讀后感是在讀完一本書后，對書中內容進行個人感悟和思考的一種表達方式。小編為大家整理了一些優秀的讀后感范文，供大家借鑒和學習。

最新千年智慧書讀后感范文（18篇）篇一

今天，我們學了《智慧之花》這一課，對我們的法律和自我保護意識提高了很多，同時救別人的意識我們也學到了很多。

這篇課文講了兩件事：第一件事是瑪麗亞在玩的時候，發現有五個男孩子在玩耍時，突然停到了那兒，面帶驚恐，瑪麗亞發現不妙，一看，把自己的頭上都憋出了一大堆汗，他們都觸電了!瑪麗亞趕緊運用自己所學的救人的知識，用自己的裙子裹在手上，把五個小男孩救了，那五個小男孩不知道該怎么謝謝瑪麗亞，瑪麗亞也不驕傲，還給他們說了一番道理。第二件事是關于江雪的事：江雪和她的朋友一起去買冰棍，可是一吃就拉肚子了，江雪第二天就去找那位阿姨，阿姨一下子把江雪轟到了一邊，江雪向法律投訴，把那位賣變質冰糕的阿姨給抓住了。

這兩個人都有很強的自我保護意識，同時在我的身邊也發生過這樣的事。

有個人觸了電，身邊的人趕緊把他給救了，幸虧搶救的及時，不然就上了西天了。

雖然有點短，但是這是關于一個人的性命，他們都有自我保護意識，都有為別人著想的品質，這種品質正是我們要學習的。

讀了這一課，我明白了：要提高自我保護意識，提高法律精神。

最新千年智慧書讀后感范文（18篇）篇二

翻開《思維與智慧》的第一頁，就把我深深吸引了。《認可他人》中有一句話是：認可別人是一種美德，是一種睿智，是一種超越。不吝嗇包含鼓舞的片言只語，不小氣滿含贊許的笑靨眼神，不計較富含肯定的擁抱相挽。對他人，力量無限；對自己，快樂無邊。認可他人，亦是肯定自己。是呀，只有看到別人的優點，長處，才能取長補短，不斷進取；只有鼓勵別人，來認識別人的長處，優點，悅納別人，這樣別人會更加有信心，而自己也會快樂。所以，認可，贊許，悅納他人，就是在悅納自己。

還有一句話，我特別喜歡：要贏得好聲譽需要20年，要毀掉它，5分鐘就夠了。如果明白里這一點，就會不同了。——巴菲特。每一位德高望重的人不都是經歷多年的坎坷，才一步步走向成功的'？同樣，學習亦是如此，要想在最后考試中得到優異的成績，那就要每天辛辛苦苦的學習，其過程十分辛苦，可最終所得到的是好成績，同時，也得到了快樂，如果不堅持勤學苦練，那么，成績也會輕而易舉的一落千丈了。所以，我以后每天都要上課認真聽講，課前預習，學后及時復習的好習慣，每天，刻苦學習，今天的任務今天完成，決不拖到明天，不應付作業，只有這樣，我的成績才能提高。

《思維與智慧》讓我學到很多。

最新千年智慧書讀后感范文（18篇）篇三

最近我用周末的時間，讀完了《智慧背囊》第一輯，讀完以后令我深有感觸。《智慧背囊》里的小故事里挖掘的大道理，呈現的是小細節中的大智慧。里面的每一個故事都講述著大道理。

讀書，這個我們習以為常的平凡過程，實際是人的心靈和上下古今一切民族的偉大智慧相結和的過程，這是名人高爾基所說的。《智慧背囊》就像一縷清風，撫過心靈的時候為我們留下一絲清涼;《智慧背囊》就像一場春雨，灑落心間的時候為眼前帶來點點清新;《智慧背囊》就像清晨的陽光，透過云層的瞬間為我們帶來了對未來的無限希望;《智慧背囊》就像一曲仙樂，總是響起在人生柳暗花明之時。

