學習中的快樂，產生于對學習內容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學習的，只是學習的方法和內容不同而已。我們想要好好寫一篇心得體會，可是卻無從下手嗎？下面是小編幫大家整理的優秀心得體會范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
裝飾裝修實踐報告裝飾裝修工程實訓報告心得體會篇一
我所實習的公司是1家集設計，施工為1體的大型專業化公司，專門從事高端產品，經過xx年的高速發展，合成行已經成為國內知名的裝飾企業，具有國內1流的工程設計和管理水平，設計作品多次獲國內外大獎，10多年來公司先后承擔過酒店，會所，別墅，寫字樓等大型室內外裝飾工程，工程業務與經驗。
在公司這510天我是慢慢的進入工作角色的，由開始的學習簡單的繪圖到成為同事們的助理，再到參與到項目中來，干1些有用的事情。這些漸漸的進步是同事們給與我的肯定，也是我努力的結果。我得的不僅僅是知識，還得到了走向社會的自信，下面簡單介紹1下我在合成行所參與的一些工作。
一直跟項目經理做1期底越豪華歐式樣板房的工作。剛開時我只能作1些雜事，給同事們打打下手，過了幾天就跟經理去已經做完的xx，花費了3天時間，手繪草圖，量尺寸，用于做xx的竣工圖，寫竣工報告。實習期間有外出考察，外出考察的主要任務就是考察下1期的工地以及消費市場，做好記錄和拍照工作。
還有其他時間我的重點是學習如何高效，快速地掌握繪圖技能，還有1些具體的施工常識，以免以后的工作中設計出來的圖紙合適，合理，且合乎人們審美標準。我知道了如何具體的施工和施工的步驟，如何設計的更合理和人性化，注意到了很多以前我容易忽視的細節，以便在以后的工作和學習中不出笑話，不出差錯，在設計的道路上要比別人早1步，做的更好更周到。
當我掌握的1些基本的繪圖技能和施工常識之后，經理便放手讓我干1些局部裝修修改的繪圖工作，我先是去要改動的地方拍照，做記錄，后量尺寸，手繪草圖，后上機做改前大樣圖，然后聽從經理，工長和監理的意見做改動后的圖紙，接下來做該改動地方的技術！沒有界限，只要你肯學就肯定能進入到這個知識的領域中來。這對我以后的工作生活是1個很好的啟示，只要努力你就可以得到你所想要的東西！
經過50天的實習工作，不僅學到了專業知識，更得到了寶貴的工作經驗和對生活的自信。如今自己已經喜歡上了競爭的環境，通過這次成功的實習經歷，在自己以后的競爭生活中會走的更穩、更好。
裝飾裝修實踐報告裝飾裝修工程實訓報告心得體會篇二
吊頂時應在安裝飾面板時預留出燈口位置。飾面板安裝完畢，還需進行飾面的終飾作業，常用的材料為乳膠漆及壁紙，其施工方法同墻面施工。
粘貼式木地板：
在混凝土結構層上用15毫米厚1：3水泥砂漿找平，現在大多采用不著高分子粘結劑，將木地板直接粘貼在地面上。
實鋪式木地板：
實鋪式木地板基層采用梯形截面木擱柵（俗稱木楞），木擱柵的間距一般為400毫米，中間可填一些輕質材料，以減低人行走時的空鼓聲、并改善保溫隔熱效果。為增強整體性，木擱柵之上鋪釘毛地板，最后在毛地板能上能下打接或粘接木地板。
在木地板一墻的交接處，要用踢腳板壓蓋。為散發潮氣，可在踢腳板上開孔通風。
架空式木地板：
架空式木地板是在地面先砌地壟墻，然后安裝木擱柵、毛地板、面層地板。因家庭居室高度較低，這種架空式木地板很少在家庭裝飾中使用。
粘貼法施工工藝為：
基層清理→涂刷底膠→彈線、找平→鉆孔、安裝預埋件→安裝毛地板、找平、刨平→釘術地板、找平、刨平→釘踢腳板→刨光、打磨→油漆→上蠟。
強化復合地板施工工藝：
清理基層→鋪設塑料薄膜地墊→粘貼復合地板→安裝踢腳板。
實鋪法施工工藝為：
基層清理→彈線→鉆孔安裝預埋件→地面防潮、防水處理→安裝木龍骨→墊保溫層→彈線、釘裝毛地板→找平、刨平→釘木地板、找平、刨平→裝踢腳板→刨光、打磨→油漆→上蠟。
實鋪地板要先安裝地龍骨，然后再進行木地板的鋪裝。
龍骨的安裝方法:應先在地面做預埋件，以固定木龍骨，預埋件為螺栓及鉛絲，預埋件間距為800毫米，從地面鉆孔下入。
