在闡述觀點的同時，優秀的作文還需要具備以情動人的能力，讓讀者在觀點的同時也能夠感同身受。小編為大家推薦了一些經典的優秀作文作品，希望能激發大家的寫作熱情，提高自己的作文水平。

學生開學注意事項（優質15篇）篇一

1、提前買好符合大學開學報道時間的車票，在車上不要和陌生人提及自己的家庭情況，特別是家中的住址以及電話等私密情況。家中如果遇到自己親人“出事”的消息，一定要進行全面的核實，不要輕信。

2、環境不熟悉少帶貴重物品現在物流和交通發達，開學報道就是個形式，而且開學前后校園管理比較混亂，雜人多，筆記本電腦、相機等貴重物品盡量少帶，大學開學報道完名后找個適當的時間，托人帶來或郵寄都可以，這樣可以盡可能減少錢物被騙的幾率。

3、警惕熱心師哥師姐大學開學報道時安排師哥師姐迎接是個固定項目，當然遇到過于“熱心”的師哥師姐可要留心了，放有貴重物品的箱包盡量自己拿，要不然遇到別有用心的幫手，加之情況不熟悉，行李物品很容易被騙走。

1、不再讓父母為你打包行李，知道自己應該帶什么，知道自己的東西放在哪里，做一個整潔細致的人。

2、從第一天起，自己完成報到的各項填表注冊交費。因為你將來還要自己完成更多的填表注冊交費。

3、忘掉高考分數，報到用完的通知書壓在抽屜底端。在新的學校，優秀需要重新再證明。

4、整理好自己的錢包，習慣自己帶好各項錢卡證明的日子。

5、如果你需要申請貧困生貸款，不要有所顧慮。提前辦好證明，通過刻苦學習提高自己，然后堂堂正正地來還這筆錢。

6、適度消費，不盲目攀比，不為經濟上暫時的缺失而焦慮。

7、為自己做好規劃。保證今天和昨天不一樣，習慣充實的生活而不是渾渾噩噩，盡量早起。

8、提前聯絡同門師兄師姐，開學前和他們吃一次飯，聊一次天，以后一定會感謝這個決定。

9、上第一堂專業課之前，做好預習。毫無基礎地進入某些學科，可能會有點難度。

10、很多人離開的時候會感慨再從第一天來一次多好。所以能做到的只是從第一天就好好把握。

11、不輕信新生季來寢室敲門兜售雜志物品電話卡的人。

12、如果抱怨宿舍干擾大，就去圖書館。勤奮的人可以自己改變劣勢環境。

13、分享擁有的資源。分享小零食、講座信息、美食地圖??還有，和愿意傾聽的人分享喜悅和煩惱。

14、整理好自己的床鋪桌面。保持周圍的環境是讓人想學習而不是想懶散的環境。

15、給家里親人打電話的理由不要僅僅只是“要錢”。

16、理解每個人。每個人的成長軌跡都有別人不能輕易更改的印記，不要以自己的標準衡量每個人。

17、貴重物品和各種密碼自己保存好。

18、遵守學校的用電規章、作息時間、門禁時間。

19、寢室有人睡覺不要大聲敲鍵盤，有電話勤快一點走到走廊，半夜發短信靜音。

20、珍惜每一次和室友聚會、游玩、唱k的機會。可能的話，合影留念。那是屬于你們共同的青春記憶。

學生開學注意事項（優質15篇）篇二

留學生到韓國需要攜帶各種銀行卡、在留卡、學生證、現金、護照等很多重要物品，所以建議你在國內的時候就購買一個多功能包，來存放這些證件和現金等，既方便又安全，也不會占用太多空間。

尤其是小伙伴們到達韓國后，下飛機后還需要辦理手續，大包小包的很不方便，每當這個時候你就會覺得能有一個類似多功能包的東西在身上真的會方便好多。

2、充電寶。

在韓國生活一段時間后，你會發現和我們不同的是，韓國人并不是人手一個充電寶，他們更喜歡帶著數據線充電，畢竟，韓國麥當勞、便利店等等這些地方都是提供充電服務的。

3、耳機轉換器、轉換插頭。

耳機轉換器可以解決一些手機不能一般充電一邊聽音頻的問題，使用起來會更加方便。

如果你是在國內購買轉換插頭，價格大概是30元到50元不等，你可以買一個然后帶去韓國，這樣就不需要到了韓國以后再去找哪里有賣的了。

4、小臺燈。

韓國那邊的臺燈比較貴，即使是最普通的款式也要400到500元，而且大部分都是一邊充電一邊亮的，帶蓄電池的臺燈比較少見。

1、必備護照。

雖然到韓國后不會經常用到護照，因為大家都會辦登錄證，但是第一次去韓國的同學們，必須要帶護照，無論是辦登機牌、登錄證、銀行存折都是需要的，身份證如果國內不用的同學可以留在家里，在韓國完全用不到哦！（護照可以復印幾張備用，萬一丟失無法證實自己身份時使用）。

