學生演講稿的寫作過程可以幫助學生們提高自己的語言組織和表達能力，培養他們的邏輯思維和溝通能力。學生演講稿的練習和演繹是提高自身綜合素質的重要途徑，值得我們深入學習和實踐。

激勵學生鍛煉的演講稿（模板18篇）篇一

親愛的老師，同學們：

大家好。

年輕是搏擊風浪的船，昂揚而瀟灑，作為年青的我們，應努力學習，揚帆起航;放飛自己的青春，用勤勞的汗水去鋪就未來的成功之路。

常言道,“一分耕耘,一分收獲.”只有辛勤的付出,我們才會收獲成功的碩果,沒有人能不勞而獲。沒有付出，就一定沒有收獲。如果你想在初三取得成功，必須強迫自己多學一點，多做一點，多思考一下未來，只有這樣才能使人進步。眾所皆知,勤奮屬于珍惜時間,愛惜光陰的人,屬于腳踏實地,一絲不茍的人,屬于堅持不懈,持之以恒的人,屬于勇于探索,勇于創新的人.因為勤奮,安徒生從一個鞋匠的兒子成為童話王;因為勤奮，巴爾扎克給人類留下了寶貴的文學遺產《人間喜劇》;因為勤奮，愛迪生才有一千多種偉大的科學發明;愛因斯坦才得以創立震驚世界的相對論;因為勤奮;我們年級有幾十人從三百名之后考進了培優班。中國古人給我們留下了懸梁刺股、鑿壁偷光、囊螢映雪的千古美談。愛因斯坦曾經說過：“在天才和勤奮之間我毫不遲疑的選擇勤奮”;卡來而更激勵我們：“天才就是無止境的刻苦勤奮的能力。”

天道酬勤;這是我們初三學子堅定的信念，永不言棄;這是我們初三學子無所畏懼的精神。古語云：“為山九仞，功虧一簣。”在這最后的七個多月里，我們將用青春與歲月的激情，去編織我們讀北中的夢想，讓我們用我們的勤奮來迎接命運的挑戰，去實現自己人生中的第一個目標，在追逐北中夢想的舞臺上一顯身手。同學們，在學習的道路上我們只有勤奮踏實，掌握知識的點點滴滴，才能最終走向成功。一分耕耘一分收獲，在耕耘的時候，我們就應該付出辛勤的勞動，收獲的時候才會有滿意的果實，才會有人生的驚喜。

在初三，我們必須有愚公般的百折不撓的韌勁，在初三，我們將不再用明天開始努力的謊言來麻弊和欺騙自己;在初三，我們將不再畏懼那些考試的失敗和人生的失意;而是用實際的行動來證明自己，在初三，我們將從幻想的云端走向堅實的大地;在初三，我們將用“天生我材必有用”的自信，“鐵杵磨成針”的毅力，去抒寫20__年中考的輝煌。

初三是充滿希望的一年，是享受拼搏、奮斗人生的最佳時光。人們常說：人生能有幾回搏?此時不搏何時搏;就是說，拼搏要抓住時機。成功在于拼搏，拼什么?拼效率，有了效率才會有成功;拼心態，愉悅的心態才能激活大腦的思維;拼意志，頑強的毅力不畏懼任何失敗;拼潛力，人們往往會被自己初三巨大的進步、巨大的潛力驚得目瞪口呆。我們正處在花季少年，人生能有幾個花季，雨季?在這充滿詩意的花季、雨季我們更應該懂得珍惜，更應該懂得拼搏和奮斗。因為年輕是我們的資本，成功是我們的追求，奮斗不止是我們的宣言，愈挫愈勇是我們的氣魄。

當然,好的學習成績還要有好的學習方法才得以實現的.我在抓學習的過程中，講究以下幾個原則。

三條學習原則：一自覺性原則;二、主動性原則;三、獨立性原則;;。

三種學習技能：一、學會快速閱讀;二、學會快速書寫;三、學會做筆記。

不少同學總認為自己比別人笨，不相信自己的能力。他們不敢碰難題，即便做出答案也總懷疑不正確，更不敢向學習好的同學挑戰。這種自信缺乏，嚴重地阻礙了學習的進步。如果說每個人都有巨大的潛能，那么，自信就是開發巨大潛能的金鑰匙。不管什么時候，我們都要認識到，人與人之間雖然存在著差異，但每個人可供開發的潛力所能達到的高度是不可限量的。只要自己敢想、敢做，永不服輸，就一定能地走向成功。自信是學習中的第一位老師。

課本是我們在學習中的第二位老師。課本知識是最基本的知識，它隨時伴隨在我們身邊，每有問題，我們首先想到的應當是查閱課本。不僅如此，課本還起著訓練同學自學能力的作用，那些平時不重視閱讀課本，只把課本當做課后練習的習題本的同學是很難學好知識的。“三人行，必有我師焉。”同學是我們學習中的第三位老師。學習不僅需要學生與教師之間的雙向傳遞，更需要同學之間的多向交流，同學之間的協作更方便。通過同學之間的討論、爭辯，有助于開拓思路，激發思維，互相促進。

我的學習方法具體如下：

學會預習，在預習時了解基本內容，也就是知道要講些什么，要解決什么問題，采取什么方法，重點在哪里等，預習時，我一般采用邊閱讀，邊思考，邊書寫的方式，把內容的要點、層次、聯系劃出來或打上記號，寫下自己的看法和弄不懂的地方與問題，最后確定聽課時要解決的主要問題和打算，以提高聽課的效率。

在英語上，我選擇一大清早起床抽30分鐘的時間讀英語(我一般是讀單詞和英語短文)短文最好要背出來，因為這樣可以鍛煉語感。平時多聽配套的英語磁帶，最好能邊聽邊把你聽帶的東西寫下來。課后寫點練習，特別是閱讀理解一類的要多寫(但是要注意：寫閱讀理解的時候不要一個詞一個詞去扣它的意思，而要一句話一句話地讀)。

對于數學，數學是一門連貫性很強的學科。想學好它就得上課認真聽，課后瘋狂地寫數學習題(寫完了不能就算了，還要歸納寫題方法)最好能天天都用30分去做習題，要持之以恒。

我學習語文的方法就是多閱讀，掌握好要背誦的詩詞，多做一些現代文閱讀的練習，平時多練筆。對于政治就要看熟課本的內容，再多做一些習題。對于物理和化學則要在理解課本的基礎上多做練習。

第二次月考還有幾天就要舉行，作為一名初三的學子，我們必須抓緊點點滴滴的時間，就像擠海綿里的水一樣，只要你去擠，總會有時間去復習。還要學習紅軍長征那樣不怕苦，不怕累的精神，加倍努力，在接下來的一段時間里，進行扎實有效的學習和復習，爭取取得第二次月考的全面豐收，為以后的學習奠定良好的基礎，為明年的中考建立我們應有的自信。同學們，我們一起努力吧!讓我們用熱情擁抱未來，用青春譜寫人生，用行動證明存在的價值吧!

