實習(xí)心得體會是我們在實習(xí)過程中積累的寶貴資本，它能夠在求職時展示我們的實際工作能力和職業(yè)素養(yǎng)。以下是一些成功的實習(xí)心得體會范文，希望對正在實習(xí)或?qū)⒁獙嵙?xí)的同學(xué)們有所啟發(fā)。

個人實習(xí)心得體會反思范文（19篇）篇一

個人反思心得體會是指從自身經(jīng)歷、思考和觀察中總結(jié)出來的體驗和經(jīng)驗，這些經(jīng)驗可以幫助我們成長，促進自我提升。反思是對自己的思考、行動和決策進行深入的回顧、思考和總結(jié)，是一種全面深刻的學(xué)習(xí)過程，有助于我們不斷完善和提高自我。本文主要是針對個人反思進行探討，并分享一些個人的反思心得體會和感受。

第二段：反思的重要性。

反思是一個重要的思維工具，是個人成長、發(fā)展和提高的必由之路。反思可以幫助我們更好地理解自己，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點和不足，發(fā)現(xiàn)自己在生活和工作中的問題和不足之處，幫助我們更好地認(rèn)識自己，同時可以幫助我們更好地把握機會，規(guī)劃人生發(fā)展方向，提高工作和生活質(zhì)量。反思不僅有助于我們自我成長與提升，還可以幫助我們解決現(xiàn)實中的種種難題，是一種價值深遠(yuǎn)而不可逆轉(zhuǎn)的學(xué)習(xí)工具。

反思有不同的方法和途徑。例如，經(jīng)?；仡欁约旱膽B(tài)度和行為，即“自我問詢”，可以使自己時刻警惕和審視自己的言行，及時修正不當(dāng)言行；記錄生活經(jīng)歷和感悟，即寫日記，可以幫助我們回顧自己的成長歷程和反思生活中的問題和困惑；分析決策和結(jié)果，即“轉(zhuǎn)化經(jīng)驗”，可以追溯自己的決策過程，反思自己的決策是否理性、明智，以及決策的最終結(jié)果如何。這些方法都可以幫助我們更好地進行反思，并且實踐常是最好的學(xué)習(xí)方法，通過不斷地實踐和反思，可以更好的提高自己。

在我個人的反思過程中，我深刻體會到反思的重要性和受益之處。經(jīng)過反思，我自我認(rèn)識更加清晰、自信，可以更好地發(fā)掘自己潛在的能力和潛力，不斷提高自我；同時，反思也讓我更深刻地認(rèn)識到自己的不足和需要改進之處，在業(yè)務(wù)技能、社交溝通、心態(tài)調(diào)整等方面得到不同程度的提高。反思幫助我成長和進步，并且也給我?guī)砹顺删透泻蜐M足感。我相信，持續(xù)不斷地反思不僅是對自己的一種尊重，也是對他人和社會的一種貢獻。

第五段：結(jié)論。

個人反思是一種深入的思考和總結(jié)，通過反思可以使自己有更全面、更深刻的了解和認(rèn)識，同時也可以更好地發(fā)現(xiàn)自身的不足和提高空間。在反思過程中，需要勇于承認(rèn)和改正自己的錯誤和不足，也要珍惜自己的成長和進步，以認(rèn)識自我，提升能力，創(chuàng)造個人價值?？傊瑐€人反思是一種有益的學(xué)習(xí)和成長方式，讓我們更好的認(rèn)識自己，更好的發(fā)掘自己的潛力和潛能，更好的提升自我。

個人實習(xí)心得體會反思范文（19篇）篇二

我對社會充滿了信心和對我自己充滿自信，參加了多場的招聘會、面試了多家的公司、但是一次又一次的失落快把我剛叢那學(xué)校里出來的一腔熱情磨滅了，自己好懷念當(dāng)時在學(xué)校讀書的時光，但是時間是不可能倒流的，根本就無法回到過去，每天拖著沉重的腳步穿梭在這個繁華的城市間。就像一個沒有頭的蒼蠅到處亂撞，沒有目標(biāo)更沒有方向，時間是那樣的殘酷，一個月就這樣過去了，沒什么成功的收獲，有的只是失敗與無奈。

地球總是在轉(zhuǎn)的，時間在一秒一秒的過去，而我還是在為工作的事在發(fā)愁，天天去面試，去網(wǎng)吧上網(wǎng)投簡歷，重復(fù)的做同一樣事情，結(jié)果都是一樣。但是我還是沒有放棄，而是繼續(xù)在尋找符合自己的工作。終于工夫不負(fù)有心人，讓我找到一份工作。

來到公司陌生的環(huán)境、陌生的人和事，讓我感覺有點拘謹(jǐn)，努力讓自己的微笑減少言語上的笨拙。第一天并不像我想象的那樣，由人事經(jīng)理帶我們熟悉公司的環(huán)境，結(jié)識新的同事。大家似乎都很忙，可能現(xiàn)在是業(yè)務(wù)的旺季吧。

經(jīng)過一個月的實習(xí)，對公司的運作流程也有了一些了解，雖然還沒有具體的操作過，但是在接觸到新的事務(wù)不再不知所措，學(xué)會了如何去處理一些突發(fā)事件。懂得從中學(xué)到一定的處理事情的發(fā)那個發(fā)，而且從工作地過程中明白了主動出擊的重要性，在你可以選擇的時候，就要把主動權(quán)握在自己手中。

相信大家剛開始實習(xí)的時候，都做過類似復(fù)印打字、匯編文檔等的“雜活”，因為剛開始對于公司的工作內(nèi)容、流程還不了解，所以做“雜活”成了實習(xí)工作必做的工作。雖然工作比較繁雜但是從中也學(xué)到不少的東西。所以說事情是不分大小，只要積極學(xué)習(xí)積極辦事，做好份內(nèi)事，勤學(xué)、勤問、勤做，就會有意想不到的收獲。

俗話說的好一年之季在于春，一天之季在于晨，早上起來呼吸著窗外的新鮮空氣，來到廠里開始新的工作，經(jīng)過幾天的奮斗，修改和檢查這個工作快臨近尾聲了。

個人實習(xí)心得體會反思范文（19篇）篇三

四個多月的實習(xí)期即將結(jié)束。在這四個月里，我經(jīng)歷了從學(xué)生到老師的角色轉(zhuǎn)變。教學(xué)理論逐漸轉(zhuǎn)化為教學(xué)實踐，模擬教學(xué)轉(zhuǎn)化為真實的面對面教學(xué)。雖然是生的，但它正在慢慢成熟，這讓我的實習(xí)生活充滿了未知、驚喜和快樂。當(dāng)然，也有挫折和困難。

四個多月的實習(xí)讓我感覺很好。我的實習(xí)班是廣宗131班，一大群14、5歲的孩子活潑、可愛、頑皮。我記得我第一次走進教室的那一刻，我覺得他們用溫暖的眼睛看著我。在校長介紹之后，他們以熱烈的掌聲歡迎我。下課后，一些學(xué)生過來和我聊天。我受寵若驚?；叵肽且荒唬艺娴挠X得很可愛，很親切。

然而，理想與現(xiàn)實之間存在著巨大的差異。在頑皮的孩子們面前，原本的遠(yuǎn)大抱負(fù)和端莊的外表變得越來越小。當(dāng)我來到學(xué)校的時候，我很愚蠢，急忙趕到警察室搬我們的行李，因為我們沒有地方住。我腦子里只剩下一個概念。我們被忽視了。過去是生動的，但我覺得很豐富。我在很多方面都有所改進，具體體現(xiàn)在以下幾個方面：

經(jīng)過一個學(xué)期的努力，學(xué)生們的成績不是很理想，但這讓我很高興，這也讓我覺得我的工作很有成效。給予是有回報的，這是事實。雖然只有半年時間，但我的教學(xué)工作進行得非常順利，取得了一些成績，我的能力也有了質(zhì)的提高。

個人實習(xí)心得體會反思范文（19篇）篇四

隨著時間的流逝，我們每個人都會有許多經(jīng)歷，這些經(jīng)歷對我們產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響，讓我們在成長的過程中不斷變得成熟和有經(jīng)驗。而對于這些經(jīng)歷的反思和總結(jié)，更是可以使我們從中獲得更多的收獲和啟示。在這篇文章中，我將從五個方面來反思和總結(jié)我個人的心得體會。

首先，我要反思的是個人的成長和進步。在我個人的心得體會中，我深刻地認(rèn)識到了成長和進步并不是一蹴而就的，而是需要通過艱苦的努力和不斷的學(xué)習(xí)來實現(xiàn)的。從小學(xué)到初中再到現(xiàn)在的高中，我經(jīng)歷了許多的挫折和困難，但是每一次都是通過不斷地努力和堅持才成功地克服了。我明白了只有不斷地努力和奮斗，才能在人生的道路上走得更遠(yuǎn)，取得更多的成就。

