優秀作文可以給讀者以啟發和思考，引導讀者進入文學的境界，體味其中的情感和思想。以下是小編為大家收集的優秀作文范文，希望能給大家提供一些寫作的靈感和參考。

2023年保持幸福的心態大全（23篇）篇一

人的一生不可能一帆風順，生活和工作中難免會有霉運降臨，每到此時，有人就開始覺得目前的處境有多么的糟糕，自己又是多么的不幸，在顧影自憐的同時，還會毫不客氣地大發自己的壞情緒，抱怨和指責周圍的親戚和朋友。還有的人，喜歡“觸景生情，”一看到別人開著昂貴的車子，住著豪華的房子，就會悲嘆自己的處境是多么可憐，是多么不幸。殊不知，不管自己實際所處的環境如何，只要自己始終有一顆幸?？鞓返男?，那么自己的快樂便是無人可以超越的。

曾經有這樣一則富有哲理性的小故事：

一天，某地方暴發了洪水，洪水緊貼著獨木橋流過，橋面上不時地被濺起一層一層的浪花。有好心人在兩岸連起一條繩索，將其橫空于這座橋的上方。

接著，有四個人來到了岸邊，其中兩個人是健康的，另外兩個人，一個是盲人，一個是聾啞人。

只見那個聾啞人慢慢地上了橋，搖搖晃晃地到達了彼岸。

其中一個健康人一路引導著盲人，也一步一步地安全過了橋。

最后，只剩下了另外一個健康人，他松了一口氣，面對狂涌的河水，踏上了獨木橋，然而，令人沒有想到的是，他卻在橋中央滑落入水。

聾啞人用手勢將自己的意思表達出來：“河水洶涌澎湃的聲音，我是聽不見的，正因如此，我的顧慮就會少很多，只要保證自己不走偏，我就能幸福地走到橋的對面”;盲人說：“我對水深根本就看不見，在好心大哥的指引下，只要我保證不要走錯一步路，我就能幸福地走過去”;活著的健康人說：“我在盲人的前面走著，不僅需要看準腳下的每一步路，而且還要不時地提醒身后的盲人，當時我只有一個念頭，只要精力集中，我就能幸福地走到終點”

走獨木橋就像走人生之路，充滿了太多不可預料的坎坷和挫折，故事中的慘遭落水者之所以失去了寶貴的生命，無法選擇繼續幸福的生活，是因為他自己的心態起了化學反應，才使得恐懼、疑慮等消極情緒充斥心頭。一個人如果有積極、美好、勇敢的心態，那么他眼前的一切人或事甚至是可怕的逆境，在他看來也都是可以輕松逾越的;如果有消極、灰暗、退縮的心態，那么他眼前的一切則都是不美好，沒有希望的。

有一位老鞋匠，40多年過去了，他依然在這條小鎮必經之路上給人修鞋。

一天，有位年輕人恰巧經過這里，看到老鞋匠正低著頭修鞋，問道：“老大爺，請問您住在這里嗎?！?/p>

老鞋匠慢慢將頭抬起來，看了年輕人一眼，說道：“對，我居住在這里的時間已經超過40年有余了。”

老鞋匠反問對方說：“你從哪里來，你原來所住的城市如何呢?！?/p>

年輕人回答：“我們那里的人在我看來都不好，那些人都只會做表面文章，暗地里卻是互相利用、勾心斗角，誰對我都不好。另外，在那里生活會很累，需要十分謹慎才能活得很好，這就是我來這里的真正原因。

老鞋匠看著對方，說道：“我們這里的人比你們那里的更壞!”聽完老鞋匠的這句話后，年輕人很快就離開了。

過了一會兒，又有一位年輕人來到老鞋匠面前，問了相同的問題：“老大爺，請問您住在這里嗎?”

老鞋匠看了對方一眼，說道：“是的，我在這里已經住了40多年了。”

于是，這位年輕人接著又問：“請問，這個城市怎么樣呢?”

老鞋匠反問道：“你從哪里來?你原來住的地方如何呢?”

年輕人回答：“我們那里的每個人都非常好，大家互相關心，每個人都急公好義，無論有何困難，大家都肯幫忙，我實在舍不得離開，若不是由于工作調動，我真不會搬到這里?！?/p>

老鞋匠微笑著回答這位年輕人說：“你放心，我們這里每一個人都像你那個城鎮的人一樣，每個人心中都有愛，都很樂于幫助他人?！?/p>

故事中的老鞋匠向兩位年輕人給出的回答是不一樣的，就此，我們可得出這樣的結論：不管將來身處哪里，第一位年輕人遇見的面孔都缺失溫暖和愛;第二位年輕人卻截然相反，不管身在何處，在他眼里，大家都有著一副充滿溫暖和愛的面孔。

幸福真的沒有固定的衡量標準。自己幸福不幸福，關鍵在于自己有著怎樣的心態，即，對于現狀中的自己應持怎樣的看法和想法，但有時若將他人對于幸福的標準強加在自己身上，也是不能正確看待幸福的。不幸的根源全然在于“我”，相信只要“我”一出手，定然“藥”到“病”除，那時你眼里的幸福自然也會長成不一樣的模樣。

總之，如果自己認為是幸福的，那自己就是幸福的;如果自己認為很不幸，那自己就是不幸的。自己的心態完全決定著自己的幸福或不幸福，既然不幸福的根源在于自己的內心，那么就不妨從“我”而起，換個角度理解真正的幸福吧。

2023年保持幸福的心態大全（23篇）篇二

往往惟獨那些保持樂觀心態的人才干嗅到成功的味道，走向成功。因此，我們應該保持樂觀的心態。

保持樂觀的心態，我們要有十足的自信。

海倫·凱勒雙目失明，她的世界變成了黑色。她流淚過，自怨過，消沉過。經過一番痛苦的思量，她擁有了十足的自信。她樂觀地看待世界，感謝上蒼賜予自己的一切。她從這無一絲光亮的深淵中，伸出雙手。無論道路多么險阻，小小的臂膀撐起屬于自己的一片天空。在自信的鼓舞下，她寫成了享譽世界的名著[假如給我三天光明]。十足的自信，樂觀的心態，使海倫·凱勒走向了成功。

保持樂觀的心態，我們要有克服磨難的勇氣。

當史鐵生坐在輪椅上，他開始自暴自棄，整天郁郁寡歡。他覺得自己已經走到了人生的終點。他變得脾氣古怪。母親因此也遭了不少的的罪。后來經過心靈的一番沉靜，他汲取了克服磨難的勇氣，變得樂觀起來。行走于地壇的史鐵生，他擁有客服磨難的勇氣，是樂觀堅毅的。起初，坐上輪椅，他懷念可以奔跑的日子;得了褥瘡，懷念坐輪椅的安逸;后來有了尿毒癥，他又懷念得褥瘡的日子。他憑借著克服磨難的勇氣，憑借著樂觀的心態，重新擺正自我，從歧路回歸正途，迎來人生的艷陽天。

保持樂觀的心態，我們要有堅持不懈的精神。

愛迪生為查找理想的燈絲，試驗了成千種材料，最后獲得了成功。在探究的過程中，愛迪生堅持不懈，樂觀地看待失敗，堅信理想的材料一定會找到。正是靠著堅持不懈的精神，保持樂觀的心態，愛迪生給世界帶來了光明，使自己在科學史上留下了濃墨重彩的一筆。

誠然，又有多少人看見了半杯水還能欣慰地說道“真好，還有半杯”呢?寫下了[夜鶯]的作家王爾德，本是貴族，享受著錦衣玉食的生活，但當他不幸入獄時，卻完全消沉了。不但他的身體被囚禁，桎梏的心也讓他從此頹廢，再無佳作問世，就像籠中的夜鶯，已困于心，衡于慮了。缺少樂觀心態，將使我們的人生充滿黑暗，了無生氣。

保持樂觀的心態，我們需要十足的自信;保持樂觀的心態，我們需要克服磨難的勇氣;保持樂觀的心態，我們需要堅持不懈的精神。

朋友們，讓我們保持樂觀心態，創新人生的輝煌，使我們的世界熠熠閃光!

