讀后感是生活的撫慰，思想的指引，它可以讓我們尋找到更多的啟示與成長。以下是一些經典讀后感范文，希望能夠對大家的寫作有所幫助。

不如做只貓狗讀后感（優秀22篇）篇一

雖說是枯燥的醫學，但添加了一些有趣的小故事，就變得也沒那么枯燥了。

這本書包含了穴道、疾病、治病的方法。里面的內容豐富多彩，有圖有文字。包括了點穴的方法、疾病的分類、疾病的名稱、疾病的治療方法等。

這本書里所有的疾病治療方法關鍵都在于穴道，這本書里講了很多小片段，都是些西醫不靠譜中醫來幫忙、大病小病點個穴道來解決的內容。

就拿現在大多數人最擔心的肥胖癥來說吧，書里也有提到：肥胖癥患者動作遲緩，易疲勞，常出現腰疼、背疼腿疼，不能耐受高溫，影響體形美。肥胖癥由單純性和繼發性兩類。肥胖與健康的關系極為密切，人的壽命與體重有關。肥胖者血脂、血氨基酸、血胰島素增高，易發生高血壓病、心臟病、糖尿病等。

單純性肥胖是肥胖癥中最常見的一種，病因非常復雜，可能的原因有:遺傳因素；飲食過多，活動過少；神經、精神因素；高胰島素血癥；不健康的飲食習慣。

一般來說，利用飲食控制是減肥的最基礎方法。輕度肥胖者，僅需限制脂肪、甜食糕點、啤酒等，使每日總熱量低于消耗量，多做體力活動，如能使體重每月減輕500~1000克，并逐漸達到標準體重就可。

中度以上肥胖者必須嚴格控制總熱量，女性要求每天進食量控制在1200~1500簽卡，男性則在1500~1800千卡，以此作為標準，每周有望減重500~1000克；如總熱量超過上限，則達不到減肥效果。

由此可見，日常生活中的飲食健康多么重要，一不小心就可能發展成令人苦惱的肥胖癥，因此我從這本書中學到了平常一定要多吃飯多吃菜少吃零食多睡覺，哈哈，開玩笑啦，覺可不能睡太多哦。

要想活得久，日常生活中多注意一下吧，不舒服要馬上重視起來，盡量不要多看西醫，自己最可靠，因為《求醫不如求己》嘛。

不如做只貓狗讀后感（優秀22篇）篇二

各位博友們好，最近我看了本書，叫《求醫不如求己》，和各位分享分享心得吧！

這本書是舅舅舅媽送給姥姥姥爺的，但那天我翻了一下，就被內容吸引住了。這幾天我患上了感冒，看書上說按涌泉穴可以治感冒，我就試著揉了揉，哪知真有用！我的感冒一天就好了！于是我就推薦給姥姥看，姥姥照上面的跪膝法試了試，膝蓋也不疼了！

中醫是中國勞動人民五千多年的精粹，大家趕快買一本和我一起看吧，我以后會給大家介紹一些小療法的！

不如做只貓狗讀后感（優秀22篇）篇三

千萬不要讓自己成了“生氣”的犧牲品，因為這樣一來驅走成功的就不是別人了，而是你自己。

愚蠢的人只會生氣，聰明的人懂得爭氣。愚蠢的人，一生只會是狹隘昏暗而失敗的；聰明人的一生相反，回事豁達明朗而成功的。我想人們都想做聰明人吧！想做就必須做到不生氣而爭氣這一點！

不如做只貓狗讀后感（優秀22篇）篇四

在古老的西藏，有一個叫愛地巴的人，每次生氣和別人爭執的時候，就會以很快的速度跑回家去，繞著自己的房子跑三圈，然后坐在田邊喘氣。這種做法并非是一種極其消極的泄氣方式，而是在告訴自己“自己的房子那么小，土地那么少，哪有時間去生氣？”一想到這個，起消了，把時間用來努力地工作。他始終持續這這種做法，年邁的老人也是一直怎么做著的，但此時他擁有的房子已經很大了，土地也很多了，他又在告訴自己什么呢？“我的'房子那么大，土地那么多，又何必和別人計較呢？”想到這，起便也消了。

看完這個故事，我自覺慚愧，自己的一切并不是那么令人滿意，可是我卻總是為了一些雞毛蒜皮的小事情生氣，要是生氣的時間用來努力，那將是一件不錯的事。對！我要告戒自己“愚蠢的人才會去生氣，只有聰明人懂得要去爭氣。面對一些小事情，不必和人家斤斤計較。如果斤斤計較，那么到最后受傷的將是你自己，而不是別的人。一個人要學會強大自己，有這點生氣的工夫和精力，倒不如放在努力的學習上?！辈贿^我雖領悟了這一真理，但“消化”是需要時間的??！

不如做只貓狗讀后感（優秀22篇）篇五

最近在看中里巴人的《求醫不如求己》這套書。作者用通俗的語言，把深奧的中醫知識講的有聲有色，即使，不懂中醫得人也能看懂。其中有很多簡便易學的養生方法，很容易掌握，讓我毛色頓開，心情豁然開朗！

人們常說：四十歲前人找病，四十歲后病找人。這話確有道理。四十歲后，身體機能開始下降，總感到疲乏無力，頭發脫落、關節肌肉經常酸痛，每天工作下來很累，力不從心啊！方才意識到養生的問題。和朋友、客人談起這本書，他們說幾年前就看過了。呵呵，看來這真是一套很受百姓歡迎的好書呢。

不如做只貓狗讀后感（優秀22篇）篇六

雖然有人說中里巴人的四本《求醫不如求己》里邊的內容都是重重復復、說來說去都是差不多的內容，但四本書看下來，我卻覺得各有側重點，如能把他四本書的內容都消化吸收，那將是一生都用之不盡的寶藏。

