培訓(xùn)心得是我們?cè)谂嘤?xùn)過程中的收獲和感悟，可以幫助我們更好地應(yīng)用所學(xué)知識(shí)。培訓(xùn)心得是對(duì)自己學(xué)習(xí)和成長的一種總結(jié)和反思，以下是一些寫得不錯(cuò)的范文，供大家參考和借鑒。

高效時(shí)間管理培訓(xùn)心得（實(shí)用17篇）篇一

時(shí)間管理，就是一系列的選擇，用什么時(shí)間來完成什么事情的選擇題。培訓(xùn)了時(shí)間管理后談?wù)勀愕男牡皿w會(huì)？要想下面本站小編整理了時(shí)間管理。

供你參考。

時(shí)間是一種特殊的、珍貴的、稀缺的資源，它不能再生，也不能被儲(chǔ)存下來東西，因此必須利用好每一天的時(shí)間。時(shí)間管理好的人，是時(shí)間的主人，否則就是時(shí)間的奴隸。時(shí)間管理好的人，應(yīng)該是一個(gè)忙而有序、忙而有效的人。

1、首先要明確自己長久方向或目標(biāo)是什么，切合實(shí)際，不異想天開。

2、利用領(lǐng)導(dǎo)安排的工作及工作進(jìn)度表來書面規(guī)定工作任務(wù)與目標(biāo)。

3、每月、周、天末都要列出下一月、周、天中應(yīng)辦事項(xiàng)清單，按重要順序來排列，依次辦理這些事情，當(dāng)月、周、天的事當(dāng)月、周、天完成，絕不推到下一個(gè)月、周、天完成。

6、我盡量回避干擾電話、不速之客的來訪，以及突然的約會(huì)。

7、不浪費(fèi)別人的時(shí)間，作為一名管理者絕不能浪費(fèi)別人的時(shí)間，浪費(fèi)別人的時(shí)間就是圖財(cái)害命。我要在今后安排工作、開會(huì)或培訓(xùn)時(shí)簡單、明了、易接受，少說廢話。

時(shí)間一去不復(fù)返，一定要合理統(tǒng)籌安排人生有限的時(shí)間做出有意義的事。

什么是時(shí)間?一種科學(xué)的解釋，時(shí)間是人類用以描述物質(zhì)運(yùn)動(dòng)過程，或事件發(fā)生過程的一個(gè)參數(shù)，時(shí)間管理培訓(xùn)總結(jié)。時(shí)間的腳步匆匆，永遠(yuǎn)不會(huì)受外界影響，因外界的變化而停止。時(shí)間永恒存在，但人的生命是有限的，用于工作的時(shí)間更加有限，大概也就四五十年，因人而異。我們不能控制生命的長度，但卻可以把握生命的寬度，或者說質(zhì)量。如何在有限的生命里，使生活更加豐富多彩，培養(yǎng)自己的興趣愛好，為實(shí)現(xiàn)理想，而做更多有意義的事情呢?學(xué)習(xí)一下時(shí)間管理，你一定會(huì)從中得到啟發(fā)和答案。

時(shí)間管理，就是一系列的選擇，用什么時(shí)間來完成什么事情的選擇題。時(shí)間管理，管理的不是時(shí)間本身，而是對(duì)個(gè)人生活方式和習(xí)慣的管理，它最根本的要素是，要事第一。所謂要事，就是每個(gè)人認(rèn)為重要的事情，譬如關(guān)心照顧家人，為自己的愛車做一次保養(yǎng)，或者是同事討論一個(gè)流程優(yōu)化的方案等等。如果把人生比作一個(gè)容器，要事是大石頭，瑣事比作小石子的話，該如何操作，才能把這些大石頭和小石子都裝進(jìn)容器呢?也許有些人會(huì)把小石子首先倒入容器，然后再放入大石頭，但是發(fā)現(xiàn)大石頭很難全部都放進(jìn)去了。還有很多重要的事沒有做，生命就結(jié)束了，這怎么行，一定要把這些大石頭也都放進(jìn)去才行。但是到底該如何放置，才能全部都放進(jìn)去呢?答案是，先把大石頭都放入容器，然后再把小石子倒入，小石子會(huì)順著大石頭的縫隙，填滿整個(gè)容器，空間得到了充分的利用。這就是要是第一，無論生命中的每個(gè)階段，還是每一天，我們都應(yīng)該先去做最重要和最該做的事情，只有如此，我們的生命質(zhì)量才能達(dá)到最高。

什么是要事，這個(gè)因人而異，因?yàn)槊坑腥说睦硐氩煌繕?biāo)也不同。要事，是個(gè)人認(rèn)為有價(jià)值，符合使命和價(jià)值觀，對(duì)理想和目標(biāo)的達(dá)成有意義的事情。要事的完成，能夠極大地支持目標(biāo)和理想的實(shí)現(xiàn)，這就是要事。要做好時(shí)間管理，首先要有明確的目標(biāo)和規(guī)劃，才能確定哪些是重要和緊急的事情，然后把事情分配到，時(shí)間管理的四個(gè)象限中去。

學(xué)習(xí)充電、健身鍛煉、建立人脈等等，總而言之，就是能有效促使計(jì)劃達(dá)成的工作任務(wù)，就是第二象限要做的事情。凡是高效能的人士，都活在第二象限。高效能的人會(huì)花65-80%的時(shí)間在第二象限，而重要緊急的事情，只占用他們10-15%的時(shí)間，15-20%的時(shí)間在處理不重要但緊急的事情，而不重要不緊急的事情占不到5%。如果你長時(shí)間停留在第一象限，或者說處理重要緊急時(shí)間的事情過多，那么你將會(huì)感覺非常疲憊，甚至崩潰。所以，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)多安排時(shí)間做第二象限的事情，來避免重要事情變得越來越緊急。

入伍2年，參加工作將近一年。接觸了或多或少的管理培訓(xùn)知識(shí)和實(shí)踐。以下為個(gè)人小小心得體會(huì)，請(qǐng)各位多多指教：

一棟大樓最主要的是地基，公司和工廠的地基就是最底層的員工，我國現(xiàn)階段員工普遍文化水準(zhǔn)在于初高中層次，人員素質(zhì)較為低下，他們有潛在的對(duì)錯(cuò)意識(shí)，卻基本完全沒有執(zhí)行對(duì)錯(cuò)的行為意識(shí)。容易感情用事，并且自私自利，沒有團(tuán)隊(duì)合作團(tuán)結(jié)意識(shí)，沒有集體榮譽(yù)感意識(shí)。我的主要心得就是如何培養(yǎng)員工的團(tuán)隊(duì)合作意思和集體榮譽(yù)感。

學(xué)習(xí)是一個(gè)累積的過程，而培訓(xùn)也是一個(gè)累積的過程，也許對(duì)于高素質(zhì)人才，一場簡短的2個(gè)鐘頭的培訓(xùn)可以使他受益良多，因?yàn)樗靼走@場培訓(xùn)對(duì)于他的價(jià)值，2個(gè)鐘頭或許對(duì)于大家來說意義都不大，關(guān)鍵是在于2個(gè)鐘以外的時(shí)間，高素質(zhì)的人才會(huì)花費(fèi)數(shù)倍于2個(gè)鐘的時(shí)間去消化累積培訓(xùn)內(nèi)容，他們有學(xué)習(xí)意識(shí)，有成長意識(shí)。而我們的員工沒有這種意識(shí)，沒有這種思想，所以就要靠他們的管理人員去培養(yǎng)(這里就不是培訓(xùn)了)，去幫助他們累積。

而我的團(tuán)結(jié)合作意識(shí)和集體榮譽(yù)感也就是在日常的堅(jiān)持不懈的培養(yǎng)和累積中造就了我的黃金隊(duì)伍!我的隊(duì)伍里邊人員素質(zhì)普遍都不高，小學(xué)畢業(yè)程度75%，剩下12%初中，3%高中(一人)。以前：這支隊(duì)伍，面對(duì)的是粗魯?shù)墓芾矸椒ǎ腊宓闹贫瘸绦颍斐傻慕Y(jié)果是人員嚴(yán)重不服從管理，抵制情緒嚴(yán)重，致使管理人員心情不愉，整個(gè)團(tuán)隊(duì)情緒化工作情節(jié)嚴(yán)重，工作效率低下，工作事故率教高。

現(xiàn)在：我的入手處在于人性化管理，一方面小事內(nèi)部消化解決改正，大事化小清淡處理。我的大事化小，小事化了的動(dòng)作并非是縱容，每當(dāng)我處理抗住了事故后，都會(huì)喧導(dǎo)事故的前后和我解決的過程，為自己造勢，從中喧導(dǎo)解決的艱辛，也顯示自己的能力。另一方面工作中突出自己的工作指揮和協(xié)調(diào)能力，正確的指揮和指導(dǎo)讓手下信服，再加強(qiáng)我個(gè)人的培訓(xùn)內(nèi)容，這點(diǎn)主要是突出關(guān)心體恤下屬前途，指導(dǎo)他們向前看，向上邊的崗位看，提供簡單理論內(nèi)容，制定簡單實(shí)踐過程，突出上邊崗位的簡單面，易學(xué)面，激發(fā)積極性，達(dá)到預(yù)期目的和最終目的(我是為下屬著想的上司)。達(dá)到最終目的后，這時(shí)我在下屬心中的形象有2點(diǎn)：1體恤下屬，為下屬著想，這種老大跟著值;2有很強(qiáng)的能力，這種老大跟著有前途。

在此基礎(chǔ)上，我大力喧導(dǎo)集體團(tuán)結(jié)意識(shí)和集體榮譽(yù)感精神，告訴他們每個(gè)人都是我這個(gè)團(tuán)體中的一份子，每個(gè)人的所做所為我和我們的團(tuán)體都會(huì)為他負(fù)責(zé)，而他作為團(tuán)體的一份子，他的所做所為也要為這個(gè)團(tuán)體和他個(gè)人負(fù)責(zé)，認(rèn)真工作，改正小事上的不足，重視糾正大事上的缺陷，個(gè)人找出原因，集體幫助分析，達(dá)到徹底消除事故的目的。并且培養(yǎng)了團(tuán)結(jié)意識(shí)。另外要喧導(dǎo)小事犯錯(cuò)低級(jí)，大事犯錯(cuò)愚蠢，錯(cuò)誤不是個(gè)人的事，還代表了集體團(tuán)隊(duì)在工廠公司的形象能力問題，達(dá)到注入集體榮譽(yù)感的目的。

另外雜談一下亮劍中我悟出的管理知識(shí)：亮劍中我注重的有2個(gè)靈魂人物，李云龍和楚云飛，他們的共同之處在于都注重精神管理，都有亮劍精神，而亮劍的靈魂就是李和楚二人。所以管理中也要突出自己的精神，這樣你就是這個(gè)團(tuán)隊(duì)的靈魂，團(tuán)隊(duì)的文化。還有一點(diǎn)，一個(gè)小動(dòng)作，楚在打仗前會(huì)用發(fā)軍餉來鼓勵(lì)士氣，在企業(yè)管理中也可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)用一下!呵呵，我在工作中體現(xiàn)的是請(qǐng)大家喝水這個(gè)動(dòng)作，大家工作量大的時(shí)候我會(huì)在他們面前用很大方的動(dòng)作拿出自己的錢包，然后掏出大額鈔票(100面值)，然后用很大的聲音叫一個(gè)人去買水，而后借次機(jī)會(huì)鼓勵(lì)士氣，喧導(dǎo)一下團(tuán)隊(duì)的精神。積累就是要從日常每一點(diǎn)一滴的感化，喧導(dǎo)。

精神面貌在團(tuán)隊(duì)中的重要作用，這點(diǎn)我是在部隊(duì)學(xué)到的，我每天上班臉上充滿著洋溢的笑容，就算黑臉后也會(huì)在10分鐘內(nèi)恢復(fù)笑臉，我會(huì)要求每一個(gè)下屬站立的姿勢(昂首挺胸)，說話的聲音(要大)，面部的表情(要微笑)，當(dāng)然是以開玩笑的方式，多次要求，并且大力鼓勵(lì)贊揚(yáng)下屬，為他們的工作當(dāng)眾鼓掌(我曾經(jīng)站在工廠操場上大聲為我的正在工作的下屬打氣，并象傻瓜一樣大力的為他們鼓掌，引得全公司的人員觀看，讓他們知道我為他們的工作感到自豪)，我的團(tuán)隊(duì)精神面貌向上，處處都是笑臉，站坐行雷厲風(fēng)行，精神干練!工作效率同比提高!