激勵學生鍛煉的演講稿（模板18篇）篇二

親愛的老師，同學們：

大家好。

同學們，今日秋風送爽，丹桂飄香，驀然回首，猛然發現我們已經踏上了初三的道路。我們身上的稚氣少了許多，肩上的責任重了許多。初三，年青的我們應該躊躇滿志去拼搏。年青是搏擊風浪的船，昂揚而瀟灑，年青的我們，應努力學習，揚帆起航;放飛自己的青春，用勤勞的汗水去鋪就未來的成功之路。

天道酬勤，這是我們初三學子堅定的信念;永不言棄，是我們初三學子拼搏的信條;勇往直前，是我們初三學子無所畏懼的精神。古語云：“為山九仞，功虧一簣。”同學們，在初三最后的幾個月里我們不能輸。我們將用青春與歲月的激情，去編織我們的夢，讓我們用我們的勤奮來迎接命運的挑戰，去實現自己人生中的第一個目標，在追逐重點高中夢想的舞臺上一顯身手。同學們，在學習的道路上我們只有勤奮踏實，努力再努力，才能最終走向成功。常言道,“一分耕耘,一分收獲.”只有辛勤的付出,我們才會收獲成功的碩果。如果你想在初三取得成功，必須強迫自己多學一點，多做一點，多思考一下未來，只有這樣才能使人進步。眾所皆知,勤奮屬于珍惜時間,屬于腳踏實地的人,屬于堅持不懈的人,屬于勇于探索的人。因為勤奮,安徒生從一個鞋匠的兒子成為童話王;因為勤奮，巴爾扎克給人類留下了寶貴的文學遺產《人間喜劇》;因為勤奮，愛迪生才有一千多種偉大的科學發明;因為勤奮;我們年級有幾十人從三百名之后躍進了前三百名。中國古人更是給我們留下了懸梁刺股、鑿壁偷光、囊螢映雪的千古美談。愛因斯坦曾經說過：“在天才和勤奮之間我毫不遲疑的選擇勤奮”;卡來爾更激勵我們：“天才就是無止境的刻苦勤奮的能力。”

除了勤奮，我們還要自信。自信是成功的一半。如果說每個人都有巨大的潛能，那么，自信就是開發巨大潛能的金鑰匙。只要自己敢想、敢做，永不服輸，就一定能走向成功。同學們，讓我們帶著自信出發，大聲地對自己說：“我一定行!”

初三，我們必須有愚公般的百折不撓的韌勁;初三，我們將從幻想的云端走向堅實的大地;初三，我們將用“天生我材必有用”的自信，“鐵杵磨成針”的毅力，去抒寫明年中考的輝煌。人們常說：人生能有幾回搏?此時不搏更待何時?我們正處在青春花季，我們要努力拼搏才能留下無悔的青春。因為年輕是我們的資本，成功是我們的追求，奮斗不止是我們的宣言，愈挫愈勇是我們的氣魄!

同學們，段考馬上到來，中考的號角也將吹響，我們還等什么呢?拼搏，我們除了拼搏別無選擇。只有拼搏才能取得段考的全面豐收，才能贏得明年中考的勝利。同學們，今天我們以學校為榮，明天讓學校以我們為榮。那么，我們一起努力吧!讓我們用熱情擁抱未來，用青春譜寫人生，用行動證明自己的能力吧!

激勵學生鍛煉的演講稿（模板18篇）篇三

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家早上好！

；只有健康的體魄，才是一切希望的'開始。那么，怎樣科學地進行身體鍛煉活動呢？請同學們記住三點:

第一，體育鍛煉要循序漸進。這就是俗話說的慢慢來，不能一口吃成個大胖子。參加體育鍛煉，一定要做到運動量由小到大，運動強度也由小到大，技術難度由易到難。隨著鍛煉時間的延續，可以逐步地加大運動量和運動的強度。所以我們開展的冬季長跑活動也應該由慢到快，保持隊形和節奏，不能像個別班級的個別同學，在開始的時候是拼命快跑，到了西門那段上坡路時，就只剩下喘氣和走路了。

第二,體育鍛煉要堅持全面。堅持全面就是要求鍛煉的項目要多種多樣，使自己的全身各部分都能得到鍛煉，從而均衡地發展。體育鍛煉的內容應豐富多彩,可以跑步、跳繩、打籃球、足球、排球等，甚至游戲都可以作為鍛煉的內容。

第三,體育鍛煉要做到持之以恒。體育鍛煉的健身效果不是一次兩次，一天兩天就能得到的，要經過長時間的堅持鍛煉，才能收到實效。例如:堅持做好每天1個小時的鍛煉，堅持上好每節體育課。

：“你想健康嗎？你想聰明嗎？你想健美嗎？請運動吧！”

我的。

講話。

結束，謝謝大家！

激勵學生鍛煉的演講稿（模板18篇）篇四

老師們、同學們：

大家早上好！

根據xx市市級三好學生評選標準，經過學校。

領導。

同意，現將我校三好學生評選條件宣讀一遍：

一．。

思想。

品德好，遵守學校紀律、尊敬老師、團結同學樂于助人。

二．學習好，學習成績好，學習習慣好。

三．身體好，積極參加體育鍛煉和各類體育比賽，達到國家體質測試標準的良好水平，體育課表現積極，成績優秀，有良好的身體鍛煉習慣和生活衛生習慣。

簡單來說是品德好、學習好、身體好，再簡單來說是就是德、智、體三好。如果體質測試成績連良好都打不到，到期末的時候就沒有資格評選三好學生。

在這里我還要再強調一遍，我們的體質測試年年都要進行，不光是我們小學要測，初中、高中、大學都要進行測試。在大學里，如果不能達到國家要求的體質測試要求，就拿不到畢業證，拿不到畢業證就意味著畢不了業，畢不了業就等于是書也白讀了，學也白上了。還有就是不僅僅是我們浙江省要進行測試，全國各省市都要進行測試，我們測試的成績最終是要上報到國家教育部，希望從現在開始引起我們每一個學生的高度重視。

跳繩、仰臥起坐、坐位體前屈（踢腿、壓腿等）這些測試項目都應該是在家里面進行長期練習并加以鞏固的，這也可以說是我們體育課的課后家庭作業，也應該是高質量的完成的作業。同時我們可以邀請自己的爸爸媽媽參與其中，一起鍛煉，一起進步，一起享受運動鍛煉帶來的激情和快樂！

在這里我還想說的是體育本身就是一種游戲，一種玩耍，體育鍛煉的過程其實就是玩的過程，可偏偏有的同學連玩都不怎么會玩的。我們要在在這個體育鍛煉過程中體會到運動的快樂、健康的快樂、成功的快樂、進步的快樂和超越自我的快樂！