《求醫不如求己》2里有個功法是我從來沒有練過的，那就是轉關節―轉手腕和腳腕的方法。因我重病久病，身上經絡堵塞嚴重，按個別穴位對我來說大多數時候就如同一滴水滴入大海一樣沒有任何反應，因此在轉關節的時候我特別留心各種感覺。第一次練習轉手腕，很累，只能練習50下就得換方向了，堅持了300下，停下來的時候感覺到十指指肚在微微發熱。我是手腳常年都覺冷的人，很難得有這種感覺。轉腳腕則比手腕難度高多了，只能轉20下就累得不行、得停下來休息一會兒才能繼續，且明顯感覺到內踝附近三條陰經和胃經經過的地方很緊、轉的時候那一帶腫痛腫痛的，感覺拉不開。我是典型的上熱下寒的體質，寒主收引，因而轉腳腕對我來說就像拉筋般。第一次練完后雙腳除了累，沒有任何其他感覺。練了五天后，轉手腕我可以一直轉100下再換方向了，且除了十指指肚微微發熱外，掌心也開始感覺到微微發熱。而腳腕則可以一次轉30下后換方向再轉30下才休息，轉完300下后，能夠感覺到十個腳指的指肚有微微的暖意，但只能持續一會兒。兩周后，當我連續轉手腕300下后，我很驚喜地感覺到前臂靠手肘處有股暖意，就像艾灸的時候感傳的灸感一樣，只是沒有艾灸的灸感那么熱，那里可是我常年冷痛的地方呵（我身上多處地方冷痛，手臂這里也是重災區之一）。我很興奮于這個發現，聯系書上說的“小小的功法，卻能調動全身十二條經絡的原穴，原穴本來就是各條經絡相通的接口，這一轉，堵塞不通的經絡瞬間被接通”，我很有盼望能夠通過此方法逐步改善我身上多處經絡堵塞不通的情況哦，且這個方法不會消耗太多氣血和體力，隨時隨地都可以做，最適合我了，雖然轉腳腕目前除了感覺比前稍微靈活一點外還沒有見到什么明顯的果效（靈活是因轉的時候那三條陰經和胃經比前容易拉開一點了），但看到作者說“有網友說對足寒癥效果甚佳”，再結合這短短不到一個月的練習的果效，我相信堅持下去總有一天我會有驚喜的收獲的。

再者，作者在書里有段話說：“當我們咳嗽時，我們除了要點按肺俞，還要把它旁邊的魄戶穴也同時點按了，這樣止咳的效果才最佳；同樣，胃痛除了點按胃俞，也要把胃倉穴一道按了才好；所以心血管的問題，除了要關注厥陰俞，更要關注它旁邊的膏肓穴。古人也把嚴重的冠心病叫做“病入膏肓”，所以還是早點防治為好。其實，當我們的心血管有了問題的時候，通常厥陰俞和膏肓穴這兩個地方就會經常疼痛或感覺沉重，身體是會提前給您發出信號的。這時您就要多加關注了。您也許會問，你光讓我關注有什么用，我得治療才行呀。那是當然了，早期輕淺的問題，拔拔罐，刮刮痧，按摩幾下就會好；虛寒體質的，用艾灸更佳。如果情況沒有改善，還是要及早去醫院檢查才是明智之舉?！蔽易?0xx年1月病倒后癥狀百出，其中一個癥狀就是晚上我不能側身睡覺。當我往右側身睡時，左邊肩胛骨附近就會一灘的汗，往左側身睡時，右邊肩胛骨附近則會一灘的汗，側身睡的時間越長，那灘汗水就會越來越多，甚至汗濕衣服得起床換了才能繼續睡。我一直不明白為什么會這樣，也曾經很認真地問過當時正在看的正骨醫生，他說“你有病咯”，然后就把話題轉開了，我想他可能根本就不知道所以然。鑒于我身上奇怪的癥狀太多，后來我就把這個疑問給放下了，直到20xx年我自學中醫經絡幾個月后，才知道這個出汗的部位正好就是膏盲穴一帶，現在看了中里巴人的這段話后，我才徹底明白個中緣由。而過去的兩年多，我也好幾次右側肩胛骨突然疼痛以至于上半身完全不能動、整個人只能直挺挺的情況，當時別無他法能想到的就是艾灸，在肩胛骨痛的地方、也就是膏盲穴一帶上個頸灸爐（隨身灸的一種，個人覺得效果比普通的隨身灸要好），艾灸范圍覆蓋了厥陰俞，灸差不多一個小時的時間，灸出一灘水后肩胛骨就能活動了，每次都用此法成功緩解。這正好就應驗了作者所說的“當我們的心血管有了問題的時候，通常厥陰俞和膏肓穴這兩個地方就會經常疼痛或感覺沉重，身體是會提前給您發出信號的――早期輕淺的問題，拔拔罐，刮刮痧，按摩幾下就會好；虛寒體質的，用艾灸更佳?！?/p>

最后，關于取嚏法，我從20xx年至今按照書里的方法多次嘗試都沒有成功打過噴嚏出來，雖然打噴嚏我會覺得很舒服。經若素提醒我才恍然大悟，她說氣虛之人少用取嚏法，因是直接調用腎氣，因而不建議常用或多用。我是嚴重氣虛之人，平常連說話時間稍長一點都會虛得一身汗濕、全身發抖無力，取不出噴嚏也就是自然而然的事情了。關于這點，四本書上都沒有提到，因而把它記錄下來，作為提醒。經此事我也更深體會到一點：世上有眾多路，要走適合自己的；世上也有眾多的養生方法，要具備智慧選擇適合自己的。感恩素姐。

不如做只貓狗讀后感（優秀22篇）篇七

起因于一次偶然的機會在"十點讀書"微信公眾平臺上女主播對《不如去闖》的經典描述，引起了對李柘遠的關注和興趣；介紹的主人公是一位18歲考進美國耶魯，22歲入職高盛，25歲考取哈佛，身材好，顏值高的同齡牛孩，完全可以用"已經比你好看了，還比你努力"的完美注解。

這本書從開始讀到讀完斷斷續續花了兩周的時間，借著兩天回學校參加考試的同時把時間分攤一部分在圖書館把剩余部分閱讀完，讀的過程中我偶爾還把它當成獎勵，今天早一點完成工作計劃就可以看這本書云云之類的回想；本書主要是分享了李柘遠他在求學、求職、創業的經歷以及在自我實現過程中的歷練和成長，同時在閱讀的過程中能深入去了解夢寐以求的名牌大學牛孩日常的學習、交際和生活是如何安排？讀一所名牌大學，到底有什么好處？一同分享文中的故事和觀點希望能帶給90后的我們一些幫助和啟發。

#故事的由來#要從他的初三暑假時講起，也就是16歲的他決定要出國讀大學，且非常春藤名校不讀，還要拿到獎學金，與母親溝通后就開始了開了掛的奮斗史；母親當時不以為意，認為孩子不出一個月就會知難而退，若棄高考攻留學，豈不可惜。沒承想，他并非說說而已，16歲的他即對自己許下的留學目標認真地列了一份實現的目標清單，包括托福和sat何時考、要考多少分、要有哪些學術強項、要如何提高課外實際競爭力等。在基本不影響校內課業的同時，他開始朝著遙不可及的留學目標一步步跋涉，母親感動于他的努力和韌勁兒，便決定參與到兒子的計劃中，做兒子的好搭檔；其中太多的艱辛，回過頭若換是自己，是不是可能無數次敗下陣來？若換是自己看到錄取的那一刻會不會覺得自己太牛逼？而他很快收拾好心情繼續上路。之前有看到過"做事情本身不累，累的是做事過程中調整的過程"，而厲害的人往往在于他們可以更快地調整好心情，奔赴寫下一個片場。

