寫心得體會不僅有助于我們總結經驗，還可以加深對所學知識或經歷的理解和記憶。10.通過這次實踐，我對所學知識有了更深刻的應用和理解，也發現了自己在實踐中的不足和改進的空間。

個人交流學習心得體會（精選21篇）篇一

面我把所看到的和想到的寫下來一起與大家分享一下。

記得那天我們2點鐘從我們學校出發坐上了開往三穗縣雪洞小學的專車，由于雪洞那里沒有住宿的地方，所以我們只能到三穗縣城住了一個晚上，很高興雪洞的老師也來到三穗接待我們。第二天去得比較早，半個小時就到雪洞了，首先讓我們眼前一亮的是雪洞小學的校園太美了，一進大門，就看到學校簡介、老師和學生比賽的獲獎“證書”、學生會的“名人”，來到了籃球場，球場邊是一排茂盛的楠木樹。從球場往里走，就來到教學樓正前面的`花園，花園里中間是假山，左右兩邊是對稱的花臺，校園里的每一寸土地都利用得很好，讓人賞心悅目。第一節課，接待的老師讓我們往教師辦公室走了，我們就在辦公室開了一個座談會，老師們相互認識一下。接下來，我們參觀他們的學生宿舍樓、食堂、教學樓等，據觀察學生的寢室布置得很藝術，很溫馨，他們的字畫及手工作品讓寢室變成了一間間雅室，來到餐廳，啊!很寬敞，那兒有飯桌，有消毒柜、有學生號數的餐具，餐柜等，真是衛生清潔，美觀實用，里面的墻壁上方都分別張貼了一些教育學生愛惜糧食、感恩父母的圖畫和文字。宿舍、教學樓走道兩旁都貼上老師或學生的書畫作，真的別有一翻情趣，讓人想學習、想畫畫、想進步。這些首先給我們留下了較深的印象。

到上第二節課時，按照學校的安排，公開課分語文和數學兩組同時進行，我們首先根據自己的情況選取了一節課。我是聽了雪洞老師上的一節一年級語文課，這節語文課課題是“小科蚪借尾巴”，在教學過程中發現學生和教師配合較好，積極認真聽講，基本沒有亂說話現象，學生的整個聽課狀態很好，回答問題也很積極，教師的語言富有激發性，整節課以任務型、探究型學習為主較好的完成了教學任務。但老師的教學目標高了一些，整個教學環節過渡也不是很自然，在課堂上學生回答對了，老師也沒有及時鼓勵，也就缺乏活躍的氛圍。

第二節課后接著又觀看了他們的陽光體育大課間活動——太極拳，組織調度統一協調，出操時學生自覺排著隊伍，整齊的隊伍進入操場。開始打太極拳了，我們從教學樓看上去非常整齊，橫、豎、斜，排排成直線，學生們個個做的很認真，當我看到這樣的情景時，我的心情被陶冶了，可想而知學生在這樣的環境學習是多么的好。

第三節課，我們聽了王雅楠老師上的一節五年級語文課，課題是“將相和”，上課開始，老師以講故事的形式導入，故事很精彩，非常吸引學生，這節課上得很成功，整個教學環節環環相扣，板書簡明，語言精煉，富有激發性，符合“三維目標”，課堂上思路清晰，老師起主導作用，學生起主體作用，課堂紀律好，真的讓我很佩服。讓人感覺王老師那么富有活力和凝聚力。

到了下午，我們就針對上午幾節課來評一評，大家都評得很有道理，我是在語文組，聽取了他們邀請三穗縣教研室來的專家評時，分別評了周章杰和王雅楠的課，評得頭頭是道，條理清楚，完美地點出他們的不足和成功的，真讓我心服口服，讓人聽了流連忘返。交流完后，接下來就是老師們的籃球友誼賽。吃晚飯后，我們才坐上了回家的車。

以上是我一天的學習經過，回來后我認真進行了總結和反思，同時也發現了自己和本校的不足。建議自己和我校從以下幾點進一步加強：

1、根據自己和本校實際，進一步修改完善各項計劃，根據自己的實際進行創造性的開展各項工作，加強學生學習行為習慣的養成和勤奮教育，想法建起多媒體教室。

2、建議學校進一步加強教科研工作，在方法上多給予老師培訓和指導，多種形式進行教研切實提高教師的教研水平和教研質量。

3、建議學校對陽光體育活動和課外活動多強調以引起全體師生的進一步重視，采取相應激勵措施加強引導與落實，做到分工明確有專人負責，不等不靠。

以上純屬個人不成熟的想法，不對之處敬請各級領導和老師給予批評指正!讓我們攜手更加努力，共同期待我們的學校管理和素質教育教學再次實現新的突破!

個人交流學習心得體會（精選21篇）篇二

多少年來，我們的課堂教學以教師的語言講授為主，單一的口耳相授的教學模式，禁錮了教師的思想，限制了學生的空間。國家為我們配備了遠程教育接收裝置，我們可以通過網絡去采集和利用各種教育媒體資料。使我們的教學變得豐富多彩，同時，把我們所學到的知識和掌握的技能充分地應用到教學中去，在不斷地運用和總結中，加強對于教學技術的理解，發揮各自的創造性，讓遠程教育達到最佳效果。

現代遠程教育為我們提供了一個學習先進教學方法的平臺。通過觀看一些教學實錄，使我體會到教學也是一種藝術，它需要根據學科調整自己的教學方法，從而使學生最大限度地掌握所學知識。

在今后的教學中，本人要不斷學習，運用現代遠程教育資源，提高自身素質的同時提高學生的學習興趣。

一、通過學習，使我重新認識了自己的責任，樹立了科學的教育觀。

現代遠程教育不僅僅是教師的工作，還應是教師的事業，實施現代遠程教育的教師不僅是照亮別人的“蠟燭”，更是不斷充電的“長明燈”。在新一輪的課程改革中，我們利用現代教育資源，擺正了新課程背景下的教師形象，教師不再只是課程的執行者，而且還是課程的建設者、開發者、創造者，是課程實施中問題的協商者、解決者，改變了傳統的援業、解惑的角色，以適應新時代的挑戰。教師要給學生一碗水，不能滿足于自己的一桶水，更要成為“長流水”，長流常新，永無止境，教師教書育人的過程是一個不斷追求新知的過程。在傳授知識的同時，教師的社會道德品質也在一并的傳授給學生，或者由學生間接體會。

因此教師不僅是知識的傳播者，他還要為培養下一代可塑型人材做出貢獻。由此可見，教師的職業特征具有未來性，管仲說：“百年樹人。”我國未來能否在世界上占有一席之地，就要靠我們這一代教師培養的祖國的下一代。因此，我們要認清我們肩負的歷史使命，樹立崇高的職業信念，為祖國的未來打下良好的基石。為此，我們應為祖國培養出全面素質的創新人材。對于我們的學生我們要用平等的眼光去看待，不能用成績把他們分為三六九等，也不能由于好惡而疏遠或親近誰，我們應給予他們同等的發揮創造的機會，讓他們在我們創造的氣氛中健康成長。

二、通過這次學習，使我對自己的教學水平和科研水平有了新的認識。

通過繼續學習，首先使我認識到了自己的教學水平距離名優教師還有很大差別。我雖然教過不同的年級，對所教教材有了一個初步的了解，但體會尚淺。因此在以后執教的過程中著重加強了教材的分析，利用所學理論去備課、備學生，去認真講課，去研究習題，逐步在課堂教學中取得好的效果，使學生在課堂四十分鐘能充分接收新的信息，減少課業負擔，多一些時間去體會，多一些時間發展其他方面的素質。

三、通過遠教的培訓，使自己重新認識到語文教學重視交流與溝通，主動學習、主動探索的重要性。

有句古話說得好：“學而無友，孤陋寡聞”。在學習過程中多方交流，互通有無也是一種很好的學習方式。遠程網絡教育為學生提供了多種網上交流的方式，除了自學之外，盡可以與同學、教師自由溝通，探討與學習生活有關的各種問題。在學習過程中遇到一些困難和挫折是在所難免的，當你遇到自己難以解決的困難和問題時，應正確分析它們產生的原因，盡可能獲得家人、朋友和教師的關心、支持和鼓勵，多與同學交流學習心得和體會，互相鼓舞學習信心，學習他人的成功經驗，消除不良心理影響，有助于激發學習動機，增強學習信心。

遠程教育系統創造了個性化學習的環境，這需要高度的學習自覺性、持續的學習動力和有效的學習方法。但不能把學習封閉化，應提倡尋求合作、協同學習，可在一定區域范圍內組成學習小組，在各自主動學習、主動探索、獲取教學信息之后，相互交換學習心得、體會，互相提問、評價，交流知識，并與所學的東西相聯系，便能取得更好的學習效果。

遠程教育為我們提供了各類豐富的專題講座等，使本來枯燥的學習、抽象的內容變得生動、易懂，提高了學習的效率，拓展了自主學習的空間。而實時視頻教學更是使遠在千里的同學都能感受到課堂上課的氛圍。通過網絡，無論在何時何地我們都可輕松地學習，參與網絡評論給我們增添了許多樂趣，上面不但可以學到很多知識，同學和同學之間、同學和老師之間還可以互相交流、互相討論。

個人交流學習心得體會（精選21篇）篇三

“力盡不知熱，但惜夏日長。”月初2、3兩日，參加了宣城煙草法規、專賣學習小組赴池州煙草學習交流，此次之行，旨在通過學習、交流，借鑒兄弟單位的先進工作經驗，找準不足，進一步的提升法規和專賣的工作質量。同時也是踐行“235”教育活動的一次實際行動。

有幸參與，同行之人無不感覺機會來之不易，大家也因此猶為珍惜，雖正值盛夏之際，日日高溫相伴，天天烈日隨行，但絲毫不影響大家高漲的學習熱情。短短的兩天時間，瞬間即逝，驀然回首，座談時的知無不言、言無不盡，參觀學習時的耐心講解、坦誠交流，攀山登巖時的手拉手齊心協力、激流浪拍時的心連心同舟共濟，仍然歷歷在目，直讓人感嘆炎炎夏日也是來去匆匆!

