范本是學習和借鑒他人優秀作品的重要途徑，可以提高我們自己的寫作水平。接下來是小編為大家收集的一些優秀總結范例，供大家學習借鑒。

挑戰自我寫作范文（19篇）篇一

今天下午，媽媽鄭重地宣布：我們一起走著去戚城公園！我心想：天啊！我的腿傷還沒有好！就讓我走這么長的路，不行，我堅決不去！

想到這兒，我向媽媽舉起雙手，作投降狀，說：“我……我棄權！我棄權！”

媽媽說：“你的腿只是有些淤青，但沒有破口，也沒紅。還是走吧，這樣能鍛煉身體。”

我不得不聽媽媽的勸告，只好跟著爸爸媽媽出去了。

在路上，我發現，我不僅鍛煉了身體，還認識了（好多）路。媽媽說：“我們以后可以經常這樣走了。下次我們可以走著去綠色莊園了。”

我和爸爸媽媽都爽快地報了名。

不知不覺就到了戚城公園。我們這次走的路線跟以前不同了。我們先到了“鬧鬼的小山”（其實是古城墻。因為上面有許多帶刺的樹枝，連起來就像一個個鬼，所以我給它起名為：“鬧鬼的小山”）上，一直走，偶然發現了一個新建的游樂園。爸爸看里面的游樂項目多，就花了10元錢讓我進去玩了。

到了里邊，媽媽讓我走一座橫跨在河面上的木板橋，旁邊沒有扶手。一開始我不想走，但經不起媽媽的勸告，還是試著走上去了。在木板橋上，（由于害怕）我渾身發顫，像老婆婆一樣，腳小心地挪著。走到了中間，我下面就是河。我一害怕，眼一暈，感覺前面沒路了，我仿佛一下子掉到了河里。于是我身子一歪，差一點兒掉到了河（面上方的安全網）里。我嚇得掉頭就跑。

在玩其它游樂項目的時候，我看見其它小朋友在木板橋上來回跑著。我多想再試一次啊，可是我還是不敢。最后，我鼓起勇氣，大步走向終點。啊！我勝利了！我非常興奮。（從木板橋那頭）回來的時候，是跑著回來的，更加輕松了。我發現，大步走，反而更平穩。我十分高興，（心中）充滿了成功的喜悅。

天黑了，我們該回家了。我們在路上下定了決心，以后，我們要多這樣走走，這樣，我們不僅身體會越來越健康，而且，我還會更多的了解濮陽，成為一位地地道道的“濮陽通”。

挑戰自我寫作范文（19篇）篇二

瑪麗·哥羅達小時候學不會閱讀和寫作，專家們斷定她智力遲鈍。青少年時期的瑪麗又得到一個綽號：“無可救藥的家伙”，并被送去教養兩年。可就在教養所這個禁閉之地，瑪麗開始奮起學習。她每天伏案攻讀16個小時。老天有眼，她終于拿到了高中畢業證書。

但厄運卻接踵而至。離開教養所后她先是未婚先孕，兩年后再次懷孕。接二連三的打擊幾乎摧毀了她好不容易才獲得的閱讀和寫作能力。在父親的幫助和支持下，瑪麗重新振作，將所喪失的又追了回來。

在極度拮據的境況下，瑪麗投身于慈善事業。最后靠微薄的收入，她收養了7個孩子。這期間她開始學習社區學校的課程，結業后她又考入奧班尼醫學院。

1984年春，俄勒岡州。瑪麗?哥羅達?路易斯——她現在已經結婚了——氣度非凡地走入畢業典禮會堂。當她伸手接過那蘊含著她的自信與堅忍的證書時，沒人能猜出瑪麗心中的萬千漣漪。這一紙證書向整個世界宣告：這里，在這個星球上一處不起眼的地方，站著一個敢于執著于遙遠夢想的人，一個向世人昭示人類非凡卓絕精神的人——這里站著瑪麗·哥羅達·路易斯醫學博士。

一英里賽跑，當第一個職業運動員跑出4分鐘的成績后，全世界所有運動專家、生理學家都斷言：一英里跑4分鐘是人類極限，不可能有人突破。但是，一個名不見經傳的教練，用并不復雜的方法，最先幫一位業余運動員突破了這個極限。他只用了比較簡單的方法。他把一英里分成8等份，根據選手體能，計算出通過每等份應該用的時間。然后在每個等份處都有一個小教練掐秒，報告給運動員：“太快了，悠著點兒!”“慢了，該加油沖了!”有意思的是，這個最早突破“極限”的人竟然是個醫學院學生!顯然，問題不在于選手運動能力高低，而在于我們能否突破我們心中的極限。

我的一位朋友南下求職，根據她的專長和才華，負責一個部門運作不成問題。我給一家電信公司的余總工程師寫了一封推薦信，然后讓朋友約定時間面試。沒想到她卻說自己從來沒有在這樣大的電信公司做過主管，恐怕面試無法通過，或者做不好工作，影響朋友的面子，只好“退而求其次”。

她先自己在幾家用人單位和人才市場折騰了一番，結果“高不成低不就”。最后，她打電話給電信公司余總工程師，秘書接過電話問道：“請問您找哪一位?”她回答說：“請找余總。”秘書說：“對不起，余總正在開會，可以請您留下口信嗎?”她又不好意思留口信。

