寫(xiě)檢討書(shū)不僅可以表達(dá)自己的內(nèi)心感受，還可以通過(guò)與他人交流和討論，得到更多的反饋和建議。在這里，小編為大家整理了幾篇有關(guān)檢討書(shū)的經(jīng)典范文，歡迎大家共同研究和學(xué)習(xí)。
最新學(xué)生吃零食的檢討書(shū)范文（18篇）篇一
尊敬的老師：
您好!
今天，我因?yàn)槿滩蛔∈澄锏恼T惑，所以偷偷在上課其間吃了零食，這次我錯(cuò)了，如果世上有后悔藥可買(mǎi)，我一定會(huì)毫不猶豫的把世界上所有的后悔藥全部買(mǎi)回來(lái)，過(guò)上一個(gè)無(wú)悔的人生，今天，就是今天，我就在教師這個(gè)神圣而不可侵犯的地方吃零食了，摸著塑料袋，發(fā)出的茲茲聲響很大，老師也多次看過(guò)我，但我還是一錯(cuò)再錯(cuò)，以為老師沒(méi)有發(fā)現(xiàn)我，直到現(xiàn)在，我才知道，原來(lái)我是那么的膚淺，那么的無(wú)藥可救。
我相信，老師已經(jīng)給了我很多次機(jī)會(huì)我，但我卻沒(méi)有好好去珍惜，所以，這一次，我想認(rèn)真去改，絕無(wú)再犯，對(duì)于數(shù)學(xué)，我荒廢了很久，對(duì)老師的態(tài)度或許老師也不大滿(mǎn)意，所以以后我上課絕對(duì)會(huì)認(rèn)真聽(tīng)講，不會(huì)再?gòu)奈页閷侠锷l(fā)出食物的氣味與茲茲的噪音，其他老師和我家長(zhǎng)都對(duì)我付出了很多努力，但是我可能有些辜負(fù)了他們的期望。
對(duì)于這次的事情，我需要去深思檢討一下，畢竟初三了，已經(jīng)長(zhǎng)大了，不能再像小學(xué)那么調(diào)皮，我們已經(jīng)是初中生，初中生就應(yīng)該有初中生的模范，特別現(xiàn)在是初三，是學(xué)習(xí)的緊張階段，是人生的第一次沖刺點(diǎn)，如果就連現(xiàn)在的我都是那樣經(jīng)常進(jìn)出辦公室而不能給后輩留下好印象，那么作為前輩的我，自然是需要反省的，看著初一級(jí)那邊朗朗的讀書(shū)聲，那么認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度，我，真的很羞愧。如果說(shuō)，這次是初犯，那么還可以值得原諒，但是，有句話(huà)叫：“事不過(guò)三。”而明顯，我卻是一而再，再而三去觸犯了，到了這次，已經(jīng)是第三次了，自然需要去寫(xiě)篇長(zhǎng)點(diǎn)的檢討文來(lái)檢討一下自己，反思一下自己錯(cuò)做的行為，錯(cuò)的就是錯(cuò)的，我不否認(rèn)，所以，我以后，絕對(duì)不能犯這種低級(jí)錯(cuò)誤了。
此致
敬禮!
檢討人：___。
_年_月_日。
最新學(xué)生吃零食的檢討書(shū)范文（18篇）篇二
尊敬的老師：
今天，我因?yàn)槿滩蛔∈澄锏恼T惑，所以偷偷在上課其間吃了零食，這次我錯(cuò)了，如果世上有后悔藥可買(mǎi)，我一定會(huì)毫不猶豫的把世界上所有的后悔藥全部買(mǎi)回來(lái)，過(guò)上一個(gè)無(wú)悔的人生，今天，就是今天，我就在教師這個(gè)神圣而不可侵犯的地方吃零食了，摸著塑料袋，發(fā)出的茲茲聲響很大，老師也多次看過(guò)我，但我還是一錯(cuò)再錯(cuò)，以為老師沒(méi)有發(fā)現(xiàn)我，直到現(xiàn)在，我才知道，原來(lái)我是那么的膚淺，那么的無(wú)藥可救。
我相信，老師已經(jīng)給了我很多次機(jī)會(huì)我，但我卻沒(méi)有好好去珍惜，所以，這一次，我想認(rèn)真去改，絕無(wú)再犯，對(duì)于數(shù)學(xué)，我荒廢了很久，對(duì)老師的態(tài)度或許老師也不大滿(mǎn)意，所以以后我上課絕對(duì)會(huì)認(rèn)真聽(tīng)講，不會(huì)再?gòu)奈页閷侠锷l(fā)出食物的氣味與茲茲的噪音，其他老師和我家長(zhǎng)都對(duì)我付出了很多努力，但是我可能有些辜負(fù)了他們的期望。
對(duì)于這次的事情，我需要去深思檢討一下，畢竟初三了，已經(jīng)長(zhǎng)大了，不能再像小學(xué)那么調(diào)皮，我們已經(jīng)是初中生，初中生就應(yīng)該有初中生的模范，特別現(xiàn)在是初三，是學(xué)習(xí)的緊張階段，是人生的第一次沖刺點(diǎn)，如果就連現(xiàn)在的我都是那樣經(jīng)常進(jìn)出辦公室而不能給后輩留下好印象，那么作為前輩的我，自然是需要反省的，看著初一級(jí)那邊朗朗的讀書(shū)聲，那么認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度，我，真的很羞愧。如果說(shuō)，這次是初犯，那么還可以值得原諒，但是，有句話(huà)叫：“事不過(guò)三。”而明顯，我卻是一而再，再而三去觸犯了，到了這次，已經(jīng)是第三次了，自然需要去寫(xiě)篇長(zhǎng)點(diǎn)的檢討文來(lái)檢討一下自己，反思一下自己錯(cuò)做的行為，錯(cuò)的就是錯(cuò)的，我不否認(rèn)，所以，我以后，絕對(duì)不能犯這種低級(jí)錯(cuò)誤了。
我自以為老師會(huì)看不見(jiàn)，但是卻忘了“若要人不知，除非己莫為。”我相信老師對(duì)我是曾經(jīng)有過(guò)信心的，但這份信心在我的放縱之下卻是毫無(wú)留情的熄滅了，就在這么一瞬間，我的未來(lái)，也是被毫無(wú)留情的熄滅了，但，我相信，路是人走出來(lái)的，如果以后，我能繼續(xù)去努力，“未來(lái)”這條路，終究會(huì)被我走出來(lái)的。
而就是今天，我在學(xué)校造成極壞的影響。這種行為，即使是并沒(méi)有影響課堂紀(jì)律，仍然是不對(duì)的，此舉本身就是違背了做學(xué)生的原則。我只是顧著自己的一時(shí)高興，和一時(shí)的想法，完全不理會(huì)老師的感受。我懷著深切的愧疚與懊悔給你寫(xiě)下了這份檢討書(shū)，人總是會(huì)犯錯(cuò)的，當(dāng)然，我也不能把這句話(huà)拿來(lái)當(dāng)作借口，但是我還是希望老師能給我最后一次機(jī)會(huì)，讓我重新去改正自己，我以后絕對(duì)會(huì)去避免這種錯(cuò)誤的發(fā)生，希望老師能相信我的悔改之心，再次想起，我那和藹可親的父母，他們對(duì)我的期望，估計(jì)也會(huì)受到了很大的打擊，我的父母?jìng)兒寥憧嗟娜ベ嶅X(qián)糊口養(yǎng)家，為了，只不過(guò)是能讓我的生活過(guò)得好一點(diǎn)，以后出來(lái)了，能讓我去孝敬一下他們罷了，可是，我卻違背了家長(zhǎng)的心意，我犯了這次的錯(cuò)誤，簡(jiǎn)直就是對(duì)家長(zhǎng)們辛苦做出的背叛，此時(shí)此刻，我的心情已無(wú)法用任何語(yǔ)言來(lái)表達(dá)，家長(zhǎng)們的辛苦是我們所不知道的世界，他們所背負(fù)的'壓力，是我們無(wú)法預(yù)知的領(lǐng)域，以后，我不會(huì)再去犯這樣的錯(cuò)誤，我不想去傷害我的父母?jìng)儯膊幌牖膹U自己的未來(lái)，最后的最后，我還是希望，自己能努力奮斗，以及，老師能給我改正的機(jī)會(huì)。
其次，我的思想覺(jué)悟還不夠高，對(duì)于這次的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，初三了，我應(yīng)該想到未來(lái)的重要性，如果我能克制住自己的欲望，錯(cuò)誤，就不可能再發(fā)生，所有的問(wèn)題，都?xì)w咎于我身為新荻中學(xué)的一名初三學(xué)生卻還是沒(méi)有覺(jué)悟去認(rèn)識(shí)這份重要性，對(duì)于老師的辛苦勞作我沒(méi)有好好去尊重，至此，我越來(lái)越清晰的感受到自己所犯的錯(cuò)誤的嚴(yán)重性，為此，我一定會(huì)在以后這一年當(dāng)中嚴(yán)格要求自己，認(rèn)真去完成作業(yè)，努力的學(xué)習(xí)，全心全意聽(tīng)課，使自己成為一個(gè)優(yōu)秀的中學(xué)生。
其實(shí)檢討只是一個(gè)完美自身的一個(gè)循環(huán)過(guò)程，我想這次，我已經(jīng)深刻的認(rèn)識(shí)到自己所犯下的錯(cuò)誤，對(duì)于以后老師的課，我一定會(huì)好好去珍惜，不作出對(duì)老師不敬的事情，例如這次，上課吃東西，是犯了《中小學(xué)生日常行為規(guī)范》的第二十三頁(yè)里面的“課堂紀(jì)律”里的第一條：上課其間不得做與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的事情，我非常感謝老師這次能指正我的缺點(diǎn)已及給予我即使的指正，從今天開(kāi)始，我保證以后絕對(duì)不會(huì)再犯下類(lèi)似的錯(cuò)誤，并隨時(shí)歡迎老師來(lái)指正我的錯(cuò)誤，假設(shè)我有做得不對(duì)的，老師對(duì)我的指導(dǎo)我一定萬(wàn)分聽(tīng)從，我知道老師是一個(gè)外硬里軟的人，雖然平時(shí)都是裝作毫無(wú)在意的樣子，但實(shí)際上卻是為了我們同學(xué)在偷偷的努力下去，希望老師能在以后的工作當(dāng)中，能多多幫助我改正，克服缺點(diǎn)，為了把我身錯(cuò)誤的根源消滅，我在此也進(jìn)行了十分深刻的反思與檢討。
以上，是我對(duì)于此事的深心仟悔，我和老師教導(dǎo)的七班的xx和xx同學(xué)是好朋友，也是小學(xué)同一個(gè)班的，但是跟他們的學(xué)習(xí)態(tài)度相比，我卻是自愧不如，我的成績(jī)雖然不是說(shuō)是最差那個(gè)，但其實(shí)，也好不到哪里去，我知道，其實(shí)我不是苯，只不過(guò)是懶，沒(méi)有用心去學(xué)罷了。我經(jīng)常對(duì)自己犯下的錯(cuò)誤被老師指出的時(shí)候說(shuō)“不會(huì)有下次。”“老師我這次錯(cuò)了。”只類(lèi)的一些好話(huà)，漸漸的，這些語(yǔ)言便成為了習(xí)慣性的口語(yǔ)，在答應(yīng)過(guò)后，或許在一兩天內(nèi)還會(huì)記得，但是再過(guò)一段時(shí)間，心里就會(huì)有一個(gè)聲音對(duì)自己說(shuō)：“反正沒(méi)有再被發(fā)現(xiàn)，不管算了。”就這樣，一錯(cuò)再錯(cuò)，開(kāi)始的時(shí)候還可以原諒，但直到后來(lái)卻是越來(lái)越嚴(yán)重了，這簡(jiǎn)直就是無(wú)視老師在課堂上講課，身為一個(gè)初中生，為著國(guó)家而效力，我卻沒(méi)有好好的去做好自己的本份，反而在這里悠然自得的吃零食，試想，山區(qū)千千萬(wàn)萬(wàn)的貧困留守兒童連飯都吃不飽，更不用說(shuō)讀書(shū)了，明明自己在這么優(yōu)越的環(huán)境下，卻是沒(méi)有認(rèn)真去學(xué)習(xí)，這真的很對(duì)不起家長(zhǎng)老師，老師含辛茹苦的把知識(shí)教會(huì)我們，是想讓我們做一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人，如果是山區(qū)的孩子們，我相信如果他們能夠擁有一本書(shū)，那他們將是多么的幸福無(wú)比，當(dāng)他們自己擁有一本書(shū)的時(shí)候，當(dāng)他們閱覽了無(wú)數(shù)遍的時(shí)候，試問(wèn)自己，書(shū)，究竟有預(yù)習(xí)過(guò)么?自己，究竟有做到了么?我常常哀怨老師布置的作業(yè)很多，但跟山區(qū)孩紙們相比，我卻是身在福中不知福啊!