其次，我要反思的是個人的學(xué)習(xí)方法和技巧。在學(xué)習(xí)的過程中，我曾經(jīng)使用過各種各樣的方法和技巧，有些方法成功了，而有些則不盡人意。通過反思，我發(fā)現(xiàn)成功的方法和技巧并沒有什么特別之處，只是因為自己在使用這些方法和技巧的時候更加專注和努力而已。而當(dāng)我心不在焉或者心態(tài)不正確的時候，即便是使用再好的方法和技巧，也很難獲得好的成績和效果。因此，我意識到在學(xué)習(xí)中要保持積極的心態(tài)和良好的專注力，并根據(jù)自己的實際情況選擇適合自己的學(xué)習(xí)方法和技巧。

接下來，我想反思的是個人的溝通和交流能力。在生活和學(xué)習(xí)中，與他人的溝通和交流是不可或缺的一部分。通過反思，我認(rèn)識到我在溝通和交流方面還存在一些不足之處，比如表達不清楚、溝通能力不強等等。但是我也明白了改善溝通和交流能力并非一蹴而就的，而是需要通過實踐和不斷的嘗試來實現(xiàn)的。因此，我決心在以后的學(xué)習(xí)和生活中加強對溝通和交流能力的培養(yǎng)和提升，通過與他人的交流和合作，不斷地完善自己的溝通技巧，從而更好地與他人相處和合作。

同時，我還要反思個人的時間管理能力。在現(xiàn)代社會快節(jié)奏的生活中，時間成為了最寶貴的資源。通過反思，我意識到自己在時間管理方面還存在一些問題，比如經(jīng)常拖延、浪費時間等等。但是我也明白了高效的時間管理是可以通過一些方法和策略來實現(xiàn)的，比如合理安排日程、制定優(yōu)先級、專注于重要任務(wù)等等。因此，我希望能夠在以后的學(xué)習(xí)和生活中充分利用時間，提高時間管理能力，從而更好地安排自己的學(xué)習(xí)和生活。

最后，我要反思的是個人的價值觀和人生態(tài)度。在反思個人的心得體會中，我深刻地認(rèn)識到自己的價值觀和人生態(tài)度對于自己的成長和發(fā)展有著重要的影響。通過反思，我明白了價值觀和人生態(tài)度是需要不斷調(diào)整和完善的，而不是一成不變的。因此，我決心在以后的學(xué)習(xí)和生活中堅持正確的價值觀和積極的人生態(tài)度，通過不斷的反思和總結(jié)來提高自己的素質(zhì)和能力。

通過反思個人的心得體會，我不僅意識到了自身的不足和問題，也學(xué)會了從中吸取教訓(xùn)和得到啟示。在以后的學(xué)習(xí)和生活中，我將更加努力地學(xué)習(xí)和成長，不斷地反思和總結(jié)，提高個人的能力和素質(zhì)。

個人實習(xí)心得體會反思范文（19篇）篇五

做一名好的班主任的確很難。不但教學(xué)工作復(fù)雜而又繁瑣，而且還要管理好整個集體。三個月以來，我跟班參加了全部日常工作，雖然都是瑣碎的事情，早操、午會課、班會課等，其中也不乏中秋節(jié)、體育界等大事，但在帶教班主任指導(dǎo)下，從中逐漸熟悉了班主任工作的方法、特點，班主任不在的時候也能管好班級。

初二五班是一個好動、善良、聰明的班級：好動在于經(jīng)常會控制不知自己的思維周圍闖下各種禍端，這也讓我當(dāng)時非常懊惱和生氣;善良在于闖禍之后知道錯誤會及時道歉改正;聰明更是在課堂上體現(xiàn)得淋漓盡致。要做這樣一個班的班主任需要比其他班花更多的心血和心機，但這也讓我對這段經(jīng)歷無比的難忘和不舍。在平日里我深入細(xì)致的了解學(xué)生，熱心真誠面對學(xué)生，耐心的工作，與學(xué)生“打成一片”。三個月時間里，我與班里的每一位學(xué)生都培養(yǎng)了深厚的師生感情。在我實習(xí)結(jié)束的那天，學(xué)生們一個個都戀戀不舍。盡管他們經(jīng)常會讓我很生氣，但臨別前的一封道歉信、幾份小禮物、還有那顆送我們上車的心，讓我十分的感動。

在實習(xí)期間，我在班里開展了“奔跑吧兄弟”的主題班會，完全接管了體育界班級管理任務(wù)，協(xié)助班主任完成家長會安排工作，開展課外辯論比賽。當(dāng)然也有一些不足之處，比如在教育管理學(xué)生上有時會有些情緒化的東西在里面，這些都是我以后工作中需要改正的，真正做到“有恒心，有愛心，有能力”的好老師。班主任是班級的組織者、管理者和策劃者，也是學(xué)生活動的參與者，更是學(xué)校管理的中間力量和骨干分子，對良好班風(fēng)，學(xué)風(fēng)，校風(fēng)的形成起到了舉足輕重的作用。通過實習(xí)班主任工作，我的最大感悟就是：要付出極大的難以想象的心血才能打造出一個好班。

通過了這段日子的實習(xí)，我認(rèn)識到人民教師的光榮職責(zé)，從而樹立忠誠人民教育事業(yè)的思想。也讓我更體會到做為一名人民教師的艱辛。教師是一個崇高而神圣的職業(yè)，要當(dāng)一名好的教師更不容易。在此次實習(xí)中，我也看到了自己的'不足之處。社會的不斷進步，使學(xué)校對教師的要求越來越高，尤其是師范生將面臨更大的挑戰(zhàn)，“學(xué)高為師，行正為范”的內(nèi)涵也在不斷地加深。衷心感謝三個月時間里x市x紀(jì)念中學(xué)以及x大學(xué)的老師們的包容和指導(dǎo)，希望貴校明天會更好!希望我的學(xué)生們能考上自己夢想的學(xué)校!

個人實習(xí)心得體會反思范文（19篇）篇六

xx年7月至20xx年7月，由我院領(lǐng)導(dǎo)及科主任派遣，我到廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院普外科進修學(xué)習(xí)一年。能獲得這樣一個機會，對我而言，無疑是一件幸事。一年的時間轉(zhuǎn)瞬即逝，通過這次進修學(xué)習(xí)，使我開拓了視野，拓寬了思路，改變了理念?，F(xiàn)將進修學(xué)習(xí)情況以及收獲體會總結(jié)如下：

該院具有規(guī)范的住院醫(yī)師培養(yǎng)制度與優(yōu)良的中醫(yī)傳統(tǒng)，畢業(yè)后參加工作醫(yī)師開始住院醫(yī)師培訓(xùn)，周期為2—3年，后擔(dān)任總值班，負(fù)責(zé)常規(guī)會診及指導(dǎo)住院醫(yī)師，以后還要接受專科培訓(xùn)直至最終定科。該院的內(nèi)科住院醫(yī)師是歸屬大內(nèi)科的統(tǒng)一支配，他們必須輪轉(zhuǎn)每一個科室，其中中醫(yī)傳統(tǒng)療法中心、急診科必須輪轉(zhuǎn)半年以上。每個科室有固定的培訓(xùn)計劃，住院醫(yī)師根據(jù)自己情況請主治醫(yī)安排講座。我在內(nèi)分泌科期間科室開展學(xué)習(xí)項目有：

1、老專家定期指導(dǎo)臨床工作：每周二上午主任查房，指導(dǎo)開展臨床、科研和教學(xué)工作。并定期請教授指導(dǎo)疑難復(fù)雜疾病的診治。

2、中醫(yī)病案討論：每月針對住院的疑難或典型病例最少開展一次中醫(yī)病案討論，要求科室每位醫(yī)生積極準(zhǔn)備、查閱古今診治方法并發(fā)言。

3、中醫(yī)人才培養(yǎng)計劃：內(nèi)分泌專科已經(jīng)為臨床常見疾病制定了診療常規(guī)和臨床路徑，并得到有效驗證。同時，也制訂了很多行之有效的制度，如：住院醫(yī)師輪科培養(yǎng)制度，主治醫(yī)師培養(yǎng)制度，拜師、跟師名中醫(yī)制度，有創(chuàng)操作準(zhǔn)入制度，定期病例討論及會診制度等。選拔優(yōu)秀醫(yī)師拜師名中醫(yī)專家，現(xiàn)有2名醫(yī)師參與拜名師，并擬明年繼續(xù)發(fā)展下一批?？漆t(yī)師拜名師。此外，有一名主任醫(yī)師為全國中醫(yī)優(yōu)秀臨床人才培養(yǎng)對象，兩名副高以上醫(yī)生為廣東省千百十人才校級培養(yǎng)對象。

