優秀的作文通常能夠引起讀者的共鳴，并給人以啟示和思考。下面是一些優秀作文的片段，希望對大家寫作時能有所啟示。
水果五年級（優秀17篇）篇一
星期六的下午，我和媽媽來到了大慶路的農家果園，一進農家果園，我不禁叫出聲來：“哇！這里的水果真多呀！”蘋果、香蕉、鴨梨、西瓜、山竹......真是數不勝數，使人看了眼花繚亂。
我和媽媽先來到賣蘋果的柜臺前，只見一個個圓溜溜的蘋果，好像一張張可愛的娃娃臉正嘟著小嘴朝我們微笑呢！我想它們一定又香又甜。在蘋果柜臺的旁邊是一串串金黃色的香蕉，剝開了金黃色的香蕉皮，里面便露出了白色的果肉，咬一口軟軟的，細膩可口非常好吃。媽媽告訴我：“香蕉不僅好吃，而且它還有潤腸通便的作用，對我們的健康很有好處?！痹傧蚯白邘撞剑揖涂吹搅宋易钕矚g吃的水果——山竹。山竹長著一顆圓溜溜、硬梆梆的“腦袋”，烏紅色的“腦袋”上戴著一個三葉草形狀的“發夾”，吃的時候只要用手使勁一捏，里面的白色果肉就露了出來，它的味道酸酸甜甜的，爽口極了！
水果不僅能生津解渴，而且還有很高的營養價值，所以我們要多吃水果。
水果五年級（優秀17篇）篇二
蘋果不僅好吃，還有非常高的營養價值。它含有很多微量元素，如鐵、鈣、多種維生素等等。所以人們又把蘋果叫做“水果良藥”。
蘋果的文化也很長久。以前中國地區全是依靠國外進口蘋果。那時蘋果的價格因為非常貴，所以早期能吃蘋果都非常奢侈的事情呢。
蘋果，蘋果，你奉獻了自己讓人們來享用你的甜蜜，蘋果，請記住——在我心中，你永遠是我最喜歡的水果!
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水果五年級（優秀17篇）篇三
想知道我最喜歡的水果是什么嗎？那就請接著往下看吧！我最喜歡的水果是水蜜桃，它的形狀不大又不小。它的顏色是粉紅色的，像一個女孩的臉蛋。
它的皮上，吃的時候要把皮有一些毛削掉才能吃。一口吃下去，甜甜的汁馬上流出來，很美味。吃完了會有一個硬邦邦的殼，這可不能吃哦！
蜜桃的肉啊是白里帶紅的，有的水蜜桃吃起來硬硬的，有的軟軟的。它的殼就像核桃一樣硬，如果不認真看，還真像一個小石頭呢！
水蜜桃，好吃的水蜜桃，令我難忘的水蜜桃，美味的水蜜桃，我愛你！
【寫作指導：小學生如何巧妙的運用倒敘手法】。
在作文中我們常用順敘和倒敘的方法寫，“插敘”卻不常用。所以，有些同學很想學學“插敘”怎樣寫。
插敘是在原來敘述的過程中，由于表達的`需要，中斷了原來的敘述而插入另一段敘述；而在這段插人的敘述結束后。再繼續原來的敘述。插敘的內容可以是一件完整的往事，也可以是與敘述主體相關的另一件事，還可以是另一種事物。
如《江姐》這篇課文，一開始寫深夜江姐被特務帶出牢房，接下去插入對江姐生平的介紹和被捕的情況的描述，然后再繼續寫江姐面對特務的嚴刑拷打，堅貞不屈的情景。
又如《飼養員趙大叔》這篇課文，在寫他關心牲口，特別是精心照料金皇后時，插人他冒雨用毯子把“金皇后”從麥茬地拉回家里這件往事。
插敘可以使讀者對主要人物、主要事件有更加全面的了解，使文章的脈絡更加清楚，中心更加突出。
在我們的作文中，有時為了把敘述的主要事件說得更清楚、更透徹，也要把有關的事插進去交待，這也就是插敘。
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水果五年級（優秀17篇）篇四
我的家，就是一個武學門派――爸爸是掌門，媽媽和我是大俠，因為我們家的人各具本領。你要是招惹了我們任何一個人，都要“小心”了哦！
