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學踢毽子小學生（實用18篇）篇一

毽子是中國的傳統文化玩具之一，也是大家喜愛運動和鍛煉身體的體育運動之一，許多小學生也喜歡在課余時間去踢毽子。在學習踢毽子的過程中，小學生不僅能增強身體協調性，而且還會提高眼手協調能力和集中注意力的能力。本文將從個人的角度出發，分享小學生學踢毽子的心得體會。

第二段：熱愛運動的重要性。

小學生身處于生長發育期，課余活動對于他們的身體健康和綜合素質的提高起著至關重要的作用。運動能夠充分活動身體，促進機體各器官、各系統的正常發育和改善機體功能，使身體機能得到提高。因此，全面培養小學生的體魄，注重發展身體各項素質和潛力，是小學生學習教育中的重要組成部分。

首先，學習踢毽子可以促進小學生的大腦發育，走路、跳躍、轉身等動作需要大腦發揮復雜的信息處理功能和判斷能力，并且在運動的過程中可以調動大腦的多個感官，提高運用多種感官之間的協調性。

其次，踢毽子能夠提高小學生的身體協調性，毽子是一個輕巧的物品，可以讓球員通過不同的肢體協調技巧來運動，全身的肌肉得到鍛煉。在踢球的過程中，我們不僅可以自然而然地鍛煉到了肢體協調技巧，還可以在不知不覺中感受到耳、目、手、腳等感官之間的協調，這一刻，我們的身體呈現出了全新的完美狀態。

學習踢毽子需要掌握一些基本技巧。首先，要把毽子踢到空中，同時要用大腿、小腿和腳掌三個部位進行踢擊。踢毽子要用力，用大腿將毽子向上踢出。接著，用小腿迅速追趕上去，然后用腳掌再次將毽子踢飛。在踢毽子的過程中要保持平衡、動作要快、力度要詭異。

踢毽子不僅能夠鍛煉身體，更讓我感受到其中的樂趣所在。當我將毽子踢到空中，然后接受著毽子彈起后再次踢出的絕妙感受時，我的身體也跟著毽子一起飛翔起來。那種翩翩起舞的感覺，讓我的身心得到很好的放松和舒緩。同時，我也學會了一些毽子的基礎技巧，并進一步加深了我對于鍛煉身體和保持身心健康的認識和理解。

結語：總結以上觀點。

通過學習踢毽子，我們可以充分理解到運動對于身體發育和健康的重要性，同時也讓我們得到了鍛煉身體和放松心情的體驗。因此，我們應該珍惜每一個課余時間，多多參與各種體育運動或體育活動，建立良好的身體素質，更加健康、快樂地成長。

學踢毽子小學生（實用18篇）篇二

毽子是一種古老的中國傳統玩具，也是中國傳統文化的一部分。在小學生們的生活中，毽子早已成為一種常見的娛樂和鍛煉方式。我也是一個喜歡踢毽子的小學生，從踢毽子中我獲得了許多心得體會。在我看來，學習踢毽子不僅可以提高我們的身體素質，還可以培養我們的毅力、自信和堅韌不拔的品質。

首先，踢毽子可以提高我們的身體素質。踢毽子要求不斷跳躍、奔跑和滑動，可以鍛煉我們的協調性和反應能力，增強我們的體能和靈活性。在我學習踢毽子的過程中，我意識到自己需要不斷地練習，才能夠提高自己的技能和水平。

其次，踢毽子也能夠培養我們的毅力和自信。毽子的技藝有些難度，需要我們花費很多時間和精力去學習。在我的學習過程中，我遇到了許多困難，也曾經嘗過失敗的滋味。但是我從失敗中總結經驗教訓，耐心地重新開始，最終成功地掌握了不少技巧。這種過程，不僅考驗了我的毅力，也鍛煉了我的自信心。

第三，通過踢毽子，我們也能夠培養堅韌不拔的品質。踢毽子并不是一件容易的事情，需要我們不斷地嘗試和修正，同時還需要學會與他人合作。在學習踢毽子的過程中，我學會了堅韌不拔，即便遇到了挫折，我也不會放棄，而是繼續努力尋找解決問題的方法。

