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蘇炳添事跡(實用12篇)

時間:2025-07-01 作者:翰墨

在寫作中,要注意選擇恰當(dāng)?shù)脑~語和句式,使作文更加生動有趣。借鑒他人的優(yōu)秀作文,有助于我們發(fā)現(xiàn)自己的不足和提升空間。

蘇炳添事跡(實用12篇)篇一

雖然喜歡四處亂跑,蘇炳添其實一直是個乖寶寶。蘇媽媽回憶,小時候的蘇炳添就很乖,性格很溫和,很少和別的孩子發(fā)生什么糾葛。初中進入學(xué)校田徑隊,蘇炳添并不像別的體育生那樣張揚,一直都顯得安靜低調(diào)。楊永強教練回憶,蘇炳添在學(xué)校田徑隊的時候,從來不缺勤,每次訓(xùn)練都積極參加,而且非常自律。即便剛剛?cè)腙牐€沒有成為正式隊員,蘇炳添也從來沒有把參加訓(xùn)練當(dāng)做可有可無的隨便試試,對教練布置的任務(wù)都是不折不扣地完成。

這種自律的態(tài)度一直伴隨著蘇炳添成長。表哥蔡健發(fā)回憶,每次家庭聚會,大家都是吃吃喝喝,蘇炳添從來不亂吃東西,不吃豬肉,更從來不喝酒。省隊教練也大贊蘇炳添的自律能力,在省隊、國家隊都是統(tǒng)一的飲食,有嚴格規(guī)定,但放假回家,很多運動員都會放松對自己的約束,而蘇炳添回家之后也是嚴格按照飲食要求,滴酒不沾。

除了很自律,蘇炳添即便拿到全國冠軍也沒有絲毫的驕傲自滿。有機會回家,會一如既往地看望家人、啟蒙教練。沒有時間回家,也時常會通過微信、電話和大家聯(lián)系,匯報一些訓(xùn)練、比賽的情況。

現(xiàn)在,蘇炳添不僅是國家隊的中國速度,還是暨南大學(xué)的研究生。導(dǎo)師傅教授提及弟子,同樣非常贊賞,“蘇炳添陽光、努力且十分謙虛。雖然因為訓(xùn)練的原因不常在學(xué)校,但是和同學(xué)老師的聯(lián)系和溝通從不間斷。在學(xué)習(xí)上,雖然是體育特長生,但卻十分認真。本科論文還是‘優(yōu)’!平時因為訓(xùn)練缺課,都會及時補上。是體育生中很努力、很認真的人,愿意學(xué)習(xí)的一個孩子。”

正賽因為謙遜的性格,在張培萌跑出10秒成績后,蘇炳添和張培萌成為了互相推進的搭檔,兩人攜手奪得亞運會接力冠軍,并刷新了全國紀錄。

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蘇炳添事跡(實用12篇)篇二

2021年8月1日,在東京奧運會上,蘇炳添成為中國首位闖進奧運男子百米決賽的運動員。

9秒?yún)^(qū),代表百米世界頂級水平,曾是亞洲人禁區(qū),1932年,第一位站上奧運賽場的中國運動員,參加的也是男子田徑一百米,他叫劉長春,最終以11秒1的成績被淘汰出局。直到83年后的2015年,亞洲人才跨進9秒?yún)^(qū),這個亞洲人就是蘇炳添。

這樣的突破,源自于他2012年第一次參加奧運會。蘇炳添遇到了最強大的對手,世界第一飛人博爾特。

此次比賽,讓蘇炳添知道自己與奧運選手的差距,所以他給自己制定了目標(biāo),首先就是要過10秒?yún)^(qū)進入9秒?yún)^(qū)。

蘇炳添:2014年的時候,我把起跑腳換成左腳,改變的話,最基本的東西都沒有了,就好像重新學(xué)習(xí)跑步一樣。

蘇炳添堅持每天練習(xí)起跑幾百次,即使走路也是練習(xí)起跑的樣子,連睡覺也在思考如何跑得更完美。

2015年北京世錦賽半決賽,蘇炳添又與博爾特站在了百米賽道上,這一次蘇炳添跑出9秒99的成績,博爾特則以9秒96險勝第一,兩人僅相差0.03秒。

但那一年,蘇炳添已經(jīng)到了退役的年齡。

蘇炳添:我覺得現(xiàn)在才開始掌握到百米的一些精髓,我還想繼續(xù)跑。

9秒987、9秒92、9秒91……作為年齡偏大的運動員,任何微小突破,蘇炳添都要付出成百上千倍的努力。

2021年,蘇炳添以32歲的年齡備戰(zhàn)東京奧運會,然而,在之前的2019年,蘇炳添受腰傷困擾,接連退出亞錦賽、全國田徑錦標(biāo)賽等重要比賽。

蘇炳添:當(dāng)時受傷的時候確實挺難過的,差點就廢了,真的,其實我當(dāng)時沒有,打算什么再突破了,畢竟以前的觀點就是說,只要到這個歲數(shù)了,你還受傷的話,要重新回到巔峰,那還是很難。

蘇炳添:我還想努力地去完成東京奧運會,因為,100米是全世界最受矚目的運動項目,基本上大家的印象里面。我們的百米水平跟世界水平相差太遠了,所以說我們?nèi)⒓訆W運會,希望我們與世界水平距離要縮短。我們中國人可以跑得更快。

在東京奧運會半決賽中,蘇炳添以32歲的年齡跑出9秒83的成績獲小組第一,震驚世界,這個成績比他2018年9秒91的亞洲紀錄快了0.08秒,百米飛人世界排名高居第8位,蘇炳添做到了,他超越了年齡,超越了傷病,超越體能的局限,被稱為中國飛人,亞洲之光。

頒獎辭。

世界屏住了呼吸。

9秒83。

沖出亞洲的速度。

你超越傷病和年齡,超越了自己。

你奔跑的背后,有強大的祖國。

蘇炳添事跡(實用12篇)篇三

20xx年8月26日的朋加諾體育場被中國紅點燃。備受關(guān)注的“飛人大戰(zhàn)”結(jié)果終于揭曉,在亞運賽場最受矚目、最激動人心的男子百米飛人大戰(zhàn)中,中國男子百米飛人蘇炳添以9秒92新的亞運會紀錄摘得金牌,引起了全場沸騰。“中國飛人”蘇炳添加冕“亞洲飛人”,其9秒92的成績不僅刷新亞運會紀錄,與亞洲紀錄也僅有0.01秒之差,他也是參加決賽的8人中唯一一個跑進10秒以內(nèi)的選手。蘇炳添帶給了我們太多的驚喜和榮耀。

決賽前,蘇炳添的。外教蘭迪·亨廷頓曾說:“如果比賽的氛圍、環(huán)境和氣候都合適,加上運動員感覺良好的話,蘇炳添能在雅加達給中國帶來一個奇跡。”外教在訓(xùn)練場上信心滿滿地留下這番話,而蘇炳添果然也不負眾望取得了傲人的成績,成為中國乃至亞洲的驕傲。

