教學工作計劃應該具備明確的教學目標和詳細的教學內容。這是一份科學合理的教學工作計劃，它能夠幫助教師提高課堂教學的效果。

健康益教案大全（21篇）篇一

1、有興趣地了解稻谷和麥子的不同特征和生長環境。

2、學習為故事畫插畫。

《稻谷和麥子》的圖夾文故事書若干本，記號筆、油畫棒，紙。

1、引起興趣，介紹作品名稱。

2、教師有表情地講述故事，幫助幼兒理解作品內容。

（1）故事講了誰？

（2）稻谷和麥子為什么要分開住？

3、利用圖書，再次講述故事。

（1）稻谷和麥子打假后有沒有受傷？傷在哪里？

（2）是誰讓稻谷和麥子分開住的？

（3）稻谷住在什么地方？

（4）麥子又住在什么地方？

（5）他們倆分開后為什么又想念對方？

幼兒分組邊看圖書邊講述故事。

分組邊看圖書邊畫插圖。

沒畫完的我們以后區域活動中繼續畫。

附：故事《稻谷和麥子〉。

你認識稻谷和麥子嗎？

原先稻谷和麥子住在一起，

他們很調皮，天天打打鬧鬧。一天，稻谷一頭撞在麥子的'肚皮上。哎呀，不好了，麥子的肚皮裂開了一條縫，稻谷呢，脫下衣服一看，米粒頭上碰了一個缺口。泥土媽媽很生氣，讓他們分開住。從此，稻谷種在水田里，麥子種在旱地里，他們再也見不上面，就開始想念過去在一起的日子了。空的地方讓幼兒自己添畫。

健康益教案大全（21篇）篇二

教育學生知道寬容是一種美德；遇事能寬容別人是一種高尚的行為；誠懇、友善、不計較小事、能體諒別人是寬容的表現；學會寬容有助于自己的身心健康。知道待人寬容是美德，是高尚的行為；遇事不斤斤計較，不做得理不讓人的事，愿意成為一個寬容的人。

錄音機、輕音樂錄音帶、配樂錄音故事：“將相和”。春意盎然的風景畫兩幅（一幅上色，一幅不上色）。

（一）導入：播放輕音樂（兩分鐘）。

教師：同學們聽到輕音樂時，心里一定感到很舒服。如果你剛才遇到了不愉快的事情，聽到這樣的音樂，也會覺得不愉快減輕了一些。

（二）學文明理。

教師：在集體生活中，有時會發生一些令人不愉快的事。有些不愉快的事，經常是因為同學之間的誤會或不理解而造成的。發生這樣的情況時，我們應該怎么樣做呢？請同學們聽一聽在我國流傳了千百年的故事。播放：將相和的.故事。教師：剛才的故事為什么能流傳千百年，就是因為藺相如的寬容大度和廉頗的知錯就改。在今天的生活中我們的仍舊需要像他們這樣做。請學生分析李明和張麗的行為，并討論他們的做法對個人和集體有什么好處。