#目標引領成長#設立目標—全力以赴—實現目標，在不斷的砥礪中，破繭蛻變，成為更好的自己。在李柘遠申請耶魯近三年的`準備過程中，能感受到他自身多方面的不斷成長顯著，文中介紹當年廈門的留學風氣尚不濃厚，資訊和機會相對貧乏，柘遠的同學對高考備戰投入熱情正漲，他越發顯得例外，選擇突圍孤島，就不問世外喧囂的毅力和定力。沒有猶豫放棄保送，單看是一件很有勇氣的事情，而很幸運地在書中看到了作者當時真實的想法："作出請假決定前，我已經充分評估了最好和最壞結果。最好結果：在兩場sat中順利考出高分，完成和遞交"提前批"大學申請全套材料，圣誕節前收到offer。最壞結果：sat考試失利，得再考；"提前批"申請失敗，還得在第二年的1月上旬前完成和提交所有"正常批申請"也全部被拒絕，則需要讀"高四"，再申請一年，或在高考前的三個月拼命補習，參加高考。"你看，即使是最壞結果其實也不是gameover?。?我樂呵呵地對自己說。第一年申請失敗怎么辦？不怕，總結經驗、第二年再戰，我依舊有機會；必須回歸高考怎么辦？不怕，憑自己兩年多扎實的學習基礎，不吃不喝不睡三個月我照樣能沖進國內一流大學"。以上，應該是作者和家人商量后的結果吧，當然，大部分家人都是真心愛你的，只要他們能真的感受到你想做什么就會支持你（除了在他們認知中特別不好的事情）。所以，看似很困難很有勇氣的選擇背后有著作者極度理性的邏輯分析與良好的自我認知的支撐，也給了一向沖動的我啟迪。

#見賢思齊#早在論語孔子里仁中有對見賢思齊的詮釋：見到賢能的人就要（努力向他）看齊，從文中可看到柘遠的基調永遠是友善和快樂的，常聽他夸贊某某有才華、某某很神勇，就連宿舍院門口的修鞋攤位的師傅也能聊上半天，對師傅的好手藝和好性格一直稱贊，人無貴賤，柘遠媽看到從而對此感到欣慰，比抽獎中了頭彩還滿足。并在家庭相冊的扉頁上寫下："問道有先后，術業有專攻，道之所存，師之所存也——與媽媽共勉"。從而影響著他讀大學、進投行、合伙創業，有幸結識了不少優秀的人，結伴優秀，才兼文武，慷慨有大略，無疑是柘遠人生路上的新標桿，是他努力不懈的動力源。

#把進投行定位本科畢業后的第一步#凡事預則立不預則廢，"了解不同選項，結合自身情況做排除法，最終敲定適合自己的那條路"。不要怕選錯，只要選擇了就好好做，怎樣的都是收獲。"投資是一門peoplebusiness"，突然想起自己也想過做投資，但目前的資本尚不允許，應聘投行實習的兩大經驗分享："在一個聰明人滿街亂竄的年代，稀缺的恰恰不是聰明，而是一心一意，孤注一擲，一條心，一根筋"。

最后，引用一句他書中的句子結束"與其迷茫，與其抱怨，與其彷徨，與其……不如去闖！"。

不如做只貓狗讀后感（優秀22篇）篇八

每個人都希望受到他人的重視、尊重和歡迎。但有時我也會被別人嘲笑、欺負、玩弄。生活在給我們快樂的同時，也給我們悲傷的經歷。讓自己快樂的.最好方法就是不辜負自己，做一個比以前更好的自己。這些道理是我從《生氣不如打架》這本書中學到的。

不要讓自己成為“憤怒”的犧牲品，因為這樣，趕走成功的不是別人，而是自己。

愚蠢的人只會生氣，而聰明的人知道如何辜負它。愚蠢的人，一生只會狹窄、黑暗、失敗；相反，一個聰明人的一生會豁達而成功。我認為人們想成為一個聰明的人！既然要做，就得不負眾望，氣不打一處來！

不如做只貓狗讀后感（優秀22篇）篇九

看到最后，淚流滿面。

這書是微博一位小姐姐推給我的，我真的想把這書推給所有的年輕人。

有時候我們活著活著，自然而然的就把生活目標忘記了?？傁胫パ矫魈煳野褯]做的計劃都補回來，想看的電視不能看太委屈自己了要去看。

不知不覺，生活就止步了。

進步是長時間的水到渠成，退步只是一瞬間的事。

當然，最大的感觸還是學長的經歷，讀著讀著我就有種感覺天哪這才是青春啊青春該有的樣子?。槭裁次一畹南褚恢粺o腦的胖咸魚，人家是如此充實而快樂！

答案很簡單，這世界承認你的努力，如果沒有承認，應該是你的努力還不夠真誠。

很多次，一點點努力就把自己感動的不行，殊不知這一點點努力在優秀的人眼里什么都不是。

而你轉身忘了，這個flag又倒了，倒在上一條朋友圈里。

不贅述了，與其去想，不如去讀。

看看這個世界上有人是過著你從來沒有想過或者你內心想過的生活，是什么樣的。

不如做只貓狗讀后感（優秀22篇）篇十

近來在社區中發現一些網友求助的帖子，從網友的文字中能夠感覺到，這些網友書肯定是買了，也看了，但似乎并沒有理解書中的內容。我很喜歡西門子的一句廣告詞――知其道，用其妙，《求》是養生治病的‘百寶箱’，書里面既有養生治病之法，更有修身養性之道。如果沒有把書中的內容看明白，即使求助后得到一招半式方法，盲目的操作收獲也是甚微的，而且還會徒增迷惑。

