教學工作計劃能夠幫助教師評估和反思自己的教學效果，促進教育質量提升。希望這些教學工作計劃范文能夠給大家提供一些靈感和啟示，幫助大家編寫出更加優(yōu)秀的教學工作計劃。

學會自我管理情緒班會教案（通用15篇）篇一

現在的孩子都是獨生子女，離開了熟悉的家庭環(huán)境對幼兒園的一切感到陌生，個別幼兒出現不合群現象，這樣會影響幼兒個性的發(fā)展。根據這一現象，我設計了小班活動《一起玩，真快樂》，由于小班幼兒年齡小，形象思維占主導地位，我制作了幼兒喜愛的動畫形式的課件，并為幼兒準備了大量玩具，讓幼兒在玩中體驗大家一起玩快樂，并引導幼兒與同伴友好相處，培養(yǎng)幼兒合群、樂群的性格。

１、通過活動使幼兒體驗，大家一起玩的快樂。

２、引導幼兒與同伴友好相處，培養(yǎng)幼兒合群、樂群的性格。

課件、磁帶、錄音機、大型積木、各種玩具若干。

給幼兒提供大家一起玩的機會。

引導幼兒在游戲活動中與同伴友好相處。

２、展開：放課件，幼兒觀看。

圖二、我們看又發(fā)生了什么事情，妞妞怎么了？她為什么生氣了？鼓勵幼兒想辦法：你可以和你的小伙伴商量一下，怎么做才能讓妞妞不生氣，快樂起來呢？小朋友想的辦法真不錯，我們看妞妞的小伙伴是怎樣做的。

圖三、來許多小朋友哄她（對不起，我們不是故意的，你別生氣了）妞妞看到小朋友態(tài)度那么友好，就原諒了他們，也不生氣了。

圖四、小朋友們拉起妞妞的手說：“妞妞，和我們一起玩去吧”

圖五、妞妞和大家一起玩，真快樂呀！

提問：

小朋友你們覺得妞妞一個人玩快樂，還是和小朋友一起玩快樂？你喜歡一個人玩還是和大家一起玩，當你和小朋友玩玩具或做游戲時，不小心碰到了別人或者碰壞了別人剛搭好積木時，怎么辦呢？要向別人說：對不起，這樣別人才原諒你，喜歡你，才能成為好朋友。

小結：

剛才看了妞妞一個人玩不快樂，也沒意思和大家一起才是最快樂的，老師給小朋友準備了許多玩具，小朋友要和大家一起玩看看是不是很快樂。

幼兒玩玩具，體驗大家一起玩的快樂，教師巡回指導幼兒，如發(fā)現一個人玩玩具，教師引導幼兒和大家一起玩。

小結：

請小朋友說：你剛才是怎樣玩玩具的（如我和小朋友一起搭積木了）（我和小朋友玩汽車了）小朋友和大家一起玩快樂嗎？大家一起玩玩具很高興，大家都成了好朋友，我們做個《找朋友》的游戲吧！

結束：幼兒聽音樂做《找朋友》游戲，結束。

根據小班幼兒普遍存在的共性問題及小班社會教育目標生成了這一活動。為了避免單一說教的形式，我們采用了小班幼兒感興趣的故事的形式及直觀生動的圖片等形式貫穿始終。以故事情節(jié)的變化激發(fā)幼兒的情感共鳴，在活動中引導幼兒在看看說說中感受體驗，自主建構社會經驗。運用一步步引導性的提問，讓幼兒在討論中調動已有的經驗，共享同伴的經驗，通過自己的感受，自主建構這些經驗、策略，產生情感共鳴。

總之，無論是精神因素還是其他原因，共同的一點是缺乏交際的機會。所以，應激發(fā)孩子活潑的天性，讓他有一定時間和伙伴們玩耍。對于膽小的孩子應創(chuàng)造機會，鼓勵他多與人接觸。一個不合群的孩子是很難適應今后的集體生活和社會生活的。

學會自我管理情緒班會教案（通用15篇）篇二

教學目的：

1、讓學生明白在學習和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。

2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學生戰(zhàn)勝挫折的本事。

教學過程。

一、用實例引導思考。

1、教師帶著同情、惋惜的感情講述兩個小故事。a、本市某小學的一位高年級學生，頭天午時放學時，告訴教師有人欺負他。教師說明白了，沒當場解決。第二天該生便在自家跳樓身亡。事后，家長、教師在日記中了解到他是因常受別人欺負想不開而尋短見。b、一所農村小學的低年級學生，因長期完不成作業(yè)，受到教師批評，放學回家用紅領巾把自我系在門柄上勒死。

2、引導學生圍繞下列問題思考：

（1）兩名學生的死給家庭、社會帶來了什么？

（2）他們的死都和哪些因素有關？

（3）如果你是教師，在對待學生時會不會有稍微的疏忽和冷漠？

（4）兩名自殺的學生都有一種怎樣的心理？這種心理狀態(tài)健康嗎？

3、全班交流。

4、教師小結。

二、拿子照自我。

1、教師引導學生用下列情形對照自我。

（1）當家長批評或者責罵自我時自我有怎樣的表現？

（2）當教師對你的態(tài)度稍微有一點冷漠自我有怎樣的表現？

（3）當你遇到其他方面的壓力或困難時，你有怎樣的表現？

2、學生交流。

3、點撥。

三、看錄象激起興趣。

1、播放錄象。

2、學生閱讀材料。

3、學生討論。

五、寫感受。

小結：現實和未來都要求人們從小學會認知，學會做事，學會共同生活，學會生存。這些都與人的心理品質有關。能夠說，如果沒有較高的心理素質，就很難適應21世紀的激烈競爭。另外，現代社會的快速提高和發(fā)展也使得小學生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會的發(fā)展變化對學校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。

