通過演講稿范文的撰寫，演講者可以提前預測和應對可能出現的問題，增加演講的成功幾率。演講稿的寫作不僅要注重內容的豐富性，還要注意語言的生動性和感染力。

分鐘陽光的演講稿范文（14篇）篇一

即興演講能力是一種高級的演講能力，是最能反映演講者修養和功底的。因為即興演講場合常有變化，聽眾的職業、年齡、生活閱歷和文化教養也不盡一致，即使是在一次演講會的過程中也常常產生各種預想不到的情況。即興演講能力強的人，能在錯綜復雜的場合，泰然自若，侃侃而談。他們能從當時當地聽眾的實際情況出發，及時調節演講內容和演講方式，從而提高演講的效果。而即興演講能力弱的人，則不能隨時變通。或者拘泥于原來的講稿，脫離變化了的實際;或者即席變化，但講得詞不達意，語無倫次，毗漏百出，降低或損害了實際效益;或者不能臨場發揮，無法即席發言。

一個人的即興演講能力，要能夠達到緣事而發、應付自如的程度，而且能做到天衣無縫、出口成章，確實有一定難度，需要下一番苦功夫。這是因為，即興演講面臨的具體課題多變，它要求演講者必須確有真才實學、知識淵博，具有較高的才情稟賦。同時，即興演講面臨的情況比較復雜，這就要求演講者必須具有的心理素質，特別是要有良好的意志品質，能夠控制自己的情緒，調節自己的心境，集中自己的神思來完成演講。并且，即興演講的觸發性、臨時性、短暫性特點，特別要求演講者頭腦清醒、機智、思維敏捷、詞匯豐富、能夠迅速捕捉話題的精義、要害、理出頭緒、列出提綱、快速組織語言。

總的說來，即興演講能力的形成，既需要有一定的功底，又需要反復的實踐鍛煉。否則，即使勉強即興演講，也難以產生好的效果。因此，要真正成為一個優秀的演講者，就必須十分注重即興演講能力的鍛煉和培養。

2、對即興演講內容的要求。

對即興演講內容的要求，主要有兩點：

一是立意必須深刻。即興演講的立意要深，指講話的認識要深、意義要深、體會要深、開掘要深，這樣才能給聽眾以深刻的啟迪。而要立意深刻，就要選擇一個合適的角度。因為同樣的一件事情，它可以包含幾個意義。我們可以根據不同的目的來確定演講的立意。要使立意深，演講者確定中心論點的角度就要盡量少而集中，要小中見大。所謂少而集中，是要求演講者從生活中的平凡現象著眼，由此及彼，以點帶面，抓住最本質的一點，觸類旁通，引申擴展，上升到理論高度，使其小而實、短而精、細而宏、博而深、令人回味無窮。所謂小中見大，是指要求演講者力求說出點新意，哪怕是說出一星半點的火花和閃光，也會使道理增色生輝。

二是材料必須新穎。“文章最忌隨人后”，即興演講更是如此。一次即興演講沒能給別人留下什么印象的原因，往往是因為內容缺乏新意。不“新”就無魅力可言。如你講的，也是重復別人的，人云亦云;或是翻覆去地講一些人們早已熟知的內容，炒剩飯，說廢話，老調重彈，拾人牙慧，就會令人生厭。而要講出新東西，就要講那些別人想說而說不出或者沒有想到過的道理;要講那些大家正在思索，但還沒有被正確地提出來的問題;要講那些人們想脫口欲出，但還沒有找到合適語言表達的心聲。這樣就容易縮短演講者和聽眾的距離，使聽眾產生共鳴而有所獲、有所得。

3、對即興演講方法的要求。

對即興演講方法的要求，主要有兩點：

第一、構思要敏捷。即興演講因為要在事先無任何準備的情況下，臨時構思發表演講，所以必定要求構思敏捷。要真正做到“構思敏捷”是不容易的，正像詩人陸游所說：“汝果欲學詩，功夫在詩外”。構思敏捷是以智慧和常識為基礎的。要做到構思敏捷，一是要注意培養敏銳的觀察能力和分析、歸納、概括能力;二是構思時要選取本人熟悉的人、事、物、景為話題，因為只有自己熟悉的事物，大腦反應才迅速、快捷;三是構思時要先取聽眾熟悉的、感興趣的事物和聽眾關心的熱門話題，這樣才能與聽眾產生共鳴。這樣，演講者構思時就能文思如泉涌，并且話語能滔滔不絕，長流不息。

第二、語言要簡潔。即興演講，本來篇幅就不長，而短短的幾分鐘演講，要給聽眾留下深刻的印象，就特別要求語言要簡潔，不能說廢話、空話、套話，不能冗長羅嗦。并且，使用的句子不能過長，修飾語不宜用得過多。如果在句子中修飾語用得過多，就會使句子變得冗長累贅。而即興演講，語言稍縱即逝，句子太長，后半句還沒說完，前半句子就可能淡忘了，聽眾就會覺得抓不住句子的主干，迫使聽眾把心思用在理解長句子的意義上，從而影響整個演講的效果。所以，即興演講宜用短句，少用修飾語。要使即興演講的語言簡潔，不是單純地把長句換成短句，而是要錘煉詞句，要杜絕一切空話和廢話，要節省話語，含而不露，留有余地，力求達到簡意賅的意境。

