優秀作文是文化傳承的一種方式，它能夠代表一個時代的思想和價值觀。小編為大家精心挑選了一些優秀作文的范文，希望能夠給大家帶來一些寫作思路和靈感。

學游泳初中學游泳初中（優質21篇）篇一

今天是“五一”黃金周放假的開始，也是國際勞動節，我很高興。但令我高興的并不只是這兩件事，而是今天我跟好朋友去游泳。

“哈哈！我早就想去會所游泳了！今天終于能實現了！”早上我就興奮的對自己說。“今天我可以去游泳嗎？”我問大姨媽，畢竟，她可是家里里里外外的'“一把手”啊！

可是，大姨媽說只有在下午4點之后才能去游泳。嗨！真是的！終于等到4點，可以去游泳了！我幾乎是小跑跑到了會所，還遇見了陳有為和郭華青。我們買完票，換完衣服，就來到了游泳池前。一眼望去，整個泳池的水都十分清澈，再加上挺拔的樹木和聳立的假山，讓人感到心曠神怡，恨不得馬上就可以游個痛快。

“撲嗵”一聲，我第一個跳進了游泳池。由于我好長時間都沒有游泳，泳技已經不太熟練，馬上就被灌進了一口水，可是我并不氣餒，繼續游。我剛剛游到淺水區，想再換一口氣時，突然感到后背一震：原來是陳有為和郭華清率先向我展開了凌厲的“攻勢”。我當然也不能示弱，也加入了“戰斗”。很快，他們倆被我用我的獨門絕技“高級水墻”澆成了“落湯雞”。哈哈！我未免也太厲害了吧！真是個天才！正當我得意的時候，“嘩啦”一聲，我也成了“落湯雞”。三只“落湯雞”相視一笑，又展開了新的“戰斗”。

正在我們玩兒在興頭上時，陳有為掛起了“免戰牌”：“瞧，那不是李東誠嗎！”是啊！李東誠好像也發現了我們，向這邊走了過來。

“看！是一塊小石頭！”李東誠發現了一塊小石頭。于是，我們玩兒起了打水漂，正在這時，救生員跑了過來：“你們怎么能扔石頭呢！砸到人怎么辦！”我們連忙承認了錯誤，灰溜溜的跑了。兩個小時很快就過去了，大家也都該回家了，無奈，只好各自回家去了。

這次游泳，我雖然沒因而明白什么大道理，但卻鍛煉了身體；雖然花了我十塊錢（買票），但我玩兒得十分盡興，我覺得這是值得的。

學游泳初中學游泳初中（優質21篇）篇二

晚上下了書法課，我和陳方睿一起回家。陳方睿對我說：“朱皓鵬，我明天去江濱新村游泳你去嗎？”我說：“媽媽我想去呢！”媽媽說：“你又不會游泳去干什么。”我纏著媽媽說：“我要去，我要去嗎！”媽媽見我這番懇求終于答應了。我們約好時間后各自回家。我太興奮了在床上左扭右扭，翻來覆去難以入睡。

第二天，我早早地起了床和媽媽來到游泳池。哇！人好多啊！我迫不及待地做好了準備往水里跳，噗通一下，水花四濺，渾身涼颼颼的，我在水里直跺腳，過了一會兒終于好多了。陳方睿游的起勁像只魚兒，而我什么也不會，只能趴在游泳圈上。我對陳方睿投去羨慕的眼光，媽媽看見了就問我：“皓鵬，你學嗎？”（前年和去年媽媽叫我學，我因為害怕不肯學）我高興地說：“嗯，我學呢！”于是媽媽幫我報了名。

就這樣我成了一名游泳學員，認識了我的游泳啟蒙老師——楊老師。為了表示歡迎我，楊老師用水花迎接我的到來，然后對我說：“來，先練習憋氣。”我把游泳圈遞給媽媽，戴好水鏡，深深地吸了一口氣，把頭往水下一悶，老師在幫我數著：“一、二、三，二十”我第一次就悶了20秒，老師說：“不錯，”然后教我把頭悶下水后，手臂和雙腿要伸直，讓自己漂浮在水面上，我試了幾次終于達到老師的要求，接著老師教我打腿，雙腿繃直腳底朝上打200下，完成后老師讓我在水里試試能不能打到3條杠，一路順風我做到了。老師夸我真棒，然后把我交給了一位毛老師練習劃手。

