報告材料主要是向上級匯報工作,其表達方式以敘述、說明為主,在語言運用上要突出陳述性,把事情交代清楚,充分顯示內容的真實和材料的客觀。那么報告應該怎么制定才合適呢？下面我給大家整理了一些優秀的報告范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

暑期實踐報告格式 暑期實踐報告1000字大學生篇一

姓名：xxxxxxxxx學號：xx號xxx

實踐單位：正清源有限公司江西理工大學送水點

實踐時間：20xx年7月30日至20xx年8月30日共31天

實踐內容：主要在送水點接聽叫水電話，然后就送水到戶……有時候還要去推銷水票和飲水機。

送水，由于大一在西區，我們幾個也就是做這個兼職的，所以在業務方面，我們還是很熟悉的，主要就是熟悉本部的宿舍分布了，說實話，這個，對于有點路癡的我來說，剛開始，還真有點困難！在開始幾天經常走到半路還得打電話問怎么走……在過后幾天就好了，宿舍也都熟悉了，那做起來熟練了！不過，每天還是有那么累的啦……怎么說也是力氣活，是不？尤其提著兩桶水上七樓，那個累啊！我就想不明白了，我們國家不是規定凡有七樓高的樓層，都得裝電梯……這不是挑戰我嗎？不過，還好，自己還是做過來啦！

第二個就是推銷啦！雖說，在大一期間，也做過一些推銷的兼職，現在做起來，也不是那么順心順意，不過還好，有點經驗啦。做這個，主要是上門推銷，而我們也是抓住送水上門的機會推銷，這樣就可以避免一些人對與推銷人員的反感，取得成功的幾率也就大啦！但是，也并不是說我們不會直接上門的啦……畢竟做了總比沒有做好吧。在這樣上門的形式中，說實話，我們的成功率還真低！經過我們不斷的“走出去走進去”，在結束第一天活動時，我們又銷售出30張水票。

經過一天的忙碌奔波，同學們都已經身心疲憊。回到銷售站，我簡單總結了一下當天的實踐經驗、成果和得失后，便讓同學們回去休息，備戰第二天的宣傳銷售活動。在把當天的營業額，所用物品與銷售站工作人員結算清楚后，我又向主管大姐匯報了當天的活動進展和成績，并請教了主管大姐，將經驗和教訓進行總結，以備第二天借鑒

之所以推銷水票，說實話，推銷水票沒有什么賺頭的，但由于，在我們學校，還有個鯊鑫送水公司，所以也就有競爭啦，那么，推銷水票也就是無形的占領市場啦！這樣，才能保證自己的品牌能有市場額......

社會實踐感悟：

這次活動的開展，我獲益良多，在實踐中學習，做到學有所用。我更清楚的認識到做市場要“三分理論，七分實踐”，在激烈的社會競爭中立足，實踐與我們是分不開的xx年的暑假結束了，但我們的實踐活動才剛剛拉開帷幕。新學期里，身為校大學生職業生涯規劃協會的外交副部長，我將協同部長帶領部門成員開展各項實踐活動，在實踐中摸索，不斷積累經驗，將青春創業的精神在我們學校延續下去。青春的足跡踏夢而追，我們朝氣蓬勃的經管人，敢想敢干，勇于開拓。實踐創業是我們最有力的畫筆，我相信“魅力實踐青春創業”將是我們青春藍圖上最美麗的樂章。

再個就是，關于一些與同事之間的友誼啦……大家一天到晚在一起工作，生活……不單只是同事之間的競爭，更重要的是同事之間的合作，幫扶！如果說，與同事之間，能和諧輕松的相處，就象家人那樣，那么，大家不但能將工作做的更加完好，還能在工作之余，大家有個輕松的休息和談天的環境以及愉快的氛圍！這也是，我們在以后工作中所必需的！我一直認為，同事之間的良好關系，要比我們為了拼比業績什么的重要的多了去啦！

通過這次的實踐活動，我也認清了，現在大學生的就業困難的問題的嚴峻性！而作為如此形勢下的當代大學生的我們，又該如何去為將來的就業擺脫這座壓迫在我們頭頂的“大山”呢？我個人認為，首先，我們必須將我們的專業技能學好，并且在這種情況下，還必須掌握一些與我們專業掛鉤的其他專業的基本知識！再然后，就是在這些都得到保證的條件下，我們要去鍛煉一些自己的其他能力，比如人際交往等等。因為，現在的社會，你一個人，并不能只是主角！而我們就有處理好與同事，與上下級之間關系的必要啦！只有這樣，我們才能保證自己在這日益競爭激烈的社會中，頑強并且漂亮的生存下來！

當然，在這次實踐活動中，我也明白了，我們父母的血汗錢的來之不易！所以，希望我們大家，在花自己父母血汗的同時，想想自己的父母在做什么，吃什么！

總之，這一個月暑假實踐經歷，將成為我一生中最為美好的回憶！能得此回憶，夫復何求？？？！！！讓我期待，在以后的生活學習以及之后的工作中，還能獲得這樣美好而值得我花一生去回憶的經歷和友誼！！！

暑期實踐報告格式 暑期實踐報告1000字大學生篇二

在這1個多月里，我主要負責的工作內容是辦公室文員。在這個過程里，我采用了看、問、學等方式，初步了解了公司文員工作中的具體業務知識，拓展了所學的專業知識。為以后正常工作的展開奠定了堅實的基礎，從個人發展方面說，對我影響最大的應該是作為一個社會人工作作風以及在工作過程中專業知識對

工作的重要作用，因為這些都是我在校學習中不曾接觸過的方面，所以我將在報告中首先講述我在實習期間積累的這方面的認識和經驗。

暑假實習是每個大學生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，受益匪淺，也打開了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎。由于我所工作的地方是一家私企，所以我剛開始的工作并不忙，沒有感覺到很累。只是每天都要守在電話和電腦旁邊，接電話，在電腦上記每天的銷售，制作一些簡單的報表```很耗時間，第一天就因為坐了一天腰酸背痛的。但是過了幾天就稍有點習慣了，每天向我同一個辦公室的阿姨學習一些辦公知識。剛步入工作崗位，才發現自己有很多都不懂的。現在在辦公室，有閑的時候就會看一些工廠貨物的名稱。我現在上班

近1個月了，在這短短一個月中，曾有幾次想過干完一個月不干了。也許我是剛開始工作，有時受不了同事和廠長給的“氣”， 自己心里很不舒服，就想辭職再重新換個工作得了。但靜下心來仔細想想，再換個工作也是的，在別人手底下工作不都是這樣么？剛開始。就應該踏踏實實的干好自己的工作，畢竟又沒有工作經驗，現在有機會了就要從各方面鍛煉自己。不然，以后干什么都會干不好的。我現在的工作，相比其他人來說待遇挺不錯的了，也不是和其他人比，工作也不是很難，很容易進入工作，關鍵是學習對人怎么說話、態度及其處事。由于經驗少，我現在這方面還有欠缺。現在才明白，在校做一名學生，是多么的好啊！早晚要工作，早晚要步入社會，早晚要面對這些避免不了的事。所以，現在我很珍惜學習的機會，多學一點總比沒有學的好，花同樣的時間，還不如多學，對以后擇業會有很大的幫助。

我現在沒別的什么奢求，現在當然是把磨練自己放在第一位，更何況現在的待遇還不錯。在這一個多月中，我學到了一些在學校學不到的東西，即使都明白的事，可是剛開始有時還做不好。現在做事，不僅要持有需心求教的態度，還要懂得取長補短，最重要的一點就是“忍”了也就是堅持不懈。現在，我工作的時間

雖然不久，可是我發現自己真的變了點，會比以前為人處事了。我的工作職責：打字處理工作、信息的上傳下達、文件歸檔、保管、工作記錄、來訪客人通報及接待、本工作區域清潔。 主要工作： 完成公司、部門交辦的事項，追蹤結果及時匯報、完成日常的正常管轄范圍內的工作、接聽電話做留言記錄、訊息處理、工作資料的保存、分類、歸檔、保管。輔助工作：1.顧客服務：解答顧客咨詢，在不影響本職工作的情況下，帶顧客到其要求的地點。對顧客詢問不知的內容，主動幫助咨詢相關的其它工作人員，2.直到問題解決 3.節假日協助銷售服務 4協助庫存盤點工作 5.與內外聯絡部門維持友好聯系人生難免會遇到挫折，沒有經歷過失敗的人生不是完整的人生。針對文員個職位的特點，具體到挫折時，不妨從調整心態來舒解壓力，面對挫折。遇到挫折時應進行冷靜分析，從客觀、主觀、目標、環境、條件等方面，找出受挫的原因，采取有效的補救措施。樹立一個辯證的挫折觀，經常保持自信和樂觀的態度，要認識到正是挫折和教訓才使我們變得聰明和成熟，正是失敗本身才最終造就了成功。學會自我寬慰，能容忍挫折，要心懷坦蕩，情緒樂觀，發奮圖強。善于化壓力為動力，改變內心的壓抑狀態，以求身心的輕松，重新爭取成功，從而讓目光面向未來。復印、接電話、做銷售表等文員工作我都基本熟練。文員管理的準確性是指正確體現政策，正確表達領導意圖，正確地辦文辦事，言行有分寸，文字能達意。它在一定程度上保證領導工作的準備性。文秘管理的準確性，涉及的方面很多，簡要地說，就是：辦文要準，辦事要穩，情況要實，主意要慎。而要做到這些，必須態度認真，作風過細，不能疏忽大意，不能馬虎潦草。比如說每天都要記一些銷售，顧客打來電話需要的貨物，記下這些東西時，用詞要準確，抄寫要認真，校對要仔細，力求每一個環節都不發生差錯。否則就會貽誤工作，甚至釀成難以彌補的損失。

“在大學里學的不是知識，而是一種叫做自學的能力”。參加工作后才能深刻體會這句話的含義。在工作的這一個月中，既有收獲的喜悅，也有一些遺憾。也許是實習日子短和我并非文員專業的關系，對文員有些工作的認識僅僅停留在表面，只是在看人做，聽人講如何做，未能夠親身感受、具體處理一些工作，所以未能領會其精髓。但時通過實習，加深了我對文員基本知識的理解，豐富了我的實際管理知識，使我對日常文員管理工作有了一定的感性和理性認識。認識到要做好日常企業文員管理工作，既要注重管理理論知識的學習，更重要的是要把實踐與理論兩者緊密相結合。