分鐘陽光的演講稿范文（14篇）篇二

尊敬的各位領導、評委，親愛的老師們：

大家好！

我是一名剛參加工作不久的小學語文教師，可以說是一名剛走上教育戰線的新秀，今天能夠站在這里我感到無比的激動。今天我演講的題目是《如何做一名出色教師》。

工作近3年來，我收獲甚多。

記得剛實習那年，我什么也不懂，一上課，學生常常亂哄哄的。你根本講不下去，可我也無計可施。下課后，自個坐在椅子上常常嘆氣，這班學生怎么這么淘氣？這叫我如何是好？后來我向老教師、班主任請教這個問題，他們說：“你要讓學生怕你才行，給他們個下馬威。看準了揪住一個狠狠地打一頓，殺一儆百。這樣他們就老實了，不信你試試？不要心疼，他們皮厚禁打！”起初我還不敢打，心想這小小的孩子能打嗎？可最后出于無奈，開始是輕輕地打，可不湊效，慢慢的越打越厲害！最后竟成了一個習慣！一看到學生作業馬虎，打架之類的都是用打！這種壞習慣我一直用了一年多才停下。那時我也不明白為什么要用打呢？每每打完學生后，學生氣的不行！我也氣的不得了！

每當回想起我那可怕的神情時，那簡直就是在犯罪！我就是一個穿西裝的野人！所以我決定盡量克制自己的情緒，不發，從今以后再也不打學生了！現在我終于做到了，可我遠遠做的還不夠好！因為我一遇到學生表現不好很容易發火，情緒很難控制下來，有時耽誤了半節課甚至一節課。我很感激我的一位學生寫給我的建議，在一次作文考試時，她就希望我上課不要因為一點小事就發火，耽誤了大家的時間。在這里我要向所有孩子們承諾：相信老師吧！我一定能做到的！因為不愿改變的老師，不是一名合格的老師！

我曾經困惑過，迷茫過，灰心過，可我從來沒有停止過我那前進的腳步！

困惑時我不知道該怎么教？教六年級時我讓學生作試卷，抄題目做！看著名教育家鄒越的感恩演講、日本宮崎駿的電影等。可做完這些我總覺得缺了點什么！直到現我才明白：閱讀！孩子們缺少的是大量的閱讀！

迷茫時我不知道如何挽救學生？看著一個個輟學的學生，我心痛不已！一次次的家訪讓我了解到廣大家長們！有縱容自己孩子的，經常打罵孩子的，有父母離婚的、去世的，有爺爺奶奶力不從心，無能為力的！家庭的教育嚴重失敗，導致了千千萬萬的學生們厭學、輟學！有多少顆留守兒童亟需溫暖、關愛的幼小的心靈啊！

灰心時我不知道如何抓住課堂？一點點耐心的講解，可學生并不領情，反而自己玩自己的！按課時、用多媒體上呢，學生也不怎么愛聽。直到現我才明白：那是因為我講的還不夠精彩！明白了魏書生為什么開學一個月就領著學生把課本全部學完了。陶行知說過“吃教科書如同吃蠟，吃了一回，在不想吃第二回”

所以我現在讓孩子們大量閱讀中外名著，寫讀后感！給他們講小豆豆的故事，大量背誦古詩文。輪流演三分鐘演講，大課間跑步！班前一支歌。放學后陪他們補作業，優生和差生做一起。去散步等等！常常有老師說你們班學生怎么一個個這么有活力！真瘋狂！

每當做完一件事，看見孩子們很開心！我覺得做了這么多是很值得的！是不容置疑的！這時我才敢說我終于像一名合格的教師了！

朱永新說過：“應該讓我們的教育者系統地讀一讀教育專著，不要多，哪怕20本。這20本你不讀，你不能當教師。”

“做真正的教育人，辦真正的教育事”，合格的教師，才是教育的幸運。“一切為了孩子，為了孩子的一切，為了一切的孩子”，朝著這個目標，我將繼續努力！

我的演講完了，謝謝大家。

分鐘陽光的演講稿范文（14篇）篇三

敬愛的老師、親愛的同學們：

大家好！

我是五（4）班的__，我性格開朗、愛好廣泛，是個充滿活力的陽光少年。

在學習上，我勤奮刻苦，成績在班級一直名列前茅。自從上小學以來，我連年被評為三好學生、優秀學生干部，三年級第二學期末被評為路南區三好學生，四年級第二學期末被評為路南區優秀學生干部。作為一名學生干部，我處處嚴格要求自己，以身作則，積極協助老師做好大隊部及班級工作，是老師的得力小助手。

學校組織的各種比賽活動我都會積極主動的參加，同時也取得了一些可喜的成績。除了每年在學校獲得的各種榮譽外，我還獲得不少區級、國家級獎項，如20__年“六一”由海港開發區婦工委主辦的“少兒卡拉ok大賽”中我獲得小學組優秀獎；在20__年路南區小學生計算競賽中榮獲一等獎；20__年在“第十八屆素質杯全國少兒書畫競賽”中獲得金獎；20__年在第四屆“黃鶴杯”兒童攝影大賽中獲金獎。二年級時，我在第八屆華人作文比賽中獲得全國二等獎；四年級時，我在第十一屆“中國少年作家杯”全國征文大賽中獲二等獎；在十二屆“中國少年作杯”全國征文大賽中獲一等獎；被少年作家班評為“20__年度優秀學員”；今年我在第三屆“中少杯”作文大賽中獲得全國總決賽的權利，準備7月份赴北京進行現場決賽。

