總結心得是我們提高自我認知、發現問題和進步的必要手段之一。以下是一些優秀的心得體會范文，希望對大家在寫作心得體會時有所幫助和啟發。
地震科普攜手同行活動儀式心得體會范文（21篇）篇一
當我得知自己是學漢語言文化的時候，學校指定要看幾本書，包括唐山大地震，腦子里閃過的第一個念頭就是：天啊！不開玩笑，這樣的書，什么報告文學，光聽名字和體裁就給人百無聊賴的感覺，怎么讀！于是，自從買了書，就再也沒見過，就讓它靜靜地躺在書柜里。直到最近幾天老師說要寫讀書報告，我才抱起來。千萬不甘心的感情，翻過來，只想看看自己的內心。但是第一眼我就意識到，事情并沒有我想象的那么糟糕。那場大災難發生在很多年前，從醞釀、發生、結束到重建，一切似乎都在錢剛先生的筆下復活了。一個又一個感人的故事，一個經歷過災難洗禮的人，突然出現在我面前，我就像是參與其中，見證其中？人類歷史上最嚴重的自然災害。
這真是一場災難。作者沒有加一點夸張或者放大，只是用最現實的方法寫下幾個親身經歷過地震的人的感受，提取死亡人數、地震影響范圍等數據，讓人覺得是多么的慘烈。希望這一切都是假的。
書中有很多關于受害者的故事，其中有幾個給我留下了深刻的印象。在第二章，作者的采訪筆記記錄了這件事：一個孩子在地震中受傷，他的頭皮被打開，裝滿了沙子。救災人員用水給他洗，每次洗完孩子都抽搐。看完這一段，我差點流淚。那只是一個孩子，一個本該幼稚，卻不得不忍受的孩子？太難過了，成年人都受不了這種痛苦。還有另外兩個故事讓我熱淚盈眶：一個是被地板壓住無法脫險的護士，一個是明知病人救不了他的命卻依然盡力救治的仁慈的醫生。三件事讓人覺得好遺憾好無奈。
還有一點更讓人心疼的是中國人那種極其幼稚可笑的愛面子的性格。第五章《1976年的政治》記載，地震后，世界各國都表示要向災區伸出援手，但我們偉大的愛面子思想拒絕了這種善意。認為這是你自己的事，不需要別人的幫助。多愚蠢啊！救災是全人類的事！結果，5000多年歷史遺留下來的偉大的愛面子文化埋葬了10000個原本在千千拯救的生命。
除了愚蠢，這本書還揭示了人性丑陋的一面。就像災難后人們搶劫的描述：有的人在廢墟中尋找有價值的物品，有的人甚至搶劫死者，這完全體現了人類的劣根性。還有寫五姨，原來災難過后大家也是互相扶持的.？歷盡艱辛，但不久之后，生活相對穩定，社會恢復正常，中國人的自私本性立即顯現出來。一個原本關系密切的小社區就這樣解體了。在第四章中，精神病人和盲人在災難發生后被冷落，他們的殘疾和缺陷使他們因歧視而失去了應有的治療。連原來的東西都被拿走了。
幸運的是，這本書也描述了人性光輝的一面。就像在同一個章節里，一個年輕人得知盲人和精神病人分配的食物少了，他立刻撕碎了不公平的飯票，把好的飯菜都拿出來給病人吃。這與歧視患者的高管形成鮮明對比，而那兩位一直在照顧患者的醫生也令人敬佩。三個人在書中都是小人物，但比所謂的導演、部長等大人物要人性得多。真的如諺語所說：“每一次為正義而戰，都是殺狗嗎？”而在第二章，哪個咒語？被水沖走，跑？生命危在旦夕的勇士們要拉起閘門，第三章提到的新婚夫婦、少女、大媽、男礦工們堅持活到最后一刻，都美麗地展現了人性勇敢、舍己、不屈的一面，值得我們學習。第二章提到外國人被殺，中國人并沒有因為民族偏見而拒絕幫助，體現了互助互愛的精神。它讓人覺得，有一天，人類可以擺脫國界，融入一個。
最后，我覺得中國人在歷史上經歷了太多的災難。只是希望以后不要再發生同樣的災難。即使真的發生了，也要從唐山的災難中吸取教訓，用我們美好而光榮的人性去戰勝它們。
文檔為doc格式。
地震科普攜手同行活動儀式心得體會范文（21篇）篇二
假期，我們全家人一起在家里看了《唐山大地震》，這部電影催人淚下。電影中的主角有：方大強、元妮、方登、方達。
電影描述了在1976年的一天，方大強和他的妻子元妮在車上，他們突然感覺有些不對勁，車子自己動了起來，天變成了紫色，下車一看，才知道是地震。元妮要去救孩子，但是方大強阻止了元妮，他自己卻跑進了倒塌的樓房里，可是卻再也沒有跑出來。第二天早上，方大強的尸體才被清理出來，元妮傷心極了。就在她絕望的時候，有人喊道：“元妮，快過來，方達和方登在這里！”元妮過去一看，正是她的兩個孩子，可是，人們告訴她，兩個孩子被壓在同一塊石板下，如果撬方達那邊，方登就會被壓著；如果撬方登那邊，方達就會有危險。在人們的再三詢問下，元妮猶豫地回答“救……救弟弟。”當時姐姐方登聽到了這句話，在石板下悄悄地流下了眼淚。
當人們把姐弟倆救出來的時候，元妮抱著方登哭了。過了一會兒，元妮帶著方達走了，天下起了大雨，方登被雨水一澆，奇跡般地醒了。后來，方登被一對解放軍夫婦領養了。方登長大了，去學了醫。而方達從一個拉三輪車的小工，做到了一家旅游公司的老板。
轉眼間，三十二年過去了，2008年汶川大地震，當姐弟倆看到這場令人們家破人亡的`地震，都毅然去了救災現場。他們偶然相遇了，終于一家團圓。
看了這部電影，我知道了人的生命是多么脆弱，地震是多么無情。在自然災害面前，人類顯得多么渺小；而在團結起來的人們面前，災難又顯得多么不堪一擊。災難，是不能打垮人們的，它只會讓人們變得更堅強，更加有勇氣去面對以后的生活。
雖然災難無情，但是我們相信人間有愛，有愛的世界一定不會空虛。讓我們珍愛生命，接納親情，為了親人好好地活著，珍惜生命里的每一天。
地震科普攜手同行活動儀式心得體會范文（21篇）篇三
在當今的社會中，我們身邊處處存在著隱患。災害可以分為兩種：自然災害、人為災害。
自然災害包括地震、干旱、洪水、臺風等大自然中存在的，人類所無可避免的。當遇到以上情況時，應保持冷靜，盡可能的保護好自己。例如，在地震發生前，會有一些預兆的現象：馬等牲畜會掙脫韁繩，并瘋狂地往外跑;正在冬眠的蛇會涌出洞外;蜜蜂會驚飛、逃竄;狗會狂吠，還有一些家畜會出圈，到處竄跑;老鼠成群結隊搬家……這些預兆可以讓人們提前知道將發生地震，以防在先。當地震發生的時候，如果你在家里，必須馬上鉆到堅硬、并且沒有倒塌的小房間中躲避，以免砸傷。還有，要貼著堅固的墻壁或在門口蹲著，在房子倒塌后，再求生，要避免被弄傷。
如果在野外，一定要避開陡崖，防止掉下山。還有要預防山體滑坡，以免滑下去。如果在學校，一定要聽從老師的指揮，躲到課桌下，注意保護頭部，如果在上體育課，要避免高大的建筑物，不要被砸傷。如果在電影院，要躲在觀看椅底下避震，要避開掛在天花板上的燈、空調的懸掛物，用東西保護頭部，聽從指揮人員指揮撤離現場。在商場發生了地震，要避開玻璃柜，避開貨物、廣告牌、燈等物品。如果在公共汽車內，要躲在椅子底下或蹲下，要穩住重心，扶好扶手。如果你被壓在廢墟的底下，這時候，你不要盲目亂動，要冷靜，先把手抽出來，慢慢地挪動廢墟，先保持呼吸順暢，再想辦法呼吸，喊人員來救你。
面對這些災害，人們應盡最大可能去防治。我有如下幾點建議：
1、保護森林，種植樹木，保護水土。
2、工廠不要排放太多廢氣，多用取之不盡的太陽能。
3、要保護臭氧層，汽車不要排放廢氣。
4、小心用火，不亂丟煙頭。
5、要多學防震、防災方面的知識，有防范意識。
6、節約用水，珍惜每一滴水。如果先做好了這幾點，會減少災害的發生，或盡可能的挽回更多的人的生命。
我在此發出倡議：用我們的雙手去保護好地球，做好防災減災工作，讓我們的明天更加美好吧!
