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愉快的體育課范文（17篇）篇一

“嘿，傳球！”

今天體育課，老師讓我們去打籃球，我手中拿著一只籃球，不時地往地上拍幾下。

我們分好了隊伍，準備開“戰”了。一開始，小個子：吳蔚桐把球傳給了我，然后我就馬上攻入內線，準備率先拿下一分。可是進入內線實在是太困難了，我只好把球傳給了“小個子”。

沒想到，“小個子”吳蔚桐的`技術那么好，幾下就把對方的層層包圍給突破了，一個上籃，哎，這球可真不聽話，在籃框上蹦了幾下，有彈了出去，幸虧我是在這群人里面是最高的，把籃板給搶到了。可趙志豪的速度真快，一下就把我剛到手的球給搶走了，我也不甘示弱，一招“海底撈月”，又把球給搶了過來。

為了不再讓球給別人搶走，我馬上投了一個三分球，因為那時我在三分線外。球在籃筐上彈跳了幾下，又乖乖的進入了籃框中。“進嘍，哈哈。”我高興地喊道，我的隊友們也紛紛為我喝彩。

對手開始反攻了，我們也快招架不住了，他們連續投進了好幾個球，把我們隊伍的士氣給壓了下去。但我不能看著這場比賽輸掉，我發起進攻，又趁敵人在運球時搶過了籃球，輕輕一躍，球從我手中飛了出去，穩穩當當的進入了圓滾滾的籃球架中。

“叮鈴鈴”。下課了，我們以6∶5微弱的優勢險勝對方，贏得了比賽。

啊，這真是場難忘的比賽！

愉快的體育課范文（17篇）篇二

今天上午最后一節是體育課。

第三節的下課鈴剛一打響，我們就三五成群的往操場跑，雖然下著小雨，但是我們上體育課的熱情卻并沒有被這場小雨減弱。我們很快就到了操場。

體育老師并沒有在這“迎接”我們，等我們快到齊了，韓老師才出來。韓老師讓大家都到器材室去，我們大家都莫名其妙，不知道體育老師要干什么。

我們快到器材室的時候，體育老師才向我們說出到器材室的原因。原來學校新出了一項規定：要求每個班的體育老師讓本班的學生每月更換一次活動器具，所以老師才會帶我們去器材室。

進了器材室，我們都準備好了以后，體育老師先從女生問起。站在一邊的我發現了一個有趣的現象：只要是女生不愛玩的，就沒人選，只要是女生愛玩的，就有一大堆人選。所以女生愛玩的東西和不愛玩的東西一目了然，現在我們男生對女生的情況是一清二楚，非常熟悉。

現在該我們男生選了。我們選的速度比女生快多了，我們男生也是跟女生有同樣的習慣，喜歡的就選得人多，不喜歡的沒有人選。選足球的最多，排球只有我一個人選，所以老師只好把我和排球組的女生安排在了一塊，組長由安怡柯來擔任。

下課的時間很快就到了，多虧我們男生選得快節省了時間，否則就不能按時放學了。

愉快的體育課范文（17篇）篇三

今天下午的第二節課是體育課，我和劉一軒在教室后邊教池偉偉讀聲母、韻母和整體認讀音節，還要教會他拼讀。大概過了半節課的時候，老師讓我們倆回到座位上去做游戲。游戲是從第一組開始每個人表演節目。我表演的是民謠“陜西八大怪”。一怪面條像腰帶，二怪鍋盔像鍋蓋，三怪辣子是道菜等等，完了以后老師告訴大家說這是我們陜西的風俗，于是我得到了大家的掌聲，要是每天都上體育課那該多好啊!