今借助‘山藥社區’這塊寶地，把自己看書中的每一篇文章的心得體會、理解認知記錄下來，當然我也只是初學皮毛，在理解和認知上存在著很多不足之處，望各位老師指正批評。

寫此帖的第一個目的：作為《求》的受益者，心中無限感恩，一直尋找感恩的方式，如果我的帖子能夠幫助到那些迷惑、茫然的讀者，哪怕是一點點，那也是對我心里的莫大安慰。

第二個目的：正所謂‘溫故知新’，借此機會再仔細學習一遍《求》。

不如做只貓狗讀后感（優秀22篇）篇十一

文章中有一段話說得很好：“總有人爭論中醫是哲學還是科學，其實無論是哲學、科學、醫學，都不過是生活的工具而已，不要反過來把生活投入到它們的套子中去，反而成了‘生活是為了哲學和科學’。科學是人類的奴仆，而不是統治我們的主人。某些時候，這些學科門類更像裝載不同能量的容器，有的方，有的園，有的可方可園，有的可大可小，有的是鋼鐵制造的精密容器，有的是橡膠做成的伸縮氣囊。不要企圖要用小的容器來裝在大的，也不要企圖用方的容器來裝載圓的，我們發明這些工具不是為了互相裝載的，也不是為了互相替代的，而是用來方便的，用來順手的。吃飯可用飯勺、可用筷子、叉子；喝湯用勺，吃面用筷，方便而已，哪有優劣呢？人們發明的東西，不論是哲學還是科學，不過是想讓我們的生活更自由、更寬闊，而不是讓我們的思想更拘束、更狹隘。

寒蟬不可能為了冬天叫早，麻雀不可能為大雁引路，別和小河的魚論大海的事，裝在套子里的人隨時都想用套子套人。再宏偉的殿堂也供人來居住的，您去膜拜它，它就盛氣凌人，您若端坐大堂上，它不過是您家的客廳、廚房。

感覺像金庸小說的.大俠，將高深的功夫信手拈來，一花一草皆具殺傷力。劍氣無形，看似無招勝有招，各門各派融會貫通。佩服不已。近日因跑步中不知何故，突然腿痛。翌日，膝蓋腫痛難行，于是開始求醫之路，西醫拍片，檢查膝蓋，沒有什么問題，有些積液，慢慢吸收，開了些藥；中醫推拿按摩，筋拉傷。最后告知軟組織受傷沒法檢測，沒有更好的方法，熱敷、慢養。就是忙了半天你仍然不知原因，最后自己想，聽人講，吃了些活血通絡之藥，采取一些方法，漸漸好了。有時候感覺身體有點點的不適，但要說清楚卻很難，常常被忽略。當有痛感的時候，判斷不出原因。當很容易判斷的時候已經是晚期，沒有可以治療的手段?！鄙厢t治未病之病，中醫治將病之病，下醫治已病之病“這句話在今天看來可以當做美好的愿望。生病的時候更像盲人摸象，所以希望多些這樣的書可以讓我們多些了解，因了解不致產生更多畏懼，以平和的心態看待生病。

不如做只貓狗讀后感（優秀22篇）篇十二

《禮記·大學》里面有一句大家非常熟悉的儒家思想：“正心、修身、齊家、治國、平天下”。大意是說：那些要使美德彰明于天下的人，要先治理好他的國家；要治理好國家的人，要先整頓好自己的家；要整頓好家的人，要先進行自我修養；要進行自我修養的人，要先端正他的思想；思想端正了，然后自我修養完善；自我修養完善了，然后家庭整頓有序；家庭整頓好了，然后國家安定繁榮；國家安定繁榮了，然后天下平定。

所以儒家思想認為：一個人，最重要的是他的內心思想，因為人的內心思想、理想、品德等等這些，影響并決定了一個人一生的行為。

但是我這里要說的不是正心，而是修身。修身最基本的目的是保持身體健康。保持身體健康好象說得容易，可是誰不經常有個感冒、頭疼腦熱、亞健康什么的？如何保持呢？在說說如何保持健康之前，我們要先來看看中醫和西醫對疾病治療上的區別和現狀。

這里有一個非常生動的例子來說明：一間房間，堆滿垃圾，招來無數蒼蠅。西醫說，我有特效殺蟲劑，只要一噴，蒼蠅馬上被消滅。果不起然，西醫拿著噴槍，一會兒的工夫，蒼蠅便尸橫遍野，全部被殲滅，但屋里的垃圾，西醫卻不管清除；沒過多久蒼蠅們聞著垃圾的味又來了，而且比第一次更多，因為屋里更臟了。西醫再來噴藥，噴著噴著，蒼蠅們不再害怕這種味道了，西醫也就只好投降。換來中醫，中醫說，為什么會招來蒼蠅，那是因為屋里垃圾太多，只要把垃圾清除，蒼蠅便自然不會來了，所以要先打掃房間，清除垃圾；這時候再用殺蟲劑，蒼蠅被殺滅后，又沒有了垃圾，以后房間就再也不會有蒼蠅了。

所以從上面的例子可以很好的說明如何保持健康，那就是經常清理身體里的垃圾。那么如何進行清理并保持呢？我認為最重要的就是：“調”和“養”。中醫的理論是：“身體的不適不一定是病，而是身體對外界影響的一種正常反映”（當然，每個人的體質不同，反映的現象也不一定相同，這就是經常病難診斷的原因；另外，當年輕的時候，有些不適身體自己可以調整過去，但到了一定歲數后，身體就調整不過來了，就出現疾?。?，當我們的身體出現一些癥狀的時候，我們就要進行“調”，把這些癥狀在剛開始的時候就通過各種“手段”“調整”下去，這樣這些小垃圾及時的清除后，就不會累加到后面招來蒼蠅，從而生病。而“養”就是經常對身體進行保養，車子到了一定的公里數就需要保養，更何況是人，要想身體能夠服務你更長時間，而且不出什么狀況，就有必要對身體進行不斷的保養，不能放任不管。如果放任不管聽天由命，那么什么時候熄火也是很正常的事了。（你也就不要罵娘，怎么這么倒霉，我會生這種病，其實身體早就進行警示，只是我們沒有去發覺罷了）

那么如何進行“調”和“養”呢？在《求醫不如求己》這三本書里面主要講的就是經絡按摩梳理。其實不管是針灸、按摩、還是氣功、瑜伽、拉筋以及現在非?；鸨某跃G豆等等等等，都是管用的，不管用怎么會書賣的那么好，電視臺的收視率會那么高呢？但是，我要說的是，不管用什么方法，適合自己的才是好方法。因為每個人的體質是不同的，有偏于熱、有偏于寒，有里熱表寒，有上熱下寒，或更多的介于它們之間。所以，有的人可能喝了綠豆湯感覺效果非常好，但有的人喝了反而更完蛋；有的人早上慢跑神清氣爽，有的人愛睡懶覺，慢跑會要了他的命。其實沒有哪種方法是包治百病的，但一定要不斷去嘗試找出適合自己的方法來，并對自己的身體進行“調”和“養”，你對自己的身體負責了，那么它也一定會回報你，給你一個健康的人生。不過一定要每天都堅持下去，不能三天打魚兩天曬網，這樣是沒有用的。