2、必備登錄證。

登錄證是韓國的身份證，辦理過的同學一定要帶上，登錄證在韓國是比護照還重要的東西，第一次入境時，在兩周之內，攜帶護照、照片4張、在學證明書到出入境管理事務所辦理外國人登陸證，逾期未辦理會受到罰款處理。在學證明書，可向學校申請，一般兩天內可以拿到。去之前最好到網站上預約時間。外國人登陸證即可替代簽證，相當于在韓國的身份證，如丟失需及時通知出入境管理事務所。

3、必備現金。

帶少量韓元現金，可以到中國銀行或則機場去換一些，折合人民幣5000左右就足夠了，方便剛到韓國時用來交通和購買食品，不需要帶太多，因為在韓國取錢也很方便，明洞附近也有許多換錢所。

4、必備銀行卡。

攜帶一兩張國內銀行卡，很多atm可以直接用銀聯卡取錢，哪天匯率高就哪天取，自由靈活，手續費也不多。

5、必備證件照。

彩色白底照片1寸、2寸若干張備用，初到韓國辦理很多證件需要，韓國拍照貴，加上人生地不熟，備幾張較好。

學生開學注意事項（優質15篇）篇三

謹防上門推銷商品、學習用品、電話卡等人員，防止上當受騙。學校沒有委托任何單位和個人推銷任何物品。如發現可疑人員注意警惕及時通知老師和宿舍管理員。

宿舍隨時關好門窗，晚上睡覺前務必關好宿舍門，宿舍內切勿存放貴重物品，防止宿舍財務被盜，最后離開宿舍的同學一定要關好門窗；宿舍內嚴禁私拉亂接電源、電線，注意消防安全，及時熟悉所在宿舍樓，上下樓通道位置等情況。

學生開學注意事項（優質15篇）篇四

9月初所有學校開始新的學期，開學的日子有人開心有人憂慮，開心的是孩子們可以繼續學習文化課，不斷的增長見識，健康的成長，憂慮的是每天都要安排人力物力去接送孩子，尤其是小學生。又憂慮是否能夠取得好成績？每天該擠出多少時間陪著孩子寫作業。

其實，家長們大可不必憂慮，只要做好以下幾點，可以讓你的寶寶在學校里健康快樂的學習和成長。當然，有些工作時需要家長在開學前一段時間久必須做的。

對于剛從幼兒園畢業準備上小學的孩子，這一步是非常關鍵的。這也是孩子一生中第一個重要的轉折點，父母都要足夠的重視，孩子是事情絕對不是哪一個人的事情，而是一個家庭的大事情。父母首先要給孩子一個觀點：“長大了，該做長大的事情了，自己的事情自己做”。要告訴孩子按時睡覺、按時起床、按時上學。

1、告訴孩子一定要認真聽課，和同學搞好關系，培養良好的學習習慣。每天放學以后一定要寫完作業才可以玩。

2、培養孩子良好的生活習慣。這個從半年前就要開始鍛煉，每天早上要按照上學的時間起床，早上一定要早點睡覺，建議在9:30左右睡覺，最晚不得超過10點。讓他開始學會自立，自己的事情自己做，早上起來自己穿衣，自己洗漱，晚上可以培養自己沖涼，洗小內衣，洗襪子。

3、培養孩子擁有良好的行為習慣。尊重老師，尊重老人，講禮貌，講衛生，講環保，養成勤儉節約的好習慣，這里有很多細節，需要家長的不斷培養。引導孩子盡快適應學校的新的生活環境，適應集體生活。鼓勵在學校多做好事，多幫老師做事，多助人為樂。

4、在家里給孩子創造良好的學習環境。家里有條件的最好給孩子一個單獨的房間，讓他可以安靜的寫作業，養成自主學習、自己學習的習慣。家長沒有必要每天陪在孩子身邊，讓他有依賴感。

