策劃書還可以作為溝通和協調團隊成員之間的重要工具，使得每個人都清楚自己的任務和責任。小編為大家整理了一些關于編寫策劃書的技巧和要點，希望能夠對大家的工作有所幫助。

瑜伽招新策劃（精選16篇）篇一

學生社團聯合會。

一、活動背景。

練習常規瑜伽，調養身心，緩解壓力，放松心情。

二、活動主題。

瑜伽是一種生活，是一種寧靜，是一種美，是一種專汪。

三、活動目的及意義。

學習自然呼吸與腹式呼吸，熱身體式以及拜日式。學會靜心養氣，動作協調，以平衡身心，達到健康的作用。使內分泌平衡，身體四肢均衡發展。全身舒暢，心靈平靜，內在充滿能量；睡眠時間不需要太長。學會以瑜伽活動消除煩惱，平靜心境。維持姿勢平穩，能夠凈化血液、凈化肉體、調節人的體重。

四、活動單位。

主辦單位：四川工商學院校團委學生社團聯合會。

承辦單位：律動健身協會。

五、活動時間。

星期一中午12：00~13:00,星期三12：30~13：30。

六、活動地點。

2教2c602。

七、活動領導小組及參與人。

領導小組：組長：何雪。

副組長：宋玉。

參與人：律動健身協會所有會員及干事。

八、活動流程。

活動前期：

活動中期:。

學習自然呼吸與腹式呼吸，熱身體式以及拜日式。學會靜心養氣，動作協調，以平衡身心，達到健康的作用。

活動后期:。

保持場地的整潔，收取各會員意見，便于改進。

九、活動安排。

1、活動部負責寫活動策劃和場地申請。

2、監察部負責做好記錄，檢查人數。

3、財務部做好財務收支。

十、經費預算。

伍佰元整。

學生社團聯合會。

203月31日。

瑜伽招新策劃（精選16篇）篇二

15。

江蘇科技大學外國語學院。

為了讓更多的人感受到一份自然的健康，弘揚一份自然時尚的健康，豐富同學的課余生活，為豐富學院社團生活出一份力量！

15日舉辦一個養生瑜伽的知識宣講賽，從練習中讓同學體會到身心的放松，從語言中讓同學感受瑜伽的魅力，從而鞏固一段時間所學的瑜伽動作和瑜伽方面的知識要領，也因此為大家創造一個交流的'平臺，談談大家對學習瑜伽的心得，盡最大的努力解決同學在生活中，練習中所帶來的煩惱或困擾，讓瑜伽這份健康時尚的精神帶給更多的朋友！從而提高同學的自信以及擁有更好的學習狀態和工作態度！

地點：江蘇科技大學東校區負責人：張煜。

1.宣傳安排。

1.1由組織部出面租借帳篷2頂，辦公室負責同其他社團協調場地；

1.2宣傳部對宣傳海報進行設計。要求，撇去以往大紅大紫的夸張設計，力求簡樸、迎合廣大同學（尤其是大一新入學同學），可考慮采用實物模型吸引大家眼球。

1.3宣傳部在報名期間以傳單形式向過往同學介紹本次活動。要求，禁止使用擴音喇叭等易煩躁工具。

1.4由總會長出面同西區廣播站協商，爭取廣播宣傳。

2.比賽場地安排。

本次大賽對于賽場噪音處理、音響設備、賽場紀律有著特別高的要求。

2.1由總會長與組織部長出面，盡一切可能爭取到圖書館學術報告廳的使用權。

2.2由組織部、辦公室負責大賽現場的秩序維護。

要求，出場號為前10位的參賽隊伍入座前階梯會場，其余隊伍按順序坐在后階梯會場。各部門干事控制會場紀律，嚴禁不合乎賽場氣氛的其他聲音。2.3宣傳部早大賽開始前1個小時入場，布置賽場氛圍。

要求，力求簡單樸素、避免夸張浪浪費。

3.報名工作。

3.1報名表力求最簡潔。要求，不打宣傳口號，只出現大賽內容，將獲獎所得獎勵放于最顯眼處。（宣傳部負責排版）。

3.2本次大賽因預估選手數量較大，故在報名期間先進行隨機選號。

此環節嚴禁作弊！

4.物品采購。

2、確定固定各步驟是否安排妥當，由工作部員記錄拍攝留念，便于該活動的長期開展；

3、在開展活動前并向大家介紹本次活動具體流程及開展意義；

1、保持場地最后的整潔；

2、資料以及各方面收集的意見要認真吸取改正，取長補短；積極配合學院及社團的工作安排。

瑜伽招新策劃（精選16篇）篇三

瑜伽起源于印度，流行于世界。在印度有著淵遠的歷史，在古印度婆羅門體系中與其有密切的關系。在印度人們相信通過瑜伽可以擺脫輪回的痛苦，實現內在的自我與宇宙的和諧。

瑜伽的含義：是“結合”，有自我實現的含義。不可否認的是練習瑜伽確有許多好處：

1.調節生理，達到平衡。瑜伽強調身體是一個廣大系統，而通過瑜伽的體位法，調息等方法，可以調節整個器官的生理器官，達到強身健體的目的。

2.消除緊張，平靜內心。瑜伽完全呼吸法，打坐和各種體位法，調節神經系統達到消除緊張。

3.修身養性，特別功法，特別功效。瑜伽提倡一種健康生活態度，加強超越自我的練習，使人充滿自信，另外瑜伽對塑型失眠、焦慮和關節炎等癥都有非常好的功效。

目前在南昌大學（前湖校區）瑜伽學生聯合會于20xx年10月15日正式成立，極具年輕和活力于一體。同時不可避免的是，遭遇到諸多的誤解和不少人還不是很清楚瑜伽的好處。例如：有許多人認為瑜伽只是女生練的活動；有人認為練瑜伽得要很好的柔韌性；更有些人認為瑜伽的動作都太簡單了等等。