經過四天的練習我可以游到對岸，毛老師給我頒發了“榮譽證書”以鼓勵，接下來練習換氣，這次可把我難住了，學了兩三天都不行，在岸上動作正確，下了水就換不起來，媽媽一直鼓勵我找感覺，別著急，經過一番努力，我終于練成了換氣，游到了對岸，現在游到對岸對我來說是小菜一碟，根本不費事。我真是太開心了。

通過這件事我明白了，想干成事都要去努力，去奮斗，去拼搏，這樣才會成功。

學游泳初中學游泳初中（優質21篇）篇三

很小的時候，我經歷了人生最驚險的一幕，至今想起仍令人膽顫心驚。

我爸爸、媽媽都有一個心愿，就是希望我學會游泳。在暑期的一個陽光燦爛的下午，爸爸決定帶我去游泳館學游泳。聽到這個消息，我心中不知道有多高興，蠢蠢欲動。我是一個好奇的人，對于新鮮事物總是興趣盎然。我跟隨爸爸興高采烈地來到游泳館。買了兩張票，我們進入了泳池。

這是我第一次到游泳館，第一次看見泳池，第一次看游泳。泳池是露天的，很大，長方形，上下都貼了彩色瓷板。碧綠的水。泳池里有許多人在游泳，好不了熱鬧。有大人，有小孩；有叔叔，有阿姨。

爸爸已經顧不得我了，自己跑去人多的地方就跳下去了。水淹沒了他的頸，滿至下巴了。他趕緊朝我揮手：“到頭上去，這里的水太深了！”我掉過頭，又跑回到泳池的頂頭。頂頭是潛水區，有許多小孩在那里游泳。還有許多小朋友在進行跳水表演。我迫不及待的學著他們的樣，兩腳并攏，雙手后擺，彎腳，使勁，“立定跳遠”。我就像一個秤砣似的沉入了水中。我本能地把雙手伸出水面希望找到救命稻草，手掌擊起的水花有幾丈高，我的身體就像一個氣球在水中浮上浮下。在千鈞一發之際，爸爸已經緊緊地抱著我。

他氣喘吁吁的說：“兒子啊！喝水了沒有？”我睜開雙眼，搖搖頭說：“沒有。”然后，他長長地舒了一口氣，說：“沒有就好。嚇死我了！”

這是我第一次游泳，其實在家中我是有名的膽小鬼，不敢淋浴、洗頭，洗臉都要擰干毛巾，生怕水鉆進眼睛里、鼻子里、耳朵里。由于這次誤打誤撞，我的膽子反而變的大起來了，我不但敢淋浴、洗頭，而且學會了憋氣和悶水。

有道是："無限風光在險峰。”

學游泳初中學游泳初中（優質21篇）篇四

我一直想學游泳，所以利用了暑假的時間，去南油大酒店學游泳。

這里的馮教練兇巴巴的，我有點怕他。每次下水前，他都帶學員們在室內做水下動作，然后才開始練習。之前的幾天里，我們都是帶著游泳圈下水的，換氣劃水等基本動作都不難。我當時想，學游泳可真簡單，好開心啊！我就像只快樂的小鴨子，在游泳池里游來游去，神氣極了！

可是，接下來的幾天我就開心不起來了，因為我們要脫掉游泳圈了。剛開始是在淺水區近距離的來回游，雖然水不深，但沒了游泳圈保護，我還是很害怕，可是想到教練更可怕，只好鼓起勇氣游了過去。到了對岸我很興奮，覺得自己已經離游泳高手不遠了。

兩天以后，要到深水區遠距離的游了。看了看深不可測的池水，我害怕極了。可是我又想，淺水區我已經會游了，深水區又有什么可怕的？結果，游到一半的時候我已經沒有體力了，動作開始不協調，一時不記得有規律的換氣，連喝了幾大口水。這時，我就像只不會游泳的雞在水里亂撲騰。教練！教練！你怎么還不來救我？我嘴上喊不出，心里不停地在呼救，急得拼命劃水。當我頭露出水面時，驚訝的發現：咦？我怎么已經游到岸邊了！

我戰勝了恐懼，學會了游泳，以后要更加大膽些！

學游泳初中學游泳初中（優質21篇）篇五

一天，小兔被狼追到了河邊，差點兒就沒命了，原因是它不會游泳。于是，兔媽媽讓小兔去學游泳。

學游泳的人可真多呀！有小狗、小松鼠、小龜……

一個學期過去了，小狗學會了，小龜也學會了，……小兔就是學不會。

于是鴨子教練對它說：“我兩條腿的都會游，你四條腿的怎么不會游？加油！”