（三）活動明理。

1、請同學們選擇。（三分鐘）。

2、出示風景畫，請學生做對比后引出xx和xx的優點。

健康益教案大全（21篇）篇三

1、熟悉了解葷菜、素菜與蔬菜的意思。

2、嘗試進行葷菜、素菜與蔬菜的分類。

：兩個大菜籃（葷菜、素菜），一個小菜籃（蔬菜）。

1、爸爸、媽媽買菜的時候，會買兩種菜，一種是葷菜，一種是素菜。

2、你們知道什么樣的菜是葷菜嗎？為什么？

3、我們在小菜場看到哪幾類的菜，屬于葷菜。（水產、海鮮、肉類、禽類）。

5、素菜的種類大，還是蔬菜的種類大？

6、素菜里除了蔬菜還有什么也是素菜？（豆制品）。

1、剪下廣告紙上的各種菜的圖案。

2、將剪下的圖案分類放到不同的菜籃子里。

健康益教案大全（21篇）篇四

1、了解現在的很多蔬菜都是溫室里種出來的。

2、知道各種不同的蔬菜的成長需求是不同的。

：蔬菜的圖片、溫室的有關材料、紙、畫筆。

張奶奶到菜市場買菜，她最后買到了嗎？

為什么沒有買到？

他為什么愿意買那些蔬菜了呢？

教師通過圖片和電腦畫面，向幼兒介紹溫室栽培的技術。

討論：現在除了在溫室里種蔬菜外，我們還用什么樣的方法中出很多很多不同的蔬菜？

原來農民伯伯這么厲害啊，可以種出這么多的菜。

現在張奶奶又遇到問題了，菜市場里有那么多菜，她不知道要選擇哪些？你們能幫助她嗎？

幼兒通過繪畫的方式來表現菜籃子。

拓展：欣賞完成的繪畫，統計所畫蔬菜的種類。

健康益教案大全（21篇）篇五

：1、通過請醫生講解的方式，讓幼兒了解到不同的菜有不同營養。

2、培養幼兒喜歡吃各種各樣的菜，葷、素都吃。

：聯系營養師。

一、請營養師為幼兒講述各種菜的不同營養。

二、營養師提問幼兒不同的菜有什么營養，答對有鼓勵。

三、幼兒提問營養師，你還想知道什么樣的菜有什么營養？

四、不同的菜有不同的營養，如果只吃一種菜，就只能得到一種營養，營養就不夠多了，身體也就長不好了。所以要學會吃各種各樣的菜，這樣才能長成一個健健康康的好寶寶。

健康益教案大全（21篇）篇六

1、理解詩歌的內容，掌握各種蔬菜的基本特征。

2、按幼兒的生活經驗進行續編。

：圖片錄音。

1、你們看到菜地里有些什么蔬菜？

2、它們是什么樣子的？

1、幼兒完整欣賞兒歌，初步理解兒歌的內容。

2、提問：

（1）兒歌里說菜地里有些什么蔬菜？

（2）你最喜歡兒歌里的哪一段？

3、出示圖片，幼兒再次欣賞，幫助幼兒理解詞語并學習蔬菜的基本特征。

4、用說上句接下句的方法學習兒歌。

1、幼兒再次欣賞兒歌，可以跟著錄音機輕輕地朗誦。

2、幼兒邊看圖片，邊跟著老師朗誦。

3、分一半幼兒提問，一半幼兒回答。

4、鼓勵幼兒按自己的生活經驗進行續編。

健康益教案大全（21篇）篇七

1、引導幼兒認識常見的蔬菜、水果。

2、培養幼兒喜歡參與集體活動，體驗一起活動的興趣。

3、認識色彩。

4、鍛煉幼兒的反應能力，提高他們動作的協調性。

5、學會在日常生活中保持樂觀的情緒，逐漸養成樂觀開朗的性格。

1、在活動區開設蔬菜、水果超市，擺放幼兒搜集的各色蔬菜、水果。

2、蔬菜、水果實物，圖片每人一份。

3、蔬菜、水果掛圖一份。

一、開始部分：談話：小朋友你吃過什么蔬菜?什么水果?引出課題《蔬菜水果多又多》。

二、基本部分：

1、認識多種蔬菜、水果.

教師帶領幼兒到活動區，認識開設的蔬菜、水果超市。

問幼兒：這是什么蔬菜?什么水果?吃起來有什么味道?有什么感覺?;(讓幼兒展開想象，進行思考)2、做游戲：小紅帽購物(背景音樂《小紅帽》)教師扮演小紅帽要去市場買蔬菜、水果，幼兒扮演各種蔬菜、水果(手拿蔬菜、水果圖片)坐在椅子上，當小紅帽走到幼兒跟前，幼兒應說出蔬菜、水果的名稱，小紅帽走過去買(請幼兒跟在老師的后面)直到小紅帽買了太多食物，音樂停止，袋子破了，嘭，教師和跟在后面的幼兒迅速搶位子，沒有位子的人當小紅帽，游戲繼續進行(幼兒可交換蔬菜、水果卡片)。3、連線:請幼兒打開課本，讓幼兒觀察課本畫面，問幼兒：畫面上有什么蔬菜、水果?那些是紅色蔬菜、水果?畫面上還有什么動物?(小豬)小豬喜歡吃紅色的蔬菜、水果，小朋友快幫小豬把它喜歡的紅色蔬菜、水果用線與背簍連起來。幼兒連線教師指導。