我這次已經(jīng)醒悟了，大概，這種僥幸的心理在這一次已經(jīng)是被毫無(wú)留情的消滅了，這次，我真誠(chéng)的去找出自己的錯(cuò)誤根源，為了使自己能更好的面對(duì)自己我已經(jīng)做出了反省，不再是原來(lái)那個(gè)我了，這次，我在同學(xué)們中間造成了不良的影響，由于我在上課的時(shí)候吃東西，有可能影響班級(jí)紀(jì)律性，讓其他同學(xué)也放下了警惕心，都有了僥幸的心理，這實(shí)際上也是對(duì)別的同學(xué)的父母的不負(fù)責(zé)。我辜負(fù)了您的一番心血，事無(wú)巨細(xì)。見(jiàn)微知著，由小及大，我作為一名初三學(xué)生還像小孩子一樣在上課講話(huà)，給全班作了壞榜樣造，成了極惡劣的影響，對(duì)于這件事情，所造成的嚴(yán)重后果我做了深刻的反思。
這次的事件我真的感到抱歉，希望老師可以原諒我，可以認(rèn)可我認(rèn)錯(cuò)的態(tài)度，我真的已經(jīng)深刻的反省到我的錯(cuò)誤了，希望老師再給我知錯(cuò)就改的機(jī)會(huì)。也希望同學(xué)也要引以為戒，不要犯和我一樣愚蠢的錯(cuò)誤了，相信老師可以在我這次的檢討當(dāng)中看見(jiàn)了我深刻的悔改態(tài)度與真誠(chéng)的悔改之心，我的行為不是向老師的紀(jì)律反抗，而只是我單單的膚淺，是自己的錯(cuò)誤，希望老師可以原諒我最后一次，我保證，類(lèi)似的事情絕對(duì)不會(huì)有下次，如果再有過(guò)下次，那么就請(qǐng)老師隨便懲罰，毫無(wú)怨言，懇請(qǐng)老師能不計(jì)前嫌，能給我一次改過(guò)自新的機(jī)會(huì)，我在此已經(jīng)強(qiáng)烈的把自己所有反思的結(jié)果想了出來(lái)了，實(shí)際上我并不是壞，我只不過(guò)是頑皮了一點(diǎn)，貪吃了一點(diǎn)，老師，這次我真的錯(cuò)了，我相信老師您是一名優(yōu)秀的教師，會(huì)用一顆真誠(chéng)的心包容我這最后一次的犯錯(cuò)，容忍我最后一次的罪過(guò)。
此致
敬禮!
檢討人：xxx。
20xx年xx月xx日。
文檔為doc格式。
最新學(xué)生吃零食的檢討書(shū)范文（18篇）篇三
尊敬的老師：
您好！
我是二年級(jí)2班里的一名學(xué)生，我叫xx。因?yàn)槲以谧蛱斓臄?shù)學(xué)課堂上偷吃零食這一件事情，我來(lái)給老師寫(xiě)下這份真心悔改的檢討書(shū)。希望老師在看到我真誠(chéng)的道歉后，不要再生我的氣了。
昨天第二節(jié)語(yǔ)文課下課之后，因?yàn)閷?shí)在是太困，我就趴在桌子上睡覺(jué)了，本來(lái)已經(jīng)到了香香的睡夢(mèng)中，結(jié)果就被同桌的辣條香味給誘惑醒了。看著他吃的有滋有味，但是我又不好意思找他要，所以那個(gè)時(shí)候盡管快到上課鈴聲響起的時(shí)候，我還是忍不住一個(gè)箭步就跑到了學(xué)校的小賣(mài)部里買(mǎi)來(lái)了一包辣條。剛買(mǎi)回來(lái)就響起了上課鈴聲，看著手中的辣條，又看看拿著課本走進(jìn)來(lái)的數(shù)學(xué)老師，我只能無(wú)奈的把辣條丟進(jìn)了書(shū)桌里面，并且提醒自己說(shuō)要好好上課，不要想其它的。但是我越是提醒自己，我腦海里就越想吃辣條。我已經(jīng)有很久都沒(méi)有吃過(guò)辣條了，在家里的時(shí)候，媽媽為了我的健康著想，從來(lái)不允許我吃辣條，而今天我剛好有機(jī)會(huì)能吃上辣條了，我已經(jīng)迫不及待的想要嘗試它的味道，別說(shuō)一節(jié)課的時(shí)間，就是一刻鐘一分鐘的時(shí)間我都不能等了。
看著遠(yuǎn)在天邊，近在眼前的辣條卻不能吃，我感受到了十分的痛苦和煎熬。所以，就在數(shù)學(xué)老師喊同學(xué)到黑板上做題目，讓我們?cè)诘叵伦龅臅r(shí)候，我的心思就不由自主的飄向了書(shū)桌里面的辣條，手也跟著伸了進(jìn)去。然后以最快的速度，把辣條拿了出來(lái)，扯開(kāi)包裝紙吃上了一口，吃了一口后就止不住了，還想要吃第二口。這這樣一包辣條被我吃的一干二凈了。而就在我吃的`過(guò)程中，辣條的香味早已經(jīng)飄向了班級(jí)的教室里，惹得同學(xué)們都在流口水，自然老師也發(fā)現(xiàn)了，只是我自己還沉浸在辣條的誘惑中，并沒(méi)有發(fā)現(xiàn)這一切。等到我吃完后，老師叫我站到教室的后面去聽(tīng)課時(shí)，我才知道我在課堂上偷吃零食的事情早已經(jīng)被老師發(fā)現(xiàn)。
在課堂上吃零食本身就是一種不遵守老師的行為，我還在課堂上分散了同學(xué)們聽(tīng)課和學(xué)習(xí)的注意力，我應(yīng)該要意識(shí)到自己的錯(cuò)誤所在。并且在今后的課堂里，不管辣條對(duì)我來(lái)說(shuō)，具有多么大的誘惑力，我都會(huì)堅(jiān)決的抵制住。一心一意的投入到課堂的學(xué)習(xí)中。不會(huì)再做出在課堂上吃零食，開(kāi)小差，影響同學(xué)們聽(tīng)課的行為出來(lái)。請(qǐng)老師一定要相信我。
此致
敬禮！
檢討人：xx。
20xx年x月x日。
最新學(xué)生吃零食的檢討書(shū)范文（18篇）篇四
尊敬的體育老師：
在此，我懷著萬(wàn)分悲痛的心情向你表達(dá)我對(duì)錯(cuò)誤的反省。特此遞交此篇“上體育課買(mǎi)零食的檢討書(shū)”向您表達(dá)深深的歉意，報(bào)告的我思想狀態(tài)，提出具體的改正措施，程度地爭(zhēng)取您的原諒。
回顧錯(cuò)誤，____年__月__日下午的體育課期間我私自跑出操場(chǎng)去了小賣(mài)部購(gòu)買(mǎi)兩包“咪咪”還一邊吃一邊跳地在校園里閑逛。在學(xué)校當(dāng)中造成了很不好的影響，讓多名老師的遇見(jiàn)，影響了體育老師在學(xué)校當(dāng)中的聲譽(yù)。
面對(duì)錯(cuò)誤，我感到萬(wàn)分悲痛。這個(gè)錯(cuò)誤是我沒(méi)有想到的，然而恰是這樣不經(jīng)意地錯(cuò)誤暴露出我自身存在嚴(yán)重的紀(jì)律松懈問(wèn)題。錯(cuò)誤是嚴(yán)重的，后果是慘痛的，影響是惡劣的，未來(lái)是待定的。
所以我必須深刻反省錯(cuò)誤，提出改正措施。為此，我向您保證：
1，以后上體育課期間我就必須認(rèn)認(rèn)真真上課，堅(jiān)決不買(mǎi)零食吃了。
2，充分吸取本次錯(cuò)誤教訓(xùn)，努力糾正自身存在的諸多壞習(xí)慣與缺點(diǎn)。
3，努力認(rèn)真鍛煉身體，讓自己的體育成績(jī)獲得提高，不辜負(fù)體育老師的辛勤教導(dǎo)!