愉快的體育課范文（17篇）篇四

今天，我們下午第三節課是體育課，在上小自習的時候我期待著體育課會學些什么，我人雖在班里，但心卻在操場上。

終于，到了小自習前兩分鐘的時間，體育委員吹起哨子，我們全班馬上拿起跳繩準備下樓，體育老師正在文化廣場等著我們，也吹起哨子，我就抓緊下樓了。到了樓下，我們班全部到齊之后，就去操場了，老師讓我們前后左右之間兩臂距離，老師讓我們練跳繩，老師首先讓我們自己數一分鐘跳多少個，其次又讓我們自己數20秒能跳多少個，最后老師讓我們單腳跳，跳夠20個就停下，我跳到14個的時候腳被跳繩纏住了，我弄了半天，才弄了下來。

練完跳繩我們就去跑400米去了，男生先跑，女生后跑，男生跑的時候老師讓我們坐在地上休息了一會兒，等男生跑完，我們女生就去跑道上準備好，老師一吹哨我們就跑了起來，我跑的時候大喘氣，等跑到一半的時候我已經沒力氣了，我堅持著沒停下來，我沒有走著，因為我知道走著只會被老師批評，所以我就一直在跑，我看到我前面有好多同學，但我沒有往后看，我怕我看了只會讓我傷心，而且跑著也不宜往后看。

終于，到終點了，我也堅持地跑完了。

這節體育課很累，但也很開心。

愉快的體育課范文（17篇）篇五

今天上午第四節課，是體育課。

我們走路來到操場。先跑了一圈，然后我們開始玩。

我搶到一個長跳繩，然后找了兩個人，玩騎馬。

首先讓高佳璐當馬，我和趙雅婕當人，再晃動一下繩子，喊一聲“犌——”，馬就走了。我和趙雅婕緊緊地抓住繩子，絕對不能把繩子扔出去。可高佳璐跑得太快了我們跟不上了，就趕緊喊了一聲“傴——”馬就停了。

我們累得走都走不動了，馬也一樣。辛虧附近有一家最近的“馬場”，可以去那里歇一會兒，要不然我們非“累死在這荒郊野外”。

我們騎著馬到了“馬場”。馬在哪里“吃了點東西”。我們在那里歇了一會兒，聊了一會天兒，然后繼續趕路。

這次我們要找到閆一文的下落。我們開始四處找，跑遍整個操場都沒找到。最后有一個人為我們提供了信息，在操場的北方。我們就往北走，多然找到了閆一文。馬都沖上去抱住她，把她困住了。她突然大叫“妖怪呀！妖怪呀！”把我們都笑翻了。