剛剛成立的協會，亟需要擴大協會的影響力，吸納一批優秀的新成員，也需要將瑜伽的精神，益處讓更多的人受益。讓更多的人了解瑜伽、練習瑜伽、愛上瑜伽。

響應素質教育的號召，豐富校園文化生活，讓更多的人了解瑜伽，練習瑜伽，愛上瑜伽，受益于瑜伽。擴大瑜伽協會的影響力，為今后能夠為社聯出更高質量的節目，為學校展示更豐富、更高水平、更具有生命力的社團豐采。

（一）、由負責人申請大學生活動中心作為活動場地，確定公開課的時間是xxxx年xx月xx日xx點到xxxx年xx月xx日xx點，授課老師xxx。

（二）、制作宣傳海報和橫幅，并有工作人員貼海報和掛橫幅。（1）宣傳海報20張，橫幅5x0.5m的要5條，宣傳單600份。

（2）用展板在商業街口、九食堂、一食堂各貼一張宣傳海報，剩余的就貼在各宿舍的樓梯口展板。

（3）橫幅分別掛在橋頭、九食堂對面、醫學院兩條、休閑廣場。橫幅掛三天就有掛橫幅的同學收好，放在社聯辦公室。

（4）人員的安排：

1.海報由三名同學制作好，并由四名同學利用中午的空閑時間貼在各樓棟及主要位置。

2.橫幅設計由活動負責人制定，并由三名同學負責每天橋頭的'橫幅，兩名同學負責天健園的橫幅，三名同學負責醫學院的橫幅。

3.宣傳單掃樓式的發放。休閑廣場附近樓棟由四名同學負責，天健園由三名同學負責，醫學院三名同學負責，每人50份宣傳單。

（三）、在公開課的前一天（xxxx年xx月xx日）準備好150張瑜伽墊。由兩名同學負責登記借來的瑜伽墊，并做好標示。

（四）、在公開課前一小時工作人員要到場做準備工作。由四名同學負責檢查安全設施和音響設備，整理場地，貼好標簽和圖示。安排兩名同學在在門口迎接。

（五）、由一名同學負責兩位主持人選擇。老師的邀請及出場費由兩名同學負責。

（六）、由兩名同學負責投影儀，兩名同學負責公開課過程中的背景音樂、視頻（要能和老師授課內容相匹配）。話筒、音響、服裝由三人負責。

（七）、安排5~10名工作人員負責突發事件的預防，維護現場秩序，組織人員進場，以及瑜伽練習的監督和保護。

（1）主持人宣講開場白。（5分鐘左右）。

（2）老師教授瑜伽課，并簡述注意事項。（80分鐘左右）。

（3）主持人詳細解說練習瑜伽的注意事項。（5分鐘左右）。

（4）現場互動環節“五小五禮”。（5-15分鐘）。

（5）瑜伽的表演。（8-10分鐘左右）。

（6）會長上臺退場感謝。（2-3分鐘）注：詳細信息見附錄1。

（1）送老師回去退場，引導學生順序退場。

（2）活動結束后，有負責現場音樂同學負責投影儀整理。

（3）整理場地，退場。

（4）登記瑜伽墊的同學確認瑜伽墊，收好。第二天送回，并謝謝他/她。

海報20x10元=200元。

橫幅5x25元=125元。

宣傳單600x0.08元=48、元。

老師出場費：100元。

租話筒、音響、服裝、投影儀費用：0.00元共計：473.00元。

瑜伽招新策劃（精選16篇）篇四

廣州松田職業學院瑜伽協會。

瑜伽是一種時尚健康身心合一的運動，通過在輕柔的音樂聲中，舞姿般的動作放松你的心靈、調理身體、塑造良好的體態，建立時尚健康的生活。喚醒沉睡的身體，傾聽身體的聲音！其中含有舞韻瑜伽，纖體瑜伽，養生瑜伽，普拉提等等的課程動作學習，充分感受瑜伽帶來的那份自然的健康！

為了讓更多的人感受到一份自然的健康，弘揚一份自然時尚的健康，豐富同學的課余生活，為豐富學院社團生活出一份力量！

15日舉辦一個養生瑜伽的鞏固及增強了解瑜伽的更方面知識，從練習中讓同學體會到身心的放松，從語言中讓同學感受瑜伽的魅力，從而鞏固一段時間所學的瑜伽動作和瑜伽方面的知識要領，也因此為大家創造一個交流的平臺，談談大家對學習瑜伽的心得，盡最大的努力解決同學在生活中，練習中所帶來的煩惱或困擾，讓瑜伽這份健康時尚的精神帶給更多的朋友！從而提高同學的自信以及擁有更好的學習狀態和工作態度！

地點：宿舍樓四棟一樓。

負責人：何碧寧。

1、活動申請；

2、前期準備：準備好活動的各集資料，如動作，講解，音樂，保持環境的整潔舒適！

3、宣傳通知會員消息，征集各會員對活動有什么建議或意見，以達到更好的效果！

4、在課堂上與會員們充分的`交流與溝通，了解各會員的身體狀況，以及了解各會員練習瑜伽后的感想感受，為以后的教學方式做好調整。

5、最后以最放松的形式讓會員們從緊張的運動過后進入放松享受的狀態，接下來就是對該活動做一個總結。

2、確定固定各步驟是否安排妥當，由工作部員記錄拍攝留念，便于該活動的長期開展；

3、在開展活動前并向大家介紹本次活動具體流程及開展意義；

1、保持場地最后的整潔；

2、資料以及各方面收集的意見要認真吸取改正，取長補短；積極配合學院及社團的工作安排。

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瑜伽招新策劃（精選16篇）篇五

瑜珈是一種呼吸，冥想和形體運動的完美結合，包含了動（練筋、骨、皮）和靜（練精、氣、神）的養生鍵身的運動，它更是一種心靈療法，可調整人們的內心活動，消除煩惱，清楚潛意識的垃圾，是一種減壓和心靈美容的良方。瑜珈是集醫學，運動學，哲學之大成，是一種內容廣泛的科學，能使人們在內在精神、意識、性格及潛能都得到改善。

