國(guó)旗下講話稿是展示個(gè)人品格和表達(dá)愛國(guó)情懷的重要方式，每個(gè)人都應(yīng)該學(xué)會(huì)撰寫一份精彩的講話稿。在這里，特別推薦一些優(yōu)秀的國(guó)旗下講話稿范文，供大家參考和學(xué)習(xí)。

健康從心開始國(guó)旗下講話稿（優(yōu)秀18篇）篇一

老師們、同學(xué)們：

我們來(lái)看看聞名于世界的日本豐田汽車公司。他們的“節(jié)儉”讓我對(duì)日本人感到驚訝，對(duì)日本企業(yè)感到震憾。為了節(jié)約用水，豐田公司的員工將抽水馬桶里放三塊磚，以節(jié)約沖水量;一只手套破了，只換一只，另一只破了再換;有時(shí)候真覺得不可思議，一個(gè)世界知名企業(yè)，還在乎這么一點(diǎn)點(diǎn)嗎?但是，對(duì)于豐田來(lái)說(shuō)，“聚沙可成塔，積水可成淵”，正是由于豐田汽車公司員工的這種“節(jié)儉”，才成就了豐田公司今天的輝煌。

同學(xué)們：“我能做什么?”千里之行，始于足下。節(jié)約并不遙遠(yuǎn)，它就在我們身邊：紙張正反用、晚開一會(huì)燈、少開一盞燈，隨手關(guān)龍頭、用水要適中，吃飯不浪費(fèi)、不去買零食穿著不攀比，愛護(hù)校園公物。讓勤儉成為一種美德，讓勤儉成為一種習(xí)慣。

健康從心開始國(guó)旗下講話稿（優(yōu)秀18篇）篇二

敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

大家早上好！

今天我演講的題目是《預(yù)防冬季疾病，健康面對(duì)生活》。

當(dāng)寒冷的風(fēng)凜洌地刮過臉龐，當(dāng)同學(xué)們穿起一件件厚衣裳，我們不禁感嘆，冬天，來(lái)了。但是，在面對(duì)無(wú)情的北風(fēng)時(shí)，我們同樣也要注意到：預(yù)防疾病，也是非常重要的。

首先，天氣變冷后，最先經(jīng)受考驗(yàn)的要數(shù)我們的呼吸系統(tǒng)。有些人每年都要經(jīng)歷幾次慢性支氣管炎、支氣管哮喘。比較常見的冬季傳染包括：流感、風(fēng)疹、麻疹，再到比較少見但更致命的流行性脊膜炎、腮腺炎、出血熱等，都與干冷空氣對(duì)呼吸道的刺激有關(guān)。氣候的變化是對(duì)肌體免疫力的第一次考驗(yàn)，若平時(shí)不注意鍛煉，再加上封閉的室內(nèi)空氣不經(jīng)常與外面流通，那么疾病很可能會(huì)頻頻光顧。我們的對(duì)策是：不要因?yàn)榕吕渚鸵幌伦哟┥虾芎竦囊路灰炜s在空調(diào)房里享受空調(diào)制造的溫暖。最好的方法就是讓自己動(dòng)起來(lái)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)不僅能促進(jìn)身體的血液循環(huán)，增強(qiáng)心肺功能，對(duì)我們的呼吸系統(tǒng)也是一個(gè)很有益的鍛煉。當(dāng)然，進(jìn)入流感高發(fā)的季節(jié)，注射流感疫苗也是對(duì)健康必要的保護(hù)。

另外，我們還要注意預(yù)防青光眼。青光眼是一種致盲眼病，多在冬季最冷的月份發(fā)作。其癥狀是眼痛、眼脹、視力減退，并伴有頭痛、惡心等癥狀。平時(shí)一定要保持穩(wěn)定的情緒，避免精神緊張的過度興奮；注意起居規(guī)律，不在黑暗處久留，防止瞳孔擴(kuò)大，引起眼壓增高；在晴朗的天氣下適度參加戶外活動(dòng)，因?yàn)檫@樣可增加眼底血管氧氣的供應(yīng)，減少血液中二氧化碳的聚積，避免眼壓升高；在氣候寒冷的惡劣天氣里晝減少外出，以減少對(duì)眼部的影響。

當(dāng)然，最關(guān)鍵的一點(diǎn)，良好的生活習(xí)慣是強(qiáng)健身體的基礎(chǔ)。在冬天里，我們更要加強(qiáng)鍛煉，注意保暖，預(yù)防感冒，早上上學(xué)晚上放學(xué)注意安全，養(yǎng)成良好的健康的生活習(xí)慣，千萬(wàn)別忘記吃早餐。補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)，更有利于增強(qiáng)抵抗力。

寒風(fēng)陣陣，吹不冷我們的心。在寒冷的冬季，讓我們勇敢地和疾病作斗爭(zhēng)吧。我們的口號(hào)是：抵抗力，好身體！

我的演講完了，謝謝大家。

文檔為doc格式。

健康從心開始國(guó)旗下講話稿（優(yōu)秀18篇）篇三

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

大家好!

今天我演講的題目是珍愛生命，健康成長(zhǎng)。

寶貴的生命對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)只有一次，要讓生命之花常開，要讓生命之樹常綠，沒有安全之水的澆灌是不可能的。它需要每個(gè)人的悉心呵護(hù)，需要全人類的共同努力，需要每個(gè)小朋友從自我做起，從現(xiàn)在做起。我相信只要我們每一個(gè)小朋友都能做到安全第一，都能把握好安全的金鑰匙，我們就能擁有安全，就能遠(yuǎn)離危險(xiǎn)，就會(huì)健康成長(zhǎng)。

成長(zhǎng)是人一生中必經(jīng)的道路，可以走向成熟，通向成功;成長(zhǎng)是一個(gè)五彩斑斕的夢(mèng)，那么美麗、那么真實(shí)、那么令人向往;成長(zhǎng)像是桌上的美味佳肴，酸、甜、苦、辣應(yīng)有盡有;成長(zhǎng)是痛苦中的淚水，也是初嘗成功的甜蜜。

人的一生，是不可能有一帆風(fēng)順的旅途的，不經(jīng)風(fēng)雨，又怎見彩虹?夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)的差距總是遙遠(yuǎn)的，沒有哪一個(gè)人不經(jīng)過努力就能夠成功。珍愛自己的生命吧，因?yàn)樯挥幸淮危驗(yàn)樯目少F，因?yàn)樯休d的希望。活著，不僅為自己而活，還為了每一個(gè)愛你的人而活。你承載著親人、朋友和國(guó)家的希望，承載著他們的愛。