高效時(shí)間管理培訓(xùn)心得（實(shí)用17篇）篇二

什么是時(shí)間？一種科學(xué)的解釋，時(shí)間是人類用以描述物質(zhì)運(yùn)動(dòng)過程，或事件發(fā)生過程的一個(gè)參數(shù)，時(shí)間管理培訓(xùn)總結(jié)。時(shí)間的腳步匆匆，永遠(yuǎn)不會(huì)受外界影響，因外界的變化而停頓。時(shí)間永恒存在，但人的生命是有限的，用于工作的時(shí)間更加有限，大概也就四五十年，因人而異。我們不能控制生命的長度，但卻可以把握生命的寬度，或者說質(zhì)量。如何在有限的生命里，使生活更加豐富多彩，培養(yǎng)自己的興趣愛好，為實(shí)現(xiàn)理想，而做更多有意義的`事情呢？學(xué)習(xí)一下時(shí)間管理，你一定會(huì)從中得到啟發(fā)和答案。

時(shí)間管理，就是一系列的選擇，用什么時(shí)間來完成什么事情的選擇題。時(shí)間管理，管理的不是時(shí)間本身，而是對(duì)個(gè)人生活方式和習(xí)慣的管理，它最根本的要素是，要事第一。所謂要事，就是每個(gè)人認(rèn)為重要的事情，譬如關(guān)心照顧家人，為自己的愛車做一次保養(yǎng)，或者是同事討論一個(gè)流程優(yōu)化的等等。

如果把人生比作一個(gè)容器，要事是大石頭，瑣事比作小石子的話，該如何操作，才能把這些大石頭和小石子都裝進(jìn)容器呢？也許有些人會(huì)把小石子首先倒入容器，然后再放入大石頭，但是發(fā)現(xiàn)大石頭很難全部都放進(jìn)去了。還有很多重要的事沒有做，生命就完畢了，這怎么行，一定要把這些大石頭也都放進(jìn)去才行。

但是到底該如何放置，才能全部都放進(jìn)去呢？答案是，先把大石頭都放入容器，然后什么是要事，這個(gè)因人而異，因?yàn)槊坑腥说睦硐氩煌繕?biāo)也不同。要事，是個(gè)人認(rèn)為有價(jià)值，符合使命和價(jià)值觀，對(duì)理想和目標(biāo)的達(dá)成有意義的事情。要事的完成，能夠極大地支持目標(biāo)和理想的實(shí)現(xiàn)，這就是要事。要做好時(shí)間管理，首先要有明確的目標(biāo)和規(guī)劃，才能確定哪些是重要和緊急的事情，然后把事情分配到，時(shí)間管理的四個(gè)象限中去。

時(shí)間管理四象限，是時(shí)間管理的有效工具之一。根據(jù)事情的重要程度和緊急程度，將工作任務(wù)劃分為四個(gè)象限，即重要緊急、重要不緊急、不重要緊急和不重要不緊急。

重要緊急的事情，無疑是首先要完成的事情，但是重要不緊急，即第二象限的快速及時(shí)完成，能有效減少第一象限的事情。而第三象限，即不重要卻緊急的事情，會(huì)干擾第一象限和第二象限工作的進(jìn)展，所以應(yīng)該懂得sayno，提高個(gè)人抗干擾的能力，通過流程來標(biāo)準(zhǔn)共性的問題，來減少第三象限的事情。不重要不緊急的事情，當(dāng)然要盡量少花時(shí)間去做，譬如打游戲、和同事閑聊、看韓劇等，可以合理的分配時(shí)間到第四象限，來調(diào)劑我們的工作和生活，使其更加有滋有味。第二象限事情的有效完成，可以減少第一象限的事情，那么，第二象限中到底是一些什么樣的事情呢？學(xué)習(xí)充電、健身鍛煉、建立人脈等等。

總而言之，就是能有效促使方案達(dá)成的工作任務(wù)，就是第二象限要做的事情。但凡高效能的人士，都活在第二象限。高效能的人會(huì)花65—80%的時(shí)間在第二象限，而重要緊急的事情，只占用他們10—15%的時(shí)間，15—20%的時(shí)間在處理不重要但緊急的事情，而不重要不緊急的事情占不到5%。如果你長時(shí)間停留在第一象限，或者說處理重要緊急時(shí)間的事情過多，那么你將會(huì)感覺非常疲憊，甚至崩潰。所以，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)多安排時(shí)間做第二象限的事情，來防止重要事情變得越來越緊急。

高效時(shí)間管理培訓(xùn)心得（實(shí)用17篇）篇三

昨天聽了李踐老師《時(shí)間管理2》的講座，我一直在想一個(gè)問題：“假如今天是我生命中的最后一天，我還有什么沒有做完?”我想我沒有做完的事真的是太多太多了、。假如今天是我生命中的最后一天，我要回到媽媽身邊，給她一個(gè)緊緊的擁抱。我要對(duì)我愛的人勇敢而大聲的說出“我愛你”。我還要對(duì)我曾經(jīng)以為會(huì)悔恨一輩子的人真誠的說：“我原諒你了，我不怪你。”我要去海邊看日出，去森林里聽鳥叫聲，在草坪上看小嬰兒學(xué)走路，看天空的藍(lán)天白云，感受陽光的溫暖。我要對(duì)每一個(gè)人微笑，哪怕他是陌生人。我要盡心盡力做好我的工作，哪怕那份工作有多么卑微。我要善意的去看待身邊的每一個(gè)人，試著去相信去接受很多自己認(rèn)為討厭甚至排斥的一切。哪怕他們不曾正視過我......

俄-國劇作家奧斯特洛夫斯基在他《生命的意義》的文章中這樣寫道：人最寶貴的是生命.生命屬于人只有一次人.人的一生應(yīng)當(dāng)這樣度過:當(dāng)他回首往事的時(shí)候,不會(huì)因?yàn)槁德禑o為,虛度年華而悔恨,也不會(huì)因?yàn)闉槿吮傲?生活庸俗而愧疚.這樣,在臨終的時(shí)候,他能夠說:"我已把自己的整個(gè)的生命和全部的精力獻(xiàn)給了世界上最壯麗的事業(yè)---為人類的解放而斗爭."我想，這句話就是對(duì)生命最好的詮釋。生命中什么最重要?當(dāng)生命只剩下一天的時(shí)候，什么才是最寶貴的?我很平凡，也不偉大，但我覺得生命中最重要的就是時(shí)間、責(zé)任、使命，還有對(duì)親人、朋友以及生活、工作懷著發(fā)現(xiàn)美與感恩之心。生命只有一次。可悲的是它沒有辦法重來。可喜的是，它也不需要重來。

時(shí)間是擠出來的，擠出來的時(shí)間不是為了賺錢而賺錢，而是為了更好的珍惜生命，感受生活。就如做人做事，為什么有些人做人做事讓人心服口服，產(chǎn)生敬佩?又為什么有些人做人做事讓人反感，甚至怨恨?有道德的人做事以德服人，以誠信做事的人以信為本。什么是成功?成功其實(shí)是一種感受力，不是你有了億萬的財(cái)富所能替代的。就像一些“富人”經(jīng)常掛在嘴邊的一句諷刺話：“我很窮，窮的只剩下錢了。”成功其實(shí)就是家庭美滿，工作順心，生活知足。

為什么我們的敵人不是別人而是自己?因?yàn)橹挥袘?zhàn)勝自己，才能更好的提高自己，才能進(jìn)步，才能變得優(yōu)秀起來。

為什么今天的事要今天做?因?yàn)闆]有人會(huì)預(yù)料到明天或者今天的下一刻會(huì)發(fā)生什么。昨天已經(jīng)過去，明天還是未知，只有今天需要我們?nèi)グ盐蘸团ΑＲ仓挥薪裉煳覀儾胖牢覀冃枰裁矗鍪裁础?/p>

通過這次聽講，我懂得了時(shí)間的重要性，也明白了怎樣合理地利用時(shí)間，去將零碎的時(shí)間統(tǒng)籌好，條理化。然后以投入、專注、認(rèn)真的態(tài)度去做好每一件事。

高效時(shí)間管理培訓(xùn)心得（實(shí)用17篇）篇四

經(jīng)過一次專門的時(shí)間管理培訓(xùn)，我深深體會(huì)到了時(shí)間管理的關(guān)鍵性和實(shí)用性。這次的培訓(xùn)由一位經(jīng)驗(yàn)豐富的導(dǎo)師主持，他以其豐富的人生經(jīng)歷和多年來的職業(yè)經(jīng)驗(yàn)，用淺顯易懂的方式教導(dǎo)我們?nèi)绾斡行У毓芾頃r(shí)間。

在培訓(xùn)中，我學(xué)到了許多實(shí)用的技巧和方法。例如，使用日程表而非筆記本來記錄任務(wù)，可以更清晰地跟蹤時(shí)間的使用情況；使用時(shí)間矩陣，將任務(wù)按優(yōu)先級(jí)排序，優(yōu)先處理重要和緊急的任務(wù)；使用番茄工作法，通過25分鐘的專注工作，然后短暫休息5分鐘，可以保持高效工作狀態(tài)。

在實(shí)踐中，我發(fā)現(xiàn)這些技巧非常有效，我的工作效率有了顯著提高。我學(xué)會(huì)了把時(shí)間花在真正重要的事情上，而不是被瑣碎的事情所困擾。我也學(xué)會(huì)了合理分配時(shí)間，平衡工作和生活。最重要的是，我學(xué)會(huì)了在壓力和干擾下保持專注和決心。

這次培訓(xùn)對(duì)我個(gè)人和職業(yè)生涯的影響是深遠(yuǎn)的。我更加明白了時(shí)間管理的重要性，也更加明白了如何更好地利用時(shí)間。我學(xué)會(huì)了更好地平衡工作和生活，也學(xué)會(huì)了在面對(duì)壓力和挑戰(zhàn)時(shí)保持冷靜和決心。

總的來說，這次培訓(xùn)讓我更加自信和有效地管理我的時(shí)間。我明白了，只要我們掌握了正確的方法和態(tài)度，就可以更好地管理我們的時(shí)間，提高我們的工作效率，讓我們的生活更加充實(shí)和美好。我期待在未來的日子里，繼續(xù)運(yùn)用我在這次培訓(xùn)中學(xué)到的知識(shí)和技巧，更好地管理我的時(shí)間，提高我的工作效率。

高效時(shí)間管理培訓(xùn)心得（實(shí)用17篇）篇五

公司組織進(jìn)行“時(shí)間管理的技巧”培訓(xùn)，聽了培訓(xùn)的主題我就覺得很有興趣。因?yàn)橐恢币詠恚叶加X得，工作時(shí)間不夠用。通過學(xué)習(xí)，我收獲很大。

時(shí)間管理的陷阱：1、滑到哪里算哪里；2、不好意思拒絕別人；3、拖延；4、不速之客；5、會(huì)議病；6、文件滿桌病；7、事必躬親。對(duì)號(hào)入座，自己的病癥還不少。平時(shí)工作，很多時(shí)候在做事的中途，就會(huì)有新的工作插入，或者被同事一句幫個(gè)忙唄，而打斷。更多的時(shí)候我不會(huì)拒絕同事的要求，都會(huì)熱心幫忙，對(duì)插進(jìn)來的被稱為“非常著急的`事情”也會(huì)優(yōu)先安排。這樣，很多事情都會(huì)做到一半的時(shí)候停了下來。辦公桌上都是提醒自己的小紙條或者需要做的工作的審批單。看到那么多的單子，頭都會(huì)大。

時(shí)間就像一張網(wǎng)，你撒在哪里，哪里就會(huì)有收獲。我很認(rèn)同這句話。不去做，必定無所成，而怎樣去安排好時(shí)間去做，才是關(guān)鍵。通過學(xué)習(xí)，我覺得要做到高效的時(shí)間管理首先需要有一個(gè)目標(biāo)。這個(gè)是選擇事情價(jià)值的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，哪些事情更能讓你實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)，這個(gè)就是如何選擇最具價(jià)值的事情的衡量標(biāo)準(zhǔn)。這個(gè)事情是必須做的？如果不做會(huì)怎樣？和目標(biāo)直接掛鉤嗎？在做事之前多問自己這三個(gè)問題，明確什么才是最重要的事情。

第二，對(duì)自己的全盤工作做好計(jì)劃。做計(jì)劃的過程,實(shí)際上就是一個(gè)給事情排序篩選的過程。把覺的需要做的事情列出來，然后排個(gè)序。另外工作中會(huì)有很多突發(fā)事件的，一個(gè)突發(fā)事件就可能打翻所有的計(jì)劃，所以在每周列3-5個(gè)重點(diǎn)開始做。