小兔聽了很傷心，可是它怎么也學不會。

我真想告訴兔媽媽，小兔天生腿短，不符合游泳條件，再這樣小兔會被淹死的。我建議讓小兔去學奔跑，發揮它的特長，一定能跑第一名。

小兔子也不要傷心了，我們每個人都有自己做不了事情，好好練奔跑，我相信，狼是不會追上你的。

我們每人都有自己的長處，也都有自己的短處，努力發揮自己的長處，一定會讓自己表現更棒，我就是這么做的。

學游泳初中學游泳初中（優質21篇）篇六

每到炎熱的夏季，游泳就會成為很多人喜歡的運動，我也喜歡在夏季里游泳。

昨天下午，爸爸媽媽就拿著游泳圈、毛巾、衣服等多樣東西，帶我來到了黎河公園的游泳池去游泳。

車剛停穩在黎河公園旁，我就迫不及待地跳下車，以閃電般的速度飛奔到游泳池邊。我看小朋友們正在水里撲騰著，像一群快活的小鴨子在水里追逐著、嬉鬧著。這時，媽媽來到我跟前，說她已幫我買好了門票，叫我趕緊下水去。我聽了，立刻就將上身的衣服脫掉，向水里猛的一撲，濺起朵朵浪花，像一朵朵盛開的白蓮。因為這里是深水區，所以我得格外小心，試探著慢慢往前游。這時，爸爸的目光一直都會停落在我身上，一刻也不敢離開。

在深水區里游過之后，我又想去淺水區體驗一下，所以我很快游向淺水區。在淺水區，我可以不需要游泳圈，因為我只要用雙手向下一撐，就能撐到水池底，所以我就可以放心地游來游去了。

最有趣的是那游泳池上面的滑梯。我先爬上滑梯，坐在滑梯上，滑梯非常光滑，我只要將雙手一放，整個人就會直沖了下去。當我以很快的速度沖到了水里時，在我的周圍頓時會沖出一個特大的水窩，掀起一大片巨大的浪花，浪花灑落在我的頭上，讓我感覺非常的涼爽。

雖然這件事已經過去了，可我還是會常常想起那快樂的場面。

聽爸爸媽媽說，下周星期六又會帶我去游泳。現在，我只期盼著下一個星期六快點到來，我又可以感受那游泳中的樂趣，享受到夏日里的無比清涼。

學游泳初中學游泳初中（優質21篇）篇七

每當到了夏天，你們肯定渴望著每天都能游泳，當然我也不例外。我現在已經會蛙泳蝶泳自由泳等多種水上活動。但是曾經學游泳時的酸甜苦辣至今還難以忘懷。

那是在暑假的一天，我和爸爸還有堂姐來到十九公里以外的小河里游泳。我看見爸爸和堂姐在水里游的多開心啊！可我的心里卻是十五個吊桶———七上八下。因為今天是我第一次游泳。我壯起膽請求堂姐教我，堂姐看我表情嚴肅意志堅定就點了點頭答應了。

堂姐先帶我來到最淺的地方，然后叫我游給她看看。我說：“你可別小看我，我是一學就會，一點就通。”誰知剛一下水就聽見“撲通”一聲沉到了水底，姐姐看了笑了笑諷刺到：“真的是好學啊！”我馬上反駁到：“人有失足，馬有失蹄嘛，這很正常吧！”姐姐說：“你別逞強了，我拿個救生圈給你吧，自己慢慢學我可沒空在這兒教你。”說完就留下救生圈走人了。我拿著救生圈在水里游啊游啊！

不知不覺中我已經能不用救生圈游一下了，我想在淺的地方不好游還是去深的地方游吧！這次比上次更慘了，掉到水里起不來餓，而且還喝了幾口水真是嗆死我了。好險剛才老姐在旁邊不然完蛋了。姐姐說：“你要先給自己設個目標，下次游的時候就看準那個東西一直游。”我按照姐姐的話去做，看準了一叢蘆葦我想一定要游到那，我游的真的沒力氣了。我又看了看那叢蘆葦它好像正在嘲笑我呢？我十分生氣，一鼓作氣一轉眼就游了五六米。太棒了我終于學會游泳啦！