在這一過程中，我認真的觀察和認真的學習，初步了解了辦公室文員工作中的具體業務知識，拓展了所學的專業知識，為以后正常工作的展開奠定了堅實的基礎，從個人發展方面說，對我影響最大的應該是作為一個社會人工作作風以及在工作過程中專業知識對工作的重要作用，因為這些都是我在校學習中不曾接觸過的方面，所以我將在報告中首先講述我在實習期間積累的這方面的認識和經驗。

通過在職的一個多月里，我深感自己的不足，我會在以后的工作學習中更加努力，取長補短，需心求教。相信自己會在以后的工作中更加得心應手，表現更加出色！不管是在什么地方任職，都會努力！

暑期實踐報告格式 暑期實踐報告1000字大學生篇三

日月經天江河行地，一轉瞬，我們已經結束了大二的學習，來到了暑假，這個暑假是獨特的，是獨一無二的，因為這個暑假我們將要進行社會實踐，將要嘗試邁入社會的第一步，這對我們這些從未走出校園的孩子來說，是一個挑戰，當然更是一個充滿吸引力的挑戰，我們摩拳擦掌躍躍欲試，想要在社會上“大展拳腳，大干一番”。

終于，期末考試結束了，我們盼來了暑假，同學們都在各處找實習工作的地方，當然我也不例外，每天早出晚歸找工作，但是似乎并沒有那么容易，對于我們這些零社會經驗的白紙一張的大學生，沒有什么單位公司會愿意招收我們，再不就是說等他們的消息，當然根本就不會有什么消息，他們只是找了一個比較委婉的理由拒絕我們了。一次一次真的很打擊人，但同時我也意識到自己在學校好像真的沒學到什么具體的東西，兩年都好像在混日子，和專業相關的東西并沒有學到多少，這無疑提醒了我在今后的專業課學習上要更加專心用心，一點一滴打好基礎，這樣將來步入社會才有可能找到自己合適的工作。兜兜轉轉幾天也沒有找到合適的，要不就是能力不夠自己無法勝任，要不就是別人看不上我們，像服務類的工作餐廳服務員啊，又覺得太累堅持不下去，像進工廠又老是覺得是中介不靠譜，最后抱著極其沮喪的心情我回家了，在家我放下一切好好休息了幾天，準備備足精力再去找找看。幾天后我在網上到處問我的朋友同學有沒有什么好的工作可以介紹給我，但是大家好像都沒有什么好的可以介紹給我，就在我打算放棄找工作而是去考駕照時，室友突然跟我說可以和她一起去她爸爸公司做辦公室文員，聽到這個消息時我無比興奮，終于可以出去工作啦，不用再呆在家里了，終于可以進入社會見識一下了，不用再整天一心只讀圣賢書，兩耳不聞窗外事啦，我迫不及待想要走出校園走出大人的庇護，自己去體驗體驗這個豐富多彩的社會了。所以我一整天都處在興奮當中，想著該怎樣做才能把這份得來不易的工作做好，不能辜負室友的一份好心，更不能讓父母失望，最重要的是對得起自己。

為了做好充分的準備，我上網查了一個辦公室文員的具體工作。辦公室文員的工作內容有：1. 接聽、轉接電話；接待來訪人員。2. 負責辦公室的文秘、信息、機要和保密工作，做好辦公室檔案收集、整理工作。3. 做好會議紀要。4. 負責公司公文、信件、郵件、報刊雜志的分送。 5. 負責傳真件的收發工作。6. 按照公司印信管理規定，保管使用公章，并對其負責。7. 統計每月考勤并交財務做帳，留底。當然我知道，對于我們這些還未走出社會的大學生，沒有任何工作經驗，公司并不會讓我們做很多工作或者復雜的工作，說的直白一點就是把我們當成打雜跑腿的小妹，但是即使是這樣，我也不能掉以輕心，也要認真對待這份工作，好好表現，爭取做到最好。

就這樣七月一號我來到了她爸爸所在公司的城市，上海。她和她爸爸帶我參觀了一下公司，我心情無比激動，暗暗給自己鼓勁，一定要好好做一定要好好做。第二天我就開始了我的第一份工作，辦公室文員。

時間過得飛快，不知不覺中，我已經在社會崗位上度過了1個月的時間，這1個月的日子是我從青蔥校園走向復合型社會的過渡期，也是我人生歷程中很重要的一個轉折點。站在時間的這一端倒回去看，1個月的實習經歷教會我許許多多的東西，無論是對我以后的職業生涯還是對于我的人生來說，都是有益的。感觸挺深的，總結起來，那就是要認認真真做事，對自己負責。同時我也從中學習到了很多。

以前的我用錢大手大腳，從來不考慮父母掙錢的幸苦，現在整天在公司辛辛苦苦上班,天天面對的都是同一樣事物,真的好無聊啊!好辛苦啊,我才真真正正的明白,原來父母在外打工掙錢真的很不容易!明白這些道理后，我決定要慢慢改掉這些壞習慣，體諒父母的不容易。

在這次實踐中,讓我很有感觸的一點就人際交往方面, 大家都知道社會上人際交往非常復雜,但是具體多么復雜,我想也很難說清楚,只有經歷了才能了解.才能有深刻的感受,大家為了工作走到一起, 每一個人都有自己的思想和個性，要跟他（她）們處理好關系得需要許多技巧,就看你怎么把握了.我想說的一點就是,在交際中,既然我們不能改變一些東西,那我們就學著適應它.如果還不行，那就改變一下適應它的方法。讓我在這次社會實踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關系這方面有了很大的進步。同時在這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業和社會所淘汰。

在公司里邊,有很多的管理員,他們就如我們學校里邊的領導和班級里面的班干部.要想成為一名好的管理,就必須要有好的管理方法,就要以藝術性的管理方法去管理好你的員工,你的下屬,你班級里的同學們!要想讓他們服從你的管理.那么你對每個員工或每個同學,要用到不同的管理方法,意思就是說:在管理時,要因人而異!

俗話說:"在家千日好,出門半"招"難!"意思就是說:在家里的時候,有自已的父母照顧,關心,呵護!那肯定就是日子過得無憂無慮了,但是,只要你去到外面工作的時候,不管你遇到什么困難,挫折都是靠自已一個人去解決,在這二個多月里,讓我學會了自強自立!凡事都要靠自已!現在,就算父母不在我的身邊,我都能夠自已獨立!

一切認識都來源于實踐。實踐是認識的來源說明了親身實踐的必要性和重要性，但是并不排斥學習間接經驗的必要性。實踐的發展不斷促進人類認識能力的發展。實踐的不斷發展，不斷提出新的問題，促使人們去解決這些問題。而隨著這些問題的不斷解決，與此同步，人的認識能力也就不斷地改善和提高!馬克思主義哲學強調實踐對認識的決定作用，認識對實踐具有巨大的反作用。認識對實踐的反作用主要表現在認識和理論對實踐具有指導作用。認識在實踐的基礎上產生，但是認識一經產生就具有相對獨立性，可以對實踐進行指導。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。

我自己認為在學校上課時我有認真聽講，也覺得自己學到了一些東西，可是到了企業后發現完全不是這么回事，我在學校所學的那么點東西此時顯得多么不足啊。在學校上課時都是老師在教授，學生聽講，理論部分占主體，而我自己對專業知識也能掌握，本以為到了企業實踐應該能夠應付得來，但是在企業里并沒想象中如此容易。平時在學校，數字錯了改一改就可以交上去了，但在工廠里，數字絕對不可以出錯，因為質量是企業的第一生命，質量不行，企業的生產就會

跟不上，而效率也會隨之降低，企業就會在競爭的浪潮中失敗，所謂“逆水行舟，不進則退”，企業要時時保持著這種競爭狀態，才能在市場中立于不敗之地，就因為這樣，企業會對每一個在廠的員工嚴格要求，每一個環節都不能出錯，這種要求在學校的課堂上是學不到的，在學校里可能會解一道題，算出一個程式就行了，但這里更需要的是與實際相結合，只有理論，沒有實際操作，只是在紙上談兵，是不可能在這個社會上立足的，所以一定要特別小心謹慎，而且一旦出錯并不是像在學校里一樣老師打個紅叉，然后改過來就行了，在工廠里出錯是要負上責任的，這關乎工廠的利益損失。

這次假期實踐我以“善用知識，增加社會經驗，提高實踐能力，豐富假期生活”為宗旨，利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。雖然在這假期我沒有在我的專業知識，專業能力上有所提升·但是我感覺我懂得了太多的書本上沒有的東西，假期實踐 增強了我的辦事能力交往能力，叫我懂得錢來之不易，叫我懂得人要打拼出一片屬于自己的天空。這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。

暑期實踐報告格式 暑期實踐報告1000字大學生篇四

我于8月2日參觀了邳州市森洋木業有限公司，在那里開始了我的暑期社會實踐。公司宏偉的發展目標、先進的管理、一流的生產設備都給我留下了深刻的印象。

邳州市森洋木業有限公司是一家從事板材出口的民營企業，公司坐落于邳州東城工業園內。該工業園基礎設施比較完備，距市中心不足十分鐘車程，地處霍連邳州出口處，西距大運河邳州港3公里，距徐州觀音機場1小時的車程，與連云港相距只有百里。

公司占地200畝，擁有4個標準廠房，總面積55萬平方米，職工830人，固定資產600萬，板材加工生產線2條，高檔板材加工線3條。公司是邳州取得出口資格的企業之一。

公司前身是一家專門從事板材加工的小企業，始創于95年，從木材的長途販運到粗加工，半成品的加工，直到現在的板材的出口，公司的資產從開始的幾萬到現在的數百萬的資產，這其中艱苦創業的精神是值得我們學習的。

公司雖然是民營企業，但公司并未家族式管理，而是采用法人治理結構，公司的日常事務由總經理負責。下設人事、財務、生產、采購四大機構。各車間設有專門負責人，對總經理負責，同時設有副總經理，協調各車間與上級部門關系。公司發展目標明確是“爭創國際品牌”。我對這樣的公司能提出如此高的目標深表敬佩。公司同樣有著和諧的企業文化，他們提出：“人無我有，人有我好，人好我變”，可以看出他們強烈的市場競爭意識，更展示出一種不斷思變的的企業文化，在公司里，不管是管理層，還是普通工人，都統一著裝，配帶胸卡。顯示出了積極的工作狀態，良好的精神面貌。都給我留下深刻的印象。 森洋木業有限公司在公司的業務展開上可以說是成就不小，但是通過參觀學習我同樣發現了公司的一些不足之處，僅個人意見而已。