三、結束部分：表揚幼兒喜歡參與集體活動，認識了許多蔬菜水果。

我知道以后的教學重點應該放在孩子的觀察能力和語言表達能力上來。讓孩子大膽的說話，尤其是在眾人面前大膽的說出自己的想法。備教案的時候，應該充分考慮，把活動準備的更加細致，更加的貼近孩子。設計問題要符合孩子的年齡特征。這次課的失敗，要深深牢記，在以后的活動中，不能輕率，做每一見事情都要認認真真、都要用全心。

健康益教案大全（21篇）篇八

1、了解不同的食物有不同的營養。

2、養成不挑食的好習慣。

各種葷菜、素菜、豆制品、米飯、水果、牛奶的圖片和盤子若干布置在貨架上。

1、幼兒參觀“貨架”。

2、提問：你認識這些東西嗎？

3、有什么東西不認識的可以問問你的好朋友，或請其他朋友幫幫你。

1、教師提問，幼兒回憶：在這些食物中，你最喜歡吃什么？為什么？

2、除了吃剛才你看到的食物外，平時你還吃什么？吃得最多的是什么？

3、你覺得什么東西最有營養？

5、教師總結一日三餐的合理搭配。

1、分六組，每組自選食物，搭配一份午餐。

2、相互介紹，共同討論如何進行合理地配餐。

3、師生一起評析幼兒的配餐情況。

4、幼兒調整配餐。

健康益教案大全（21篇）篇九

1、認識各種各樣的糖果。

2、會念兒歌《糖寶寶》。

3、知道要保護牙齒，不能吃太多糖。

4、初步了解健康的小常識。

5、初步了解預防疾病的方法。

幼兒自帶幾顆糖果。

一、念兒歌引出話題。

1、教師念兒歌：花紙包里，有個寶寶，剝開嘗嘗，寶寶變小。

2、教師請小朋友們猜猜兒歌說的.是誰。幼兒自由發言。

3、教師請一個幼兒來吃顆奶糖，讓大家現場感受糖寶寶變小的過程。

二、糖果點點名。

1、教師：你帶的是什么糖？你能介紹一下你所帶的糖嗎？

引導幼兒說出糖果的名稱，比如棒棒糖、棉花糖、巧克力、椰子糖，奶糖，水果糖等。

2、教師：你的糖是什么樣的呢？

引導幼兒從軟硬、顏色、形狀、包裝等上面進行比較。

三、糖果嘗一嘗。

1、嘗一嘗甜不甜，聞一聞香不香。

2、嘴巴里的糖果有什么變化嗎？（變小了）。

3、教師和幼兒一起念兒歌《糖寶寶》。

“花紙包里，有個寶寶，剝開嘗嘗，寶寶變小。”

