寫檢討書不僅可以表達自己的內心感受，還可以通過與他人交流和討論，得到更多的反饋和建議。在這里，小編為大家整理了幾篇有關檢討書的經典范文，歡迎大家共同研究和學習。

最新學生吃零食的檢討書范文（18篇）篇一

尊敬的老師：

您好!

今天，我因為忍不住食物的誘惑，所以偷偷在上課其間吃了零食，這次我錯了，如果世上有后悔藥可買，我一定會毫不猶豫的把世界上所有的后悔藥全部買回來，過上一個無悔的人生，今天，就是今天，我就在教師這個神圣而不可侵犯的地方吃零食了，摸著塑料袋，發出的茲茲聲響很大，老師也多次看過我，但我還是一錯再錯，以為老師沒有發現我，直到現在，我才知道，原來我是那么的膚淺，那么的無藥可救。

我相信，老師已經給了我很多次機會我，但我卻沒有好好去珍惜，所以，這一次，我想認真去改，絕無再犯，對于數學，我荒廢了很久，對老師的態度或許老師也不大滿意，所以以后我上課絕對會認真聽講，不會再從我抽屜里散發出食物的氣味與茲茲的噪音，其他老師和我家長都對我付出了很多努力，但是我可能有些辜負了他們的期望。

對于這次的事情，我需要去深思檢討一下，畢竟初三了，已經長大了，不能再像小學那么調皮，我們已經是初中生，初中生就應該有初中生的模范，特別現在是初三，是學習的緊張階段，是人生的第一次沖刺點，如果就連現在的我都是那樣經常進出辦公室而不能給后輩留下好印象，那么作為前輩的我，自然是需要反省的，看著初一級那邊朗朗的讀書聲，那么認真的學習態度，我，真的很羞愧。如果說，這次是初犯，那么還可以值得原諒，但是，有句話叫：“事不過三。”而明顯，我卻是一而再，再而三去觸犯了，到了這次，已經是第三次了，自然需要去寫篇長點的檢討文來檢討一下自己，反思一下自己錯做的行為，錯的就是錯的，我不否認，所以，我以后，絕對不能犯這種低級錯誤了。

此致

敬禮!

檢討人：___。

_年_月_日。

最新學生吃零食的檢討書范文（18篇）篇二

尊敬的老師：

今天，我因為忍不住食物的誘惑，所以偷偷在上課其間吃了零食，這次我錯了，如果世上有后悔藥可買，我一定會毫不猶豫的把世界上所有的后悔藥全部買回來，過上一個無悔的人生，今天，就是今天，我就在教師這個神圣而不可侵犯的地方吃零食了，摸著塑料袋，發出的茲茲聲響很大，老師也多次看過我，但我還是一錯再錯，以為老師沒有發現我，直到現在，我才知道，原來我是那么的膚淺，那么的無藥可救。

我相信，老師已經給了我很多次機會我，但我卻沒有好好去珍惜，所以，這一次，我想認真去改，絕無再犯，對于數學，我荒廢了很久，對老師的態度或許老師也不大滿意，所以以后我上課絕對會認真聽講，不會再從我抽屜里散發出食物的氣味與茲茲的噪音，其他老師和我家長都對我付出了很多努力，但是我可能有些辜負了他們的期望。

對于這次的事情，我需要去深思檢討一下，畢竟初三了，已經長大了，不能再像小學那么調皮，我們已經是初中生，初中生就應該有初中生的模范，特別現在是初三，是學習的緊張階段，是人生的第一次沖刺點，如果就連現在的我都是那樣經常進出辦公室而不能給后輩留下好印象，那么作為前輩的我，自然是需要反省的，看著初一級那邊朗朗的讀書聲，那么認真的學習態度，我，真的很羞愧。如果說，這次是初犯，那么還可以值得原諒，但是，有句話叫：“事不過三。”而明顯，我卻是一而再，再而三去觸犯了，到了這次，已經是第三次了，自然需要去寫篇長點的檢討文來檢討一下自己，反思一下自己錯做的行為，錯的就是錯的，我不否認，所以，我以后，絕對不能犯這種低級錯誤了。

我自以為老師會看不見，但是卻忘了“若要人不知，除非己莫為。”我相信老師對我是曾經有過信心的，但這份信心在我的放縱之下卻是毫無留情的熄滅了，就在這么一瞬間，我的未來，也是被毫無留情的熄滅了，但，我相信，路是人走出來的，如果以后，我能繼續去努力，“未來”這條路，終究會被我走出來的。

而就是今天，我在學校造成極壞的影響。這種行為，即使是并沒有影響課堂紀律，仍然是不對的，此舉本身就是違背了做學生的原則。我只是顧著自己的一時高興，和一時的想法，完全不理會老師的感受。我懷著深切的愧疚與懊悔給你寫下了這份檢討書，人總是會犯錯的，當然，我也不能把這句話拿來當作借口，但是我還是希望老師能給我最后一次機會，讓我重新去改正自己，我以后絕對會去避免這種錯誤的發生，希望老師能相信我的悔改之心，再次想起，我那和藹可親的父母，他們對我的期望，估計也會受到了很大的打擊，我的父母們含辛茹苦的去賺錢糊口養家，為了，只不過是能讓我的生活過得好一點，以后出來了，能讓我去孝敬一下他們罷了，可是，我卻違背了家長的心意，我犯了這次的錯誤，簡直就是對家長們辛苦做出的背叛，此時此刻，我的心情已無法用任何語言來表達，家長們的辛苦是我們所不知道的世界，他們所背負的'壓力，是我們無法預知的領域，以后，我不會再去犯這樣的錯誤，我不想去傷害我的父母們，也不想荒廢自己的未來，最后的最后，我還是希望，自己能努力奮斗，以及，老師能給我改正的機會。

其次，我的思想覺悟還不夠高，對于這次的錯誤認識還是遠遠不夠，初三了，我應該想到未來的重要性，如果我能克制住自己的欲望，錯誤，就不可能再發生，所有的問題，都歸咎于我身為新荻中學的一名初三學生卻還是沒有覺悟去認識這份重要性，對于老師的辛苦勞作我沒有好好去尊重，至此，我越來越清晰的感受到自己所犯的錯誤的嚴重性，為此，我一定會在以后這一年當中嚴格要求自己，認真去完成作業，努力的學習，全心全意聽課，使自己成為一個優秀的中學生。