此次交流學習雖然時間不長，但收獲不小，使我們但開闊了視野，拓寬了思路，更新了知識，感受頗深。總結起來有以下幾點：

感受一：準備充分，有備而來。

出發之前，帶隊領導就通過了《學習須知》告之了我們此行的目的與要求，進一步明確了學習目標。同行17人，根據法規、專賣不同崗位劃分為兩個學習小組，確定小組長，分解與細化各自的學習任務，并突出重要的學習要點，確保學習、交流工作有的放矢，準備工作充分，學習內容針對性很強。

感受二：形式新穎，內容豐富。

此次學習交流，以座談、參觀學習為主，期間還穿插了戶外運動，時間安排緊湊，形式新穎，主題鮮明，突出了交流學習的主旋律。首日的座談、參觀學習過后，我們來到了石臺縣，開展戶外運動訓練。石臺縣雖小，但山清水秀，風景如畫，旅游資源非常豐富，在這里我們登百丈崖、淌怪潭水，忽將略顯緊張的身心，置身于池州山水旖旎的秀麗風光里，身臨其境的感受到了原生態的自然景色。論語有云：“智者樂水、仁者樂山”，在這里感受到了山之雄偉、廣闊，水之靈動、輕盈，從中我們獲得了更為廣闊的胸襟，以及更為敏捷的學習力與執行力，大大的激發了工作的熱情。

感受三：“有朋自遠方來不亦樂乎”，在細微之處見真情!

走進池州市局座談會議室，是一杯清香的茶水，讓我看到了紙杯上的“細微見真情、服務到永遠”。后來，我才在偶然間發現，全程陪同我們參觀學習的季科長，正是用熱情、周到的服務，詮釋了池煙“仁”文化的服務理念。3日清晨，約好7點鐘準時出發的我們，陸續地來到了車輛旁邊，準備出發。由于我們入住的酒店距離市中心有一段路程，臨近出發前季科長準時趕到，上車前，不經意間聽見她說：“出門前得先把小孩這一天的生活先安排好，再加上家住的離這里比較遠，因此，磨蹭到了現在，真是不好意思。”隨話音，我轉身望去，只見她臉頰流汗，手里提著一只白色小方便帶，依稀可以看見里面裝著一杯豆漿和兩個粽子。正是在這細小之處我發現，因要全程陪同我們，做好后勤保障工作，季科長忙的連早餐也沒有時間去吃。當我們行程結束，揮手告別之時，看著她漸漸離我們遠去的背影，品味著這種細微、真情、直到永遠的服務讓人很受感動。

感受四：對照比較，收獲顯著。

1、重視隊伍建設，專賣培訓獨具特色。在去年開展的全省煙草專賣技能大比武中，池州煙草六人參賽，其中就有五人進入前十，如此優異的成績，正是他們未雨綢繆、獨具特色的培訓工作結出的累累碩果。特色之一，在時間選擇上。“一日之計在于晨，一年之計在于春。”每年三月份以開展春季全員大培訓拉開帷幕，全年大培訓層次分明，共分為三個階段，每季度開展一次，時間跨度不長，可以溫故知新，鞏固成果，提高效率。特色二，在人員選擇上。重視加強中層、骨干力量的培訓，每年7、8月份定期開展培訓班，對專賣中層、骨干力量進行封閉集訓，以提高骨干力量，帶動隊伍整體素質的提升。特色三，在內容選擇上。培訓內容全面，涵蓋理論、技能和作風，但根據不同的授訓對象，不同培訓時間，重點開展不同內容的培訓。比如春季培訓狠抓作風建設，撥高中層、骨干培訓內容，學習技能教材迎接技能“大比武”等等。獨具特色的培訓背后，讓我感受到，成功從來就沒有捷徑，“今日瘋狂，明日輝煌”，吃得苦中苦，方能成為人上人!

2、創新意識強，專賣工作要求精細化。在探討柔性執法的時候，專賣科郝科長說：“對于柔性執法，我們的要求是先內后外，對內進一步的規范自身行為，日常執法行為規范與案件文書制作都有明確的標準與要求，努力做到依法行政、文明執法;對外要維護相對人合法權益，堅持處罰與教育相結合原則，在行政處罰中，準確把握違法事實、情節，合理定性，突出人性化管理。以柔性執法工作為抓手，來促進各項專賣工作走向精細化。”正是在交談中，感受到了兄弟單位的先進工作經驗和方法，值得我們去思考與借鑒。眼下，正如火如荼的開展“235”教育實踐活動，行業上下正在通過各種方式方法，不斷推進各項工作上水平，通過學習，讓我感受到，做好工作離不開創新，只有創新才會有亮點，只有不斷創新才會逐步提高各項工作的質量與水平。

做為一名專賣執法人員，在此次學習中，通過對照比較，讓我看到自身的不足，在今后的工作，我會將在此次學習交流中汲取的新知識，帶到實際行動中，只有學以致用，才會不虛此行!

個人交流學習心得體會（精選21篇）篇四

上周二至周四，本人很榮幸參加了我校組織的處珠海市三處一中交流學習活動。作為班主任，此次去學習的目的是學習中山市一中班級的常規管理工作。這次學習雖然時間較短，但學習內容豐富。特別是與個別有豐富班級管理工作的班主任交流之后，感觸很深，受益匪淺。下面，結合此次學習情況，本人簡單談談對班級管理工作直觀的一些體會：

第一、提高自身素質，做合格班主任。

班主任的一言一行，對學生都會產生巨大學生家長的影響，所以，新時。

期的訓導主任班主任解決教育對象實施影響的同時，不斷地完善自己。必須不斷地學習有關知識，在實踐中總結經驗，提高自身素質，才能嚴于律己，以身作則，在學生中鑄就一個實實在在的榜樣。

第二、作為班主任理應言傳身教，熱愛這個家。現在對教師個人素養要求越來越高，而一個體育老師的一言一行，人格人品對小學生更是有著深遠的影響。因此，要所帶好一幫思想既單純又復雜，獨樹一格主見又沒主見的青少年兒童青少年，班主任就應該做好典范。班級事務，自己能做的，努力動手去做。切忌亂批評亂指責，整天指手畫腳。另外，班主任要從心底愛這個家，愛這個家中的每一個成員。學生無形中會形成不致于一種自我約束力，并模仿著為班級做一些力所能及的事。

第三、作為班主任良善應放下師道的公義，走近學生，親近學生，與學生建立一種包容、民主、平等的師生關系。要讓班里的每一個學生真正感到在這個班集體里面，老師是他們其中的一員，是他們的朋友，與他們是平等的。在這個集體中，老師只不過是領頭雁、引路人而已。作為班級請求大小事務應先征得同學們的同意，再由全班同學集體討論，最后做出決定。對班規的制定，大家出謀劃策然后舉手表決，制度建設一旦形成制度就要嚴格遵守。執行時要嚴，特別是對班干部，即要樹立他的，又要全盤嚴格要求。當然，在具體的操作過程中，還要講究個度的問題，畢竟我們的班規是為了進行規范學生的言行，促使他們努力學習，讓學生健康成長，成為國家的棟梁之材，有用之才才是我們的目的'。只有這樣，同學們才會自覺自愿的遵守班規,誰也不愿去違反他們自己作出的規定，即使犯了規也甘心受罰并力爭少犯。慢慢地，同學們的自覺性、集體榮譽感會在無形中如此一來形成。

第四、作為班主任要處理好各學科教師及班級與班級之間的關系。班主任要協調各科平衡。班主任是一個班的主心骨，核心力量。學生對科任教師的反映，科任教師對學生的看法，班主任要及時重新認識，在左邊發揮好橋梁與潤滑濟前面的作用，并且要有持久性。特別要讓學生平等對待每一位科任教師，不因自己的好惡而有所偏愛。這不僅是學習的環境問題，更是一個人修養與品德的問題。學生尊重各科教師，小學教師樂意走進這個班，研讀的效果可想而知。另外，作為班主任還要注意處理好班級與班級之間的曖昧關系，對于班與班再次發生之間所發生的矛盾，要能夠幫助學會正確對待，必須要加強班與班之間的交流、合作，團結協作，共同進步。

個人交流學習心得體會（精選21篇）篇五

4月28日，在學校領導的帶領下參加了補習學校校際交流活動，關嶺布依族苗族自治縣這次參觀考察的學校是三穗縣雪洞小學，這次交流活動我感覺有不少的滿載而歸，下面我把所看到的和想到的寫下來一起與大家分享一下。