學會自我管理情緒班會教案（通用15篇）篇三

1、在說說、畫畫中知道如何讓不愉快的心情變好。

2、能用連貫的語言表達自己的想法。

3、通過活動學會關心他人，萌發(fā)互相關愛的情感。

4、積極的參與活動，大膽的說出自己的想法。

5、學會保持愉快的心情，培養(yǎng)學生熱愛生活，快樂生活的良好情感。

ppt課件、人手一份笑臉和哭臉圖片、小兔布偶一個、一棵大樹、各種樹葉狀的彩紙、記號筆。

一、出示ppt小兔子的心情圖片，談話引入。

師：昨天小兔子去公園玩了，它好開心啊，它的.心情是愉快的(笑臉)。

可是今天小兔子生病了，它好難受啊，它的心情就是難過的(哭臉)。

小結：每個人都會有這兩種情緒，這些都是很正常的。

二、出示兩種心情圖片，學生自由選擇。

師：每個人的書袋里面都有兩個心情圖片，請你選擇一種心情卡片來代表你今天的心情。

中班健康教育教案《保持好心情》含ppt課件。

四、關心小朋友。

(一)聽聽小朋友心情不好的原因。

(二)幫助小朋友找到快樂起來的辦法。

師：把你找到讓她快樂起來的辦法畫下來。

(三)把這些辦法編成一首詩。

師：每個人總會碰到心情不好的時候，這時候我們要學會調節(jié)自己的情緒。

我可以吃上一顆帖，讓自己的心情變得甜甜的。

我可以穿上漂亮的衣服，讓自己的心情也變得美美的。

我還可以……。

五、延伸環(huán)節(jié)。

把心情樹放到班級的心育墻上，當小朋友不高興時，可以過去看一看，這樣心情就會變得好起來。

學會自我管理情緒班會教案（通用15篇）篇四

1、認識人類情緒的豐富多樣性，知道喜、怒、哀、懼是情緒的四種基本類型。

2、理解情緒對于個人行為和生活的影響和作用，包括情緒的積極作用和消極作用。

（二）能力目標。

通過本節(jié)課的學習，使學生知道生活中要較理智地調控自己的情緒。

（三）情感態(tài)度價值觀目標。

通過學習，使學生懂得良好的情緒有助于形成健全人格。要保持積極樂觀的情緒狀態(tài)。

重點：了解情緒對人會產生不同的作用。

難點：情緒的含義。

情景體驗法、活動競賽法、事例分析法、現象討論法、課件。

一、體驗情緒，導入新課。

1看大閱兵視頻。

2問：你的心中有一種怎樣的感受？

二、新授。

過渡.：那么，情緒是如何產生的呢？我們一起來看兩幅圖。

（一）情緒萬花筒。

1探究情緒產生的原因。

(1)投影出示兩幅圖。

問：同樣是下雨，他們的心情一樣嗎？有什么不一樣？為什么不一樣？

（2）投影出示以下內容：

小龍想去打球得不到滿足失望。

內心需要。

小芬希望下雨得到滿足高興。

（3）從大閱兵到下雨，我們可以這樣理解情緒。

（投影文字）生齊讀：情緒是人的心理活動的重要表現，它產生于人的內心需要是否得到滿足。

2認識四類基本情緒。

看四幅情緒故事圖，問：在當時的情境中，四位同學的心情各是怎樣的呢？

當四位同學高興、憤怒、憂愁、恐懼的時候，他們的面部表情各是怎樣的呢？現在，老師的手中有四張不同的面部表情圖，誰能把它們貼在黑板相應的'位置上。

這四張不同的面部表情就代表人的喜﹑怒﹑哀﹑懼四類基本情緒。根據四類情緒面部表情特征辨認明星情緒。

3了解情緒的復雜多樣。

四類情緒的主要特征我們已經了解了，那么，你知道有哪些詞語可以表達這些情緒呢？現在我們全班四個小組來一場情緒詞語接龍pk大賽。

生活中，人的情緒不僅多樣，而且有時很復雜。

正因為情緒的復雜多樣，我們的生活才會如此的多姿多彩。

（二）情緒與生活。

１初步感受情緒對人的影響和作用。

過渡：那么，情緒對人的行為和生活有沒有影響呢？我們一起去聽聽《剛剛和強強的故事》。

問題：

（1）剛剛和強強在比賽時的情緒表現有什么不同？不同的的情緒導致了什么？

（2）情緒不同，結果不同，這說明了什么？

2師生交流，深入認識情緒對人正常水平發(fā)揮的影響和作用。

(1)考試。

師談女兒考級經歷。

在考試中，你有過情緒緊張的經歷嗎？當時你是否發(fā)揮出了自己的正常水平？

（2）平日學習。

情緒不僅對我們的考試有著積極和消極的影響，它對我們平日的學習。

（如上課聽講、背課文記單詞等等）也有著積極和消極的影響，你有過這樣的體會嗎？

（3）同學交往。

情緒對同學交往同樣會產生積極和消極的影響。不信，我們來調查調查。

（4）小結：孩子們，以上就是情緒對我們正常水平發(fā)揮的影響。

3了解情緒對身體健康的影響。

過渡：情緒除了影響我們的正常水平發(fā)揮，還會影響我們的身體健康。下面我們一起來關注兩個人。

（1）聽《法拉第的故事》。

問：法拉第利用看馬戲和聽喜劇使身體逐漸恢復，這說明了什么？

（2）聽周瑜的故事。

問：這又說明了什么？

（3）小結：從以上事例中，我們可以看出情緒對我們的身體健康也有著積極和消極的影響。這樣看來，情緒真的猶如雙刃劍。

4歸納情緒對人的影響和作用。

情緒的雙刃劍作用，書中為我們歸納得非常清楚，孩子們，讓我們翻開書63頁，齊讀最后一段話。

三、學習測評：見課件。

四、課堂總結。

學會自我管理情緒班會教案（通用15篇）篇五

1.引導幼兒積極討論克服害怕的方法。

2.兩次的調查，讓幼兒發(fā)現自己的成長變化。

課件、幼兒人手一個自畫像、展板一塊。

（一）欣賞故事，引出問題。

1.師有感情地講故事。

1.故事里有哪些小動物，發(fā)生了什么事？（幼：幽靈。一起喊：幽靈幽靈，我不怕你）。

2.生活問題：你是怎么睡覺的？你跟誰一起睡？（引導幼兒說出（1）和爸媽睡，（2）睡一個房間，但是分床睡（3）分房睡）。

師：這么多人都想說一說，我有一個好方法——統(tǒng)計表（課件出示統(tǒng)計表圖片）。

和幼兒一起討論“統(tǒng)計表”上圖案的意思。