第三，多總結(jié)。一個(gè)錯(cuò)誤不能犯兩次，同樣的事情應(yīng)該一次比一次更加有效率,做的更好。最后，不能拖拉。安排自己要做的事情就安排個(gè)確切的時(shí)間，不要隨便扔一邊，如果不重要就列為不重要，重要的事情必須按計(jì)劃時(shí)間做完。每天看看自己的計(jì)劃筆記本，把還沒做完的事情過一下，提醒自己按時(shí)做。

現(xiàn)在給自己定的目標(biāo)就是，接下來的一個(gè)月，按照既定的計(jì)劃執(zhí)行所有工作，不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，提升工作效率。為自己的工作做好安排，養(yǎng)成合理安排時(shí)間的好習(xí)慣。

高效時(shí)間管理培訓(xùn)心得（實(shí)用17篇）篇六

近期集團(tuán)組織的“時(shí)間管理”培訓(xùn)課程，這次培訓(xùn)課程學(xué)習(xí)，時(shí)間管理并不僅僅是怎樣將自己每天的工作內(nèi)容合理有序地安排好，而是要從整個(gè)人生，或者整個(gè)現(xiàn)階段的的角度來規(guī)劃自己。本文是，歡迎閱讀。

7月22日有幸參加了集團(tuán)組織的“時(shí)間管理”培訓(xùn)課程，雖然培訓(xùn)時(shí)間僅有短短一天，但這次培訓(xùn)卻使我獲益良多。通過這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我進(jìn)一步了解了時(shí)間管理的重要意義及作用，明確了時(shí)間管理的基本理念及內(nèi)涵，獲悉了時(shí)間管理的誤區(qū)，學(xué)習(xí)和掌握了高效能時(shí)間管理的基本步驟與方法。

譽(yù)滿全球的“現(xiàn)代管理學(xué)之父”彼得.德魯克曾說：“時(shí)間是最高貴而有限的資源。”這充分體現(xiàn)了這位大師對(duì)時(shí)間的高度認(rèn)知及對(duì)時(shí)間管理的重視程度。相比而言，中國人更早地意識(shí)到時(shí)間管理的重要性，早在二千多年前孔子在見到弟子用白天的時(shí)間睡覺時(shí)，就發(fā)出了“逝者如斯夫，不舍晝夜”的感嘆。再如炙膾人口的“明日復(fù)明日，明日何其多”、“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”、“人生有涯”等。

名言警句。

更是將時(shí)間和人的生命與事業(yè)緊密聯(lián)系起來。時(shí)間，對(duì)于每個(gè)人來說都是公平的，每天時(shí)間銀行都會(huì)為每個(gè)人存入86400秒，而每天這86400秒也會(huì)毫不留情的流逝，不會(huì)因?yàn)槿魏稳嘶蛉魏问露鋈魏瓮Ａ簟＜热粫r(shí)間的流逝是一種大自然的客觀規(guī)律，不以人的意志為轉(zhuǎn)移，那么我們能做的只能是更合理的規(guī)劃、利用和管理自己的時(shí)間，通過強(qiáng)化時(shí)間管理意識(shí)，學(xué)習(xí)與掌握時(shí)間管理方法，制定并執(zhí)行時(shí)間管理規(guī)劃，檢驗(yàn)時(shí)間管理效果，并不斷修正時(shí)間管理方案，高效能完成日常工作生活中相關(guān)事宜，充分利用大自然所賦予我們的這一寶貴資源來創(chuàng)造自己的價(jià)值。

一直以來，我對(duì)時(shí)間管理的概念存在一定誤解，認(rèn)為時(shí)間管理就是為每件事情安排時(shí)間。通過培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我才明白時(shí)間管理并不是要把所有事情做完，而是更有效的利用時(shí)間。時(shí)間管理一方面要確定該做哪些事情，按照怎樣的順序完成這些事情，另一方面還要決定哪些事情不應(yīng)該做，盡可能地排除來自外界的干擾。通過事先的規(guī)劃與時(shí)間掌控，降低時(shí)間安排的變動(dòng)性，為進(jìn)一步執(zhí)行時(shí)間管理奠定基礎(chǔ)。因此，高效能的時(shí)間管理要求根據(jù)事情的輕重緩急合理安排時(shí)間，而非“一刀切”式的為所有事情平均分配時(shí)間，也不能按照事情的先來后到進(jìn)行處理，更不能隨心所欲的應(yīng)付各種事情。

在我們的日常生活中所遇到的有些事情往往需要一段很長的時(shí)間來完成，這時(shí)就需要設(shè)定短、中、長期目標(biāo)，再逐日制定實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的計(jì)劃，將有限的時(shí)間與精力加以分配，爭取最高的效率。在具體的操作過程中，可根據(jù)具體明確、能夠衡量、可達(dá)成的、相關(guān)聯(lián)的、有期限的五個(gè)原則，將中、長目標(biāo)分解成一個(gè)個(gè)能夠?qū)嶋H指導(dǎo)行為的子目標(biāo)，并定期檢查各個(gè)子目標(biāo)的執(zhí)行情況，不斷的修正，通過子目標(biāo)的逐步完成以實(shí)現(xiàn)最終目標(biāo)。

同時(shí)，我們每天可能還會(huì)遇到一些意外事件，它們的出現(xiàn)很容易干擾原有計(jì)劃的執(zhí)行，因此在計(jì)劃的執(zhí)行過程中，尤其注意不能將時(shí)間安排得太滿，要有一定的冗余程度。我們可規(guī)劃60%-80%的時(shí)間，保留20%-40%的緩沖時(shí)間，以保證有足夠的時(shí)間和精力處理突發(fā)事情，保障原有計(jì)劃的順利執(zhí)行。當(dāng)然，高效能時(shí)間管理還要求執(zhí)行者有堅(jiān)強(qiáng)的意志和毅力，要求執(zhí)行者能不受外部環(huán)境的干擾，堅(jiān)定不移地按照時(shí)間管理規(guī)劃進(jìn)行工作安排。

以上幾點(diǎn)心得令我印象深刻，記憶猶新。感謝集團(tuán)安排了這次內(nèi)容豐富的時(shí)間管理培訓(xùn)課程，我將牢記在培訓(xùn)班上的所學(xué)所思，并將其運(yùn)用到今后的工作生活中。

都說浪費(fèi)時(shí)間就是浪費(fèi)生命，可現(xiàn)實(shí)當(dāng)中，有多少人可以很好的把握好時(shí)間的每分每秒，又有多少人總是在慨嘆時(shí)不待我悔不當(dāng)初呢!時(shí)間，是一種讓人歡喜讓人憂的東西，我們對(duì)時(shí)間的把握和利用程度不同，時(shí)間就會(huì)賦予我們不同的結(jié)果。今天，針對(duì)“時(shí)間管理”一題，倪處給我們進(jìn)行了精彩細(xì)致的培訓(xùn)。下面淺談一下自己的學(xué)習(xí)心得。

一、時(shí)間是不以我們的意志為轉(zhuǎn)移的持續(xù)向前的。

“光陰似箭”、“歲月如梭”等等之類的詞匯，是我們小學(xué)。

作文。

就經(jīng)常會(huì)用到的詞匯。可是到現(xiàn)在，可能很多人并沒有真正靜下心來，仔細(xì)地去分析一下，時(shí)間和我們到底是一種怎樣的關(guān)系，它到底具備什么樣的特點(diǎn)，我們應(yīng)該如何處理與時(shí)間的關(guān)系。

時(shí)間，是一種可感不可見的一直在持續(xù)向前的東西并且不會(huì)以我們的意志為轉(zhuǎn)移的，不管你高興與否，不管你如何誠心挽留，它都不會(huì)停止向前的。但是，時(shí)間又是相對(duì)公平的，人們都有權(quán)利擁有它，你如何去把握、珍惜和利用時(shí)間，時(shí)間就會(huì)賦予你什么樣的人生內(nèi)容，所以，有了社會(huì)中多彩的人生。時(shí)間，我們無法阻止，卻可以合理把握和利用。所謂“時(shí)間管理“，并不是管理時(shí)間，而是管理我們自己，學(xué)會(huì)用技巧、技術(shù)和工具來管理分配自己的時(shí)間，幫助我們順利完成工作，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。

二、意識(shí)決定行動(dòng)。

哲學(xué)上講，內(nèi)因起決定作用，意識(shí)決定行動(dòng)。做一件事，如果從思想認(rèn)識(shí)上沒有真正的接受和轉(zhuǎn)變的話，根本談不上行動(dòng)上的落實(shí)。所以，靜心分析自己以往浪費(fèi)時(shí)間的主觀原因，是非常重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。

仔細(xì)想想，作風(fēng)拖拉，能拖到明天做的事一般不今天做;做事有頭無尾，一開始滿腔熱情，愈漸成為可有可無，直至拋到九霄云外……這些是造成自己很多時(shí)間被浪費(fèi)的主要原因。明確了認(rèn)識(shí)，在接下來的時(shí)間里，一定要尤其提醒自己注意避免這些問題。

三、科學(xué)借鑒，擇優(yōu)而用。

所謂成長，學(xué)會(huì)科學(xué)借鑒、擇優(yōu)而用是非常重要的一個(gè)方面。關(guān)于“時(shí)間管理”，倪處給了我們很多可行性的建議。其中的“四象限原則“和“韻律原則”，給了我很大的啟發(fā)。作為有心人，我們可以把工作分為重要且緊急、重要不緊急、緊急不重要和不重要不緊急四種，學(xué)會(huì)安排優(yōu)先順序，捉住重點(diǎn)。在完成重要且緊急的工作之后，集中精力去做重要不緊急的工作，決不能因?yàn)橥侠淖黠L(fēng)，把很多重要不緊急的工作轉(zhuǎn)為重要緊急的工作，而造成一直忙碌的工作狀態(tài)。

關(guān)于“韻律原則”，一定注意盡量不要隨意打斷自己和他人的工作節(jié)奏，盡最大努力杜絕外界干擾，集中精力完成一項(xiàng)工作之后，再著手進(jìn)行其他的工作。需要指出的是，此“韻律原則”要靈活運(yùn)用，不一定所有工作都必須運(yùn)用此原則。有些工作其實(shí)是可以統(tǒng)籌安排，同時(shí)進(jìn)行的，例如我們打印資料的同時(shí)，也可以接聽電話或整理其他資料等等，總之，要學(xué)會(huì)靈活運(yùn)用好的方法。

認(rèn)識(shí)到了時(shí)間的特點(diǎn)，明確了自己浪費(fèi)時(shí)間的主要原因，也掌握了時(shí)間管理的法寶，接下來針對(duì)自我時(shí)間的管理，我作出了一下安排：

1、根據(jù)當(dāng)前的工作狀態(tài)，設(shè)立切實(shí)可行的有一定挑戰(zhàn)性的階段性工作目標(biāo)，明確自己努力的方向。

2、在做好整體。

工作計(jì)劃。

的基礎(chǔ)上，養(yǎng)成每天制定當(dāng)日工作清單的習(xí)慣，依據(jù)“四象限原則”，劃分出當(dāng)天需要完成的重要緊急、重要不緊急、緊急不重要和不重要不緊急的工作內(nèi)容，把握好工作優(yōu)先順序，捉住當(dāng)日工作重點(diǎn)，遵循“2:8定律”，集中注意力做好重要不緊急的工作，工作往前趕，不拖拉。

3、善于給自己提出要求，每項(xiàng)工作嚴(yán)格規(guī)定完成期限，不給自己找借口，努力挖掘自己的工作潛能。

4、根據(jù)實(shí)際情況，每天盡量給自己安排一些不被打擾的時(shí)間，用來課外知識(shí)拓展，全面提升自己的業(yè)務(wù)能力。

時(shí)間的重要性無需再多談，做好“時(shí)間管理”的主人，科學(xué)有效地利用好每一分屬于我們的時(shí)間，充分發(fā)揮我們的主觀能動(dòng)性，盡最大力量挖掘自己的工作潛能，和時(shí)間一起穩(wěn)步向前。

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高效時(shí)間管理培訓(xùn)心得（實(shí)用17篇）篇七

通過學(xué)習(xí)這次。

課件。

培訓(xùn)給我最深的印象是時(shí)間管理并不僅僅是怎樣將自己每天的工作內(nèi)容合理有序地安排好，而是要從整個(gè)人生，或者整個(gè)現(xiàn)階段的的角度來規(guī)劃自己。決定命運(yùn)的是選擇而不是機(jī)會(huì)，而這選擇則體現(xiàn)在對(duì)時(shí)間的管理和運(yùn)用的技巧上。一個(gè)人能否在自己的事業(yè)生涯中取得成功，秘訣就在于時(shí)間管理，因?yàn)槭澜缟献钪匾臇|西是時(shí)間。時(shí)間是稀缺的也是平等的，它賦予人人相同的空間，而然在平等下差下了差異，有人工作效率很高，有人整天焦頭爛額，關(guān)鍵在于時(shí)間的管理。時(shí)間管理的基本原則：