在當今的社會中，我們身邊處處存在著隱患。災害可以分為兩種：自然災害、人為災害。
自然災害包括地震、干旱、洪水、臺風等大自然中存在的，人類所無可避免的。當遇到以上情況時，應保持冷靜，盡可能的保護好自己。例如，在地震發生前，會有一些預兆的現象：馬等牲畜會掙脫韁繩，并瘋狂地往外跑;正在冬眠的蛇會涌出洞外;蜜蜂會驚飛、逃竄;狗會狂吠，還有一些家畜會出圈，到處竄跑;老鼠成群結隊搬家……這些預兆可以讓人們提前知道將發生地震，以防在先。當地震發生的時候，如果你在家里，必須馬上鉆到堅硬、并且沒有倒塌的小房間中躲避，以免砸傷。還有，要貼著堅固的墻壁或在門口蹲著，在房子倒塌后，再求生，要避免被弄傷。
如果在野外，一定要避開陡崖，防止掉下山。還有要預防山體滑坡，以免滑下去。如果在學校，一定要聽從老師的指揮，躲到課桌下，注意保護頭部，如果在上體育課，要避免高大的建筑物，不要被砸傷。如果在電影院，要躲在觀看椅底下避震，要避開掛在天花板上的燈、空調的懸掛物，用東西保護頭部，聽從指揮人員指揮撤離現場。在商場發生了地震，要避開玻璃柜，避開貨物、廣告牌、燈等物品。如果在公共汽車內，要躲在椅子底下或蹲下，要穩住重心，扶好扶手。如果你被壓在廢墟的底下，這時候，你不要盲目亂動，要冷靜，先把手抽出來，慢慢地挪動廢墟，先保持呼吸順暢，再想辦法呼吸，喊人員來救你。
面對這些災害，人們應盡最大可能去防治。我有如下幾點建議：
1、保護森林，種植樹木，保護水土。
2、工廠不要排放太多廢氣，多用取之不盡的太陽能。
3、要保護臭氧層，汽車不要排放廢氣。
4、小心用火，不亂丟煙頭。
5、要多學防震、防災方面的知識，有防范意識。
6、節約用水，珍惜每一滴水。如果先做好了這幾點，會減少災害的發生，或盡可能的挽回更多的人的生命。
我在此發出倡議：用我們的雙手去保護好地球，做好防災減災工作，讓我們的明天更加美好吧!
為進一步加強對幼兒防震減災知識的宣傳教育，提高防震減災意識和震時應急、自救互救技能，根據通榆縣教育局開展地震應急疏散演練活動的要求。今天下午，我們百尺幼兒園舉行了一次地震應急疏散演練。
這次活動全體師生能夠按照學校的統一指令和要求，進行了應急避震演練、緊急疏散演練和自救互救知識的講座。應急避震演練主要是預防當地震真的來臨時，如何作到迅速、規范、有效的就地進行安全躲避;緊急疏散演練主要預防地震結束后，如何快速、有序的在不發生次生事故的前提下，撤離到安全地帶進行躲避;自救互救方法講座主要是預防在地震發生后或在撤離的過程中出現安全事故應如何正確處理。
今天的演練基本上達到了應急疏散演練的要求，參與演練的老師能夠及時到位，堅守崗位，履行職責，孩子們在老師的指揮下能夠安全避震、迅速撤離，整個演練過程安全迅速有序。但在演練中還存在一些問題，比如：有些學生顯得很慌亂，不知怎么辦;有些學生躲避的動作太慢，姿勢不正確;有的班級在撤離教室時秩序較亂，動作遲緩。這些問題今后一定要糾正，大家要記住，這不是游戲，這是保命，每個人不會拿自己的生命當兒戲。希望各班回去之后可展開討論,使安全意識、珍愛生命的意識深入人心。
自然災害，包括人造災害，都是人們最大的敵人。自然災害有許多，比如，地震、酸雨、溫室效應、臺風等。人造災害有火災、水土流失等。遠在古代，人們沒有防范意識，都是求神拜佛保佑平安。隨著社會的發展，人們懂得用科學道理、實用的方法來保護自己，減少災害威脅到自己的生命。本文將告訴大家怎樣用科學的方法來防震減災，保護自己，保護家園。
據調查，全國有許多地方發生大地震，如1514年云南大理大地震，1975年遼寧海城大地震，1605年海南瓊州大地震，1786年四川康定南地地震，1976年唐山大地震……如此多災害，損傷慘重，特別是唐山大地震，有20多萬人死亡和受傷。其實，有些災害是可以預防的。地震發生前，會有些預兆。比如馬等牲畜會掙脫韁繩，并瘋狂地往外跑;正在冬眠的蛇會涌出洞外;蜜蜂會驚飛、逃竄;狗會狂吠，還有一些家畜會出圈，到處竄跑;老鼠成群結隊搬家……這些預兆可以讓人們提前知道將發生地震，如果發現這些動物有這些反常現象，須先辨別真假，再向地震局報告，以防在先，及早撤離。
地震發生了并不是就必死無疑，其實，還有很多自救的方法。例如:地震了，你被壓在廢墟的底下，這時候，你不要盲目亂動，要冷靜，先把手抽出來，慢慢地挪動廢墟，先保持呼吸順暢，再想辦法呼吸，喊人員來救你。如果發生地震時你在家里，必須馬上鉆到堅硬、并且沒有倒塌的小房間中躲避，以免砸傷。還有，要貼著堅固的墻壁或在門口蹲著，在房子倒塌后，再求生，要避免被弄傷。如果在野外，一定要避開陡崖，防止掉下山。還有要預防山體滑坡，以免滑下去。
如果在學校，一定要聽從老師的指揮，躲到課桌下，注意保護頭部，如果在上體育課，要避免高大的建筑物，不要被砸傷。如果在電影院，要躲在觀看椅底下避震，要避開掛在天花板上的燈、空調的懸掛物，用東西保護頭部，聽從指揮人員指揮撤離現場。在商場發生了地震，要避開玻璃柜，避開貨物、廣告牌、燈等物品。如果在公共汽車內，要躲在椅子底下或蹲下，要穩住重心，扶好扶手。
地震災害是全世界造成經濟損失最嚴重和人員傷亡最多的自然災害之一。在目前地震預報不能解決人員傷亡問題下，我們要加強對地震預防知識的學習，以利于掌握正確的避震和自救、互救方法。
地震是由于地球內部物質不停的運動，會產生一股作用于巖層巨大的力，當這股力累積倒一定程度時，巖層會變形、彎曲。一旦承受不了這種變化時，巖層會發生急劇的破裂、錯動，釋放出巨大能量，纏身強烈的震動，這就是地震!地震分為兩大類，一類是天然地震，另一類是人工地震。其中天然地震包括：火山地震、陷渦地震等。
當地震發生時，房屋倒塌后所形成的室內三角空間，往往是人們幸存的安全地點。特別是在樓房內的人，選擇廚房、衛生間等空間矮小的房間、不易倒塌的空間、墻角或桌子等堅固家具易形成三角空間的地方避震。在沒有桌子等可供藏身的場合，無論如何，都要用坐墊等物保護好頭部。千萬不要盲目跳樓和使用電梯。
戶外的場合遭遇地震時，要避開高大建筑物等危險之處，護住頭，迅速跑到空曠場地蹲下。當大地劇烈搖晃，使人站立不穩的時候，人們都會有扶靠、抓住什么身邊的建筑物。但是你完全想錯了，這些看上去結結實實、安安全全的東西，實際上卻是很危險的。務必不要靠近水泥預制板墻、門柱等躲避。在繁華街、樓區，最危險的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來砸傷人。因此，要注意用手或厚毛巾等物保護好頭部。
地震發生后，人們可能面對各種困難。但是，要逃生，必須克服恐懼心理，用正確的`方法自救求生。這對于減輕地震災害，免遭不該有的損失。如果不能自行脫險，一定要沉住氣，保護自己不受新的傷害，如果暫時無法脫險，要想辦法維持生命，尋找食物和水，保存體力，耐心等待，并設法與外界聯系，不能可大聲哭喊，勉強行動。這樣反而傷害自己。應該盡量閉目養神，時間就是生命。被救后要積極參與震后救人工作，迅速壯大救援隊伍，讓更多的人獲救。在發生大地震時，人們心理上容易產生動搖參觀防震減災科普展心得體會。為防止混亂，每個人依據正確的信息，冷靜地采取行動，極為重要。
同學們，地震發生時，只要能按正確的方法去做，就不會有危險的。有時，地震并不像你所想象得那么可怕，真正房倒屋塌的災難性地震還是少數。只要沉著、冷靜地靜觀災變，就有可能躲避這次地震。