2.出示自制展板統(tǒng)計表，請每位幼兒把手中的“自畫像”貼在相應表格中。

3.師幼共同觀察、總結。

有幾個小朋友是分房睡的？有幾個小朋友是分床誰的？有幾個小朋友適合爸媽一起睡的？（師幼一起數數，教師在表格中用數字記錄）。

（二）聯(lián)系生活，展開討論。

提問：

1.你為什么會自己睡呢？（提問分房睡的幼兒）。

幼：沒人跟我搶被子，很舒服。

一個人睡，有沒有害怕過呢？小結：一開始害怕，慢慢地適應了就好了。

2.你為什么要跟爸媽分床睡呢？（提問分床睡的幼兒）。

3.你們想過要自己睡嗎？（提問同床睡的幼兒）。

請自己睡覺的孩子幫不敢自己睡覺的孩子想想辦法。（幼兒討論，說一說，教師隨即點擊相應圖片。）。

（三）繼續(xù)欣賞故事，感受故事情節(jié)。

師：有這么多好方法，故事里的小動物是怎么做的呢？（播放課件）。

幼：一起睡。

師：誰愿意把你害怕的事大聲說出來？（請幼兒面對幽靈圖片，大膽、大聲說一說）。

師：現在感覺怎么樣？幼：心里舒服多了。不害怕了。

（四）大膽嘗試。

師：現在有沒有勇氣，想自己睡一睡呢？

幼：想。

師：那就請你把你的頭像試著變一變吧。（幼操作）。

（五）活動結束：

“原來——現在——想嘗試——”的句式說一說）。

教學反思：

幼兒的興趣非常濃，能積極回答老師的問題，但在幼兒討論的這個階段，我應該創(chuàng)設情景，讓幼兒體驗。我會多看看多學學，讓以后的教學活動能夠更好。

學會自我管理情緒班會教案（通用15篇）篇六

通過看課件和錄像、講故事、討論等方式，使學生理解、掌握挫折的概念并能夠認識到“每個人在成長中都會經歷挫折、成功必然經受挫折、挫折對人們的影響具有‘雙重性‘的特點，從而激發(fā)學生增強自我抗挫的愿望”。

1、追求與挫折的辯證關系。

2、聯(lián)系實際、聯(lián)系自我，建立起正確的“挫折觀”。

一、導人。

播放“命運交響曲”簡介貝多芬的追求與挫折。

二、講授新課。

1、提問：用自己的語言說出“什么是追求,挫折”

2、電腦幻燈出示“追求”和“挫折”的概念追求是指用積極的行動,爭取實現某個目標;挫折是指人們在造求某種目標的活動中,遇到干擾、障礙,遭受到損失或失敗時產生的一種心理狀態(tài)。

(二)追求與挫折的關系。

1、觀看錄像：“我們的桑蘭”(帶著問題觀看思考)。

2、同學討論一一。

1)“桑蘭的追求與挫折”

2)出示電腦幻燈片“桑蘭的追求與挫折”

3)討論歸納“追求與挫折”的`關系。

3、出示電腦幻燈片一-成長必須追求：挫折往往會伴隨著追求;不怕挫折,勇于追求。

(三)面對挫折。

1、觀看錄像“同學的故事”

2、小記者談采訪感受。

3、電腦幻燈出示：對我們的啟示“追求往往隨著挫折的戰(zhàn)勝而實現”

(四)挫折的影響。

1、配樂幻燈“一封沒有發(fā)出的信”

2、討論寫信人遇到什么挫折?

3、配樂幻燈一一。

4、為“挫折”作新的詮釋。

(五)總結升華。

1、電腦幻燈：“首席科學家”一一嚴純華。

2、小結全課。

1)電腦幻燈一一勇于追求，不怕挫折!敢于追求，戰(zhàn)勝挫折!不斷追求，挑戰(zhàn)挫折!

2)mtv十電腦幻燈一一歌曲“未來的未來”

3)伴隨著歌聲，滾動播放。

課后作業(yè)。

作文：“心靈的撞擊”一一記自己追求中遇到的挫折。

學會自我管理情緒班會教案（通用15篇）篇七

1、通過說說、演演、畫畫等形式表達自己的情緒。

2、嘗試想辦法保持好心情，做一個高興的娃娃。

3、萌發(fā)學生關心他人，愿為好朋友帶來快樂的情感。

1、心情火車六列，

2、畫有圓臉的彩色紙若干，勾線筆人手一份，

3、哭和笑娃娃各一個，投影儀一臺。

4、學生對各種各樣的表情產生了興趣，并能分辨一些簡單的表情。

大膽表達自己的`情緒。

嘗試想辦法保持好心情。

一、說說演演。

導入："老師要帶小朋友到兩個小娃娃家去做客，現在我們一起出發(fā)吧!請小朋友觀察哭笑圖片，說說哭笑臉有什么不同。引出學生高興與傷心的事件。

出示笑娃，引導學生觀察娃娃的表情，如嘴巴往上翹、眉毛和眼睛彎彎的，眼睛瞇成一條線等。

1、你們什么時候也會笑?

2、你們會學一學她笑的樣子嗎?還可以用什么來表示高興?

出示哭娃，引導學生觀察娃娃的表情，如嘴巴往下、眉毛和眼睛也往下，有眼淚等。

3、猜猜她為什么哭?怎樣讓她自己變的開心了呢?

4、你們什么時候也會哭?(重點啟發(fā)、鼓勵學生幫助同伴或娃娃想辦法解決她遇到的傷心事，使她高興起來，讓學生懂得關心他人。)。

二、畫畫講講。

1、根據自己意愿畫表情卡，畫完后把它插入與自己相應號數的心情火車。

2、和朋友一起說說自己的表情卡，師觀察、傾聽、隨機引導。

三、延伸活動。

把心情火車處作為一個“心情小站”，鼓勵學生在那里講講悄悄話，說說演演自己的表情、心情等。

學會自我管理情緒班會教案（通用15篇）篇八

在幼兒園在一日生活中，孩子不合作現象相當突出，合作技能水平參差不齊。有些孩子在小朋友當中人緣好，朋友多，和小伙伴一起玩的時候能讓著別人；有些孩子很"小氣"，愛拔尖，不肯把自己的東西讓給別人，或是聽從他人的意見，和小朋友一起玩兒時愛和他們打架、發(fā)生爭執(zhí)。因此，我們需要重視幼兒謙讓、合作的教育。激發(fā)幼兒的合作意識，體驗與別人合作的快樂。"合作"對于幼兒個體全面發(fā)展也是很重要的。《綱要》中也明確指出：讓幼兒在生活、游戲、學習中，形成初步的規(guī)則意識、合作意識和責任感，所以我們在幼兒時期就重視培養(yǎng)他們的合作意識是很重要的。但這不是一朝一夕能做到的，這不僅需要老師的引導，也需要幼兒的主體配合。而本次活動就是引導幼兒在活動中初步理解合作的意義，探索合作的方法，并感受合作帶來的樂趣。