公司雖然是一家有出口資格的企業，但是畢竟從事國際貿易出口僅有兩三年的時間，可以說公司在從事國際貿易運作經驗還不足，是摸著石頭過河，而且公司在中國加入世界貿易組織后才開始板材出口，對國際貿易規則及利用規則自我保護意識還不強，而且公司以歐美為主要的市場，這些地區的行業準入制度相當完善，這些對企業要求更高，出口難度較大。

而且我發現公司缺乏有過國際貿易運作的專業人才，公司過去只是通過外貿中介機構來實現外貿，這樣就失去了主動權，增加了企業的風險，公司應該引進有外貿出口并熟知國際貿易規則的專業人才，這樣才能為企業的國際化目標保駕護航的。

其次，公司產品結構比較單一，主要是瞄準了歐美韓市場，對中東、東南亞市場不是太重視。目標市場太小，某種程度上加大了公司的風險，而且公司重視國外，輕視國內市場發展，忽視了中國國內著塊有著巨大商機的市場開發企業應該進一步重視國內市場的開發和鞏固。

再次，該公司的出口板材全部是由海運完成的，近期由于世界最大的石油輸出國沙特傳來恐怖襲擊消息，以及伊朗核危機的前途并不明朗，再加上伊拉克戰爭，國際石油價格一漲再漲，引起了企業物流成本的上升，一定程度上增加了企業的競爭成本。

當然，我也看到了企業面臨的機遇，從國家到地方的扶持政策力度進一步加大，國家財政部、稅務部恢復對板材出口的退稅13%，邳州市把板材產業發展作為全市支柱產業之一，在稅收方面給予了一定優惠。 其次，公司發展機遇難得，國際市場對板材的需求進一步擴大，特別是周邊國家的需求增長很快，諸如：韓國、東南亞等，可以看出公司產品前景看好，特別是公司引進的具有國際先進水平的高檔板材生產線，使公司的產品在同行業競爭優勢明顯。

另外公司的區位優勢將更有利于公司降低成本徐州的勞動力價格相對較低。公司在原料采購上更具有優勢，大家知道徐州以交通發達聞名，邳州的原木市場早在80年代就形成了。這里是蘇、魯、豫皖木版集散地，可以說是原料十分的充足，這對公司降低成本極為有利。

另外，高校云集的徐州，其人才高地早已形成，這對企業挑選優秀的外貿人才提供了機會。

我認為公司有一個非常正確的競爭戰略——品牌化戰略。公司早已將自己的核心品牌同時在幾個國家注冊，這為企業走國際化戰略鋪平了道路，也有利的保護了自己利益，同時也是自主知識產權保護意識加強的有利見證，公司已經邁出了走向國際化的第一步，也是堅實的一步。

正如世界洗化業的美國寶潔，汽車制造業的日本豐田、德國大眾，快餐業的美國肯德基、麥當勞，我相信經過十幾年甚至更短時間，世界板材業將會有一個中國品牌，我希望是森洋。

通過這次進廠學習，我深刻體會到了知識在企業發展中的力量，激發了我學習的熱情，更加明確了學習的目標。作為一名學習國際貿易的大學生，只有堅實的英語功底，過硬的專業知識，才能在將來的工作中縱橫馳騁。

暑期實踐報告格式 暑期實踐報告1000字大學生篇五

作為一名大一新生，對繽紛多彩的大學生活充滿了好奇。在大學的第一個暑假里，我期望能與以往有所不一樣。我要自我找工作，自我上班，自我實踐，一切都靠自我，我不想總當溫室中的花朵，被別人保護著，我要xx。

這是一種磨練，對我來講，實踐的機會真的是很難得。在中國的教育里，我們學的都是理論知識，真正用到的卻不多。理論加實踐才是最科學的學習方法。并且能在社會上實踐所學，這才是教育的目的。

這次實踐是在飯店做服務員，僅有我一人，實踐的時間是從xx月13日到08月12日為期一個月，主要資料有刷盤子、點菜、上菜、收拾餐具、摘菜、洗菜、拖地等等。現將本次實踐活動的有關情景報告如下：

我能找到這份工作完全是憑運氣撞的。正在我準備打包回家時，意外的碰到了我們的老板——一位可親的阿姨，是她給了我這次實踐的機會，并且對我照顧有加，我真的很感激她。

剛開始工作時，那真叫一個亂啊。自我什么都不會，什么都做不好，每次手忙腳亂的忙半天，卻總是做不對。和我一齊工作的有個比我小四歲的小姑娘，她做的是那樣井井有條，我都懷疑自我這二十多年白活了，竟然連簡單的刷碗拖地都做不好。好在，那里的人都很好，慢慢教，我也算虛心求教，經過幾天的學習，我慢慢適應了。

工作確實很累，每一天九點開始上班直到晚上十點，擦桌子、拖地、摘菜、洗菜、等客人來、點菜、上菜，還要查看菜的樣貌，刷碗，中午三個小時的休息時間是我最舒服的時候，僅有那時，腳是離地的，它們才能夠放假，可是起床時，它們都要細心的下地，因為它們好疼。在時間快要結束時，我還不細心摔了一跤，把腿都摔青了，但還要堅持上班。

可是在那里還是很開心的。首先，那里有一幫和我同齡的年輕人，我們在一齊工作，沒事時還能夠聊會天，大家相處的很好。其次，在那里我也算接觸過一些人，形形色色，上至唐山市教育局局長、唐海市稅務局局長，下至普通食客以及民工等，和他們打交道也很鍛煉人啊。還有，我們那里有一位好老板，她待我們真是沒的挑，有時感覺她象我媽媽似的，好喜歡她。

這次實踐，我只是想接觸一下人們口中總提到的社會，總說大學生接觸不到社會，我想自我體驗一下社會到底是什么樣貌，一個月下來，還是有所收獲。

1、在社會上要善于與別人溝通。經過這一個月的實踐工作讓我認識很多的人，也讓我了解到與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習的。以前，我與別人對話時不會隨機應變，總是想說什么就說，談話時從不注意別人的想法，這是很讓別人厭惡的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取，耐心、虛心地理解。

2、在社會上工作要有自信。我剛工作時，總認為自我什么都做不好，就養成了不恥下問的習慣，干什么都問好，一開始大家還有耐心。然而當我慢慢熟悉后，還是改不了這個習慣，大家邊有點煩了。之后，同事說“你能不能有點自信，自我作主啊”，我才意識到，這是缺乏自信的表現。在以后的工作中我盡量自我作主，讓自我有點自信。不論你以后做什么工作，肯定會又要自我做主的時候，所以，自信一點，自我作主。

3、工作中也充滿學習的機會。像我在飯店工作，那的廚師很好，我站在旁邊，他還教我炒菜呢。雖然學生不是太好，但也還是受了點熏陶，回家后媽媽還夸我做菜好吃呢。還有，我也經常和同事說我們學的東西，討論我們都看過的書，很有意思。其實，生活中，工作中，到處都是學習的機會，只要肯抓住，不必須要在學校學習。

在實踐過程中，我也發現了自身存在的一些問題：

第一，本人的人際交往的本事還欠佳，這還應在日后的日常生活、交際中有待加強和學習。

第二，缺乏社會經驗，在為人處事方面尚還不太成熟，處理事物的態度和方法往往有時不得當。

經過參加社會實踐，我認識到，在生活中吸取周圍人的經驗和閱歷，掌握一些社會禮儀的技巧是極為必要的。充分發揚本人自身的優點，取長補短，總結經驗，吸取教訓，使自我對將來充滿信心，也為以后真正融入社會奠定堅實的基礎。

最終，很高興能有這個實踐的機會，雖然只是短短的一個月，但我覺得挺充實的，至少讓我的暑假過得有意義。在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自我的同時讓自我認識得更多，使自我未踏入社會就已體會社會更多方面，讓自我能早點融入社會，這個每個人都必須應對的問題。

暑期實踐報告格式 暑期實踐報告1000字大學生篇六

踏進辦公室，只見幾個陌生的面孔。我微笑著和他們打招呼。從那天起，我養成了一個習慣，天天早上見到他們都要微笑的說聲“凌晨”或“早上好”，那是我心底真誠的問候。常常一些細微的東西輕易被我們疏忽，輕輕的一聲問候，卻表達了對同事對朋友的關懷，也讓他人感覺到被重視與被關心。僅僅幾天的時間，我就和同事們打成一片，我想，應當是我的真誠，換取了同事的信任。他們把我當朋友，也愿意把工作分配給我。

溝通是一種重要的技能和能力，時時都要奇妙應用。熟悉一個人，首先要記住對方的名字。了解一個人，則需要深進的交換。而這些，都要自己主動往做。

實在，不管在哪一個行業，熱忱和信心都是不可或缺的。熱忱讓我們對工作布滿豪情，愿意為共同的目標奮斗；耐心又讓我們細致的對待工作，力求做好每一個細節，精益求精。豪情與耐心互補增進，才能碰撞出最美麗的火花，工作才能做到最好。

當你可以選擇的時候，把主動權握在自己手中。我想很多人和我一樣，剛進實習單位的時候，都做過類似復印打字的“雜活”。也許同事們以為你是小字輩，要從小事做起，但有些時候，是由于他們心中沒底，不知道你能做甚么。做“ 雜活”是工作的必須，卻沒法讓我學到甚么。我決定改變自己的命運。有些東西不能選擇，有些東西卻可以選擇。分內的工作固然要認真完成，但英勇的“主動請纓”卻能為你贏得更多的機會。只要勤問、勤學、勤做，就會成心想不到的收獲。

假如你不想讓自己在緊急的時候手忙腳亂，就要養成講求條理性的好習慣。“做甚么事情都要有條理，”這是經理給我的忠告。其它的工作也一樣，講求條理能讓你事半功倍。

社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現，為將來更加劇烈的競爭打下了更為堅實的基礎。希看以后還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛煉。 這些天來，固然付出了很多汗水，也感覺有些辛勞，但從中我意志力得到了很多的磨練也感遭到了工作的快樂。

這一次的社會實踐使我明白；大學生只有通過本身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁，胸懷會當凌盡頂的狀態，不斷進步本身的綜合素質，在與社會的接觸進程中，減少磨合期的碰撞，加快融進社會的步伐，才能在人才高地上站穩腳根，才能揚起理想的風帆，駛向成功的彼岸。

暑期實踐報告格式 暑期實踐報告1000字大學生篇七

xx年7月10日，為了弘揚抗日精神，也為了不讓祖國未來的建設者忘記了革命傳統，我們某某大學某學院一行10人走進上城區河坊街社區，開始了為期一周的社會實踐活動。此行的目的地是“感受激情歲月，走入和諧社區。”