其中《讓路》這篇故事讓我記憶猶新，它講的是：

其實在人生漫長的旅途中，在我們的身邊是不是有過類似的經歷呢?人與人難免有唱對臺戲的時候，如果你用豁達，寬容的處事態度來對待他人，給別人讓出一條路來，這樣別人會為你豁達的處事態度而寬容和理解，從而為自己開辟一條同往成功的道路，給別人讓路，就等于是在給自己讓路。這是做人應有的本質，也是一種高尚人格的詮釋。當你與別人唱對臺戲的時候，請記住，給他人讓出一條路來。這樣會使我們離成功越來越近，人格越來越高尚。

最新千年智慧書讀后感范文（18篇）篇四

記得好像是在我八歲那年，小姨和小姨夫可能知道我喜歡看書，就特地送了我一套有關于成長的書——《智慧背囊》。

這套《智慧背囊》一共有五輯，每輯里面都有一百多個小故事：有感人的，有搞笑的，有讓我迷惑的，還有讓人反思的。這些小故事讓我在人生選擇的道路上，有了更加明確的選擇。

當我在讀第一輯的時候，一篇文章使我感受十分深刻，這篇文章的題目叫“生命的價值”它主要說了人生的路要靠自己去走，所有的引導和啟發只可作為建議參考，自己走出的人生之路才是最精彩的。這套《智慧背囊》讓我讀了還想讀，每一篇文章的后面都會有相關鏈接的格言，這樣一來，我不僅學到另外的格言，還可以讀一套非常有意義的書，這不是一舉兩得嗎！

勵志故事是《格言故事》中的一個重要組成的部分，其中包含著無盡的智慧、愛和思想。《智慧背囊》中也收錄了許多此內容文章。這些文章如一縷溫情的陽光，照耀人生的每一個角落；如一把睿智的鑰匙，為你打開成功的大門；如一位心心相印的朋友，和你一起提升人生的境界。

同學們，如果你要選擇讀一本成長的書，請選擇《智慧背囊》吧！

最新千年智慧書讀后感范文（18篇）篇五

一套漂亮的新衣服，一頓豐盛的自助餐，還是一次開心的旅行？不是，都不是。我的生日禮物只是一本書，書名叫《最完美女孩的智慧書》。

和你們想的一樣，剛收到禮物時，我心里也非常失望，心想：爸爸媽媽太小氣了，就算我沒提什么要求，但也不至于就送我一本書吧。而且還是在我十歲生日這么重要的日子里。

不過，當我捧起這本包著粉色書皮的書時，我突然被封面上的一句話吸引了——一本改變千萬女孩的智慧經典，一本在學校里學不到的智慧秘訣！那個時候，我正被一大堆“苦惱”包圍著：爸爸媽媽說我學習效率不高；課外輔導班占用了我太多閱讀時間；大人覺得我應該少吃一些、再瘦一點；有些事我已經盡力做了可還是不讓人滿意……“說不定這本書里有答案，也許能幫助我！”我暗自高興。

我開始認真閱讀，《女孩，你需要獨立自強》、《自信是你最美的外衣》、《愛學習才會出類拔萃》……這本書太好看了，我一口氣竟讀了三十多頁，我完全被書中一個個真實而又感人的故事吸引了。

“上帝給了我一張紙條，上面寫：假如你每天早上醒來發現自己還能自由呼吸，那么你就比這一周離開人世的100萬人更有福氣；假如你的冰箱里有食物、身上有足夠的衣服，有屋棲身，你已經比這世界上70%的人富足；假如你能抬起頭、帶著笑容，內心充滿感恩的心情，那你就是幸運的，因為這世上大部分人都可以這樣做，但是，他們沒有……”這是《只看我有的，不看我沒有的》故事中的一段文字。在讀這篇故事時，我正和媽媽鬧別扭。原因是媽媽讓我每天背十個很難的英語單詞，但我并不想背。我覺得，爸爸媽媽對我的要求太高了，人家的孩子做完作業了可以看會電視，下樓玩玩，可我做完作業，還要完成許多額外的.作業，“我活得太辛苦了，我不想按照你的要求去做！”我扔了單詞本，重重地關上房門。

“不要抱怨生活，生活中本來就有很多不如意，有很多麻煩和困難，但如果你和那些喪失學習機會，甚至連一頓飽飯都吃不上的孩子相比，你真是太幸福了！”在和媽媽“冷戰”的那段日子里，我每天讀一讀這個故事，漸漸的，我發現自己變了——把背英語單詞看作是“與外國人交朋友”，看作是在為將來海外自由行做準備，那就不怎么難受了，反而還多了許多樂趣。

