優秀作文需要有精準的表達和恰當的修辭，以及對細節的把控和觸動人心的情感。在以下范文中，作者運用了巧妙的比喻和細膩的描寫，讓人產生共鳴和思考。

緊張的備臺時刻（優質15篇）篇一

那天，我懷著忐忑不安的心情來到學校——今天是我們期待已久的體操比賽，這是我們訓練三個月以來可見的成果。雖然練了很久，但我還是緊張萬分，怕做錯了，走錯了，還是動作不標準，我越想，就越不安，越緊張。

隨著時間的慢慢流逝，比賽漸漸接近了。我在這之前反復做了幾次操，讓自己更避免錯誤。但當我漫步經心地從校門口瞟一眼的時候“啊”我驚呆了，十幾位評委正站在學校門口，我立刻預感到這次比賽的重要性，我的心繃得更緊了。

真正的比賽來臨了，同學們迅速集合，我的心像有只兔子似的“怦怦”直跳。我全身麻痹，除了聽知道員的指揮，我不敢輕舉妄動，更不敢有小動作，我盡量壓制住自己緊張的心情，漸漸的我進入了比賽的狀態，我熟練地做著這三個月以來我們一直再練的體操，最后，我們終于順利地做完了，大家都長長地舒了一口氣，我也覺得輕松得多了。

我們巴不得快點看到成績。就在那天，我看到體操老師笑瞇瞇地朝我們迎過來，手里還捧著什么東西，我定睛一看，啊“我太激動了，我們這三個月以來的訓練終于沒白費，我們的體操比賽得了一等獎！

緊張的備臺時刻（優質15篇）篇二

我天不怕地不怕，就怕背書。倒也不是因為我不會背，只是在下面即使背的如行云流水般暢快，但一面對老師，硬是蹦不出一個字來。

第三節下課，英語老師像往常一樣在講臺上挑放學給她背英語課文的人。我把頭幾乎低在桌洞里，心里默默祈禱：不要挑我！不要挑我！但事與愿違，真是怕什么來什么，當聽到我光榮“中獎”之時，差點從椅子上跌下來，環顧四周，，許多被挑到的同學臉上洋溢著喜悅，迫不及待的去老師那里背了，我心里像小鹿亂撞般砰砰直跳，始終不敢邁出那個腳步。最后一節課，我基本都是在惶恐中度過的，別提心里多難受了。

直到放學時，我背著書包，拿著英語課本，才磨磨蹭蹭的.來到英語老師的辦公室，去的時候，我深深的呼出一口氣，不斷的給自己打氣：加油！加油！放松點，相信自己，可以的！可看到老師那張嚴肅的面孔時，我又開始緊張了起來。

背書時我雙手緊緊握拳，手心沁出了汗，額頭上也淌著點點汗珠，聲音打著顫，嘴巴也不受控制的結巴，一篇不長的英語課文，被我背得錯三落四，把“class”的發音背成“可來時”，把“lake”的發音背成“like”的發音，聽得老師云里霧里，暈頭轉向的。老師皺了皺眉頭，當看到我緊張不安的表情時，卻一改往日嚴肅的面容，輕輕地拍了拍我的背，笑著對我說：“下次背書，不用那么緊張，要相信自己，你可以的。”聽了老師這番鼓勵的話，我的淚水差點奪眶而出。

其實這個世界上并沒有克服不了的困難，只有相信自己，克服心里的障礙，才能突破自己，去完成你所認為的難事。

緊張的備臺時刻（優質15篇）篇三

周三體育大課間，我、陳栩欣、劉玥彤、郭熳妮和關琦晴五人來到三樓舞蹈室里參加鋼琴選拔。

我們進去以后，看了一下四年級演奏的歌曲，我覺得還不錯，挺好聽的。四年級彈完了，到三年級了，頓時我便開始緊張起來。從一班開始，都好好聽，我的緊張程度升了一級。到二班，哇！好多會彈鋼琴的，又彈的`不錯，我更緊張了，于是我問劉玥彤：”你緊不緊張？”“我當然緊張了！”劉玥彤小聲地用緊張的表情對我說。三班……四班……五班，我猜劉玥彤肯定是特別特別緊張。當謝老師讀到：“黃清曦”我便帶著緊張的心情走到鋼琴旁，緩緩的坐下來，當我彈到《月亮代表我的心》的第一個音，我就覺得自己彈不好，果然，不出我所料，指法錯了，有些音節也錯了，彈到一半時謝老師讓我停下來，我就跑去和栩欣一起坐了。