經過了這件事我不僅學會了游泳還領悟到了做人的道理———不要向困難低頭，凡是都要給自己定一個目標，并向這個目標堅持不懈地努力。

學游泳初中學游泳初中（優質21篇）篇八

今年暑假，媽媽把我送回老家的目的有兩個：一個是讓我過一個快樂暑假，和兄弟姐妹們好好玩玩。二是學游泳。

因為身在水鄉的我是只“旱鴨子”，所以我要學游泳。

剛開始，我連水都不敢下，打完水，不知是誰，一把把我給推了下去，從水里起來，繼續訓練打水。這時候，可惡的太陽升起來了，火辣辣的.太陽不停地烘烤著我們的背，火辣辣的疼啊！打起的水花不停地潑在我們身上，冷啊~。一陣陣冷風吹來，我都快結冰了！這時的我，身子涼，背上熱，再加上打水的勞累，真是雪上加霜，火上澆油，有一種道不出的苦，說不出的累啊！學了將進半個月，仰游終于通關了。自打學會仰游之后，我的膽子就大了。下午去游泳的時候，我一會兒偷襲“星星”，一會兒去深水區玩玩，一會兒在水里翻幾個跟頭。

學游泳初中學游泳初中（優質21篇）篇九

經過一番“跋山涉水”，我們終于抵達了目的地。展現在眼前的是一條清澈無污染的小溪，一面是郁郁蔥蔥的竹林，一面是一望無際的田野，真可算得上是山水秀啊！

當然，不能光顧著欣賞風景，而忘了正事。我和媽媽換上了游泳衣。光著小腳丫走在石灘上，還蠻有味道的，在這么美麗的地方，坐在石灘上戲水，可真算別有滋味，我的心也隨之更加舒暢了。可好戲還在后頭呢！

爸爸扶著我下了水，溪水足有我這人那么高，溪底的石頭大小不一，高低不平，有的滑溜溜的，有的角尖尖的，還有的高高地突起，像座高峰。在水中行走，可不怎么好過，一會兒被滑跤，一會兒被尖石戳，一會兒又撞上子幾塊大石頭，可真是“危機四伏”啊。不過跟石頭比起來，溪水可算舒服了，有時水又很急，有時又平如鏡，就像慈母在輕撫每一寸肌膚。

哎，時間不早了，我們便依依不舍地離開了小溪邊。

學游泳初中學游泳初中（優質21篇）篇十

一天下午，我放學回家，聽見媽媽和爸爸正在房間里討論：我們該讓加勉學游泳了吧？他還小，等他二年級再學吧！

我聽了爸爸媽媽的對話，禁不住瑟瑟發抖，不敢進房間。因為我小時候曾掉到澡盆里，那個滋味可不好受哩！

我一直憂心忡忡，但這件恐怖的事還是發生了。有一天，媽媽拉著我的手說：走，我們去游泳。我抱著沙發大喊：不嘛，我不要去游泳，我就不要去游泳池嘛！

可是我最終還是被媽媽拖到游泳池。

學員們全都到齊了，我們一個接一個下了水。教練讓我們先把手放平，把頭埋進水里。練習最基本的動作憋氣。可是沒想到才堅持了三秒鐘，我就已經憋不住了，把頭從水里探出來。教練對我說：要想憋氣時間久，就得吸一大口氣，懂了沒！我按照教練的指示，吸了一大口氣，再把頭埋入水里。

果然比剛才憋得久，我頓時心花怒放，沖著媽媽喊：我會憋氣了！

我一緊張，張開了嘴，嗆了好幾口水才從教練的手下鉆了過去。好險啊！

經過教練的細心教導，我終于學會游泳。我可以像小魚一樣在水里穿梭著，可以像青蛙一樣在水里靈活地游來游去，還可以跟大哥哥們一起在深水池里游，多爽啊！

學會了游泳，我再也不怕水了。從此，媽媽一提起帶我去游泳，我總會高興地答應。

學游泳初中學游泳初中（優質21篇）篇十一

那是一個陽光火熱的夏天，我和媽媽頂著烈日去上我的游泳課。“還不如在家里睡懶覺呢！”我小聲嘟囔著，但同時又覺得“在水里泡一會，應該也是挺涼快的。”就這樣，我們一路來到了游泳館。