1.制定明確的目標(biāo)。

2.列出。

工作計(jì)劃。

清單有組織地推進(jìn)工作。

3.分清工作的輕重緩急。

4.制定規(guī)則，遵守紀(jì)律。

影響我們時(shí)間管理有效的因素有以下幾點(diǎn)：

1.對(duì)要處理的事件缺少必要的計(jì)劃。

造成浪費(fèi)時(shí)間最多的是干活時(shí)斷時(shí)續(xù)的方式，因?yàn)橹匦鹿ぷ鲿r(shí)，需要花時(shí)間調(diào)整大腦活動(dòng)及注意力，才能在停頓的地方接下去干。

3.對(duì)問題缺乏理解就匆忙行動(dòng)。

未獲得對(duì)一個(gè)問題的充分信息之前就匆忙行動(dòng)，以致往往需要推倒重來。

4.一人獨(dú)干。

提高效率的最大潛力，莫過于其他人的協(xié)助。然而我們常常是喜歡凡事親力親為，過分看重自己的能力。其實(shí)把工作委托給其他人，授權(quán)他們?nèi)ジ珊茫@樣每個(gè)人都是贏家。授權(quán)給別人，同時(shí)也要給他們完成任務(wù)所需要的條件。

5.分不清輕重緩急。

有些事件是重要的，但不一定是緊急的，有些是事件是不那么重要，卻非常緊急。因而處理問題前要分清輕重緩急，先處理緊急而重要的事件，最后處理不重要又不緊急的事件。區(qū)分輕重緩急是時(shí)間管理最關(guān)鍵的技巧。

提高時(shí)間管理的有效性，在確定每一天具體做什么之前，要問自己三個(gè)問題：

(1)我需要做什么?——明確那些非做不可，又必須自己親自做的事情。

(2)什么是最有價(jià)值的?人們應(yīng)該把時(shí)間和精力集中在能給自己創(chuàng)造最高價(jià)值的事件上。

(3)我該如何安排時(shí)間來完成?在確定做什么，以及分清輕重緩急后，要安排具體的可行的時(shí)間表來進(jìn)行。

看完此次的培訓(xùn)課件，我立刻涌上一股“久汗逢甘霖,他鄉(xiāng)遇故知”的感覺，相信通過這次的學(xué)習(xí)一定能讓自己撤底擺脫從“忙”而導(dǎo)致的“盲”、“茫”，在工作和生活中都做一個(gè)高效管理時(shí)間最大化合理運(yùn)用時(shí)間能源的人。

很早就意識(shí)到了時(shí)間管理的重要性，知道必須對(duì)自己的時(shí)間做一個(gè)合理的安排，才能更好的利用有限的時(shí)間，提高工作與生活效率。但如何對(duì)時(shí)間進(jìn)行最大程度的利用，卻一直沒有一個(gè)更好的辦法，這次參加時(shí)間管理的講座，終于有所感悟。

我參加了羅利英老師講授的時(shí)間管理講座，一起參加的還有學(xué)校各個(gè)系各個(gè)年級(jí)的學(xué)生。授課的是一位很有氣質(zhì)的女老師。她用游戲的方式，將時(shí)間管理的知識(shí)慢慢地傳遞給我們。

首先，她跟我們分享了時(shí)間及時(shí)間管理的重要性。人的一天有24小時(shí)，每周有168小時(shí)。一般來說，人花在睡眠上有56小時(shí)，花費(fèi)在吃飯和休息上有21小時(shí)，有些時(shí)間基本上是必須的，無法改變的，但還有大部分時(shí)間(91小時(shí))是可以自己管理的。如何管理這些時(shí)間將是我們要學(xué)習(xí)的，管理時(shí)間水平的高低決定個(gè)人事業(yè)和生活的成敗，在意識(shí)到時(shí)間的重要性后，要學(xué)會(huì)分析“時(shí)間到哪里去了”，平常總有人說時(shí)間過得真快，但這些時(shí)間究竟花在什么地方去了，都干了些什么工作，卻沒有多少人能說清楚。這就需要我們認(rèn)真分析時(shí)間是如何花費(fèi)掉的，從中找到可以更好利用的部分，珍惜時(shí)間，提高時(shí)間的利用率。

很多人都明白時(shí)間管理的重要性，甚至還有人也實(shí)施過類似于。

學(xué)習(xí)計(jì)劃。

等，卻沒有很大收獲，為什么呢?因?yàn)橛行?shí)施時(shí)間管理存在很多需要克服的東西。這些需要克服的東西都存在于人的心中。有人認(rèn)為，計(jì)劃趕不上變化，時(shí)間不好控制;也有人認(rèn)為，時(shí)間好象掌握在別人手中，自己沒法控制;還有人認(rèn)為，時(shí)間管理太麻煩，每個(gè)人都有自己的習(xí)慣，很難管理等都會(huì)導(dǎo)致時(shí)間管理失敗。因此，時(shí)間管理需要很大的毅力和恒心，同時(shí)也要有強(qiáng)的時(shí)間管理意識(shí)，如果對(duì)時(shí)間的管理持無所謂的態(tài)度，那么就談不上如何對(duì)時(shí)間進(jìn)行管理了。

愛默生曾說過：“一心向著自己的目標(biāo)前進(jìn)的人，整個(gè)世界都為他讓路!”這句話在我心中引起了很深的思考，人生不過短短數(shù)十年，想要活得有意義，就必須有一個(gè)遠(yuǎn)大的目標(biāo)，在目標(biāo)實(shí)施的過程中，要不怕困難，敢于為實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)而奮斗。

接著，談到如何管理時(shí)間。通常管理時(shí)間的辦法有：艾維.利時(shí)間管理法、日程表時(shí)間管理法、abc象限法、2/8時(shí)間管理法、柏金森定律、生理節(jié)奏法等。其中abc象限管理法是我比較贊同的，它根據(jù)事情的價(jià)值及緊迫性，將時(shí)間分為四種：一是重要而緊迫的，二是重要而不緊迫的，三是緊迫不重要的，四是不緊迫不重要的。如何將時(shí)間在這四種事情之間合理安排便是時(shí)間管理。顯然，重要又緊迫的事情是需要立刻做的，不緊迫也不重要的事情可以稍微放下，但對(duì)重要而不緊迫的事情如何安排，確實(shí)是要慎重考慮的。我們應(yīng)該明確什么事情是重要的，什么事情是緊迫的。評(píng)價(jià)一件事情是否重要和目標(biāo)的聯(lián)系程度有關(guān)，如果聯(lián)系緊密則重要，如果沒有很大聯(lián)系則不重要。人的發(fā)展是向著自己的目標(biāo)前行的，如果每天都能把握重點(diǎn)，將重要的事情做好，那么，其事業(yè)必能成功，但只做緊迫事情而忽略了重要事情，將可能出現(xiàn)南轅北轍、事倍功半的情況。

在充分理解時(shí)間管理的辦法后，就是實(shí)施了，實(shí)施是一個(gè)重要的環(huán)節(jié)，在好的計(jì)劃沒有實(shí)施也是空談。在日常時(shí)間管理計(jì)劃中可以將一件事情分段管理，設(shè)定完成期限，在每完成一段時(shí)間時(shí)給自己一個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)，不斷給自己動(dòng)力，使自己堅(jiān)持下來。另外，在實(shí)施過程中也要排除他人的干擾，不讓別人浪費(fèi)自己的時(shí)間，并善用省時(shí)工具，提高利用時(shí)間的效率。

最后，老師進(jìn)行了總結(jié)。實(shí)行有效的時(shí)間管理，要確定目標(biāo)，安排進(jìn)度，反復(fù)練習(xí)，持之以恒;概括為16個(gè)字：珍惜、記錄、診斷、分配、計(jì)劃、節(jié)約、抓住、核算。最終達(dá)到管理時(shí)間把握人生。結(jié)束了一個(gè)多小時(shí)的講座，我們也深信，今后在時(shí)間管理方面，能更好地安排和管理時(shí)間，提高自己的工作與生活質(zhì)量!

古往今來，大家討論了眾多什么最寶貴的話題，是健康、是人才、是情義……，但是對(duì)于每個(gè)人來說，時(shí)間才是最寶貴的東西，所以才有了寸金難買寸光陰之說，時(shí)間的永不停滯性，比陽光更公平的普照在每個(gè)人的人生路程。如何支配自己所擁有的時(shí)間，將是決定人生成功的最重要因素;也就是說在有限的生命里，我們干些什么?做些什么?最終達(dá)到什么樣的結(jié)果?而這就是人生的意義和價(jià)值。

人的正常壽命大約不過三萬天，而除卻咿呀學(xué)語和風(fēng)燭殘年的時(shí)光，真正能夠有所作為的時(shí)間不過一萬天，可是分布在生命里的每一天，我們都干了些什么?當(dāng)每一天悄悄溜走時(shí)，我們的生命也正在慢慢老去，而成功人士與不成功人士之間的差別，就在于成功人士合理的支配和利用了自己的時(shí)間，實(shí)現(xiàn)了時(shí)間效益，而非成功人士卻浪費(fèi)了自己的時(shí)間或者是被別人支配了自己的時(shí)間，自己的時(shí)間變得毫無意義或者價(jià)值甚微。所以，人生價(jià)值能否實(shí)現(xiàn)?企業(yè)能否高效運(yùn)營?時(shí)間管理的水平，將決定著最終的效益。

有項(xiàng)國際調(diào)查表明：一個(gè)效率糟糕的人與一個(gè)高效的人工作效率相差可達(dá)10倍以上。效率糟糕就意味著浪費(fèi)時(shí)間，浪費(fèi)時(shí)間的原因有主觀和客觀兩大方面，主觀原因主要有以下九點(diǎn)：1、做事目標(biāo)不明確;2、作風(fēng)拖拉;3、缺乏優(yōu)先順序，抓不住重點(diǎn);4、過于注重細(xì)節(jié);5、做事有頭無尾;6、沒有條理，不簡潔，簡單的事情復(fù)雜化;7、事必躬親，不懂得授權(quán);8、不會(huì)拒絕別人的請(qǐng)求;9、消極思考。

一組數(shù)據(jù)來自美國，人們一般每8分鐘就會(huì)受到1次打擾，每小時(shí)大約7次，每天50次-60次。平均每次打擾用時(shí)大約是5分鐘，總共大約4小時(shí)。大約50%-80%的打擾是沒有意義或者極少有價(jià)值的。生活中的好多人看似每天都在忙活著，不停的接打電話，不停的到各地考察，不停的參加各種會(huì)議，但調(diào)查發(fā)現(xiàn)，80%的電話是可以省去的，50%的考察只是增加個(gè)人的見聞和感受的，90%的會(huì)議中80%的人們都只是個(gè)聽眾，或者一部分人只是為了證明自己在努力工作，變換各種說法和匯報(bào)方式說一些多次會(huì)議沒有結(jié)果的事。

《隱藏在關(guān)系背后的利潤》——加拿大海倫.薇奇，一則道破天機(jī)的商業(yè)傳奇，這本書講述的是隱藏在各種關(guān)系溝通背后潛藏的巨大利潤：金融危機(jī)帶來企業(yè)成本高漲，當(dāng)企業(yè)正為是否裁員一籌莫展時(shí)，兩個(gè)虛擬的使者，帶領(lǐng)他對(duì)公司各部門各環(huán)節(jié)部分崗位進(jìn)行了暗訪，發(fā)現(xiàn)了隱藏在公司各部門各崗位在會(huì)議、電話、文件、交流等各種溝通環(huán)節(jié)，存在的巨大無效性浪費(fèi)，以及所來帶來的巨大負(fù)利潤，以及由于銷售人員與客戶溝通的不專業(yè)所流失的商業(yè)機(jī)會(huì)，本書揭示了人際關(guān)系背后的時(shí)間成本對(duì)公司發(fā)展所造成的深層影響。

人生都在折騰，其中大部分的折騰都是無效的折騰，甚至是負(fù)面的折騰，這就是與時(shí)間掛鉤的績效問題。所以，談績效首先就要做好時(shí)間管理，在時(shí)間管理上，就要分清哪些是對(duì)直接經(jīng)營有益的事情，哪些是制造出來的無效的事務(wù)性工作，從而將人力和每個(gè)人的時(shí)間，都安排到直接帶來績效的工作上去，并對(duì)人員做好人際溝通的培訓(xùn)。負(fù)責(zé)產(chǎn)品研究的人員，就要把全部精力和工作時(shí)間集中到產(chǎn)品研究上去;負(fù)責(zé)銷售工作的人，就要把全部精力放到銷售工作上去;專業(yè)而專注，不要讓其它各種不必要的工作分散了精力，占用了我們的時(shí)間，每個(gè)人毫無接口的需要完成自己所負(fù)責(zé)的工作，真正的跟時(shí)間掛起鉤來，以達(dá)到更高的績效!