媽媽驚詫于我的“改變”，她認為我長大了懂事了，可她不知道，其實是有一個隱形的“心靈導師”一直在和我談心、溝通，她在潛移默化中化解了我心中的怨氣——她就是《最完美女孩的智慧書》。

此后，每當我遇到挫折和困惑，我都喜歡讀一讀這本書，有時我能在書中找到答案，有時我能通過書中的經典故事得到啟迪，更多時候我在向書中的優秀人物學習，努力讓自己成為一個智慧女孩——這是我的小目標。

現在，這本書已成了我的枕邊書，像我的“閨蜜”一樣形影不離，分擔煩惱，給我建議，為我加油。我覺得，這本書比起任何一件生日禮物都要珍貴，因為她能讓我變得越來越優秀！

最新千年智慧書讀后感范文（18篇）篇六

假期，我看了《兵家智慧與軍事謀略故事》一書，書中許多戰列驗證了兵家的智慧和思想。讓我接觸了謀略，啟迪了智慧。

書中記載了軍事智慧和謀略的一般規律、方法和品格的基本理論，主要講具體的“謀法”，包括審時、料敵、造勢、攻心、柔勝、權衡、標本等篇章，有宋太祖雪夜定江山、韓信背水一戰計、越國和吳國爭霸…..古今用兵是多種詭計之道，需要用種種欺騙敵人的.方法，自己本來力量很強，卻要偽裝出似乎沒有什么力量;本來準備用兵，卻要偽裝懦弱不敢用兵;本來已經要接近敵方，卻要偽裝距離敵人還很遠；有時用小的利餌引誘敵人，乘敵方混亂之時進行攻取……我明白了：謀算周密，在戰爭中取勝的機會就多一些;相反，取勝的可能性夠行則很小。由此，我也明白了在生活學習中我們要做有準備有計劃之人，這樣離理想才會越來越近，最終取得成功!

上至帝王將相的你爭我奪，下至普通百姓的日常生活，可以說都有深深的兵家智謀的烙印。作為生長在新世紀的少年，更應該多多接觸這些謀略，開闊思路，收獲智慧，蓄積力量，贏得勝利！

最新千年智慧書讀后感范文（18篇）篇七

“智慧背囊在肩，人生收益無限；智慧背囊在手，創新作文不愁！”這段話出自于我最喜歡的好書《智慧背囊》。是啊，智慧是生活道路上不可缺少的行李，也是唯一通向成功大門的鑰匙，而帶給我們智慧的，便是書。

《智慧背囊》是類似于講述一個個小故事，大道理的書，是各種各樣講述生活中的哲理故事組成的，它在一個個故事中告訴了讀者們做人的道理、成功的“秘訣”，與當今社會上缺少的東西……仿佛讀了它，就閱歷了智慧的寶庫，正猶如它的書名一樣，打開它，便收獲滿滿。

擁有了生活中的智慧，發現了生活是那么輕松，其實在生活的旅程中，沉重的行李并不重要，只要帶上智慧就行了。

老師的話：《智慧背囊》，一聽書名，就覺得與眾不同，相必其中一定富含滿滿的智慧。聽著你聊書、聊生活，“讀書明理”體現得淋漓盡致，讓我們背上“智慧“輕裝上陣。

最新千年智慧書讀后感范文（18篇）篇八

最新千年智慧書讀后感范文（18篇）篇九

《智慧背囊》里的文章如一縷陽光，照亮我的人生；如一把鑰匙，打開成功的大門；如一位朋友，伴我一起成長。每讀一篇文章都會讓我感動，令我鼓舞，象陽光拂過心田，如春雨滋潤心靈。《智慧背囊》讓我感悟了怎樣去關愛別人，感恩他人，善待他人。