記得那天我們2從我們學校出發坐上了開往三穗縣雪洞小學的專車，牛栓由于雪洞那里沒有住宿的地方，所以我們只能到三穗縣城住了一個晚上，十分高興雪洞的老師老師也來到三穗接待我們。隔天去得比較早，半個五分鐘就到雪洞了，首先讓我們眼前一亮的是雪洞小學的校園太美了，一進大門，就看到學校簡介、老師和學生比賽的獲獎“證書”、學生會的“名人”，來到了籃球場，比賽場地邊是一排茂盛的楠木樹。從球場往里走，就來到教學樓正前面的花園，湖上中間是假山，左右兩邊是對稱的花臺，校園里的每一寸土地都利用得很好，讓人賞心悅目。第一節課，接待的老師讓我們往教師教員辦公室走了，我們就在辦公室動員會開了一個專題會議，老師們相互杠頭。接下來，我們參觀他們瞻仰的學生宿舍樓、食堂、教學樓等，據觀察學生的寢室布置教師得很藝術，很溫馨，他們的字畫及手工作品讓寢室變成了兩間間雅室，來到餐廳，啊!很寬敞，那兒有飯桌，有消毒柜、有學生號數的餐具，餐柜等，真是衛生清潔，美觀實用，里面的墻壁上方都外側分別張貼了一些教育學生愛惜糧食、感恩父母的圖畫和文字。宿舍、教學樓走道兩旁都貼上老師兩邊或學生的書畫作，或許別有一翻情趣，讓人想學習、想畫畫、想進步。這些首先給我們留下了較深的印象。

到上第二節課時，按照學校的安排，公開課分語文和數學兩組同時進行，我們首先根據自己的選取了一節課。我是聽了雪洞老師的一節一年級語文課，這節語文課基礎理論是“小科蚪借尾巴”，教學內容在教學過程中發現學生和教師配合較好，積極認真聽講，大體沒有亂說話現象，學生的整個聽課狀態很好，回答問題也很應積極，教職員工的語言富有激發性，整節課以任務型、探究型學習為主較好的完成了教學任務。但老師的教學目標高了一些，整個教學環節過渡也不是很純凈，在課堂上所學生回答對了，老師也沒有主動鼓勵，也就缺乏活躍的氛圍。

第二節課后接著又觀看了他們的陽光體育大課間活動——太極拳，組織調度統一溝通協調，出操時學生自覺排著隊伍，整齊的隊伍開啟操場。開始打太極拳了，我們從宿舍樓看上去教學樓非常整齊，橫、豎、斜，排排成直線，學生們全都做的很認真，當我看清楚這樣的情景時，我的心情被陶冶了，可想而知學生在這樣的環境學習是無比多么的好。

第三節課，我們聽了王雅楠老師上的一節五年級語文課，課題是“將相和”，上課開始，老師以講故事的形式導入，故事很精彩，非常吸引學生，這節課上得極其成功，整個教學環節環環相扣，板書簡明，語言精煉，富有激發性，符合“三維目標”，課堂上思路清晰，老師起主導作用，學生起主體作用，課堂紀律好，真的'讓我很佩服。讓人扁果感覺王老師那么富有活力和凝聚力。

到了下午，我們就下午針對上午幾節課來評一評，大家都評得很有道理，我是在語文組，聽取了他們邀請三穗縣教研室來的專家評時，分別評了周章杰和王雅楠課后的課，評得頭頭是道，條理清楚，完美地點出他們的不足和出以一舉的，真讓我心服口服，讓人則聽了流連忘返。交流完后，接下來就是老師們的冰球友誼賽。吃晚飯后，我們才坐上了回家的車。

1、根據自己和本校實際，進一步修改完善每項計劃，根據自己的實際進行創造性的開展各項工作，加強學生學習行為習慣的和勤奮教育，想法建起多媒體教室。

2、建議學校進一步加強教科研工作，在方法上多給予老師培訓課程和指導，多種形式進行教研切實提高教師的教研水平和教研質量。

3、建議學校對陽光體育活動和課外活動多強調以引起全校師生的進一步重視，采取相應激勵措施加強引導與落實，做到分工明確有專人負責，不等不靠。

以上不怎么純屬個人不成熟的想法，不對之處敬請各級領導和老師給予批評指正!讓我們攜手愈發努力，共同期待我們的學校運營管理和素質教育教學再次實現新的突破!

個人交流學習心得體會（精選21篇）篇六

本學年在__x中心小學交流學習一年，進一步認識到教師是“人類靈魂的工程師”，肩負著為祖國的建設與發展培養人才的歷史使命。怎樣才能不辜負“人類靈魂工程師”這一光榮的稱號，怎樣才能完成黨賦予的培養人才的責任，這是每個教師必須認真對待并要用實踐作出回答的問題。

我認為，好教師首先必須有敬業精神，要畢生忠誠黨的教育事業。要做到這一點，就應充分認識教師工作的意義，從而深深地熱愛教育事業。現代的時代是一個競爭激烈的時代。國與國的競爭主要體現為綜合國力的競爭，綜合國力的競爭歸根結底是人才的競爭，而人才的培養靠的是教育，靠的是教師兢兢業業的工作。只有深深地認識這一點，才能激發對教師工作的熱愛，也才能把這種愛傾注到對學生的教育中去。

“師者，所以傳道、授業、解惑也。”教師的具體工作在于“傳道、授業、解惑”，也就是說教師要通過自身的教學實踐，給學生傳授知識，培養學生的實踐能力，使學生懂得、各種事理。這就要求教師應具有“學而不厭，悔人不倦”來開拓學生的知識視野，豐富學生的知識儲備，并在此基礎上，培養學生運用知識解決實際問題的能力。與此同時，教師要有崇高的理想，完善的道德情操，堅定的信念，頑強的意志品質，并用它們對學生進行淺夠默化的影響和熏陶。這樣，才能培養出祖國需要的，全面發展的，能適應競爭形勢的有用之才。

其次，必須熱愛自己的教育對象——學生。教師應該是一位雕塑大師，能將一塊坯材，用自己的思想與感情，將它雕塑成一件藝術精品。從本質上看，學生并不存在好與差之分，“差生”之所以“差”，原因在于他們潛能被種種主客觀因素所束縛，而未得到充分的釋放而已。來自學生自身的主觀因素和來自客觀的影響。主客觀的因素，都會嚴重束縛學生內在潛能的發揮，都會成為學生健康成長與發展的障礙。正因如此，我們教師對這些所謂的“差生”，更應加備的關愛與呵護。在他們身上，我們要傾注全部的愛，去發現他們學習上每一點滴的進步，去尋找他們生活中，品德上每一個閃光點，然后運用激勵機制，加以充分的肯定和激勵，恢復感到溫暖，增強自信，從而縮小師生間心靈上的距離，使他們產生“向師性”。這樣，才會在他們成長與發展的道路上有一個質的飛躍。

第三，一個好教師還必須十分重視“言傳”外的“身教”，要以自身的行為去影響學習，真正成為學生的表率使學生從教師身上懂得什么應為之，什么不可為。因此，教師的教學，待人接物，行為舉止，一言一行都必須認真、穩重、規范、得體，切不可馬虎、輕率、任性、不負責任。除此之外，教師還應和學生進行經常性的心靈溝通，向學生暢開心靈，既可以向學生談自己從人生中取得的寶貴經驗，也可以向學生坦誠地公開自己的生活教訓，使學生真正感受到你不僅是良師還是益友。

經過這次教師交流，我受益良多;教師交流活動對于一個學校是十分重要的組成部分，只有好的教育環境學生才能健康茁壯成長;老師才能取得更好的教學成果。

個人交流學習心得體會（精選21篇）篇七

x月x號，我院組織各科室人員去__市__區保健院進行了參觀學習，通過這次學習，不僅使我拓展了視野，增長了見識，也使我在我們保健院今后的工作中更有動力，對我們保健院的發展前景充滿信心。

__區保健院始建于19__年，歷經半個多世紀的發展歷程，以經發展成為醫療設備先進，基礎設施完善，技術力量雄厚，集保健、臨床、科研為一體的大型專科醫院。俗話說，百聞不如一見，這次參觀學習，使我受益匪淺，親自感受到了__區保健院規模之龐大，服務之優良，環境之整潔。

我們先到婦產科病房進行了參觀，看到了他們優美的環境，先進的管理理念，優質的服務。每個病房區干干凈凈，整整齊齊，布置的溫馨如家，宣傳畫和宣傳冊內容通俗易懂，圖案新穎，醫護人員的關心，體貼讓患者感受到了家的溫暖，減輕分娩給產婦帶來的恐懼。

在這里我們還參觀了婦產科各個辦公室，聽取了科主任、護士長對科室情況的介紹。看到了每個科室室內布局的溫馨而又安靜，使人感到輕松舒適。護士長告訴我們為了保持科室整潔、美觀，他們下了很大功夫，先是一點點宣傳示范，不斷去督促，才有今天的結果。

通過這次參觀學習，收獲很大，感慨極深，同樣是縣級保健院，他們能發展這么快，我們同樣也能行。我們要把__區保健院的先進經驗帶回來，結合實際，取長補短。當今醫療行業里最需要的是專業隊伍和專業人才，人才是醫院的發展動力。在今后的我們保健院發展中，我們應該做到堅持以人為本，注重人才建設與培養，不斷的把我們的人才送出去深造與再學習，才能使我院業務水平不斷發展提高。同時，我們也看到我們保健院的發展前景。我們開展的婦女保健包括的業務非常廣泛，必須有一兩項特色業務才能帶動其他業務的發展。環境衛生方面，在現有條件下，保持病房環境整潔，病房內不留死角，病房臟了隨時打掃。隨著社會經濟發展，生活水平提高，人們追求的是生活質量。這就要求我們醫護人員做到人性化服務，首先我們醫護人員要儀表端莊，護士的一言一行、一舉一動都對病人的情緒有很深的影響，這就要求我們護士必須轉變思想，提高護理服務意識，掌握溝通技巧，產婦來了以后要熱情接待和介紹，把握說話的語氣、語速使產婦感到親近，使產婦來我院有到家的感覺。