木地板的安裝方法：實鋪實木地板應有基面板，基面板使用大芯板。
地板鋪裝完成后，先用刨子將表面刨平刨光，將地板表面清掃干凈后涂刷地板漆，進行拋光上蠟處理。 所有木地板運到施工安裝現場后，應拆包在室內存放一個星期以上，使木地板與居室溫度、濕度相適應后才能使用。
木地板安裝前應進行挑選，剔除有明顯質量缺陷的不合格品。將顏色花紋一致的鋪在同一房間，有輕微質量缺欠但不影響使用的，可擺放在床、柜等家具底部使用，同一房間的板厚必須一致。購買時應按實際鋪裝面積增加10%的損耗一次購買齊備。
鋪裝木地板的龍骨應使用松木、杉木等不易變形的樹種，木龍骨、踢腳板背面均應進行防腐處理。 鋪裝實木地板應避免在大雨、陰雨等氣候條件下施工。施工中最好能夠保持室內溫度、濕度的穩定。 同一房間的木地板應一次鋪裝完，因此要備有充足的輔料，并要及時做好成品保護，嚴防油潰、果汁等污染表面。安裝時擠出的膠液要及時擦掉。
木地板粘貼式鋪貼要確保水泥砂漿地面不起砂、不空裂，基層必須清理干凈。
基層不平整應用水泥砂漿找平后再鋪貼木地板。基層含水率不大于15%。
粘貼木地板涂膠時，要薄且均勻。相臨兩塊木地板高差不超過1毫米。
裝飾裝修實踐報告裝飾裝修工程實訓報告心得體會篇三
2,對公司的網絡拓撲有了直觀的認識,對局域網的組建,子網的劃分,ip地址的分配,以及如何配置子網掩碼、網關、dns服務器等等有了實際的網絡工作經驗!
5,通過在線bbs和私人郵件回答了it中心服務管理論壇上員工使用notes中遇到的問題。
6,了解了用戶notes郵件恢復、備份策略以及網絡監控系統軟件。
7,旁聽了it中心關于qa、cc、cq以及企業應用架構方面的培訓,接觸到了軟件開發流程，規范，以及檢查單方面的知識。
裝飾裝修實踐報告裝飾裝修工程實訓報告心得體會篇四
。該公司所面對的行業主要是房屋的裝飾與設計領域，隨著近年來房地產事業的飛速發展、房價的急速上漲，人們對住房的要求不僅僅的局限于有房子住，越來越多的人開始關注房屋設計的合理程度、裝飾材料的環保程度及居住環境的舒適程度，所以選擇裝飾公司的人開始漸漸增多，這個行業也隨著房地產業的紅火逐步走俏。由于該公司在家具城附近，材料相比較價位比較低，質量也好，使不少人很喜歡。
室內裝飾設計是為了滿足人們的社會活動和生活需要，合理完善地組織和營造具有美感而又舒適、方便的室內環境的一種綜合性藝術。它是環境藝術的一個門類。目前，隨著居民消費水平的不斷提高，人們對生活質量的`要求也不斷提高，用于住房和室內裝飾的消費也成為明顯的消費導向。這些都給室內裝飾設計人員與社會實踐提供了很好的機遇。
除了讓我們切實掌握基本軟件技術和設計法規外，還提高了我們的興趣，開闊眼界，也使我們將其設計思維能力與社會實踐有機地結合起來。 社會實踐是解決我們動手能力弱的必要方法。社會實踐可以分直接走入實習單位，進行實踐;和將實踐內容引入課堂兩種形式。與社會實踐結合的創新教育是以培養求知欲、開發創造能力為目標，將專業知識學習與其他學科知識學習相結合，開闊視野，豐富想象力，提倡學習的多元性和自主性，將課堂教學與社會實踐、調查研究相結合。
短短8天的實習，我經歷了“跑樓”跑到腳疼、看壁紙看到眼花、被顧客問到茫然、無法推薦給顧客適合的壁紙??一切的種.種都是我沒有經歷過的，甚至是沒有想過的。以前，真的覺得什么事只要盡全力去做就一定能做好，可是實習下來發現許多事情不是只有努力就可以，沒有接觸過社會的我們真的需要耐心的學習、觀察、聆聽，我們需要時間的沉淀，沒有人可以在一瞬間記錄下全部所需的專業知識、了解行業內所有的規則，即使是最優秀的學生也會有一個適應時間，差別只不過是長短的問題。許多時候工作真的不像我們想象的那樣充滿新意，每天都意氣風發、積極向上，更多的時候我們所面對的只是簡單的重復，重復的不只是工作，還有生活。我們在重復中等待客戶的光臨，等待簽單的到來，等待自我的肯定，等待別人的認知??所以或許真正的成功者不是有才干的人，而是在等待中耐得住寂寞、能抓住機會的人。我問過一個店員：老板給你那么少的錢你為什么還干，回答很簡單：當我能給公司帶來收益，老板覺得我值1000塊的時候自然會給我1000塊，現在的我沒有資本去跟老板談條件。