。

2、不能自帶水帶，更不能用水帶砸。

3、水帶不能脫手。

煙道逃生(體驗)

每隊男女各挑2人進行比賽，每兩人(男女混合)一組，兩組同時進入煙道，兩組之間可以相互配合、指引，判定以用時較短的一組為準。

體驗要求

1、中途不得使用照明工具，不得折返。

2、不得大聲叫喊或相互推搡、擁擠。

3、參與人員一律不得穿高跟鞋。

1、 每項比賽由一個裁判員、一個計時員組成。裁判員發出指令后，跟隨比賽隊員一起，記錄是否有違規行為，并記錄成績。

2、比賽按順序進行，每個項目以最后使用時間的多少決定成績。

3、參賽隊員必須服從現場裁判，不得干預裁判，否則，取消比賽成績。

4、對比賽結果有異議，可向裁判長提出，裁判長為最終判定。

1、名次設定：各項目取前三名，分別獎勵400、300、200元。

趣味活動方案創意（實用19篇）篇十九

地點：幼教部操場。

1、滾輪胎。

四人一組進行比賽，要求沿跑道滾到終點，速度快者獲勝。

2、跳繩。

四人一組，時間為一分鐘，數量多者獲勝。

3、拔河。

分為兩組進行對抗，三局兩勝。

分組及順序抽簽決定。

根據各項比賽結果分為一、二、三等及團體獎進行相應獎勵。

望大家積極參與，鍛煉身體、愉悅身心、增進友誼，使我們共度一個愉快而有意義的節日！