優秀作文不僅要注重內容的豐富和觀點的獨到，還要注意語言的準確和表達的流暢。在閱讀這些優秀作文范文時，可以嘗試分析其中的結構和語言運用，從中學習寫作技巧。

學游泳趣味暑假生活（優秀12篇）篇一

到了提高班，媽媽為嘉獎我，把我的游泳鏡、游泳帽、游泳褲全都換了，然后我才到了新的游泳班上課。

第一天，教練先教我們自由泳的基礎動作——打腿。只需要把兩腿繃直，使勁用腳背拍打水面。我的天吶！自由泳的腿部動作竟然這么的簡單！真是不敢相信，比我想象中的簡單多了。我輕而易舉就學會了。這樣持續練習了三天，看似簡單的動作，如果不停地去做就很難。我們除了白天在游泳池練習外，回家還必須做五百個打腿的練習，真的很辛苦，小學生作文《五年級暑假作文：學游泳》。

到第五天，教練開始教我們手部的動作。哇！自由泳的手部動作可真是難呀！我這次怎么也學不會，動作做起來總是不協調，不得法。我快要絕望了。我想放棄，可又怕別人取笑，而且自己連這也學不會，想想真是丟人。我于是靜靜地看別人的動作，不放過任何一個細節。唿！靈光一閃，不知怎么地，我一下子做對了，我學會了。難道是天神在幫我？好奇怪。

接下來，就是水里的實戰了。真正下水后，我發覺自由泳游起來比蛙泳本,資.料/來.源,于/貴.州,學/習.網難度大多了。剛剛游了全程的十分之三，我就感覺精疲力盡。好累！好累！真想放棄，可是一旦放棄我就被水淹沒了。沒辦法，只能咬牙堅持。兩米，一米，五十公分。終于我游到了終點。

本來，游泳班的訓練快結束了，卻出了一件意外。休息時，由于我淘氣，不小心將腿蹭破了皮，每天還要上藥，媽媽勸我請假休息?？晌覜]有那么做，因為我怕掉隊，不能按時結業，仍然忍痛繼續練習。考試那天，我竟被一位來如我的同學超過了。雖然我最后通過了考試，但我還是要努力鍛煉。比起蛙泳來，自由泳我掌握得不是很熟練。我相信，只要我多練，一定會練得好好的。

學游泳趣味暑假生活（優秀12篇）篇二

期盼已久的暑假生活開始了，我在青羊區體校報了游泳班，繼續學習去年沒學會的游泳。

剛開始，我被分到了初級班，因為有一些基礎，很快我就被選拔到了提高班，經過幾次的努力，我有了一些進步。接著，教練開始教我們練習手部動作，終于可以把浮板丟掉了!就這樣游了幾個來回后，一次集合時教練突然讓我們把背漂也取了，并且把我們一個個直接往水里推，當時我怕極了，不是伸手抓水線就是找出各種借口不下水，可這些“小把戲”都被細心的教練一一識破，她把我單獨叫到一邊，認真地指導我動作要領，并且不停地為我打氣，“我能行的，我一定能行的!”在教練地鼓勵下，我不由得也想證明一下自己了。這次不需要教練的催促，我縱身跳入水中，放松了身體，想象自己變成了一只小魚兒，沒有了膽怯，只有快樂自在，我覺得游泳不再可怕了，這次，我沒有用手扶水線便一口氣游到了對岸，我學會游泳了!

這個暑假，我克服了自己怕水的心理障礙，學會了游泳，我覺得很開心，以后每到炎炎夏日，我就可以暢快地在水中游玩了。

學游泳趣味暑假生活（優秀12篇）篇三

天氣越來也熱，要是泡在冰涼的水中肯定是一種很爽的感覺。這讓我想起了游泳。于是，我和媽媽講，我們今天晚上去游泳好嗎？媽媽答應了。

傍晚，我們早早地吃好了晚飯，準備好游泳物品。我真是又激動又開心。我們一家就興高采烈地去游泳館了。

來到游泳館，我們排了很長的隊伍，我們耐心地等啊等，功夫不負有心人，終于輪到我們了。

我們換好泳衣，坐在游泳池的岸邊，先試了試水溫，我已經迫不及待地想下去了。于是，我套上我的游泳圈，開始學游泳了。

媽媽說，一開始學游泳就是玩水，跟水混熟了才開始正式學。一開始，我還不會游泳姿勢，爸爸就教了我自游泳的動作，手要成”s”型，腿要用力打水，我照著爸爸說的去做，一開始還有點別扭，慢慢的，我的手腳就協調起來了。