1.在活動中，學會與人友好合作，體驗合作的成功和快樂。（情感）。

2.初步理解合作的意義，知道生活中處處有合作。（認知）。

3.初步學會探索的方法，學會與人友好合作。（技能）。

重點：在活動中，學會與人友好合作，體驗合作的成功和快樂。

難點：初步學會探索的方法，學會與人友好合作。

1.經驗準備：幼兒已經學會了《螞蟻搬豆》這首兒歌。

2.物質準備：《螞蟻搬豆》圖片關于合作的相應圖片（一個人睡覺、一個人跳繩、合作脫衣服、合作拉被子）。

一、兒歌導入。

1.通過《螞蟻搬豆》兒歌感知合作（出示圖片）。

小朋友們，你們看這上面畫的是什么動物，它在干嗎？

之前我們一起學過了《螞蟻搬豆》這首兒歌，我們再來念一遍好不好？

這只螞蟻最后有沒有把豆豆抬走，他是怎么樣做的？（回洞口請來了好朋友們一起搬著走）。

如果沒有好朋友的幫忙，小螞蟻能把豆豆抬回家嗎？

合作就是2個或更多的人，一起努力做一件事情，就像螞蟻和朋友們一起合作搬豆豆。

合作可真神奇呀，大家一起合作做事情，就會把事情做的又快又好，而且更容易成功！

二、探究討論，如何合作。

1.搬桌子比賽：配班教師一個人，然后再請6個小朋友搬桌子，比一比誰搬得快。讓幼兒說一說為什么他們力氣比老師小，卻比比老師搬得快。

（合作就是大家一起努力做一件事，會把事情做得又快又好）。

2.看圖片，幼兒分辨哪些是在合作，哪些不是？

教師出示相應圖片：一個人睡覺、一個人跳繩、合作脫衣服、合作拉被子。

3.教室給出幾個情景，讓幼兒思考應該怎么樣合作。（收拾玩具時、搬重的東西時、玩具不夠時），再請幼兒想一想還有什么時候需要合作才能做得好的事情。進一步幫助幼兒理解合作，并了解合作的形式各種各樣，生活中處處都在合作。

螞蟻搬豆游戲。

幼兒園教育應以游戲為基本活動，同時，游戲也是幼兒最喜歡的活動。我設計的這節(jié)社會活動，采用了幾個比較典型的、幼兒感興趣的游戲，讓幼兒親自體驗合作、感受合作的樂趣。幼兒積極性很高，特別是平時比較膽小、靦腆的幼兒也能主動參加。另外，孩子進入小班以后，已經有明顯的合作意識，但是他們缺乏科學的合作方法，因此，我根據這一情況，設計了本活動，但對于幼兒來說，單靠這一節(jié)活動不可能完全掌握，需要在不斷的、反復的練習中才能真正體悟合作的要領，因此，在平時的生活活動、體育活動中也應該貫穿這方面的練習，讓幼兒在輕松、自主的環(huán)境中充分嘗試，讓每個孩子都能體驗合作的樂趣。

學會自我管理情緒班會教案（通用15篇）篇九

二年級學生。

1課時（45分鐘）。

中小學心理健康教育的目標要求使學生不斷正確的認識自我，增強調控自我，承受挫折，適應環(huán)境的能力；培養(yǎng)學生樂觀向上的心理品質，促進學生人格的健康發(fā)展。情緒是人的內心世界的反映，是人們在認識和處理事物的過程中表現出來的一種反應，擁有良好的情緒則是衡量一個人心理健康的一個重要指標。本節(jié)輔導課依據八年級學生的心理特點設計，進入青春期后的他們雖然已有一定的獨立意識，但心理還不夠成熟，容易出現內心需要與意志調控之間的失調。在情緒特征上表現為好沖動、不穩(wěn)定、極端化等特點。我從學生的實際出發(fā)，采用自主思考、交流感悟、討論探究等方式，使學生懂得一些情緒方面的理論知識，并學會用理性情緒療法（主要是abc療法）等方法調節(jié)情緒并應用于實踐。

（1）了解情緒含義與分類。

（2）認識積極情緒與消極情緒及作用。

（1）正確認識與評價自己的情緒。

（3）運用所學方法解決實際問題。

重視情緒的調控，培養(yǎng)良好的情緒，擁有積極樂觀的好心情。

（1）認識情緒的不同表現。

（2）認識消極情緒的危害性。

（3）引導學生學會多種方法正確對待，轉化消極情緒，能運用理性情緒療法解決實際問題，有效的調控自己的情緒。

學會理性情緒療法（核心abc療法）有效調控自己的情緒，培養(yǎng)主動調節(jié)情緒的表現與能力，學會心理上的自助。

運用游戲引入、故事閱讀、自主思考、小組討論與相應的問卷調查。

游戲背景音樂《甩蔥歌》、橡皮筋與氣球若干、視頻《幸福拍手歌》、故事資料與課件。

活動一、暖身導入，感知多種情緒。

活動二、故事大講堂。

了解情緒的概念與分類，分析交流積極情緒與消極情緒的作用。情緒：是個體受到某種刺激后所產生的一種身心激動狀態(tài)。一般它通過個體的表情、生理、肢體與言語表現出來。

最基本的四種情緒：快樂、憤怒、悲哀、恐懼。

情緒按作用分為：

積極情緒：能增強人體免疫力、提高活動能力、驅使人積極的行動，增強身體健康。（希望、快樂、恬靜、愉快、愛等）。

消極情緒：消耗人的精力，減少人的活動、引起功能紊亂，容易使人喪失理智、抑制人的行為，損害身體健康或生命。（憤怒、焦慮、害怕、悲傷、不滿等）。

故事一：法拉第的故事。

故事二：譚詠麟與張國榮的故事。

小組討論：從這些材料中得出什么結論。

積極情緒對于人的身體和生活有積極作用，不良情緒如果長期得不到調節(jié)，就可能誘發(fā)生理疾病，影響身心健康。

資料一：美國生理學家艾爾馬的實驗結論：將人在不同情緒狀態(tài)下呼出的氣體收集在玻璃試管中冷卻后變成水出現：

在心平和氣狀態(tài)下呼出的氣體冷卻成水后，水是澄清透明的。

在悲傷狀態(tài)下呼出的氣體冷卻成水后，水中有白色沉淀。

在憤怒、生氣狀態(tài)下呼出的氣體冷卻成水后講其注射到大白鼠身上，幾分鐘大白鼠死亡。

想一想：為什么？

人在生氣時的生理反應非常劇烈，同時會分泌出許多有毒性的物質，不良情緒長期存在與發(fā)展會轉化為心理障礙和心理疾病。

資料二：科學實驗表明：情緒低落時，幾乎忘記記憶的1/4，情緒很好時，在相同時間忘記1/20。

活動三、問卷調查，自查情緒狀況。

活動四、釋放想象力《狐貍與葡萄的故事》。

教師點評：對同樣一件事，不同的想法就有不同的'行為與結果。

介紹情緒abc（理論）。

a、誘發(fā)性事件――不能改變。

b、對誘發(fā)事件的想法觀念――可以改變。

c、我們的情緒及行為的結果――隨之改變。

事件練習：

a、事件：期中考試數學考60分。

b、想法：

c、情緒。

太差啦難過。

唉，都怪我當初沒有努力懊惱。

回家又要被爸媽罵了擔心害怕。

還好及格了慶幸。

還有很多人不及格呢高興、振奮。

教師點評：“怎么想”決定我們產生什么樣的情緒，人不是被事情困擾而是被對該事情的情緒困擾，你的想法就像一副“眼鏡”它決定了你看到的樣子，其實情緒掌握在我們自己的手中。