等全部人都彈完了以后，謝老師開始讀名字，讀到的這些名字的人都是可以晉級的。我心想我一定要晉級，當老師讀到我們班的晉級名單時，我的心緊張的都要跳出來了，聽到：“陳栩欣、黃清曦”時我開心極了，終于晉級了。可是我的另一個朋友劉玥彤她并沒有晉級，我為她感到惋惜，老師又讓我們幾個晉級的人再彈一次，這次我沒有像第一次那樣緊張，比較通順。彈完了，謝老師讓我們回去等通知。

這次選拔我因為太過于緊張，沒有完全發揮出來，我感到遺憾，如果還有機會我不會再像這次那么緊張了，以后我做任何事情都不要太過于緊張，緊張讓自己的水平沒有辦法發揮出來，很可惜的。

緊張的備臺時刻（優質15篇）篇四

前段時間學校組織了小孝心評選活動，我很榮幸的被老師選為演講比賽的準備隊員，這個機會對我來說真的很難能可貴，我想我要好好的把握，爭取能取得到時候去參加學校評選的資格。

于是昨天傍晚一回到家，爸爸就幫我寫好了演講稿，而我呢抓緊完成老師布置的家庭作業。到7點多，終于把老師的作業完成了，要開始做演講的準備啦，一看爸爸的演講稿，啊，原來爸爸把我平時孝敬長輩的事跡都用很好的文字記錄了下來，那我就抓緊吧。以前在幼兒園的時候也參加過演講表演，所以我知道首先要做的就是把演講稿背誦下來，于是我就開始背誦了。可是爸爸的字真的有點潦草，好多字我都看不出是什么字，這就大大的降低了我的背誦速度。歷時2個多小時，我終于將整篇大約500字的文章背了下來，可是還是不太流利，于是我又鞏固了幾遍，并將演講的表情和語調適當的加了進去，這時，已經差不多快10點鐘了，媽媽提醒我該睡覺了，明天早上再加強吧，其實我早就擋不住瞌睡蟲的誘惑了，于是又是一次快馬加鞭的把洗漱工作完成并迅速的倒在了床上，可是還有睡前閱讀呢，在堅持一會兒吧，還是要完成的。

終于，我完成了所以的額定作業幸福的進入了夢鄉。這個夜晚真的過的有些緊張，但我覺得很充實。

緊張的備臺時刻（優質15篇）篇五

這學期我們402班開展了許多有意思的活動。

活動前，班主任給了我們一個星期的準備，讓我們幾個班干部必須上場，可以表演唱歌、跳舞、小品等節目。

我選擇了演小品，因為我覺得小品是東北特色，我們南方人很少看到，來點南北交流肯定會有樂趣，演個小品應該能讓大家笑一笑、開心一下吧！

我用一天的時間編寫臺詞、招募演員。第二天，我讓爸爸去幫我修改打印，第三天，我再把臺詞單分發給演員們進行排練，這樣練了幾天，我們總算可以把臺詞背下來了。

“下面有請一號節目上場，同學們掌聲歡迎。”主持人微笑地說道。

“沒事，我可以的！”我握緊拳頭，暗暗給自己打氣。

我揮了揮手，帶著幾位演員快步走上了臺。其間，我們的演出很順利。看到同學們開心的笑臉，這幾天的努力總算沒白費，記得有句話說“臺上一分鐘，臺下十年功”，做任何事情，都要做好充足的準備。比如學習，只有平時努力，打好基礎，到用時才能應付自如，這樣才會有好的收獲。