說的很露骨卻也現實。太多的時候我們都是自我感覺良好，以為自己才華橫溢、無所不能，天天抱怨千里馬沒有遇到伯樂，可是抱怨的人真的是千里馬嗎?不要以為自己的努力別人看不到，其實真正看不到的是你自己：你沒有看到自己的不足。只要你有足夠的能力就一定能得到你應得的，不過在積累能力和經驗的時候我們真的不應該去計較的太多，不論我們從事的工作有多么的無聊，不管公司或者上司有多么的糟糕，我們都能或多或少的從中學到些什么，既然都會給自己帶來收獲又何必計較呢。現在，許多著名高校畢業的大學生找不到工作不僅僅是因為工作不好找，更多的時候是因為他們給自己的定位過高，放棄了身邊本來有的工作機會。所以在走入社會的時候，我們一定要保持一種平和的心態，冷靜的去分析、面對自己所經歷的現實：每一段走過的路都有它走過的意義，每一個遇見的人都有它遇見的道理，每一種失敗的際遇都有它存在的原因，不要問為什么，許多事情不需要理由，做就好了。
都說80后是沒吃過苦、自私的一代，可90后又何嘗不是呢。幸福的我們很少會替別人思考，幾乎不知道吃苦的滋味是什么，短短的實習讓我這個被父母寵大的孩子知道了社會的殘酷，知道了工作的不易，知道了生活的辛苦，開始學著體諒、關心與理解，開始慢慢的長大。
通過社會實踐豐富我們的社會經驗，鞏固其學科知識，培養我們的獨立創新精神和實踐能力。我們將與社會的大課堂結合起來，讓學生“從做中學”，真正的“學有所用，學以致用”。
最后用幾句話總結一下我的第一次實習：
1、沒有經驗的累積有許多事情是做不好的，不要勉強。
2、我們不光要自我肯定，得到別人的肯定才更有價值。
3、不是沒有伯樂，在期待伯樂的時候首先你自己要是千里馬。
4、在不知道做什么的時候，最好的方法就是看別人怎么做而不是盲目的探索。
5、站在別人的立場思考問題是最有效的解決問題的方法，也是最好的推銷方式。
6、要學會等待、耐得住寂寞。
7、簡單的重復不是沒有意義的，能忍受重復的無聊才能做好別的事。
8、不論內心有多么的害怕都要勇敢的踏出第一步。
9、機會不是時時都有的，但出現的時候你一定要有能力抓得住。
裝飾裝修實踐報告裝飾裝修工程實訓報告心得體會篇五
高碑店市建鵬建筑工程有限責任公司所成立于20xx年，自成立以來，公司始終致力于為客戶提供最專業的服務，在人員配備、團隊建設、資源整合等方面進行了大量努力。
我是在其下屬項目部實習，實習崗位是技術員，項目部有項目經理、生產經理、技術負責人、技術員、安全員、資料員、材料員七人組成，因為項目部不大所以相處的比較融洽，我們主要負責兩棟樓的室內精裝修!
既然是實習報告，我就該把我在工地上的所聞所見，還有學習到的東西寫下來，供大家批評指正。
首先我們學習的是抹灰工程的驗收規范。我就在工地上見到工人師傅在進行的抹灰。之前以為抹灰不過是將煞白的涂料抹在墻體上面的，在理論課堂上慢慢接觸到真正的抹灰，開始以為不會這么復雜。直到我看見師傅們的操作后我就改變了自己的觀點，抹灰不是簡單的一層的涂抹。普通的'房間是抹二層，比較正規的房子就會是三遍，或是更多。
它的內墻抹灰大體做法分為三層，即粗底涂，中涂與表涂。粗底涂、中涂的方式和用料與外墻基本相同，主要用來找平。但表涂做法在材料上是不一樣的，室內表涂一般采用紙筋石灰粉面為原材料。它可以將墻面粉刷的相當平整。如果外觀不符合主人的審美觀，可以以此為基底，作為卷材類和涂料類飾面的基層。表涂的厚度控制在1~2mm之間，粉的太厚會干裂。
在工地上自然少不了會看到吊頂了。工地是公共場所的裝修，吊頂以輕鋼龍骨紙面石膏板為主。工地上的吊頂是懸吊式的在構造上由懸吊，骨架和飾面層組成。懸吊即吊桿，用于房頂與骨架層的連接。吊桿有各種型號，據是否上人而定。骨架層即輕鋼龍骨骨架。輕鋼龍骨具有防震，防火，隔熱好，安裝拆卸方便的特點，使裝修工程實現了施工裝配化。可根據設計做出不同式樣的骨架，實現形式豐富的特點。輕鋼龍骨有u形和c形之分，重量輕，大大減輕了頂棚自重，也減輕了建筑物的承載力。