當地震發生時，房屋倒塌后所形成的室內三角空間，往往是人們得以幸存的相對安全地點。特別是在樓房內的人，選擇廚房、衛生間等開間小、不易倒塌的空間、墻角或桌子等堅固家具易形成三角空間的地方避震。在沒有桌子等可供藏身的場合，無論如何，都要用坐墊等物保護好頭部。千萬不要盲目跳樓和使用電梯。
一位親身經歷過1920年海原8.5級大地震的老人，曾向人們詳細介紹了“伏而待定”的具體方法：“在屋內感覺地震時，要迅速趴在炕沿下，臉朝下，頭靠山墻，兩只胳膊在胸前相交，右手正握左臂，正手反握右臂，鼻梁上方凹部枕在臂上，閉上眼睛、嘴，用鼻子呼吸”。
戶外的場合，要避開高大建筑物等危險之處，護住頭，迅速跑到空曠場地蹲下。當大地劇烈搖晃，站立不穩的時候，人們都會有扶靠、抓住什么的心理。身邊的門柱、墻壁大多會成為扶靠的對象。但是，這些看上去挺結實牢固的東西，實際上卻是危險的。務必不要靠近水泥預制板墻、門柱等躲避。在繁華街、樓區，最危險的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來砸傷人，因此，要注意用手或手提包等物保護好頭部。
另外，室外的人盡量遠離高壓線及石化、化學、煤氣等有毒工廠或設施。如遇燃氣、毒氣泄漏、火災，用濕手巾捂住口鼻，匍匐逆風繞到上風方向。
在百貨公司、地下通道等人員較多的地方，最可怕的是發生混亂。請依照商店職員、警衛人員的指示行動。就地震而言，地下通道是比較安全的。即便發生停電，緊急照明燈也會即刻亮起來，要鎮靜地采取行動。
在發生地震、火災時，不能使用電梯。萬一在搭乘電梯時遇到地震，將操作盤上各樓層的按鈕全部按下，一旦停下，迅速離開電梯，確認安全后避難。高層大廈以及附近的建筑物的電梯，都裝有管制運行的裝置，地震發生時，會自動停止，停在最近的樓層。萬一被關在電梯中的話，要通過電梯中的專用電話與管理室聯系、求助。
要務必注意山崩、斷崖落石或海嘯。在山邊、陡峭的傾斜地段，有發生山崩、斷崖落石的危險，應迅速到安全的場所避難。在海岸邊，有遭遇海嘯的危險。感知地震或發出海嘯警報的話，請注意收音機、電視機等播放的信息，迅速到安全的.場所避難。
避難時要徒步，攜帶物品應在最少限度。因地震造成的火災，蔓延燃燒，出現危及生命、人身安全等情形時，采取避難的措施。避難的方法，原則上以市民防災組織、街道等為單位，在負責人及警察等帶領下采取徒步避難的方式，攜帶的物品應在最少限度。絕對不能利用汽車、自行車避難。對于病人等的避難，當地居民的合作互助是不可缺少的。從平時起，鄰里之間有必要在事前就避難的方式等進行商定。
地震發生后，人們可能面對各種困難，必須克服恐懼心理，用正確的方法自救求生，這對于減輕地震災害，免遭新的損失，是十分必要的。如果不能自行脫險，一定要沉住氣，保護自己不受新的傷害，如果暫時無法脫險，要想辦法維持生命，尋找食物和水，保存體力，耐心等待，并設法與外界聯系，切不可大聲哭喊，勉強行動，盡量閉目休息。時間就是生命。被救后要積極參與震后救人工作，迅速壯大救援隊伍，讓更多的人獲救，要先救近處的人，先救青壯年，先救容易救的人，先救“生”、后救“人”;要積極參與維護社會治安，保持社會穩定。
在發生大地震時，人們心理上易產生動搖。為防止混亂，每個人依據正確的信息，冷靜地采取行動，極為重要。從攜帶的收音機等中把握正確的信息，相信從政府、警察、消防等防災機構直接得到的信息，決不輕信不負責任的流言蜚語，不要輕舉妄動。
地震科普攜手同行活動儀式心得體會范文（21篇）篇四
汶川地震影響著億萬人的心。為了防止地震，我校還舉辦了獨特的地震演習。
下午第三節課，王老師一遍又一遍地帶領我們練習。
在第一次演習中，學生們沒有經驗，只是按照老師的指示去做。所以結果：學生們要么慢，要么不能進去，要么磕頭碰臉。我遇到了麻煩：我把腳放進凳子里，當老師說：“抱著頭蹲下。”我突然摔倒了。當老師說：“跑吧。”那時，我怎么不能出來呢。如果是真正的地震，恐怕。
萬事開頭難。經過幾次練習，我逐漸發現了一些技巧。首先，不要動腳，把它們放在地上。坐好。當你聽到蹲在頭上的密碼時，用腳向后推椅子，這樣鉆下來的時候空間會更大。然后迅速蹲下，走進桌子。
隨著一次又一次的練習，時間悄然逝去，3點50分就要到了。教室安靜了下來，我聽到了所有學生的呼吸聲。心跳開始加速，我的心情突然變得擔心起來。安靜了一會兒，3點50分來了！
只聽三聲哨聲劃破寂靜的天空。原本安靜可怕的教室，在王老師的命令下，變得沸騰起來。學生們慌慌張張地走到桌子下面。又快跑到橫著容不下三個人的小樓梯上。一開始，學生們都很快，但到了三樓就走不動了。因為我們要等到12年級的'孩子都撤離后才能離開。所以，一些脾氣暴躁的學生抱怨道：“快點，如果真的發生地震，早死在這里！經過長時間的等待，我們終于安全地來到操場，一場“驚心動魄”的地震演習結束了。
經過這次演習，我明白團結就是力量。在關鍵時刻，我們應該團結起來，克服困難。如果地震真的來了，我相信我們可以團結起來，共同克服困難！
地震科普攜手同行活動儀式心得體會范文（21篇）篇五
為了豐富同學們在防災減災方面的知識，20x年5月12日下午，六(5)班舉辦了一堂以防災減災為主題內容的班會課，主持人王啟陽以幻燈片的方式，用活潑生動的語言，系統講解了地震、泥石流、火災這三種常見的自然災難，使同學們懂得了許多關于防災減災方面的常識。大家感覺受益匪淺。
我相信大家對于這種防災減災的意識十分的強烈，尤其是現在人們對于自然的環境與保護十分的在意，人和大自然應該要和諧的相處，我們總喜歡不斷的從我們所謂的大自然之中去索取許多的事物，但是往往索取的越多，我們就會失去的越多，因而對于我而言，我們應該做到節制消費，不能夠肆意揮霍我們大自然所給予我們的一切，我們應該有所保留，有所收獲才是最好的!國務院就將每年的5月定為防災減災宣傳月，每年的5月12日定為防災減災日。
什么是災難?一個看似簡單的問題卻難住了全班同學。王啟陽開篇點題，將災難的定義放在第一位。讓我們的同學迅速的進入到了緊急思考時刻!
在講述地震時，王啟陽主要講述了地震的形成、由來、級別、帶來的損失、地震來臨時的前兆、如何逃生自救等方面的內容，讓我們全面了解了地震的有關知識。他還善于運用情景假設來使講課出彩，如果地震時你在電影院，你該怎么做?一位同學運用以前學過的知識說，我應該躲在一些堅固物體下面。主使人笑了笑說你錯了，當時應該聽從工作人員的安排，指揮你趕緊從緊急疏散通道撤離。
在講述地震來臨時有何前兆時，我悄悄竊喜。因為此方面的內容我在電影《唐山大地震》中見到過。就是在震前魚會翻白色的肚皮，很多水生動物會莫名其妙的死亡而王啟陽的講述正好豐富和拓寬了我的知識面。
通過關于泥石流和火災內容的講解，我們知道了泥石流與火災來臨時，我們應該怎么做?譬如，泥石流來臨時，我們要往兩側的上方跑去。火災來臨時，我們要根據火災的火勢大小進行撲滅或自救。
上完這堂凝結王啟陽同學智慧和心血的防災減災課，我在心中立下了一個小小志愿：爭做防災減災小衛士，我自己不僅要努力學習和掌握防災減災方面的知識和技能，而且還要向社會公眾大力宣傳和推廣防災減災方面的知識，使每個人都掌握這些技能，當災難來臨的時候，把損失降低到最低程度，最大限度地保障人民群眾生命財產安全，為人民安康，國家昌盛做出應有的貢獻。防災減災我希望大家不只是口頭上去說的，而是要落實在我們每一個人的行動當中，我們都是一個鮮明的獨立的個體，對于我們每個人而言，無論是誰，只要我們有所為，有所不為，我們才能夠秉持我們內心的那樣的一份堅守不斷的走下去，去實現我們心中的夢想一起加油!