7月10號我們安排了和社區的老干部，老黨員聊聊天，聽他們講講他們過去的事。他們的每字每句里都表現出了他們對我們的熱情和關心，希望和寄托。他們的言語讓我們有種莫明的親切感，讓我們感覺他們是那么的慈祥和藹。

7月11號今天我們聽了社區為暑期放假的孩子準備的“暑期安全消防講座”。我們與幾個小朋友們一起聽了講座，還幫助社區做了社區的打掃和管理工作，體驗一天他們的工作過程，現在才發現原來他們是真的很辛苦，很累，而且很是不容易啊！

7 月12號這天我們去了社區的圖書館，這里的圖書是免費為社區里的人開放的，這里的書也是社區為大家準備的，里面什么書都有，一本本擺放的整整齊齊的。還有一些80多歲的老人義務的為社區管理著這并不大，但又很豐富的圖書館。很有幸的是，在那里我們還遇到了一個老勞模，他所付出的就像他的人一個，勤勤懇懇，默默無聞。他不怎么愛說話，但總是笑咪咪的，一提到當初的他時，他總是說：“沒什么，沒什么！”他真可謂是：好漢不提當年勇啊！是的，他是謙虛的，以前在多的苦難對于他而言都在一句“沒什么”，因為他相信苦難已經過去要懂得珍惜才是最重要的事情。他們那種默默奉獻的精神真是值得我們的學習。

7 月13號早晨和社區的老人一起晨練，打軍鼓。老人們個個神采奕奕、精神抖擻的，聽一位老人講她們的軍鼓隊的平均年齡都有60多了，真是一點也看不出來。每一個鼓棒有制有序的落在鼓上發出陣陣節奏激揚的鼓聲，鼓聲中傳遞著激情、動力、一種春天般的活力。老人們帶著我們一起又是跳舞又是打鼓的。我第一次發現原來寧靜的早晨也可以過的怎么豐富多彩、有‘姿’有‘味’的。接著我們又與社區里的人一起參觀了“紀念館”，目睹了新四軍當年英勇頑強，打擊敵人的史料和實物，受到了深刻的思想教育。向黨宣誓：一定不辜負黨和人民的希望，繼承和發揚革命傳統，為建設更加繁榮富強的祖國作出新貢獻。

7月14號聽老戰士講當年艱苦奮斗，浴血奮戰，打擊日寇的戰斗故事。雖然沒有華麗的辭藻，字里行間透露著樸實，但同樣吸引我們，老人在對親身參與的艱苦戰斗、在新四軍抗戰史上留下光輝業績的動人故事描述中，時時流露出的保家衛國、堅強不屈的精神，也使同學們接受了一次又一次心靈與意志的教育。正是由于有著千千萬萬像蔡老這樣的為了祖國而置生死于度外的英雄，我們現在才能過著如此安寧的生活。因此，我們絕不能忘記那些老英雄老前輩，是他們用生命和熱血換來了我們的美好生活，我們應該對那些老英雄老前輩誠摯地說一聲：“謝謝。” 故事讓我們想起了那些曾經被我們遺忘的東西。社會進步了，或許有些東西我們不再需要，但并不意味著我們也不再需要艱苦奮斗和節儉等優良傳統和革命精神。艱苦奮斗和節儉永遠是我們最寶貴的精神財富。想到這，不禁感慨起我們現在的生活：衣來伸手，飯來張口，不會家務，吃不了苦……實在有太多東西被我們遺忘了。我們現在除了不要忘記那段歷史，更多需要是不要忘記那些寶貴的精神財富。活動結束后，我們小分隊成員榮幸地與老爺爺們合了影，留下了值得紀念的一刻和祝愿老同志們健康幸福的真摯心愿。

暑期實踐報告格式 暑期實踐報告1000字大學生篇八

酒店服務生寒假社會實踐報告

古人曰：“逝者如斯夫不舍晝夜”短暫又難忘的實習旅程就像白駒過隙般飛速而逝而這其間的感受也像五味瓶——酸甜苦辣咸一一應俱全回首這月的實習期內心充滿著激動也讓我有著無限的感慨

——前言

xx縣xxx酒店是一家私營的酒店，雖然規模不大，但由于其酒店構造有時徽派建筑古典風格，再加上地處于偏遠地區，可以說是郊外，還是有著比較好的客源。因為對于許多人來說，都喜歡清靜的環境，遠離喧囂，靜靜在郊外吃頓飯還是一次不錯的享受。 當代大學生承擔的是建設中國特色社會主義、實現中華民族偉大復興的歷史使命當今的就業形勢越來越嚴峻，招聘會上總是寫著“有經驗者優先”，作為在校大學生的我們，只能通過參加社會實踐。拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會的經驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在畢業后能真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，能夠很好地處理在生活和工作中遇到對的各方面問題。

在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力。

不管是哪個崗位，都有其中的知識;不管從事哪份工作，都必須以一個平常心去接納，

并對此份工作進行學習，以致做到最好! 這個假期，我的工作是一名普通的服務員，可能在大多數人心中，都不大看好這份職業，覺得這只是伺候人，端茶倒水的簡單工作，一開始我也這樣認為。但當自己真的接觸了這份工作時，才體會到自己原來的想法是多么的可笑。

為了提高自己的實踐能力、交際能力、思考能力以及為了使自己的假期過得有意義，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

經過一番思考以及一番周折，最終選擇了xxx酒店作為實踐地點，當上了酒店服務員。 之前都是以消費者的身份進酒店，如今是以服務生的身份。雖曾經沒干過這一行的工作，但知道是做一些很簡單的工作，比如端端盤子，搞搞衛生什么的，雖然并不熟悉具體流程及操作方式，但是一切從零開始吧。

由于酒店規模不是很大，所以我就沒有所謂的換班這一說法，每天都得從早干到晚。每天9點鐘-下午2點再從下午的4點-晚上9:30分上班,其實下班并沒有準確時間，因為每天 都不一樣，客人什么時候吃好，你能什么時候打掃好都是個未知數。雖然時間長了點，但熱情而年輕的我并沒有絲毫的感到過累,我覺得這是一種激勵,明白了人生,感悟了生活,接簇了社會,了解了未來。在餐廳里雖然我是以傳菜為主,但我不時還要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作。這絕對是一項勞動能力要求強,工作時間長的辛苦型工作。決非一般人所看到的那樣：只要是四肢健全，智商正常，無身體、心理缺陷的人就能拉去做服務生，做滿幾年就可升職當領班什么的。第一天早上九點上班，我準時出現，酒店的老板娘很和善，第一天來什么都不懂，老板就叫了一個老大媽來指，經過一天的培訓，才知道每個細節都要弄好，沒點都有講究。這項工作并不像我想象的

那么容易。以前在學校就就以為其實做服務員有什么難的，不就是端端盤子，刷刷碗，可是現在要實踐起來還真是不怎么容易。三百六十行行行出狀元，都要有職業精神，作為一名合格服務員，要笑臉迎人，一天下來臉都笑得抽筋。實話說真的很辛苦……最困難的就是和客人相處，碰到脾氣好的還沒什么，要是碰到那些無理取鬧的客人就難辦了，就像是秀才遇見兵，有理也說不清!到這個時候就只能是“顧客就是上帝”了。不管是他沒理還是你沒理，他是上帝就得聽他的，我們也就只有啞巴吃黃蓮了，晚上下班回家躲在被子里掉眼淚了。那個時候，好幾次想放棄這份工作，但一想到找這份工作就是從中學會和陌生人交流，這么輕易放棄也太不值了，更何況還有那微薄的收入，可以體現自己的社會價值，減輕父母的壓力，父母每天起早摸黑的干苦力活，供我和妹妹吃住和教育，應該力所能及的減輕他們的負擔。所以再苦再累我選擇堅持，沒有放棄！工作第一天，什么都不知道，有很多專業術語，比如傳菜又叫走菜，什么都自己去問去做。幸好老板很熱心，先帶著我熟悉了整個飯店的包間、大廳位置。

其實第一天我就開始正式工作了，培訓是培訓，工作還是不能耽誤的。早上酒店主要就是為這一天的生意做基礎工作。買菜、摘菜、洗菜等等，還記得我的開始就是從這開始的，剝了一鍋的鵪鶉蛋……由于我是新手，再加上沒有任何的經驗可言，所以總是剝不好。不過，熟能生巧嘛，漸漸地，我也掌握了訣竅，也能像模像樣的，心里還是很開心的。 當天晚上正式工作就遇上了圍餐，雖然只有2圍，對于我這個新手來說，無疑是一個較大的挑戰。首先是上菜，一般圍餐都有20個菜以上，而這20個菜很難都放在那小小的轉盤上，這就需要移位和換小碟了，但開始我什么都不會，只能在一旁干看著其他服務員如何上菜。上完菜后，又要幫客人倒酒，倒酒也是十分有講究，而我卻不知道，這次我是按照自己的理解去倒，因此有些倒的多，有些倒的少，幸虧客人也沒多注意。后來我才知道，不同酒有不同的倒法，不同的酒還對應不同的杯子，白酒用白

酒杯，一般倒到接近滿的位置，但卻不能讓酒倒出;而紅酒就用紅酒杯，倒接近半杯;而洋酒就用洋酒杯，但倒的量卻非常少，只倒五分之一杯的量。看起來很繁瑣，之前我總把所有事情都想當然，現在才發現自己知道的原來是這么少，有種書到用時方恨少的感覺。

服務流程客人用餐過程中的服務是最最關鍵的，因為一個服務員代表了一個酒店的整體形象。（1）、從客人來到酒店，到入座，到用餐，到離開，每一個環節都不能出錯，都要集中精力去服務每一人。每一個餐桌，都要分清哪位是主賓，倒茶，倒酒要從主賓開始順時針進行；要分清哪位是主陪，主陪當然是在主賓旁邊的那個位置；要分清哪位是副陪，上菜要從副陪左右位置進行，萬不可犯錯誤在主賓旁邊上菜。（2）、在值臺過程中，一定要精力集中，注意什么時候該換骨碟，注意不要讓客人的酒杯是空的，注意當煙缸里的煙頭超出三顆時要及時更換，注意及時撤下空盤子，注意清理桌面垃圾（3）、上菜也是一種藝術，也需要“智慧”，首先，要遵循“十字上菜法”，顧名思義，第一道菜在副陪旁邊上上之后，轉動轉盤到主賓面前，接著上第二道菜，然后，轉動90度，上第三道，第四道上去后，則正好是一個十字。（4）、高腳杯。為客人倒酒時，一定不能讓手碰到杯壁，而要抓住高腳杯的杯柱，杯子的正確拿法也是非常有必要去遵循的。啤酒要倒滿，高級紅酒只需倒到杯子的三分之一，白酒的量需要征詢客人的意見，茶水千萬不可以倒掉。