飾面層是紙面石膏板。它是用自攻螺絲釘在輕鋼龍骨上面的。自攻螺絲要做防銹處理。紙面石膏板的規格多是2400mm/1200/18mm。當紙面石膏板根據設計造型封頂以后，要用紙質膠帶粘結拼接處，以防裂縫。再通過刮膩子的方式將紙面石膏板掩于下方，增加了裝飾效果，有色澤。
主龍骨的間距在800mm~1000mm之間，次龍骨在400~500之間為宜。骨架層最好要做起拱處理，尤其是大面積吊頂，這樣可以減輕因為自重而引起的下沉，影響吊頂效果。
吊頂還有多種材料的吊頂。主要的還有t形龍骨和木龍骨的骨架形式。飾面層有礦棉吸音板，三夾板等形式。對于木質材料要做好防腐處理。大面積的吊頂要做控制縫。
幕墻工程有多種形式。干掛，系掛，鉤掛石材。還有鋼銷式，短槽式，通槽式等等。在工地上主要是室內裝修工程，我們看到的比較多的是干掛墻面。
干掛方式不再需要灌漿黏貼，可以避免由于化學作用引起的飾面石板表面產生花臉，變色，銹斑及粘掛不牢而產生的空鼓裂縫等問題。還有施工簡單，減輕自重，提高抗震性及無污染的優點，被眾人所接納。
直接式干掛工藝分為一次連接法和兩次連接法。兩次連接法比一次連接法更加實用。它可以隨意調節石板與墻體的間距。由于石板材料的重量，通常在墻體內用化學錨栓用于固定鋼制彎板，鋼質彎板和掛件都有較長活動孔，用螺栓將之固定，可以調節之間的距離，已達到最佳的石板與墻體的距離。然后將有開槽的石板安裝在掛件上。
鉤掛、系掛跟干掛的做法大同小異，只是在墻體和石板的中間灌漿。
室外的干掛方式跟室內的方式一樣做法。飾面層也開有是陶板，鋁塑板等材料。做法大同小異，只是局部有所調整。
最常見的還有隔墻工程。常見的有木龍骨木夾板隔墻，輕鋼龍骨紙面石膏板隔墻。室內隔墻與木龍骨架連接固定，一般沒有預埋件，多采用金屬脹管，水泥鋼釘，金屬角碼等連接緊固做法。木龍骨裝配形式有大方格單層骨架及小方格雙層骨架和單層的木骨架。
雙層骨架比單層骨架更適用于有一定的功能性的要求，如隔音效果要求，墻壁中埋設管線設備要求及墻壁裝飾造型要求等。大木方制作主骨架，木橫撐間距視框架高度而定。再用木夾板作為基面板釘或膠黏在木龍骨上。
輕鋼龍骨紙面石膏板隔墻更適合多層建筑物內的隔墻，這就給多層建筑物分隔各類空間帶來了方便。
輕鋼龍骨隔墻的做法是將沿頂、地龍骨固定在頂板的預埋件或膨脹螺栓將其與頂板連接牢固。根據石膏板的寬度設置豎向龍骨。咯墻裝飾層材料重量較大時，豎龍骨應致密。
紙面石膏板應豎向鋪設，長邊接縫落在豎向龍骨上，隔墻兩側的石膏板安接，排列縫不應落在同一根龍骨上。石膏板應用自攻螺絲固定。隔墻端部的紙面石膏板與周圍的墻或柱應留有3mm的槽口。施鋪罩面板時，先在槽口處加注嵌縫膏，然后鋪貼，使罩面板與嵌縫膏緊密接觸。石膏板的接口應是坡口與坡口相接。
隔音隔墻應增加兩面石膏板的距離，填充吸聲材料。如礦棉，巖棉，玻璃面等輕質纖維絕緣物，盡量不留空隙。同時應避免在隔音墻上鋪設管線。
在工地上看到了軟包工程，同學們都饒有興致的去看個究竟。工人師傅很不吝嗇的把它講了個究竟。回來由于興趣原因，我又在網上查閱了有關軟包的資料，對這種裝飾有了些初步了解。
軟包墻面是指各種紡織面料，氈，皮革的材料組成輕質不燃物作為對墻面的裝飾。軟包墻面具有柔軟、吸聲、溫馨的特點。既可以獨立使用裝飾房間，也可以與其他材料搭配組合。所以，如今的軟包裝飾越來越得到了眾人的喜愛。
軟包飾面由基層、中芯層和面層三大部分組成。
基層：基層包括木骨架找平層和膠合板襯底層，應注意防潮處理。基板要注意防火，必須使用阻燃型膠合板。
中芯層：中芯層是吸聲層，通常使用阻燃性泡沫塑料活礦渣棉制作。
面層：是飾面最外層。通常使用裝飾織物或皮革制作。
織物軟包飾面的做法有固定式軟包，活動式軟包。固定式軟包適宜于較大面積的飾面工程。
固定式軟包做法直接在墻基面上制作，順序為：先在墻基面上敷設木龍骨骨架，鋪設膠合板襯板，再按照設計要求將礦棉等吸音材料粘帖固定，然后由上往下用織物面料包覆礦棉等軟質材料，并用木線壓釘裝于襯板上。
裝飾裝修實踐報告裝飾裝修工程實訓報告心得體會篇六
實踐活動有助于當代大學生接觸社會，了解社會。同時時間也是大學生知識、鍛煉才干的有效途徑。下面是愛匯網小編為大家整理的社區實踐報告范文,供大家閱讀!