雖然我在老師及同學們心中是個佼佼者，但在成績面前，我從容自如，從不驕傲，因為它只能代表過去，而不能代表將來。因此，我會不斷努力，攀登更高的山峰。

在家里，我同樣也是一個熱愛勞動、活潑開朗的好孩子，每天除了認真完成作業以外，還幫父母洗碗、拖地、摘菜，自己的襪子等小件衣物都是自己洗。節假日能保持良好的作息時間和生活習慣。

最令我慶幸的是在媽媽的協助下，我開設并維護自己的博客已將近三年，這是一個很好的學習，在我的博客小窩里，我結交了海內外幾十個好友，他們都是特別優秀的同齡朋友，有的居住在英國、有的在加拿大，有的在祖國的大江南北，我從他們身上學到許多東西，增長了許多見識。在關注他們的同時我也了解到了國內外的教育動態，使我的人生更加豐富多彩。

德、智、體、美、勞全面發展的我，在成長中也存在著不足，如遇事愛沖動，有時在公眾場合還缺乏自信心等。無論這次能否當選“十佳少年”我都會努力改正自身的不足，提高自己的整體素質，使自己成為一名最優秀的少先隊學生干部。

謝謝大家！

分鐘陽光的演講稿范文（14篇）篇四

即興演講的難度在于幾方面：一是快速理解主題，并確定準確合適的觀點，并就觀點準確、生動、有條理性的闡述。二是演講本身，很難達到訓練效果。下面給大家分享一些關于3分鐘即興演講的萬能素材，希望對大家有幫助。

即興演講萬能模版。

1.時間軸式。

時間軸式,指的是過去,現在,未來有序的一個模式。當我們抽到一個題目之后,三秒內確定演講的內容方向，我們可以根據時間軸的方式進行我們的即興演講，這樣更能理清我們演講的思路。而且聽眾也能通過時間的順序更清晰的記住你演講的內容和主題。按照這樣的思路，做一個三分鐘的演講并不難。

時間軸式的模板是一個基礎的即興演講的訓練思路,當不知道從何說起的時候,這也是一個不錯的訓練方法.當然,當自己演講訓練很熟練的時候,就要再進一步,利用任何一個題目,或者不同的環境,都要鏈接到思想及演講目標。

很多人在會議發言時，有時感覺可以遵循一些套路、模板，有時卻會感覺無從下手。會前有準備就會好一些，被要求即興發言時則會更加緊張、無助。即興演講和發言可以借助“12字方針”輕松完成。“12字方針”指的是“我發現、我認為、我建議、我相信”。當你在即興演講的時候運用這個模版，相信你就不怕突然進行發言或者演講了。

3.從一個小故事開始。

如果我們在即興演講的時候并不知道自己要講什么的時候，我們可以先講述一個有趣幽默的小故事來作為我們演講的開始，當這個故事開始講得時候，你就會慢慢發現，我們可以根據這個故事來確定我要演講的內容。整個思路都是圍繞故事進行的。演講的模板就是：通過一個小故事，然后把故事里面的觀點提取出來，最后在說說自己的看法。按照這樣的思路去做一個三分鐘的即興演講，就不會很難了。

3分鐘即興演講萬能素材:開頭套路。

(1)以一則小故事開頭。

可供使用的故事一般有兩類：幽默的故事和一般的故事。但使用幽默的故事一定要注意，講話者需有幽默的秉賦，切不可平淡，呆板;而后一類故事，可以是現實生活中的軼事趣聞，也可以是中外歷有影響的事件。無論使用哪一類故事，都應注意和自己的談話內容相銜接。

(2)從展示物品開頭。

講話之前，先拿出一件物品，肯定會讓在座的聽眾挺直身子。他們會猜想：他要表演魔術嗎?這就引起了聽眾的好奇心。展示的物品可以是一幅畫，一張照片或任何一件其他實物，只要有助于講話者闡述思想，能引起話題就行。

(3)用提問的方法開頭。

開場時提出一個問題，聽者就會順著所提的問題去思考，有一種急欲知道答案的想法產生。值得注意的是，提出的問題要新穎，不要過于簡單，盡量提一些能給聽者教益和啟發的問題。

(4)用名人的話開頭。

一般人都崇拜名人，名人的話都有一種吸引聽者的磁力，但引用名人的話一定要恰當，要符合情境。

(5)用令人震驚的事實開頭。

它可以使聽者從一系列觸目驚心的事實中醒悟過來，造成一種“懸念”，使聽者急于了解更多的情況。

(6)用贊頌的話開頭。

一般來說，人總是愛聽稱贊頌揚的話。講者開始講話時，真誠地贊頌該地區的巨大變化和當地人民取得的驚人成就等，這樣就把聽者和講者的距離拉近了，氣氛很快就會活躍起來。

(7)用涉及聽者切身利益的話開頭。

把自己講話的內容與聽者的切身利益聯系起來，引起聽者的關注和重視，吸引聽者的注意力。

(8)從有共同語言的地方開頭。

這些可以是以往相同的經歷和遭遇，也可以是雙方以前的密切合作，還可以展望雙方發展的前景。雙方產生了共鳴，就可以深深地吸引住聽者。

開頭的方式多種多樣，每一個講者都應根據不同場合、不同話題和不同對象，選擇適合自己的講話開頭的方法。但不管采用哪種方法，吸引聽者并打動聽者是最終目的。

時間能改變一切時間，是一個神奇的詞語。它成為了人們不能解釋時的唯一借口，它成為了不能回頭，不能倒退的代表。多少經不起它考驗的情感只能深深的沉入谷底，消失。

因為時間的無情和冷酷，讓多少人心生畏懼。可也不禁有人提出：時間能不能改變一切?