有的`學生現在的測試成績很差，跳繩都不怎么會跳，坐位體前屈的數據是負的，仰臥起坐只能做幾個，其實在這里我不是刻意去批評這些同學，每個人的身體條件本來就是各不相同，但是，現在差沒關系，我最擔心的是這些同學一直差，這就該受到嚴厲的批評了，只要認真去練習，用心去練習，肯定會有進步的，甚至會超過那些之前比你測試還要好的同學。

有的學生又該說了，我回家根本就沒有時間去練習，這個說法根本就不成立，其實，回家之后只要抽出20分鐘的時間就足夠了，學習累了，體育鍛煉就是對自己一個很好的休息，睡覺前面，我們可以在床上練習下橫叉、豎叉、壓腿、坐位體前屈和各種仰臥起坐的練習。從本周開始，凡是體質測試達不到良好的學生，就沒有大課間活動了，自覺去鍛煉自己的薄弱環節，哪個項目差、練哪項，仰臥起坐差拿小墊子去練習，請各班班主任做好對本班學生的監督。

最后，我想說的是，從現在開始，從小做起，做好自己的體育鍛煉計劃，養成體育鍛煉習慣。每天認認真真完成我們的體育家庭作業，順順利利達到國家體質測試要求，每天進步一點點，堅持鍛煉下去我們每一個學生都會收獲一份成功的喜悅，相信自己，我一定能夠擁有一個強壯的身體！

激勵學生鍛煉的演講稿（模板18篇）篇五

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家好！

今天我演講的題目是《運動，是生命的韻律》。

可是在今日，體育被我們拋諸腦后，很多同學像是將身子釘牢在學習的十字架上，兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書我們可還曾記得那一段國人被稱為“東亞病夫”的歷史？

當時，初次參加奧運會的。

中國。

隊因為初到異國他鄉，水土不服，比賽時連連失利，而這一次在賽場上落魄的表現則被外國媒體冠上“東亞病夫”的稱號。就是如此，一個民族如果沒有強健的體魄，就會被輕視，被恥笑，被欺壓。

正如毛主席所言：“文明其。

精神。

野蠻其體魄。”要讓我們民族在世界強林中站起來用體育去鑄就頑強的`體魄便必不可少。

崇尚體育，就是樹立國家形象。如今，

中國。

選手們也在不同的體育賽場放射出閃耀的光芒。看！一記強拍，排球如同一團熊熊火焰，向著地板重重砸去，這是。

中國。

女排在落下她們專屬的鼓點；目光一轉，一個靈巧的身影猶如一只飛魚，翻轉跳躍，貫入水中……那一個個獎牌，一束束鮮花都是。

中國。

在體育歷史留下的足跡！

崇尚體育，讓我們每個人都得到體育。

精神。

的滋養。每一年里，學校中最受歡迎的活動無疑就是運動會了。在跑道上，健兒們揮灑的汗水仿佛能浸透腳下的土地。我們在運動中不斷挖掘。

出自。

己的潛能。俗話說：“一口井，不挖到底，怎知沒水？”而體育促使我們不斷突破，遇見下一個更好的自己。拔河時，眾人的力量在頃刻間匯聚在一起，也將心牽在了一塊，我們為了團隊而戰，而奮斗，我們為了彼此吶喊，拾起了那簇名為“團結”的火焰。

運動，讓我們的生命煥發出活力生機，讓這個世界變得熱情而又活潑。只要我們在運動著，就能感受到生命的律動；只要我們在奔跑，那在人生的道路上，我們也絕不會后退。

同學們，就在此刻，讓我們用運動去唱響生命的韻律。

激勵學生鍛煉的演講稿（模板18篇）篇六

尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們：

時間過得真快，酷暑仿佛就在昨天，轉眼就到了歲初寒冬，很多同學心里期盼著下一場雪，銀裝素裹那才叫冬天。高一、高二的同學還記得新學期開始時那種對新班級的向往之情，高三的同學更是不會忘記新學年開始時摩拳擦掌準備大干一場的豪情壯志，轉眼間我們已經在備考期末考試。

面對期末考試，同學們有各種各樣的心態和準備，在此我不一一列舉。我想提醒大家的是，我們應該把期末當成一個難得的機會。那就是靜下心來梳理知識總結經驗的機會。很多同學由于受到學習能力的限制，平時忙于接受新知識，疏于總結反思。而現在，新課已經全部停了，老師們開始系統復習，做的是各學科的綜合卷，這對我們來說是一個融會貫通、總結反思的機會，而且這種機會一學期只有一次。我們應該緊緊抓住。抱著這樣的心態面對期末考試，分數自然就顯得不那么重要了，因為我們一直努力到了最后。也不會想著要在考試中用不正當手段去獲取分數了，因為現在的努力不是為了那個分數，而是為來年打下更好的基礎。所以，請大家在這最后的一星期，不要把目光盯著考試的那幾天，而要緊緊抓住復習的每一天。

對于同學們來說，學期末的盤點和總結還要利用好人生規劃書和成長記錄袋。我們為每個同學發了人生規劃書和成長記錄袋，目的就是給同學們用作規劃新學期和盤點總結用的。規劃書是用來寫學期計劃和學期總結的，成長記錄袋是用來收集展示你完成學期計劃的過程性材料的。這些過程性材料可以是你的眾多作品，包括你滿意的或者不滿意的作業本、試卷、作文周記，你的心得體會，你與老師的談話記錄，你的一學期來的桌貼，當然還有各種榮譽證書等。我要求大家在期末以及寒假一定要做好和完善這個工作。下學期開了學，我們要檢查，并把做得好的同學的規劃書和成長記錄袋一并進行展覽。

除了學習，我們還要從行為上總結一學期來的表現。在這里我列舉校園里的三種不良現象。

一是亂扔亂丟的現象很嚴重。我覺得這是學校教育的失敗。因為還有很多同學對于省橫中沒有主人翁意識。因為我們不會在家里亂扔亂丟。對于這部分同學，我想說省橫中不會做虧待你的事情，請你也不要肆意破壞省橫中的校園環境。如果完全是個人素質低下，那你要及時反省，因為你在做，老師可能看不到，同學們在看，不要同窗三年卻給人留下一個素質低下的印象。

二是極少數同學擅自私拿別人的東西，比較嚴重的是偷同學的熱水瓶。我還是那句話，學校還沒查到你，同學總有知道的。發現一次，你在同學心里就是一個小偷的形象。無形中你就會被人認定為一個愛占便宜、不擇手段的人，開始防著你，而且是一輩子。

三是早戀的現象比較嚴重。在幾個時間段，比如說晚自習結束后，校園里總是有男女同學成雙結對出現。對于這部分同學，學校的態度很明確，發現一例，查處一例。省橫中不是讓你來談情說愛、敗壞校風的地方。你也不應該在這個時候把精力放在這方面。越是期末，我們越要嚴肅校紀校風，請大家嚴格遵守各項校規。

同學們，今天我的講話一是要大家正確對待期末，利用期末梳理總結學科知識，總結經驗，吸取教訓，規劃來年;二是重提校紀校規，嚴肅校風。兩項要求，全體同學務必牢記。最后祝大家期末有收獲，學業有進步，為班級爭光，為學校爭光。

激勵學生鍛煉的演講稿（模板18篇）篇七

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好!