這是發生在我們學校一隅很小的一件事情，像這樣充滿歡笑的校園生活，每天都在進行！

緊張的備臺時刻（優質15篇）篇六

時光如流水，一眨眼，暑假已經結束了。回想起我的暑假生活，里面既有快樂又有悲傷，既有喜悅，又有憂愁，點點滴滴，構成了一個令我難忘的萬花筒。

這個暑假，就像是一本書、一本相冊……總之發生了很多事。每一次回憶起這些事就像吃糖葫蘆一般有酸有甜令人回味無窮。

8月31日這天，是個特別的日子，這天，是我爸爸的生日。我和姐姐準備去菜市場買菜，我們買了牛肉，狗肉，西蘭菜和冬瓜煮田螺，我們用剩下的錢，買了一個神秘的.小蛋糕，我和二姐商量好了，先把蛋糕放在廚房里面，等爸爸回家，爸爸總是會進房間把錢包放下，我們計劃利用這段時間快速的將廚房里的蛋糕搬到桌面，然后速度點燃蠟燭。

想象中的總是那么美好，做起來卻很難。

我們將表弟派到通風報信這一職，姐姐幫忙把蛋糕拿到桌面，我幫忙點燃蠟燭，這一切似乎看起來很容易，我握著火機緊緊的，手心都冒了汗。而姐姐并不茫然，邊看電視，邊等表弟匯報。

姨丈回來了，姨丈回來了，表弟喊到。姐姐也禁不住緊張了起來。“砰砰砰砰”，爸爸敲門了。爸爸那瀟灑的走姿，令我緊張了起來。

爸爸出來了，我還在點燃著蠟燭，爸爸吹了蠟燭，我們的心愿也了了。

暑假只是給我們放松放松，我們要適可而止，開學后要勞逸結合。

這個暑假真令我難忘！

緊張的備臺時刻（優質15篇）篇七

今天上午，我們進行了激烈的扳手腕比賽。這個比賽就是考我們手腕的力量。規則是：不能將手肘抬起來；不能把身體的力量壓上去。

比賽開始了，第一組的選手個個摩拳擦掌，就像是一位大力士，體力十分充足。一上來，就擺好姿態，使勁全力……一組一組都比賽了，每個勝利者都很有實力，其他人在一旁躍躍欲試。

輪到我和張文婷，看見她扳手腕，真是讓我笑破肚皮，她簡直是一竅不通。“贏她還不是小菜一碟。”我們幾乎是同時用力，不分上下。可她卻堅持不了十秒就毫無體力了，就像只弱小的'螞蟻。我趁著這個機會用力一扳，她的手就緊緊的靠在了桌面上，像一位戰士在斗爭中“遺憾的犧牲”了。

我贏了，就要和“力大無窮”的章詩琪比賽，我想：“我一定會輸。”來到桌子前，我很害怕，心里慌慌張張的。比賽開始了，我用盡全力，想要把她的手死死的按在桌面上，那我將會無比高興。可是，章詩琪太厲害了，手勁也太大了，我根本不是她的對手。果然，在我不剩多少體力的時候，她將我的手“艱難”的往下一按，我就這樣的輸了！

這個游戲讓我知道：我的體力不是太好，總是被強手像爆炸氣球一樣贏我。我要多多鍛煉！

緊張的備臺時刻（優質15篇）篇八

在400米達標的前一天，我便知曉了400米測試的消息。

對我來說，400米是個遙遠的路途，更何況是測試、比賽呢！老師說，若你400米成績不及格，便視你為前面的跳繩及投實心球不及格。這仿佛把難度加大一等。

今天，是400米達標測試的那一天。早晨起床我便在小區里一圈圈的練習跑步，為的是能讓我在測試時奪得好成績。“13：15分、13：20分、13：25分……”我的心怦怦的跳著，像彈簧似的越跳越高，直到彈到喉嚨口。操場上已有班級的同學在奮力的跑了。我呆呆的坐在位置上，等待著400米如巖漿般向我流來。但是該來的的總回來，該過去的也會過去，我又何必在意這跑步前的分分秒秒呢？看著其他同學的.笑容滿面、信心滿滿，自己倒愈來愈緊張了。跑步不是我的強項，難不成等待著其他同學把我甩在最后么？心又跳了，不知是誰給予它那么大的力量，讓它差點彈跳到我的口腔里。

時間艱澀的流動著，把我昨天那種對父母的信心沖洗得一干二凈。的確沒錯，該來的總會來，現在我已在跑道上準備就緒了。陽光照耀在我的身上，為我加油鼓勁。我相信，事實雖不會那么眷顧人，但陽光一定會照進我心靈的窗戶。