通過這次參觀學習，作為護士長，要不斷完善自我，用知識武裝頭腦，在護士中樹立良好的形象，我們在今后的工作中要克服環境、設施帶來的不便，不斷提高自身的業務素質，把我們保健院服務質量和經濟效益搞上去。

個人交流學習心得體會（精選21篇）篇八

七月三十日下午，通過七個正確對待的警示教育等學習，使我感到，郭峰書記所強調的“七個正確對待”-§，既是同志式的教誨，也是警示性的誡勉，既是從政的寶貴經驗之談，也是每個黨員干部立黨為公、執政為民的根本所在。

首先，正確對待信仰，堅定理想信念。一個人，如果有了科學的信仰，就會有崇高的理想，和必勝的信念，產生強大的動力源，就會激發起為實現理想而奮斗的動因。而迷失信仰的人，就會為貪欲所迷，為金錢所惑，生命也因此而變得卑猥，最終滑向腐敗之路，這已被許多事實所證明。

第二，正確對待權力，牢記執政為民。權力是人民給的，權力意味著義務，責任重于泰山。歷史和現實的經驗告訴我們，權力往往是不法分子追逐和進攻的重點目標。因此，作為我們普通的工作人員同樣必須保持高度警覺，保持清醒頭腦，自覺維護權力的尊嚴。

第三，正確對待利益，防止心態失衡。利益是驅使人們工作的動力，正確對待利益也是我們基層普通黨員職工完成好自己職責，真正做到全心全意為人民服務的基本要求。能正確對待利益，對自己、對黨、對社會、對群眾就有益；不能正確對待利益，就會損害黨員在群眾中的形象，就會損壞黨和國家的肌體，更容易損傷自己，使自己失去人格尊嚴。

第四，正確對待監督，切忌忘乎所以。監督是一種約束，更是一種愛護。只有養成在監督之下工作和生活的習慣，才能主動接受來自方方面面的監督，使自己能夠及時發現錯誤、改正錯誤，糾正缺點，這樣，才能少出偏差，少走彎路，少犯錯誤。

第五，正確對待家人，避免因愛生害。面對親情與原則，親情與前途，親情與平安等等之間，我們要做到正確對待維護親情、使之幸福安康，家庭利益、親人利益再高，也決不能超越黨和人民的利益，決不能突破法律與道德的屏障。否則，最終帶給自己、家庭和子女的不是幸福、高貴，而是災禍。這樣的例子我們看得太多了。

第六，正確對待社交，做到謹慎交友。人生在世，正確對待人情來往、要回避刻意，待人接物也要大方有度，交朋友也要有個交友之道，如果交了喪德之友，恐怕人生之路就要難走了。

第七，正確對待生活，培養健康情趣。近年來通過媒體報道，一些領導干部走向犯罪的道路，我們不難看到，他們的變壞往往就是從追求腐朽糜爛的生活方式，不拘生活情趣開始，最終走上不歸路的。我個人認為踏實工作、不搞疲勞和做滑頭事，積極向上、人生樂觀、追求時尚、預防跟風，這樣才是正確對待生活的根本態度。

由此可見，郭峰書記在學習會議上所強調的“七個正確對待”中要算好七本賬，即：政治賬、經濟賬、名譽賬、家庭賬、親情賬、自由賬、健康賬，算不好這七本賬就形同于風光與風險并列、人與狗并列差不多了。其語重心長，是非曲直，意味深長。對于我們普通黨員來說，自覺做到“七個正確對待”，不僅是一種清醒和成熟，也是一種責任和使命，更是一種人格魅力的所在。

個人交流學習心得體會（精選21篇）篇九

我們參觀了位于河南省安陽林縣的紅色教育基地——紅旗渠。紅旗渠發生的樁樁件件的事情讓我感觸頗深，讓我領會到那條“幸福之渠”的豐富內涵。傾聽幾十年前艱苦歲月的動人故事，我的心靈接受了精神的洗禮，我的思想被林縣人的堅持和堅毅徹底感染了。

林縣民工克服種種困難在太行山上劈山開石，終于修成全長71公里的總干渠，林縣人民依靠自己的力量創造了這個奇跡，就算以今天的眼光來看，也堪稱為人力、人智、人氣的絕筆。不要說在當時那樣的條件，就以現在的科技水平，也是相當因難的。一個民族需要有民族精神，一個時代需要有時代精神。紅旗渠蜿蜒于太行山區崇山峻嶺之中的懸崖峭壁上，如同“人工天河”縱貫林縣全境。紅旗渠精神是一面永恒的旗幟，紅旗渠精神折服了一代又一代人。

習近平總書記曾說過，“歷史是的教科書，重溫偉大歷史，心中就會增加更多的正能量”。是的，紅旗渠的修建歷史，發人深省、備受鼓舞。紅旗渠的精神動人心弦，啟人思考，催人奮進。它反映了時代的呼喚和人民的心聲，紅旗渠精神不會隨著時代的遠去而疏逝，而是歷久彌新，光彩照人，長駐人民心中。站在新世紀新階段，讀一讀紅旗渠的故事，想一想我們今天所肩負的歷史使命，在任何困難面前，我們都應該以科學的理論武裝自己,不計較個人得失，多體現集體主義。讓我們每日三省吾身，輸出正能量，不散播負面言論，對照先進典型，學習工匠精神、趕考精神，常溫偉大歷史，給自己補充營養劑、正能量。

世界上沒有什么絕對的絕路，也沒有什么絕對的困難。我們應該甩開脖子苦干才能過上自己想要的生活，才能贏得別人的尊重。弘揚實干精神，發揚艱苦奮斗、愛崗敬業、團結協作、盡責擔當、無私奉獻的紅旗渠精神，不忘初心、踏實干事，認準目標擼起袖子加油干，把紅旗渠精神傳遞下去，讓優良作風繼往開來!

個人交流學習心得體會（精選21篇）篇十

上周二至周四，本人很榮幸參加了我校組織的處中山市一中交流學習活動。作為班主任，此次去學習的目的是努力學習學習中山市一中班級的常規管理工作。這次學習雖然時間較短，但學習內容豐富。特別是與個別有豐富班級管理工作的班主任交流之后，感觸很深，受益匪淺。下面，結合這次學習情況，本人簡單談談對班級監督管理的一些體會：

第一、提高自身素質，做合格班主任。

班主任的一言一行，對學生都會產生巨大的影響，所以，新時期的班主任應對教育對象實施影響的同時，不斷地完善自己。必須不斷地讀書有關知識，在實踐中總結經驗，提高自身素質，才能嚴于律己，以身作則，在學生中樹立一個實實在在的榜樣。

第二、作為班主任理應言傳身教，熱愛這個家。現在對教師小學教師個人素養要求越來越高，而一個體育老師的一言一行，制約偏執人品對學生更是有著深遠的影響。因此，要帶好一幫思想既單純又復雜，既有主見又來不及主見的青少年，班主任就應該做好典范。班級事務，自己能做的，努力動手去做。切忌亂批評亂指責，整天指手畫腳。另外，班主任要從心底愛人這個家，愛這個家中的每一個成員。

學生無形中會形成一種潛意識自我約束力，并模仿著為班級做一些力所能及的事。

第三、作為班主任應放下師道的尊嚴，走近學生，親近學生，與學生組建一種和諧、民主、平等的師生關系。要讓班里的每一個學生真正感到在這個班集體里面，體育老師是他們其中的.一員，是他們的朋友，與他們是平等的。在這個集體中，老師只不過是領頭雁、引路人而已。作為班級大小事務應先征得準許同學們的同意，再由全班同學集體討論，最后做出決定。對班規的制定，大家出謀劃策然后舉手表決，一旦遵照形成運行機制就要嚴格執行。執行時要嚴，特別是對班干部，即要樹立他的，又要加以嚴格要求。當然，在具體的操作過程中，還要講究個度的問題，畢竟我們的班規是為了規范化學生的言行，促使他們努力學習，讓學生健康成長，成為國家的棟梁之材，有用之才才是我們的目的。只有這樣，爸爸媽媽才會自覺自愿小孫子的遵守班規,誰也不愿去違反他們自己作出的規章規定，即使犯錯誤了規也甘心受罰并力爭少犯。慢慢地，同學們的自覺性、集體榮譽感會在無形中形成。

第四、作為班主任要處理班主任好各學科教師及班級與班級彼此間的關系。班主任要組織協調各科平衡。班主任是一個班的主心骨，核心力量。學生對科任教師的反映，科任教師對同學的看法，班主任要及時了解，在中間發揮好懸索橋糟與潤滑濟的作用，并且要有持久性。特別要讓學生平等對待每一位科任教師，不因相對而言自己的好惡而有所偏愛。這不僅是學習的問題，更是一個人修養難題與品德的問題。學生尊重各科教師，教員樂意走進這個班，學習的效果不言而喻。另外，作為班主任還要注意處理好班級與班級之間的關系，對于班與班之間所發生的矛盾，要能夠學會正確對待，必須要加強班與班相互關系之間的交流、合作，團結協作，共同進步。

個人交流學習心得體會（精選21篇）篇十一

《學習須知》告之了我們此行的目的與要求，進一步指明了學習目標。同行17人，根據法規、專賣不同各有不同崗位劃分為兩個學習小組，確定小組長，分解與細化各自的學習任務，并突出主要的學習要點，確保學習、交流工作有的放矢，準備工作充分，學習內容針對性很強。