其實檢討只是一個完美自身的一個循環過程，我想這次，我已經深刻的認識到自己所犯下的錯誤，對于以后老師的課，我一定會好好去珍惜，不作出對老師不敬的事情，例如這次，上課吃東西，是犯了《中小學生日常行為規范》的第二十三頁里面的“課堂紀律”里的第一條：上課其間不得做與學習無關的事情，我非常感謝老師這次能指正我的缺點已及給予我即使的指正，從今天開始，我保證以后絕對不會再犯下類似的錯誤，并隨時歡迎老師來指正我的錯誤，假設我有做得不對的，老師對我的指導我一定萬分聽從，我知道老師是一個外硬里軟的人，雖然平時都是裝作毫無在意的樣子，但實際上卻是為了我們同學在偷偷的努力下去，希望老師能在以后的工作當中，能多多幫助我改正，克服缺點，為了把我身錯誤的根源消滅，我在此也進行了十分深刻的反思與檢討。

以上，是我對于此事的深心仟悔，我和老師教導的七班的xx和xx同學是好朋友，也是小學同一個班的，但是跟他們的學習態度相比，我卻是自愧不如，我的成績雖然不是說是最差那個，但其實，也好不到哪里去，我知道，其實我不是苯，只不過是懶，沒有用心去學罷了。我經常對自己犯下的錯誤被老師指出的時候說“不會有下次。”“老師我這次錯了。”只類的一些好話，漸漸的，這些語言便成為了習慣性的口語，在答應過后，或許在一兩天內還會記得，但是再過一段時間，心里就會有一個聲音對自己說：“反正沒有再被發現，不管算了。”就這樣，一錯再錯，開始的時候還可以原諒，但直到后來卻是越來越嚴重了，這簡直就是無視老師在課堂上講課，身為一個初中生，為著國家而效力，我卻沒有好好的去做好自己的本份，反而在這里悠然自得的吃零食，試想，山區千千萬萬的貧困留守兒童連飯都吃不飽，更不用說讀書了，明明自己在這么優越的環境下，卻是沒有認真去學習，這真的很對不起家長老師，老師含辛茹苦的把知識教會我們，是想讓我們做一個對社會有用的人，如果是山區的孩子們，我相信如果他們能夠擁有一本書，那他們將是多么的幸福無比，當他們自己擁有一本書的時候，當他們閱覽了無數遍的時候，試問自己，書，究竟有預習過么?自己，究竟有做到了么?我常常哀怨老師布置的作業很多，但跟山區孩紙們相比，我卻是身在福中不知福啊!

我這次已經醒悟了，大概，這種僥幸的心理在這一次已經是被毫無留情的消滅了，這次，我真誠的去找出自己的錯誤根源，為了使自己能更好的面對自己我已經做出了反省，不再是原來那個我了，這次，我在同學們中間造成了不良的影響，由于我在上課的時候吃東西，有可能影響班級紀律性，讓其他同學也放下了警惕心，都有了僥幸的心理，這實際上也是對別的同學的父母的不負責。我辜負了您的一番心血，事無巨細。見微知著，由小及大，我作為一名初三學生還像小孩子一樣在上課講話，給全班作了壞榜樣造，成了極惡劣的影響，對于這件事情，所造成的嚴重后果我做了深刻的反思。

這次的事件我真的感到抱歉，希望老師可以原諒我，可以認可我認錯的態度，我真的已經深刻的反省到我的錯誤了，希望老師再給我知錯就改的機會。也希望同學也要引以為戒，不要犯和我一樣愚蠢的錯誤了，相信老師可以在我這次的檢討當中看見了我深刻的悔改態度與真誠的悔改之心，我的行為不是向老師的紀律反抗，而只是我單單的膚淺，是自己的錯誤，希望老師可以原諒我最后一次，我保證，類似的事情絕對不會有下次，如果再有過下次，那么就請老師隨便懲罰，毫無怨言，懇請老師能不計前嫌，能給我一次改過自新的機會，我在此已經強烈的把自己所有反思的結果想了出來了，實際上我并不是壞，我只不過是頑皮了一點，貪吃了一點，老師，這次我真的錯了，我相信老師您是一名優秀的教師，會用一顆真誠的心包容我這最后一次的犯錯，容忍我最后一次的罪過。

此致

敬禮!

檢討人：xxx。

20xx年xx月xx日。

文檔為doc格式。

最新學生吃零食的檢討書范文（18篇）篇三

尊敬的老師：

您好！

我是二年級2班里的一名學生，我叫xx。因為我在昨天的數學課堂上偷吃零食這一件事情，我來給老師寫下這份真心悔改的檢討書。希望老師在看到我真誠的道歉后，不要再生我的氣了。

昨天第二節語文課下課之后，因為實在是太困，我就趴在桌子上睡覺了，本來已經到了香香的睡夢中，結果就被同桌的辣條香味給誘惑醒了。看著他吃的有滋有味，但是我又不好意思找他要，所以那個時候盡管快到上課鈴聲響起的時候，我還是忍不住一個箭步就跑到了學校的小賣部里買來了一包辣條。剛買回來就響起了上課鈴聲，看著手中的辣條，又看看拿著課本走進來的數學老師，我只能無奈的把辣條丟進了書桌里面，并且提醒自己說要好好上課，不要想其它的。但是我越是提醒自己，我腦海里就越想吃辣條。我已經有很久都沒有吃過辣條了，在家里的時候，媽媽為了我的健康著想，從來不允許我吃辣條，而今天我剛好有機會能吃上辣條了，我已經迫不及待的想要嘗試它的味道，別說一節課的時間，就是一刻鐘一分鐘的時間我都不能等了。

看著遠在天邊，近在眼前的辣條卻不能吃，我感受到了十分的痛苦和煎熬。所以，就在數學老師喊同學到黑板上做題目，讓我們在地下做的時候，我的心思就不由自主的飄向了書桌里面的辣條，手也跟著伸了進去。然后以最快的速度，把辣條拿了出來，扯開包裝紙吃上了一口，吃了一口后就止不住了，還想要吃第二口。這這樣一包辣條被我吃的一干二凈了。而就在我吃的`過程中，辣條的香味早已經飄向了班級的教室里，惹得同學們都在流口水，自然老師也發現了，只是我自己還沉浸在辣條的誘惑中，并沒有發現這一切。等到我吃完后，老師叫我站到教室的后面去聽課時，我才知道我在課堂上偷吃零食的事情早已經被老師發現。

在課堂上吃零食本身就是一種不遵守老師的行為，我還在課堂上分散了同學們聽課和學習的注意力，我應該要意識到自己的錯誤所在。并且在今后的課堂里，不管辣條對我來說，具有多么大的誘惑力，我都會堅決的抵制住。一心一意的投入到課堂的學習中。不會再做出在課堂上吃零食，開小差，影響同學們聽課的行為出來。請老師一定要相信我。

此致

敬禮！

檢討人：xx。

20xx年x月x日。

最新學生吃零食的檢討書范文（18篇）篇四

尊敬的體育老師：

在此，我懷著萬分悲痛的心情向你表達我對錯誤的反省。特此遞交此篇“上體育課買零食的檢討書”向您表達深深的歉意，報告的我思想狀態，提出具體的改正措施，程度地爭取您的原諒。

回顧錯誤，____年__月__日下午的體育課期間我私自跑出操場去了小賣部購買兩包“咪咪”還一邊吃一邊跳地在校園里閑逛。在學校當中造成了很不好的影響，讓多名老師的遇見，影響了體育老師在學校當中的聲譽。

面對錯誤，我感到萬分悲痛。這個錯誤是我沒有想到的，然而恰是這樣不經意地錯誤暴露出我自身存在嚴重的紀律松懈問題。錯誤是嚴重的，后果是慘痛的，影響是惡劣的，未來是待定的。

所以我必須深刻反省錯誤，提出改正措施。為此，我向您保證：

1，以后上體育課期間我就必須認認真真上課，堅決不買零食吃了。

2，充分吸取本次錯誤教訓，努力糾正自身存在的諸多壞習慣與缺點。

3，努力認真鍛煉身體，讓自己的體育成績獲得提高，不辜負體育老師的辛勤教導!