時(shí)間就是金錢，時(shí)間就是生命，也是最容易被浪費(fèi)的資源。作為一名中層管理者總覺得時(shí)間不夠用，整天被一些瑣碎的事情纏身，一天下來卻是該做的沒做。究其原因，應(yīng)是沒有能對(duì)時(shí)間進(jìn)行有效的管理。要成為一名高效的管理者，就應(yīng)是對(duì)時(shí)間有科學(xué)有效的管理。高效管理者的時(shí)間管理并非是對(duì)時(shí)間這一資源進(jìn)行管理，而是對(duì)管理者自身進(jìn)行管理，通過提高管理者的時(shí)間使用效率，減少浪費(fèi)，從而達(dá)到提高工作效率的目標(biāo)。

通過學(xué)習(xí)使我了解到時(shí)間管理的意義、重要性和對(duì)管理者自身進(jìn)行管理的一些基本方法。

1.掌握工作的關(guān)鍵。高效不同層次的管理者盡管工作任務(wù)和工作責(zé)任不盡相同，但管理活動(dòng)卻是一致的，可簡單歸結(jié)為三個(gè)掌握，即掌握關(guān)鍵工作，掌握關(guān)鍵人物，掌握關(guān)鍵活動(dòng)。高效發(fā)展目標(biāo)能否實(shí)現(xiàn)的重點(diǎn)不在于每個(gè)環(huán)節(jié)、每個(gè)步驟，而在于制約性因素。制約性因素往往體現(xiàn)在關(guān)鍵工作，關(guān)鍵人物和關(guān)鍵活動(dòng)上，抓住了這三個(gè)關(guān)鍵，高效管理者也就解決了制約性因素。所謂“大智有所不慮，大巧有所不為”之所以成為大智大巧者，在于能夠揚(yáng)其長而避其短。高效管理者無論職位、社會(huì)地位、學(xué)術(shù)水平高低，都是普通勞動(dòng)者，不可能是全能的，也不需要面面俱到，因此，只要掌握了關(guān)鍵也就抓住了時(shí)間管理的要訣。具體地說，出現(xiàn)重要而且緊急的事情時(shí)，高效管理者應(yīng)首先進(jìn)行處理，但要避免成為工作常規(guī)，應(yīng)保證高效管理者的大部分時(shí)間花在重要而不緊急的事情上。高效管理者專注于處理重要的事情說明抓住了影響整個(gè)部門乃至整個(gè)高效的工作全局，主要精力放在不緊急的事情上則意味著未雨綢繆，防患于未然。

2.簡化工作程序。工作流程越簡化，越不容易出問題，執(zhí)行部門及人員在工作過程中會(huì)越加細(xì)致，執(zhí)行效果越好。同時(shí)，簡化程序有利于解決高效中出現(xiàn)的“文山會(huì)海”現(xiàn)象，不該發(fā)的文不發(fā)，不該開的會(huì)不開，提高行文和會(huì)議效率，降低管理成本。就開會(huì)而言，會(huì)前必須明確會(huì)議的目的，是分享信息、辯論還是決策，決策性的會(huì)議材料應(yīng)該在會(huì)前幾天分發(fā)參會(huì)者，讓參會(huì)者能盡早熟悉會(huì)議內(nèi)容并有足夠的考慮時(shí)間，以提高決策的質(zhì)量和速度，避免會(huì)議流于形式，避免將會(huì)議時(shí)間浪費(fèi)在泛泛而談上卻做不出任何科學(xué)決策。

3.合理安排工作時(shí)間。應(yīng)該做好每天、每周、每月以及每年的工作計(jì)劃，列出每一時(shí)間單位內(nèi)應(yīng)該完成的工作，排出優(yōu)先次序，突出重點(diǎn)并確認(rèn)完成時(shí)間，并適當(dāng)安排“不被干擾”的時(shí)間。高效管理者常常需要整塊的時(shí)間去思考一些重要決策或完成重要的任務(wù)，在進(jìn)行這些任務(wù)的過程中，不能被外界打斷，否則重新進(jìn)入深度思考與完全工作狀態(tài)往往需要更長的時(shí)間。高效管理者集中時(shí)間不受干擾地處理一些重大事項(xiàng)而把其他事情都推到一邊，可能會(huì)給本部門甚至整個(gè)企業(yè)帶來一些意想不到的麻煩，但如果能有足夠必要的時(shí)間，不受任何人任何事干擾地思考或者從事對(duì)整個(gè)部門甚至整個(gè)高效至關(guān)重要的工作，那么這些可能的麻煩將是微不足道的。

4.合理授權(quán)。任何一位高效管理者都不可能獨(dú)自完成本部門乃至整個(gè)高效的所有工作，也不可能獨(dú)自對(duì)所有的事情做出科學(xué)決策，因此將一些事情指派或授權(quán)給別人，讓其他人對(duì)工作進(jìn)行分擔(dān)，是提高時(shí)間使用效率的有效方式之一。列出工作中所有可以授權(quán)的事項(xiàng)，并授權(quán)于適當(dāng)?shù)娜藖頉Q策和執(zhí)行，會(huì)提高整個(gè)企業(yè)的工作效率。高效管理者的授權(quán)必須充分，同時(shí)必須重視監(jiān)督和檢驗(yàn)，保證被授權(quán)者的行為符合企業(yè)的整體利益。在授權(quán)過程中，管理者應(yīng)避免出現(xiàn)把別人當(dāng)成自己提高效率多做事的資源或者障礙、干擾者的傾向，否則可能會(huì)出現(xiàn)控制他人的欲望，傾向于讓被授權(quán)人按照要求做事，或者讓“他們”不要妨礙“我們”做事。從而使授權(quán)行為適得其反。在授權(quán)中必須要克服“辦事拖延”的鄙習(xí)，推行“限時(shí)辦事制”。辦事拖延是浪費(fèi)時(shí)間的重要原因之一，實(shí)際工作中，工作任務(wù)的完成時(shí)間往往都會(huì)超出預(yù)期。因此，嚴(yán)格規(guī)定每一件事情的完成期限，并要求被授權(quán)者在限定時(shí)間內(nèi)報(bào)告處理結(jié)果，授權(quán)效果會(huì)更為有效。

我想我必須把時(shí)間管理運(yùn)用到人生中，工作、學(xué)習(xí)、生活等各個(gè)方面，讓我工作更有績效，使學(xué)習(xí)時(shí)間更充裕，把生活變得更豐富多彩。

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高效時(shí)間管理培訓(xùn)心得（實(shí)用17篇）篇八

為個(gè)人小小心得體會(huì)，請(qǐng)各位多多指教：

一棟大樓最主要的是地基，公司和工廠的地基就是最底層的員工，我國現(xiàn)階段員工普遍文化水準(zhǔn)在于初高中層次，人員素質(zhì)較為低下，他們有潛在的對(duì)錯(cuò)意識(shí)，卻基本完全沒有執(zhí)行對(duì)錯(cuò)的行為意識(shí)。容易感情用事，并且自私自利，沒有團(tuán)隊(duì)合作團(tuán)結(jié)意識(shí)，沒有集體榮譽(yù)感意識(shí)。我的主要心得就是如何培養(yǎng)員工的團(tuán)隊(duì)合作意思和集體榮譽(yù)感。

學(xué)習(xí)是一個(gè)累積的過程，而培訓(xùn)也是一個(gè)累積的過程，也許對(duì)于高素質(zhì)人才，一場簡短的2個(gè)鐘頭的培訓(xùn)可以使他受益良多，因?yàn)樗靼走@場培訓(xùn)對(duì)于他的價(jià)值，2個(gè)鐘頭或許對(duì)于大家來說意義都不大，關(guān)鍵是在于2個(gè)鐘以外的時(shí)間，高素質(zhì)的人才會(huì)花費(fèi)數(shù)倍于2個(gè)鐘的時(shí)間去消化累積培訓(xùn)內(nèi)容，他們有學(xué)習(xí)意識(shí)，有成長意識(shí)。而我們的員工沒有這種意識(shí)，沒有這種思想，所以就要靠他們的管理人員去培養(yǎng)（這里就不是培訓(xùn)了），去幫助他們累積。

而我的團(tuán)結(jié)合作意識(shí)和集體榮譽(yù)感也就是在日常的堅(jiān)持不懈的培養(yǎng)和累積中造就了我的黃金隊(duì)伍！我的隊(duì)伍里邊人員素質(zhì)普遍都不高，小學(xué)畢業(yè)程度75%，剩下12%初中，3%高中（一人）。以前：這支隊(duì)伍，面對(duì)的是粗魯?shù)墓芾矸椒ǎ腊宓?制度程序，造成的結(jié)果是人員嚴(yán)重不服從管理，抵制情緒嚴(yán)重，致使管理人員心情不愉，整個(gè)團(tuán)隊(duì)情緒化工作情節(jié)嚴(yán)重，工作效率低下，工作事故率教高。

現(xiàn)在：我的入手處在于人性化管理，一方面小事內(nèi)部消化解決改正，大事化小清淡處理。我的大事化小，小事化了的動(dòng)作并非是縱容，每當(dāng)我處理抗住了事故后，都會(huì)喧導(dǎo)事故的前后和我解決的過程，為自己造勢，從中喧導(dǎo)解決的艱辛，也顯示自己的能力。另一方面工作中突出自己的工作指揮和協(xié)調(diào)能力，正確的指揮和指導(dǎo)讓手下信服，再加強(qiáng)我個(gè)人的培訓(xùn)內(nèi)容，這點(diǎn)主要是突出關(guān)心體恤下屬前途，指導(dǎo)他們向前看，向上邊的崗位看，提供簡單理論內(nèi)容，制定簡單實(shí)踐過程，突出上邊崗位的簡單面，易學(xué)面，激發(fā)積極性，達(dá)到預(yù)期目的和最終目的（我是為下屬著想的上司）。達(dá)到最終目的后，這時(shí)我在下屬心中的形象有2點(diǎn)：1體恤下屬，為下屬著想，這種老大跟著值；2有很強(qiáng)的能力，這種老大跟著有前途。

在此基礎(chǔ)上，我大力喧導(dǎo)集體團(tuán)結(jié)意識(shí)和集體榮譽(yù)感精神，告訴他們每個(gè)人都是我這個(gè)團(tuán)體中的一份子，每個(gè)人的所做所為我和我們的團(tuán)體都會(huì)為他負(fù)責(zé)，而他作為團(tuán)體的一份子，他的所做所為也要為這個(gè)團(tuán)體和他個(gè)人負(fù)責(zé)，認(rèn)真工作，改正小事上的不足，重視糾正大事上的缺陷，個(gè)人找出原因，集體幫助分析，達(dá)到徹底消除事故的目的。并且培養(yǎng)了團(tuán)結(jié)意識(shí)。另外要喧導(dǎo)小事犯錯(cuò)低級(jí)，大事犯錯(cuò)愚蠢，錯(cuò)誤不是個(gè)人的事，還代表了集體團(tuán)隊(duì)在工廠公司的形象能力問題，達(dá)到注入集體榮譽(yù)感的目的。

另外雜談一下亮劍中我悟出的管理知識(shí)：亮劍中我注重的有2個(gè)靈魂人物，李云龍和楚云飛，他們的共同之處在于都注重精神管理，都有亮劍精神，而亮劍的靈魂就是李和楚二人。所以管理中也要突出自己的精神，這樣你就是這個(gè)團(tuán)隊(duì)的靈魂，團(tuán)隊(duì)的文化。還有一點(diǎn)，一個(gè)小動(dòng)作，楚在打仗前會(huì)用發(fā)軍餉來鼓勵(lì)士氣，在企業(yè)管理中也可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)用一下！呵呵，我在工作中體現(xiàn)的是請(qǐng)大家喝水這個(gè)動(dòng)作，大家工作量大的時(shí)候我會(huì)在他們面前用很大方的動(dòng)作拿出自己的錢包，然后掏出大額鈔票（100面值），然后用很大的聲音叫一個(gè)人去買水，而后借次機(jī)會(huì)鼓勵(lì)士氣，喧導(dǎo)一下團(tuán)隊(duì)的精神。積累就是要從日常每一點(diǎn)一滴的感化，喧導(dǎo)。