生活就是一方沃土，你播下什么，你就收獲什么，播下一種心態，收獲一種思想；播下一種習慣，收獲一種命運；收獲的喜悅不是我們每個人都能夠領略到的。但是，播種的心情則是我們大有所共享的。有位作家畢文玲曾這樣說到，她說：人生的旅程荊棘叢生，逃，懦弱；避，消極；退，無能……我們只有播下堅定的信念，播下堅忍的品質，播下不滅的希望，才能在收獲成功的鮮花大道上，昂然前進！播下你的夢想，無路也有希望。播出你的夢想，踏出一路風光。

在書中有很多的文章，其中有一篇：一位小伙子買了一份快餐放在餐桌上又去取湯，當他返回時發現自己的座位上坐著一位白發的老漢正在吃自己剛買的那份快餐。他正要發作但轉念一想：也許他太窮，還是讓他吃吧！不過我也不能讓他獨享。于是小伙子裝作若無其事的樣子與老漢同桌對坐同吃一份快餐，盤中的食物快吃完了，老漢起身買來兩份面包，一份放在小伙子的面前，示意他繼續吃，吃完后各自起身，各自說聲“再見”。

老漢走了，小伙子突然發現旁邊桌上放著一份無人吃的.快餐，下是他原先買好的那一份。小伙子恍然大悟，趕緊去追老漢，老漢卻消失在熙熙攘攘的人群中，這則故事體現了多一份寬容就多一份和諧。在社會上有太多這樣的事例在我們身旁發生。

要把握大自然的規律，事物的本質，我們必須學會透過大千世界的重重迷霧。不要被一些世俗的虛幻的表面現象所迷惑。學著讓自己的心純凈起來。盲人之所以容易見到上帝，是因為外界的一些分擾和誘惑他看不到，有些時候我們面對一些事物，為何不學做一個盲人呢？那樣或許會容易見到上帝的。

紛繁的世界得到的少得不到的多，天天為獲與不獲憂心忡忡。生活中便毫無樂趣可言。“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”推以及人天地便寬了，心地自然也就寬了。

成功其實有效期不難，首先是你要敢想，是你要敢做，幻想和理想并不是大相徑庭的，合理的幻想，就是理想，成功就會屬于你。

雖然這書中的文字不優美，但它很樸實，很吸引我的情操，這樣的一本書值得用心去體會，去品嘗，這樣的一本書，就像你的密友，伴我一起成長。

最新千年智慧書讀后感范文（18篇）篇十

今日，我看了同學借給我的書——《智慧背囊》，其中有一篇文章冷我受益匪淺。

這篇文章的名字叫《生活如蛋糕》。主要講了：一個小男孩兒向祖母抱怨自我的生活多么糟糕。而正在做蛋糕的祖母問他喜不喜歡吃蛋糕的配料——烹調油、生雞蛋、面粉、蘇打。小男孩兒都說惡心。之后，外祖母告訴小男孩兒一個意味深長的道理：“是的，難寫東西單獨吃味道都不怎樣樣，但不他們用適當的方法處理后，就會做出美味的`蛋糕！”

對啊！外祖母說得相當正確。生活如蛋糕，太甜就會膩人，太酸就會刺人……酸甜苦辣才有人生百味之樂趣。生活是一門加工的藝術，僅有懂得把多種資料加工組合，才能創造出美味的蛋糕來，以超然的心應對榮譽，以樂觀的心應對坎坷，以豁達的心應對失落，以冷靜的心應對成功，以平常的心應對人情，以孝順的心應對親情，以執著的心應對事情，它們組成的生活蛋糕足以營養我們的生生世世。

要是你懂得如何思考和安排你的生活，你就是完成了一項最偉大的工作。如果你想生活的很歡樂，你就必須加倍的熱愛生活。人類偉大而光榮的杰作就是明白如何恰如其分的生活。僅有加倍的熱愛生活，就會給你前進的動力。

生活的完美和溫馨，是靠我們自我掌握。

是這篇文章告訴我在今后的人生中應當怎樣生活！

文檔為doc格式。

最新千年智慧書讀后感范文（18篇）篇十一

今天，我學到了一篇課文——智慧之花。讀了這篇課文后，我深有感受。

這篇課文主要講：瑪利亞依靠自己的智慧和勇氣，將身在死亡在線的同學救了回來；而江雪則是把法律作為武器，保護了消費者的權益。

讀完這篇文章后，我想：這兩個女孩真聰明啊！如果這些事發生在別人身上，別人也許就會不知如何是好。瑪利亞面對險情毫不慌亂，用學到的知識成功地救出了同伴。江雪勇敢地和不法商販作斗爭，最后借助法律武器，使壞蛋低下了頭。而在社會中，許多人見到朋友有危險了，不會先想到怎么救朋友，而先想到自己會不會有危險。