后來，我給她講了一個“跳蚤的故事”：把一只跳蚤放進玻璃杯，發現跳蚤跳的高度一般可達到它身體的400倍，如果再增加一些高度，跳蚤就跳不出來了。但是當你把一盞酒精燈拿到杯底，跳蚤熱得受不了的時候，它就會“蹦”地一下跳出去。正如兵法上所說“置之死地而后生”。

現在我這位朋友早已成為該公司的設計室主管。

如果在心理上默認了一個“不可跨越”的高度極限，就會甘愿忍受失敗者的生活。

一個小男孩在一次事故中，全身燒傷，尤其下半身遭到嚴重灼傷，只剩一口氣在。送到醫院急救后，小男孩稍微恢復了知覺。他躺在病床上迷迷糊糊地聽到醫生對媽媽說：“這孩子的下半身被火燒得太厲害了，能活下去的機會實在很渺小。”

但這個勇敢的小男孩不愿就這樣被死神帶走，他下定決心要活下去。出乎醫生的意料，他熬過了危險期。但不幸的是，醫生斷言他一輩子都要以輪椅代步。

有一天天氣十分晴朗，他媽媽推著他到院子里呼吸新鮮空氣，他望著燦爛陽光照耀的草地，心中突然出現一個想法。他奮力將身體移開輪椅，然后拖著無力的雙腳在草地上匍匐前進。一步一步，他終于爬到籬笆墻邊，接著他費盡全身力氣，努力地扶著籬笆站了起來。抱著堅定的決心，他每天都扶著籬笆練習走路，走得籬笆墻邊都出現了一條小路。他心中只有一個目標：努力鍛煉雙腳。

憑借著如鋼鐵般的意志，以及每日持續的按摩，他終于靠著自己的雙腳站了起來，然后走路，甚至能跑步。他后來不但能走路上學，還能和同學們一起享受跑步的樂趣，到了大學時，他還被選入了田徑隊。

一個被火燒傷下半身的孩子，原本逃不過死神的召喚，原本一輩子都無法走路跑步，但憑著他堅強的意志，跑出了“全世界最快的”成績。

一位老酋長病危，他找來最優秀的三個年輕人，說：“你們三個都是身體強壯而又智慧過人的好孩子，我要你們為我做最后一件事。現在，請你們去攀登那座我們一向奉為神圣的大山。你們要盡其可能爬到最高的，最凌越的地方，回頭來告訴我你們的見聞。”

三天后，第一個年輕人回來了，他笑語雙靨，衣履光鮮：“酋長，我到達山頂了，我看到繁花夾道，流水淙淙，鳥鳴嚶嚶，那地方真不壞啊!”

老酋長笑笑說：“你說的地方不是山頂，而是山麓。你回去吧!”

一周以后，第二個年輕人也回來了，他神情疲倦，滿臉風霜：“酋長，我到達山頂了。我看到高大肅穆的松樹林，我看到禿鷹盤旋，那是個好地方。”

“那不是山頂，那是山腰。你回去吧!”

一個月過去了，大家都開始為第三個年輕人的安危擔心，他卻一步一蹭，衣不蔽體地回來了。他發枯唇燥，只剩下清炯的眼神：“酋長，我終于到達山頂了。但是，我該怎么說呢?那里只有高風悲旋，藍天四垂。”

“你難道在那里一無所見嗎?難道連蝴蝶也沒有一只嗎?”

“是的，酋長，高處一無所有。你所能看到的，只有你自己，只有‘個人’被放在天地間的渺小感，只有想起千古英雄的悲激心情。”

“孩子，你到的是真正的山頂。按照我們的傳統，天意要立你做新酋長，祝福你。”

挑戰自我寫作范文（19篇）篇三

回到家后，雪兒拿出筆和書開始寫作業。房間里很安靜，只能聽見筆的“沙沙”聲，雪兒寫得津津有味。

她渾然不知，天變得黑沉沉的，烏云重重的壓了下來，風“呼呼”的刮著，而雪兒還在寫作業，只是覺得風吹進來很舒服。忽然，一道閃電劈了下來，雨點也“嘩啦啦”的落了下來。狂風裹著雨滴沖了進來，打濕了雪兒的衣服，窗簾也飄起來了，活像一個幽靈。雪兒嚇了一大跳，她趕緊伸手去關窗戶，可是雪兒怕觸電，剛走幾步又往后跳。就這樣，一道黃光，“轟隆隆”一聲，雪兒又跳開了。

這時，“咔擦”一聲，房間里的那盆植物斷了，雪兒的.作業本也被打濕了。突然，雪兒眼前一亮，趕緊撥打爸爸的電話，拿起聽筒喊：“爸爸你快回來，我好害怕！”“嘟嘟嘟嘟”沒人聽，“唉”雪兒嘆了一口氣，如果不關窗，房間就會變成游泳池了。于是雪兒鼓起勇氣，向窗邊走去，“轟隆隆”“啊”雪兒尖叫了一聲，跑開了。這時，她又去關窗，并鼓勵自己：加油，再不關你就要變成游泳池的售票員了。她走過去，把把手猛的一拉，“吱呀”一聲，她成功了。