不知不覺中，一年一度的暑假再次來臨，我們的社會實踐活動也伴著這個童話般的夏天如約而至。在這個夏天，我們更是舉行了一次又一次的有意義的社會實踐活動。這一次，更是給同學們很深的印象。給大家上了一節在課堂上、書本中學不到的知識。
8月14日，我們以豐富同學們的假期活動，提高同學們的自身素質為目的，舉行了一次“爭創文明城市，共建和諧社區”為主題的進社區社會實踐活動。
由于當天是周末，小區物業休假，所以沒有打掃衛生的工具，這并沒有阻擋同學們把這次社會實踐活動搞好的信心，大家紛紛建議，活動當天，每人帶一個塑料袋，去小區撿起每一片垃圾。雖然只是撿垃圾，但大家卻信心十足。
上午9點，我們在小區領導的帶領下，同學們來到了小區的各個地方，開始了本次社會實踐活動。所有人都堅信，我們會盡力將這次活動搞好。
地方打掃干凈。不久，大家都開始賣力的撿起來了。
像是地毯式的搜索，就連一片垃圾同學們都沒有放過。每個人都認真仔細的努力著。每一次彎腰，垃圾袋中每多一片垃圾，都是一道風景線，一道用青春的活力和文明向上的精神，組成的一道獨一無二的風景線。
天氣很熱，但阻擋不了我們對活動的積極，撿垃圾很乏味，但阻擋不了我們對勞動的熱愛。近一個小時的“搜索”后，幾乎是所有的垃圾都回到了“家”，有幾位同學的垃圾袋甚至已經滿了。那些汗水沒有白流，看著小區一下子變得更加干凈了，大家心里都特別自豪，充滿了勞動過后的成就感。每個人臉上都露出了疲憊但依然甜美的微笑。
這次活動，不但豐富同學們的假期活動，[蓮山 課~件]提高同學們的自身素質，并且加強了與社區的聯系，同學們更加適應了社會，更重要的是，每個人都懂得了環保意識，都懂得了愛護環境。
通過這次社會實踐活動，同學們知道了亂扔垃圾的不文明，知道了清潔工人的不容易。我想，下學期的校園里，不會再有初二四班任何一位同學的垃圾，因為，只有經歷了，才知道這件簡單的小事，有著多大的含義。
每個人都有一種責任，一種應該伴隨我們一生的責任，但是，從幾何時，同學們把這種責任丟了，他們亂扔垃圾，破壞環境，為了個人的便利而不顧這個社會和校園的文明。強調是必要的，但不是最有效的，這次社會實踐活動，讓我們親身體驗了亂扔垃圾的不便，所以，同學們都會把那份不該丟了的責任撿起來。
隨著人口的增多，城市化水平和生活水平的提高，生活垃圾也增長增長得越來越快，亂扔垃圾給清潔工人與路人都造成了不便，也給環境帶來了很大的危害。隨手亂扔垃圾，不僅影響了衛生，還影響了城市文明。所以，為什么不彎彎腰，去主動撿起一片垃圾呢?為什么不為了我們的生活環境，把垃圾放入垃圾箱呢?要讓這些垃圾變廢為寶，就要做好垃圾的回收和利用，而每個人也起了至關重要的作用。
這次活動，給我們上了一節環境保護的課，給我們上了一節文明向上的課。讓我們愛護我們的生活環境，不亂扔一片垃圾，去主動撿起垃圾，去主動撿起文明吧!