5、告訴孩子要正確對待學習上競爭。有人群的地方就有競爭，對于學生來講，學習上競爭是難免的，孩子一上學就會背負這樣的壓力，父母要告訴自己的孩子正確對待這樣的事情，一方面鼓勵孩子力爭上游，良性競爭，但是，同時不要過分去苛求孩子，這中間有個度，優秀的父母就是可以把我好這個度。

6、要對孩子進行安全教育，包括交通安全和人身安全，交通安全就是嚴格遵守交通規則，不闖紅燈，人身安全就是不跟陌生人走，在學校時不打鬧。在家里時注意家用電器的使用安全以及煤氣的'使用安全以及一些相關知識。

7、有幾點注意事項一定要提醒家長：千萬不要幫孩子寫作業，千萬不要忽略檢查孩子每天的作業，要時刻跟老師保持密切的聯系，經常了解孩子在學校的表現。

學生開學注意事項（優質15篇）篇五

要嚴禁師生串崗串班。教師上班期間實行簽到坐班制，不得相互串崗串門;學生以班為單位管理，嚴禁串宿串班，不得扎堆聊天，不得成群結隊、追逐打鬧，出入教室、餐廳、宿舍門口時，不得擁擠推搡、聚集就餐。

要嚴禁校門口人員聚集。學生上下學出入校門口時，保持1.5米距離，有序出入。接送學生、幼兒的'家長不得提前在校門口等候、停留，值班護送教師要指揮疏導學生及家長即接即走。保安人員要維持上下學時校門口秩序。不允許任何人員在校門口逗留聚集。對不服從學校管理人員指揮、尋釁滋事、故意傷害師生的，公安機關要及時果斷處置。

學生開學注意事項（優質15篇）篇六

首先，無病就不需要進補。如果無病隨意進補，既增加開支，又傷身體。如服用魚肝油過量可能引起中毒，長期服用葡萄糖還會引起發胖。此外，血液中膽固醇增多，還易誘發心血管疾病。

其次，不要慕名進補，養生專家稱，一些市民盲目認為價格越高的藥物，就越能補益身體。其實，過量濫用滋補品反而可能會導致過度興奮、煩躁激動、血壓升高，甚至引起鼻孔流血等。

此外，如果要進補，應該分清虛實。中醫的治療原則是“虛者補之”，不是虛癥的病人不宜用補藥。而虛病又有陰虛、陽虛、氣虛、血虛之分，只有對癥服藥才能補益身體，否則將適得其反。

專家強調，任何補藥服用過量都會有害，建議進補還需適量。“重藥物、輕食物”并不科學，俗話說：“藥補不如食補”。秋季到了，有關養生進補的事宜也該根據季節改變，尤其是注重身體健康的人群，更應根據季節改變及時作出調適。

在飲食上特別要注意預防秋燥。多吃一些清潤、溫潤為主的食物。在飲食攝養上，因秋屬肺金，酸味收斂補肺，辛味發散瀉肺，所以秋日宜收不宜散，要盡量少食蔥、姜等辛味之品，適當多食酸味甘潤的果蔬。同時秋燥津液易傷，引起咽、鼻、唇干燥及干咳、聲嘶、皮膚干裂、大便燥結等燥癥，宜多選用甘寒滋潤之品，如百合、銀耳、淮山、秋梨、蓮藕、柿子、芝麻、鴨肉等，以潤肺生津、養陰清燥。

秋分養生食物。

1、酸味食物。

如果說到秋天，大家都會用金秋來形容，在秋天的時候適合養肺了，那么養肺還是以酸性物質為主，辛味發散瀉肺。所以說在秋分時節應該多吃一些水果蔬菜等酸味食物,減少吃蔥姜等辛味食物。這樣才是正確的秋分養生法。

2、潤肺食物。

秋天，天氣變得越來越涼爽了，但是卻開始變得干燥起來，所以秋天特別容易引起大便干燥、便秘,口干舌燥,皮膚干燥等情況，這都是因為秋燥的原因，那么如何去燥呢，想要滋陰潤燥，不妨就多吃一點銀耳、百合、淮山、芝麻、鴨肉等食物。