雨點“啪啪”的打在窗戶上，但雪兒不害怕，心里甚至充滿了自豪，她終于把雨點關在了外面。

挑戰自我寫作范文（19篇）篇四

每一次挫折都為后面等量的成功播下了種子--但僅僅是種子而已，它必須由人的自我創造力、想像力與確定的目標來澆灌，只有這樣，才能結出豐碩的果實。

每一個人都有面臨挫折的時候，即使是常勝將軍也是如此，問題的關鍵在于你是如何看待挫折的呢?如果你把挫折看作是對自己的否定，從此一蹶不振，則你便是徹底的失敗者;而如果你把挫折看作是成功之母，學會從中吸收促進你成長的合理因素，那么挫折則能促使你成功。

對于充滿著自信的青少年來說，沒有所謂失敗!只要懷著百折不撓的意志、堅定目標就一定能從挫折中走出來，最終獲得成功。

請看歷史一位杰出人士的人生故事：

當杰出的發明家愛迪生還是小學生的時候，一天，學校將他送回家里，并向其父母說，這孩子不可造就。愛迪生當時受到極大震動。這樣的挫折使少年時代的愛迪生感受到，人生必須要奮發圖強，而正是這種奮發圖強的精神，使他后來成為一名偉大的發明家。

愛迪生后來的聽力障礙可能會被某些人認為是很大的不幸，但愛迪生以一種特殊的方式接受了這個不幸，那就是，他逐漸培養起了通過第六感官"內聽"的能力，這或許是他能成功地大量創造發明的一個重要原因。

愛迪生在從事發明的過程中也是充滿著挫折和艱辛。為了解決玻璃燈泡里的細燈絲難關，他試驗了數千種材料，最后終于找到一種較好的材料做燈絲。在解決電燈和應用電燈的事業上，他不僅經歷了實驗的挫折，竟多達數千次，而且還常常被周圍人誤解、謠言、中傷、攻擊和破壞。如煤氣公司財團怕電燈業發展了會沖垮煤氣業，因此就組織人造謠、攻擊和破壞，為愛迪生制造了種種困難，連那些制造電燈的同行們也咒罵愛迪生是大騙子。這些都沒有擊倒愛迪生，他專心致志，忘我地工作著，堅持不懈地用了7年時間，終于在1885年使美國紐約全城及其各大城市都用上了電燈。電燈的發明和推廣是一件劃時代的成就，也是愛迪生一生中最輝煌的功績，它給全人類帶來了光明，為人類做出了偉大貢獻。

愛迪生之所以能獲得如此偉大的成就，與他敢于直接面對困難和挫折、堅持不懈、持之以恒及勇于創新的高情感智力是分不開的。

挫折到底是幸運還是懲罰，要看個人對它的反應。若某人能夠將挫折看成命運之手對他的無形引導，并接受這一信號，把自己的前進方向調整到正確的軌道上，那么挫折對他來說就是幸福。若某人將挫折看成是天意對他本身軟弱與無能的暗示，而從此心灰意懶，那么挫折對他來說就是懲罰。

挫折是測定個人軟弱度的最好"裝置"，而且它會隨之提供克服弱點的機會。在這個意義上，遭受挫折又成了一種"幸運"。

挫折作用于人的途徑不外乎下列兩種：

第一，它作為對更大努力要求的挑戰;第二，它沖擊個人再試一次的勇氣。

大多數人都是在挫折的信號來臨時便放棄希望、止步不前，甚至一點征兆都沒有就已灰心喪氣;也有很多人在受到僅僅一次失敗的打擊后便丟盔棄甲。而杰出的人物就不是這樣，他們總是在挫折之后鼓起更大的熱情和干勁。

青少年朋友，你不妨檢查一下自己的挫折，看看自己是否有堅強的意志力，對挫折能否給出堅定的反應。

如果在連續3次挫折之后你還能頑強不息地奮斗，那么你就可以不必懷疑自己在選定的領域內能成為一位杰出人物。

如果在連續12次挫折之后你還躍躍欲試，這說明，天才的種子已經在你的心田里發芽成長，只要給予它希望與信心的陽光雨露，就可望開出成功的花朵。

總之，你若總能在挫折之后奮進不息，那么"成功"就會對你的暫時挫折和失利給予寬宏的諒解;但是，那些因前路艱辛而止步不前的"罪行"是不會得到原諒的。

挑戰自我寫作范文（19篇）篇五

在我八歲的一天，媽媽說：朵朵，你已經長大了，應該學會自己睡覺了，今晚，你就開始自己睡吧。可我卻死活不同意，非要媽媽陪我睡。最后，在媽媽的勸說下，我終于決定嘗試一次。

我洗漱好后，準備上床睡覺。我從廁所扭扭捏捏、躡手躡腳地上床，不安地把燈關了。我躺在床上怎么也睡不著，心里想：會不會有鬼啊？會把我抓走嗎？會不會有小偷進來？我怕失去爸爸媽媽，情不自禁地流了幾滴眼淚，突然看見一道亮光映在了墻壁上，我心想：鬼不會真的來我家了吧？它是不是先隱形，再飄進我的房間里來吧？這亮光是不是鬼照亮的？一連串的問題出現在我的腦海中，我連忙鉆進被窩里，大氣也不敢出，生怕一不小心驚動了鬼。過了一會兒，我實在被蒙得喘不過氣，想出來透透氣。最后，我終于戰勝了自己，小心翼翼地探出了頭。天很晚了。沒有鬼，沒有小偷，只有溫柔的月光撫摸著我的臉。呀，我忽然覺得，一個人睡覺也沒有什么可怕的。我慢慢地進入了甜蜜的夢鄉。

