教學(xué)工作計(jì)劃的制定要符合教育部門的要求和學(xué)校的實(shí)際情況。以下是小編為大家整理的教學(xué)工作計(jì)劃范文，供大家參考和借鑒。

善待挫折班會教案（通用22篇）篇一

通過本次主題班會，使學(xué)生了解挫折在人生路上是不可避免的；提高學(xué)生挫折的承受力，掌握對待挫折的正確方法。使學(xué)生樹立信心，讓挫折成為自己向上攀登的墊腳石。在遭遇挫折時，能善待挫折，努力戰(zhàn)勝挫折，做生活的強(qiáng)者。

1、課前請同學(xué)收集古今中外成功者承受挫折的范例。

2、準(zhǔn)備一句自己最喜歡的戰(zhàn)勝挫折的名言警句。

（一）齊唱《陽光總在風(fēng)雨后》。

（二）“進(jìn)化論”游戲。

操作方法：開始時，大家都處在“蛋”的狀態(tài)，然后，每兩人一組，進(jìn)行猜拳，贏的升為“小雞”，輸?shù)睦^續(xù)在“蛋”的狀態(tài)。接著，贏了的隊(duì)員再兩兩一組，進(jìn)行猜拳，贏了的升為“小鳥”，輸了的回到“蛋”的狀態(tài)，和同樣處在“蛋”狀態(tài)的隊(duì)員猜拳……依此類推，直到連贏五次，經(jīng)歷完從“蛋—小雞—小鳥—猴—人”的“五步曲”，才算勝利，勝者均獲紀(jì)念品一份。游戲后，老師訪問從“猴”變“人”那一關(guān)猜輸被打回“蛋”的一位同學(xué)的心情。老師問：這游戲象征什么呢？（學(xué)生發(fā)言）。

明確：象征著人生的曲折、坎坷。

老師小結(jié)：正如這個游戲的進(jìn)化過程，很多時候，當(dāng)我們付出很多努力，卻不得不從頭再來時，你是否依然有勇氣？命運(yùn)完全掌握在你手中，抱怨與嫉妒只會讓你意志消沉，委靡不振；信心和勇氣才會讓你成功。其實(shí)，人的一生就是在不斷地尋找、認(rèn)識、完善自我的過程。每一次挫折，都能幫助我們找到自己獨(dú)特的位置和價(jià)值。

（三）“挫折”跳出來。

1、同學(xué)們將最近遇到的困難和挫折寫在一張紙上（不必寫自己的姓名），交給老師，老師隨機(jī)抽出3-5個“挫折”和同學(xué)們共同討論，尋求解決辦法。

問：當(dāng)別人遇到挫折或不幸時，你該怎么辦？

老師板書：同舟共濟(jì)、攜手共克。

小結(jié)：戰(zhàn)勝挫折是我們每一個人都能做到的事，最重要是你有否毅力和尋找朋友的幫助。

（四）多彩故事會。

學(xué)生講述搜集到的故事：

1、永遠(yuǎn)的張海迪：

2、愛迪生小時候的故事：

3、桑蘭燦爛的微笑：

4、向命運(yùn)挑戰(zhàn)的霍金：

5、自強(qiáng)不息的曹雪芹：

學(xué)生談聽完故事后的感受。

4、老師講故事——《被落井下石的驢》，請學(xué)生續(xù)尾：

一位鄉(xiāng)下農(nóng)夫有頭老驢子，一天，老驢子不小心跌進(jìn)了一個深坑。農(nóng)夫聽到驢的哀鳴，目睹它的困境，想了很久，斷定救不了它，但又不忍心看著它痛苦而死，于是，農(nóng)夫決定往坑里填土，把老驢悶死，以便使它早些脫離苦海，于是，農(nóng)夫就開始往坑里填土……學(xué)生分組討論續(xù)編完這個故事。教師下到各組，有意識的了解各組情況。教師根據(jù)了解到的情況，選取其中具有代表性的小組，由小組推選代表發(fā)言。（我想結(jié)果無外乎兩種情況：

a、老驢喪失了斗志，喪失了活下去的信心，哀嘆命運(yùn)的悲慘，最后被活活的埋葬。b、驢。

子先被農(nóng)夫的做法嚇壞了，但同時它也鎮(zhèn)靜下來，把每次打到背上的泥土，用力抖掉，然后踏著土塊，往上走一步。老驢不停地抖一下，爬上來一步。不管土塊打到背上有多疼痛，那只老驢子就是不讓自己放棄。不知過了多久，那頭精疲力勁傷痕累累的老驢子，終于安全地回到了地面。）。

思考：同學(xué)們，你們再次討論討論，兩種截然不同的結(jié)果產(chǎn)生的原因是什么？討論完后，小組推選代表發(fā)言。

（五）名言大比拼。

學(xué)生交流展示自己搜集到的名言警句。

1、雨果：被人揭下面具是一種失敗，自己揭下面具卻是一種勝利。

2、拉丁美洲：誰不經(jīng)過失敗挫折，誰就找不到真理。

3、微笑著面對生活的人，失去的只是自己的煩惱，贏得的則是整個世界。

4、苦辣酸甜都有營養(yǎng),成功失敗都是收獲。

5、雨果：世界上最寬闊的是海洋，比海洋更寬闊的是天空，比天空更寬闊的是人的胸懷。

6、馬克吐溫：紫羅蘭把它的香氣留在那踩扁了它的腳踝上，這就是一種寬耍。

7、己所不欲,勿施于人。

8、在翻開土層的同時，犁鏵也清除著自身的銹跡。

（六）高唱《陽光總在風(fēng)雨后》。

美國心理學(xué)家布朗曾說過：“一個人如果沒有任何障礙，則將永遠(yuǎn)保持其滿足和平庸的狀態(tài)，既愚蠢又糊涂，像母牛一樣怡然自得?！笨梢?，一定數(shù)量和一定強(qiáng)度的挫折能使人增長知識、才干，培養(yǎng)其堅(jiān)強(qiáng)意志，克服困難的毅力和提高對周圍環(huán)境的適應(yīng)能力。但是現(xiàn)在許多家庭對孩子卻是過分保護(hù)，唯恐孩子受挫折。從起床、穿衣到上學(xué)照顧得無微不至，使孩子養(yǎng)成了依賴心里和養(yǎng)尊處優(yōu)的不良品格，交往能力和適應(yīng)環(huán)境能力極差，一旦遇到挫折，就會驚恐萬狀，茫然無措，甚至很容易絕望。因此，對學(xué)生進(jìn)行挫折教育很有現(xiàn)實(shí)意義。本次活動就是在這種情況下進(jìn)行的。

1、教育學(xué)生勇于面對挫折和失敗，做好心理準(zhǔn)備。

由于小學(xué)生對遭受挫折的心理準(zhǔn)備往往不足或根本毫無戒備，因此教師要從理論和生活經(jīng)驗(yàn)上對學(xué)生加以積極引導(dǎo)。于是，我設(shè)計(jì)了“進(jìn)化論”游戲，使學(xué)生認(rèn)識到：挫折是任何人不可避免的；經(jīng)歷挫折是現(xiàn)實(shí)生活中的正?，F(xiàn)象；挫折是令人不快的，但不快程度及其轉(zhuǎn)化情況卻是由自己控制的。歷史上很多名人、偉人也給學(xué)生樹立耐受挫折的好榜樣。遭受失學(xué)挫折而奮發(fā)成才的愛迪生、法拉第、華羅更；處境艱難但倔然自強(qiáng)的達(dá)爾文、托爾斯泰、曹雪芹；戰(zhàn)勝病殘而卓有成就的張海迪、霍金、桑蘭、海倫凱勒、貝多芬、奧斯特洛夫斯基等，都可成為對學(xué)生進(jìn)行挫折教育的內(nèi)容，使學(xué)生提前在自己的頭腦中儲存下挫折的心理準(zhǔn)備。

2、運(yùn)用教育機(jī)制，積極因勢利導(dǎo)，努力提高自我教育能力。

善待挫折班會教案（通用22篇）篇二

20xx年11月7日下午。

“不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹，不經(jīng)歷挫折怎能有成功”。在生命面前，一切都那么蒼白無力?？墒俏覀兊膶W(xué)生一個個是家中的小皇帝、小公主，過著飯來張口、衣來伸手的生活。從小在父母、爺爺奶奶的呵護(hù)下成長，一丁點(diǎn)小事都是家長代勞，碰上一點(diǎn)挫折就承受不了，要么哭鼻子摸眼淚，要么一蹶不振，采取逃避方式，甚至輕易放棄生命。

學(xué)生通過這次主題活動，認(rèn)識到挫折是人生道路上不可避免的，與其在挫折面前畏縮不前，不如奮勇前進(jìn)，把挫折當(dāng)作前進(jìn)路上的墊腳石。

案例分析、學(xué)生討論。

一、導(dǎo)入：

在生活中，我們常常祝愿他人萬事如意，心想事成，一帆風(fēng)順等等，但是恐怕并沒有人真的相信能夠像他人祝愿的那樣，那些祝福只是人們良好的愿望而已。在現(xiàn)實(shí)中，每一個人的生活道路都不可能是一條筆直、寬闊、平坦的大道，總是布滿坎坷與荊棘。坎坷在每個人的生活中都存在著，只不過或大或小罷了，它們就是我們平時所遭受的挫折。

二、明確、深化主題。

有言道：“塞翁失馬，焉知非福。”這說明挫折是人生的組成部分，并且挫折并不一定只有負(fù)面影響，挫折也可以使人振作、使人堅(jiān)強(qiáng)，人會在挫折中成長。就像這次汶川地震中千千萬萬的人喪生了，這可能是一個中華民族難以接受的挫折，可是我們挺過去了，并不因挫折而頹廢，反倒是奮起力量重建家園，重建的家園是更牢固、更堅(jiān)強(qiáng)的房屋。挫折使人進(jìn)步、使人堅(jiān)強(qiáng)。

那么多關(guān)于挫折的內(nèi)容，那么在你的心中挫折又有怎樣的定義呢？什么才能被稱之為挫折呢？（請同學(xué)發(fā)表看法。）。

小結(jié)：挫折是個體從事有目的的活動過程中，遇到障礙或干擾，致使個體動機(jī)不能實(shí)現(xiàn)，需要不能滿足的情緒狀態(tài)。

三、名人競猜。

平凡人有他們的生活困難，名人也有名人的煩惱，讓我們看看名人是怎樣對待他們遇到的挫折的。下面讓我們做一個名人競猜的環(huán)節(jié)。

（1）、從1877到1880三年時間里，他幾乎每天工作十八、九個小時。每天清早三、四點(diǎn)的時候，他才頭枕兩、三本書，躺在實(shí)驗(yàn)用的桌子下面睡覺，不眠不休的做了1600多種耐熱材料和6000多種植物纖維的實(shí)驗(yàn)，就連他的助手也灰心了，但他始終沒有放棄，終于發(fā)明了白熱電燈。（學(xué)生猜）。

善待挫折班會教案（通用22篇）篇三

學(xué)生通過這次主題活動，認(rèn)識到挫折是人生道路上不可避免的，與其在挫折面前畏縮不前，不如奮勇前進(jìn)，把挫折當(dāng)作前進(jìn)路上的墊腳石。

一、導(dǎo)入：

在現(xiàn)實(shí)中，每一個人的生活道路都不可能是一條筆直、寬闊、平坦的大道，總是布滿坎坷與荊棘?？部涝诿總€人的生活中都存在著，只不過或大或小罷了，它們就是我們平時所遭受的挫折。

二、明確、深化主題。

有言道：“塞翁失馬，焉知非福?！边@說明挫折是人生的組成部分，并且挫折并不一定只有負(fù)面影響，挫折也可以使人振作、使人堅(jiān)強(qiáng)，人會在挫折中成長。就像這次汶川地震中千千萬萬的人喪生了，這可能是一個中華民族難以接受的挫折，可是我們挺過去了，并不因挫折而頹廢，反倒是奮起力量重建家園，重建的家園是更牢固、更堅(jiān)強(qiáng)的房屋。挫折使人進(jìn)步、使人堅(jiān)強(qiáng)。

那么多關(guān)于挫折的內(nèi)容，那么在你的心中挫折又有怎樣的定義呢?什么才能被稱之為挫折呢?(請同學(xué)發(fā)表看法。)。

小結(jié)：挫折是個體從事有目的的活動過程中，遇到障礙或干擾，致使個體動機(jī)不能實(shí)現(xiàn)，需要不能滿足的情緒狀態(tài)。

三、名人競猜。

平凡人有他們的生活困難，名人也有名人的煩惱，讓我們看看名人是怎樣對待他們遇到的挫折的。下面讓我們做一個名人競猜的'環(huán)節(jié)。

(1)、從1877到1880三年時間里，他幾乎每天工作十八、九個小時。每天清早三、四點(diǎn)的時候，他才頭枕兩、三本書，躺在實(shí)驗(yàn)用的桌子下面睡覺，不眠不休的做了1600多種耐熱材料和6000多種植物纖維的實(shí)驗(yàn)，就連他的助手也灰心了，但他始終沒有放棄，終于發(fā)明了白熱電燈。(學(xué)生猜)。

(愛迪生。他在經(jīng)歷了許許多多的艱辛與失敗，一會兒他以為走到目的地了，但一會兒又知道錯了。但愛迪生從來沒有動搖過，再重新開始。大約經(jīng)過五萬次的試驗(yàn)，寫成試驗(yàn)筆記一百五十多本，方才達(dá)到目的。)。

(2)、他1925年初中畢業(yè)后，因家境貧寒，無力進(jìn)入高中學(xué)習(xí)，只好到黃炎培在上海創(chuàng)辦的中華職業(yè)學(xué)校學(xué)習(xí)會計(jì)。不到一年，由于生活費(fèi)用昂貴，被迫中途輟學(xué)，回到金壇幫助父親料理雜貨鋪。在單調(diào)的站柜臺生活中，他開始自學(xué)數(shù)學(xué)。18歲時患傷寒病，造成右腿殘疾。(學(xué)生猜)。