開始上課了，我們做了幾個熱身活動后，老師便給我們的漂浮帶充足了氣，要求我們挨個跳進兩米深的水中游一圈。

到我的時候，我一下就跳了進去，像一只快活的小鴨子，迅速游了一圈，回到了岸上。

接下來，老師給我們的漂浮帶放了一點氣，讓我們再游一圈。我依然游得很好，就像一條小魚，鉆入水中，吐幾個小泡，再回到岸上。

就這樣，老師一點點地給我們的漂浮帶放氣，每一次，我都可以順利地完成老師的任務，我不禁覺得，學游泳也沒有多難嘛。

最后一次放完氣，漂浮帶已經沒有一點兒氣了，但還系在我身上。我又順利地完成了任務，心里沾沾自喜，心想：我終于學會了游泳，再也不是“旱鴨子”了。

老師等我們都上岸后，把我們的漂浮帶取下來，讓我們挨個再游一次。我心里本來有點猶豫，但是一想到我都已經學會游泳了，就不再害怕。

輪到我了，我一下跳了進去，沒有想到，我一入水里，就突然覺得不知所措，和剛才系著漂浮帶時的感覺完全不同。我努力地回憶老師教給我們的動作，但就是游不到岸邊。我一下子慌了神，感覺身子在不斷下沉，隨即就嗆了幾口水。這時候，我心里完全沒有了剛才的喜悅，只覺得一陣陣驚慌。

老師把竹竿伸向我，我撲騰著，好不容易才緊緊抓住了它，再也不敢松手。最后我被拉上了岸，看著池中晃動的水，我感到一陣陣眩暈，趴在垃圾桶邊吐了起來。心里想著，說什么也不再下水了。

那一天，我失敗了，不但沒有學會游泳，還從一只敢于嘗試的“旱鴨子”，最終變成了不敢下水的名副其實的“旱鴨子”。

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學游泳初中學游泳初中（優質21篇）篇十二

小兔子是歷屆小動物運動會的短跑冠軍，可是不會游泳。一次小兔子被狼追到河邊，羞點被抓住。動物管理局為了小動物的全面發展，將小兔子送進了游泳培訓班，同班的還有小狗、小龜和小松鼠等。

在游泳訓練池里，老鴨教練牽著小兔子的.手下水了。小白兔把救生圈套在腋下，然后開始學游泳。小白兔閉著眼睛撲到水里，雙手不停地往兩邊劃水，兩腳使勁地蹬來蹬去。這時，訓練池里濺起了許多水花，嚇得小白兔“哇哇”大叫，站在岸上的小狗、小龜和小松鼠看了卻“哈哈”大笑起來。老鴨教練趕緊游到小白兔身邊，說：“別怕，俺教練在你身邊呢！”小白兔聽了才大膽地游了起來。

有了第一次學游泳的經歷，小白兔信心十足。從此以后，小兔子刻苦訓練，把所有的時間和精力都投入到游泳訓練中。小狗、小龜和小松鼠訓練一次，它就要求老鴨教練讓它訓練兩次。小狗、小龜和小松鼠就地休息，它還在水里爭分奪秒地訓練著。經過一年的學習，小兔子終于學會了游泳，它自豪地說：“我終于又掌握了一份生存本領”。

一次小兔子又遇到了狼，狼在它后面緊追不舍，小兔子急忙往河邊跑。小白兔跑啊跑，但沒到河邊就被狼給抓住了。小兔子后悔地想“真不該，為了訓練自己的弱項而荒廢了自己的特長，唉！”

學游泳初中學游泳初中（優質21篇）篇十三

今天，我和爸爸一起去白馬湖水庫游泳。

走在路上，我有點著急，真想飛過去，看看那吸引許多人的天然游泳池。到了水庫邊，感覺山清水秀，河很寬很長，一眼望不到頭。

爸爸先下水，我不敢，爸爸扶著我，鼓勵我勇敢點。是啊，有爸爸這位游泳健將在身邊，我還怕什么呢？我不是一直想學游泳嗎？于是我在爸爸的攙扶下，試著下了水，水里真舒服，渾身都感覺到涼快，似乎還有一雙有力的大手將我向上托起，爸爸告訴我，這就是水的浮力。

爸爸教我游泳的幾個基本動作，讓我利用游泳圈自己試一試，練習練習。這時，我發現水里有幾條小魚，便被吸引住了，不禁捉起小魚來，可是小魚很調皮，有時它們來咬我的手，當我剛想捉住時，它們又很快地游走了，我又追過去，它們又溜走了，我的手還不小心被石子劃破了。

等爸爸過來問我學得怎么樣時，我連一條小魚也沒捉到，更沒有學會游泳，真的后悔！爸爸對我說：“你以后可別再學小貓釣魚了，做任何事情都要一心一意的，三心二意地，到最后只能是一事無成，一無所獲！”

聽了爸爸的話，我感到很慚愧，決心以后做什么事都要專注。但我更想在北京水立方里游泳，那刻有多好啊！我期待著那一天！

學游泳初中學游泳初中（優質21篇）篇十四

暑假里我們一家人去了著名的海濱城市——青島，她有蔚藍的大海，秀美的海岸，鮮美的海洋食物，而我們要去的正是大家最向往的旅游勝地——金沙灘。

我和爸爸、媽媽到了金沙灘，一望無邊的大海在太陽的照射下散發出藍寶石般的光芒，海面上波濤洶涌，海浪翻起的浪花從大海深處滾滾而來，不停地拍打著美麗的金沙灘。啊，實在太美了！