那一天，我戰勝了膽小，戰勝了恐懼，也戰勝了黑暗。那一天，我長大了！

挑戰自我寫作范文（19篇）篇六

在我上四年級的時候，有一件事，讓我很難忘。

那一天，我和以前一樣坐在下面認真地聽課，聽著聽著，忽然聽見老師叫我把黑板上的題講一下，我驚呆了，以為自己聽錯了，猛地抬頭用滿是疑惑的眼神看著老師，在老師滿是笑意的堅定眼神下，我才確定自己真的沒有聽錯。但我一直是個膽小害羞的姑娘，從來沒有上臺過，環顧四周，發現同學們都看著我，無聲的眼神中我似乎看到了大家對我的鼓勵。我慢慢地站起身，同學們立刻鼓起掌來，在同學們熱烈的掌聲中和老師帶笑的眼神中，我慢慢走到了講臺上。

站在講臺上，看著下方坐得端端正正的同學們，頓時腦海里一片空白，兩腿發軟，過了好久才找回了自己的`思路，我看著黑板上的題目，磕磕絆絆開始了我的講解，眼睛緊盯著黑板，都不敢向下方看一眼。

就在這過程中，我不經意間掃到了老師在微笑著點頭，仿佛在肯定我，這讓我一下子有了勇氣，我掃了一眼下方，發現同學們并沒有笑我的，反而一個個都在認真地聽我講，還不時做著筆記，看到這一幕，我內心充滿了力量，一點也不害怕了，聲音也不抖了，流暢快速地講完了整道題，贏得了老師和同學贊許的目光。我昂著頭、帶著微笑回到了座位，這一次的經歷，讓我明白了在講臺上講題并不難，勇敢一些就好。

勇氣，讓我更加自信了。

挑戰自我寫作范文（19篇）篇七

幾經周折，在2月19日，我終于迎來了期盼已久的濟南九頂塔滑雪之旅。

經過一路的等待，我們來到了目的地——濟南九頂塔民族風情園。乘著上山的索道，我們一路呼喊著來到了滑雪場門口。我穿上雪鞋，認真記下滑雪的每一個動作要領，就乘著步梯來到了兒童道頂峰。

上了兒童道頂峰，我往下一看，馬上驚呆了，這個兒童道目測高度不小于15米，這么高，我怎么滑下去？我在心底不斷給自己打氣：“張嘉芮，勇敢點兒！滑下去吧！”就在我鼓起勇氣準備往下滑時，正巧看到周子衿還沒滑到半山腰就摔了個“倒栽蔥”，看到這一幕，剛樹立的信心一下子全沒了。正在這時，一個熟悉的身影滑了下去，咦？那不是趙晨堯嗎？！他才上三年級就這么勇敢，我也一定行！于是，我心一橫就滑了下去。風呼呼地在耳邊吹過，“啊——”，我閉上眼睛害怕得尖叫起來。由于太緊張，一時竟忘了怎么剎車。只聽見“咚”的一聲，我被重重地摔在了地上，真是慘啊！

有了第一次的教訓，我又鼓起勇氣再次上山，我學著別人的樣子，把腳撇成內八字，滑到半山腰時漸漸剎車。這次我非但沒有摔倒，還平穩地抵達了終點。“成功了！”我高興地舉起雪杖吶喊著。

挑戰自我寫作范文（19篇）篇八

生活中總有幾件事會令我們感到憤懣不平，總有幾件事會令我們感到后悔不已，在這些時候，我們不能眼高手低，否則，我們不但不能像雄鷹那樣覓食并抓捕牧羊人的小羊，反而會像烏鴉自大，被牧羊人抓住。但在我看來，烏鴉雖小卻敢于挑戰的這種精神值得我們學習。

有一句話說的好，“在面對困難時嘗試不一定能夠成功，但不嘗試就一定不能成功”。歷史上就有這樣的事件發生，南宋時期，金兵南下，一路勢如破竹，當時在位的宋高宗，常常因此而苦惱不已，然名將岳飛與士卒同甘共苦打造出一支紀律嚴明，戰無不勝的鐵血部隊――岳家軍。兒岳飛自身也有著“天下興亡，匹夫有責”。的覺悟，使得岳家軍銳不可當，一次又一次的大敗金兵，但好景不長，宋高宗強行召回岳飛令其退兵，最終岳飛被莫須有的罪名毒死。這告訴我們，像宋高宗這種沒有挑戰精神的人，注定要輸在命運的壓迫之下。

當然，在歷史的長河里，也有一些人敢于向命運發起挑戰，發起攻擊的號角的.。就像“天眼之父”南仁東先生，上個世紀九十年代，正是中國需要大量知識分子主推發展的時候，南仁東先生為回國效力，毅然舍棄國外優渥的生活，為中國的天文事業助力，南仁東先生是值得我們去尊敬的，他不畏艱難敢于挑戰的精神值得我們每一個人學習。

他，一位偉大的科學家，留給后人的只有“干干凈凈的來，默默無聞的走”的那種淡泊與風骨，英雄雖已落幕，但其品格永不朽，其精神一直鼓舞著我們。像南仁東先生那樣，在那樣艱苦的條件下，卻依舊敢于挑戰，樂于堅持下去，并為之不懈奮斗，正因為這樣他才能戰勝困難取得成功。