青蘿卜陳皮鴨湯、玉竹百合豬瘦肉湯、木瓜粟米花生生魚湯、無花果白鯽湯等湯類,可以很好地補充身體所需的水分。

3、養胃食物。

秋天雖然是秋高氣爽的但同時也是胃腸病高發的季節。所以在這個緊要關頭盡量要少吃生冷、辛辣、燒烤等刺激性的食品,反而要多吃一些比較溫和的食品。還可以喝一些紅茶,以達到暖胃的功效。除此之外,還可以養神。

秋分飲食宜忌。

不同的人有其不同的宜忌，如對于那些陰氣不足，而陽氣有余的老年人，則應忌食大熱峻補之品;對發育中的兒童，如無特殊原因也不宜過分進補;對痰濕質人應忌食油膩;木火質人應忌食辛辣;對患有皮膚病、哮喘的人應忌食蝦、蟹等海產品;對胃寒的人應忌食生冷食物等。

不論是哪種人，其實質都應防止實者更實、虛者更虛而導致陰陽失調。飲食調養方面要體現虛則補之，實則瀉之;寒者熱之，熱者寒之的原則。做到《素問·上古天真論》所說的：其知道者，法于陰陽，和于術數，飲食有節。

在食物搭配和飲食調劑方面，中醫也是注重調和陰陽的。在食與藥的一體營養觀中，強調同屬天然產物的中藥和食物，某些性質，特別是補益或調養人體的陰陽氣血之功能本來就是相通的，有著水乳交融，密不可分的關系。

從本草、方劑典籍中不難發現食藥同用的例證，古代醫者把烏雞、羊肉、驢皮、蔥、姜、棗等視為陰陽氣血之用，或調補胃氣之用;而在大量的食譜和菜肴中，又不難發現有很多藥材配伍其中如，枸杞、淮山、黃芪、茯苓、丁香、豆蔻、桂皮之類。當藥食調配得當時，可提高食品保健強身和防止疾病的功效。

學生開學注意事項（優質15篇）篇七

a、孩子容易口渴，請為孩子準備一個水杯，不漏水，易打開。（為了安全，不要帶易碎的玻璃杯）。

b、在書包里給孩子準備小包紙巾和濕巾，教會孩子自己上廁所。

c、準備好小雨衣上交。雨衣和袋子上都寫好孩子的姓名，要醒目，便于尋找。

注意校園安全。

1、同學們要養成良好的行為習慣，上下樓梯時要靠右輕走，不要在樓道走廊里追逐打鬧，嚴禁翻爬扶欄等危險區域。

2、不摸、不動滅火器材、電線、各種開關；為防止火災和意外事故，除實驗室外，所有教室及其他場所嚴禁違反規定使用明火。

3、在學校各種勞動中注意安全，如掃地，擦窗戶，搬桌子等，預防意外事故。

4、沒有老師的`允許不準使用固定體育器械。

5、增強安全意識，凡事安全第一，加強安全教育。

6、要注意食品衛生安全。春季來臨，食物易變質。不要到無牌小店去購買食品，不準吃零食，謹防“病從口入，毒從口入”。

7、注重心理安全。同學之間要互相體諒和互相理解，多看看別人的長處，尊重同學的不同個性；同時自己也要以平和的心態來處理自己面對的困難。

8、在各項運動中要注意安全。上體育課和課外活動前要充分做好準備活動，運動時不要劇烈碰撞，以免撞傷、拉傷或者摔傷。

9、教室安全需注意。上課離開本班教室時務必要關好門窗，防止物品丟失；

禁止在走廓上踢球，容易把玻璃窗踢碎，更容易傷人。

學生開學注意事項（優質15篇）篇八

記得帶好入學通知書和身份證等相關證件：

如果入學通知書遺失，需要及時和老師報告，以免耽誤入學。

搭乘學校的接送車：

大學開學報到期間，在火車站、汽車站一般都會設有新生報到處，在那里可以免費搭乘學校的車去學校報到，還有學長學姐帶路，這樣比較安全。開學季騙子比較多，黑車也比較多，所以大家最好不要自己搭車。