4、針灸療法的開展：與針灸科和傳統(tǒng)療法中心聯(lián)合開展針灸及傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)療法治療糖尿病導(dǎo)致各種神經(jīng)損害的并發(fā)癥、頸肩腰腿痛、頭痛、失眠等。

二、

內(nèi)分泌?？瞥浞职l(fā)揮中醫(yī)特色進行治療，主攻方向為中醫(yī)藥防治糖尿病、糖尿病腎病、糖尿病足及糖尿病周圍神經(jīng)病變。

臨床中堅持采用中醫(yī)為主治療糖尿病及其并發(fā)癥；開展了桂蠟外敷雙涌泉穴、中藥沐足、中藥灌腸、吳茱萸敷臍、通絡(luò)寶外敷、分期辨治糖尿病足及糖尿病腎病等中醫(yī)特色療法；以益氣養(yǎng)陰活血中藥改善2型糖尿病胰島素抵抗為主，采用綜合療法治療糖尿病取得明顯效果。中醫(yī)綜合治療糖尿病并發(fā)癥取得明顯療效，在改善患者癥狀、提高患者生活質(zhì)量及提高機體免疫力等方面取得了明顯效果，深受患者歡迎，提高了患者的依從性，提高了內(nèi)分泌專科在社會上的影響力。

進修期間，我真正領(lǐng)會到了中西交融的文化背景催生的獨特的醫(yī)院文化和管理模式，真切體會到了對人性的尊重和關(guān)愛、對事業(yè)的執(zhí)著、對科學(xué)的嚴(yán)謹(jǐn)求實，讓我真實感受到了他們濃厚的學(xué)習(xí)氛圍和自強不息的精神，讓我看到了自己與他們之間的差距，這種壓力成為不斷鞭策我努力學(xué)習(xí)的動力。工作中我深切體會到了扎實的專業(yè)知識基礎(chǔ)是開展臨床工作的前提，并在實踐中摸索如何更好地與病人溝通與交流，致力于不斷提高自己的專業(yè)素質(zhì)和涵養(yǎng)。我對內(nèi)分泌學(xué)科的前景充滿了無限的憧憬和希望。我會更加熱愛我的專業(yè)，我會將在廣東省中醫(yī)院所學(xué)的新的知識、新的理念應(yīng)用到今后的工作中，盡自己最大的努力把自己的專業(yè)做好！在這里我要衷心感謝一直以來關(guān)心、幫助、支持我的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，謝謝你們！

個人實習(xí)心得體會反思范文（19篇）篇七

隨著社會的不斷發(fā)展和個人經(jīng)歷的不斷豐富，每個人都會不可避免地面臨各種各樣的挑戰(zhàn)和困惑。這個時候，反思成為了我們不可或缺的一部分，幫助我們更好地認(rèn)識自己，深化思考，并從中獲得寶貴的經(jīng)驗和教訓(xùn)。在我個人的成長過程中，通過反思，我明白了自己的優(yōu)點和不足，并逐漸形成了自己獨特的價值觀和處事原則。

首先，通過反思，我們能夠更好地認(rèn)識自己的優(yōu)點和潛力。在我經(jīng)歷的一次失敗后，我不得不面對自己的短處和不足。然而，當(dāng)我仔細(xì)思考之后，我發(fā)現(xiàn)自己也有一些優(yōu)點和潛力，只是一直沒有被發(fā)掘和利用。比如，我發(fā)現(xiàn)自己具有良好的溝通能力和團隊合作能力，這些正是我在那次失敗中所需要的。通過反思，我意識到自己可以利用這些優(yōu)點和潛力，在未來的挑戰(zhàn)中更好地發(fā)揮作用。

其次，通過反思，我們能夠更加清晰地認(rèn)識自己的需要和目標(biāo)。有時候，我們會迷失在生活的繁忙中，無法確定自己真正想要的東西。然而，當(dāng)我們停下來反思時，我們會發(fā)現(xiàn)內(nèi)心深處的聲音指引著我們前進。在我個人的經(jīng)歷中，我曾經(jīng)陷入過一個迷茫的時期，不知道自己將來要做什么。但是通過反思，我開始意識到自己對教育事業(yè)的熱愛和追求，并下定決心要成為一名優(yōu)秀的教育工作者。這個決定成為了我生活的動力和目標(biāo)，使我更加堅定地朝著目標(biāo)前進。

再次，通過反思，我們能夠更好地認(rèn)識自己的情感和內(nèi)心世界。每個人都有自己的情感和情緒，但很多時候，我們很難準(zhǔn)確地表達出來。通過反思，我們可以更清晰地認(rèn)識自己的情感，并找到正確的方式來表達它們。在我的一次失敗后，我曾經(jīng)感到沮喪和失望，但是通過反思，我明白了這只是暫時的情緒，不應(yīng)該讓它們支配我的思維和行動。通過反思，我學(xué)會了控制自己情緒的方法，并更加積極地面對挑戰(zhàn)。

最后，通過反思，我們能夠從過去的經(jīng)驗中獲得寶貴的教訓(xùn)和經(jīng)驗。反思不僅是對自己的思考，還包括對過去的事情進行分析和總結(jié)。通過反思，我們可以發(fā)現(xiàn)自己過去的錯誤和不足，并從中吸取教訓(xùn)，避免同樣的錯誤再次發(fā)生。在我個人的經(jīng)歷中，我在一次失敗后，通過反思發(fā)現(xiàn)了自己的疏忽和犯錯的原因，并下定決心再次努力不犯同樣的錯誤。這次失敗的教訓(xùn)成為了我未來行動的指南，使我不斷提高自己，并取得了更大的成功。

總之，通過反思，我們能夠更好地認(rèn)識自己，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點和潛力，明確自己的需求和目標(biāo)，處理自己的情感和情緒，以及從過去的經(jīng)驗中獲取寶貴的教訓(xùn)和經(jīng)驗。反思是一種重要的思維和行為方式，能夠幫助我們在成長的道路上不斷進步。因此，我會繼續(xù)堅持反思，不斷深化自己的思考和認(rèn)識，以實現(xiàn)更大的成長和發(fā)展。

個人實習(xí)心得體會反思范文（19篇）篇八

人生是一場旅程，而反思是我們旅程中不可或缺的一部分。通過反思，我們可以審視自我，了解自己的行為和決策，并從中獲得寶貴的經(jīng)驗和教訓(xùn)。在這篇文章中，我將分享我在生活、工作和人際關(guān)系方面的個人心得體會，希望能為讀者提供一些啟發(fā)和思考。

首先，在生活方面的反思中，我學(xué)會了珍惜每一天。生活節(jié)奏快，我們往往忙于工作或追求其他目標(biāo)，而忽略了身邊的美好事物。然而，當(dāng)我開始反思自己的生活時，我意識到生命是如此脆弱和寶貴。我決定每天花一點時間欣賞自然、陪伴家人和朋友，重新發(fā)現(xiàn)生活中常被忽視的小事，并表達感恩之情。通過這樣的反思，我不再抱怨忙碌的生活，而是感激我所擁有的一切。

其次，在工作方面的反思中，我明白了成功背后的努力和付出。成功往往不是一蹴而就的，而是需要長時間的計劃、籌備和堅持。通過反思，我好好審視自己的努力和不足之處，并制定了更明確的目標(biāo)和計劃。我學(xué)會了接受失敗，并從失敗中吸取教訓(xùn)，不斷努力追求進步。通過這樣的反思，我在工作中取得了一些小小的成就，這讓我更加滿意和有信心地面對未來的挑戰(zhàn)。

其次，我發(fā)現(xiàn)人際關(guān)系的反思對我的成長至關(guān)重要。人際關(guān)系是我們生活中最重要的一部分，也是最容易被忽視的。通過反思，我開始意識到我與他人相處時可能有的不當(dāng)行為和言辭。我開始學(xué)會傾聽、尊重和理解他人的觀點，以及如何與他人進行有效的溝通。我認(rèn)識到彼此之間的尊重和信任是建立良好關(guān)系的基礎(chǔ)，并開始主動努力維護和加強與家人、朋友和同事的關(guān)系。通過這樣的反思，我發(fā)現(xiàn)我與他人的關(guān)系得到了改善，也找到了更多的人生樂趣。

最后，通過反思，我明白了平衡生活的重要性。在過去的一段時間里，我一直努力追求事業(yè)上的成功，但忽視了與家人和朋友一起度過的時光。通過反思，我認(rèn)識到這是一種不健康的生活方式，決定重新分配時間和精力。我開始關(guān)注家庭和友情，給自己留出一些時間去放松和休息。通過這樣的反思，我感到自己更加平衡和滿足，生活也變得更加有意義。