然后下課鈴響了，我們把跳繩收了，下節課一定會比這節課還開心！

愉快的體育課范文（17篇）篇六

2、周杰倫耍棍，周扒皮雇人，周末怎能不來臨？周周都要快樂，周末更要加倍，周末愉快不得留有余地！

3、卻能夠一如往常的活著。

4、尤其感謝打算仍然硬著頭皮陪我走下去的人。

5、愿你的生活充滿陽光，快樂永久長駐，事業錢財兩豐收，家庭和睦相處。祝周末愉快！

6、擁有就幸福；長大后幸福是一個目標，達到就幸福；成熟后發現幸福是一種心態，領悟就幸福。早安！

7、戀人的高級版是陌生人。

8、因為有我在你還哭的話，就證明我沒用，那還要我干什么。

9、你總說我不像女孩子，你以為我想嗎，如果可以被保護，誰愿意風雨中出行。

10、只要心里有著陽光，到哪都是明媚，若心里揣著嚴寒，何處都不見得溫暖。

11、照老師的辦，自己的事情自己干。

14、好看的皮囊現實劈腿。

15、有時候陽光很暗這就是生活，我愛生活因為生活不是我不喜歡就可以沒有。

16、你真正需要的是把事情看通透了。

17、突然觸碰到幸福，感覺是那么恐懼。

18、都可以通過多掙點錢來解決。過去回不去，未來還沒來，珍惜眼前，把握當下。起床奮斗，早安！

19、在大街上看到一個熟悉的背影，心突然就跳亂了節拍，直到發現原來只是陌生人，于是一整天，全是回憶。

20、愿你幡然醒悟時還趕得上。

21、我才發現，可以那么好的朋友，一輩子只有那么幾個。

22、情是用來相惜的，快樂是用來自我討好的，希望你的心情總是被快樂環繞的。朋友，祝你周末好心情。

23、如果要搞下它，勤奮才能是攀登的繩索。

24、太陽每天都為每顆心而升起！

25、哥只是怕臟了哥腳上的耐克。

26、內心也就真的強大了。

27、等你的笑容把它點亮，一周的工作先放一旁，盡情把那歡快的歌唱，周末是個美麗的姑娘，讓你溫柔甜美入夢鄉。

28、祝福到，放下疲憊，輕松愉快，走出家門，開開心心，忘掉煩惱，心情快樂，逛街購物，幸福快樂，愿周末的你，開心快樂。

29、可你要知道，一旦一個女孩獨自走過太多艱辛，她就會愈發覺得沒有男人其實也沒什么大不了。

愉快的體育課范文（17篇）篇七

我國的中小學生的體質逐年下降。國家教育部、國家體育總局、共青團中央在今年10月26日至明年4月30日聯合開展第二屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動，目的是利用冬季的氣候特點來舉行體育活動從而提高學生的體質。作為一位體育教師，在冬季上體育課時怎樣才能提高學生的體育興趣,從而提高學生的身體素質?這成了我們不斷思考嘗試的重要課題。

冬季，由于人體對寒冷氣候的適應機制還沒有完全建立，室外體育課學生畏寒怕冷的情緒比較嚴重，學生參加鍛煉的興趣受天氣等因素的影響會大打折扣，學生的興奮度不高，抑制情緒比較迅速。這樣的神經活動特點，對教師的課堂內容的組織和教學方法的更新有更高的要求。這時就需要我們要合理地運用好體育游戲，這順利完成教學任務有事半功倍的作用。

體育游戲是一種以身體練習為基本手段，以增強體質，娛樂身心，陶冶性情為目的的現代游戲方法。體育游戲能使學生自覺自愿參加游戲過程,能最大限度地調動學生的學習興趣，有益于學生身心素質的發展，可以提高體育課堂教學的實效性。

寒冷的天氣使學生在身體上產生惰性，其表現為蜷縮著身體、手不愿意露在外面，或為躲避寒風而常躲藏在同學身后避風等等。針對這種情況，在教學中我們選擇的體育游戲就要有意識地使學生把手從衣兜或袖筒里解放出來，多安排需要動手的游戲。例如在上籃球課讓學生原地運球時，我們一般只用一只球來運球，而天氣冷時學生往往一只手運球，另一手放回衣兜或袖筒里，不愿意申出來。這時我們可以用兩個球，使運球難度加大，還可以用兩個球做運球比多、運球比快等運球游戲，使學生覺得原地運球是一件有趣的運動，從而慢慢把學生從怕冷中調動起來。除原地運球可以加大難度這樣上外，還有在上籃球的原地和行進間傳接球、足球的頭上與胯下傳球等都可以用兩個球，這樣設計一些新穎的且有難度的游戲，不但可以提高學生的練習興趣以及身體素質與技術水平，也可以完成教學內容，提高教學效果創造良好的條件。在寒冷的天氣，我們還可以多安排一些伸展性練習,令學生全身充分伸展開，從而使學生更快投入到課堂活動中。

體育游戲具有在明確的規則約束下公平競爭的特點。喜歡競爭性的游戲活動符號學生的年齡特征。冬季一般讓人感覺寒冷，從生理角度分析是因為這個階段人體寒冷刺激的閾值較低，這個時期的室外體育課在學生上課情緒調動上就是要轉移學生對寒冷刺激的注意，通過安排競爭性較強的體育游戲，能夠使學生的注意范圍很快轉移由抑制轉為興奮。例如，在籃球教學中，單純的運球、投籃練習并不能充分調動學生的積極性，但如果變為一對一、三對三、五對五等等的對抗比賽形式，學生的情緒立即發生變化，當前抑制的情緒被提到興奮點。其實我們在教學實踐中，所有球類項目的練習、徑類項目中的短跑練習，都可以以競爭對抗的形式來進行。只要我們教師能針對學生的年齡特征，設計出好玩的，有效的競爭性游戲，適時地運用到課堂中來，這樣不但能調動起學生學習上的快樂因子，也能讓學生主動地全身運動起來。

游戲的內容和形式可以多種多樣，規則也十分靈活，教師可以根據需要自行創造，既可以用于一般或專門身體訓練，也可用于技戰術訓練，還可以作為恢復的措施和手段。例如在技術訓練中，可將所學動作作為游戲的內容，并指定勝負標準、活動形式，象籃球的“投籃比賽”、“活動籃圈”、“傳球觸人”、“變異游戲”、“籃球橄欖球”。在小場地上的足球比賽，其場地可以根據條件縮小到某種程度，規定傳接球只能用基本幾項技術，不設守門員，縮小球門等，以此達到訓練的目的。在身體素質訓練中，采用游戲也能使大負荷的練習彎得輕松、愉快。在課結束時，安排一、二個輕松、愉快有趣的游戲，能達到消除疲勞的積極效果。游戲所具有的特點和作用，使它可以廣泛用于不同對象、不同訓練階段、不同訓練內容中，尤其在少年兒童的訓練中采用游戲方法，能取得良好的訓練效果。