地震科普攜手同行活動儀式心得體會范文（21篇）篇六
地震災害是全世界造成經濟損失最嚴重和人員傷亡最多的自然災害之一。在目前地震預報不能解決人員傷亡問題下，我們要加強對地震預防知識的學習，以利于掌握正確的避震和自救、互救方法。
地震是由于地球內部物質不停的運動，會產生一股作用于巖層巨大的力，當這股力累積倒一定程度時，巖層會變形、彎曲。一旦承受不了這種變化時，巖層會發生急劇的破裂、錯動，釋放出巨大能量，纏身強烈的震動，這就是地震!地震分為兩大類，一類是天然地震，另一類是人工地震。其中天然地震包括：火山地震、陷渦地震等。
當地震發生時，房屋倒塌后所形成的室內三角空間，往往是人們幸存的安全地點。特別是在樓房內的人，選擇廚房、衛生間等空間矮小的房間、不易倒塌的空間、墻角或桌子等堅固家具易形成三角空間的地方避震。在沒有桌子等可供藏身的場合，無論如何，都要用坐墊等物保護好頭部。千萬不要盲目跳樓和使用電梯。
戶外的場合遭遇地震時，要避開高大建筑物等危險之處，護住頭，迅速跑到空曠場地蹲下。當大地劇烈搖晃，使人站立不穩的時候，人們都會有扶靠、抓住什么身邊的建筑物。但是你完全想錯了，這些看上去結結實實、安安全全的東西，實際上卻是很危險的。務必不要靠近水泥預制板墻、門柱等躲避。在繁華街、樓區，最危險的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來砸傷人。因此，要注意用手或厚毛巾等物保護好頭部。
地震發生后，人們可能面對各種困難。但是，要逃生，必須克服恐懼心理，用正確的`方法自救求生。這對于減輕地震災害，免遭不該有的損失。如果不能自行脫險，一定要沉住氣，保護自己不受新的傷害，如果暫時無法脫險，要想辦法維持生命，尋找食物和水，保存體力，耐心等待，并設法與外界聯系，不能可大聲哭喊，勉強行動。這樣反而傷害自己。應該盡量閉目養神，時間就是生命。被救后要積極參與震后救人工作，迅速壯大救援隊伍，讓更多的人獲救。在發生大地震時，人們心理上容易產生動搖參觀防震減災科普展心得體會。為防止混亂，每個人依據正確的信息，冷靜地采取行動，極為重要。
同學們，地震發生時，只要能按正確的方法去做，就不會有危險的。有時，地震并不像你所想象得那么可怕，真正房倒屋塌的災難性地震還是少數。只要沉著、冷靜地靜觀災變，就有可能躲避這次地震。
在當今的社會中，我們身邊處處存在著隱患。災害可以分為兩種：自然災害、人為災害。
自然災害包括地震、干旱、洪水、臺風等大自然中存在的，人類所無可避免的。當遇到以上情況時，應保持冷靜，盡可能的保護好自己。例如，在地震發生前，會有一些預兆的現象：馬等牲畜會掙脫韁繩，并瘋狂地往外跑;正在冬眠的蛇會涌出洞外;蜜蜂會驚飛、逃竄;狗會狂吠，還有一些家畜會出圈，到處竄跑;老鼠成群結隊搬家……這些預兆可以讓人們提前知道將發生地震，以防在先。當地震發生的時候，如果你在家里，必須馬上鉆到堅硬、并且沒有倒塌的小房間中躲避，以免砸傷。還有，要貼著堅固的墻壁或在門口蹲著，在房子倒塌后，再求生，要避免被弄傷。
如果在野外，一定要避開陡崖，防止掉下山。還有要預防山體滑坡，以免滑下去。如果在學校，一定要聽從老師的指揮，躲到課桌下，注意保護頭部，如果在上體育課，要避免高大的建筑物，不要被砸傷。如果在電影院，要躲在觀看椅底下避震，要避開掛在天花板上的燈、空調的懸掛物，用東西保護頭部，聽從指揮人員指揮撤離現場。在商場發生了地震，要避開玻璃柜，避開貨物、廣告牌、燈等物品。如果在公共汽車內，要躲在椅子底下或蹲下，要穩住重心，扶好扶手。如果你被壓在廢墟的底下，這時候，你不要盲目亂動，要冷靜，先把手抽出來，慢慢地挪動廢墟，先保持呼吸順暢，再想辦法呼吸，喊人員來救你。
面對這些災害，人們應盡最大可能去防治。我有如下幾點建議：
1、保護森林，種植樹木，保護水土。
2、工廠不要排放太多廢氣，多用取之不盡的太陽能。
3、要保護臭氧層，汽車不要排放廢氣。
4、小心用火，不亂丟煙頭。
5、要多學防震、防災方面的知識，有防范意識。
6、節約用水，珍惜每一滴水。如果先做好了這幾點，會減少災害的發生，或盡可能的挽回更多的人的生命。
我在此發出倡議：用我們的雙手去保護好地球，做好防災減災工作，讓我們的明天更加美好吧!
為進一步加強對幼兒防震減災知識的宣傳教育，提高防震減災意識和震時應急、自救互救技能，根據通榆縣教育局開展地震應急疏散演練活動的要求。今天下午，我們百尺幼兒園舉行了一次地震應急疏散演練。
這次活動全體師生能夠按照學校的統一指令和要求，進行了應急避震演練、緊急疏散演練和自救互救知識的講座。應急避震演練主要是預防當地震真的來臨時，如何作到迅速、規范、有效的就地進行安全躲避;緊急疏散演練主要預防地震結束后，如何快速、有序的在不發生次生事故的前提下，撤離到安全地帶進行躲避;自救互救方法講座主要是預防在地震發生后或在撤離的過程中出現安全事故應如何正確處理。
今天的演練基本上達到了應急疏散演練的要求，參與演練的老師能夠及時到位，堅守崗位，履行職責，孩子們在老師的指揮下能夠安全避震、迅速撤離，整個演練過程安全迅速有序。但在演練中還存在一些問題，比如：有些學生顯得很慌亂，不知怎么辦;有些學生躲避的動作太慢，姿勢不正確;有的班級在撤離教室時秩序較亂，動作遲緩。這些問題今后一定要糾正，大家要記住，這不是游戲，這是保命，每個人不會拿自己的生命當兒戲。希望各班回去之后可展開討論,使安全意識、珍愛生命的意識深入人心。
地震科普攜手同行活動儀式心得體會范文（21篇）篇七
“地震來了，地震來了!”新區小學的學生們邊說邊有序“逃”往操場等空曠地帶。看到這里，大家可不要驚慌，不是真的發生地震了，這是我們學校開展的防震演練。
周一下午第二節課后，我們學校將組織一次防震演練。聽此消息后，我和我們班的同學非常興奮，盼望著這一刻快點到來。
“滴——”第一聲長哨響起，只見我們班的同學抽出一本書，護住腦袋，依次站了起來。我們如同落入虎口的羔羊，滿懷渴望地看著門口。“滴——”第二聲長哨響起，這一次比第一次的哨音還要響亮，從第一排同學起，在老師的指揮下，依次跑出教室，想樓下操場飛奔。
來到操場上，我們都長長地出了一口氣，蹲下，用雙手抱住頭部，等待下一步的指令。過了一會兒，校長朗聲說道：“地震危險解除，各位起立!”同學們紛紛站起，懸著的心也放了下來。接著，校長又給我們講了一些防震知識。
這次的地震演練，令我難忘!通過這次活動，我們又學到了一些安全防護知識，它為我們的生命安全增添了一層保障!
地震科普攜手同行活動儀式心得體會范文（21篇）篇八
地震災害是世界上造成人們經濟損失最嚴重和人員傷亡最多的自然災害之一。我們要加強對地震科普知識的學習，正確地掌握避震和自救、互救的方法。
我們要聽地震預告，學會看地震發生前的預兆，比如：動物們的異常驚飛、逃竄、狂叫等，也可以預防災害的發生，以防在先及早報告、撤離。
當地震發生時，房屋倒塌后所形成的室內三角空間，往往是人們得以幸存的相對安全地點。特別是在樓房內的人，選擇廚房、衛生間等空間小的地方，還有不易倒塌的空間、墻角、桌子、床下等堅固家具空間的地方都可以避震。及時得用坐墊等保護好頭部，不要盲目跳樓，使用電梯等。我們一定用科學的方法來保護好自己和家園，共同防止災害的發生。
今天是學校防震演習的日子，全體師生都參加了。具體的情況老師已經一遍又一遍地交代了我們每個同學。“地震來了”廣播中傳來老師急促的喊聲。我們迅速將書包頂在頭上“嗖”地往外竄，每個同學都不想落后，發瘋似的往操場上跑去，老師則在一旁有條不紊地維持秩序和疏散學生們。全校師生在規定的時間全部撤離，我們一定要學會自救。
我們還要多看防震減災的書籍。把防震減災的知識告訴身邊的每一個人，讓這些知識一傳十、十傳百，讓每個人都知道在地震來到時，人人都知道如何保護自己，減少地震給我們帶來的災害。讓這些知識伴隨我們每一個人，讓我們每個人都有防震意識。
我們是祖國的建設者、保衛者，讓我們快快行動起來，共同防止災害的發生。“防震減災，人人有責”讓我們共同祝愿明天的地球更加光明，更加燦爛!