今天我講話的主題是：抓緊時間，努力學習。

年青是搏擊風浪的船，昂揚、瀟灑，學習則是船的動力。作為年青一代的我們，應抓緊時間，持之以恒，努力學習，揚帆起航。

孔子說：博學而篤志，切問而近思，仁在其中矣。今天的我們，應謹記他的話，放飛自己的青春，用勤勞的汗水鋪就未來的成功之路。

也許我們已經輸在起跑線上，但是決不能再讓自己輸在終點。后天的勤奮可以彌補先天的不足，珍惜現在的每一刻，努力獲取知識，使自己擁有亮麗的人生。每個人都有自己鮮活的夢想，相信，夢有多遠，我們就能走多遠。

作為一名初三學子，我們更應學習魯迅先生海綿擠水的精神，學習紅軍長征不怕苦，不怕累的精神，加倍努力，在接下來的一段時間里，進行扎實有效的復習，爭取取得畢業考試的全面豐收，為以后的學習奠定良好的基礎，為今年的中考建立我們應有的自信。

語文使人靈秀，數學使人周密，英語使人眼界開闊，歷史使人明智，物理使人精邃，化學使人健康。知識能夠塑造一個人的性格，而學習恰恰能夠使人獲得更多的知識，可見學習尤為重要。

有很多同學會說學習苦、累，或者我學不會我也考不好不想學了，這兩種說法都是錯誤的。

首先，我無法否認學習之苦，學習之累，但甘守學習的苦才能享受學習的甜。在校園里，我們快樂地成長，為理想而奮斗!

其實，每個人都不能絕對的說自己有多聰明多厲害，也沒有人會認為自己是不聰明的，任何一個人的成功都是通過自己的努力學習獲得的，如果不學習即使有天才的智慧也只是浪費，然而只要你努力了，成績好壞并沒什么關系。

戰國時有位名為蘇秦的好學者，晝夜勤讀，困倦時就用錐子扎自己的大腿，清醒后繼續學習。晉代名士孫敬，晝夜苦讀，唯恐困倦，就用繩系發懸在房梁上，瞌睡時把自己拽醒，繼續學習。這兩位最后都取得了偉大的成功。由此可見，努力學習是一個人成功的必經之路。

一個人偶爾的失敗并不能說明什么，成績的好壞更不能說明一個人的聰明，臺灣著名作家瓊瑤，小時候除了語文外，其他學科成績并不好，有一次，數學考試他只考了20分，可是他并沒有放棄自己，而是努力拼搏，最終取得了令人羨慕的成就。

期末考試后，或許有的同學因為成績不好而放棄了努力，然而成績單不漂亮沒關系，只要我努力，就是一名好學生，基礎不好沒關系，只要我每天都有進步，就是一種成功;或許有的同學也會因為考試結束后可以放松一下了，然而你錯了，真正的考驗和挑戰還在后面，只有不斷努力不斷拼搏才回去的最終的勝利。同學們，我們一起努力吧!讓我們用熱情擁抱未來，用青春譜寫人生，用行動證明存在的價值吧!

謝謝大家!

激勵學生鍛煉的演講稿（模板18篇）篇八

尊敬的老師，親愛的同學們：

寒冷的冬季已經到來，為了抵御寒冷，增強身體免疫力，越來越多的人都在參加各式各樣的體育運動。人們的體育健身活動已經進入高潮。

我們正是長身體的時候，適當的體育鍛煉會大大提高你們的身體素質，促進生長發育。常言道：“冬練三九，夏練三伏”，越是氣侯條件不好，也就越能磨煉人的意志。我們應積極到戶外活動。如長跑訓練，每次15至20分鐘；還可以在課余時間打籃球、跳繩、踢毽子等。

那么，怎樣科學地進行身體鍛煉活動呢？我們知道，體育鍛煉的實質就是通過機體的活動促進某些器官、肌肉的發育，促進身體健康。要想鍛煉取得實效，必須注重科學鍛煉，否則會事倍功半，甚至事與愿違。

體育鍛煉要循序漸進。這就是俗話說的慢慢來，不能一口吃成個大胖子。有些家長和孩子看到運動員的身體好，素質好，自己也想練出這樣的效果，一開始就硬干蠻練，不但沒有收到鍛煉的效果，有時還會練出毛病來。因此，初次參加體育鍛煉，一定要做到運動量由小到大，運動強度也由小到大，技術難度由易到難。隨著鍛煉時間的延續，可逐步地增大運動量和運動強度，以及運動項目的難度。

體育鍛煉要堅持全面。堅持全面就是要求鍛煉的項目要多種多樣，使自己的全身各部分都能得到鍛煉，從而均衡地發展。平常體育鍛煉的內容應豐富多彩，跑步、跳遠、投擲、球類、體操、武術等都可作為鍛煉的內容。在一個單位鍛煉時間里要避免單一重復的運動，在一個星期或一個月的鍛煉中就更應該經常變換鍛煉的項目。鍛煉中應盡可能地避免過多地從事力量型、靜力型的鍛煉。

品質。“三天打魚、兩天曬。

網

”是練不出好身體的。面貌，也能給美麗的校園增添勃勃生機。

激勵學生鍛煉的演講稿（模板18篇）篇九

各位老師們、同學們：

大家早上好!今天國旗下講話的主題是《有效復習，奮力沖刺，沉著應試》。

本學期的期末考試已經臨近，六年級畢業考試在本星期五(6月21日)舉行，其他年級在下星期二(6月25日)舉行。各學科都已經進入到了緊張的復習階段，為了提高復習效果，保證期末考試能夠圓滿完成，老師提幾點要求供大家參考：

首先，要充分認識期末考試的重要性。

期末考試是教和學的總結，是對同學們學習的一次檢閱，也是老師評價同學們學習情況的重要依據，通過期末考試可以反思學習過程，發現學習問題，研究學習方法，進而改進和調整學習策略，提高學習質量，以達到我們師生共同進步的目的。

第二、合理安排復習時間，妥善制定復習計劃，注重復習效果。

同學們，離期末考試只有幾天的時間了，所以我們要以復習為重心，以取得好成績為目標，把必須要做的事情和可做可不做的事情清楚地分開，安排一個切實可行的復習計劃，抓緊時間，認真復習，努力提高質量。