我用力向前游去，心理還很有成就感呢。突然，不知道是誰不小心向我潑了很大的水，弄得我滿臉都是水，像剛洗過了臉一樣，我既難受又驚訝。難受的是我鼻子進水了，酸酸的，很不舒服；驚訝的是，怎么突然會有水來襲擊我呢？于是，我連忙向爸爸媽媽走去。媽媽見了，用手給我擦了擦臉，叫我跟爸爸去玩，忘掉滿臉是水的事。于是，我對老爸說：“咱們來玩玩高難度的動作吧”。老爸答應了。

我在水中練習舞蹈動作，擺了一個橫叉。爸爸裝作很驚訝地說，：“哇，這么厲害?！蔽倚ξ貙Π职终f：“那當然。我可是套著游泳圈的哦?！蔽覀冇滞媪撕芏嘤螒?。比如，比賽水中行走，抓著泳衣游，在爸爸的背上休息。我自己還來仰泳，側泳玩呢。此刻的我開心無比，好想在水中不停的玩下去??！可是，時間一點點地過去，哨聲想起，到了閉館的時候了，我依依不舍地上了岸。對媽媽說下次一定還要來。我上岸的時候，又冷又重，不過我還是很開心。這真是我一天中最快樂地時刻。

將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。

學游泳趣味暑假生活（優秀12篇）篇四

暑假已過半，這個月的首要任務，學會游泳。每天早上準時來到游泳館，因為早上相比之下游泳的人比較少。

第二節、第三節，學漂在水里，像一片落葉一樣輕輕地浮在水里上。剛開始我好怕水，不敢松開教練的手，怕沉到水底，又特別緊張。這時，教練告訴我，最重要的是全身放松，放松身體自然而然就會漂在水面上。怕水的毛病，必須自己去克服，那時的我壓力好大，后來慢慢地在水里玩著、玩著，漂起來了，瞬間好高興哦！

練蹬腿時，要記住四個步驟，抬、翻、蹬、收，反復的`，一遍遍練習這四個動作，只要用心去做，都會有收獲。

媽媽說我努力的樣子很可愛，這幾天收獲很大，不僅學會了怎么游泳，還明天了一個道理：不是什么事都一學就會，還需要堅持不懈才能取得成功。

今天，媽媽告訴我小區的游泳池放水了，我開心極了，巴不得立刻泡入游泳池，可是游泳池蓄水要很久，我只能等水放的差不多了才能去。我等啊等，一直等到了下午三點，水終于放好了，我帶上泳鏡、泳衣、泳帽、浴巾，迫不及待的奔向泳池。

我來到泳池邊，穿上我帶的裝備，就一頭扎進了游泳池。我游了一會，看見我的一個伙伴來了，我就游過去叫他下水一起玩。他聽到我說話之后就連忙上樓去換泳衣。不一會他就下來和我一起玩打水仗了，我們在泳池里打到東打到西，我一直處于劣勢，眼看我馬上就要輸了，在不遠處我又看到了又一個伙伴，我就急忙叫他幫忙，然后我們兩個就一起向對方發起潑水進攻，新加入的伙伴比我之前的伙伴厲害多了，幾下就把對方打得落花流水了。玩的時間過得很快，我和小伙伴們都玩得不亦樂乎，都忘記了時間，這時我媽媽來了，我才想起馬上要吃晚飯了，我戀戀不舍地跟小伙伴們告別后，回家去吃飯了。

游泳池玩水的這段時間我非常開心！

學游泳趣味暑假生活（優秀12篇）篇五

今天的學習又開始了。來到游泳池邊，教練直截了當、簡單明了地說：“下水！”

“啊——”大家集體發出無望的嘆息，做垂頭喪氣狀。唉，看來今天又不會學新內容了。說實在的，我也有點煩了，可是想起媽媽的話，我覺得不能這樣沒精打采的，于是又振作起來了。