四、教師的參與性。

在寒冷的天氣中，教師的情緒對學生的感染力很強，有時教師一句幽默的話對學生情緒的影響就很大，加上教師常常是游戲的裁判，他所做的每事都會起到抑制或推進學生的興趣。在天氣寒冷的情況下，如果教師能夠參與其中的'游戲，整個課堂的氣氛就會活躍起來。如做“拉網捕魚”這個游戲，教師如果能當“魚”或“魚網”，和同學們一起玩，一起享受游戲的樂趣，那學生的學習積極性定會更高漲，整個游戲效果更是會迥然不同。

1、在準備活動的運用。

準備活動主要是為了迅速地把學生組織起來，明確任務要求，集中注意力，進入良好的教學準備狀態。這時可以選用“報數”、“反向動作”和“集中注意力”等游戲，全面活動機體，克服惰性，逐步提高大腦皮層的興奮性，使學生盡快進入學習狀態。慢跑可以選擇用一些跑動中的體育游戲代替，如“兩人相對擊掌”、“兩人拉手角力”、“拉網捕魚”等；徒手操有行進操、雙人操等多種形式，并且在組織形式上也可使其游戲化，把基本體操編入游戲。

2、在基本技術教學中的運用。

經過準備活動后，學生們的興奮度有所提高，但冬季溫度比較低，如果在基本技術教學中教學氣氛缺少時，學生的情緒好快又抑制。體育游戲在技術教學中的運用，可以改善教學氣氛，使單調、枯燥的技術練習變得生動、活潑，提高學生學習的積極性，促進運動技能的形成。例如：籃球的運球技術教學，可選用“保護與破壞”、“運球接力”等游戲。在技術教學中要注意運用的時機，一般在動作掌握的開始階段盡量避免使用，動作技能基本形成后的鞏固、提高階段可大量采用。

3、在教學結束部分的運用。

通過體育游戲的調動，到課堂尾聲時學生學習情緒一般都興奮起來。這時以愉快輕松緩和的游戲，使大腦興奮點轉移，通過負誘導的作用，使原來體育課中各個強興奮點得到抑制，從運動狀態到安靜狀態的過渡，并在此過渡中補償運動時缺少的氧氣，消除疲勞。但在整理活動中，要突出趣味性，內容和形式上做到新穎、活潑、輕松。如做一些帶有舞蹈動作的游戲、街舞等，這樣可以使學生在情緒上得到調節，體力上得到更快恢復。

冬季體育課中要大量采用體育游戲，不僅可以起到熱身活動的作用，也可以達到身體放松，消除疲勞的目的；既可起到誘導學生練習的作用，又可作為發展身體素質的手段；也可通過這樣的體育游戲來活躍課堂氣氛和調整學生的運動負荷。隨著體育游戲教學的不斷發展，它的作用將越來越突出，越來越重要。

參考文獻：

黃濱、韓二濤、郝成江.籃球進攻時限與籃球藝術展望.[j]中國學校體育,.3。

體育游戲在小學體育教學中的運用.蜀山路小學,工2006.6。

愉快的體育課范文（17篇）篇八

體育課主要講的是老師要把體育課移到室外，做器材運動。因為耐利身體不舒服，不能參加體育課，所以他的母親請求校長不要上體育課。但是耐利克服從從困難和在朋友的支持下去操場上上完體育課的故事。

從中讓我懂得了：第一，就算遇到了困難，也要不要退縮。要堅持不懈、百折不回，才能獲得成功。第二，不管你的朋友怎么樣，你都一定要支持他，鼓勵他，如果你不這樣，那你們就不是真正的朋友。

我來舉一個例子：又到了中英雙語演講比賽的選拔時間了，我本來準備不參加的，可是又有一點點想參加，心情比較矛盾。下課回家后就問爸爸，爸爸說：“隨便你，不管你參不參加我都支持你的，你也可以問一下你的朋友。”