通過個人心得體會的反思，我收獲了許多寶貴的經(jīng)驗和教訓(xùn)。我學(xué)會了珍惜每一天，努力追求工作的成功，加強人際關(guān)系，以及平衡生活。反思之所以如此重要，是因為它讓我們意識到自己的不足，并激勵我們朝著更好的方向發(fā)展。在未來的日子里，我希望能夠繼續(xù)保持反思的習(xí)慣，并在不斷成長的過程中獲得更多的收獲和成就。珍惜每一個時刻，勇敢追求夢想，這就是我從反思中得到的最重要的體會。

個人實習(xí)心得體會反思范文（19篇）篇九

時間過得真快，轉(zhuǎn)眼間，三個星期的計量計價實訓(xùn)時間結(jié)束了!三周的實訓(xùn)時間，讓我學(xué)到了很多東西，不僅使我在理論上對建筑領(lǐng)域有了全新的認(rèn)識，也明白了想要作為一名新時期的高職技術(shù)人才一定要做到學(xué)以致用，要懂得團隊合作精神的重要性，這些對我來說受益匪淺。

在我剛來這所學(xué)校的時候，第一個學(xué)期就接觸到畫幾和識圖這門課程，也許是對大學(xué)的好奇，與對未來追求的盲目性，那時候的我沒有認(rèn)真對待學(xué)習(xí)，錯過很多重要的知識。而這些在這段時間里充分的暴露出來，在別人很輕易的識圖與分析算量的時候，我卻感到很無厘頭，這讓我很懊悔那時候的不認(rèn)真，也更堅定這段時間努力會彌補當(dāng)初所缺乏的知識，也要更好的去完成組員的實訓(xùn)任務(wù)，用自己的能力贏取成就。

作為一名將要出去實訓(xùn)的大二學(xué)生，經(jīng)過一年多的在校學(xué)習(xí)，對工程造價這個專業(yè)有了理性的認(rèn)識和理解。在這次實訓(xùn)中，班里70名同學(xué)，被分為了七個小組，在每一分組分工合作算量中，由于我們接觸的建筑圖紙不多導(dǎo)致識圖期間困難重重，甚至剛開始的時候什么都要借助老師們的指導(dǎo)、翻閱相關(guān)的圖集和同學(xué)們的交流才能得到答案。剛開始拿到圖紙都不知道從哪里下手，只是亂翻一氣毫無思緒，慢慢通過問老師一些問題，逐漸的對圖紙有些了解。并借助大一上學(xué)期的《建筑工程計量計價》與《混凝結(jié)構(gòu)平法識圖》以及《03g101——1》。對圖紙中的標(biāo)注、配筋、構(gòu)造要求對圖紙有一些更加深刻的了解。對于《03g101——1》平面整體表示方法制圖規(guī)則和構(gòu)造詳圖我們要更好的系統(tǒng)學(xué)習(xí)。后來慢慢的對圖紙進行剖析，我了解到：

一、先閱讀建筑施工圖，想在腦海里有一個建筑物的整體輪廓。根據(jù)目錄了解圖紙的組成，逐步閱讀各層平面圖、立面圖、剖面圖、各部位建筑詳圖。仔細(xì)閱讀施工圖設(shè)計說明，很多的規(guī)范要求、工程概況、構(gòu)件做法都有清楚的概述。

二、然后閱讀結(jié)構(gòu)施工圖(閱讀結(jié)構(gòu)施工圖，由于有些的標(biāo)注符號意思不是很了解，因此需要借助規(guī)范要求)了解基礎(chǔ)、地梁、構(gòu)造柱、樓板的詳細(xì)構(gòu)造及配筋要求(了解鋼筋情況時還要借助101圖集查閱鋼筋的長度計算、包括搭接情況等)。

三、樓梯的細(xì)部構(gòu)造、樓梯梁、樓梯板的配筋。在計算梁、板、柱的鋼筋時，我們還可以運用所學(xué)習(xí)的廣聯(lián)達、博奧算量。

在這次的實訓(xùn)算量，我發(fā)自內(nèi)在的想要更好的掌握工程造價的專業(yè)知識。我感受最深的，還有以下幾點：其一、實訓(xùn)是對每個人綜合能力的檢驗。要想做好任何事，除了自己平時要有一定的功底外，我們還需要一定的實踐動手能力，操作能力。其二、此次實訓(xùn)，我深深體會到了積累知識的重要性。俗話說：“要想為事業(yè)多添一把火，自己就得多添一捆材”。我對此話深有感觸。再次，“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行!”在短暫的實訓(xùn)過程中，讓我深深的感覺到自己在實際運用中的專業(yè)知識的匱乏，剛開始的一段時間里，對一些算量感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的沮喪?！扒Ю镏?，始于足下”，即使是三個星期實訓(xùn)，它卻是充實的學(xué)習(xí)機會，對于將來走上工作崗位也有著很大幫助。這次實訓(xùn)達到了目的，我們不僅學(xué)到一些新的知識，也鞏固了以前所學(xué)到的理論知識，對一些算量技術(shù)要點的步驟有了掌握。但現(xiàn)在實訓(xùn)結(jié)束了，提高了自己一年多來學(xué)習(xí)的理論知識水平，也增強了自己的實際操作能力。通過實訓(xùn)增強了自己對專業(yè)的熱情，讓自己有興趣將來能在建筑行業(yè)有向往。

此次實訓(xùn)，我深深體會到了積累知識的重要性，這次實訓(xùn)讓我對圖紙有了一定的了解，同時也讓我感覺到現(xiàn)在的'知識還遠(yuǎn)不夠，在以后的學(xué)習(xí)當(dāng)中不只是機械的看著說明文字，死記硬背，一點概念都沒有，所以我認(rèn)識到，進行理論聯(lián)系實際的重要性。相信經(jīng)過這段時間的計量計價實訓(xùn)，我的識圖算量有了一定的進步。這三個星期的實訓(xùn)，發(fā)現(xiàn)自己認(rèn)真的一點點正視去面對書本上的知識，也對知識給予一定渴望。

個人實習(xí)心得體會反思范文（19篇）篇十

反思，是人類思考的靈魂。它來源于我們的內(nèi)心世界，是對自己思想和行為的自我評價。反思的過程，是對自我認(rèn)識的深化和提高。通過反思，我們能夠?qū)ふ易约旱娜秉c和不足，并制定改進方案，提升個人素質(zhì)和能力。在我這個人生的道路上，我也在不斷地反思著自己。在這一次的反思過程中，我體會到了許多東西，給自己帶來了認(rèn)識上的提升。下面，我將分享一下我個人反思所得的經(jīng)驗和體會。

第二段：反思自己的短板。

對于自我反思，我首先要做的就是找到自己的短板。正如一句俗話所說，短板在自己，長處在別人。在這個過程中，我發(fā)現(xiàn)了自己的一些缺點和不足，例如，工作能力不夠強，學(xué)習(xí)速度太慢，思考問題不夠全面等等。這些問題是我必須要解決的，否則會影響到我的工作和生活，妨礙我更好地發(fā)展自己。

第三段：制定改進計劃。

在找到自己的短板后，我開始著手制定改進計劃。首先，我需要對自己的工作和學(xué)習(xí)進行詳細(xì)的分析，找到自己的短板和弱點。然后，根據(jù)分析結(jié)果，我制定了針對性的改進計劃，例如提高工作效率的方法，加強學(xué)習(xí)和思考能力的方法等等。改進計劃不僅是為了提高自己的能力和水平，也是為了更好地為人類的進步和發(fā)展做出貢獻。

第四段：積極行動起來。

制定了改進計劃，就要積極行動起來。行動是成功的關(guān)鍵。我必須要付諸行動，才能真正實現(xiàn)自己的目標(biāo)。在行動過程中，我遇到了很多困難和障礙，有時甚至?xí)敕艞?。但是，通過不斷地努力和奮斗，我終于克服了困難，取得了一些成績。

第五段：總結(jié)與啟示。

在這次的自我反思過程中，我收獲頗豐，總結(jié)了以下幾點啟示：首先，反思是必須要有的。它可以幫助我們發(fā)現(xiàn)自己的不足和缺點。其次，制定改進計劃很重要。只有有針對性才能更好的解決問題。最后，行動是最關(guān)鍵的。只有不斷地付出和努力，才能獲得成功。所以，我要持續(xù)反思自己，不斷提高自己的能力，為人類的進步和發(fā)展做出更大的貢獻。

結(jié)論：

反思不僅是一種心態(tài)，更是一種行動。它要求我們的認(rèn)真思考和深入分析，制定出合理的解決方案，并付諸行動。只有這樣，我們才能最大限度地發(fā)揮個人的潛力，實現(xiàn)自己的價值。同時，我們也應(yīng)該相信，只要勇于面對自己的缺點，不斷改進，用心去做，終究會實現(xiàn)自己的夢想，創(chuàng)造出更加美好的未來。