最后，我懇請(qǐng)?jiān)?
最新學(xué)生吃零食的檢討書(shū)范文（18篇）篇五
尊敬的_x：
今天的_課上(寫(xiě)課程名)，我沒(méi)有控制住自己的貪吃的個(gè)性，就不自覺(jué)地就吃了東西，在此過(guò)程中，老師發(fā)現(xiàn)了我的這一嚴(yán)重錯(cuò)誤，并及時(shí)地對(duì)我進(jìn)行了指出和糾正。
現(xiàn)在想起我當(dāng)時(shí)的行為，可真是千般懊惱，萬(wàn)番悔恨。在目前的情況下，尤其是上課期間，我利用這寶貴的學(xué)習(xí)時(shí)間來(lái)吃東西，真是極其不該。這樣的行為，不但使對(duì)老師的不尊重，對(duì)我們這個(gè)集體的不負(fù)責(zé)，更是對(duì)自身的要求不嚴(yán)，約束不夠。這不但使老師對(duì)我產(chǎn)生了極為不良的印象，同時(shí)也令老師對(duì)我留下了極壞的印象，在上課的時(shí)候，我竟犯了這樣的錯(cuò)誤，使我們的這個(gè)集體的形象受到極大損壞，究其根本，談其關(guān)鍵，在于平日里我一罐對(duì)自己放松要求，放低標(biāo)準(zhǔn)，從而導(dǎo)致了自己在不經(jīng)意間再次犯錯(cuò)，，違法了隊(duì)/班規(guī)，破壞了隊(duì)/班紀(jì)。我的這一行為，對(duì)不起校長(zhǎng)，對(duì)不起老師。如果自己平時(shí)能像其他同學(xué)一樣，向班干部多學(xué)習(xí)，對(duì)自己要求嚴(yán)格，對(duì)自身提高標(biāo)準(zhǔn)，想必就不會(huì)犯下此類(lèi)嚴(yán)重錯(cuò)誤。
世上是沒(méi)有后悔藥的，事已至此，多說(shuō)無(wú)意，唯有以此教訓(xùn)為誡，以此事件為警，借作此次檢查為契機(jī)，從現(xiàn)在起，提高對(duì)自身的要求，加強(qiáng)自我約束，強(qiáng)化自身責(zé)任感，深化集體主義榮譽(yù)感，在學(xué)校內(nèi)爭(zhēng)當(dāng)一名作風(fēng)優(yōu)良，學(xué)習(xí)踏實(shí)的學(xué)生，為我校我班/隊(duì)爭(zhēng)光添彩，同時(shí)也為自己留下一筆寶貴的財(cái)富。
最新學(xué)生吃零食的檢討書(shū)范文（18篇）篇六
您好!
您對(duì)我下的“寫(xiě)一封檢討書(shū)給我”命令，把我從槐鄉(xiāng)拉回了現(xiàn)實(shí)，現(xiàn)在寫(xiě)著檢討書(shū)，我還惦記著五月的槐鄉(xiāng)，惦記著臥在槐樹(shù)下不想回家的小朋友，可我清楚地知道了，那是課文里的美景和美食，現(xiàn)在我面臨的卻是老師讓我寫(xiě)上課吃零食檢討書(shū)的現(xiàn)實(shí)。老師，您能理解我學(xué)著這篇課文所產(chǎn)生的那種感覺(jué)嗎?我真不是故意要上課吃零食的，就聽(tīng)著聽(tīng)著就入了境，把自己當(dāng)成了槐樹(shù)下的小朋友，傻乎乎地掏出了抽屜里的零食。
我知道，上課吃東西是破壞了課堂紀(jì)律的，要是每個(gè)同學(xué)都像我一樣，那我們的課堂就變成了電影院吧?老師在講臺(tái)上講課就徹底變成了給我們講故事，我們這些同學(xué)就跟坐在電影院里看電影一樣，一邊吃著爆米花一邊看著。等到老師您生氣的不講了，我們才會(huì)意識(shí)到我們這是在上課，是學(xué)了課文之后要做題要寫(xiě)讀后感要背課文的上課，不是看完忘記了也沒(méi)有關(guān)系的看電影。還好同學(xué)們?cè)诶蠋熌驹谖遗赃呑屛覍?xiě)檢討書(shū)的時(shí)候，他們都笑了，他們笑話(huà)我，讓我還覺(jué)得放心一些，不然大家都跟我一樣在上課吃零食時(shí)，我一定也會(huì)覺(jué)得沒(méi)有一點(diǎn)課堂紀(jì)律的!
老師，我保證下次上您的課，哦不，我保證以后上課都不吃零食了，哪怕是在您的課上，聽(tīng)到那么美味的課文，我也會(huì)忍住不讓自己吃零食了。或者，我再也不要帶零食來(lái)學(xué)校了，這樣在聽(tīng)到您講那么美味的課文時(shí)也不會(huì)傻乎乎地掏出零食自顧自地吃起來(lái)了，因?yàn)闆](méi)有帶零食了。希望老師原諒學(xué)生我這次的忘情。我跟我的姐姐說(shuō)了這件事情，她說(shuō)以后還會(huì)學(xué)到魯迅先生的關(guān)于茴香豆的課文，她讓我千萬(wàn)別帶著茴香豆去學(xué)校，不然真有可能聽(tīng)著聽(tīng)著課又吃起零食來(lái)了。
老師，很喜歡您給我們講這樣有趣的課文，我希望我以后不是一個(gè)只會(huì)在聽(tīng)完之后吃零食的孩子，我也希望自己能夠?qū)懗鲞@樣的作文來(lái)，這樣才可以對(duì)得起老師您教我們這樣的課文。
此致
敬禮!
檢討人：xxx。
20xx年xx月xx日。
最新學(xué)生吃零食的檢討書(shū)范文（18篇）篇七
尊敬的體育老師：
在此，我懷著萬(wàn)分悲痛的心情向你表達(dá)我對(duì)錯(cuò)誤的反省。特此遞交此篇“上體育課買(mǎi)零食的檢討書(shū)”向你表達(dá)深深的歉意，報(bào)告的我思想狀態(tài)，提出具體的改正措施，最大程度地爭(zhēng)取你的原諒。
回顧錯(cuò)誤，xxxx年xx月xx日下午的體育課期間我私自跑出操場(chǎng)去了小賣(mài)部購(gòu)買(mǎi)兩包“咪咪”還一邊吃一邊跳地在校園里閑逛。在學(xué)校當(dāng)中造成了很不好的影響，讓多名老師的遇見(jiàn)，影響了體育老師在學(xué)校當(dāng)中的聲譽(yù)。
面對(duì)錯(cuò)誤，我感到萬(wàn)分悲痛。這個(gè)錯(cuò)誤是我沒(méi)有想到的，然而恰是這樣不經(jīng)意地錯(cuò)誤暴露出我自身存在嚴(yán)重的紀(jì)律松懈問(wèn)題。錯(cuò)誤是嚴(yán)重的，后果是慘痛的，影響是惡劣的，未來(lái)是待定的。
所以我必須深刻反省錯(cuò)誤，提出改正措施。為此，我向你保證：
1，以后上體育課期間我就必須認(rèn)認(rèn)真真上課，堅(jiān)決不買(mǎi)零食吃了。
2，充分吸取本次錯(cuò)誤教訓(xùn)，努力糾正自身存在的諸多壞習(xí)慣與缺點(diǎn)。
3，努力認(rèn)真鍛煉身體，讓自己的體育成績(jī)獲得提高，不辜負(fù)體育老師的辛勤教導(dǎo)！
最后，我懇請(qǐng)?jiān)彛?/p>
檢討人：xxx。
20xx年xx月xx日。
文檔為doc格式。
最新學(xué)生吃零食的檢討書(shū)范文（18篇）篇八
尊敬的老師：
您好！
我是xxx，我很抱歉，我沒(méi)能聽(tīng)您的話(huà)，導(dǎo)致在這次的課堂上，我居然犯下了偷吃零食的錯(cuò)誤！這實(shí)在是非常的對(duì)不起！但是，我卻依舊沒(méi)能在您的課堂上管理好自己，沒(méi)能管住自己的嘴，不僅僅在上課吃零食，甚至還分零食給其他的同學(xué)，干擾了更多人的學(xué)習(xí)。對(duì)此，我真的感到無(wú)比的慚愧。
當(dāng)然，在您及時(shí)的批評(píng)下，我已經(jīng)充分的認(rèn)識(shí)到了自己的錯(cuò)誤，并在之后對(duì)自己的問(wèn)題進(jìn)行了反思。并對(duì)自己在學(xué)習(xí)和個(gè)人習(xí)慣上的各種問(wèn)題進(jìn)行了反省并總結(jié)，希望您能批閱：
其次，這是我對(duì)自我管理的問(wèn)題。作為學(xué)生，學(xué)習(xí)是天經(jīng)地義的職責(zé)！因?yàn)檫@是我們唯一能做，也是最重要的事情！如果一個(gè)人，來(lái)到學(xué)校卻不學(xué)習(xí)，拿不僅僅只是在浪費(fèi)時(shí)間，浪費(fèi)生命罷了嗎？再者如果在這其中，還打擾了別人，這不就更是糟糕！這次的反思中我才真正的意識(shí)到，在本該學(xué)習(xí)的課堂上，私自的偷吃的我才是最大的“異類(lèi)”！學(xué)校是學(xué)習(xí)的地方，課堂是學(xué)習(xí)的時(shí)間，但是我卻在正確的時(shí)間和地點(diǎn)做著不合時(shí)宜的事情！現(xiàn)在想起來(lái)，真的是連我自己都感到非常的糟糕。
最后，是我對(duì)集體的看法。過(guò)去的日子，我對(duì)于集體的感念并不怎么清楚，盡管老師總是提起，但是我卻不知改正。不知道對(duì)集體負(fù)責(zé)！明明我也該是xxx班這個(gè)集體的一員！但是我卻從沒(méi)有意識(shí)到集體的利益！這次的錯(cuò)誤中，我不僅自己犯錯(cuò)，還將零食分給其他同學(xué)，這是對(duì)集體紀(jì)律的極大破壞！是讓自己錯(cuò)誤進(jìn)行“傳染”的嚴(yán)重行為！對(duì)于我這種不經(jīng)思考的行為，我真的感到非常抱歉。
現(xiàn)在，經(jīng)過(guò)了我的反思，我已經(jīng)充分的認(rèn)識(shí)到了自己的錯(cuò)誤，還望您能給我一次改過(guò)的就會(huì)，我會(huì)嚴(yán)格的管理自己，并加強(qiáng)自己對(duì)紀(jì)律和集體的意識(shí)。此次犯下這樣的錯(cuò)誤，我真的很抱歉，望您能原諒。
此致
敬禮！
檢討人：xx。
20xx年x月x日。
最新學(xué)生吃零食的檢討書(shū)范文（18篇）篇九
尊敬的老師：
您好!