先說說我媽吧，她是一個“雙面女俠”。有時候很溫柔，特別是當你得了獎狀，受到表揚的時候，她溫柔得可以把你融化。但是，你也要小心她，特別是你拖拉的時候，她就會使出高達一百分貝的“獅子吼”和她的'成名絕技“九陰白骨爪”。那“獅子吼”可以嚇跑一群狼，足以讓你失去五秒鐘聽力；那“九陰白骨爪”可以抓得你全身“青紅相交”。
再說說我爸吧，他可是堂堂一“語文派掌門”，手下有四十一名弟子。但是一到家，就得聽從“雙面女俠”的管制了！他常常會被“九陰白骨爪”、“獅子吼”攻擊，原因就是他愛坐在沙發上看手機。天天打著、罵著，他竟練成了蓋世奇功“金鐘罩鐵布衫”。在看小說的時候，他的“金鐘罩”就起作用了――別說是拿根棍子打他了，就是地球爆炸他也不會有反應的。
至于我嘛，就是一個“跆拳道俠”，要是哪個人“有眼不識泰山”，我的拳頭會以火箭般的速度，在他身上找到一個落拳的地方，流星般的砸下去。所以，班上很少有人敢來招惹我。當然，我可是一個文明人哦――不好斗！
我們一家人和睦相處，每天都有新鮮事，每天都充滿歡聲笑語。我愛我的家！
水果五年級（優秀17篇）篇五
星期五下午，我迫不及待地讓媽媽早點帶我去學校。因為我們班組織水果拼盤比賽。一到學校，我看見同學們提著大包小包地也勿勿往教室里跑，每個人臉上都洋溢著開心的笑容。
整個下午，同學們的心情如炸開的鍋似的，始終定不下來，時時刻刻都在談論著下午的比賽。
等啊等，盼啊盼，終于下午第二節的上課鈴響了。陳老師走進教室微笑著說：“同學們安靜，我們分為六個小組，大家選一組坐下來，我們要開始比賽了！”隨著老師的一聲“開始”，同學們手忙腳亂地制作了起來。我立刻拿出自帶的小盤子，其他同學紛給拿出自帶切好的蘋果、剝好的橘子、切好的火龍果、楊桃……張敬言也忙得不亦樂乎。首先，他把剝好的橘子放在最底層；接著，把切好的蘋果片放在橘子上面；再把火龍果擺在蘋果旁邊；然后，把切好的楊桃片放在最上層，他小心翼翼地在楊桃上擠沙拉；最后，在水果上面撒上一些彩虹糖、qq糖。我們組的作品總算大功告成了，我們的作品要起什么名呢？我們通過奇思妙想，最終以“快樂時光”為名。
老師讓各組代表上臺介紹后，過了一會兒，老師說：“我們一起參觀一下大家的作品吧！”同學們圍著作品參觀、欣賞。有的手工精巧，有的造型獨特，還有的想象豐富。一件件作品整齊地擺在桌上，多像一件件精美的藝術品??！
大家玩得多么開心啊！
水果五年級（優秀17篇）篇六
大家好，你們猜猜我是誰，我有一個綽號叫做--“水果之王”。
我是水果中最有特色的，我的味道也是最重的，我的刺是最扎手的，我的營養也是最豐富的，快來認識我吧!
我沒有葡萄那樣晶瑩剔透的皮膚，也沒有像西瓜那樣的喜劇色彩，更沒有像藍莓那樣的紳士風度，但是你們別小瞧我，我還挺有一套。別嫌我個大，笨笨重重的，想打開我可沒那么容易!我有一身尖尖的刺，下面還有一層鎧甲，可硬了呢!我因為滿身都是刺，又是土黃色，也可以叫我“黃刺猬‘，我的大小像個足球，呈橢圓形，外觀有點兒像隔壁村的菠蘿蜜大哥，只是我比他小一些，我直徑約20厘米，我的兄弟都有椰子般大小，重約1至1.5公斤。
雖然我的外觀是個霸氣側漏的大總裁，其實我的內心是個”軟妹子”。我的果肉都是呈金黃色，捏起來和嬰兒的皮膚一樣軟，他們非常有愛，經常抱在一起。愛我者贊其香，不愛我者怨我臭。其實我和臭豆腐一樣，聞起來臭，吃起來香。只有你一進超市的水果區，第一個聞到的就是我的味道，那誘人的香味鉆進你的鼻孔，讓你垂涎欲滴。那金黃色的果實吃起來黏性多汁，捏緊鼻子仔細一嘗，還有點雪糕的味道。如果把我放進冰箱不一會兒，我的氣味就會充滿整個冰箱。有人可能會問我："你外形特別，味道美味，可你又有什么營養價值呢?”