活動五、放飛煩惱（練習控制情緒）。

自我剖析，回憶自己一次不愉快的經歷，用abc理論進行分析，體會情緒可控。

活動六、調節(jié)情緒我有高招：

換個角度看問題、注意力轉移法：合理宣泄法、表情調節(jié)法、音樂療法等，也可以走進大自然，多接觸陽光，多曬曬太陽等等，讓自己的心情好起來。

活動七、總結課堂。

贈言：快樂就在你我身邊。

合唱：一起唱《幸福拍手歌》。

本節(jié)課能夠充分發(fā)揮學生的主體地位，通過動聽的音樂、好玩的游戲，有趣的故事，采用自主思考、交流感悟、討論探究等多種方式來使學生認識情緒，認識積極情緒與消極情緒及作用；學會轉變情緒，讓學生在樂中學。在傳授知識的同時，注重個性的張揚，允許學生盡情發(fā)表自己的觀點，師生、生生互動和諧。

學會自我管理情緒班會教案（通用15篇）篇十

1、知識目標：

（1）了解情緒含義與分類。

（2）認識積極情緒與消極情緒及作用。

2、能力目標：

（1）正確認識與評價自己的情緒。

（3）運用所學方法解決實際問題。

3、態(tài)度和情感目標：

重視情緒的調控，培養(yǎng)良好的情緒，擁有積極樂觀的好心情。

重點：

（1）認識情緒的不同表現。

（2）認識消極情緒的危害性。

（3）引導學生學會多種方法正確對待，轉化消極情緒，能運用理性情緒療法解決實際問題，有效的調控自己的情緒。

難點：

學會理性情緒療法（核心abc療法）有效調控自己的情緒，培養(yǎng)主動調節(jié)情緒的表現與能力，學會心理上的自助。

運用游戲引入、故事閱讀、自主思考、小組討論與相應的問卷調查。

游戲背景音樂《甩蔥歌》、橡皮筋與氣球若干、視頻《幸福拍手歌》、故事資料與課件。

活動一、暖身導入，感知多種情緒。

活動二、故事大講堂。

了解情緒的概念與分類，分析交流積極情緒與消極情緒的作用。情緒：是個體受到某種刺激后所產生的一種身心激動狀態(tài)。一般它通過個體的表情、生理、肢體與言語表現出來。

最基本的四種情緒：快樂、憤怒、悲哀、恐懼。

情緒按作用分為：

積極情緒：能增強人體免疫力、提高活動能力、驅使人積極的行動，增強身體健康。（希望、快樂、恬靜、愉快、愛等）。

消極情緒：消耗人的精力，減少人的活動、引起功能紊亂，容易使人喪失理智、抑制人的行為，損害身體健康或生命。（憤怒、焦慮、害怕、悲傷、不滿等）。

故事一：法拉第的故事。

故事二：譚詠麟與張國榮的'故事。

小組討論：從這些材料中得出什么結論。

積極情緒對于人的身體和生活有積極作用，不良情緒如果長期得不到調節(jié)，就可能誘發(fā)生理疾病，影響身心健康。

資料一：美國生理學家艾爾馬的實驗結論：將人在不同情緒狀態(tài)下呼出的氣體收集在玻璃試管中冷卻后變成水出現：

在心平和氣狀態(tài)下呼出的氣體冷卻成水后，水是澄清透明的。

在悲傷狀態(tài)下呼出的氣體冷卻成水后，水中有白色沉淀。

在憤怒、生氣狀態(tài)下呼出的氣體冷卻成水后講其注射到大白鼠身上，幾分鐘大白鼠死亡。

想一想：為什么？

人在生氣時的生理反應非常劇烈，同時會分泌出許多有毒性的物質，不良情緒長期存在與發(fā)展會轉化為心理障礙和心理疾病。

資料二：科學實驗表明：情緒低落時，幾乎忘記記憶的1/4,情緒很好時，在相同時間忘記1/20。

活動三、問卷調查，自查情緒狀況。

活動四、釋放想象力《狐貍與葡萄的故事》。

教師點評：對同樣一件事，不同的想法就有不同的行為與結果。

介紹情緒abc（理論）。

a、誘發(fā)性事件――不能改變。

b、對誘發(fā)事件的想法觀念――可以改變。

c、我們的情緒及行為的結果――隨之改變。

事件練習：a事件：期中考試數學考60分。

b想法：c情緒。

太差啦難過。

唉，都怪我當初沒有努力懊惱。

回家又要被爸媽罵了擔心害怕。

還好及格了慶幸。

還有很多人不及格呢高興、振奮。

教師點評：“怎么想”決定我們產生什么樣的情緒，人不是被事情困擾而是被對該事情的情緒困擾，你的想法就像一副“眼鏡”它決定了你看到的樣子，其實情緒掌握在我們自己的手中。

活動五、放飛煩惱（練習控制情緒）。

自我剖析，回憶自己一次不愉快的經歷，用abc理論進行分析，體會情緒可控。

活動六、調節(jié)情緒我有高招：

換個角度看問題、注意力轉移法：合理宣泄法、表情調節(jié)法、音樂療法等，也可以走進大自然，多接觸陽光，多曬曬太陽等等，讓自己的心情好起來。

活動七、總結課堂。

贈言：快樂就在你我身邊。

合唱：一起唱《幸福拍手歌》。

【教學反思】。

本節(jié)課能夠充分發(fā)揮學生的主體地位，通過動聽的音樂、好玩的游戲，有趣的故事，采用自主思考、交流感悟、討論探究等多種方式來使學生認識情緒，認識積極情緒與消極情緒及作用；學會轉變情緒，讓學生在樂中學。在傳授知識的同時，注重個性的張揚，允許學生盡情發(fā)表自己的觀點，師生、生生互動和諧。