到了學校，我問了陳佳藝，陳佳藝就鼓勵我說：“你肯定要參加的，我也要參加的，這既是我們超越自己，讓同學們看一下自己實力的好機會，又是測試一下自己的實力的時候，而且你的英語和很好，豈不是一石二鳥！”我聽了以后馬上去報名，努力練習，最后獲得了一等獎的好成績！

愉快的體育課范文（17篇）篇九

今天的體育課是我最喜歡的一節課，我們“斗腳比賽”玩得可高興了。

第一局，我撞倒了兩個同學，心里美滋滋的。

第二局，我在中央旋轉，沒人撞倒我，我又去撞丁林慧，反倒我被丁林慧撞倒了。

第三局，我剛上場，葉品見就和我“同歸于盡”了。

今天的體育課真愉快！我忘不了今天的體育課，忘不了今天的“半腳比賽”。

愉快的體育課范文（17篇）篇十

1、每天早上醒來都在想每天都是假期多好，但生活還是得繼續，二十分鐘后孫子一樣的上班了。

2、假期結束了，半夜里發呆發出了很多的思考，似乎一夜之間長大了。生活太幸福太美好，因為有人為我遮風擋雨，排除一切困難。

3、快樂的假期生活即將結束了，我的回學校住宿的生活就要開始了。回顧這個豐富多彩的假期，有許多有趣的快樂的收獲，我的心情無比的高興。

4、假期余額不足，請做好戰斗準備。

5、假期結束，開始上班的第一天，內心很平靜，期待兩天后的周末。

6、上班的道路，灑下著汗水的澆注，下班的腳步，踏動著拼搏的投入，工作別太累太苦，自己把自己愛把自己關注，祝福你工作快樂，人生幸福。

7、假期結束了，明天上班，要抓緊時間努力學習啊，那么多優秀的人一直在努力，我還有什么臉休息。

8、山不在高，有仙則靈;假不在久，輕松才樂;上班無憂，追求快樂;歸崗心情，切記不樂;理想為最，過程最樂;祝你事業，早日成功，相擁快樂!

9、出去散散心是一個不錯的選擇。

10、假期綜合癥，不知道要多長時間才能調節回來呀！

11、美麗的假期結束了，心開始上班了，可是我的心啊，你快回來了啊，不能接受了，心也不知道往哪里飄，一個早晨也沒有了狀態。

13、十一假期的第四天馬上就要結束了，嫩們有連跪嘛。。。有感覺自己的隊友比平時更坑嘛？！告訴我，不止我一個人！

14、美好的事總會值得回憶，回憶是一種享受，是一種能使自己再展笑容的工具，農村的時光，農村的故事是永遠沒有結局的。它無時無刻都在繼續它的故事。

16、竟然有人說我涂眼影了，這也太侮辱我的黑眼圈了吧。馬上就開學了，你不趕作業么。

17、短暫而美好的假期就要這樣結束了，在家倒計時最后一天，今年的年假過得格外的快，一轉眼的工夫，下次回來又是一年。

18、"桃花運、天下掉個餡餅"~~哎!哪有那么多好事啊@!俺現在就在上班捏,也只有玩會iask的份了!

19、假期是如此的短暫，但工作的人生卻感覺如此的漫長，改變不了要工作的生活，就只能去改變工作的心情，讓自己對工作和生活更加樂觀。

20、轉眼間，短暫的假期就結束了，心情頓時由喜轉悲，但生活還是得繼續的！

愉快的體育課范文（17篇）篇十一

在星期五上午的時候，我們上了一節體育課，這一節體育課在我心里扎了根，烙了印。

雖然這一節課只練了跳繩和四百米跑，但是消耗力氣巨大，上完這一節體育課，回班都是沒有力氣的，最后都是靠著堅定的毅力慢悠悠像喝醉似的走回教室。

剛開始練跳繩的時候，老師讓跳繩兩分鐘，中問不能停，可以跳慢，老師一吹哨，就開始跳了，我剛開始跳得還可以，不怎么累，可到后面，我慢慢就不行了，正在我快跳不動的時候，我和后面的一位同學，因為距離太近，所以跳繩打在了一起，給了我休息幾秒鐘的機會，休息了大約六七秒，我又繼續跳了，在剩下的時間里，我大約停了三次，這兩分鐘時間我跳了二百三十一個。然后老師又讓我們練了10秒加速跳，20秒加速跳……又讓我們練了一個前20秒加速跳，中間20秒慢慢跳，最后20秒再加速跳的一分鐘跳繩。