2023年保持幸福的心態大全（23篇）篇三

20多歲的她失戀了。他陪她逛街，散心，然后在一家飯館里一起吃面，一人一碗，她只吃一半，就擱著，看窗外的樹在掉葉子，發呆。

他吃完了自己的面，憐惜地看著落寞的她，張開雙臂，鄭重地把她沒有吃完的那碗面端過去，風卷殘云般把它吃完，那氣勢之豪邁，不亞于草原英雄策馬飛奔！然后心滿意足地擦了擦嘴：“失戀也要吃飯的！”她則張大嘴巴驚叫：“你怎么可以吃我吃剩的？”然后淚水奪眶而下，他溫厚地笑了，伸手輕輕拭去她臉上的淚珠：“因為喜歡，沒有剩的，只有你特地為我留著的。”

后來，他們成了戀人。

想不到，他百般試驗，最后居然打通了她的手機。后來戀愛結婚，她還是喜歡給他出難題，他都一一攻破。最難的一個題目是：什么是愛？他正在為她削蘋果，分成兩半，一塊大的，一塊小的，他把大的那塊給她說：“這就是愛?！?/p>

如果是朋友，兩塊分一樣大。

40多歲的她說，一天，辦公室里的女人都在用同一套問題，打電話問她們的男人，她有些擔心，認定自己會自取其辱，因為她太了解丈夫的死腦筋與不解風情。結果，她丈夫的答案卻讓所有的女同事感動，他們的往返通話內容如下：“老公，是不是我想要什么你都會給我?。俊薄澳钱斎弧！薄拔乙切??！薄澳沭B仙人球都死，還養猩猩？一頭猩猩多少錢？”“不是，我要天上的星星！”“這個啊……晚上回家帶你看?！?/p>

為什么這樣樸實的答案卻可以贏得冠軍？因為其他女人的丈夫最后基本上都這樣回：“神經??！”

50歲的阿冰姐說，那天，她和190（她先生的身高）乘電梯上樓，電梯突然在中途抖了一下，把他們從8樓“抖”到7樓，190第一個舉動是轉身緊緊地抱著她說“不要怕……”這時，電梯門自動彈開了，兩人攜扶著出去了，一場虛驚。

阿冰說，她非常感動，“感動的原因不是他抱我，而是他本身就是個膽小鬼，很多時候都是我抱他，給他安全感?！彼麄兪墙愕軕?，二婚。

阿冰調侃說，190怕黑，平常他連到樓梯口扔垃圾袋都會怕的，因為那里黑！滿天星星是浪費的，為你換一盞燈才是浪漫的；我即使只有100元，但是全花在你身上，這就是真實的愛；他有多強，不重要，而是他對你有多好。明白了這些，我們會幸福很多。

因為我很在乎你，所以才計較你在不在乎我。

如果最長有一個星期我們沒有任何聯系，我會去把已欠費停機的手機充好值，再打給你，其實很多時候，電話那頭的你什么也沒發生，不過是在睡覺或者和別的朋友聚會而已。但至少在我看來就放心了，因為你好就好。

可是如果你遇到了不開心的事情，我一定會很傷心的，總是想著要怎樣才能幫你擺脫困境。我常常希望我是你第一個想到要傾訴的人，但若即使是最后一個，我只會責怪自己沒有關心到你，所以我會要做到比前面那些人都要對你更好，這樣的話我心里才會稍微舒服一點。

不論是因為什么事情，只要你說你想立刻見到我，哪怕我有很重要的事情要忙，哪怕時間再晚，甚至于哪怕你什么也沒發生只是寂寞了想找人聊天而已，總之不論理由多么荒謬，或者我有多么抽不開身，我都會盡可能趕到你面前。這么聽話的原因只是擔心別人會在你心里表現得比我還要好，我希望我對你的好是最好的。

你有開心的事，我會比你更開心，我幾乎要告訴我所有認識的人，我有這么一個好朋友，或者我愛的那個人她（他）怎么怎么啦，即使大家并不一定認識你，可是當聽到他們回答：真好。這兩個字的時候，我就感覺比你還要幸福了。

我會記得你的生日，會研究你的星座，會接受你推薦的電影，或者衣服等等，哪怕不一定是我的口味。吃飯時不會點你不喜歡吃的，你喜歡的東西我都會留意，我若能夠送給你的都會毫不猶豫地遞到你手里。

就算你一直喜歡損我，沒關系的，我會把它當成是愛的另一種表現，有一天你無意間夸了我什么，你是體會不到我當時比中五百萬還要開心的感覺。在我人生的每一個階段，我都會全心全意地對那個階段的.你很好，很在乎你。因為我很在乎你，所以才會計較你在不在乎我。我的敏感，也許你從不會知道，更甚至于說那些小糾結在你眼里都可能是小題大作了。

其實，我不喜歡和你通電話的時候，你冷冰冰的感覺，不喜歡我說了一大通，然后你就用一個”哦“字打發我。我很反感在扣扣上找你的時候，你要么就是發個圖片，要么就是一連串的感嘆號。我有期待過在沒有任何情況下，你突然找到我，說只是很久沒聯系了，來交流一下感情。如果你有常在你別的朋友面前提到過我，當我見到他們時，會聽到說：原來你就是xx常給我們講起的那個啊！這時我真心覺得我在你心上肯定很重要。我的不開心和開心其實也需要分享，但是從來都只是我當聽眾。我是不在乎你記不記得我的生日或者我的忌諱，但是你要是知道的話，我當然會很高興的。

其實，我想跟你說，我沒有自己表現給你看到的那么神經大條，沒有那么堅強和無所不能，沒有那么心胸寬廣，沒有那么無所謂。但是就因為在乎你，所以我便給了你錯覺。

我想說，對不起。

其實，我們這樣看似平平淡淡的感情，還不如有些小爭吵的好，那樣至少讓我覺得你在乎我?？墒牵恢币詠砦遗Φ貙ふ遥参孔约?，你是在乎我的。但是關鍵是你連個錯覺都未曾給過。假如有一天，親愛的，我說假如有一天我開玩笑說：如果我突然離開你了，你會不習慣的。這個時候，我是覺得我已經給不了自己安慰了，也找不到你模糊的在乎我的概念了，所以我是真的要決定慢慢，慢慢離開你了。

“自由之于人類，就像亮光之于眼睛空氣之于肺腑愛情之于心靈?！?/p>

2023年保持幸福的心態大全（23篇）篇四

“喪”之所以不等同于頹廢，原因就在于頹廢是一種狀態，而“喪”更多指即時心情，五秒過后復活的馬里奧還會重新站在起點。

作為青年群體中的一分子，我很意外大眾對“喪”的觀念與我的完全不同。官方對“喪”的定義是頹廢，絕望，悲觀，自暴自棄和自我逃避。明明我也擺著“葛優躺”，在沙發上呼出一口濁氣，我也雙眼無神面無表情，我也不想做任何事情并戲稱自己為“咸魚”，我也苦笑著說：“為何明月不照我?”

可我一直認為這是一種掙扎，就好像游戲失敗后的小人總是先在地上躺一會兒?！皢省敝圆坏韧陬j廢，原因就在于頹廢是一種狀態，而“喪”更多指即時心情，五秒過后復活的馬里奧還會重新站在起點。這種掙扎是：“我怎么又死了?我還不想死。”而不是真正意義上的自暴自棄。微博上，社交媒體上，哪一條“咸魚”沒有在掙扎?上一秒呆滯地說著“我不背了我背不出”，下一秒就掏出詞匯手冊，這就是咸魚的掙扎，這才是我們的“喪”。

李清照在深夜翻了個身，或許她流淚了，又或許沒有，她聽著窗外雨打梧桐，想著山河破碎，人生也不過如此。金人一錘砸爛了都城汴京的瓊樓玉宇，她無可奈何，她恨自己偏居一隅，可這是她無力改變的現實，這時她不“喪”嗎?于是她提筆就寫“愁損北人，不慣起來聽”，她想重回那個與丈夫情投意合、恩愛甜美、百姓有家可歸有人可依的日子。國恨家仇沒有讓她每天自怨自艾，反而鍛煉了她，艱難困苦，玉汝于成，才讓她成為這樣一個欲將血淚祭山河的文學女神。

她不像宋室南渡之后，那一部分已經漸漸忘了自己是從北方逃亡過來的人，江南煙柳繁華地，坐歌燕解早讓他們忘記了傷痛。他們也沒有那個雄心壯志再打回去，江南多好啊，打仗就要死人，不如偏安于這一隅，能享受一日且一日。

李清照目日嘆息，喪氣得眉頭緊鎖，但她依舊以平民之身思公卿之責、念國家大事，可那些日日笙歌，看似借酒消愁實則早就拋棄了志向和底線的人，沒有任何資格說自己為國家破碎而喪氣。

同樣地，我在深夜翻了個身，或許我流淚了，又或許沒有，我想起我那似乎遙不可及的目標，想著我自認為是一眼望不到盡頭的高三，數學低分一直暴擊我，如果我爬起來寫了一張數學卷子，我還是一條正在掙扎的咸魚;如果我只是翻了個身，那這一瞬間的“喪”就會無限放大為懶惰和自棄，可關鍵是在“喪”這個情緒之后，我不會也不甘自我放棄，依然披著斗篷像個斗士風雨兼程。

我們之所以誤解“喪”，是因為近年來各類營銷文案不斷地夸大消極情緒，弱化“喪”之后努力的部分，營造出一種“自我嘲諷”的假幽默，像是網易云音樂說的“我聽過一萬首歌，看過一千部電影，讀過一百本書，卻從未俘獲一個人的心”。這樣經過放大處理后的消極情緒給人一種情緒宣泄口，可它卻不具有任何普遍意義，只是讓我們沉溺在無限的自怨自艾里。

從“佛系”到“喪”這都是當代年輕人的一種人生態度，都是我們在經歷一次又一次失敗之后自我安慰自我療傷的狀態。我們自嘲“咸魚一事無成”，又期待著“明月要照咸魚不照溝渠”;我們癱倒在沙發上，小小年紀就感嘆人生無望，又在告訴自己“上帝關上了一扇門是為了讓我在被感召的道路上心無旁騖地走下去”的下一秒滿血復活;動態上“又是一事無成的一天”，配圖是一條咸魚披著超人披風上下左右甩著頭，一盞小燈卻微弱地亮到半夜。