地震，洪水，火災等災害，是人類最難應付的，就是因為這種種災害，讓無辜的一個個人喪命。我觀看了這個主題板塊以后，就明白了怎么應付這些自然災害了。這個主題有很板塊，如：被壓在廢墟下怎么辦，洪水來了怎么辦，在戶外遇到地震怎么辦和遇到火災怎么辦等。我看了之后知道了很多的知識，明白了即使在情況十萬火急的時刻也要保持冷靜，并且知道了要掌握科學的自救方法，不能急躁，這樣只會自己害了自己。
我認為我們大家應該多認識一些自然或人為造成的災害的克服辦法，其實，地震，洪水，火災之類的災害并不可怕，只是大家沒有留心在意書上，電視上，報紙上等等的地方的災害逃生方法和自救方法等，造成了不應該有的慘禍。大家應該多點留心身邊的災害逃生方法和自救方法，讓自己能逃脫災害的束縛。
總之，大家應該多多了解各種災害的逃生方法和自救方法，而且，災害也并不可怕，可怕的`是我們沒有防備和應急的方法，只要大家懂得了方法，就可以讓災害忘至九霄云外去。
地震科普攜手同行活動儀式心得體會范文（21篇）篇九
忻州市首次組織防震應急疏散演練，演練點設在忻府區秀容中學。忻州市防震減災領導組和忻府區防震抗震指揮部全體成員共計80余人觀摩了本次演練。通過觀摩演練，我們有以下幾點體會：
一、舉行防震應急疏散演練很有必要。通過防震應急疏散演練，有組織、迅速地引導學生安全疏散，讓學生掌握逃生的方法，進一步提高學校師生應對各種自然災害及突發事件的應變能力，增強自護和自救能力，因而能夠最大限度地減輕地震災害造成的損失。
二、領導高度重視是演練成功的保障。本次應急疏散演練，學校領導高度重視，成立了以校長韓貴喜為組長的演練領導組，制定了比較完善的《秀容中學防震減災安全演練方案》，設立了指揮部，明確了工作人員分工及職責，并在演練前詳細向師生講解預案內容，讓師生熟悉演練程序。
三、本次應急疏散演練基本成功。整個疏散演練活動的過程緊張有序，全體學生在老師的指揮下按照事先設定的疏散通道，迅速地撤離了教學樓，并到達學校操場的指定地點，沒有發生任何危險事故。整個過程緊張有序，師生們把它當成一次真實的逃生經歷，沒有絲毫的疏忽。通過演練，全體學生均掌握了逃生的核心要領(護頭)和其它基本要領。
四、本次演練貼近真實，但與實戰還有一定差距。如：演練中有的同學嘻嘻哈哈不夠嚴肅：撤離教室時各樓層沒有分樓層、按規定的延時撤離，所以人員比較集中，相當擁擠，容易發生擠倒、踩踏等事故。
五、應通過拓寬應急演練層面，普及應急公共安全知識。通過本次應急疏散演練，學生們有了很大的收獲，學校也積累了一定的經驗。應讓秀容中學對不足之處加以改進后，將他們演練的成功經驗在全市推廣，通過拓寬應急演練層面，普及應急公共安全知識，進一步增強應急管理水平，提高全民安全意識和自救自護能力。
這次演練雖然結束了，但安全工作沒有止境。各班級要認真總結經驗教訓，完善責任制度，確保校園安全。
這次演練，參演學生136名，用了分秒安全撤離到運動場，到清點人數完畢，一共用了分半鐘。但是，在取得成績的同時，我們也通過演練發現了一些問題：表現為部分學生在活動中沒能把演練當作一次實戰演習，在疏散的過程中緊張程度不夠，撤離速度較慢。
這次逃生疏散演練警示著全校師生時刻提高安全防范意識，促進了學校安全管理工作的完善，檢驗了全校師生安全疏散的有效程度，對加強學校的安全工作，是非常必要的、有益的。
這次演練雖然結束了，但安全工作沒有止境。各班級要認真總結經驗教訓，完善責任制度，確保校園安全。
地震科普攜手同行活動儀式心得體會范文（21篇）篇十
2008年5月12日，是四川大地震一周年的紀念日。學校為了增強我們的防范意識，特地在下午舉行了一次別開生面的避震演練。
下午第二節課剛上課，徐老師就來到教室里給我們講在避震演練中需要注意的幾個地方，然后演練就正式開始了。廣播里傳來了孫校長的緊急通告:“余姚現在發生4.5級地震，請同學們做好避震工作!”隨后便是一陣緊急的鈴聲，同學們像一窩蜂似的涌向墻角:有的大喊大叫著，還不時地發出“咯咯”的笑聲；有的則像發生了真地震一樣，一臉的緊張。教室里一下子亂成一團!一班人都蹲在墻角處，有的雙手抱頭，有的躺在地上，有的坐在同學的身上當馬騎。我呢！個子最小，就按老師的`要求躲在桌子下，由于是演練，我也一點兒不緊張，反倒覺得很好玩。過了幾分鐘后，鈴聲戛然而止。廣播里又傳來了校長的命令:“請各班排好隊在操場集中!”鈴聲再次響起。同學們迅速站起來，跑出教室，以迅雷不及掩耳之勢列成兩隊，然后火速奔向操場。
到達操場后，我們發現已有好多同學站在那兒了。他們有的講空話，有的玩游戲，有的你推我搡的，隊伍三三兩兩，很不整齊，沒有一點逃生的緊張氣氛。后來，陳校長嚴肅地對我們說:“這次避震演練非常失敗，原因在于同學們沒有認真對待。在地震時，為了提高我們的自救能力，希望同學們嚴肅認真地對待這次演練，下面再來一次!”
于是，我們回到了教室，徐老師對剛才的演練進行了總結批評。隨后，第二次避震演練又開始了。因為有了上一次的經驗，同學們也基本掌握了避震要領，態度也嚴肅多了。我們只用了四分鐘的時間，便轉到了安全地帶。這一回可得到了校長和老師們的肯定。
這次避震演練，既是對四川大地震中的遇難者的懷念，又增強了我們的防范意識，使我們在今后的生活中面臨危險時有了一定的逃生經驗。
地震科普攜手同行活動儀式心得體會范文（21篇）篇十一
發生地震后，人們的第一反應就是逃生，但至于怎么科學逃生自救，還得聽專家的。地震局官員介紹說，萬一地震，身處不同場所就得根據實際情況而定，但奪門而逃是最不明智的選擇，除非你住在平房里，在短短幾秒鐘內能跑到安全地帶。否則，最好就地避震，等首震過后，再迅速撤離。
如果你在家里，發生地震時，千萬不能滯留在床上或站在房間中央，更不能躲在窗戶邊，不要靠近不結實的墻體，不要破窗而逃。應該飛速跑到承重墻墻角、衛生間等開間小，有支撐的房間，或躲在低矮牢固的家具處。住在平房可躲在炕沿下，但要避開大梁。住樓房者，發生地震時千萬不能到陽臺、樓梯、或去乘電梯，更不能跳樓。因為陽臺、樓梯是樓房建筑中拉力最弱的部位，而電梯在地震時則會卡死、變形，跳樓無論怎樣，最后的結局都會一樣恐怖。
如果在學校或公共場所，一旦發生地震，首先要做到聽從老師或現場工作人員的指揮，千萬不能慌亂、擁擠。應就地蹲在桌子或其他支撐物下面，用手或其他東西保護頭部，盡量避開吊燈、電扇等懸掛物。待地震過后，聽從指揮，有組織地迅速撤離。
如果在商場、書店、展覽館等處發生地震時，還應避開玻璃門窗、櫥窗和玻璃柜臺以及高大、擺放不穩定的重物或易碎的貨架。
地震的危害極大，它能造成房屋倒塌、橋梁斷落、水壩開裂、鐵軌變形;它還能使地面出現裂縫、塌陷，噴水冒砂;而更嚴重的是它能破壞山體等自然物，從而引起山崩、滑坡;它甚至還會引起海嘯，造成沿海地區的破壞。地震過后還會引起火災，水災和瘟疫。比如說5.12汶川大地震，多少人遇難，就算僥幸活了下來，可是大多都失去了家園，失去了家人和朋友，這是我們這些在蜜罐子里長大的孩子所不能體會到的，他們承受了多大的痛苦啊!
