作為一種重要的學習總結方式，優秀作文可以幫助我們回顧過去的努力，同時也有助于我們規劃和改進未來的學習目標。以下是小編為大家收集的優秀作文范文，希望能夠給大家提供一些參考和啟發。
最新我學會了冷靜（精選16篇）篇一
我一開始下水學游泳的時候很害怕，因為我從來沒有學過游泳。有一個會游泳的大姐姐在旁邊，她可以不用游泳圈游泳，她教我怎么游泳。大姐姐沒有教妹妹，因為妹妹一開始就會游泳，所以有時候妹妹還會教我游泳。
后來我也可以不用游泳圈游泳了，那個姐姐看到游泳很開心。我一直還會游泳，可惜我現在已經不常去游泳。
最新我學會了冷靜（精選16篇）篇二
標知識技能通過自我展示，了解自己的特點，看到自己的進步，增強自信心。過程方法讀中理解讓學生感知態度情感感受學習有苦也有樂教學重點通過自我展示，了解自己的特點，看到自己的進步，增強自信心。體味學習給自己帶來的樂趣，為自己的進步感到高興。
教???學???過???程???設???計。
教?師?活?動。
學?生?活?動。
方?案（一）?談話導入：
1.請同學說說自己學會了什么。
a)在學習這些技能的過程中你遇到哪些挫折？
b)你是怎樣堅持學會的？
c)你認為是什么使你成功的？把你學習成功的經驗介紹給我們，讓我們學習學習。
d)成功后你的心情是怎樣的？
e)成功的快樂只有誰才能得到？
（三）教學延伸。
1.我們來看王楠、馬琳、李菊、白楊等等乒乓球名將登臺領獎的圖片。
（四）深化導行。
1.學習中，遇到了困難，我們該怎么辦？
2.交流交流自己在學習中得到的樂趣。
3.教師深化教育：學習有苦也有樂。成功只屬于不怕困難，熱愛學習的人。
（五）總結。
1.學了這篇課文，你學會了什么？
（六）布置作業。
把你第一次做成功的一件事的過程寫下來，讓同學們學習。
不怕困難，不怕失敗，堅持不懈等學生討論交流學生寫板書設計。
學習有苦有樂。
｝成功。
不怕困難。
最新我學會了冷靜（精選16篇）篇三
最近我特別高興，因為煮餃子，所以我很開心。
做法很簡單，因為我已經學會了。現在我就把我的經驗傳授給你們。先把鍋洗干凈，再添水，然后點火燒水，在燒水的時候可以打調料，再等到水開，這可是有竅門的喲，你用耳朵仔細聽，當你聽到水嘟嘟響的時候說明水沒有開，請你不要著急，在響聲過后水不響時說明水開了，用我媽媽的一句話叫“開水不響，響水不開?！?/p>
然后放餃子，把餃子放入鍋后就要用鍋鏟從鍋邊往里推，這樣是不要讓餃子沾鍋，要是沾鍋了就會把餃子皮弄破，就不好吃了，要是看見鍋蓋大氣冒起的時候，你就往鍋里放點冷水，并推一下，蓋上鍋蓋。這樣一共要點三次冷水。到第四次時不用點水了，可以關火起鍋了，一盤熱氣騰騰的餃子起鍋了。
簡單嗎？大家一起和來試試吧，給爸爸媽媽也煮一盤餃子吧。
最新我學會了冷靜（精選16篇）篇四
1、學生結合具體情境，進行連續進位、退位的三位數加減三位數的計算，并進行加減法的估算，進一步領會加減法估算的基本方法，增強估算意識。2、能夠運用加減法的知識解決簡單的實際問題，培養初步的分析綜合能力。3、?經歷與同伴進行合作交流各自算法的過程，獲得解決問題的樂趣。
重
點
能夠運用加減法的知識解決簡單的實際問題。
難
點
能夠運用加減法的知識解決簡單的實際問題。
教具準備。
學生搜集有關動物的身體、種群、數量等方面的數據。