喪文化的關鍵在于一邊“葛優躺”感慨人生無望，一邊口是心非地繼續生活，這才是青年人的人生態度-年輕且優秀，頹廢且積極。而定義中給出的“自暴自棄”“自我逃避”僅僅是淺薄的表面罷了。喪文化代表的是新一代的態度，對待生活的態度。由于時代的發展，我們或許不會再有為了信仰就翻山越嶺攻下耶路撒冷的沖動，或許不會有為了新中國就拿著小米加步槍闖出一片天地的機會，老一輩只見我們被科10技沖刷得落荒而逃自暴自棄，可我們骨子里依然有著對生活的堅持和對理想的執著。國際經濟學商學學生聯合會的成員以己為樣，肩負發現與發展人類潛能的角色和責任。中國青年南極計劃的參與者成為歷來iae團隊最窮但是最年輕的一批人，他們向世界證明了雖然年輕，一無所有，但是中國青年擁有積極改變世界的信念。只不過這種堅持在洪流中站穩的掙扎被過分放大的自嘲掩蓋了。

你好，我是一條00后的咸魚，披著紅色布衫站在人生的洪流里，我摔倒好幾次了，可我堅信明月會照到我，所以我依然站著。

2023年保持幸福的心態大全（23篇）篇五

在美麗的玫瑰園中，到處盛開著美麗而驚艷的花?？尚」媚飬s對媽媽說：這里一點也不好，因為這里的花下面都是刺。”小姑娘沒有欣賞鮮艷的玫瑰，卻注意玫瑰下的刺，這其中最根本的原因就是小姑娘是消極的心態去看待玫瑰的。

一次，上完體育課，我拖著疲憊的身體來到教室，發現桌子上還有小半瓶水，失望地嘆了口氣：“唉！只有半瓶水了?！倍煌哌M的同桌看見那小半瓶水卻大喜過望地說：“太好了，還有小半瓶水?！蓖栏吲d地拿起瓶子，喝完水走了，只留下我望著空瓶子發呆。同樣是半瓶水，為什么不同的人見到后反應卻截然不同呢？關鍵就是對待事情時情緒、心態的不同，可見，情緒對人的影響是十分大的。

我想起了有關一位中國女作家的報道。這位女作家兒時患有小兒麻痹癥，導致她只能在輪椅上渡過余生，可是她卻始終以微笑面對世人。她在美國開講座時，一位學生問她：為什么能夠如此開心堅強地生活下去？她笑著說：“我覺得我很可愛，我的貓很乖，雖然我和父母有過爭吵，但他們都很愛我，我每天都可以享受陽光……”她說的每一件都是小事，有些人甚至覺得這是微不足道的事，可她卻用發現美的眼光去感受它們，使她自己每天都很快樂。她的樂觀的心態和情緒感染了在場的每一個人。

楚霸王項羽，威風一世，最后卻以自刎退出了歷史舞臺。據說項羽在兵敗之際，看到江邊對岸上，螞蟻成群，黑壓壓的一片，再仔細一看，原來螞蟻組成幾個打字：“項羽自刎于此”，敗兵之際看到這種景象使項羽以為自己失敗是天意，看不到希望，于是就拔劍自刎了。其實，這只不過是劉邦派人在江岸上用蜂蜜涂出了字，再吸引螞蟻蜂擁至此，使項羽看到此番景象。項羽不是輸在他的實力上，而是輸在他的消極悲觀情緒上。

面對同一件事情，積極的情緒可以充實人的體力和精力，增強人挑戰困難的勇氣，提高人的活動效率和能力，促使我們健康成長，而消極的情緒會使人感到難受，抑制人的活力和能力，降低人的自控能力。

生活中的很多事情都有兩面性，我們既可以從積極的一面去看待，也可以從消極的一面去面對。若是每天杞人憂天，那么生活中的一切也都變得暗淡無光，也沒有了什么意義。假使那個小女孩用一種積極的心態去看待這朵玫瑰，也會發現玫瑰的美，玫瑰的芬芳，那么她一定不會失望，也不會討厭這美麗的玫瑰園。

擁有積極的心態，我們會發現生活中更多的陽光，更多的美，也更樂觀的笑對人生。所以，從現在開始擁有積極的心態吧。

2023年保持幸福的心態大全（23篇）篇六

幸福，到底是什么呢？有人說，幸福是歷盡千辛萬苦的一絲希望；有人說，幸福是甜甜的巧克力；有人說，幸福是酸酸的檸檬汁；有人說，幸福是怪味的糖豆；有人說，幸福是……在我眼中，幸福是付出后收獲得甘甜。

每天做完作業都已經快要八點了，還要完成父母布置的課外作業，雖然每次都想放棄，趕快放下書鉆進溫暖的`被窩；想起計劃書上要背誦的兩篇超長的文段我就陷入了層層痛苦，但我還是拍拍昏沉的腦袋，去洗了把臉，努力讓自己堅持下來，心里想著種瓜得瓜，種豆得豆，不努力怎么會有收獲呢，現在一定要堅持下來，想著咬咬牙，又開始“埋頭苦干”，媽媽幾次進來提醒我該休息了，我都頂著個熊貓眼實施計劃。

寒窗苦讀，看似難熬，但在收獲的那一刻，我才發現歷經痛苦后的幸福如此深刻，難忘。

2023年保持幸福的心態大全（23篇）篇七

蓬頭垢面的我蹲在檐下，想著幸福是否永遠地拋棄了我，猛回頭，卻看見她明媚的微笑。

——題記。

原以為幸福是開在不可觸及的彼岸花，富貴為葉，名利為香，費盡心忘記自我地去追尋，卻不知道那只是朵有毒的花。只要你愿意那就是幸福。

從前，有個很愛自己兒子的老婆婆。讓人不解的'是這個老婆婆一年四季愁眉苦臉，整日以淚洗面。原來，這是因為她的兩個兒子。她有兩個兒子，一個賣鞋，一個賣傘。下雨天她為買鞋子的兒子著急，大晴天她則為賣傘的兒子發愁，這樣，她就一直處于苦腦之中。有人勸她為何不反過來呢？雨天為賣傘的兒子高興，晴天為賣鞋子的兒子高興。從此，這個老婆婆便眉開顏笑，天天快樂。現實處境并沒變，只是看問題的角度變了，心情也就變了。

一個擺渡老人在江里救起了一位美麗的少婦。老人問：“你年紀輕輕，為什么尋短見？”

少婦哭泣著說：“我結婚才一年，丈夫就有了新歡，活著還有什么意思？”老人又問：“你結婚前是怎么生活的？”少婦回憶婚前的時光，眼前一亮說：“那時我無憂無慮，對未來充滿了希望?！崩先嗽賳枺骸澳菚r你有丈夫嗎？”少婦囁嚅道：“當然沒有?！崩先它c撥說：“那么你不過是被命運之船送到了一個站腳點，你什么也沒失去呀，你現在又可以自由自在了，有什么可以絕望的呢？”少婦一想，豁然開朗。其實痛苦和幸福，在于一念之間，在陰影下不要傷感，向前走一步，就到了陽光底下。

快樂和幸福真的不決定于客觀，換一個看問題的角度，轉變一下思維方式，你會立刻跳出“山重水復疑無路”的痛苦煩惱鄉，進入到了“柳暗花明又一村”的幸?？鞓返奶飯@。快樂和幸福不是上天的賜予，不是神靈的饋贈，也不是夢中的虛幻?？鞓泛托腋Ｕ嬲媲星形赵谀愕氖种?，存在于你的心頭，取決于你的念想之間。

2023年保持幸福的心態大全（23篇）篇八

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好!

什么是幸福?幸福是一種來自心靈深處的愉悅的感覺，是一種積極樂觀的心態。幸福是由心態決定的，學會對生活中發生的事，用幸福的心態和對身心有利的心態去思索，就會時時有幸福感覺。世界上并不缺乏幸福，而是缺乏一顆體味幸福的心。心好一切好，心是人類萬眾生命最深厚，最快速有效激發正面情緒和能量的源泉!心能想人類萬眾生命之所想，急人類萬眾生命之所急;同心同體，一呼百應，有求必應，心想事成。虔誠渴望人類萬眾生命實現健康長壽，無病無災，幸福圓滿的人生美好愿望!

愿我們擁有一顆感恩之心。

中國有句老話，百善孝為先。一個人要想服務于社會，報效祖國，就必須從“孝敬父母”開始。孝的核心是感恩，感恩是一種處事哲學，也是生活中的大智慧。學會感恩，感謝父母給予我們生命，感謝生活給予我們的一切。只有這樣，我們才會有一個人積極的人生觀，才會有一種健康的心態，才會回報他人，回報社會。

其實，幸福就是一種心態。只要你肯用心發現生活中的美好，就能感受到幸福的滋味。幸福是一種來自心靈深處的愉悅的感覺，是一種積極樂觀的心態。只要心態是幸福的，那么幸福就會成為“一種狀態的持續”，不斷地充盈著我們的人生。只要我們放平心態，用一種平常心來看待生活，我們就會擁有幸福;只要我們擁有美麗的心情、陽光的心境，我們每天都會享受到幸福!