以前到酒店吃好飯我就開始走人了，但這次不同了，我是服務生啊，還得處理善后工作，這也是一件比較麻煩的事。收拾飯后殘局，看似容易，其實也很有講究的。一開始得做什么，接著得做什么，最后需要做什么，一步一步按步驟來，才能既講效率又能收拾干凈。雖然現在提倡光盤行動，但從這幾天的實踐中，我還是注意到，還是絕大數人不能做到這一點，剩菜剩飯殘留情況太嚴重。尤其某些人在請客中為了顯擺自己，故

意點的菜越多越好。我就遇到一次情況，我為某間包廂上拍黃瓜這道冷菜，上的時候客人認為少了，于是叫我在上一盤，由于廚房暫缺黃瓜，我便只有去買，買好后便又上了一盤，客人才滿意。到后來收拾的時候才發現，他們連一盤都沒有吃完，故意點這么多其實只是為了顯示自己的面子，卻糟蹋的糧食啊。

衛生搞完后如有多余時間且你的餐桌或是包廂沒來客，你就可以稍稍休息直到11：30開始站崗，迎客。“歡迎光臨”“請問幾號臺（包廂）”“請問幾位”“這邊請”之類的話開始在菜館里四處飛揚。拆碗、加茶、拿飲料、倒酒、上菜、打飯緊接著而來，完全可以讓你忙得焦頭爛額。特別是當你一個人看幾個桌子時，若幾桌人同時叫服務員，你會覺得特別痛苦，然后就是忙上忙下，跑進跑出，東倒茶、西添酒的。讓你再一次明白什么才叫真正的“供不應求”，是呀，這里的服務員真的不多，好些人都是嫌太累時間太長，而薪水又很少，走了，所以在職的便特別辛苦。“您請慢走”“歡迎下次再來”“請帶好隨身物品”送走了一批客人，在你收拾客人“殘局”時，還要提心吊膽地擔心會不會又來一桌。待客人走的只剩1、2桌時，廚房的大廚們開始用餐，然后等你這桌吃飯的人到齊了，你才可以動筷，每天幾乎都要到2點多才有飯吃。飯后整理好自己的工作區就可以下班了，下午4：30準時上班，再就重復上午的事情直到晚上9點多，吃完員工餐，點完名便可下班，但值班人員要等所有的顧客走完，所有的包廂、大廳衛生搞干凈，洗手間、走廊沖洗好才能走。我就曾有過晚上9：30才離開菜館。

還有，就是以前花錢時從不覺得累，但掙錢時就不一樣了，由于在學校坐習慣了，突然站7、8個小時真得受不了，不過還好，后來都適應了！哎……其實以前聽別人也說賺錢不容易，可是總沒有自己去親身的體會，而這次，自己通過切身的體會，真的是……是……三個字：不容易！所以真要珍惜自己學習的機會，珍惜父母的勞動成果，雖然我平時已經比較節儉了，可是還是有時候會頭腦發熱，亂花錢，以后真得不能再這樣了，

要理智消費！另外，雖然，覺得累，但也考驗了我的意志力，特別是在實在站不住的情況下，我不停的告訴自己：要堅持一會，這是一個難得的鍛煉的機會！有時候，人真得需要發揮主觀能動性，每當我這么想的時候，我就會真得堅持下來！真得戰勝自己，所以總有一種成就感！

其實我在酒店還是很開心的，由于有幾個廚師跟我年紀差不多，所以跟他們的交流也很多，閑下來的時候也可以跟他們聊聊天，說說我的大學生活，他們也向我講述了一些他們的所見所聞，讓我對這個社會也有了一些的了解。有時候也可以靜下來跟著他們學學兩道菜，還是比較滋潤的生活哈。

在酒店時間的幾天里，也遇見了一些熟悉的人。例如我的老師、校長以及同學的家長，跟他們也交流了很多，總之我的實踐生活還是多姿多彩的的。

最后，我想再說一下自己對服務行業的感覺，在那里打工的這一個月，所遇到的人大部分是比較有素質的，可是總有一些人是那么的橫，雖說“顧客是上帝”，但也不能拿著錢如此的折騰別人，看著別的小女孩被為難，甚至被氣哭，我真是感到人與人是那么的不一樣，為什么不能多尊重別人一下呢？哪怕一個善意的微笑，一個理解的眼神，就足以讓我們的心情保持一天的晴朗！而一句惡言惡語則會讓我們心情陰霾一天！所以，學會尊重別人，理解別人，你也會覺得別人對自己也是友好善意的！你的生活會變的多彩，美妙！ 通過這次的寒假社會實踐經歷，是我學到和懂得了許多，我懂得了賺錢的艱辛，所以以后我會很節儉；在工作過程中我也同樣學會了如何端正態度，擺正位置，不論做什么工作，都不該隨意挑剔，或伴有不滿不服態度，而是應該正確看待自己的工作，發現其中的樂趣，努力做到最好。當然我還注意到一點，就是我們該珍惜來之不易的糧食，絕對不能鋪張浪費，一定得尊重別人的勞動付出。同時我也看到了一些不公正不公平，

但是我們也不可以任性與其較勁，而是應該學會忍耐，用實際工作去證明自己的實力，去打消別人的異樣眼光，讓他人真正信服……總之，這次難忘的暑期實踐經歷使我受益匪淺，對我以后的發展起著十分重要的作用。

暑期實踐報告格式 暑期實踐報告1000字大學生篇九

暑期實踐心得班級:xxxx學號:xx姓名:xx(一)實踐期間:自20xx年7月21日到20xx年8月14日實踐單位:xxxxxxxx

今天上完了最后一天課，在這之后感想頗多！

回想這次社會實踐活動，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學校里是學不到的。

在社會上要善于與別人溝通是需要長期的練習。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

在工作上還要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來句什么都會的，只要有自信，就能克服，那一切就變得容易解決了。

知識的積累也是非常重要的`。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。這次接觸的釀造業，對我來說很陌生，要想把工作做好，就必須了解這方面的知識，對其各方面都有深入的了解，才能更好地應用于工作中。

這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。雖然是大學生，教授的課程又是小學內容，但因為自己沒有什么教學經驗，我的心中十分沒底。從學校回到家中，我翻閱了從學校借來的《教育心理學》、《發展心理學》、小學英語、英語教學法等專業書籍，并上網查詢了有關經驗交流，希望能在正式上課之前給自己充充電。

這是我上了大學以后的第一個暑期社會實踐，前思后想，結合自己多方面的情況，包括個人專業，愛好等，我決定在家鄉小學展開助教活動

七月二十日下午，我手持學校的推薦信走進了我的母校：青川中心校的大門。正值假期，校園內并沒有太多的人往來，盛夏里的校園，郁郁蔥蔥，百花爭艷，分外美麗。這片土地，見證了我的整個少年時代，然而走在校園，我卻找不到一絲當年的痕跡，再也不是當年那個簡陋的鄉村小學了！我的母校她迅速的成長著

八月一日，我起了個大早，懷著忐忑不安但又很興奮的心情趕到了學校，開始了我的暑期助教工作。帶暑期英語特長班的金老師比我來的還要早，他知道我有好多東西要跟他學。特長班一共有四十個學生，都是些十一二歲的孩子。我們需要教授的內容，多是些日常用語，常見單詞等。對于我來說，這都是些最簡單的基礎知識，可是對于孩子們來說，這可是他們所沒有接觸過的新東西。我認為，小學生學習英語，一定要先培養他們學習英語的興趣。一般來說，游戲是最受兒童喜愛的一種活動，也是英語課堂教學的一種好形式，所以我建議金老師結合授課內容在課堂上做英語游戲，采用游戲方法講授和鞏固知識，寓教于樂，在游戲中學習英語知識，這種方法取得了很好的效果，孩子們都學得很開心，提高也很快。此外，我們還將音樂、美術以游戲的形式融合到英語教學中來。教學過程中，我發現大多數學生都有好勝心、自尊心強，愛表現自己，愛表揚的特點，所以我特別注意使用激勵手段，激發他們的興趣，并隨時發現他們的閃光點予以肯定，使他們產生愉快的感情體驗，從而有效地調動他們的積極性，不斷體會到學習進步的喜悅。

我覺得在教學過程中，我最大的收獲就是擁有了前所未有的耐心。小學生對知識接受和記憶的方式和能力都有其特點和限制，在教學中不能從自身主觀出發來進行教學。學生在學習中常常在很簡單的地方遇到的障礙，遇到這樣的問題，教學者就需要耐心的講解做示范，一遍不行就兩遍，兩遍不行三遍，同時也應該反省自己的教學方式是否正確。花一整節課來糾正學生們的一個發音錯誤，這樣的情況，我們在教學過程中常常遇到。當我在教學中遇到困難時，周圍的老師們也都是十分耐心的給我講解，他們的經驗給了我莫大的幫助。

我發現，現在農村小學英語教學所面臨的最大問題就是師資不足。而這個問題并沒有得到上層領導的重視。其實，農村學生步入初高中后，大都是因為英語不好而落在了城市學生的后面。這并不是說他們的資質不好，只是由于起步晚，并沒有在這科上受到良好教育所造成的。對于他們，這是不公平的。學校理應調整師資，提高教師的專業水平，力求使農村的孩子能和城里的孩子站在同一條起跑線上。

八月十六日，我的社會實踐結束了。面對這些我付出了努力的孩子和給了我莫大幫助的老師們，我覺得十分不舍。看著孩子們的英語水平有了很大的提高，我的心里又滿是自豪和驕傲。對于我的工作，老師和學生們都給出了十分肯定的評價。比起我的收獲，這十六天的努力也不算什么。這次實踐增加了我的閱厲和信心，提高了我的思維能力、解決和認知能力，開闊了我的視野，冶煉了我的情操，從而使我認識了自已，并對生活、對社會有了更深的理解。

暑期實踐報告格式 暑期實踐報告1000字大學生篇十

我被分到了黃岡一家科技有限公司，第一天參觀了這家工廠，他們主要做一些電子產品，各種傳輸線。后來幾天我們跟著其他員工一起做事，由易到難，那些員工也很和善，非常熱心的教我們，幫助我們。