在本屆亞運會前,蘇炳添兩度跑出平男子100米亞洲紀錄的9秒91,追平了卡塔爾選手奧古諾德創(chuàng)造的亞洲紀錄,成為“跑得最快的黃種人”。帶著這樣一份輝煌的成績單第三次來到亞運會賽場,蘇炳添的目標(biāo)很簡單——拿到男子100米的金牌。最終以9秒92的成績奪冠,蘇炳添實現(xiàn)了自己的夢想,他說:“我覺得今天已經(jīng)破了我的魔咒,作為男子百米選手訓(xùn)練了十幾年,我參加的所有運動會都沒有嘗試過拿一個冠軍。29歲,我終于在亞運會上證明了自己。”手捧亞運金牌,蘇炳添終于成為名副其實的“亞洲飛人”。是的,蘇炳添用實力證明了自己,也證明了中國速度不容小覷。

20xx年初,那些關(guān)于“蘇炳添退役”的新聞不脛而走,蘇炳添的確動了這個念頭。然而,蘇炳添不甘心就這樣結(jié)束自己的運動生涯。于是,他堅持了下來,日復(fù)一日訓(xùn)練比賽。數(shù)年如一日的封閉訓(xùn)練,肩上積攢的各種壓力,局外人統(tǒng)統(tǒng)無法體會。正是這樣的堅忍不拔、堅持不懈、永不言棄的精神才成就了如今的亞洲飛人。

在整體水平依然無法與歐美抗衡的亞洲,亞運會百米飛人大戰(zhàn)的意義不言而喻,正如蘇炳添所言,“這是打破魔咒、揚眉吐氣的一晚”。輝煌背后總是藏著無人言說的艱辛,不過還好,蘇炳添堅持下來了,用辛勤和汗水成就了自己也鑄就了中國的驕傲亞洲的驕傲。

蘇炳添事跡(實用12篇)篇四

最初,其實沒人看好蘇炳添。他的身體條件并不優(yōu)越。小時候在體校,甚至曾因身材矮小,而遭遇教練勸他離開田徑隊。從10秒59到9秒99,蘇炳添用了整整9年。

我們總以為天才之所以成功,是因為他們生來就是天才。殊不知,那個在舞臺上閃著光的人,他在灰暗的角落遭受過多少寂寞,付出了多少無人問津的努力,又耐受了多少回脫胎換骨的自我蛻變。

父母是孩子的第一任老師,正是因為從父母眼中看到了光,孩子未來的模樣才被被慢慢點亮。就拿運動健兒來說,如果您也想讓孩子擁有良好的運動習(xí)慣,終身鍛煉,終身成長,在家庭中也不能忽視體育的重要性。

首先父母要有體育鍛煉的愛好,定時拿出時間和精力陪伴孩子進行體育鍛煉,只依靠學(xué)校教育是不夠的。父母要有良好的體育習(xí)慣,以自己為孩子學(xué)習(xí)的榜樣,帶孩子多進行體育活動,培養(yǎng)孩子良好的體魄與身體素質(zhì)。

其次,體育鍛煉是提升孩子意志力、自制力的重要方式,當(dāng)然,這需要家長充分引導(dǎo),以身作則!孩子由于還處于未成年階段,對待困難容易氣餒,容易放棄。父母應(yīng)引導(dǎo)孩子樹立正確的失敗觀。

此外,家長還可以及時關(guān)注一些體育方面的話題,讓孩子接受到一些體育知識,提升體育的興趣。在飯桌上,茶余飯后之時,不再只一味關(guān)注孩子的學(xué)業(yè)成績,多給孩子講講體育新聞或者趣聞,對提高孩子對體育的興趣頗有助益。

蘇炳添事跡(實用12篇)篇五

8月1日,東京奧運會男子百米半決賽的現(xiàn)場,蘇炳添跑出了9秒83,以小組第一進入決賽。

9秒83,超出了蘇炳添的極限9秒85!

9秒83,代表最快的中國速度!

9秒83,全球百米比賽速度榜第12名!

從此,蘇炳添多了一個響當(dāng)當(dāng)?shù)念^銜:

首個進入奧運會男子100米決賽的中國人!

讓我們一起走進這位“亞洲飛人”,究竟是什么,支持他跑到奧運百米決賽的現(xiàn)場?

小鎮(zhèn)跑出來的“短跑天才”

1989年8月29日,蘇炳添出生在廣東省中山市古鎮(zhèn)的一個農(nóng)民家庭。

他還有一個弟弟,一家四口有商有量,日子雖然并不富裕,但也過得和諧愜意。

蘇炳添小時候這么愛跑步,是因為媽媽也酷愛跑步,蘇媽媽是當(dāng)年古鎮(zhèn)“跑得最快的人”。

蘇炳添最喜歡和小伙伴比快,玩捉迷藏、紅綠燈游戲,都是他搶第一。

他的11個表兄弟中,有5人曾是田徑運動員。

蘇炳添從小就喜歡追著表哥蔡建發(fā)屁股后邊跑,表哥當(dāng)時是全中山市的冠軍,蘇炳添總跑不贏他。

蘇炳添卻越挫越勇,以“跑贏表哥”為目標(biāo),經(jīng)常拉表哥一起比賽。

初二的時候,蘇炳添成績不是很好,“補課”是常有的事。

有一次,他和同學(xué)比賽摸籃球框,他一下子摸到了最高處,被路過的體育老師楊永強看到了。

楊永強老師問他:“愿不愿意練體育?以后就不用補課了。”

聽說不用去“補課”,蘇炳添開心極了,馬上就答應(yīng)了。

蘇炳添剛開始練的是跳高,一次體育課的短跑比賽,他輕輕松松就甩掉了受過專業(yè)訓(xùn)練的田徑隊同學(xué)。

當(dāng)時沒有人練100米短跑,蘇炳添也順理成章地成了校田徑隊的短跑隊員。

15歲的蘇炳添瞞著教練參加中山市中學(xué)生田徑比賽,還拿了個冠軍,跑出11秒72的好成績。

楊永強驚喜萬分,對他說:“不用練了,直接去比賽!”

蘇炳添,很快就從小鎮(zhèn)來到了中山市體育學(xué)校,成為全村人的驕傲。

縱使前路坎坷,也要咬牙堅持。

一開始,蘇炳添難以適應(yīng)嚴格的體育訓(xùn)練,在體校,每天早上五點就得起床,還要跑十幾公里,有時候還得帶著沙袋。

一個人來到陌生的地方,又是轉(zhuǎn)校生,蘇炳添沒有什么朋友,有苦無處說,情緒一直低落。體校考試時,他的成績不怎么好,教練也開始冷落他。

終于有一天,他偷偷坐車跑回家,告訴父母不想上體校了。父親本想揍他一頓,被母親攔下來。

后來,體校發(fā)現(xiàn)蘇炳添不見后,馬上找到楊永強老師一起尋人。楊永強在凌晨才找到蘇炳添。

楊永強帶著體校老師勸蘇炳添回校,這時,蘇媽媽卻猶豫了。

表哥蔡建發(fā)勸她:“為了蘇炳添的前途,現(xiàn)在吃點苦不算什么!”