復習不是機械的重復，應包含對知識的梳理、理解、鞏固和應用。平常學習好的同學要善于歸納、總結，扎實基本知識和技能，學會分類整理，思考學習內容的存在問題，加大復習的力度，重在知識的遷移，在訓練能力上下功夫，做到舉一反三，使自己學習水平再上新臺階。基礎差一些的同學應充分利用期末復習的時機，狠抓基礎，查漏補缺，不要去鉆難題。做到復習到位，消化到位。

復習計劃要科學、合理。學習方法是第一位的，有效的復習起到事半功的效果。復習不是單純做題，而是要學會整理。整理書本知識，整理自己的學習現狀。書本知識的整理可以在老師的指導下進行，所以我們要上好這最后的復習課。老師會將重點、難點、易錯點、考點在課堂上復習。但是自己的學習情況，這個需要我們的同學自己去梳理，發現。

而一些復習方法也是很重要的。比如語文數學復習內容交替進行安排。一些要強化記憶的內容安排在早晨和晚上。學習要注意勞逸結合，學習一段時間后要安排休息，讓大腦適當調整，有利于接下去的有效學習。頭昏腦漲的狀態下的學習是低效和無效的。我們就像一個賽車手，朝著目標前進，現在是沖刺階段，來不得半點馬虎，如果加足馬力，疲勞駕駛，判斷錯誤，最終有可能出問題。所以我要合理安排學習和休息。晚上不要太晚睡覺，保證白天有充足的精神投入學習。課間和中午走出教室，放松心情，給大腦充充電。

第三、在考前應理清思路，克服心理障礙，排除內外干擾，集中精力，奮力一博。

不論是誰，遇到考試總是有負擔和壓力的。有的人擔心考題難，考不好，心里會產生恐懼感感，這些都是正常的心理。我們也要學會自我調整。相信自己，做最好的自己。只要我們講究方法，盡力復習了，無論取得怎樣的成績就是最大的成功。以后，我們的人生還會碰到許許多多的考試，也會有不如人意的時候，記住老師一句話：集中精力，奮力拼搏，盡力就行。

第四、嚴肅考風考紀，杜絕違紀作弊現象的發生。

獨立完成考試，是每位考生的職責。好的考風就有好的成績、高標準的教學質量。考試時要遵守考場規則，獨立思考、認真答卷、有疑問先舉手，注重驗算，會做的不出錯，沉著應試，千萬不能浮躁，試卷簡單更要細心認真，試卷難或者一時想不起來的問題，千萬要沉住氣，不慌張，數學上可以畫圖、舉例，找找思路，或者先深呼一口氣，放一放，等會兒說不定就會找到方法了。記住老師一句話：考試慌亂于事無補，不如沉著應試。

最后，祝老師們期末工作圓滿順利!祝同學們人人交出一份滿意的答卷。

謝謝大家!

激勵學生鍛煉的演講稿（模板18篇）篇十

老師們、同學們：

大家早上好！

說下，讓大家在冬日運動起來，強身健體！

出來的寶貴經驗。

2、冬季體育鍛煉，可以使血液循環加速，身體產生的熱量增加，提高人們的御寒能力。所以堅持冬季鍛煉的人，抗寒能力比一般人增強8~10倍。

3、冬季鍛煉還可以加快血液循環，增加了大腦氧氣的供應量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力，提高學習效率，都有積極的作用。

4、冬季體育鍛煉，接受陽光的照射，陽光中的紫外線不僅能殺死人體皮膚、衣服上的病菌，對人體有消毒作用；還能促進身體對鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長發育，尤其對正在長身體的中小學生來說更為重要。據調查，經常參加體育活動的人比不參加體育活動的人身高要高4~8公分。

5、冬季鍛煉大部分時間是在室外進行，不斷受到冷空氣的刺激，人體造血機能發生明顯變化，身體對抵抗疾病的能力增強。俗話說“冬天動一動，少鬧一場病；冬天懶一懶，多喝一碗藥”就是這個道理。

激勵學生鍛煉的演講稿（模板18篇）篇十一

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好!

又是一個明媚的早晨，感謝大家能用在寶貴的時間里來聽我這番演講。為了不浪費大家的時間，我的廢話也不多說。我是__，我的演講題目是：“珍惜時間，努力學習”。

相信當我說出這個題目的時候，大家就已經明白我會說什么樣的內容了。沒錯，珍惜時間，以及努力的學習。這是我們在過去老生常談的話題。在學校中講，在家里也講。在我們成為學生之后，學習和時間，這兩樣東西，好像就掛上了等號。想必這句話，同學們已經聽過了無數次，早已爛熟于心了吧。

但是，在這里我要說的卻是，我們其實有太多的同學，根本就沒有做到這一點!同樣，作為一名學生，我明白大家的學習和生活的安排時間是不一樣的，盡管大部分的時間相同，但是我卻不能輕易的判別不了解的同學們是否是在努力。但是，同樣是學生，我也經歷過和許多同學一樣不珍惜時間，不知道學習時間寶貴的`階段。可是當自己回國神來，當我認識到自己時間已經消失的時候，自己才感到后悔不已。幸運的是，我現在還非常的年輕，還正處在初中的階段!我還有機會去彌補過去的損失!但是我需要更多的努力，更加的拼命學習。所以，為了能讓和我一樣，卻沒有認識到自己的同學們認識到自己的問題，我才站在這里!

同學們，相信大家都曾有過夢想，有過理想。想成為大人，想要去世界的各地，想要過上自己喜歡的生活……但是，大家想過沒有，我們所想的這些，都有一個共同的特點，那就是我們必須要成為一個出色的人!因為我們在夢想中是美好的，但是美好就意味著需要付出努力，需要付出相應的價值。而相信同學們心里其實都知道，我們現在所做的，我們現在所學的，正是在累積自己的價值!

時間是寶貴的，但是不去珍惜的時間，就不過是用來虛度光陰的人生。生命僅此一次，希望同學們都能振作起來，不要將眼前的機會讓給別人!

我的演講結束，謝謝大家!

激勵學生鍛煉的演講稿（模板18篇）篇十二

尊敬的各位領導，各位老師，親愛的同學、畢業班的勇士們：

大家上午好!