雖然瑪利亞、江雪和我年齡差不多，但我和她們簡直是天差地別。所以，我們應該向瑪利亞和江雪學習，學習她們的勇敢、聰明。在面對危險時，要運用老師教過的知識，要將愛心，勇氣和智慧融于一身，戰勝困難，擺脫危險。

在今后的生活中一定還會有許多困難、危險在等著我。我以后也一定要用愛心、勇氣和智慧來度過這些難關。

最新千年智慧書讀后感范文（18篇）篇十二

最近我讀了《智慧背囊》，這本書中有許多感人的小故事，令我印象最深的故事是《天使的翅膀》。

一個男孩由于小時候的疾病，在后背上留下了兩條深深的疤痕，在一次游泳課上，當他脫下外套是，身后的疤痕被同學們看見了。同學們很驚訝，這時老師走過來對同學們說：“傳說每個小孩剛出生時都是天使，出生時有些小天使因為動作慢沒將他們的翅膀脫下來，所以留下了疤痕。”

同學們聽后都說：“我們想摸摸天使的翅膀！”男孩同意了，在此以后那個小男孩為此擺脫了心理的.陰影。在高中，他成為了游泳比賽的冠軍，因為他堅信他擁有了“天使的翅膀”。我讀過之后有許多感悟，那位老師很聰明，她通過一個小故事使那位男生重新找回了自信。

在生活中這樣的例子有很多。以前有一個小女孩唱歌唱得十分動聽，可她卻有一口暴牙，這使她一直不敢張開嘴巴。后來她在別人的指點下解開了自己的心結，她在后來的演唱中獲得了巨大的成功，從而成了一位大名鼎鼎的歌星。可見走出毫無意義的自卑，擁有自信是多么重要。

我的牙齒也長得不太好，而且有些牙齒旁還多長了幾顆，但我仍能堅持上課多發言，而同學們也沒有嘲笑我的牙齒。我臉上長了9顆痣，雖然同學們有時會提起，但是我并沒有自卑，臉天生長成這個樣子有什么辦法長就長吧！因此我一直生活得很快樂，同學們也很喜歡我。

最新千年智慧書讀后感范文（18篇）篇十三

讀了《不生病的智慧》深深的感悟到，健康的鑰匙是掌握在自己的手中，當我們明白了身體各種性能，需求以及危害健康的各種內外因素，并懂得食物，經絡和神奇就能對生命的全方位的保護，才能保障健康。健康是從補血開始，補血從食療激活經絡開始，血的重要性是食療理論的中的重要核心，只要食物營養豐富，搭配合理，就能保證人體內血的質量和濃度，保證了胃腸的消化吸收能力就能讓人血量充足，要記住，食療的重要性是貫穿人的一生，也是要落實在每天的每一頓飯上。

上天給我們安排好的四季更替規律，對身體是非常有好處的，一定要尊重自然，不要長年躲在封閉的房間里享受空調與暖氣“四季如春”的感覺，那是已經違背了大自然的本意。人還要有充足的睡眠，養足精血不要隨意消耗生命的寶貴年華和生活質量。人只不過是宇宙間不起眼的塵埃，與大自然相抗衡，其結果只能是自取滅亡，只有融入大自然才能煥發生機。

疾病是我們有意或無意傷害自己身體的結果，由此帶來的痛苦只是我們應得的報應，所以要想不生病，只有先修心，心穩才能身平。藥補不如食補，食補不如心補。有好的心態，就會心胸開闊，樂觀積極的心態所產生的力量，超過了我們的想象。我們要不斷的.健康方面的知識，提高精神文明，通過食補和心補，使我們更加健康美麗。

健康是人生的第一財富，是幸福的第一法寶。智者知道不生病的根本在養生，健康對于生活是那么的重要，可以使我們有更充足的時間，精力去追逐自己的夢想，去實現自己的人生價值。