xx年7月19日，我作為校級社會實踐小分隊的一員參加了學校組織的暑假輔導中小學生作業的社會實踐活動，雖然只有短短一個下午的時間，但卻讓我有了對于老師教學辛勞的體會。
烈日當頭，夏日的酷暑讓汗水浸濕了我們的衣服。正是因為有這樣的環境才激起了我要在寒假參加社會實踐的決心。想通過親身體驗社會現實，讓自己進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉才干，培養韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。同時通過社會實踐，找出自己的不足和差距。
社會實踐活動給生活在象中的中學生們提供了廣泛接觸社會、了解社會。也真實的理解了“從群眾中來，到群眾中去”的真正涵義。的確，感性認識到只右到實踐中去、到基層中去檢驗才知道其正確與否，同樣，只有在實踐中把個人的命運同社會、同國家的命運聯系起來，才是青年成長成才的正確之路。
“艱辛知人生，實踐長才干”。通過開展豐耕多彩的社會實踐活動，使我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會實踐使同學們找到了理論與實踐的最佳結合點。通過社會實踐，可以檢驗自己的知識和水平，加深和鞏固原來老師傳授的方法，使理論上的欠缺的在實踐環節中得到補償，從而加深了對基本原理和基本理論的理解和消化。
“千里之行，始于足下”，這次短暫而又充實的實踐，將對我走向社會起到了一個橋梁作用、過渡作用，將是我人生的一段重要的經歷、一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。社會實踐告訴我，我們要時刻與外界社會保持同步發展，做到與時俱進，不與社會脫節;我們應該珍惜現在的學習機會，珍惜生命的分分秒秒，學習好知識、運用知識，時刻牢記，虛度年華就是作踐自己。與此同時，多多與社會接觸是很必要的。如果我們想接受時代的挑戰受到社會的歡迎，就抓緊時間好好地充實自我。不僅要學好專業課，還要廣泛的汲取各領域的知識，努力提高綜合素質。
“天將降大任于斯人也。必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚……”。在短短一下午的實踐活動中，汗水淋濕了我們的衣褲，淚水模糊了我們的眼睛。但我們選擇了堅持。我們把象山中學樂于助人的精神帶去了社區，把象中學子的優秀品質和良好的`精神風貌體現得淋漓盡致。在社區人民的心底留下了美麗的印象。我們暑假社會實踐的感悟與收獲必將在我們成長的人生道路上寫下光輝燦爛的一筆。
一路的艱辛與微笑，雖有所收獲，然所學是開始，新的考驗和抉擇要奮斗不息、磨礪前行，請不要讓我們年輕的時光留下太多遺憾!
暑假活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素 質教育進程的重要手段。它有助于當代大學生接觸社會，了解社會。同時時間也是大學生知識、鍛煉才干的有效途徑，服務社區、回報社會的一種良好形式。作為一名大學生有別于中學生就在于它更重視培養學生的實踐能力，在重視素質教育的今天，社會實踐活動一直被視為高校培養德、智、體、美、勞全面發展的新世紀優秀人才的重要途徑。
歲月如梭，伴隨著酷熱的到來，作為大學生的第一個暑期就已悄然來到我們身邊，于是我積極地投身社會實踐當中，想通過社會實踐更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的實干;想通過社會實踐，找出自己的不足，不斷地去完善自己。
兼職，對于大學生來說，其實并不陌生，我已在上學期的課余時間兼過職，在一所中小型超市當收銀員，而且周圍很多同學也有兼職。所以當回到我們縣城的時候感覺找份工作難度應該不大。但現實跟想想還是有很大出入的，有時候甚至有很大的差距。因為周圍的環境是不一樣的，所需也是不一樣的。就拿我的求職經歷來說吧，要找到一份理想的兼職工作并不容易，輾轉了三四個，在別人的幫助下找到一份家教的工作。家教，也就是做老師給學生輔導學習，一般都是一對一的輔導。不過由于后來又有幾家需要家教，而且與我的時間也并不沖突，所以我輔導的學生有三個。曾經，對這個職業也有過憧憬，所以對于這樣的一份暑期工作，我個人是很滿意的，因為它是最能體現一個人的價值的，而且我對自己也是很有信心的，以前暑假在家的時候就教過我的弟弟妹妹們，雖然這并不正規，但至少讓我獲得一定的經驗。自信是好事，但我知道，這畢竟是我第一次正式的一家教老師的身份去教別人，所以我要做好充足的準備。
我輔導的學生都是初中生，輔導的主要科目是英語。我先跟家長通了個電話，進行了初步的接觸和交流，并且了解了學生的基本學習情況，在對學生進行試講之前，我在網上特地查找了一些家教活動中的注意點以及難點，還有就是家教學生的不同類型以及采取的措施。而且我也事先了解了初中英語課程設置的一些特點，對初中的英語課程有一定的了解，我深知 不打無準備之戰 的道理。第二天我就帶著緊張又興奮的心情進行了第一次試講，對于試講的結果，家長還是比較滿意的。