所以，讓我們一起來，把“修身”堅持到底。

不如做只貓狗讀后感（優秀22篇）篇十三

狗是人類最為忠實的好友之一，一旦成為它的主人，就意味著你有了一份無私的情感和珍貴的伴侶。它們戴著大大的狗耳朵、搖著尾巴，總是充滿熱情地迎接你回家。與此同時，狗狗還可以保護你和你的家人，因為它們敏銳的聽力和嗅覺使得它們能夠快速地發現陌生人的存在，并發出警告聲。此外，散步和玩耍也是和它們在一起最大的樂趣之一。

第三段：貓的優點。

貓，是一種神秘而擁有獨立個性的寵物。雖然貓貓很自我，但它們也很護短，而且很多時候都能夠給主人滿滿的愛。與狗狗不同的是，貓貓非常獨立，能夠照顧好自己，并且不需要主人對其不斷地呵護。這也就意味著，比起狗狗，貓貓對主人的時間要求相對少，更加適合忙碌的上班族。

第四段：如何選擇。

在選擇寵物時，需要根據個人情況和生活方式來考慮。比如，如果您的家庭比較大，您有更多的空間來招待形態更大的狗。另外，如果您是孤獨的，狗狗能夠給您帶來更多的人際互動。而貓貓則適合那些生活獨立的人，例如上班族，因為貓貓可以自己找事情做，不需要太多的照顧。同時，貓貓還有一個優勢是更加容易清潔，從而減少了您的照顧負擔。

第五段：總結。

總的來說，無論是選擇貓還是選擇狗都不是絕對正確或錯誤的選擇。每個人都有自己的生活方式和需求，需要根據自己的需求和生活環境選擇寵物。最重要的是，無論你選擇了哪一種寵物，在照顧他們的時候，請給予他們足夠的愛和關注。寵物是一份珍貴的禮物，他們無私的愛會讓我們更好地理解人和動物之間的關系，進而讓我們成為更好更有愛心的人。

不如做只貓狗讀后感（優秀22篇）篇十四

狗、貓、鼠三個物種，本就是敵人，而魯迅把它們寫在一起，肯定是別有用意。

魯迅先生先表明了態度，自己無比仇視貓。因為貓天生吃鼠，而正好某只貓吃掉了他養的可愛的隱鼠后，魯迅就仇視貓了。而且，魯迅又看到貓跟兔子過不去，就更加深了他對貓的仇視，于是見到貓都會先折磨它，再把它趕走，猶如惡趣味。

拿貓來說，貓捉到鼠后會先將其折磨個夠，最后再一后把鼠吃掉。這就像生活中的一些人一樣，抓住別人一個缺點，就狠抓不放，極力挖苦他人，直到他人在眾人面前出丑就此收手。

看著隱鼠的慘痛遭遇，我想說老鼠也并非那么討厭，就比如可愛的倉鼠們。弱小的生命并不代表被人摧殘、折磨，我們可以為那些弱小的生命給予關愛關懷。

這篇文章引人深思，值得一讀。

不如做只貓狗讀后感（優秀22篇）篇十五

一開始這本書吸引我的就是，書名“不如去闖”以及作者那些令人羨慕的國外求學經歷和知名公司的就業經歷。如此優秀的一個人，肯定有什么過人之處吧，從而吸引著我翻開這精彩的畫面。

作者以自己的親身經歷，給予大學生和年輕人非常寶貴的建議和很多學習方法。對于我們早早走出校門而工作多年的人來說，讀后也是受益匪淺。作者給出的很多建議都值得我們用在工作當中，比如todolist方法，對于沒有目標，執行力薄弱的人來說是個很不錯的點子，肯定能訓練自己。當下大眾確實遠離書本太久了，早已記不清上一次完整讀完一本書是在什么時候，手機耗費了大家太多的時間，所以，讀書，讀書，還是讀書，才能讓人視野開闊，思維活躍，成為一個愛思考的人。

最后想說，有個內心強大，滿腹詩書，開明，愿和孩子做朋友的父母，對孩子的影響力有多重要，點點滴滴默默地影響著孩子。勇氣，誠實，毅力，富有同情心，這四個字也一定會教給我的孩子。

很有幸讀到本書，里面的很多的建議和方法，值得我們再回頭去細讀。

不如做只貓狗讀后感（優秀22篇）篇十六

“不如做只貓狗”這個主題是一個輕松、愉快、樂觀的主題，它表達了人們對于太過于較真和勞累的現代生活的一種放松和逃避。不少人無法承受壓力和挑戰，他們渴望簡單、安穩、溫馨的生活。作為一只貓或狗，你可以沒有太多拖累，你可以自由自在地流連于生命中的每一個角落。你可以隨心所欲地伸懶腰、舒展身體，你可以毫不擔憂地生活在清新、純潔、自由的狀態下，而這樣的生活方式在許多人看來，無疑是一種美好的境界。

第二段：探討貓和狗的欣悅之處。

如果你是一只貓，你將會欣賞每一個降臨在你身上的陽光，你會享受每一次沐浴的滋潤和每一次輕柔的摸摸。你會感受到周圍的美好和天真，你會成為人們的寵兒和精神友伴。如果你是一只狗，你將會感受到剛開始的跟隨，那種快樂和著迷，你會隨著人們的每一個腳步前行，不論是跳躍、奔跑、搖尾巴或者撒歡，都是你生命中最美好的回憶。在人與寵物之間的關愛和保護下，你可以放飛自我，領略到生命中的每一個天籟之音。

第三段：反思當下人與貓狗生活方式的區別。

相較而言，人類的生活方式相對更加勞累，壓力更大。我們的工作、學習和生活需要承擔著比貓狗更多的責任和挑戰。人類的生活并不是沒有美好，但是美好需要我們去爭取、博取，我們需要承擔著更多的壓力。我們需要關愛身邊的人，需要保護那些在我們房間里翻滾、抗議、警告、爬行、歡狂、重要或是非常重要的物品。相對而言，貓狗的生活方式顯得更為簡單、自由、純潔和美好。

第四段：總結貓狗對于人類的意義。

貓狗的生命是如此的簡單和精彩，作為人類的寵物，他們對于我們的生活有著重要的意義。他們不僅是人們的伙伴，更是我們的精神撫慰者和生命守護神。人類需要從自己的寵物身上學習到更多的熱情、快樂、堅韌和永恒，借助她們的陪伴探尋到生命的孤獨和無限。在這種關愛和共同體中，我們才能坦然面對生命帶來的壓力和挑戰，保持生命的快樂與純真。