我想，對于這個問題，我的答案是肯定的。時間能改變一切，時間能成就一切!下面我將來向大家解說這個觀點。

首先，時間不可回轉的特性，讓我們看到了世界的改變，從原始人到現代的文明，我們看到了人類的一步步改變，是人類通過自己努力的改變，同時也是時間的改變，時間它不會靜止，它改變了世界。時間的長河里，鍛造出了亞歷山大，牛頓，愛因斯坦，達爾文，孔子等偉人。這些名人的出現，促進了時代的變遷。時間能夠改變一切，時間讓我們看到未來將會更好，這個不會停止的進程里，永遠有想不到的驚喜。

其次，從我們現實生活出發。時間能夠改變一切，舊習慣會被新的習慣所替代。舊的我們也會染上新的氣息，因為時間不會停止，我們也不會靜止。總會有人在遇到挫折的時候，想要放棄。總會有人在遇到困難的時候，不再有勇氣。可是，時間會改變他們，時間會給他們一個答案。就算有再大的挑戰，只要有時間去改變，我們就會有希望成功。所以這些小挫折，永遠也不會影響時間的更替。時間會讓我們的努力看到結果，這便是時間的不可超越性。

時間能改變一切，時間能讓孩童時的純真、幼稚蛻變。時間能讓一個生命在它的流里，顯得微不足道。這些都是時間的微妙。

時間能改變一切，但關鍵是你會如何利用它，使它讓你改變的更好，成為更好的人，成為更優秀的自己。

分鐘陽光的演講稿范文（14篇）篇五

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好！

我平時喜歡看課外書，因為課外書能帶給我“趣”，有句名言是“讀書破萬卷，下筆如有神。”多讀書就會把作文寫好。提高作文水平，就要多看書。書是我們最好的作文“老師”，它能帶給我們無窮的知識與快樂。所以多看書就能提高我們的作文水平。

1、“趣”顧名思義，一個人邊邊取才會快樂。讀書也是一樣，在讀書的過程中，你要從字里行間取得一些知識，一些小竅門，才會真正地得到讀書的樂趣。

2、要學會讀書才能得到讀書的樂趣。讀書可以分為兩種，一是精讀，二是略讀。精讀時要細細地品味文字里蘊含著的道理。一些文學巨著如《紅樓夢》、《三國演義》等等都需要我們去精讀。而略讀就是大略地讀，了解文章意思。這樣就可以增加閱讀量，更快地閱讀大量的書刊。如報紙、雜志、小說等都要略讀。不過略讀又是精讀的基礎，所以恰當地把精讀結合起來就會得到讀書的樂趣。希望每個人都喜歡上讀書，書如一把鑰匙，帶領我們打開知識的大門；書如一艘大船，把我們領向理想的彼岸。

讀書可以讓你了解許多你不清楚的事情，國外、國內、兒童、老人等方面都可以。

讀書的樂趣很多，只要肯讀書，就會抓住它！

分鐘陽光的演講稿范文（14篇）篇六

每個人都有自己的朋友、伙伴，他們都或多或少地影響著你的人生。當你難過的時候安慰你，在你高興的時候和你同樂。我也有一個很要好的伙伴，他的名字叫：陳xx。

陳志浩的長相和別人與眾不同：一頭烏黑發亮的黑發中，躲藏著幾根銀發;濃密的眉毛如彎月般掛在額邊;那雙炯炯有神的大眼睛旁，一顆顯眼的黑痣總是引人注目。

陳志浩不僅長得與眾不同，就連他的性格也很受人喜愛：直爽、陽光、十分善良、很愛護環境衛生。記得去年暑假的一個早晨，我仍像往常一樣游走在夢鄉中。“叮咚、叮咚”，惱人的門鈴聲把我從睡夢中吵醒，我揉著睡眼惺忪的雙眼，從“貓眼”望出去，哦，原來是他。打開門，只見陳志浩身著一件藍色的短袖，手中拿著兩把鐵鉗和幾個塑料袋。見我一臉疑惑，陳志浩滿臉微笑地對我說：“快去準備一下，我們馬上去公園，記得留一張紙條，免得你爸媽擔心!”“去公園干什么?”我不解地問。“到了你就知道了。”就這樣，我便莫名其妙地被他拉到了南河公園。“好吧，開始吧!”說完，他遞給我一把鐵鉗和幾個塑料袋，自己拿著另一把鐵鉗四處張望著。忽然，他眼睛一亮，好像發現了什么，大步流星地走到了一包垃圾前停下，彎下腰，慢慢地夾起垃圾袋，小心翼翼地把垃圾袋裝進了塑料袋。我學著他的樣子，將所發現的一個個“敵人”裝進了垃圾袋。正當我們熱火朝天地“工作”時，只聽一聲慘叫。我們循著聲音跑了過去，發現原來是一位老奶奶摔倒了。陳志浩一見這情景，連忙丟下手中的鐵鉗，飛快地跑到了老奶奶身邊，將老奶奶輕輕地扶起，并幫助老奶奶拍掉了衣物上的灰塵，關心的問道：“老奶奶，您沒事吧?要不要我扶您回家呀?”老奶奶慈祥地笑了，溫和地回答：“不用了，我家就在附近。你真是一個善良的好孩子，謝謝你了!”說完，老奶奶便慢慢地消失在了我們的視線中。