在區角活動中提供橡皮泥和彩紙，讓幼兒自制糖果。

健康教育：知道糖吃得太多容易得齲齒。不能吃太多糖，勤刷牙保護牙齒。

健康益教案大全（21篇）篇十

：聯系廚房。

1、我們每天中午吃的菜從哪里來的？

2、這些菜是廚師們直接放到鍋里燒就可以了嗎？

3、是一種一種燒，還是幾種菜混在一起燒的？

4、你們知道我們今天廚房買了什么菜，中午吃什么嗎？

5、介紹今天外出的地方。及注意事項。

1、今天廚房間都買了什么菜？

2、觀察廚師們是怎么加工各種菜的。

3、幼兒可尋問廚師這些菜今天打算做什么？

1、你在廚房看到了什么菜？和菜場里的菜有什么不一樣？

2、這些菜廚師是怎么加工的？（洗、切……）。

3、猜一猜今天會吃什么菜？你是怎么知道的。

健康益教案大全（21篇）篇十一

1、繼續運用同種色或相似色進行漸變接色。

2、知道西紅柿是有營養的蔬菜，對人體有很多益處。

印有西紅柿輪廓的紙人手一份，油畫棒，彩圖西紅柿若干。

看看，這是什么蔬菜？西紅柿有什么營養？對我們有哪些好處？

1、觀賞西紅柿：怎樣的西紅柿是很新鮮的？（果實很飽滿不干癟，葉子和果實有很多水份，發著光亮。）。

2、分辨西紅柿：一個西紅柿里有幾種紅色，除了紅色還有什么顏色？

3、討論：怎樣使西紅柿畫得像真的一樣，很新鮮，很有水份。

4、嘗試涂一個西紅柿——教師涂朱紅，幼兒涂桔黃，使之自然過渡。

每個人選兩個顏色畫一個新鮮的西紅柿。

1、分辨顏色的深淺與過渡，創造性地進行選配，例如：有的是朱紅和桔紅，有的是桔紅和桔黃，有的是桔紅和中黃。

2、不斷觀察調整深淺的過渡。

哪些西紅柿看上去特別新鮮？它們是怎樣配色和涂色的？哪些西紅柿看上去有點像假的？

健康益教案大全（21篇）篇十二

1、通過比賽講述蔬菜種類，讓幼兒感受到秋天是蔬菜豐收的季節。

2、了解葷菜與素菜的合理搭配：葷菜少吃，素菜多吃。

幼兒畫的各種菜，菜籃子等。

1、秋天是個豐收豐收的季節，我們在中班的時候認識了許多的蔬菜，、綠葉的菜，現在大班了，講講我們新認識了哪些蔬菜！

2、a：我的火車就要開，蔬菜、蔬菜快上來！

b：青菜、青菜上來了！

a：我的火車就要開，蔬菜、蔬菜快上來！

c：蘿卜、蘿卜上來了！

3、統計每一組一共講了幾種蔬菜。運用各種方法進行數數。

2、幼兒自己選擇各種菜，并貼在菜籃子里。

3、統計自己的菜籃子里買了哪些菜，葷菜有幾種，蔬菜有幾種。

1、看看有這么多的菜籃子，你們知道誰的配的菜最有營養嗎？

2、還記得阿醫生老師說過什么嗎？（葷少、素多）。

3、那么我們一起來看一看，哪些菜配的有營養，哪些菜配的營養不合理？

5、讓我們一起去問問醫生老師吧！

健康益教案大全（21篇）篇十三

讓學生了解自己已經是一個小學生了，并知道小學生應該做到的禮儀、衛生、學習要求。