四十八中學瑜伽健身社團是學生社團活動的特色活動之一。

活動主題：瑜珈健身。

活動時間：20xx年3月—6月（每單周周一下午）。

活動地點：學校操場升旗臺旁。

主辦方：四十八中學。

主持老師：陳圣俊指導老師：方曉利馮黎。

1、活動目標。

此次活動的目標是通過活動提高學生學習興趣，在宣傳瑜珈的同時對瑜珈進行大幅度的宣傳，讓更多的人知道“瑜珈健身術”，使得知道此次活動的人想要進行瑜珈鍛煉的時候能夠第一時間想到的是瑜伽健身社團；同時，通過此次活動，探索學生的興趣分類，使更多的人選擇瑜珈鍛煉。

2、總體策略。

為了達到預期的目的，本次文化節將采用場外室內兩種方式進行，共分為三個部分，各個部分相互聯系，相互支撐，形成一個完整的活動，通過室內講課增進“瑜伽健身術”好感度，完成最終目標。

活動目標：通過活動提高瑜珈健身術的知名度，使更多的人了解瑜珈；同時，為學校開展后續社團工作積累活動經驗，為順利實現社團活動提供人員保障和跟進基礎。

活動描述：現場瑜珈表演、真人現場講解、瑜珈知識問答。

項目描述：

a、現場瑜珈表演（拜日式表演）：在現場舞臺上由瑜珈教練進行瑜珈表演，包括瑜珈動作演示，讓人們從直觀，動態的角度了解瑜珈。

b、現場講解和教習：進行簡單的講解，讓學生跟著模仿練習。

c、瑜珈知識問答：在現場表演之間不定時的穿插一些知識問答題目。

室內活動部分。

1、先確定參加人數，然后再預定場地。

2、講授瑜伽的練習作用和注意事項。

瑜伽招新策劃（精選16篇）篇六

一、：

我不是個會做生意的人，沒做過生意，也不大喜歡生意人；

我不是個太在乎錢的人，在家里從來不理財，舍得花錢，但從不亂花錢；

我是一個老實人，對人還算真誠，也很少做對不起朋友的事；

我是一個有n多創意的人，自認為在當今中國瑜伽圈沒幾個人能超過；

總而言之，我不能保證瑜伽館一定會迅速盈利，我只能保證我值得信任，我會盡最大努力，我想這也是大家找我的原因吧。

二、：

因珠海的瑜伽朋友蓮子和沙金老師的因緣，我認識文靜好幾年了，還一起去過長沙參加阿密特老師培訓，對薛子和瑜伽館一直也都很熟悉，也多次聽說“英姐”的名字，在周年慶祝會上還遠遠地有過一面之緣。后來好友壯壯和水寒又先后加入這個團隊，我對這里的人和一切都很有感情，所以文靜一說我就很高興的答應了，我真得很愿意和大家一起工作，一起玩，一起瑜伽，我想這就是緣分吧，不知您信不信，反正我是信了。高興之余我又有點擔心，擔心自己不是這塊料，擔心自己三分鐘熱度，擔心自己辜負好朋友的信任。興奮與擔心并存可能是人們做很多事情時的心情吧。羅嗦這些干嘛呢，我認為還是有點用的，畢竟說為朋友負責比唱著高調說為瑜伽事業負責更實在點吧。

三、：

因為畢竟沒有經驗，所以我想先從小的方面下手，等熟悉情況后再進行人事關系、教學模式、銷售模式等大的框架方面的變革，這樣做應該更穩妥點。

1.很想詳細看看開業以來的財務報表，通過報表了解經營的真實情況、大體規律，因為數字是最真實的表現，以后經營我們也要非常重視報表的作用。（由財務總結）。

2.很想詳細看看所有會員的資料，歷史會員多少，現有會員多少，居住情況，瑜伽目的，大體經濟狀況，是否有再開發的'潛力，如何開發。（由銷售總結）。

3.先建立兩個500人的qq群，一個是會員群，一個是老師群，這是把目標客戶集中起來的最好的方法，便于我們今后發布各種信息。（已經開始著手操作）。

4.網站、博客、微博、論壇、qq群經常發布更新一些關于瑜伽、瑜伽館、瑜伽人的內容，讓大家有歸屬感、親切感和生機感。（由我和銷售負責）。

5.建立深圳第一家瑜伽實習老師基地，為剛剛畢業的瑜伽老師提供一個實習的平臺，對我們選拔好老師，以后組織培訓、提高知名度都有好處，至于是否收費，是否安排他們做助教等細節再討論。