2023年保持幸福的心態大全（23篇）篇九

讓離開的離開，是一種積極的心態，亦是放棄的智慧，是別樣的超脫與達觀。

過去只知道有些事情要學會放棄，以為那是很高的境界了，畢竟做到完全釋懷不是一件簡單的事。可是今天聽到了一首歌“學會離開”，感覺歌詞寫的很好，倍受安慰。

人的一生，擁有不長不短的幾十年人生旅程。這其中的風風雨雨，坎坎坷坷，來來往往，有所得也必有所失。只有在我們學會了灑脫的離開，才夠接近成熟。

曾經的歲月已悠然遁去；漸行漸遠；那么，又何苦為難自己，后退一步，讓離開的離開，一切也會柳暗花明。

讓離開的離開，在你落淚前轉身離開，留下一個簡單的背影；讓離開的離開，將昨日埋藏在心底，給自己給別人留下最美的回憶；讓離開的離開，讓彼此有一個更輕松的開始。

佛家之理在于反論，離既是歸。一切離語皆為情語，一切理法皆為無法。

無法改變的事實，無法接受的心緒，顛覆夢想。

逃避只為忘卻，遠離只因愛心不滅。

我們常在無常中感慨生之渺小，命之飄忽，人間之變化莫測，感慨鴻爪雪泥飄萍之末的孱弱與短暫。感慨生活的現實與飄忽。年年歲歲花相似，歲歲年年人不同。最感慨的卻是樓臺依舊，芳草依舊，天涯依舊，青春已逝，物是人非的滄桑變故。在這感慨中，生命的無常如流星般飄忽明滅。

原來我們于不知不覺間已經離開，或者正在離開。

一直以為，有些東西是永遠無法從生命中剝離的。仿佛一個厚厚的繭，當我們試著撕開那層膠著的束縛時，總是不斷退卻。原來只是不愿破壞繭里寧靜、透著隱約日光的昏朦半醉的感覺。世界仿佛只在身外。那是成長蛻殼時的痛，是稚幼走向成熟代價。

然而，成長有時是不以我們的懈怠和無意識而停滯的。

從某種意義上說，生活就是離開和繼續，而這種離開和繼續之間，是無法逾越無法混淆無法互補的。

撕下日歷的時候，我們會發覺昨天已離開。填寫各種表格的時候會驚覺年齡正在離開。而離開的那個數字，將在今后的生命中永不再現。

我們接受并承認，只因無法改變。

然而，當我們離開一種意識，離開一個人，一種感覺，一段記憶，卻往往不接受不承認，或許，只是因為，我們總是從骨子里期望著，會有些什么因留連因自欺其人的不自知不自覺而為我們停留，為我們續延。

其實，我們同樣無法避免，那離開的一切，已經離開，正在離開。

離開著一件穿久了、厭倦了的舊衣服，一張剛剛被席卷一空的餐桌。

離開著漸漸老去，死去的親人，此生無緣再見的朋友或戀人；離開著一段或甜或酸澀或榮耀或恥辱的經歷。離開著，突然涌上來的一點點心悸或難忘的感動。以及正在離開，已經離開的一切。

有時，我會下意識而不自覺地想著四個字“學會離開”。

其實是“學會接受”。

讓離開的離開吧，讓繼續的繼續。

或者，對于離開，接受是最明智的，對于接受，繼續是最完美的。這人世間，總有些什么，會因過分膨脹而萎縮，總有些什么，會因過于單調而飽滿。

若能給膨脹留一點升騰的余地，給單調留一點飽滿的空間。一切會更趨圓滿。

我接受，讓離開的離開。我繼續，讓繼續的繼續。改變可以改變的，接受不可以改變的。

從而以向上的心態擁抱陽光，以無比的樂觀與豁達漸漸成長，如松柏一般挺立于高山寒土之上。

2023年保持幸福的心態大全（23篇）篇十

升到六年級，我們就回到峰市中心小學的校本部上課了。

校本部管理比較正規，星期一要集中開晨會，升國旗，每天中午要午睡，放學還要排路隊。路隊安排很有規律：鄉下的分上水、下水兩路，街上的分上街（包括上坑）、中街、下街（包括下坑），每一路小同學在前，大同學在后，路隊之間按先遠后近的次序離?；丶?。下水只有一支路隊，離校轉個角就看不見了；上水路隊的后面接著是街上的，四支路隊排成一字長龍，放學時從校門口一直延伸到下街尾，很是好看。

開學初，我還走讀，吃住在爸爸的店里，跟峰市街中街路隊的學生同時放學。上學是各自行動，無需排隊。有時，路上可能碰上同學一起上學，或者跟要好的同學約好，相互等一等，同時上學。我跟同學廝混熟了，常常開開玩笑，甚至搞些惡作劇，相互取樂。峰市街上的一些學生很調皮，常常把鄉下來的學生稱作“鄉巴佬”、“土老”，有時還可能沒事找事，撩弄一下，搞得鄉下來的學生很難為情。我因為小時候在峰市街住了幾年，去年以來又住在峰市街，在街上也有幾個朋友，雖然我也是從鄉下出來讀高小，但峰市街的學生一般不會來欺侮我，因為他們對我爸爸很熟，有的還對我常有些照應。但是，我卻不自覺的受到一些壞影響，有時也會耍些小花招，撩弄一下鄉下的學生。

從爸爸的店鋪到學校只有一里多路，走路不需花很多時間。每天中午我到校以后，同學們都還在午睡。午睡，實際上就是學生伏在課桌上休息。學校安排有值日老師和值日生，到各班教室巡視。有學生不午睡或講話（哪怕是悄悄話都不行），如果被值日老師或值日生發現，就有可能被抓到辦公廳，接收訓話或處罰。

我們六年級甲班的班主任，是我的堂兄阿棠哥。他這學期剛從鄉下調入中心小學，教五年級的算術，六年級的地理，兼一個班的班主任。阿棠哥雖然才剛來不久，許多學生都聽說他很嚴格，上他的課，還沒有誰敢亂來。這天，剛好是輪到阿棠哥值日，他先到各班教室巡視一遍以后，交待了值日生就先到樓上做事去了。

大概過了十幾二十分鐘，同學們覺得好久沒見到值日老師的影子，就開始扭頭跟附近同學擠眉弄眼。看看沒事，就說起悄悄話來。我坐在前排，一眼看見值日生來了，故意閉眼裝睡，還發出“呼嚕呼嚕”的聲音，其他同學立刻安靜下來。值日生見沒有其他動靜，呆了一會兒就了?？墒侵等丈蛔?，我們又活躍起來。這時，有兩個鄉下來的學生在悄悄說話，不時還“吃吃”地笑。我想：這兩個家伙平時對我不太友好，這回被我碰上了；我要報告老師，讓老師教訓他們一頓，替我出一口氣，興許我還能得到老師的表揚呢！

過不久，阿棠哥果然來了。學生都挺機靈，教室里立刻鴉鵲無聲。見大家都不說話，于是我舉起手，站起來說：“報告老師，剛才有人不睡覺，還悄悄說話。”不料，阿棠哥不但沒有追問“是誰”，反而責問我：“你怎么知道？”還說，“就是你自己沒有好好睡覺，才知道誰沒有睡覺。如果你睡著了，怎么會知道是誰沒有睡覺呀？”

我被問得啞口無言，臉紅了一陣又一陣。同學們都抬起頭，看著我，不說話。我斜著眼瞅那兩個人，他們的目光里似乎有點幸災樂禍——他們知道這位老師是我的哥哥，我打“小報告”不但沒有得到表揚，甚至還惹來一頓克（注）。阿棠哥掃視了一遍，心中有了底，就說：“哪個沒有好好睡覺的，起床后到辦公廳來！”說完這話，阿棠哥走了，教室里卻保持著安靜，一直到起床鐘敲響。

我覺得阿棠哥的話好像是說給我聽的。起床后，我就自覺去了一趟辦公廳。走到阿棠哥面前，低頭不語。阿棠哥說話了：“我知道有人會不好好睡覺的。但是你也沒有好好睡覺就打別人的小報告，人家不服氣?。　讼日骸?，以后要先嚴格要求自己，才能去管別人哪！”

“正人先正己”，阿棠哥的話從此在我的腦子里扎根。它就像一面鏡子，讓我時時照照自己，生怕什么時候又重犯“假積極”的錯誤。

2023年保持幸福的心態大全（23篇）篇十一

高爾基曾經說過：書，是知識的源泉；書是人類進步的階梯。在進入實驗小學的這幾年里，我們學校不但一直在學生中提倡多讀書，讀好書。喬校長也一直叮囑我們每一位老師，做學生的榜樣，讓讀書使我們的心態變得陽光，讓讀書使我們的氣質變得高雅。學校組織開展的讀書活動，為我們增長知識、增強能力、增進修養搭建了一道堅實的階梯。

無意中我看到了兩本書《細節決定成敗》、《你在為誰工作》中，汪中求先生講：人的心態決定人的命運；陳凱元先生說：在工作中不管做任何事，都應將心態回歸到零：把自己放空，抱著學習的態度，將每一次任務都視為一個新的開始，一段新的體驗，一扇通往成功的機會之門。這足以說明心態對于成功非常重要。