緊張的備臺時刻（優質15篇）篇九

黑漆漆的夜晚，一輪金黃的明月高高地掛在空中，星星也調皮地眨著眼睛。

“砰砰砰”正在做作業的我心頭猛然一驚，心想：不好，難道有壞人來了？想著想著，突然，又是一聲“咔”，頓時，一滴滴的冷汗從我的背上流了下來，一定是壞人來了，真是太可怕了！我心驚膽戰地想道。我隨手拿起一本書，似乎要與壞人大干一場。可是，雖然我的手中拿著“武器”，但是腳卻不聽使喚地顫抖著，動都動不了。算了！我拼啦！“呀！”我大喝一聲，“大膽毛賊，竟敢來我家！”門開了……咦？怎么是爸爸媽媽。哦！原來只是虛驚一場！真是謝天謝地！

哎！到頭來只是虛驚一場啊！但這最緊張的時刻還是深深留在我的記憶深處！

緊張的備臺時刻（優質15篇）篇十

今天下午，我們剛從魔鬼考試中死里逃生，卻被任老師喊回了班級，“怎么這么倒霉，該不會任老師讓我們再考一次試吧，如果再考的話，我就不活了。可是，老師的命令圣旨呀!不聽的話可是要“滿門抄斬”(抄試卷或課文)的，那就可不是鬧著玩的。”于是，我只好悶悶不樂地回到了班級里。

剛到班級一陣古怪的氣氛讓我們全班都安靜了下來，任老師冷冰冰地對我們說：“這次考得一點兒也不好。”說完他就一個一個地報起某某某考多少分。報到李鳴煊考多少分的時候，我覺得空氣似乎凝住了“94分”。“什么?李鳴煊只考了94分，難道我只考了八十幾，七十幾，六十幾……難怪任老師說這次考得不好。

在漫長的等待中，終于任老師喊到了我的名字：“劉文基97分。”“什么?我竟然考得比李鳴煊的分還要高，我耳朵不會是聽錯了吧?”我腦子里充滿了疑問。我走到講臺邊拿著我的試卷一看還真是97分，太好了。

但愿英語和語文考得好一點兒那樣離我的夢想玩具就不遠了……。

緊張的備臺時刻（優質15篇）篇十一

緊張，每個人都有緊張的時刻，而那一次，我感到了緊張。

“叮零零”上課了，同學下課愉快心情，突然變得十分緊張，因數老師要發期中考卷，數學老師拿出一疊試卷，十分輕松地走進了教室，有同學竊竊私語：“難道我們考得很好?”這句話立刻被拿下了。“不可能!這一次考試很難，別的班報了分數，也只有十幾個90分以上。”老師叫小組長去發試卷，當小組長發到同桌時，我直冒冷汗，因為我從前一直比我的同桌高幾分，這回可千萬不能考得比他差呀!同桌毫不猶豫地打開了試卷，同桌趴在桌子上，沉重地說：“啊!我只考了75分!”但他立即嘲笑我說：“這一次，你還不一定比我好。”我十分緊張，手一直在抖，小組長發到我的，故意把我的考卷倒了下來，我說：“你干嘛”小組長說：“我怕你看到你的分數，可能嚇得尿褲子!”這一次，我的手抖得厲害了，我不知道是翻還是不翻了。我下定決心猛的一翻。“啊!我考了100分!”隨即許多同學都來看我。老師也表揚了我，“趙珩的數學成績一直很好，你們要繼續努力。”轉眼間，放學了，許多同學十分害怕，而我卻十分開心。我一看到爸爸就開心地說：“老爸，我考了100分!”爸爸喜笑顏開，我也是。

緊張讓自己害怕，而緊張過后，卻可能是喜悅哦!

緊張的備臺時刻（優質15篇）篇十二

11月8日上午秋高氣爽，我和同學們迎來了全校廣播體操比賽。

隨著激昂的音樂，同學們穿著統一的校服，個個精神抖擻，踏著整齊的步伐雄糾糾、氣昂昂地來到國旗臺下。

雖然對這回比賽我們可是準備充足的，但當輪到我們時，我的心還是像一面鼓“咚咚咚”地在心里緊張地敲打著。生怕一不小心出了差錯，那可是給全班抹黑啊！

開始做操了，熟悉的旋律在耳邊響了起來，我深深地呼吸了幾下，緊張的心情才有點放松起來。我們跟著歡快的節拍，做著動作。伸手時，同學們像一只只展翅欲飛的雄鷹；抬頭時，大家又像一位充滿信心的登山者；跳躍時，又像一只蹦蹦跳跳的小兔。每個人盡自己的力量把每一個動作都做到位，努力為班級爭光。