此情此景，讓我難以抑制內心的激動：那緊握的拳頭，那堅定的眼神，那嘹亮的聲音、那神圣的成人禮、耀眼的狀元門，那催人奮進的瞬間、那感人淚下的場面，匯織成我們淅川二高百日誓師暨成人禮大會。

今天是個特別的日子，也注定是個難忘的日子，我堅信它會永遠定格在在坐每個人的腦海里。在距離20____年高考還有103天的今天，我們在這里隆重聚會，舉行百日誓師暨成人禮大會，這是無敵之旅的破釜沉舟，是箭在弦上蓄勢待發，是“男兒有志出鄉關，學不成名誓不還”莊嚴承諾。

我預祝勇士們，以今天誓師大會為起點，100天后夢想成真，高歌凱旋。在20____年高考戰役號角吹響的時刻，我想送給同學們三句話：

第一句“誰言寸草心，報得三春暉”，親愛的同學們，勇士們，你可曾知道最讓我們內心顫抖的是什么?是父母的眼神，他們起早貪黑，節衣縮食，臉上刻滿了滄桑，雙手磨出了老繭，腰彎了，背駝了，頭發白了，他們是為了誰?是的，為了我們，為了我們能好好學習，光宗耀祖，出人頭地。你可曾知道，最讓父母傷心的什么?是我們的懦弱，我們的墮落，是我們少得可憐的成績。

父母拼死拼活，干活，打工，掙錢，我們憑什么上課呼呼大睡，夜晚玩手機，打游戲看小說?語文古詩什么都不會背，數學題目一道題都不懂，英語看什么都熟悉卻什么也記不住，你憑什么放縱自己。同學們，勇士們，振作起來，趁現在還有時間，好好努力，一切還來得及。

第二句話：“甘將心血化時雨，潤出桃花一片紅”。同學們，勇士們，在這最后的一百天里，我們全體高三老師將眾志成城，竭盡全力，為你們保駕護航。也許，你會說，老師，你對我們要求太苛刻了，你對我們太嚴厲了，你的戒尺打得太狠了。泰戈爾說過：“只有經過地獄般的磨煉，才能煉出創造天堂的力量;只有流過血的手指，才能彈出世間的絕唱。”

艱苦的訓練，嚴厲的批評，適時的懲罰，這是懲戒，警示，更是激勵!是為了你們知錯就改，奮發有為，出類拔萃!艾青有句詩可以代表所有高三老師此時此刻的心情“為什么我的眼里常含淚水，因為我對這土地愛得深沉”。

第三句話：“長風破浪會有時，直掛云帆濟滄海”，同學們，勇士們，你若是一頭雄獅，你就去逐鹿草原，吶喊咆哮;你若是一只雄鷹，你就去展翅翱翔，搏擊長空;你若是一只蜉蝣，你就去隨風飄舞，曼妙搖曳。在這100天里，你不要抱怨，不要彷徨，更不要放棄，因為這是懦弱，這是逃兵，這是孬種。用良好的心態去戰勝所謂的困惑和不安，以寬廣的心胸去包容生活中的缺憾和不足，用積極、樂觀心態開始每一天的學習。人生難得幾回搏，此時不搏待何時搏，不飛則已,一飛沖天;不鳴則已,一鳴驚人。同學們，勇士們，老師相信你們!你們是最優秀的!你們是淅川二高的驕傲!

同學們，勇士們，現在，沖鋒的號角已經吹響，攻城的戰鼓已經擂響，老師們的引領已經起航。讓我們拿出迎難而上，攻堅克難的勇氣，拿出“黃沙百戰穿金甲，不破樓蘭終不還”的決心，拿出“自信人生二百年，會當水擊三千里”的信心，策馬揚鞭，攻城掠寨，勇往直前，逢山開路，遇水架橋，勇攀高峰，舍我其誰!

最后一百天，我們高三全體老師將竭盡全力，全力以赴，為你們引領指導，保駕護航。同學們，讓我們咬緊牙關，背水一戰，縱是千難萬險，也要轟轟烈烈，蕩氣回腸。讓所有的困難在激情的青春前戰栗，讓激情的青春在絢麗的夢境前放歌，我們將踏著歌聲，去迎接志在必得的輝煌，去迎娶我們夢境中美麗的新娘。

同學們，勇士們，讓我們不負學校重托，不負恩師厚望，不負父母期望，不負青春夢想，頑強拼搏,苦戰百天，全力以赴，創造淅川二高新輝煌!

最后，祝愿淅川二高全體同學在20____年高考中：心想事成，金榜題名，牛年大吉，牛氣沖天!謝謝大家!

激勵學生鍛煉的演講稿（模板18篇）篇十三

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家好！

一轉眼，新的一個學期又開始了，在這萬物復蘇的春天我們迎來了新的一個學期。而在上個學期中想必大家都完成了自己很多的目標，也留下了一些遺憾，而在這個新學期中很多同學想必也有著自己的目標，希望大家都能夠完成，也希望大家能夠在未來的日子里一步一步的進步，讓自己變得更加優秀。

在剛剛上個學期，我還有著很多的遺憾，很多的目標沒有實現就已經結束了。為了這個學期能夠更好的完成所以在假期時我就做好了充足的準備。準備在這個學期時大干一場，讓自己成為老師心目中的好學生，同學中的好榜樣，家長眼中的好孩子。對于我這次能夠來到臺上演講我的心里也是十分的高興，這說明了上個學期老師對我的成績的.認可，對我那段時間付出努力的嘉獎。對于我來說這可謂是一個很大的喜事，但是我在高興的同時也犯了愁，在臺上演講對于我來說可是新鮮事，從來沒干過。更何況是新學期的第一場演講，連校領導都坐在臺下，哪壓力不可謂不大。想想那個場面我一個人站在臺上，手里拿著麥克風，臺下坐著幾千的同學，前面做著校領導和各個老師，想想都讓人感覺到無比的激動。

而這次選擇我演講我想也是為了貼合這個主題，否則的話我和其他同學相比我成績沒有其他同學好，品德沒有其他同學優秀，長得沒有其他同學那么精致。而我唯一和其他同學比最大的優勢或許就是我是在上個學期轉來的，我只是在這個待了一個學期，我的很多對這個學校的看法會和其他同學的不一致。而也正是這種不一致想必成為了我能夠上臺來演講的資格。我個人覺得，學校能夠開到現在少不了校領導的英明指揮以及各位老師的全力奉獻鼎力協助。當然也是各位同學們一起努力學習，才讓我們學校成為了省重點小學，而能夠獲此殊榮是少不了大家一起付出的努力的。而能夠讓我們拿到這個獎勵的原因，其實還是我們學習高出其他學校一截的成績，教學質量，教學環境，正是在這些差距下才讓我們學生的成績和其他學校產生了這么大的差距。而在新的一個學期，大家需要的是繼續不斷的努力，保持住我們的優勢，今天我們以學校為榮，明天讓學校以我們為榮。

謝謝大家！

激

激勵學生鍛煉的演講稿（模板18篇）篇十四

成功者必備的素質——自信每個人心中都有太多的夢想，誰又知道有多少夢想會實現，又有多少夢想會如期到來！在許多時候，你都必須有足夠的信心和耐心去等待。許多的夢想都會在未來的某一天實現的。

各位老師、同學們：

大家好！我演講的題目是“成功者必備的素質——自信”。

愛迪生說過：“自信是成功的第一秘訣”。自信在學習中十分重要。特別是對于我們這些處于臨戰狀態的學生尤為重要。在學習中，靜下心來，能夠認真學習、做題；心理積極就能夠不斷地將壓力轉化為動力，促進自己的前進。