(華羅庚，他在命運(yùn)面前，他沒有屈服，終于成為一名現(xiàn)代數(shù)學(xué)家。)我們身邊的人有他們的煩惱，名人也會有遭受挫折的時候。那你們呢?你在生活中有沒有遇到相似的經(jīng)歷，你是如何對待的呢?(請同學(xué)具體談?wù)勛约核?jīng)歷的一些挫折及受挫后的反應(yīng))。

四、如何正確處理挫折(學(xué)生討論并歸納)。面對挫折，我們無須害怕，更無須逃避、退讓，而應(yīng)勇敢面對：

1、要熱愛生活、熱愛學(xué)習(xí)：一個人對生活的意義有著正確認(rèn)識，就會熱愛生活。往往情緒穩(wěn)定，充滿樂觀主義精神。熱愛學(xué)習(xí)的人，在取得優(yōu)異的成績時，就會體驗(yàn)到滿足感與成功感。這種情感有益于身心健康，熱愛學(xué)習(xí)的人，具有強(qiáng)烈的上進(jìn)心，能避免把精力消耗在生活瑣事上，因此精神生活充實(shí),熱愛學(xué)習(xí)的人在遇到困難或挫折時，也會正確地對待困難，積極地克服困難，而那些對學(xué)習(xí)無興趣的人，整日患得患失，怨天尤人，會情緒苦悶。

2、要正確處理人與人之間的關(guān)系：人與人之間的關(guān)系最易引起人的情緒變化。人與人之間關(guān)系友好，引起滿意的愉快的情緒反應(yīng)，使人心情舒暢，有利于身心健康。人與人之間關(guān)系緊張，引起不滿意、不愉快的情緒反應(yīng)，使人心情抑郁不快，不利于身心健康。

3、要善于把心中的積郁傾吐出來，使情緒獲得適當(dāng)表現(xiàn)的機(jī)會：如果心理上的沖突引起情緒變化，長期壓抑在心中，就可能影響神經(jīng)系統(tǒng)的功能而引起疾病。人在情緒苦悶的時候，找細(xì)心朋友談心，傾吐心中抑郁，心情就會平靜些。

4、要善于控制自己的情緒：人的情緒是受人的意識和意志控制的。因此，人都要主動地控制自己的情緒，善于駕馭自己的情緒。任意放縱消極情緒滋長，經(jīng)常發(fā)怒，將導(dǎo)致情緒失調(diào)，引起疾病。

5、要培養(yǎng)幽默感：幽默感是調(diào)劑入的情緒緊張、適應(yīng)環(huán)境的有力工具。幽默感能減低憤怒和不安情緒，使情緒變得輕松。

6、要積極鍛煉體魄：人的情緒與人的身體健康有密切關(guān)系。一個人身體健康，往往表現(xiàn)精力充沛、心情開朗。一個人長期疾病纏身，容易引起憂郁的心情。我國醫(yī)學(xué)提出的“因病而致郁”就是對久病或重病而易產(chǎn)生情緒抑郁的生動概括。因此，積極鍛煉身體，合理安排生活，適當(dāng)睡眠，是情緒飽滿與安定的基礎(chǔ)。

五、詩歌朗誦。

如果年輕的心擁有無限渴望，那么挫折就帶不走我們的風(fēng)華，

如果所有的人失去理智，咒罵你，而你仍頭腦清醒;。

如果所有的人懷疑你，而你仍堅(jiān)信自己，讓所有的懷疑動搖;。

如果你是個追夢人——不被夢主宰;。

如果你遇到驕傲和挫折把兩者當(dāng)騙子看待;。

如果你能忍受，你曾講過的事實(shí)被惡棍扭曲，用于蒙騙傻子;。

如果你與人交談，保持風(fēng)度，與伴行走，保持距離;。

如果仇敵和好友都不傷害你;。

如果所有的人都擁護(hù)你，卻并非全心全意;。

如果你花六十秒進(jìn)行短程跑，

填滿那不可饒恕的一分鐘——。

你就可以擁有一個世界，

一個一切都屬于你的世界，

孩子，更重要的是：你是一個頂天立地的人。

風(fēng)雨過后，天邊總會出現(xiàn)美麗的彩虹，遭受挫折的我們也會迎來雨過天晴的那一天。

六、小結(jié)：

同學(xué)們，挫折和失敗在人生的道路上不可避免。孟子說：“故天將降大任于。

斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能?！卑蜖栐嗽f：“挫折對于天才是一塊墊腳石，對于能干的人是一筆財(cái)富，對于弱者是一個萬丈深淵!”我們要做生活中的強(qiáng)者，正確認(rèn)識挫折，提高自身心理承受力，以適應(yīng)我們這個競爭的社會。

七、尾聲。

集體歌唱《陽光總在風(fēng)雨后》。

善待挫折班會教案（通用22篇）篇四

教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)知：通過本次主題班會，使學(xué)生了解挫折在人生路上的不可避免性；提高挫折的承受力，掌握對待挫折的正確方法。

2情感：使學(xué)生樹立信心，讓挫折成為自己向上攀登的墊腳石。在遭遇挫折時，能善待挫折，努力戰(zhàn)勝挫折，做生活的強(qiáng)者。

3行為：通過討論發(fā)言，使學(xué)生能夠正確對待挫折，提高抗挫能力，掌握正確對待挫折的辦法。

教學(xué)過程。

一、認(rèn)識挫折。

1導(dǎo)入：在生活中，我們常常祝愿他人萬事如意，心想事成，一帆風(fēng)順等等，但是恐怕并沒有人真的相信能夠象他人祝愿的那樣，那些祝福只是人們良好的愿望而已。在現(xiàn)實(shí)中，每一個人的生活道路都不可能是一條筆直、寬闊、平坦的大道，總是布滿坎坷與荊棘?？部涝诿總€人的生活中都存在著，只不過或大或小罷了，它們就是我們平時所遭受的挫折。

2個案分析。

19，13歲的高士其以優(yōu)異的成績考入了清華留美預(yù)備學(xué)校，學(xué)校授課全部要用英語，可高士其入學(xué)時只懂一點(diǎn)英語。入學(xué)時，除了英語他的各門功課都特別突出，學(xué)校特準(zhǔn)他一入學(xué)就跳了一級，怎么辦？他不懂英語，是無法聽課的，時間一長，各門功課都有要落下來。少年高士其遇到了人生中的第一次較大的考驗(yàn)，可以說這是遭受的第一次挫折。但高士其沒有退縮，沒有等待，沒有猶豫，他是個迎著困難上的人。他把英語單詞記在一個小本子上，每天清晨一起床就背。有些單詞發(fā)音不準(zhǔn)，他就用家鄉(xiāng)福建話注音，就這樣他硬是把一個個單詞背下來了，經(jīng)過半年的努力，他竟然獲得了英語優(yōu)等獎?wù)?，而且接著又開始自學(xué)起法語和德語來。

3組織學(xué)生討論：

（1）少年高士其遇到了什么問題？他是怎樣對待的？

（2）你在生活中有沒有遇到相似的經(jīng)歷，你是如何對待的呢？

二、了解挫折。

1談?wù)勍瑢W(xué)心目中的能算得上“挫折”的事例。

每個人都有他自己的人生理想，有一個奮斗的目標(biāo)。有志者總會不斷地努力，向著自己的人生目標(biāo)邁進(jìn)，但在奮斗的過程中，總難免遇到這樣或那樣的挫折，擋住你前進(jìn)的腳步。在這種情況下，人們就會產(chǎn)生不安、失意等情緒體驗(yàn)，并伴隨著相應(yīng)的外部行為反應(yīng)，這就是挫折。

2分析挫折可能產(chǎn)生的原因。生：（討論）。

師明確：有自然環(huán)境和時空限制，人的生老病死、天災(zāi)人禍造成生離死別，同學(xué)之間的矛盾、家長和老師的不理解，人的容貌、身材、體質(zhì)、能力、知識水平等的限制，這些因素都有可能導(dǎo)致挫折。

三、感受挫折。

1、請同學(xué)具體談?wù)勛约核?jīng)歷的一些挫折及受挫后的反應(yīng)。

師：同學(xué)們在現(xiàn)實(shí)生活中也會遇到來自各方面的挫折，請同學(xué)們談?wù)勛约河龅降拇煺酃适?，并談?wù)勈艽旌蟮姆磻?yīng)如何？生：（積極發(fā)言）。

2請同學(xué)談?wù)剛ト嘶蛎耸侨绾螌Υ煺鄣摹?/p>

3談?wù)劰沤裰型庖驗(yàn)槭艽於货瓴徽竦氖吕?/p>

過渡：由上面的討論，同學(xué)可能會發(fā)現(xiàn)，同樣的挫折，不同的人，不同的心態(tài)下往往會有不同的結(jié)果。誰能說一說，遇到了挫折后我們應(yīng)如何對待呢？生：（討論）。

師明確：對挫折要有正確的`認(rèn)識和心理準(zhǔn)備，要培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志，還要多與人交流。

師：我們在遇到挫折后，會用哪些方法對待呢？

生：寫日記、聽音樂、打球、購物等等。

師：渲泄法、音樂療法、轉(zhuǎn)移注意法。

挫折是人生的一筆財(cái)富，從某種程度來說，它是我們事業(yè)成功的基石。經(jīng)歷挫折，可以磨煉我們的意志，可以促使我們?nèi)W(xué)習(xí)更多的知識，迎接更大的挑戰(zhàn)。

五、欣賞歌曲，并尋求榜樣的力量，戰(zhàn)勝挫折。（《真心英雄》）。

1欣賞歌曲，并感悟其歌詞的涵義。

師：我們同學(xué)都喜歡遇挫折有承受力的人。那么我們也不必怕挫折，剛才歌中唱得好“不經(jīng)風(fēng)雨怎能見彩虹”講出了：人必須經(jīng)歷挫折，才能培養(yǎng)出堅(jiān)忍不拔的抗挫折能力，要勇于正視挫折，磨煉自己，才能取得成功?！皩殑︿h從磨礪出，梅花香自苦寒來?！?/p>

2請同學(xué)列舉一些雖遭挫折但頑強(qiáng)抗?fàn)?，最后取得成功的典型事例，以激發(fā)其戰(zhàn)勝挫折的斗志。

3即興演講表心愿。

（結(jié)束語）同學(xué)們，挫折和失敗在人生的道路上不可避免。孟子說：“故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能。”巴爾扎克曾說：“挫折對于天才是一塊墊腳石，對于能干的人是一筆財(cái)富，對于弱者是一個萬丈深淵！”我們要做生活中的強(qiáng)者，正確認(rèn)識挫折，提高自身心理承受力，以適應(yīng)我們這個競爭的社會。

善待挫折班會教案（通用22篇）篇五

1、認(rèn)知：通過本次主題班會，使學(xué)生了解挫折在人生路上的不可避免性；提高挫折的承受力，掌握對待挫折的正確方法。

2、情感：使學(xué)生樹立信心，讓挫折成為自己向上攀登的墊腳石。在遭遇挫折時，能善待挫折，努力戰(zhàn)勝挫折，做生活的強(qiáng)者。

1、導(dǎo)入：在生活中，我們常常祝愿他人萬事如意，心想事成，一帆風(fēng)順等等，但是恐怕并沒有人真的相信能夠象他人祝愿的那樣，那些祝福只是人們良好的愿望而已。在現(xiàn)實(shí)中，每一個人的生活道路都不可能是一條筆直、寬闊、平坦的大道，總是布滿坎坷與荊棘?？部涝诿總€人的生活中都存在著，只不過或大或小罷了，它們就是我們平時所遭受的'挫折。

2、組織學(xué)生討論：

你在生活中有沒有遇到相似的經(jīng)歷，你是如何對待的呢？

1、談?wù)勍瑢W(xué)心目中的能算得上“挫折”的事例。

2、分析挫折可能產(chǎn)生的原因。生：（討論）。

1、請同學(xué)具體談?wù)勛约核?jīng)歷的一些挫折及受挫后的反應(yīng)。

2、請同學(xué)談?wù)剛ト嘶蛎耸侨绾螌Υ煺鄣摹?/p>

3、談?wù)劰沤裰型庖驗(yàn)槭艽於货瓴徽竦氖吕?/p>

（結(jié)束語）同學(xué)們巴爾扎克曾說：“挫折對于天才是一塊墊腳石，對于能干的人是一筆財(cái)富，對于弱者是一個萬丈深淵！”我們要做生活中的強(qiáng)者，正確認(rèn)識挫折，提高自身心理承受力，以適應(yīng)我們這個競爭的社會。

善待挫折班會教案（通用22篇）篇六

一、了解挫折是普遍存在的，對任何人都不可能避免。

二、培養(yǎng)學(xué)生承受挫折的能力，學(xué)會用健康的心態(tài)去面對挫折。

：感悟挫折是普遍存在的，樹立戰(zhàn)勝挫折的信心和勇氣。對挫折有正確認(rèn)識，學(xué)會正確對待挫折的方法。

：如何在生活、學(xué)習(xí)中正確面對挫折教學(xué)過程：

1、說說自己的幸福與快樂，與大家共同分享。

2、當(dāng)遇到不順心的事或受到打擊的時候，該如何去面對呢？從而板書課題。

1、感受《命運(yùn)交響曲》。從而引出他的作者是誰？

2、談?wù)勀闼私獾呢惗喾摇?/p>

3、學(xué)習(xí)《貝多芬》一文。讀了貝多芬的故事后，你有什么感觸嗎？文章中的哪些句子給你留下了深刻的印象？談?wù)勀愕睦斫?。（學(xué)生根據(jù)理解自由表達(dá)，教師補(bǔ)充、總結(jié)）。

4、展示美國總統(tǒng)林肯的挫折檔案。林肯共經(jīng)歷了多少次失?。磕銖闹形虺隽耸裁?？

5、談?wù)勎伊私獾臎]有被挫折嚇倒，而是在挫折中勇敢地站起來，最后走向成功的名人。

（愛迪生、霍金、海倫凱勒、張海迪、保爾柯察金）。

2、談?wù)勆磉厬?zhàn)勝挫折，克服困難的人。學(xué)生匯報(bào)。（用身邊的榜樣，去影響孩子）。

4、案例分析：請你幫幫這幾個在挫折面前不知所措，心情落入低谷的孩子走出困境。

案例一：上學(xué)期期末考試，王紅因?yàn)檎Z文沒有考好，因此沒有被評上“十佳”文明少年。

案例二：我校班干部王冰，學(xué)習(xí)積極認(rèn)真，各方面表現(xiàn)都不錯。

然而一次語文課，老師正在黑板上抄題時，王冰的同位不停地拉扯她，王冰忍無可忍說：“好好做題，別搗亂我?！闭Z文老師順著聲音用責(zé)備的目光盯著王冰說：“王冰你怎么能在課堂上隨便講話？”一向自尊心很強(qiáng)的王冰心里很是難受。