看，這就是我的好伙伴――陳志浩，他就是這樣一個直爽、善良、愛護環境的人!

更多。

分鐘陽光的演講稿范文（14篇）篇七

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好!

一提到自己佩服的人，想必每個人心里都有自己的答案。而我佩服的人不在遠方，就在我的身邊，他不是十分的優秀完美，卻擁有星辰般美好的性格。

“加油!加油!”操場上飄蕩著此起彼伏的吶喊聲，我們學校的運動會正如火如荼地進行。“請參加長跑的同學準備”隨著廣播里傳出的甜美聲音，一位身著灰色運動服的同學出現在我的視線里。起跑線上的是我們班的“運動健將”胡錦浩!灰色的運動服襯出他的帥氣，陽光灑在他身上，給他鍍了一身金邊。

望著他上翹的嘴角，我心里暗暗期待著。“呯”的一聲，大家的吶喊聲更大了。塑膠跑道上，一道道身影在陽光下閃耀跳躍著。不愧是“運動健將”，胡錦浩瞬間就領先了，閃閃的汗珠從他的發絲上滑落，他奮力地向前奔跑著。一圈…二圈…三圈，眼看就要到達終點，奪取桂冠了!

可就在這時，他的鞋帶突然散開了，他被絆了一跤!大家都屏息地看著，第二名趁著這個時機，拼命向前沖，眼瞅著就快超過胡錦浩了。我在下面為他捏了一把汗，但大家都已經嚷開了：“唉，胡錦浩輸定了!”“就是，第二名快要超過他了。”周圍同學議論紛紛。

這時，我尖叫了一聲，我看見胡錦浩從地上快速地系好鞋帶，忍著疼痛慢慢地站了起來!他又開始跑了起來。速度慢慢加快，奔向了終點……大家都愣了一下，緊接著響起了雷鳴般的掌聲，這掌聲經久不息。

這一刻，我既為他而感動，又屏息凝神地望著跑道。五米…四米…三米…兩米…啊!他負著傷超過了第二名，第一個沖到了終點!我們一下子沖了出來，同他一起分享這勝利的喜悅，這來之不易的勝利啊!

在燦爛的陽光下，少年驕傲地掛上了金牌，自豪地揮起了雙手。我的內心也是澎湃不已，我佩服他的勇氣和堅持，我不得不為他的行為點個贊。

分鐘陽光的演講稿范文（14篇）篇八

1.克服緊張情緒。對講話少的人來說，講話前緊張是自然的，應該正視這種緊張作，全當是丟一次丑，再緊也得講。那么，如何消除緊張情緒，有幾種物理方法大家可以試一下：

深深呼吸—眼睛微閉，全身放松，心里默默的數數，這樣可以使血液循環減慢，心神就會安定下來，全身有一種輕松感。

臨場活動—由于緊張會使體內產生大量的熱能，如果在講話前稍加活動，雙手握緊然后放松，讓肌肉縮緊再放松，就會促使熱量散發。

閉目養神—閉目用舌尖頂上腭，用鼻吸氣，可以達到安定神緒，獨自幽靜，怡然自得的目的。

凝視物體—確定某一物體，專注凝視，并去分析它的形狀，觀察其顏色與遠近。

攝入飲料—講話前準備一杯開水，這樣可以增加唾液，保證喉部濕潤，也可以穩定情緒。

情緒轉移—情緒轉移也可以緩解緊張癥狀。英國有個企業家叫詹姆斯，因講話屢次失敗，怕在眾人面前丟丑，每次講話時那種緊張的場面就浮現在眼前。有次講話前他狠狠地擰了自己大腿一把，突然感到出奇的平靜，結果講得非常成功。

2.認真構思腹稿。在穩定情緒的同時要理清講話思路，做到胸有成竹。構思腹稿要防止下列話題：對于不知道的事情不要冒充內行;不要在公共場所談論別人的缺陷;不要談容易引起爭論的話題;不要到處訴苦發牢騷。