第四，踢毽子也能夠培養團結和協作精神。在踢毽子的比賽中，團隊合作是非常重要的。只有所有隊員充分地協作才能取得勝利。學習踢毽子的過程中，我了解到只有與別人合作才能快速提高自己的水平，因此，我在與伙伴們的交流互動中，逐漸學會了相互幫助、相互配合，也感受到了團隊成員間的緊密關系。

最后，踢毽子還能夠增強我們的快樂感。在球場上，無論遇到什么情況，我們總能夠找到樂趣，從中獲得愉悅和滿足。每當我和小伙伴們在一起，聚精會神地踢著毽子，我們的心情都會變得特別愉快。這種快樂，也帶給我們積極的能量和正面的情緒，影響著我們的整個生活。

綜上所述，踢毽子不僅是一種很好的鍛煉方式，同時也具有特別的教育意義，并且對我們的身心健康也有很大的幫助。我認為，學習踢毽子是非常值得推薦的一件事情。我們可以通過學習踢毽子，不僅提高自己的身體素質和技能，更可以陶冶自己的性情和品行，這也是一種智慧的體現。

學踢毽子小學生（實用18篇）篇三

這個星期三下午，學校組織三年級到六年級的同學們再次進行了一次團體比賽,這次的比賽項目是踢毽子，這次比賽得到班主任的高度重視，得到全班同學的極大關注。比賽方式規定以一分鐘之內踢的次數多少作為決定勝負的根據我們班派出了10名選手參戰,我也是其中的一員戰將。

我班由班長梁玉雅帶隊出征這次戰斗，下到操場后，正是五年級的.同學們在進行著激烈的比拼，場面好不壯觀，我們認真觀看他們的比賽技巧，從中獲取有益的經驗。比賽的進度好快，不一會兒，就輪到我們上陣比賽了，和上次一樣，隨著裁判的一聲哨響，我們10個人就就開始緊張比賽，大家都在發揮自己的潛能，把毽子踢得龍飛鳳舞，引來全場一片贊嘆和歡呼。我一開始時踢得非常快，可是到了后來，漸漸體力也就開始不支了，慢下來后，我還是堅持著繼續踢下去，這時真的汗流滿面了，1分鐘過去了，裁判宣布我踢了92下，也算是可觀的成績，在班上排名第二，第一的踢了95下。

我們在這次比賽中精神抖擻，動作靈活，團結一致，比賽成績非常可觀，博得了裁判員及同學們的鼓勵，在場觀看比賽的班主任梁老師也露出了開心的笑容，她表揚了我們一番，說我們為班級爭了光，是值得表揚的。這次的比賽舉辦的很好，對增強團隊意識和增強身體素質都有重大意義。

我想自己能為班集體爭光是一件非常有意義的事情。這次比賽可能是我在小學階段參加的最后一次團體比賽了，它將在我的成長中留下美好的記憶。

學踢毽子小學生（實用18篇）篇四

年級段進行了踢毽子比賽，很幸運，我就是參賽隊員。

階梯教室里，同學們有的在練習，有的在互相安慰，還有的在大喊加油。等我們準備就緒，比賽就要開始了。我很激動，耳邊一直回響著包老師的話：不要緊張，要發揮出最好的水平，爭取得年級段第一。

比賽開始了，前幾位選手都踢得非常好，這給我增添了很大的壓力。輪到我了，我非常緊張，，生怕踢不好，給班級抹黑。只聽哨子一聲響，我立刻踢了起來，我的眼前是毽子，心里是毽子，耳邊也是毽子的聲音。時間到了，“六十三個”，耶!我開心地跳了起來，要知道，我從來沒有跳到過六十個以上呢!

我永遠不會忘了這一天，忘不了這次難忘的踢毽子比賽!

學踢毽子小學生（實用18篇）篇五

小時候，我們常常看到學校操場上有一群群小學生在跳躍和踢毽子。踢毽子是小學生們練習體育鍛煉的好方式。毽子是我們中國傳統文化中的一種玩具，不僅可以鍛煉身體，還可以鍛煉孩子的耐心和團隊協作精神。在我的小學時代，我曾經學過踢毽子，從中獲取了許多自我體驗和工作體驗。在這篇文章中，我將介紹我在小學學踢毽子的心得體會。

第二段：為什么我選擇學踢毽子？

我選擇學踢毽子是因為我一直喜歡體育運動，而毽子作為一種傳統文化玩具，自古以來就被廣泛地使用。在我們的國家，毽子是一種非常受歡迎的活動，許多人都喜歡玩。毽子這項運動既能鍛煉身體，又能增強學生們的自信心和勇氣，為我選擇這項運動提供了充分的理由。