最后，我懇請原諒!

最新學生吃零食的檢討書范文（18篇）篇五

尊敬的_x：

今天的_課上(寫課程名)，我沒有控制住自己的貪吃的個性，就不自覺地就吃了東西，在此過程中，老師發現了我的這一嚴重錯誤，并及時地對我進行了指出和糾正。

現在想起我當時的行為，可真是千般懊惱，萬番悔恨。在目前的情況下，尤其是上課期間，我利用這寶貴的學習時間來吃東西，真是極其不該。這樣的行為，不但使對老師的不尊重，對我們這個集體的不負責，更是對自身的要求不嚴，約束不夠。這不但使老師對我產生了極為不良的印象，同時也令老師對我留下了極壞的印象，在上課的時候，我竟犯了這樣的錯誤，使我們的這個集體的形象受到極大損壞，究其根本，談其關鍵，在于平日里我一罐對自己放松要求，放低標準，從而導致了自己在不經意間再次犯錯，，違法了隊/班規，破壞了隊/班紀。我的這一行為，對不起校長，對不起老師。如果自己平時能像其他同學一樣，向班干部多學習，對自己要求嚴格，對自身提高標準，想必就不會犯下此類嚴重錯誤。

世上是沒有后悔藥的，事已至此，多說無意，唯有以此教訓為誡，以此事件為警，借作此次檢查為契機，從現在起，提高對自身的要求，加強自我約束，強化自身責任感，深化集體主義榮譽感，在學校內爭當一名作風優良，學習踏實的學生，為我校我班/隊爭光添彩，同時也為自己留下一筆寶貴的財富。

最新學生吃零食的檢討書范文（18篇）篇六

您好!

您對我下的“寫一封檢討書給我”命令，把我從槐鄉拉回了現實，現在寫著檢討書，我還惦記著五月的槐鄉，惦記著臥在槐樹下不想回家的小朋友，可我清楚地知道了，那是課文里的美景和美食，現在我面臨的卻是老師讓我寫上課吃零食檢討書的現實。老師，您能理解我學著這篇課文所產生的那種感覺嗎?我真不是故意要上課吃零食的，就聽著聽著就入了境，把自己當成了槐樹下的小朋友，傻乎乎地掏出了抽屜里的零食。

我知道，上課吃東西是破壞了課堂紀律的，要是每個同學都像我一樣，那我們的課堂就變成了電影院吧?老師在講臺上講課就徹底變成了給我們講故事，我們這些同學就跟坐在電影院里看電影一樣，一邊吃著爆米花一邊看著。等到老師您生氣的不講了，我們才會意識到我們這是在上課，是學了課文之后要做題要寫讀后感要背課文的上課，不是看完忘記了也沒有關系的看電影。還好同學們在老師您站在我旁邊讓我寫檢討書的時候，他們都笑了，他們笑話我，讓我還覺得放心一些，不然大家都跟我一樣在上課吃零食時，我一定也會覺得沒有一點課堂紀律的!

老師，我保證下次上您的課，哦不，我保證以后上課都不吃零食了，哪怕是在您的課上，聽到那么美味的課文，我也會忍住不讓自己吃零食了。或者，我再也不要帶零食來學校了，這樣在聽到您講那么美味的課文時也不會傻乎乎地掏出零食自顧自地吃起來了，因為沒有帶零食了。希望老師原諒學生我這次的忘情。我跟我的姐姐說了這件事情，她說以后還會學到魯迅先生的關于茴香豆的課文，她讓我千萬別帶著茴香豆去學校，不然真有可能聽著聽著課又吃起零食來了。

老師，很喜歡您給我們講這樣有趣的課文，我希望我以后不是一個只會在聽完之后吃零食的孩子，我也希望自己能夠寫出這樣的作文來，這樣才可以對得起老師您教我們這樣的課文。

此致

敬禮!

檢討人：xxx。

20xx年xx月xx日。

最新學生吃零食的檢討書范文（18篇）篇七

尊敬的體育老師：

在此，我懷著萬分悲痛的心情向你表達我對錯誤的反省。特此遞交此篇“上體育課買零食的檢討書”向你表達深深的歉意，報告的我思想狀態，提出具體的改正措施，最大程度地爭取你的原諒。

回顧錯誤，xxxx年xx月xx日下午的體育課期間我私自跑出操場去了小賣部購買兩包“咪咪”還一邊吃一邊跳地在校園里閑逛。在學校當中造成了很不好的影響，讓多名老師的遇見，影響了體育老師在學校當中的聲譽。

面對錯誤，我感到萬分悲痛。這個錯誤是我沒有想到的，然而恰是這樣不經意地錯誤暴露出我自身存在嚴重的紀律松懈問題。錯誤是嚴重的，后果是慘痛的，影響是惡劣的，未來是待定的。

所以我必須深刻反省錯誤，提出改正措施。為此，我向你保證：

1，以后上體育課期間我就必須認認真真上課，堅決不買零食吃了。

2，充分吸取本次錯誤教訓，努力糾正自身存在的諸多壞習慣與缺點。

3，努力認真鍛煉身體，讓自己的體育成績獲得提高，不辜負體育老師的辛勤教導！

最后，我懇請原諒！

檢討人：xxx。

20xx年xx月xx日。

文檔為doc格式。

最新學生吃零食的檢討書范文（18篇）篇八

尊敬的老師：

您好！

我是xxx，我很抱歉，我沒能聽您的話，導致在這次的課堂上，我居然犯下了偷吃零食的錯誤！這實在是非常的對不起！但是，我卻依舊沒能在您的課堂上管理好自己，沒能管住自己的嘴，不僅僅在上課吃零食，甚至還分零食給其他的同學，干擾了更多人的學習。對此，我真的感到無比的慚愧。