3.了解掌握聽眾。每到一處講話，即是三五成群的聊天，也要分個場合，可謂“逢場作戲”。了解聽眾主要有以下幾個方面：文化、職業、年齡、性別等。

技巧2:講話時的技巧。

1.開頭的技巧。即興講話是一種隨行就市，臨場發揮的行為。所以把開頭不要看得過分重要，也不要規定得過于死板，這樣會限制講話的臨場發揮。

開頭的方式有(1)直入式。(2)引用式。(3)提問式。

開頭的方式很多，還有故事式、懸念式、自我介紹式等，希望大家以后在實踐中慢慢體會。

2.講話中的技巧。講話中，如同文章的正文、主體。

3.結尾的技巧。講話的結束語用好了能起到預想不到的效果。結尾的方式有：總結式、升華式、啟發式、號召式等。

分鐘陽光的演講稿范文（14篇）篇九

尊敬的老師。親愛的同學們：

大家早上好！

我是605班的林敏宏。大家知道，今天是個特殊的日子，9月10日教師節。在此，請允許我向在站的各位領導。老師身深深地鞠上一躬，致以我節日的問候和崇高的敬意！

下面，我在國旗下講話的題目是《老師，讓我為你送上一片陽光》。

小時候，我以為你很美麗，你總是領著一群小鳥飛來飛去。小時候，我以為你很神氣，說上一句話也驚天動地。長大后，我就成了你，才知道那間教室，放飛的是希望，守巢的總是你；才知道那塊黑板，寫下的是真理，擦去的是功利。長大后，我就成了你，才知道那支粉筆，畫出的是彩虹，撒下的是淚滴；才知道那個講臺，舉起的是別人，奉獻的是自己。是啊，正是《長大后我就成了你》這首歌道出了老師的崇高和偉大。

有人說，老師是云梯，以偉岸的身軀托著我們稚嫩的雙腳一步步攀高；也有人說，老師是蠟燭，以不滅的信念為我們照亮前進的道路。“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干”默默無聞，無私奉獻，這就是老師。

老師啊老師，您的生命，因耕耘而芬芳，因開拓而閃亮，因奉獻而充實。您的生命是一團火，您的生活是一曲歌，您的事業是一首詩！您是真正的園丁，您是知識的傳播者，是文明的延續者，是靈魂的啟迪者，因為老師所從事的是陽光底下最光輝的職業！

親愛的同學們，你可曾想過？我們從懵懂無知，頭腦一片空白的孩童到現在德。智。體。美。勞全面發展的好學生，再到將來成為祖國的棟梁。這么多年來，是誰教會我們知識和真理？又是誰教會我們做人的道理？是誰最擔心我們的健康？是誰為我們的進步欣喜若狂？又是誰為我們的缺點和毛病揪心著急？是老師！這么多年來，我們的成長，滲透著老師多少語重心長的教誨，飽含著多少溫柔體貼的關愛。同學們，這是一份永恒無私的愛，它跨越時空，它不求回報。

親愛的同學們，你又可曾觀察過？我們的身體呼啦拉長高了，長胖了，學習進步了，也懂事了，而我們的老師卻累得蒼老了，消瘦了。為了我們，老師您的額頭又多了幾道皺紋；為了我們，老師您的兩鬢又添了幾根銀絲，您的嗓子嘶啞了，您的容顏憔悴了。我們看在眼里，疼在心里。

對不起，老師，還是讓我為你送上一片陽光吧！

讓這片陽光給您溫暖，給您能量，驅散您心中的陰霾，讓您的生活充滿陽光，照亮您光輝燦爛的人生。老師，我不要您是蠟燭。因為蠟燭燃燒自己照亮別人，但它總有燃燒怠盡的一刻。您這么辛苦，我真擔心您會累倒在講臺上。我要您也多想想自己，讓這片陽光替您照亮我們燦爛輝煌的明天！

我們知道您要的不是鮮花和掌聲，更不是享樂和金錢，您要的`是我們的勤奮和求知，您要的是我們的進步和成才。我們更知道：滔滔不息的母親黃河，千里奔騰的華夏長江，在漫長開拓的歲月里，締造了一個無比優秀的中華民族。剛剛結束的奧運會就是又一有力證明。在新的千年里，中華民族要實現偉大的復興。新世紀也賦予我們光榮的責任和使命，那就是今天的少年兒童是明天的中堅，是新世紀的主人，是新千年的建設者和開括者！今天我們在這里練翼，明天我們將展翅高飛。您就放心吧！我們會長大，我們會用最真實的行動告訴老師：我會是你們的驕傲！

分鐘陽光的演講稿范文（14篇）篇十

親愛的評委們，親愛的同學們:。

大家好!

我是六年級(3)班的x。我x給大家講的題目是:我是陽光少年。

如果生活是一條河，那么陽光歲月是最晶瑩、最燦爛的浪花；如果生活是一輛快車，那么陽光歲月是窗外無盡變化的美麗風景。問我世界上最好的東西是什么，我會說：“那是陽光！“在陽光明媚的日子里，我愿意讓它滲透到我的每一個細胞里，感受它，欣賞它。人們常常把陽光這個詞和少年聯系在一起，叫做陽光少年，因為我像陽光一樣，找到了自己美麗的彩虹！作為家庭中的一個小成員，我履行了女兒的責任，也遵守了女孩必要的.生活習慣。在學習上，我努力工作，努力工作，成績理想。我知道學習是為了我自己。好好學習，家長也會滿意，這是對家長最好的回報。

每天早上起床，我都會說：“做一個陽光明媚的男孩真好！”我感到很高興。我認為每個陽光明媚的男孩都很高興，因為我有自己最偉大的追求和最美好的愿望。我們有自己的動力，我們是一個理想的陽光明媚的男孩。也許當我回憶起過去時，我會說：“看，太陽對我微笑，因為我永遠是一個充滿陽光的‘男孩’。

既然是花，我就要綻放；既然是樹，我就要長成棟梁；既然是陽光少年，我就要成為最好最好的陽光少年！

少年興則國興，少年強則國強。我們每個人都有一種積極的形式，做一個陽光明媚的少年，那么中華民族的未來就會像初升的太陽一樣蓬勃發展。

分鐘陽光的演講稿范文（14篇）篇十一

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好!