教學方法。
教?學?過?程。
復?備。
最新我學會了冷靜（精選16篇）篇五
星期二，爸爸帶我學游泳，我很害怕，爸爸就扶我下去，爸爸扶著我的游泳圈，爸爸說“手要劃，腳要蹬”。
然后，爸爸放開了手，我一直在游泳，我往后面看嚇了我一跳，爸爸放手了，然后，媽媽說呀回家了，爸爸說：我是一只汗鴨子，我都笑了。
最新我學會了冷靜（精選16篇）篇六
每個人的一生中都會學到各種技能，如彈鋼琴，下圍棋，畫畫等，要說什么那應該就是游泳了吧。今天，我換好游泳衣，就進了泳池里面。泳池的水真冰啊！像是在冰柜里一樣，凍得我一直發抖，不禁抱緊了身體。這是第10節課了，教練讓我們鞏固換氣。于是我一邊蹬腿，一邊在水里吐氣，一不小心，嗆了一口水，我大叫起來，把頭露出水面，抹抹鼻子和臉，再試一下！這次雖然成功了，但是卻游不出多遠。于是教練把我叫去說了幾點后就跑開了，我只好不斷的練習。我覺得練習夠了，就為自己尋了一塊空曠的地方，嘗試游到對岸，我一路咕嚕地吐氣，換氣，終于到達了對岸。做事只要有恒心，就一定會成功！
最新我學會了冷靜（精選16篇）篇七
今天，我和爸爸一起去杭州游泳館游泳。之前，我專門報了游泳班，跟著教練學會了蛙泳的基本動作，但是還沒有徹底會游，所以我很高興和爸爸繼續學游泳。
晚上的杭州游泳館里面擠滿了人，就像鍋里的餃子一樣。我們先在1。2米深的池子里游來游去，爸爸教我怎么樣把蛙泳的動作做到位，力爭每次游得遠一點。爸爸讓我把手和腳的力氣用足，我使出了吃奶的勁，拼命地往前游。開始我還帶著浮袖，然后慢慢丟掉一只，接著就換氣、蹬腿、往前游。爸爸見我進步很大，豎起大拇指夸我，最后我成功地丟掉了另一只浮袖。練習一段時間后，爸爸鼓勵我從1。2米深的地方游到1。5米深的地方。我一鼓作氣，自己游到了爸爸的身邊，又從爸爸身邊游到了岸邊。爸爸一直在夸我，我也很自豪，只要努力不放棄，就能夠學會一件事情。
上次，爸爸教我學自行車也是這樣的。一開始不怎么會，然后自己不斷的練習，很快就能夠找到感覺，然后一天不到就學會了自行車。
今年的暑假真的非?？鞓?，游泳。
最新我學會了冷靜（精選16篇）篇八
冷靜是在修養的道路上一道許多人都過不去的鬼門關，就讓我們今天來討論一下關于冷靜的話題吧。
你的生活就會變得與眾不同。龜兔賽跑就是個典型的例子。兔子狂妄高傲，自以為技術超過烏龜，輕視對手，最后慘敗而歸，落得個后悔莫及;而烏龜有自知之明，知己知彼，冷靜地參加比賽，堅持不懈地走到終點，最終換來了勝利的喜悅。冷靜的確是成功的階梯。
為什么要學會冷靜?因為遇到事情只有冷靜才會想到辦法。如果自己的頭腦不冷靜的話，頭腦里會很亂，更容易出差錯?！斑M一步魚死網破，退一步海闊天空”，冷靜就是撲滅烈火的水、化解冰雪的火焰。
再講一個青年的故事吧：一名青年，阿奮一早要去縣城，就去姐夫吳某家借摩托車，并保證說自己當天上午就能回來。因朋友的殷切招待和挽留，阿奮喝了點酒，直到當天晚上7點多才回到其姐夫吳某家。吳某本來有事要下午外出，但總是等不到阿奮回來，心里很生氣，看到阿奮回來就說：“你小子要給我摩托車的油錢。”阿奮看到周圍人很多，姐夫吳某一點面子也不給自己，加上又喝了酒，就駕駛摩托車撞向吳某，導致吳某重傷，阿奮也因此入獄。這件事和兩人都有關系，要不是吳某說了一句“你小子要給我摩托車的油錢?！钡臍庠?，要不是阿奮氣不過，把摩托車撞向吳某，事情也不會這么糟糕。他們就沒有冷靜處事、“三思而后行”。最后造成了吳某重傷，阿奮入獄的悲慘后果。