小學生的學習、衛生、禮儀要求。

一、導入新課。

說一說，議一議現在上課老師和我們的問好與幼兒園有沒有區別，知道為什么有區別嗎？

讓學生積極地說一說自己的體會。從而引出：這一切都因為我們已經是一個小學生了。并以此來增強學生的榮譽感和責任心。

二、學習新課。

采用引導討論的方法讓學生學習新課。

1、說一說早上起來后你做了些什么？當你見到老師和小朋友時會怎樣？

2、我們的.校園很美，因為我的校園很整潔，校園怎么會整潔的呢？你會怎么做呢？

3、你覺得在小學里和幼兒園有什么不同？

每一個問題都要讓學生盡情的表達，并讓學生積極討論，從討論和交流中讓學生明白我是一個小學生了，有著光榮的使命：

有禮貌：見到老師要問早，見到同學問聲好，見到父母長輩要懂禮。

講衛生：手中紙屑不亂扔，瓜皮果殼入簍中，地上臟了我來掃，桌上臟了我來抹，講究衛生真光榮。

專心聽：上課了，坐得正，有，專心聽，學知識，長本領。

三、鞏固新課。

組織學生動手鞏固新課：把自己的課桌理一理，把自己的桌子排一排，把地上的小紙屑撿一撿。

四、布置作業：

比一比、賽一賽看看誰的行動最最棒？

健康益教案大全（21篇）篇十四

2、發展基本動作，提高肌肉的耐力和集體的協調性。

3、在活動中體驗成功和合作活動的樂趣。

音樂、錄音機、老師自編的奧運模仿操，鐵圈、拱形門各6個。

一、開始部分。

師生在音樂游戲中相互捶捶背、敲敲腿，進行放松活動。

健康益教案大全（21篇）篇十五

活動目標：

1、能較熟練地掌握雙腳向上跳的動作。

2、會正確做出落地動作，提高自我保護意識和能力。

3、體驗模仿小蚱蜢做動作的樂趣。

活動準備：

1、戶外場地上布置好三種不同高度的皮筋分別為20cm、30cm、40cm。

2、錄音機、音樂磁帶《大家一起來》、《小白船》。

活動過程：

開始部分：

1、組織幼兒到活動場地，放音樂《大家一起來》,做熱身運動。

2、幼兒排成一路縱隊，利用場地上的障礙物練習走、跑、跳等動作。

基本部分：

1、教師出示小蚱蜢頭飾，分發給幼兒，提高幼兒學習的興趣。

2、教師引導幼兒學說兒歌《小蚱蜢學跳高》，“小蚱蜢，學跳高，一跳跳上狗尾草，腿一伸，腳一翹。哪個有我跳的高。”

3、教師引導幼兒學習正確的“雙腳向上跳的動作”，并講解動作要領：雙腳并攏，小腿一彎用力蹬地向上跳起，雙腳輕輕落地。請幼兒按動作要領分散練習，教師觀察幼兒的動作，指導幼兒練習“輕輕落地”的動作。

4、幼兒嘗試跳不同高度的皮筋，反復練習。（教師注意提醒幼兒安全）。

5、游戲：《小蚱蜢?學跳高》。

教師講解玩法及規則：小蚱蜢分成兩組（男孩組與女孩組），聽到信號后跳過三種不同高度的皮筋，然后跑回來，拍后面小朋友的手，看哪組先完成，跳過皮筋的時候，雙腳盡量不要觸及皮筋。