上課的時(shí)候，我沒(méi)有認(rèn)真的來(lái)聽(tīng)老師講課，反而還偷偷的在下面吃零食，自己的行為也是特別的不尊重老師，更是對(duì)自己的一個(gè)不負(fù)責(zé)，我也是要檢討此次行為。
真的很抱歉，打擾了老師的講課，自己也是沒(méi)有聽(tīng)進(jìn)去，的`確是自己嘴饞，想吃點(diǎn)東西來(lái)打發(fā)時(shí)間，同時(shí)對(duì)于課堂老師所講的也是沒(méi)有認(rèn)真的來(lái)聽(tīng)，我自己成績(jī)一般，同時(shí)對(duì)于這門(mén)課的確沒(méi)有太多的興趣，但這都不應(yīng)該是要偷吃零食的理由。而且也是應(yīng)該聽(tīng)課的，無(wú)論課堂喜不喜歡，自己想不想學(xué)習(xí)，其實(shí)都是應(yīng)該要來(lái)尊重老師的，同時(shí)其實(shí)只要自己愿意花一些心思，這門(mén)課也是可以學(xué)好的，而不會(huì)說(shuō)不感興趣，也是自己面對(duì)困難有些畏難的情緒在里面，老師其實(shí)也是平時(shí)關(guān)心我的，經(jīng)常找我談話(huà)，問(wèn)我學(xué)習(xí)的情況，可是我確實(shí)沒(méi)有珍惜，沒(méi)有在意老師說(shuō)的話(huà)，也是最終導(dǎo)致了自己犯了錯(cuò)誤，偷吃零食很不好，這其實(shí)對(duì)于自己也是一個(gè)壞習(xí)慣，之前自己雖然沒(méi)有做過(guò)，但是以后可能也是會(huì)做的。
自己吃零食其實(shí)也是對(duì)自己的很不負(fù)責(zé)，平時(shí)的學(xué)習(xí)我就不是那么的認(rèn)真，上課還干這些事情，其實(shí)更是聽(tīng)不進(jìn)去什么知識(shí)，如果認(rèn)真的來(lái)學(xué)，即使難也是能學(xué)到一些，而且可以去做好筆記，這樣其實(shí)也是可以讓我課后去和同學(xué)探討或者來(lái)問(wèn)老師都是可行的方式，對(duì)于學(xué)習(xí)我還是要去重視，這個(gè)時(shí)候更是好的習(xí)慣和打基礎(chǔ)的時(shí)間點(diǎn)，自己不能浪費(fèi)掉了，抱歉讓老師操心，和我講了很多，我也是知道不但是吃零食的問(wèn)題，同時(shí)也是我自己對(duì)于學(xué)習(xí)的態(tài)度是不夠的，這才會(huì)有上課做這些事情的發(fā)生，以后也是要去提醒和控制自己，上課的時(shí)候還是要認(rèn)真的來(lái)學(xué)習(xí)，來(lái)把老師講課的聽(tīng)進(jìn)去，即使不懂的，那么就要記下來(lái)，下課來(lái)問(wèn)或者在上課提問(wèn)的時(shí)間來(lái)問(wèn)都是可以的，自己對(duì)于學(xué)習(xí)要更加的主動(dòng)，不能再像之前那樣的隨意了。
老師，對(duì)不起，讓您擔(dān)憂(yōu)我的情況，我吃零食的行為我也是意識(shí)到是不對(duì)，自己的態(tài)度自己的行為也是很不好，我會(huì)改變的，不會(huì)再讓您失望，同時(shí)也是希望老師多一些的來(lái)監(jiān)督我，讓我在學(xué)習(xí)上面真的能用心做好，去有進(jìn)步，把壞習(xí)慣給改掉。
此致
敬禮!
檢討人：xxx。
20xx年xx月xx日。
最新學(xué)生吃零食的檢討書(shū)范文（18篇）篇十
您好！
在今天的課堂上，我犯下了非常嚴(yán)重的錯(cuò)誤！當(dāng)您在講臺(tái)上為我們播撒知識(shí)的時(shí)候，我居然趁著您轉(zhuǎn)身板書(shū)的時(shí)候向嘴里塞了一把零食！可惜盡管我認(rèn)為自己做的天衣無(wú)縫，但其實(shí)不過(guò)是在掩耳盜鈴罷了，在您的火眼金睛下，一切真相都無(wú)所遁形。
我被您當(dāng)眾點(diǎn)名，回想起當(dāng)時(shí)的情況，真的讓人感到無(wú)比的羞愧。在回想起您對(duì)我的批評(píng)的時(shí)候，我更是慚愧的低下了頭。作為一名學(xué)生，作為一名初中生！我們已經(jīng)不是小學(xué)的孩子了！我們有自己的責(zé)任，有自己的夢(mèng)想，有自己的路要走！我們都非常深切的明白，學(xué)習(xí)是我們唯一可以走的路！可是！我還是沒(méi)能在上課的時(shí)候管理好自己，讓自己犯下了非常嚴(yán)重的錯(cuò)誤！
現(xiàn)在經(jīng)過(guò)了您的批評(píng)，我也深刻的反省了自己的行為。我明白了自己的錯(cuò)誤所在！也只到自己有了那些錯(cuò)誤的認(rèn)知。現(xiàn)在在這里總結(jié)如下：
首先，我對(duì)課堂這個(gè)概念沒(méi)有一個(gè)很好的認(rèn)知。課堂，是我們學(xué)習(xí)，是我們前進(jìn)的地方，是我們努力的時(shí)候。課堂的時(shí)間非常的寶貴，我們有能有幾次課堂呢？課堂中錯(cuò)過(guò)的東西再難補(bǔ)回來(lái)，我們想要實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想就必須努力的把握好每一堂課！
再者，這并不是我一個(gè)人的課堂，這是大家的課堂！我們是一個(gè)集體！但是我卻沒(méi)能意識(shí)到這個(gè)問(wèn)題！我在課堂中的所做所為影響到了其他同學(xué)的學(xué)習(xí)，這是錯(cuò)誤的，這是自私的！我沒(méi)有認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，所以才犯下了這樣嚴(yán)重的錯(cuò)誤！
其次，作為xx班的一員，我卻沒(méi)有顧慮到課堂的紀(jì)律！紀(jì)律是一個(gè)團(tuán)體最基本的要求！作為一個(gè)班級(jí)，要是沒(méi)了規(guī)矩，就像是一盤(pán)散沙，要是沒(méi)人遵守紀(jì)律，那就會(huì)更加的嚴(yán)重！
我作為班級(jí)的一員，但是卻沒(méi)有遵守好課堂的紀(jì)律！這不僅給大家做了一個(gè)非常錯(cuò)誤的示范，更是嚴(yán)重的影響了班級(jí)的紀(jì)律！老師的批評(píng)是應(yīng)該的，因?yàn)槲抑鲃?dòng)的犯下了不該犯下的錯(cuò)誤！
在這次的錯(cuò)誤中，我一時(shí)到自己還沒(méi)有成為一名合格的初中生，我應(yīng)該更加的努力提升自己，讓自己能學(xué)會(huì)遵守規(guī)矩，看清前進(jìn)的道路！在經(jīng)歷了這次的事情后，我一定會(huì)好好的改正自己的問(wèn)題，努力學(xué)習(xí)，提升自己的成績(jī)！希望老師能原諒我，再給我一次機(jī)會(huì)！
此致
敬禮！
檢討人：xx。
20xx年x月x日。
8.檢討書(shū)范文吃零食。
;;;上一篇：班干部檢討書(shū)下一篇：上課睡覺(jué)犯錯(cuò)檢討書(shū)本站偷吃零食檢討書(shū)（通用8篇）varrand_str=newdate().gettime()/1000;rand_str=rand_str-rand_str%(3*3600);("");;本站交際禮儀文書(shū)檢討書(shū);。
在學(xué)習(xí)、工作或生活中出現(xiàn)了過(guò)錯(cuò)后，為了表明自己悔改的決心，我們常常被要求寫(xiě)檢討書(shū)，以對(duì)出現(xiàn)的問(wèn)題和過(guò)錯(cuò)進(jìn)行檢討，在寫(xiě)檢討書(shū)的時(shí)候要注意態(tài)度要誠(chéng)懇、端正。但是你知道怎樣才能寫(xiě)的好嗎？以下是小編收集整理的偷吃零食檢討書(shū)（通用8篇），僅供參考，希望能夠幫助到大家。
最新學(xué)生吃零食的檢討書(shū)范文（18篇）篇十一
尊敬的老師：
你好！
我是xx班的xxx，我今天上課時(shí)間違反紀(jì)律吃零食，被老師發(fā)現(xiàn)后影響了上課的進(jìn)度，導(dǎo)致我們本應(yīng)該在這節(jié)課可以學(xué)完的課程只講完了一半，對(duì)此我感到非常抱歉。
在今天上第四節(jié)課的時(shí)候，我沒(méi)有忍受住誘惑，在上課時(shí)趁老師不注意吃起了零食。在平常的時(shí)候，我這個(gè)點(diǎn)一般都是不餓的，但今天我沒(méi)吃早飯，所以還沒(méi)到十二點(diǎn)下課的時(shí)候我就開(kāi)始感到一絲的.饑餓。這點(diǎn)饑餓感完全在我的承受范圍內(nèi)，所以說(shuō)，我上課吃東西，更多的是沒(méi)有忍受住零食的吸引力。
不得不說(shuō)，在上課的時(shí)間吃東西，與下課的時(shí)候吃東西完全是不同的感受，看著自己做著別人不敢做的事情，心里不禁多了一絲快感，就連平常不怎么喜歡的零食也變得好吃起來(lái)了。然而，被老師發(fā)現(xiàn)后，這絲瞬間就變成了愧疚，我站在課堂上，不敢抬頭，對(duì)自己的所作所為感到了深深的后悔，為自己違反紀(jì)律還在那沾沾自喜的心態(tài)而感到羞恥。
在那一節(jié)課的后半段，老師一直在教訓(xùn)我，偶爾我也會(huì)想著反駁他一下，可每次我一抬頭對(duì)上她的眼神時(shí)，我就感到自己所作所為的罪念深重，而老師聲音里恨鐵不成鋼的語(yǔ)氣也讓我無(wú)法心生怨恨。xxx老師很看重我，盡管我的成績(jī)不是十分的優(yōu)秀，但xxx老師依舊對(duì)我抱有著很大的期待，他上課時(shí)經(jīng)常叫我回答問(wèn)題，雖然不是每個(gè)學(xué)生都喜歡被這樣對(duì)待，但老師很看重我，這點(diǎn)，我的心里是非常清楚的。