在這，我要提醒大家：冷靜是成功的階梯，“三思而后行”，遇事考慮20秒，讓你成為撲滅烈火的水、化解冰雪的火焰。
最新我學會了冷靜（精選16篇）篇九
昨天傍晚，爸爸開車帶著我和姐姐去游泳館學游泳。游泳館的人和多很多，他們套著五顏六色的游泳圈，真漂亮??！
我換上泳衣，從臺階上走向水中，哇！那里的水真干凈??！水非常涼快，爸爸托著我的肚子和下巴，我雙手從里到外滑動著，雙腳用力的上下擺動著，濺起了一朵朵漂亮的水花。
學完游泳爸爸帶著我們高興的回家了。
最新我學會了冷靜（精選16篇）篇十
我這個孩子從小就不認真，怎么也改正不了，自從媽媽教育了我，我這毛病現在好多了，學習成績也逐漸上升了。
事情發生在我上三年級的時候?？煲谥锌荚嚵耍晌夷兀€一點兒不緊張，到了數學考試時就被一道題難住了。我絞盡腦汁，最終才解答出來，我很驕傲，可是當考試后和同學們對答案的時候，我被他們的話驚呆了——我錯了許多?？荚嚲戆l下來了。我是倒數第12名，我想：這下可慘了。
我難過極了，慢悠悠地回了家。媽媽問我成績，我只好低沉地如實回答，媽媽頓時氣憤起來，可她沉思了一會兒說：“我今天要教一教你。”然后把我叫到書桌旁坐下。媽媽嚴肅地對我說：“你這種不認真的毛病該改一改了！掌握了正確的方法，才能提高學習成績。比如在做課文填空題時，填好后再讀幾遍，看看通順不通順；做完數學計算題，先驗算，再從驗算上檢查?！蔽易谝贿呎J真地聽著，心里默默地記著?！澳銇碜鲆粋€單元測試題吧?！眿寢寣ξ艺f。我不情愿地答應了。按照媽媽教我的方法，測試題很快做完了，我檢查了兩遍，然后拿給媽媽看。媽媽改了改，一題沒錯，她的'臉開始由“陰轉晴”，顯得很高興：“不錯不錯，考試的時候也應該這樣?！?/p>
到了第五單元考試時，我就像做家庭作業一樣，認認真真地去做，而且作文也寫得很長。過了兩天，試卷發下來了，作文滿分30分，我得了29分，語文知識滿分70分，我得了66分，總成績第一名！這是我幾年小學生活中的第二次。我興高采烈地回到家，把這件“大事”向媽媽“報告”，全家人高興得不得了。我想：這個第一名不是普通的第一名，而是一個母親對孩子辛勤教育的結果。
這件事雖然已過去了一年了，但它讓認真。
最新我學會了冷靜（精選16篇）篇十一
每當看見雨荷姐姐興高采烈地跳著婀娜多姿的舞蹈，經常獲得那閃閃發亮的獎杯時，我不僅為雨荷姐姐感到驕傲，還很滾開羨慕她的舞蹈，我終于下定決心，學習舞蹈。媽媽之前堅持她的意見，就是不同意，可還是經不過我的苦苦哀求，最終答應了我參加舞蹈班。當時，我高興得手舞足蹈。
一個陽光燦爛的一天，也是一個極為重要的日子。因為今天是我參加舞蹈班的第一天呢！司機叔叔把我護送到舞蹈訓練場時，我興奮地歡呼起來。“啊！舞蹈班，我夢以求的舞蹈，我來了！”說著，便像風兒一樣沖了進去。在跟著雪兒老師辛辛苦苦練動作時，因為我沒有下“一”字的基礎，所以在下“一”字的過程中，有時候被老師罵得狗血淋頭；有時候在學動作時，因為地太滑，我總是摔跤，而且個個都是“狗啃泥”，常常被同學們冷嘲熱諷。
“堅持就是勝利！”“世上無難事，只要肯攀登。”我想把這兩句名言送給大家。