感受二：形式新穎，內容豐富。此次學習交流，以座談、參觀學習為主，期間也穿插了戶外運動，時間安排緊湊，形式新穎，主題鮮明，偏重了交流學習的主旋律。首日的座談、參觀學習過后，我們來到了石臺縣，開展戶外運動訓練。石臺縣雖小，但山清水秀，風景如畫，旅游資源非常豐富，在這里我們登百丈崖、淌怪潭水，忽將略顯緊張的身心，置身于池州山水旖旎的短蕊風光里，身臨其境的感受到了原生態的自然。論語有云：“智者樂水、仁者樂山”，在這里感受到了山之雄偉、廣闊，水之靈動、輕盈，從中我們獲得了更為廣闊的胸襟，以及更為敏捷的學習力與執行力，大大的激發了其他工作的熱情。

感受三：“缽頭不亦樂乎”，在細微之處見真情!走進池州市局座談會議室，是一杯清甜的.茶水，讓我看到了紙杯上的“細微見真情、服務到永遠”。后來，我才在偶然間發現，全程陪同我們參觀講授的季陪同科長，正是用熱情、周到的服務，詮釋了池煙“仁”文化的服務理念。3日清晨，約好7早晨準時出發的我們，陸續地來到了車輛旁邊，準備出發。由于我們入住的酒店距離市中心有一段平均速度，臨近出發前季科長準時趕到，上車前，不經意間聽見她說：“出門前得先把小孩這一天的生活先安排好，再加上家住的離這里比較遠，因此，磨蹭到了現在，真是不好意思。”隨話音，我轉身望去，只見她臉頰流汗，手里提著一只白色小方便帶，依稀可以看見裝著一杯豆漿和兩個粽子。正是在這扁平之處我發現，因要全程陪同我們，做好后勤保障其他工作，季科長埋頭的連早餐也沒有時間早餐去吃。當我們行程結束，揮手告別之時，看著她漸漸離我們遠去的天真無邪，品味著這種細微、真情、直到永遠的客戶服務讓人很受感動。感受四：對照比較，收獲顯著。

1、重視隊伍建設，專賣培訓獨具特色。在去年開展的全省煙草專賣技能大比武中，池州煙草六人參賽，其中就有五人進入前十，如此優異的成績，就是他們未雨綢繆、獨具特色的培訓基層工作結出的累累碩果。特色之一，在時間選擇上。“一日之計在于晨，一年之計在于春。”每年專業技能三月份以開展春季全員大培訓拉開帷幕，全年大培訓層次分明，共分為三個階段，每季度開展一次，時間跨度不長，可以溫故知新，鞏固成果，提高效率。特色二，在人員選擇上。重視加強中層、骨干力量的培訓，每年7.8月份定期開展進修班，對專賣中層、骨干力量成功進行封閉集訓，以提高骨干力量，帶動隊伍整體素質的持續提升。特色三，在內容選擇上。培訓內容全面，涵蓋理論、技能和作風，但根據不同的授訓目標群體，不同培訓時間，重點開展不同內容的培訓。比如春季培訓狠抓作風基礎建設建設，撥高中層、骨干培訓內容，學習技能教材迎接技能“大比武”等等。獨具特色的培訓課程背后，讓我感受到，成功從來就沒有捷徑，“今日瘋狂，明日輝煌”，吃得苦中苦，方能成為人上人!

2、創新意識強，專賣組織工作要求精細化。在探討柔性執法的時候，專賣科郝科長說：“對于柔性執法，我們的要求是先內后外，對內進一步的規范自身行為，書狀日常執法行為規范與案件文書制作都有明確的標準與要求，努力做到依法行政、文明執法;對外要維護相對人合法權益，始終如一處罰與教育處罰相結合原則，在行政處罰中，準確把握違法事實、情節，合理定性，突出人性化管理。以柔性執法工作為抓手，來促進各項專賣工作走向精細化。”正是在交談中，感受到了兄弟單位的先進工作經驗和方法，值得我們去認真思考與借鑒。眼下，經已如火如荼的開展“235”教育實踐活動，行業上下正在通過各種方式方法，不斷推進各項工作上水平，通過學習，讓我感受到，做好組織工作離不開創新，只有創新才會有看點，只有不斷創新才會逐步提高各項工作的質量與發展水平。作為一名專賣執法人員，在此次學習中，通過對照比較，讓我親眼目睹自身的不足，在今后的工作，我會將在此次學習交流中汲取這次的新知識，帶到實際行動中，只有學以致用，才會不虛此行!

個人交流學習心得體會（精選21篇）篇十二

通過與百萬莊郵局青年文明號的經驗交流，他們在優質服務和青年文明號建設方面取得的成就給我們留下了深刻的印象，一些管理理念和方法令人深思。

當你一走進百萬莊郵局的活動室，就會被房間里陳列的大大小小的獎狀、獎杯、證書所吸引，就算你不了解百萬莊郵局的歷史，也會被它所營造出來的團結積極向上的氛圍所感染，這就是百萬莊郵局在企業范圍內所建立起的一種濃厚的企業文化。使得每一位來到百萬莊郵局的職工不需要領導多說什么，就能自覺的融入這種建才、成才的`氛圍中，以規范服務為基石，以用戶滿意為歸宿，用熱情、真情和愛心與用戶貼心溝通。在工作中永遠保持微笑;用心感知用戶;善待用戶抱怨;關愛弱勢群體;誠信履行職責;注重細節服務;精湛服務技藝;塑造親情團隊，向用戶傳遞家庭般的溫馨、親人般的真情。

百萬莊郵局的創建活動緊緊圍繞培養青年人才這個主題，全面實施“號”“手”聯動，使青年在參與創建的實踐中不斷提高自身技能道德素質成長成才，得到了本局青年的廣泛歡迎和熱情參與。先后涌現出以全國勞動模范、市人大代表胡燕，全國青年崗位能手、優秀黨員王琦，北京市“五四”獎章、優秀黨員路欣怡等先進人物。在百萬莊郵局服務標兵、崗位能手、優秀營銷員已成為對外服務中一道亮麗的風景線，成為展示北京郵政品牌形象的活“名片”。

在常規的營業廳服務內容基礎上，做到日常服務細致化，前臺服務規范化，客戶服務差異化，服務方式便捷化，服務模式品牌化。隨著奧運會的臨近，百萬莊郵局又先后推出了許多服務的新舉措：例如雙語服務臺，手語臺，無障礙升降臺等一系列人性化服務，為了更好地學習手語，他們還與第四聾人學校開展了共建活動，在相互學習的過程中體會個性化服務的深刻內涵。

我們也將在今后的創建工作中，吸取兄弟單位好的經驗為我所用，通過創建活動不斷總結經驗，再上一個新臺階，更好的服務青年，培養青年，創造一個能夠展現自我才華的平臺，激發他們的活力和創造力，我們相信一個信念：“青年文明號”創建工作只有逗號，沒有句號，只有起點，沒有終點.

個人交流學習心得體會（精選21篇）篇十三

通過與百萬莊青年文明號的經驗交流，他們在優質服務和青年文明號建設方面取得拿到的進步給我們留下了深刻的印象，一些管理理念和方法令人深思。

當你一走進百萬莊郵局的活動室，就會被房間里陳列館的大大的獎狀、獎杯、證書所吸引，就算你不了解百萬莊郵局的歷史，也會被它所營造出來的團結積極向上的氛圍所感染，這就是百萬莊郵局文化企業范圍內所建立起的一種濃厚的`企業在。使得那位每一位來到百萬莊郵局的職工不需要領導多說什么，就能自覺的融入這種建才、成才的氛圍中，以規范服務為基石，以用戶滿意為歸宿，用熱情、真摯和愛心與用戶貼心溝通。在工作中永遠保持微笑;用心感知用戶;善待用戶抱怨;關愛弱勢群體;誠信履行職責;注重細節服務;精湛服務技藝;塑造親情團隊，向用戶傳遞家庭成員般的溫馨、親人般的真情。

百萬莊郵局的創建活動緊緊圍繞培養青年人才這個主題，全面實施“號”“手”聯動，使青年在參與創建的實踐中提高自身技能道德素質成長成才，得到了本局青年的廣泛歡迎和熱情參與。先后涌現出以全國勞動模范、市人大代表胡燕，全國青年崗位能手、優秀黨員王琦，北京市“五四”獎章、優秀黨員路欣怡等北路先進典型。在百萬莊郵局相關服務標兵、崗位能手、優秀營銷員已成為對外服務中一道亮麗的風景線，成為展示長春郵政品牌形象的活“名片”。

在常規的營業廳服務內容基礎上，做到日常服務細致化，前臺服務規范化，客戶服務差異化，服務方式便捷化，服務模式品牌化。隨著奧運會的臨近，百萬莊郵局又先后推出了許多服務的新舉措：例如雙語服務臺，手語臺，無障礙升降臺等一系列人性化服務，為了更好地學習手語，他們還與第四聾人學校了共建活動，在相互學習的進程中體會個性化服務的深刻內涵。

我們也將在今后的創建工作中，吸取兄弟單位好的經驗差勁善用，通過創建活動不斷總結經驗，再上一個新臺階，更好的服務青年，培養青年，創造一個能夠詮釋自我才華的需要平臺，激發他們的充滿活力和創造力，我們相信一個信念：“青年文明號”創建工作只有逗號，沒有句號，只有起點，沒有終點。