把跳繩練完之后，我們已經精疲力盡了，這時老師又讓男生們先跑400米，女生先休息一會，我們也不敢違抗老師的命令，在跑道上就位了，老師一吹哨，我們就拼命地往前躥，剛開始我便使出七分的力量加速跑，跑到了第四名，突然我前面一個人放慢了速度，被我一下子超過了。跑了半圈之后，我將七分力量調到了五分。到大半圈的時候，第二也放慢了速度，也被我超越了。但是最后幾十米，我沒能超過第一名，得了個第二。

我要多加強練習，爭取早日超過第一名。

愉快的體育課范文（17篇）篇十二

在寒假中有許多非常愉快的事，如：舅舅的生日會，春節時，和媽媽媽媽等親朋好友一起自駕車旅游，我的生日晚會……其中最愉快的事是自駕車旅游。

過完大年三十，我們全家人，還有一些親朋好友，駕著車，去外地旅游。在這次自駕車旅游中，我們去了廈門的`鼓浪嶼、近觀金門海上游、陳嘉庚紀念館，去了泉州的開元寺、洛陽橋……其中我最難忘是陳嘉庚紀念館和近觀金門海上游。

大家可能對陳嘉庚這個名字很陌生，所以讓我來介紹一下吧。陳嘉庚生于1874年10月21日福建省廈門市集美村一個僑商家庭。17歲遠赴新加坡，隨父親經商，艱苦創業，獲得巨大成功，成為東南亞著名“橡膠大王”。他懷著“教育立國之本，興學乃國民天職”的理念，于1913年回家鄉集美，先后創辦了集美學校和廈門大學，并把一生的資產全部貢獻給廈門教育事業，使廈門市很多人受到不同的教育，普遍提高廈門教育水平。他熱愛祖國，熱愛教育事業的精神讓全國人民尊敬和愛戴，也使我受益良多。

除此之外近觀金門海上游也不錯。一大早，我和媽媽等親朋好友登上了成功六號，乘船縱覽海峽兩岸風光，迷人的鼓浪嶼，歷史悠久的故里山古炮王，白石炮臺抹不去的記憶，美麗的黃金海岸。靠近兩岸軍事分界線，在允許區域貼近金門島，近觀大旦、二旦，島上標語，部分軍事設施都可以看見。于歷史原因和政建不同我們同胞分割于海峽兩岸。此時此刻，我多么盼望海峽兩岸能早日統一啊！

游完鼓浪嶼，然后我們乘船，回到廈門港。瞧！我的寒假過得多充實和愉快。

文檔為doc格式。

愉快的體育課范文（17篇）篇十三

近義詞：高興、開心、快樂、快活、痛快、歡樂。

反義詞：憂郁、哀痛、悲哀、悲痛、傷心、悲傷。

1、假期他過得很愉快。

2、她心情愉快的背起書包上學去了。

3、班會上,同學們都在愉快地交談。

4、星期天去公園，我的心情很愉快。

愉快的體育課范文（17篇）篇十四

在新春佳節到來之前，我們考了試、拿了成績單，有些人為自己的成績而難過，有些人為自己的成績而開心，我呢？一般吧，如果說成績是讀書的命運，讀書的'命運無論是好是壞，人生總有一絲絲希望，都要堅持不懈，讓我們在空中飛翔，在空中舞蹈，會及所有，成就未來、希望！

現在，孩子們夢寐已久的寒假又到了！個個都欣喜若狂，命運總是公平的，努力了這么多，付出了這么多，最后，終究取得了成功！

20xx-1多，也就是寒假的第一天，我和爸爸媽媽一起去歡樂海岸玩，一進去，就有許多噴泉出現在眼前，密密麻麻的，像許多植在上下舞動。

走過噴泉，走一段路就來到有名的麥魯小城，我們走了進去，發現除了麥魯小城以外，其他都在裝修，原來是要付許多費的，爸爸付了許多費，然后讓我進去玩、體驗未來新生活的工作！