雖然昨天已經挨過一頓批了，但是一個叫董微的男孩仍“死心不改”，一邊心不在焉地蹬著腿，一邊不停地對旁邊另一個“難友”絮叨：“教練怎么還不教新的呀？怎么還不教新的呀？怎么還不……”我聽得忍無可忍，終于爆發說：“你急什么急呀？教練自有他的安排，咱們只管好好學吧！”說完游遠了。他追過來（沒想到那小子游那么快），沒好氣地哼一聲：“關你什么事，哼！”說著還想撩水攻擊我，我立刻大叫：“教練——”他嚇得趕緊求饒：“別叫，我好好游！”我偷偷笑了，繼續練習起來。我覺得自己都練到爐火純青的程度了——抓著游泳圈，兩腿在水中自由自在地分分合合，感覺自己真的變成一只輕盈的小青蛙了。（呵呵，回家我對媽媽這樣說，媽媽說我太驕傲呢）。

游了一會兒，教練喊我們上岸，教我們練習憋氣。

“行哩通”趁機又開始玩了。沒想到被教練發現了，于是倒霉運又一次降臨在他頭上。就連老實的宋胤毅也受到了牽連——因為挨著他坐，被教練誤以為也在玩，挨了“青龍長槍”一下。宋胤毅十分委屈，發誓再也不與“行哩通”坐在一起了。（嘻嘻，真好玩，學游泳的趣事真多。）。

不管怎么說，在心底里，我也是期盼教練早些教我們新動作，好幾天啦，只做這些好枯燥哇。

學游泳趣味暑假生活（優秀12篇）篇六

夏日炎炎，暑假就快到了，我的心充滿了期待，在漫長的兩個月當中，充實的人生，不過是一個個一連串的小小計劃、一個個小小的目標達成，但是過多的.目標，往往會一事無成，過大的目標和太多的計劃，只會徒然增加挫折感。

烈日當空，鼓吹鳴蛙，蟲鳴鳥叫，在這驕陽如火的日子，正是玩水的好時機，而且我想藉由這次的暑假“計劃”和“執行”，最想達成的目標就是學會“蛙式”。以前我是一只旱鴨子，對水有一種莫名的恐懼。好幾次在閉氣時，水都不聽使喚的跑進鼻子裏面，連漂浮動作都因為身體僵硬而一直沉下去，讓我的心情簡直是墜到谷底，曾經有想要放棄的念頭。后來遇到了一位好老師，她不厭其煩的耐心教導我，后來我抓住了訣竅反復練習，終于讓我學會了自由式和仰式，享受著玩水的樂趣，現在我訂下了目標，希望可以學會蛙式。

而在這暑假期間，適度的玩樂無可厚非，但漫長的兩個月不可能天天都在玩。要想想，如何讓自己度過一個充實的暑假，如何在暑假提升自己更是重要！在暑假期間建立自己正確的讀書方法為主軸，強調啟發自我的讀書自主思考與理解能力，讓自己徹底改變過去讀書上的各種壞習慣，在未來任何一個階段都可以真正將方法應用到平時讀書上。所謂“工欲善其事，必先利其器?！贝_保學到的方法成為自己未來讀書的利器，減輕未來讀書的壓力，成為一輩子的學習技能。

今年的夏日雖然暑氣蒸人，但相信只要照著預訂計劃，暑假生活一定過的非常充實而且多采多姿，必定讓我獲益匪淺，收獲滿行囊。

學游泳趣味暑假生活（優秀12篇）篇七

暑假笫三天，我到外婆家玩。

一進門，外婆高興地對我說：“杰杰，你來了，我要到市揚去買點菜，你來抱一下小表妹!”我只好答應了。

小表妹出生才兩個月，皮膚雪白，手腳滑滑的，胖胖的樣子可愛極了。

我從外婆手里接過來，使出全身力氣緊緊抱住她，比抱一條大魚還要吃力，可她滿臉不高興，扁起小嘴巴。我一邊哄她，一邊抱著她到外面去玩。

不知道是怎么回事，我越哄她，她卻越哭。胖乎乎的小手直向我臉上抓來，雙腳也像安了彈簧一樣，在我肚皮上亂踢。

我被她攪得心慌意亂了，除了牢牢地抱緊她，我沒有別的辦法了，她大哭大鬧。我一邊陪她哭，一邊死死抱住她，生怕她掉到地上。

就這樣，不知過了多久，外婆拎著菜，急匆匆地走進來，問道：“杰杰，你們兄妹倆怎么了，哭得那么傷心?”