個人實習(xí)心得體會反思范文（19篇）篇十一

作為一個普通人，每個人都經(jīng)歷著自己獨特的人生，有過得意時刻，也有過失落和遺憾。在這個不斷變化的世界里，我們不停地奔波，追求著我們的目標(biāo)和夢想，但在這過程中，我們也需要反思自己，審視自己的成長和經(jīng)歷，從中汲取經(jīng)驗和教訓(xùn)，不斷完善和提升自己。在這篇文章中，我將分享我個人的反思心得和體會。

第二段：情境反思。

在過去的歲月里，我也經(jīng)歷了許多困難和挫折。但是，在這樣的環(huán)境下，我感受到了許多來自朋友、家人和生命中不同角色的關(guān)愛與支持。這樣的經(jīng)歷讓我深知，正是因為這些陪伴，我才能夠渡過難關(guān)，迎來成功。因此，我認(rèn)為，團結(jié)和支持是人類最寶貴的財富，而我們也應(yīng)該意識到，只有真正尊重他人，才能夠獲得他人的尊重。

第三段：成長反思。

在成長的道路上，我也經(jīng)歷了失敗和挫折。但是，我始終堅信，任何時候，我都可以通過努力和奮斗來突破難關(guān)。在我學(xué)習(xí)的過程中，我也深深意識到：關(guān)鍵在于持之以恒。只有長期堅持，才能夠獲得成功。在這過程中，我也學(xué)到了誠實、勇氣等品德，這些都是我未來發(fā)展的最大優(yōu)勢。

第四段：人際關(guān)系反思。

人的所有行動和選擇，首先需要考慮的是人際關(guān)系。在我學(xué)習(xí)和工作的過程中，我開始深入了解不同的文化、背景和思想，這樣能夠更好地理解不同人群之間的差異性和聯(lián)系性。與此同時，我也更加意識到，作為一個人，我們需要學(xué)習(xí)如何與他人相處，如何建立積極互動的人際關(guān)系。如果我們能夠善待他人、尊重他人，那么自己也會因此獲益，得到他人的尊重和幫助。

第五段：反思總結(jié)。

回顧過去，我能夠意識到自己的缺點和需要改進的地方。通過反思，我獲得了更清晰和清晰地認(rèn)識自己，明白了自己需要改進的方向，提高自己的人口能力和管理技能。同時，我也更加深刻地認(rèn)識到，人的成長離不開家庭、社會和他人的支持和教導(dǎo)，只有在這樣的環(huán)境下，才能夠更好地成長。因此，我希望自己能夠不斷努力，為自己的夢想和目標(biāo)而奮斗，為他人和社會貢獻力量。同時，我也希望每一個人都能夠通過反思，尋找自己的方向，規(guī)劃自己的人生，讓自己的人生更加充實和有意義。

個人實習(xí)心得體會反思范文（19篇）篇十二

時間如白駒過隙，三年的大學(xué)護理學(xué)專業(yè)理論知識的學(xué)習(xí)告一段落，接下來就是下到臨床實習(xí)，將所學(xué)的知識付諸于行動。這是一個重要的轉(zhuǎn)變。是從理論轉(zhuǎn)向行動;是從學(xué)生的角色轉(zhuǎn)向社會人、專業(yè)人;是由索取到回饋社會的轉(zhuǎn)變，亦是人生價值體現(xiàn)的開始醫(yī)院實習(xí)生崗前培訓(xùn)心得醫(yī)院實習(xí)生崗前培訓(xùn)心得。實習(xí)伊始，為了使我們在實習(xí)前更好的了解醫(yī)院的環(huán)境，明確實習(xí)的規(guī)章制度，端正醫(yī)德醫(yī)風(fēng)，盡快適應(yīng)新的工作氛圍。臺州醫(yī)院的領(lǐng)導(dǎo)和老師精心安排了崗前培訓(xùn)，構(gòu)建起學(xué)校到醫(yī)院的過度的橋梁，雖說培訓(xùn)時間有限，但我們收獲頗多。

培訓(xùn)過程中，醫(yī)院的領(lǐng)導(dǎo)和老師具有正對性的重點講解介紹各方面的問題和現(xiàn)狀。首先是盧愛金主任對醫(yī)院的介紹，猶如一個企業(yè)，一個好的企業(yè)必定有其自己的企業(yè)文化，良好的文化氛圍可以提供強大的精神凝聚力無限的的創(chuàng)造力。醫(yī)院亦有醫(yī)院的文化，臺州醫(yī)院的院訓(xùn)“仁心仁術(shù)，眾濟博施”就很好的詮釋了醫(yī)院的行醫(yī)準(zhǔn)則，自己的文化，自己的風(fēng)格，激勵著醫(yī)院的每個員工，也鞭笞我接下來實習(xí)的總的行為準(zhǔn)則。然后是分管各個不同部門的領(lǐng)導(dǎo)老師分別介紹了護理安全與防范，醫(yī)院感染和職業(yè)防護，護理病歷的書寫及實習(xí)護士的后期教育相關(guān)制度。老師通過自己多年的工作經(jīng)驗，舉了些實際的例子形象生動的說明了臨床上常見的問題及解決辦法。他們的諄諄教導(dǎo)我們受益匪淺，我們會以更加飽滿的熱情迎接實習(xí)，更加謹(jǐn)慎、端正的態(tài)度對待實習(xí)。

面對實習(xí)，有期待亦有些迷茫。期待新的開始，飛揚的青春，但也對未知感到不知所措?！斑@么快就實習(xí)啦，我行嗎?”不自信的聲音一直在耳邊蕩。通過崗前培訓(xùn)，我重新審視自己將要從事的專業(yè)，作為一名護士我們面對的服務(wù)對象是需要支撐的一個個無力的生命----病人。我們需要給予病人的是尊重、關(guān)懷、理解和鼓勵。尊重患者的選擇，保護他們的隱私，特別是面對昏迷的病人，我們要有“慎獨”的精神，用精心的護理使病人繼續(xù)享受生命。用無私的愛心，同情心關(guān)懷患者。生病不是他們的錯，此時的脆弱我們應(yīng)該盡量感同身受。理解患者的心情，當(dāng)然也要理解病人對我們的誤解。我們并不只是會打針發(fā)藥，機械的執(zhí)行醫(yī)囑，我們也有有別于臨床醫(yī)學(xué)自己的專業(yè)技能。常言道“三分治療七分護理”，并且隨著社會的發(fā)展，人們對健康的追求身體的護理要求更高更專業(yè)，護理學(xué)專業(yè)現(xiàn)已成為醫(yī)學(xué)一級學(xué)科，這是無數(shù)護理人的努力。我會追尋前輩的腳步，前赴后繼醫(yī)院實習(xí)生崗前培訓(xùn)心得團隊精神。

就像盧愛金老師說的那樣，看似平淡的幾句規(guī)章制度的文句，是用鮮血和生命換來的。當(dāng)然。溝通的藝術(shù)也需要我們在平時中慢慢積累，這也是行醫(yī)人不可或缺的法寶。

“仁心仁術(shù)，眾濟博施”我會牢記院訓(xùn)，希望自己利用在臺州醫(yī)院實習(xí)的寶貴機會，更好的成長，成為一名合格的護士，用自己的專業(yè)知識和技能，護理更多的人，支撐起更多無力的生命。使不健康的人變得健康，健康的人變得更健康。

個人實習(xí)心得體會反思范文（19篇）篇十三

通過兩個月的學(xué)習(xí)，我覺得自己在以下幾個方面與有收獲：

我們了解到了測試普通元件與電路元件的技巧、機和電的設(shè)計制作與工藝流程及工作原理與組成元件的作用等。這些知識不僅在課堂上有效，對以后的電工課的學(xué)習(xí)有很大的指導(dǎo)意義，在日常生活中更是有著現(xiàn)實意義。

實踐出真知，縱觀古今，所有發(fā)明創(chuàng)造無一不是在實踐中得到檢驗的。沒有足夠的動手能力，就奢談在未來的科研尤其是實驗研究中有所成就。

在實習(xí)中感觸最深的便是實踐聯(lián)系理論的重要性。當(dāng)遇到實際問題時，認(rèn)真思考，用所學(xué)知識解決遇到的一般問題。本次實習(xí)的目的主要是使我們對電工工具和基本線路安裝有一定感性和理性認(rèn)識，對電工技術(shù)等專業(yè)知識做進一步認(rèn)識，培養(yǎng)和鍛煉我們的實際動手能力。同時實習(xí)使我們獲得了自動控制電路的設(shè)計與實際連接技能，培養(yǎng)了我們理論聯(lián)系實際的能力，提高了我們分析問題和解決問題的能力，增強了獨立思考的能力。