我記得媽媽給我講了這樣一個(gè)故事：一個(gè)關(guān)于車禍的故事，__城市，有一個(gè)女孩叫__，是班上的三好學(xué)生，有一次她的姥姥生病了，病的很嚴(yán)重，她媽媽由于太著急了，就帶著__橫穿馬路，她媽媽心想，就橫穿馬路一次，__不會(huì)學(xué)下的，沒事。所以就帶著__橫穿馬路，可是誰(shuí)知__記住了。第二天，__回到家，發(fā)現(xiàn)家里沒有人，__想，媽媽肯定是去看姥姥了，__就去找媽媽了，到了馬路邊，__就學(xué)著昨天媽媽橫穿馬路，誰(shuí)知，一輛小轎車飛馳而來(lái)，奪去了__的生命，她的媽媽得知后是后悔莫及呀，可是現(xiàn)在后悔已經(jīng)來(lái)不及了，真是早知現(xiàn)在，何必當(dāng)初。

讓我們一起來(lái)呼吁吧!珍愛生命，不要再讓交通事故奪取一條條無(wú)辜美麗的生命，打碎一個(gè)個(gè)幸福美滿的家庭，創(chuàng)傷一個(gè)個(gè)善良的心靈。所以，無(wú)論您在何時(shí)何地，請(qǐng)都深深銘記：遵守交通規(guī)則，人人有責(zé)。因?yàn)槟愕纳粏螁沃粚儆谀阕约阂粋€(gè)人，你的生命更深深地牽動(dòng)著你的家人。同學(xué)們，讓我們手挽手、肩并肩，共同邁向美好的明天。愿安全之水長(zhǎng)流，愿生命之樹常青，愿大家都能珍愛生命，健康成長(zhǎng)!

健康從心開始國(guó)旗下講話稿（優(yōu)秀18篇）篇四

親愛的老師同學(xué)們：

大家好!

藍(lán)天下，迎著初生的晨曦，和著冬日的晨風(fēng)。我們舉行這莊嚴(yán)而又隆重的升國(guó)旗儀式。我們眺望著國(guó)旗冉冉升起，耳畔回蕩著氣壯山河的國(guó)歌，我們?yōu)檫@一莊嚴(yán)的隊(duì)禮而自豪，我們因肅然于國(guó)旗前而激動(dòng)。今天我國(guó)旗下講話的題目就是《國(guó)歌——伴我們成長(zhǎng)》。

然而，我們有些人卻不懂得五星紅旗的含義，不知道《義勇軍進(jìn)行曲》的歷史。他們沒有凝望國(guó)旗，沒有尊重國(guó)旗。他們沒有聆聽國(guó)歌，沒有心唱國(guó)歌。所有的一切，只因這些人心中沒有國(guó)旗，口中沒有國(guó)歌，這是與我們的身份不相符合的，也是不應(yīng)該的，尤其是在這莊嚴(yán)而又隆重的升旗儀式上。同學(xué)們，望著在這新的一天升起的國(guó)旗，聽著在這新的日子奏響的國(guó)歌。作為炎黃子孫，作為二十一世紀(jì)的主人，祖**親在呼喚我們。愿我們沐浴著五彩的晨光，懷著一顆虔誠(chéng)的心，伴著迎風(fēng)飄揚(yáng)的國(guó)旗，唱響共和國(guó)的最強(qiáng)音!

謝謝大家!

健康從心開始國(guó)旗下講話稿（優(yōu)秀18篇）篇五

親愛的同學(xué)們：

你們好!

安全是天，安全是地，沒有安全，就沒有了天和地。安全對(duì)于每一條生命來(lái)說(shuō)，都是非常重要的。但，危險(xiǎn)就像一顆無(wú)處不在的定時(shí)炸彈，隨時(shí)都有可能爆炸。就算是看似安全的學(xué)校，也存在不少安全隱患呢!

一進(jìn)校門，一座噴泉池映入眼簾，這個(gè)噴泉池可有很多讓危險(xiǎn)炸彈爆炸的可乘之機(jī)，讓我們防不慎防:噴泉池旁修有一條小路，走進(jìn)這條小路可以“近距離”觀賞噴泉，也可以看著小金魚游來(lái)游去。但是，池旁的警示標(biāo)語(yǔ)并不受同學(xué)們的“青睞”，還是有同學(xué)情不自禁地想起和金魚一起嬉戲，把手伸進(jìn)池水里玩耍。上個(gè)學(xué)期，就有個(gè)二年級(jí)的同學(xué)趴在噴泉池邊和金魚戲耍，他的手指和“小精靈”們一起劃動(dòng)，金魚敏捷的逃開，它的手也跟著金魚一起擺動(dòng)。這樣做非常危險(xiǎn)，萬(wàn)一掉進(jìn)水里就可要真正跟金魚“一起玩”咯!

學(xué)校為了讓同學(xué)們學(xué)到更多課外的知識(shí)，建造了“地理園”。地理園內(nèi)有一個(gè)赤道式日晷，同學(xué)們常常到那兒玩耍，了解日晷的知識(shí)。了解日晷的知識(shí)是好的，但是總會(huì)有些調(diào)皮的同學(xué)坐在上面。前些天，就有個(gè)小朋友一不小心磕到后面的晷針，磕破了皮肉。日晷可以教會(huì)我們?cè)S多知識(shí)，但稍有不慎就會(huì)傷害到我們，所以我們要加強(qiáng)防范意識(shí)，避免此類傷害。

地理園還有一個(gè)碩大又漂亮的地球儀，許多同學(xué)懷著好奇的心情去觸碰它。如果不小心摔倒了，被腳下的護(hù)欄絆倒，就會(huì)傷及筋骨。

同學(xué)們，看似安全的事物，也會(huì)有很多的安全隱患，在生活中應(yīng)當(dāng)處處小心，不要用自己的生命開玩笑。只要安全記在心，就能平安走天下。讓我們共同努力，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)，健康成長(zhǎng)。

祝大家。

平安健康快樂!

健康從心開始國(guó)旗下講話稿（優(yōu)秀18篇）篇六

一位父親去拜訪他在一家公司的好朋友。下面是他們之間的對(duì)話：

“你還是這家公司的副總裁嗎?”

“是啊，怎么了?”