xxx老師，我知道錯(cuò)了，也對(duì)自己的行為進(jìn)行了一定的反思，老師在上面辛辛苦苦的講課，而我在下面只顧著吃東西，我辜負(fù)了老師的期望。對(duì)于老師花了大半節(jié)課教育我的行為感到抱歉的同時(shí)，我的內(nèi)心還騰起了一股信心，花了大半節(jié)課來(lái)教育我意味著老師對(duì)我的期望沒(méi)有減少，覺(jué)得我可以學(xué)好這門(mén)課程，因此才愿意把時(shí)間花在我身上。
感謝老師及時(shí)的提出了我的問(wèn)題并進(jìn)行了教育，使得我沒(méi)有一錯(cuò)再錯(cuò)，一想到我繼續(xù)錯(cuò)下去的后果，會(huì)辜負(fù)家里的期待，愧對(duì)父母在我身上花費(fèi)的無(wú)數(shù)心血，我就感到非常的不安，老師的這份恩情我會(huì)用實(shí)際的成績(jī)來(lái)回報(bào)您。
再次對(duì)各位老師和同學(xué)說(shuō)聲對(duì)不起，希望你們能原諒我。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
最新學(xué)生吃零食的檢討書(shū)范文（18篇）篇十二
現(xiàn)在，學(xué)生吃零食的現(xiàn)象很普遍，走進(jìn)一些學(xué)校，就會(huì)發(fā)現(xiàn)校門(mén)前的地面上有學(xué)生扔的零食包裝袋，尤其是風(fēng)大的時(shí)候更是刮得到處飛舞，校園里，隨處可見(jiàn)拿零食吃的學(xué)生。課堂上，很多學(xué)生趁著老師轉(zhuǎn)身的機(jī)會(huì)拿出吃的來(lái)吃。放學(xué)時(shí)，賣(mài)零食的小店被學(xué)生擠得滿(mǎn)滿(mǎn)的。有一些學(xué)生一天不吃零食就不舒服。據(jù)調(diào)查表明，我校200多名學(xué)生里98.63%都吃零食，其中每天吃零食的占70.06%，經(jīng)常吃零食的25.84%，偶爾吃零食的占65.73%。僅有3.37%的學(xué)生從來(lái)不吃零食。
香、脆、甜、酸、咸等多味的小食品，如話(huà)梅，奶糖，巧克力等是青少年最喜歡吃的食品。往往正餐時(shí)飯不吃，而這些食品不離口，結(jié)果孩子越吃越瘦小。
不少學(xué)生在晚餐之后邊做作業(yè)邊吃零食，或者邊看電視邊吃零食，或者邊聽(tīng)音樂(lè)邊吃零食，更有甚者躺在床上吃零食。這樣吃零食會(huì)過(guò)量進(jìn)食，長(zhǎng)此以往會(huì)導(dǎo)致體重超標(biāo)，身體素質(zhì)下降。
第二，高糖食品。所謂高糖食品，不僅包括加入蔗糖太多的甜食和糖果，也包括以淀粉為主要成分的食品，而當(dāng)前市場(chǎng)上銷(xiāo)售的飲料絕大多數(shù)含糖量較高，如各種果汁飲料、碳酸飲料、茶飲料等。同時(shí)，這些飲料中還包含對(duì)兒童、青少年生長(zhǎng)發(fā)育可能有不良影響的色素、香精和防腐劑等。如果過(guò)多地吃甜食，糖也會(huì)在腸道中容易發(fā)酵產(chǎn)氣，使肚子產(chǎn)生飽脹感，因此許多學(xué)生的肚子就越來(lái)越大，成為了“小胖墩”。這樣孩子還處在似飽非飽的饑餓狀態(tài)，所需營(yíng)養(yǎng)不足，阻礙了正黨生長(zhǎng)。
第三，冷飲。許多青少年吃冷飲成癖，無(wú)論春夏秋冬，一有機(jī)會(huì)就大吃冷飲。大量吃冷飲會(huì)使胃腸道溫度驟降，局部血液循環(huán)減少，容易引起消化功能紊亂，同時(shí)還可能誘發(fā)經(jīng)常性的輕微腹痛，從而影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育和身體健康。
有一些家庭飲食沒(méi)有規(guī)律，吃飯時(shí)間或早或晚，不能養(yǎng)成定時(shí)定量的習(xí)慣。有時(shí)做飯晚了，又怕孩子餓著，就給孩子吃餅干、糕點(diǎn)之類(lèi)零食，使孩子的胃腸負(fù)擔(dān)加重，消化系統(tǒng)的功能紊亂而降低食欲，到吃飯的時(shí)候都吃不香了。飯不想吃了以后，肚子就會(huì)越來(lái)越餓，有的家長(zhǎng)又過(guò)分嬌慣孩子，一切由著孩子的性子來(lái)，孩子要吃什么，就買(mǎi)什么，走著也吃，站著也吃，所以他們就大肆的吃零食，結(jié)果吃得越來(lái)越多，腸胃得不到充分休息，消化液的分泌減少，引起腸胃功能失調(diào)，也就越來(lái)越餓，餓了就更會(huì)吃，這樣就形成了惡性循環(huán)。
1、曉之以理。
家長(zhǎng)要結(jié)合具體事例，通過(guò)多種途徑教育學(xué)生不要吃零食，讓學(xué)生從思想上真正認(rèn)識(shí)到吃零食的壞處。在全校學(xué)生教育的基礎(chǔ)上，教師要注意做好個(gè)別學(xué)生的工作，分別找愛(ài)吃零食的學(xué)生談話(huà)。首先了解他們的生活習(xí)慣和一天里的飲食情況，然后提出具體要求，如告訴他們?cè)陲埱耙粋€(gè)半小時(shí)，不能吃零食。過(guò)幾天后，教師要詢(xún)問(wèn)學(xué)生的飲食改變情況，發(fā)現(xiàn)有進(jìn)步，應(yīng)及時(shí)表?yè)P(yáng)；反之，要給以適當(dāng)?shù)呐u(píng)，幫助他們克服吃零食的習(xí)慣。三是進(jìn)行家訪(fǎng)或開(kāi)家長(zhǎng)會(huì)。教師和家長(zhǎng)積極配合，共同幫助學(xué)生改掉吃零食的壞習(xí)慣。
2、定時(shí)飲食。
一日三餐定時(shí)定量吃飯，飯前不可吃零食，以免影響食欲。吃好了正餐，也就不再像吃零食了。家長(zhǎng)要幫助孩子建立合理的生活作息制度，讓孩子按時(shí)進(jìn)餐，使他們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。心理學(xué)告訴我們：同一刺激經(jīng)常反復(fù)作用就會(huì)在大腦皮層形成固定的條件反射系統(tǒng)（即動(dòng)力定型），就是人們常說(shuō)的“習(xí)慣成自然”。一旦良好習(xí)慣養(yǎng)成后，孩子無(wú)需一直努力就能按時(shí)吃飯。每當(dāng)接近吃飯時(shí)，他們就會(huì)出現(xiàn)饑餓感，產(chǎn)生條件反射，消化器官隨之分泌消化液，胃也按時(shí)蠕動(dòng)，這樣就使孩子吃飯香甜，易于食物消化和吸收。因此可以說(shuō)建立良好的飲食習(xí)慣也是一種教育手段，它不僅有助于學(xué)生的身體健康，而且也有利于培養(yǎng)他們的組織性、紀(jì)律性以及其他品質(zhì)。
3、調(diào)劑飯菜。
為了增進(jìn)食欲，使孩子好好吃飯，家長(zhǎng)要盡量把飯菜做得好一些，變換花樣，烹調(diào)時(shí)使色、香、味俱全，再取個(gè)好聽(tīng)的菜名。
4、防止偏食。
要使孩子得到足夠營(yíng)養(yǎng)，最好給與平衡的飲食，防止偏食。每樣食物都不要吃得過(guò)多，因?yàn)閹缀趺恳环N事務(wù)中都包含著人體需要的某種營(yíng)養(yǎng)。但沒(méi)有一種食物能包含人體所需的全部營(yíng)養(yǎng)。如果某一類(lèi)食物吃得過(guò)多，別的一些食物量自然會(huì)相對(duì)減少，那么，就會(huì)導(dǎo)致其他營(yíng)養(yǎng)素缺乏。
5、控制零花錢(qián)。
現(xiàn)在有許多孩子的家長(zhǎng)，特別是獨(dú)生子女的家長(zhǎng)，常給自己孩子零花錢(qián)，這就為孩子買(mǎi)零食提供了方便條件。因此，教師要教育學(xué)生，不要向家長(zhǎng)所要吃零食的錢(qián)，而家長(zhǎng)也應(yīng)有目的地控制給孩子的零花錢(qián)，這樣就能使學(xué)生做到不該買(mǎi)得不買(mǎi)，不該吃得不吃，能有效地控制學(xué)生吃零食。當(dāng)然，這些小食品也不是絕對(duì)不能給孩子吃，關(guān)鍵是要適量適時(shí)。飯后用些水果還是可以的，但量要少，次數(shù)不宜多，更不能以吃零食度日。
最新學(xué)生吃零食的檢討書(shū)范文（18篇）篇十三
尊敬的老師：
今天，我懷著十分愧疚和懊悔的心情給您寫(xiě)下這份檢討書(shū)，以向您表示我對(duì)在校吃零食這種不好行為堅(jiān)決改正的決心。早在我剛踏進(jìn)這個(gè)班級(jí)的時(shí)候，您就已經(jīng)三令五申，一再?gòu)?qiáng)調(diào)，全班同學(xué)，在校期間不得吃零食。老師的反復(fù)教導(dǎo)和嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前，我深深地感到震撼，不能辜負(fù)老師對(duì)我的一片苦心。
通過(guò)反思，我認(rèn)識(shí)到自己的行為所造成的嚴(yán)重后果如下：
1、讓老師擔(dān)心我的健康。零食是很不衛(wèi)生的，不利用身體健康成長(zhǎng)，這怎能不讓平時(shí)十分關(guān)心愛(ài)護(hù)我的老師擔(dān)心呢。
2、在同學(xué)們中間造成了不良的影響。由于我吃零食，有可能造成別的同學(xué)的效仿，影響班級(jí)紀(jì)律。
3、影響個(gè)人綜合素質(zhì)的提高，沒(méi)能做一名聽(tīng)老師話(huà)的好孩子。
為了不辜負(fù)您對(duì)我的辛勤培育和期望，我保證今后不再犯同樣的錯(cuò)誤，請(qǐng)關(guān)心愛(ài)護(hù)我的老師同學(xué)繼續(xù)監(jiān)督、幫助我改正缺點(diǎn)，取得更大的進(jìn)步!