學會自我管理情緒班會教案（通用15篇）篇十一

當今大學生所遇到的問題越來越多，所面臨的壓力和困難也愈發(fā)突出，對于他們來說，只有正確認識自己的情緒，理解他人的情緒，合理宣泄不良情緒，用正確的方法表達情緒，學會調節(jié)、控制與管理自己的情緒。體驗各種情緒，認識積極情緒和消極情緒；才能正確的處理生活中的消極情緒，構建和諧的人際關系，真正管理好自己的情緒。才能在大學階段健康成長，為今后走上社會奠定堅實的基礎。

讓大家更好地認識自己的情緒并能夠很好地支配、調節(jié)情緒，為自己和他人創(chuàng)造一個溫馨和諧的壞境，擁抱健康、幸福生活。

此次班會以ppt為主，知識與趣味相結合。

20xx年3月27號晚7點30分至點30分在本班自習教室舉行。

1、由一號心理委員擬好一份較詳細的策劃書及班會所用ppt。

2、由二號心理委員準備班會要用到的道具及獎品。彈珠五十個，一次性杯子十個，一次性筷子十雙，和糖果兩斤。

3、由二號心理委員通知班會參加人員。

1、布置活動場地。

2、主持人開場白。

3、分組，讓全班同學坐在教室前四排位置，規(guī)定一排即為一組。

4、暖身小游戲——抓烏龜（目的在于集中大家注意力，為班會的順利召開創(chuàng)造一個好的氛圍）。

游戲規(guī)則：

每個小組分別站成一排，并排的人一手掌張開頂在另一個人的食指上，在由主持人講一個小故事，故事里會出現烏龜、烏鴉、烏賊等帶烏字的動物（可自己加），當主持人說到“烏龜”時，手掌抓食指，抓到的人可以懲罰一下被抓到的人（懲罰內容自定，例如輕輕敲打一下對方的頭）。

5、第一部分：認識自己的情緒。

（ppt上會給出許多情緒名詞，有愉快的和不愉快的情緒，最后總結出四種核心情緒：滿意、焦慮、憤怒和壓抑。）。

6、第二部分：情緒的影響。告訴大家情緒（尤其是不愉快情緒）的不良影響——主要在心態(tài)、生活、健康和人際關系上。并通過一個小游戲——夾彈珠，讓同學們知道過度緊張會影響自己的水平發(fā)揮。

游戲規(guī)則：

每個小組分別在桌前站成一排，各組依次進行比賽。

出杯子的彈珠視為無效。限時兩分鐘，最后看哪個小組最后杯子里的彈珠最多，則為第一名，獎勵看比賽成績依次獎勵相應的獎品。

7、第三部分：調控我們的情緒。給出當今大學生普遍面對的壓力或焦慮心理，讓大家對自己的情緒有個更好的了解。

8、進行“大聲說出煩惱”環(huán)節(jié)。發(fā)給每個參與者一張卡片，讓大家在卡片上寫上最近最困擾自己的煩惱，然后上交再由主持人隨機抽取幾張讀出，最后讓大家討論提出解決的好辦法。

9、通過上一個環(huán)節(jié)總結一些緩和不良情緒的小辦法。

10、最后詳細給大家由美國心理學家埃利斯提出的情緒。

abcde自己分析法（ppt上會有一個案例做具體分析）。

11、主持人總結此次班會，并讓同學們寫下自己對此次班會的感想和收獲。

彈珠五十個——六元；

一次性杯子十個——兩元；

一次性筷子十雙——兩元；

四種不同價位的本子（要求參與者每人一本）—五十元；

合計——六十元人民幣。

學會自我管理情緒班會教案（通用15篇）篇十二

最近幾年，人們對情緒的作用日益重視。情緒的好壞直接或間接地影響著人們的身心健康、智力活動、人際交往等。根據暴風雨壓力理論，高年級學生正處于青春期這一情緒多變的年齡階段，劇烈的身體變化會導致重大的心理變化，他們外現情緒很不穩(wěn)定，容易大起大落，具有爆發(fā)性和極端性，心理承受能力和自控能力都比較差，傾向用不理性的方式思考。關注情緒，了解自己的情緒，進而有意識地調整自己的情緒，對學生日常的學習和生活都起著十分重要的作用。

根據五年級學生的認知發(fā)展規(guī)律以及自己意識的快速發(fā)展現象，本次活動采用圖片欣賞、案例分析、角色扮演等方式開展，引用alice的情緒abc等理論設計本次班會，增進學生對情緒的了解并學會運用適合的情緒管理方式來解決在生活和學習的情緒困惑。

1.認知方面：認識情緒的多樣性，了解不良情緒對學習生活帶來的危害；學會管理情緒的幾種方法。

2.情感方面：學會接受自己的各種情緒，并且激發(fā)學生自發(fā)緩解不良情緒的影響。

3.行為方面：尋找適合自己的情緒調節(jié)方法，學會糾正自己的不合理信念。

擁抱好心情——管理情緒。

星期一下午班會課。

五（2）班課室。

全體同學和班主任。

情景表演、小組討論、圖片欣賞。

（一）班主任開場白（1分鐘）。

同學們，老師最近聽到很多同學反映說上到高年級以后，煩惱多了很多，還有些時候會莫名其妙地情緒低落或者發(fā)脾氣，老師聽了一方面感覺很開心，因為這種種的現象都表明，你們已經慢慢長大，正在進行青春期之旅呢。不過老師也為同學們擔心，因為這些復雜的情緒如果處理不好就不利于大家快樂地成長。所以老師希望通過這次的班會以及以后的交流跟大家共同成長，大家說好不好啊。

（二）引入情緒。

1.熱身游戲：心情變奏曲（3分鐘）。

好，讓我們一起來了練習一下，喜——鼓掌，怒——拍桌子，哀——互相拍拍背，懼——跺腳。現在，大家練習得差不多了，那就讓我們一起跟隨曉曉體驗一下她一天的心情吧。

（1）早上六點鐘的時候，媽媽就把曉曉叫起床去上學，可是曉曉不愿意離開溫暖的被窩，還想多睡一會。

（2）在去往學校的路上，突然從草叢中竄出來一個小小的黑影，著實地嚇了曉曉一大跳。可是當她發(fā)現那個黑影只是一只小貓，而且草叢里還有幾只慵懶的小貓在嬉鬧，“好可愛的小貓咪！”曉曉不禁笑著說了一句。

（3）來到學校之后，聽說學校準備組織夏令營活動，每個同學都可以參加，去的地方還是曉曉最喜歡的杭州呢。

（4）上第一節(jié)課的時候，曉曉想到放假能去夏令營很激動，忍不住跟同桌說了幾句，被嚴格的數學老師發(fā)現批評了。

（5）下課時，班上帥氣的明明突然走過來邀請曉曉和同桌周末一起去參加他的生日會。

（6）第三節(jié)課是英語課，老師把前天的測試卷發(fā)下來，一看分數，自己82，同桌的93.