第五段：呼吁人類更加關注貓狗管理和保護。

雖然貓狗對于人類的生活和精神健康有著重要的意義，但是目前許多地方的貓狗管理和保護工作卻還存在著不足。我們需要采取更加嚴格和科學的措施，提升貓狗的生存和健康水平。我們需要給它們提供更加舒適和適宜的棲息地，保障它們的飲食和安全，避免和減少垃圾的污染和雜草的生長等不良因素。同時，我們也需要繼續加強寵物主人素質的提升，規范家庭養寵行為，保持良好的公共衛生和環境衛生，為貓狗的生命和我們的生活創造更為美好的未來。

不如做只貓狗讀后感（優秀22篇）篇十七

魯迅先生在文中闡述了他仇貓――即不喜歡貓的原因。其時這些原因與一類人的行為，性格很相像，例如貓捕到比自己弱小的動物就盡情玩弄，直到玩厭了，才吃掉，就像某些人，抓住了別人的弱點或不足之處，就想盡辦法慢慢地折磨別人，好像如果不折磨夠，就不甘心一樣，如果別人犯了什么錯，受到批評，說不定那種人就會在某個角落里偷偷地笑。魯訊先生說他討厭貓的第二個原因就是貓雖然和獅虎同族，都比自己弱小的動物，但貓卻具有一副媚態，正同我們現在的某些人，常?？桃庋陲椬约旱哪撤N本性，其實反而會讓別人覺得他更加虛偽。貓平時總是吃飯不管事，就像一些好吃懶做的人，有東西吃就比誰都積極，一要他做事，就一溜煙不知道跑到哪里去了，就像廣東話中的一句俗語："吃野吾做野，做野打爛野。"魯訊先生還告訴我們，老鼠中并非全部都那么討厭，有些小老鼠很討人喜愛，很有靈性，但卻遭到別人的欺負。實際上，人人都可以對這些弱小的生靈給予一些愛心和同情，為什么有人就做不到？這可需要反思一下哦!

讀了這篇別有深意的文章，雖然不是受益匪淺，但是我卻在其中悟出了一些做人的道理。

不如做只貓狗讀后感（優秀22篇）篇十八

該書第一冊開門見山，讓讀者覺得中醫與人體經絡的神奇，從而引起大家不看完全套不“過癮”的興趣；第二冊主要告訴讀者如何識別疾病的原理（即發病的根源和自身調節的治理）及具體操作的方法；第三冊則從壯大人體先天之本，以保障人們生存質量入手，教大家學會對1身體的`自信，懂得如何從經絡來達到身心健康的目的。當你看完整套書時，不由得贊嘆作者“中里巴人”那博大精深的中醫學及經絡熟悉的功底，同時也看到了在這物欲橫流、金錢至上的時代，還有這些“普度眾生”的人出來，為了大眾的健康指點迷津。讀罷此書，方知“中里巴人”先生敢于站在人民大眾的角度，撇棄“醫不輕傳”的教條，將自己畢生研討出來的成果公之于眾，讓人們減輕病痛的折磨，減輕患者無法承受的經濟負擔。

依據書中所述，人體生命的保護神就是依附在身體的14條經絡，它們神鬼莫測，“法力”無邊。而筆者過去曾經花費數千元的醫學（包括按摩、針灸、氣功治療）書籍和醫療設備，要么是玄而又玄、讓人看不懂的文言文，要么是只管當時起麻痹作用的“緊箍咒”。而《求醫不如求己》里面要有僅有，及其內容簡單易記，尤其是介紹的有關氣功療法配合經絡穴位按摩，簡直就是“神醫”面世，屢見奇效?！暗甘郎先藷o病，哪怕人間藥生塵”，是啊，在如今一切向錢看的時代，只要你踏進醫院，小小的頭疼腦熱，沒有千二八百你能好么？只要你踏進醫院，掛號、體檢、大夫詢診等等，不僅讓患者遭罪，還讓親朋好友牽腸掛肚，累的夠嗆。大人尤可，那些天真可愛的小孩，見到阿姨拿著注射針管走來，那簡直是恐懼！然而，折騰夠了么，稍有怠慢又舊病復發。你如果看完這套叢書，按照書里面介紹的方法，自己（或身邊親人）按摩自己的經絡，雖說沒有書上說的神乎其神，卻千真萬確的立竿見影。最管用的就是第3冊介紹的14條主要經絡，它是統帥人體健康的大藥房。無論你是工作疲勞、因氣候反常著涼、飲食上沒注意消化不良、發生意外而負傷等等，都可以在《求醫不如求己》書中找到答案。

當然，看完此書，也有不盡人意之處。主要反映在讀者評價較多，好似嘩眾取寵之嫌疑；介紹的配合中成藥同步治療，某種意義上存在廣告行為；個別章節內容重復……總之，它是一套授之不盡、用之不捷、學之不完、放之不下的好書。至于它的出版單位，我就不作介紹，以免落個推薦之嫌。以前說了，是兒子孝敬我而郵寄回來這套好書，相信你的親人也會效仿，關鍵是你要“識貨”，一旦擁有就要倍加珍惜，細品精讀，讓它真正成為你、我、他健康無憂的生命法寶！

不如做只貓狗讀后感（優秀22篇）篇十九

今早鍛煉完，趕緊翻出家長借給我的那本書，是那次關于用保健養生方法改變孩子性格、習慣的家長”研討會“上借給我的。

《求醫不如求己》——多好的書名，很對我的胃口。前幾天我已翻過，很好，書中介紹的方法很實用。

“點揉太淵穴治氣不夠使，吸不上氣?！睍械奈淖肿屛已劬Ψ殴狻袣獠蛔?，始終是我這個靠說話工作的人的一個致命弱點。每天吃參、喝雪蛤、咽諾利果，就為滿足這口工作中最需要的氣。

繼續往下看，尋寶！

突然，一行字映入眼簾！這、這好象與醫術無關呦！怎么看都是教育理念呀！……定睛細看，是，是我最追求的教育理念，但又確確實實也是這位自稱為”下里巴人“的老中醫所推崇的醫學理念。

“學習不是積銖累寸，而是學一達百。飲半盞當知江河滋味，拾一葉盡曉人間秋涼。”

寫得真好，深厚的國學功底，將我內心對于教學效果的追求信念，簡單而又厚重地推了出來——學習的努力，并不體現于多做題。題要做，但要少而精，要選那些能舉一反三的。

我女兒把個數學思維訓練課上得讓孩子手舞足蹈，很多怕數學的孩子在難題前不再有了恐懼。數學課沒有作業，孩子卻都能輕松提高成績。

我天生數學不敏感，讀書時只靠努力，一旦不需要，早把數學束之高閣，數學思維也隨著幾十年人間風塵侵襲消失得岌岌可危。于是好奇地問無師自通的女兒有何法寶。她卻輕描淡寫地甩出兩字：題目。