里面可熱鬧啦！有蛋糕店、巧克力店、警察局、冰淇淋店、消防局……自從三年級小主持人看過它之后就再也沒有看過了，正在念念不忘的時候，爸爸媽媽催我快點進去，免得浪費錢，我一進去就沖向巧克力店，我跟哥哥姐姐打了招呼就開始了：1。先制作巧克力醬：倒入2袋可可粉，再加入少許的水，大約1。5cc的水，用小湯勺攪拌成糊狀（不能太糊）2。把它放入微波爐，大約15分鐘左右3。時間到了，把它放入一個模具上冷卻。這樣就完成了！美味的巧克力精盤上桌了，我情不自禁地吃了起來，并在巧克力的世界里說：“哎！真香啊！”

這只過不是第一天而已，以后有更多項目比如：學鋼琴、小提琴……我不止這一學期，還有許多學期呢！數也數不清，希望大家會好好欣賞我的作品！

愉快的體育課范文（17篇）篇十五

今天我很開心，因為爸爸媽媽要帶我到姑姑家去玩。吃過午飯，哥哥姐姐帶我一起去玩。我們一起來到休閑廣場，這里有碧綠的草坪、有開滿鮮花的花壇、有碧玉一樣水池、有亭亭玉立的假山……真是游玩的好地方。我們決定在這里玩貓抓老鼠的游戲。石頭剪子布，姐姐輸了，先由姐姐當貓。我和哥哥馬上躲藏起來，姐姐數數數到二十的時候，就來抓老鼠了，哪一個先被抓住，就輪到他當貓。姐姐一邊找，一邊喵喵喵的叫著，還彎著身子，還真像一只貓。我實在忍不住了，噗嗤一下就笑出來了，姐姐聽見了，一下子就把我從花壇里提了出來，不一會兒又找到了哥哥。這下該我當小貓了，哥哥姐姐去藏起來，我找了一大圈，還是沒有找到。這時還真巧，居然讓我發現了姐姐的身影，哈哈！原來姐姐顧頭不顧尾，身子在花叢里，屁股露在外面了，我大吼一聲，“大老鼠”舉起手來，姐姐乖乖的投降了。原來里面還有一只“大老鼠”，真是得來不費功夫，一下就找到兩只“老鼠”，收獲真不小。接著我們又玩了一會兒其它游戲。今天，真是一個啊！

愉快的體育課范文（17篇）篇十六

夕陽曬著大地，像是給大地鋪了一層金色的地毯，云朵在天上慢悠悠的飄著，微風劃過人們的臉頰，此刻，我的心情是那么的美好，趁著這個好時機，為什么不出去走走，鍛煉鍛煉呢？今天下午，我、林皓欣和高辰宇一起去華工操場鍛煉身體。

我們來到華工操場，看到了很多人在這里運動，有的在打籃球，有的在踢足球，還有的跑步，他們的.表情各不相同，有的高興的跳了起來，好像贏得了一次小比賽，有的面無表情，看來像是輸了。我們來到跑道上，還沒等我們說跑，高辰宇就先跑了，我對林皓欣說：“我們快去超過高辰宇，”“好的”可沒跑多久，林皓欣便叫累了，看來林皓欣的跑步沒有以前好咯，高辰宇倒厲害了，以前我和她的跑步速度都差不多的，現在想超過她，有點點小困難，我咬緊牙關，使上最后的一點力氣才超過她。

夕陽慢慢的下去了，仰望天空，能隱隱的看見月亮，它好像在提醒我們這個快樂時光要結束了。今天我們鍛煉了一小時，俗話說的好，每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子！

愉快的體育課范文（17篇）篇十七

明天，司馬哲和左子涵要來我家玩兒，我太高興來！而且我新買的拼裝玩具勇士號戰列艦已經送到我家幾天了，所以我準備跟他們一起拼好。司馬哲帶上了還沒拼好的玩具車底盤，我們小區里面有個籃球場，可以做那里玩司馬哲的'玩具車底盤。而且后天我們一家要去君源農場植樹，因為后天上爸爸的生日。我們會給爸爸慶祝生日。今天我一定要寫完作業，然后盡情享受愉快的周末！