個人實習(xí)心得體會反思范文（19篇）篇十四

首先，在工作中要有良好的學(xué)習(xí)能力，要有一套學(xué)習(xí)知識的系統(tǒng)，遇到問題自己能通過相關(guān)途徑自行解決能力。

因為在工作中遇到的問題是多種多樣的，并不是每一種情況都能把握。在這個時候要想把工作做好一定要有良好的學(xué)習(xí)能力，通過不斷的學(xué)習(xí)從而掌握相應(yīng)的方法，來解決工來中遇到的問題。這樣的學(xué)習(xí)能力，一方面來自向師傅們的學(xué)習(xí)，向工作經(jīng)驗豐富的前輩及同事學(xué)習(xí)。另一方面就是自學(xué)的能力，在沒有其他人幫助的情況下自己也能通過努力，尋找相關(guān)途徑來解決問題。

其次、良好的人際關(guān)系是我們順利工作的保障。

在工作之中不只是同技術(shù)、同設(shè)備打交道，更重要的是與人的交往。所以一定要掌握好同事之間的交往原則和社交禮儀。這也是我們平時要注意的。幸而公司的成長氛圍比較的輕松，公司同事也非常好相處，使我有一個比較和諧的人際關(guān)系，為順利工作創(chuàng)造了良好的辦公環(huán)境。另外在工作之中自己也有很多不足的地方。例如：缺乏實踐經(jīng)驗，雖然在學(xué)校也有過類似的訓(xùn)練，但在實際操作時還是犯下許多低級錯誤，所在我常提醒自己一定不要怕苦怕累，循序漸進，在掌握扎實的理論知識的同時加強實踐，做到理論聯(lián)系實際。

另一方面要不斷的加強學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)新知識、新技術(shù)，更好的充實自己，為以后迎接更多更難的挑戰(zhàn)做好充分的準(zhǔn)備。

通過這次畢業(yè)實習(xí)，把理論知識運用到社會的實踐中去，接觸到了以往在學(xué)校很少涉及的方面，這之中我學(xué)到了很多，也發(fā)現(xiàn)了自身的不足之處。

本次實習(xí)相信對我以后的工作會有很大幫助，是我走向社會的最后一堂很有意義的實踐課。

個人實習(xí)心得體會反思范文（19篇）篇十五

14日，我們_屆書法系共赴見習(xí)，開始為期十天的旅程，書法系大學(xué)生實習(xí)報告。

第一站河南洛陽。汴洛多佛跡，始及有中國佛寺“祖庭”之稱的白馬寺?？妓率?，白馬寺始建于東漢，原建筑規(guī)模極為雄偉，歷代又曾多次重修，但因?qū)医?jīng)戰(zhàn)亂，數(shù)度興衰，古建筑所剩無幾。漢明帝“感夢求法”，才有了印度僧人迦葉摩騰和竺法蘭回到洛陽，帶回一批經(jīng)書和佛像，因當(dāng)時馱載經(jīng)書佛像的白馬而得名白馬寺，這樣也就成為了中國佛教的“祖庭”和發(fā)源地。白馬寺建成后便成為東漢最主要的譯經(jīng)場所。攝摩騰、竺法蘭首先在這里譯出了第一部漢文佛經(jīng)《四十二章經(jīng)》，之后天竺僧人曇柯迦羅又譯出了第一部漢文佛律《僧祗戒心》。寺內(nèi)存有最早傳入中國的梵文佛經(jīng)——貝葉經(jīng)。還保存了大量元代夾纻干漆造像如三世佛、二天將、十八羅漢等，彌足珍貴。想起張繼過此所嘆“白馬馱經(jīng)事已空，斷碑殘剎見遺蹤”。今日得見中國第一古剎的古秀氣質(zhì)，些許感傷。

隨后來到第二站龍門石窟。自古以來“龍門山色”就被列為“洛陽八大景”之冠。龍門石窟是我國石窟藝術(shù)的集大成者，這里蘊藏著自北魏至唐代的無數(shù)精美的雕刻，是我國乃至世界文化藝術(shù)的豐富遺產(chǎn)。在金石碑刻藝術(shù)中負(fù)有盛名的《龍門二十品》中，有十九品在古陽洞內(nèi)。一品在慈香窟。古陽洞四壁及窟頂鐫滿佛龕造像，這些龕像多有造像題記，記錄了當(dāng)時的造像者的姓名、年月及早像緣由。這些都是研究北魏書法藝術(shù)及雕刻藝術(shù)的最珍貴資料。在龍門石窟中堪稱集北魏雕刻、繪畫、書法、建筑、圖案造型藝術(shù)之大成。《龍門二十品》代表了魏碑體，字形端正大方、氣勢剛健有力，結(jié)體用筆在隸、楷之間，是隸書向楷書過渡中一種比較成熟的獨特字體?！洱堥T二十品》可以說是龍門石窟碑刻書法藝術(shù)的精華，所以千百年來為書法家所稱道。在感嘆古人精湛的藝術(shù)技藝的同時，更深刻的感受到了一個殘缺的內(nèi)在，石窟雖為至寶但受損的程度是令人無法接受的，人為破壞是龍門石窟所遭受到的最大災(zāi)難。唐武宗時代“會昌滅佛”和五代后周時期趙匡胤的誕生“天紅三日，今曰火燒街。帝國主義的入侵，帝國主義大肆盜竊破壞龍門石窟的雕刻藝術(shù)品，使得這座藝術(shù)寶庫中的石刻造像十之_都?xì)埵謹(jǐn)啾?。一千四百多年來龍門石窟不僅受到人為的盜竊與破壞，自然風(fēng)化的危害更是威脅著這一藝術(shù)寶庫，巖石的風(fēng)化崩塌，地下水，溶洞，龍門石窟已經(jīng)不復(fù)當(dāng)年神韻。

我們的第三站選擇了安陽。所謂“一片甲骨驚世界”。甲骨文的發(fā)現(xiàn)和殷墟發(fā)掘，確證了中國商王朝的存在，重新構(gòu)建了中國古代早期歷史的框架，使傳統(tǒng)文獻記載的商代歷史成為信史。以宮殿宗廟建筑和王陵大墓為代表的商代建筑，樹立了中國古代早期宮殿建筑和皇家墓葬的典范。在殷墟出土的15萬片甲骨上，發(fā)現(xiàn)了目前中國文字體系最早的證據(jù)，內(nèi)容包括祭祀、畋獵、農(nóng)業(yè)、天文、軍事等，涉及商代社會生活的方方面面，為甲骨文和商代歷史研究提供了極其寶貴的資料，被稱為中國古代乃至人類最早的“檔案庫”。

在河南的行程就在這里結(jié)束了，按照計劃我們要朝山東進發(fā)。

第四站山東曲阜。曲阜是我們在山東不二的選擇，原因很直白，不多言語。曲阜的孔府、孔廟、孔林，統(tǒng)稱“三孔”，是中國歷代紀(jì)念孔子，推崇儒學(xué)的表征，以豐厚的文化積淀、悠久歷史、宏大規(guī)模、豐富文物珍藏，以及科學(xué)藝術(shù)價值而著稱。孔子世襲“衍圣公”的世代嫡裔子孫居住的地方，是我國僅次于明、清皇帝宮室的最大府第?？讖R內(nèi)的圣跡殿、十三碑亭及大成殿東西兩廡，陳列著大量碑碣石刻，特別是這里保存的漢碑，在全國是數(shù)量最多的，歷代碑刻亦不乏珍品，其碑刻之多僅次西安碑林，所以它有我國第二碑林之稱。孔林本稱至圣林，孔林里最主要的墓地就是孔子及其兒、孫三代的墓地?？鬃拥哪乖谧罾镞?，東為其子“泗水侯”孔鯉墓，南為其孫“沂國述圣公”孔伋墓。這種墓葬布局稱為“攜子抱孫”，以示人衍興旺。郭沫若曾說：“這是一個很好的自然博物館，也是孔氏家族的一部編年史”。除了“三孔”值得我們品味，曲阜漢碑博物館更是讓我們與兩千年前的書法有了零距離的觸摸。作為此次見習(xí)，像這種震撼實在是太少了，這里的碑刻讓我愿意把所有的時間都花在這里，實習(xí)報告《書法系大學(xué)生實習(xí)報告》。你能想象得到乙瑛碑、禮器碑、史晨碑刻石等等等等他們本來的樣貌么?你敢相信自己眼前是西漢五鳳、萊子侯刻石的實物么?怎么是這樣子的呢?每個人的表情都好像是在這樣的問自己。為什么?我們看到的究竟有多少真實。完全推翻了自己的判斷，哦，它們原來是這樣的。更有漢畫像石、北朝摩崖刻經(jīng)，著實令人驚嘆。