表哥已經(jīng)是一名專業(yè)運動員,看到他,蘇炳添又重新燃起了“超越表哥”的夢想,他又回到了體校。

從此,蘇炳添不再怕吃苦,他也向隊友敞開心扉,互相交流,最重要的一點,他特別自律。

我們都知道,運動員訓(xùn)練要控制飲食,蘇炳添一直堅持合理飲食。

家庭聚會的時候,蘇炳添從不亂吃東西,不吃豬肉和西瓜,不喝橙汁,更不會喝酒。

作息上,蘇炳添堅持5點起床訓(xùn)練,從不遲到,晚上10點準時睡覺,放假也如此,幾年如一日。

吃苦耐勞加上嚴格自律,蘇炳添迅速調(diào)整好狀態(tài),進步神速。

有一次,表哥說他100米最快能跑到11秒。

蘇炳添說:“那也太輕松了。”

表哥要求他現(xiàn)場演示。

他們來到村里小學(xué)的百米賽道,表哥掐秒表。秒表一停,表哥震驚地看著那“10秒75”,說不出話來。

那天,蘇炳添實現(xiàn)了“超越表哥”的夢想。

“戰(zhàn)勝表哥”之后,蘇炳添想走向更大的賽場,挑戰(zhàn)自己。

在香港對抗賽上,蘇炳添收獲了100米和200米比賽的冠軍。僅用了兩年不到的時間,蘇炳添就接近了健將級運動員的水平。

年底,蘇炳添拜別恩師寧德寶,進入廣東省田徑隊,正式成為一名職業(yè)短跑運動員。

進入省隊后,蘇炳添進入了魔鬼式的訓(xùn)練。

每天要五點多起床,晨跑5000米,吃完早飯,又要進行體能訓(xùn)練、負重跑訓(xùn)練、技術(shù)動作訓(xùn)練,每天都在不斷地重復(fù),繁雜而枯燥。

蘇炳添感覺太累,太困了!

最關(guān)鍵的是,蘇炳添來到省隊,又進入了一個陌生的地方,連廣州的公交車都不會坐。

他不認識人,感到很孤單,特別想家,有時覺得自己都待不下去了。

有一次,他偷偷跑出去找工作,但是,一個星期后又回來。

回來之后的蘇炳添一門心思撲在跑步這件事上,他也逐漸顯示出他的天賦,不斷向前,不斷突破。

蘇炳添師從的教練是袁國強,上世紀七八十年代“中國速度”的代表人物。

剛?cè)胧£牭臅r候,蘇炳添每天認真刻苦訓(xùn)練,但是成績沒有進步也沒有倒退,他告訴教練他真的練不下去了。

袁國強教練就對他說:“你再堅持一下,后面有一個比賽,馬上就可以檢驗一下自己了。”