6、在歡快的音樂背景下，幼兒游戲2—3次，教師看幼兒的身體狀況和情緒隨時調整活動量，注意幼兒的安全。

結束部分：

播放《小白船》音樂，引導幼兒坐在草地上，一起隨音樂做腿部放松動作。

健康益教案大全（21篇）篇十六

認知目標：讓小朋友知道肚子疼很難受，會影響身體健康。

技能目標：通過觀察然幼兒了解引起肚子疼的原因，提高幼兒的自我保護意識。

情感目標：培養正確的飲食習慣及衛生習慣。

活動準備。

1、圖片（一）（二）(三）（四）。

2、小亮肚子疼的掛圖。

活動過程。

導入：聽“健康歌”引起幼兒的興趣。

1、出示圖片。

師：這位小朋友怎么了，為什么捂著肚子啊？

幼兒：肚子疼。

2、討論引起肚子疼的原因。

好多的雪糕。

幼兒：喝生水。

幼兒：吃沒有洗的水果。

幼兒：吃落過蒼蠅的包子。

（1）邊討論邊看圖片（一）（二）(三）（四）。

師：小朋友看了小亮最近吃東西的圖片，誰能告訴老師肚子疼的原因。

3、結合幼兒生活經驗談一談。

（1）師：小朋友們有沒有過肚子疼的時候，為什么會肚子疼呢？

（2）教師和幼兒一起說一說肚子疼的原因。

4、幼兒討論。

師：肚子疼了該怎么半，我們怎樣才能不然肚子疼呢？

5、做游戲結束本節課。

活動延伸：

1、讓小朋友收集關于因為不良飲食，引起疾病的故事。

2、家園結合，對小朋友不正確飲食及衛生習慣，進行針對性的教育。

健康益教案大全（21篇）篇十七

活動目標：

1、懂得遵守時間的重要性。

2、養成有規律生活及按時作息的習慣。

活動準備：

準備學習包《健康/社會·做個守時的好孩子》。

活動過程：

1、講述故事《遲到的煩惱》。

討論：小虎為什么會遲到？他遇到了哪些不開心的事？為什么？

2、結合幼兒的生活實際，說說怎樣做個守時的好孩子。

3、指導幼兒操作學習包《做個守時的好孩子》。

健康益教案大全（21篇）篇十八

1、教幼兒學習正確的坐姿。

2、讓幼兒知道坐姿不正確對身體有害。

1、椅子、桌子、書等等。

2、請大班幼兒排練好情境表演。

1、情境表演。

教師請幼兒看表演，提出要求：看看大班哥哥姐姐表演了什么？

表演一：一位“近視”的“紅領巾”出場，手上拿著一本書，想看書，書離眼睛很近，可還是看不清。道白：“唉！小朋友，你們看我的眼睛。都怨我小時候不聽老師和爸爸、媽媽的話，伏在桌上看書，把眼睛弄近視了。小朋友，你們千萬別學我！”說完話，下場。

表演二：一位“駝背”的“紅領巾”上場。（走路時徉裝駝背）道白：“唉！小朋友，你們看看我的樣子。上星期學校為希望工程排練節目，就因為我駝背，老師不讓我上臺表演。都怪我小時候不聽老師的話，坐在椅子上不挺直腰，你們可千萬別學我。”說完，駝著背下場。

2．幼兒談情境表演內容。

（1）兩位小朋友表演了什么？（如果幼兒印象不深，可再表演一次）。

（2）為什么兩位大哥哥，一位近視，一位駝背？

讓幼兒知道從小坐的姿勢不正確，就會傷害身體，成為近視和駝背的人。

3．教師教幼兒正確的坐姿。

（1）聽講時的坐姿。

教師邊示范邊示范：聽講時坐在小椅子上，兩腳并攏，身體挺直，坐在椅背雙手放在腿上，眼睛看著前方（老師）。

（2）教師請幾名幼兒到講臺前學學坐，其他幼兒評評他坐得好不好，對不對，全體幼兒練習正確的坐姿數遍。

（3）看書時的坐姿。

教師示范講解：兩腳并攏，身體挺直靠在椅背上。雙手拿書，胳膊肘放在桌上或書放在桌上，胳膊平放在桌上。注意用側面示范。

教師請幾名幼兒到講臺前做一下看書時的姿勢，其他幼兒評評它們坐得好不好，對不對。全體幼兒練習正確的看書姿勢數遍。

4．繪畫時的'坐姿。

教師示范將講解：繪畫時的坐姿與看書時的坐姿大致相同，只是畫畫時，右手。

握筆，左手按住畫紙。

請全體幼兒練習數遍。

5．教師總結。

小朋友學習了正確的坐姿，希望小朋友要養成好習慣，長大后有一個健壯的身體。

健康益教案大全（21篇）篇十九

1.初步了解營養與成長的關系。

2.幫助幼兒建立一個健康的營養概念。

3.讓幼兒學習關注自己的健康，逐漸養成不挑食，不偏食的良好習慣。

活動準備。

食物的圖片?膳食金字塔圖??食物粘圖??紙???筆。

活動過程。

1.觀察食物圖片，讓幼兒一個一個說出圖片上的食物。

2.問幼兒最愛吃什么，吃自己喜歡的東西會吃多少。

3.讓幼兒說什么東西是該多吃，什么東西是應該少吃的。

4.讓幼兒將發的圖片按自己的理解貼上膳食金字塔。

5.老師解釋膳食金字塔，再讓幼兒重新放這些之前擺放的食物，期間問幼兒問題。

6.讓幼兒自己設計一張健康的晚餐膳食。

活動自然結束。

健康益教案大全（21篇）篇二十

1.能根據要求活動手指和手臂。

2.提高肢體動作能力的創造能力。

準備。

一段節奏明快活潑的音樂。

過程。

1.我會做。

——教師用手指著頭部說：“這是我的頭，你能摸到自己的頭嗎?”引導幼兒邊用手指頭部邊說：“這是我的頭。”