嘗試雖不一定成功，但不努力一定不成功。我們一定要敢于挑戰，為我們美好的明天打下堅實的基礎，即使前方充滿坎坷，我們也要勇敢嘗試！

挑戰自我寫作范文（19篇）篇九

狄更斯說過：“頑強的毅力可以征服世界上任何一座高峰。”這話千真萬確。我就是這樣一個有毅力的孩子。不信，看看我學乒乓球的這斷歷史吧！

以前在白老師那里，我幾乎一天只能打三百多個球，而老師卻沒有讓我再打，因為我已經打不動了。今年寒假，媽媽帶我去仙壇，跟另一位老師學打乒乓球。這位老師姓江，我們都親切的叫他江老師。來這兒學的第一天，老師就把一筐球端到我眼前，讓我接他的球。我看了看球，簡直不敢相信這是真的，揉了揉眼睛再看，我一下了愣住了。原來，這里的一筐，就有三百多個乒乓球了。再加上老師說我以前的動作不對，一定要球拍壓下來，弄得我大臂小臂，整只左手都酸得不行了。幾乎已經“癱瘓”了。可媽媽在一旁不停地給我加油，我又顧不得酸痛的手臂，拿起球拍，繼續“戰斗”。終于功夫不負有心人，我打完了這一筐球，可人卻像扁了的氣球——奄奄一息了。就這樣我第一次打三百個，第二次打了六百個，第三次九百個......現在已經能打到1200多個了。而且姿勢也好多了，打一筐球只有兩三分鐘就能打完了。老師還不住地夸我有進呢！

是啊！要不是我平時不懈的.努力，哪里來的成功啊！要不是我的毅力，會有今天的體質嗎？原本打1000多個算是一個“奇跡”呢！可現在我把這個不可能實現的“奇跡”變成了現實。以后我還得更加努力，爭取打20xx多個。這就是我，一個充滿毅力的我。

挑戰自我寫作范文（19篇）篇十

星期日，我的好朋友樊樊打電話，約我一起去君昂童子軍樂園玩，我欣然答應。不管去哪，只要能跟樊樊一起玩，我都愿意。

君昂童子軍樂園在西市城的負一層，雖然只有一點地方，但每個項目都有趣、刺激，很適合我們玩。

剛到那我就興奮不已，躍躍欲試。穿上安全衣，我便信心十足的“沖關”了。可不知怎么，我的心情卻慢慢地由興奮變成害怕。走到一半時，緊張、害怕一起涌到了腦子里。就在這時，媽媽似乎看出了我的心情，便鼓勵我，讓我繼續走下去。我猶豫了一會兒，走完了全程。

當我走第二遍時，就沒那么緊張了。不一會兒，不知不覺就“闖關成功”了。直到玩累了，也吃過飯之后，我才戀戀不舍的和樊樊說再見了。

哦，對了。這次游戲還有一個意外的收獲，我還交了一個新朋友呢！

挑戰自我寫作范文（19篇）篇十一

星期四下午，太陽散發出的光芒炎熱無比，小鳥躲到了盡可能涼快的樹枝上，吱吱喳喳地叫個不停，仿佛也在抱怨著天氣的炎熱。

爸爸看到太陽幾乎要將大地都烤紅了，突發奇想，想讓我挑戰一下太陽的毒辣和對蚊蟲的恐懼。

我脫掉了鞋子，向大地上邁去，可在腳丫與土地爺爺的親密接觸的一瞬間，又馬上收了回來，我抱著腳丫，憐惜地看著。爸媽催促著我，我卻遲遲不肯下去，他們沒了辦法，只好對著我講起了長征時紅軍戰士歷經艱難險阻堅持不懈而永不放棄的故事。“是啊，紅軍當時是資源匱乏，干糧、草鞋都不夠，不管是太陽毒辣的日子，還是冰冷刺骨的流水，他們都挺了過去，我為什么不行？雖然我腳下的大地是炙熱的，可比起當時長征的苦，我的困難又算得了什么呢？！”想到這里，我把腳又慢慢地放在了地面上，雖然熱度還是一樣的，但這次，我沒有縮回來。

我終于戰勝了困難，向前邁出了一步又一步，到了石灘邊，一個新的困難再次襲來。我悵望紅天，心中有些凄涼與傷感，但也無法回頭。我只好硬著頭皮走去，石灘上的蟲子，圍繞著我的腳丫，嚇得我直向前跑，不知不覺，我跑到了對岸，好像并沒有想象中那么可怕。

這次挑戰，我體會了長征時的`艱苦和拼搏進取、永不言棄的精神。我們是中國的希望，可以撐起中國的一片天空，只有以長征時的紅軍戰士為榜樣，才能成為中華的一根頂梁柱。

挑戰自我寫作范文（19篇）篇十二

在一年半前，我跟父母來到廣州，對這里的一切都很陌生。不熟悉這里的交通；不熟悉這里的語言等等。這一切的一切都讓我很困擾。

我看起來是一個平平無奇的中學生，很沒有自信心，因為我一開口，就會聽到周圍同學的笑聲。這也導致我越來越自閉，越來越少說話。有一天，我的中文老師找到我，跟我說：“現在有個朗誦比賽，你出去鍛煉鍛煉，見識一下外面的世界，這對你是有幫助的。”我本能的回答說：“不了吧。”但是心里想想：“你總要自信一次，也許硬著頭皮去朗誦就可以了呢。”我拖著初生牛犢不怕虎的心理就說了句：“好，我參加。”