蘇炳添決定再堅持一下。

所謂“名師出高徒”,兩年內(nèi),蘇炳添斬獲了男子60米、男子4×100米接力項目的三枚金牌。

憑著優(yōu)異的比賽成績,蘇炳添20歲的時候,進入了國家隊,他的能力上了一個臺階,當(dāng)年以11金的成績稱霸“田徑短跑界”。

榮譽與傷痛并存,突破極限。

運動員榮譽的背后,往往伴隨著傷痛,不管是身體上還是心理上的,戰(zhàn)勝這些傷痛,也就突破了自己。

第五屆東亞運動會奪冠后,蘇炳添突遭病痛折磨,上半年基本沒有什么比賽。養(yǎng)傷期間,他還在不斷地進行力量練習(xí)。

傷痛并沒有阻礙蘇炳添的速度,適當(dāng)?shù)姆炊屗l(fā)更強的潛能。

年底的廣州亞運會,蘇炳添拿下男子4×100米的冠軍金牌,這枚金牌時隔再度回到中國接力隊。

莫斯科世錦賽中,蘇炳添因搶跑被罰下場,而同年比賽的張培萌卻跑出了10.00秒,追平日本選手伊東浩司跑出的黃種人最快紀錄。

“搶跑罰下場”那一幕,在他腦海里揮之不去,甚至有的時候裁判還沒有開槍,他卻總覺得“槍好像已經(jīng)響了”。

打那以后,這一幕就成了蘇炳添心里的一道坎,他失去了往日的自信。

幸運的是,蘇炳添遇到了他現(xiàn)在的外國教練蘭迪-亨廷頓,這個教練帶來了新的技術(shù)和方法,讓蘇炳添慢慢找回了自信。

蘭迪-亨廷頓是個“多事的老頭”,他原來是中國男子跳遠隊的教練,那時經(jīng)常去短跑組提意見,蘇炳添從中獲益良多,后來蘭迪-亨廷頓就成了他的專屬教練。

亨廷頓經(jīng)過研究,找出蘇炳添百米跑步中存在的主要問題:起跑很快,但是在50米到60米的時候,容易打亂節(jié)奏,力量和速度也逐漸下滑。

全球百米記錄前10名都是跑進9秒的非洲后裔選手,跑進9秒,是亞洲人的極限。

亨廷頓說,蘇炳添想要突破極限,最關(guān)鍵的是改變他的起跑習(xí)慣--由左腳起跑改為右腳起跑。換句話來說,就是重新學(xué)跑步。

這個改變存在很大風(fēng)險,蘇炳添很有可能毀掉他十幾年的運動員生涯。

但是,他堅持這么做,決定改技術(shù)的那一時,他就做好了退役的準備。

蘇炳添聽從亨廷頓教練安排,遠赴歐洲改技術(shù)。

改技術(shù)的過程中,蘇炳添承受巨大的壓力。剛開始,他連女運動員都跑不過,加上年紀越來越大,他的職業(yè)運動生涯遇到了瓶頸。

他每天逼迫把左腳放前面,故意讓右腳發(fā)力,雖然極不協(xié)調(diào)。腦海里也在不斷重復(fù)這個動作,甚至睡覺都是在跑步。

休假期間,他竟跑去訓(xùn)練基地外的森林“追兔子”,把每個兔子洞都摸得一清二楚。

這樣“高強度”的練習(xí)下,蘇炳添很快掌握了新的技術(shù)。

在美國尤金站中,26歲的蘇炳添跑出了9秒99,跑進9秒關(guān)口,成為“亞洲第一飛人”。

領(lǐng)獎那一刻,蘇炳添致敬劉翔,做了一個同樣的動作:身披五星紅旗,跳上領(lǐng)獎臺。

退役了,再戰(zhàn)奧運。

長期的征戰(zhàn)比賽,高強度訓(xùn)練,讓蘇炳添身上多處帶傷。

短跑運動員的黃金年齡大多在28歲前,,蘇炳添選擇了退役。

但是他還有兩個愿望沒有實現(xiàn):突破亞洲人的極限9秒85,站在奧運會男子百米的決賽場上。

所以,為了進入奧運會的百米決賽,蘇炳添堅持繼續(xù)比賽,讓自己回到巔峰的狀態(tài)。

宣布退役的兩年內(nèi),蘇炳添再次為國家貢獻男子100米3金,男子60米1金1銀。

由于疫情的影響,的東京奧運會推遲到20舉行。

訓(xùn)練期間,蘇炳添曾出現(xiàn)兩次大傷。

第一次是田徑亞錦賽前,一次力量訓(xùn)練中,蘇炳添腰部肌肉拉傷。

蘇炳添晚上睡覺時,腰部還隱隱作痛,就像一根刺在上面。

他積極出國就醫(yī)。在美國養(yǎng)傷期間,想到自己的年齡和久病纏身,蘇炳添曾一度想放棄比賽。

隊醫(yī)朱志偉開導(dǎo)他:“你屬蛇的嘛,蛇都會冬眠的,人的狀態(tài)也有恢復(fù)周期,不如等春天來了再考慮。”

就這樣,蘇炳添回國康復(fù)養(yǎng)傷,繼續(xù)參加當(dāng)年的鉆石聯(lián)賽上海站。雖然表現(xiàn)不理想,但是,蘇炳添還在堅持,他一邊調(diào)整狀態(tài),一邊比賽。

第二次受傷是蘇炳添在一次力量訓(xùn)練中,不小心拉傷左肩,短期內(nèi)很難恢復(fù),幸好沒有傷到關(guān)鍵的腿部。

為了以最佳狀態(tài)迎接?xùn)|京奧運會,從那時起,蘇炳添就進入了較長的恢復(fù)調(diào)整期。

年8月1日晚,萬眾期待下,蘇炳添出現(xiàn)在東京奧運會男子百米半決賽現(xiàn)場,而且超水平發(fā)揮,跑出9秒83!

全國人民都沸騰了!

劉翔第一時間發(fā)微博祝賀他:封神!9秒83!

蘇炳添也完成了交接,成為中國新一代“飛人”。

跑得最快的“大學(xué)教授”收獲跑得最慢的“愛情”

備戰(zhàn)東京奧運會期間,蘇炳添堅持完成了自己的學(xué)術(shù)論文。

8月1日,蘇炳添一篇名為《新時代中國男子100m短跑:回顧與展望》的論文在社交網(wǎng)站走紅,網(wǎng)友紛紛感嘆蘇炳添親自為論文“跑數(shù)據(jù)”。

暨南大學(xué)畢業(yè)后,受學(xué)校聘請,蘇炳添決定留校任教,成為體育學(xué)院的一名副教授,繼續(xù)他的學(xué)術(shù)研究。

東京奧運會上“一戰(zhàn)成名”,蘇炳添也成為了世界上跑得最快的“大學(xué)教授”。

跑得最快的“大學(xué)教授”卻收獲跑得最慢的“愛情”。

10月10日,蘇炳添與青梅竹馬的妻子林艷芳完婚,結(jié)束的“愛情長跑”。

初中時,蘇炳添貪玩不好學(xué),林艷芳是組長,每周就負責(zé)催他交作業(yè)。

“女神”林艷芳有很多愛慕者,唯獨和蘇炳添“傳紙條”,后來,他們改用“日記傳情”。

蘇炳添進入國家隊后,兩人極少見面,只能通過打電話聯(lián)絡(luò),這一打堅持了十幾年。

7月11日,蘇炳添的兒子小天天出生。兒子出生那天,他還沒有從瑞士回國,網(wǎng)友調(diào)侃“亞洲飛人第一次輸了,跑不過兒子!”

現(xiàn)在,蘇炳添一完成比賽,就堅持回家陪兒子,喂奶、換尿布、哄睡、帶娃出去走走,“亞洲飛人”秒變“奶爸”。

在一次采訪中,蘇炳添說:“我有一個夢想,在我孩子有認知能力的時候,讓他的媽媽帶他到現(xiàn)場去看一次我的比賽,讓他永遠記得自己的父親最輝煌的一瞬間。”

今年東京奧運會,他讓妻子和兒子看到了他“封神”的時刻!

雖然未在決賽中拿到獎牌,但蘇炳添覺得雖敗猶榮。

賽后他也在微博上留言:

“以9秒83進入奧運會決賽圈我已經(jīng)非常滿足了,決賽的9.98也沒有遺憾,因為這就是我的最真實水平!”

東京奧運會,很有可能是蘇炳添的最后一站,也許未來,他會以新的身份,再次回到賽場上。

祝福這位“亞洲飛人”,愿他能培養(yǎng)出更多的“中國飛人”,帶領(lǐng)中國田徑隊走向另一個巔峰!

蘇炳添事跡(實用12篇)篇六

在2021年東京奧運會上,有一位短跑運動員,他拼盡全力,仍未登上領(lǐng)獎臺,但他卻憑借9秒83的成績,成為第一個闖進奧運會男子百米決賽的黃種人。

這個成績,一舉打破亞洲紀錄。他的名字在賽后轟動世界,是繼劉翔之后,又一個封神的中國田徑英雄。

很多人不知道的是,這個國人心目中的短跑英雄,卻是一個超期服役的80后運動員,甚至幾次想打報告退役。

不過幸好雖然傷痛、年齡等因素讓他在訓(xùn)練中倍感壓力,但他卻從未放棄過心中的夢想。

他就是中國飛人蘇炳添。

在短跑之路上,他為自己書寫了一個又一個傳奇。

蘇炳添,1989年出生在廣東中山古鎮(zhèn)鎮(zhèn),父母親都是地地道道的農(nóng)民。

古鎮(zhèn)鎮(zhèn)特別重視田徑運動,經(jīng)常在村子里舉辦比賽,比蘇炳添大9歲的表哥就是村子里的短跑冠軍。

蘇炳添和表哥的關(guān)系很要好,兩人經(jīng)常在一起追逐玩耍,有時候,蘇炳添比表哥跑得還快。

上學(xué)后的蘇炳添真正接觸田徑運動還是在初中,看著學(xué)校田徑隊員的專業(yè)訓(xùn)練,蘇炳添也想加入。

無奈蘇炳添個子低,達不到入隊的標(biāo)準,被教練拒絕了。為了加入田徑隊,蘇炳添給教練展示了一個絕活,他以1米5高的身材,向上跳躍后可以摸到2米9高的門板。

教練驚訝到合不上嘴,隨后如獲至寶般地接收了蘇炳添。

縣城的體育學(xué)校,訓(xùn)練條件實在有限,連最基礎(chǔ)的訓(xùn)練設(shè)施都不完善,現(xiàn)有的設(shè)備也都是破破爛爛。

就在這樣的條件下,蘇炳添堅持每天早晨5點半就起床訓(xùn)練,一練就是一整天,每周六日天天如此,從未間斷過,但他從來都沒有抱怨過累。

經(jīng)過教練專業(yè)的指點,蘇炳添無論在技能上,還是在體能上,都有了突飛猛進的進步。他在學(xué)校、村里的各項比賽中多次奪得冠軍,這也為蘇炳添日后成為“飛人”打下堅實基礎(chǔ)。