我答不上話來，外婆一看，急促地說：“快!放松點，你把表妹抱得太緊了，這樣抱她，她當然要‘反抗’呢。”

我連忙松開雙手，外婆接過去，摟在懷里，親切地說：“寶寶乖，別哭了?！睕]多久，小表妹就不哭了。

如今，每當看到別人抱娃娃，我手就癢癢的，真想也過去抱一抱，親一親!

學游泳趣味暑假生活（優秀12篇）篇八

今年暑假，媽媽給我報了一個游泳班。游泳班在樓下的運動中心，一共學10天。媽媽把我送到游泳館，學一個半小時后，我自己走回家。

今天，是第一天。我和媽媽早早就出發了，我在路上想：天天從游泳館門口經過，里面會是什么樣子呢？教練兇不兇呢？終于到了游泳館，教練帶著自己的小學員進入游泳館，爸爸媽媽們只能在外面等。走進游泳館，我看見了一個非常大的游泳池。教練給我們介紹，這個泳池有三個部分，一個深水區，一個比賽區，一個淺水區，年齡小的學員只能在潛水去學習。

快上課了，我拿著游泳褲，跑進了更衣室。把所有衣物脫下來，穿上游泳褲，帶上泳帽和泳鏡。上課了，我跑到了集合點，看見我同組的小學院已經拍成了一排，等待教練訓話。我們先做了熱身運動，然后教練就叫我們下水了。我們下的是淺水區，水不深，但是已經快到脖子了。教練叫我們靠著池壁排成一排，轉過身去，手抓著瓷磚憋氣，開始5秒，后來10秒、15秒，最后到20秒。教練又叫我們把身體浮起來，我放松，放松，再放松，終于把身體浮起來了。

就在這時，鈴聲響了，一個半小時怎么這么快！

學游泳趣味暑假生活（優秀12篇）篇九

八月的星期四，我去了一次南京紅山動物園，開心極了!

在動物園里面，玩了一天，我最愛的則是“冒險森林”!

第一關“滑索”我緊緊地抓住繩索下的一小節繩子。滑過了有3、4米長的滑道。到了對面，我才發現手心里都是汗。過了第一關，我才放松了一些。

第二關“獨木橋”只有幾塊木片，在風中搖曳，我覺得自己腿有些不自然的發抖，一踩橋，媽呀!晃晃悠悠，我努力克制住抓住兩邊的繩子，戰戰兢兢地走了過來?！昂簟蔽议L舒了一口氣。終于過來了!

接下來的關卡自然不在話下，最后一關有六米長，弟弟害怕了，躲在后面，讓我先來，我在心中默默念叨：一定可以的加油，你是最棒的。指導姐姐一把將我推下，風兒在我耳邊呼嘯，看著周圍，好開心!

這一次的冒險森林真好玩，這個暑假真開心!

學游泳趣味暑假生活（優秀12篇）篇十

今天我和弟弟一起去采蘑菇，因為這幾天光下雨，蘑菇一定比以前長得大。我們兄弟二人沿著泥濘崎嶇的山路向南山走去。

南山的景色非常美：大圓石頭一塊一塊的，地上長滿了雜草;一棵棵馬尾松長得枝葉茂盛，樹梢上面長了些棱子：山腳下的溝里積滿了洪水;幾只小鳥在天空吱吱地叫著，還有一些野花在草叢中開放著。

我們倆人來到一個大溝里。聽別人說這大溝里面蘑菇很多，所以我們采得特別仔細。乍一看，這里看不出有蘑菇。我先是在樹底下找，然后再去有爛草的地方找。因樹底下爛草多，我推想這里蘑菇也多，于是就認真地采了起來。采著采著，忽然聽弟弟大聲喊：“哥哥，我采了一個大蘑菇!”只見弟弟高高興興跑過來，手里拿著一個大蘑菇，我看了又看，愛不釋手。這個蘑菇有圓圓的一頂黃帽，黃帽下面是一道道的花紋，從黃帽下而到根的一段莖是白色的，根部兩三個集在一起，就像一只“龍仙草。