說到我的營養價值，可真不少呢!我的果肉有豐富的蛋白質，脂肪，各種礦物質和維生素?？梢允谷松眢w更健康;不單是果肉，我的果核也有蛋白質，如果把它炒熟了，還有一點兒板栗的味道!我的果皮也是好東西，它可以用來煲湯，用它煲的湯有一股清香，在夏天喝最合適不過了，因為這種湯有降火的效果。記住，我一身都是寶，要好好利用哦!
你們猜到了嗎?這就是我，獨一無二的我，水果之王--榴蓮。
水果五年級（優秀17篇）篇七
春夏秋冬，每個季節都具有代表性的水果，讓我們走進多姿多彩的水果專屬世界吧！
陽春三月，草莓漲紅了臉頰，從片片綠葉中悄悄地探出頭來，好似一個羞答答的小姑娘。菠蘿頂著一頭帥氣的綠頭發，昂首挺胸地走過來，驕傲地大聲說：瞧我多時尚啊，你們有誰比我酷嗎？山竹一改平日的低調，不甘示弱地嘟噥道：我有一身油亮亮的紫外套，絲毫不比你那黃大衣差！
炎炎夏日，西瓜腆著個大肚腩，慢慢悠悠地踱著方步，它自豪地喊道：我最解渴，我能解暑，看誰比我本領大？水晶晶的葡萄酸溜溜地說：不錯，你本領大，你本領高，可你那臃腫的外套也太單調了吧！它頓了頓，接著說：我們的外衣有紫有綠，有紅有黃，顏色豐富多彩，比你那綠西裝漂亮多了！
秋天呢？金秋十月，水果世界更是熱鬧非凡。黃橙橙的橘子神神秘秘地說：嘿，伙伴們，大家來猜個謎語，個子圓又小，好似小皮球，身穿黃外套，果肉像月亮，打一水果。紅通通的蘋果改不了急脾氣，急匆匆地說：是柚子！傻乎乎的柚子在一旁隨聲附和道：呵呵，說的就是我嘛。見多識廣的石榴不緊不慢地說：嗯，不對，最佳答案是橘子！答對啦，就是我—美味可口的橘子！橘子興高采烈地歡呼起來。石榴可是一位大富翁哩，普普通通的'外套里珍藏著好多好多紅瑪瑙，真是人不可貌相，海水不可斗量喲！
轉眼間，寒冷的冬天來了。芒果餓得面黃肌瘦的，它有氣無力地對鄰居柿子說：冷死我了，餓死我了！焉頭搭腦的柿子打了個寒戰，同病相憐地說：我的處境一點也不比你強，寒風把我的臉都吹得紅彤彤的了，真刺骨??！
你瞧，水果世界真熱鬧呀！
水果五年級（優秀17篇）篇八
我最喜歡的水果是清涼解渴的西瓜，尤其是在夏日里，簡直就是消暑神器！
西瓜是綠色的，我一刀把它切開，里面是紅紅的瓜瓤，黑黑的瓜子，我迫不及待地咬了一口，味道香甜可口，聽說西瓜可以當帽子，西瓜皮還可以用來美容呢！
有一次，我一下吃了很多塊西瓜。媽媽走過來問我：“你有沒有把西瓜籽給吞掉??？”我漫不經心地回答：“吞掉了，怎么啦？”媽媽說：“這可糟糕了呀！你的肚子里要長西瓜了?！蔽覈樀眠B忙把嘴里的西瓜吐了出來。“啊！”我大叫一聲，嚇壞了。
第二天我愁眉苦臉地來到學校。剛進教室就撐著頭發呆，老師問我：“你怎么了？”我說：“老師，我不敢吃飯，也不敢喝水。”老師不解道：“為什么呀？”我說：“因為我吃一口飯就是給我肚子里的西瓜施肥，喝一口水就是跟它澆水?！闭f完我低下了頭。老師笑了笑溫柔地說道：“傻孩子，肚子里怎么會長出西瓜呢？晚上不能吃太多西瓜哦。”“太好了，我不會長西瓜了！”我高呼著。
這就是我喜歡的西瓜，你們喜歡它嗎？小朋友們，你們要多吃水果，這樣身體才能更健康哦！
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水果五年級（優秀17篇）篇九
我最喜歡的水果是清涼解渴的西瓜，尤其是在夏日里，簡直就是消暑神器！