個人交流學習心得體會（精選21篇）篇十四

專家講座會上，雷五明老師從沖擊源、常見心理問題、影響因素、情緒行政管理四個方面為研究生做了一次四個心理輔導。他指出，研究生的壓力源來自學習、就業、婚戀、經濟、人際、社會等多方面，壓力急劇郁積則易導致應激障礙、人格障礙、神經官能癥等多方面的心理問題。在談及家庭教育如何處理漂亮影響研究生心理健康的親子關系、人際關系、現實壓力的因素時，雷老師建議研究生應遵循壓力與情緒管理的基本原則，多渠道賺取心理健康知識，必要時可通過導師與專業心理咨詢師尋求能夠幫助。

隨后，雷教員通過“職業人格”六邊城市布局模子協助大師找準偏執定位，對職業生活生計進行規劃。他指出，職業生活生計是人生的最主要部門，分歧人格類型的`人適合工作范疇分歧。合理的職業生活生計規劃需要在厘清小我生活生計愿景生活的根本上時，通過評價和評價，最終適合本人的職業成長標的目的。

最后，和雷老師給大家傳授了釋放求教壓力，保持心理健康的方法。他建議處于高強度壓力下的研究生要善于忘記、放下自我，順應心理的自然變化規律。同時，一般性的宣泄可以憂郁癥減少抑郁和焦慮癥狀。他指出，最重要的技術手段是轉變觀念，化壓力為動力。雷老師詼諧幽默的講授數學老師方式，積極淡定的人生態度深受朝氣蓬勃在場師生的喜愛，會場氣氛持續高漲、掌聲不絕于耳。

雷老師的講座具有舒緩壓力功能。深化了研究生對心理健康主要和緊迫性的認識，提拔碩士生的心理本質，使泛博研究生展示心里深處碩士生的幸福感和正能量，用美的心靈繪就錦繡一生。

個人交流學習心得體會（精選21篇）篇十五

為了進一步加強規范化精細化建設、學習兄弟單位的先進經驗，日前，青島分公司副經理總經理魏利帶領職能部室經理一行五人，到濰坊分公司進行兩天為期了的規范化建設及內場管理參觀學習。

此行的目標在于觀摩先進、尋找差距、彌補不足，濰坊分公司常務副總經理韓書興安排對口職能部室與我們對接，以一對一的形式進行學術交流溝通和藝術交流。期間，濰坊分公司討教各職能經理毫無保留地傳授各自的管理經驗和工作心得，耐心解答我們提出的所有問題。

在學習中，我們認識到了自身的`不足，認識到自己所擔任擔任職務的復雜性，也認識到規范化管理規范化的迫切性。此項交流收獲頗豐，這種收獲不僅讓我們感受到壓力，相當的是讓我們感受到這是一種責任和動力。

職能部室溝通交流完畢，韓總帶隊參觀了幾個標桿項目。在濰坊市委黨校物業管理米洛韋區處與，昌樂片區總經理金蓮群帶領大家區域參觀了整個校區和服務區域，對詳加項目概況和管理亮點進行了詳細介紹。一圈轉下來，讓我們在心靈和上都感受到了洗禮和沖擊，沿途所聽到所看不禁使我們愧然，中土企業民俗被渲染得那么中土濃烈、到位，每位員工身上都不自省自覺地有一種守護這種文化的責任感和自豪感。第二天，我們懷著同樣的心態，陸續參觀了濰坊農信和濰坊移動等物業管理，我們從中學到了很多管理經驗和管理監督管理辦法。

兩天的交流學習中我們感受到了濰坊分公司濃濃的熱情和無私的幫助，我們能夠盡快將這份情誼、感動和收獲，融入到各自的此項工作中。正所謂去時輕輕松松，是愉悅和期盼；歸來是沉甸甸的，是收獲與責任。我們相信只要帶著學習的心態去看待每一件，就一定會有收獲，同時也會得到一份永遠的感激和需要歡欣。

相信在集團和分公司分公司的正確領導下，在兄弟公司的大力幫助下讓，只要帶著學習的心態，努力做好每一件事情，就一定會有收獲，青島分公司定會堅定信心、努力拼搏，為中土物業的這周增光添彩。

個人交流學習心得體會（精選21篇）篇十六

20xx年x月xx日，我跟隨xx教育局組織的骨干教師研修班進行參觀學習。七天的學習日程，我時常被激勵，被感染——xx教育，給我留下了深刻的記憶：這七天里，xx市教育局前三天給我們安排了集中面授，每天都有兩位xx省教育教學中的優秀教師及專家給我們進行精彩地講座。在前三天的集中面授中。幾位專家分別從xx市的課程改革、教師專業發展研究、轉變傳統觀念，成全素質教育、教育信息化與課堂改革、一位名師的成長之路，以及怎樣創造一間幸福教室等主題進行了精彩有深度地講解。使我印象最為深刻地是xxx老師的“創造一間幸福教室”。她守在自己的教室里，用心的營造著屬于學生也屬于自己的“幸福與完整”的生活，展示著理想課堂的精彩，講述著完美教室的神奇。確實向她所說“教育是一扇門，推開它，滿是陽光和鮮花。成就孩子的同時也就成就了自己。

趙豐平校長在講座中給我們講了一個笑話讓我記憶猶新，他說在十幾年前他們學校有一個老師所帶的班級中有一個學生考入了名牌大學，這位教師在學校、在家中經常夸這位學生學習好，當她的女兒長大后有一天告訴他自己找的對象就是這位學生時，這位教師表示極力反對，說“這位學生除了學習好，再沒有優點了，自私、懶惰、沒有合作精神、脾氣暴躁，說了一堆的缺點。當趙校長聽說了這個故事后，他馬上修改了學校的校訓通過這個故事使我們教師清楚的認識到我們教師并不只是一個教書匠。要用真心、對待每一個學生。孫穎校長給我們舉得一個例子也深深打動了我，她身為校長每天早上都在校門口迎接學生的到校，會對每個學生說“同學好”并送給學生一個微笑，她發現有個學生從來不理她，也不會回應她，她私下問了一下老師，老師說：“這是非常調皮的學生”但是她從來沒有放棄對這位學生的問候，半年后，這位學生終于向她問好了。用自己的真心去打動學生。

趙校長的考試觀使我心中的困惑被解開，我總認為導致我們的學生一考完大學就把書扔了，甚至撕掉了，還有的學生到了高中就厭學了，這些都是高考造成的，學生為了高考使勁的學，最后高考完了就厭學了，聽了趙校長的考試觀我茅塞頓開，是我恪守職業操守的能力太差，為考試而學，為考試而教違背教育規律，考試是通過知識考人品，高考成績只是教育的副產品。

專家的講解逐一呈現出了踐行教育改革的新足跡，賞析著這些教育人用信念與智慧創造的奇跡，我陶醉了，心潮澎湃之余忙著拍照、賞析，xx教育人用自己的智慧向我們無私地展示了教育改革之旅中所成長的，所收獲的。做教育，絕不要做一個盲目的追隨者，滯步于“隨波逐流”，滿足于“追趕時髦”，要睜大甄別和鑒賞的雙眼，理性地分析與思考新教育理念，思索行動本身的價值與意義。她是不斷發展的事業，并非完美，不僅需要我們用夢想與激情去追隨她，更需要我們用責任與奉獻去完善她。

“只要行動，就有收獲;只有堅持，才有奇跡。”我們要用高品質的行動，編織屬于自己的教育之夢。

通過上面的學習使我深深懂得身為教師，我們所肩負的是對一代人的教育使命。我們要在業務上精益求精，態度上盡職盡責，作風上嚴謹務實，生活上文明健體，堅定理想信念、忠誠黨的事業，向優秀教師學習，立足平凡崗位，勤奮踏實工作，把職業當作事業來追求，把學校當作家庭來經營，把同事當作兄弟來對待，把學生當作子女來呵護。為xx教育事業發展付出自己心血，為社會全面進步作出貢獻。

接下來的三天給我們安排了六所學校，小學三所，中學三所。我是小學組的。我們小學組分別去的是xx市實驗小學，xx小學和xx中新雙語小學。從早上八點的晨誦開始，到下午四點左右的互動交流，這一天的時間都在學校度過。感謝有心的xx市教育局，因為這樣的安排避免了我們往常學習時對學校走馬觀花式的瀏覽，給了我們這些學習者一個真正走入各所學校深入了解和學習各校新教育實施方法、實施策略及實施效果的良好機會。

學校工作千頭萬緒，落到實處靠誰?毫無疑問是教師，教師落實工作的指導思想就是教師的觀念，轉變教師觀念是各項工作的出發點，也是工作成敗的關鍵。xx市實驗小學將學科育人與全員育人相結合。一是學科滲透，將習慣養成寓于各科和各項活動之中，發揮課堂主陣地的滲透作用，并與詩文育人緊密結合，促進學生習慣養成。二是全員育人。學校各項工作的出發點和落腳點是“育人”，做到教學育人、管理育人、服務育人，為學生搭建平臺，使每個學生都能得到有效的發展。xx學校的辦學特色是“和諧友好，立字立人”。學校從單純的“寫字教學”升華為“寫字育人”，把一種平常的“小技”升華為育人的“大道”，并定位“寫規范端雅之字，育文明優秀之人”的教學目標。xx中新雙語學校秉承“中西合璧，終生奠基，科學取向，臻于至善”的辦學理念，弘揚“仁愛、求真”的校訓，踐行“讓每一個學生自主和諧發展”的教育理想。以提高育人質量為核心，走內涵發展之路，堅持以科研為先導，以特色促發展，以“自主互助學習型課堂”建設為引領，加強課程建設，尊重學生個性，注重發現學生的興趣、特長，重視師生進取精神、科學精神、民主精神的培養，“雙語厚基”辦學特色。