這次社會實踐充滿了挑戰和激情，每一天都非常充實，為它不僅讓我精彩的過了每一天，而且還讓我找回了那種不顧一切奮進的感覺！我相信在這之后我將會更加努力的去做每一件事，我也堅信在每一件事上我即便是不能完美的成功，但也會有所成就。雖然這次活動也很累很累憊，但是卻是值得的。已經在大學校園度過了兩年的時光，似乎平時的感覺是輕松的，自在的，甚至有點消極了，而這次社會實踐又找到那種充實的感覺啦！這次實踐讓我積極起來了，積極地面對接下來的學習。

社會實踐給我帶來很多益處。通過參加這樣的一次社會實踐活動，使我掌握了很多社會經驗，很多書本上沒有提到的知識，我相信這些豐富多彩的經驗和知識將在我以后的學習和工作中發揮巨大作用，掌握并且能夠熟練地運用這些科學的知識將會有效地提高我學習和工作的效率，使我的學習工作更具有針對性和高效性。在跟員工交流過程中，使得我積累了社會經驗，使我在社會中接觸各類人群時有了更靈活的應對手段，使我學會了去與人接觸認識，并且與人交流，使我在此過程中，充分地克服了自己害羞畏縮的心理，使我在與陌生人的接觸中多了一份自信，也新添了一份自如。我相信在以后進入社會就業的過程中，這一份自信和自如將會永遠地伴隨著我，這將成為引導我步入社會的一個先決因素，可以說通過這樣的社會實踐，使我們在面對就業時多了一個競爭優勢。社會實踐所帶給我的是一次能力的全面提升，從方案提出，圍繞方案的擴展研究的展開，我們學會了如何在團隊地協作下從頭到尾地解決一個問題，我們學會了在團隊中各司其職，盡忠職守，互相配合，對于我們這些90后來說，學會合作，學會配合，這將成為我們成長軌跡上一次巨大的突破。我想我們的社會實踐活動就是這樣一座橋梁，它引導我們的學生去地認識和接觸社會，幫助我們這些在校園中成長的大學生完成由校園走向社會，由書桌走向辦公臺的轉換，避免了大學生在初入社會時所發生不知所措，真正地把大學生的教育與社會的就業相結合，培養符合社會需求的高素質人才。

這次社會實踐也讓我更加確信了人生只有不斷的挑戰才能進步，只有不斷的去接觸新的，你才能在繁雜的人群中脫穎而出，才能在這個人世間留下屬于自己的精彩！所以要不斷的挑戰，例如，現在的如何使傳輸線有更好的性能就是我的新的挑戰，之前我從沒有接觸過。在新的挑戰中，我們會得到很多珍貴的東西，就讓我們在有生之年，不斷的挑戰，創造出屬于自己獨特的經典人生。“千里之行，始于足下”，這短暫而又充實的實習，我認為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。向他人虛心求教，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養。這一段時間所學到的經驗和知識是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習也讓我深刻了解到，和團體保持良好的關系是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。對于自己這樣一個即將步入社會的人來說，需要學習的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我師”，我們可以向他們學習很多知識、道理。實踐是學生接觸社會，了解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為認識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎。同時還需我們在以后的學習中用知識武裝自己，用書本充實自己，為以后服務社會打下更堅固的基礎！

通過這次的的社會實踐活動，我們逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我們對自己的未來有一個正確的定位，增強了自身努力學習知識并將之與社會相結合的信心和毅力。對于即將走上社會的大學生們，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。大學生暑期社會實踐是大學生磨練品格、增長才干、實現全面發展的重要舞臺。在這里我們真正的鍛煉了自己，為以后踏入社會做了更好的鋪墊，以后如果有機會，我會更加積極的參加這樣的活動。

在本次的社會實踐中我們還同諸多群眾談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養，理解了“從群眾中來，到群眾中去的真正涵義，認識到只有到實踐中去、到基層去，把個人的命運同社會、同國家的命運的發展聯系起來，才是大學生成長成才的正確之路。社會實踐鍛煉了我，也培養了我，通過這次社會實踐我在各方面都有了提高，已不再是光會學習，不接觸社會的雛鳥！我相信以后我會不斷地提高，會比沒參加社會實踐的同學更能快速而又很好的融入社會，就讓我繼續這次實踐的激情，精彩的去走自己的人生吧！

青春需要刺激，如果帶過于平淡，那我們的青春也就沒有多少意思了！工作中問題常常存在，給我們帶來了困難和刺激，使生活變得更加大精彩，也使我的青春變的活力無限，真的很感謝這次調研，讓我懂得了和明白了很多。這次實踐活動，豐富了我們的實踐經驗，提高了我們的團隊合作能力，使我們通過這次實踐更加了解社會，這次實踐活動意義深遠，對我們的幫助享用一生。作為一個21世紀的大學生，社會實踐是引導我們走出校門、步入社會、并投身社會的良好形式；我們要抓住培養鍛煉才干的好機會；提升我們的修身，樹立服務社會的思想與意識。同時，我們要樹立遠大的理想，明確自己的目標，為祖國的發展貢獻一份自己的力量！

暑期實踐報告格式 暑期實踐報告1000字大學生篇十一

根據專業教學計劃的要求和安排，我們在指導教師周榮華老師的帶領下，4月1日到5月28日，在校內模擬實驗室進行了專業綜合實踐。對本專業前期知識學習的一次綜合實踐鍛煉。目的是為了檢驗前期知識綜合技能的學習情況，是對我們高職高專會計專業學生兩年來所學知識的檢驗。也是對高職高專的學生的一次生動的實踐鍛煉，分析我們在學習知識的過程中所出現的欠缺，并加以彌補，在實踐的基礎上去強化理論知識。深刻解析學習的存在問題和技能的掌握情況，通過實踐讓我們更加深刻，生動、具體的進行一次專業知識實踐的學習。

(一)：期初建賬及余額的錄入

會計是對一個會計主體在一段會計期間的經濟業務的反應，監督、預策、決策等。首先我們得從建賬開始，建賬就是要根據公司有可能發生的經濟內容做一個初步的規劃，除了企業必須有的科目之外，還應該從實際的經濟業務中來開設相應的會計科目。因為會計科目是反應企業經濟業務記錄核算的基礎，根據企業的起初賬務情況，建好總賬和明細賬，然后就是期初余額的錄入，如實地將企業前期余額反映在所建的總賬和明細賬上。

(二)：填制會計憑證，并對憑證進行審核

在設置好會計科目和建好總賬明細賬的情況下，就是要按照時間順序對公司所發生的每一筆經濟業務，依據原始憑證進行填制記賬憑證，在填制記賬憑證的時候要認真審核原始憑證是否符合要求，依據審核后的原始憑證真實地填制記賬憑證。在實踐的過程中，我們用的是雙金額式的記賬憑證，有時候不小心就會將金額的方向填錯，在記賬憑證上還要如實的記錄原始憑證的張數，在記賬憑證的背面還要粘貼好原始憑證，真實的反映企業的每一筆經濟業務的內容，做好記賬憑證以后交給主管也就是我們的指導老師周榮華老師簽字審核，之后就可以登記總賬和明細賬了。

(三)：會計帳簿的登記與結帳

記賬憑證通過審核簽字后就可以進行登記賬簿工作，登記總賬就是把已經簽字了的記賬憑證做為依據，逐筆將經濟業務記錄在總帳和明細賬中，以便期末對經濟業務的匯總核算，如實的反映企業在一個會計期間內所發生的經濟業務。在會計期末時依據總賬和明細賬進行成本的核算和利潤的分配，登記總帳和明細賬一定要細心，不能出現金額的錯誤，或者方向的錯誤，因為記錄錯誤的總帳和明細賬是不能如實的反映企業經濟業務的，會導致期末科目匯總時的數據不真實，試算不平衡等等多方面的問題，從而不能結帳，而且在反查賬務的時候工作復雜力度加大了。給會計工作的時間上造成了推移，不能及時的反映經濟情況，所以，早登記總帳和明細賬的過程中我們主要把握好謹慎性原則，才能如實的不記賬憑證完整的登記入賬。

(四)：會計報表的填制

記賬完后要做的就是填制會計報表，由于20xx年的新會計準則的變動和修改，我們在填制會計報表時必須依據新的準則中的要求去填制，這對于我們來說是一次真正的改變，很多以前學到的知識得到了很好運用，也增加了很多新的知識，在原來的基礎上得到了很高的強化，接受了更多的新知識，強化了我們在會計報表的填制上應該注意的細節。

通過此次實習，讓我們溫故而知新，起到了預期的效果，例如：在公司發生材料采購業務的時候，發生的運費有些需要提稅的，而有些則不需要提稅，在運輸費用計如原材料成本是如果是一種原材料，該怎樣記?而多種原材料的情況下又該怎樣記?這些是我們原來都不知道的，通過此次的實際踐練，讓我更加明晰的知道該怎樣計算原材料的入庫成本，企業為了生產經營的持續性，就會生產產品出售，在生產產品時首先就要領用原材料，做為會計，就要根據為了生產各種產品的領料單計算出材料的出庫成本，當然方法是有很多種的，在次我主要說說對加權平均法來計算單位成本的感受。在過去的一年的時間里，我們財務會計學得不是很好，所以當我們在這次接觸到這些成本業務的核算時總是無從下手，找不到頭緒，在實際踐練的過程中，碰到需要計算材料的出庫成本時，就不知道該怎樣去計算，過去曾聽說過先進先出法，后進先出法等等多種計算單位成本的方法，但是從來就沒有真正的實際操作過，本次實際踐練時面臨這些問題時才真正的感到自己的好多缺點。在周老師的詳細講解下才弄明白是怎么一回事情，讓我及時的彌補了這一知識空缺，受益匪淺！

為規范化會計工作，我國新訂立了會計制度，對一定會計科目作了相應調整，即企業會計準則體系包括1項基本會計準則和38項具體會計準則和企業會計準則——應用指南等。并以20xx年01月01日起在上市公司施行，同時鼓勵其他企業執行。隨著這一系列的制度改革與完善，對會計人員的技能要求也更高了。

高職會計實踐教學中，必須加強與會計實業界的聯系，培養市場需要的會計人才：強制推行“案例教學”，適時設置實驗實習環節：增加會計上機實驗，強化常用軟件工具的應用：實現畢業生的“雙證”要求，增加畢業生的“務實”經驗：加強教師培養，提高教師素質：加大校外實習基地的建設力度，由于我院會計專業是后起的專業之一，多數設備仍然不齊全，這使得我們的實際實踐活動受限。為此，我在這里就本專業提出一點點建議：應為學生提供更多的實踐平臺，鍛煉學生的動手能力，只有動手動腦能力都強的人才會被企業被社會所認可。相信在以后的教學中我院的教學后勤工作會更加完善可行，能更好更多的培育出高技能水平的社會所需的人才。