最新千年智慧書讀后感范文（18篇）篇十四

暑假中閱讀了伯特蘭。羅素著，亞北譯的《西方智慧》一書，這是一本關于西方哲學史的簡寫讀本。書中采用夾敘夾譯的方式，試圖寫成一部從泰勒斯到位特根斯坦的故事概述，并對這些事跡所涉及的歷史背景作出提示。叢書中我們可以看到希臘哲學的發展過程，看出教育對提高人類的思想認識所起的作用。中世紀的人們普遍接受這樣的觀點：每個人的位置是由上帝安排的'，改變神定的秩序是一種罪惡。這些陳腐的觀念首先遭到文藝復興思想家的懷疑，到了19世紀，則被徹底肅清了。現在人們能清楚地意識到知識改變命運的道理，合理的競爭可以使我們變得更加優秀。

在人類的歷史進程中，知識的作用是不言而喻的。推動技術發展的兩股主要力量就是貿易和戰爭。近年來發生的各種事件已經以驚人的方式證明了這一點。電子和通訊的發展產生了現在所謂的第二次工業革命。這次革命就在我們眼前改造世界，他采用的方式甚至比以蒸汽機為基礎的第一次工業革命還要劇烈。同樣運輸工具所經歷的變革也是19世紀做夢也想不到的。從羅馬時代到出現鐵路，相對來說，旅行方式的變化并不大，但從那以后，人類已經把伊卡洛斯的神話變為現實。大約80年前，人們還以為在80天內環游地球是一種幻想，而現在只用80個小時就可能做到這一點。

我覺得人類的發展史就是一部知識發展的歷史，知識帶來科技的發展和進步，從而再促進人類自身的發展和變化，科技給人類帶來了生產和生活上的便利，同時也有負面的影響，有喜也有憂，作為人類應該利用其積極的方面抵制其消極的方面，為維護世界的和平與人類自身的發展做出努力。

最新千年智慧書讀后感范文（18篇）篇十五

最近，在網上搜到一本書，叫做《智慧背囊》。我看了看這本書，感覺還不錯，便津津有味的看了起來。

這本書類似于“小故事，大道理”短小、靈動、真切、睿智、感人，是它的特色，每一篇文章，每一句話語都讓你感動。讀過這本書的人，將都會非常喜歡它。例如《向生命鞠躬》這篇文章就讓我受益非淺。它主要講了“我”為了讓兒子認識到周圍的世界，所以給他捉了一只螞蚱，為了防止這只螞蚱逃跑，讓兒子更好的觀察它，于是我便用一根草桿從它的身體末端捅入，再從它的嘴巴里捅出。當時是深秋，草桿早是光禿禿、灰褐色的一根。只見綠色的液體從它的嘴巴里涌出，它用前腿摸刮著，那是它的血。兒子手里拿著螞蚱，繼續干起別的。“跑了，跑了！”兒子忽然急切的大叫起來，只見兒子手里只握著一根光禿禿的草桿，上面的螞蚱早已不翼而飛。螞蚱受到了重創，并未跑掉多遠，只是在地上艱難的爬。我再次把它生擒，又將螞蚱從新穿回草桿。我蹲在兒子身邊，要看看這五臟六腑被穿破的螞蚱怎樣逃脫。兒子的手不經意的碰到了旁邊的一棵枯草，只見螞蚱用前腳抱住枯草，兒子的手稍一松懈，螞蚱就順著枯草往上爬，每爬一毫米，都要停下來歇一歇，終于，螞蚱擺脫了草桿，落到了地上，無疑，它死了···黃色的草桿早已被染成了綠色。抬頭一看，兒子也像我一樣呆呆的望著它，為之震驚。