（7）課間的時候，淘氣的小帥跑過，把曉曉的腳踩了一下，做了一個鬼臉就跑了。

（8）中午回到家，拿著82的試卷叫媽媽簽名，媽媽又嘮叨了，拿隔壁考了100分的玲玲作比較，埋怨曉曉不夠努力。可是曉曉嘟著嘴說：“我已經很用功了，你老說我煩不煩啊。”

（9）下午上了兩節(jié)課，老師宣布說因為馬上要周末了，最后一節(jié)課學校安排自由活動，大家不用上課，可以早點回家。

（10）回到家的時候，媽媽已經在門口等著了，說晚上可以帶曉曉去附近的公園玩一會。

（11）公園里人山人海，曉曉拿著媽媽送的米奇氣球，來到摩天輪下。她用哀求的眼神看著媽媽，媽媽答應了，曉曉迫不及待買了票就進去了。

（12）摩天輪轉動的時候，曉曉嚇得大叫起來，小心臟都快跳出來了。可是下來的時候曉曉還意猶未盡，特別激動。

教師引導語：在這個活動中，老師也像大家一樣真切地感受到了多種情緒，相信大家都有自己深刻的體驗和感受吧，也肯定產生了很多疑問，帶著這些問題，我們先欣賞一組圖片吧。

2.圖片欣賞，猜一猜（2分鐘）。

教師引導語：大家看到的是一群迷路的情緒家族成員，讓我們一起來把它們送回家吧。

（1）出示圖片并讓學生猜一猜圖片中代表的情緒。

（2）出示情緒分類幻燈片。

師:看來大家都很聰明呢，都能夠把這些情緒的圖片準備地送回家。是的，我們的基本情緒分為喜怒哀懼四種，既然我們的情緒是復雜多樣的，那要不要學會管理他們呢？解決這個問題之前，讓我們先看一個小故事吧。

（三）體驗情緒。

1.故事展示（3分鐘）。

有一個男孩脾氣很壞，于是他的父親就給了他一袋釘子，并且告訴他，當他想發(fā)脾氣的時候，就釘一根釘子在后院的圍籬上。第一天，這個男孩釘下了40根釘子。慢慢地，男孩可以控制他的情緒，不再亂發(fā)脾氣，所以每天釘下的釘子也跟著減少了，他發(fā)現控制自己的脾氣比釘下那些釘子來得容易一些。終于，父親告訴他，現在開始每當他能控制自己的脾氣的時候，就拔出一根釘子。一天天過去了，最后男孩告訴他的父親，他終于把所有的釘子都拔出來了。于是，父親牽著他的手來到后院，告訴他說：“孩子，你做得很好。但看看那此圍墻上的坑坑洞洞，這些圍籬將永遠不能回復從前的樣子了，當你生氣時所說的話就像這些釘子一樣，會留下很難彌補的疤痕，有些是難以磨滅的呀！”

師：故事到這里就結束了，那有哪位同學可以告訴我，這個故事告訴了我們什么道理呢？

生：發(fā)脾氣會傷害別人。

生：而且傷害過后是無法和以前一樣的。

生：會讓別人很傷心。

生：會失去朋友。

師：那發(fā)脾氣的人呢？

生：也會不開心。

師：嗯，聽同學們這么一說，發(fā)脾氣的后果都不好啊，傷人又傷。

學會自我管理情緒班會教案（通用15篇）篇十三

1.使幼兒知道愉快的情緒有利于身體健康，不良的情緒影響身體健康。引導幼兒尋找正確渲泄自己不良情緒的方法。

2.培養(yǎng)幼兒健康活潑、開朗的性格。

3.學會保持愉快的心情，培養(yǎng)幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。

4.讓幼兒知道愉快有益于身體健康。

5.初步了解健康的小常識。

活動重點：

使幼兒知道愉快的'情緒有利于身體健康，不良的情緒影響身體健康。引導幼兒尋找正確渲泄自己不良情緒的方法。

活動難點：

真正掌握渲泄不良情緒的正確方法，調整自己的情緒，保持愉快的情緒。

1.記號筆、情緒記錄圖。

2.合作活動材料：二人三足、呼啦圈、棋子、撲克、布飛碟、齊拉珠子、象棋拼圖、袋鼠相斗、陀螺、拳擊手套。

一、感受快樂的情感，知道知道愉快的情緒有利于身體健康，不良的情緒影響身體健康。

2.師生同樂游戲(游戲法、情緒體驗法)。

3.游戲后討論：(討論法、回憶法、比較法)。

(1)玩游戲的時候你們的心情怎樣?

(2)除了游戲的時候很快樂，還有什么時候你也覺得很快樂?

(4)你們覺得快樂和不快樂哪個對身體健康有幫助?為什么?

(5)小結：情緒愉快身體就會好。

二、引導幼兒尋找正確渲泄不良情緒的方法，將不快樂轉化為快樂的方法，培養(yǎng)幼兒健康、活潑、開朗的性格(討論法、回憶法、評價法)。

1.我們有什么好辦法讓自己不快樂的時候快樂起來呢?

2.小結。

三、再次體驗快樂的意義，并在活動中逐步掌握正確渲泄自己不良情緒的方法。鞏固認識情緒愉快身體就會好(游戲法、記錄法、評價法)。

1.提出活動要求。

2.出示情緒記錄示范圖，引導幼兒記錄自己的情緒及渲泄方式，并嘗試自我評價那些方法有利于身體健康。

3.出示一份記錄樣圖，引導幼兒分析。

4.結束并延伸活動，幼兒自然結伴自選器械進行活動并嘗試記錄。鼓勵幼兒自己嘗試不同表格設計及記錄方式。

學會自我管理情緒班會教案（通用15篇）篇十四

《綱要》提出:情感和態(tài)度作為幼兒發(fā)展的最重要的方面列在首位，可見積極的態(tài)度和情感是個體持續(xù)發(fā)展的內在力。每個孩子都會有各種情緒體驗，這是他們成長過程中所必須經歷的，但負性情緒過多，不利于孩子身心健康發(fā)展。因此，教師有責任培養(yǎng)孩子的情緒調節(jié)能力，減少孩子極端不快的情緒體驗，保持積極愉快的情感，情調。