“我兒子剛剛畢業(yè)，我希望讓他接受點(diǎn)鍛煉，豐富一下人生經(jīng)歷，同時(shí)開始賺點(diǎn)小錢。”

“如果你需要，我可以幫忙。”

“當(dāng)然。我希望他能從點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起，對(duì)勞動(dòng)和金錢形成正確的看法。”

“那好……我想可以讓他去當(dāng)總經(jīng)理。總經(jīng)理不需要做任何具體的事情，我讓他來(lái)的時(shí)候他來(lái)一下，隨便說(shuō)些無(wú)關(guān)痛癢的廢話。工資每月8萬(wàn)比索，有獎(jiǎng)金，公司還負(fù)責(zé)報(bào)銷一些日常花銷。可以嗎?”

“嗯……不好，那可是一大筆錢啊，而且職位太高了。還有別的嗎?”

“那就項(xiàng)目主管吧。工作就是批示一下下級(jí)交上來(lái)的匯報(bào)書以及做一些別的瑣事，工資每月5萬(wàn)比索，有獎(jiǎng)金，還有餐飲和差旅補(bǔ)貼。”

“也不好，要知道他剛參加工作，還有低些的職位嗎?”

“那……部門經(jīng)理吧。每天給員工下達(dá)些指令，訓(xùn)訓(xùn)話什么的，每月工資3、8萬(wàn)比索，有獎(jiǎng)金和差旅費(fèi)，還有帶薪休假。”

“嗯……還有更低層些的嗎?”

“項(xiàng)目負(fù)責(zé)人或是主管分析師、財(cái)務(wù)執(zhí)行官也可以。工資每月3、2萬(wàn)比索，還有獎(jiǎng)金。做的事情也很簡(jiǎn)單：打幾個(gè)電話，時(shí)不時(shí)地同來(lái)訪的客戶聊聊天。”

“不，我想讓他多學(xué)點(diǎn)東西，珍惜勞動(dòng)。還有別的嗎?”

“哦，這樣吧，我讓他去當(dāng)辦公室副主任，幫助辦公室主任管理下面的分析員，監(jiān)督他們工作。每月工資2、2萬(wàn)比索，工作時(shí)間朝九晚五。你覺得呢?”

“算了。還有更基層的工作嗎?”

“那就只剩工程人員和會(huì)計(jì)了。這兩個(gè)職位需要掌握很多金融和規(guī)劃方面的知識(shí)，整天同經(jīng)理、項(xiàng)目主管和客戶打交道。加班是家常便飯，沒有加班費(fèi)，成績(jī)還往往是別人的。工資是最低的8500比索，每天辛苦工作12到13個(gè)小時(shí)，只有半小時(shí)的時(shí)間可以用來(lái)吃飯，而且每天都要拿工作回家干。”

“噢……這些活真是費(fèi)力不討好，不過，的確可以讓我兒子從中學(xué)點(diǎn)東西。能讓我兒子干這活嗎?”

“不可能!做這件事的人，他必須最起碼是碩士，會(huì)講流利的英語(yǔ)和法語(yǔ)，還要有足夠的相關(guān)工作經(jīng)驗(yàn)才行!”

健康從心開始國(guó)旗下講話稿（優(yōu)秀18篇）篇七

老師、同學(xué)們：

中國(guó)有句古語(yǔ)：少壯不努力，老大徒傷悲。它說(shuō)的是我們從小要努力學(xué)習(xí)，不然老了以后就后悔了。

據(jù)說(shuō)，在美國(guó)夏威夷島上的學(xué)校，每天上課前學(xué)生都要念這樣一段格言：“一個(gè)人一生只有3天；昨天、今天和明天。昨天已經(jīng)過去，永不復(fù)返；今天和你在一起，但很快就會(huì)過去；明天就要到來(lái)，但也會(huì)消逝。抓緊時(shí)間吧，一生只有3天！”這段富含哲理的格言，意在提醒學(xué)生們不要虛度光陰，要珍惜時(shí)間，珍惜人生，不要虛度年華，浪費(fèi)生命。

在這3天中，最具實(shí)際意義的是今天。只有永不放棄今天的努力，才有昨天的成績(jī)，也才有永不停止明天的追求。正如明代學(xué)者文嘉在《今日論》中說(shuō)：“今日復(fù)今日，今日何其少，今日又不為，此事何時(shí)了？人生百年幾今日，今日不為真可惜。若言等待明朝至，明朝又有明朝事。為君聊賦《今日詩(shī)》，努力請(qǐng)從今日始！”

“努力請(qǐng)從今日始”，就是要求“成事立業(yè)在今日，莫特明朝悔今朝”，就是要抓住每一個(gè)今天。

“昨天”已經(jīng)過去無(wú)法捉回來(lái)，“明天”是個(gè)未知數(shù)，唯一能抓住的就是現(xiàn)實(shí)的今天。抓住了每個(gè)今天，也就抓住了每個(gè)昨天和明天，失去了今天也就失去了昨天和明天。無(wú)論什么，要想今天勝過昨天，明天又勝過今天，只有努力于今天，要補(bǔ)昨日之非，創(chuàng)明日之是，也只有通過今天的努力。虛廢了今天就是糟蹋了昨天，丟失了明天。

作為正在學(xué)習(xí)的同學(xué)，抓住今天的最好辦法，就是集中你的智慧、精力和熱誠(chéng)，投入到一個(gè)“今天”的學(xué)習(xí)活動(dòng)中去。這里，讓我們牢記這樣一句話：“最好不是在夕陽(yáng)西下的時(shí)候幻想什么，而是在旭日初升的時(shí)候投入學(xué)習(xí)。”

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健康從心開始國(guó)旗下講話稿（優(yōu)秀18篇）篇八

各位老師、同學(xué)：

早上好!