從此以后，王冰一看到語文老師就躲開了。她怕上語文課，憎恨語文老師，從而使語文成績一落千丈。

王冰受到了什么挫折？在挫折面前她是怎么做的？假如你是王冰，你應(yīng)該怎樣做？

案例三：引用中央電視臺的編輯說事：雨萌因?yàn)榭荚嚦煽儾缓茫Y(jié)果受到了父母的打罵，雨萌一氣之下離家出走。（事情簡介）雨萌的做法大家贊同嗎？談?wù)勀愕目捶ā?/p>

雨萌的父母現(xiàn)在心情會怎樣？雨萌離家出走都會遇到那些危險(xiǎn)？假如你是雨萌的朋友，你想對她說點(diǎn)什么嗎？（設(shè)置一情景劇。目的在于：讓學(xué)生對遇到挫折的人，能及時地伸出溫暖的雙手；另一方面讓雨萌談?wù)勲x家出走后的感觸，以便更好地教育學(xué)生。）。

1、展示有關(guān)挫折的名言警句。

苦難是人生的老師，通過苦難走向歡樂?！惗喾?。

即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起來。——張海迪。

2、通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，你有什么想說的嗎？如果你在以后的生活中遇到挫折，你會怎樣做？（學(xué)生先自己總結(jié)戰(zhàn)勝挫折的方法，然后教師總結(jié)）戰(zhàn)勝挫折的方法：分析原因請求幫助冷靜對待心胸寬闊自己安慰3、教師總結(jié)：同學(xué)們，人的一生中挫折是不可避免的。

但挫折并不可怕，可怕的是你失去勇氣，失去信心！挫折能造就強(qiáng)者，但也能吞噬意志薄弱者；挫折對人來說是一種打擊，但更是一種磨煉。希望同學(xué)們在面對挫折時，首先要有一個敢于面對挫折的健康的心態(tài)，并且能夠知難而上，積極進(jìn)取，爭做生活的強(qiáng)者！

課后請同學(xué)們搜集：關(guān)于身殘志堅(jiān)，勇于向命運(yùn)挑戰(zhàn)的名人的故事。

善待挫折班會教案（通用22篇）篇七

1、提高學(xué)生的心理承受能力，端正學(xué)生面對困難和挫折的態(tài)度，使學(xué)生明白只有勇敢的面對困難、挫折，才會擁有快樂美好的人生，從而塑造學(xué)生完整的人格。

2、幫助學(xué)生以積極的態(tài)度面對挫折，正確認(rèn)識挫折，勇于挑戰(zhàn)困難，從而形成經(jīng)受考驗(yàn)的健康心理，建立自信心。

預(yù)先布置兩位學(xué)生回家收集某位名人戰(zhàn)勝挫折的材料。

導(dǎo)入：

班長宣布：八年一班《逆風(fēng)飛揚(yáng)——直面挫折》主題隊(duì)會現(xiàn)在開始。

很多同學(xué)在挫折、失敗、困難面前很不快樂，甚至畏懼。他影響了我們的學(xué)習(xí)，生活。戰(zhàn)勝挫折，迎接挑戰(zhàn)，做一個快樂向上，自信健康的新時代少年，便是這次主題班會的意義。下面有請主持人。

主持人（男）：雄鷹翱翔天空，難免傷折飛翼。

主持人（女）：駿馬奔馳大地，難免失蹄折骨。

主持人（男）：大海中沒有礁石激不起風(fēng)浪。

主持人（女）：生活中經(jīng)不起挫折成不了強(qiáng)者。

主持人（男）：挫折是一個人成長必經(jīng)的過程。

主持人（女）：要得到快樂就必須能夠承受困難和挫折。

主持人（男）：是啊，生活是個萬花筒，難免會遇到一些苦難和挫折。

主持人（男）：對，其實(shí)我們都遇到過挫折，當(dāng)時的感受又是怎樣的呢？下面就讓我們玩一個游戲，——“蛋的進(jìn)化”，通過這個游戲，希望同學(xué)們對挫折有新的認(rèn)識與感悟。

操作方法：開始時，大家都處在“蛋”的狀態(tài)，然后，每兩人一組，進(jìn)行猜拳，贏的升為“小雞”，輸?shù)睦^續(xù)在蛋的狀態(tài)。接著，贏了的隊(duì)員再兩兩一組，進(jìn)行猜拳，贏了的升為小鳥，輸了的回到蛋的狀態(tài)，和同樣處在蛋狀態(tài)的'隊(duì)員猜拳依此類推，直到連贏五次，經(jīng)歷完從蛋—小雞—小鳥—猴—人的“五步曲”，才算勝利，勝者均獲紀(jì)念品一份。

游戲后，主持人訪問從猴變?nèi)四且魂P(guān)猜輸被打回蛋的一位同學(xué)的心情。（只差一步就可以成功了，可是到最后卻又得從頭再來，真有種前功盡棄的感覺。有的人放棄了，有的人卻不甘心，繼續(xù)“抗戰(zhàn)”，這就是差別了）。

問：這游戲象征什么呢？（學(xué)生發(fā)言）。

明確：象征著人生的曲折、坎坷。

師：正如這個游戲的進(jìn)化過程，很多時候，當(dāng)我們付出很多努力，卻不得不從頭再來時，你是否依然有勇氣？命運(yùn)完全掌握在你手中，抱怨與嫉妒只會讓你意志消沉，委靡不振；信心和勇氣才會讓你成功。其實(shí)，人的一生就是在不斷地尋找、認(rèn)識、完善自我的過程。每一次挫折，都能幫助我們找到自己獨(dú)特的位置和價(jià)值。

善待挫折班會教案（通用22篇）篇八

1、認(rèn)知目標(biāo)：通過本次主題班會，讓學(xué)生了解挫折在人生路上的不可避免性，提高承受力，掌握正確方法。

2、情感目標(biāo)：樹立信心，成為自己向上攀登的墊腳石。在遭遇挫折時，能面對挫折，戰(zhàn)勝挫折，做生活的強(qiáng)者。

3、行為目標(biāo)：通過發(fā)言，正確對待挫折，提高抗挫能力，掌握正確辦法。

1、教室黑板上書寫“善待挫折——人生歷程中的寶貴財(cái)富”的藝術(shù)字。

2、上搜索關(guān)于“挫折”的個案。

3、全班發(fā)動撰寫關(guān)于自己求學(xué)生活中曾經(jīng)遭遇到的“挫折”。

4、上搜索古今中外名人從挫折中汲取力量、走向成功的實(shí)例。

一、導(dǎo)語：人的一生必將遇到這樣或那樣的挫折，當(dāng)同學(xué)們在生活和學(xué)習(xí)中遇到挫折該如何面對呢?這節(jié)課我們就來共同探討《如何面對挫折》這個問題。

二、過程。

1、交流反饋?zhàn)约涸谏钪兴龅降拇煺邸４蠹艺埧础按煺邸薄跋駛€絆腳石”似的擋在我們前進(jìn)的道路上，現(xiàn)在你愿意將你在生活中、學(xué)習(xí)中所遇到的挫折和同學(xué)們交流一下嗎?現(xiàn)在同學(xué)們就在小組內(nèi)交流一下你所遇到的挫折吧。

(1)學(xué)生組內(nèi)交流自己所遇到的挫折。師：那么你愿意將你所遇到的挫折和同學(xué)們交流一下呢，誰來介紹一下你在生活學(xué)習(xí)中所遇到的挫折。

(2)學(xué)生介紹自己所遇到的挫折。師：面對這些挫折，你是怎樣克服的?

(3)生：匯報(bào)自己是如何克服挫折的。

2、交流反饋名人克服挫折的故事。師：古今中外，成功人士都是在不利和艱挫折里百折不撓的，你知道這樣的故事嗎?現(xiàn)在同學(xué)們就在組內(nèi)交流一下你所知道的故事。

組內(nèi)交流名人面對挫折的故事?，F(xiàn)在，哪位同學(xué)愿意將你所知道的故事講給大家聽。

生：講師：你說的真好，通過這些事例，我們深切地感受到“困難像彈簧，你弱它就強(qiáng)，你強(qiáng)它就弱”正像這首小詩寫的一樣(小黑板出示)附：挫折這是一種愚蠢而又懦怯的東西它慣于對著驚恐的眼睛賣弄它的威力而只發(fā)聽見剛健的腳步聲就像老鼠似的，悄悄向后縮去。

通過這首小詩，對于挫折，我們應(yīng)該保持一種什么樣的心理呢?生：不懼怕師：所以當(dāng)我們遇到挫折時，切不可聽到一二個懦夫的勸阻與黑暗的朋友的威嚇，自己就軟弱下來，放棄就有的努力。

3、從不倒翁身上學(xué)習(xí)“遇到挫折，要有信心，全力以赴，戰(zhàn)勝挫折的精神。

三、問題設(shè)計(jì)。

2、你的學(xué)習(xí)成績很好，可是一次考試中，你卻只得了60分，這時你該怎么辦?

3、你有一個非常好的朋友，可不知為什么，她卻不理你了，你該怎么辦?

6、雨季來臨了，你被突如其來的洪水困在一個地方，這時你該怎么辦?

7、你的親人因犯錯誤被勞教了，同學(xué)們都議論你，遠(yuǎn)離你，你該怎樣面對這個挫折呢?

8、我一直是老師心目中的好學(xué)生，一次勞動老師批評了我，這時你怎么辦?

師：在坐的同學(xué)們。是二十一世紀(jì)的建設(shè)者，讓我們堅(jiān)定信念，全力以赴，勇敢地接受挫折的挑戰(zhàn)吧!現(xiàn)在同學(xué)們就將自己向困難挑戰(zhàn)的宣言寫下來，作為我們戰(zhàn)勝挫折決心的見證吧!生寫現(xiàn)在就將我們戰(zhàn)勝挫折的決心，展示在黑板上吧。

四、總結(jié)。

不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹，讓我們勇敢在挑戰(zhàn)挫折，去迎接那鋪滿鮮花的道路吧!效果預(yù)測：在教學(xué)中，能夠較好地完成教學(xué)目標(biāo)，學(xué)生學(xué)得清楚明白，注重合作探究的學(xué)習(xí)方法，關(guān)注學(xué)生個性發(fā)展，課程資源利用合理。

善待挫折班會教案（通用22篇）篇九

知識與技能：

通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生理解人們在遭受到挫折時，每個人的心理和態(tài)度反應(yīng)是不一樣的。有的屈服于挫折，有的戰(zhàn)勝挫折。這些不同的反應(yīng)是有多方面原因的，生活目標(biāo)、生活態(tài)度、心理、身體等都會引起承受力的不同。

過程與方法：

充分調(diào)動學(xué)生的積極性和參與性，通過活動、小型辯論讓學(xué)生體會對挫折的感受和挫折的兩重性。通過事例的分析理解造成不同反應(yīng)的原因。

增強(qiáng)學(xué)生對待挫折的信心，教會學(xué)生辯證地看問題，要看到事物的好的一面及壞的一面。

1、造成人們對待挫折的`態(tài)度不同的原因，是本框的重點(diǎn)，講好這個問題可以幫助學(xué)生樹立正確的生活目標(biāo)，培養(yǎng)樂觀向上的生活態(tài)度，有助于增強(qiáng)他們對挫折的承受能力。

2、挫折的兩重性是本框的難點(diǎn)。挫折本身是不好的事情，但它可以變成好事，這一點(diǎn)初一學(xué)生掌握起來有一定難度，希望教師注意教法。

1、教師安排學(xué)生做活動，感受挫折，并談心理感受。

2、發(fā)動學(xué)生搜集戰(zhàn)勝挫折、屈服于挫折的事例。

3、小型辯論：挫折利弊之我見正方-----挫折對人有利；反方------挫折對人不利。

復(fù)習(xí)提問：產(chǎn)生挫折的原因是什么？

人們遇到挫折后會有什么樣的反應(yīng)呢？

（學(xué)生活動）：教師找?guī)孜粚W(xué)生到前面，蒙住眼睛，裝扮盲人?；顒佑校鹤邉印⒗@障礙、搬東西、取學(xué)習(xí)用具等。

活動完畢：教師請這幾位學(xué)生談感受。

（投影）：有兩位好朋友在升學(xué)過程當(dāng)中雙雙落榜，兩人都非常難過，其中一個人幾天以后重振精神，開始復(fù)習(xí)功課，準(zhǔn)備第二年再考，另一個人卻一直情緒很低落，唉聲嘆氣，愁眉不展，心灰意冷，一蹶不振。

學(xué)生分析材料說明了什么？

結(jié)論：遇到挫折人們的反應(yīng)、承受能力是不一樣的，采取的態(tài)度也不一樣。

（板書）：

1、面對挫折人們的態(tài)度不同

遭遇到挫折，人們反應(yīng)、態(tài)度不一樣，挫折對人會有什么樣的影響、作用？下面請八位辯手進(jìn)行辯論。

（辯論會）：大約十分鐘。

2、通過同學(xué)們唇槍舌劍的辯論，我們可以看出，人們面對挫折時，因?yàn)閼B(tài)度、反應(yīng)、承受力等不同，有的人向挫折屈服了，有的人卻勇敢地戰(zhàn)勝了挫折。同學(xué)們舉了很多事例。

（1）、向挫折屈服

（2）、勇于戰(zhàn)勝挫折

由同學(xué)們的辯論我們了解到挫折不是一件好事，但是如果人們能正確對待挫折，將不利變?yōu)橛欣?，將失敗轉(zhuǎn)為成功時，挫折對于人們的意志品質(zhì)就起到了積極作用。這就是挫折的兩重作用。

3、造成人們對待挫折不同態(tài)度的原因

（1）、生活目標(biāo)不同

孫臏被人誣告、陷害、挖掉雙膝，肉體和精神都受到極大摧殘，正是為了實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，他不惜靠裝瘋賣傻茍活豬圈，后來在馬陵道打敗魏軍并寫出了傳世的《兵法》。