精神面貌在團(tuán)隊(duì)中的重要作用，這點(diǎn)我是在部隊(duì)學(xué)到的，我每天上班臉上充滿著洋溢的笑容，就算黑臉后也會(huì)在10分鐘內(nèi)恢復(fù)笑臉，我會(huì)要求每一個(gè)下屬站立的姿勢（昂首挺胸），說話的聲音（要大），面部的表情（要微笑），當(dāng)然是以開玩笑的方式，多次要求，并且大力鼓勵(lì)贊揚(yáng)下屬，為他們的工作當(dāng)眾鼓掌（我曾經(jīng)站在工廠操場上大聲為我的正在工作的下屬打氣，并象傻瓜一樣大力的為他們鼓掌，引得全公司的人員觀看，讓他們知道我為他們的工作感到自豪），我的團(tuán)隊(duì)精神面貌向上，處處都是笑臉，站坐行雷厲風(fēng)行，精神干練！工作效率同比提高！

高效時(shí)間管理培訓(xùn)心得（實(shí)用17篇）篇九

時(shí)間是一種特殊的、珍貴的、稀缺的資源，它不能再生，也不能被儲(chǔ)存下來東西，因此必須利用好每一天的時(shí)間。時(shí)間管理好的人，是時(shí)間的主人，否則就是時(shí)間的奴隸。時(shí)間管理好的人，應(yīng)該是一個(gè)忙而有序、忙而有效的人。

做好時(shí)間管理我將從以下幾個(gè)方面進(jìn)行：

1、首先要明確自己長久方向或目標(biāo)是什么，切合實(shí)際，不異想天開。

2、利用領(lǐng)導(dǎo)安排的工作及工作進(jìn)度表來書面規(guī)定工作任務(wù)與目標(biāo)。

3、每月、周、天末都要列出下一月、周、天中應(yīng)辦事項(xiàng)清單，按重要順序來排列，依次辦理這些事情，當(dāng)月、周、天的事當(dāng)月、周、天完成，絕不推到下一個(gè)月、周、天完成。

6、我盡量回避干擾電話、不速之客的來訪，以及突然的約會(huì)。

7、不浪費(fèi)別人的時(shí)間，作為一名管理者絕不能浪費(fèi)別人的時(shí)間，浪費(fèi)別人的時(shí)間就是圖財(cái)害命。我要在今后安排工作、開會(huì)或培訓(xùn)時(shí)簡單、明了、易接受，少說廢話。

時(shí)間一去不復(fù)返，一定要合理統(tǒng)籌安排人生有限的時(shí)間做出有意義的事。

要做到高效的時(shí)間管理首先需要有一個(gè)目標(biāo)。這個(gè)是選擇事情價(jià)值的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，哪些事情更能讓你實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)?這個(gè)就是如何選擇最具價(jià)值的事情的衡量標(biāo)準(zhǔn)。所以不管長期短期,你都需要有一個(gè)自己的目標(biāo)。比如我的目標(biāo)是：希望能在30歲前有一次比較成功的創(chuàng)業(yè)。這就決定了我需要掌握創(chuàng)業(yè)所需要的能力和資源(經(jīng)驗(yàn)、人脈、資金)。

其次，不妨做個(gè)計(jì)劃。做計(jì)劃的過程,實(shí)際上就是一個(gè)給事情排序篩選的過程。請(qǐng)把你覺的需要做的.事情列出來，然后排個(gè)序，選擇最重要的3件事情作為你的下周目標(biāo)。把這3件事情做好,你至少實(shí)現(xiàn)了50%的價(jià)值了。當(dāng)然，如果你在排序的過程中出現(xiàn)問題了,評(píng)估上失敗了那就比較麻煩了,以后再專門論述如何更加科學(xué)的排序和評(píng)估事情。有種錯(cuò)誤的時(shí)間管理,是在于把每分每秒的時(shí)間都安排好,逼迫自己吃飯花幾分鐘,看書花幾分鐘，安排的死死的。其實(shí)你的人生是會(huì)有很多突發(fā)事件的，一個(gè)突發(fā)事件就可能打翻你所有的計(jì)劃，帶來很大的挫折感，所以每周列3-5個(gè)重點(diǎn)開始做起吧。

再次，要經(jīng)常總結(jié)。總結(jié)的目的在于你下次少花時(shí)間，在于你在不斷的進(jìn)步中。一個(gè)錯(cuò)誤不要犯2次，同樣的事情應(yīng)該一次比一次更加有效率,做的更好。作為領(lǐng)導(dǎo)還要善于授權(quán)。其實(shí)我想說的是善于把一些事情讓別人幫忙做了，對(duì)于管理者在于善于授權(quán)，而一般情況下,應(yīng)該讓一些事情給別人做,即使花些錢都值得。這時(shí)主要在于衡量你花相應(yīng)的時(shí)間是否得到了相應(yīng)的價(jià)值，不要所有的事情都拿在自己手上，結(jié)果一直說自己很忙很忙，忙到頭卻還不知道自己到底做了哪些事情。

最后，不要拖拉。拖拉是人的本性，我們需要克服。最好的辦法就是在一件事情你不能馬上處理的話問問自己為什么不能現(xiàn)在馬上處理好?我在逃避什么?說服的了自己就給事情安排個(gè)確切的時(shí)間，不要隨便扔一邊，如果不重要就列為不重要,下次想起的事情再做吧,或者安排給其他人來做。嗯，我的意思就是需要讓事情有個(gè)歸宿,不要扔一邊待會(huì)就忘記了。

現(xiàn)在開始擠時(shí)間吧。不要讓自己某個(gè)時(shí)間段不知道做什么。這個(gè)其實(shí)和計(jì)劃是一致的。這些零碎的空余時(shí)間主要用來處理不是那么重要的事情。如果一下子想不起要做什么,就把計(jì)劃拿出來,隨便做,能做幾個(gè)就做幾個(gè)吧。不要等待，浪費(fèi)時(shí)間是比較可惜的!如果能做好這幾點(diǎn),并且養(yǎng)成習(xí)慣，我們一定能完成自己的本職工作并且會(huì)越做越好!

高效時(shí)間管理培訓(xùn)心得（實(shí)用17篇）篇十

時(shí)間管理培訓(xùn)就是幫助我們提高工作效率和時(shí)間效率的一種培訓(xùn)，可以提高我們的時(shí)間觀念和效率意識(shí)。以下是為大家的時(shí)間管理培訓(xùn)，歡迎大家閱讀！

時(shí)間是一種特殊的、珍貴的、稀缺的資源，它不能再生，也不能被儲(chǔ)存下來東西，因此必須利用好每一天的時(shí)間。時(shí)間管理好的人，是時(shí)間的主人，否那么就是時(shí)間的奴隸。時(shí)間管理好的人，應(yīng)該是一個(gè)忙而有序、忙而有效的人。做好時(shí)間管理我將從以下幾個(gè)方面進(jìn)展：

1、首先要明確自己長久方向或目標(biāo)是什么，切合實(shí)際，不異想天開。

2、利用領(lǐng)導(dǎo)安排的工作及工作進(jìn)度表來書面規(guī)定工作任務(wù)與目標(biāo)。

3、每月、周、天末都要列出下一月、周、天中應(yīng)辦事項(xiàng)清單，按重要順序來排列，依次辦理這些事情，當(dāng)月、周、天的事當(dāng)月、周、天完成，絕不推到下一個(gè)月、周、天完成。

4、做事要分出輕重緩急、主次之分，確定優(yōu)先次序，但凡可分派下去做的，我都分派下去。

5、任何事情，爭取一開始就要把它做好，能一次做完的事情盡量一次做完，絕不拖拉，反復(fù)做同一件事情最浪費(fèi)時(shí)間。

6、我盡量回避干擾、不速之客的`來訪，以及突然的約會(huì)。

7、不浪費(fèi)別人的時(shí)間，作為一名管理者絕不能浪費(fèi)別人的時(shí)間，浪費(fèi)別人的時(shí)間就是圖財(cái)害命。我要在今后安排工作、開會(huì)或培訓(xùn)時(shí)簡單、明了、易承受，少說廢話。

時(shí)間一去不復(fù)返，一定要合理統(tǒng)籌安排人生有限的時(shí)間做出有意義的事。

高效時(shí)間管理培訓(xùn)心得（實(shí)用17篇）篇十一

x月x日，我們?cè)谌耸聞⒔愕膸ьI(lǐng)下，來到了公司的倉庫部，開始了我們成為客服的第一步，倉庫培訓(xùn)，在這里，我們度過了為期3天的時(shí)光，很平和，收獲也很多，首先在第一天的時(shí)候，李部長為我們簡單的介紹了下倉庫部工作的流程，以及我們將在這里學(xué)習(xí)的東西都有那些，同時(shí)也參加了倉庫部的一次內(nèi)部會(huì)議。

那么我們的第一天將要學(xué)習(xí)寶貝的檢查以及包裝。在蘭姐的耐心的細(xì)心的教導(dǎo)下，我們很快的學(xué)會(huì)如何去包裝商品，蘭姐也為我們具體的講解了對(duì)于大的雨傘和小雨傘的具體包裝方法，和應(yīng)該注意的細(xì)節(jié)，盡量的將包裝的成本降到最低，如何才能將包裝的成本降到最低，要物盡其用。接著又跟著蘭姐學(xué)習(xí)了對(duì)寶貝的檢查，在學(xué)習(xí)了對(duì)寶貝的檢查之后，蘭姐在旁邊指導(dǎo)我們自己去包裝，并對(duì)期間出現(xiàn)的問題進(jìn)行糾正，使我們很快的就能掌握其要點(diǎn)。

第二天，我們跟隨呂剛學(xué)習(xí)了，網(wǎng)店管家的操作流程和使用方法，如何打印單據(jù)，配貨，掃描等倉庫出貨、驗(yàn)貨的步驟，并且耐心的教授和指導(dǎo)，使我們既明白了其中的.道理和重要之處，又掌握了這個(gè)流程和步驟，經(jīng)過一天的努力和呂剛哥耐心的指導(dǎo)，我們已經(jīng)能過熟練的出單、配貨、掃描了。在下午的時(shí)候又學(xué)習(xí)了新品的一些相關(guān)知識(shí)，加深了我們對(duì)于新時(shí)期網(wǎng)店的認(rèn)識(shí)，總之是受益匪淺。

第三天，我們?cè)诶^續(xù)學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)之上，更是參與到了倉庫的流程中去，去了解，去操作，增加我們對(duì)公司寶貝的認(rèn)知，和熟悉程度。

非常高興能在這里學(xué)習(xí)，也很高興能和這里的人相處。總之這三天，不虛此行。

對(duì)于公司現(xiàn)在的規(guī)模來看，我覺得公司的倉庫無論是硬件的配置還是員工的技能，我覺得都是非常好的，我也僅提出我的個(gè)人的一些建議：

對(duì)于倉庫貨品的擺放，現(xiàn)在是非常好的，熱賣的商品靠前，等等。但是卻應(yīng)該更加的注重細(xì)節(jié)，再每種商品的盒子上貼上該種商品的名稱，醒目一點(diǎn)。讓人一目了然，同時(shí)也要注意貨品的及時(shí)補(bǔ)充。

人在比較愉快的環(huán)境下工作會(huì)感覺很輕松，應(yīng)使大家多多的溝通，愉快的工作，可以適當(dāng)?shù)姆乓恍┮魳罚崞鹑藗児ぷ鞯臓顟B(tài)。

以上就是我3天的培訓(xùn)總結(jié)，同時(shí)也有我個(gè)人的一些建議，請(qǐng)批評(píng)指正。

高效時(shí)間管理培訓(xùn)心得（實(shí)用17篇）篇十二

今日晚上通過曾科長的這次安全生產(chǎn)治理的培訓(xùn)，使我對(duì)安全生產(chǎn)治理有了更進(jìn)一步的提高和熟悉，作為一名基層治理者受到了很大的教育和啟發(fā)，并對(duì)自己的安全治理職責(zé)有了更深刻的理解和感悟！

“首先安全第一，預(yù)防為主”是國家《安全生產(chǎn)法》的方針，堅(jiān)持安全生產(chǎn)是為了社會(huì)的穩(wěn)定、企業(yè)的進(jìn)展和員工的家庭幸福及身體安康，為此我們做到“安全生產(chǎn)治理只有起點(diǎn)沒有終點(diǎn)的長遠(yuǎn)治理目標(biāo)，對(duì)影響安全生產(chǎn)的人員素養(yǎng)、設(shè)備和治理等因素，進(jìn)展有效的掌握，使之到達(dá)可控和在控，在以后的工作中，將安全治理工作抓實(shí)抓細(xì)，為此我需要從以下幾方面如手：