同樣的，信任自己，并不盲目地認為自己是對的，就能夠不胡亂猜忌自己已經做出來的答案。這點看似很小，但起到了至關重要的作用。一是考試的時候，你會省下去檢查那些自己確信正確的題目的時間，二是考試以后你心里會變得很有底。

其實自信是一種生活態度，是一個成功者必備的素質。相信自己有能力解對題。它所起的作用是將你已有的能力極大地發揮出來，我真切希望所有對自己信心不足和正在喪失信心的同學從中得到啟示。

將全部身心投入到學習中來，把自己的智慧潛能發揮到最佳水平，重樹信心，挑戰自我，贏在高考場上。那些永遠不向命運低頭、面對挑戰永不服輸、面對挫折永不氣餒的強者，才是真正的頂天立地的__中學學子。

著名的現代教育學家卡耐基用了一個很淺顯的日常生活經歷解釋了這樣一個問題：一個人爬樓梯，分別以六層為目標和以十二層為目標，其疲勞出現的早晚是不一樣的。把目標定在十二層，疲勞狀態就會晚出現，當爬到六層時，你的潛意識便會暗示自己：還有一半呢，現在可不能累，于是就鼓起勇氣繼續向上走。遠大的志向是人生的奮斗目標，是前進的動力，是進步的內燃機。

在我們學校，一大批學子走進了北大、清華等知名學府。以驕人的成績構筑起了燦若星辰的__中學名生群。總結他們成功的經歷，很重要的一點就是在高中的起跑線上，他們就已鎖定了自己的人生理想，鎖定了心中理想的大學，持之以恒地堅持下去。

其實，任何一件事的成功，都伴隨著困苦和挫折。高考就是鳳凰涅磐，沒有煉獄般的經歷就不會得以重生，一個人能夠經受得了高考的苦，什么苦都能受，在很大程度上這就是一種素質，它會讓你終身受益。

迎接高考的復習異常的艱苦，心理壓力大，學習時間長，生活節奏快，考不完的試，做不完的題，但是心中只要有一個遠大的目標，每天再累也能夠適應，就像爬一座高山，只有憑著堅忍不拔的毅力和執著追求，才能登上山頂，只有登頂者才能領略無限的風光。

成功與失敗往往是取決于能否堅持住，要有“咬定青山不放松”的決心，堅持就是勝利。每個人心中都有太多的夢想，誰又知道有多少夢想會實現，又有多少夢想會如期到來！在許多時候，你都必須有足夠的信心和耐心去等待。許多的夢想都會在未來的某一天實現的。

我堅信：20xx年的高考一定會因你的努力而大放異彩；20xx年高考也一定會永載學校發展的史冊。你們一定會為學校的高考創造新的奇跡！

為了夢中的理想，我們一起努力吧，20xx年高考的勝利一定屬于頑強拼搏、勤奮上進的__中學的學子。

我的演講完畢，謝謝大家！

激勵學生鍛煉的演講稿（模板18篇）篇十五

各位老師，各位同學，大家好！

這就引出來我今天要講的主題――――“勝不驕敗不餒”。古人曾說過：“勝者不驕傲，敗者不氣餒。”講的就是這個道理，當你經過自己的一番努力取得成功的時候，決不可沾沾自喜，驕傲于世，目中無人，而應該總結成功的經驗，再接再厲，向更高、更好的目標而努力奮斗；當你遇到挫折與失敗的時候，決不能灰心傷氣，破罐子破摔，而應該仔細檢查自己做的事情，從中找出原因，不斷總結，就會從一個失敗走向成功。失敗并不可怕，可怕的是我們不能從中意識到自己的不足。我們常說“失敗是成功之母”，講得就是通往成功的道路上，失敗有時也是不可避免的，偉大的發明家愛迪生不就是經過無數次的失敗才走向成功的嗎？經歷了無數次的失敗-成功，在失敗在成功，最終發明了電燈。

我們剛剛進行了期中考試，由于各個學生的基礎不一樣，有的同學通過自己的努力取得了優異的成績，而有的同學覺得自己的成績不理想，沒有達到自己的目標。這樣就出現了兩種心態的同學。考試好的同學會歡欣鼓舞，但絕不可驕傲，還要繼續前進；考試暫時不理性的同學不要悲觀失望，查漏補缺，終究會取得優異的成績。我想告訴大家的是：考試只是一種檢測手段，通過它反映開學以來你對所學知識的掌握程度，分數的高低只能代表過去，不能代表將來。

在我們的'日常學習和生活中，要保持一個良好的心態，做到勝不驕敗不餒。我真心地希望每位同學，在以后的學習中，要克服學習上的困難，知難而上，勇攀高峰，力爭做到：課前要認真預習，準備好必備的學習用品；課上要積極思考，大膽發言，不懂就問；課后要及時復習，認真完成老師布置的課堂、家庭作業。作業書寫工整，作業要獨立完成，作業要盡量不錯，錯了要立即訂正。

勝不驕，敗不餒。

激勵學生鍛煉的演講稿（模板18篇）篇十六

親愛的老師和同學們：

拿起手中的筆，任不著邊際的思想在腦海中激蕩，多少次滿懷希望，不厭其煩地重復著這個動作，又有多少次兩手空空地過完整個學期。說實話，以前的文章都只是為應付作業，因此即使是用遍了好詞好句，但它依舊是毫無感情的，就像穿了華麗外衣而毫無內涵的人一樣，虛無內容。

但是同時，我不是作家，不懂得用鍵盤敲出心中的波瀾：我不是畫家，不懂得用手下的筆描繪出心中的色彩；我更不是舞蹈家，不懂得用婀娜的身姿舞出心中的喜悅。或許，我只是一個空想家，空想著《天亮從自家天窗開始》，空想著《每天都有彩虹》，空想著《最美好的時刻》便是在人生最失意的時候《懷揣兩塊糖》和《半瓶陽光》。

端詳著這本前進道路上的指路明燈，盡情遨游在勵志與哲理的海洋中。

在《一路陽光》面前，用心底的善和愛鋪出的路，讓這個沒人陪伴的`孕婦在做產檢的路上成了世界上最幸福的人。在《人與困難和解》中我們懂得了遇到困難時，戰勝它并不是唯一的方式，也許，你可以學著順從它，與它和解。

每個人都有《發現幸福的能力》，人們都以為幸福是追求來的，其實不然，幸福是在發現中得來的。當你具備了發現幸福的能力時，你會發現，其實幸福一直都圍繞在你身邊，生活中的點滴都蘊藏著幸福的味道。

《為一個鳥巢等待》，當我們能夠為此停下腳步時，這個世界才會停下時間的步伐等待我們；當我們懂得去尊重一只鷹，我們才會比鷹飛得更高！

《尊重每一扇門》在尊重他人的同時，也就是在尊重自己。點亮《近處的星光》，讓我們一起默默銘記那些無私奉獻的人，記住是他們讓我們擁有更加光輝絢爛的生活和明天。

《青少年受益一生的中外啟迪故事》，由近50位當紅著名哲理勵志作家，通過160篇哲理勵志美文，分別講述了謙讓、分享、助人等不同的中華民族傳統美德的用途及其意義。這些故事中沒有華麗的語言，沒有生動的修辭，但卻用最平實樸素的話語為青少年讀者們帶來了一場文字盛宴。