蘇炳添事跡(實用12篇)篇七

蘇炳添,這可能是中國百年奧運夢以來,最讓我們振奮的選手,亞洲人可以做到和歐美人一樣的成績,可以做到博爾特,賈斯汀加特林,泰森蓋伊,尤塞恩布雷克,這些名將一樣能做到的事情9.83,記住這個數(shù)字吧,這是中國短跑,田徑的脊梁,記住這個黃皮膚的中國人,不論決賽會不會受到這個時間短,不能恢復(fù)的影響,我們依然相信,這就是中國的速度,亞洲速度,黃種人的奇跡,改變的是多少年的中國田徑甚至中國體育的歷史。亞洲記錄,真真正正的黃種人的記錄,沒有歸化隊員,沒有任何的`一點點的問題。起跑很順,而且這一槍他肯定是當(dāng)決賽發(fā)揮了全力去打的,到最后也真的能頂住旁邊美國隊的新星貝克的壓力,我覺得真的是不容易,能夠有這樣的成績,已經(jīng)是讓我們非常驚喜。

幾個真實而又感人的事例論證了我的觀點,奧運精神真?zhèn)ゴ蟀。∷屓顺錆M斗志,充滿活力。

蘇炳添事跡(實用12篇)篇八

“983”一戰(zhàn),“蘇神”二字再一次成功刷屏。

其實,自初中開始走上專業(yè)運動員道路,蘇炳添年少時也曾春風(fēng)得意馬蹄疾——20__年時年僅20歲的他就曾橫掃國內(nèi)賽場,囊括了各大田徑短跑比賽中大大小小11枚金牌。然而很快他就遭遇了傷病困擾,第二年幾乎有半年時間都在養(yǎng)傷,無法正常訓(xùn)練。

不過年輕的蘇炳添積極康復(fù),養(yǎng)傷期間無法落地跑步便主攻上肢力量,最終趕上了當(dāng)年的廣州亞運會,還與隊友們一起在廣州亞運會上以打破亞洲紀錄的成績拿回了闊別20年之久的男子4x100米接力金牌。

小荷初露后,蘇炳添的成績既有突破又有瓶頸,一方面他在20__年倫敦奧運會上成為了中國短跑史上第一位晉級奧運會男子百米半決賽的選手,還在第二年闖入了世錦賽男子百米半決賽,但卻在全運會男子100米決賽里惜敗于國家隊隊友張培萌,特別是張培萌當(dāng)年還跑出了10.00秒的成績,成為當(dāng)時該項目的中國第一人,風(fēng)頭一時無二。

不過避開了輿論的“追捧”,反倒給了蘇炳添更多時間沉下心來去鉆研短跑技術(shù)。他和他的廣東教練袁國強一起嘗試做了更科學(xué)、更適合自身的改變,包括起跑、步幅、步頻等都在不斷地調(diào)整,畢竟短短100米賽道上,每個0.01秒都要凝結(jié)許多心血。就這樣日積月累地努力,蘇炳添終于在20__年迎來了重大突破,他在國際田聯(lián)黃金聯(lián)賽尤金站男子100米決賽中跑出了9.99秒,成為真正意義上第一位進入9秒關(guān)口的亞洲本土選手。

此后三年間,他又七次打開10秒大關(guān),還曾在20__賽季兩度跑出過9秒91的好成績。然而,就在大家以為這位廣東飛人終于可以穩(wěn)步起飛時,惱人的傷病卻降臨在了蘇炳添身上,在咬牙又堅持了一個賽季取得東京奧運入場券后,他不得不暫停了20__賽季的所有比賽,專心養(yǎng)傷,在腰傷最痛苦的時候,連彎腰系鞋帶這樣的簡單動作他都無法正常完成。

不過年逾30的蘇炳添,并不希望自己的職業(yè)生涯是在傷病和遺憾中結(jié)束,奧運延期也為他爭取了更多康復(fù)時間,就這樣從直不起身也要堅持訓(xùn)練,到重新回到跑道,蘇炳添不僅克服了外界對他的所有質(zhì)疑,還在東京奧運男子100米比賽里兩度“破10”,創(chuàng)造了9秒83的驚人成績,兌現(xiàn)了他“絕不放棄”的承諾。最終蘇炳添在東京奧運閉幕式上擔(dān)任了中國代表團的旗手,這也是對這位廣東老將多年來堅持最好的肯定。

“曾經(jīng)大家都覺得,百米運動員破不了10秒,但是通過這幾年科學(xué)訓(xùn)練,我發(fā)現(xiàn)并不是這樣。”20__年之后,蘇炳添開始有不斷出國學(xué)習(xí)的機會,他開始真正感受到跑步技術(shù)中有很大的學(xué)問。

“直到今年的全運會,大家也可以看到,整個中國田徑100米的決賽有了一個很大的進步,很多運動員已經(jīng)開始接受一些新的訓(xùn)練的理念和手段了。”

“我覺得,因為那些曾經(jīng)的定義,沒有人去嘗試走出這一步。但是現(xiàn)在我站出來,跑到了這個歲數(shù),之前所謂的定義就被打破了。每個人的人生是被定義的,還是要靠自己去創(chuàng)造?”