心態是人們對事物的看法和認識，是一種心理狀態。的確，心態往往決定著一個人的成敗，甚至他一生的命運。有位哲人說過：悲劇都是由個性造成的，個性決定心態。我們以什么樣的心態對待生活，生活就會怎樣對待我們；我們以什么樣的心態對待別人，別人就會怎樣對待我們。我們做事干工作開始擁有什么樣的心態，就決定了最后有多大的成功。

現實中我們常會遇到這樣的事：面對半杯水，心態不好的人悲觀地說：唉，我只剩下半杯水了；心態好的人則高興的說：呵，我還有半杯水呢。前者對人生悲觀、得過且過，這些人認為人生如鐘，往復于一圈又一圈的循環，痛苦而又厭倦?！安磺笥泄?，但求無過”是他們人生的信條；后者對暑期讀書筆記、影視劇點、舞臺藝術點評、讀后感人生樂觀，積極向上，這些人對工作、對生活都非常認真和負責，遇到任何事都會積極進取、排除萬難，直至成功。因此，心態是成功的關鍵，同樣的事情，抱著什么樣的態度去做，其結果是完全不同的。

失敗總是伴隨著那些有自我失敗意識的人。日常生活中，受“我不行”的消極心態支配，“不自信”的消極心態，導致了消極的行動。凡事都找猶豫的.理由和借口，諸如“那怎么行得通”、“我覺得這不可能”……事前就抱定了失敗的念頭，結果肯定是失敗，因為他壓根就沒有朝成功的方向去努力。

成功總是伴隨那些有自我成功意識的人。有自我成功意識的人，就是有積極心態的人，對待事物想不到消極的一面。正如現在流行的一句話：不怕做不到，就怕想不到。信心所至，無所不能。

“播下一種心態，收獲一種思想；播下一種思想，收獲一種行為；播下一種行為，收獲一種習慣；播下一種習慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運”.在平時工作中，不管做任何事，都應該把心態回歸到零，始終抱著學習的態度，將每次任務都視為一個新的開始，一段新的歷程。有些人在剛工作的時候，熱情滿懷，躊躇滿志，但是隨著時間的推移，不但當初的熱情減少了很多，而且有時懷疑自己當初的選擇是否正確。這樣的心態首先讓他失去了對工作的積極性，顯得很消極，沒有正確的心態，連成功的基礎也沒有，如何到達成功？所以，只要我們爭取擺正心態，積極面對一切，每天都有進步，每天都做得更好，一定會有所收獲。

也許有人會反駁說：“事實果真如此嗎？我遇到困難和挫折時，也讀過不少積極心態的書，可是仍解決不了問題。”也許還會有人說：“積極思想無法改變現實，如果你不承認這一點，那你就像鴕鳥一樣，只顧把頭埋在沙堆里，不肯面對現實罷了。”如果你也對積極心態持否定態度，那說明一點，你并不完全了解積極心態力量的本質。一個積極心態的人常能心存光明遠景，即使身陷困境，也能以愉悅和創造性的態度走出困境，迎向光明。換句話說，在追求某種目標時，即使舉步維艱，仍有所希望。事實也證明，當你向美好的一面看時，你便有可能成功。

一個消極心態的人，縱然嘴中天天念叨著成功，但其心態低沉，他就不能成功。因為他不愿付諸行動，也不知怎么行動，他沒有目標。因為消極的心態深藏在他的潛意識里．這直接影響他的成功。雖然他想去克服。但又下不了決心去克服，于是他的生命里就永遠不由自主呈現這種狀態。

這本書給我的促動很大，我們要保持積極的心態，不論遇上什么困難都不要氣餒，積極心態永遠戰勝一切困難。人生是真實永恒的，有各種問題存在，以積極的心態去思考，去行動，你就不會再被任何難題所控制、阻撓。同時，我們更應該做得更好，更仔細，這是一份責任，更是一份榮譽。讓我們一同攜起手來在自己的工作中多一份好心態，多一份責任，多一份敬業，從現在做起。好心態，成功的起點。

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2023年保持幸福的心態大全（23篇）篇十二

幸福源于深度，而非頻度。深度的交流是源泉，幸福淺淺流出，滋潤我們的心底。

在這個微信時代，人們廣泛交流、高頻對話，卻產生不了幸福感。為什么？沒有深度交流。一直很熱門的是否要拉黑父母的討論中提到了父母頻繁的嘮叨，這也是促使子女拉黑父母的一個原因。因為嘮叨在信息化、電子化的世界里沒有情感的滲透，子女無法感受父母的愛的深度。如果說這只是一小部分的話，那大部分就是“我不孤單，但很孤獨”了。人們足不出戶，享受網絡交流帶來的樂趣，抑或消磨著寶貴的時光，但無法面對面的交流使人們的話語簡短且不帶感情。離開了網絡的社交圈，你還是孤獨的一個人。也就是說，網絡社交發揮的作用其實很小，想依靠網絡信息交流來獲得幸福感，幾乎不可能。

柴靜初做《東方時空》的連線主持人時，出了許多問題。但她說，那段日子既痛苦又幸福。新聞部門的人在她眼中很有見地，很“前衛”，與他們交流讓自己受益匪淺，每一次深度地交流新聞主題、人性問題等，能讓她長見識、開眼界。我想，如果沒有與同事的深度交流，她怕是待不下去的。畢竟，工作不是社交、喝茶。我以為，微信聊天不過是另外一種形式的寒暄，無法有深度，自然難以傳遞深情。深度的交流能夠讓人“面面俱到”。面對面對話所帶來的幸福感絕不是隔著千家萬戶聊天的微信所能給予的。人們在交流中感受深度，感受陪伴。幸福感在人們心中通過交流逐步激發出來，如春雪融化帶來的春潮般清澈。這種“不深不淺種荷花”的感覺很空靈、祥和。所以說，放下手機，走到戶外，好好感受，與熟人見面，與陌生人交流，與父母親情對話，談得舒心、談得放心、談得深度一點。微信、手機永遠難以靜水深流，代替不了永恒的寧靜。

作家王小妮在《傾聽與訴說》一文中對東北農民每年的.“貓冬”有過生動的描寫：“每一扇家門，都結了十來厘米厚的白霜。這種門是永遠也不上鎖的。任何人都可以裹挾著風跨進門檻，跺去腳上的雪疙瘩，在熱炕上隨意長坐。拉過笸籮來抽煙，捏一撮帶花的茉莉茶葉沖水。

人們無休止地說東道西，火炕上永遠有綿綿不盡的話題?！边@是多么溫暖動人的畫面?。∮涀。腋Ｔ从谏疃?。少一點隔空喊話，多一些促膝談心。人的眼睛會說話，百聞不如一見啊。

2023年保持幸福的心態大全（23篇）篇十三

我知道，這條路會很艱難，但在路的那一頭，有我的理想。

使意志獲得自由的唯一途徑，就是讓意志擺脫任性。

命運就像掌紋，雖然曲曲折折，卻始終掌握在自己的手中。

失敗的唯一原因，是專注被打破了。

忘記過去，好好活下去才是最重要的。

無論結果是什么，我們終將成為更優秀的自己。

“不可能”這個字，只在愚人的字典中找得到。

有目標的人睡不著，沒目標的人睡不醒，因為不知道起來去干嘛!

生命是一條艱險的狹谷，只有勇敢的人才能通過。

尋求安慰也無濟于事，還徒增了別人的煩惱。

一個人在外面很不容易，沒啥，拼的就是堅強。

灰心生失望，失望生動搖，動搖生失敗。

想得太多只會讓實際上本不糟糕的事情變得糟糕。

讓你煩惱的人，是來幫你的。

學習時的苦痛是暫時的，未學到的痛苦是終生的。

首先是自信，才能使人成為戰勝生活的強者。

從絕望中尋找希望，人生終將輝煌。

起點能夠相同，可是選擇了不一樣的拐點，終點就會大大不一樣!

只有大膽地去放棄一段感情，才會收獲一段回憶。

增產如似搖錢樹，節約猶如聚寶盆。

原來，路，沒有錯，錯的只是選擇。

悲觀者只看機會后面的問題，樂觀者卻看見問題后面的機會。

很多時候，成功除了勇敢堅持不懈外，更需要方向。

人生是不公平的，習慣去接受它吧。請記住，永遠都不要抱怨!

時間不在于你擁有多少，只在于你怎樣使用。

有些事情不是看到了希望才去堅持，而是堅持了才會看到希望。

女強人，辛苦別人。女漢子，苦了自己。

最好的狀態是正常，最有效的手段是平衡，最高的境界是自然。

當你學會了堅強，才會知道自己有多堅強。

若是美好，叫做精彩，若是糟糕，叫做經歷。

抬頭看天是一種方向，低頭看路是一種清醒。

人要有著眼點，又要有落腳點，前者是戰略，后者是戰術。

一定要有敢于冒險，勇于決策的魅力。

托起太陽的是云;迎來成功的是勤。

少一點預設的等待，那份對人的關心會更自在。

調，不能定得太高，高了，難以合聲。

人活著，做一些自己喜歡做的事情，我想，那是很快樂的。

覺得自己做得到和做不到，只在一念之間。

生活%看發生的事情，%看你做出的反應。

盡吾志也不能至者，可以無悔矣。

不敢說真話是個人的恥辱，不能說真話是社會的恥辱。

莫道泥濘路難行，雨過天晴就是春。

誰虛度年華，青春就要裉色，生命就會拋棄他們。

我一直在思考我的人生，我越來越想不通我的人生。

沒人扶你的時候，要自己站直，沒人幫你的時候，要自己努力。

思想開朗，樂觀積極;隨遇而安，自強不息!