6.調整一部分會員少的課程，例如周末或白天的課，再暫時不能增加收入的前提下，在不影響瑜伽館形象的情況下，減少一些不必要的成本也可以嘗試。

7.規范瑜伽服等輔助盈利項目經營，由專人進貨、專人銷售，是否考慮簽約一家品牌會好一點，如優卡蓮。

8.課程專業化，專業非常重要，這是一個核心工程，也是復雜而系統的工程，需要反復探討、嘗試、總結、修正，先一步一步來。

是否可以先把預約制度、不得遲到制度、瑜伽輔助物自取自還制度嚴格規范起來，初步體現我們館的專業性。

是否可以先建立一個“瑜伽體檢”環節，給每一個來咨詢的人測試她身體的柔韌性、力量、平衡等方面的情況，讓她們一進門就感覺到我們的專業。

是否可以為團購和體驗的會員專門設置“瑜伽體驗課”，讓他們通過一節課了解一些基礎瑜伽知識和初步體驗瑜伽的美好感受，以及對我們瑜伽館和所設置課程了解。

是否設置專門的瑜伽塑身纖體課、脊柱理療課、專業提升課，現在的老師有能研發出此類課程的嗎？這些課如何和卡的設置配合起來需要慢慢討論。

8．是否可以設置會員活動日、優秀會員評比活動、戶外活動等我們可以慢慢來。

1.做全深圳“第二專業”的瑜伽館，但沒人敢說自己是第一。

2.做全國最快樂、最賺錢的一群理想主義瑜伽傻冒。

3.做全世界瑜伽人在深圳的家。

貧僧因你們而快樂；

深圳因你們而精彩；

預祝我們能夠開心、成長、賺錢。加油！

瑜伽招新策劃（精選16篇）篇七

瑜伽，發源于5000年前古印度，風靡于20世紀歐美，21世紀在我國迅猛發展，掀起一股“瑜伽健身熱”。這一發展勢頭還在不斷持續升溫。

市場龐大前景誘人

隨著中國經濟躍升，瑜伽這一古老而又時尚的健身運動越來越受到歡迎。當前，全國各地開設的專業瑜伽館大約3萬間（不包括健身場所內的瑜伽項目），瑜伽教練達30萬人，長期從事瑜伽運動的人達5000萬（接觸過瑜伽的人超過2億）。龐大的產業市場、誘人的發展前景，令美國、印度、日本等世界瑜伽諸強興奮不已，紛紛前來掘金。狼煙四起，競相角逐。

超速發展現狀堪憂

瑜伽屬于服務行業，不需要高科技，也不需要高投入，入市門檻較低。這是造成瑜伽館遍地開花的局面的重要原因之一。國內瑜伽館發展速度過快，帶來一系列問題，諸如行業不夠規范、專業度不高、商業模式不成熟、產業基礎薄弱、經營管理不善。約80%的瑜伽館處于虧損或持平，低價位競爭惡性循環。整個瑜伽行業良莠不齊，亂象叢生。

資源整合行業洗牌

雖然，國內瑜伽行業還處于人們不斷認識、不斷發展的初級階段，但行業的資源整合和重新洗牌已經在所難免。中國瑜伽行業呼喚具有國際視野、根植本土文化、實力雄厚專業水準高的標桿性“龍頭”企業的出現，以規范和引領行業標準，促進行業整體提升和有序健康發展。

依托xxxx長三角中心城市的區位優勢和全國最活躍的經濟發展區域優勢，依托xxxx得天獨厚的自然環境和人文環境優勢，依托“東方品質之城，和諧幸福xxxx”的城市品牌影響力，通過舉辦“第一屆xxxx（國際）瑜伽大會”，打造xxxx“國際瑜伽休閑之都”城市健康休閑品牌，構建中外瑜伽文化交流平臺，催生產業化、國際化、本土化的大型瑜伽企業品牌，推動行業健康有序發展。

加強國際文化交流

現代瑜伽以古老的東方哲學思想為基礎，融合了現代西方商業模式，進入中國更是融入了道、禪傳統思想精髓。本次大會專設國際瑜伽論壇，邀請國際瑜伽界大師、專家、學者，開展瑜伽文化交流，確立本土瑜伽文化的價值體系和國際地位，提升行業專業化水平。

促進城市觀光旅游

以瑜伽大會為載體，吸引國內外瑜伽愛好者參與，整合xxxx各種旅游資源，形成習、展、游、交流等一條龍服務的“瑜伽休閑觀光游”特色項目，拉動吃、住、行等旅游相關產業，豐富xxxx國際旅游城市的內涵，促進城市旅游業發展。

普及體育健身運動

瑜伽運動的良好功效和溫和的練習方法適合大眾化普及。尤其是當今社會生活節奏快、工作壓力大，瑜伽運動能為都市人群提供舒緩減壓的健康生活方式。通過瑜伽大會，廣泛傳播健康理念、普及瑜伽運動知識，吸引更多的人加入瑜伽健身隊伍，推動全民健身運動的發展。

推動產業整合發展

瑜伽產業的概念包含文化傳播、教育培訓、健身運動，同時衍生出一系列周邊產品：瑜伽場館、瑜伽器具、瑜伽服飾、瑜伽用品、瑜伽食品、文化產品等。本次瑜伽大會，將整合瑜伽產業資源，推動本土瑜伽產業規模化發展。

主辦單位：xxxxxxxx

承辦單位：xxxxxxxx

協辦單位：xxxxx

支持單位：xxxx

瑜伽之魅生活之美

10月xx日――10月xx日

xxxx（國際）瑜伽產業博覽會

主要內容：

展區分為“教育培訓”、“瑜伽場館”、“瑜伽產品”三大板塊。邀請國內外知名瑜伽學院、瑜伽機構和生產商參展。

時間：xx-xx-x

地點：xxxx

xxxx（國際）瑜伽表演大會

主要內容：

特邀1000名來自國內外的瑜伽愛好者進行場面宏大的瑜伽體式、梵文頌唱表演。

時間：xx-xx-x

地點：xxxxx

xxxx（國際）瑜伽論壇

主要內容：

以“瑜伽，全球視野與中國未來”為題，邀請來自印度、美國、法國瑜伽大師及國內的專家進行演講。

時間：xx-xx-x

地點：xxxxx

第一屆xxxx（國際）瑜伽大會組織委員會

主任：xxx

委員：xx

“組委會”下設：

宣傳組

營銷組

接待組

安保組

略

瑜伽招新策劃（精選16篇）篇八

練習常規瑜伽，調養身心，緩解壓力，放松心情。

瑜伽是一種生活，是一種寧靜，是一種美，是一種專汪。

學習自然呼吸與腹式呼吸，熱身體式以及拜日式。學會靜心養氣，動作協調，以平衡身心，達到健康的作用。使內分泌平衡，身體四肢均衡發展。全身舒暢，心靈平靜，內在充滿能量；睡眠時間不需要太長。學會以瑜伽活動消除煩惱，平靜心境。維持姿勢平穩，能夠凈化血液、凈化肉體、調節人的體重。