今天我和弟弟一細心，就采了一兜蔗菇。我想：做每一件事都要認真細心。

學游泳趣味暑假生活（優秀12篇）篇十一

8月6日11點左右，我和爸爸媽媽坐上了去鄭州的火車，因為洛陽到秦皇島沒有直達車，所以我們要在中途轉乘。下午2點半左右，我們到了鄭州火車站，之后我們又在鄭州火車站廣場的德克士稍作休息，又進站乘坐4點發車到秦皇島的火車。第二天早晨7點，我們到達了秦皇島火車站。出站口，舅媽和舅舅早早地等候我們，(舅舅舅媽家就在火車站旁邊)到了舅媽家，吃完早飯，我和媽媽、舅媽、舅舅一起去市場買菜，只有爸爸一個人在家。中午，舅舅舅媽做了很多好吃的：排骨、海魚、花蛤、海蝦，嘿嘿，我們都快成“吃飽蹲”了。

下午3點左右，我、爸爸媽媽、舅媽一起坐公交車到了渤海旁的東山浴場。這里人好多啊!淺海里的人密密麻麻的，無數個人戴著泳圈跳到海里，就像一個個自動被煮的餃子(原諒我這個吃貨的聯想)。東山浴場等于半個海灣，有點像月牙的沙灘與海的劃分讓我給它取了個詩意的名字——“月牙灘”。

在沙灘上堆了一會兒沙，我又到海里去游泳。這是我第一次和大海親密接觸!渤海的海水真涼啊，不是刺骨的涼，不是若有若無的涼，是一陣清涼，像吹來的海風，像柔軟的金沙。忽然，在我不注意時，來了一個自然浪，我立刻被打得像落湯雞一樣，并喝了幾口海水。海水真咸啊!我連連吐了幾口，可是咸味還是在我喉嚨里保留了一天，我狂喝水后它才被趕走。

學游泳趣味暑假生活（優秀12篇）篇十二

終于放暑假了，媽媽給我和妹妹報了游泳班。我一聽，高興極了，心里像吃了蜜一樣美滋滋的。我報的是自游泳，因為蛙泳去年已學會了。我下定決心要好好開始新的泳姿。

清第二天一大早，我就起來全副武裝，穿好泳服準備出發，終于到了四海泳池，只見池水在陽光的照耀下，閃閃發亮，泳池底部的石磚晰可見，顯得非常干凈。

終于輪到我下水了，教練首先讓我用手抓住岸邊，然后讓身體慢慢飄起來，教練抓住我的雙腳上下不斷地打水，自由游必須先練好腿力才可以。打了一會兒，教練讓我坐在岸邊，把腳伸下來自己練習打腿，就這樣一直拍打了一百多個才停下來。接著教練把浮板又扔給我，讓我跳下水，在水中抓住浮板，繼續打腿打到對岸。一個去程就是25米遠，到達后休息1分鐘，再打回來就再休息一分鐘。就這樣，我就象一條小魚一樣，不停的來來回回一直游到了下課。

當我上岸時，已經筋疲力盡，全身手腳酸痛。大腿已快沒了力氣，好象都不是我自己的了，連步子都甚至邁不開了。這就樣，每天都是不斷地重復練習，不論驕陽似火，還是微微小雨，一直不停地拍打雙腿，我感覺自己的腿好象已變成了兩條機械似的棍子。到了第五節課時，教練決定撤掉浮板，但是什么都不拿的我，一打腿就很容易沉下去。于是教練用他一只手指輕輕地拖在我的手腕下面，當我前游的時候，他便輕輕的拖著我走，別小瞧這小小的“一陽指“，就可以有神力支撐著讓我能輕松地漂浮打腿哦。到了第八節課，教練終于覺得可以配合上雙臂一起練習，并加上了側頭換氣。“手臂要貼著耳朵，要抱水，身體不要晃動“，教練一遍遍的叮囑在耳邊響起，我的手臂不斷地抱水，推水，提肘出水，側面換氣，拍打雙腿，就這樣，教練漸漸地不用托著我了，但我獨自游到泳池中央時，往往力氣不支，仍會如鴨子般要撲騰休息幾下。這樣不盡如意的狀況持續了將近一周，突然有一天，我竟然輕松地從泳池這頭一氣游到了泳池那頭。

啊，我終于學會了自由游!之前的付出和辛苦，現在回憶起來，竟然有些溫暖和釋懷了。真希望明年還能再練游泳。