我迫不及待換上游泳衣，套上救生圈和爸爸一起沖向大海，海水很快從我的腳下漫過我的膝蓋，到達我的上身，頓時一股清涼涌遍全身，我興奮極了。

突然，一個巨浪打來，我整個人頓時被海浪包裹了，海水涌進我嘴里，咸咸的。我剛探出頭，一個巨浪又向我打來，飛快地將我沖向岸邊，爸爸這時鼓勵我向大海深處游去。于是，我重新套好游泳圈，再次勇敢地沖向大海。隨著我向大海越游越深，波浪變得越來越小，海水變得越來越藍，身邊的游人越來越少，我特別開心，因為我終于征服了大海。

天色慢慢變暗了，我依依不舍地從大海深處游回岸邊的沙灘。美麗的青島，美麗的大海，美麗的金沙灘，我們明年見！

學游泳初中學游泳初中（優質21篇）篇十五

上個星期五，我和我的姐姐一起去游泳，說起游泳，我可是“旱鴨子”，每次游泳都要拿個游泳圈去，姐姐叫我不要拿，我偏不聽，要是今天的水深怎么辦呢？于是，我們出發了！

我們到更衣室換好泳衣，帶上泳帽泳鏡，背個游泳圈，準備下水啦！姐姐借著扶手一點一點滑下去了，然后，她就游起來了，而我，一點都不敢，我怕掉下去，于是，就問了姐姐一聲：“姐，水深不深啊？”姐姐一邊在水下走，一邊對我說：“怕什么啊，不深的，不過，我剛開始和你一樣的，后來慢慢就會了。”我只好一點一點的踮下去，突然，我滑了一下，一下子就掉進了游泳池，我嚇死了，拼命憋著氣，還好，我的腳機靈點，站到了，要不然，我可憋死了，我玩了一會兒水，接著就有些羨慕那些會游泳的人，他們好厲害啊！于是，我就讓姐姐教我游泳，剛開始我覺得學游泳應該比較簡單吧，可是聽了姐姐說的話，我就不這么覺得了。姐姐告訴我游泳分為四種，分別是蛙泳、仰泳、自由泳和蝶泳，首先是學蛙泳，再是仰泳、自由泳、蝶泳，蝶泳是游泳項目中最難的一種游泳方法，所以，我們從比較簡單的`那個開始學。我答應了，誰知道，她第一項就叫我練憋氣，還好，我以前練過憋氣，所以，這一項難不倒我，第二項，是讓我學蛙泳手的姿勢，我很快就學會了，第三項，是讓我學蛙泳腳的姿勢，這一項，有那么一點難，因為，我以前的姿勢全錯了，不過，難不倒我!第四項，我老是做錯，那就是換氣，姐姐說：“馬佳雯，你再換氣過程中，也要在水中吐氣的，吐氣和憋氣時間越長，對你的成果就更有效，我兩只手抓著欄桿，頭沉在水下，心里數6秒就換一次氣，姐姐一直說著：“吐氣，呼氣，吐氣，呼氣”。可是，我就是老是嗆到，就這換氣，折騰了我半天，好不容易學會了，姐姐又叫我一只腳立著，一只腳貼牢墻壁先深呼吸一下，然后再把頭埋進水里，同時，把腳蹬出去，在一起用上剛剛手和腳的姿勢，這樣，就會游蛙泳了，我有些怕，但為了學會蛙泳，只能按照姐姐說的去做，我剛把腳蹬出去，手和腳沒來得及，差一點沉下去。我一次一次的試了又試，終于讓我學會了蛙泳。那時候的表情，我的笑臉像吃了蜜一樣的甜。我心想；耶，我終于學會蛙泳了！

在八月，我懂得了一個道理，堅持就是勝利！

學游泳初中學游泳初中（優質21篇）篇十六

教練把我們帶到小的泳池旁，讓我們先做熱身運動，然后再下水。第一天要熟悉水性。教練讓我們和旁邊的同學手拉手，蹲下，肩要到水中，然后往前走。走到池中心，一股冷流使我不由自主地打了個冷戰。