（2）、生活態(tài)度不同

大發(fā)明家愛迪生在發(fā)明電燈跑的過程當(dāng)中，失敗了1200多次，終于獲得成功。當(dāng)有人嘲笑他的失敗時，他樂觀地說，我發(fā)現(xiàn)了1200多種不能作為燈絲的材料。

一位老音樂家在“文革“中下放到農(nóng)村為牲口鍘了7年草，等他平反回來，人們驚奇地發(fā)現(xiàn)他并沒有憔悴衰老，他答道：“我怎么會老呢？我每天都在按四分之三拍鍘草的?！?/p>

（學(xué)生回答）略

（3）、心理準(zhǔn)備不同

剛才同學(xué)們在做的活動中體會到，遇到同一件事情，心理素質(zhì)較強(qiáng)就顯得冷靜、從容，但心里準(zhǔn)備不足，就表現(xiàn)得膽怯、害怕。因此可以看出心理準(zhǔn)備不同也會影響承受挫折的能力。

（4）、身體狀況不同

身體素質(zhì)好的比體弱多病的人承受能力要強(qiáng)，同學(xué)們可以從自身和周圍的人們看到。

（5）、得到幫助和支持的情況不同

學(xué)生交流當(dāng)自己遇到困難是否有人幫助？

善待挫折班會教案（通用22篇）篇十

獨(dú)自一人漫步在街頭，明亮的路燈照亮了我前行的路，可我沒有走下去的勇氣。

回想昨天，當(dāng)課代表將期中考試卷發(fā)到滿懷自信的我的手中，我抑制不住內(nèi)心的激動?？僧?dāng)我打開試卷，看見那“不堪入目”的分?jǐn)?shù)時，我又一次失望了，那紅紅的“55”分像是在恥笑我的無知和淺薄。一回又一回，每當(dāng)我考砸了，我安慰自己：下一次，下一次一定要考好?？晌乙淮斡忠淮螞]有實(shí)現(xiàn)諾言。

我的眼淚又一次盈滿眼眶，我抬起頭，不想讓眼淚落下來。朦朧中，我看見一些不知名的蟲子正拼命地撞擊著路燈上的玻璃罩。

為什么它們不惜犧牲自己的生命，只為得到那足以置它們于死地的一份光明呢？

我腦子一閃，這不就和飛蛾撲火是一樣的嗎？

飛蛾為了追求光和熱，奮不顧身的撲向燈火，直到最終倒下。這些蟲子，它們不顧上一次失敗，忍著疼痛，再一次撞向那堅(jiān)硬的玻璃罩。一次次撞擊，一次次被彈開，它們堅(jiān)貞不屈，決不放棄，最后還是和那份光和熱失之交臂。可是它們從不后悔，它們絲毫不曾懷疑自己當(dāng)初的決定。因?yàn)樗鼈兠靼祝约号α?，就不會愧對自己，愧對他人，哪怕這代價(jià)是生命。

回到家中，重新坐在臺燈前，我又重新變得精神百倍，我也看到了我的燈光。

文檔為doc格式。

善待挫折班會教案（通用22篇）篇十一

1、認(rèn)知目標(biāo)：通過本次主題班會，使學(xué)生了解挫折在人生路上的不可避免性；提高挫折的承受力，掌握對待挫折的正確方法。

2、情感目標(biāo)：使學(xué)生樹立信心，讓挫折成為自己向上攀登的墊腳石。在遭遇挫折時，能善待挫折，努力戰(zhàn)勝挫折，做生活的強(qiáng)者。

3、行為目標(biāo)：通過討論發(fā)言，使學(xué)生能夠正確對待挫折，提高抗挫能力，掌握正確對待挫折的辦法。

【活動過程】。

導(dǎo)入：在生活中，我們常常祝愿他人萬事如意，心想事成，一帆風(fēng)順等等，但是恐怕并沒有人真的相信能夠象他人祝愿的那樣，那些祝福只是人們良好的愿望而已。在現(xiàn)實(shí)中，每個人的一生總會遇到許許多多的挫折，而遇到挫折時，有些人會從中尋求希望，愈錯愈勇，以更加飽滿的斗志繼續(xù)人生的旅途。而有些人則先想到逃避，讓自己沉睡在迷茫中，希望時間的流逝能沖淡這段痛苦的回憶。不同的人對待挫折的不同態(tài)度，就注定人與人之間不同的命運(yùn)。

【情景一】。

1、觀看感恩中國人物-----湖南的“張海迪”李麗的事跡。

[李麗語錄]。

把挫折當(dāng)存折；把苦難當(dāng)享受；把失敗當(dāng)財(cái)富；把殘疾當(dāng)資源。

人生輸?shù)闷鸬氖墙疱X，輸不起的是心態(tài)。

追求永不放棄，就會有成功。

一個人身體殘疾并不可怕，可怕的是心理的殘疾。

【情景二】。

1、玩游戲：答記者問。

2、活動規(guī)則：

（1）在全班推選出四名學(xué)生，分別擔(dān)任“勇敢專家”、“自信專家”、“樂觀專家”和“堅(jiān)強(qiáng)專家”。

（2）全班每個成員都是各個媒體、各大報(bào)社的記者，都有權(quán)利向臺上任何一個專家咨詢相關(guān)的問題，各個專家需要一一解答。

（3）最后，在四位專家當(dāng)中評選出“最具魅力獎”、“最具親和力獎”、“最具人氣獎”和“最具應(yīng)變能力獎”。在所有記者中評選出“優(yōu)秀記者獎”2名。

【情景三】。

1、根據(jù)前面的介紹和活動，伴隨著優(yōu)美的音樂，請同學(xué)們在“心靈感悟”的卡片上寫上自己對挫折的感受和認(rèn)識。

【情景四】。

1、老師送給同學(xué)們一首小詩——《假如生活欺騙了你》，與大家共勉。

假如生活欺騙了你，

不要悲傷，不要心急！

憂郁的日子里需要鎮(zhèn)靜！

相信吧，快樂的日子將會來臨。

心兒永遠(yuǎn)向往著未來；

現(xiàn)在卻常是憂郁：

一切都是瞬息，一切都將會過去；

而那過去了的，就會成為親切的回憶。

善待挫折班會教案（通用22篇）篇十二

（一）輔導(dǎo)目的：

針對學(xué)生在學(xué)習(xí)或生活上遇到困難和挫折常出現(xiàn)失望、焦慮、自卑、絕望等情緒狀態(tài)進(jìn)行心理輔導(dǎo)，幫助學(xué)生提高對挫折的認(rèn)識能力和抗挫折的心理能力。

（二）活動設(shè)計(jì)：

1、通過介紹古今中外成功者的范例，認(rèn)識挫折的價(jià)值。

2、分析挫折的類型及產(chǎn)生的原因，充分認(rèn)識挫折與成功的關(guān)系。

3、掌握正確面對挫折、戰(zhàn)勝挫折的基本方法，學(xué)會走向成功。

（三）輔導(dǎo)前準(zhǔn)備：?

1、課前請同學(xué)收集古今中外成功者承受挫折的范例。

2、準(zhǔn)備中學(xué)生喜愛的貝多芬、喬丹、張國榮的事跡和《鋼鐵是怎樣煉成的》的電影片段錄像。

3、請學(xué)生準(zhǔn)備一句自己最喜歡的戰(zhàn)勝挫折的格言警句。

（四）活動過程：

善待挫折班會教案（通用22篇）篇十三

教學(xué)目標(biāo)：

1．使學(xué)生懂得人生免不了要經(jīng)歷挫折，應(yīng)坦然面對，挫折所造成的后果不同。挫折能磨練人，挫折孕育著成功。

2．使學(xué)生能勇敢地面對挫折的考驗(yàn)，培養(yǎng)學(xué)生具有積極進(jìn)取、不畏困難的良好意志品質(zhì)。

3、引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會應(yīng)對挫折的方法、技巧。

教學(xué)重點(diǎn)：學(xué)會應(yīng)對挫折的方法、技巧。

教學(xué)難點(diǎn)：學(xué)會用積極的、向上的態(tài)度對待挫折。

教學(xué)準(zhǔn)備：

1、準(zhǔn)備兩三篇有關(guān)挑戰(zhàn)挫折的資料，如把生活中的不幸事件當(dāng)作機(jī)會、取得成功的殘疾人的事例等，制成小故事準(zhǔn)備演示。

2、教師反思自己生活中遭遇到的挫折經(jīng)歷，與學(xué)生交流。

3、準(zhǔn)備有關(guān)的歌曲：通俗歌曲《陽光總在風(fēng)雨后》。

4、讓學(xué)生收集自己喜歡的關(guān)于人生觀的格言、短文、詩歌等。

教學(xué)內(nèi)容及步驟：

一、導(dǎo)入。

每一個人的生活道路都是曲折的，都會遇上無數(shù)的、大大小小的障礙，這是人生的必然經(jīng)歷。那么，當(dāng)我們在學(xué)習(xí)、生活、工作中遭遇困境、遭受挫折時，是心灰意冷、怨天尤人、一蹶不振？還是積極面對、吸取教訓(xùn)、開始新的奮斗呢？這節(jié)班會課，我們要探討的就是如何面對挫折，挑戰(zhàn)挫折。

二、分享歌曲——《陽光總在風(fēng)雨后》。

提出問題：歌曲中的“陽光”指什么？“風(fēng)雨”又指什么？

三、在你的生活中、學(xué)習(xí)中是否也曾遭遇過這些“風(fēng)雨”？

挫折的三種類型。

四、講故事，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識挫折的價(jià)值。

1、黎俊騰、李鴻威同學(xué)發(fā)言。

2、老師小結(jié)：面對挫折，堅(jiān)韌不拔，知難而進(jìn)，以自信為勇，以自主為舵，借磨難激發(fā)自己的潛能，為自己蠃得了精彩的人生。

五、演示四個例子，學(xué)生展開議論：他們這樣做對不對？引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會應(yīng)對挫折的技巧。

1、情景聚焦：

2、學(xué)生討論、交流（心理透視、正確解決的辦法）。

3、教師小結(jié)：積極面對挫折的技巧：

（1）客觀冷靜地分析挫折產(chǎn)生的原因；（如考試失敗可進(jìn)行歸因分析）。

（2）正確認(rèn)識成功與失??；（沒有成功就算是失敗嗎？失敗是成功之母）。

（3）不逃避也不必責(zé)怪自已；（如工作中失誤受批評，不應(yīng)總想著“怎么樣才能不出錯”，而應(yīng)想“怎樣才能把工作做好”。）。

（4）尋求克服挫折、解決危機(jī)的有效途徑；（如制定改進(jìn)某學(xué)科學(xué)習(xí)的具體措施）。

（5）增強(qiáng)心理承受力；（如勝不驕，敗不餒，寵辱不驚）。

六、老師講述自己面對挫折的事以及如何去應(yīng)對挫折。

七、老師小結(jié)：

“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見彩虹”，同學(xué)們，你們每一個人都擁有一條色彩斑讕的人生道路，那是你們的過去，也是你們的將來。每一種顏色都是一道美麗的風(fēng)景，用心去創(chuàng)造更加豐富的色彩，生命會因此而精彩。

八、全班齊唱《陽光總在風(fēng)雨后》。

【案例】最大的寶藏。

沙特有一個位25歲的姑娘長得很美麗。可是她不明原因地“啞”了。多方醫(yī)治無效。一天，媒人領(lǐng)來一個比她大25歲的丑老頭子，姑娘的父親逼她嫁給他，一急之下姑娘講出了20年來第一句話:“我寧死也不嫁給他!”姑娘的啞癥不治而愈。

中國《醫(yī)部全錄》記載：明朝年間，某地一姑娘得了一種怪病，打哈欠后兩上肢再也放不下來了，家人只好請來郎中診治。只見郎中看著病人說，治這病必須用艾葉炙肚臍下的丹田穴。說完，就動手去解姑娘的裙帶，姑娘羞得忙用雙手來護(hù)，不知不覺中兩個上肢都放下來了。

從某種意義上講，這屬于醫(yī)學(xué)范疇的事。但這對人生不無啟迪。一個人只要處于一種特定的環(huán)境氛圍中，然后給人以一個刺激，往往會激起人體內(nèi)潛在的一種神秘力量，使原先的癥狀徹底解除。其實(shí)許多研究人類潛力的科學(xué)家都曾指出人的能力有百分之九十處于休眠狀態(tài)未曾探測開發(fā)。有部分專家甚至表示其實(shí)人的能力有百分之九十五都尚未被用于生活、工作中。

人是極容易安于現(xiàn)狀的我們的惰性是阻礙進(jìn)步的最大障礙一旦走入這個死巷，就很少能夠出來。有的人終其一生也不知道自己的潛能到底有多大。假如我們多給自己一次嶄新的嘗試多一點(diǎn)勇氣多一些勇往直前的干勁或許你會發(fā)現(xiàn)一個全新的自己。你不但能做而且能做得很好。

5、學(xué)會人際交往和寬容。

可以放松緊張的情緒，可以集思廣益、獲得啟迪，可使人變得輕松、痛快、效率倍增，可使生活豐富多彩。正如美國聞名心理學(xué)家羅杰斯所說：“只要能夠創(chuàng)造真誠相處、互相理解和彼此尊重的氣氛，就會出現(xiàn)奇跡。人人都可以由僵化變?yōu)殪`活．由靜態(tài)變?yōu)閯討B(tài)，由依靠變?yōu)樽灾鳎鸩綄?shí)現(xiàn)自己的全部潛能。”培根則說：“如果你把快樂告訴一個朋友，你將得到兩個快樂；而如果你把憂愁向一個朋友傾訴，你將被分掉一半憂愁?！鄙朴诮煌娜?，常常是健康、快樂和成功的人。在人際交往中，人們的自信心往往會不同程度地受到他人評價(jià)的影響，而各種各樣的心理障礙又往往與自信心的不足有關(guān)。因此，在交往中保持自信心，學(xué)會不過分在意他人的評價(jià)是十分重要的。如果一個人的自信心只能通過他人對自我的肯定來建立，那他不僅沒有真正的自信心，而且在遇到困難時也很容易動搖。一些大學(xué)生之所以在人際交往中缺乏自信，往往并非真正缺乏能力，而是因?yàn)閷λ说脑u價(jià)太敏感、太在意。而是因?yàn)閷λ说脑u價(jià)太敏感、太在意。他們常常被別人的評價(jià)所束縛，以至于不能清楚地思索、自如地表達(dá)，在人際交往中縮手縮腳。因此大學(xué)生應(yīng)學(xué)會對自我和他人的評價(jià)作全面、客觀的分析。培養(yǎng)起真正的自信。