當然，在您及時的批評下，我已經充分的認識到了自己的錯誤，并在之后對自己的問題進行了反思。并對自己在學習和個人習慣上的各種問題進行了反省并總結，希望您能批閱：

其次，這是我對自我管理的問題。作為學生，學習是天經地義的職責！因為這是我們唯一能做，也是最重要的事情！如果一個人，來到學校卻不學習，拿不僅僅只是在浪費時間，浪費生命罷了嗎？再者如果在這其中，還打擾了別人，這不就更是糟糕！這次的反思中我才真正的意識到，在本該學習的課堂上，私自的偷吃的我才是最大的“異類”！學校是學習的地方，課堂是學習的時間，但是我卻在正確的時間和地點做著不合時宜的事情！現在想起來，真的是連我自己都感到非常的糟糕。

最后，是我對集體的看法。過去的日子，我對于集體的感念并不怎么清楚，盡管老師總是提起，但是我卻不知改正。不知道對集體負責！明明我也該是xxx班這個集體的一員！但是我卻從沒有意識到集體的利益！這次的錯誤中，我不僅自己犯錯，還將零食分給其他同學，這是對集體紀律的極大破壞！是讓自己錯誤進行“傳染”的嚴重行為！對于我這種不經思考的行為，我真的感到非常抱歉。

現在，經過了我的反思，我已經充分的認識到了自己的錯誤，還望您能給我一次改過的就會，我會嚴格的管理自己，并加強自己對紀律和集體的意識。此次犯下這樣的錯誤，我真的很抱歉，望您能原諒。

此致

敬禮！

檢討人：xx。

20xx年x月x日。

最新學生吃零食的檢討書范文（18篇）篇九

尊敬的老師：

您好!

上課的時候，我沒有認真的來聽老師講課，反而還偷偷的在下面吃零食，自己的行為也是特別的不尊重老師，更是對自己的一個不負責，我也是要檢討此次行為。

真的很抱歉，打擾了老師的講課，自己也是沒有聽進去，的`確是自己嘴饞，想吃點東西來打發時間，同時對于課堂老師所講的也是沒有認真的來聽，我自己成績一般，同時對于這門課的確沒有太多的興趣，但這都不應該是要偷吃零食的理由。而且也是應該聽課的，無論課堂喜不喜歡，自己想不想學習，其實都是應該要來尊重老師的，同時其實只要自己愿意花一些心思，這門課也是可以學好的，而不會說不感興趣，也是自己面對困難有些畏難的情緒在里面，老師其實也是平時關心我的，經常找我談話，問我學習的情況，可是我確實沒有珍惜，沒有在意老師說的話，也是最終導致了自己犯了錯誤，偷吃零食很不好，這其實對于自己也是一個壞習慣，之前自己雖然沒有做過，但是以后可能也是會做的。

自己吃零食其實也是對自己的很不負責，平時的學習我就不是那么的認真，上課還干這些事情，其實更是聽不進去什么知識，如果認真的來學，即使難也是能學到一些，而且可以去做好筆記，這樣其實也是可以讓我課后去和同學探討或者來問老師都是可行的方式，對于學習我還是要去重視，這個時候更是好的習慣和打基礎的時間點，自己不能浪費掉了，抱歉讓老師操心，和我講了很多，我也是知道不但是吃零食的問題，同時也是我自己對于學習的態度是不夠的，這才會有上課做這些事情的發生，以后也是要去提醒和控制自己，上課的時候還是要認真的來學習，來把老師講課的聽進去，即使不懂的，那么就要記下來，下課來問或者在上課提問的時間來問都是可以的，自己對于學習要更加的主動，不能再像之前那樣的隨意了。

老師，對不起，讓您擔憂我的情況，我吃零食的行為我也是意識到是不對，自己的態度自己的行為也是很不好，我會改變的，不會再讓您失望，同時也是希望老師多一些的來監督我，讓我在學習上面真的能用心做好，去有進步，把壞習慣給改掉。

此致

敬禮!

檢討人：xxx。

20xx年xx月xx日。

最新學生吃零食的檢討書范文（18篇）篇十

您好！

在今天的課堂上，我犯下了非常嚴重的錯誤！當您在講臺上為我們播撒知識的時候，我居然趁著您轉身板書的時候向嘴里塞了一把零食！可惜盡管我認為自己做的天衣無縫，但其實不過是在掩耳盜鈴罷了，在您的火眼金睛下，一切真相都無所遁形。

我被您當眾點名，回想起當時的情況，真的讓人感到無比的羞愧。在回想起您對我的批評的時候，我更是慚愧的低下了頭。作為一名學生，作為一名初中生！我們已經不是小學的孩子了！我們有自己的責任，有自己的夢想，有自己的路要走！我們都非常深切的明白，學習是我們唯一可以走的路！可是！我還是沒能在上課的時候管理好自己，讓自己犯下了非常嚴重的錯誤！

現在經過了您的批評，我也深刻的反省了自己的行為。我明白了自己的錯誤所在！也只到自己有了那些錯誤的認知。現在在這里總結如下：

首先，我對課堂這個概念沒有一個很好的認知。課堂，是我們學習，是我們前進的地方，是我們努力的時候。課堂的時間非常的寶貴，我們有能有幾次課堂呢？課堂中錯過的東西再難補回來，我們想要實現自己的夢想就必須努力的把握好每一堂課！

再者，這并不是我一個人的課堂，這是大家的課堂！我們是一個集體！但是我卻沒能意識到這個問題！我在課堂中的所做所為影響到了其他同學的學習，這是錯誤的，這是自私的！我沒有認識到這一點，所以才犯下了這樣嚴重的錯誤！

其次，作為xx班的一員，我卻沒有顧慮到課堂的紀律！紀律是一個團體最基本的要求！作為一個班級，要是沒了規矩，就像是一盤散沙，要是沒人遵守紀律，那就會更加的嚴重！

我作為班級的一員，但是卻沒有遵守好課堂的紀律！這不僅給大家做了一個非常錯誤的示范，更是嚴重的影響了班級的紀律！老師的批評是應該的，因為我主動的犯下了不該犯下的錯誤！

在這次的錯誤中，我一時到自己還沒有成為一名合格的初中生，我應該更加的努力提升自己，讓自己能學會遵守規矩，看清前進的道路！在經歷了這次的事情后，我一定會好好的改正自己的問題，努力學習，提升自己的成績！希望老師能原諒我，再給我一次機會！

此致

敬禮！

檢討人：xx。

20xx年x月x日。

8.檢討書范文吃零食。

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在學習、工作或生活中出現了過錯后，為了表明自己悔改的決心，我們常常被要求寫檢討書，以對出現的問題和過錯進行檢討，在寫檢討書的時候要注意態度要誠懇、端正。但是你知道怎樣才能寫的好嗎？以下是小編收集整理的偷吃零食檢討書（通用8篇），僅供參考，希望能夠幫助到大家。