蘇炳添事跡(實用12篇)篇九

2022年1月,國際田聯(lián)公布了2022賽季各單項首期世界排名。在男子100米(含室內(nèi)50米-60米)排名中,中國選手蘇炳添以1325分排名第8,同時他也是世界前10中唯一一名亞洲選手。上賽季,蘇炳添在東京奧運會中跑出9秒83的個人最好成績,成功躋身決賽。

蘇炳添,廣東中山人。初中時期,蘇炳添與短跑結(jié)緣,上初二時,他為了逃避留校補課而參加學(xué)校的田徑隊。2004年11月,15歲的蘇炳添第一次參加了正規(guī)的比賽——中山市中學(xué)生田徑比賽。他自發(fā)參加比賽,結(jié)果他在100米的比賽上以11秒72的成績(秒表計時)拿到第一名。之后,中山市體校田徑教師寧德寶把蘇炳添招進了麾下。12月,蘇炳添被中山市體育運動學(xué)校錄取,開始接受系統(tǒng)的專業(yè)化訓(xùn)練。訓(xùn)練了三個月后,蘇炳添第一次參加省里面的邀請賽,100米和200米都進入了決賽,其中100米的成績達到了電計時11秒7。2005年11月,蘇炳添參加廣東省田徑公開賽以7秒31獲得60米比賽第三名,以11秒34獲得100米第三名。2006年,在香港對抗賽上,蘇炳添收獲了100米和200米比賽的冠軍,在100米跑出10秒59、200米跑出的21秒多的.成績都接近了健將級運動員的水平。9月,蘇炳添參加廣東省田徑邀請賽以10秒66奪得100米冠軍。同年12月,蘇炳添被招進廣東省田徑隊進行更高級別的訓(xùn)練。

蘇炳添事跡(實用12篇)篇十

提起蘇炳添,即便是不關(guān)注體育運動的人也不會覺得陌生。

8月1日,在東京奧運會男子百米飛人決賽中,半決賽跑出9秒83的蘇炳添,在決賽中以9秒98的成績獲得了第6名。

他的成績,不僅是中國運動員在奧運百米比賽中有史以來的最好成績,更是亞洲人中目前所取得的最好成績。

同時,這也是第一次,在奧運百米決賽的跑道上,有中國和中國人的名字。

9秒83意味著什么,很多人可能沒有概念。

在男子百米賽跑中,9秒85一直被認為是亞洲人的極限時間。

從開始有100米短跑項目至今,亞洲運動員中從來沒有一個人打破過這個記錄,而中國運動員,甚至從未進入過奧運賽場的百米決賽。

20__年國際田聯(lián)鉆石聯(lián)賽尤金站,蘇炳添跑出了9秒99的成績,成為了第一位進入9秒關(guān)口的亞洲選手。

隨后在北京世錦賽中,蘇炳添又一次跑出了9秒99的成績。

自此,蘇炳添一戰(zhàn)成名。

但隨后的兩年,不管是里約奧運會,還是第十三屆全運會,蘇炳添的成績和狀態(tài)都并不盡如人意。

以至于在那個時候,很多人都懷疑他之前的成績都是曇花一現(xiàn),勢必很快就會隕落。

“到了二十七八歲這個年紀的時候,我就覺得,應(yīng)該是沒辦法說再讓自己再往這個成績方面再次進步,再去獲得一些突破了。”

考慮到自己的身體和年紀因素,那時的蘇炳添也給自己定下了20__年退役的順序表—全運會百米奪冠,跟相戀多年的女友結(jié)婚,然后去大學(xué)做老師,開始人生新篇章。

但人算不如天算,在全運會中,蘇炳添并沒有能按自己的計劃拿下冠軍。

“我還能在這個跑道上繼續(xù)付出,我想要的目標(biāo)不止這么多。”

全運會的失利激發(fā)了他的勝負欲,加上本身對短跑就視為信仰,所以最終,蘇炳添重新回到了短跑的賽場上。

但回歸之路,又談何容易。

外界的懷疑和奚落、傷病和年齡的困擾、短跑界后起之秀們的接連出現(xiàn)....

“內(nèi)憂外患”之間,蘇炳添能做到的,唯有不斷的努力,高于常人百倍千倍的努力。

“因為還有人期待我,因為心中的火熱還未熄滅。”

為了不辜負心中的火熱和國家與觀眾對自己的期待,他不要命一般日復(fù)一日的訓(xùn)練,甚至還放棄了陪自己懷孕的妻子待產(chǎn)。

所幸,功夫不負有心人,20__年雅加達亞運會,他跑出了9秒91的成績。

“當(dāng)我跑過兩槍9秒91之后,我覺得黃種人其實有更多的進步空間……而我現(xiàn)在是那個無限接近這個成績的人。”

20__年,剛剛經(jīng)歷過腰傷的他如約站在了東京賽場上,“作為運動員,每個人都要付出很多,不止是我。”

比賽過后,他欣喜若狂,指著自己胸前的國旗高興的像個孩子。

“生逢盛世,當(dāng)不負盛世,此生愿以寸心寄華夏,且將歲月贈山河。”

作為中國乃至亞洲少有的有實力又有天賦的短跑運動員,蘇炳添身上背負的東西,遠超我們理解。

萬幸,經(jīng)歷過大起大落的他,最終還是披著鮮艷的五星紅旗從鮮花和喝彩中再次名震天下。

而那一刻,他終于又一次向全世界證明了中國人身上的無窮潛力!

在體能上,我們沒有其他民族的優(yōu)勢;在爆發(fā)力上,我們總是略遜一籌。

可在絕對的實力和努力面前,我們中國人和中國運動員們從來不輸給任何一個國家任何一個人!

蘇炳添事跡(實用12篇)篇十一

蘇炳添參加此次東京奧運會之前,一直非常的低調(diào),除了不得不與外界接觸以外,基本上每天就是進行常規(guī)室內(nèi)訓(xùn)練和在跑道上度過自己一天,他為了自己的田徑事業(yè)可以說沒有其他別的愛好了,全身心的投入到如何讓自己更快的道路上,從上一屆亞錦賽上蘇炳添一戰(zhàn)成名后,能夠來到東京奧運會的賽場上,并且?guī)Ыo大家新的`驚喜,是他的理想,甚至他擁有能夠在奧運會賽場上奪冠的野心。

從小接觸體育競技的他樹立了好勝心,每次參加比賽,其實教練組對他已經(jīng)非常滿意的時候,他總是能夠為自己挑出毛病,那時候可能蘇炳添沒有說出來,他在那時就已經(jīng)胸懷世界了,他沒有跟自己的隊友進行比較,一直在和世界一流水平找差距。

蘇炳添事跡(實用12篇)篇十二

“蘇炳添雖然個子不高,但是身材勻稱,在跑的時候節(jié)奏感很好,眼神顯得很堅定,跑出去那種氣勢就像脫韁的野馬,步頻快,很有殺氣。”(中山市體校田徑教師寧德寶評價)。

“蘇炳添很有天賦,在他還是青年運動員的時候就已經(jīng)在省運會上獲得了男子100米和200米項目的金牌,當(dāng)時他100米最好的成績是10秒59。”(教練袁國強評價)。

“我?guī)Я怂焓炅耍梢哉f他是我?guī)н^的'最自覺的隊員。十年來,在訓(xùn)練場地上他只要出現(xiàn)在我的視線范圍內(nèi),就絕對是在訓(xùn)練,從不偷懶。而且他在隊員中從來都是以身作則,不會在訓(xùn)練過程中拉著隊友聊天,玩手機。訓(xùn)練之外,蘇炳添的生活最多就是上上網(wǎng),很多運動員抽煙喝酒,夜不歸宿等不良習(xí)慣他看不慣。所以作為教練我很放心,即便他不在我眼皮底下,也能保質(zhì)保量地完成訓(xùn)練,動作永遠是最規(guī)范的。”(教練袁國強評價)。