最新我學會了冷靜（精選16篇）篇十二
從小到此刻，我學會了很多本領，而我最拿手的本領卻是游泳。去年暑假剛剛開始，懶洋洋的我躺在沙發入迷地看著電視。忽然電視上太平洋咆哮了，淹沒了整座城市，我恐懼地想：“哎，我必須要學會游泳去拯救自己！”于是，我慌慌張張地給媽媽講了我的想法，媽媽一口氣答應了。
于是我和媽媽去金海灣游泳酒店報了名。首先，教練讓大家練習憋氣。小朋友個個都憋了好幾分鐘，而我卻憋了一分鐘不到，我垂頭喪氣，滿臉憂傷。教練發現了我垂頭喪氣，就獨自給我上課，經過教練的諄諄教導，我最后掌握了憋氣的概念。之后教練告訴我們腿部要領：第一，收腿，第二，蹬腿要有力。然后，教練讓我們練了好幾天蹬腿，盡管很累，但我每一天都堅持來訓練。最后，教練教我們換氣。換氣是蛙泳的關鍵！學會換氣，是十分困難，可我們有教練精心教導，使我們成功學會了換氣！
世上無難事、只要肯攀登，我相信人們只要努力，就能夠成功！
最新我學會了冷靜（精選16篇）篇十三
今天，我生病了，媽媽帶我去姨姨工作的醫院里輸水。我姨姨是一位護士，她是剛畢業來這家醫院工作的，業務還不太熟。
我坐在病床上，等了一會兒，姨姨端著一個白色的鐵盤子，上面放著棉簽、酒精……手里拿了一瓶藥水，姨姨拿著輸液器向我走來，開始輸水了，我害怕極了。
她把藥瓶子掛在了架子上，姨姨在我手背上抹了酒精，然后把針頭往手背上的血管里扎，痛得我直想流眼淚。第一針失敗了。姨姨又拿著針頭準備扎第二針，我恐怕再不成功，就害怕地閉上了眼睛，一會兒，我睜開眼一看，真的扎進去了，我的心才放下。
過了一會，我發現手背上起了個大皰，這是怎么回事呢？姨姨不好意思地說：“這是跑水了，還要再扎一次?！蔽译y過極了，眼淚快要掉下來的時候，我一想：我不能哭，我要做一個堅強的孩子。我本想抱怨姨姨一幾句，可我又想，如果能寬容一點，再給姨姨一些鼓勵，說不定這次會成功的，我們要學會彼此的寬容。
我抬頭一看，姨姨緊張得汗珠都流下來了，于是，我對姨姨說：“不要緊張，一定會成功的。”姨姨又扎了一次，針頭扎進了我的血管里……成功了！我高興的笑了。
我想：一定是我給姨姨的鼓勵才會成功的，如果我抱怨姨姨的話，一定會多扎幾針的。今天我學會了寬容，如果每個人都學會了寬容，那么世界會變成美麗的、和諧的家園。
最新我學會了冷靜（精選16篇）篇十四
如果說友誼是一座莊嚴的城堡，此時如果說友誼是一棵蒼茂的大樹，如果說友誼是一只飛翔的海鳥。那么，寬容就是那高大的梁柱，就是那深扎的樹根，就是那扇動的翅膀。沒有寬容，生命的動力便蕩然無存；多少笑聲都是寬容喚起的，多少眼淚都是寬容擦干的，此時學會寬容別人，就是學會善待自己。
以前我的脾氣很不好，只要自己的情緒不好，就會對別人大聲吼叫，比如，我穿著新鞋去上學，做操時被人踩了一腳，他連忙向我道歉，我想：道歉有什么用啊，又不能擦掉我鞋上的污漬。所以我沒有理解他的道歉，反而一個勁兒的責怪他，從那以后，他看我的眼神都是充滿愧疚的。
透過這件事，我學會了寬容，畢竟人與人之間需要寬容、需要理解。
讓我們多一些寬容、少一些爭吵；多一份愛心，少一些埋怨；多一份信任，少一些猜疑；多一份職責，少一些磨擦。
最新我學會了冷靜（精選16篇）篇十五