最新學生吃零食的檢討書范文（18篇）篇十一

尊敬的老師：

你好！

我是xx班的xxx，我今天上課時間違反紀律吃零食，被老師發現后影響了上課的進度，導致我們本應該在這節課可以學完的課程只講完了一半，對此我感到非常抱歉。

在今天上第四節課的時候，我沒有忍受住誘惑，在上課時趁老師不注意吃起了零食。在平常的時候，我這個點一般都是不餓的，但今天我沒吃早飯，所以還沒到十二點下課的時候我就開始感到一絲的.饑餓。這點饑餓感完全在我的承受范圍內，所以說，我上課吃東西，更多的是沒有忍受住零食的吸引力。

不得不說，在上課的時間吃東西，與下課的時候吃東西完全是不同的感受，看著自己做著別人不敢做的事情，心里不禁多了一絲快感，就連平常不怎么喜歡的零食也變得好吃起來了。然而，被老師發現后，這絲瞬間就變成了愧疚，我站在課堂上，不敢抬頭，對自己的所作所為感到了深深的后悔，為自己違反紀律還在那沾沾自喜的心態而感到羞恥。

在那一節課的后半段，老師一直在教訓我，偶爾我也會想著反駁他一下，可每次我一抬頭對上她的眼神時，我就感到自己所作所為的罪念深重，而老師聲音里恨鐵不成鋼的語氣也讓我無法心生怨恨。xxx老師很看重我，盡管我的成績不是十分的優秀，但xxx老師依舊對我抱有著很大的期待，他上課時經常叫我回答問題，雖然不是每個學生都喜歡被這樣對待，但老師很看重我，這點，我的心里是非常清楚的。

xxx老師，我知道錯了，也對自己的行為進行了一定的反思，老師在上面辛辛苦苦的講課，而我在下面只顧著吃東西，我辜負了老師的期望。對于老師花了大半節課教育我的行為感到抱歉的同時，我的內心還騰起了一股信心，花了大半節課來教育我意味著老師對我的期望沒有減少，覺得我可以學好這門課程，因此才愿意把時間花在我身上。

感謝老師及時的提出了我的問題并進行了教育，使得我沒有一錯再錯，一想到我繼續錯下去的后果，會辜負家里的期待，愧對父母在我身上花費的無數心血，我就感到非常的不安，老師的這份恩情我會用實際的成績來回報您。

再次對各位老師和同學說聲對不起，希望你們能原諒我。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

最新學生吃零食的檢討書范文（18篇）篇十二

現在，學生吃零食的現象很普遍，走進一些學校，就會發現校門前的地面上有學生扔的零食包裝袋，尤其是風大的時候更是刮得到處飛舞，校園里，隨處可見拿零食吃的學生。課堂上，很多學生趁著老師轉身的機會拿出吃的來吃。放學時，賣零食的小店被學生擠得滿滿的。有一些學生一天不吃零食就不舒服。據調查表明，我校200多名學生里98.63%都吃零食，其中每天吃零食的占70.06%，經常吃零食的25.84%，偶爾吃零食的占65.73%。僅有3.37%的學生從來不吃零食。

香、脆、甜、酸、咸等多味的小食品，如話梅，奶糖，巧克力等是青少年最喜歡吃的食品。往往正餐時飯不吃，而這些食品不離口，結果孩子越吃越瘦小。

不少學生在晚餐之后邊做作業邊吃零食，或者邊看電視邊吃零食，或者邊聽音樂邊吃零食，更有甚者躺在床上吃零食。這樣吃零食會過量進食，長此以往會導致體重超標，身體素質下降。

第二，高糖食品。所謂高糖食品，不僅包括加入蔗糖太多的甜食和糖果，也包括以淀粉為主要成分的食品，而當前市場上銷售的飲料絕大多數含糖量較高，如各種果汁飲料、碳酸飲料、茶飲料等。同時，這些飲料中還包含對兒童、青少年生長發育可能有不良影響的色素、香精和防腐劑等。如果過多地吃甜食，糖也會在腸道中容易發酵產氣，使肚子產生飽脹感，因此許多學生的肚子就越來越大，成為了“小胖墩”。這樣孩子還處在似飽非飽的饑餓狀態，所需營養不足，阻礙了正黨生長。

第三，冷飲。許多青少年吃冷飲成癖，無論春夏秋冬，一有機會就大吃冷飲。大量吃冷飲會使胃腸道溫度驟降，局部血液循環減少，容易引起消化功能紊亂，同時還可能誘發經常性的輕微腹痛，從而影響孩子的生長發育和身體健康。

有一些家庭飲食沒有規律，吃飯時間或早或晚，不能養成定時定量的習慣。有時做飯晚了，又怕孩子餓著，就給孩子吃餅干、糕點之類零食，使孩子的胃腸負擔加重，消化系統的功能紊亂而降低食欲，到吃飯的時候都吃不香了。飯不想吃了以后，肚子就會越來越餓，有的家長又過分嬌慣孩子，一切由著孩子的性子來，孩子要吃什么，就買什么，走著也吃，站著也吃，所以他們就大肆的吃零食，結果吃得越來越多，腸胃得不到充分休息，消化液的分泌減少，引起腸胃功能失調，也就越來越餓，餓了就更會吃，這樣就形成了惡性循環。

1、曉之以理。

家長要結合具體事例，通過多種途徑教育學生不要吃零食，讓學生從思想上真正認識到吃零食的壞處。在全校學生教育的基礎上，教師要注意做好個別學生的工作，分別找愛吃零食的學生談話。首先了解他們的生活習慣和一天里的飲食情況，然后提出具體要求，如告訴他們在飯前一個半小時，不能吃零食。過幾天后，教師要詢問學生的飲食改變情況，發現有進步，應及時表揚；反之，要給以適當的批評，幫助他們克服吃零食的習慣。三是進行家訪或開家長會。教師和家長積極配合，共同幫助學生改掉吃零食的壞習慣。

2、定時飲食。

一日三餐定時定量吃飯，飯前不可吃零食，以免影響食欲。吃好了正餐，也就不再像吃零食了。家長要幫助孩子建立合理的生活作息制度，讓孩子按時進餐，使他們養成良好的生活習慣。心理學告訴我們：同一刺激經常反復作用就會在大腦皮層形成固定的條件反射系統（即動力定型），就是人們常說的“習慣成自然”。一旦良好習慣養成后，孩子無需一直努力就能按時吃飯。每當接近吃飯時，他們就會出現饑餓感，產生條件反射，消化器官隨之分泌消化液，胃也按時蠕動，這樣就使孩子吃飯香甜，易于食物消化和吸收。因此可以說建立良好的飲食習慣也是一種教育手段，它不僅有助于學生的身體健康，而且也有利于培養他們的組織性、紀律性以及其他品質。