“蘇炳添非常偉大。過去我們一直認為自己跑不過黑人選手,每到大賽,輸竟然成了‘正常’結(jié)果。整整等了幾代人,我們才贏來了蘇炳添的爆發(fā)。他的突破有一個特別大的意義,那就是打破了我們長期被禁錮的思想和一些神話性的東西,挖掘出了隊員的潛力。”(中國田徑隊總教練馮樹勇評價)。

“他的訓(xùn)練態(tài)度是中國田徑運動員中少有的,根本不需要教練去鞭策。”(外教亨廷頓評價)。

“蘇炳添太自律了,而且太職業(yè)了。他身上具備的這些素質(zhì),是大部分中國運動員仍然要學(xué)習(xí)的。”

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申請書是個人或組織向特定機構(gòu)或個人提交的一種書面材料,用于請求特定目標(biāo)的支持與幫助。為了幫助大家更好地寫更多申請書,下面是一些精選的優(yōu)秀范文供大家參考。
制定活動方案時,我們應(yīng)該充分調(diào)研和了解目標(biāo)群體的特點和需求,以制定更切實可行的方案。以下是小編為大家準備的活動方案范文,供大家參考和借鑒,希望能對您的活動策劃有
教研活動可以培養(yǎng)教師的團隊意識和合作精神,形成良好的教師群體。以下是一些教研小組的經(jīng)驗總結(jié),希望能對大家的教研工作有所幫助。(7)在閱讀中學(xué)習(xí)一些讀寫方法:展開
一份好的匯報材料應(yīng)該具備邏輯性強、重點突出、簡明扼要的特點。以下是小編為大家收集的一些優(yōu)秀匯報材料范文,希望能夠給大家提供一些參考和啟示。(一)體育經(jīng)費不足,體
在學(xué)習(xí)過程中,我們經(jīng)歷了掌握新知識、培養(yǎng)技能的階段,不斷豐富自己的知識儲備。感謝以下幾位同學(xué)提供的學(xué)習(xí)總結(jié)范文,他們在總結(jié)中提出了一些獨到的觀點和見解。
無論是在求職應(yīng)聘還是日常事務(wù)管理中,編寫一份具體可行的計劃書都是非常重要的。這些計劃書范文展示了不同領(lǐng)域和行業(yè)的計劃書寫作方法和技巧。1.庫房要求:應(yīng)盡量按照《
自我介紹需要有條理地組織語言,注重語速、音量和表情,以確保自己的形象更加立體和深入。接下來是一些成功的自我介紹案例,希望能給你提供一些幫助。本人性格開朗、為人誠
發(fā)言稿是在公開場合向聽眾傳達信息、發(fā)表觀點或表達立場的一種書面材料,它具有重要的溝通作用,我們有時需要準備一份發(fā)言稿。以下是一些優(yōu)秀演講的發(fā)言稿范文,他們以其獨
通過教學(xué)計劃的制定,教師可以合理地安排學(xué)習(xí)任務(wù),為學(xué)生提供充實而有序的學(xué)習(xí)體驗。想要編寫一份完美的教學(xué)計劃嗎?不妨參考一下下面這些優(yōu)秀的教學(xué)計劃范文。
軍訓(xùn)心得是對軍事訓(xùn)練過程中所面臨的困難、挑戰(zhàn)以及突破的回顧和總結(jié),它可以幫助我們更好地應(yīng)對以后的困難和挑戰(zhàn)。以下是一份來自軍訓(xùn)經(jīng)驗豐富的前輩的總結(jié)和建議,對我們
通過寫心得體會,我對自己的學(xué)習(xí)和工作有了更深刻的認識,也對未來的發(fā)展有了更明確的規(guī)劃。【示例文本十】通過實踐和反思,我發(fā)現(xiàn)自己在項目管理方面存在的不足,并制定了
服裝的潮流和時尚也在不斷變化,不同的時代和文化都有自己的時尚風(fēng)格和流行趨勢。下面是一些時尚搭配的靈感和流行趨勢,供您參考,讓我們一同來了解一下吧。甲方:(以下簡
通過寫學(xué)習(xí)心得,我們可以反思學(xué)習(xí)方法和策略,提升學(xué)習(xí)效率。以下是一些優(yōu)秀的學(xué)習(xí)心得分享,希望能夠?qū)δ愕膶W(xué)習(xí)有所幫助。先將圣賢體證的答案公布如下:大體上,生命中的
在現(xiàn)代社會,勞動合同成為了保護勞動者權(quán)益和維護勞動關(guān)系穩(wěn)定的重要手段。小編為大家整理了一些勞動合同的寫作要點,希望對大家的勞動合同起草有所幫助。勞動合同法第十五
學(xué)習(xí)心得不僅僅是文字的表達,還可以通過圖表、圖片等形式進行展示。以下是小編為大家整理的學(xué)習(xí)心得范文,供大家參考和借鑒。顏體是指中國書法的一種字體風(fēng)格,它以其獨特
心得體會可以幫助我們總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn),為未來的學(xué)習(xí)和工作提供有益的參考和指導(dǎo)。下面是一些精選的心得體會范文,希望能夠?qū)Υ蠹业膶懽饔兴鶈l(fā)和幫助。學(xué)校組織的勞動教育公
合同協(xié)議是一種具有法律約束力的文件,它對交易雙方都有約束力。合同協(xié)議范文的收集可以為我們提供更多的選擇和借鑒,避免重復(fù)勞動和犯錯的風(fēng)險。甲方:法定代表人:電話:
心得體會是在一段時間內(nèi)對個人經(jīng)歷和感悟進行總結(jié)和概括的一種文字表達形式。以下是小編為大家收集的心得體會范文,供大家參考和學(xué)習(xí)。學(xué)生廉潔從教,是指在學(xué)習(xí)和生活中,
活動策劃是為了達到特定目標(biāo)和效果,對活動進行合理的安排和組織。這是一份詳細的活動策劃方案,包括活動的主題、內(nèi)容、流程等等。1、市場狀況:根據(jù)有關(guān)部門統(tǒng)計,截止2
優(yōu)秀的作文常常能夠體現(xiàn)作者的獨特觀點和思考,引起讀者的思考和討論。這些優(yōu)秀作文范文具有獨特的視角和深入的思考,值得我們認真品味。有一天我和媽媽去二沙島騎單車。來
優(yōu)秀作文能夠引發(fā)讀者共鳴,讓讀者重新思考自己的經(jīng)歷和觀念,并進一步拓寬眼界。下面是一些寫作大師的優(yōu)秀作文,我們可以從中學(xué)習(xí)他們的寫作技巧和風(fēng)格。人生中會經(jīng)歷許多