培訓的時間已經完結了，我該出去比賽了，到了比賽那天，我緊張地坐在椅子上等待，手心都出汗了。終于到我了，我戰戰兢兢地走上臺。“叮”的一聲響起了，我該開始朗誦了，可就在這時，平日里我說話時同學笑我的聲音，那恐怖的笑聲又再一次出現在我的腦海里，我開始腦了一片空白……我拿著一張沒有分的評分卡回到學校交給老師，老師并沒有怎么說我，只是叫我：“繼續努力，加油。”

這次的比賽對我造成很大的打擊，因為即使我再怎么沒有信心也好，我還是會有一點驕傲的。我開始暗暗地告訴自己；加油，只要你自己努力，再給自己多一些勇氣，你一定可以的。從那之后，我開始苦練自己的發音，也漸漸和同學之間多交流，他們也不再笑我，還主動教我一些字的讀音，平時也多去說了廣東話，所以我的廣東話突飛猛進，進步了很多。因為我明白了一個道理，原來我自己一直把自己困在一個籠子里，不打開自己，不去和別人交流，很缺乏信心。

第二年的比賽我開始主動請纓跟老師報名。比賽的那天終于到了，我今年還是很緊張的坐在那里，不過和去年不同的是今年的我多了一份自信。朗誦開始時，雖然很緊張，但是我漸漸投入這篇朗誦朗誦的文章中，要比平時練習的發揮得更好。一會兒，我成功把誦材表演完了。我向臺下的觀眾致以最誠心的鞠躬。臺下的觀眾為我歡呼拍掌。這掌聲比其他的參賽者更加響亮。我真的既感動又驚喜萬分。“我成功了”，我終于成功克服自己的挫折了。”我自己對自己說。我在這個舞臺上享受了人生中最閃亮、最光輝的一刻。我也終于明白，只有自重和信心，才有自己今天這樣成功的朗誦。

以前的我太過幼稚，總以為把自己關在籠子里就很安全，反過來想，這是自己害了自己。現在的我已經不同于往日的我，現在的我不羨慕那些呆在自己狹窄籠子里的人，因為仔們掌握不了自己的人生。而我自己打破界限，飛出狹窄的籠子，飛出藍天，努力向上，飛得更高、更遠，不再自己鎖著自己，不再對自己沒有信心，因為我不再是小孩子了，我長大了！

挑戰自我寫作范文（19篇）篇十三

20xx年已經過了，奧運會也過了，看到一個個奧運健兒在運動會上一展身手，心中有些高興，又有些懊惱：每當我想到自己當初那么艱難才把游泳學會，而那些游泳健兒們卻要在短短幾分鐘內游幾百米遠，不知道要付出多少難以想象的代價，流淌多少艱辛的汗水，就不禁對他們肅然起敬。

小時候，爸爸帶著我和哥哥一起去游泳池玩，我由下水時沒注意，腳剛著地，卻沒站穩，一下子喝了很多水，幸好被爸爸及時拉上來才沒事。本來這只是一件小事，但我卻因此對水池有了深深的恐懼，再也不敢下水了。看著別的人很快就掌握了游泳技巧，讓我很自卑，覺得自己實在沒有體育細胞。從此，我對任何運動都敬謝不敏了，連體育課也不想上。直到有一天，電臺重播了奧運會的特輯，其中一個叫德里克·雷德蒙德的運動員的故事深深地打動了我，并且改變我對游泳的看法。

在1992年巴塞羅那奧運會的400半決賽中，德里克·雷德蒙德的腿傷復發了，他重重地跌倒在了跑道上，別的運動員們一個個地從他身邊跑過，等他蘇醒時，比賽早結束了，但他卻推開救護人員，從地上艱難地爬起來，淚流滿面的一瘸一拐的地“沖”向終點……賽場沸騰了！全場65000多名觀眾地站起來為他鼓掌加油！

看到這一幕，我不禁熱淚盈眶。德里克·雷德蒙德讓我真正領會了奧林匹克精神，那就是――更快、更高、更強！支撐無數像德里克這樣的體育健兒不斷追求“更快、更高、更強”的是什么呢？我想，正是永不滿足，超越自我，不斷進取的奧運精神的信念吧！我想讓我不再懼怕游泳，有奧運精神的信念。

從此，我下定決心，一定要戰勝自己的恐懼，重新學會游泳。雖然一開始我還是很害怕，學的進度也比別人慢，連掌握最基本的游泳動作，我也花了比別人多幾倍的時間，但是我既然已經下定了決心，就咬牙堅持下來了。后來我慢慢地找到了感覺，當我第一次拼命地游了10米時，我真覺得自己干成了一件很了不起的大事，并感到無比的驕傲，因為我戰勝了自己，做到了我以為自己絕對做不到的事情！我的游泳興趣越來越高，只要一天不下水就覺得不舒服。我真正體會到了體育運動帶來的快樂，那是用任何言語都無法形容的！