注意自己的財產安全：

學費不要帶現金，以免丟失。

和室友和諧相處：

大學能成為室友是一種緣分，大家要和諧相處。

文檔為doc格式。

學生開學注意事項（優質15篇）篇九

1.在流行疾病或傳染病泛濫時期，如甲流等等，學校應停止軍訓。

2.女生在來月經或身體不適時期，可以適當向教官提出請假要求。

不同的學校軍訓地點是不同的，有的學校要去軍營，真實體驗軍營生活，磨練意志;有的學校則在學校中，以操場為訓練場進行軍訓。

不同學校的軍訓內容也不盡相同，有的學校只是隊列訓練;有的學校除隊列訓練外，還要到野外拉練、進行內務整理教育，可能有機會摸一摸真槍，甚至射擊訓練。

除了以上在軍訓中規定的注意事項之外，我們還應該做好系列準備，來對應生活中有可能出現的問題，從而保證身體健康，提高自身素質。

下面，讓我們來數數都要注意什么：

1.床上用品：有的部隊為學生準備褥子，有的不給。

事先學校都會跟學生和家長交代清楚。

如果部隊只提供床鋪，學生要帶夏被(或毯子)、褥子和枕頭。

家長和學生不能圖省事，以為越簡單越好。

軍訓一天下來學生非常疲憊，特別需要一張舒適的床。

如果把衣服鋪在身子底下充“褥子”，把衣服疊起來當“枕頭”，學生會感覺很不舒服，睡覺也不解乏。

所以，該帶的東西都應該帶齊。

2.鞋子襪子：學生宜穿球鞋、軍鞋或旅游鞋，忌穿新鞋和高幫鞋以及高跟鞋。

新鞋硬不隨腳，高幫鞋卡腳容易起泡。

鞋號宜稍大一點不宜小，以免“小鞋”磨腳。

除了腳上穿的鞋子外，還應該另外帶一雙，防備雨天鞋濕以后有的替換。

此外，襪子也應該多帶幾雙，還應該注意襪子要柔軟一些，最好是純棉的，容易吸汗。

3.兩個盆子：一個用于洗臉，一個用于洗下身。

軍訓時活動量大，出汗多，而部隊不可能保證幾百名學生每天都可以洗上澡，所以一定要準備兩個盆，無論男生或者女生，每天晚上都要洗外生殖器，保證會陰部的清潔，以免泌尿系感染。

4.一只水壺：水壺容量要大，既可以涼水，還可以儲水;瓶口要大，接水時以免燙傷;有提拉，以便攜帶;還得不容易碎。

5.穿平腳褲：軍訓時由于大量出汗，內衣經常濕透，三角褲邊經常卷起來將大腿內側磨破露出鮮紅的嫩肉。

因此，建議身體較胖、大腿較粗的男女學生多帶幾條平角褲，避免大腿根部的摩擦。

6.短褲襯衫：軍訓的地方一般都在郊區甚至山區，日夜溫差大，夜間學生還有可能站崗值勤，且難免趕上陰天下雨，最好帶一條大短褲和一件純棉無袖襯衫，以備天涼時套在軍訓服里面。

立秋以后軍訓的學生尤其應該重視這一點。

7.藥品攜帶：可以根據學生自己身體的具體情況帶一些小藥。

比如平時容易大便干燥的，可以帶點溫和的潤腸藥，忌猛烈的瀉藥;怕得腹瀉的帶點黃連素;暈車的，帶點乘暈寧;防備蟲咬的，可以帶點清涼油、綠藥膏之類;也可以帶點藿香正氣以防中暑等等。

8.管住饞嘴：軍訓前，學生忌在家里吃些大魚大肉，魚生痰肉生火，內熱遇外感，軍訓時學生容易感冒發燒，不但自己受罪，家長擔心，還給老師和教官帶來許多麻煩。

9.不帶食品：一定別將火腿腸之類的食品帶到部隊。

學生往往怕老師、教官發現，將食品偷著掖著藏著，住宿的地方沒有空調、電冰箱，大熱天的很容易壞，吃了之后容易引起腹瀉。

10.不喝生水：軍訓期間，學生一定要喝涼白開水，不喝生水，以免引起腸道傳染病。

1、要告訴去向。

中小學生外出一定要跟家長、學校老師“請假”，告訴所去方向及回歸時間，到達目的地后，要及時與家長和學校老師取得聯系，以便家長和老師隨時掌握去向。

2、要學會報警求助。

記住家庭住址、學校地址，父母工作單位的名稱及家庭、學校電話號碼。

如果迷路或被拐騙、被綁架，應設法找警察求助或撥打110電話，學會一些“緊急避險”的方法。

3、要防陌生人。

不要輕信陌生人的話，不要請陌生人帶路，不能搭乘陌生人的車出去，更不能食用陌生人給的飲料、糖果和其他小食品。

除醫生、護士、父母外，不讓陌生人觸摸自己的身體，如果有不認識的人這樣做，應盡快躲開，并及時告訴父母和老師。

4、要隨機應變。

中小學生在勢單力薄的'情況下，要針對特定的環境采取相應的策略。

對那些花言巧語或死磨硬纏的陌生人要堅決不予理睬;對那些敲詐或騷擾你的人要口頭警告;遇到在行人比較多的路段公然作惡的人，要大聲呼救;對在偏僻路段、壞人有比較兇殘的情況，要靈活機動，尋找一切機會擺脫對方，然后撥打110報案。