也許是因為我太軟弱，也許是因為我太在乎別人的感受，所以在面對別人的請求時，我總不忍心“不”，學會拒絕。即使是無理的要求，我也總會一口答應，事后往往又特別后悔，對此，我充滿了矛盾。我不止一次地下決心要學會拒絕別人，可每次面對那一雙雙乞求的目光，我又退縮了。
終于有一天，我做到了，我拒絕了一個無理請求。雖然它暫時會我帶來了煩惱，但我相信自己做對了。經過半個多小時的奮戰，我終于完成那份試卷。剛松了口氣！麻煩來了。“可不可以把你的試卷借給我們看一下？”后桌輕聲地問我。我清楚地知道她借卷子的目的，也明白自己已成了她們的依靠逃不掉了。我無奈地嘆了口氣，本想拒絕，卻又說不出來，無奈地把試卷遞給她。后面頓時熱鬧起來，對的對，改的.改，抄的抄。聽著她們發出的聲音，我心里難受極了，我知道自己在幫她們犯錯誤，幫她們逃避學習。但軟弱的我卻連拒絕的勇氣都沒有。難道我明知這么做不對，還要做嗎？但如果不這么做……唉！隨她去吧！
我低下頭，寫作業，但后面的聲音越來越大，眼前總時不時出現她們現在的笑臉和將來沮喪的哭臉。我無法再置身事外，也無法裝著什么事也沒發生，這都是我的錯。忽然，一種莫名的沖動驅使我轉過身，快速地從那一雙雙手中抽出自己的試卷。她們愣了一下，看著我嚴肅的面孔，似乎也明白了什么，但她們仍然用乞求的目光著著我，希望我再一次心軟，放下試卷。的確，看著她們乞求的目光，我又動搖了，心軟了，感覺自己這樣做太無情?？勺罱K，我還是鼓起勇氣，咬了咬牙說：“你們應該獨立完成作業?！彼齻兌汲聊?，我又笑了笑說：“沒關系，其實一點也不難，你們一定能完成，不試一下又怎么會知道呢?！甭犃宋业脑?，她們失望了，但我知道這只是暫時的，有一天，她們都會明白這一切都是為它們好，想到這，我輕松了，心中的包袱終于卸下來了。這種無愧于心的感覺真好！
后來，又有許多人向我提出了無理請求，我都婉言拒絕了。其實這個階段確實很難熬，因為我的拒絕在別人眼中是無情的，所以朋友漸漸疏遠了我，我感覺到有些孤單。但經過這些，我的決心也越來越堅定。
我學會了拒絕，改變了自己的軟弱。我這才感覺到生活有了味道，我想善意的拒絕也應該是美的。
最新我學會了冷靜（精選16篇）篇十六
前幾天，我學會了一種東西，這種東西既不能吃，也不能用，但它可以讓別人和自己友好相處，那就是寬容。
寬容，是我跟李鳴威學的，記的那一天，有幾個同學來到李鳴威身旁，把李鳴威推到三樓樓梯上，然后把李鳴威壓倒，最后，用手當一把小刀，來回在李鳴威脖子上劃來劃去，當時李鳴威并沒有喊人救自己。我看著好玩，也加入進去，用手也當小刀，在李鳴威身上劃來劃去，當時李鳴威直笑，好像任我們隨意宰割似的。等我們劃累，李鳴威沖我們笑了笑，然后連忙下樓梯回到了教室，我們那時三言兩語地說著。
有的說：“李鳴威可能去報告老師了?！?/p>
有的說：“不會吧，應該不會吧！”
就這樣我們邊下樓邊議論，我看了看周邊的人，猜到了他們的心思，他們肯定都在想：老師會不會批評我們呀。
可是回到教室，讓我們驚訝的是，教室里李鳴威坐在自己的位上，老師也在干自己的事情，好像什么事情也沒有發生一樣。我們還是忐忑不安，從老師講臺旁過去，老師還在忙其他事情，根本沒注意我們，更沒叫我們。我們當時就被李鳴威的寬容感動了，我們幾個心里暗暗立誓，一定要向李鳴威一樣，做一個寬容大量的人。
最后，我明白了一個道理，寬容大量的人能感動每一個傷害過他的人們。