繼而是第五站鄒城。邵澤水先生概括鄒城，說：“孔子在這里登東山而小魯，孟子在這里誕生并寫下千古文章，孟母在這里斷機教子，匡衡在這里鑿壁偷光。這里是孟子故里、修學(xué)之都，這里是國家歷史文化名城?！焙喚殔s深情，印象深刻。鄒城的北朝刻經(jīng)久已聞名，此前已有“四山”與“八山”之說。八山是指山東的北朝摩崖刻經(jīng)已見之于八座山嶺。尖、鐵、葛、崗四座山峰，又有“四山”之稱，史稱“古邾四山摩崖”。鐵山、崗山、摩崖刻經(jīng)是北齊、北周時期著名僧侶刊刻在花崗巖石壁的佛經(jīng)和題跋文字。其書法隸楷相間、方圓兼?zhèn)?，古樸雄渾，被古代書法家譽為“大字鼻祖、榜書之宗”。鐵山摩崖刻經(jīng)正上方陰刻巨龍、云氣、佛光，下有雙龜對踞的圖案。中部為佛教《大集經(jīng)??；鄞┢刑崞贰?，左側(cè)為《石頌》跋語，下部為《題名》其場面博大，氣勢恢宏。佛經(jīng)書法以隸為主，參以楷法，開張險峻，寬闊空靈，創(chuàng)造出書法史上不可多得的藝術(shù)珍品。崗山與鐵山一澗相隔，其山勢嶙峋，巨石相疊，松槐掩映，景色幽深。摩崖刻經(jīng)在山陰蘭花谷內(nèi)，自東向西散刻在三十余塊花崗巖石壁上。散刻大字《入楞伽經(jīng)?請佛品第一》。小字《入楞伽經(jīng)?請佛品》，《佛說觀無量壽經(jīng)》，《佛號》、《佛名》，《題名、刻經(jīng)年月》。《佛說觀無量壽經(jīng)》以隸意為主，樸實豐茂，圓腴敦厚，神韻飛動。《入楞伽經(jīng)?請佛品》則楷意結(jié)體、方正規(guī)矩。散刻《入楞伽經(jīng)?請佛品第一》則隸楷相間，筆鋒外露，奇譎瑰麗，富有變化。

山東的最后一站我們來到了號稱五岳之首的泰山。想起了司馬遷的“人固有一死，或重于泰山，或輕于鴻毛”，杜甫的“會當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”，都在不斷加深著我對它的向往。泰山有著深厚的文化內(nèi)涵，有數(shù)千年精神文化的滲透和渲染以及人文景觀的烘托而被稱為“五岳之首”，它是中華民族的精神文化的縮影。走進泰山，就是走進歷史。從泰城西南祭地的社首山、蒿里山至告天的玉皇頂，數(shù)不勝數(shù)的名勝古跡、摩崖碑碣遍布山中。岱廟內(nèi)，漢武帝植下的柏樹翠影婆娑;紅門宮前，孔子“登泰山小天下”的感慨，余音繚繞;回馬山上，唐玄宗勒馬而回的怯懦，神態(tài)猶現(xiàn);云步橋畔，秦始皇敕封的五大夫松，瘦骨昂藏;十八盤道，李白、杜甫歷代文人“笑拍紅崖詠新作”，墨意未盡，豪風(fēng)猶在;碧霞祠里，隆重的封禪儀式綽綽伊始。此外還有岱廟、普照寺、王母池、經(jīng)石峪、日觀峰、南天門、玉皇頂更是令人神往。兼具了古、麗、幽、妙。無暇這“江山如此多嬌”的秀容美貌，沿途這數(shù)不盡的碑刻已經(jīng)讓我大飽眼福了。不少碑刻是中國歷代帝王樹立的。泰山秦刻石，記載了中國第一個皇帝秦始皇統(tǒng)一中國的故事，距現(xiàn)在已有20_多年，原文222個字，三次失而復(fù)得只剩下九個半字了。漢武帝也在泰山留下了巨碑，可碑上一個字也沒有，這大概是說他功德無量，無法用文字表達吧。真可謂不著一字，盡得風(fēng)流。泰山徑石峪的佛教《金剛經(jīng)》，北齊時的作品，書法遒勁雄奇，現(xiàn)存有1067字。歷代書法家稱它為"大字鼻祖"、"榜書第一"。泰山之巔的"紀(jì)泰山銘"是唐玄宗李隆基的手筆，1000個鎦金大字世稱"八分隸書之祖"?？鬃?、司馬遷、李白、杜甫、蘇東坡等都在泰山留下了佳作，泰山被譽為天然歷史博物館。這數(shù)以千計的石碑，使壯麗的泰山籠罩在歷史、藝術(shù)、詩文的氛圍里，真令人難以忘懷。

見習(xí)至此就正式結(jié)束了。這個短短的十天我們走過了許多，也學(xué)到了許多。提筆做結(jié)，反而想到杰克.凱魯亞克的《在路上》。他說，我還年輕，我渴望上路。“在路上”代表過程或者自由，也許也是結(jié)束，通向被我們稱之為理想和愛的遠(yuǎn)方，在藝術(shù)的道路上艱苦跋涉，恪守“藝無止境”的人生的信條，邊走邊體味人生。

個人實習(xí)心得體會反思范文（19篇）篇十六

經(jīng)過這近九個月的實習(xí)，我也有了這層體會。在此，我總結(jié)了以下幾點：

一，理論知識的問題：在學(xué)校時，學(xué)校是以學(xué)生為中心。而中國式的教育一向是填鴨式的：被動地接受那么多的知識，雖然考試考了那么多次，但現(xiàn)在我的知識在腦海中似乎沒了蹤跡，只好不斷翻書。當(dāng)在老師的問題下，一次次啞口無言時，才認(rèn)識到自己記的粗淺，沒有時間經(jīng)過的記憶猶如沙灘上的足跡，當(dāng)時似乎深刻明顯，卻耐不住時光的清洗。

二，角色轉(zhuǎn)化問題。實習(xí)剛開始，不少東西都不了解，以前也沒有見習(xí)過，真正的要實踐操作了，心里沒有底。我會不會弄錯了，萬一弄錯了怎么辦。做事情總是縮手縮腳，加上跟我一塊實習(xí)的同學(xué)表現(xiàn)都很好，我覺得老師都喜歡她們，事情似乎也輪不到我頭上，每天盲目跟著操作。本想說讓我也試一下，但又不敢。因此，我覺得角色轉(zhuǎn)化是個坎，我一定要努力克服這一點。辦法主要是靠主動吧，我發(fā)現(xiàn)，只要主動問題，主動提出操作的規(guī)定，老師都是很樂意教的。不能再像在學(xué)校里那樣等著老師規(guī)定做什么才去做。

三，膽魄的鍛煉。面對病人，特別是外科的病人，見到血是頻繁的，看到病人痛苦地呻吟，特別在操作的時候，心總會提到嗓子眼，因此而小心翼翼，束手束腳，反而會給病人造成更大的痛苦。因此，膽魄得鍛煉得大一點，再大一點。膽大心細(xì)是我追求的目標(biāo)，只有準(zhǔn)確迅速才能早點解決病人的痛苦。

四，無菌觀念和規(guī)范化操作。在外科實習(xí)那段時間，每個老師都強調(diào)無菌觀念，因次，我深刻認(rèn)識了無菌觀念，操作中便不自覺地去遵循。而規(guī)范化操作也實在是個很保守和安全的做法!至于新辦法，創(chuàng)新思維，那也得熟悉情況了再說吧。

五，微笑服務(wù)是很重要的。無論哪一個職業(yè)。更何況疾病纏身的病人，他們不僅需要減輕病痛，還需要安慰，如果每天都能看到笑容可掬的臉孔，我相信病人會毫不猶豫選擇住在這里。因此我也規(guī)定自己不把情緒帶到工作中，每天保持陽光燦爛的笑容，讓病人感到溫暖!

個人實習(xí)心得體會反思范文（19篇）篇十七

這次實習(xí)是有收獲的，自己也有許多心得體會。首先，感受頗深的一點是，理論學(xué)習(xí)是業(yè)務(wù)實戰(zhàn)的基礎(chǔ)，但實際工作與理論的闡述又是多么的不同，在工作的閑暇之間，在同一些工作多年的會計人員的交談中，深知，在工作崗位上，有著良好的業(yè)務(wù)能力是基礎(chǔ)能力，但怎樣處理好與同事的關(guān)系，為自己和他人的工作創(chuàng)建一個和諧的氛圍，又是那么的重要，于是也就更能體會在企業(yè)中人和萬事興的要義。

其次，作為企業(yè)的一員，無論是其他工作人員，還是會計人員，在進行自身相對循環(huán)重復(fù)的工作中，不僅應(yīng)保持工作的質(zhì)量及效率，還應(yīng)具備創(chuàng)新精神。

__農(nóng)藥廠，即將面臨改制的調(diào)整，這就意味著該企業(yè)將面臨由校辦企業(yè)向社會企業(yè)的角色轉(zhuǎn)換，先前所享有的一些優(yōu)惠政策，將隨著改制的完成而傾刻喪失，這樣，農(nóng)藥廠將更直接的面臨市場激烈競爭，接受殘酷的規(guī)則約束，為了企業(yè)的生存、發(fā)展，就得創(chuàng)新，以變求生存，用新促發(fā)展。