西瓜是綠色的，我一刀把它切開，里面是紅紅的瓜瓤，黑黑的瓜子，我迫不及待地咬了一口，味道香甜可口，聽說西瓜可以當帽子，西瓜皮還可以用來美容呢！
有一次，我一下吃了很多塊西瓜。媽媽走過來問我：“你有沒有把西瓜籽給吞掉啊？”我漫不經心地回答：“吞掉了，怎么啦？”媽媽說：“這可糟糕了呀！你的肚子里要長西瓜了?！蔽覈樀眠B忙把嘴里的西瓜吐了出來?！鞍。 蔽掖蠼幸宦?，嚇壞了。
第二天我愁眉苦臉地來到學校。剛進教室就撐著頭發呆，老師問我：“你怎么了？”我說：“老師，我不敢吃飯，也不敢喝水?！崩蠋煵唤獾溃骸盀槭裁囱剑俊蔽艺f：“因為我吃一口飯就是給我肚子里的西瓜施肥，喝一口水就是跟它澆水?！闭f完我低下了頭。老師笑了笑溫柔地說道：“傻孩子，肚子里怎么會長出西瓜呢？晚上不能吃太多西瓜哦?！薄疤昧?，我不會長西瓜了！”我高呼著。
這就是我喜歡的西瓜，你們喜歡它嗎？小朋友們，你們要多吃水果，這樣身體才能更健康哦！
水果五年級（優秀17篇）篇十
在我愛吃的水果中，黃橙橙的橘子，愛笑的石榴，水靈靈的荔枝……但，我最喜歡的水果是帶刺的榴蓮和紅紅的草莓。
我喜歡滿身刺的榴蓮，像一只刺猬一樣，榴蓮的肉是黃黃的，吃起來那是讓人贊不絕口。我喜歡的原因有很多，比如：榴蓮是水果之王，有價值很高的維生素，榴蓮雖然聞起來很臭，但吃起來甜，這就是我喜歡榴蓮的原因。
我還喜歡酸甜可口的草莓，像燃燒的心，渾身長滿了芝麻大的小點，還有一頂綠色的遮陽帽，草莓紅紅的，吃起來酸酸甜甜，特別好吃。我喜歡紅紅的草莓的原因有很多很多，比如：草莓的味道酸甜適口，營養價值也非常高，能讓我們強身健體，這就是我喜歡草莓的原因。
聽了我的解說，你們一定都饞的流口水了吧，快快去超市買帶刺的榴蓮和可愛的草莓吧！
水果五年級（優秀17篇）篇十一
星期五下午，我迫不及待地讓媽媽早點帶我去學校。因為我們班組織水果拼盤比賽。一到學校，我看見同學們提著大包小包地也勿勿往教室里跑，每個人臉上都洋溢著開心的笑容。
整個下午，同學們的心情如炸開的鍋似的，始終定不下來，時時刻刻都在談論著下午的比賽。
等啊等，盼啊盼，終于下午第二節的上課鈴響了。陳老師走進教室微笑著說：“同學們安靜，我們分為六個小組，大家選一組坐下來，我們要開始比賽了！”隨著老師的一聲“開始”，同學們手忙腳亂地制作了起來。我立刻拿出自帶的小盤子，其他同學紛給拿出自帶切好的蘋果、剝好的橘子、切好的火龍果、楊桃……張敬言也忙得不亦樂乎。首先，他把剝好的橘子放在最底層；接著，把切好的蘋果片放在橘子上面；再把火龍果擺在蘋果旁邊；然后，把切好的楊桃片放在最上層，他小心翼翼地在楊桃上擠沙拉；最后，在水果上面撒上一些彩虹糖、qq糖。我們組的作品總算大功告成了，我們的作品要起什么名呢？我們通過奇思妙想，最終以“快樂時光”為名。
老師讓各組代表上臺介紹后，過了一會兒，老師說：“我們一起參觀一下大家的作品吧！”同學們圍著作品參觀、欣賞。有的手工精巧，有的造型獨特，還有的想象豐富。一件件作品整齊地擺在桌上，多像一件件精美的藝術品??！
大家玩得多么開心??！
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水果五年級（優秀17篇）篇十二