對(duì)班組員工常常性的組織培訓(xùn)和教育，使他們熟悉到什么是安全，怎樣保證安全，熟識(shí)有關(guān)的安全生產(chǎn)規(guī)章制度和安全操作規(guī)程，把握本崗位的安全操作技能，提高安全防范意識(shí)。

對(duì)本崗位存在的危急源要不耐其煩的提示員工，留意安全，預(yù)防安全事故的發(fā)生，嚴(yán)格落實(shí)“四不損害”的原則，評(píng)估人、機(jī)、物的擔(dān)心全狀態(tài)和擔(dān)心全行為等。

要不定時(shí)的到作業(yè)現(xiàn)場進(jìn)展跟蹤檢查，準(zhǔn)時(shí)發(fā)覺安全生產(chǎn)過程中存在的.問題和沖突，準(zhǔn)時(shí)實(shí)行行之有效的措施排解安全引患，保持和制造良好的安全生產(chǎn)環(huán)境和秩序。

高爐爐前是一個(gè)高危高風(fēng)險(xiǎn)的作業(yè)環(huán)境，存在大量的擔(dān)心全因素，如：煤氣中毒、鐵水燙傷、機(jī)械損害，要常常對(duì)每一種可能發(fā)生的安全事故進(jìn)展科學(xué)有效的演練，讓員提高遇到突發(fā)事故的預(yù)防和自我愛護(hù)措施，削減和杜絕安全事故和發(fā)生，削減安全風(fēng)險(xiǎn)。

仔細(xì)學(xué)習(xí)專業(yè)科學(xué)安全預(yù)防學(xué)問，總結(jié)閱歷教訓(xùn)，從每一次事故中得到啟發(fā)，討論每一次事故發(fā)生的特性和規(guī)律，制訂相關(guān)的預(yù)防措施。

要重視在安全建立和設(shè)施方面的投入，一切事故的緣由歸結(jié)起來者是由于“人的擔(dān)心全行為和物的安全狀態(tài)”所造成的，我們?cè)谇Х桨儆?jì)教育好員工的同時(shí)，不能無視安全設(shè)施的設(shè)入，消退設(shè)備和物的擔(dān)心全性。

總之，“安全第一，預(yù)防為主”事故是可以預(yù)防和避開的，事故躍然存在物的因素，但更多的在于人，隱患勝于明火，防范勝于救災(zāi)，責(zé)任重于泰山，讓我們?nèi)珕T參加安全，預(yù)防安全，企業(yè)的進(jìn)展需要我們共同努力、共同營造、共同實(shí)現(xiàn)，讓我們攜起手來，一起努力實(shí)現(xiàn)川威的明天會(huì)更加美妙！

高效時(shí)間管理培訓(xùn)心得（實(shí)用17篇）篇十三

8月15日，我有幸參與了嘉禾縣進(jìn)修學(xué)校舉辦的班主任培訓(xùn)活動(dòng)，身為一名新手教師，本次培訓(xùn)賜予了我很深的感悟，也讓我學(xué)到了很多學(xué)問與技能，更重要的是心態(tài)的轉(zhuǎn)變，以下是我的幾點(diǎn)新的熟悉：

（一）班主任要有責(zé)任心。

責(zé)任心是做好班主任工作的前提，明確班主任的職責(zé)，確立班主任的角色定位，注意培育學(xué)生的仆人翁精神，讓學(xué)生人人有崗位，人人有事做，使學(xué)生學(xué)會(huì)關(guān)懷，學(xué)會(huì)做事，學(xué)會(huì)合作。培育和建立好班集體。

（二）做一個(gè)有寬容心的教師。

寬容心是給后進(jìn)生的一劑良藥。班主任的寬容心就是要寬容學(xué)生的缺乏，古語說“人無完人，金無足赤”。但寬容應(yīng)有肯定限度，過度了就成了縱容。

（三）班主任要有公正心。

公正心能得到全部孩子的愛。公正、公正是人們的需要，學(xué)生更需要。公正公正，對(duì)學(xué)生的成長、對(duì)學(xué)生優(yōu)秀品質(zhì)形成、對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)，都會(huì)產(chǎn)生不行估量的影響。

（四）做到有愛心，用愛感化學(xué)生。

愛心是走近學(xué)生內(nèi)心的法寶。全心全意地關(guān)懷、愛惜學(xué)生，把他們當(dāng)作自己的孩子對(duì)待，用一顆愛心去感化教育他們。對(duì)學(xué)生的愛，學(xué)生是能體會(huì)到的，只有他們感受到教師在關(guān)懷、愛惜他們，他們對(duì)教師的教育方式或手段才不會(huì)產(chǎn)生抵觸心情，從而承受教師的批判教育。

（五）細(xì)心關(guān)注每個(gè)學(xué)生的成長。

細(xì)心是做好班主任工作的助手。只有細(xì)心關(guān)注自己的學(xué)生，才能真正地了解他們，從而有效地引導(dǎo)他們。

班主任難，做好班主任更難。如何將這“五心”落到實(shí)處，是我們班主任需要在工作中時(shí)時(shí)留意的。只有真正具備“五心”，才可稱之為合格的班主任。讓責(zé)任心、寬容心、公正心、愛心和細(xì)心始終陪伴著我們，讓我們的班級(jí)擁有更強(qiáng)的分散力和活力。

（一）以活動(dòng)為媒介，培育班級(jí)分散力。

各種主題班會(huì)，節(jié)日活動(dòng)都可以成為培育班級(jí)分散力的活動(dòng)素材，班主任要擅長引導(dǎo)學(xué)生開展各種有意義的活動(dòng)，形成一個(gè)團(tuán)結(jié)的班集體，增加班級(jí)榮譽(yù)感。

（二）小組合作學(xué)習(xí)，培育良好習(xí)慣。

建立勝利的小組合作學(xué)習(xí)，無疑會(huì)減輕班主任的工作量，所以班主任要重視小組合作學(xué)習(xí)的重要性，以學(xué)生監(jiān)視學(xué)生，學(xué)生引導(dǎo)學(xué)生，共同培育良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

（三）建立學(xué)生成長檔案。

建立學(xué)生成長檔案，能夠很有效的反映學(xué)生的成長狀況，找出優(yōu)點(diǎn)與缺乏，建立合理有效的處理方案。

（一）建立班級(jí)家長群。

班級(jí)群的作用是給學(xué)校的教育錦上添花，能夠準(zhǔn)時(shí)的讓家長了解學(xué)生在校狀況。

（二）多向家長反應(yīng)學(xué)生狀況。

學(xué)生的'成長離不開家庭和學(xué)校兩方面的作用，班主任要擅長利用家庭的教育作用，多向家長反應(yīng)學(xué)生狀況，查找最有效的方法讓學(xué)生健康成長。

（三）定期家訪。

定期家訪可很快的了解每個(gè)學(xué)生的家庭環(huán)境與成長環(huán)境，對(duì)于特別家庭中的學(xué)生，更能體會(huì)其感受，并賜予幫忙。

（一）時(shí)間治理四象限。

治理時(shí)間要抓住重點(diǎn)，先要把事情的輕重緩急分清晰，再依據(jù)四象限（重要緊急、重要不緊急、不重要緊急、不重要不緊急）去合理安排學(xué)習(xí)任務(wù)，建立有效可行的規(guī)劃。

（二）建立自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。

初中三年的目標(biāo)在哪，花的時(shí)間在哪，成果便會(huì)在哪，我們要引導(dǎo)學(xué)生建立自己的三年規(guī)劃，先要熟悉自己，了解自己，熟識(shí)外部世界與職業(yè)熟悉，確立自己的人生價(jià)值觀，并形成屬于自己的生涯目標(biāo)。

高效時(shí)間管理培訓(xùn)心得（實(shí)用17篇）篇十四

5月22日有幸參加了集團(tuán)組織的“時(shí)間管理”培訓(xùn)課程，雖然培訓(xùn)時(shí)間僅有短短一天，但這次培訓(xùn)卻使我獲益良多。通過這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我進(jìn)一步了解了時(shí)間管理的重要意義及作用，明確了時(shí)間管理的基本理念及內(nèi)涵，獲悉了時(shí)間管理的誤區(qū)，學(xué)習(xí)和掌握了高效能時(shí)間管理的基本步驟與方法。

譽(yù)滿全球的“現(xiàn)代管理學(xué)之父”彼得.德魯克曾說：“時(shí)間是最高貴而有限的資源。”這充分體現(xiàn)了這位大師對(duì)時(shí)間的高度認(rèn)知及對(duì)時(shí)間管理的重視程度。相比而言，中國人更早地意識(shí)到時(shí)間管理的重要性，早在二千多年前孔子在見到弟子用白天的時(shí)間睡覺時(shí)，就發(fā)出了“逝者如斯夫，不舍晝夜”的感嘆。再如炙膾人口的“明日復(fù)明日，明日何其多”、“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”、“人生有涯”等名言警句更是將時(shí)間和人的生命與事業(yè)緊密聯(lián)系起來。時(shí)間，對(duì)于每個(gè)人來說都是公平的，每天時(shí)間銀行都會(huì)為每個(gè)人存入86400秒，而每天這86400秒也會(huì)毫不留情的流逝，不會(huì)因?yàn)槿魏稳嘶蛉魏问露鋈魏瓮Ａ簟＜热粫r(shí)間的流逝是一種大自然的客觀規(guī)律，不以人的意志為轉(zhuǎn)移，那么我們能做的只能是更合理的規(guī)劃、利用和管理自己的時(shí)間，通過強(qiáng)化時(shí)間管理意識(shí)，學(xué)習(xí)與掌握時(shí)間管理方法，制定并執(zhí)行時(shí)間管理規(guī)劃，檢驗(yàn)時(shí)間管理效果，并不斷修正時(shí)間管理方案，高效能完成日常工作生活中相關(guān)事宜，充分利用大自然所賦予我們的這一寶貴資源來創(chuàng)造自己的價(jià)值。

一直以來，我對(duì)時(shí)間管理的概念存在一定誤解，認(rèn)為時(shí)間管理就是為每件事情安排時(shí)間。通過培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我才明白時(shí)間管理并不是要把所有事情做完，而是更有效的利用時(shí)間。時(shí)間管理一方面要確定該做哪些事情，按照怎樣的順序完成這些事情，另一方面還要決定哪些事情不應(yīng)該做，盡可能地排除來自外界的干擾。通過事先的規(guī)劃與時(shí)間掌控，降低時(shí)間安排的變動(dòng)性，為進(jìn)一步執(zhí)行時(shí)間管理奠定基礎(chǔ)。因此，高效能的時(shí)間管理要求根據(jù)事情的輕重緩急合理安排時(shí)間，而非“一刀切”式的為所有事情平均分配時(shí)間，也不能按照事情的先來后到進(jìn)行處理，更不能隨心所欲的應(yīng)付各種事情。

在我們的日常生活中所遇到的有些事情往往需要一段很長的時(shí)間來完成，這時(shí)就需要設(shè)定短、中、長期目標(biāo)，再逐日制定實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的計(jì)劃，將有限的時(shí)間與精力加以分配，爭取最高的效率。在具體的操作過程中，可根據(jù)具體明確、能夠衡量、可達(dá)成的、相關(guān)聯(lián)的、有期限的五個(gè)原則，將中、長目標(biāo)分解成一個(gè)個(gè)能夠?qū)嶋H指導(dǎo)行為的子目標(biāo)，并定期檢查各個(gè)子目標(biāo)的執(zhí)行情況，不斷的修正，通過子目標(biāo)的逐步完成以實(shí)現(xiàn)最終目標(biāo)。

同時(shí)，我們每天可能還會(huì)遇到一些意外事件，它們的出現(xiàn)很容易干擾原有計(jì)劃的執(zhí)行，因此在計(jì)劃的執(zhí)行過程中，尤其注意不能將時(shí)間安排得太滿，要有一定的冗余程度。我們可規(guī)劃60%－80%的時(shí)間，保留20%－40%的緩沖時(shí)間，以保證有足夠的時(shí)間和精力處理突發(fā)事情，保障原有計(jì)劃的順利執(zhí)行。當(dāng)然，高效能時(shí)間管理還要求執(zhí)行者有堅(jiān)強(qiáng)的意志和毅力，要求執(zhí)行者能不受外部環(huán)境的干擾，堅(jiān)定不移地按照時(shí)間管理規(guī)劃進(jìn)行工作安排。

以上幾點(diǎn)心得令我印象深刻，記憶猶新。感謝集團(tuán)安排了這次內(nèi)容豐富的時(shí)間管理培訓(xùn)課程，我將牢記在培訓(xùn)班上的所學(xué)所思，并將其運(yùn)用到今后的工作生活中。