守住記憶里最美風景，成為一種境界，悠然而豁達。

實踐一句名言，比看千句來得有用。

即使弄得遍體鱗傷，也要自己活得漂亮。

艱苦風斗，鐵杵成針，矢志不移，滴水穿石。

只有正視自己的無知，才能擴大自己的知識。

良好的健康狀況和由之而來的愉快之情緒，是幸福的最好資金。

每個人都是無知的，只是無知的領域不同罷了。

他們現在忽視你，但以后又需要你，這就是生活。

每一天拋棄的不是別人，是不成熟的自己。

青春就像衛生紙，看著挺多的，用著用著就不夠。

世界是美好的，每天給自己一個好心情。

2023年保持幸福的心態大全（23篇）篇十四

“給，重要比拿的快樂?！边@是高爾基奮斗了一生的經驗之談。那么為什么會這樣呢?因為幸福的真諦在于奉獻。馬克思在平困之中度過，但卻創造了共產主義，成為了蒼穹中一顆耀眼的明星，引導著我們發展，前進。如果我們的事業是為全人類而造福那無論他是多麼的艱難，我們也不會感到疲倦。這正如卡爾一樣。

翻開歷史的扉頁，有多少奉獻者的腳印啊。且不說那些歷史的偉人，也不說那驚天動地的名人，但說那童第周夫婦，雖處貧困但卻依然堅持研究，寫出了一片片優秀的論文，發表了一條條優秀的理論，把自己的一生奉獻給了共產黨，奉獻給了中國，，推進了中國的發展。

也許我們做不到像他們那樣，但我們依然可以去奉獻。有這樣一位老人，十一年，每天三十公里的路程，只為去喂那紅嘴鷗。這也是一種奉獻。奉獻無論大小，無論對象。那么我為什么會感到幸福呢?像馬克思，童第周夫婦和那位老人，因為他們看見活預見了他們所奉獻的對象在獲得他們所提供的幫助時會感到幸福，并會感激他們到那時他們就會覺得幸福了。那些只是索取的人，他們終有一天會被謾罵聲所包圍，被仇視的眼光所包圍，最后成為不幸。

確實是這樣的，獲得幸福很容易，只要我們去奉獻;確實是這樣的，給，總要比拿的快樂;確實是這樣的，幸福在于奉獻。

2023年保持幸福的心態大全（23篇）篇十五

2、你的習慣固然重要，但對成功的信念影響你民否真能心想事成。在某種意義上，這是由于樂觀者和悲觀者在對待同樣的挑戰和失望時，方法截然不同。事情出差錯時，悲觀主義者往往自責。他會說：“我做不好這件事，我總是失敗?！倍鴺酚^主義者卻尋找漏洞。消極也好，積極也罷，都是終將實現的預言。如果人們感到無望，那么他們就會不費力去獲得成功所需的技能。

3、杯中有一半酒，你看見的是杯子半滿著，而不是半空著嗎？你是相著炸面包圈的圈，而不是它中間的空洞嗎？當研究者仔細研究積極思想所起的作用時，這些陳年話題突然間都成了科學問題。研究結果證明樂觀可以使你更快樂、更健康、更成功，與此相反，悲觀導致絕望、疾病和失敗，它與沮喪、孤獨以及害羞相關聯。如果我們能夠教會人們更積極地思考，那就像為他們注射了時抗這些心理疾病的疫苗。

2023年保持幸福的心態大全（23篇）篇十六

各位同學，各位老師：

大家好!我來自九年級(1)班的郭建鋒，今天我演講的題目是《良好的心態從失敗開始》。

失敗，如魔鬼一樣讓人掉入低谷;失敗如神仙讓人向越高的位置爬升;失敗如平凡人讓人一生都達不到希望，這就是經歷失敗這種人做出的不同的心態。

有積極的，把失敗當成磨練，讓他與成功越來越近;有消極的，把失敗當成痛苦，讓他與成功越來越遠;有平淡的，把失敗放棄掉，如有成功到來，也是交之失臂。

在人的一生中，遇到挫折打擊是不可避免的，關鍵在于怎么把失敗，變成成功的墊腳石，這就是所謂的良好心態，一種積極、向上、樂觀的心態面對一切。

就像陽光閱讀里面的一篇文章的兩對夫婦都有殘疾，但是男人靠修家電為生，女人一邊修衣服，但是他們并沒有對生理的失敗上心里變的消極，并生下兩個孩子快樂的生活。

在20__年的高考上有一位考生名叫李新(化名)，因為自己成績不太理想，而跳入河中自殺，這樣的事例每年都有，考不到好分數而失去生命。對于第一個例子來說，那對夫婦，就是從來沒有對失敗感到什么。

同學們，用我們良好的心態從失敗開始吧，讓我們與成功越來越近。

謝謝大家，我的演講到此完畢。

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2023年保持幸福的心態大全（23篇）篇十七

即使暴雨來襲，微微側視，藍天依舊如此耀眼?！瓣柟饪傇陲L雨后，請相信有彩虹?！备枨隽宋覀兊男穆暎嬖V我們做任何事情都不會一帆風順，要學會逆水行舟，用積極樂觀的心態面對生活。

“仁孝行于家，13年相守，有多少個日子就有多少道坎坷，命運百般擠兌，你總咬緊牙關，寒風帶著雪花，圍攻最北方的一角。這小小的車庫，是冬天里最溫暖的宮殿，你病重的老父親是最幸福的王?！边@是給20xx年度感動中國人物之一的孝女朱曉琿的頒獎詞。

13年的艱苦生活，她沒有皺縮眉頭，依然樂觀笑對生活。照顧父親的閑暇之余，她會來到圖書館，讀讀書，領悟書本的詩意。車庫的小閣樓，是她的一片天地，拿起筆，寫寫詩，關于生活，關于她和父親。

會讓我們在人生的道路上多一份堅強。

瞧，那位老婦人現在生活的得多開心呀。過去，她的一個兒子賣雨傘，另一個兒子賣扇子。雨天婦人說，我那賣扇子的兒子可怎么活呀！晴天她又嘆道，小兒子的傘不能賣了。婦人每天總是這樣擔憂，抑郁寡歡。有一天，鄰居勸說，晴天您那賣扇子的兒子發了財，雨天小兒子的雨傘不夠賣。每一天孩子都在賺錢，這多好。老婦人聽了欣慰的笑了。

小故事很生動形象的將樂觀與悲觀做了鮮明的對比。樂觀者在每次危難中都看到機會，而悲觀者只在機會中看到危難。倒在地上的油瓶，樂觀的人會說，幸好，還有半瓶呢；悲觀的人則認為，完了，油全都灑在地上，卻忽視了瓶里所剩有的那部分。

會讓我們更加貼近生活體味生活的豐富多彩。

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2023年保持幸福的心態大全（23篇）篇十八

每一天，我們所經歷的點滴都不相同，世事無常，不變的是能從中感到幸福。

那天，我去書城。并沒有明確的目標，在二樓國學區轉悠著。看著書中所講中華民族傳統美德，無奈地要了搖頭。不是老祖宗所著有錯，而是如今社會不再是古代的那個大同社會，人心不再單純，都具有私心。那些謙讓啊，禮貌啊，很少在現代人身上看到……看了會兒，覺得無聊，便起身。經過一個過道，一位女生正在那兒看東西，便只容一人通過。一位戴著眼鏡，胖胖的男生迎面走來。不想發生“過獨木橋”那種情況，我側過身子，卻看見他也做著同樣的動作，有些驚訝。兩人這樣一相讓，便能通過。正想著這位男生挺有禮貌，挺少見的，聽身后一聲道歉，轉過身去，發現這位男生因身材的原因還是不小心撞到那位女生才道的歉?？吹竭@兒，感覺有些熟悉，思緒飄向不久前的'發生的一幕。

中午放學，又窄又暗的樓梯道里是擁擠的人群。背著包一邊緩慢地前進著，一邊跟同學抱怨著學校真的應該將樓梯擴寬作文，不然很容易發生“事故”的。好不容易走到拐彎處，稍微寬敞了點，忙著跟同學聊天，便停了下來。沒成想一個男生因我突然停下了腳步而不小心撞到我的包。正想道歉，邊聽他急急忙忙地說對不起，說完便跑了下去。我有些納悶，明明是我的錯，而且他只是撞到我的包，又沒什么大不了的，為什么他要道歉呢。除了疑惑，還覺得他有些傻，便將此事當作笑料跟同學說，笑笑也就過去了，并未放在心上。

現在想來，發現他們并不是傻，而是自身的涵養促使他們這樣做。這是中華民族的傳統美德，是國之根本，如果一個國家的人民連最基本的謙讓和禮貌都不具有的話，那這個國家不論經濟發展怎樣迅速，都會被別的國家瞧不起。