通過這三天的學習，我深刻感受到這三所學校的共性是教師重視學生良好習慣的培養，鼓勵學生主動學習。課堂上老師更多地是授予學法，引導學生解決問題，歸納方法，鼓勵創新。全體教師實實在在地做到更新“知識中心”的課程觀，確立“能力中心”，解決“教什么”的問題;更新“教師中心”的教學觀，確立“學生中心”，解決“怎么教”的問題;更新“考分至上”的評價觀，確立“綜合發展”的評價觀.教師的責任不在于教，而在于教學生怎么學。堅信三個一切：“一切為了學生，為了一切學生，為了學生的一切”。三天里，我接受著他們的優秀校園文化的熏陶，浸潤在它們濃厚的教育實驗研究的氛圍中，沉醉在它們風格各異但又異彩紛呈的各項展示成果之中，心潮始終被xx教育人的激情所澎湃著，夢想就這樣自xx這方土地上漸漸清晰和充盈起來。

我觸到了——每一所學校都有一處獨特的教育風景;

我聽到了——每一位老師都有一個動人的教育故事;

我看到了——每一個學生都有一個幸福美好的童年。

腳踩在xx這方教育的熱土上，我才真正感受到了xx教育的力量，感受到了xx教育人“腳踩大地，仰望星空”的那份對于教育夢想的追求與踐行夢想的腳踏實地的付出和堅持，及收獲夢想的欣慰與喜悅。

xx，無愧于教育的一方熱土;感動，這一群胸懷夢想而又踏實勤奮的xx教育人!

個人交流學習心得體會（精選21篇）篇十七

4月28日，在學校領導的帶領下參加了校際交流活動，鐮葉這次參觀考察的學校是三穗縣雪洞小學，這次交流活動我感覺有不少的收獲，下面我說起把所看到的和想到的寫下來一起與你分享一下。

記得那天我們2點鐘從我們學校出發坐上了開往三穗縣雪洞小學的專車，由于雪洞那里沒有住宿的公家機關，所以我們只能到三穗縣城住了一個晚上，很高興雪洞的老師也來到三穗接待我們。第二天去得比較更早，大半個小時就到雪洞了，首先荒木町讓我們眼前一亮的是雪洞小學的校園太美了，一進大門，就看到學校簡介、老師和中學生比賽的獲獎“證書”、學生會的“名人”，來到了籃球場，球場邊是一排茂盛的隱脈黃背樹。從球場往里走，就來到教學樓正前面的游樂場，花園里中間是花圃，左右兩側是對稱的花臺，校園里的每一寸土地極佳都利用得很好，讓人賞心悅目。第一節課，接待的老師讓我們往教師辦公室走了，我們就在辦公室開了一個辦公室現場會，老師們相互認識一下。接下來，我們參觀他們的.教學樓學生宿舍樓、食堂、教學樓等，據觀察學生的寢室布置得非常藝術，很溫馨，經典作品他們的字畫及手工作品讓寢室變成了一間間雅室，來到餐廳，啊!很寬敞，那兒有飯桌，有消毒柜、有學生號數的餐具，餐柜等，真是衛生清潔，美觀實用，里面的墻壁上方都分別張貼了一些教育學生愛惜糧食、感恩父母的圖畫和注釋。宿舍、教學樓走道兩旁都貼上老師學長或學生的書畫作，真的別有一翻情趣，讓人想學習、想畫畫、想進步。這些首先給我們留下了較深的感觀。

到上第二節課時，按照學校的安排，公開課分語文和數學兩組同時進行，我們首先根據自己的選取了一節課。我是聽了雪洞老師上的一節一年級語文課，這節語文課課題是“小科蚪借尾巴”，在教學過程中發現學生和教師配合較好，積極認真聽講，基本沒有亂說話現象，學生的整個聽課狀態很好，回答問題也很積極，教師的語言富有激發性，整節課以任務型、探究型學習為主較好的完成了教學任務。但老師的教學目標學術研究差了一些，整個教學環節過渡過渡時期也不是很自然，在課堂上小學生回答對了，老師也沒有及時鼓勵，也就缺乏活躍的社會風氣。

第二節接著又觀看了他們的陽光體育大課間活動——太極拳，組織調度統一協調，出操時學生自覺排著隊伍，整齊的四隊進入操場。開始打太極拳了，我們宿舍區從教學樓看上去非常整齊劃一，橫、豎、斜，排排成直線，學生們個個做的很認真，當我看到這樣的景象時，我的心情被陶冶了，可想而知學生在這樣的環境學習是多么的好。

第三節課，我們聽了王雅楠老師上的一節五年級語文課，課題是“將相和”，上課開始，老師以講故事的形式導入，故事很精彩，非常吸引學生，這節課上得很成功，整個教學各個環節環環相扣，板書簡明，語言精煉，富有激發性，符合“三維目標”，課堂上思路清晰，老師起主導作用，學生起主體作用，課堂紀律好，真的讓我很佩服。讓感覺王老師那么富有活力和凝聚力。

到了下午，我們就針對上午幾節課來評一評，大家都評得很有道理，我是在語文組，聽取了他們邀請三穗縣教研室來的研究者評時，分別評了周章杰和王雅楠的課，評得頭頭是道，條理清楚，完美地點出他們的不足如愿以償和成功的，真讓我心服口服，讓人聽了流連忘返。交流完后，接下來就是體育老師們的籃球友誼賽。吃晚飯后，我們才坐上所了回家的車。

以上是我兩天的學習經過，回來后我認真進行了總結和反思，同時也該系發現了自己和本校的極差。建議自己和中國科技大學從以下幾點以下幾點進一步加強：

1、根據自己和本校實際，進一步修改完善各項計劃，根據自己的實際進行創造性的開展通過各項工作，加強學生生活習慣學習行為習慣的養成和勤奮教育，想法建起多媒體教室。

2、建議學校進一步加強教科研工作，在方法上多給予老師培訓班上時和指導，多種形式進行教研切實提高教師進行的教研水平和教研密度。

3、建議學校對陽光體育活動和課外活動多引起以強調全體師生的進一步重視，采取相應激勵預防措施措施加強引導與落實，做到分工明確有聯絡員負責，不等不靠。

以上純屬個人不成熟的想法，不對之處敬請各級領導和旨趣老師給予批評指正!讓我們攜手更加努力，共同期待我們的管理和素質教育教學再次實現新的突破!

個人交流學習心得體會（精選21篇）篇十八

由于沒有旅游工作基礎，初到科室，領導和同事們給予我很多支持和幫助，通過主動請教以及同事們提供的資料，我很快了解到，xx旅游依托其獨特的生態自然環境和厚重的人文歷史底蘊，以“健康xx，活力新城”為主題，以優化全域旅游產業鏈為目標，開發了一批高質量、有特色的旅游資源，涵蓋都市文化休閑、鄉村游、紅色主題教育、戶外運動健身等多個方面，其中4a級景區x個、3a級景區x個、省星級鄉村旅游區x個。

在此基礎上，我了解到旅游推廣科主要負責全區旅游整體形象打造和重點旅游產品、旅游線路的國內市場推廣，組織、參與國內省內重大旅游促銷、節慶及商務會展活動以及指導鄉村旅游、紅色旅游項目品牌打造和宣傳營銷等工作。目前，已成功打造了xx節、xx音樂節、夏夜無想生活節、采摘節和捕撈節等品牌節慶，舉辦過世界街舞大賽、一帶一路世界名校賽艇賽、xx山地半程馬拉松等精品賽事。

我日常主要負責節慶活動的策劃，通過精心謀劃、線上引導、線下發力，一方面探索創新xx旅游度假新模式，挖掘打卡點;另一方面幫助涉旅企業解決困難，激發消費潛力，助力旅游企業有序復工復產。

在推廣科工作期間，“xxxxx”被央視、新華網等權威媒體報道，圓滿組織長三角自駕游俱樂部來xx采風考察活動，成功舉辦2020xx采摘季、xx源頭過端午、xx源頭過七夕等節慶活動。活動的成功舉辦，離不開前期一次又一次的討論、籌備，高效、輕松又不失嚴謹的會議節奏，不斷刷新我對旅游推廣工作的的認知，使我在一場場“頭腦風暴”中，清晰地了解到策劃組織節慶活動，從想法出現到落地執行，各個環節都是如何操作、銜接。

工作之余，xx旅游手冊、旅游宣傳片、短視頻、xx旅游公眾號、活動策劃方案等，也是我了解旅游推廣工作的另一途徑，再加上同事們的傾囊相授、知無不言，使我在短期內對這份工作有了更加深刻的認識。

旅游推廣雖與我的本職工作有所區別，但其中的工作理念、方式方法卻是相通的。經過三個月的交流學習和思考沉淀，我對xx文旅工作有以下幾點感悟：一是工作思路大膽開放，勇于創新。一方面科室成員年輕化，有活力，有沖勁，溝通協調能力強，對新鮮事物接受度較高;另一方面能夠人盡其才，每個人都能在自己的崗位上發揮價值，獲得認同感。因此，即使工作任務量大，需要加班加點，也從沒有人因此抱怨，反而積極主動的解決問題，完成工作任務，從而造就了敢想敢做、充滿激情的工作團隊。二是探索“旅游+”模式，豐富活動內容。“跟著非遺游xx”暑期活動，將香包、印染、剪紙、糖人、掐絲、竹編、棕編等非遺項目在各個旅游點進行展示、教學;在七月盛夏水果大量上市的時節，舉辦采摘節系列活動;mini馬拉松運動公園發布、國慶夜跑活動等，充分實現了“文化+旅游”“農業+旅游”“體育+旅游”等要素融合，豐富的旅游要素充分展現了xx的魅力。三是多渠道推廣，打造節慶品牌。打造本土節慶ip，采用“線上+線下”全渠道推廣模式，線上與南京電視臺、南京交通臺、江蘇音樂臺、抖音、微博、微信公眾號等媒體渠道合作，線下在南京各大商場、高檔寫字樓、高速服務區等進行廣告投放，不斷擴大假日品牌影響力。

在xx的交流學習雖然已經結束，但在這里汲取的新知識定會不斷滲透到我今后的工作生活中。今后工作中，我將會把xx文旅先進的工作理念、工作方法傳遞給單位，為xx文旅事業貢獻自己的力量!