如果說(shuō)生命是花，那么安全就是襯托千姿百媚的綠葉;如果說(shuō)生命是一幅畫，那么安全就是抒寫美麗的畫筆。沒有了安全，我們的生命就會(huì)摔跤，就不可能走過人生的風(fēng)風(fēng)雨雨，更不可能到達(dá)人生輝煌的頂峰。

在日常安全中，涉及到學(xué)生活動(dòng)和學(xué)習(xí)兩方面的安全隱患有20多種，包括食物中毒、體育運(yùn)動(dòng)損傷、網(wǎng)絡(luò)交友安全、交通事故、溺水、毒品危害等。在全國(guó)各類安全事故中，青少年事故所占的比重很大。其中交通安全與我們的生活是息息相關(guān)的，正因?yàn)槿绱耍覀儾乓拥淖⒅厮?/p>

今年暑假，就在我們身邊，就在我們學(xué)校。15家具班一學(xué)生在傍晚時(shí)，與他的初中同學(xué)一起駕駛著電動(dòng)車出去玩，因?yàn)檐囁俣忍欤撏瑢W(xué)駕駛的電動(dòng)車沖向了路邊的土堆，造成了兩人重傷，該同學(xué)面部大面積擦傷，左眼受傷，牙齒撞掉數(shù)顆，話也說(shuō)不出來(lái)，身上、腿上擦傷若干，傷情嚴(yán)重。當(dāng)?shù)蒯t(yī)院條件有限，該同學(xué)當(dāng)夜就被送往了溫州大醫(yī)院接受治療。本因是一個(gè)快樂的暑假，轉(zhuǎn)眼就發(fā)生了這樣的悲劇。

校園安全與每位師生密切相關(guān)。我們應(yīng)時(shí)刻意識(shí)到：安全工作不只是校長(zhǎng)及老師的事，更不是一次黑板報(bào)、一個(gè)活動(dòng)、一次班會(huì)就可以完成的事，做好安全工作同樣是我們每個(gè)在校學(xué)生義不容辭的責(zé)任。

最后，希望通過學(xué)校組織的安全教育和開展的各項(xiàng)安全活動(dòng)，在全校形成一個(gè)“人人關(guān)心校園安全”的濃厚氛圍。同學(xué)們，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要擁有這一切的前提是安全。所以我們一定要時(shí)刻加強(qiáng)安全意識(shí)，努力增強(qiáng)自我防范能力，做到警鐘長(zhǎng)鳴!

健康從心開始國(guó)旗下講話稿（優(yōu)秀18篇）篇九

愛國(guó)，是每個(gè)人的責(zé)任，下面是由小編整理的“高中生愛國(guó)主題國(guó)旗下演講稿”，僅供參考，歡迎大家借鑒與閱讀，希望對(duì)大家有所幫助。

尊敬的老師，親愛的同學(xué)，早上好!今天我代表高三(3)班在國(guó)旗下講話，演講的題目是：愛國(guó)，就在我們身邊!

“天下興亡，匹夫有責(zé)”。“國(guó)家”對(duì)于即將成年的中學(xué)生不應(yīng)該是一個(gè)空泛的名詞，愛國(guó)也不應(yīng)該只停留在淺薄的的口號(hào)上。愛國(guó)，是我們的責(zé)任，在我們做每一件事前，我們應(yīng)該想想，自己的行為對(duì)國(guó)家究竟意味著什么。

大家也許覺得愛國(guó)對(duì)于我們來(lái)說(shuō)很遙遠(yuǎn)，它應(yīng)該發(fā)生在建功立業(yè)時(shí)，應(yīng)是一番驚天動(dòng)地的行為，應(yīng)是在抵御外敵時(shí)戰(zhàn)死疆場(chǎng)，應(yīng)是在收復(fù)中國(guó)臺(tái)灣時(shí)為國(guó)效力等等。其實(shí)愛國(guó)并不遠(yuǎn)，愛國(guó)就在我們身邊。愛國(guó)主義不是虛無(wú)的，不是空洞的。愛家，愛校，愛學(xué)習(xí)，將來(lái)在各條戰(zhàn)線上成為對(duì)國(guó)家有用的人才，讓國(guó)家在世界民族之林有一席之地，讓中國(guó)在全世界有說(shuō)話的權(quán)力，才是真正的愛國(guó)。所以，對(duì)于我們中學(xué)生來(lái)說(shuō)，每個(gè)人讓自己的素質(zhì)提高一點(diǎn)，這就是最平凡最簡(jiǎn)單的愛國(guó)方式。

也許有人說(shuō)我不知道怎樣提高自己的素質(zhì)，那么我想，從現(xiàn)在開始，我們應(yīng)該學(xué)著愛自己的學(xué)校，愛自己的家園。如果你不想讓自己家園和校園看起來(lái)邋遢，就應(yīng)維護(hù)它的整潔;而不是走在路上隨心所欲，隨處亂扔垃圾。古人云：“一屋不掃何以掃天下?”我們?nèi)绻B家園和校園都不愛護(hù)，又如何去愛國(guó)?所以，愛國(guó)不是口號(hào)，而是行動(dòng)。如果我們從自身做起，愛護(hù)身邊的環(huán)境，這就是愛國(guó)。

同學(xué)們，中華民族自古以來(lái)就有著優(yōu)良的傳統(tǒng)美德：我們有老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼的誠(chéng)摯愛心;我們有勿以惡小而為之，勿以善小而不為的諄諄告誡;我們有先天下之憂而憂，后天下之樂而樂的愛國(guó)情思。就是這些驚世名言，在經(jīng)過幾千年歷史的更迭之后，仍能夠熠熠生輝，因此，我們要做的還有很多很多。比如：尊敬老師，熱愛學(xué)習(xí)，遵守紀(jì)律，愛護(hù)公物，關(guān)心衛(wèi)生，少幾句臟話臭話、多一點(diǎn)文明禮貌、拋棄那些無(wú)知和愚蠢、獻(xiàn)上一份誠(chéng)信與愛心，養(yǎng)成良好習(xí)慣和品質(zhì)，完成我們必須擔(dān)負(fù)的重任，那么，我們的內(nèi)心才會(huì)充實(shí)，我們的胸懷才能寬廣，我們的行為才會(huì)瀟灑，我們的素質(zhì)才能提高，我們的民族才會(huì)自豪!

為此，我今天在此向全校同學(xué)發(fā)出倡議：為了表達(dá)我們對(duì)祖國(guó)最真誠(chéng)的愛，請(qǐng)同學(xué)們?cè)谂e行升旗儀式的時(shí)候，要以認(rèn)真的態(tài)度、莊嚴(yán)的姿態(tài)，面對(duì)冉冉升起的五星紅旗，讓愛國(guó)情感、民族精神體現(xiàn)到我們的日常行動(dòng)中來(lái)，就從身邊的第一件小事做起，以高度的責(zé)任心和百倍的努力去實(shí)現(xiàn)我們的理想，去完成新時(shí)代賦予我們的神圣歷史使命。

最后，祝同學(xué)們學(xué)有所長(zhǎng)，心想事成!謝謝!

健康從心開始國(guó)旗下講話稿（優(yōu)秀18篇）篇十

尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)：

大家下午好!