我彎下腰，深深向它鞠了一躬。

智慧背囊是我最喜愛的一本書，這本教育我們一生的一本書。

最新千年智慧書讀后感范文（18篇）篇十六

讀了《向導鳥的智慧》這篇文章，我們不由得既感嘆于向導鳥的智慧，又感嘆于土著人樸實與厚道。同時也明白了一個普遍存在的道理：合作共贏，合作互利。現在社會是很注重合作的，因為任何一個人，本事再大，不注重合作，單槍匹馬都難成大事。像歷史上的項羽”力拔山兮氣蓋世“，何等英勇，但也只是逞匹夫之勇。而歷史上的很多智慧，如《毛澤東思想》，又何嘗不是集體智慧的結晶？所以現代教育也日益注重合作交流，很多難以解決的問題，在課堂上以同桌討論，小組交流的形式解決，很好的`培養了學生的合作意識。讓學生深切認識到，”三個臭皮匠賽過諸葛亮“的樸實道理，為他們以后走向社會知道與他人好好地合作才能共贏互利打下基礎。

最新千年智慧書讀后感范文（18篇）篇十七

吃飯也是有講究的，吃什么，怎么吃，吃多少，什么時候吃，這都有說頭。吃對了，身體舒服，百病不生;吃不對，各種毛病都會找上門來。有沒有簡單的方法，可以讓我們一勞永逸地學會搭配、烹調食物呢?有，我把《回家吃飯的智慧》這本書推薦給大家，那就是給食物分陰陽，利用食物的陰陽來糾正人體的陰陽失衡，這其實就是真正的健康飲食之道。希望可以讓更多人通過吃家常便飯，在不經意間避免疾病的困擾。這個書告訴我們：回家吃飯不僅僅是一種姿態，更是一種孝禮，回家吃飯不僅僅是一種恩養，更有一種療效，回家吃飯不僅僅是一種潮流，更有一種身體的幸福膳食之道。

本書詳細介紹了60多種家庭常見食材的功效及用法，其中包括運用薺菜、馬齒莧、魚腥草、艾蒿、橘絡、陳皮、子姜、黃芪、西瓜、荷葉、銀耳等食材的烹調養生術，可專門調理身體虛弱以及常見癥狀，如發燒、感冒、月后寒、咳嗽、胃并燙傷等，更有獨家祖傳食療方，以及多種家庭自制小食品。讓您在不知不覺中學會做既有食補功效，又有濃濃愛意的家庭美味。

有些人說家常便飯很普通，但其實不是，對于會吃的人來說，那是養生大餐。如今我們生活方式變了，與家人團聚的.時間，掐指一算真的少的可憐，為什么我們不暫時停下匆忙的腳步，回家吃頓飯呢?我們都很忙，忙的很累，其實快樂的日子也很簡單，不過就是帶著好心情和家人一起吃點家常便飯。

最新千年智慧書讀后感范文（18篇）篇十八

自從收到《又一種教育智慧：家庭教育指導教師教程（義務教育版）》這份禮物，讓我感到十分欣喜。能讓我在工作閑暇之余，可以接受好多專家給予的家庭教育指導。

通過閱讀“前言”，了解到我們區教育局領導根據自己多年來的教學經驗和學校管理工作的經驗，提出了二大觀點，即“提高教師家教指導力素養是推動新時代學校教育內含發展的必由之路和提高教師家教指導能力需要區域教育學院發揮自身專業優勢”。

近年來，“注重家庭、注重家教、注重家風”的號召重新的喚起了社會對家庭教育重要性的認識，學校、家庭、社會強有力的合作，共同促進兒童終身發展，在許多方面達成了很多共識。

一方面，區領導為了能夠充分發揮學校在家庭教育中的重要作用，強化學校對于家庭教育的指導，投入了很多人力、物力和財力，加強教師隊伍的建設，讓我們的教師參加“家庭教育指導師”的培訓，能夠科學有效的`完成區域性家庭教育指導。

另一方面，為了能夠在家庭教育中起到很好的指導作用，區教育學院通過整合教育資源、建設師資隊伍、引領專業建設、組織指導服務和評估監測這五個方面，希望能夠在家校共同育人中起到樞紐作用。

字里行間中，顯現出區領導對于下一代的關心和愛護，為了能夠讓我們下一代健康發展，付出了諸多的艱辛和努力；我要抓住這次難得的機會，通過閱讀《又一種教育智慧：家庭教育指導教師教程（義務教育版）》，學到更多家庭教育的方法和技能，并發揮自己的作用，希望能夠影響諸多父母，配合好學校科學有效的培養我們的孩子成才。