果真，寄給千里之外來索求教育真經的培訓學校校長的也只是一捆復印下來的題目。

語文雖不如數學的題目容易典型化，但細想自己提高孩子語文成績的經過又何嘗不是追求了典型化、能舉一反三題目的結果。

我從不在課堂上做試卷，但我會自己找一篇文章，再出一堆學生容易混淆的題目，集中做、重點講。我也會用各種方法圍繞著類似的題目反復的對學生進行引導。無心插柳柳成蔭，近幾年，我們速讀速記高級班小學畢業生考進重點中學的比例不亞于專門培訓尖子生的名校老師。我想，這”飲半盞當知江河滋味，拾一葉盡曉人間秋涼?！暗慕逃砟町斖祁^功。

其實，在教育中真正追求高效率的老師理念是一致的，方法是相通的。

那次，為了找到那名海小的數學尖子生在鎮海初中三年后中考失利的原因，我請了與我們合作教高段數學的葉老師給這個學生”診斷“。分析完學生當場做的試卷后，葉老師對學生說出的一番話一直令我深思：你是就題做題，其實你應該看到題目就想到解題的方法。題目千千萬，可解題的方法就那么幾種。

原來，這個學生初中兩年一直是剛出校門老師所教，題海戰術、滿堂灌讓學生沒有時間思考、整理思路，老師又缺少引導。結果，數學尖子生三年名校出來后不僅成績不再驕人，連自信都幾近喪失。如此嚴重的后果，罪魁禍首居然是那些不能讓人舉一反三的題目！

晨讀收獲多多，趕緊記上幾筆，給自己的生命之樹抹上點色彩。

不如做只貓狗讀后感（優秀22篇）篇二十

深秋的夜已有了寒意，特別在下雨的天氣里。

街上的行人不多，稀稀落落地散布在人行道上。人們或持著傘，或連傘都忘了拿，只是埋著頭，躬著身子，各自拖著僵直的、沉重的雙腿疾走著。夜的冰冷的呼吸更使得他們的歸心似箭，急著趕上家中熱氣騰騰的飯菜，唯恐錯過了。

臨近的車站卻意外地站滿了人，像被一把無形的掃帝攏到一起，人們小心地撿一塊稍干的地方站著，大概等了很久了。有人搓著手，跺著腳為自己取暖，又有的，抽著煙，猛的一口接一口地吸，以掩飾內心的.焦躁。但人群似乎有一股暗流涌動著，人們都有些急不可耐了。終于，車來了。人們推操著，爭搶著，盡管體力已透支，仍付出一日所剩的最后一絲力氣，只為了回到那屬于他們的，給他們帶來干凈、溫暖、舒適的處所，也顧不得濕了，也顧不得冷了，也顧不得累了。于是，車一下子就飽和了，老遠又有一人拿了傘一路奔過來，傘被風一吹就開了喇叭。他不氣餒地繼續趕。雨淋在他身上，覺也不覺得?？诶锝兄?“等一下，等一下!”跑近一看，似乎再沒有他立腳的地方，又回望遠處灰檬像一片不見有車來的樣子，不甘心喘著氣近似哀求地喊著:“大家軋軋，讓我上來，大家軋軋，讓我上來啊里”于是，里面的也招呼著更里面的。很快，人們提高了車內的密度，留出了足夠的余地。車便順利地行進了。

雨越下越大了。不知何時點亮的路燈，汽車駛過的尾燈，照著地上濺起的雨閃著銀色的光，像欲飛起來的鶴，實在無力飛回來的地方，剛離地就被風幻化成一陣水沫子。路邊的商店亮亮堂堂，敞大了門，各自等著各自的生意。路人并沒有因著大雨有停下來避一避的意思，反而不約而同把車踏得更快了，在一扇扇美麗的櫥窗前一穿而過。整街的商店正如一個個失寵的后宮佳人，梳裝齊整，靜靜地等待，卻徒有一聲聲嘆息。駕駛汽車的人也顯示著他們的執著，在大雨中飛馳，飛馳，偶而一個急拐，飛出大片泥漿打在我前面一位騎車女士的褲子上，我看見她的車子擺了擺，又如常地快速向前騎著。她心里一定牽掛著褲子，但想，到了家，用刷子刷一刷，也許很快就干凈了。

最后一個十字路口的交通燈亮著紅色，我停下來，側頭看看和我一樣靜停著的騎車者們，趁這個機會，有人探出手看了看手表的指針。每個人的臉上都蒙著一層疲憊，而這倦中又透著一種興奮，一種憧憬。附近的音像店正播著時新的音樂，音樂很響，在此刻的雨夜里放肆擴張，而人們只是心不在焉地聽著。瞬間，燈跳了顏色，汽車的啟動聲、自行車的鈴聲一下子把音樂淹沒了，人們于是很快忘記了曾經存在耳際的音樂，轉而去猜測晚飯準備了什么。我重新騎上我的車，一轉，家也就近了，我好像已聞了家的熟悉的味道。那只貓呢，一定早守在門口等著我開門，一下攀住我的兩條腿。想到這，我便不自覺地笑了。

不如做只貓狗讀后感（優秀22篇）篇二十一

作為寵物愛好者，我們經常會聽到這樣的話：“不如做只貓狗，生活會更開心”。雖然這話聽起來有些幼稚，但是在與寵物相處的過程中，我們或多或少能夠感受到這種幸福感。今天，我將與大家分享我的寵物養成經歷，談一談為什么“不如做只貓狗”對于我們來說如此重要。

第二段：與寵物相處的快樂。

在與寵物相處的過程中，我們往往能夠感受到無盡的快樂。與一只可愛的貓咪或者忠心的狗狗玩耍、品嘗美食、獲得溫暖的擁抱、散步、安靜的陪伴等等，這些都是與寵物相處的快樂。它們不會像人類一樣對你提出要求和評判，只會用溫柔的眼神、毛茸茸的身體、喜悅的嘴角向你傳達它們的情感。

第三段：與寵物相處的啟發。

寵物的陪伴不僅帶來快樂，還可以啟發我們變得更好。在與寵物相處的過程中，我們將獲得更多的愛和關注，也需要為寵物的生活做出更多的付出。這些責任和挑戰讓我們更清楚地認識自己的能力和不足，并提高我們的執行能力、耐心和耐力。與此同時，當我們看到寵物發生變化時，我們也會從中得到啟發和改變自己的想法。