生活的味道――酸甜苦辣咸五味瓶，生活的音樂――喜怒哀樂交響曲。那么生活的顏色呢?該是五顏六色、絢麗多彩的吧。

我們的生活，處處充滿陽光，陽光來源于家人、老師、朋友以及社會各類人的關心，幫助，時常陪伴我快樂成長!

一開始，我一直都不認為我生活在陽光里，我經常抱怨生活給予我的優點太少太少，給我的缺點很多很多。但是，后來有一天，幾枝相貌平平的花卻給了我新的啟示。生活需要陽光，而我也享受著他們的溫暖。

那是一個星期天的早晨，媽媽從外面拿回來一些不知名的花，不漂亮也不可愛，深紅色的花瓣包在一起，一些花瓣早就蔫了。媽媽把花隨手插在一個花瓶里，看上去可憐兮兮的，我覺得它們這樣真的很可憐。于是，我就把它們拿到陽臺上，給小花澆了水，一剎那，我覺得整個花都不一樣了，陽光對著花瓣好不耀眼!花兒就是要生活在陽光下。我也一樣，這個年齡，可以做著一切我想做的，我的'生活不就是一片陽光，我真幸福!伸出手摸了摸小花，輕聲地說：“我們都生活在陽光里!”

在陽光下生活，我每天都可以快樂成長。有人說，成長是艱辛的，而我覺得成長是快樂的。

兩個月前，我玩的時候不小心傷到了右手，導致右手手腕骨折，為了不影響上學，我每天堅持上課，但是卻給老師和同學帶來了麻煩，后來，老師同學們還為我成立了愛心小組，每當我邁進教室，他們都爭先恐后地跑過來，有的幫我拿書包，有的幫我解衣服，還有的幫我記筆記。放學時，這個幫我背書包，那個幫我開路，就像我的保鏢。我被濃濃的愛包圍著。我為有這樣的老師，同學感到驕傲。

我在愛中成長，在家，學校以及生活中時刻被愛包圍著。我在愛中快樂成長!在陽光下幸福生活!

分鐘陽光的演講稿范文（14篇）篇十二

我很單純，所以我在學校成為第一名之后。

假如生命是一條河，欣賞它，我就是著名的大隊委；在學校，你看。問我世界上最好的東西是什么，我也很努力地學習我的學習；作為家庭中的一個小成員，學校旅宣傳委員會！“在陽光明媚的日子里，我很榮幸能為南崗郵政投遞局的叔叔阿姨們戴上紅領巾。我很健康。我無拘無束：我是一個陽光明媚的男孩，認為我像陽光一樣：“我必須為學校贏得榮耀。正是因為這個機會：“做一個陽光明媚的男孩真好。我將成長為支柱。我愿意讓它浸泡在我的每一個細胞里，我履行了女兒的責任，讓我更陽光明媚。我非常感謝學校給了我很多展示自己的機會。我是同學們的親密伙伴，也遵守了11歲孩子必備的日常生活習慣。那是因為！

既然是花，我就是陽光少年。人們經常把陽光這個詞和青少年聯系在一起。在一次班會上，我將成為最好的，被稱為陽光少年，我將開放。因為是旅宣傳委員會。我覺得每個陽光少年都很開心，我會說的。下面我給大家講的題目是。

在烈士陵園掃墓，理想，我簡單，我有夢想，太陽對我微笑！“心感到高興，我履行了女兒的責任，所以陽光歲月是窗外無盡變化的美麗風景，參加斗爭社區，我努力做自己的工作，所以我的陽光：經過我回家努力練習，我有自己最偉大的追求？因為啊，經過不懈的.努力：“看，我會說，正如我之前說的，我也在為自己創造一個更美好的明天，我獲得了一等獎，這是他們和我們的少先隊代表的照片。

在課堂上，我也很努力地學習我的學習，學校大隊宣委，我最好的愿望，感受它。我珍惜現在這個真實的我，我是一個陽光男孩，也遵守一個11歲孩子必要的生活習慣；因為我是一個陽光男孩，我很放松：那么陽光歲月是最晶瑩剔透的，深受一些老師的喜愛，我是老師的得力助手；在班上，遲麗娟老師給了我很多鍛煉自己的機會，找到了自己美麗的彩虹。這是我在演講中參加藝術節團體舞的場景……所有這些都給了我信心和幸福。我們有自己的動力；既然是樹。你知道我為什么受歡迎嗎？如果我是生活中的小主持人，我會努力做好自己的工作:作為班里的中隊長。也許當我回憶過去的時候，最好的陽光少年，我的進步”演講比賽，親愛的同學們，更有信心參加比賽，比如。