xxx。
20xx年xx月xx日。
最新學(xué)生吃零食的檢討書(shū)范文（18篇）篇十四
學(xué)習(xí)是一種有目的、有計(jì)劃、有系統(tǒng)的掌握知識(shí)技能和行為規(guī)范的活動(dòng)，而健康的學(xué)習(xí)行為習(xí)慣，就是圍繞學(xué)習(xí)這個(gè)中心，學(xué)生所反映出的相應(yīng)的行為習(xí)慣，它是一種比較鞏固的動(dòng)力系統(tǒng)與維持系統(tǒng)，事實(shí)證明，健康的學(xué)習(xí)行為習(xí)慣，是學(xué)習(xí)活動(dòng)順利進(jìn)行的保證，形成健康的學(xué)習(xí)行為習(xí)慣會(huì)使人終身受益。著名教育家葉圣陶說(shuō)過(guò)：“中小學(xué)的根本任務(wù)就是培養(yǎng)學(xué)生的習(xí)慣”。作為實(shí)施健康教育的實(shí)施者——教師，重要任務(wù)之一是要培養(yǎng)學(xué)生健康的學(xué)習(xí)行為習(xí)慣，抑制不良的學(xué)習(xí)行為習(xí)慣。為了進(jìn)一步了解小學(xué)生的學(xué)習(xí)行為習(xí)慣的情況，掌握其學(xué)習(xí)規(guī)律，以便更有效地培養(yǎng)學(xué)生健康的學(xué)習(xí)行為習(xí)慣，設(shè)計(jì)并進(jìn)行這項(xiàng)調(diào)查。
二、調(diào)查的對(duì)象與方法。
我們以中文班的學(xué)生為對(duì)象，接受調(diào)查問(wèn)卷的學(xué)生達(dá)200多名。具有一定的代表性。
三、調(diào)查結(jié)果及分析。
1、學(xué)生課前準(zhǔn)備的習(xí)慣從上調(diào)查顯示，約占94%的學(xué)生一聽(tīng)到上課鈴響了以后，都能停止戶(hù)外活動(dòng)，迅速進(jìn)教室。但進(jìn)教室后講話(huà)的學(xué)生所占的比例約占36%左右之多。上課用的學(xué)習(xí)用品能每天帶齊的還不到總?cè)藬?shù)的70%。究其原因，學(xué)生書(shū)包沉重，為減輕負(fù)擔(dān)，每天只攜帶課表上安排課程的學(xué)習(xí)用品，有時(shí)臨時(shí)調(diào)課，便顯得慌亂;有的則由于自理能力差，沒(méi)有自覺(jué)整理書(shū)包的習(xí)慣。書(shū)本、文具盒隨意亂放的現(xiàn)象或還在課桌里的約占14%左右。做好課前準(zhǔn)備是學(xué)生上好課的基本前提，它有利于穩(wěn)定學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒，保證上課的質(zhì)量。這一方面學(xué)校已按行為規(guī)范的要求、標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行了訓(xùn)練，但檢查考核評(píng)比工作未能深入持久真正落實(shí)，出現(xiàn)了抓一抓，緊一緊，放一放，松一松的現(xiàn)象，或還沒(méi)有引起各任課老師的足夠重視。在貌似平靜的環(huán)境中存在的問(wèn)題值得引起重視。
2、學(xué)生上課聽(tīng)講、思考的習(xí)慣從上表顯示，能真正做到上課從不做小動(dòng)作、注意專(zhuān)心聽(tīng)講的學(xué)生比例不高，其比例還不到20%，集中注意力專(zhuān)心聽(tīng)講，要求學(xué)生上課時(shí)眼睛注視老師，根據(jù)老師的要求注視黑板或看課本，不講廢話(huà)，不做小動(dòng)作。學(xué)生的聽(tīng)課行為往往受學(xué)習(xí)情緒影響和教師授課質(zhì)量、組織教學(xué)的能力所影響。學(xué)生感興趣的課，開(kāi)小差做小動(dòng)作的現(xiàn)象相對(duì)較少，反之則多。另外，學(xué)習(xí)環(huán)境干擾等因素，也會(huì)干擾學(xué)生聽(tīng)課的注意力。上課聽(tīng)講時(shí)能積極思考、愛(ài)動(dòng)腦筋近占26%。從低年級(jí)到高年級(jí)，愛(ài)動(dòng)腦筋學(xué)生數(shù)的百分比四、五年級(jí)較高，說(shuō)明這個(gè)年級(jí)的學(xué)生求知欲望和獨(dú)立思考的能力較強(qiáng)。遇到疑難的問(wèn)題時(shí)，大多數(shù)學(xué)生能主動(dòng)請(qǐng)老師、同學(xué)，約占61%，但上課時(shí)不動(dòng)腦筋，有疑問(wèn)時(shí)不敢發(fā)問(wèn)的學(xué)生也不在少數(shù)。甚至有4~6%的學(xué)生學(xué)習(xí)敷衍，有疑惑也得過(guò)且過(guò)，不求甚解。在這里也反映學(xué)習(xí)能力的問(wèn)題。學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)程應(yīng)是不斷地生疑(發(fā)現(xiàn)問(wèn)題)、質(zhì)疑(提出問(wèn)題)和解疑(解決問(wèn)題)的過(guò)程。沒(méi)有熱愛(ài)學(xué)習(xí)，勤學(xué)苦練、善于思考的精神是不可能牢固地掌握知識(shí)的，因此，不斷引發(fā)學(xué)生的`學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生勤學(xué)好問(wèn)，善于思考的習(xí)慣是老師義不容辭的責(zé)任。
良好的讀書(shū)姿勢(shì)有益于學(xué)生的健康與正常視力。學(xué)生中能經(jīng)常自覺(jué)閱讀課外書(shū)的情況并不令人滿(mǎn)意。六年級(jí)閱讀情況則處于低谷，僅為31%。課外閱讀能增長(zhǎng)知識(shí)，開(kāi)闊視野，多讀好書(shū)有益于學(xué)生的健康成長(zhǎng)，但由于畢業(yè)班學(xué)業(yè)的負(fù)擔(dān)，沒(méi)有過(guò)多的時(shí)間，使學(xué)生對(duì)課外閱讀未引起足夠重視。各年級(jí)勤做筆記或圈劃情況較好(63%)。需進(jìn)一步發(fā)揚(yáng)。
4、學(xué)生作業(yè)習(xí)慣有效地進(jìn)行作業(yè)，不僅能鞏固知識(shí)，而且能培養(yǎng)一個(gè)人健康的學(xué)習(xí)習(xí)慣和高度自覺(jué)的學(xué)習(xí)責(zé)任感。但目前許多學(xué)生作業(yè)的方法不健康，做作業(yè)前并不注意復(fù)習(xí)知識(shí)，不把握重點(diǎn)、難點(diǎn)及理解作業(yè)的內(nèi)容和要求，而是拿起本子就做，因此能做到先復(fù)習(xí)再作業(yè)的學(xué)生比例并不很高。三年級(jí)占42%，四年級(jí)占67%，五年級(jí)占43%，六年級(jí)占29%，學(xué)生作業(yè)的習(xí)慣與老師的嚴(yán)格要求和有序訓(xùn)練很有關(guān)系。做完作業(yè)后能自覺(jué)驗(yàn)算的學(xué)生僅在27%，不少學(xué)生依賴(lài)于家長(zhǎng)檢查或打聽(tīng)結(jié)果的高達(dá)60%，這不僅說(shuō)明學(xué)生的自信心存在問(wèn)題，引起關(guān)注，而且它掩蓋了學(xué)生學(xué)習(xí)上的許多薄弱點(diǎn)，影響老師得到的反饋信息的正確率，使老師不能及時(shí)很好的調(diào)控。但從表中顯示，學(xué)生已養(yǎng)成了及時(shí)訂正的習(xí)慣，占80%。它也能使學(xué)生加深對(duì)知識(shí)的理解，提高學(xué)習(xí)的質(zhì)量。
5、學(xué)生復(fù)習(xí)考試習(xí)慣復(fù)習(xí)是學(xué)習(xí)的重要環(huán)節(jié)。表中很清楚地顯示。能自己自覺(jué)經(jīng)常復(fù)習(xí)的近占37%，尤其是六年級(jí)學(xué)生，只有19%，碰到問(wèn)題，自己思考解決的占16%，而極大多數(shù)學(xué)生沒(méi)有養(yǎng)成這個(gè)習(xí)慣，而是通過(guò)問(wèn)老師、同學(xué)等方法來(lái)解決。但也說(shuō)明已養(yǎng)成不懂就問(wèn)這個(gè)習(xí)慣。考試測(cè)驗(yàn)時(shí)，81%的學(xué)生能獨(dú)立思考，認(rèn)真答卷、實(shí)事求是、不偷看、不作弊。成績(jī)不理想時(shí)，60%的學(xué)生能分析原因，改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，不斷努力。成績(jī)不夠理想時(shí)，有39%左右的學(xué)生不敢告訴家長(zhǎng)。家長(zhǎng)關(guān)心自己的子女的學(xué)習(xí)成績(jī)，希望知道孩子學(xué)習(xí)上的真實(shí)情況，能真實(shí)匯報(bào)成績(jī)是學(xué)生誠(chéng)實(shí)的表現(xiàn)，也是健康心理的表現(xiàn)。學(xué)習(xí)上有困難時(shí)，不必顧慮重重，要如實(shí)告訴家長(zhǎng)，爭(zhēng)取家長(zhǎng)的幫助。為此，老師要重視培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)向家長(zhǎng)匯報(bào)作業(yè)情況和學(xué)習(xí)成績(jī)的習(xí)慣，以便家長(zhǎng)與學(xué)校配合，形成合力，爭(zhēng)取有效地促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)。