培訓(xùn)心得可以記錄培訓(xùn)中的重要瞬間,分享與他人,形成互相學(xué)習(xí)的平臺。接下來,讓我們一起來看看下面這些優(yōu)秀的培訓(xùn)心得,或許能給你帶來一些啟發(fā)和思考。這次教師培訓(xùn)的資
一份完善的個人簡歷可以突出個人的優(yōu)勢,為自己的求職之路鋪平道路。通過參考一些優(yōu)秀的個人簡歷,可以幫助你更好地理解如何展示自己的能力和經(jīng)歷。在個人簡歷中邏輯的起點
總結(jié)心得體會能夠讓我們更加明晰地認識到自己在學(xué)習(xí)和工作中的不足,為下一步的提升打下基礎(chǔ)。接下來,小編為大家推薦幾篇經(jīng)典的心得體會范文,希望對大家有所啟發(fā)。
小學(xué)生演講稿是培養(yǎng)小學(xué)生思維能力和表達能力的重要手段,它能夠讓孩子們在成長中變得自信和開朗。如果你正在寫小學(xué)生演講稿,不妨看看以下范文,或許能給你一些創(chuàng)作的靈感
述職報告是一種重要的溝通工具,能夠讓其他人了解自己的工作情況。6.我們?yōu)榇蠹覝蕚淞艘恍﹥?yōu)秀的述職報告范文,希望能夠幫助到大家。根據(jù)會議安排,現(xiàn)將個人抓黨建工作情
民主生活會是推動黨員發(fā)揚優(yōu)良傳統(tǒng)、糾正不良風(fēng)氣的有效方式。接下來是一些民主生活會的收獲和心得體會,希望對大家的工作有所啟發(fā)。根據(jù)1月19日縣紀律、縣組織部《關(guān)于
主持詞還應(yīng)注意禮貌和尊重的表達方式,提升活動的整體品質(zhì)。請大家瀏覽下面的主持人技巧總結(jié),相信它們會對大家在主持活動中起到指導(dǎo)作用。世界上有一種人,和你在一起時,
在工作中,經(jīng)常需要向上級或團隊展示自己的工作情況,這時候就需要寫一份工作報告了。在這里,小編為大家提供了一些精選的工作報告樣板,供大家參考和借鑒,希望能夠幫助大
護理人員需要具備扎實的醫(yī)學(xué)知識、溝通技巧以及高度的責(zé)任心。這些總結(jié)范文涵蓋了各個專業(yè)領(lǐng)域的學(xué)習(xí)和實踐經(jīng)驗,對大家的護理工作有所借鑒作用。1)做好科室護理人員的思
離婚協(xié)議是離婚雙方在平等自愿的基礎(chǔ)上達成的協(xié)議,反映了雙方對于離婚問題的共識和妥協(xié)。接下來,我們一起來看看小編為大家整理的離婚協(xié)議范文。甲方:____,____
通過更多申請書的撰寫,可以提升自己的表達能力和組織能力,同時鍛煉思考和選擇的能力。接下來是一些經(jīng)典的申請書示例,供大家參考和借鑒,希望對大家的寫作有所幫助。
月工作總結(jié)是對過去一個月內(nèi)工作表現(xiàn)進行總結(jié)和概括的一種書面材料,它是對自己工作的回顧和反思,也是改進和提升的機會。小編為大家準備了一些月工作總結(jié)范文,供大家閱讀
讀書心得的寫作可以讓我們更好地回顧和回味讀書的過程,進而提高自己的閱讀品味和修養(yǎng)。以下是小編為大家收集的讀書心得范文,供大家參考和學(xué)習(xí)。。不知不覺中,我結(jié)識了一
策劃方案的成功與否往往取決于執(zhí)行的力度和各項細節(jié)的把握。以下是一些經(jīng)典的策劃方案實例,希望能夠為大家提供一些創(chuàng)意和思路。“歲月無聲、真愛永恒”“詩情花意過七夕”
心得體會是我們在學(xué)習(xí)和實踐中總結(jié)出來的寶貴經(jīng)驗,它能夠幫助我們更好地認識自己。這些范文不僅僅是對過往經(jīng)驗的總結(jié),更是一種對未來發(fā)展的思考和規(guī)劃。鋼鐵是怎樣煉成的
報告是對某個事件、情況或問題進行詳細說明和分析的一種書面形式,它可以真實地記錄和呈現(xiàn)事實,我想我們需要寫一份報告了吧。接下來,我們將看到一些精選的報告范文,它們
通過演講稿,我們可以向聽眾傳達信息、分享知識,或者激發(fā)他們的情感和思考。演講稿的成功與否與范文的參考相關(guān),在以下的演講稿范文中,你將會找到一些對自己有益的啟示和
每個人的讀后感不同,不同的人對同一本書會有不同的理解和感受,這也是讀后感的魅力所在。在這里,小編為大家推薦了一些精彩的讀后感范文,希望能給大家的寫作帶來一些啟示
在撰寫開題報告時,需要對研究項目的背景和意義進行深入分析。請大家仔細閱讀以下的開題報告示例,希望對你們的寫作能夠起到一定的啟發(fā)作用。音樂是聽覺藝術(shù),欣賞音樂也稱
青春是熱情的代名詞,我們要用熱愛和熱血去追逐我們的夢想。以下是小編為大家收集的青春成功人士的經(jīng)典名言,希望能給大家一些啟發(fā)和鼓勵。親愛的老師、同學(xué)們:今天是個重
演講稿的語言要準確、簡潔,避免使用太過專業(yè)或難懂的詞匯,以便讓聽眾更好地理解我們的觀點。小編整理了一些具有感染力和啟發(fā)性的演講稿,希望能夠給大家提供參考和借鑒。
活動方案是在組織一項活動之前,對該活動的目標(biāo)、內(nèi)容和流程進行規(guī)劃和設(shè)計的書面材料。以下是小編為大家收集的活動方案范文,僅供參考,希望能給大家提供一些啟示和靈感。
寫心得體會可以幫助我們更好地整理和梳理所學(xué)的知識和經(jīng)驗。推薦閱讀以下幾篇優(yōu)秀的心得體會,它們或許能給您帶來一些啟發(fā)。5月24日的《面對面》欄目報道了一條新聞,一
國慶節(jié)期間,各種促銷和打折活動在商場、超市等地進行,吸引了大量消費者前來購物。這是一份以過去幾年的慶祝活動為基礎(chǔ)的國慶節(jié)總結(jié),對活動的改進提出了建議。
在實習(xí)過程中,我們積累了一定的實踐經(jīng)驗和嘗試,通過寫一份實習(xí)報告可以加深對這些經(jīng)驗和嘗試的理解和總結(jié)。實習(xí)報告的寫作可以參考以下范例,既能了解實習(xí)報告的基本要求
通過寫工作心得體會,我們可以更加明確自己的工作目標(biāo)和方向,為未來的工作奠定基礎(chǔ)。以下是小編為大家精選的一些關(guān)于工作心得體會的范文,供大家參考和借鑒。
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