第三段：我在學習踢毽子的過程中遇到的挑戰。

學校會安排老師教學生們如何踢毽子，但我仍然感到很困難。在學習踢毽子時，我需要時刻保持平衡和集中精神才能順利地踢毽子。這對于我這個初學者來說非常難以做到。我曾經嘗試過反復練習，但很長一段時間內始終沒有取得重要進展。我感到非常沮喪。然而，我一直相信勤奮是獲得成功的關鍵。于是，我不斷反復練習，直到掌握踢毽子的技能。終于，我成功地踢起了毽子，感到非常開心和有成就感。

學習踢毽子的過程讓我體會到掌握一個技能能帶來的成就感。這也教會我了什么是真正的勤奮。我從練習毽子中體驗到了努力和毅力的重要性。我還學會了如何在團隊中相互支持和協作。毽子雖然是一項單人游戲，但我在學習過程中的同伴也成為了我的支持和鼓勵者。我學會了聆聽他們的建議，跟他們學習，從而完善我的技巧。

第五段：結論。

學習踢毽子是一個需要用心學習和持之以恒的過程，但當你掌握了相關技能后，你會感到非常自信和有成就感。我從中學到的東西超出了單純的練習技能，包括感恩和團隊合作的意義。學習毽子可以為小學生們帶來許多好處，如鍛煉身體和促進精神健康。因此，我推薦學踢毽子的小學生嘗試一下這項活動，相信會有一個愉快而有意義的體驗。

學踢毽子小學生（實用18篇）篇六

太高興了，因為我們表現的很好，所以白老師決定讓我們下樓踢毽子。

來到操場上，我們就開始踢毽子了。一開始，調皮的小毽子總是亂跑，踢了半天也沒踢著一個。范玲毓走過來對我說：”踢毽子時腳應該平著踢，等毽子離腳半米高的時候，迅速將腳抬起。就能踢到毽子了。“我試著她教我的方法踢了起來。踢來踢去就只能踢一個，并且一會兒踢在臉上，一會兒踢到鼻子上，總是踢不好，急得我像熱鍋上的螞蟻。這時，我看到白老師也在踢毽子，白老師優美的動作贏得同學們陣陣喝彩。老師的參與讓我的積極性又高了起來。我學著白老師的動作又踢了起來。一個，兩個，我踢得數量在慢慢增加。操場上歡聲笑語，一個個小毽子在空中跳來跳去如同蝴蝶在空中翩翩起舞。

今天的收獲太大了，讓我明白了一個道理，不管做任何事情。都要勤學苦練。

學踢毽子小學生（實用18篇）篇七

今天是星期五，天上下起了毛毛細雨，我看了看天空想：今天下雨了，我們還能不能進行踢毽子比賽呢?到了大課間，我們聽見鈴聲，龍老師讓我們先做語文卷子，然后就然我們集合去操場比賽踢毽子，比賽前，李老師先讓我們練習，練習完以后，比賽就正式開始了，給我數數的人是王會媛，她嘴里數著1、2、3、4、5……最后她告訴我，我一共踢了130個，我一聽高興得跳了起來，我比以前有進步了!

下次比賽的時候，我會更加努力練習，爭取踢的更多!

學踢毽子小學生（實用18篇）篇八

前幾年，我都在關注其他運動，不怎么關心踢毽子。而上了四年級以后，整個班級刮起了一陣踢毽子風。

幾乎每一節下課，教室里都只剩下幾個人。你一定認為他們都去玩了，其實不是的，他們都去踢毽子了。我想找朋友玩兒，可是他們都在踢毽子，誰也不理我，于是我也只有加入踢毽子行列。敬心怡他們都能一下子踢幾十個，我卻只能踢三四個。于是我決定使勁兒練一練。

現在，我每一次下課都踢毽子，有時候連廁所也忘了上，誰也阻擋不了我練好踢毽子本領的'決心。白天練，晚上也練，一個星期，一個月，天天如此，雷打不動。

漸漸地，我可以跟王一楠和周雨涵等朋友玩一些關于踢毽子的小游戲，比如說：“反數”，“欠一欠二之”類的。

功夫不負有心人，我踢毽子的水平有了明顯的提高。我已經一口氣可以踢上七八個甚至十幾個了。有一次和章婷婷玩的時候我都踢了28個！當時我也沒有特別興奮，只是感到一些欣慰：終于，我也會踢毽子啦！我的努力沒有白費，這就是用心去做一件事得到的成果。