在場(chǎng)的各位應(yīng)該都有一個(gè)體會(huì)吧，就是進(jìn)入大學(xué)以后，個(gè)人的飲食是越來(lái)越不健康了。由于大學(xué)時(shí)間的寬松，很多上午沒有課的同學(xué)，就會(huì)直接在床上躺著，就算醒了，也會(huì)繼續(xù)攤在床上玩手機(jī)，就是不會(huì)起床吃早餐，這樣長(zhǎng)期造成的后果就是胃受損，身體也變的不在健康了，這就是個(gè)人的飲食不健康造成的。

很多大學(xué)生，早上不吃飯都是常事了，再有就是大部分的同學(xué)的飲食是極其不健康的。比如早上不吃飯，中午吃很多，要不就是晚上熬夜還要吃夜宵，如果長(zhǎng)期這樣的飲食狀況，對(duì)健康的危害是很大的。比如早上本來(lái)經(jīng)過一晚上的消化，肚子就是空的，要是不吃，那就很容易胃疼。要不就是晚上吃好幾頓，這也是不健康的，晚上的胃承載了一天的食物，本就不易消化，如果再吃多了，就會(huì)造成消化不良，影響身體的健康。大學(xué)生了，都是一個(gè)成年人了，做事情就應(yīng)該要有分寸，不能因?yàn)榇髮W(xué)沒人看管，就養(yǎng)成很多不良讀的習(xí)慣。

越是到了大學(xué)這種需要自覺自律的生活，就應(yīng)該去讓自己的習(xí)慣是良好的，尤其是在健康飲食發(fā)你敢。平時(shí)我們必須一日三餐，餐餐不斷，在規(guī)定的時(shí)間吃飯，或者一天里少食多餐，保證自己一天飲食量。再就是大部分的學(xué)生都喜歡吃炸雞、喝奶茶，這些其實(shí)對(duì)身體的傷害是很大的，都是一些不健康的飲食，不建議多吃，更應(yīng)該自覺去避開，盡量讓自己的飲食是健康的。在大學(xué)，我還發(fā)現(xiàn)，很多人都不太愛吃蔬菜，這是最不好的地方，蔬菜里面含有多種維生素和水分以及纖維，如果總是只吃肉，到后面就會(huì)直接造成飲食不平衡。身體是自己的，健康是自己的，平時(shí)的飲食就更要注意了，不能因?yàn)樨澴欤妥屪约阂院笠驗(yàn)闋I(yíng)養(yǎng)的不良而把健康給弄垮了。

飲食對(duì)我們格外的重要，現(xiàn)在生活好了，就更不能挑食嚴(yán)重了，該去補(bǔ)的東西就要補(bǔ)充，要讓自己有一個(gè)健康的飲食習(xí)慣。一日三餐都必須吃，不可以漏掉，中午吃多點(diǎn)，晚上少吃點(diǎn)，盡量不要點(diǎn)外賣吃夜宵，這樣胃是承受不了的。為了保護(hù)我們的身體健康，我們就必須要讓飲食是健康的，要補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)。同學(xué)們，大學(xué)一定要去有一個(gè)好的飲食習(xí)慣，保護(hù)自己的健康。

謝謝大家!

健康從心開始國(guó)旗下講話稿（優(yōu)秀18篇）篇十一

老師們、同學(xué)們：

你們好!今天我國(guó)旗下講話的題目是《要養(yǎng)成自立自理的好習(xí)慣》。

如果說(shuō)不能，那么你必須從現(xiàn)在起開始培養(yǎng)自己的自立自理能力。不要說(shuō)自己年齡還小，也不要說(shuō)你有父母這把經(jīng)久耐用的保護(hù)傘，應(yīng)該想到，你們長(zhǎng)大后終究要離開這把保護(hù)傘，獨(dú)自去面對(duì)世界，獨(dú)擋一面。

你們知道嗎，有大學(xué)生因?yàn)殡x開父母，生活不能自理而自殺或輟學(xué)，有中學(xué)生還要讓父母洗澡、穿衣服、收拾學(xué)習(xí)用品，有小學(xué)生飯來(lái)張口、衣來(lái)伸手，不知勤勞自理為何物。這樣的人就是學(xué)習(xí)再好，還不是酒囊飯袋一樣。

同學(xué)們，養(yǎng)成自立自理的能力有利于你們的健康成長(zhǎng)。古代，有一個(gè)叫司馬光的人就懂得這個(gè)道理，他雖然當(dāng)了大官，仍然嚴(yán)格要求自己的孩子學(xué)會(huì)自理自立。而同時(shí)代還有一個(gè)叫寇準(zhǔn)的大官，他生活奢華，放任子孫，最終，自己死后，子孫窮困潦倒。

同學(xué)們，從現(xiàn)在起你們應(yīng)該培養(yǎng)自己的自理能力，干些力所能及的事，減輕家長(zhǎng)的負(fù)擔(dān)。當(dāng)然，自立自理不是一時(shí)高興，干一下，事后就忘了，它需要平時(shí)就養(yǎng)成自己的事情自己做的好習(xí)慣，需要堅(jiān)持不懈。

健康從心開始國(guó)旗下講話稿（優(yōu)秀18篇）篇十二

各位老師、同學(xué)們：

大家早上好!今天我國(guó)旗下講話的題目是：陽(yáng)光心態(tài)健康心理。

聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織提出過一個(gè)響亮的口號(hào)：“健康的一半是心理健康!”并解釋：健康不僅是指一個(gè)人沒有疾病，而且是指一個(gè)人有良好的身體和精神以及社會(huì)的適應(yīng)狀態(tài)。我們生活在一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)，我們所要面對(duì)的巨大壓力使我們必然在學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系等方面會(huì)遇到心理失衡的現(xiàn)象。同學(xué)們反映出的問題除了學(xué)習(xí)、與父母溝通的障礙以外更多的還在于與同學(xué)交往、自我認(rèn)識(shí)等方面。接下來(lái)讓我們看看心理標(biāo)準(zhǔn)與疏導(dǎo)途徑.