3、調劑飯菜。

為了增進食欲，使孩子好好吃飯，家長要盡量把飯菜做得好一些，變換花樣，烹調時使色、香、味俱全，再取個好聽的菜名。

4、防止偏食。

要使孩子得到足夠營養，最好給與平衡的飲食，防止偏食。每樣食物都不要吃得過多，因為幾乎每一種事務中都包含著人體需要的某種營養。但沒有一種食物能包含人體所需的全部營養。如果某一類食物吃得過多，別的一些食物量自然會相對減少，那么，就會導致其他營養素缺乏。

5、控制零花錢。

現在有許多孩子的家長，特別是獨生子女的家長，常給自己孩子零花錢，這就為孩子買零食提供了方便條件。因此，教師要教育學生，不要向家長所要吃零食的錢，而家長也應有目的地控制給孩子的零花錢，這樣就能使學生做到不該買得不買，不該吃得不吃，能有效地控制學生吃零食。當然，這些小食品也不是絕對不能給孩子吃，關鍵是要適量適時。飯后用些水果還是可以的，但量要少，次數不宜多，更不能以吃零食度日。

最新學生吃零食的檢討書范文（18篇）篇十三

尊敬的老師：

今天，我懷著十分愧疚和懊悔的心情給您寫下這份檢討書，以向您表示我對在校吃零食這種不好行為堅決改正的決心。早在我剛踏進這個班級的時候，您就已經三令五申，一再強調，全班同學，在校期間不得吃零食。老師的反復教導和嚴肅認真的表情猶在眼前，我深深地感到震撼，不能辜負老師對我的一片苦心。

通過反思，我認識到自己的行為所造成的嚴重后果如下：

1、讓老師擔心我的健康。零食是很不衛生的，不利用身體健康成長，這怎能不讓平時十分關心愛護我的老師擔心呢。

2、在同學們中間造成了不良的影響。由于我吃零食，有可能造成別的同學的效仿，影響班級紀律。

3、影響個人綜合素質的提高，沒能做一名聽老師話的好孩子。

為了不辜負您對我的辛勤培育和期望，我保證今后不再犯同樣的錯誤，請關心愛護我的老師同學繼續監督、幫助我改正缺點，取得更大的進步!

xxx。

20xx年xx月xx日。

最新學生吃零食的檢討書范文（18篇）篇十四

學習是一種有目的、有計劃、有系統的掌握知識技能和行為規范的活動，而健康的學習行為習慣，就是圍繞學習這個中心，學生所反映出的相應的行為習慣，它是一種比較鞏固的動力系統與維持系統，事實證明，健康的學習行為習慣，是學習活動順利進行的保證，形成健康的學習行為習慣會使人終身受益。著名教育家葉圣陶說過：“中小學的根本任務就是培養學生的習慣”。作為實施健康教育的實施者——教師，重要任務之一是要培養學生健康的學習行為習慣，抑制不良的學習行為習慣。為了進一步了解小學生的學習行為習慣的情況，掌握其學習規律，以便更有效地培養學生健康的學習行為習慣，設計并進行這項調查。

二、調查的對象與方法。

我們以中文班的學生為對象，接受調查問卷的學生達200多名。具有一定的代表性。

三、調查結果及分析。

1、學生課前準備的習慣從上調查顯示，約占94%的學生一聽到上課鈴響了以后，都能停止戶外活動，迅速進教室。但進教室后講話的學生所占的比例約占36%左右之多。上課用的學習用品能每天帶齊的還不到總人數的70%。究其原因，學生書包沉重，為減輕負擔，每天只攜帶課表上安排課程的學習用品，有時臨時調課，便顯得慌亂;有的則由于自理能力差，沒有自覺整理書包的習慣。書本、文具盒隨意亂放的現象或還在課桌里的約占14%左右。做好課前準備是學生上好課的基本前提，它有利于穩定學生的學習情緒，保證上課的質量。這一方面學校已按行為規范的要求、標準進行了訓練，但檢查考核評比工作未能深入持久真正落實，出現了抓一抓，緊一緊，放一放，松一松的現象，或還沒有引起各任課老師的足夠重視。在貌似平靜的環境中存在的問題值得引起重視。

2、學生上課聽講、思考的習慣從上表顯示，能真正做到上課從不做小動作、注意專心聽講的學生比例不高，其比例還不到20%，集中注意力專心聽講，要求學生上課時眼睛注視老師，根據老師的要求注視黑板或看課本，不講廢話，不做小動作。學生的聽課行為往往受學習情緒影響和教師授課質量、組織教學的能力所影響。學生感興趣的課，開小差做小動作的現象相對較少，反之則多。另外，學習環境干擾等因素，也會干擾學生聽課的注意力。上課聽講時能積極思考、愛動腦筋近占26%。從低年級到高年級，愛動腦筋學生數的百分比四、五年級較高，說明這個年級的學生求知欲望和獨立思考的能力較強。遇到疑難的問題時，大多數學生能主動請老師、同學，約占61%，但上課時不動腦筋，有疑問時不敢發問的學生也不在少數。甚至有4~6%的學生學習敷衍，有疑惑也得過且過，不求甚解。在這里也反映學習能力的問題。學生學習過程應是不斷地生疑(發現問題)、質疑(提出問題)和解疑(解決問題)的過程。沒有熱愛學習，勤學苦練、善于思考的精神是不可能牢固地掌握知識的，因此，不斷引發學生的`學習興趣，培養學生勤學好問，善于思考的習慣是老師義不容辭的責任。

良好的讀書姿勢有益于學生的健康與正常視力。學生中能經常自覺閱讀課外書的情況并不令人滿意。六年級閱讀情況則處于低谷，僅為31%。課外閱讀能增長知識，開闊視野，多讀好書有益于學生的健康成長，但由于畢業班學業的負擔，沒有過多的時間，使學生對課外閱讀未引起足夠重視。各年級勤做筆記或圈劃情況較好(63%)。需進一步發揚。

4、學生作業習慣有效地進行作業，不僅能鞏固知識，而且能培養一個人健康的學習習慣和高度自覺的學習責任感。但目前許多學生作業的方法不健康，做作業前并不注意復習知識，不把握重點、難點及理解作業的內容和要求，而是拿起本子就做，因此能做到先復習再作業的學生比例并不很高。三年級占42%，四年級占67%，五年級占43%，六年級占29%，學生作業的習慣與老師的嚴格要求和有序訓練很有關系。做完作業后能自覺驗算的學生僅在27%，不少學生依賴于家長檢查或打聽結果的高達60%，這不僅說明學生的自信心存在問題，引起關注，而且它掩蓋了學生學習上的許多薄弱點，影響老師得到的反饋信息的正確率，使老師不能及時很好的調控。但從表中顯示，學生已養成了及時訂正的習慣，占80%。它也能使學生加深對知識的理解，提高學習的質量。