5、要結伴而行。

無論外出玩耍，還是上學最好能和伙伴、同學結伴而行，不要單獨外出和上學，上夜自習時最好由父母接送。

6、要遵紀守法。

學生要嚴禁攜帶除文具以外的刀具等其他危險工具;嚴禁結伙斗毆，尋釁滋事等違法犯罪活動。

7、要當家庭監督員。

家里有出租房屋的，要督促家長到派出所辦理有關手續，以確保合法權益不受侵害，防止違法犯罪分子藏匿其中。

學生開學注意事項（優質15篇）篇十

各個學校對于軍訓的時長有不同規定，一般以一個星期到兩個星期居多。一般每天早上7點到11點，下午兩點到5點半，甚至部分學校晚上可能會加練。這么長時間的訓練，對身體素質要求很高。所以大家在軍訓期間要保持飲食健康，避免生病。

防曬：

大家記得要帶防曬霜，不管男生還是女生！學生軍訓避免不了的就是站在烈日下站軍姿和走正步，這是軍訓期間必然經歷的過程。

所以，在軍訓期間最好備上一瓶防曬霜，在每次軍訓前涂抹一下，這樣才不至于把自己曬成一塊焦炭。

維生素c具有還原性，內服可以抗氧化防衰老，甚至對于曬黑之后的皮膚也有很好的'恢復效果并且維生素c本身就具有美白功能，對抵御紫外線有奇效，絕對是女生必備。

衛生巾用途多多：

很多學校軍訓是需要穿膠皮鞋的，但是那個鞋子非常硬的，大家可以去買一些衛生巾。衛生巾柔軟舒適，可以用來充當鞋墊，會減輕你長時間站軍姿腳部的疼痛。

而對于女生而言，如果來例假的話，也需要準備衛生巾。

注意補充水分：

在太陽的暴曬之下軍訓，我們的身體會大量分泌汗液、水分會快速流失，如果不能及時補充水分的話可能會出現脫水現象。所以，為了可以及時把身體內流失的水分補充回來，一心建議最好還是準備一個水容量大的水杯。

注意不要一味地只猛灌礦泉水和白開水，因為流汗時流失的不僅是水分還有鹽分，所以如果條件允許，喝點鹽水是最好的。

大學的生活是美好的，軍訓是大學生活的一部分，它也是大學生活的開始，所以不要對它有所畏懼，如果用平常心來對待，你會發現它是很美好的一件事。

學生開學注意事項（優質15篇）篇十一

秋季鍛煉，有些事項需要注意，如注意防寒、運動有度、及時補充水分、避開有霧天氣等，以下為您總結了6個秋季鍛煉的注意事項，大家要注意啦。

1、準備充分。

對于任何一種運動來說，準備活動都是必須的，因為人的肌肉和韌帶在秋季氣溫較低的情況下會反射性地引起血管收縮，黏滯性增加，關節的活動幅度減小，韌帶的伸展度降低，神經系統對肌肉的指揮能力在沒有準備活動的情況下也會下降，鍛煉前若不充分做好準備活動，會引起關節韌帶拉傷、肌肉拉傷等，影響日常的生活，鍛煉反而成了一種傷害。

2、注意防寒。

秋日清晨氣溫低，鍛煉時一般出汗較多，稍不注意就有受涼感冒的危險。所以，在晨練的時候，人們應當多穿一件寬松舒適并且有避風功能的外套，里面穿一件t恤或者秋衣，等做完熱身或鍛煉一會兒身體發熱后，就脫下外套。鍛煉結束后出汗多，在往回走的路上也要先穿上外套，等回到室內再脫去汗濕的衣服，擦干身體，并換上干燥的衣服。