——教師手指其他人體部位，提出類似問題。

——引導幼兒閉眼做類似游戲，如用手摸肩，用手碰背等。

2.向手挑戰。

——你能用盡可能多的辦法活動自己的手指嗎?

——啟發幼兒大膽創造，想出多種活動手指的辦法。如拇指繞圈動作，捻指動作，彈指動作，彈琴動作，用食指和中指做剪刀狀，等等。

——引導幼兒聽指令活動手指。如：你能盡可能張開五指嗎?使幼兒體驗手指充分伸展的感覺。

——你能用你的手臂做些什么動作呢?

——引導幼兒聽指令接受挑戰。如：你能讓手臂像波浪一樣運動嗎?

3.做做手指操。

——在音樂聲中，引導幼兒根據節奏創編、表演各種手部動作，感受、體驗手部動作的靈活性。

——帶領幼兒做手指游戲(見附)。

建議。

1.引導幼兒活動身體的特定部位，有利于探索人體運動的靈敏性、定向性，提高幼兒身體感知覺能力。

2.可運用類似的方法引導幼兒探索人體各部位的游戲。

附：手指游戲。

兩間窗門緊閉的小屋，(將手捏成兩個拳頭)。

打開窗，迎來陽光，(用兩手的拇指、食指做成兩個小圈圈)。

10個又高又壯的小朋友，(舉起10個手指)。

8點鐘上幼兒園。(顫動手指)。

健康益教案大全（21篇）篇二十一

親子瑜伽是一種適合幼兒與家長共同練習的時尚運動。伴隨著舒緩輕柔的音樂，家長和幼兒在輕松愉悅的氛圍中一起練習瑜珈，不僅能提高幼兒的身體免疫能力，提升其運動智能和身體協調性、靈活性，還有助于幼兒注意力、自控能力和初步合作意識的培養。通過初步嘗試，這確實是一項能愉悅幼兒和家長身心并有效融合親子感情的健康運動。為此，我們從幼兒喜愛小動物的特殊情感入手，并利用我園家長中瑜珈教練的專業優勢資源，設計了這個活動。

【活動目標】。

1、學習動物模仿親子瑜珈，增強幼兒和媽媽身體協調性、靈活性，有初步的合作意識。

2、根據已有經驗嘗試模仿表現幾種動物典型特征的動作，感受學習親子瑜珈的樂趣。

3、體驗和媽媽一起練瑜伽的溫馨與快樂，能用語言表達練習親子瑜珈的感受。

【活動準備】。

1、了解親子瑜珈對身心健康的作用，有練習親子瑜珈的初步感受。

2、親子瑜珈音樂、瑜珈墊、“森林之旅”課件。

【活動過程】。

一、創設“森林之旅”情境，教師帶領幼兒和媽媽共同復習已學過的親子瑜珈動作。

1、助教母子以“森林公主”和“森林寶寶”身份出場，進行瑜珈式行禮。

2、復習瑜珈式呼吸和伸展動作。

二、通過幼兒觀察模仿、自由探索、助教示范和教師引領學習動物模仿親子瑜珈。

1、學習新動作：頭頸部（天鵝式）——上肢（大象式）——身體、下肢（獅式）—休息術（烏龜式）。

2、媽媽和幼兒在音樂伴隨下完整練習整套動作。

三、幼兒和媽媽用語言表達練習親子瑜伽的感受，教師小結。

四、親子音樂游戲：開心游樂場。

五、幼兒和媽媽共同收拾瑜珈墊結束活動。