寬容不僅是一種美德，也是交往成功的重要保證和心理健康的表現(xiàn)。寬容既表現(xiàn)為對他人的寬厚容忍、不斤斤計(jì)較，也表現(xiàn)為對自己的悅納包涵，不過分苛求。悅納自己、悅納他人是心理健康的重要原則。

6、適當(dāng)?shù)淖晕叶ㄎ弧?/p>

手，內(nèi)心焦慮不安。這是一種有害于心理健康的不良習(xí)慣。當(dāng)我們面對一大堆的事情會感到緊張、憂慮和焦慮，這種感覺不是因?yàn)閷W(xué)習(xí)、工作引起的，而是因?yàn)槲覀兊男睦頎顟B(tài)造成的，其原因在于“我應(yīng)當(dāng)一下子把事情干完”的想法。事實(shí)上，我們一次只能做一件事。如果我們不貪多求快，把自己的注重力集中在手頭正在干的事情上，踏踏實(shí)實(shí)地一件一件地去干，就會感到輕松、充實(shí)，不再會有倉促和焦慮，而且可以把每一件事情干得更好。（角色放棄）。

7、善于疏泄情緒。

從心理衛(wèi)生的角度講，過分壓抑自己的情緒，尤其是不良情緒，只會使情緒困擾加重，不利于心理健康。而適度的疏泄可以把不愉快的情緒釋放出來，從而使緊張的心理得到放松。但要留意適度，否則既影響了自己，又損害了別人。

【案例】清點(diǎn)生活。

在非洲草原上，有一種不起眼的動物叫吸血蝙蝠。它身體極小，卻是野馬的天敵。這種蝙蝠靠吸動物的血為生，它在攻擊野馬時，常附在馬腿上，用鋒利的牙齒極靈敏地刺破野馬的腿，然后用尖尖的嘴吸血。無論野馬怎么蹦跳、狂奔，都無法驅(qū)逐這種蝙蝠。蝙蝠卻可以從容地吸附在野馬身上，落在野馬頭上，直到吸飽吸足，才滿足地飛去。而野馬常常在暴怒、狂奔、流血中無可奈何地死去。動物學(xué)家們在分析這一問題時，一致認(rèn)為吸血蝙蝠所吸的血量是微不足道的，遠(yuǎn)不會讓野馬死去，野馬的死亡是它暴怒的習(xí)性和狂奔所致。

【課堂提問】野馬的死亡對于我們有什么樣的啟示？（請2-3個學(xué)生回答）。

【案例評析】野馬面對小小的挫折不懂得控制自己的情緒，而是一味地暴怒、狂奔，結(jié)果導(dǎo)致了自己的死亡。大學(xué)生在面對挫折時，要學(xué)會理性、樂觀的看待，要學(xué)會適度宣泄，不要放縱自己的不良情緒，否則，影響自己的身心健康。

善待挫折班會教案（通用22篇）篇十四

1、通過挫折教育，讓學(xué)生知道挫折是一把雙刃劍，既可以把我們割傷也可以為我們所用，關(guān)鍵是看我們握住了劍柄，還是握住了劍刃。從而正視挫折，敢于失敗，培養(yǎng)積極應(yīng)挫的心理品質(zhì)。

2、正確看待挫折與成功，正確看待考試，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的自信心。

3、做好切實(shí)可行的學(xué)習(xí)生活計(jì)劃。

本班教室

1、黑板上寫好班會主題

2、對班會中的節(jié)目要適當(dāng)排練。

1、班主任導(dǎo)入

自從月考考試后有的同學(xué)學(xué)習(xí)勁頭不高，我在通過與這些同學(xué)的私下交談中了解到：

（一）這些同學(xué)學(xué)習(xí)狀態(tài)不好，意識消沉。

（二）學(xué)習(xí)缺少動力，每天完成老師布臵的一些任務(wù)后就不知道該做些什么。

（三）找不到學(xué)習(xí)的樂趣，學(xué)習(xí)成績上不去，心里就越煩躁，越煩躁，就越不能全身心的投入到學(xué)習(xí)中，陷入這種不良循環(huán)。如何才能走出這個誤區(qū)呢？這節(jié)課我將繼續(xù)和同學(xué)們一起探討成功的秘訣。先講一個故事：

有一個人，在他二十一歲時，做生意失??；二十二歲時，角逐美國州議員落選；二十四歲時，做生意再度失敗；二十六歲時，他的情人離開人間；二十七歲時，一度精神崩潰；三十四歲時，角逐美國聯(lián)邦眾議員再度落選；四十五歲時，角逐美國聯(lián)邦參議員落選；四十七歲時，提名副總統(tǒng)落選；四十九歲時，角逐美國聯(lián)邦參議員再度落選。然而，就是這樣一個屢戰(zhàn)屢敗的人，在他五十二歲時，當(dāng)選美國第十六任總統(tǒng)！這個人就是林肯。

面對緊張忙碌的學(xué)習(xí)生活，成績不理想，他人的譏諷，解不完的難題，親人的叮囑等等，壓得同學(xué)們透不過氣來。于是，有的同學(xué)目標(biāo)動搖了，斗志消沉了，面對挫折，我們該怎么辦，今天，我們大家來談?wù)?，挫折與成功。

2、解決問題

師：請同學(xué)們看下面一個小故事

案例1：據(jù)說在推銷員中流傳著這樣一個小故事，兩個歐洲人到非洲去推銷皮鞋，第一個推銷員看到非洲人都打赤腳，立刻失望地說：“這些人都習(xí)慣打赤腳，怎么能買我們皮鞋呢！于是沮喪而回。另一個推銷員看到非洲人打赤腳、驚喜萬分：“這些人都沒有鞋穿，看來皮鞋市場大的很呀”。于是想方設(shè)法，向非洲人推銷自己的皮鞋，最后發(fā)了大財(cái)，這就是心態(tài)導(dǎo)致的天壤之別。

師：請問同學(xué)們你們怎么看待這個問題（思考片刻）。

學(xué)生回答演講

案例2：拿破侖。希爾曾經(jīng)講過一個令人醒悟的故事：賽爾瑪陪丈夫駐扎在一個沙漠中的陸軍基地里，丈夫經(jīng)常外出演習(xí)，她一個人留在陸軍的小鐵皮房子里，奇熱無比，又沒有人和她聊天，周圍都是不懂英語的墨西哥人和印第安人，她很難過地寫信對父母說：“一心想回家去……”她的父親給她回了一封信，信中只有兩行字，但這兩行字卻永遠(yuǎn)留在她的心中，并改變了她的生活，這兩行字是什么呢？“兩個人，從牢中的鐵窗望去，一個看到泥土，一個卻看到了星星。”從此，賽爾瑪決定在沙漠中找到自己的星星，她觀看沙漠的日落，尋找到幾萬年前留下的海螺殼，她和當(dāng)?shù)厝私慌笥?，互送禮物，她研究沙漠中的植物、動物，又學(xué)習(xí)有關(guān)土撥鼠的知識，她把原來認(rèn)為最惡劣的環(huán)境，變成了一生中最有意義的冒險(xiǎn)，并出版了一本書《快樂的城堡》，她從自己的牢房中望去，終于望到了自己的星星。

觀看學(xué)生表演案例

學(xué)生討論

師：很好，理想和追求就是我們奮斗的目標(biāo)，是我們產(chǎn)生熱忱的源泉。在這里我想用青年毛澤東的兩句詩來回答大家，“數(shù)風(fēng)流人物，還看今朝”。同學(xué)們現(xiàn)在都是風(fēng)華正茂的年華，“少年立志，當(dāng)凌云”。中華民族的偉大復(fù)興需要英才的不斷涌現(xiàn)，因此同學(xué)們應(yīng)該從現(xiàn)在起樹立起遠(yuǎn)大的理想，為中華民族之崛起而努力讀書，你們現(xiàn)在正是人生的黃金時期，你們有旺盛的精力，有驚人的記憶力。自古英雄出少年，微軟公司中國研究院首席科學(xué)家張亞勤博士，是美國ieee學(xué)會成立110年來最年輕的（只有31歲）院士；世界級科學(xué)家、中國有突出貢獻(xiàn)的優(yōu)秀學(xué)位獲得者是32歲的周逸峰；中國科學(xué)院武漢植物研究所副所長、湖北新長征突擊手是33歲的計(jì)算生物學(xué)家鐘楊研究員；美國五大證券公司之一的培基公司的高級副總裁是26歲的黃泌；清華大學(xué)紫光集團(tuán)副總裁是31歲的郭之林……這些活生生的例子，無一不證明了這一點(diǎn)。

3、采取措施師：理想就是對人生目標(biāo)的確立，同學(xué)們我們該采取那些措施來使我們向著自己的目標(biāo)不斷奮進(jìn)呢？我們應(yīng)該清楚的寫下自己的目標(biāo)以及達(dá)到目標(biāo)的計(jì)劃，用強(qiáng)大的信念作為達(dá)到目標(biāo)的后盾，把老師和家長的話牢記在心，信念能夠產(chǎn)生勇氣精力，智慧能力，從而實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，踏上卓越之路。

4、班主任寄語

成功不是贏了某一次，而是任何時候不放棄追求下去的信念。成功者是需要堅(jiān)韌的毅力和非凡的勇氣的。一個人經(jīng)歷一些挫折并不是壞事情?！白怨判鄄哦嗄ルy，從來紈绔少偉男。”在我們成長的道路上，有坦途，也有坎坷；有鮮花，也有荊棘。在你伸手摘取美麗的鮮花時，荊棘同時會刺傷你的手。如果因?yàn)榕峦?，就不愿伸手，那么對于這種人來說，再美麗的鮮花也是可望而不可及的。

成功永遠(yuǎn)屬于挑戰(zhàn)失敗的人。我們擁有年輕，年輕沒有失敗。只要能戰(zhàn)勝荊棘，戰(zhàn)勝自己，即便是遍體鱗傷，至少也可以證明——我們曾經(jīng)奮斗過，我們不是挫折的奴隸！沒有贏但也沒有輸！

同學(xué)們，我們要對成功說：你不要來得太快，太容易，笑在最后才是最好的；我們要對挫折說：讓暴風(fēng)雨來得更猛烈些吧！面對成功，請一笑臵之；面對挫折，請綻放從容的笑臉，挺直堅(jiān)強(qiáng)的腰板吧！人間沒有永恒的夜晚，世界沒有永恒的冬天，真正的勇士怎會畏懼失敗與挫折！

5、班會結(jié)束

讓我們攜手共創(chuàng)美好的明天吧，我相信我們一定會成功的。

6、師生合唱《團(tuán)結(jié)就是力量》或《明天會更好》

輕輕敲醒沉睡的心靈慢慢張開你的眼睛，看看忙碌的世界是否依然孤獨(dú)的轉(zhuǎn)個不停

善待挫折班會教案（通用22篇）篇十五

每當(dāng)我們遇到挫折的時候不要覺得自己非常的不幸，而是要善于把挫折當(dāng)成自己成功的墊腳石，下面由小編整理的主題班會，歡迎大家閱讀!

當(dāng)困難一來，事情一多，期望一高時，學(xué)生絲毫也沒有信心去面對每一件事。具體表現(xiàn)在：對什么事都不敢嘗試、害怕競爭、害怕失敗……久而久之，學(xué)生會對自己的實(shí)力產(chǎn)生懷疑，原先所具備的自信心正在慢慢消失?？梢?，培養(yǎng)學(xué)生們的抗挫折能力，增強(qiáng)其自信心尤為重，所以借這節(jié)班會我們來就“善待挫折”展開活動。

(1)通過本次主題班會，使學(xué)生了解挫折在人生路上的不可避免性;提高挫折的承受力，掌握對待挫折的正確方法。

(2)讓學(xué)生樹立信心，讓挫折成為自己向上攀登的墊腳石。遇到挫折時，能善待挫折，努力戰(zhàn)勝挫折，做生活的強(qiáng)者。

(3)通過討論發(fā)言，使學(xué)生能夠正確對待挫折，提高抗挫能力，掌握正確對待挫折的辦法。

老師：今天老師給大家?guī)韮蓚€故事。

故事一：北京申奧形象大使、曾經(jīng)的體操冠軍桑蘭，

當(dāng)她在一次比賽訓(xùn)練中不幸摔傷癱瘓時，所有的人都為她嘆息。但當(dāng)她始終微笑著面對傷痛、面對世界時，所有的人都被“桑蘭微笑”感動了。人們記住了桑蘭，不是因?yàn)榻鹋?，而是因?yàn)樗诖煺勖媲坝赂业奈⑿Α?/p>

故事二：偏遠(yuǎn)山區(qū)落后貧窮，學(xué)生沒有寬敞的教室、沒有干凈的本子、沒有漂亮的書包、沒有漂亮的鉛筆橡皮，但是他們依然有一顆熱愛學(xué)習(xí)的心。

老師：誰來談?wù)勀愕母惺堋?/p>

(學(xué)生匯報(bào)交流)。

老師：在生活中，并不是事事順心，事事如意。在現(xiàn)實(shí)中，每一個人的生活道路都不可能是一條筆直、寬闊、平坦的大道，總是布滿坎坷與荊棘。坎坷在每個人的生活中都存在著，只不過或大或小罷了，它們就是我們平時所遭受的挫折。讓我們一起善待挫折(出示課題)。讓我們自己成長的更加堅(jiān)強(qiáng)。下面我們用掌聲歡迎主持人上場。

主持人1：挫折，是我們變得更堅(jiān)強(qiáng)。

主持人2：挫折，使我們變得更勇敢。

主持人1：挫折，使我們的生活變得更加生動精彩。

主持人2：那么，談?wù)勍瑢W(xué)心目中的能算得上“挫折”的事例。

2、分析挫折可能產(chǎn)生的原因。

(學(xué)生分小組討論：挫折產(chǎn)生的原因)。

老師總結(jié)：像生老病死、天災(zāi)人禍造成生離死別，同學(xué)之間的矛盾、家長和老師的不理解等等，這些因素都有可能導(dǎo)致我們會面臨挫折。

主持人1：是啊，老師說的這些情況都有可能會導(dǎo)致我們面臨種種挫折。

主持人2：請同學(xué)具體談?wù)勛约核?jīng)歷的一些挫折感受反應(yīng)。

(學(xué)生匯報(bào)交流)。

老師總結(jié)：同學(xué)們，在面臨挫折時能積極對待、勇敢面對，老師真以你們?yōu)轵湴痢?/p>

主持人1：下面我們就來看看一些偉人名人他們?nèi)绾螌Υ畲煺鄣摹?/p>

主持人2：好吧，看看這些名人們的做法，對我們的成長來也是非常受益的。(出示。

課件。

：名人艱苦成長環(huán)境和經(jīng)歷)。

下面我們就請同學(xué)們來談?wù)勀愕氖斋@。

(學(xué)生匯報(bào)交流)。

主持人1：誰能說一說，遇到了挫折后我們應(yīng)如何對待呢?(生分小組討論)。

老師總結(jié)：對，同學(xué)們說的真精彩!面對挫折時，要有正確的認(rèn)識和心理準(zhǔn)備，要培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志，還要多與人交流。

2、師生共同探討善待挫折的方法。

主持人2：我們在遇到挫折后，會用哪些方法對待呢?