三年級四班！

今天上午，第三節課我們班競選班長、副班長和其他班干部了。

昨天晚上，我寫好了稿子又背得滾瓜爛熟。今天，我信心十足地上講臺演講。一開始，我以為沒有其他人要競選班長，可是當我走上講臺站好正準備開始演講的那一刻，馬柔芊也走了上來。我心里忽然出現了一塊絆腳石，把我的信心絆了一跤。不過我堅持住了，沒有一下子驚慌失措。我沉著地站在上面，等馬柔芊上來了，我就開始了：“今天我要競選……”時間一分一秒地過去，直到我講完了之后，心里的石頭才放下來。等我們倆都講完了，我心里的石頭又被掛了起來，因為同學們開始投票了！我屏住氣，一比之下，我的票數多，我又當上了班長！我心里歡天喜地的，興高采烈地走回座位。

競選之后，許多同學都向我祝賀。我想：同學們都這么信任我，我絕對不能讓他們失望！我的行動就要像我所說的那樣，更加努力地學習，帶好頭，帶動大家一起提高學習成績，管好班級！

啊！這真是一次緊張的競選呀！

今天，我帶著一絲睡意踏著陽光走進教室。一走進教室一陣夏天的氣息撲面而來，我感到一身輕松。

同學們在認認真真地早讀，我來到位置上，也開始讀書。老師不知道什么時候走了起來。

我不管三七二十一，立馬開始讀書。總算是把書背得滾瓜爛熟了，可是我還是坐立難安，心想：要是抽到我怎么辦呀！我想著，想著，抽背書的時間就到了。

我生怕被抽到，可是命運總是和現實相反，沒錯，我被抽到了。我一站起來，腦子“唰”的一下一片空白，我心里想：這下死定了！可是我突然靈光一閃，小心翼翼地開始背了起來，一波未來，一波又起，我好不容易從嘴巴擠出幾個字來，又忘記了，天哪！我不知道從哪來了一絲靈感，我總算逃過了一劫！背完之后，我頓時感覺身輕如燕。

一堂提心吊膽地早讀課總算是結束了。

今天，我帶著一顆跳得像風似的心，來到了多媒體教室。

剛一進門，頓時，涼快極了，里面競選大隊委員的人可真多呀！不過，我不會灰心，我相信，只要我努力，就算不能當上也沒關系，只要做好我自己，我就心滿意足了。我來到位置上，啊！大家都隨身帶著稿紙，我頓時心慌意亂，怎么辦呀？她們都帶了稿紙，而我，則一張紙也沒帶，這可讓我非常著急，李老師說：“好，六一班的……”，那個同學馬上站起來，說話流暢，口齒伶俐，這讓我很佩服，哎，我想我還是先背一遍吧，要是在講臺上背不出來，那我不就完蛋了，我在心里默默的背了起來，啊！我終于全部背下來了，就這樣過了一個人又一個人，現在已經輪到四一班的蔡一賢了，我緊張的心猶如流星劃過天空一樣快。

就這樣時間一分一秒的過去了，啊！終于輪到我了，我帶著沉重的腳步走上了講臺，我說話念念有詞，時間猶如流水一樣，就這么流走了，終于講完了，自我感覺還可以，心里輕松多了。大隊委員競賽終于結束了。

緊張的大隊委員競選終于過去了。我心里的石頭終于著了地。

5月25日的下午，天氣非常地炎熱，知了在樹上不停地叫著，太陽像個火爐炙烤著大地。但絲毫不能削弱我們高漲的情緒，因為我們全校學生進行廣播操比賽，雖然天氣很熱，但是我們依然那么興高采烈。