3、及時補水防秋燥。

從潮濕悶熱的夏季進入秋天，一下子氣候干燥起來，溫度也降低不少，人體內容易積一些燥熱，而且秋季空氣中濕度減少，容易引起咽喉干燥、口舌少津、嘴唇干裂、鼻子出血、大便干燥等癥狀。再加上運動時喪失的水分會加重人體缺乏水分的反應，所以，運動后一定要多喝開水，多吃梨、蘋果、乳類、芝麻、新鮮蔬菜等柔潤食物，或是平時多喝冰糖梨水、冬瓜湯等食物來保持上呼吸道黏膜的正常分泌，防止咽喉腫痛。

4、吃點早飯。

有的人習慣早上起床就先去鍛煉，之后再吃早飯，這樣對身體不太好。因為運動時身體會消耗大量能量，經過一夜的消化和新陳代謝，前一天晚上吃的東西已經消化殆盡，身體中基本沒有可供消耗的能量了，如果還在腹中空空、饑腸轆轆時鍛煉，很容易發生低血糖，對老年人來說更為嚴重。所以起床后運動前應該適當喝些糖水或吃點水果“墊一墊”，這樣讓身體得到一些啟動的能量，會更有利于健康。

5、運動有度。

從中醫理論講，秋天又是一個人體的精氣都處于收斂內養的階段，所以運動也應順應這一原則，運動量應由小到大，循序漸進。鍛煉時覺得自己的身體有些發熱，微微出汗，鍛煉后感到輕松舒適，這就是效果好的標準。相反，如果鍛煉后十分疲勞，休息后仍然身體不適、頭痛、頭昏、胸悶、心悸、食量減少，那么您的運動量可能過大了，下一次運動時一定要減少運動量。

6、遠離路邊。

秋季氣候干燥，灰土容易飛揚，使空氣受到污染，在馬路邊鍛煉，肺活量增加，會吸入更多的灰塵和汽車排出的有害氣體，無形中增加了對身體的損害。所以晨跑和鍛煉最好選擇在公園等安靜又干凈的地方進行。

學生開學注意事項（優質15篇）篇十二

我們都是情感動物,尤其在這個變革的年代。“annehartman,總部設在波士頓(boston)的職業投資策略公司(careerin）。

辭職是勞動者的權利，但是應該注意以下情況：

1、員工提出辭職，應該提前三十日向單位書面申請，因注意保留簽收資料，以證明你確實履行提前義務。

2、措辭適當，不可因為一時意氣計劃矛盾。

3、尋找合適辭職理由，如果有勞動法規定因為侵犯員工利益員工有權單方面解除合同的條款，應當在辭職信眾充分表達，以保護自己合法權益。

4、用詞簡練，不卑不亢，闡述理由而不必展開。

僅供參考：

員工提出辭職，一般情況下，是需要向單位遞交正式的辭職信的。辭職信本身，作為員工的一種結束與單位之間勞動關系的意思表示，是具有法律效力，并且會對勞動關系結束的性質、雙方責任的劃分產生最有決定性的影響。因此，員工在寫辭職信時，是需要慎重思考，絕對有必要三思而后行的。

為了使員工能夠更好地保護自己的權利，從實踐中碰到的員工因為提出辭職而利益受損的幾個案例，總結出以下需要注意的方面，供想辭職的員工參考：

1、了解辭職權利的性質。

作為一名員工，在寫辭職信之前，不要倉促行為，也不要意氣用事。想辭職時，就先要想清楚，你想行使的是哪一種辭職的權利，這種性質的判斷，是需要一定的法律基礎的。

員工辭職的權利，共計有三種，其一是與單位協商，這是不需要員工單獨擬寫辭職信的;其二是員工提前三十日提出辭職，這種辭職的權利是一種預告解除勞動合同的權利，在現實中還是受到一些限制的，而且有可能會承擔向單位支付違約金的責任，因此，在行使這種權利時，作為員工，應當深思一下;其三是即時辭職權利，這種辭職權利，員工是不需要向單位承擔任何賠償或者違約責任的，但是這種辭職需要法定的理由。

2、尋找合適的辭職理由。

在想清楚辭職權利的前提下，員工需要確定自己選擇哪一種性質的辭職，并且在確定之后，尋找合適的辭職理由。協商解除，只需要雙方同意即可，不需要特別的理由;預告解除，只需要提前三十日通知即可，也不需要特別的理由;即時辭職，需要特別的理由，其理由形式主要為單位不依法繳納社保或者拖欠工資或者不付加班費等諸種情形。