我練習踢毽子本領的經歷印證了一句話：只要功夫深，鐵棒磨成針。

學踢毽子小學生（實用18篇）篇九

昨天是周日，我來到院里踢毽子。

我的毽子是紫的，毛沒幾十個，頭不知哪兒去了，可還是很好踢的。

我踢起毽子，在手上掂量了幾下，輕輕一拋，毽子兩秒就落下，我快速抬腳去踢。嘿……“一個，兩個，三個……十一，十二，十三。砰！”哎呀！掉了，撿起來，接著踢。

我踢毽子還能踢好些花樣呢！拐、盤、甩、定……除了這些，我還會難點的。“一年，兩年……一歲歲，兩歲歲…………二年級，三年級……青青河邊草。小貓釣魚。一接二抓三拍手四插腰五抱頭……”

嗨，踢毽子還真夠好玩的呢！

學踢毽子小學生（實用18篇）篇十

校園生活真是豐富多彩，如跳繩、跳皮筋、打球……最近我班又掀起了一股踢毽子風。你看教室前、走廊上到處可以看到踢毽子同學嬌健的身影。只見他們把毽子往上一揚，就左一腳、右一腳、前一腳、后一腳地踢起來，好一幅輕快靈活的樣子，真叫人羨莫不已。于是我也去買了個毽子，學著他們的'樣子踢了起來。

可毽子在我的腳上就是不聽使喚。一腳踢去，不是踢高了，就是踢低了，老是落在地上，好像跟我有仇似的。我真不想再踢了。后來媽媽告訴我：“踢毽子要眼疾腳快，熟能生巧，堅持練習就能踢好。”

我愛我的學校，我更愛在學校里緊張地學習，愉快地玩耍。

學踢毽子小學生（實用18篇）篇十一

今天，媽媽給我買了一個五顏六色的毽子。媽媽先踢了一會兒給我做示范，讓我看看應該怎樣踢毽子。我一邊看一邊數著媽媽踢了多少個，“一、二、三、四。哇，媽媽踢的真多呀！看來我也要加油了。”

說完我就從媽媽手里接過毽子，開始學踢毽子，可是沒踢兩個，毽子就掉在了地上，看來踢毽子并不是那么容易的事情，我要努力的學習，才能踢得比媽媽好了。

學踢毽子小學生（實用18篇）篇十二

學踢毽子小學生（實用18篇）篇十三

今天是星期天，我和媽媽一大早來到玉湖公園來學踢毽子，我學會了踢毽子。

學踢毽子可真難啊！毽子買了好幾年了，我也不會踢，所以我要下定決心來學踢毽子，媽媽告訴我，今天的目標要踢五個，一開始，踢來踢去就是只能踢一個，并且一會兒踢在眼睛跟前，一會兒踢在鼻子上，一會兒又踢的遠遠的，總是踢不好，急得我像熱鍋上的螞蟻，我一生氣把毽子也扔了，媽媽撿起毽子耐心地對我說：“踢毽子首先要做到這幾點，抬頭、挺胸、收腹，然后拿著毽子向上一拋，用腳踢一下，這樣才能踢好，再耐心點兒”媽媽給我示范了一下。就這樣，我按照媽媽的要求去做，我把毽子向上一拋，右腳趕緊對準毽子一踢，毽子被踢到了高處，右腳剛一落地，左腳趕緊nuo一下，毽子又落下來了，右腳趕緊去接，就這樣反反復復地練了好多次，最終還是有一次踢了五個，我的心也shuchang了，而且覺得踢毽子很有意思，我一定要多練，爭取達到媽媽那種效果。

雖然只學了一早上，但我學會了踢毽子，我心里美滋滋的。

學踢毽子小學生（實用18篇）篇十四

今天午飯過后，我和哥哥、媽媽還有姐姐一起在陽臺上踢毽子。媽媽和哥哥先表演給我看，毽子在他們的腳上飛來飛去，看得我心里直癢癢。媽媽看見了，叫哥哥和我一起踢。我剛把毽子扔起來，腳還沒踢住毽子，毽子就落在了地上，我又試了幾遍還是沒能成功，氣得我直跺腳。