通過此次實際踐練，讓我更加深刻地了解了會計究竟是做什么，怎樣做?彌補了以前來不及學到的基礎知識，加深了對前段時間所學知識的鞏固，強化了我們的專業技能。會計是一門活學活用的專業，而且隨時都因為國家政策的變動而變動。但是最重要的基礎是不會變的，希望老師們在今后的教學過程中以基礎知識的教育為重中之重，有了較好的基礎知識，再加以適當的實踐踐練，就能更好地完善我們的專業，強化高職高專會計專業學生的實際操作能力，為社會培養符合需求的高級應用型人才而努力！也為自己以后走向工作崗位打下堅實的基礎！

暑期實踐報告格式 暑期實踐報告1000字大學生篇十二

徐州都市晨報報社

20xx年7月12日20xx年7月25日

本人于20xx年暑假在都市晨報，與一名同學跟隨趙老師實習。

7月12號至7月25號，我有幸在徐州都市晨報進行了為期兩個星期的實踐活動。實踐期間，我學到了很多東西。同時也發現了自身的不足之處，這些收獲將會使我終身受益。

作為一個新聞傳播系的大一學生，在學校課堂里學到的東西是遠遠不夠的，所以這次能得到在媒體實習的機會，讓自己提前了解傳媒并且把理論付諸于實踐，我非常珍惜。有人說大一的學生不知道自己不會什么；大二的學生知道自己不會什么；大三的學生不知道自己會什么；大四的學生知道自己不會什么。于我來說，實習就是這樣一個契機，讓我明白了自己不會什么，于是才有了彌補的可能。

在報社學到的第一件事就是處理人際關系。采編大廳里坐著的有領導，有主編，有見習，還有同我一樣的實習生。來報社的第一天就一個感覺：實習生比較多。幾乎每個編輯都帶有實習生，有的甚至帶了兩三個之多，所以首先要取得的就是老師的信任。這些老師本沒有帶實習生的義務，我們這些半吊子水平的實習生也確實給他們添了不少麻煩，所以讓他們相信我們是誠心誠意來學習的，我們能給報社幫上一些忙是很重要的。時間久了，我們和的關系都是亦師亦友的。大家都喜歡勤快的人，有些瑣碎的小事是每個實習生都必須經歷的。第一天我們被安排在閱覽室熟悉報紙，這一天很快就過去了，我們并沒有學到什么新聞知識，但辦公室記者親切友善的待人接物，和諧友愛的工作氛圍，給了我很大的信心和勇氣，我決定不管有多么枯燥，我都會

努力在這里堅持下去。每天早上我們都會幫老師做些清潔工作，給老師們倒水、拿報紙，眼高手低的大學生是不為人所喜的，只有給們留下好印象，他們才會逐漸信任我們，出去采訪的時候也會盡量帶著我們。其次，和實習生們的相處也是很重要的，剛開始的時候大家都很疏離，彼此是同伴又是競爭對手，但畢竟是年齡相仿的人，交流起來也比較投機，每個人身上都有值得學習的地方，彼此就好像是對方的鏡子，不多久，十幾個人竟都成了朋友，這算是本次實踐的額外收獲吧。

這次實習中，最重要的是積累了實際工作的經驗。理論說起來誰都會，但真正到了實際操作的時候，做起來并非想象中那么簡單。就拿采訪來說，我們都知道采訪前要做好準備工作，要明確采訪的目的和重點，要具備必要的知識，要熟悉采訪對象，要使采訪的起點高，節省時間。但這些都是課本上的知識，實際情況是，很多時候，尤其對于都市報，我們面對的都是突發事件，沒有時間先去了解采訪對象，沒有時間臨時“具備”相關知識，即便是趕往采訪的路上匆忙定下的采訪目的和重點，多數情況下也會在置身于事發現場時發生改變，也會因采訪對象不經意間說出的一句話而改變。另外，采訪時遇到自己不熟悉的領域對來說是非常頭痛的，因為不了解，采訪就不可能深入，在采訪對象侃侃而談的時候，就會疲于應付，導致報道流于表面。所以我們能做到的就是時刻處于采訪狀態中，隨時增加自己的知識儲備，把每一次采訪都當作是學習的機會。很多時候，我們這些新手欠缺的就是經驗，只有接觸的多了，我們的視野才能得以開拓，這對以后的工作來說是一筆寶貴的財富。

還要懂得創造訪問的條件。通常到了新聞現場，我們首先要找到掌握總體情況的人，其次找一些一般參與者、知情者，然后是事件的外圍人物，即旁觀者和聽說過的人。這三種人缺少任何一種就會讓受眾覺得報道不完整，缺少說服力。另外還要選擇好訪問的時機和場合。在一次工地失事的負面事件采訪中，一些工人面對的時候守口如瓶，但私下里卻單獨電話聯系反映情況，因為他們害怕別人知道是自己向透漏情況，害怕工地負責人報復。讓我記憶

深刻的還有要注意自己的言談舉止，穿衣服也要注意采訪的場合。記得有一次采訪的對象是珠寶商，到了現場以后，才發現他們都是西裝革履，只有我一個人還是t恤衫牛仔褲，感覺特別尷尬。

帶我的趙老師經常對我說，最大限度地讓被采訪者接受進而傾訴，才能算是好，在這方面我欠缺的很多。有一次采訪需要了解當事人居委會方面的情況，趙老師讓我單獨電話采訪，可是我問來問去問了一堆空話，沒用，而且還讓居委會的人覺得很委屈，因為當時聽信居民的一面之詞，潛意識里認為居委會什么工作都沒做，不管有沒有意識到，我的語氣讓居委會的人感到不舒服，但事實上居委會做了很多，這次采訪很不愉快，后來趙老師重新打了個電話，先把我這個爛攤子收拾了，之后問到了我們真正需要的東西，這次失敗的采訪讓我認識到，兼聽則明，不可相信一面之詞，有時候弱勢的一方并不是有理的一方，我們所遭遇的事實很少有絕對錯的一方和完全對的一方，切莫讓感情影響判斷。采訪的時候要把握好交談的氣氛，被采訪者的身份很敏感，我們應該盡可能地讓對方覺得的到來能給他一個澄清事實的機會，而不是來懷疑詰問追究責任的。還要注意問話要從具體情況問起，要從細節下手，問得簡單明白，一個太過籠統的問題會讓被訪者覺得無從開口。此外還要及時組織問題引導談話，問出自己真正需要的東西，切莫讓采訪對象牽著鼻子走。

觀察的能力是一個新聞傳播者最基本的素質，它是取得第一手材料的唯一途徑，以及把第二、三手材料變成第一手材料的主要手段，在某些特殊情況下，觀察會成為采訪的唯一手段。有時候愈是細節的愈是特別的，很多報道都是因細節出彩，很多采訪也是因細節而真實，能讓判斷采訪對象言論的真偽。

采訪的最后一步是核實，在都市晨報實習的這段時間里，我經歷過的每一次采訪都要在采訪結束后向相關單位或個人核實，報紙上的一小塊文字，看起來簡單，但這四五百字要求親身趕往現場，去采訪、寫稿、求證，無法核實的寧可拋棄不用，也不能冒著違背新聞真實性的原則去刊發，事實上每一篇文章在交到手中時，都要再一次審查。

至于新聞稿的寫作，趙老師一再提醒我要有現場感，受眾是通過的眼睛去感知新聞現場的，讓受眾感到在現場，才能使其有身臨其境之感。我們都知道新聞的五個“w”，可是在實際操作中，我卻犯過這種烏龍錯誤，比如好不容易采訪結束，忘記問當事人的姓名，比如興沖沖從事發現場趕回來然后發現忘記記下事發地點在哪里，比如終于寫完了一篇稿子忘記了向相關單位核實??犯了不少錯誤，受了不少打擊，心情難免低落，不過我相信人是在挫折中成長的，這些打擊便是活生生的教材，我還沒有參加工作，有了這些經歷，也許在以后的工作中就能少走許多彎路。

這段時間的實習生活還鍛煉了我的韌性，讓我懂得一個新聞人要隨時保持良好心態，隨時調解心情。不是每次采訪都能很順利的，尤其是一些負面的新聞，除了要想方設法套出話來外，還要學會保護自己。關于套話，我的體會是“臉皮厚則無敵”，如果采訪對象說“這個問題我不想回答”或干脆就不開口，如果不想放棄，就不要接他的話，大可從其他方面去問，契而不舍，是為無敵。

有時候一些不怎么難的采訪，老師會讓我自己去，每次出去她都會叮囑我要注意安全，這幾乎是她每天必對我說的話。這可不是一句客道話。有時候為了新聞的真實性，我們不可避免地會采用“暗訪”的手段。7月20日我們刊登了一篇報道《青蛙還在賣 市場管理辦說“沒權管”》，因為當時采訪的時候，我們冒充要買青蛙的，趙老師用自己的手機給賣青蛙的打了個訂購電話，稿子發出來后，那一整天，青蛙販子就一直電話騷擾趙老師，讓人不勝其煩。后來，在報社坐著的時候，偶爾會接到一些詢問某某手機號的電話，剛開始我不怎么在意，就去幫他問該問的電話，但老師們提醒我們對于這類電話要警惕，采編大廳的電話大部分都曾公布到報紙上，很多被負面報道過的人和單位可能想通過報社電話詢問手機，這中間有什么企圖就難說了。忙碌而有趣的兩個星期很快就過去了，拿鑒定表那天，我們有些不舍，向各位老師道別之后，我們又回到閱覽室，翻閱著各種資料直到下班。如今，回首實踐的兩周，我覺得自己受益匪淺：

第一，我覺得自己在新聞采訪與寫作方面有了一定的基礎，這為我

以后在學習這方面的知識做了一個良好的鋪墊。我提煉了幾條新聞寫作技巧：首先，必須樹立新聞價值永遠最重要的觀念；其次，也還需注意稿件的質量。盡量少用“的”“了”等口語化的字詞，追求語言簡潔；另外，對于新聞事實的選擇要“敢于放棄”；最后，也要注意寫作上的模糊用語和精確表達的選擇，使新聞更具說服力。