(學(xué)生匯報(bào)交流)。

老師總結(jié)：談心法、渲泄法、音樂療法等等，都能幫助我們及時走出挫折的陰影。挫折是人生的一筆財(cái)富。經(jīng)歷挫折，可以磨煉我們的意志，可以促使我們?nèi)W(xué)習(xí)更多的知識，迎接更大的挑戰(zhàn)。

1、欣賞歌曲，并感悟其歌詞的涵義。

主持人1：我們要勇于正視挫折，磨煉自己，才能取得成功?！皩殑︿h從磨礪出，梅花香自苦寒來。

主持人2：請同學(xué)說說你經(jīng)歷挫折，但勇敢面對，最后取得成功的例子，以激發(fā)其戰(zhàn)勝挫折的斗志。

同學(xué)們，挫折和失敗在人生的道路上不可避免。偉人巴爾扎克曾說：“挫折對于天才是一塊墊腳石，對于能干的人是一筆財(cái)富，對于弱者是一個萬丈深淵!”我們要做生活中的強(qiáng)者，正確認(rèn)識挫折，提高自身心理承受力，以適應(yīng)我們這個競爭的社會。

通過本次活動，讓學(xué)生正確面對挫折，勇敢面對挫折，能及時調(diào)整自己的心態(tài)。但是在學(xué)生們介紹自己的有關(guān)挫折的經(jīng)歷時，學(xué)生們表述不是很好，教師缺乏必要的引導(dǎo)。

善待挫折班會教案（通用22篇）篇十六

1、通過此次班會的召開，使學(xué)生清楚地認(rèn)識到人的生命只有一次，我們要珍愛自己的生命。

2、教育學(xué)生珍惜生命，熱愛生活，正確面對困難和挫折，努力實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值。

甲：人，最寶貴的是生命。

乙：生命，對每個人都只有一次。

甲、乙（合）：這僅有的一次生命應(yīng)當(dāng)怎樣度過呢？

學(xué)生一起背誦：每當(dāng)回憶往事的時候，他不因虛度年華而悔恨，也不因碌碌無為而羞恥，這樣，臨死的時候，他能夠說，我的整個生命都已獻(xiàn)給了人類最崇高的事業(yè)——為人類的解放而進(jìn)行的斗爭。

一、生命如花。

甲：生命如花。如果說，人生如花開四季，那么，我們青少年就是春天。春天，是陽光明媚的季節(jié)，是萬象更新的季節(jié)，是傾聽花開的季節(jié)，是青春綻放的季節(jié)，更是孕育希望的季節(jié)！

乙：生命如花。是花，就要讓自己開得更艷。風(fēng)華正茂的青少年，正如盛開的鮮花，有著張揚(yáng)的青春，悅目的色彩，醉人的芬芳！

甲：生命如花。是花，就要經(jīng)得起風(fēng)吹雨打。我們的人生道路也是荊棘叢生，困難重重。所以，我們也要經(jīng)得起考驗(yàn)，笑對人生，做生命的強(qiáng)者。

乙：讓我們來聽一聽謝沂珈同學(xué)的演講《生命如花》，用心感受一下自己如花的生命。

二、笑對人生。

甲：人的一生在歷史長河中多么短暫，生命因短暫才彌足珍貴，可是，有人卻漠視生命，投影出示一組材料：

（1）成都市一個13歲少年因與父母就學(xué)習(xí)問題發(fā)生爭執(zhí)縱身跳下了7樓，結(jié)束了生命。

（2）16歲學(xué)生陳某用親人給的壓歲錢長時間打電子游戲。當(dāng)晚，在家人對其教育時，陳某進(jìn)入家中衛(wèi)生間，久久不出。家人發(fā)現(xiàn)情況不妙，沖入衛(wèi)生間發(fā)現(xiàn)陳某已用兩條毛巾將自己吊死在水管上。

（3）河南一高三考生，高考成績估分不理想，竟在家自殺，而高考成績揭榜時，她的高考總分超過本科分?jǐn)?shù)線33分。

乙：同學(xué)們，看完上述材料，大家是什么樣的心情？

采訪幾個同學(xué)……。

甲：是啊，生命是寶貴的`，我們又怎能輕言放棄？投影出示：

美國盲聾女作家和殘障教育家海倫凱勒，1880年出生于亞拉巴馬州北部一個叫塔斯喀姆比亞的城鎮(zhèn)。她在一歲半的時候因?yàn)橐淮涡杉t熱奪去了她的視力和聽力，接著，她又喪失了語言表達(dá)能力。然而就在這黑暗而又寂寞的世界里，她借著她的導(dǎo)師安妮沙利文的努力，使她學(xué)會讀書和說話，并開始和其他人溝通。成為一個學(xué)識淵博，掌握英、法、德、拉丁、希臘五種文字的著名作家和教育家。

生：張海迪5歲的時候，因患脊髓血管瘤造成高位截癱，但她身殘志堅(jiān)，勤奮學(xué)習(xí)，熱心助人，被譽(yù)為“當(dāng)代保爾”。

生：古今中外一切杰出人物，沒有一個是一帆風(fēng)順走向成功的。在失敗和不幸面前，他們無不選擇了與逆境抗?fàn)?，最終迎得了命運(yùn)的青睞，取得了成功。

生：同學(xué)們正當(dāng)青春年華，在今后的人生之路上肯定會遇到一些的挫折。希望大家學(xué)會在挫折中奮起，在挫折中走向成功。只要你不失去對美好事物的追求并堅(jiān)持奮斗，命運(yùn)必將回報(bào)給你以幸福的微笑。

然后全班同學(xué)合唱《陽光總在風(fēng)雨后》。

學(xué)生討論：

1、在成長的過程中，你曾遇到過什么困難或挫折？

2、你是如何面對的？

老師根據(jù)學(xué)生的討論情況歸納：

面對挫折，我們無須害怕，更無須逃避、退讓，而應(yīng)勇敢面對：

1、增強(qiáng)自信、蔑視挫折——知道挫折的雙重性，從戰(zhàn)略上蔑視它，從戰(zhàn)術(shù)上重視它。

2、升華目標(biāo)，淡化挫折——樹立遠(yuǎn)大的志向，胸懷大志，才不會為小的困難羈絆。

3、自己疏導(dǎo)，請求幫助——多與家長、老師、同學(xué)談心，及時化解不良情緒。

三、班主任發(fā)言：

同學(xué)們，生命是如此美麗，我們不僅要珍愛生命，還要讓生命更加光彩更加有價(jià)值，對嗎？雖然生命短暫，我們不能延長生命的長度，但是我們可以增加我們生命的寬度，我們可以讓有限的生命體現(xiàn)出無限的價(jià)值，相信你們一定會珍愛生命，使自己活得更加光彩有力！讓生命放出燦爛光彩！

四、班會延伸：

同學(xué)們對生命有了進(jìn)一步的認(rèn)識和理解，鼓勵學(xué)生繼續(xù)搜集相關(guān)資料，閱讀有關(guān)書籍，組織讀書交流會；繪制以熱愛生命為主題的手抄報(bào)，在班內(nèi)進(jìn)行展覽；寫一份這節(jié)班會課的收獲或心得體會。

善待挫折班會教案（通用22篇）篇十七

一、班會目的：

1、認(rèn)知目標(biāo)：引導(dǎo)學(xué)生了解生活中遇到挫折是很正常的事，要正確面對生活中遇到的不同挫折。

2、態(tài)度和情感目標(biāo)：讓學(xué)生理解正確的面對挫折，珍愛生命的意義和價(jià)值，形成積極的態(tài)度和人生觀。

3、能力目標(biāo)：學(xué)習(xí)面對不同挫折時的態(tài)度和方法，學(xué)會正確面對生活中遇到的各種挫折。

二、班會重點(diǎn)：

學(xué)習(xí)面對不同挫折時的態(tài)度和方法，增強(qiáng)學(xué)生的耐挫能力，讓學(xué)生懂得珍愛生命。

三、班會難點(diǎn)：

讓學(xué)生學(xué)會正確面對生活中遇到的不同挫折，真正的認(rèn)識到生命的意義和價(jià)值。

四、班會形式：

音樂故事欣賞、小組合作討論。

五、班會準(zhǔn)備：

1、黑板上書寫“正視挫折、珍愛生命”幾個美術(shù)字。設(shè)計(jì)簡單的花邊。

2、準(zhǔn)備好3—4個方面的生活中的挫折實(shí)例。

3、準(zhǔn)備好相關(guān)課件。

六、活動時間：

40分鐘。

七、活動過程：

（一）、歌曲導(dǎo)入：《真心英雄》，師導(dǎo)入：人生總會經(jīng)歷坎坷，遇到各種各樣的挫折，在挫折面前，我們應(yīng)該怎么做？向它低頭，還是無所畏懼，信心百倍的戰(zhàn)勝它？這是值得我們每一位同學(xué)好好深思的事？不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么能見彩虹，只要能調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)，正確地處理好生活中遇到的挫折，那你的人生將會活得更加精彩。這就是老師今天要與大家共同探討的問題：正視挫折、珍愛生命。（板書）。

（二）、事例警醒。

不該發(fā)生的悲?。ㄊ录胤牛?。

（教師）同學(xué)們聽到這類事件以后你的心情如何？（學(xué)生交流）傷感、痛心？（教師）（點(diǎn)擊課件）你對這樣的同學(xué)又想說些什么呢？（學(xué)生交流自己的看法）。

（師）在現(xiàn)代的社會生活中，人們的步筏加快了，生活的節(jié)奏也快了，而人的耐受挫折的能力卻越來越小了，把生命看的越來越淡薄，特別是孩子們？針對上面的情況，我想對同學(xué)們說：人的生命非常短暫，生命對于每一個人來說僅僅只有一次！所以，我們要正確面對我們成長道路上的挫折，珍愛自己寶貴的生命！

（三）真情傾訴。

（教師）在我們現(xiàn)實(shí)生活學(xué)習(xí)中，確實(shí)會遇到各種各樣的不順心、不如意?，F(xiàn)在老師給你們幾分鐘時間，來傾訴一下自己生活中曾經(jīng)遇到的或可能會遇到的挫折。

（設(shè)計(jì)意圖：通過活動，讓學(xué)生傾訴自己的`煩惱，交流生活中常常遇到的挫折，也有利于學(xué)生緩解自己的壓力。）。

（學(xué)生交流）。

（師）引導(dǎo)學(xué)生把同學(xué)們述說的挫折簡單分類。

（四）探討求索。

師點(diǎn)課件，引出：

1、如果學(xué)習(xí)成績不好，感到難過時，應(yīng)該怎樣去處理呢？學(xué)生分組交流，全班展示個人的處理方法。師點(diǎn)課件，展示三毛、愛迪生等人的故事。（那你知道聞名中外的作家三毛的故事嗎？她在上小學(xué)時，曾經(jīng)因?yàn)閿?shù)學(xué)成績很差而被老師在脖子上掛了一個“鴨蛋”在各班游行！愛迪生也曾因?yàn)樯朴趩栆恍┫∑婀殴值膯栴}而被學(xué)?！伴_除”！但就是這樣一個被開除的學(xué)生，最后卻成了世界聞名的大發(fā)明家?。?/p>

看了這些名人的故事，你又想說點(diǎn)什么呢？（學(xué)生暢所欲言，交流自己的想法。）。

教師小結(jié)：同學(xué)們，我們要想信詩人李白的那句名言：“天生我才必有用”。在人生的道路上，在遇到挫折的時候，不斷的給自己加油，激勵自己不停的進(jìn)步！說不準(zhǔn)，在你努力付出之后，你也可能是一個聞名于世的成功人士呢！

師點(diǎn)課件，引出：

2、如果你長得不漂亮，或是老師等人“忽略”了你，你又應(yīng)該如何去對待呢？

學(xué)生分組交流，全班展示個人的處理方法。師點(diǎn)課件，展示丑小鴨的故事。那你可以想想“丑小鴨”的故事。（丑小鴨丑到連自己的“母親”都不喜歡它，自己的兄弟姐妹都欺負(fù)它，更讓人心寒的是，狼都因?yàn)樗蠖怀运?，多么?qiáng)烈的諷刺，多么可憐的丑小鴨！可是在這種情況下，它仍然堅(jiān)強(qiáng)的活著，想盡一切辦法的活著？）看了“丑小鴨”的故事，你又有什么心里話要說呢？（學(xué)生暢所欲言，交流自己的想法。）。

師點(diǎn)課件，引出：

學(xué)生分組交流，全班展示個人的處理方法。

（五）歸結(jié)升華。

同學(xué)們，今天我們一起探討了如何正確面對生活中遇到的挫折，珍愛自己寶貴的生命的話題，相信通過這一節(jié)課的討論，大家對于如何處理生活中挫折都會有自己新的認(rèn)識和想法，那現(xiàn)在就請大家把自己在這節(jié)課中的所得寫下來，時刻警醒自己吧！