主辦單位：四川工商學院校團委學生社團聯合會承辦單位：律動健身協會。

星期一中午12：00~13:00,星期三12：30~13：30。

2教2c602。

領導小組：組長：何雪。

副組長：宋玉。

參與人：律動健身協會所有會員及干事。

活動前期：

活動中期:學習自然呼吸與腹式呼吸，熱身體式以及拜日式。學會靜心養氣，動作協調，以平衡身心，達到健康的作用。

活動后期:保持場地的整潔，收取各會員意見，便于改進。

1、活動部負責寫活動策劃和場地申請。

2、監察部負責做好記錄，檢查人數。

3、財務部做好財務收支。

伍佰元整。

瑜伽招新策劃（精選16篇）篇九

寒假中,許多同學的生活習慣并不健康,出現了肥胖,虛弱,抵抗力差,情緒焦躁等現象.春天練習瑜伽具有排毒換膚的作用。在這個季節，風和日麗，萬物生機萌動，對于人體來說，其生理變化主要有以下幾方面：一是氣血活動更強，新陳代謝開始旺盛;二是人體的肝臟與春季相應，肝的功能在春季比較旺盛，具體表現為肝主疏血、肝主疏泄的功能逐漸增強。在西醫來講，肝臟是人體的化學工廠，它把我們飲食中的毒素全都排泄出去，在人體五臟之中，只有肝臟可以在割掉一部分后再生。在春天多練習瑜伽的體式和呼吸，會讓同學們的皮膚更年輕，具活力。當然還有減肥的功效.

眾所周知,練習瑜伽，有令身心暢通、提升或恢復元氣，達到頭腦冷靜、情緒穩定的作用。當人變得健康，心靈變得更豁達、更堅強了，自然更能面對生活上種種無形的壓力和挫折;其提神醒腦的調息法為腦部提供更多氧氣，令整個精神狀態變得平靜和積極。此外,潔凈身心的瑜伽法有極大的放松及靜心作用，予人一種既松弛又平和的感覺。當我們將這份感覺伸延到日常生活里，人際關系便會變得和諧，我們也能對周遭的一切更寬容、更自在.當然,長期練習瑜伽可預防百病，尤其是糖尿病、高血壓、飲食失衡等慢性疾病。當我們明白生理、心理和精神三方面的健康并不能分割處理時，自然會對整體生命有更透徹的了解。瑜伽的最終目的，是拓寬個人意識，令我們更了解當下生命的意義和價值。

另外輪滑運動是力量與耐力的象征，而瑜伽運動是柔韌與協調的象征，兩項運動一動一靜，并且兩協會會員平時對另一項運動了解甚少。本次活動能讓兩協會會員互相了解輪滑和瑜伽兩項運動，加強會員之間的交流，并且也為兩協會骨干創造了交流社團管理心得的機會。

與春天有個約會——大型戶外瑜伽公開課。

20xx年4月23日早8：00。

有鳴潭前(半圓平臺)。

瑜伽協會全體會員及全校范圍對瑜伽有興趣的同學們。

1、聯系瑜伽協會，確認活動能否開展;。

2、兩協會骨干共同召開準備會議，討論活動相關事宜;。

3、分配各部門任務;。

4、采購物資;。

5、布置會場。

2、各組組長領取礦泉水分發給組員;。

3、主持人開場;。

4、輪滑社輪滑表演，舞韻瑜伽表演。

5、全員瑜伽開始(拜日式)。

6、會員才藝展示;。

7、活動結束，清理會場及歸還物資。

簽到處即為臨時應急指揮處，若發生任何突發狀況，兩協會主席團及各部門聯合解決。

瑜伽招新策劃（精選16篇）篇十

養生瑜伽的知識宣講賽。

為了讓更多的人感受到一份自然的健康，弘揚一份自然時尚的健康，豐富同學的課余生活，為豐富學院社團生活出一份力量!

瑜伽協會計劃在11月15日舉辦一個養生瑜伽的知識宣講賽，從練習中讓同學體會到身心的放松，從語言中讓同學感受瑜伽的魅力，從而鞏固一段時間所學的瑜伽動作和瑜伽方面的知識要領，也因此為大家創造一個交流的平臺，談談大家對學習瑜伽的心得，盡最大的努力解決同學在生活中，練習中所帶來的煩惱或困擾，讓瑜伽這份健康時尚的精神帶給更多的朋友!從而提高同學的自信以及擁有更好的學習狀態和工作態度!

地點：江蘇科技大學東校區。

負責人：張煜。

1.宣傳安排。

1.1由組織部出面租借帳篷2頂，辦公室負責同其他社團協調場地。

1.2宣傳部對宣傳海報進行設計。

要求，撇去以往大紅大紫的夸張設計，力求簡樸、迎合廣大同學(尤其是大一新入學同學)，可考慮采用實物模型吸引大家眼球。

1.3宣傳部在報名期間以傳單形式向過往同學介紹本次活動。

要求，禁止使用擴音喇叭等易煩躁工具。

1.4由總會長出面同西區廣播站協商，爭取廣播宣傳。

2.比賽場地安排。

本次大賽對于賽場噪音處理、音響設備、賽場紀律有著特別高的要求。

2.1由總會長與組織部長出面，盡一切可能爭取到圖書館學術報告廳的使用權。

2.2由組織部、辦公室負責大賽現場的.秩序維護。

要求，出場號為前10位的參賽隊伍入座前階梯會場，其余隊伍按順序坐在后階梯會場。各部門干事控制會場紀律，嚴禁不合乎賽場氣氛的其他聲音。

2.3宣傳部早大賽開始前1個小時入場，布置賽場氛圍。

要求，力求簡單樸素、避免夸張浪浪費。

3.報名工作。

3.1報名表力求最簡潔。要求，不打宣傳口號，只出現大賽內容，將獲獎所得獎勵放于最顯眼處。

3.2本次大賽因預估選手數量較大，故在報名期間先進行隨機選號。

此環節嚴禁作弊!