一、悅納自己，接受自己全然為人。只有先學(xué)會(huì)愛自己，才有能力愛別人以及接受別人的愛。你可以成績(jī)不好，你可以家境清貧，接納這些，并把它們當(dāng)成自然之事，擁有正確的人生態(tài)度正確的人生態(tài)度來(lái)源于正確的人生觀和世界觀。人生的意義不在于一次成績(jī)，而在于對(duì)自己的超越。遇到困難時(shí)，不要害怕，不斷調(diào)整心態(tài)，超越自我，就一定能夠成功。

二、正視現(xiàn)實(shí)，勇于解決問題。你可能目前成績(jī)不好，你可能生活拮據(jù)，你可能家庭不和諧，這些可能都真實(shí)的存在著，無(wú)須掩蓋，心理健康的人應(yīng)該能正視所有這些所謂的“不堪”，不企圖逃避，不推卸責(zé)任，勇于面對(duì)，找出問題的病結(jié)和解決的辦法。勇氣并不是不恐懼，而是心懷恐懼，仍依然向前。

三、樂于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任和友愛。與人為善的人能夠與大家互相理解、協(xié)調(diào)一致，彼此感情融洽，相互配合默契。保持和諧的人際關(guān)系。在與人交往的時(shí)候永遠(yuǎn)記著這樣一條黃金法則“我們希望別人怎樣對(duì)待我們，就用怎樣的方式對(duì)待別人”。無(wú)論是師生關(guān)系、同學(xué)關(guān)系，還是親子關(guān)系，最重要的都是要做到積極溝通。多和朋友們?cè)谝黄穑灰傇谧簧洗糇瑖L試與同學(xué)溝通，嘗試?yán)斫飧改浮Ａ己枚H密的人際關(guān)系，是你幸福感的有力保障，最有可能為你帶來(lái)幸福。

四、情緒穩(wěn)定，良好的個(gè)性。

良好的個(gè)性是健康心理的重要標(biāo)志，做到自信而不狂妄，熱情而不輕浮，堅(jiān)韌而不固執(zhí)，禮貌而不虛偽，靈活而不油滑，勇敢而不魯莽。中學(xué)生要不斷完善自己的人格，才能夠在未來(lái)的人生道路上光芒綻放。遵從內(nèi)心真實(shí)的情感。人的需要得到滿足后，情緒就會(huì)高興。但需要總有得不到滿足的時(shí)候，心理素質(zhì)好的人就善于排除心理障礙，控制、穩(wěn)定自己的情緒，即使有不良情緒也會(huì)用合適的方式發(fā)泄，如：運(yùn)動(dòng)、聊天、聽音樂等，而不會(huì)亂發(fā)脾氣，甚至傷害他人。每個(gè)人都有高興、煩躁、悲傷等等情緒，允許自己偶爾的失落和傷感。嘗試尋找對(duì)你有意義并且能讓你快樂的事情，但千萬(wàn)不要只是為了輕松而得過且過。

所以說(shuō)心理健康是身體健康的基石，心理健康是學(xué)習(xí)進(jìn)步的保證，心理健康是人生幸福的源泉!人生道路不可能每天都是艷陽(yáng)高照，生活和學(xué)習(xí)中的酸甜苦辣每個(gè)人都要品嘗。因此，我們要學(xué)會(huì)打開心靈的窗戶，讓理智、和諧的陽(yáng)光沁潤(rùn)我們的心靈。讓我們行動(dòng)起來(lái)，“打開心窗，讓陽(yáng)光進(jìn)來(lái)。”開拓健康的綠洲，促進(jìn)心理健康.

最后祝大家身心健康，學(xué)習(xí)愉快，天天都有好心情。

我的演講到此結(jié)束謝謝大家!

健康從心開始國(guó)旗下講話稿（優(yōu)秀18篇）篇十三

早上好！今天我國(guó)旗下講話的題目是《關(guān)注健康，快樂成長(zhǎng)》。

健康，應(yīng)該是我們每個(gè)人一生都在關(guān)注的問題，健康的心理和健壯的體魄是我們保證良好學(xué)習(xí)狀態(tài)和工作狀態(tài)的重要前提。

擁有健康的身體，對(duì)于我們的學(xué)習(xí)工作是至關(guān)重要的。現(xiàn)在我們有些同學(xué)忽視了鍛煉身體。學(xué)習(xí)是需要付出艱苦的努力，但也需要注意勞逸結(jié)合。適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w不是在浪費(fèi)時(shí)間，而是在提高效率。所以，在課間也要給自己留一些鍛煉身體的時(shí)間。人們常說(shuō)“身體是革命的本錢”。

身體健康很重要，心理健康同樣很重要。在我們每天艱苦學(xué)習(xí)的時(shí)候，往往會(huì)碰到一些挫折，這是免不了的`。不要讓自己因?yàn)檫@么一點(diǎn)點(diǎn)小事情就掉入藍(lán)色的憂郁之中，我們要用充滿愛的眼睛看這個(gè)世界，這個(gè)世界才充滿明媚的陽(yáng)光。擁有了健康的心靈，我們才真正成為一個(gè)全面發(fā)展的人，一個(gè)幸福的人。心態(tài)決定心情，良好的心態(tài)，充滿陽(yáng)光的心理，必然會(huì)使你笑對(duì)人生，滿懷信心地迎接學(xué)習(xí)和工作。

同學(xué)們，具備健康的體魄和良好的心理素質(zhì)，是個(gè)人快樂成長(zhǎng)的重要保證。希望每個(gè)人都高度重視自己的心理和身體健康，學(xué)習(xí)必要的防病知識(shí)，有一個(gè)良好的衛(wèi)生習(xí)慣，用健康的體魄、旺盛的精力，投入到緊張的學(xué)習(xí)中。最后，愿同學(xué)們關(guān)注健康，快樂成長(zhǎng)。

謝謝大家！

健康從心開始國(guó)旗下講話稿（優(yōu)秀18篇）篇十四

老師們、同學(xué)們大家早上好!