然后我跟家長進行了深入的交談，也跟我的學生有了第一次交流。這樣的接觸之后，我了解到，其實他們的其他幾門功課還是蠻好的，對英語，主要是沒有興趣，而且英語底子差，加之父母的期望有很高，從而造成了自我放棄。回來以后，對于這種情況，我在網上查找了相關資料，對這樣的學生，最重要的就是鼓勵與支持，增強他們的自信心。我相信，有了自信，興趣就會產生了。做好一切準備之后，我開始第一天的家教任務。在我自己理解之中，英語最重要的就是詞匯、語法以及口語，而為了能讓學生熟悉英語的學習，我基本以教材為藍本的，另外再加上一點參考書上的輔助性知識。一開始我讓他們讀了一篇課本上的課文，主要目的就是要知 道他們的發音如何，讓我感到欣慰的是，他們雖然讀起來斷斷續續的，有的單詞讀不出來，但是讀出來的部分還是基本沒有發音問題的，我想，只要在增強點自信，他們的英語一定會有幸當大的進步的。
我對他們說了我個人的看法，并給予他們一定的鼓勵，之后，我還是能感覺到他們其實還是喜歡英語的，可能是因為英語差而對應于產生了一定的抵觸情緒，從而不愿多接觸英語。發現這一點以后，我對自己的教學計劃有了進一步的調整，要進一步發現他們在英語上的發光點。接下來，就是對詞匯的記憶。與他們接觸下來，我了解到記單詞是令他們最頭疼的，我想著也是我們每個人頭疼的事情吧，所以在教別人的時候，也是在教自己。我個人認為，以單詞的發音來記憶應該是最有效的方法了，但是這樣的話，你就必須會讀，因為只有知道了怎么讀才能按照它的讀音來拼寫整個單詞，而這個過程又是相互互補的，所以要培養對英語的語感。在課上學習知識的過程中，我們經常聽到一句話就是 興趣是最好的老師 ，而實踐證明，這句話是非常正確的。
所以我決定，從他們的個人興趣愛好開始，希望能夠挖掘出意想不到的潛能。將學習與娛樂結合在一起，勞逸結合，幾天下來，他們已沒有剛開的那般抵觸，并對英語也產生了一定的好感。而在這個過程中，我們就像是已認識幾年的老朋友。最后就是語法，對于這個，我還是按照書上的順序，就像課堂上一樣，講好一個課時就做一些相應的作業當做鞏固練習，有時是書上的一些題目，有些是自己出的，當然還是一比較簡單的題目為主，主要就是要增強他們的自信心。當然也有一些經常做經常錯的題目，針對這個，首先從題目本身著手，然后就這一類型展開分析，相同類型的題目稍加改變就會變得很不一樣，但是只要見過就不會再覺得陌生，所以要多練。但是每一件事都是有限度的，超過了就會變得很沉重，甚至產生厭惡心理，所以只是讓他們做相應量的題目。以上就是我輔導學生的大致內容與方法，時間總是這么快，就那兩個月的家教工作已結束，在這個過程中，我對于自己第一次當老師的表現還是比較滿意的，學生對英語的熱情也給激發了出來，英語都有了一定的進步。白駒過隙，不知不覺假期很快就要結束了，在這段時間了我已與那些孩子們剪下了深厚的友誼，我想著這對于我來說是一筆難得財富。經過實踐鍛煉后，我的個人素質、心里觀念、溝通技巧等多方面都獲得不同程度的進步，真正達到了社會實踐的目的。
此次社會實踐或許會存在一些問題，但是我欣喜的看到，經過實踐的磨練，我變得更加成熟，更加自信。我們有理由相信，當代青年大學生有能力承擔起未來建設國家的重任，追求進步，刻苦求知，勤于實踐，全面成才必將成為廣大青年學生的共同心聲和行動。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力作出肯定。社會經驗缺乏，學力不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來就什么都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，，那一切就會變得容易了。而自信程度，我們很大程度是取決于我們的知識含金量的。知識的積累也是非常重要的，知識猶如人的血液，人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，大腦 就要枯竭。
這次的實踐活動，對于我來說，還是比較陌生的，要想把工作做好，就必須了解各方面的知識，有深入的了解，才能更好的應用與工作中。這次親身體驗讓我有了很大的感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今后我要參加跟多的社會實踐活動，磨練自己的同時讓自己認識更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。
人生沒有彩排，每天都是現場直播。我們必須讓自己的人生活得更有意義，變得更精彩。經過了一個月的教學生涯，，現在，我對于老師這個職業有了更深入的體會，當別人稱我 老師 時，已沒有了昔日的逃避與羞澀。很多人說教師是太陽底下最光輝的職業，對此，我在暑期家教的過程中深有同感。雖然我只是做了一段時間的 老師 ，可我分明感到了這兩個給我帶來的光榮與自豪感。2014年的這個夏天，在我的內心里，我收獲了陽光下最燦爛的感動我收獲了屬于自己人生道路上的成就。最后，想對自己說：繼續加油!自己的路，得自己一步一步走，你已經邁出一步了!大學生打工要為 能 而動，而不是為 利 而動。掙錢確實是不少大學生打工的目的，但這不應該是唯一目的。對大學生而言，利用打工增加社會能力，這無疑是一筆無形的財富。