重新來到國學區，認真讀書，不再覺得無聊。

走出書城，陽光暖暖地灑下來，照在手中的書上，閃亮亮的，一切都變得柔和……。

命運讓我們經歷的一切都有它的道理，不要抱怨，學著接受。每一件小事，都能讓我們收獲頗多，得到的幸福頗多。

警告：版權作品，未經書面授權，嚴禁，違者將被追究法律責任。

2023年保持幸福的心態大全（23篇）篇十九

保持一個好的心態，就會感覺事事順心，更有一種成就感。反之則有種挫折感。

當我們帶著一種心不甘情不愿的情緒去干一件事情時，就會有種被迫感，思維及其動作就會反應遲鈍，出現偏差，從而導致各種事故的發生。

剛進入某公司參加工作時，一位同班次的同事每天好像總有發不完的牢騷，從一上班他的第一句話就是‘怎么不讓別人干這樣的活，怎么總是催促在我這個班次……’，然后就是找班長，隨后就是這不合適那不適應等等，總之感覺所有的事、所有的人都對自己不公，就連喝涼水都塞牙，心情糟糕透了，結果每個班次經他手的工件都達不到公司規定的a類（精品）產品的質量和數量要求，還隔三差五的遭到大小領導的批評，自然也就避免不了受些經濟處罰之苦。

因此，不管何時何地何天氣，始終保持一種良好的心態，比什么都重要。因為，周圍的環境取決于自己的心態。比如一個下雨的天氣，為何不趁此欣賞一下雨景或是站在雨中，感受一下大自然的恩賜呢？大雪飛舞的冬季，放眼皚皚白雪如棉被覆地，如浪花起伏，心情又為何不隨之逍遙于浩渺呢。

前幾天去學校給孩子送飯（高中三年，每周六中午學校允許家長給在校住宿的學生改善一下伙食）發現一個問題，宿舍里8個女孩，7個女孩圍在一起吃飯，另外1個女孩自己躲在一隅吃。高中三年，家住偏遠村莊的家長，只能一個月見到自家孩子一次，因為還要忙農活，還要忙著賺錢，只能給孩子夠一個月生活費的錢，孩子在校根本吃不好。她們基本都是靠住在學校周圍的同學的家長，每周六送來的含雞、魚、肉類的飯菜來改善生活。這種方式就是等送飯的家長一走，便一窩蜂似的圍上去，一頓瘋搶，如秋風掃落葉。

這種情況，基本上所有的家長都清楚，所以每次去送飯前都要加心多做一點，就是為了能讓他們都能借此改善一下。作為學生自己，雖然本屬于自己的口糧被同學瓜分了，但心里卻美滋滋的，因為只要是要好的小兄弟、小姊妹的家長送飯來，他們都能分到一杯羹。

在生活中或是在工作中，我們可能會遇到這樣或那樣的問題，也可能會遇到一些順心或不順心的事，但只要我們保持一個好的心態，學會摒棄一些事情，容忍一些事情，處處站在別人的立場上考慮問題，事情就會迎刃而解，好辦得多。

2023年保持幸福的心態大全（23篇）篇二十

隨著社會經濟的快速發展和生活節奏的加快，個人如何提高幸福感便成為人們經常探討的話題。也就是在既定的社會條件和經濟條件下，個人如何提高幸福感?如何實現幸福?幸福在哪里?這沒有確定的答案，也正是因為沒有唯一的答案，才有機會讓我們去想象如何才能提高幸福指數，如何實現人生的幸福并找到幸福。

我們通常把幸福定義為是通過和弱者比較而實現對自己的生存狀態的滿足。這種比較會造成兩種心理結果，要么幸災樂禍、要么同情弱者，無論哪個結果，都可能讓你覺得是幸福的。但究竟如何才能夠實現真正的幸福呢?積極地面對世界，保持理性平和的心態，不仇富，不欺貧，科學地認識物質財富與幸福的關系，這才是對幸福的正確態度。幸福其實在很大程度上取決于個人對于幸福的理解，我想還是應該像泰勒·本-沙哈爾(talben-shahar)博士說的那樣，快樂學習、開心工作和美滿婚姻是實現幸福的基礎與根本。

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2023年保持幸福的心態大全（23篇）篇二十一

2023年保持幸福的心態大全（23篇）篇二十二

良好的心態是人生旅途中最美的行囊，它會帶你奔向成功。下面是本站小編精心為您整理的保持樂觀心態隨筆，希望您喜歡!

面對山勢的巍峨，澗水的轟鳴，盲人不知山高橋險，心平氣和地攀爬;聾子不聞腳下咆哮怒吼，心無旁騖地向前;一個耳聰目明的健全人，忽視周圍的一切，大步勇敢地向前。他們都擁有良好的心態，向著屬于自己的山峰邁進，所以，他們成功了。

擁有良好的心態，不受外界的干擾，并不意味著自己可以為所欲為，忽視一切，不遵循客觀規律。而是要有選擇性地進行分辨，什么是可以忽視的，什么是不容忽視的。比如說我們高中學生處于這樣一個青春敏感時期，對于父母的嘮叨、叮囑，我們應該選擇地接受，而不是一味地埋怨。

擁有良好的心態，在某種意義上說就是淡定、從容。我們的人生或多或少會遇到一些困難，有的人焦躁不安，本來可以很容易解決的事，卻因自身的心態而失敗;而有的人時常保持一顆平靜的心，不管遇到多大困難，都可以從容不迫，心無旁騖地解決。

擁有良好的心態，有時候表現出來的則是一種自信。自信是成功道路上必不可少的因素之一，它會帶你走向成功之巔。最近正上演的“中國好聲音”中的選手，他們面對如此熱鬧的場面，在舞臺上盡情展示了屬于他們自己的風采，就算他們其中有的沒有成功，也仍能保持一顆平靜的心。他們相信，他們今天的失敗向成功邁進了的一大步。

擁有良好的心態，有時就是“走自己的路讓別人去說吧”的心態。每個人的心中都有一桿秤，你應該努力去平衡這桿秤。不要在乎別人的看法，你只要為自己而活。

不好的心態是一種束縛，它會讓你永遠戴上枷鎖，永遠找不到屬于自己的一片天。

良好的心態是人生旅途中最美的行囊，它會帶你奔向成功。

放下沉重的包袱，帶上最好的行囊，你會發現周遭的風景很美，很美……。

在生活中總會遇到許多困難與坎坷，它們會讓人心煩意亂，甚至會產生絕望。在這時，唯一能克服它們的只有良好的心態，只要往好處想，世上便沒有過不去的坎。

每逢遇到考試或比賽，一拿起筆一握住話筒總會使我緊張，尤其是考試時遇到實在不會的題目，緊張的感覺會成倍地增加。記得一次考試，題目通過投影播放，可一題實在難住了我，還沒緩過神來，這題便過去了。我心急如焚，拼命抑制住緊張的情緒，保持住考前樂觀的心態，在腦海中一直想著“我一定能行。”回憶它時，答案便一躍而出。我喜出望外，一直保持著樂觀的心情繼續做題，終于很好地完成了試卷。從那以后，我知道了保持樂觀的重要。

不僅是學習，在大大小小的平常的事情中，樂觀的精神還是必不可少的。模型裝不起來了，數學題太難了……這些事中都不可著急，抑制住自己消極的心態，堅持良好樂觀的態度，事情就可以勢如破竹，迎刃而解。在班級里的行規分“噌噌噌”往上長，自己卻找不到加分的途徑，原地踏步。我禁不住抱怨，可上次的事情頓時讓我不慌不忙，還有兩天，應該來得及!我沒再抱怨，抓緊時間趕緊利用上課發言、作業來加分，不夠時我也沒有灰心，抓住時間加，分數總會有的!經過我的努力，班上的達標榜總算有了我一席之地。

學習遇難，不要灰心，保持樂觀;生了病，不要害怕，保持樂觀;生活受挫，不要絕望，保持樂觀……不管遇到什么難事，只要你有一顆樂觀的心，好心態，好生活，就永遠常在!

曾有一位名人說過：“要想征服世界，首先要征服自己的悲觀?！痹谖覀兊娜松?，悲觀的情緒我們總是擺脫不掉，青春時期更是不可避免。將悲觀的情緒拋向遠方，用開朗、樂觀的情緒來演繹自己的生命，你會發現生活更加有趣。人生中悲觀的情緒不可能沒有，但要緊的是擊敗它，征服它。

保持樂觀心態，用微笑對待生活。在全球經濟危機余波還未消除之時，一位經濟分析師，在老家澳大利亞聯邦銀行上班，他來到倫敦的一家銀行才五天，便傳來了公司要倒閉的消息。然而他并沒有灰心，在一家餐館打工。他說了這樣一句話：“我喜歡現在的工作，至少能給我帶來溫飽?！蔽⑿κ菢酚^擊敗悲觀的最有力武器，正是他用微笑對待生活，生命才能夠征服一個個的厄運，才能把那不利于自己的局面一點點打開。

保持樂觀心態，用信心迎接成功。楊光，哈爾濱的一位盲人男孩，在他還是嬰兒的時候就因病而雙目失明。但他與生俱來的音樂天賦，使他擁有了自信。他用音樂來表達他的內心世界，滿懷信心以樂觀的方式去尋找色彩，用一個個音符描繪他的美好生活。他用音樂唱出人的心聲，情感的美好，以樂觀的態度贏得了他人的贊揚和肯定。一個心態正常的人可在茫茫夜空中尋出燦爛星光，增強自己對生活的自信，楊光以自身的經歷證明了這句話。