過了一會兒，教練教我們練習憋氣和浮。首先，用手扶著泳池的邊緣，深吸一口氣把嘴巴鼓起來，然后，把頭扎進水里，手腳放松，人就會慢慢地浮起來。剛開始嘗試了幾次，人都浮不起，教練發現了問題，原來是我肩膀不夠放松，后來，我按照教練的方法又嘗試練習了幾次，果然成功了，我興奮不已，接著，我們學習往外漂，慢慢地這個本領也輕松搞定。這樣，一天的課程很快地就結束了。

接下來的幾天，我們又學習了蹬腳、換氣、劃手。蹬腳要先把腳收起，然后翻腳，接著再蹬出去，最后迅速夾起來。隨著教練的口號“收翻蹬夾”……，同學們手扶著泳池邊緣，隨著口號的節奏聲練習著，不一會兒，我就學會了。之后，學習換氣和劃手。教練發給我們每人一塊浮板教我們換氣，先蹬兩下腳，在蹬腳的同時把嘴里的氣吐出，然后用手把浮板往下壓，頭抬出水面吸一口氣。接著，繼續往前游。換氣學好后，我們練習劃手，在地面上我劃得很好，可到水里，我的手就不聽使喚亂劃著，腳也跟著不聽話亂蹬，不過，我不氣餒，找在水里的感覺，繼續練習著，經過不懈地努力，我終于掌握了一系列動作要領，學會了游泳。

學游泳，讓我不僅領略了克服恐懼體驗成功的快樂，還品嘗了先苦后甜的滋味，真是“不經一番徹骨寒，怎得梅花撲鼻香。”

學游泳初中學游泳初中（優質21篇）篇十七

像我們這種住在河邊的小孩，一般八歲就會游泳了，聽好了是一般，不是全部，比如我吧，就慘不忍睹，我今年已經十二歲了，可……還是一個旱鴨子，雖然我是夏天出生的，喜歡水，可我就是學不會游泳，不僅我覺得難堪，就連爸爸也覺得丟臉，所以爸爸準備督促我學游泳。

首先爸爸準備教我游泳的姿勢，他一只手托住我的肚子，讓我在水面上橫過來，讓我不斷劃水，他則在我劃水肚子超過他手時往前走，我膽子很小，一旦到我覺得很深的地方，我就轉向往下踩，一旦我踩到底，就會往回走，有時，爸爸走到我踩不到底的地方，我就怕的盤到他的肩膀上，我每次這樣，他都會把我再次托起讓我往前游，說：“這樣我游不動，讓我自己這樣游回去。”有時候他會突然松開手，他一松，我就一沉，緊接著一口水就進了肚。

漸漸的，我慢慢學著浮起來，也變得不再那么膽小，至少我不會在我踩得到的地方害怕，爸爸見狀就開始了第二段的訓練，讓我從水滿到我的胸前的池塘游過來游過去，不過，我每一次都會在中間沉下去，然后再站起來，經過幾天后，我發現，我逐漸的會游泳了，我已經能在小池塘里游泳了，雖然還會沉下去，但我在進步，有一次，我甚至橫渡了小池塘。

不過僅有一次而已，我已經能在水上浮一段時間了，只是我的姿勢不標準，每次都會將手、腳伸出水面，因此，我每次都會用上全身的力量，在水里刨不了幾下就沒力了。

雖然我還沒有學會游泳，但我相信我一定會在這個暑假學會游泳的。

學游泳初中學游泳初中（優質21篇）篇十八

今天晚上，我的同學樂樂打電話給我，問我去不去游泳？我說“好啊好啊！”于是趕緊讓外婆燒飯，等外婆把飯燒好了，我就去吃飯。吃好飯休息了一會，樂樂過來了，我坐上了她家的車。叔叔開始開車了，開著車果然不一樣。風真大呀，一會就把我的頭發都給吹亂了。

到了萬豪游泳中心，阿姨陪我們去換泳衣。換好了泳衣后，我們進了小孩游泳區。我“撲”的一聲跳進了游泳池，樂樂也跟我一樣，真是有趣極了。游了一會，樂樂說她的'腳有點痛，阿姨把她抱到岸上，抬起她的腳一看，原來是樂樂的腳流血了。救生員幫樂樂貼了三張創口貼之后，阿姨讓我們換好衣服。把樂樂送到醫院，把我送回家。今天雖然樂樂受傷了，但我們還是很開心！