裝飾裝修實踐報告裝飾裝修工程實訓報告心得體會篇七
通過我們近八天的認識實習，由于時間緊，匆忙的游歷也沒有多少時間思考，始終以一種新奇的心態去認真的感受，這種實習開闊了我們的眼界是一定的，讀萬卷書，行萬里路，對一個的成長是很有裨益的，特別是可以和生活了幾年的大學同學,一起去感受現代與古典的震撼，是一種終生難忘的經歷。
為了把書本上的知識在實際的工程中融會貫通，理論和實踐相結合，學習理解專業知識。通過對公園建筑的參觀，認識生態理念，提高我們的設計眼界與審美品味，為中國現代工業設計注入新鮮的設計新動力。
20xx年10月28日星期二至20xx年11月6日星期四
秦皇宮大酒店，湯和公園，植物園，森林體育公園，開發區工地，奧林匹克大道公園，紅嶼別墅，山海關住宅建筑工地，山海關古建筑，中國石油天然氣管道委員會黨校的裝修。
中國石油天然氣管道委員會黨校
山海關住宅建筑公司
我們的第一站是秦皇宮大酒店，公司系秦皇宮大酒店、國際海員俱樂部組成，其是建有風格各異的別墅，擁有標準間和套間，客房設施設備齊全，多采用竹子做墻面裝飾，于是有了古樸的韻味。使用壁爐，體現西方的建筑風格。中西合璧，豪華而不俗，金碧輝煌，讓人有全新體驗。還采用了隔斷的方法，擴大空間，使得功能性更大。酒店可多次承接大型宴會和會議，由于花園正在改建中，未能得到觀賞。
第二天我們去了湯河公園，真是步步景不同。方案在完全保留原有河流生態廊道的綠色基底上，引入一條以鋼為材料的紅色飄帶。它整合了包括漫步、環境解釋系統、鄉土植物標本種植、燈光等功能和設施需要，用最少的干預，獲得都市人對綠色環境的最大需求。湯河公園已形成休閑綠地景觀區、水景區、觀賞花卉區、文化服務區、紀念區、雕塑小品區等六大功能區，園內流水潺潺，荷香陣陣，翠柏蒼松，畫棟雕梁，成為廣大市民娛樂、休閑的絕好去處。維護其生態服務功能，用節約型城市和可持續環境的理念，用最少量人工干預、最少的設計和工程，滿足現代城市人的最大需要，創造一種人與自然和諧的生態與人文空間。同時我們也去了植物園，設計這樣一個具有獨特價值的植物園，重點是如何能夠展示植物園的特色，體現生態的精神。設計中通過豐富新穎的設計手法，擺脫傳統植物園的分區展示模式。這兩個地方都西線了設計者以生態環境為理念的原則。
第三天我們又去了森林體育公園，在公園的西側由北向南依次排列著群眾健身廣場、籃球場、足球場、網球場，而公園的東南角還有射擊場，體現它體育的功能。有湖有亭，有草有花。使整個公園呈現出一派生機勃勃的景象。但是公園綠化還沒有達到“森林”。
第四天去了一個開發區的建筑工地，采用輕鋼龍骨結構體系，完全使用輕剛龍骨:輕鋼龍骨不太容易做局部造型,使用了膨脹螺絲、卯釘等,安裝更結實。輕剛龍骨具有防火、不易變形.，且經濟實用。
第二周的第一天我們去了奧林匹克大道公園，這里山連水接、山海相映，周圍風景十分秀麗。公園以科技奧運、人文奧運、綠色奧運為設計理念。公園還建有適合不同年齡人群活動的各種球類、棋類等體育休閑和配套服務設施。體現多樣的和諧。但我個人覺得還應在綠化傷上著手，擴大綠化面積。隨后我們又去了紅嶼別墅，住宅與綠化的結合，給人一種小橋流水人家的夢境。但是成本高，價格貴。
第二天我們去了山海關古建筑群。是秦皇島重點修繕和局部復原的古建筑群。沿用我國建筑技術的許多傳統技藝，科學方法和當地有經驗的老工人相結合。，拆卸后還需要檢查一次，殘者加固，缺者復制補齊。其特點是，巧妙而科學的構架結構，豐富多彩的藝術形象，庭院式的組群形式。此結構方式，由立柱、橫梁、順檁等主要構件建造而成，各個構件之間的結點以榫卯相吻合，構成富有彈性的框架。但是綠化面積還是很小。
第三天我們去了中國石油天然氣管道委員會黨校的裝修現場。吊頂是輕鋼龍骨是其特色。了解了以下裝飾材料；花崗巖，大理石，外墻貼面磚，陶瓷地磚，裝飾玻璃。木制裝飾材料，塑鋼門窗，塑料管道，油漆等的用途和特點。
通過七天的實習，感受了千年傳統魅力，古典與現代的文明氣息，大都市的海派文化氛圍，理論與實踐的相結合，使我們的視野和眼界開闊了，懂得藝術與設計源于生活，有高于生活，環境塑造人，親身感受下不同地域文化對我們以后的設計生涯是很有幫助的，可以看出人文與自然的理念已經成為現代建筑的特色，中西文化也在交融。生態和諧已經成為設計者理念，社會人更加重視環境綠化在我畢業后的實際工作中將不斷的得到驗證，我會不斷的理解和體會實習中所學到的知識，在未來的工作中我將把我所學到的理論知識和實踐經驗不斷的應用到實際工作來，充分展示自我的個人價值和人生價值。為實現自我的理想和光明的前程努力。這一次實習，很難忘，最后也感謝系里老師給與我們這次長見識的機會，我們將找出差距，爭取畢業順利的走上理想的工作崗位。