保持樂觀心態，用苦難塑造人生。被譽為“東方畢加索”的韓美林，曾在“文革”時因為莫須有的罪名下獄達數年之久。他被打斷了腿，鋸斷了手指。苦難使他妻離子散，忍氣吞聲地活著。在平反之后，又經歷了家庭的變故，朋友的背叛。然而在苦難的折磨下，他卻挺了過來。

一味地沉入不如意的憂愁中，那只會變得更糟。悲觀在平日中隨處可見，而樂觀則需要努力和智慧，它能使自己的人生充滿生機，使人生的路越走越寬。生活中的苦難想毀掉你，往往它卻塑造了你，這就是樂觀心態的力量。

樂觀是用毅力支撐起來的一道風景。人間處處都有風景，重要的是保持樂觀的心態。

2023年保持幸福的心態大全（23篇）篇二十三

考生在考前主要有以下三種狀態出現：

1、過分激動狀態。

常表現為情緒體驗強烈而緊張，心跳加快、坐立不安、大腦出現空白、情緒狀態不穩定，考生如果在這種狀態下，會出現注意力失調、心不在焉、不能控制自己的現象。

這是刺激物引起大腦皮層一直過程減弱，興奮過程過度升高，是大腦皮層對植物性神經系統和皮層下中樞的調節活動減弱的結果產生的原因與考生的能力水平程度、復習準備情況、臨場經驗、個性特點和意志平直有關。

2、情緒低落狀態。

這種狀態與過分激動狀態相反，其表現就是情緒低落，所有心理活動過程都表現得非常緩慢，軟弱無力，萎靡不振，意志消沉，缺乏信心，心境不佳，甚至不想參加考試。這種狀態同考生大腦皮層興奮過程的下降，抑制過程的加強有關，其產生的原因是考生高度的緊張或考前復習過度引起的。從心理上的原因來看，往往與考生對考生產生的壓力過大、對萬一考不好想得太多，可又沒有很好的解決辦法，沒有頑強的意志有關。

3、最佳答題狀態。

這種狀態表現為考生對面臨的考試有清楚的認識，對自己的能力水平有充分的信心，有全力以赴參加考試和爭取成功的愿望，處于這種狀態的考生，他的注意力集中，頭腦清醒，在即將來臨的考試上，思路范圍增大，直覺的敏銳性大大得到了提高，精力充沛，具有穩定、飽滿的情緒。這種狀態是由于大腦皮層具有與任務相適應的神經興奮過程，這種神經過程又有最適宜的靈活性，并以相應的抑制過程來加以平衡，從而表現出思維活躍，記憶力增強，注意力集中等心理狀態。這種狀態對考生考試水平的發揮有著較好的.促進作用。

1、正確地進行自我評價。

準確地了解自己，建立符合實際的合理奮斗目標。在高考中，大部分人都定了自己的高考目標，但，這個目標很難實現，在心理上自然地就產生了恐懼感。另外一部分人雖然沒有明確地定下目標，但總幻想有奇跡出現，保佑僥幸心理。在平時，考生要對自己有一個準確的定位，應對自己的平時成績、在班級名次、各科的成績作客觀的分析，根據這個分析來應試，心態就會好很多。

樂觀向上、信心十足、不怕失敗，建立不服輸的心態。把硬漢的形象作為自己的激勵者。學習他們遇險不驚、沉著機智的優點，這正是在高考臨場中所需要的精神。

3、克制不良的心理活動。

有些考生的心理狀態是波浪式的，時好時壞，這是不良心理與良好心理進行斗爭的結果，有時良性的占據主導地位，有時反之?？忌男睦淼牟环€定會加速思想轉變，要克服不良心理活動的出現，就要當心冒出恐懼、煩躁等不良情緒，要通過轉移注意力淡化不良情緒，使良好的心理活動成為一種習慣。這樣做剛開始帶有強制性，困難較大，可是，以后就會逐漸適應。

4、增加愉快考試的情緒。

要在學習生活中尋找樂趣。失敗是成功之母，失敗的次數多未必是壞事。高考復習，雖然充滿酸甜苦辣，考生不要太看重分數，不以成敗論英雄，應當愛好廣泛，讓自己有更多的愉快情緒體驗，枯燥的復習也就會有許多樂趣的體會。要放松緊繃的神經，這樣，參加高考考試就會得心應手。

5、以平常心應對考試。

考生的不良心理狀況，多半是由于平時的付出沒有好的結果，而陷入激動狀態，長時間心里不能平靜形成的。到高考復習時，不合意的事情一個接一個，逐漸導致高考時的神經衰弱。因此，考生面對平時的失望的考試結果時，一方面要能客觀分析面前的事實，同時又不讓自己產生激動的情緒，以此使本來就緊張的情緒變得輕松，笑對困難，易成大事。

6、學會總結教訓。

總結教訓重要方法就是糾其失敗的原因。首先考慮它是怎樣引起的？基礎不牢、反應遲鈍、急躁心理、身體不適、外界干擾、信息不足考生對過去失敗要做正確的總結，要能夠客觀、正確地認識過去的失敗，去掉不必要的擔憂、擺脫失敗干擾，把考生的心理活動與客觀實際并列起來，總結經驗教訓，勢必走上成功之路。

7、多參加課外活動，

英國教育家斯賓認為健康的人格寓于健康的身體，只有保持健康的身體才會保證心理健康?？茖W研究證明，一些呼吸性的鍛煉，例如長跑、打羽毛球、籃球、游泳等，都通過運動釋放出一身透汗，從而會精神倍增，它可以使人增強信心，使之精力充沛。因為這些活動讓人機體徹底放松，從而消除緊張和焦慮的情緒，就會。

1、充分了解自己，充分認識考試的重要性。

明確考試的具體要求，正確估計自己分析問題的能力和解決問題的水平，透徹分析自己考試中的有利因素和不利因素，明確自己所選擇的奮斗目標。

2、蓄成飽滿的考試情緒，振奮考試的斗志。

考場的氣氛，試題的難易程度，考生考試的成功與失敗，都會使其情緒發生激烈的變化，這些變化對考生有積極或消極影響，這些情緒的體驗直接影響到考生考試水平的正常發揮，考試中的心緒不安，會導致考試的失敗，因此考生要力求形成自己的考前所特有的情緒振奮感。

3、樹立必勝的信心，是發揮考生應試能力的一項重要的因素。

沒有信心會導致考生在考試過程中心理的混亂，影響了自己實力的發揮，導致考試的失敗。首先，就應該從思想上提高認識，其次要強化考前的復習準備，再者，可通過一些模擬考試，使考生適應考試的環境，以此打消考生考試信心不足所造成考試焦慮的心理現象。

4、自我心理的調整。

考前考生要做到心態平和，學會自我放松。如在考前進行自我放松練習：一、想象自己就是老師，是在給自己的學生考試，而不是考自己。這樣就減輕了考試的緊張情境。想平時與同學在探討某一道習題，這樣反復進行，慢慢地便會緩解緊張情境，使整個考試過程都不再體會到緊張焦慮；二、學會積極暗示。心理暗示是一種啟示、提醒和指令，它會告訴你注意什么、追求什么、致力于什么和怎樣行動，因而它能支配影響你的行為，積極的心理暗示是一種正向的提醒和指令，會引導人潛在的積極動機，產生積極的行為。通過積極暗示，可以調節自己的心態、情緒、意志及能力，考生考前面臨緊張的考場環境，可以對自己進行積極暗示，告訴自己這次考試我一定能行，一定能夠沉著應對，在這種自我調整的作用下，會消除心理壓力，從而消除焦慮，使之心態平和。

5、不斷進行自我激勵。

激勵即激發、鼓勵，使人產生一種內在的動力，向所確立的目標前進。美國哈佛大學心理學家威廉.詹姆士研究發現，一個沒有受到激勵的人，僅能發揮其能力的20％－30％，而當他受到激勵時，其能力可以發揮至80％－90％。這就是說，同樣是一個人，在經過充分激勵的過程后，所發揮的作用相當于激勵前的3至4倍。所以，要不斷地進行自我激勵。

6、我最強，勝利是屬于我的。

心理學家證明：讓一個人每天進行想象的步槍對靶子射擊，經過一段時間后，這種心理練習幾乎和實際射擊練習一樣能提高準確性。很多成功者都運用過此法來錘煉自己，從而獲得成功。因此，要想取得考試的成功，就必須在內心確立成功的自信。美國的著名心理學家愛默生認為：生動地把自己想象成失敗者，這就使你不能取勝；生動地把自己想象成勝利者，將帶來無法估量的成功?？荚嚽?，盡量放松神經，在心理想著你必勝的目標，然后讓你的創造性和自己有意識的努力、鋼鐵般的意志力去打消對自己的懷疑。

7、科學安排作息時間。

古人云：人之心不可一日不用，尤不可一日不養，在日常的高考復習中一定要主意科學安排作息時間，勞逸結合，不可暴學暴嬉。制訂科學的作息時間表，努力做到早睡早起，不開夜車，不打疲勞戰。這樣才能保證考試時具有充沛的精力，清醒的頭腦.