媽媽對我說：“不要著急，多練習，毽子就會變乖的。”我想起《毽子變乖了》這一課，于是我靜下心來，又踢了幾遍，經過這幾下練習，毽子終于能在我的腳上起飛了，我高興得想：“過不了多久，毽子就能在我的腳上飛舞了。”

學踢毽子小學生（實用18篇）篇十五

“一，二，三”操場上又響起踢毽子的數數的聲音！

毽子主要有兩種：一種是塑料繩做的，它有一頭亂蓬蓬的“頭發”，一根緊貼著“小腦袋”，色彩各異真是漂亮極了，另一種是羽毛毽子，它們有的像綻開的花朵，有的像濺起的水花，形態不一，各展其美！

一下課，同學們一個個爭先恐后地走出教室，來到操場上，玩自己喜歡玩的活動。寂靜的操場頓時沸騰起來。平時那些追跑打鬧的情景，現在都被一個個轟轟烈烈的`踢毽子場面替代了。瞧，操場上這兒一伙，那一伙，玩的多開心。同學們踢紅了臉，大家你追我趕，展開了競賽。看！林希踢了三十四個。呵，真棒！吳凌慧卻不以為然。哦！原來她有信心踢的更好。我和黃安琪也在玩踢毽子我踢了四十五個，真不相信自己的實力，前幾天才踢了十一個。黃安琪也不甘示弱，踢了四十一個，哈哈！比我少，我沾沾自喜。

“丁零零”上課鈴響了，同學們收起毽子，精神抖擻地向教室走去，準備全神貫注地聆聽老師的教誨。

學踢毽子小學生（實用18篇）篇十六

1.學會踢毽子，并能在平時經常進行這個活動。

2.通過游戲活動，鍛煉孩子的腿、腳部肌肉以及身體的協調能力。

1.制作牽線毽子。

（1）教師出示一個牽線毽子，先自己演示踢牽線毽子，再請一位學生演示踢牽線毽子。

（2）講解牽線毽子的制作方法，演示。

（3）學生制作牽線毽子，教師巡回指導。

2.我們來踢牽線毽子。

（1）請幾位會踢毽子的學生表演題牽線毽子，并說說感受。

（2）自己練習踢牽線毽子。

（3）演示剪掉牽線之后怎樣踢毽子。

（4）練習踢剪掉牽線的毽子。

（1）教師演示怎樣踢雞毛毽子，要求用腳的.內側接觸雞毛毽子。

（2）讓會踢雞毛毽子的學生進行演示。

（3）每組提供一個雞毛毽子，試試踢雞毛毽子。

學踢毽子小學生（實用18篇）篇十七

學踢毽子小學生（實用18篇）篇十八

以前，我總以為踢毽子是女孩子玩的，卻不知男孩子也可以踢，并且還可以這樣踢。

這周五下午，我們班開展了踢毽子比賽，主持人一亮相之后，我們立刻關注起了比賽。

瞧，譚虹和趙怡在上頭互不相讓，你踢來，我踢去，踢了好一會。哦，趙怡快招架不住了，但仍然頑強抵抗，發出了一顆好“球”，可譚虹也不是好惹的，抬起左腳向后一勾，救起了毽子，又用力一踢，將毽子發了出去，而趙怡卻一個不小心，沒接著毽子，讓毽子從她腳邊飛過。就這樣，趙怡輸了，我們組也輸了。

此次比賽，是兩男兩女比的，女生比過，就比男生了。

等錢佳燕上去時，那就很好笑了，她先以跌出去的形式上臺，踢毽子時，是以射門的形式踢的，看，她左踢右擋，招架了許多時間，但最后還是以失敗告終。

踢毽子，男同學像射門一樣踢。女同則以正規的、傳統的方法踢。

比如王佳偉，他就是像足球里的射門般踢的，兩手一擺一擺的，右腳一甩，就接住了一顆飛來的毽子，一眨眼，毽子又飛入對方的地盤中。可當別人回復他時，他卻難以踢到。

踢毽子是一種運動，它帶給了我們歡樂，讓我們會利用手腳，讓它們更靈活，更靈敏，它讓它們聽命于我們，為我們更好的服務。

這次比賽，我們笑夠了，也看夠了，以至于每個人出教室時，臉上都紅嘟嘟的。