學游泳初中學游泳初中（優質21篇）篇十九

那優美的動作頓時讓我目不轉睛。于是，我拉著媽媽的手也要下水去游泳。經過我再三請求，媽媽終于答應了。

剛開始，我小心翼翼地把腳探到水里，嘿，水剛沒到我的小腿上，我放心了，膽子大起來。然后，我照媽媽的樣子把游泳圈套在身上，開始學游泳。

我套著游泳圈站在淺水區不知下一步怎么辦。媽媽看出了我的疑惑，說：“我來教你吧。”我快活的點了點頭。媽媽先教我憋氣，只見媽媽把鼻子一捏，扎進了水里。我一看要把頭伸進水里，嚇得直跑。

最后媽媽抓住了我。給我帶上鼻夾和耳塞，讓我深吸一口氣，然后把我的頭慢慢的按到水里。咦！怎么回事？我睜開眼睛。哈哈！媽媽的腿怎么變細了。

原來，在水下面看東西會很不一樣呢！慢慢的我在水下就能憋十幾秒鐘了。我想，這已經很不錯了。就迫不及待地想學下一招。

媽媽又教我學蛙泳，只見媽媽身子往前一躍，像青蛙一樣蹬水。我一看，水花四濺，真好玩！于是我鼓起勇氣往前一趴，手腳并用劃起水來。看著媽媽游得很輕松，可輪到我，手和腳卻不聽使喚。試了幾次，都不行，我有點喪氣。

媽媽看出我的灰心，在以便鼓勵我說：“別灰心，你一定行。要把頭抬起來，手和腳同時向后推水，這樣才能前進。“照著媽媽說的，我慢慢的就學會了蛙泳。

從游泳館出來，天已經黑了，我還戀戀不舍。心想：游泳不僅讓我掌握了一門技巧，還讓我懂得了，在困難面前，只要不服輸，努力堅持，就一定可以成功的道理。

我愛游泳。

學游泳初中學游泳初中（優質21篇）篇二十

晚自習后我連蹦帶跳地跑向校門口，找我親愛的媽媽，咦？不對頭，媽媽見我頭也不回徑直上了車。

"媽！”我輕輕叫一聲。

“今天怎么回事？！”

“怎么了？”我疑惑地問。

我似乎回到了游泳課上……。

我們整裝待發，來到游泳池邊，此時，潘教練威武地命令我們拿板，下水打自游泳腿。我們立即像鴨子一樣跳下水，頓時，游池沸騰了起來！做完規定動作后我們便嬉戲起來，有的在游蛙泳，有的在練轉身，還有的在打水仗……打水仗這支隊伍怎么能少了我？！

由六個同學分成兩隊，我們就像開了炮一樣，水花四濺，小眭同學騎在我肩膀上，我一會兒起，一會兒下，敵方一看，都把我們看成鬼了！過了一會兒，他們終于知道我們的計劃，轉向我們沖來。我看大事不妙，就借著水力向前撲去，小眭立馬撲向小彭同學的身上。

此時，小彭惱羞成怒，他先撲水，讓我們看不清，然后將小劉抱起，小劉奮力打腿反擊我們。他們倆又潛到水下，偷偷地把我的腿抓住，把我抬起，又用全身力氣把我們倒過來，握住我的腳，在那里轉圈。我都快吐了，才把我放下。

學游泳初中學游泳初中（優質21篇）篇二十一

白兔有跑步的天分，并且十分熱愛跑步。他從小就刻苦地練習跑步，長大后，他在森林里舉辦的跑步大賽中一舉奪冠，名聲一下傳遍了全森林。

在頒獎那天，白兔在萬動物矚目之下，高興地走上了頒獎臺，高高地舉起了獎杯。突然，臺底下傳來了聲音：“哼！有什么了不起，不就是跑步冠軍嗎，有本事就和我比賽游泳。”大家朝臺下一看，原來是青蛙說的。再看看兔子，他臉紅地低下了頭，因為游泳正是他的弱點。青蛙見狀，說道：“你難道不會游泳？”兔子的臉更紅了。“哇！他不會游泳。”“什么，兔子不會游泳？”……臺下一片喧嘩，由于太亂，頒獎典禮不得不結束了。

白兔會到家后，他的父母對他說：“白兔，你必須將游泳學會，你要成為一只完美的兔子。我們已經拜托了金魚，你以后就跟他學游泳。”

之后，白兔一直跟金魚學習游泳，十分的認真。可是花了許多的心血，游泳也沒學會，而且，他跑步冠軍的名號也被獵豹搶走了。因此，白兔十分的疑惑，還十分的痛苦。

白兔的母親見白兔這樣子，便去請教森林中最有智慧的山羊。山羊告訴她：“白兔天生是跑步健將，是為跑步為生的，你應該讓他有一個能讓他發揮跑步特長的地方。