（學(xué)生整理筆記并交流自己的所得）。

（六）課終總結(jié)。

同學(xué)們，生命是寶貴的，每個人都只有一次，面對艱難、痛苦、挫折、困境、走投無路時，結(jié)束自己的生命不是我們唯一的選擇！她不象財(cái)富能失而復(fù)得，也不象離離原上草周而復(fù)始。誰失去了生命，不僅僅是自己失去了一切，還要給活著的親人留下心靈的創(chuàng)傷。就讓我們正視生活中的遇到的挫折，正確的處理它，勇敢地挑戰(zhàn)它，好好珍惜愛護(hù)我們寶貴的生命吧！

在《陽光總在風(fēng)雨后》的歌聲中結(jié)束本次班會。

善待挫折班會教案（通用22篇）篇十八

活動目的：

1、通過本次主題班會，使學(xué)生了解挫折在人生路上的不可避免性，正確認(rèn)識挫折在一個人的成長過程中發(fā)揮的作用，從而培養(yǎng)學(xué)生積極應(yīng)對挫折的心態(tài)，使學(xué)生樹立信心，讓挫折成為自己向上攀登的墊腳石。

2、幫助學(xué)生掌握正確對待挫折的辦法，提高應(yīng)對挫折的能力，使他們在遭遇挫折時，能正確面對挫折，努力戰(zhàn)勝挫折，做生活的強(qiáng)者。

活動準(zhǔn)備：

1、網(wǎng)上搜索關(guān)于“挫折”的名言名句。

2、全班發(fā)動撰寫關(guān)于自己求學(xué)生活中曾經(jīng)遭遇到的“挫折”。

3、網(wǎng)上搜索古今中外名人從挫折中汲取力量，走向成功的實(shí)例。

4、08年奧運(yùn)會劉翔退賽畫面。

5、準(zhǔn)備音樂《真心英雄》、《從頭再來》、《命運(yùn)交響曲》。

班會流程：

1、大屏幕顯示《在挫折中成長》的會標(biāo)。

2、播放08年奧運(yùn)會劉翔退賽畫面。主持人(閆)：

同學(xué)們，剛才播放的這段視頻是飛人劉翔04年雅典奧運(yùn)會奪冠，到08年北京奧運(yùn)會退賽，再到今年亞運(yùn)會重返巔峰的一個過程，08年家門口的“百年奧運(yùn)”，天時地利人和全占著，男子110米欄的金牌絕對非劉翔莫屬，結(jié)果等來的卻是劉翔退賽。“劉跑跑”、“假傷”、“退票”??各種聲討、毀譽(yù)、質(zhì)疑的聲浪幾乎在瞬間向“翔飛人”襲來，盡管也有很多粉絲、網(wǎng)友表示“我們?nèi)匀恢С帜恪?、“好好養(yǎng)傷、期待復(fù)出”、“給劉翔平靜的空間”，但是，那股反彈情緒卻強(qiáng)大到無法稀釋，并變得越來越不容忽視。國人能夠安慰杜麗、同情朱啟南、鼓勵程菲，甚至為了外國選手埃蒙斯失手而落淚，卻在劉翔退賽的一剎那，在心中更多升起的是驚愕乃至憤怒，劉翔面對多方面的壓力，沒有消沉，調(diào)整心態(tài)，刻苦訓(xùn)練，終于在今年亞運(yùn)會上重返巔峰。主持人(夏)：

同學(xué)們，四年的奮斗，只為了此刻奧運(yùn)會上的一博，但對劉翔來說，四年，乃至更多歲月的努力、汗水白流，多年的夢想化為泡影。如果你是劉翔，你會如何?這就是挫折，它在我們每個人前進(jìn)的路上埋伏著，隨時準(zhǔn)備著襲擊我們。主持人閆：

同學(xué)們，在生活中，我們常常祝愿他人萬事如意，心想事成，一帆風(fēng)順等等，但在現(xiàn)實(shí)中，每一個人的生活道路都不可能是一條筆直、寬闊、平坦的大道，總是布滿坎坷與荊棘?？部涝诿總€人的生活中都存在著，只不過或大或小罷了，它們就是我們平時所遭受的挫折。

主持人(夏):。

是啊，我們每天面對忙碌的學(xué)習(xí)生活，成績可能不理想，有時還有遭受他人的譏諷，還有解不完的難題，親人的叮囑等等，壓得同學(xué)們透不過氣來。于是，有的同學(xué)目標(biāo)動搖了，斗志消沉了，面對挫折，該怎么辦?今天，我們特意召開《在挫折中成長》這樣一個主題班會，請同學(xué)們談?wù)劷?jīng)歷、談?wù)劯惺?、談?wù)剳?yīng)對措施。下面讓我們來欣賞一首曲子。

背景播放：貝多芬的《命運(yùn)交響曲》。

主持人(閆)：

同學(xué)們，你們誰知道這首曲子的名字叫什么嗎?它是誰的作品?

學(xué)生：貝多芬的命運(yùn)交響曲。主持人(夏)：

聽著這么優(yōu)美的交響曲，有誰知道貝多芬生命中有哪些挫折啊?學(xué)生：

1.中年耳朵聾了。

2.因?yàn)橐估镆矎椾撉伲绊戉従?，鄰居家把他趕跑了，經(jīng)常搬家。3.開始的時候作品不受別人認(rèn)可。4.他的親戚對待他很不好。

5.體弱多病，經(jīng)?？瘁t(yī)生，被折磨的無法創(chuàng)作主持人(閆)：

背景：多媒體顯示鄧亞萍的成長經(jīng)歷。主持人(夏)：

從鄧亞萍的乒乓球冠軍成長的道路中我們看到，一個人在人生的道路上，要實(shí)現(xiàn)自己的理想，不是一帆風(fēng)順的，難免會“碰釘子”。“碰釘子”之后就會產(chǎn)生緊張、消極或煩躁的情緒反應(yīng)。這種人生道路上的“碰釘子”，也就是人們常說的挫折。

主持人(閆)：

因此，挫折是指人有目的的活動受到阻礙時而產(chǎn)生的消極情緒反應(yīng)。比如，鄧亞萍在聽到省隊(duì)不批準(zhǔn)她加入時失聲痛哭，這就是她的有目的的活動遇到挫折時而產(chǎn)生的傷心情緒反應(yīng)。主持人夏：

主持人閆：

每一位名人成功的背后往往都隱藏著一個不平凡的故事。同學(xué)們，你們有誰還能舉出一些偉人也曾遇到一些挫折的事例嗎?學(xué)生：

南朝的祖沖之，在當(dāng)時極其簡陋的條件下，靠一片片小竹片進(jìn)行大量復(fù)雜的計(jì)算，一遍又一遍，歷經(jīng)無數(shù)次失敗，終于在世界上第一個把圓周率精確到小數(shù)點(diǎn)后第七位。

學(xué)生：

法國作家小仲馬，不靠其父之名氣，決定用自己的實(shí)力取得一番成就，他一次次地往報(bào)社寄稿，卻都被報(bào)社退了回來，但他沒有因此而失望，仍繼續(xù)創(chuàng)作，經(jīng)過不懈的努力，最終著成了成名之作《茶花女》。主持人夏：

主持人閆：

由此可見，面對挫折，我們應(yīng)該大膽地正視它、面對它。羅曼羅蘭說得好：“每個人心中都應(yīng)有兩盞燈光，一盞是希望的燈光;一盞是勇氣的燈光。有了這兩盞燈光，我們就不怕海上的黑暗和風(fēng)濤的險(xiǎn)惡了。”主持人夏：

下面我們再一起來聽聽愛迪生的感人故事。

主持人閆:。

愛迪生很喜歡科學(xué)。他很小就在自己家的地窖里,儲存了幾百個各種試驗(yàn)用的瓶子,建起了一個小實(shí)驗(yàn)室。他把平時省吃儉用的錢,全部花在購買化學(xué)用品和化學(xué)儀器上。但光靠這個錢是不能滿足試驗(yàn)需要的、于是,他就到火車上當(dāng)賣報(bào)童,當(dāng)過夜班電報(bào)生。1914年12月深夜，愛迪生的制造設(shè)備被一場大火嚴(yán)重毀壞，他損失了約100萬美元和絕大部分難以用金錢來計(jì)算的工作記錄。第二天早晨，他在埋葬著他多年勞動成果的灰燼旁散步。這位發(fā)明家說：“災(zāi)難有災(zāi)難的價(jià)值，我們的錯誤全部燒掉了，現(xiàn)在可以重新開始。”愛迪生在發(fā)明電燈的過程中，做了無數(shù)次失敗的實(shí)驗(yàn)，總共試用了6000多種纖維材料，最終才確定用鎢絲來做燈絲，提高了電燈的使用壽命。他一生總共有1093項(xiàng)發(fā)明成果。

主持人夏：

愛迪生的成就令人佩服，但更讓人佩服的是他面對挫折的勇氣。

主持人閆：

人生旅途難免會有困難、坎坷或是沉重的打擊。面對這些，你可以傷心，可以悔恨，但重要的是不能喪失面對它的勇氣，要有勇氣戰(zhàn)勝自己。

主持人夏：

同學(xué)們，你們在成長的過程中遇到挫折了嗎?好，有請_____來說說。

學(xué)生：方炎。

夏宇。

王威。

主持人閆：讓我們把最熱烈的掌聲送給他們，相信他們經(jīng)過本次班會后，人人都是生活的強(qiáng)者。

主持人夏：

通過上面的討論，同學(xué)們可能會發(fā)現(xiàn)，同樣的挫折，不同的人，不同的心態(tài)下往往會有不同的結(jié)果。

主持人夏：

下面，先來聽聽同學(xué)們的看法吧!看看同學(xué)們是如何面對挫折的。

學(xué)生(胡燦)：

挫折可以教育人，挫折常常在我們對社會、對自身認(rèn)識不清，或偏離目標(biāo)，脫離實(shí)際的時候，亮出黃牌警告，使我們清醒過來。認(rèn)識到環(huán)境和客觀的困難與障礙。看清自己行動的某些失誤或不妥。因此，挫折有助于我們修正自己的目標(biāo)、行為、思想認(rèn)識和處世方法。

學(xué)生(廖新良)：挫折可以磨練人，它能夠給人以心理壓力。使人調(diào)動全身的力量去克服困難，使人經(jīng)受鍛煉，迅速成長成熟。有兩位外國社會心理學(xué)家曾對400位成功者進(jìn)行調(diào)查，發(fā)現(xiàn)其中有四分之三的人都受到過各種挫折磨練。我國也有類似的統(tǒng)計(jì)，發(fā)現(xiàn)在成名的作家中，絕大多數(shù)都經(jīng)歷過坎坷的人生道路。

學(xué)生(張順)：

同學(xué)們，我們都來做生活的強(qiáng)者。人生在順境時，容易滿足現(xiàn)狀，有可能不思進(jìn)取，產(chǎn)生惰性。而身處逆境，遭受挫折壓力，可能會使人迫于境遇，銳意進(jìn)取。

主持人閆：

說得真好，生活中的人們，不都是一帆風(fēng)順的。挫折與苦難正如人生旅途的坎坷，高山和激流，時時伴隨阻礙。但正因?yàn)樗鼈儯松幕匚恫哦嘧硕嗖省Ｊ艽煺鄣倪^程往往就是獲得真知的過程。走過崎嶇小路，才能真正體味生活的歡樂;穿過茫茫迷霧，才能深切感受陽光的明媚。不經(jīng)風(fēng)雨，怎見彩虹;不吃一塹，難長一智!下面來看一段視頻(桑蘭視頻)主持人夏：

人生得意，可歌可賀;人生失意，亦需善待。人生難免不如意，要每個人的一生中，隨時都會碰上湍流和險(xiǎn)境，如果低下頭來，看到的只是險(xiǎn)惡與絕望，在眩暈之中失去了生命的斗志。就使自己墜入地獄里。而如果我們?nèi)裟芴ь^，看到的則是一片遼闊的天空，那是一個充滿希望并讓我們飛翔的天地。下面我們來欣賞一首歌曲，————從頭再來。

主持人閆：

一、找人傾訴(找個聽眾，心理熱線，信手涂鴉，寫日記)。

二、自我宣泄(退化行為：大哭，大喊，摔打廢棄物)。

三、音樂調(diào)節(jié)。

四、運(yùn)動調(diào)節(jié)(消耗體能，轉(zhuǎn)移注意，釋放消極情緒)。

五、轉(zhuǎn)移注意力，讓自己忙別的事情六冷靜分析，提出問題，解決問題。

1、不能改變環(huán)境就適應(yīng)環(huán)境;。

2、不能改變環(huán)境就適應(yīng)環(huán)境;。

3、不能改變事情就改變對事情的態(tài)度;。

4、不能向上比較就向下比較。

感謝班主任為我們介紹的可行、實(shí)用的處理辦法。

將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。

善待挫折班會教案（通用22篇）篇十九

一、了解挫折是普遍存在的，對任何人都不可能避免。

二、培養(yǎng)學(xué)生承受挫折的能力，學(xué)會用健康的心態(tài)去面對挫折。

三、明確應(yīng)如何面對挫折，學(xué)會對待挫折的方法。

感悟挫折是普遍存在的，樹立戰(zhàn)勝挫折的信心和勇氣。對挫折有正確認(rèn)識，學(xué)會正確對待挫折的方法。

如何在生活、學(xué)習(xí)中正確面對挫折。

1、說說自己的幸福與快樂，與大家共同分享。

2、當(dāng)遇到不順心的事或受到打擊的時候，該如何去面對呢？從而板書課題。

1、感受《命運(yùn)交響曲》。從而引出他的作者是誰？

2、談?wù)勀闼私獾呢惗喾摇?/p>

3、學(xué)習(xí)《貝多芬》一文。讀了貝多芬的故事后，你有什么感觸嗎？文章中的哪些句子給你留下了深刻的印象？談?wù)勀愕睦斫?。（學(xué)生根據(jù)理解自由表達(dá)，教師補(bǔ)充、總結(jié)）。