寒風吹動了那扇門，空洞的房間中溢滿了愛的溫暖；當新年的鐘聲敲響時，請《給我5分鐘》，讓我把愛的曲子彈完，讓我把善全部撒給世界；《請給我5分鐘》，讓我再撒一些愛的花瓣，用《老盲人的陽光》點亮《生命的燈》。

激勵學生鍛煉的演講稿（模板18篇）篇十七

走進初三，我們躊躇滿志，年青是搏擊風浪的船，昂揚而瀟灑，作為年青的我們，應努力學習，揚帆起航；放飛自己的青春，用勤勞的汗水去鋪就未來的成功之路。

常言道,“一分耕耘,一分收獲.”只有辛勤的付出,我們才會收獲成功的碩果, 沒有人能不勞而獲。沒有付出，就一定沒有收獲。如果你想在初三取得成功，必須強迫自己多學一點，多做一點，多思考一下未來，只有這樣才能使人進步。眾所皆知,勤奮屬于珍惜時間,愛惜光陰的人,屬于腳踏實地,一絲不茍的人,屬于堅持不懈,持之以恒的人,屬于勇于探索,勇于創新的人.因為勤奮,安徒生從一個鞋匠的兒子成為童話王;因為勤奮，巴爾扎克給人類留下了寶貴的文學遺產《人間喜劇》；因為勤奮，愛迪生才有一千多種偉大的科學發明；愛因斯坦才得以創立震驚世界的相對論；因為勤奮；我們年級有幾十人從三百名之后考進了培優班。中國古人給我們留下了懸梁刺股、鑿壁偷光、囊螢映雪的千古美談。 愛因斯坦曾經說過：“在天才和勤奮之間我毫不遲疑的選擇勤奮”；卡來而更激勵我們：“天才就是無止境的刻苦勤奮的能力。”

天道酬勤；這是我們初三學子堅定的信念，永不言棄；這是我們初三學子無所畏懼的精神。古語云：“為山九仞，功虧一簣。”在這最后的七個多月里，我們將用青春與歲月的激情，去編織我們讀重高的夢想，讓我們用我們的勤奮來迎接命運的挑戰，去實現自己人生中的第一個目標，在追逐重高夢想的舞臺上一顯身手。同學們，在學習的道路上我們只有勤奮踏實，掌握知識的點點滴滴，才能最終走向成功。一分耕耘一分收獲，在耕耘的時候，我們就應該付出辛勤的勞動，收獲的時候才會有滿意的果實，才會有人生的驚喜。

在初三，我們必須有愚公般的百折不撓的韌勁，在初三，我們將不再用明天開始努力的謊言來麻弊和欺騙自己；在初三，我們將不再畏懼那些考試的失敗和人生的失意；而是用實際的行動來證明自己，在初三，我們將從幻想的云端走向堅實的大地；在初三，我們將用“天生我材必有用”的自信，“鐵杵磨成針”的毅力，去抒寫明年中考的輝煌。

初三是充滿希望的一年，是享受拼搏、奮斗人生的最佳時光。人們常說：人生能有幾回搏？此時不搏何時搏；就是說，拼搏要抓住時機。成功在于拼搏，拼什么？拼效率，有了效率才會有成功；拼心態，愉悅的心態才能激活大腦的思維；拼意志，頑強的毅力不畏懼任何失敗；拼潛力，人們往往會被自己初三巨大的進步、巨大的潛力驚得目瞪口呆。我們正處在花季少年，人生能有幾個花季，雨季？在這充滿詩意的花季、雨季我們更應該懂得珍惜，更應該懂得拼搏和奮斗。因為年輕是我們的資本，成功是我們的追求，奮斗不止是我們的宣言，愈挫愈勇是我們的氣魄。

當然,好的學習成績還要有好的學習方法才得以實現的.我們在學習的過程中，應該講究以下幾個原則。

三條學習原則：一自覺性原則；二、主動性原則；三、獨立性原則；；

三種學習技能：一、學會快速閱讀；二、學會快速書寫；三、學會做筆記

不少同學總認為自己比別人笨，不相信自己的能力。他們不敢碰難題，即便做出答案也總懷疑不正確，更不敢向學習好的同學挑戰。這種自信缺乏，嚴重地阻礙了學習的進步。如果說每個人都有巨大的潛能，那么，自信就是開發巨大潛能的金鑰匙。不管什么時候，我們都要認識到，人與人之間雖然存在著差異，但每個人可供開發的潛力所能達到的高度是不可限量的。只要自己敢想、敢做，永不服輸，就一定能地走向成功。自信是學習中的第一位老師。

課本是我們在學習中的第二位老師。課本知識是最基本的知識，它隨時伴隨在我們身邊，每有問題，我們首先想到的應當是查閱課本。不僅如此，課本還起著訓練同學自學能力的作用，那些平時不重視閱讀課本，只把課本當做課后練習的習題本的同學是很難學好知識的。 “三人行，必有我師焉。”同學是我們學習中的第三位老師。學習不僅需要學生與教師之間的雙向傳遞，更需要同學之間的多向交流，同學之間的協作更方便。通過同學之間的討論、爭辯，有助于開拓思路，激發思維，互相促進，共同進步。

第一次月考不久后就要舉行，作為一名初三的學子，我們必須抓緊點點滴滴的時間，就像擠海綿里的水一樣，只要你去擠，總會有時間去復習。還要學習紅軍長征那樣不怕苦，不怕累的精神，加倍努力，在接下來的一段時間里，進行扎實有效的學習和復習，爭取取得第一次月考的全面豐收，為以后的學習奠定良好的基礎，為明年的中考建立我們應有的自信。同學們，我們一起努力吧！讓我們用熱情擁抱未來，用青春譜寫人生，用行動證明存在的價值吧！

激勵學生鍛煉的演講稿（模板18篇）篇十八

敬愛的老師，親愛的同學們：

大家好！

作為大學生的我們已經不需要像小學時讓老師逼著我們去學思想，自己的意念，因勢利導的把自己的興趣加入到自己求學的意志中去。

現在的我們有太多的自由時間，大多數同學不知道該怎么樣有效的利用好這段時間，自己本身的惰性，還有環境的因素也會影響到我們自身。使我們白白的浪費這么多寶貴的時間。

在這里我談談我自己的看法，我們要學會自主學學首先，要讓學生產生學其次，在學生自主學最后，充分利用課本的小練提供有效的服務，而不是讓學生為教師完成既定的教學任務。

這是我自己關于學大家分享。