期待已久和緊張的時刻終于到了。我們三年級的兩個班的學生出場了，我們屏息凝視昂首挺胸地等待著，行進曲一響，我們排著整齊的隊伍，踏著穩健的步伐，喊著響亮的。

口號。

精神抖擻的出場了。評委們為我們喝彩老師堅起大拇指鼓勵我們我們更加聚精會神地聽著班長的口令。到了操場中央班長用洪亮的聲音說：‘’向前看齊！‘’我們專心致志地對齊著。我心想：我一定要做好每一個動作為我們班爭光。聽著輕松有節奏的音樂我們小小心翼翼地做好每個動作。但可惜其中‘’踢腿運動‘’做的不夠好。因為我把出左腳的動作做成了右腳心里很內疚生怕影響著全班的成績。

緊張時刻比賽結束了，我的心怦怦直跳，久久不能平復。我的心里多么希望我們能爭取第一名，這樣，我就能如愿以償。

緊張的備臺時刻（優質15篇）篇十三

緊張的時候，我老是會發生一些特別奇怪的狀況，這會弄得我更加緊張。

奧數學習班考試，一看題目，超難的，我馬上就緊張起來！腦袋一暈，平時練會的題目忘得一干二凈，腦子幾乎一片空白。我還突然尿急，趕緊跑去上廁所，剛上完回來又想拉，就又跑回去，可再怎么擠也只有一兩滴尿，看來是緊張過頭了。

考試中途，我緊張得更厲害，題目寫錯一大片，而且還哈欠連天很想睡覺，腦袋只想往桌上靠。可一靠老師就往我頭上拍，我強打精神寫卷子，可寫一會又犯困。我覺得奇怪，明明很緊張，怎么會想睡覺呢？后來我還真忍不住了，不管三七二十一，身體一軟，就靠在椅子上睡著了。

過了好一會兒，突然覺得有人拉我耳朵，“哎喲，干嘛呀？”我一邊叫一邊睜開眼睛，原來老師來收卷子了，可我的卷子還有一大半沒寫呢。完了，這次考出來的分數肯定不好，回家準備挨罵吧。在回來的車上，我整個人呆呆的，心跳加速，而且還覺得很渴。

緊張時刻真難受，天下有沒有讓我不再緊張的小藥丸呀！

緊張的備臺時刻（優質15篇）篇十四

又是一節普通的數學課，又是一個無聊乏味的課堂。

“同學們，第一單元學完了，我們來測試一下吧！”老師笑里藏刀地說到。

“啊？”我們聽了一臉的驚訝，“滿分一百分，如果誰考了九十五分以上，大課間你想怎樣就怎樣。”老師繼續說道。

“考試開始。”隨著老師一聲令下，我們便開始了緊張的模擬測試。

“加油，你是最棒的，加油，你是最棒的！”我在心里給自己加油。

“還有二十分鐘考試結束。”呼，心里的大石頭終于落下了――“我寫完了。”我低聲說到。

開始檢查錯題，一道，二道……不大一會便查出了三四道錯題，改正錯題吧，我又在自言自語。“同學們，交卷！”我們呼地一聲圍上去，跟獵豹在追趕獵物的速度差不多。

老師用了一節課的時間改完了試卷，開始發卷紙了，我心臟又開始像小兔子跳了，“馬凱欣，一百分，繼續保持！”聽到這個消息，我的心跳放慢了速度。

“馬，馬凱欣，你有一道題寫錯了，過來。”我放下的心又被揪了起來，“哦，不，是我搞錯了，他的錯了，你的沒錯。”“啊，謝天謝地！”我拍了拍胸口。

終于可以放心玩了。我像出弦的箭一樣飛奔出教室。

緊張的備臺時刻（優質15篇）篇十五

“叮咚叮咚”，隨著一聲沉穩而又節奏的鈴聲，大考時間到了！二（2）班的葛老師走上了講臺，給我們監考。我的心里時時刻刻在提醒自己：“不緊張，仔細考，認真審題，考完檢查！”可是，這讓我怎么放松心情呢？當時，如果有人把一根針掉在地上，我們肯定都聽得見。

我的心“砰砰砰”在跳，一張張白茫茫的試卷發了下來，我趕緊做題，忽然，被一道題難住了。我皺起了眉頭，想了很久，還是沒想出來。我又開始冷靜的，一心一意的思考這道難題，我回想老師上課時講這類題的場景，工夫不負有心人，我終于想出來了，我高興而飛快地把答案寫在了卷子上。

時間如梭，很快，考試下課鈴響了，我又在“砰砰”聲中，將試卷交給了老師。

這個時候，真可以說是“”啊！