4、展示美國總統(tǒng)林肯的挫折檔案。林肯共經(jīng)歷了多少次失敗？你從中悟出了什么？

5、談?wù)勎伊私獾臎]有被挫折嚇倒，而是在挫折中勇敢地站起來，最后走向成功的名人。

（愛迪生、霍金、海倫凱勒、張海迪、保爾柯察金）。

2、談?wù)勆磉厬?zhàn)勝挫折，克服困難的人。學(xué)生匯報(bào)。（用身邊的榜樣，去影響孩子）。

4、案例分析：請你幫幫這幾個在挫折面前不知所措，心情落入低谷的孩子走出困境。

案例一：上學(xué)期期末考試，王紅因?yàn)檎Z文沒有考好，因此沒有被評上“十佳”文明少年。

案例二：我校班干部王冰，學(xué)習(xí)積極認(rèn)真，各方面表現(xiàn)都不錯。

然而一次語文課，老師正在黑板上抄題時，王冰的同位不停地拉扯她，王冰忍無可忍說：“好好做題，別搗亂我?！闭Z文老師順著聲音用責(zé)備的目光盯著王冰說：“王冰你怎么能在課堂上隨便講話？”一向自尊心很強(qiáng)的`王冰心里很是難受。

從此以后，王冰一看到語文老師就躲開了。她怕上語文課，憎恨語文老師，從而使語文成績一落千丈。

王冰受到了什么挫折？在挫折面前她是怎么做的？假如你是王冰，你應(yīng)該怎樣做？

案例三：引用中央電視臺的編輯說事：雨萌因?yàn)榭荚嚦煽儾缓?，結(jié)果受到了父母的打罵，雨萌一氣之下離家出走。（事情簡介）雨萌的做法大家贊同嗎？談?wù)勀愕目捶ā?/p>

雨萌的父母現(xiàn)在心情會怎樣？雨萌離家出走都會遇到那些危險(xiǎn)？假如你是雨萌的朋友，你想對她說點(diǎn)什么嗎？（設(shè)置一情景劇。目的在于：讓學(xué)生對遇到挫折的人，能及時地伸出溫暖的雙手；另一方面讓雨萌談?wù)勲x家出走后的感觸，以便更好地教育學(xué)生。）。

1、展示有關(guān)挫折的名言警句。

苦難是人生的老師，通過苦難走向歡樂?！惗喾?。

人的生命似洪水在奔流，不遇著暗礁、島嶼，難以激起美麗的的浪花。——奧斯特洛夫斯基。

即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起來。——張海迪。

2、通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，你有什么想說的嗎？如果你在以后的生活中遇到挫折，你會怎樣做？（學(xué)生先自己總結(jié)戰(zhàn)勝挫折的方法，然后教師總結(jié)）戰(zhàn)勝挫折的方法：分析原因請求幫助冷靜對待心胸寬闊自己安慰3、教師總結(jié)：同學(xué)們，人的一生中挫折是不可避免的。

但挫折并不可怕，可怕的是你失去勇氣，失去信心！挫折能造就強(qiáng)者，但也能吞噬意志薄弱者；挫折對人來說是一種打擊，但更是一種磨煉。希望同學(xué)們在面對挫折時，首先要有一個敢于面對挫折的健康的心態(tài)，并且能夠知難而上，積極進(jìn)取，爭做生活的強(qiáng)者！

課后請同學(xué)們搜集：關(guān)于身殘志堅(jiān)，勇于向命運(yùn)挑戰(zhàn)的名人的故事。

善待挫折班會教案（通用22篇）篇二十

1、認(rèn)知：通過本次主題班會，使學(xué)生了解挫折在人生路上的不可避免性；提高挫折的承受力，掌握對待挫折的正確方法。

2情感：使學(xué)生樹立信心，讓挫折成為自己向上攀登的墊腳石。在遭遇挫折時，能善待挫折，努力戰(zhàn)勝挫折，做生活的強(qiáng)者。

3行為：通過討論發(fā)言，使學(xué)生能夠正確對待挫折，提高抗挫能力，掌握正確對待挫折的辦法。

1導(dǎo)入：在生活中，我們常常祝愿他人萬事如意，心想事成，一帆風(fēng)順等等，但是恐怕并沒有人真的相信能夠象他人祝愿的那樣，那些祝福只是人們良好的愿望而已。在現(xiàn)實(shí)中，每一個人的生活道路都不可能是一條筆直、寬闊、平坦的大道，總是布滿坎坷與荊棘?？部涝诿總€人的生活中都存在著，只不過或大或小罷了，它們就是我們平時所遭受的挫折。

2個案分析1918年，13歲的高士其以優(yōu)異的成績考入了清華留美預(yù)備學(xué)校，學(xué)校授課全部要用英語，可高士其入學(xué)時只懂一點(diǎn)英語。入學(xué)時，除了英語他的各門功課都特別突出，學(xué)校特準(zhǔn)他一入學(xué)就跳了一級，怎么辦？他不懂英語，是無法聽課的，時間一長，各門功課都有要落下來。少年高士其遇到了人生中的第一次較大的考驗(yàn)，可以說這是遭受的第一次挫折。但高士其沒有退縮，沒有等待，沒有猶豫，他是個迎著困難上的人。他把英語單詞記在一個小本子上，每天清晨一起床就背。有些單詞發(fā)音不準(zhǔn)，他就用家鄉(xiāng)福建話注音，就這樣他硬是把一個個單詞背下來了，經(jīng)過半年的努力，他竟然獲得了英語優(yōu)等獎?wù)拢医又珠_始自學(xué)起法語和德語來。

3組織學(xué)生討論：

（1）少年高士其遇到了什么問題？他是怎樣對待的？

（2）你在生活中有沒有遇到相似的經(jīng)歷，你是如何對待的呢？

1談?wù)勍瑢W(xué)心目中的能算得上“挫折”的事例每個人都有他自己的人生理想，有一個奮斗的目標(biāo)。有志者總會不斷地努力，向著自己的人生目標(biāo)邁進(jìn)，但在奮斗的過程中，總難免遇到這樣或那樣的挫折，擋住你前進(jìn)的腳步。在這種情況下，人們就會產(chǎn)生不安、失意等情緒體驗(yàn)，并伴隨著相應(yīng)的外部行為反應(yīng)，這就是挫折。

2分析挫折可能產(chǎn)生的原因。生：（討論）師明確：有自然環(huán)境和時空限制，人的生老病死、天災(zāi)人禍造成生離死別，同學(xué)之間的矛盾、家長和老師的不理解，人的容貌、身材、體質(zhì)、能力、知識水平等的限制，這些因素都有可能導(dǎo)致挫折。

1、請同學(xué)具體談?wù)勛约核?jīng)歷的一些挫折及受挫后的反應(yīng)師：同學(xué)們在現(xiàn)實(shí)生活中也會遇到來自各方面的挫折，請同學(xué)們談?wù)勛约河龅降拇煺酃适?，并談?wù)勈艽旌蟮姆磻?yīng)如何？生：（積極發(fā)言）。

2請同學(xué)談?wù)剛ト嘶蛎耸侨绾螌Υ煺鄣摹?/p>

3談?wù)劰沤裰型庖驗(yàn)槭艽於货瓴徽竦氖吕?/p>

1善待挫折過渡：由上面的討論，同學(xué)可能會發(fā)現(xiàn)，同樣的挫折，不同的人，不同的心態(tài)下往往會有不同的結(jié)果。誰能說一說，遇到了挫折后我們應(yīng)如何對待呢？生：（討論）師明確：對挫折要有正確的認(rèn)識和心理準(zhǔn)備，要培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的.意志，還要多與人交流。

2師生共同探討善待挫折的方法。師：我們在遇到挫折后，會用哪些方法對待呢？生：寫日記、聽音樂、打球、購物等等。師：渲泄法、音樂療法、轉(zhuǎn)移注意法。挫折是人生的一筆財(cái)富，從某種程度來說，它是我們事業(yè)成功的基石。經(jīng)歷挫折，可以磨煉我們的意志，可以促使我們?nèi)W(xué)習(xí)更多的知識，迎接更大的挑戰(zhàn)。

1欣賞歌曲，并感悟其歌詞的涵義師：我們同學(xué)都喜歡遇挫折有承受力的人。那么我們也不必怕挫折，剛才歌中唱得好“不經(jīng)風(fēng)雨怎能見彩虹”講出了：人必須經(jīng)歷挫折，才能培養(yǎng)出堅(jiān)忍不拔的抗挫折能力，要勇于正視挫折，磨煉自己，才能取得成功?！皩殑︿h從磨礪出，梅花香自苦寒來?！?/p>

2請同學(xué)列舉一些雖遭挫折但頑強(qiáng)抗?fàn)?，最后取得成功的典型事例，以激發(fā)其戰(zhàn)勝挫折的斗志。

3即興演講表心愿（結(jié)束語）同學(xué)們，挫折和失敗在人生的道路上不可避免。孟子說：“故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能?！卑蜖栐嗽f：“挫折對于天才是一塊墊腳石，對于能干的人是一筆財(cái)富，對于弱者是一個萬丈深淵！”我們要做生活中的強(qiáng)者，正確認(rèn)識挫折，提高自身心理承受力，以適應(yīng)我們這個競爭的社會。請指教??！

善待挫折班會教案（通用22篇）篇二十一

教育目的：

1、向?qū)W生指出任何人生都不可能一帆風(fēng)順，面對挫折和困難，不要被嚇倒，要坦然對待，以積極的態(tài)度努力尋求解決的辦法，最后戰(zhàn)勝困難，走向成功。

2、列舉古今中外從逆境中走向成功的典型案例，并對此進(jìn)行分析，從中得到啟發(fā)，如何戰(zhàn)勝困難。

3、結(jié)合本班的實(shí)際，讓同學(xué)們暢所欲言，使認(rèn)識得到升華?；顒舆^程：

一、引入。

二、讓同學(xué)們談?wù)勛约核鲆姷睦щy。

老師：在你們成長的過程中，遇見過哪些挫折和困難呢?

學(xué)生丁：有次父母給我錢交學(xué)費(fèi)，可我不小心丟了，為此，懊惱了好久……等等，學(xué)生從不同角度回想起自己遇到的不如意，幾乎每個同學(xué)都有親身的經(jīng)歷，有思想的苦悶。

老師總結(jié)：人生不如意，十有89，同學(xué)們所談的其實(shí)很正常，每個人都不可能一帆風(fēng)順，總會碰到各種各樣困難，有的困難來自家庭因素，家庭是我們不可選擇的;有的困難來自自然因素，如汶川地震，不可抵擋;還有的來自自己本身的因素，如自己的疏忽或不小心，造成挫折;也有的在一段時間內(nèi)盡力了，卻沒有取得成功，如中考、高考失敗?？傊覀円姓J(rèn)一個事實(shí)，那就是在人生過程中，失敗和挫折與我們同行。

三、那么，碰到挫折怎么辦呢?老師提出問題讓學(xué)生思考作答。

1、如果你是一個不幸的人，天生有身體缺陷，如失聰、有智障，你會怎么辦?

2、假如你的家庭出現(xiàn)變故，父母離婚，往日的溫暖家庭沒了，你會怎么想?

3、假如你的學(xué)習(xí)成績退步了，你會怎么看?

4、假如因小事被別人誤會了，你將怎樣走出心里陰影呢?

5、假如你碰到了那些所謂的壞人，你會怎么樣?……。

設(shè)計(jì)一些具體問題讓學(xué)生思考，讓他們談看法，談解決的辦法。老師總結(jié)：指出在挫折和困難面前，不外乎2種態(tài)度，即積極態(tài)度和消極態(tài)度。持積極態(tài)度的人，在山窮水盡疑無路的情況下，可以達(dá)到柳岸花明又一村的境地，古今中外很多名人為大家做出了光輝的榜樣，請同學(xué)們把你知道的說出來。

四、引導(dǎo)學(xué)生列舉古今中外的名人面對挫折和困難的事跡。

如：司馬遷，他因直言進(jìn)諫而遭宮刑，卻因此更加發(fā)憤著書，創(chuàng)作了名震古今中外的史學(xué)臣著《史記》，為中國人民，世界人民流下了一筆珍貴的文化遺產(chǎn)。

富蘭克林·羅斯福，美國歷史上惟一一位殘疾人總統(tǒng)，身殘志不殘，被視為美國歷史上最偉大的總統(tǒng)之一,是20世紀(jì)美國最孚眾望和受愛戴的總統(tǒng)。

這樣的事例不勝枚舉。學(xué)生在語文課本上學(xué)到好多，讓他們運(yùn)用起來。

五、從這些名人身上，你感覺他們的什么精神值得人們學(xué)習(xí)呢?先讓學(xué)生談，然后老師歸納：在挫折面前勇敢無畏，勇往直前，不達(dá)目的，誓不罷休的頑強(qiáng)拼搏精神。有了這精神，失敗就會成為成功之母。

六、最后總結(jié)。

指出今天的討論很熱烈，同學(xué)們各抒己見，最后達(dá)成了共識，坦然面對挫折，努力克服困難，迎難而上，成功就會向我們招手，世上無難事，只要肯登攀。

善待挫折班會教案（通用22篇）篇二十二

1、看一看：《鋼鐵是怎樣煉成的》電影片斷。

2、論述挫折與成功的關(guān)系，揭示人生的真諦。

3、聽一聽：我最喜歡的一句戰(zhàn)勝挫折的格言警句!

4、班主任寄語。

戰(zhàn)勝挫折。

事例導(dǎo)入：4月7日《北京晚報(bào)》刊登了一篇《花季少年為何成殺手》的報(bào)道，說的是北京一名16歲中學(xué)生小軍因憎恨母親的嚴(yán)格管教，全然不顧母親的養(yǎng)育之恩，殘忍地將母親殺害。更可悲是他在藏起母親的尸體后，竟拿著翻出來的400元錢若無其事地去了網(wǎng)吧。幾天后，當(dāng)公安民警在網(wǎng)吧把他抓獲時，他一臉平靜，沒有驚慌、也沒有后悔，相反卻流露出殺死母親獲得“自由”的興奮。小軍對暴力的麻木和生命的冷漠達(dá)到了駭人的地步。近年來，類似的惡性案件和自殺事件時有所聞，如長春16歲學(xué)生因中考成績不理想，失望之余竟服毒身亡.