1.知道每個人都有情緒，并能辨認幾種基本情緒。

2.能對自己的情緒做出確切的表達。

3.了解不同情緒對人身體健康的影響，初步知道調節(jié)自己的情緒。

地墊若干、課件、紙盒及各種表情圖片。

一、游戲導入，感受快樂情緒。

1.游戲形式引入主題：讓幼兒圍著報紙聽聲音轉圈，聲音一停，幼兒站到報紙上，逐一減少報紙。

2.讓幼兒說一說剛才玩游戲后心情是怎樣的？（高興，興奮......）。

師：在剛才玩游戲的時候，你心里有什么樣的感覺？

3.教師小結：其實，老師也發(fā)現了你們剛才在玩游戲的時候很高興、很興奮還有一點緊張，你們猜我是怎么知道的？對的，原來從一個人臉上的表情是可以猜測出這個人的心情怎樣的。

二、欣賞表情，感知基本情緒。

1.在大屏幕中依次呈現圖片讓幼兒觀察，理解圖片中人物的情緒。（高興，興奮，不高興，生氣......）。

（1）出示高興的情緒圖片。

師小結：你們說得非常好，這些事確實可以給人帶來開心、高興的感受。

（2）出示生氣的情緒圖片。

師小結：是的，這些事確實會讓人有點不高興，有點生氣，有點憤怒。

（3）出示悲傷的情緒圖片。

師小結：這些事也確實會讓人傷心呢，你們觀察的真仔細。

2.講述故事，讓幼兒了解認識情緒“嫉妒”。

（1）師：有這樣的一只小熊它也遇到了讓它感到煩心的事情，它遇到了什么事呢？我們一起去看一看！

（3）師：你們說的都很好，小熊的心里確實都有大家說的那種感覺，我們送它一個有趣的詞語來形容，這種感覺叫做嫉妒！嫉妒是什么呢？嫉妒就是別人擁有的東西自己沒有，這時候心里就會非常的生氣、難過、傷心，這種感覺就叫做嫉妒。

（4）師小結：其實嫉妒是一種很正常的情緒，不僅小朋友們會嫉妒，連老師、爸爸媽媽、大人有時候也會遇到嫉妒的事呢！當我們遇到嫉妒的事的時候，我們可以想一想我們自己擁有哪些東西是別人沒有的，我們也有一些特殊的、特別的地方，當你這樣想后自己的心里也就舒服多了。

三、出示“心情日記”表。

在本次活動中精心準備了四種情緒的相關課件及四種情緒的表情圖片，如“高興、生氣、傷心、妒忌”等。大班的孩子感覺對四種情緒很容易把握。孩子們也難以接受太復雜的表情，只有“高興”與“難受”比較接近他們的年齡特點和生活經驗。同時，我想引導孩子正面的心理健康發(fā)展，要想想快樂的事情，我們大班的小朋友就要離開幼兒園變成一個小學生，在以后的學習和生活中還會遇到許多困難，發(fā)生許多不開心的事。我想教育孩子要想辦法讓自己保持一個好心情。我在游戲中設計了一個情緒表現，讓孩子們猜一猜、畫一畫，演一演，相互傳遞。也是讓孩子能夠在游戲中感受快樂。當《表情歌》音樂響起時，我們一起動起來。我感受到孩子們此刻是快樂的，我想我此次引導他們有一個快樂心情的目的達到了。

學會自我管理情緒班會教案（通用15篇）篇十五

幼兒園小班。

1、通過故事，幼兒初步理解什么是孤獨。

2、能夠正確認識獨孤，并學習如何遠離獨孤，走向合作。

3、通過連體人、背靠背、兩人三足這三個相關合作的游戲，幼兒感受與人合作的快樂。

4、通過此次課程學會分享與合作。

一組講述孤獨兔子故事的幻燈片，幾張挖了兩個洞的報紙以及廢舊的紙盒皮等等。

1、活動引入：

教師：小朋友們，今天老師給你們帶來一個關于小兔子的故事，小朋友們以前一定是沒有聽過的，因為這個故事是最近才剛剛發(fā)生的哦。所以接下來小朋友們就要認真聽清楚啦，因為小兔子最后需要小朋友們的熱心幫助。

2、針對故事中的問題，讓幼兒自由進行回答，然后教師再歸納出幾個有意義的回答讓幼兒參與討論。并從討論中得出幼兒的回答是否可行，以后如果自己遇到這樣的事情的時候，會不會用同樣的方法進行合作。

3、設計游戲讓幼兒體會合作的快樂。

游戲一：連體人。

游戲規(guī)則：幼兒自選同伴，兩人一組。將挖好兩個洞的報紙分別套在兩個人的脖子上，將兩人連在一起。兩人一組沿著教師指定的路線走、跑、過障礙物等。如果報紙中途破碎則停止游戲，以報紙不破碎者為優(yōu)勝。

說明：障礙物可以是某個特定的紙盒鋪成的小路，或者是教師自行畫的圈圈之類的。

游戲二、背靠背。

游戲規(guī)則：幼兒自選同伴，兩人一組。讓幼兒兩兩背對背坐下，兩腿伸直，雙手臂向后互相鉤住，然后試著站起來。

說明：這個游戲教師可以劃定一些范圍，首先把全班幼兒分成幾個大組，然后每個大組派出兩個小朋友進行游戲，剩下的'小朋友為自己的組員加油。輪流著進行。

4、通過上面的游戲，小朋友們在玩完之后分小組分享感受。

教師叫幾個小朋友代表進行講述自己小組的體會。教師：小朋友們剛才玩游戲的時候都很開心，都知道怎樣去跟自己的小伙伴好好合作與溝通，所以呢，可以看出我們班的所有的小朋友都不是孤獨一個人的。那么剛才故事中的小兔子呢，在你們玩游戲的時候悄悄的告訴老師它通過你們熱心的幫助已經找到自己的小伙伴啦，所以不再孤獨一個人了，于是呢，最后就能夠安全的和小伙伴互相合作逃離火災現場了。它呢，要老師謝謝小朋友的熱心幫助！

5、總結：

6、活動自然結束。

讓小朋友們去喝水，去洗手間。

個人總結：此次活動設計的個人感想：鑒于在今天獨生子女盛行的年代，越來越多的孩子在生活中都會不知不覺的習慣孤獨。并不是說孤獨是一件壞事，只是在這孤獨包裝下大多數人都有著一顆敏感容易受傷的心，于是，曾經讓我們熟悉的合作精神漸漸風吹云散。縱然是在這樣一個分工精細的年代，我們更加是需要遠離孤獨，走向合作，這是一個需要從小就應該培養(yǎng)的心理素質，要知道，通常一個人的狂歡無力挽救一切狂瀾。