高效時(shí)間管理培訓(xùn)心得（實(shí)用17篇）篇十五

時(shí)間管理在現(xiàn)代社會(huì)中顯得更加重要，尤其是對(duì)于擁有孩子的家長來說。為了更好地管理時(shí)間，提高效率，許多家長選擇參加時(shí)間管理培訓(xùn)。我最近參加了一次時(shí)間管理培訓(xùn)，收獲頗多，下面是我的心得體會(huì)。

在培訓(xùn)的第一部分，我學(xué)到了關(guān)于時(shí)間管理的基本概念和原則。時(shí)間管理并不是簡單地控制時(shí)間的消耗，而是在有限的時(shí)間內(nèi)實(shí)現(xiàn)最大價(jià)值的活動(dòng)安排。通過設(shè)置目標(biāo)、制定計(jì)劃和合理安排時(shí)間，我們能更好地利用每一分鐘，提高工作效率和生活質(zhì)量。了解了這些概念之后，我意識(shí)到我過去的時(shí)間管理方式并不科學(xué)，需要進(jìn)行調(diào)整。

培訓(xùn)的第二部分主要是關(guān)于時(shí)間管理工具和技巧的介紹。工具和技巧是實(shí)踐時(shí)間管理的重要手段。我們解決了如何使用日程表、提醒事項(xiàng)和時(shí)間表等工具，如何進(jìn)行任務(wù)分解和優(yōu)先級(jí)排定等技巧。這些工具和技巧對(duì)于提高時(shí)間管理能力非常有幫助。我在培訓(xùn)中學(xué)習(xí)了一些新的工具和技巧，并在之后的實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)它們非常實(shí)用。

培訓(xùn)的第三部分是關(guān)于時(shí)間規(guī)劃和目標(biāo)設(shè)定的討論。我們學(xué)習(xí)了如何根據(jù)個(gè)人的情況和目標(biāo)來制定長期、短期和即時(shí)的時(shí)間規(guī)劃，并進(jìn)行合理安排。我以前常常沒有明確的目標(biāo)，沒有做好時(shí)間規(guī)劃。通過這次培訓(xùn)，我學(xué)會(huì)了設(shè)定明確的目標(biāo)，并根據(jù)目標(biāo)來規(guī)劃我的時(shí)間表。這讓我感到更加有方向性和目標(biāo)感，提高了我的工作效率。

培訓(xùn)的第四部分是關(guān)于時(shí)間和壓力管理的關(guān)系。現(xiàn)代社會(huì)人們普遍面臨著時(shí)間緊迫帶來的壓力，而學(xué)會(huì)管理時(shí)間也就是學(xué)會(huì)管理壓力。我們學(xué)習(xí)了一些減壓的方法，如合理安排休息時(shí)間、進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和調(diào)整心態(tài)等。這些方法能夠幫助家長們?cè)趹?yīng)對(duì)壓力的同時(shí)更好地管理時(shí)間。我在培訓(xùn)后嘗試使用了這些方法，發(fā)現(xiàn)效果顯著，工作和生活的壓力明顯減輕了。

在培訓(xùn)的最后一部分，我們進(jìn)行了實(shí)踐演練和分享交流。通過實(shí)際的案例分析和討論，我們對(duì)時(shí)間管理的實(shí)踐進(jìn)行了深入探討，并相互交流了經(jīng)驗(yàn)和心得。這次實(shí)踐讓我更加深入地理解了時(shí)間管理的重要性和實(shí)踐的方法。同時(shí)，與他人的交流也給予了我許多啟發(fā)，讓我從其他家長那里學(xué)到了一些新的時(shí)間管理技巧。

參加這次時(shí)間管理培訓(xùn)，我不僅從理論上了解了時(shí)間管理的內(nèi)涵和方法，還通過實(shí)踐和交流，收獲了許多新的心得和體會(huì)。我意識(shí)到時(shí)間管理對(duì)于家長來說尤為重要，它不僅能提高工作和生活的效率，還能減輕壓力，提高工作和生活的質(zhì)量。我將在以后的日子里繼續(xù)努力實(shí)踐和完善時(shí)間管理的能力，讓我和我的家庭能夠更好地適應(yīng)快節(jié)奏的現(xiàn)代生活。

高效時(shí)間管理培訓(xùn)心得（實(shí)用17篇）篇十六

某集團(tuán)人力資源部特聘外部優(yōu)秀講師xx，組織了一場時(shí)間管理培訓(xùn)課程，參訓(xùn)人員包括各產(chǎn)品分公司的銷售助理、大區(qū)經(jīng)理、及駐鄭業(yè)務(wù)。雖然培訓(xùn)時(shí)間很短，但這次時(shí)間管理培訓(xùn)卻使大家獲益良多。通過這次時(shí)間管理培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我們進(jìn)一步了解了時(shí)間管理的重要意義及作用，明確了時(shí)間管理的基本理念及內(nèi)涵，獲悉了時(shí)間管理的誤區(qū)，學(xué)習(xí)了時(shí)間管理的基本步驟與方法。

“時(shí)間是什么？”，這個(gè)話題剛一提出，大家就眾議紛紛：“時(shí)間是抽象的”“時(shí)間是不可再生的＇”“時(shí)間是不可逆轉(zhuǎn)的”……參訓(xùn)32人均用一句話概括了自己對(duì)時(shí)間的理解。時(shí)間，對(duì)于每個(gè)人來說都是公平的，每天時(shí)間銀行都會(huì)為每個(gè)人存入86400秒，而每天這86400秒也會(huì)毫不留情的流逝，不會(huì)因?yàn)槿魏稳嘶蛉魏问露鋈魏瓮Ａ簟＜热粫r(shí)間的流逝是一種大自然的客觀規(guī)律，不以人的意志為轉(zhuǎn)移，那么我們能做的只能是更合理的規(guī)劃、利用和管理自己的時(shí)間，通過強(qiáng)化時(shí)間管理意識(shí)，學(xué)習(xí)與掌握時(shí)間管理方法，制定并執(zhí)行時(shí)間管理規(guī)劃，檢驗(yàn)時(shí)間管理效果，并不斷修正時(shí)間管理方案，高效能完成日常工作生活中相關(guān)事宜，充分利用大自然所賦予我們的這一寶貴資源來創(chuàng)造自己的價(jià)值。

接著，時(shí)間管理培訓(xùn)講師給大家出了一道小測試題——自測：你能掌握時(shí)間嗎？每個(gè)選項(xiàng)都是與我們?nèi)粘Ｉ罟ぷ飨はは嚓P(guān)的，要求大家用心讀題，做出選擇，與工作中的情況進(jìn)行對(duì)比，當(dāng)一個(gè)個(gè)選項(xiàng)有了答案時(shí)，我們對(duì)自己掌握時(shí)間的程度也就了然于心了，明示我們?cè)谶^去的工作中自己是否迷失了目標(biāo)，是否浪費(fèi)許多好時(shí)光。時(shí)間管理并不是要把所有事情做完，而是更有效的利用時(shí)間。時(shí)間管理一方面要確定該做哪些事情，按照怎樣的順序完成這些事情，另一方面還要決定哪些事情不應(yīng)該做，盡可能地排除來自外界的干擾。通過事先的規(guī)劃與時(shí)間掌控，降低時(shí)間安排的變動(dòng)性，為進(jìn)一步執(zhí)行時(shí)間管理奠定基礎(chǔ)。

時(shí)間管理培訓(xùn)講師就“時(shí)間管理的本質(zhì)”、“時(shí)間管理的殺手”、“時(shí)間管理的關(guān)鍵步驟”等話題，讓我們進(jìn)行分組搶答與討論，大家的積極性被充分調(diào)動(dòng)起來，紛紛發(fā)表自己的意見與看法，整個(gè)時(shí)間管理培訓(xùn)現(xiàn)場的氣氛活躍而融洽。

時(shí)間就是金錢！我們每人每天不可能都收到86400美元，但我們每人每天都有86400秒進(jìn)帳，合理的利用他們，就可以創(chuàng)造財(cái)富。人生最寶貴的兩項(xiàng)資產(chǎn)，一項(xiàng)是頭腦，一項(xiàng)是時(shí)間。無論我們做什么事情，即使不用腦子，也要花費(fèi)時(shí)間。因此，管理時(shí)間的水平高低，會(huì)決定事業(yè)和生活的成敗。時(shí)間是財(cái)富！我們要根據(jù)自己的價(jià)值觀管理時(shí)間，才能控制生活，善用時(shí)間，朝自己的方向前進(jìn)，而不在忙亂中迷失方向。

高效時(shí)間管理培訓(xùn)心得（實(shí)用17篇）篇十七

近年來，越來越多的公司開始注重職場管理培訓(xùn)，以期提高員工的工作效率和工作品質(zhì)。我也有幸參加了一次高效職場管理培訓(xùn)，學(xué)習(xí)到了許多實(shí)用的知識(shí)和技巧。以下是我的心得體會(huì)。

第一段：領(lǐng)導(dǎo)力的培養(yǎng)很重要。

在本次培訓(xùn)中，最令我印象深刻的是對(duì)于領(lǐng)導(dǎo)力的強(qiáng)調(diào)。在職場中，一個(gè)好的領(lǐng)導(dǎo)不僅僅要有優(yōu)秀的管理技能，還需要有一定的領(lǐng)導(dǎo)力。他需要根據(jù)不同的員工情況制定不同的管理策略，運(yùn)用不同的管理方式激勵(lì)員工的積極性和創(chuàng)造力。此外，一個(gè)好的領(lǐng)導(dǎo)還需要懂得如何建立可信賴的關(guān)系，讓下屬對(duì)他的信任和尊重，從而促進(jìn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的順利進(jìn)行。

第二段：工作計(jì)劃的制定很關(guān)鍵。

除了領(lǐng)導(dǎo)力外，另一個(gè)重要的話題是關(guān)于如何制定一個(gè)好的工作計(jì)劃。在日常工作中，我們往往會(huì)遇到各種各樣的問題，如果沒有一個(gè)科學(xué)合理的工作計(jì)劃，就會(huì)導(dǎo)致工作效率的降低和工作質(zhì)量的下降。因此，在培訓(xùn)中，我們學(xué)習(xí)到了許多關(guān)于如何制定工作計(jì)劃的技巧，例如制定具體的工作目標(biāo)、分解工作任務(wù)、評(píng)估工作時(shí)間和優(yōu)化工作流程等等。這些技巧不僅能夠幫助我們更好地規(guī)劃自己的工作，還可以提高我們的工作效率，讓我們更好地完成工作任務(wù)。

第三段：溝通技巧是提高工作效率的利器。

在職場中，溝通技巧是非常重要的。一個(gè)好的溝通能力可以讓我們更好地與同事和上司交流，恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)自己的意見和態(tài)度，更好地完成工作任務(wù)。因此，在培訓(xùn)中，我們也學(xué)習(xí)到了許多關(guān)于溝通技巧的知識(shí)，例如如何建立良好的工作關(guān)系、如何利用有效的溝通渠道和工具、如何及時(shí)解決溝通中出現(xiàn)的問題等等。這些技巧可以幫助我們更好地溝通，提高我們的工作效率和工作質(zhì)量。

第四段：學(xué)習(xí)管理軟件是必要的。

在當(dāng)今職場中，管理軟件已經(jīng)成為了工作必備的工具之一。它能夠幫助我們更好地管理自己的工作，提高工作效率和工作質(zhì)量。在培訓(xùn)期間，我們也學(xué)習(xí)到了一些常用的工作管理軟件，例如專業(yè)的日歷軟件、任務(wù)管理軟件、項(xiàng)目管理軟件等等。這些軟件不僅能夠幫助我們更好地規(guī)劃自己的工作，還可以提高我們的工作效率和工作質(zhì)量。因此，學(xué)習(xí)管理軟件也是我們必須掌握的技能之一。

第五段：總結(jié)和展望。

總之，本次高效職場管理培訓(xùn)讓我受益匪淺。在這次培訓(xùn)中，我學(xué)習(xí)到了很多實(shí)用的知識(shí)和技巧，如領(lǐng)導(dǎo)力的培養(yǎng)、工作計(jì)劃的制定、溝通技巧的運(yùn)用和管理軟件的學(xué)習(xí)。這些知識(shí)和技巧可以幫助我提高工作效率和工作質(zhì)量，在職場中更好地發(fā)揮自己的潛力。未來，我也會(huì)繼續(xù)學(xué)習(xí)、探索和實(shí)踐，進(jìn)一步提高自己的職場管理能力。