第四段：寵物如何減輕我們的壓力。

在繁忙的工作壓力下，我們常常會感到疲憊和煩躁。然而，當我們回到家中與寵物相處時，我們常常會找到釋放自己的方法。它們的快樂和天真經常能夠讓我們暫時忘記工作的重負，給我們帶來一些輕松和放松的時間。更重要的是，它們的愛會令我們感到一種無條件的支持和安慰，減輕我們的煩惱和不愉快。

第五段：寵物在我們的生活中的重要性。

“不如做只貓狗”并不僅僅是一句俗語，它還代表了人與寵物之間的一種特殊的情感聯系。在與寵物共度時光的過程中，我們不再孤獨，不再感到恐懼和無助。我們會發現，在這個世界上，還有一些生物與我們同在，會給我們帶來愛、希望和勇氣。寵物會讓我們向內看，認識自己，也會讓我們向外看，認識這個世界。所以，當你下次迷茫時，不妨找一只可愛的寵物來陪伴你，或許它們能讓你重新找到新的方向和勇氣。

結語:。

在與寵物共度時光的過程中，我們被陪伴、啟發、鼓勵，更重要的是減輕我們的壓力和不愉快。通過與寵物建立聯系，我們可以重新理解自己和這個世界。在我們生命中的某些時候，我們可能會發現生活變得多余、無聊和失去意義。但是，當我們找到對寵物的關注時，我們就會了解到，這份愛和關注是永遠不會變得多余和無聊的，它會帶給我們無盡的快樂和啟示。

不如做只貓狗讀后感（優秀22篇）篇二十二

上學期，兒子學校有跳繩比賽，他很想參加，無奈他的協調能力不夠好，剛開始表現得不太理想，但他一直在努力。

一天晚上，兒子在家練習跳繩，讓我幫他計數。突然，他興奮地說：“成功啦！我終于有資格參加比賽了。哼，讓他們嘲笑我，我超過他們了，我比他們厲害！”我對他的話丈二和尚摸不著頭腦。

原來，他在學校練習跳繩時，有同學嘲笑他動作難看，說他笨重得像頭熊。

“不管他們怎么笑，我都不生氣，生氣沒用，既不能提高成績，心里還不舒服。我要爭氣，暗地里用功，將他們遠遠地甩在后面，讓他們知道我的厲害！”看著兒子自信的臉，我沖他豎起了大拇指。

經過一段時間的勤學苦練，兒子的跳繩水平突飛猛進，最后居然奪得了年級第一名的好成績。如果他當時對別人的嘲笑耿耿于懷，大動肝火，就無法靜心練習，更別提有資格參加比賽取得好成績了。

我欣慰于兒子的成長進步，也想起了兩年前的一件事。那次語文測驗，兒子只得了七十幾分，這對于成績一直名列前茅的他來說，簡直是“沉重打擊”。那些平時比他成績差的同學分數都比他高，他們圍著他，幸災樂禍地調侃，他氣得臉通紅，眼淚都快下來了。

回家后，他拿出試卷指給我看，氣呼呼地說：“好幾個地方老師都批錯了，多扣了十幾分，害得同學們嘲笑我。”說著，委屈地哭了起來。

我摸摸他的頭，安慰道：“不要在乎一時的得失，只要你已經掌握就行了，是金子遲早會發光。對于別人的嘲笑，更加沒必要生氣，生氣不僅傷心傷身，還浪費時間。有功夫生氣，還不如為自己爭口氣，努力讓自己變得更強?！?/p>

此后，我很少見到兒子生氣了，他變得越來越沉穩、優秀。他還將這句話當作了自己的座右銘：不要生氣，要爭氣。

2

其實，我也是在經歷過無數摸爬滾打挫折受傷后才總結出這樣的感悟。

我小時候，有一天，校長找我去辦公室錄音，我很高興地去了。結果，他讓我幫班上的一個女同學以她的口吻錄宣傳語，相當于自我介紹，因為學校提名她為三好學生，但她的普通話不夠好。

我得知真相后非常氣憤，恨不得轉身離開，但因為懼怕校長的權威，只得強忍著委屈，錄了那段宣傳語。

我憋著眼淚離開了辦公室，心里卻在默默發誓：我一定要爭氣，努力成為自己的主角，而不是別人的替身。

我從此刻苦學習，直至考上大學。長大后，我才發現那件事其實也沒什么，校長也并非惡意，只是當時我幼小的心靈還沒那么豁達，但幸虧我沒有氣急敗壞，而是憑借一股不服輸的勇氣，激勵自己爭氣、努力，才讓自己變得越來越好。

反過來想，我是不是更應該感激那個小小的插曲呢？

3

我有一位朋友小c，畢業后在一家公司服務多年，她兢兢業業，極負責任，深得上下同仁喜歡，她也很珍惜這份工作，打算一直做下去。可就在她平步青云之際，公司新來了一位同事h，是老板的親戚，此人沒有多少真才實學，但巧舌如簧，擅長搬弄是非。

小c為人和善，對h敬而遠之，不與之計較沖突。但h卻得寸進尺，嫉妒小c的好人緣，故意找她的茬，三番五次設計陷害她，讓她吃了不少虧。

小c十分苦悶，要好的同事為她抱不平，建議她以牙還牙，與h撕破臉皮，讓h也出出洋相。小c很為難，隱忍善良的她做不出那樣的事。在那段極度難熬的日子里，她鼓勵自己要堅強，要爭氣。她決定用提升自己來化解痛苦，她報了夜校，書海泛舟，一年后，拿到了一個含金量極高的專業資格證。

憑借這個敲門磚，她進了一家人人艷羨的世界五百強公司，令同事們尤其是那個h瞠目結舌。

雨過天晴，小c說，當時她也非常憋屈難受，她也想指著h的鼻子破口大罵，她也想跑到老板那里去訴說委屈。但她知道，生氣沒用，告狀沒用，只會自毀形象，讓自己越來越糟糕，前途越來越黯淡。

回頭想想，她甚至感謝命運將h這樣的人安排到她身邊。之前，她太過順利，這個挫折無疑是上天對她的考驗，幸好她經受住了，交出了滿意的答卷。

人的一生，多多少少都會經歷一些挫折，也會有低潮情緒。評判一個人的情商高低，善于控制情緒，肯定是其中的重要一條。當一個人處于逆境或遭受了不公正待遇時，能夠控制住情緒，不生氣，保持清醒的頭腦，審時度勢，發奮圖強，提高自身實力，方為上策。

自己強大了，才不會懼怕無法預期的風雨，才能越飛越高，領略更精彩的風景。

來源：萬伊刀（id：wanyidao2016）|作者：萬伊刀，專欄作者，期刊寫手。