個人實習(xí)心得體會反思范文（19篇）篇十八

在新課程形勢下要求：一個稱職的生物教師，決不能“教書匠”式地“照本宣科”，要在教學(xué)中不斷反思，不斷學(xué)習(xí)，與時共進。新課程提倡培養(yǎng)學(xué)生獨立思考能力、發(fā)現(xiàn)問題與解決問題的能力以及探究式學(xué)習(xí)的習(xí)慣?？墒?，如果生物教師對于教學(xué)不做任何反思，既不注意及時吸收他人的研究成果，自己對教學(xué)又不做認(rèn)真思考，“上課時，只是就事論事地將基本的知識傳授給學(xué)生，下課后要他們死記，而不鼓勵他們思考分析”，那么，又怎能轉(zhuǎn)變學(xué)生被動接受、死記硬背的學(xué)習(xí)方式，拓展學(xué)生學(xué)習(xí)和探究生物問題的空間呢？那么，教師首先要在教學(xué)中不斷反思。認(rèn)識到這一點我在日常的教學(xué)工作中就非常注意從教學(xué)方法和學(xué)生的學(xué)習(xí)方法兩方面對學(xué)生興趣和能力的進行培養(yǎng)并進行了反思。

課堂教學(xué)是整個教學(xué)工作的中心環(huán)節(jié)，是提高教學(xué)質(zhì)量的關(guān)鍵所在。導(dǎo)課即一堂課的開始，心理學(xué)研究表明：精彩而藝術(shù)的開課，往往給學(xué)生帶來新奇親切的感受，不僅能使學(xué)生的大腦皮層的神經(jīng)細(xì)胞迅速由抑制轉(zhuǎn)為興奮，而且還會讓學(xué)生把學(xué)習(xí)當(dāng)作一種自我需要，自然地進入學(xué)習(xí)新知識的情境。新課的導(dǎo)入是生物學(xué)課堂教學(xué)的首要環(huán)節(jié)，導(dǎo)課激趣激疑，激活學(xué)生的“動情點”，可以激發(fā)學(xué)生的求知欲望。教師可采用問題型、娛樂型、直觀型、實驗型和說課型等開課方式導(dǎo)入新課，以吸引學(xué)生注意力，振作學(xué)生精神，讓學(xué)生帶著強烈的探究欲望進入下一環(huán)節(jié)的學(xué)習(xí)。這樣，在師生互動配合下，順利完成教育教學(xué)任務(wù)，正所謂良好的開端就等于成功了一半。

問題是教學(xué)的核心。教師把課前精心準(zhǔn)備的相關(guān)教學(xué)內(nèi)容以思考題的形式布置給學(xué)生，并給學(xué)生以足夠的時間和空間，讓學(xué)生看書自學(xué)，獨立思考，尋求答案。同時，教師做好引導(dǎo)工作，創(chuàng)設(shè)輕松、愉快的教學(xué)情景，幫助學(xué)生消除緊張、壓抑、沉悶的情緒。如學(xué)習(xí)“綠色植物的光合作用”，“生物的變異”等，可采用這種教學(xué)方式。學(xué)生思考后進行討論作答，并相互修正，在討論過程中及時進行啟發(fā)誘導(dǎo)，既要引導(dǎo)學(xué)生進行發(fā)散思維，又要啟發(fā)學(xué)生進行聚合思維，同時還要贊賞學(xué)生的大膽見解，并及時指正，整個過程教師要控制好課堂討論時的氣氛，組織好課堂秩序。最后，師生一起進行歸納、總結(jié)。針對出現(xiàn)的相關(guān)問題，將課堂訓(xùn)練引入競爭氛圍，以不同方式讓學(xué)生作答，增強學(xué)生的參與意識。這種教學(xué)方式，能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性，防止學(xué)生對教師的依賴性，防止養(yǎng)成思維隋性。

學(xué)生在學(xué)習(xí)中主要場所是在教室，中學(xué)生物學(xué)教學(xué)絕大部分時間也在教室里，黑板粉筆，重復(fù)一年又一年。學(xué)生在教室里是死板板坐著，面對黑板，面對書本，單調(diào)地重復(fù)學(xué)生像籠中小鳥，我發(fā)現(xiàn)適當(dāng)改變教學(xué)環(huán)境對活而有效課堂教學(xué)也起了很重要作用。并且在實踐當(dāng)中，根據(jù)教學(xué)需要大膽離開教室，更換教學(xué)場所。如實驗室就是一個重要的教育教學(xué)場所，那里有做各種實驗的儀器設(shè)備，那里有用于課堂教學(xué)的各種模型、標(biāo)本、教具，那里有研究生物學(xué)的科學(xué)氛圍，所以我有很多課是把學(xué)生帶到實驗室上課，效果很好，學(xué)生可以動動手，培養(yǎng)操作能力，學(xué)生可動動眼，培養(yǎng)觀察能力，學(xué)生也不是一直坐著，根據(jù)需要時站時坐。如把他們帶到室外，為他們上課，使他們理論與實踐相結(jié)合，由感性認(rèn)識上升為理性認(rèn)識。對知識學(xué)習(xí)起了很好的推動作用，并且課堂氣氛熱烈，學(xué)生求知欲增強，教學(xué)效果如愿以償。改變教學(xué)環(huán)境，對活而有效課堂教學(xué)的作用表現(xiàn)在：（1）教室是學(xué)生必需去又有所厭倦的地方，適當(dāng)更換教學(xué)環(huán)境具有調(diào)節(jié)作用（2）在新的環(huán)境里，有新的情境，易激起學(xué)習(xí)熱情和求知欲。（3）在教室里可能接觸不到新環(huán)境中的信息，教學(xué)內(nèi)容單調(diào)。

個人實習(xí)心得體會反思范文（19篇）篇十九

我在荊州市中醫(yī)院實習(xí)，按照學(xué)校和醫(yī)院的要求和規(guī)定，我分別到了內(nèi)、外、婦、兒、五官、急診、骨傷等八個科室學(xué)習(xí)，實習(xí)，是一種期盼，是對自己成長的期盼，是對自己主角開始轉(zhuǎn)換的期盼，更是對自己夢想的期盼;學(xué)習(xí)，也有一份惶恐，有對自己缺乏信心的不安，有對自己無法適應(yīng)新環(huán)境的擔(dān)憂，更有怕自己會無所適從的焦慮。

第一個輪轉(zhuǎn)科室是骨科，我的帶教老師是楊青老師，她是科里的一枝花，干活麻利，長的十分漂亮，和我的年紀(jì)差不了多少，這使得我們在一齊很簡單。實習(xí)生活的開始感覺沒有學(xué)姐們說的恐怖，在老師面前感覺很實在，勞逸結(jié)合，老師的不嚴(yán)導(dǎo)致了我在后面的幾個科室是那么的補順手。

慢慢的我進入了第二個輪轉(zhuǎn)科室急診。本以為能夠很快適應(yīng)，但現(xiàn)實確潑了我一頭冷水，感覺自己變得更傻了，不知該干什么，也許把，急診給人的感覺是急，擠，忙，亂。上班的第一天我就進了急診室，剛開始很茫然只是跟在老師后面屁顛屁顛的補明白做什么，最后我主動提出了幫忙老師給病人做心肺復(fù)蘇，那是第一次與快死的人親密接觸(心梗的患者以至心衰)，也是第一次脫離電視看到心電圖的電波是直線跳動的，瞳孔似針尖樣。想想我們已經(jīng)盡力了但是我想想就應(yīng)繼續(xù)，因為他們的家屬不相信他的死亡。只能說是可怕恐怖的急診。

此刻對于實習(xí)，我還是又憧憬又惶恐的。憧憬是因為實習(xí)是一次理論聯(lián)系實際的機會，將學(xué)了三年的理論去應(yīng)用于臨床，實在是十分新鮮而有意思。然后，要在病人身上操作，要想真正地透過癥狀看到疾病本質(zhì)，心中卻沒底，便難免惶恐了起來。也曾問過不少實習(xí)同學(xué)，各說紛紓總之是如人飲水，冷暖自知。但有一點是明確的使用懂得知識的真正掌握是把它用于實踐，用實踐來驗證及鞏固所學(xué)。

最后的第二個科室是兒科我們做很多驚天地的事，我們荊醫(yī)22組在實習(xí)期間很團結(jié)很和睦，我們在兒科混雜的環(huán)境里“斗爭”著，說著夸張，但是確實如此，和小孩爸媽斗爭和繁雜的工作斗爭，在兒科我們做了很多錯事，換錯藥，拔錯針，我們都成長了，成熟了，雖然招到很多不信任和“另”眼相看。但是我們收獲了敢于在錯誤中成長了。我們還一齊編舞參加了醫(yī)院的元旦跨年晚會，我們是的實習(xí)生代表對，我為此驕傲。