不過，要是我們?cè)诩依锍栽顼垼銈兊陌职謰寢尰蛘郀敔斈棠掏夤馄啪蜁?huì)非常辛苦，因?yàn)樗麄儽仨毐饶銈兤鸬酶纾瑸槟銈冏龊每煽诘娘埐耍拍鼙ＷC你們按時(shí)吃飯，上學(xué)才不會(huì)遲到。而且，他們還需要花費(fèi)很多的心思，才能換著花樣煮不同的早餐，讓我們小小的身體得到全面的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)。同學(xué)們，如果你是在家里吃早餐的，一定要記得每天對(duì)自己辛苦的長(zhǎng)輩說(shuō)謝謝喲，因?yàn)椋撬麄兊男燎趧趧?dòng)，才換來(lái)我們每天的健康成長(zhǎng)。

有的同學(xué)要是更喜歡在外面吃早餐，其實(shí)也不錯(cuò)。因?yàn)橥饷娴脑绮推贩N多樣，同學(xué)們可以根據(jù)自己的愛好選擇著吃，而且，我們的長(zhǎng)輩們也可以輕松一些。但是，請(qǐng)?jiān)谕饷娉栽绮偷耐瑢W(xué)們一定要注意：一定要選擇正規(guī)的餐飲店，不能在街邊的那些小貨攤上買，不能買那些沒有衛(wèi)生合格檢疫證的食品，不能邊走邊吃，這樣都是極不衛(wèi)生的行為，嚴(yán)重的還可能引發(fā)腸道疾病，造成拉肚子、胃腸感冒之類的，不僅讓自己難受，讓父母擔(dān)心，而且耽誤學(xué)習(xí)，那樣多不劃算呀。

同學(xué)們，無(wú)論我們選擇在家里吃早餐還是在外面吃早餐，我們首先要記得，我們一定要在早上把我們的肚子填得飽飽的。只有那樣，才能保證我們每天都有充沛的精力好好學(xué)習(xí)，才能讓我們的身體快快長(zhǎng)大，健健康康的長(zhǎng)大!

健康從心開始國(guó)旗下講話稿（優(yōu)秀18篇）篇十五

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!

今天，我演講的題目是《快樂學(xué)習(xí)，健康成長(zhǎng)》。

首先，同學(xué)們，讓我們快樂的學(xué)習(xí)，快樂的成長(zhǎng)，讓我們從今天開始認(rèn)認(rèn)真真地學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中體會(huì)真正的快樂。

同學(xué)們，學(xué)習(xí)是為我們自己，更是為了家庭和父母。大家想想“可憐天下父母心。”爸爸、媽媽為了我們健康成長(zhǎng)付出了多少辛勞和汗水，我們有什么理由不去努力學(xué)習(xí)，報(bào)答父母呢?同學(xué)們，從大的方面來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)是為了國(guó)家的富強(qiáng)、社會(huì)的進(jìn)步、人類的幸福。大家想想，一個(gè)人只有有知識(shí)、有能力，才能自食其力，成為社會(huì)財(cái)富的創(chuàng)造者，而不是社會(huì)的負(fù)擔(dān)。其次，知識(shí)越多，能力越大，對(duì)社會(huì)的貢獻(xiàn)也越大。

同學(xué)們，我們懂得了學(xué)習(xí)的重要。俗話說(shuō)，“書山有路勤為徑，學(xué)海無(wú)涯苦作舟。”成功屬于刻苦努力的人，學(xué)習(xí)要有毅力、有恒心、有永不放棄的精神。還要樂于學(xué)習(xí)、善于學(xué)習(xí)。

同學(xué)們，多少個(gè)清晨，當(dāng)?shù)谝豢|陽(yáng)光照進(jìn)校園，就響起了我們朗朗的讀書聲。同學(xué)們，錯(cuò)過了青春，會(huì)輸?shù)粢簧?我們已經(jīng)沒有選擇，我們不能再猶豫，我們只有去拼搏。因?yàn)橛刑嚓P(guān)注我們的目光，有太多期待我們的人。其實(shí)，我們的生活處處有陽(yáng)光，處處有溫馨，生活需要我們慢慢去品味，我們要學(xué)會(huì)用發(fā)現(xiàn)的眼光，發(fā)現(xiàn)的思維去審視我們身邊無(wú)意流過的瞬間，要在一霎時(shí)捕捉快樂，將它儲(chǔ)存，在快樂中學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。

同學(xué)們，我們相聚在__中心小學(xué)，我們的周圍，有很多美好的事物。清晨，進(jìn)入校門時(shí)，校園的美景盡顯眼簾，呼吸新鮮的空氣，感受生命脈搏的跳躍，這是多么愜意的事;疲憊的學(xué)習(xí)后，靜下心來(lái)，思考一下，我們今天掌握了什么新知識(shí)，又是多么開心的事。快樂是一種能力，能夠在任何環(huán)境中保持一顆快樂的心，可以讓你更有把握在有限的時(shí)間內(nèi)獲得成功。因此，我們應(yīng)保持樂觀的心境，快樂的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。

同學(xué)們，我們作為新時(shí)期的少年兒童，在成長(zhǎng)中，要學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)快樂，學(xué)會(huì)珍惜快樂。讓我們定下長(zhǎng)遠(yuǎn)的學(xué)習(xí)目標(biāo)，為自己、為家庭、為社會(huì)、為國(guó)家、為我們未來(lái)精彩的人生而努力學(xué)習(xí)吧!

最后祝大家“快樂學(xué)習(xí)，健康成長(zhǎng)”。

我的演講完畢，謝謝大家。

健康從心開始國(guó)旗下講話稿（優(yōu)秀18篇）篇十六

健康是人類生存極為重要的內(nèi)容，一個(gè)人怎樣才算健康呢?聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織提出過一個(gè)響亮的口號(hào)：“健康的一半是心理健康!”健康不僅是指沒有疾病，而且是指一個(gè)人有良好的身體和精神以及社會(huì)的適應(yīng)狀態(tài)。

作為一名中學(xué)生，應(yīng)該如何擁有健康的心理呢?我想，可以從以下幾方面來(lái)做：

第一、正確的人生態(tài)度。

正確的人生態(tài)度來(lái)源于正確的認(rèn)識(shí)和世界觀，既有遠(yuǎn)大的理想，又有實(shí)事求是的精神，在周圍環(huán)境發(fā)生變化時(shí)，能夠跟上時(shí)代的步伐，立場(chǎng)堅(jiān)定。我們剛剛進(jìn)行完的期中考試，無(wú)論成績(jī)?nèi)绾危闶欠裼惺斋@?人生的意義不在于一次成績(jī)，而在于對(duì)自己的超越。遇到困難時(shí)，不要害怕，更不要放棄，只要擁有正確的理想目標(biāo)，不斷調(diào)整心態(tài)，超越自我，就一定能夠成功。

第二、滿意的心境。

滿意的心境源于正確的認(rèn)識(shí)，一個(gè)人要做到一分為二地論人論事，因而既能接受自己，又能悅納他人。要有自知之明，對(duì)自己的德才學(xué)識(shí)有正確的分析。在別人的評(píng)價(jià)中既不會(huì)被贊揚(yáng)、鼓勵(lì)沖昏頭腦，又不會(huì)因批評(píng)、責(zé)備而煩惱，能從中吸取有益的東西。對(duì)生活學(xué)習(xí)也有正確的標(biāo)準(zhǔn)，既不好高騖遠(yuǎn)，也不急功近利，因而心境總是滿意的、愉快的。