地震的危害雖大，可也不是不可預測的。地震前牛、馬趕不進圈,亂蹦亂跳,嘶叫不止,煩躁不安,飲食減少;一些豬羊不吃食,煩躁不安,亂跑亂竄;狗狂叫不止;雞不進窩,驚啼不止;鴨不下水;家兔亂蹦亂跳,驚恐不安;鴿子在震前數天驚飛,不回巢;密蜂一窩一窩地飛走;老鼠反應最靈敏,在震前一天至數天,老鼠突然跑光了,有的叼著小老鼠搬家;有些冬眠的蛇爬出洞外,上樹;魚驚慌亂跳游向岸邊,翻白肚。
(2)如果我們在室內，地震一旦發生，首先要保持清醒、冷靜的頭腦，及時判別震動狀況，千萬不可在慌亂中跳樓，這一點極為重要。其次，可躲避在堅實的家具下，或墻角處，亦可轉移到承重墻較多、開間小的廚房、廁所去暫避一時。因為這些地方結合力強，尤其是管道經過處理，具有較好的支撐力，抗震系數較大。
(3)地震時如被埋壓在廢墟下，周圍又是一片漆黑，只有極小的空間，我們一定不要驚慌，要沉著，樹立生存的信心，相信會有人來救你，要千方百計保護自己。地震后，往往還有多次余震發生，處境可能繼續惡化，為了免遭新的傷害，要盡量改善自己所處環境。
(4)我們應設法脫離險境。如果找不到脫離險境的通道，盡量保存體力，用石塊敲擊能發出聲響的物體，向外發出呼救信號，不要哭喊、急躁和盲目行動，這樣會大量消耗精力和體力，盡可能控制自己的情緒或閉目休息，等待救援人員到來。如果受傷，要想法包扎，避免流血過多。
(5)我們還應設法維持生命。如果被埋在廢墟下的時間比較長，救援人員未到，或者沒有聽到呼救信號，就要想辦法維持自己的生命，防震包的水和食品一定要節約，盡量尋找食品和飲用水，必要時自己的尿液也能起到解渴作用。
地震科普攜手同行活動儀式心得體會范文（21篇）篇十二
在那里，我學到的科學知識還真不少。首先，我懂得了地球的構造：地球由地殼、地幔和地核組成。地殼是固體外殼，由堅硬的巖石組成，它的平均厚度約33千米，在它以下2900米的深度范圍被稱為地幔，地幔以下直至地心的部分被稱為地核。當我了解了地球的構造后，心想：啊!原來地球有這么大呀!這時，我的心中立刻產生了一個疑問：為什么會發生地震?當我看見下一段文字的時候，我心中的疑云頓時消失得無影無蹤了，原來，地球內部物質不停地運動，會產生一股作用于巖層的巨大力量，當這股力量累積到巖層承受不了的時候，巖層便會發生急劇的破裂、錯動，產生強烈振動，這就是地震。
其次，我又明白了地震的發生和種類。地震分為兩大類：天然和人工，天然地震包括構造地震、火山地震、陷落地震等，構造地震約占全世界地震總量90%以上;火山地震只占全世界地震總量7%左右;陷落地震次數很少，接著，我知道了什么是震級、烈度，震級是地震大小的一種度量，每次就只有一個，根據地震釋放的能量來劃分，用“級”表示;烈度指地震破壞的程度，用“度”來表示。
最后，我又懂得了人類要如何預防地震，減少災難，為了防震減災，我們人類在樓房里“造”上了抗震元素，就連中國古代都懂得如何抗震：如中國古代木結構建筑的巔峰之作：應縣木塔，我想：要是我們住在像應縣木塔那樣結構的水泥樓房里該多好呀!原來該木塔經歷過大震30余次，甚至被軍閥用炮轟過還依舊巍然屹立著，假如你室外，可地震突然暴發，那你要馬上選擇開闊地蹲下或趴下，不要亂跑，要避開人多的地方，高大的建筑物如樓房、水塔等，高聳支撐物或懸掛物如變壓器、電線桿等。
參觀了“防震減災”科普展覽，讓我懂得了許多有關于地震和防震的知識，我真希望下次還能再參觀這樣的科普展覽。
地震，洪水，火災等災害，是人類最難應付的，就是因為這種種災害，讓無辜的一個個人喪命。我觀看了這個主題板塊以后，就明白了怎么應付這些自然災害了。這個主題有很板塊，如：被壓在廢墟下怎么辦，洪水來了怎么辦，在戶外遇到地震怎么辦和遇到火災怎么辦等。我看了之后知道了很多的知識，明白了即使在情況十萬火急的時刻也要保持冷靜，并且知道了要掌握科學的自救方法，不能急躁，這樣只會自己害了自己。
我認為我們大家應該多認識一些自然或人為造成的災害的克服辦法，其實，地震，洪水，火災之類的災害并不可怕，只是大家沒有留心在意書上，電視上，報紙上等等的地方的災害逃生方法和自救方法等，造成了不應該有的慘禍。大家應該多點留心身邊的災害逃生方法和自救方法，讓自己能逃脫災害的束縛。
總之，大家應該多多了解各種災害的逃生方法和自救方法，而且，災害也并不可怕，可怕的`是我們沒有防備和應急的方法，只要大家懂得了方法，就可以讓災害忘至九霄云外去。
地震科普攜手同行活動儀式心得體會范文（21篇）篇十三
這次演練雖然結束了，但安全工作沒有止境。各班級要認真總結經驗教訓，完善責任制度，確保校園安全。
為切實抓好安全工作，確保師生的生命安全，學校倡議同學們努力做到以下幾點：
1、在正常教學和晚自習時出現突發事件，全校師生要沉著冷靜，一切行動聽指揮，按照學校緊急疏散預案的總體要求，比照這次演練，有組織有秩序地進行疏散。
2、避免打架、越墻上網等違紀現象，避免因違紀引發的安全事故。
3、盡量杜絕購買路邊小吃，流動攤販的食品，以免發生食品安全事故。
4、在體育活動、課外活動中，要注意人身安全。
5、遵守交通規則，主動避讓機動車輛，謹防交通意外事故發生。
6、加強安全知識的學習和體能的訓練，不斷增強安全意識。
做好消防安全工作是促進學校健康、穩定發展的關鍵，是保障全體老師和同學的生命與財產安全的重要環節，是我校安全穩定工作的重要組成部分，也是本次活動的一項重要內容。為了本次的火災逃生演練，我校領導和廣大師生團結協作，共同努力，特別是學校政教處、總務處、教導處、團委會以及各位班主任多次研究部署此次活動方案。在此我代表學校對組織和參加本次活動的各位老師、同學的辛勤付出表示衷心的感謝!
地震科普攜手同行活動儀式心得體會范文（21篇）篇十四
我去了紹興科技館觀看了防震減災科普展覽，了解了地震的一些知識，讓我收益匪淺。
大家都知道，地震是一種危害極大的自然災害，那么地震是怎么產生的呢?原來地球地層內部物質會不停地劇烈運動，從而產生一股能破壞巖層的巨大力量，當這股力量積到一定程度時，會使原本呈長方形等形狀的巖層彎曲并變形，而巖層一旦承受不住時，它就會破裂，錯動，釋放出巨大能量，產生強烈震動，這就是地震。
地震的危害極大，它能造成房屋倒塌、橋梁斷落、水壩開裂、鐵軌變形;它還能使地面出現裂縫、塌陷，噴水冒砂;而更嚴重的是它能破壞山體等自然物，從而引起山崩、滑坡;它甚至還會引起海嘯，造成沿海地區的破壞。地震過后還會引起火災，水災和瘟疫。比如說5.12汶川大地震，多少人遇難，就算僥幸活了下來，可是大多都失去了家園，失去了家人和朋友，這是我們這些在蜜罐子里長大的孩子所不能體會到的，他們承受了多大的痛苦啊!