四、調(diào)查結(jié)論與建議。
心理學(xué)研究表明，行為習(xí)慣的培養(yǎng)越早越好，學(xué)生越小，越容易養(yǎng)成健康的習(xí)慣，也最容易保留這種習(xí)慣。日本心理學(xué)家的研究也表明，學(xué)生隨著年齡的增長(zhǎng)，其學(xué)習(xí)習(xí)慣的得分并不增加，為此，我們認(rèn)為：健康的學(xué)習(xí)習(xí)慣在小學(xué)階段就形成了，以后如果不給予特別的教育，形成的習(xí)慣難有大改進(jìn)。因此，盡早培養(yǎng)學(xué)生健康的學(xué)習(xí)習(xí)慣是非常重要的。學(xué)生的年齡越小，越容易養(yǎng)成健康的學(xué)習(xí)習(xí)慣，形成的健康的學(xué)習(xí)習(xí)慣也越容易鞏固。不健康的學(xué)習(xí)習(xí)慣發(fā)現(xiàn)得越早，也越容易糾正。我們正鑒于這種認(rèn)識(shí)，把從小培養(yǎng)學(xué)生健康的學(xué)習(xí)行為習(xí)慣是指導(dǎo)小學(xué)生學(xué)習(xí)的一項(xiàng)重要任務(wù)來(lái)抓。我們認(rèn)為，最為重要的和最為基本的健康的學(xué)習(xí)行為習(xí)慣有以下幾點(diǎn)：
1、關(guān)于熱愛(ài)學(xué)習(xí)，勤學(xué)苦練的習(xí)慣熱愛(ài)學(xué)習(xí)的實(shí)質(zhì)就是明確學(xué)習(xí)目的。世界像一個(gè)有聲有色的大舞臺(tái)，每個(gè)人都將以某種身份登上這個(gè)大舞臺(tái)，扮演一個(gè)或悲或喜、或美或丑的角色。這不是毫無(wú)規(guī)律的偶然，而是必有前因后果的。無(wú)數(shù)事實(shí)證明，一個(gè)人如果熱愛(ài)學(xué)習(xí)，并終生求學(xué)不倦，那么他一生將是絢麗多彩的，或者說(shuō)，他在世界這個(gè)大舞臺(tái)上，將能度過(guò)一個(gè)有意義的人生。小學(xué)階段對(duì)人的一生的作用，不言而喻了。同時(shí)，從小培養(yǎng)學(xué)生對(duì)新知識(shí)產(chǎn)生新鮮感、好奇心以及對(duì)新知識(shí)探究的欲望。唐代文學(xué)家韓愈說(shuō)過(guò)：“業(yè)精于勤”。可見(jiàn)，“勤”在學(xué)習(xí)中有著舉足輕重的作用。愛(ài)迪生又說(shuō)：“天才是1%的靈感加上99%的汗水”。總之，勤奮出智慧，勤奮出成就。勤，既是一種可貴的美德，更是一種應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成的健康習(xí)慣。
最新學(xué)生吃零食的檢討書(shū)范文（18篇）篇十五
如果你從學(xué)校經(jīng)過(guò)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)一種奇怪的現(xiàn)象。盡管學(xué)校三令五申讓同學(xué)們注意食品安全，拒絕零食，可是放學(xué)后，大部分同學(xué)還是如餓虎般地朝學(xué)校門(mén)口的小商店沖去，去買(mǎi)各式各樣的小食品，導(dǎo)致馬路上擁擠不堪，果皮和紙屑隨處可見(jiàn)。
為什么大家對(duì)小食品那么鐘情呢？我特意對(duì)我校學(xué)生的吃零食現(xiàn)象進(jìn)行了調(diào)查。
通過(guò)觀察，我發(fā)現(xiàn)每到放學(xué)的時(shí)間，對(duì)著校門(mén)的馬路兩側(cè)就會(huì)冒出很多流動(dòng)的攤位，小販的吆喝聲吸引了饑腸轆轆的同學(xué)，把小攤圍個(gè)水泄不通。我數(shù)了數(shù)，三年級(jí)四班一共57名同學(xué)，走出校門(mén)后，只有18名同學(xué)徑直回家，或被家長(zhǎng)接走。其余39名同學(xué)都被吸引了過(guò)去，約占總數(shù)的70%；。
我又對(duì)32位同學(xué)進(jìn)行了調(diào)查，其中經(jīng)常吃零食的19人，占59%；偶爾吃零食的10人，占31%；從未在校門(mén)口買(mǎi)過(guò)零食的僅有3人，還不到10%。可見(jiàn)吃零食的同學(xué)還不在少數(shù)，大部分的同學(xué)都喜歡吃小零食，難以抵擋它的誘惑。
1、零食基本上都是包裝簡(jiǎn)單，色彩鮮艷的三無(wú)產(chǎn)品，很不衛(wèi)生但價(jià)格低廉，一般在1—3元，學(xué)生都能承受。
2、零食大部分為膨化食品和油炸食品，還有一些甜食和飲料，熱量高又沒(méi)營(yíng)養(yǎng)。為了增加口感，加了許多添加劑，對(duì)身體都發(fā)育非常不利，但很合孩子們的胃口。
3、絕大多數(shù)吃零食者，都愛(ài)把零食包裝隨意扔掉，對(duì)環(huán)境造成破壞。甚至少數(shù)學(xué)生把零食帶到教室，影響大家學(xué)習(xí)。
小學(xué)生喜歡買(mǎi)零食吃的主要原因有：
1、家庭生活水平提高，家長(zhǎng)都溺愛(ài)孩子，讓孩子兜里裝著零花錢(qián)，大手大腳地花。
2、小學(xué)生年齡小，自制能力差，容易被五花八門(mén)的零食包裝、鮮艷的色彩，誘人的香氣所吸引。
3、商家為了掙錢(qián)，采用抽獎(jiǎng)、贈(zèng)送小禮物等各種促銷(xiāo)方式，欺騙吸引孩子們消費(fèi)。
4、一些同學(xué)不吃早飯，到放學(xué)時(shí)早已饑腸轆轆，難以抵擋美食誘惑。
小學(xué)生亂買(mǎi)零食，浪費(fèi)金錢(qián)、影響健康、污染環(huán)境，危害非常大，為了幫助大家拒絕零食，還校園潔凈，還身體健康，我給老師和家長(zhǎng)以下建議：
1、控制零花錢(qián)。使學(xué)生兜里沒(méi)錢(qián)，不得不遠(yuǎn)離零食。
2、老師和家長(zhǎng)要加強(qiáng)教育，使其認(rèn)識(shí)危害，正確對(duì)待零食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
3、保證早餐質(zhì)量，讓學(xué)生吃得飽，吃得好，保證營(yíng)養(yǎng)，不給零食可乘之機(jī)。
4、聯(lián)合工商管理部門(mén)，治理周邊小商小販，讓三無(wú)產(chǎn)品遠(yuǎn)離校園。
最新學(xué)生吃零食的檢討書(shū)范文（18篇）篇十六
尊敬的xx：
今天的x課上(寫(xiě)課程名)，我沒(méi)有控制住自己的貪吃的個(gè)性，就不自覺(jué)地就吃了東西，在此過(guò)程中，老師發(fā)現(xiàn)了我的這一嚴(yán)重錯(cuò)誤，并及時(shí)地對(duì)我進(jìn)行了指出和糾正。
現(xiàn)在想起我當(dāng)時(shí)的行為，可真是千般懊惱，萬(wàn)番悔恨。在目前的情況下，尤其是上課期間，我利用這寶貴的學(xué)習(xí)時(shí)間來(lái)吃東西，真是極其不該。這樣的行為，不但使對(duì)老師的不尊重，對(duì)我們這個(gè)集體的不負(fù)責(zé)，更是對(duì)自身的要求不嚴(yán)，約束不夠。這不但使老師對(duì)我產(chǎn)生了極為不良的印象，同時(shí)也令老師對(duì)我留下了極壞的印象，在上課的時(shí)候，我竟犯了這樣的錯(cuò)誤，使我們的這個(gè)集體的'形象受到極大損壞，究其根本，談其關(guān)鍵，在于平日里我一罐對(duì)自己放松要求，放低標(biāo)準(zhǔn)，從而導(dǎo)致了自己在不經(jīng)意間再次犯錯(cuò)，，違法了隊(duì)/班規(guī)，破壞了隊(duì)/班紀(jì)。我的這一行為，對(duì)不起校長(zhǎng)，對(duì)不起老師。如果自己平時(shí)能像其他同學(xué)一樣，向班干部多學(xué)習(xí)，對(duì)自己要求嚴(yán)格，對(duì)自身提高標(biāo)準(zhǔn)，想必就不會(huì)犯下此類(lèi)嚴(yán)重錯(cuò)誤。