第三、和諧的人際關(guān)系。

樂于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任和友愛。這是因?yàn)樗麄円酝瑯拥膽B(tài)度對(duì)待別人，因而減少了很多不必要的矛盾。與人為善的人能夠與大家互相理解、彼此感情融洽，協(xié)調(diào)一致，相互配合默契。

第四、良好的個(gè)性，統(tǒng)一的人格。

需要說(shuō)明的是：心理健康并非是超人的非凡狀態(tài)，也不一定在每一個(gè)方面都有表現(xiàn)，只要在生活實(shí)踐中，能夠正確認(rèn)識(shí)自我，自覺控制自己，正確對(duì)待外界影響，使心理保持平衡協(xié)調(diào)，就已經(jīng)具備了良好的健康心理。

最后，希望良好的心理成為我們生活的常態(tài)。學(xué)會(huì)快樂，讓我們?cè)谇髮W(xué)的道路上找到幸福，載負(fù)著愉悅，感受世間的美好;學(xué)會(huì)尊重，讓我們?cè)谧饑?yán)和責(zé)任中無(wú)愧于美麗的價(jià)值;學(xué)會(huì)感恩，讓我們?cè)谏屏己驼嬲\(chéng)中穩(wěn)健前行。在學(xué)習(xí)生活中，感到人性之美，感受科學(xué)之美，感受人類心靈的博大與深邃，感受人類所創(chuàng)造的輝煌文化，喚起我們對(duì)未來(lái)的熱烈憧憬和光明正直的期盼。用正確的眼光審視生活，洞察人生。讓健康的心理成為我們成功的保證。

健康從心開始國(guó)旗下講話稿（優(yōu)秀18篇）篇十七

各位老師、各位同學(xué)：

大家好!每年的5月25日是心理健康日，“5·25”的諧音即為“我愛我”，提醒我們“珍惜生命，關(guān)愛自己”。所以，本周是我校心理健康教育周，周三下午一二節(jié)課，我們將邀請(qǐng)淮北師范大學(xué)的大學(xué)生們來(lái)我校開展心理健康室外拓展活動(dòng)，請(qǐng)七年級(jí)、八年級(jí)各班主任老師認(rèn)真組織學(xué)生，積極參與。

下午三四節(jié)課正常上課。今天，我國(guó)旗下講話的題目是《關(guān)注心理健康，演繹美麗人生》：

第一，什么是心理健康?

聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織曾經(jīng)提出過一個(gè)響亮的口號(hào)：“健康是人類第一財(cái)富，健康中有一半是心理健康。”換句話說(shuō)，健康不僅是指沒有身體疾病的癥狀和表現(xiàn)，還包括健康的心理。心理健康就是指具有正常的智力、適度的情感、和諧的人際關(guān)系以及良好的社會(huì)適應(yīng)能力。

那么如果一個(gè)人心理不健康是不是就等同于精神病呢?事實(shí)上，心理不健康是心理功能正常狀態(tài)下存在心理問題，而心理問題就像感冒一樣普遍，有些心理素質(zhì)好的人有了心理問題自己可以解決，就像身體素質(zhì)好的人不會(huì)經(jīng)常生病一樣;而精神病是心理問題累積成的心理異常狀態(tài)。只要我們很好的處理像感冒這樣的心理問題和心理煩惱，后果就不會(huì)那么嚴(yán)重。

第二，為什么要重視心理健康?

10%，今年卻得到20%!翻了一番，心里感到非常平衡。

其實(shí)，得到多少果子不是最重要的，重要的是蘋果樹在成長(zhǎng)!這顆蘋果樹太過于關(guān)注一時(shí)的得失，影響了一生的成長(zhǎng)與發(fā)展，這正是因?yàn)樗鼪]有一顆健康的心靈，沒有正確處理好成長(zhǎng)中的困惑。所以，只有當(dāng)我們擁有健康的心理，只有當(dāng)我們學(xué)會(huì)正確地對(duì)待心理問題時(shí)，才會(huì)發(fā)現(xiàn)那些阻礙我們成長(zhǎng)的力量是可以微弱到忽略不計(jì)的。千萬(wàn)不要像蘋果樹那樣去處理心理問題，因?yàn)橐活w健康的心靈告訴我們，這些都只是暫時(shí)的陰霾，等風(fēng)雨過后，我們必定會(huì)看到美麗的彩虹。

第三，如何做到心理健康?

首先，面對(duì)問題，不能逃避。一切心理問題都源自對(duì)事實(shí)的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，來(lái)自于那些令我們痛苦的事情。只有選擇正確的方法主動(dòng)去面對(duì)，才能防止變成更大的心理問題。

話說(shuō)有這樣兩只小貓，為擺脫討厭的影子用盡各種各樣的方法，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，無(wú)論走到哪里，只要一出現(xiàn)陽(yáng)光，仍然會(huì)看到令它們抓狂的影子。最后它們終于找到了各自的解決辦法：一只小貓選擇永遠(yuǎn)閉著眼睛;另外一只小貓選擇永遠(yuǎn)待在其他東西的陰影里。他們?cè)诿鎸?duì)心理問題時(shí)都選擇了逃避，從而變成了更大的問題，產(chǎn)生了令人費(fèi)解的行為;如果它們選擇主動(dòng)地面向陽(yáng)光，就永遠(yuǎn)不會(huì)看到陰影!

其次，要有積極的態(tài)度。態(tài)度比能力更重要，因?yàn)閼B(tài)度決定行為，行為決定習(xí)慣，習(xí)慣決定性格，性格決定命運(yùn)。所以在遇到問題時(shí)，我們應(yīng)該選擇更為樂觀的態(tài)度：雖然我們不能決定生命的長(zhǎng)度，但可以控制它的寬度;我們不能左右天氣，但可以改變心情;我們不能改變?nèi)菝玻梢哉宫F(xiàn)微笑;我們不能控制他人，但可以掌握自己;我們不能預(yù)知明天，但可以利用今天;我們不能樣樣順利，但可以事事盡心。

最后，祝愿大家都能做自己心靈的主宰，用健康心理樂觀生活，書寫多彩人生!

健康從心開始國(guó)旗下講話稿（優(yōu)秀18篇）篇十八