5、學生復習考試習慣復習是學習的重要環節。表中很清楚地顯示。能自己自覺經常復習的近占37%，尤其是六年級學生，只有19%，碰到問題，自己思考解決的占16%，而極大多數學生沒有養成這個習慣，而是通過問老師、同學等方法來解決。但也說明已養成不懂就問這個習慣。考試測驗時，81%的學生能獨立思考，認真答卷、實事求是、不偷看、不作弊。成績不理想時，60%的學生能分析原因，改進學習方法，不斷努力。成績不夠理想時，有39%左右的學生不敢告訴家長。家長關心自己的子女的學習成績，希望知道孩子學習上的真實情況，能真實匯報成績是學生誠實的表現，也是健康心理的表現。學習上有困難時，不必顧慮重重，要如實告訴家長，爭取家長的幫助。為此，老師要重視培養學生主動向家長匯報作業情況和學習成績的習慣，以便家長與學校配合，形成合力，爭取有效地促進學生的學習。

四、調查結論與建議。

心理學研究表明，行為習慣的培養越早越好，學生越小，越容易養成健康的習慣，也最容易保留這種習慣。日本心理學家的研究也表明，學生隨著年齡的增長，其學習習慣的得分并不增加，為此，我們認為：健康的學習習慣在小學階段就形成了，以后如果不給予特別的教育，形成的習慣難有大改進。因此，盡早培養學生健康的學習習慣是非常重要的。學生的年齡越小，越容易養成健康的學習習慣，形成的健康的學習習慣也越容易鞏固。不健康的學習習慣發現得越早，也越容易糾正。我們正鑒于這種認識，把從小培養學生健康的學習行為習慣是指導小學生學習的一項重要任務來抓。我們認為，最為重要的和最為基本的健康的學習行為習慣有以下幾點：

1、關于熱愛學習，勤學苦練的習慣熱愛學習的實質就是明確學習目的。世界像一個有聲有色的大舞臺，每個人都將以某種身份登上這個大舞臺，扮演一個或悲或喜、或美或丑的角色。這不是毫無規律的偶然，而是必有前因后果的。無數事實證明，一個人如果熱愛學習，并終生求學不倦，那么他一生將是絢麗多彩的，或者說，他在世界這個大舞臺上，將能度過一個有意義的人生。小學階段對人的一生的作用，不言而喻了。同時，從小培養學生對新知識產生新鮮感、好奇心以及對新知識探究的欲望。唐代文學家韓愈說過：“業精于勤”。可見，“勤”在學習中有著舉足輕重的作用。愛迪生又說：“天才是1%的靈感加上99%的汗水”。總之，勤奮出智慧，勤奮出成就。勤，既是一種可貴的美德，更是一種應當養成的健康習慣。

最新學生吃零食的檢討書范文（18篇）篇十五

如果你從學校經過，你會發現一種奇怪的現象。盡管學校三令五申讓同學們注意食品安全，拒絕零食，可是放學后，大部分同學還是如餓虎般地朝學校門口的小商店沖去，去買各式各樣的小食品，導致馬路上擁擠不堪，果皮和紙屑隨處可見。

為什么大家對小食品那么鐘情呢？我特意對我校學生的吃零食現象進行了調查。

通過觀察，我發現每到放學的時間，對著校門的馬路兩側就會冒出很多流動的攤位，小販的吆喝聲吸引了饑腸轆轆的同學，把小攤圍個水泄不通。我數了數，三年級四班一共57名同學，走出校門后，只有18名同學徑直回家，或被家長接走。其余39名同學都被吸引了過去，約占總數的70%；。

我又對32位同學進行了調查，其中經常吃零食的19人，占59%；偶爾吃零食的10人，占31%；從未在校門口買過零食的僅有3人，還不到10%。可見吃零食的同學還不在少數，大部分的同學都喜歡吃小零食，難以抵擋它的誘惑。

1、零食基本上都是包裝簡單，色彩鮮艷的三無產品，很不衛生但價格低廉，一般在1—3元，學生都能承受。

2、零食大部分為膨化食品和油炸食品，還有一些甜食和飲料，熱量高又沒營養。為了增加口感，加了許多添加劑，對身體都發育非常不利，但很合孩子們的胃口。

3、絕大多數吃零食者，都愛把零食包裝隨意扔掉，對環境造成破壞。甚至少數學生把零食帶到教室，影響大家學習。

小學生喜歡買零食吃的主要原因有：

1、家庭生活水平提高，家長都溺愛孩子，讓孩子兜里裝著零花錢，大手大腳地花。

2、小學生年齡小，自制能力差，容易被五花八門的零食包裝、鮮艷的色彩，誘人的香氣所吸引。

3、商家為了掙錢，采用抽獎、贈送小禮物等各種促銷方式，欺騙吸引孩子們消費。

4、一些同學不吃早飯，到放學時早已饑腸轆轆，難以抵擋美食誘惑。

小學生亂買零食，浪費金錢、影響健康、污染環境，危害非常大，為了幫助大家拒絕零食，還校園潔凈，還身體健康，我給老師和家長以下建議：

1、控制零花錢。使學生兜里沒錢，不得不遠離零食。

2、老師和家長要加強教育，使其認識危害，正確對待零食，養成良好的飲食習慣。

3、保證早餐質量，讓學生吃得飽，吃得好，保證營養，不給零食可乘之機。

4、聯合工商管理部門，治理周邊小商小販，讓三無產品遠離校園。

最新學生吃零食的檢討書范文（18篇）篇十六

尊敬的xx：

今天的x課上(寫課程名)，我沒有控制住自己的貪吃的個性，就不自覺地就吃了東西，在此過程中，老師發現了我的這一嚴重錯誤，并及時地對我進行了指出和糾正。

現在想起我當時的行為，可真是千般懊惱，萬番悔恨。在目前的情況下，尤其是上課期間，我利用這寶貴的學習時間來吃東西，真是極其不該。這樣的行為，不但使對老師的不尊重，對我們這個集體的不負責，更是對自身的要求不嚴，約束不夠。這不但使老師對我產生了極為不良的印象，同時也令老師對我留下了極壞的印象，在上課的時候，我竟犯了這樣的錯誤，使我們的這個集體的'形象受到極大損壞，究其根本，談其關鍵，在于平日里我一罐對自己放松要求，放低標準，從而導致了自己在不經意間再次犯錯，，違法了隊/班規，破壞了隊/班紀。我的這一行為，對不起校長，對不起老師。如果自己平時能像其他同學一樣，向班干部多學習，對自己要求嚴格，對自身提高標準，想必就不會犯下此類嚴重錯誤。

世上是沒有后悔藥的，事已至此，多說無意，唯有以此教訓為誡，以此事件為警，借作此次檢查為契機，從現在起，提高對自身的要求，加強自我約束，強化自身責任感，深化集體主義榮譽感，在學校內爭當一名作風優良，學習踏實的學生，為我校我班/隊爭光添彩，同時也為自己留下一筆寶貴的財富。