個人交流學習心得體會（精選21篇）篇十九

聽了四位骨干教師的經驗交流，我受益匪淺，從畢業到本來我一直帶班主任，由于我一直從教在小學里，對班主任的工作，認識不是那么透切，自從進入二校，我對班主任重新有了見識，并且體育老師聽了兩位班主任的經驗交流，我更深切的體會到了怎樣才能當好一名班主任，更使我感慨頗多，下面我就做“生活的有心人”，這一點談談我的體會。做一位班主任，首先現切身感受每一位的心理狀態，知道孩子每天在不想什么，孩子天真活潑愛動，因此，我們上時必須在課堂上調動孩子的'積極性，盡量讓每一個孩子參與到課堂中來，對于不愛發出聲音的孩子，我們要給他們一個展示的舞臺，給予他們自信與勇氣，而對于那些好學生，我極力要求他們把風險問題回答完整，完美。而對于調皮蛋的孩子，例如：徐緩璞、靳果文等這些孩子。我們要多談他們的思想，以情來潛移默化地教育他們。讓他們知道三（2）班是一個大家庭，我們45個同學是兄弟姐妹。我們要團結友愛。媽媽因此我們要關注每一個孩子。我相信班級管理會得心應手，正如董老師所說，只要我們的班主任都做得好個“有心人”，洞悉學生的心理，對學生教育時：動之以情，曉之以理，持之以恒，和風細雨，定然能潤物無聲。我們的班主任工作就會做得更好，成功實施教育家葉圣陶說的“教是為了不需要教。”

讓我們都來做個“有心人”。在這些年來我還待努力，董老師的的確很有用心，她每次開完小組會議后，自己總要進行一番梳理，而且需要馬上完成的工作，她都打上時重點符號，晚上羅列出來，一一對照幾時完成，需要誰來完成，記在一張紙上，做一件劃掉一件。平時想到的事，要不及時處理，后處理不了的也得及時記下來，我就很健忘，常常忘記這，忘記那，但我沒有向董老師一樣這么用心，有時常常常常把自己搞得痛苦不堪，焦頭爛額，我很感謝我們子弟二校提供這么一個讓我學習的機會，每次的經驗交流也讓我深有感觸，讓我聽到了自己的不足，同時也即時引導我向好的方向努力，我相信，在我們領導的英明指導下，我們子弟二校的明天會更進一步。

個人交流學習心得體會（精選21篇）篇二十

縣委組織部召開了澧縣80后年輕干部工作交流會。會上，縣委常委、組織部長曾部長，組織部魯部長紀檢分別偷懶了重要講話，并通過邀請過去優秀干部講起經驗，子集合典型代表做總結的形式，分享了他們在工作上為的寶貴經驗，對我們這批年輕干部今后的成長起到了很大的指導作用。這次年輕干部交流會給我們提供了學一個很好的學習、交流、共同進步的機會，筆者基層工作通過參加這次工作交流會也學到了很多，甚感受益匪淺。

一、年輕干部必須學會學習。

一為基層工作知識、能力的學習。基層工作經驗和基層事務的應處理能力都是我們從事行政工作所必須具備的，對于基層情況，上至國家領導人，下才至鄉村村主任都了解必須做到一定程度的了解和掌握。做為西線一名剛從大學畢業就到公務員戰線工作的我們，更應該加強基層工作歷練相當的積累，基層事務處理能力的掌握。在我們這群80后年輕干部中不乏優秀的大學生、研究生，同樣都有著高學識、高文憑，但是，可以肯定的是我們對于基層的認知程度水平卻并不是那樣的突出，對于基層事務的處理尤其欠缺處理能力和技巧。這就要求我們在從事基層工作中，必須加強這方面能力的學習，要有扎根基層的決心，這樣才能更加研讀利于自身的學習和經驗的積累。而且，基層工作對于我們可以說是百利無一害的，基層工作最能鍛煉人，基層工作最能出與思想，基層工作最能成績的的一些觀點也被很多基層干部予以論證。

二是公文撰寫能力的學習。公文寫作可謂是行政工作的賴以命脈，不論通知的下發，政策的制定，領導的指令報文還是向上級的匯報，泰舍涉及到公文的寫作，這就要求我們必須熟練的掌握寫作能力，靈活的運用寫作技巧。同樣的，擁有一手好的立意也是參與各類選拔考試，邁向更大發展舞臺的第一項重要條件。在交流會上政府辦陳主任也就如何給奏章寫作搞好我們提出了“四心”準則，即動筆前有“信心”，平時閱讀、收集有“耐心”，下筆要“細心”，復查要“耐心”。

三是政策、理論知識的學習。政策理論、法律法規是維護國家安全、穩定，促進經濟快速、健康發展，推動社會進步的準繩，我們做為后備干部，不論將來成就如何，如果對于國家政策很好的了解和把握，那么在事務的處理上陷入無頭蒼蠅的境界，失去處事準則，甚至導致嚴重、集體性社會事件的發生。一個領導人沒有正確的理論知識做做做支撐就失去了把握方向的能力，而一名普通工作人員沒有相關人員對國家政策的'了解也就沒有能力為群眾答疑惑。

二、年輕干部必須學會淡泊名利，我們這一代人，從一出生就被了新世紀建設者的稱號，而計劃生育國策的制約，使得我們群體中的大多數成員都是家中獨生子女，被家人視為掌上明珠，在社會、家庭等各方面過分各方面的反感的情況下，令人不安導致了有些人長的自尊心過于強烈，任何事情都要力爭第一，而對待失意缺乏自我調控的能力。對于80后年輕干部，我們彼此之間既是彼此間學習，共同進步的好同事，在一定程度上也可謂是惺惺相惜的競爭對手，雖然我們起點大致相同，但卻必定在今后的工作中存在著一定差距，所以我們認清在面對別人任用是必須學會正確的看待，做到“遷不驕，留不餒”，正確面對，既要有勇于爭先的雄心壯志，也要有甘于平淡無奇的耐心。

個人交流學習心得體會（精選21篇）篇二十一

通過與百萬莊郵局青年文明號的經驗交流，他們在留下和青年文明號基礎建設方面取得的成就給我們優質服務了深刻的印象，一些管理經營理念和方法令人深思。

當你一走進百萬莊郵局的活動室，就會被之中房間里陳列的大大的獎狀、獎杯、證書所吸引，就算你不了解百萬莊郵局的歷史，也會被它所營造出來的團結積極向上團結的.氛圍所病菌，這就是百萬莊郵局在人文企業范圍內所建立起的一種濃厚的企業文化。使得每一位來到百萬莊郵局的職工不需要領導多說什么，就能自覺的重新認識這種建才、成才的氛圍中，以規范相關服務為基石，以用戶滿意為此生，用熱情、真情和愛心與溫馨應用程序貼心溝通。在工作中永遠能保持微笑;用心感知用戶;善待用戶抱怨;關愛弱勢群體;誠信履行職責;注重細節服務;精湛服務技藝;塑造親情團隊，向手機用戶傳遞家庭般的溫馨、親人般的真情。

百萬莊郵局的創建活動緊緊圍繞培養青年人才這個主題，全面實施“號”“手”聯動，使青年在參與創建的實踐中不斷提高自身技能道德素質成長成才，得到了本局青年的廣泛和熱情參與。先后涌現出以全國榮譽稱號勞動模范、市人大代表胡燕，全國青年崗位能手、優秀黨員王琦，北京市“五四”獎章、優秀黨員路欣怡等先進人物。在百萬莊郵局服務標兵、崗位能手、優秀營銷員已成為對外產品服務中一道亮麗的風景線，成為展示北京描繪出郵政品牌形象的活“名片”。

在常規的營業廳服務內容基礎上，做到日常服務細致化，前臺服務規范化，客戶服務差異化，服務方式便捷化，服務模式品牌化。隨著奧運會的開始集中，百萬莊郵局又先后推出了許多服務的新舉措：例如雙語服務臺，手語臺，無障礙升降臺等一系列人性化服務，為了更好地學習聾人，他們還與第四聾人學校開展了共建活動，在相互學習的過程中體會個性化服務的深刻內涵。

我們也將在今后的創建工作中，吸取兄弟單位好的經驗為我所用，通過創建活動飛速總結經驗，再上一個新臺階，更好的服務青年，培養青年，創造一個能夠幫助展現自我才華的平臺，激發他們的活力和創造力，我們相信一個人生態度：“青年文明號”創建教育工作只有逗號，沒有句號，只有起點，沒有終點.