4.物品采購。

1：11月10日前完成前期宣傳工作，務必通知到位，各項準備工作積極配合完成，收集好資料。

2：確定固定各步驟是否安排妥當，由工作部員記錄拍攝留念，便于該活動的長期開展。

3：在開展活動前并向大家介紹本次活動具體流程及開展意義。

九：注意事項。

1：保持場地最后的整潔。

2：資料以及各方面收集的意見要認真吸取改正，取長補短;積極配合學院及社團的工作安排。

瑜伽招新策劃（精選16篇）篇十一

瑜伽是一種時尚健康身心合一的運動，通過在輕柔的音樂聲中，舞姿般的動作放松你的心靈、調理身體、塑造良好的體態，建立時尚健康的生活。喚醒沉睡的身體，傾聽身體的聲音！其中含有舞韻瑜伽，纖體瑜伽，養生瑜伽，普拉提等等的課程動作學習，充分感受瑜伽帶來的那份自然的健康！

一：活動內容：養生瑜伽的知識宣講賽。

二：活動時間：

三：舉辦單位：

四：活動目的：

為了讓更多的人感受到一份自然的健康，弘揚一份自然時尚的健康，豐富同學的課余生活，為豐富學院社團生活出一份力量！

五：活動簡介：

瑜伽協會計劃在11月15日舉辦一個養生瑜伽的知識宣講賽，從練習中讓同學體會到身心的放松，從語言中讓同學感受瑜伽的魅力，從而鞏固一段時間所學的瑜伽動作和瑜伽方面的知識要領，也因此為大家創造一個交流的平臺，談談大家對學習瑜伽的心得，盡最大的努力解決同學在生活中，練習中所帶來的煩惱或困擾，讓瑜伽這份健康時尚的精神帶給更多的朋友！從而提高同學的自信以及擁有更好的學習狀態和工作態度！

六：活動地點及負責人。

地點：江蘇科技大學東校區。

負責人：張煜。

七：活動步驟：

1.宣傳安排。

1.1由組織部出面租借帳篷2頂，辦公室負責同其他社團協調場地。

1.2宣傳部對宣傳海報進行設計。

要求，撇去以往大紅大紫的夸張設計，力求簡樸、迎合廣大同學（尤其是大一新入學同學），可考慮采用實物模型吸引大家眼球。

1.3宣傳部在報名期間以傳單形式向過往同學介紹本次活動。

要求，禁止使用擴音喇叭等易煩躁工具。

1.4由總會長出面同西區廣播站協商，爭取廣播宣傳。

2.比賽場地安排。

本次大賽對于賽場噪音處理、音響設備、賽場紀律有著特別高的要求。

2.1由總會長與組織部長出面，盡一切可能爭取到圖書館學術報告廳的使用權。

2.2由組織部、辦公室負責大賽現場的秩序維護。

要求，出場號為前10位的參賽隊伍入座前階梯會場，其余隊伍按順序坐在后階梯會場。各部門干事控制會場紀律，嚴禁不合乎賽場氣氛的其他聲音。

2.3宣傳部早大賽開始前1個小時入場，布置賽場氛圍。

要求，力求簡單樸素、避免夸張浪浪費。

3.報名工作。

3.1報名表力求最簡潔。要求，不打宣傳口號，只出現大賽內容，將獲獎所得獎勵放于最顯眼處。

3.2本次大賽因預估選手數量較大，故在報名期間先進行隨機選號。此環節嚴禁作弊！

4.物品采購。

八：活動實踐：

1：11月10日前完成前期宣傳工作，務必通知到位，各項準備工作積極配合完成，收集好資料。

2：確定固定各步驟是否安排妥當，由工作部員記錄拍攝留念，便于該活動的長期開展。

3：在開展活動前并向大家介紹本次活動具體流程及開展意義。

九：注意事項。

1：保持場地最后的整潔。

2：資料以及各方面收集的意見要認真吸取改正，取長補短；積極配合學院及社團的工作安排。

瑜伽招新策劃（精選16篇）篇十二

養生瑜伽的知識宣講賽

.15

江蘇科技大學外國語學院

為了讓更多的人感受到一份自然的健康，弘揚一份自然時尚的健康，豐富同學的課余生活，為豐富學院社團生活出一份力量！

瑜伽協會計劃在.15日舉辦一個養生瑜伽的知識宣講賽，從練習中讓同學體會到身心的放松，從語言中讓同學感受瑜伽的魅力，從而鞏固一段時間所學的瑜伽動作和瑜伽方面的`知識要領，也因此為大家創造一個交流的平臺，談談大家對學習瑜伽的心得，盡最大的努力解決同學在生活中，練習中所帶來的煩惱或困擾，讓瑜伽這份健康時尚的精神帶給更多的朋友！從而提高同學的自信以及擁有更好的學習狀態和工作態度！

地點：江蘇科技大學東校區負責人：張煜

1.宣傳安排

1.1由組織部出面租借帳篷2頂，辦公室負責同其他社團協調場地；

1.2宣傳部對宣傳海報進行設計。要求，撇去以往大紅大紫的夸張設計，力求簡樸、迎合廣大同學（尤其是大一新入學同學），可考慮采用實物模型吸引大家眼球。

1.3宣傳部在報名期間以傳單形式向過往同學介紹本次活動。要求，禁止使用擴音喇叭等易煩躁工具。

1.4由總會長出面同西區廣播站協商，爭取廣播宣傳。

2.比賽場地安排

本次大賽對于賽場噪音處理、音響設備、賽場紀律有著特別高的要求。

2.1由總會長與組織部長出面，盡一切可能爭取到圖書館學術報告廳的使用權。

2.2由組織部、辦公室負責大賽現場的秩序維護。

要求，出場號為前10位的參賽隊伍入座前階梯會場，其余隊伍按順序坐在后階梯會場。各部門干事控制會場紀律，嚴禁不合乎賽場氣氛的其他聲音。2.3宣傳部早大賽開始前1個小時入場，布置賽場氛圍。