3、措詞溫和，不可激化矛盾。

找到合適的理由之后，在具體行文時，不可語氣過于生硬，不可因辭職信本身而與單位激化矛盾。但是更不可過于委曲求全，不敢宣告理由而使自己被動。

4、順利取得相應的證據。

員工對于自己辭職的行為本身、辭職的理由負有舉證責任。因此員工在辭職前、辭職時就應當有意識地保留相應的證據。比如領導簽過字的辭職申請，自己寫的辭職信，單位發的工資條等各種證據，需要切記的是，證據需要是原件。

5、作好仲裁或者訴訟的心理準備。

如果你與單位之間的勞動合同中約定了違約金的話，就要做好單位可能會向你索要的心理準備;如果你的檔案存在單位的話，就要做好單位可能會扣留檔案的心理準備;如果你的社保關系在單位的話，也要做好單位不給你辦轉的心理準備吧。

總之，辭職跳槽本身對于員工來說，是一個有風險的行為。在做出這個行為之前，需要深思并做好承擔風險的心理準備，并且需要儲備相應的法律常識來保存對自己有利的證據，必要時，也需要求助于專業律師為妥。

寫辭職書應注意的問題。

1.理由要充分、可信。寫辭職書，一定要充分考慮辭職的理由是否充分、可信。因為只有理由充分、可信，才能得到批準。但陳述理由的文字應扼要，不必展開。

2.措辭要委婉、懇切。用委婉、懇切的言詞來表明辭職的誠意。

[辭職前后，做好7種心理準備]。

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學生開學注意事項（優質15篇）篇十三

4、幼兒來園之前，家長應根據幼兒的特點幫助幼兒做好心理準備，不要用恐嚇、威脅和強迫的'方法。

5、給幼兒準備一個小書包，在顯眼處寫上幼兒姓名，每天為孩子準備1-2條內、外褲，用以防范大、小便在褲子里時換(家長視自己孩子情況具體定)。

6、請家長不要讓孩子將危險品(如*片、鐵釘、紐扣、尖利的玩具等物)帶入園內，送孩子入園前請仔細檢查。

7、幼兒之間發生矛盾或碰傷、抓傷，家長不得訓斥和恐嚇其他幼兒，應配合帶班教師共同進行教育和解決。

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學生開學注意事項（優質15篇）篇十四

走出了略顯稚嫩的初中校園，對于即將踏入高中的孩子們而言，是一個更大更新的舞臺。不僅僅是視野的變的更加寬廣，學到的知識更為廣博，還意味著他們即將要為自己的人生定下一個初步的.規劃。

除此之外，高一要學習的科目比初中的學習量增加了將近一倍，雖然說這些新增的科目（生物、歷史、地理、思想政治）在初中階段就有過一定程度的學習，但是這些科目往往由于成績不計入中考成績，而被很多同學所忽視。不少同學甚至認為這些科目“過了會考就萬歲”。等升入高中之后他們就會發現，如果初中階段他們對這些科目稍稍認真學習一點，高一的學習會輕松不少。

當然對于已經結束初中生活的學生來說，看似有些馬后炮。但是實際上并非如此，因為這個假期實際上就是我們彌補這些差距的重要時間段。在這個假期當中，從網上或從今年高中畢業生們的手里“淘”一些舊課本幫助自己提前預習就是一個很好的方法。

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學生開學注意事項（優質15篇）篇十五

安全教育是幼兒園的重中之重，幼兒園的安全是所有人普遍關心的問題。但是關心幼兒安全的不應僅僅是成人，還應有幼兒自己，應該讓幼兒學會自我保護，培養幼兒的安全意識。

新學期開學的第一天，xx幼兒園把“安全你、我、他”作為幼兒新學期開學第一課。老師們根據各年齡段幼兒的特點，為上好開學安全課做好了充分的準備：《安全過馬路》、《不亂吃東西》、《我是病毒》、《安全標志作用大》、《電話不是玩具》《安全用電》、《不跟陌生人走》、《安安全全上下樓梯》等都成為幼兒安全學習的主題。通過活動，使幼兒了解了許多安全方面的知識，深入淺出地把簡單的安全防護知識教給幼兒，讓幼兒在日常生活中更好地學會保護自己。

開學“安全教育”第一課，提高了幼兒的安全防范意識，也拉近了家園合作的距離。新學期，新起點，xx幼兒園的全體教師為更好地服務于孩子，服務于家長，服務于社會而準備。

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