世上是沒(méi)有后悔藥的，事已至此，多說(shuō)無(wú)意，唯有以此教訓(xùn)為誡，以此事件為警，借作此次檢查為契機(jī)，從現(xiàn)在起，提高對(duì)自身的要求，加強(qiáng)自我約束，強(qiáng)化自身責(zé)任感，深化集體主義榮譽(yù)感，在學(xué)校內(nèi)爭(zhēng)當(dāng)一名作風(fēng)優(yōu)良，學(xué)習(xí)踏實(shí)的學(xué)生，為我校我班/隊(duì)爭(zhēng)光添彩，同時(shí)也為自己留下一筆寶貴的財(cái)富。
最新學(xué)生吃零食的檢討書(shū)范文（18篇）篇十七
現(xiàn)在，小學(xué)生吃零食的現(xiàn)象很普遍，走進(jìn)一些學(xué)校，就會(huì)發(fā)現(xiàn)校門(mén)前的地面上有學(xué)生扔的零食包裝袋，尤其是風(fēng)大的時(shí)候更是刮得到處飛舞，校園里，隨處可見(jiàn)拿零食吃的學(xué)生。課堂上，很多學(xué)生趁著老師轉(zhuǎn)身的機(jī)會(huì)拿出吃的來(lái)吃。放學(xué)時(shí)，賣(mài)零食的小店被學(xué)生擠得滿(mǎn)滿(mǎn)的。有一些小學(xué)生一天不吃零食就不舒服。
據(jù)調(diào)查表明，我班60名學(xué)生里98。63%都吃零食，其中每天吃零食的占70.06%，經(jīng)常吃零食的25.84%，偶爾吃零食的占65.73%。僅有3.37%的小學(xué)生從來(lái)不吃零食。
香、脆、甜、酸、咸等多味的小食品，如話(huà)梅，奶糖，巧克力等是小孩最喜歡吃的食品。往往正餐時(shí)飯不吃，而這些食品不離口，結(jié)果孩子越吃越瘦小。
不少兒童在晚餐之后邊做作業(yè)邊吃零食，或者邊看電視邊吃零食，或者邊聽(tīng)音樂(lè)邊吃零食，更有甚者躺在床上吃零食。這樣吃零食會(huì)過(guò)量進(jìn)食，長(zhǎng)此以往會(huì)導(dǎo)致體重超標(biāo)，身體素質(zhì)下降。
第一，油炸類(lèi)，會(huì)引致兒童發(fā)胖和身體的不健康的生長(zhǎng)發(fā)育。
第二，高糖食品。所謂高糖食品，不僅包括加入蔗糖太多的甜食和糖果，也包括以淀粉為主要成分的食品，而當(dāng)前市場(chǎng)上銷(xiāo)售的飲料絕大多數(shù)含糖量較高，如各種果汁飲料、碳酸飲料、茶飲料等。同時(shí)，這些飲料中還包含對(duì)兒童、青少年生長(zhǎng)發(fā)育可能有不良影響的色素、香精和防腐劑等。如果過(guò)多地吃甜食，糖也會(huì)在腸道中容易發(fā)酵產(chǎn)氣，使肚子產(chǎn)生飽脹感，因此許多學(xué)生的肚子就越來(lái)越大，成為了“小胖墩”。這樣孩子還處在似飽非飽的饑餓狀態(tài)，所需營(yíng)養(yǎng)不足，阻礙了正黨生長(zhǎng)。
第三，冷飲。許多兒童吃冷飲成癖，無(wú)論春夏秋冬，一有機(jī)會(huì)就大吃冷飲。大量吃冷飲會(huì)使胃腸道溫度驟降，局部血液循環(huán)減少，容易引起消化功能紊亂，同時(shí)還可能誘發(fā)經(jīng)常性的輕微腹痛，從而影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育和身體健康。
有一些家庭飲食沒(méi)有規(guī)律，吃飯時(shí)間或早或晚，不能養(yǎng)成定時(shí)定量的習(xí)慣。有時(shí)做飯晚了，又怕孩子餓著，就給孩子吃餅干、糕點(diǎn)之類(lèi)零食，使孩子的胃腸負(fù)擔(dān)加重，消化系統(tǒng)的功能紊亂而降低食欲，到吃飯的時(shí)候都吃不香了。飯不想吃了以后，肚子就會(huì)越來(lái)越餓，有的家長(zhǎng)又過(guò)分嬌慣孩子，一切由著孩子的性子來(lái)，孩子要吃什么，就買(mǎi)什么，走著也吃，站著也吃，所以他們就大肆的吃零食，結(jié)果吃得越來(lái)越多，腸胃得不到充分休息，消化液的分泌減少，引起腸胃功能失調(diào)，也就越來(lái)越餓，餓了就更會(huì)吃，這樣就形成了惡性循環(huán)。
1、曉之以理。
家長(zhǎng)要結(jié)合具體事例，通過(guò)多種途徑教育小學(xué)生不要吃零食，讓小學(xué)生從思想上真正認(rèn)識(shí)到吃零食的壞處。在全班學(xué)生教育的基礎(chǔ)上，教師要注意做好個(gè)別學(xué)生的工作，分別找愛(ài)吃零食的小學(xué)生談話(huà)。首先了解他們的生活習(xí)慣和一天里的飲食情況，然后提出具體要求，如告訴他們?cè)陲埱耙粋€(gè)半小時(shí)，不能吃零食。過(guò)幾天后，教師要詢(xún)問(wèn)學(xué)生的飲食改變情況，發(fā)現(xiàn)有進(jìn)步，應(yīng)及時(shí)表?yè)P(yáng)；反之，要給以適當(dāng)?shù)呐u(píng)，幫助他們克服吃零食的習(xí)慣。三是進(jìn)行家訪(fǎng)或開(kāi)家長(zhǎng)會(huì)。教師和家長(zhǎng)積極配合，共同幫助學(xué)生改掉吃零食的壞習(xí)慣。
2、定時(shí)飲食。
一日三餐定時(shí)定量吃飯，飯前不可給孩子吃零食，以免影響食欲。孩子吃好了正餐，也就不再像吃零食了。家長(zhǎng)要幫助孩子建立合理的生活作息制度，讓孩子按時(shí)進(jìn)餐，使他們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。心理學(xué)告訴我們：同一刺激經(jīng)常反復(fù)作用就會(huì)在大腦皮層形成固定的條件反射系統(tǒng)（即動(dòng)力定型），就是人們常說(shuō)的“習(xí)慣成自然”。一旦良好習(xí)慣養(yǎng)成后，孩子無(wú)需一直努力就能按時(shí)吃飯。每當(dāng)接近吃飯時(shí)，他們就會(huì)出現(xiàn)饑餓感，產(chǎn)生條件反射，消化器官隨之分泌消化液，胃也按時(shí)蠕動(dòng)，這樣就使孩子吃飯香甜，易于食物消化和吸收。因此可以說(shuō)建立良好的飲食習(xí)慣也是一種教育手段，它不僅有助于小學(xué)生的身體健康，而且也有利于培養(yǎng)他們的組織性、紀(jì)律性以及其他品質(zhì)。
3、調(diào)劑飯菜。
為了增進(jìn)食欲，使孩子好好吃飯，家長(zhǎng)要盡量把飯菜做得好一些，變換花樣，烹調(diào)時(shí)使色、香、味俱全，再取個(gè)好聽(tīng)的菜名。
4、防止偏食。
要使孩子得到足夠營(yíng)養(yǎng)，最好給與平衡的飲食，防止偏食。每樣食物都不要吃得過(guò)多，因?yàn)閹缀趺恳环N事務(wù)中都包含著人體需要的某種營(yíng)養(yǎng)。但沒(méi)有一種食物能包含人體所需的全部營(yíng)養(yǎng)。如果某一類(lèi)食物吃得過(guò)多，別的一些食物量自然會(huì)相對(duì)減少，那么，就會(huì)導(dǎo)致其他營(yíng)養(yǎng)素缺乏。
5、控制零花錢(qián)。
現(xiàn)在有許多孩子的家長(zhǎng)，特別是獨(dú)生子女的家長(zhǎng)，常給自己孩子零花錢(qián)，這就為孩子買(mǎi)零食提供了方便條件。因此，教師要教育小學(xué)生，不要向家長(zhǎng)所要吃零食的錢(qián)，而家長(zhǎng)也應(yīng)有目的地控制給孩子的零花錢(qián)，這樣就能使小學(xué)生做到不該買(mǎi)得不買(mǎi)，不該吃得不吃，能有效地控制小學(xué)生吃零食。當(dāng)然，這些小食品也不是絕對(duì)不能給孩子吃，關(guān)鍵是要適量適時(shí)。飯后用些水果還是可以的，但量要少，次數(shù)不宜多，更不能以吃零食度日。
最新學(xué)生吃零食的檢討書(shū)范文（18篇）篇十八
尊敬的班主任老師：
我錯(cuò)了，經(jīng)過(guò)您的批評(píng)教育以后，我知道了上課嗑瓜子的行為是錯(cuò)誤的，是嚴(yán)重違反學(xué)校規(guī)章制度的行為。對(duì)此，我感到萬(wàn)分愧疚與抱歉。
錯(cuò)誤發(fā)生以后，我思考了很久。想來(lái)想去，造成我犯這個(gè)錯(cuò)誤的原因還在于我從小沒(méi)有養(yǎng)成一個(gè)嚴(yán)肅、認(rèn)真、縝密的思想態(tài)度。平時(shí)的生活當(dāng)中，我就一向散漫習(xí)慣了，到了學(xué)校以后就沒(méi)有改正自己這樣的`處事態(tài)度，才最終導(dǎo)致我犯了這樣的錯(cuò)誤。
現(xiàn)在我通過(guò)反省已經(jīng)充分認(rèn)識(shí)到自身行為的幼稚，瓜子有什么嗑的？瓜子一來(lái)不好吃，二來(lái)嗑多了容易磨牙，三來(lái)我嗑得也不是“好大大”瓜子啊。當(dāng)然，我的問(wèn)題完全不在瓜子身上，問(wèn)題在于我的紀(jì)律意識(shí)太差了，我對(duì)于自身行為這樣的不約束，將來(lái)釀成的后果是不不堪設(shè)想的。
幸好老師您在第一時(shí)間糾正了我的錯(cuò)誤，將我從放縱的懸崖上拉了回來(lái)，我對(duì)您感激，是您挽救了我這棵即將枯萎的草。
最后，我向您表達(dá)決心：今后我再也不上課嗑瓜子了，不在課堂上吃任何零食了。
檢討人：xxx。
時(shí)間：20xx年xx月xx日。