要求，力求簡單樸素、避免夸張浪浪費。

3.報名工作

3.1報名表力求最簡潔。要求，不打宣傳口號，只出現大賽內容，將獲獎所得獎勵放于最顯眼處。（宣傳部負責排版）

3.2本次大賽因預估選手數量較大，故在報名期間先進行隨機選號。

此環節嚴禁作弊！

4.物品采購

3、在開展活動前并向大家介紹本次活動具體流程及開展意義；

1、保持場地最后的整潔；

2、資料以及各方面收集的意見要認真吸取改正，取長補短；積極配合學院及社團的工作安排。

瑜伽招新策劃（精選16篇）篇十三

一、活動主題：

遇見最美“伽”人·煙臺芝罘萬達廣場戶外瑜伽秀。

二、活動時間：

三、活動地點：

煙臺芝罘萬達廣場1號廳室外。

四、參與人數：

100人。

五、合作機構：

煙臺健美健身協會、煙臺市馬拉松協會、紀明麗健身俱樂部。

六、活動內容：

百人戶外瑜伽秀+解鎖高難度瑜伽。

七、活動介紹：

瑜伽是一種深受女性朋友喜愛的運動，它將形體與冥想完美結合，對環節壓力，提升健康具有積極的作用。xxx網站聯合煙臺芝罘萬達廣場將于十一期間舉辦遇見最美“伽”人瑜伽秀活動。面向全市瑜伽愛好者招募100名女性參與，由煙臺著名健美健身教練：紀明麗老師帶領瑜伽愛好者進行百人同做瑜伽、高難度瑜伽表演。通過這種形式，呼吁大家在快時代，享受慢生活。尤其對于女性朋友要從在忙碌的生活中學會關愛自己，在舒緩的瑜伽中放松身心，愉悅自己。

八、活動流程：

百人瑜伽秀：在老師帶領下，舞臺上由5名瑜伽老師組成導師團。所有瑜伽愛好者按照隊形，整齊擺放好瑜伽墊。由導師團老師的引領下所有瑜伽愛好者一同進行瑜伽表演。每個瑜伽動作持續1-2分鐘，不斷進行動作更換，讓大家在嘈雜的環境中享受這突如其來的片刻安寧。

解鎖高難度瑜伽：活動現場瑜伽愛好者們將組隊完成高難度瑜伽動作展示，并且由專業老師對高難度瑜伽動作進行講解。既吸引更多市民駐足觀看，也向大家普及瑜伽知識。讓人驚嘆的高難度瑜伽動作更具話題炒作點，便于后期傳播使用。

瑜伽招新策劃（精選16篇）篇十四

徐州機電技工學校數控系瑜伽社團是在徐州機電學校校團委的領導下，為發展我校學生業余生活豐富多樣性，陶冶學生道德情操，提高社員的肢體表達能力，提高個人藝術才能建立的社團。今年瑜伽社團將面向全校同學招收協會創辦自以來的第一批會員。

二、招新目的。

為了保證瑜伽社團有新的血液注入，有足夠高素質的后備力量，有效的開展瑜伽社團的工作，培養壯大瑜伽社團，保證瑜伽社會工作的順利展開，本協會將在9月1日，2日進行招新，欲借此達到以下效果：

1、宣傳瑜伽社團的基本構架，讓廣大同學認識、了解瑜伽社團。

2、吸納一些有才華、有能力的同學，為我們協會的發展注入新的活力。同時也給大家提供一個自由發揮的舞臺，讓大家盡情展示自己的聰明才智，“物盡其用，人盡其才”，以擔任起建設好社團的重任。

3給瑜伽基礎較弱或無基礎，卻興趣很濃，積極進取，想得到鍛煉的同學創造機會，在社團活動中學習，提高自己的獨立策劃，集體合作，動手和交際等多方面的能力。

三、招新對象。

所有在校的的學生。

瑜伽招新策劃（精選16篇）篇十五

親子活動主要是以親緣關系為主要維系基礎，以孩子們跟家長的互動游戲為核心內容，全方位開放孩子的多種能力，幫助孩子們初步完成自然人向社會人的過度的一種活動。以下是小編整理的親子瑜伽活動策劃方案，歡迎閱讀！

通過活動，讓小朋友感受節日的快樂與活動帶來的濃濃溫馨，讓小朋友們表達自己對爸爸媽媽給予關懷的感激以及對節日的憧憬與希冀。同時，借助六一兒童節的契機體現企業對于部分員工及子女的人文關懷，推廣和深化企業的文化理念，增加員工的凝聚力和工作熱情。