只要肯去努力，敢于挑戰，挑戰自我，打敗自我，無論遇到什么困難，都會克服。

挑戰自我寫作范文（19篇）篇十四

一天晚上，我和媽媽去東山學校玩耍，那里有很多健身器材，我對每一個都愛不釋手，唯獨一個器材我沒興趣，這是一個用鐵鏈做成的、向上攀爬的器材，每一根鐵鏈都顫顫微微，似乎隨時都會斷掉！

可是命運就是這么殘酷，媽媽讓我從上面翻過去，這對我來說是一個極大的考驗啊！我小心翼翼地爬了上去，到了頂端，我還是忍不住往下望了望，雖然距離地面只有一米，但對于我來說，簡直是萬丈深淵！只要稍不小心，就會丟掉小命！我的雙腿開始不住地打顫，剛剛翻過去的一條腿又翻了回來，此時的我，不知道該怎么形容。

這時，又來了一個小朋友，年齡與我差不多，他也開始爬了起來，雖然我也清楚地看見他那不住發抖的雙腿，但他還是鼓起勇氣翻了過去。我心中的不服氣又油然而生：“哼，你能做到的，我也能夠做到！”說著又開始往上爬。

當到了頂端時，我的小腿又開始不住地發抖，但一回想起剛才的話，便忍住了退縮，繼續前進！當我的第二條腿快翻過去時，眼看勝利遙遙在望，我的鞋子竟然卡住了！這下好了，叫天天不靈，叫地地不應，我心中的“后悔病”+“怕死病”又發作了！

我只好大聲地向媽媽呼救，沒想到媽媽不領情，讓我自己翻過來。唉，愿也罷，不愿也罷，我只好用力一蹬，鞋子出來了！就這樣，我翻了過去。

當我發覺自己勝利時，不禁歡呼雀躍，歡蹦亂跳，高興極了！

沒錯，只要我們，超越自我，就不會有做不成的事！

挑戰自我寫作范文（19篇）篇十五

人生有很多的事需要我們去挑戰，去戰勝它；挫折只有在風雨中才能看見彩虹，只有這樣我們的人生才能更加豐富多彩！

以前的我很不喜歡做家務，總覺得冬天太冷，夏天太熱了，每次媽媽叫我做我都懶的動更別說做家務了，有時候我打定了主意要幫媽媽可是每次我都，不是要睡懶覺就是看電視，所以每次我都沒有邁開第一步。

可是這個周末的一天我打定了主意要去幫媽媽做做家務。

一大早爸爸媽媽都去上班了，我趕緊從暖暖的被窩里爬了出來，我穿起衣服就激動的朝洗衣機的反向奔去，看見堆積如山似的衣服，才想起媽媽那么早就起來做家務很不容易。我決定幫媽媽都洗了，我把衣服一股腦的都到道洗衣機里了，開動！過了幾分鐘，咦？怎么不動啊？我看了看客廳的燈，啊！沒電？算了，用手洗吧。

不能退縮，我的手在冰冷的水中來來回回的搓衣服。因為我的手冷得沒有知覺了，才勉強洗干凈幾件衣服，可還有這么多怎么辦？突然想到干脆全一起洗好了，再把洗衣粉放進去，不過多久衣服洗完了，我把它們一件一件的曬在陽臺上，我自豪的欣賞著它們。

看見爸爸還沒回來，就看見快六點了，我來炒蛋炒飯，每次都看媽媽炒，我也會，也來電了，把蒸好剩飯放進鍋里，放油、放蛋；不一會香噴噴的蛋炒飯就出來了。正好爸爸回來了看見女兒這么懂事還表揚了我。

挑戰自我寫作范文（19篇）篇十六

在我眼中過年是最快樂的，可今年的春節在快樂并幸福的氣氛中讓我經歷了次緊張的挑戰。

正月初五那天，我們全家去姑姑家做客，可姑姑安排在酒店吃午飯。原來是姑姑家的爺爺辦壽酒，我們群人浩浩蕩蕩的進了酒店。飯吃到半，有位叔叔提議，希望有未成年人去臺上表演節目，每個表演者可以獲得100元的紅包。

大人們興奮地讓自家的孩子去表演，媽媽和大伯大媽也鼓勵我們上臺去。我拼命搖頭，天哪，那么多的陌生觀眾，萬表演不好，豈不是成了笑話。在我糾結中的時候，兩位姐姐自告奮勇的上去了，她們神態輕松，快步踏上舞臺，深情地唱起了《小酒窩》。上臺的人越來越多，眼看機會越來越少了，我看在眼里急在心里，我真的很想上去，但我又不敢。其實我也想說，“我來唱，我來唱”但這句話直堵在了嗓子眼，沒敢說出口。我的腳也像灌了鉛似的，沉重地邁不開步。在番激烈的思想斗爭后，不知哪來的勇氣，我和哥哥商量了番，決定倆人聯唱《無敵》。

站在舞臺上，我盡管心里很緊張，但已經上來了，總不能怯場吧！我盡量保持鎮定，開始唱吧。在音樂的伴隨下，我流利的唱了起來，不知不覺中演唱完了，我如釋重負，看來上臺表演也不是很難！在觀眾的掌聲下，我走下了舞臺，如愿以償的得到了100元紅包。