地震的危害雖大，可也不是不可預測的。地震前牛、馬趕不進圈,亂蹦亂跳,嘶叫不止,煩躁不安,飲食減少;一些豬羊不吃食,煩躁不安,亂跑亂竄;狗狂叫不止;雞不進窩,驚啼不止;鴨不下水;家兔亂蹦亂跳,驚恐不安;鴿子在震前數天驚飛,不回巢;密蜂一窩一窩地飛走;老鼠反應最靈敏,在震前一天至數天,老鼠突然跑光了,有的叼著小老鼠搬家;有些冬眠的蛇爬出洞外,上樹;魚驚慌亂跳游向岸邊,翻白肚。
(2)如果我們在室內，地震一旦發生，首先要保持清醒、冷靜的頭腦，及時判別震動狀況，千萬不可在慌亂中跳樓，這一點極為重要。其次，可躲避在堅實的家具下，或墻角處，亦可轉移到承重墻較多、開間小的廚房、廁所去暫避一時。因為這些地方結合力強，尤其是管道經過處理，具有較好的支撐力，抗震系數較大。
(3)地震時如被埋壓在廢墟下，周圍又是一片漆黑，只有極小的空間，我們一定不要驚慌，要沉著，樹立生存的信心，相信會有人來救你，要千方百計保護自己。地震后，往往還有多次余震發生，處境可能繼續惡化，為了免遭新的傷害，要盡量改善自己所處環境。
(4)我們應設法脫離險境。如果找不到脫離險境的通道，盡量保存體力，用石塊敲擊能發出聲響的物體，向外發出呼救信號，不要哭喊、急躁和盲目行動，這樣會大量消耗精力和體力，盡可能控制自己的情緒或閉目休息，等待救援人員到來。如果受傷，要想法包扎，避免流血過多。
(5)我們還應設法維持生命。.如果被埋在廢墟下的時間比較長，救援人員未到，或者沒有聽到呼救信號，就要想辦法維持自己的生命，防震包的水和食品一定要節約，盡量尋找食品和飲用水，必要時自己的尿液也能起到解渴作用。
地震科普攜手同行活動儀式心得體會范文（21篇）篇十五
地震的危害極大，它能造成房屋倒塌、橋梁斷落、水壩開裂、鐵軌變形；它還能使地面出現裂縫、塌陷，噴水冒砂；而更嚴重的是它能破壞山體等自然物，從而引起山崩、滑坡；它甚至還會引起海嘯，造成沿海地區的破壞。地震過后還會引起火災，水災和瘟疫。比如說5。12汶川大地震，多少人遇難，就算僥幸活了下來，可是大多都失去了家園，失去了家人和朋友，這是我們這些在蜜罐子里長大的孩子所不能體會到的，他們承受了多大的痛苦啊！
地震的危害雖大，可也不是不可預測的。地震前牛、馬趕不進圈，亂蹦亂跳，嘶叫不止，煩躁不安，飲食減少；一些豬羊不吃食，煩躁不安，亂跑亂竄；狗狂叫不止；雞不進窩，驚啼不止；鴨不下水；家兔亂蹦亂跳，驚恐不安；鴿子在震前數天驚飛，不回巢；密蜂一窩一窩地飛走；老鼠反應最靈敏，在震前一天至數天，老鼠突然跑光了，有的叼著小老鼠搬家；有些冬眠的蛇爬出洞外，上樹；魚驚慌亂跳游向岸邊，翻白肚。
（2）如果我們在室內，地震一旦發生，首先要保持清醒、冷靜的頭腦，及時判別震動狀況，千萬不可在慌亂中跳樓，這一點極為重要。其次，可躲避在堅實的家具下，或墻角處，亦可轉移到承重墻較多、開間小的廚房、廁所去暫避一時。因為這些地方結合力強，尤其是管道經過處理，具有較好的支撐力，抗震系數較大。
（3）地震時如被埋壓在廢墟下，周圍又是一片漆黑，只有極小的空間，我們一定不要驚慌，要沉著，樹立生存的信心，相信會有人來救你，要千方百計保護自己。地震后，往往還有多次余震發生，處境可能繼續惡化，為了免遭新的傷害，要盡量改善自己所處環境。
（4）我們應設法脫離險境。如果找不到脫離險境的通道，盡量保存體力，用石塊敲擊能發出聲響的物體，向外發出呼救信號，不要哭喊、急躁和盲目行動，這樣會大量消耗精力和體力，盡可能控制自己的情緒或閉目休息，等待救援人員到來。如果受傷，要想法包扎，避免流血過多。
（5）我們還應設法維持生命。。如果被埋在廢墟下的時間比較長，救援人員未到，或者沒有聽到呼救信號，就要想辦法維持自己的生命，防震包的水和食品一定要節約，盡量尋找食品和飲用水，必要時自己的尿液也能起到解渴作用。
地震科普攜手同行活動儀式心得體會范文（21篇）篇十六
周三下午四時十分，悅耳的地震警報聲劃破了校園的寧靜。“地震警報”，不知誰喊了一聲!剛才還在全神貫注地聽老師講課的同學們在短短的幾秒鐘內就迅速做出了反應：只見同學們不分男、女，早就忘記了什么“小姐儀態、紳士風度”，一個個雙手抱頭，第一時間就蹲到了課桌下邊。你看，平時的頑皮大王李杰榮更厲害，可能覺得蹲在課桌下邊還不夠安全，頭上還頂了一個重重的書包!心得體會范文錦集看到這一切，你可不要笑。這時，連我們平時風度翩翩的班老師也早就沒了“儀態”，迅速躲在教臺下面。只不過班老師一邊躲一邊還在高喊：“鎮定、鎮定，先確保自己的安全，再等下一次警報”!
3分鐘后，悅耳的"地震警報聲再次響起。只見教臺下的班老師第一時間就沖了出來!他迅速站在教室門口，高聲喊道：還有余震，大家不要慌，有秩序迅速“逃生”到樓下的空曠處!同學們都按著平時老師教的方法分小組迅速跑出教室，一隊接著一隊，從不同的安全出口快跑離開教室。“逃生”路上的人越來越多，但不同班級的同學都像有人在無聲地指揮，沒有太多的慌亂，而是安全、有序、迅速地離開教學樓。各班的老師是最后一個離開教室的，每一個樓梯口，也有老師的把守，在我們“逃生”的路上，老師站成了一道最亮麗的風景線，保證了每一個學生“逃生”的安全。
“一分二十秒。全校師生安全”!聽著總指揮的匯報，心得體會范文同學們個個都興高采烈。
地震科普攜手同行活動儀式心得體會范文（21篇）篇十七
張老師在黑板上寫下了“防震減災”四個大字。正當我們在想寫這個是為什么的時候，老師開始給我們慢慢地講解起防震減災的知識。
老師首先讓我們講一講當地震來臨時，我們應該怎么樣安全逃離?我們爭先恐后地說：“地震來臨時首先不要驚慌，然后盡量以最快的速度躲在各自的課桌下，等到地震結束后，舉著東西保護好頭部，在老師的指揮下有序地撤離教學樓等高大的建筑物，然后到達操場等空曠的地方等待救援，免得引起二次傷害。”還有的同學說：“地震來臨時，先舉著板凳離開教室到達走道，然后將板凳上舉，從二樓飛下去。”另外的同學就說：“就算你地震時沒被砸到，跳下去也會摔死或摔傷了。”那個同學說：“那我不會帶個降落傘飛下去!”別人反駁到：“地震時，你哪來的降落傘呢，再說也沒有時間啊!”
解使我們明白了和掌握了一定的防震減災的知識，我要通過自己掌握的知識告訴大家在生活中要注意學習防震減災知識，使我們盡量遠離傷害，遠離危險!
地震科普攜手同行活動儀式心得體會范文（21篇）篇十八
地震科普攜手同行活動雖然結束了，但安全工作沒有止境。各班級要認真總結經驗教訓，完善責任制度，確保校園安全。
這次演練，參演學生136名，用了分秒安全撤離到運動場，到清點人數完畢，一共用了分半鐘。但是，在取得成績的同時，我們也通過演練發現了一些問題：表現為部分學生在活動中沒能把演練當作一次實戰演習，在疏散的過程中緊張程度不夠，撤離速度較慢。
這次逃生疏散演練警示著全校師生時刻提高安全防范意識，促進了學校安全管理工作的完善，檢驗了全校師生安全疏散的有效程度，對加強學校的安全工作，是非常必要的、有益的。
這次演練雖然結束了，但安全工作沒有止境。各班級要認真總結經驗教訓，完善責任制度，確保校園安全。
為切實抓好安全工作，確保師生的生命安全，學校倡議同學們努力做到以下幾點：
1、在正常教學和晚自習時出現突發事件，全校師生要沉著冷靜，一切行動聽指揮，按照學校緊急疏散預案的總體要求，比照這次演練，有組織有秩序地進行疏散。
2、避免打架、爬墻等違紀現象，避免因違紀引發的安全事故。
3、盡量杜絕購買路邊小吃，流動攤販的食品，以免發生食品安全事故。
4、在體育活動、課外活動中，要注意人身安全。
5、遵守交通規則，主動避讓機動車輛，謹防交通意外事故發生。
6、加強安全知識的學習和體能的訓練，不斷增強安全意識。
做好消防安全工作是促進學校健康、穩定發展的關鍵，是保障全體老師和同學的生命與財產安全的重要環節，是我校安全穩定工作的重要組成部分，也是本次活動的一項重要內容。為了本次的火災逃生演練，我校領導和廣大師生團結協作，共同努力，特別是學校政教處、總務處、教導處、團委會以及各位班主任多次研究部署此次活動方案。在此我代表學校對組織和參加本次活動的各位老師、同學的辛勤付出表示衷心的感謝!