20xx年5月29日。

艾依水郡中體健身會所。

1.會場布置：氣球拱門、氣球裝飾、游戲區、觀眾區、領獎區。

3.禮品準備：食品、小布玩偶，智力圖書，大禮品玩具包，文具等，1-5歲親子游戲廣場游戲兌換卷，6-14歲探奇樂園游戲兌換卷。

4.主持人：方丹丹。

5.攝影、維護現場秩序，看護小朋友、發放獎品等（李欣，吳丹等）。

6.背景游戲音樂（陳亮）。

注意事項:。

（1）工作人員及家長在活動中看護好寶寶，以免其受到傷害。

（2）各位家長和小朋友們在活動過程中要遵守活動規則。

（3）各位家長和小朋友們在活動中需穿著軟底運動鞋。

1．家長和孩子入場合影，并就坐，（工作人員注意引導）。

2．孩子分組情況，1-3歲，4-6歲，7-14歲，并在孩子手腕上系上鮮艷的`彩綢，以便區分。

3．領導講話并宣布活動開始。

游戲開始：

4．比比誰最快：（1-3歲）（20個孩子，共4組）。

游戲規則：5個寶寶一組一起在軟墊上爬，家長在軟墊一頭，鼓勵孩子爬向終點。最快到達的獲勝，其他也可獲得獎勵。

四組輪流比賽，工作人員注意人數控制，及維護現場秩序。裁判孫喆。

搬運軟墊工作人員：劉宇博，沈杰，

看護人員：吳丹，呂明。

5．誰是大力士（7-14歲）（39人,10組）。

游戲規則：選4組家庭，由孩子和家長共同把氣球吹大，并背靠背把氣球運到指定地點。在規定時間內，哪個家庭運的多，哪個家庭獲勝。

裁判：孫喆，吹哨及秒表（游戲時間3分鐘）。

邊裁：沈杰、楊娜、李欣、楊鑫。

用具：盤子4、氣球若干、起始點標識。

看護及協調：吳丹，呂明，劉宇博。

分發戰利品。

6．快樂傳真：（6-12歲）（39人，4組）大獎。

用具：詞匯卡（李欣）。

7．搶椅子（6-12歲）（39人，5組）。

游戲規則：小朋友8人一組進行游戲，音樂開始，幼兒繞椅子轉圈走，音樂停止，馬上搶到椅子并做好，最后獲勝的小朋友獲得優勝獎，其他的小朋友獲得鼓勵獎。

裁判：孫喆，

音樂控制；陳亮。

工作人員：沈杰，劉宇博。

9．迷迷轉（1-3歲）（40對左右）。

音樂控制：陳亮。

工作人員：呂明，楊娜。

10．小小搬運工（3-6歲）（27人）。

游戲規則：在規定時間內用勺子運輸旦珠，最后按數量多少評獎。裁判：孫喆（游戲時間1分鐘）。

一組4個小朋友比拼。

工作人員：楊娜，吳丹。

用具：跳棋4副。

11．毛毛蟲（3-6歲）。〃（27人）。

游戲方法：派出三個小朋友，三人排成一列縱隊，小呼拉圈兩個，第一個圈套在前面兩人身上，第二個圈套在后兩人身上，路線上設有過獨木樁、繞大樹等障礙物。哪組先跑完規定路線，那組獲勝。每組參賽家庭4對。

裁判：孫喆。

用具：獨木橋標識（地墊間隔）大樹。

工作人員：劉宇博，沈杰，楊娜。

12．鉆山洞（3-6歲）。

游戲準備：呼啦圈。

游戲方法：家長手持兩個呼啦圈，游戲開始先將嘩啦圈放在地上，幼兒雙腳跳入第一個圈中，從下向上套嘩啦圈，然后交給家長，家長趕快把呼啦圈放在第二個的前面，幼兒繼續套第二個呼啦圈，如此反復，直到終點。游戲中幼兒的腳不得落在兩個呼啦圈中間的空地上。

先到終點的家庭勝出。每輪3-5個家庭。

裁判:孫喆。

演示：楊娜、吳丹。

工作人員：呂明，吳丹。

14．兩人三足（6-12歲）（39人）。

游戲方法：比賽分為兩組，每組5人。每組人員都需要把一名家長和小朋友兩人小腿用綢子捆綁，哨聲響起兩組人員的第一對出發，途中要繞過障礙物，回到起點后，下一組才可以出發。兩組人員最先接力完成比賽的獲勝。

裁判：孫喆，

工作人員：楊娜，吳丹，呂明。

15．小猴摘桃（1-3歲）（40人）。

游戲規則：以4個家庭為一組，分兩隊進行對抗。家長把幼兒背在背上，從起跑線開始跑到桌子前，幼兒伸手從盤子里拿一個桃子，跑回到起跑線下一個家庭繼續，哪一組先將桃子全部運完，哪一組獲勝。

用具：桃子12個。

工作人員：劉宇博、沈杰、吳丹、楊娜。

16.增加家長們參加的游戲：

游戲一：五毛和一塊。

瑜伽招新策劃（精選16篇）篇十六

"歲月無聲、真愛永恒""詩情花意過七夕"。

xx酒吧。

男女配合。才能玩的活動。

33人左右。

一"尋找你心中的女神"。

1、通過對嘉賓的介紹，嘉賓選出自己心儀的對象。

(自我介紹限時2分鐘/人，女嘉賓們全部站一排通過自我介紹讓男嘉賓有個初步的了解，男嘉賓作出選擇，如果只有1位男嘉賓選擇，并且女嘉賓同意，則初步速配成功。如果有多名男嘉賓選擇，則男嘉賓有1分鐘的表白時間，最后女嘉賓選擇1位心儀的，速配成功。)。

2、如果男女雙方同意則第一輪速配成功在剩下第二輪速配。

游戲非得一男一女合作才能得到大禮品大禮品4個只有男女一對可以玩。要配合。男女是一組后都不能離開對方離開算棄傳處理沒有禮品不能玩下輪游戲。

二"分組對戰帥哥美女對對碰"。

1、牛郎背織女(推選現場每組2對男女組合共同完成本游戲)。

游戲規則是分組進行，其中一人蒙上眼晴背上自己合作伴侶，由另一方負責指揮，按游戲的路程，要撿起所安排的物品、規則是男方的蹲下女方撿起、拾玫瑰等關口。順利通過的組并且用時最少的一組將得到小禮品一份。

2、智力大沖浪，爭分奪秒游戲。

每組2對男女女的坐在凳子上男站在墻對拿玫瑰花。每組的女方給對方男的提出一些問題，答對可以走一步，知道男方可以把玫瑰送到女方，就是勝利者。答對問題最多的組將得到小禮品一份。失敗的就淘汰。

3、情歌對對唱。

由主持人說個字。如愛，現場每組一對。比賽過程中參與者自由發揮自我特長，努力表現自我。唱愛開頭對情歌最多的一組將得到小禮品一份。要答對5次失敗的就淘汰。

4、七夕情侶大贏家pk。

活動每對贏的男女在pk評第一名第二名第三名。

3對情侶。拿西瓜喂對方吃。男的蒙上眼晴。每組女的給對方瞎指揮。看那對吃到西瓜就贏的。贏的一隊將得到小禮品一份。失敗的就淘汰。

5、紅繩一線牽。

男的`站在墻邊而女的即上紅繩對著拉。只要男能夠牽到你的手就贏的。

6、一見鐘情心心相印。

7、四不象。

每隊男女談論給對方學什么叫。那個隊的可以，男的或者女的叫男的猜。猜對算贏，猜3次失敗的就淘汰。

三、文藝演出：

男女嘉賓共同出些節目。大家一起娛樂，唱歌跳舞，做游戲等。

四、自由活動：吃巧果。

五、活動細節問題和解說部分。