最新學生吃零食的檢討書范文（18篇）篇十七

現在，小學生吃零食的現象很普遍，走進一些學校，就會發現校門前的地面上有學生扔的零食包裝袋，尤其是風大的時候更是刮得到處飛舞，校園里，隨處可見拿零食吃的學生。課堂上，很多學生趁著老師轉身的機會拿出吃的來吃。放學時，賣零食的小店被學生擠得滿滿的。有一些小學生一天不吃零食就不舒服。

據調查表明，我班60名學生里98。63%都吃零食，其中每天吃零食的占70.06%，經常吃零食的25.84%，偶爾吃零食的占65.73%。僅有3.37%的小學生從來不吃零食。

香、脆、甜、酸、咸等多味的小食品，如話梅，奶糖，巧克力等是小孩最喜歡吃的食品。往往正餐時飯不吃，而這些食品不離口，結果孩子越吃越瘦小。

不少兒童在晚餐之后邊做作業邊吃零食，或者邊看電視邊吃零食，或者邊聽音樂邊吃零食，更有甚者躺在床上吃零食。這樣吃零食會過量進食，長此以往會導致體重超標，身體素質下降。

第一，油炸類，會引致兒童發胖和身體的不健康的生長發育。

第二，高糖食品。所謂高糖食品，不僅包括加入蔗糖太多的甜食和糖果，也包括以淀粉為主要成分的食品，而當前市場上銷售的飲料絕大多數含糖量較高，如各種果汁飲料、碳酸飲料、茶飲料等。同時，這些飲料中還包含對兒童、青少年生長發育可能有不良影響的色素、香精和防腐劑等。如果過多地吃甜食，糖也會在腸道中容易發酵產氣，使肚子產生飽脹感，因此許多學生的肚子就越來越大，成為了“小胖墩”。這樣孩子還處在似飽非飽的饑餓狀態，所需營養不足，阻礙了正黨生長。

第三，冷飲。許多兒童吃冷飲成癖，無論春夏秋冬，一有機會就大吃冷飲。大量吃冷飲會使胃腸道溫度驟降，局部血液循環減少，容易引起消化功能紊亂，同時還可能誘發經常性的輕微腹痛，從而影響孩子的生長發育和身體健康。

有一些家庭飲食沒有規律，吃飯時間或早或晚，不能養成定時定量的習慣。有時做飯晚了，又怕孩子餓著，就給孩子吃餅干、糕點之類零食，使孩子的胃腸負擔加重，消化系統的功能紊亂而降低食欲，到吃飯的時候都吃不香了。飯不想吃了以后，肚子就會越來越餓，有的家長又過分嬌慣孩子，一切由著孩子的性子來，孩子要吃什么，就買什么，走著也吃，站著也吃，所以他們就大肆的吃零食，結果吃得越來越多，腸胃得不到充分休息，消化液的分泌減少，引起腸胃功能失調，也就越來越餓，餓了就更會吃，這樣就形成了惡性循環。

1、曉之以理。

家長要結合具體事例，通過多種途徑教育小學生不要吃零食，讓小學生從思想上真正認識到吃零食的壞處。在全班學生教育的基礎上，教師要注意做好個別學生的工作，分別找愛吃零食的小學生談話。首先了解他們的生活習慣和一天里的飲食情況，然后提出具體要求，如告訴他們在飯前一個半小時，不能吃零食。過幾天后，教師要詢問學生的飲食改變情況，發現有進步，應及時表揚；反之，要給以適當的批評，幫助他們克服吃零食的習慣。三是進行家訪或開家長會。教師和家長積極配合，共同幫助學生改掉吃零食的壞習慣。

2、定時飲食。

一日三餐定時定量吃飯，飯前不可給孩子吃零食，以免影響食欲。孩子吃好了正餐，也就不再像吃零食了。家長要幫助孩子建立合理的生活作息制度，讓孩子按時進餐，使他們養成良好的生活習慣。心理學告訴我們：同一刺激經常反復作用就會在大腦皮層形成固定的條件反射系統（即動力定型），就是人們常說的“習慣成自然”。一旦良好習慣養成后，孩子無需一直努力就能按時吃飯。每當接近吃飯時，他們就會出現饑餓感，產生條件反射，消化器官隨之分泌消化液，胃也按時蠕動，這樣就使孩子吃飯香甜，易于食物消化和吸收。因此可以說建立良好的飲食習慣也是一種教育手段，它不僅有助于小學生的身體健康，而且也有利于培養他們的組織性、紀律性以及其他品質。

3、調劑飯菜。

為了增進食欲，使孩子好好吃飯，家長要盡量把飯菜做得好一些，變換花樣，烹調時使色、香、味俱全，再取個好聽的菜名。

4、防止偏食。

要使孩子得到足夠營養，最好給與平衡的飲食，防止偏食。每樣食物都不要吃得過多，因為幾乎每一種事務中都包含著人體需要的某種營養。但沒有一種食物能包含人體所需的全部營養。如果某一類食物吃得過多，別的一些食物量自然會相對減少，那么，就會導致其他營養素缺乏。

5、控制零花錢。

現在有許多孩子的家長，特別是獨生子女的家長，常給自己孩子零花錢，這就為孩子買零食提供了方便條件。因此，教師要教育小學生，不要向家長所要吃零食的錢，而家長也應有目的地控制給孩子的零花錢，這樣就能使小學生做到不該買得不買，不該吃得不吃，能有效地控制小學生吃零食。當然，這些小食品也不是絕對不能給孩子吃，關鍵是要適量適時。飯后用些水果還是可以的，但量要少，次數不宜多，更不能以吃零食度日。

最新學生吃零食的檢討書范文（18篇）篇十八

尊敬的班主任老師：

我錯了，經過您的批評教育以后，我知道了上課嗑瓜子的行為是錯誤的，是嚴重違反學校規章制度的行為。對此，我感到萬分愧疚與抱歉。

錯誤發生以后，我思考了很久。想來想去，造成我犯這個錯誤的原因還在于我從小沒有養成一個嚴肅、認真、縝密的思想態度。平時的生活當中，我就一向散漫習慣了，到了學校以后就沒有改正自己這樣的`處事態度，才最終導致我犯了這樣的錯誤。

現在我通過反省已經充分認識到自身行為的幼稚，瓜子有什么嗑的？瓜子一來不好吃，二來嗑多了容易磨牙，三來我嗑得也不是“好大大”瓜子啊。當然，我的問題完全不在瓜子身上，問題在于我的紀律意識太差了，我對于自身行為這樣的不約束，將來釀成的后果是不不堪設想的。

幸好老師您在第一時間糾正了我的錯誤，將我從放縱的懸崖上拉了回來，我對您感激，是您挽救了我這棵即將枯萎的草。

最后，我向您表達決心：今后我再也不上課嗑瓜子了，不在課堂上吃任何零食了。

檢討人：xxx。

時間：20xx年xx月xx日。