暑假里，爸爸帶我去西瓜地里采摘西瓜。這片瓜田可真大呀，走進地里，我就看到了一個個又大又圓，像皮球一樣的西瓜。它身穿翠綠和墨綠相間的外套，好像是可愛的胖姑娘穿上了一件花外衣。
我趕緊挑了一個大西瓜摘下來，把它抱在懷里。好沉啊！我用手輕輕摸了摸西瓜的外皮，非常光滑，像小嬰兒嫩滑的臉蛋一樣。我又用手指輕輕彈了彈，發出“砰砰”的聲音，根據我多年的吃瓜經驗，這個西瓜應該是熟了。
我趕緊拿了一把刀把西瓜切開。一股淡淡的清香馬上鉆入我的鼻孔，鮮紅的果肉和黑黑的籽兒露了出來。我已經垂涎欲滴，迫不及待的想啃上一口。拿起一塊瓜，急急的塞到嘴里。那味道清涼可口，甜甜西瓜的汁水迫不及待的跑到我的肚子里，讓我忍不住吃了一口又一口，剛才的酷熱仿佛已經消失了。
這時弟弟跑了過來，我拿起一塊兒遞給他。嘿嘿！他不知道我還偷偷藏起來了一塊，因為我生怕這個貪吃的弟弟把西瓜全都吃完了。
我喜歡甜甜的西瓜。西瓜真是夏天的解暑良藥啊。
水果五年級（優秀17篇）篇十三
走進葡萄園，只見葡萄架下掛滿了一串串沉甸甸的葡萄，它們晶瑩剔透，躲在一層層綠油油的葉子下面，像是戴了一頂頂綠色的小帽子，再也感覺不到熱了。走近看，每一串葡萄都是由幾十個家族成員組成的，他們頭靠頭，肩并肩擠在一起，有的擠扁了小腦袋，有的擠突了小肚皮。
葡萄不僅顏色五彩繽紛，形狀也很有特色，讓人浮想聯翩。紫中帶黑的就像夜明珠，紅潤光滑的就像瑪瑙，青翠欲滴的就像翡翠。如果將葡萄在清水中洗一洗，那么，此時的葡萄就像一顆顆閃閃發亮的珍珠，真想把他們串成一串送給媽媽做項鏈呀。
看著一顆顆誘人的葡萄，真讓人垂涎欲滴，我輕輕拿起一顆，脫掉它的外衣，只見飽滿的果肉中汁水不斷向外溢出，我不禁咬上一口，呀，酸溜溜甜津津的，真是好吃極了。
葡萄不僅味道好，而且營養豐富，怪不得大家都愛吃。
來源：城北小學作者：四（3）班陳笑。
水果五年級（優秀17篇）篇十四
它披著黃色的大衣，跟兩個拳頭著不多大小，形狀是橢圓的，尾部有點兒尖，它沒有香蕉那么彎，胖胖的。表皮摸起來沒有桔子那么粗糙，非常光滑。
剝開皮就可以看見黃黃的飽滿的果肉，聞起來有一絲絲香甜的味道。用水果刀切成一塊一塊的，用牙簽插在上面，放到嘴里，軟軟的。吃掉一塊，充足的汁水隨著喉嚨，順流而下，很清爽。
它有著比通長的水果都多的維生素a和維生素c,以及其他營養物質。
你們知道這是什么了嗎?對!你們豬對了，這就是熱帶水果芒果。
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水果五年級（優秀17篇）篇十五
星期五下午，只聽見教室里傳來”哇！大家快過來看，他帶的好多呀！“走進去一看，原來是今天班隊課要進行水果拼盤??！
激動的心情終于在一瞬間綻放了，我們各自組好隊伍，分別拿出各種各樣的水果，有可口的黑加侖，有通紅的小番茄，還有進口的獼猴桃……比賽開始了，我們卻一點頭緒都沒有，有一些人隨便拿起一些水果，再加上點沙拉醬，就做成水果大混合——就是把水果混在一起。過了一會兒，我和項君輝發現孫嘉德做的ppt里有我們的目標，然后我們便學著圖片的樣子做了起來。我們先把青瓜的皮削掉，然后再用刀把它切成一片一片，作為盤子周圍的裝飾物，之后我再用沙拉醬在每個青瓜片中間滴上一點，裝飾就做完了。我又把芒果切成兩半，把核去除，再在芒果肉上輕輕切上幾刀，再把皮往上一推，一個像刺猬背似的芒果就完成了！與此同時，項君輝也沒閑著，他用小葡萄們做成了一只只可愛的小兔子，放在盤子上，因為今年是兔年，所以弄小兔子可以討好彩頭。