第二，報社記者的勤奮給了我很大的啟示。他們有時為了趕時間，就把飯帶到報社吃，中午干脆在辦公室睡覺，有時也長時間見不到他們，那是出去采訪了，我不禁想起一句話：“新聞不是可以坐在辦公室里憑空捏造出來的，必須出去跑，只有到處跑，才能發現新聞。

第三，編輯老師認真、嚴謹的從業風格也使我深受影響，認真是做好每一件事的前提。兩個星期是短暫的，卻有著許多珍貴的經歷和美好的回憶。經過這段時間的鍛煉，我認識到了自己的不足，在以后的學習生活中還要繼續努力，提高自身的素質和能力，不辜負報社老師兩周以來對我的幫助，做一個合格的，讓自己成為群眾看社會的眼睛，不愧于“鐵肩擔道義”這幾個字的重量。 此時拿起一份《都市晨報》，定會有另一番感受，因為那里曾經有過我的足跡。我似乎能夠感覺到每一篇報道中記者們為此留下的汗水，我開始看重、珍惜《都市晨報》了，是它，伴我走過了這個美好的、充滿回憶的暑期報社實踐生活。

暑期實踐報告格式 暑期實踐報告1000字大學生篇十三

暑期社會實踐對于我們大學生來說，是一件有著非同尋常意義的大事。因為在這段時間里我們可以發掘出自己的愛好，做很多自己想做的事，但平時又沒有時間做的事。滿滿當當的安排假期生活，快樂又充實。很多大學生都會選擇抓住機遇，做一些社會實踐活動，積極投入到社會這個圈子里，既可以鍛煉能力，又能增長見識，何樂而不為呢？

而暑期社會實踐應該采取何種方式則要結合自身情況進行深思熟慮的，學校方面，當然希望學生能深入社會、了解國情、體驗社情，積累對社會認識的閱歷和對增進社會工作的理解；而作為學生來說，則希望能通過暑期實踐接觸到一些大學里所接觸不到的事物、學到無法通過課本來學習的社會知識，也希望通過暑假這個較為難得的機遇，檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認，找出自己的不足，來鍛煉自己，完善自己，實現自我價值。

這個暑期我沒有去任何學校實習，但是去打了一份我這輩子都難忘的工作，雖然沒有去實習，可是我一點都不后悔，也許我是真的體會到了生活的艱辛與不易吧，現實的殘酷，這些讓我這個剛從象牙塔里走出來的爸媽眼中的孩子成熟了很多，明白了很多。兩個月的暑期生活就這樣匆匆結束了，還有我的這次社會實踐。讓整日呆在象牙塔里的我，嘗到了生活的現實和不易。或許，這種真切的體會，才是最寶貴的收獲。

整個x月份的時間我都在打工，這次選擇的工作地點是在xx路上的xx店。剛開始沒上班的時候，我原本以為這個工作應該會很輕松。可是不然，上班之后，不僅要按xx員工的上班時間，早班從早上八點開始上班，到下午四點結束。晚班在九點半的時候下班（有時晚上人多，因為我是做收銀員的，所以一般都要到10點以后才下班），因為晚上這個點幾乎沒公交車了，所以我只能選擇騎自行車回家，而且每天要騎10多公里的路到家后已經精是疲力盡一到床上就睡著了。

首先，來介紹一下我的工作環境——xx超市有限公司是一家大型連鎖超市，主要服務于周邊居民的日常需求，它的主要部門被分為，收銀組，散貨組，防損組，冷凍組，蔬菜組，日用組，服裝組，庫存組，后勤等。我的工作日程是這樣安排的：每天上午7：45要求到崗，先到收銀中心領500元零錢備用金，出來拿好購物袋，到崗侯整理自己的著裝準備開會，需要場資深會和我們講今天超市的活動和需要注意的方面。之后我們被安排到收銀線上準備迎接每一位顧客，我每一天工作就是這樣的開始了！在忙碌的上午即將結束的時候，還要向收銀中心上交一張4000元的時段表并把錢交上，忙忙碌碌的一上午就這樣完了！下午亦是如此，下午的工作時間是1點30到4點半。之后只有到晚上的時候最忙。

下班前，我們還要留下來點今天所有的錢！點清之后再次填單并上交。才可以下班！我的工作大概就是這樣每天與人與錢打交道，每天看著那么多的錢，挺開心的。單據不是自己的哈哈！在這份工作看似簡單的工作中我懂得了許多，也受了好多委屈。我懂得了當收銀員不僅僅是收銀員，在局外人看來收銀員的工作很簡單，就是顧客所選的物品的款結清。實際上，雖然為顧客提供結賬服務是收銀員的基本工作但是這不是收銀員的工作全部，不能簡單的把收銀員的等同于收錢工作，這是因為大多數超市出入口與前臺收銀作業區設計在一起，顧客踏進超市，看到第一個超市的員工就是收銀員。選好商品結賬時，收銀員是最后一道防損線。

超市里每天都會碰到各種各樣的顧客，偶爾也會碰到外國的朋友，這個時候正好是練習自己英語口語的機會。

這樣場合，可以培養自己的溝通能力和自己的表達能力，這些都是在學校里學不到的，是要靠自己呆在社會上的經歷磨練積累得來的。有些人認為超市收銀員是個很簡單的工作，你只要記著那幾個鍵就好了，挺簡單的，其實不然，我考慮到把事情做的極致，必須考慮到很多問題。最基本的問題，你得會識別錢，即使你識別了錢，你還得會以更快的速度識別，因為超市它有高峰期，如果你的速度比較慢，就會有好多人排隊，在你收錢之前，你要提醒顧客出示自己的會員卡，之后你要提醒他們查看自己的找零是否正確。

這次的社會實踐，雖然時間不長，但讓我從中領悟到了許多東西，甚至這些東西將讓我終身受用。工作的時候要學會全力以赴，不要太計較自己付出多少，盡量做到多做事，做有用的事情。自己努力的工作，旁人也會看到。不管怎樣，重要的是工作的成效和業績，這才是領導看重的。不管做么事情，就算是一件小事，也要認真仔細，絕不能敷衍了事。可能不起眼的小事是很重要的，所謂細節決定成敗。打工應該選擇適合自己的職業，并注意把自己所學的專業知識運用到實踐當中去，1要善于與別人溝通，2要有自信，3要克服自己膽怯的心態，4在工作中不斷地豐富知識。社會實踐能讓走出校園的我們，更好的接觸社會，了解社會，融入到社會中。它有助于我們大學生更新觀念，吸收新的思想和知識。同時社會時間中有很多我們在學校里無法學習到的東西，與人溝通交流的能力和表達能力。社會實踐能夠加深我們與社會各階層人的感情，拉近了與社會的距離，也開拓了視野，增長了才干，能更好明確自己的奮斗目標。希望以后還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛煉。以上就是我的暑假的經歷和感受，雖然不是那么的轟轟烈烈，也不是平淡無味，但至少它是充實的，給我或多或少的帶來的對于人生感受和一定的影響的。

大學是一個教育、培養的圣地，而社會是一個很好的鍛煉基地，能將學校學的知識聯系于社會是一個需要不斷磨練的過程，也是一個不斷升華的過程，實踐活動是學生接觸社會，了解社會，運用所學知識實踐的途徑與方式。親身實踐，而不是閉門造車，認識社會，了解社會，為步入社會打下了良好的基礎。

暑期實踐報告格式 暑期實踐報告1000字大學生篇十四

今年暑假應該可以說是我學生時代的最后一個暑假，不可能就那樣渾渾噩噩的虛度過去，因此我也和其他那些學生一樣外出打工，尋求一份暑假期間的社會實踐活動，這也算是給自己提前走上社會的一個歷練吧!

說實話，今年實踐的內容可能在別人看來很簡單，很舒服，但對于我來說卻是一個不小的挑戰。我在江蘇省統計信息咨詢中心做了一名電話訪問員，平時工作就是坐在那里接電話，和江蘇不同地區的人交流，了解他們對一些政府工作或是老百姓普遍關心的民生問題滿意度的一個調查。看起來似乎很容易，可實際做起來并不簡單，這需要有足夠的耐心并且態度要很和善，而這恰恰就是我所缺少的一些品質。認識我的人都知道我的脾氣不是很好，而且說話語氣會很沖，即使我并沒有惡意。

剛開始的幾天，我覺得把“人的潛能是無限的”這句話給應驗了遍。我自己都不敢相信我可以用那么溫柔的語氣去和別人交流，那么有耐心的去聽他們的責備或是埋怨，甚至一度覺得自己還是挺偉大的，給他們一個可以訴苦的機會。可一個星期左右就開始有些厭倦了，害怕聽到掛電話或是責罵的聲音，覺得一接電話整個心都會揪起來，神經往往也是繃得緊緊的，相應的態度也不如之前那樣來的有耐心。中途想過要放棄，不想再繼續堅持下去了。但是晚上下班之后回家躺床上想想又覺得不應該這么容易就半途而廢，如果這么一點挫折都接受不了，哪和談以后真正走上社會面臨比這不知要大多少的困難。我覺得這主要還是自己的心態問題。在假期幾天時間里將心態慢慢調整過來。我們無法去要求每一個人都配合自己的工作，我們只能盡自己的努力完成工作。現在很多人擔心上當受騙的心理我們也是能夠理解的，換成是我也可能會和他們一樣不配合。這樣的換位思考在之后的工作中也證明了十分有效。恢復原來的心態之后積極性也提高了不少，工作也相對順利了。

其實，一個暑假的社會實踐，只短短的一個月而已，或許對于我性格當中的弱點并不能其到什么顯著的改善作用。但至少我發現自己的缺陷并且也試圖通過努力去改變，不管最后能不能成功，至少我努力過了，這樣也給自己一個不會后悔的理由。

這一個月不到的時間里，我看到了好幾套問卷的題目，發現在積極對社會上的熱點問題的關注程度還遠遠不夠，政府部門的一些政策的頒布或是其他的什么問題，感覺自己有點喝社會脫節。現在詢問別人問題實際上也是問自己同樣的題目，如果不知道的話也許在平時看新聞的時候就會多關注這方面的信息，無形當中也促使自己能夠多了解一些實事新聞，及時更新信息情況，卻把自己與時俱進。

一個月的時間說長不長，說短卻也不短，它給了我一份很好的鍛煉的機會，不僅僅是生理上的也是心理上的歷練。能堅持到最后對于我來說就是一個能令我自己滿意的地方，從中獲取的經驗也是一筆不小的精神財富。在我們面臨畢業即將走上社會的前夕，經過這樣的一番鍛煉時非常必要的。我也希望我以后走上社會也能像現在這樣：不輕言放棄，調整好心態，一路向前!