百善文明為先，萬思安全是重。文明在于細節處理，安全在于未然防患。讓我們積極行動起來，為彼此的生命撐起一片安全的天空。“遠離火災，創建平安校園”是我們共同的目標，老師們，同學們，讓我們攜起手來，更加關愛生命，更加關注消防安全。
同學們，重視安全是我們每個人的義務，更是我們每個人的責任。請同學們一定要遵章守紀，遵章守紀就是尊重生命，尊重自我，更是尊重他人。我們希望今天火災和地震逃生疏散演練活動，能夠再次喚醒同學們對安全的重視，推動我校安全工作跨上新的臺階。
最后，我代表學校對組織和參加本次活動的各位老師、同學的辛勤付出表示衷心的感謝!祝全校師生和諧、幸福和安康。
地震科普攜手同行活動儀式心得體會范文（21篇）篇十九
為響應震科普攜手同行主題活動，忻州市防震減災領導組和忻府區防震抗震指揮部全體成員共計80余人觀摩了本次演練。通過觀摩演練，我們有以下幾點體會：
一、舉行防震應急疏散演練很有必要。通過防震應急疏散演練，有組織、迅速地引導學生安全疏散，讓學生掌握逃生的方法，進一步提高學校師生應對各種自然災害及突發事件的應變能力，增強自護和自救能力，因而能夠最大限度地減輕地震災害造成的損失。
二、領導高度重視是演練成功的保障。本次應急疏散演練，學校領導高度重視，成立了以校長韓貴喜為組長的演練領導組，制定了比較完善的《秀容中學防震減災安全演練方案》，設立了指揮部，明確了工作人員分工及職責，并在演練前詳細向師生講解預案內容，讓師生熟悉演練程序。
三、本次應急疏散演練基本成功。整個疏散演練活動的過程緊張有序，全體學生在老師的指揮下按照事先設定的疏散通道，迅速地撤離了教學樓，并到達學校操場的指定地點，沒有發生任何危險事故。整個過程緊張有序，師生們把它當成一次真實的逃生經歷，沒有絲毫的疏忽。通過演練，全體學生均掌握了逃生的核心要領(護頭)和其它基本要領。
四、本次演練貼近真實，但與實戰還有一定差距。如：演練中有的同學嘻嘻哈哈不夠嚴肅：撤離教室時各樓層沒有分樓層、按規定的延時撤離，所以人員比較集中，相當擁擠，容易發生擠倒、踩踏等事故。
五、應通過拓寬應急演練層面，普及應急公共安全知識。通過本次應急疏散演練，學生們有了很大的收獲，學校也積累了一定的經驗。應讓秀容中學對不足之處加以改進后，將他們演練的成功經驗在全市推廣，通過拓寬應急演練層面，普及應急公共安全知識，進一步增強應急管理水平，提高全民安全意識和自救自護能力。
火災逃生演練心得體會這次演練雖然結束了，但安全工作沒有止境。各班級要認真總結經驗教訓，完善責任制度，確保校園安全。
這次演練，參演學生136名，用了分秒安全撤離到運動場，到清點人數完畢，一共用了分半鐘。但是，在取得成績的同時，我們也通過演練發現了一些問題：表現為部分學生在活動中沒能把演練當作一次實戰演習，在疏散的過程中緊張程度不夠，撤離速度較慢。
這次逃生疏散演練警示著全校師生時刻提高安全防范意識，促進了學校安全管理工作的完善，檢驗了全校師生安全疏散的有效程度，對加強學校的安全工作，是非常必要的、有益的。
地震科普攜手同行活動儀式心得體會范文（21篇）篇二十
在當今的社會中，我們身邊處處存在著隱患。災害可以分為兩種：自然災害、人為災害。
自然災害包括地震、干旱、洪水、臺風等大自然中存在的，人類所無可避免的。當遇到以上情況時，應保持冷靜，盡可能的保護好自己。例如，在地震發生前，會有一些預兆的現象：馬等牲畜會掙脫韁繩，并瘋狂地往外跑;正在冬眠的蛇會涌出洞外;蜜蜂會驚飛、逃竄;狗會狂吠，還有一些家畜會出圈，到處竄跑;老鼠成群結隊搬家……這些預兆可以讓人們提前知道將發生地震，以防在先。當地震發生的時候，如果你在家里，必須馬上鉆到堅硬、并且沒有倒塌的小房間中躲避，以免砸傷。還有，要貼著堅固的墻壁或在門口蹲著，在房子倒塌后，再求生，要避免被弄傷。
如果在野外，一定要避開陡崖，防止掉下山。還有要預防山體滑坡，以免滑下去。如果在學校，一定要聽從老師的指揮，躲到課桌下，注意保護頭部，如果在上體育課，要避免高大的建筑物，不要被砸傷。如果在電影院，要躲在觀看椅底下避震，要避開掛在天花板上的燈、空調的懸掛物，用東西保護頭部，聽從指揮人員指揮撤離現場。在商場發生了地震，要避開玻璃柜，避開貨物、****牌、燈等物品。如果在公共汽車內，要躲在椅子底下或蹲下，要穩住重心，扶好扶手。如果你被壓在廢墟的底下，這時候，你不要盲目亂動，要冷靜，先把手抽出來，慢慢地挪動廢墟，先保持呼吸順暢，再想辦法呼吸，喊人員來救你。
面對這些災害，人們應盡最大可能去防治。我有如下幾點建議：
1、保護森林，種植樹木，保護水土。
2、工廠不要排放太多廢氣，多用取之不盡的太陽能。
3、要保護臭氧層，汽車不要排放廢氣。
4、小心用火，不亂丟煙頭。
5、要多學防震、防災方面的知識，有防范意識。
6、節約用水，珍惜每一滴水。如果先做好了這幾點，會減少災害的發生，或盡可能的挽回更多的人的生命。
手機版我在此發出倡議：用我們的雙手去保護好地球，做好防災減災工作，讓我們的明天更加美好吧!
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地震科普攜手同行活動儀式心得體會范文（21篇）篇二十一
我去了紹興科技館觀看了防震減災科普展覽，了解了地震的一些知識，讓我受益匪淺。
大家都知道，地震是一種危害極大的自然災害，那么地震是怎么產生的呢?原來地球地層內部物質會不停地劇烈運動，從而產生一股能破壞巖層的巨大力量，當這股力量積到一定程度時，會使原本呈長方形等形狀的巖層彎曲并變形，而巖層一旦承受不住時，它就會破裂，錯動，釋放出巨大能量，產生強烈震動，這就是地震。
地震的危害極大，它能造成房屋倒塌、橋梁斷落、水壩開裂、鐵軌變形;它還能使地面出現裂縫、塌陷，噴水冒砂;而更嚴重的是它能破壞山體等自然物，從而引起山崩、滑坡;它甚至還會引起海嘯，造成沿海地區的破壞。地震過后還會引起火災，水災和瘟疫。比如說5.12汶川大地震，多少人遇難，就算僥幸活了下來，可是大多都失去了家園，失去了家人和朋友，這是我們這些在蜜罐子里長大的孩子所不能體會到的，他們承受了多大的痛苦啊!
地震的危害雖大，可也不是不可預測的。地震前牛、馬趕不進圈,亂蹦亂跳,嘶叫不止,煩躁不安,飲食減少;一些豬羊不吃食,煩躁不安,亂跑亂竄;狗狂叫不止;雞不進窩,驚啼不止;鴨不下水;家兔亂蹦亂跳,驚恐不安;鴿子在震前數天驚飛,不回巢;密蜂一窩一窩地飛走;老鼠反應最靈敏,在震前一天至數天,老鼠突然跑光了,有的叼著小老鼠搬家;有些冬眠的蛇爬出洞外,上樹;魚驚慌亂跳游向岸邊,翻白肚。
(2)如果我們在室內，地震一旦發生，首先要保持清醒、冷靜的`頭腦，及時判別震動狀況，千萬不可在慌亂中跳樓，這一點極為重要。其次，可躲避在堅實的家具下，或墻角處，亦可轉移到承重墻較多、開間小的廚房、廁所去暫避一時。因為這些地方結合力強，尤其是管道經過處理，具有較好的支撐力，抗震系數較大。
(3)地震時如被埋壓在廢墟下，周圍又是一片漆黑，只有極小的空間，我們一定不要驚慌，要沉著，樹立生存的信心，相信會有人來救你，要千方百計保護自己。地震后，往往還有多次余震發生，處境可能繼續惡化，為了免遭新的傷害，要盡量改善自己所處環境。
(4)我們應設法脫離險境。如果找不到脫離險境的通道，盡量保存體力，用石塊敲擊能發出聲響的物體，向外發出呼救信號，不要哭喊、急躁和盲目行動，這樣會大量消耗精力和體力，盡可能控制自己的情緒或閉目休息，等待救援人員到來。如果受傷，要想法包扎，避免流血過多。
(5)我們還應設法維持生命。.如果被埋在廢墟下的時間比較長，救援人員未到，或者沒有聽到呼救信號，就要想辦法維持自己的生命，防震包的水和食品一定要節約，盡量尋找食品和飲用水，必要時自己的尿液也能起到解渴作用。