新的年里，我挑戰了自己，希望在今后的時間里，我能不斷的，使自己更加強大！

挑戰自我寫作范文（19篇）篇十七

今天，我表哥在無意間玩起了我以前小時候的飛機積木模型，用很小的積木可以制作成很酷的飛機模型，可惜的是因各種原因丟失了不少零件，現在就是組裝起來也已經是半身不遂了。于是聰明的表哥利用剩下的積木組成了一個小人、一座觀景臺、一間房子。看到他的作品后，我便聯想了一個對我們人生很有教育價值的故事。

從前，在海邊住著一位小男孩，身患重病，不能行走，更加讓人可憐的是：沒有任何親人。他一個人住在一間小房子里，房子的前面有一座很高很高的觀景臺。這位可憐的孩子有一個不太好實現的理想――就是能爬上觀景臺看看遠處的景致。他每天都在想：如果有一天自己能爬上觀景臺可以看見什么。終于有一天他鼓足了勇氣，決定要實現自己的理想。他就以爬的方式匍匐前進出了家門很久很久才爬到了觀景臺的下面，然后開始該往上爬了，這對他來說應該是最困難的地方，他試了很多遍、很多方式都以失敗告終，可是他的.理想使他不得不堅持下去，蒼天不負有心人，他終于爬了上去，他便看見了夢寐以求的景色，露出了微笑，這不是普通的微笑，而是經歷苦苦的困難得來的。

從而，我深發感慨：他是那么可憐，一次次爬上觀景臺的失敗就像一只螞蟻試圖想爬出滑滑的杯子卻爬不出去。現在他終于爬上去了，他是多么快樂啊！他完成了今生今世最大的愿望，正在觀景臺上收獲著快樂的心情，只有他自己能體會得到。

挑戰自我寫作范文（19篇）篇十八

“自由人拓展訓練基地”，來這兒的目的就是讓我們。2米多

教練說要讓我們從。

2米多高的臺上背對大家倒下來，下面的人搭成一個“單人床”，前題是這個單人床要結實

我一聽，心想：這回可慘了，我恐高，怎么辦。

啊

喜悅的心情。

頓時。

被恐懼占領了。

要排隊了，

按照個子高低。

我只好乖乖。

地

站在。

了

第

3個。很快輪到我上了，我順著梯子上了臺，往后一看：啊！好高啊

如果我躺下去。

沒被接住，肯定。

會

摔得很疼，恐懼。

再一次讓。

我打起了退堂鼓。我趕緊面朝天空做了個深呼吸，不停。

地

給自己壯膽、鼓勁。

兒

心里默默地告訴自己：加油你能行的。

想到這里，

我把雙手一扣，大聲喊。

道

“我準備好了！你們準備好了嗎？”下面的隊友

聲音非常洪亮。

“我們準備好了，請相信我們！”聽到大家有力的回答，我堅定的數：“1、2、3”，

緊接著。

身體往后一躺，穩穩地落在了大家為我搭好的。

“單人床”上。

隊友們小心翼翼。

地

把我放下來，站在旁邊的丁洺雨說：

“你真棒！”我的臉上露出了勝利的笑容，頓時感到輕松

無比。

我成功了！我知道了面對困難只要勇敢、自信就一定能獲得成功。

挑戰自我寫作范文（19篇）篇十九

學游泳，就要經過苦練，想要學好，這當中必定會有艱難險阻。今天，我就來挑戰困難，。

老師對我們特別嚴格，每次換氣換回來就根本不給我一點兒喘氣的機會。又是一聲令下，我們又沖了出去，體力透支了，我們靠毅力支撐著。今天是教仰泳的劃手。“你們幾個，躺在這，手劃下去，回來的時候一定要打在這個地方，記住了嗎？”教練面無表情，提著嗓子對我們訓話。“記住了。”我們開始用手在水里向后劃，一下、兩下、三下……“換一只手。”我們練著、練著。等到我們的手都累酸了的時候，教練才讓我們停下來休息一會兒。

“下水。”我們順著梯子，重新回到水里。“手就按照剛才一樣，住后劃。”“往后劃的話，鼻子會不會進水，進水的話鼻子肯定很痛吧。”我這樣想著，不禁有一點退縮。“嘟——”教練吹響了哨子。只能硬拼了，我得克服眼前一時的困難呀，我這么想著，反過身，用腳一蹬，手盡量地往后，從水中穿過，又擦著大腿出水。雙腳用力地拍打著水面，繃緊整個身子，生怕自己掉下去，怕自己嗆水。終于，我反反復復的手堅持不住了。我這才用腳尖點了地。就在站起來的時候，大量的水流進了我的鼻子，嘴巴里難受級了。我慢慢地走回泳池那端。

“這個小姑娘，你過來一下，做個示范。”“啊！不是吧，又讓我做示范。”我想著剛才嗆水的時候的難受，不禁有些猶豫。但是我一想到孫揚這個游泳冠軍，他在背后付出了多少的努力，他不知游了多少回，累了多少次，嗆了多少次水，但他還是堅持下來了。他都能，他都能克服困難。我又何嘗不是呢？他從小就比我們刻苦多了。于是，我下定決心，一定要克服討厭嗆水，要不然，我就一直害怕嗆水而不敢游泳的話，那可不行。

我用腳一蹬，照樣漂了出去，我努力做到標準姿勢，盡量不去想嗆水的感覺，我要相信自己能夠做到，我要。當我落在另一頭的時候，我才發現我成功了！那一刻，我是多么的開心！

你會全新地認識自己；你能做出自己意想不到的事情；我們就會收獲多多。