到評獎的時候了，我的心怦怦跳個不停，腿也不停抖動，當老師報到我們得了二等獎，我和項君輝開心極了！
這次比賽雖然沒得第一，但是這次比賽讓我懂得了一個人的力量是不行的，眾人的力量才是可行的！
水果五年級（優秀17篇）篇十六
它披著黃色的大衣，跟兩個拳頭著不多大小，形狀是橢圓的，尾部有點兒尖，它沒有香蕉那么彎，胖胖的。表皮摸起來沒有桔子那么粗糙，非常光滑。
剝開皮就可以看見黃黃的飽滿的果肉，聞起來有一絲絲香甜的味道。用水果刀切成一塊一塊的，用牙簽插在上面，放到嘴里，軟軟的。吃掉一塊，充足的汁水隨著喉嚨，順流而下，很清爽。
它有著比通長的水果都多的維生素a和維生素c,以及其他營養物質。
你們知道這是什么了嗎?對!你們豬對了，這就是熱帶水果芒果。
水果五年級（優秀17篇）篇十七
hello,大家好!我長得胖乎乎的，身高約8厘米，體重200克左右，呈圓形。大家都猜到了吧，我是大家都熟悉的水果——蘋果。當你從眾多水果中選擇我們時，這對我們來說是一種最大的幸福。
我，是生長在北方的一種水果，秋天，成語“碩果累累”指的就是我們啦!每當人們走過一片蘋果林時，我誘人的味道撲鼻而來，伴著微風進入你的全身，久違的舒暢感從你的身心迸發而出。還有什么比這更愜意的呢!下面，我就具體介紹一下自己吧!
很多，如：國光、青香蕉、黃香蕉、紅星、祝光等。膚色也各不相同，有紅色、黃色、綠色、紫色等。我的味道還很誘人。看!那紅彤彤的“皮膚”，如同小朋友的臉蛋一樣可愛、美麗;咬一口，香甜的果肉、汁水進入你的肺腑，簡直妙不可言。
我們還是一種健康水果，它含有大量的鎂、硫、鐵、銅、碘、錳、鋅等微量元素，這比越吃多會上火的桔子等水果來說，是不一樣的。而且，我身體內含有多種維生素、礦物質等，構成了大腦所需的營養成分，還有的纖維對兒童的發育有益，以及鋅可以增強兒童的記憶力。
怎么樣，相信我說到這兒，大家一定已經喜歡上了我吧!朋友們，我該回家了，baibai!
家鄉的'白菜。
我家住在玉田，說起家鄉的白菜呀，那是全國都有名，有些地方就叫玉菜。深秋時節，田野中的莊稼大部分都已經收割了，唯有白菜還舍不得離開，它頭戴綠帽子，身穿綠衣服，腳穿白棉鞋。此時大白菜正以它的肥碩健壯、碧青湛綠勃發出一派動人的生機。一畦畦白菜連成塊兒、組成面兒，遠看綠茸茸的鋪就在大地上，像黃土底兒上繡了許多綠色的圖案的地毯。大白菜神氣十足的仰望著藍天與白云親密交談的時候，農民伯伯們已經在自家的院子里挖好了菜窖，只等收了白菜，賣掉大部分，余下一些冬天窖儲自用。
冬天，人們把堆在院子里的白菜一棵棵放進菜窖碼好，將那些不夠飽滿的白菜擇出來在自來水下沖凈，擗下幾層菜幫，一片片碼到瓷壇里加入調好的作料和水，水剛剛沒過白菜為好，然后仔細蓋嚴壓實，就等春天吃酸菜了。
白菜有豐富的營養價值。白菜含有豐富的粗纖維，不但能起到潤腸，促進排毒的作用而且有護膚養顏的功效。秋冬季節空氣特別干燥，寒風對人的皮膚傷害極大，白菜中含有豐富的維生素c、維生素e，多吃白菜，可以護膚養顏。白菜還有保健的功效呢。美國科學家發現，中國婦女乳腺癌發病率之所以比西方婦女低得多，是因為她們常吃白菜的緣故。白菜中有一些微量元素，它們能幫助分解同乳腺癌相聯系的雌激素。我愛家鄉的大白菜，它既好看又營養。