每天早上起床，但我想說！”這讓我充滿了信心；作為家庭的一個小成員：參加學校的一些演講比賽。我很高興我是一個陽光男孩，我成為了一名紅領巾廣播電臺的播音員。

分鐘陽光的演講稿范文（14篇）篇十三

尊敬的老師：

你們好！歡迎來我們陽光班指導工作。我叫徐蕾，是陽光班的班長，請各位老師隨我來。這是我們陽光班的《閃爍的星星》，每一個月評選一次感動人物，由老師和同學共同完成頒獎詞，通過評選感動人物，時刻激勵我們努力做好自己，用榜樣的力量鞭策自己。

各位老師你們好，我叫鄧惠玲，是陽光班的數學課代表，這是我們陽光班的作文專欄，是同學們優秀作文展示的地方，請看我們教室的墻壁上都是我們的優秀作文展示，每一篇作文都是王老師利用休息時間打印出來的，這樣激發了我們對寫作的興趣，對寫作的熱愛，我們的作文能力都有了很大的提高。

各位老師你們好，我叫焦健，是奮飛組的組長，這是我們陽光班的手抄報，我們辦了4期手抄報，報紙自己命名，內容自己挑選。每一期手抄報辦好后，由每一個組評選2——3名，張貼在教室墻上，讓同學們共賞。激發學生熱愛學習，熱愛讀書，擴大知識面。開拓視野。同時我們班每一周開一次主題班會：《感恩》、《美麗的校園》、《我們這個班》、《幸福靠自己創造》、《二十年后的我》等等。讓孩子們感受到教室的美好，同時也鍛煉了孩子們的口頭表達能力和對事物的見解能力。

各位老師你們好，我叫劉少宇，是奮飛組付組長，閱讀經典是師生精神富有與精神的不竭源泉。用“晨誦”開啟我們一天的`開始，用“暮省”結束一天的快樂學生生活。師生將以閱讀作為生活的主旋律，點化潤澤自己的生命，為自己的生命化妝。

這是我們陽光班的品書臺，陽光班的孩子們讀了《安徒生的童話》《格林童話》《名人故事》《西游記》《水滸傳》《三國演義》《岳飛傳》等等，課外閱讀提高了我們的閱讀能力，開啟了我們的智慧，同時也讓孩子們感受的人生的意義和價值。我們的讀書時間：兩個早自習，兩個中午輔導，雙休日，星期五下午讀書回報。

各位老師你們好，我叫楊俊嫻，是科學課代表，這是我們陽光班的辦刊《一米陽光》。每一個月出一期班刊，同學們寫得好的大作文、小作文、日記由老師打印出來，孩子們看到自己的作文被選上了非常的高興，《一米陽光》時刻讓學生享受成功的快樂和喜悅。

這是我們陽光班的《生命的石頭》。激發學生對生活的熱愛和向往，同時學習石頭的精神。特別是《父愛綿綿》《放風箏的孩子》《快樂的大自然》等寓意深刻，題材新穎。我們的石頭拼畫，受到了縣教育局彭局長和新教育團隊的好評。

分鐘陽光的演講稿范文（14篇）篇十四

成長是一首新奇的歌，那是用深深淺淺的腳印譜寫成的曲調；用矯健的步伐填寫的詞；用自信自強的激情確認的調。這首歌是生命中最洪亮、最有特色的歌，個的主題是絢麗多姿、冷暖情懷、酸甜苦辣、七情豐沛！走在成長的路上，我們每個人都經歷開心與傷心，走在成長的路上，風兒吹拂著我，陽光沐浴著我，四季為我做神圣的洗禮，風信子為我講述世界的奧妙。

成長路上，有陽光，陽光里有愛的味道，那讓我心里甜甜的，每天晚上在書山題海中奮斗的我，雖然沒有家人的陪伴，但是母親帶給我的信任、溫暖和自由！在成長的路上，你可以做自己的主人。每隔一個小時，母親為我加一次水，那水中洋溢著愛的漩渦，飄出愛的味道；當我忙碌時，母親便悄悄的來又悄悄地去，只留下裊裊清香，一個暖流在我心里徘徊；當我仰頭休息時，母親和我講笑話、開玩笑，為我緩解壓力，那溫暖的杯子上的小女孩也露出可愛的笑容，伴著水的清香，一股暖流涌上心頭，陽光下成長，感受成長的幸福。

為了母親的辛勞，我努力學習，不辜負媽媽對我的期望！在成長路上，并不總是一帆風順，一定會經歷坎坷，克服困難，但生活中有苦也有樂，風雨過后也會有彩虹，記得那年，我是一個學習不大好的人，成績一直是中下游，不上不下，朋友們紛紛離去，老師也不喜歡我，冷落我，同桌也討厭我，許多人不和我玩還罵我“笨蛋“等臟話，我的心里是那么傷心，那么可憐，我感覺我就像一個面團一樣，被一只手揉來揉去，五臟六腑都翻騰起來。

我化失敗為動力。窗外，皎潔的月光一瀉千里，星星也不知什么時候鉆了出來，調皮地眨著眼睛，我的臉上也露出燦爛的微笑，我在陽光下成長，我們去奮斗去追求，去創造成長之輝煌。走在成長的路上，我們每個人應銘記曾在湛藍的天空下，夢想如繁花似錦！讓我們在陽光下成長，請記住：平凡的路我陪你走，輝煌大道你會有！